

![]()


Przed Wami nowy rok akademicki, pełen nowej wiedzy, nowych kontaktów i… nowych wyzwań. I właśnie jedno z takich wyzwań mamy dla Was… NA DOBRY POCZĄTEK.
Zapraszamy do udziału w pierwszym eurostudentowym konkursie w tym nowym roku akademickim.
Odpowiedzcie poprawnie na poniższe pytanie i zgarnijcie atrakcyjne nagrody książkowe!
Jaki numer ma najnowsze, październikowe, targowe e-wydanie „Eurostudenta”?
• 283
• 127
• 115
Odpowiedzi umieszczajcie pod postem konkursowym, który znajdziecie na profilu „Eurostudenta” na Facebooku!
20 osób, które jako pierwsze udzielą poprawnej odpowiedzi na pytanie konkursowe, nagrodzimy książkami.




Recenzje książek znajdziesz w e-wydaniu „Eurostudenta” i na www.eurostudent.pl Nagrody ufundowało Wydawnictwo Helion/Onepress


STREFA
STREFA
ZDROWE
ZDROWE
STREFA
Jakich błędów unikać podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
Strategiczna stratosfera czy fiskalna finezja?
Luka talentów w obszarze cyberbezpieczeństwa
HR czy AI – kto buduje dziś zespoły w organizacji?
Wystartowała jubileuszowa XV edycja konkursu Score Hunter
Rodzaje soczewek okularowych
Soczewki kontaktowe – niezbędnik studenta
Jak języki kształtowały angielski
Wydawca: Feniks Media Group ul. Balicka 136, 30-149 Kraków; Redakcja: Redaktor naczelny: Dariusz Wajs Z-ca redaktora naczelnego: Radosław Urban Redaktor prowadząca: Agnieszka Szmuc Korekta: Wacława Parkita Współpraca Ewa Koczwara, Piotr Kołaczek, Beata Pałac, Łukasz Pieńkowski, Magdalena Wołowiec Koordynator projektu Praktyki Staże Praca: Grażyna Jancik, tel. 600 064 711 grazyna.jancik@feniksmedia.pl
Studio graficzne: Marcin Masłyk (kierownik studia) Dawid Duszka, Magdalena Gołda, Krzysztof Kusiak
Dział produkcji i kolportażu: Krzysztof Chachlowski; tel. 600 064 719, krzysztof.chachlowski@feniksmedia.pl
Marketing i reklama: Kierownik marketingu wydawnictwa / Project Manager: Grażyna Jancik, tel. 600 064 711, grazyna.jancik@feniksmedia.pl
„Studenckie Inicjatywy Dydaktyczne” – Twoja szansa w edukacji!
Bezpieczeństwo Twojej tożsamości w nowym roku akademickim
Ogólnopolska rywalizacja kół naukowych
ekoMasters wyłania liderów ruchów ekologicznych
Millenialsi i Zetki chcą pracować w „zielonych firmach”
Eurostudent poleca










Planując zmianę pracy i nową ścieżkę zawodową, należy solidnie przygotować się do procesu rekrutacji. Choć wielu z nas zapewne choć raz miało okazję uczestniczyć w rozmowie z rekruterem, to warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. Odpowiednie przygotowanie zdecydowanie zwiększa szanse zatrudnienia na wymarzonym stanowisku.
Senior PR & Content Marketing Specialist ManpowerGroup

Do rozmowy o pracę należy się odpowiednio przygotować – zapoznać z ofertą, szczegółami ogłoszenia rekrutacyjnego, wymaganiami stawianymi przed kandydatami. Dobrze jest również mieć choćby podstawową wiedzę o firmie, profilu jej działania, wartościach czy kulturze organizacyjnej. Kandydat, który wie, o co chciałby zapytać, co budzi jego wątpliwości, ma już wiedzę, którą dzięki spotkaniu z rekruterem może pogłębić.
– Brak przygotowania czy pytań to jedne z najczęściej spotykanych rekrutacyjnych niedociągnięć po stronie kandydatów. W zależności od tego, czy spotkanie jest online, czy stacjonarne, warto też zadbać o logistykę i przestrzeń. W przypadku rozmów online będzie to odpowiednie, spokojne miejsce. Połączenie z galerii handlowej czy samochodu z pewnością nie wywołuje najlepszego wrażenia o profesjonalizmie i odpowiednim przygotowaniu kandydata. W przypadku spotkania w firmie warto wcześniej sprawdzić lokalizację, kwestie dojazdu czy parkingu, by uniknąć spóźnienia i niepotrzebnego stresu. Ważny jest też odpowiedni ubiór, czyli schludny i adekwatny do charakteru pracy –mówi Adrianna Wiśniewska, ekspertka rynku pracy z Manpower.
Dobrze przygotowane CV podstawą do działania
Dokumenty aplikacyjne powinny być dopasowane do oferty, na którą aplikujemy. Warto zwrócić
na to uwagę i przed przesłaniem CV zweryfikować, czy zawiera ono konkretne doświadczenia zawodowe oraz umiejętności, które w przypadku danego stanowiska mogą mieć istotne znaczenie. Jak dodaje Adrianna Wiśniewska, z pewnością wymaga to od kandydata więcej pracy, jednak od razu zauważalne jest jego większe zaangażowanie i motywacja. – CV powinno być krótkie i treściwe, wskazywać na najważniejsze aspekty doświadczenia zawodowego. Bez obaw, o resztę rekruter dopyta podczas rozmowy. Należy wskazać też swoje umiejętności, jak znajomość języków obcych, ukończone kursy, prawo jazdy czy szkolenia, ale biorąc pod uwagę oczywiście te, które w danym procesie rekrutacyjnym mogą mieć znaczenie. I na koniec coś, co wydaje się oczywiste: po przygotowaniu swoich dokumentów aplikacyjnych warto sprawdzić poprawność danych kontaktowych. Zdarza się bowiem, że brak kontaktu wynika z literówki w adresie e-mail lub błędu w numerze telefonu kontaktowego –mówi ekspertka.
Czego lepiej unikać podczas rozmowy rekrutacyjnej?
Jak podkreśla ekspertka Manpower, należy pamiętać o tym, że rozmowa rekrutacyjna wymaga zaangażowania i przygotowania także po stronie rekrutera, jeśli więc zapadnie decyzja o chęci odwołania czy przełożenia spotkania, warto poinformować o tym wcześniej. – W dobie spotkań rekrutacyjnych online bardziej niż kiedykolwiek widać także zaangażowanie w rozmowę. Równoległe sprawdzanie maili, odpisywanie
na wiadomości czy zerkanie na telefon nie są dobrymi praktykami podczas rozmowy rekrutacyjnej. Swoją uwagę oraz skupienie należy skierować na rozmowę z drugą osobą, a wszelkie „rozpraszacze” na ten czas warto wyłączyć. Kultura osobista jest bardzo istotnym elementem w ocenie naszej osoby i może mieć decydujący wpływ na nasz odbiór przez drugiego człowieka, nawet jeśli doświadczenie zawodowe mogłoby wskazywać na idealną kandydaturę. Przesadna krytyka wobec poprzednich pracodawców czy współpracowników zdecydowanie nie wywołuje najlepszego pierwszego wrażenia – dodaje Adrianna Wiśniewska.
Zdaniem ekspertki w rekrutacji bardzo ważna jest autentyczność, bowiem jeśli już na etapie pierwszych rozmów rekruter wychwyci nieścisłości, to dany kandydat z pewnością nie wzbudzi jego zaufania. – Dopasowane doświadczenie zawodowe, zweryfikowane CV oraz przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej to podstawa, by zostać zarekomendowanym do kolejnych etapów rekrutacji. Ważne jest, by szczerze i otwarcie mówić o swoich sukcesach, ale też wyzwaniach. Na zadawane pytania trzeba odpowiadać zgodnie z prawdą, ale rzeczowo i zgodnie z pytaniem. Kandydat unikający odpowiedzi lub odpowiadający wymijająco na pytania w większości przypadków nie przejdzie do dalszych etapów rekrutacji. Warto także przygotować swoje pytania do rekrutera, gdyż etap pierwszych rozmów kwalifikacyjnych to świetny moment, by rozwiać wszelkie wątpliwości –podsumowuje Adrianna Wiśniewska.
Rekrutacja to proces wieloetapowy, który bez wątpienia wymaga odpowiedniego zaangażowania po obu stronach – zarówno kandydata, jak i rekrutera. Unikanie najczęściej popełnianych błędów z pewnością zwiększa szansę na znalezienie wymarzonej pracy, a także pozostawienie po sobie jak najlepszego wrażenia. Nigdy bowiem nie wiadomo, kiedy nasze drogi mogą ponownie się przeciąć.
Dokąd lecimy tej jesieni? Odkryj uniwersa podatków lub strategii i transakcji, a potem zagraj o nagrody i międzywymiarowe uznanie. Wybierz wyzwanie i zainwestuj w siebie.
Dynamicznie zmieniające się środowisko wymaga umiejętności szybkiego działania. Czy odnajdujesz się w tak zawiłej rzeczywistości? Możesz to sprawdzić tylko w praktyce! EY przygotował propozycję dopięcia dobrego dealu – konkursy, które nie tylko sprawdzą Twoją wiedzę i umiejętności, ale mogą też wzbogacić Cię o sporą sumę pieniędzy i dać możliwość zdobywania cennego doświadczenia zawodowego w zespole Doradztwa Podatkowego i zespole Strategii i Transakcji. Czas start! XX edycje EYe on Tax i EY Financial Challenger właśnie się rozpoczęły.
Poznaj podatki i przejmij kontrolę w XX edycji EYe on Tax. Wejdź do podatkowego uniwersum, gdzie fiskalna finezja przenika się z fintechem. Sprawdź i rozwiń swoje kompetencje przyszłości w biznesowej symulacji. Jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają ofertę kariery w EY, a wygrany zespół zgarnie aż 24 000 złotych
Jak wejść do gry? Na początek zarejestruj się na stronie eyeontax.pl do 13 listopada. Startujesz indywidualnie, a umiejętność pracy w grupach pokażesz na późniejszych etapach.
3 W ramach pierwszego etapu odpowiesz na kilkanaście krótkich pytań testowych, przygotowanych na bazie podatkowych projektów prowadzonych przez EY.
3 W drugim etapie czeka na Ciebie rozwiązanie minimum 2 spośród 10 podanych case’ów–za każdym razem to Ty wybierasz temat, który interesuje Cię najbardziej. W uporaniu się z tym wyzwaniem mogą pomóc Ci certyfikowane warsztaty przygotowane przez ekspertów z obszaru doradztwa podatkowego. Dodatkowo dowiesz się, jak ważną rolę pełni AI we współczesnym doradztwie podatkowym. Już na tym etapie na uczestników czekają nagrody!
3 Ostatnia część konkursu to oczywiście Wielki Finał, w którym sprawdzimy Twoją umiejętność pracy w grupie. Wraz ze swoją drużyną weźmiesz udział m.in. w symulacji rozprawy sądowej przed sędziami Naczelnego Sądu Administracyjnego.

Podatki nie brzmią dla Ciebie atrakcyjnie? To może odnajdziesz się w fuzjach, przejęciach i doradztwie transakcyjnym? Brzmi niemal jak finansowe uniwersum, ale to właśnie w XX edycji konkursu EY Financial Challenger możesz poeksperymentować z zimną fuzją i rozpalonymi do białości transakcjami.
Wyzwanie składa się z trzech etapów. Będzie to świetna okazja, by poznać business case’y dotyczące największych rynkowych transakcji, a konkurs przeprowadzą doświadczeni doradcy EY. Na początku możesz wziąć w nich udział zarówno jako członek zespołu, jak i indywidualnie.
3 Po zarejestrowaniu się na stronie eyfc.pl do 13 listopada masz czas na wykonanie testu.
Bazuje on na prawdziwych projektowych doświadczeniach.
3 Kolejny etap to już zespołowa praca nad memorandum informacyjnym, które zwieńczy prezentacja przed naszymi ekspertami.
3 Rozgrywka finałowa będzie polegać na przeprowadzeniu symulacji transakcji kupna/sprzedaży spółki, a zadanie sprawdzi umiejętności modelowania i negocjacji.
Na latających najwyżej czeka 35 000 złotych i kariera w EY!
Więcej informacji o obu konkursach znajdziesz na www.eykonkursy.pl
Zgłoś się do 13 listopada 2024.
Błyskawiczny rozwój AI, strategie implementacji nowych technologii, coraz to nowe data centers czy niedobór pracowników o określonych kompetencjach – to tylko niektóre z ośmiu aktualnych trendów branży IT zaprezentowane w najnowszym raporcie ManpowerGroup „IT World of Work 2024”. Jak pokazuje publikacja, wraz z rozwojem przełomowych technologii zwiększy się także zapotrzebowanie na osoby specjalizujące się we współpracy z nimi.
Majewska Senior PR & Content Marketing Specialist ManpowerGroup Polska
Nie będzie zaskoczeniem twierdzenie, że sztuczna inteligencja wykorzystywana jest każdego dnia w wielu procesach biznesowych. Jak podaje Salesforce, we wrześniu 2023 roku z narzędzi AI korzystała 1/5 pracowników biurowych, w styczniu 2024 roku była to już 1/4 pracowników, a liczba aplikacji i narzędzi wykorzystujących sztuczną inteligencję nieustannie wzrasta. Należy jednak zauważyć, że rośnie także luka kompetencyjna wśród specjalistów związanych z nowymi technologiami. Według analizy World Employment Confederation 78% liderów biznesu obawia się, że w ciągu najbliższych trzech lat nie będzie możliwe szkolenie pracowników w takim tempie, w jakim postępuje rozwój technologii.
– Wykorzystanie zaawansowanych technologii zwiększa produktywność i usprawnia codzienną pracę w pierwszej kolejności pracownikom, a w konsekwencji całym organizacjom – mówi Anna Nowakowska, ekspertka rynku pracy IT, managerka w Experis. – Automatyzacja procesów i powtarzalnych zadań sprawia, że firmy mogą uwolnić zespoły od rutynowych czynności, dzięki czemu mogą wykazać się większą kreatywnością przy wykonywaniu pozostałych obowiązków, stwarzając przestrzeń na kreowanie nowych usprawnień czy pomysłów. Systematyczne aktualizowanie wiedzy zarówno wśród pracowników, jak i na poziomie organizacji pozwala lepiej zrozumieć możliwości wykorzystania nowych technologii, zarządzić ryzykiem oraz zmniejsza stres przy wdrażaniu innowacyjnych rozwiązań – dodaje specjalistka i podkreśla, że można zaobserwować lukę kompetencyjną i niedobór talentów w obszarze nowych technologii, szczególnie w zakresie wykorzystania narzędzi sztucznej inteligencji, generative AI oraz robotyzacji. – Rynek pracy nie nadąża za dynamiką, z jaką rozwija się technologia. Dziś firmy, chcąc sprostać wymaganiom rynku i zdobyć przewagę konkurencyjną, najbardziej cenią kandydatów, którzy – poza zrozumieniem technologii – potrafią efektywnie wykorzystać narzędzia AI w pracy i mają w tym obszarze ugruntowane doświadczenie, nie boją się podejmowania wyzwań i pokonywania barier – podsumowuje Anna Nowakowska.
Rozwiązania chmurowe są niezwykle popularne, co w naturalny sposób generuje potrzebę powstawania nowych centrów danych (ang. data centers). Tylko w Ameryce Północnej budowa centrów danych wzrosła o 46% rok do roku, osiągając najwyższy poziom w historii. Moc niezbędna do działania nowych centrów danych mogłaby zasilić około 3 mln domów. Ogólnoświatowy wzrost usług w chmurze publicznej w 2024 roku wyniesie 19,1%, a w miarę dalszego inwestowania organizacji w tego typu rozwiązania w ciągu najbliższych pięciu lat złożona roczna stopa wzrostu (CAGR) wyniesie 19,7%.
– Praktyczna znajomość rozwiązań chmurowych, praca z dużą ilością danych, doświadczenie w obszarze AI oraz cyberbezpieczeństwa to dziś najbardziej pożądane kompetencje na rynku pracy IT. Niezwykle cenione jest poczucie odpowiedzialności za powierzone zadania oraz wychodzenie z inicjatywą przy rozwiązywaniu problemów. Istotna jest umiejętność efektywnej komunikacji w wielokulturowych zespołach, a na stanowiskach liderskich ważne i poszukiwane są kompetencje związane z przywództwem oraz zarządzaniem zmianą – mówi ekspertka z ramienia Experis.
Wiele mówi się o tym, że pracodawcy poszukują konkretnych twardych umiejętności u specjalistów IT, jednak błyskawiczne tempo innowacji sprawia, że to właśnie umiejętności miękkie, takie jak: umiejętność współpracy, komunikatywność, poczucie odpowiedzialności czy zdolność adaptacji będą coraz ważniejsze. W środowisku, które wymaga elastycznych i efektywnie współpracujących zespołów, pracodawcy stawiają te cechy u kandydatów na równi z umiejętnościami twardymi.
– W świecie szybko zmieniających się technologii nie ma już wątpliwości, że kluczowe dla osiągnięcia sukcesu organizacji staje się połączenie kompetencji twardych z miękkimi. Komunikatywność, zdolność do szybkiej adaptacji, praca zespołowa oraz zaangażowanie i odpowiedzialność sprzyjają kreatywności i innowacyjności w tworzeniu nowych, bardziej efektywnych rozwiązań IT –komentuje Anna Nowakowska. – Kompetencje miękkie można doskonalić. Świadome planowanie rozwoju poprzez dobór odpowiednich szkoleń

i warsztatów, w połączeniu z codzienną praktyką, przynosi najlepsze rezultaty. Jednakże jest to proces, który wymaga czasu i zaangażowania nie tylko pracowników, ale także pracodawców. Regularny feedback oraz mentoring liderów wspierają członków zespołu i wzmacniają efektywność całego procesu – dodaje managerka w Experis.
Rosnące napięcia geopolityczne, coraz bardziej wyrafinowane taktyki cyberprzestępców i poszerzający się dostęp do narzędzi obsługujących sztuczną inteligencję zwiększają zagrożenie dla każdej firmy. To tylko podsyca konkurencyjność w obszarze specjalistów od cyberbezpieczeństwa. Jak wynika z danych HSBC, inwestowanie w poprawę bezpieczeństwa jest priorytetem liderów biznesu IT w 2024 roku. 69% z nich twierdzi, że planuje w najbliższych miesiącach zwiększyć swoje budżety na cyberbezpieczeństwo, co oznacza wzrost o 8,5% w porównaniu z nakładami finansowymi w roku ubiegłym. Pomimo tego, że świadomość tych zagrożeń rośnie od wielu lat, rynek pracy w dalszym ciągu boryka się z niedoborem talentów w dziedzinie cyberbezpieczeństwa. Według danych World Economic Forum, zawartych w raporcie ManpowerGroup, do zlikwidowania tej luki potrzeba dodatkowych 4 mln pracowników.dodatkowych pracowników.

Wielu pracodawców w Polsce i na świecie doświadcza dziś całkowitej rewolucji w procesie rekrutacji i budowy zespołów firmowych. W procesach tych uczestniczy sztuczna inteligencja. Wiele osób jednak wciąż obawia się jej wpływu na przyszłość rynku pracy i zagrożenia ze strony dehumanizacji procesów rekrutacyjnych. Kluczem do sukcesu wydaje się być znalezienie równowagi między wykorzystaniem technologii a zachowaniem ludzkiego aspektu rekrutacji.
W erze cyfryzacji i dynamicznego rozwoju technologii pytanie, kto w rzeczywistości buduje dziś zespoły w organizacji – zespół HR czy zautomatyzowane systemy oparte o AI – zyskuje na znaczeniu. I choć mogłoby się wydawać, że sztuczna inteligencja coraz mocniej wkracza w procesy rekrutacyjne, to eksperci wskazują, że prawdziwy rozwój dopiero przed nami. Ale czy rzeczywiście technologia jest w stanie zastąpić ludzką intuicję i doświadczenie?
HR vs. AI – klucz to znalezienie synergii
Narzędzia wykorzystujące sztuczną inteligencję potrafią analizować treść nadesłanych CV oraz treść ogłoszenia o pracę, a następnie weryfikować poziom dopasowania kandydata do oferty. Dzięki temu rekruterzy mogą zacząć analizę aplikacji od tych z wyższym poziomem dopasowania.
Zaawansowane systemy AI są w stanie przeprowadzać wstępne rozmowy kwalifikacyjne za pomocą chatbotów. Narzędzia te analizują odpowiedzi kandydatów i oceniają ich dopasowanie do organizacji. Zaawansowane systemy wykorzystują technologię analizy mowy ciała i tonu głosu podczas rozmów kwalifikacyjnych. AI analizuje mimikę, gesty oraz ton kandydatów, aby ocenić ich pewność siebie, szczerość i dopasowanie do kultury organizacyjnej firmy. Mimo imponujących możliwości AI rola człowieka w procesie rekrutacji pozostaje kluczowa. Rekruterzy posiadają umiejętności, których technologii wciąż brakuje – empatię, intuicję oraz zdolność do oceny kompetencji miękkich, takich jak komunikatywność czy zdolność do pracy w zespole.
Współpraca pomiędzy człowiekiem a technologią jest nieunikniona i niezbędna. Jednym z rozwiązań doskonale wpisujących się w ten trend synergii pomiędzy człowiekiem a maszyną są
systemy nazywane Asystentami AI. Są one pewną rewolucją w rozwiązywaniu rekrutacyjnych wyzwań.. – Niezależnie od tego, czy chodzi o to, że kandydaci nie odbierają telefonów, czy potrzebne jest usprawnienie preselekcji w taki sposób, by wybrać wszystkich kandydatów, którzy znają język hiszpański na poziomie C1, wystarczy przedstawić Asystentowi AI swój problem, a on w kilka sekund opracuje rozwiązanie – mówi Katarzyna Trzaska, ekspertka eRecruiter. Asystenci AI to jedno z szerokiej gamy narzędzi, które ułatwiają prowadzenie rekrutacji wielu organizacjom na całym świecie. Firmy coraz chętniej korzystają także ze wsparcia generatywnego AI, spośród których niewątpliwie najpopularniejszym jest ChatGPT. Dzięki takim systemom osoby odpowiedzialne za procesy rekrutacyjne mogą szybko wygenerować: opis głównych zadań w ramach stanowiska, wymagań czy oferowanych benefitów i możliwości rozwoju. ChatGPT pomaga także w tworzeniu pytań na rozmowy rekrutacyjne. W momencie, kiedy kandydat zostanie przeniesiony przez system na odpowiedni etap, ChatGPT automatycznie wygeneruje pytania, które można zadać kandydatowi podczas rozmowy rekrutacyjnej. W erze sztucznej inteligencji przyszłość rekrutacji jest pełna wyzwań, ale i zwiększonych możliwości. Tylko od nas w dużej mierze zależy, czy AI stanie się naszym sojusznikiem w poszukiwaniu talentów.
Jak dokładnie działają algorytmy preselekcji z zastosowaniem AI? CV przejdzie weryfikację, jeśli znajdą się w nim opisane kompetencje, umiejętności i doświadczenie i będą one zgodne z tymi wymienionymi w ogłoszeniu. Przykładowo – jeśli organizacja wymaga, aby pracownik mówił dobrze po angielsku, w wymaganiach w ogłoszeniu musi zostać uwzględniony zapis o minimalnym oczekiwanym poziomie znajomości języka (określonym w skali A1–C2 lub opisanym słownie). – Jeśli kandydat będzie miał tę umiejętność wpisaną w CV, algorytm AI znajdzie to dopasowanie. Można już śmiało powiedzieć, że AI stopniowo
wchodzi nam w nawyk. Organizacje po prostu bardzo szybko zdały sobie sprawę z tego, jak wiele zadań są w stanie zoptymalizować, wykorzystując te nowoczesne narzędzia, i jak bardzo mogą, odciążyć swoich pracowników, jednocześnie uwalniając ich czas na zadania większej wagi – komentuje Radosław Prachnio, ekspert z eRecruiter.
Patrząc w przyszłość, możemy spodziewać się dalszej integracji AI w procesach rekrutacyjnych. Rozwój technologii może prowadzić do powstawania jeszcze bardziej zaawansowanych narzędzi, które być może będą w stanie przewidywać, jak dany kandydat będzie się rozwijał w firmie lub jak jego obecność wpłynie na kulturę organizacyjną. W perspektywie najbliższych lat AI może wspierać nie tylko rekrutację, ale również zarządzanie talentami w organizacji. Systemy oparte o AI będą mogły monitorować rozwój pracowników, identyfikować potrzeby szkoleniowe i sugerować ścieżki kariery. Jednak, niezależnie od postępu technologicznego, kluczowym elementem zawsze będzie człowiek. Rekruterzy, którzy potrafią efektywnie współpracować z AI, mają szansę zrewolucjonizować procesy rekrutacyjne, tworząc zespoły, które będą napędzać rozwój organizacji. Niewątpliwie przyszłość budowania zespołów leży w synergii pomiędzy człowiekiem a technologią.


Score Hunter to innowacyjna platforma edukacyjna wykorzystująca elementy grywalizacji, przygotowana przez Biuro Informacji Kredytowej. Konkurs adresowany jest do studentów, którzy chcą poszerzyć wiedzę na temat budowania wiarygodności finansowej, scoringu, bezpieczeństwa w sieci oraz ochrony danych osobowych, a także dowiedzieć się, jak uniknąć wyłudzeń kredytów na swoją tożsamość.

Konkurs Score Hunter odbywa się w ramach jednego z największych programów edukacji ekonomicznej w Polsce – programu Nowoczesne Zarządzanie Biznesem (NZB), który jest realizowany na podstawie porozumień podpisanych z ponad 120 uczelniami.
NZB powstał w 2009 r. z inicjatywy Związku Banków Polskich i Biura Informacji Kredytowej, a jego organizatorem jest Fundacja Warszawski Instytut Bankowości.
Aktualna edycja konkursu odbywa się w ramach Roku Edukacji Ekonomicznej (www.ree2024.pl) ogłoszonego decyzją Senatu RP. To szczególna okazja do zdobycia wiedzy, w jaki sposób można zbudować swoją wiarygodność finansową.
Jest to niezwykle istotny aspekt, jeśli myślimy o wzięciu kredytu czy pożyczki. Prawie połowa dorosłych Polaków korzysta z różnego rodzaju kredytów, ale tylko niewielka część wie, jak instytucje finansowe oceniają swoich przyszłych klientów i na podstawie jakich danych decydują o przyznaniu kredytu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że do wzięcia kredytu należy się solidnie przygotować, budując swoją wiarygodność finansową.
Czy rzetelność i wiarygodność finansowa są naprawdę tak istotne? Czy podejmowane dziś decyzje wpłyną na nasze przyszłe finanse?


Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań można znaleźć na platformie Score Hunter, gdzie tematy finansowe, choć z pozoru trudne, zostały przedstawione w lekkiej i przystępnej formie. Platforma podzielona jest na sekcje tematyczne, które obejmują m.in.: wiarygodność finansową, scoring, ochronę przed cyberprzestępcami oraz kradzież tożsamości. Każdej z nich towarzyszą filmy, quizy, a za wykonywanie zadań i poprawne odpowiedzi przyznawane są punkty. Uczestnicy mogą wymieniać zdobyte punkty na nagrody, o ile będą szybsi niż inni gracze.
Dla osób, które lubią wyzwania, przygotowano specjalne zadania, dzięki którym można uzyskać dodatkowe punkty. Statystyki, liczba zgromadzonych punktów oraz informacje o pozycji w rankingu są zawsze dostępne na koncie użytkownika, co umożliwia śledzenie postępów w grze. Dziesięciu najlepszych graczy otrzyma nagrody główne w postaci przedpłaconych kart Pluxee o wartości 1000 zł. Nagrody dodatkowe to Pakiety i Alerty BIK, a także karty prezentowe Allegro i Empik.
Konkurs Score Hunter jest przeprowadzany na platformie www.scorehunter.edu.pl, którą od początku istnienia odwiedziło ponad 86 tys. osób!
Dołącz do nich, jeśli chcesz zawalczyć o atrakcyjne nagrody. Wystarczy się zarejestrować i wejść do gry!
Biuro Informacji Kredytowej i BIG InfoMonitor są inicjatorami programu edukacyjnego „Nowoczesne Zarządzanie Biznesem” oraz partnerami w module „Zarządzanie ryzykiem finansowym w biznesie i życiu osobistym”. Więcej www.nzb.pl; www.facebook.com/NowoczesneZarzadzanieBiznesem oraz www.BANK.PL

Chcesz zacząć karierę zawodową i zdobyć doświadczenie w Niemczech?
Masz dość nauki suchej teorii? Bezpłatny program „Główka Pracuje” i duale Ausbildung Ci w tym pomoże.
Po 3 latach duale Ausbildung w Niemczech:
• masz doświadczenie w pracy i niemieckie kwalifikacje
• znasz dobrze język niemiecki
• możesz (ale nie musisz!) uczyć się dalej
• przebierasz w ofertach pracy z Niemiec i Polski

Zwiększa też szanse na przyjęcie na niemiecką

KWALIFIKACJE W NIEMCZECH dzięki duale Ausbildung
„Główka Pracuje” to oferty duale Ausbildung ze wschodu Niemiec, z ułatwionym startem dla Polaków.
Oferujemy:
Uproszczoną rekrutację
• poziom niemieckiego: B1 • polskojęzyczne wsparcie
• weryfikacja dokumentów • kontakt z niemiecką firmą
Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej
Wsparcie w pierwszych formalnościach
Wymagania:
• matura, dobre oceny ze szkoły średniej
• język niemiecki przed startem nauki w Niemczech: poziom B1

Zacznij duale Ausbildung w Niemczech z bezpłatnym programem „Główka Pracuje”. Rozpoczęliśmy nabór na rok szkolny 2025.
Program

Wybór soczewek okularowych to kluczowa decyzja, która wpływa na komfort, wygodę i zdrowie oczu. Obecnie technologia optyczna oferuje bogactwo opcji, które poprawiają widzenie i zapewniają ochronę oczu. W poniższym artykule prezentujemy przegląd różnych rodzajów soczewek okularowych, ich podział oraz kluczowe cechy, które pomogą dokonać świadomego wyboru.
Wybór odpowiedniego typu soczewek okularowych jest kluczowy dla zapewnienia optymalnej jakości widzenia, niezależnie od sytuacji. Na rynku dostępne są różne rodzaje soczewek. Różnią się one między sobą m.in. budową i przeznaczeniem, co pozwala dopasować je do indywidualnych potrzeb użytkownika. Poniżej omówimy trzy główne typy soczewek kontaktowych: jednoogniskowe, dwuogniskowe oraz progresywne.
• Soczewki jednoogniskowe – to najprostszy rodzaj soczewek okularowych. Zapewniają one korekcję wzroku na jednym, stałym poziomie mocy optycznej, co czyni je idealnym wyborem dla osób, które potrzebują korekcji widzenia albo tylko do dali, albo tylko do bliży. Dzięki jednolitej mocy optycznej użytkownicy tych soczewek mogą cieszyć się stabilnym i niezakłóconym widzeniem.
• Soczewki dwuogniskowe zostały zaprojektowane z myślą o osobach potrzebujących korekcji zarówno do dali, jak i do bliży. Charakteryzują się one obecnością dwóch wyraźnie oddzielonych stref optycznych, z których każda koryguje inną wadę wzroku. Ta konstrukcja umożliwia użytkownikom wygodne „przełączanie się” pomiędzy widzeniem na różne odległości. Wymaga to jednak pewnej adaptacji, ponieważ na początku może być odczuwalne przejście między strefami.
• Soczewki progresywne reprezentują najbardziej zaawansowaną technologię wśród soczewek okularowych. Eliminują one potrzebę noszenia osobnych par okularów do czytania i do dali, oferując płynne przejście między różnymi mocami optycznymi. Dzięki specjalnej technologii szlifowania soczewki progresywne umożliwiają wyraźne widzenie na wszystkie odległości. Co więcej, brak widocznych linii podziału na soczewce sprawia, że soczewki te są estetyczniejsze i bardziej komfortowe w użytkowaniu niż tradycyjne soczewki dwuogniskowe. Adaptacja do soczewek progresywnych może wymagać nieco czasu, gdyż użytkownik musi nauczyć się, jak korzystać
z różnych stref widzenia, jednak większość osób szybko przyzwyczaja się do tego sposobu korekcji.
Między trwałością a lekkością, czyli z czego są zbudowane
soczewki?
Wybór materiału, z którego wykonane są soczewki okularowe, ma fundamentalne znaczenie nie tylko dla komfortu noszenia, ale i dla ochrony oczu oraz trwałości okularów. Na rynku dominują dwa główne typy materiałów: szkło i tworzywa sztuczne, a każdy z nich posiada unikatowe właściwości i zalety. Poniżej przybliżamy różnice między tymi materiałami, aby ułatwić wybór najodpowiedniejszego rozwiązania.
• Soczewki szklane – tradycyjnie soczewki okularowe były wykonywane ze szkła. Materiał ten do dziś jest ceniony za nieporównywalną klarowność i odporność na zarysowania. Soczewki szklane zachowują idealną powierzchnię przez długi czas, co przekłada się na stałą jakość widzenia. Dodatkowo są one bardziej odporne na działanie chemikaliów, co może być ważne w niektórych środowiskach pracy. Największymi wadami tego rozwiązania są ciężar szkła i jego skłonność do pękania pod wpływem silnego uderzenia. Te cechy sprawiają, że szklane soczewki okularowe nie są zalecane w przypadku osób uprawiających różne aktywności oraz u dzieci.
• Soczewki z tworzywa sztucznego – w odpowiedzi na ograniczenia szklanych soczewek okularowych wprowadzono na rynek lżejsze, bardziej elastyczne i odporne na uderzenia soczewki z tworzyw sztucznych. Materiały takie jak poliwęglan i Trivex zapewniają doskonałą ochronę przed promieniowaniem UV, co jest niezwykle ważne dla zdrowia oczu. Poliwęglan, będący jednym z pierwszych tworzyw wykorzystanych do produkcji soczewek, jest niezwykle odporny na uderzenia, co czyni go
idealnym wyborem dla osób uprawiających różne dyscypliny sportowe oraz dla dzieci. Nieco nowszy materiał o nazwie Trivex niesie ze sobą podobne korzyści, ale dodatkowo zapewnia lepszą jakość widzenia dzięki wyższej przejrzystości. Obie te opcje są znacząco lżejsze od szkła, co zwiększa komfort noszenia okularów przez cały dzień.
• Zaawansowane tworzywa sztuczne –oprócz materiałów takich jak poliwęglan i Trivex w produkcji soczewek wykorzystuje się również inne zaawansowane tworzywa. Każde z nich ma specyficzne zalety, a jedną z nich jest lepsza korekcja wad wzroku przy zachowaniu cienkich krawędzi soczewki. Materiały te często charakteryzują się wyższym współczynnikiem załamania światła (potocznie zwanym indeksem), co pozwala na produkcję soczewek o większej mocy korekcyjnej przy jednoczesnym zmniejszeniu ich grubości i wagi.
Wybierając materiał soczewek, warto wziąć pod uwagę swój styl życia, potrzeby wzrokowe oraz oczekiwania dotyczące komfortu noszenia okularów. Konsultacja z optykiem pomoże zrozumieć zalety i ograniczenia każdego z materiałów, co ułatwi wybór rozwiązania najlepiej dopasowanego do potrzeb danego użytkownika.
światła kluczem do lżejszych i subtelniejszych okularów
Indeks (czyli współczynnik załamania światła) w soczewkach okularowych odgrywa kluczową rolę, gdyż bezpośrednio przekłada się na ich grubość i ogólną estetykę. Jest to szczególnie ważne dla osób, które mają większe wady wzroku i potrzebują soczewek o większej mocy korekcyjnej. Zrozumienie wpływu indeksu na finalny wygląd soczewek i komfort ich użytkowania może znacząco ułatwić podjęcie najlepszej decyzji w procesie doboru soczewek.
Współczynnik załamania światła informuje nas, jak mocno materiał soczewki jest w stanie załamać światło. W praktyce im wyższy indeks, tym materiał jest „gęstszy” optycznie, co pozwala na efektywniejsze załamanie światła przy mniejszej grubości materiału. Dzięki temu soczewki mogą być znacznie cieńsze, nawet przy wysokich mocach korekcyjnych, co pozytywnie przekłada się na komfort noszenia i estetykę.
wyższego indeksu – współczynnika załamania światła
Soczewki z wyższym indeksem są idealnym rozwiązaniem dla osób z dużymi wadami wzroku. Mogą one zredukować grubość soczewki nawet o połowę w porównaniu do soczewek wykonanych z materiałów o standardowym współczynniku załamania. To nie tylko poprawia wygląd okularów, ale także zmniejsza ich ciężar, zwłaszcza przy soczewkach dodatnich, co przekłada się na większy komfort noszenia przez cały dzień.
Na rynku dostępne są soczewki o różnych indeksach załamania: począwszy od standardowych 1.5 czy 1.56, przez średnie 1.6 i 1.67, aż po bardzo wysokie 1.74. Wybór odpowiedniego indeksu powinien być podyktowany nie tylko wadą wzroku, ale także stylem życia i wybranym rodzajem oprawek. Dla osób aktywnych fizycznie ważna może być również odporność soczewek na uderzenia, co także zależy od rodzaju zastosowanego materiału i indeksu załamania.
Soczewki o wyższym współczynniku załamania mają wiele zalet, ale warto poznać także potencjalne wyzwania, z którymi wiąże się korzystanie z tego sposobu korekcji. Soczewki te mogą być bardziej podatne na refleksy i odblaski, dlatego niezbędnym dodatkiem do nich są powłoki antyrefleksyjne. Wyższy indeks może też wpływać na sposób, w jaki światło jest przekazywane przez soczewkę, więc u niektórych użytkowników tych soczewek konieczna może być krótka adaptacja.
Wybór odpowiednich soczewek okularowych może wydawać się skomplikowany z uwagi na szeroką gamę dostępnych opcji, dlatego ważne jest zrozumienie podstawowych zalet poszczególnych rodzajów soczewek i różnic pomiędzy nimi. Odpowiednie dopasowanie soczewek do indywidualnych potrzeb wzrokowych i stylu życia jest kluczowe dla zapewnienia komfortu, ochrony oraz optymalnej jakości widzenia. W tym kontekście warto podkreślić znaczenie konsultacji ze specjalistą, najlepiej optykiem rzemieślnikiem, który dzięki swojemu doświadczeniu i fachowej wiedzy może pomóc w doborze idealnie dopasowanych soczewek. Profesjonalna porada pomoże zrozumieć zawiłości techniczne i będzie nieocenioną pomocą w procesie doboru rozwiązań najlepiej odpowiadających Twoim potrzebom wzrokowym i oczekiwaniom estetycznym.
Pełna treść artykułu dostępna na stronie: https://krio.org.pl/jakie-sa-rodzajesoczewek-okularowych/#indeks-zalamania
zadbaj z nami Zdrowe Oczy

Zapraszamy także na portal studencki www.eurostudent.pl do strefy ZDROWE OCZY
o swój wzrok!

Zapraszamy do kolejnej edycji Projektu ZDROWE OCZY
W specjalnym dodatku znajdziecie ciekawe porady, w jaki sposób dbać o wzrok w erze cyfrowej.
Dowiecie się, jakie są pierwsze symptomy pogarszającego się widzenia, a także poznacie nowoczesne rozwiązania w korekcji wzroku oraz zalety soczewek kontaktowych
Partnerem projektu jest KRAJOWA RZEMIEŚLNICZA
IZBA OPTYCZNA

Zmęczone, suche, piekące oczy?
Bóle głowy? Dyskomfort oczu?
Spędzanie wielu godzin przed ekranami to ogromny wysiłek dla naszych oczu. Soczewki ZEISS, blokujące światło niebieskie, zostały zaprojektowane z myślą o ochronie przed przemęczeniem oczu podczas korzystania z różnych urządzeń w świecie, który staje się coraz bardziej cyfrowy. Wybierz je, a Twoje oczy będą Ci za to wdzięczne.

Z badań wynika, że ludzie w każdym wieku, z całego świata, spędzają więcej czasu na urządzeniach cyfrowych. Ponadto coraz więcej domów korzysta z oświetlenia LED, które również emituje światło niebieskie. Tak więc oprócz potencjalnie szkodliwej ekspozycji na światło niebieskie podczas pracy czy nauki jesteśmy narażeni na nie także w pomieszczeniach. Jaki jest tego rezultat?
Nawet dwie trzecie dorosłych, którzy regularnie korzystają z urządzeń cyfrowych, doświadcza różnych objawów związanych z cyfrowym zmęczeniem oczu. Wyszukiwania w Google pokazują, że wielu z nich aktywnie poszukuje rozwiązań dla tego problemu, pragnąc – bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – produktów, które oferują ochronę przed światłem niebieskim. A przy tym chcą wyglądać jak najlepiej, w sieci i poza nią. Ponieważ coraz więcej pracy i wydarzeń odbywa się online, chcemy wyglądać jak najlepiej. Oznacza to noszenie estetycznych soczewek bez irytujących niebieskich lub fioletowych refleksów.
Soczewki ZEISS BlueGuard zostały zaprojektowane z myślą o cyfrowym zmęczeniu oczu. Mają one zatrzymywać otaczające nas duże ilości niebieskiego światła, które jest wszędzie wokół nas.
Niebieskie światło ma tendencję do rozpraszania się, gdy wpada do oka, powodując tzw. szum wizualny. Może to być postrzegane jako dyskomfortowe olśnienie i skutkować zmniejszeniem percepcji kontrastu. Dodatkowo niebieskie światło powoduje aberracje podłużne, które mogą prowadzić do rozmycia obrazu.


Wszystko to może przyczyniać się do dyskomfortu wizualnego i objawów związanych z cyfrowym zmęczeniem oczu.
Soczewki ZEISS BlueGuard filtrują kluczową część spektrum światła niebieskiego, które może nasilać objawy cyfrowego zmęczenia oczu.
Czym jest cyfrowe zmęczenie oczu (DES)?
• To połączenie problemów z oczami i wzrokiem, związanych z korzystaniem z monitorów komputerowych i innych wyświetlaczy elektronicznych.
• DES powoduje zaburzenia widzenia i/lub dyskomfort wzrokowy.
• Najczęściej wymieniane objawy DES obejmują: olśnienie, niewygodne widzenie, akomodację, stres i dysfunkcję wzroku, ból w oczach lub wokół nich, suchość i zmęczenie oczu.
W okularach ZEISS BlueGuard technologia blokująca światło niebieskie jest wbudowana w materiał przejrzystych soczewek. Technologia ta zatrzymuje do 40% potencjalnie szkodliwego światła niebieskiego i zapewnia pełną ochronę przed promieniowaniem UV – to dynamiczny duet chroniący Twoje oczy.
Zadbaj o komfortowe widzenie i stylowy wygląd bez irytujących niebieskofioletowych refleksów na okularach chroniących przed światłem niebieskim. Nasze innowacyjne soczewki filtrują potencjalnie szkodliwe światło niebieskie i zapewniają pełną ochronę przed promieniowaniem UV. Są szczególnie zalecane osobom, które spędzają wiele czasu przed komputerem lub często używają urządzeń cyfrowych.
• Standardowo w soczewkach fotochromowych ZEISS PhotoFusion X stosujemy materiał BlueGuard
• Ochrona oczu przed światłem niebieskim i promieniowaniem UV
• Ochrona przed zmęczeniem oczu spowodowanym korzystaniem z urządzeń cyfrowych
• Atrakcyjny wygląd, bez niebieskofioletowych refleksów na soczewkach





Soczewki kontaktowe są jedną z najpopularniejszych metod korekcji wzroku. Wygoda i komfort noszenia, a przede wszystkim możliwość uzupełnienia tradycyjnych okularów to tylko kilka z wielu zalet tego rozwiązania. Zapraszamy do lektury artykułu o soczewkach kontaktowych w naszym cyklu „Zdrowe oczy”.
Soczewki kontaktowe wzięły swoją nazwę od „kontaktu” z okiem, gdyż soczewka umieszczona jest na warstwie filmu łzowego na powierzchni rogówki. Zaprojektowana jest ona tak, by korygować wady refrakcji. Soczewki działają podobnie jak okulary: załamując i skupiając światło, sprawiają, że widzenie staje się wyraźne.
Według najprostszego podziału wyróżniamy soczewki twarde i miękkie.
• Soczewki twarde najczęściej używane są przy bardziej skomplikowanych schorzeniach i wadach wzroku. Przykładowo: dla osób z zespołem suchego oka będą one lepszym rozwiązaniem niż soczewki miękkie, ponieważ nie pobierają tak dużo filmu łzowego z oka i świetnie przepuszczają tlen. Niektóre soczewki twarde mogą być używane nawet przez 2 lata. Zazwyczaj są one wykonywane pod indywidualne zamówienia, stąd ich wysoka cena. Warto podkreślić, że początkowo komfort noszenia tych soczewek jest mniejszy niż w przypadku soczewek miękkich.
• Soczewki miękkie są ogólnodostępne i najbardziej popularne. Są one produkowane masowo, dlatego ich cena jest niższa niż w przypadku soczewek twardych. Soczewki te bez problemu dopasowują się do oka, co jest ich dużą zaletą. Niestety wykazują one dużo mniejszą trwałość niż soczewki twarde (w niektórych typach soczewek wynosi ona od 1 do 3 miesięcy).
Ze względu na tryb noszenia soczewki kontaktowe dzielimy na:
• soczewki dzienne, które można nosić od 6 do 12 godzin, czyli w ciągu całego dnia,
• soczewki noszone w trybie przedłużonym, które można nosić przez okres do 6 nocy i do 7 dni; są one dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą codziennie zajmować się czyszczeniem szkieł i pojemniczka na szkła,
• soczewki noszone w trybie ciągłym, które można nosić maksymalnie przez 30 dni i nocy.
Należy jednak pamiętać, że zarówno soczewki o przedłużonym trybie noszenia, jak i soczewki noszone w trybie ciągłym powinny być zdejmowane co kilka dni, aby rogówka mogła zostać dotleniona, a oko mogło odpocząć.
Istnieje jeszcze jeden podział soczewek, związany z ich trybem wymiany. W podziale tym wyróżnia się:
• Soczewki jednodniowe, czyli jednorazowego użytku, które po zdjęciu wyrzuca się do kosza. Są one świetnym rozwiązaniem dla osób, które zazwyczaj noszą okulary i chcą skorzystać z soczewek kontaktowych tylko w wyjątkowych sytuacjach. Zaletą tych soczewek jest również brak konieczności czyszczenia i przechowywania. Jest to najbezpieczniejszy rodzaj soczewek.
• Soczewki wielokrotnego użytku – soczewki te (jak wskazuje ich nazwa) można wielokrotnie zdejmować i zakładać.
Niestety po każdym użyciu trzeba je wyczyścić i włożyć do specjalnego pojemnika z płynem przeznaczonym do dezynfekcji soczewek. Dzięki temu użytkowanie soczewek jest bezpieczne i komfortowe.
Jak dobrać odpowiednie soczewki?
W Polsce soczewki kontaktowe można kupić bez recepty, jednak jest to dość ryzykowne. Gdy zdecydujemy się na soczewki kontaktowe, zawsze powinniśmy zgłosić się do specjalisty. Doborem soczewek zajmuje się optometrysta lub okulista. Przeprowadzi on z nami wywiad, sprawdzi wzrok oraz stan naszego oka i oceni, czy noszenie soczewek w naszym przypadku jest możliwe. Pamiętajmy, że nie każdy może i powinien nosić soczewki kontaktowe. Jeżeli stan naszego oka na to pozwala, specjalista dobierze odpowiednie szkła, a po założeniu soczewki próbnej sprawdzi, czy dany rodzaj soczewki dobrze przylega do naszego oka. Jeżeli stwierdzi, że nie, to zaproponuje inny rodzaj soczewki. Nauczy nas również zakładać i zdejmować soczewki oraz powie, jak o nie


dbać. Same soczewki warto zakupić w renomowanym salonie optycznym, należącym do Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej (KRIO). Dzięki temu klient otrzymuje gwarancję rzetelnego i fachowego doradztwa, co w przypadku soczewek kontaktowych jest niezwykle istotne.
Osoby z daleko- i krótkowzrocznością będą nosiły soczewki sferyczne. Astygmatyzm korygowany jest soczewkami torycznymi. U osób z prezbiopią sprawdzą się soczewki multifokalne.
Oprócz typowych soczewek korekcyjnych na rynku znajdziemy także soczewki terapeutyczne, stosowane jako opatrunek przy zabiegach i urazach oka. Ich zakładaniem zajmuje się wyłącznie lekarz. Istnieją również soczewki kosmetyczne, dzięki którym zmienimy kolor oczu, a nawet kształt źrenicy. Zazwyczaj nie mają one mocy optycznej, jednak mimo wszystko powinny być dobrane po konsultacji ze specjalistą.
Ciekawostką jest fakt, że istnieją również soczewki kontaktowe dla zwierząt. W szczególności zalecane są one dla tych zwierząt, które cierpią na zaćmę lub inne choroby oczu. Soczewki te zostały wynalezione w Niemczech i uratowały życie wielu domowym zwierzakom.
Pielęgnacja soczewek jest konieczna. Najłatwiej dbać o soczewki jednodniowe; nieco więcej wysiłku kosztuje dbanie o szkła przeznaczone do dłuższego stosowania. Przede wszystkim ważne jest dobranie odpowiedniego płynu do soczewek. Nie powinniśmy wybierać go na własną rękę. W tym zakresie decyzję podejmuje specjalista. Nie wolno zmieniać płynu na inny bez konsultacji. Na rynku dostępne są dwa rodzaje płynów: wielofunkcyjne i oksydacyjne.
W płynach wielofunkcyjnych znaleźć można środki czyszczące, konserwanty oraz substancje nawilżające i stabilizujące. Zanim przystąpimy do czyszczenia soczewek, zawsze należy umyć ręce. Soczewki należy wyjąć i umieścić w zagłębieniu dłoni. Następnie polewa się je płynem i delikatnie przeciera palcem, po czym znowu polewa płynem. Na końcu soczewki trafiają do pojemniczka, gdzie ponownie zalewa się je płynem. Pojemnik na soczewki należy wymieniać co 30 dni.
Jeśli zdecydujemy się na płyn oksydacyjny, konieczne jest używanie specjalnych pojemników z tzw. dyskiem katalitycznym. W przypadku tego płynu rezygnuje się z ręcznego mycia soczewek. Istotny jest tutaj czas
czyszczenia, ponieważ soczewek nie wolno zakładać przed upływem 6 godzin, gdyż może to powodować podrażnienie.
Zarówno w przypadku płynów, jak i samych soczewek kontaktowych, bezwzględnie należy również przestrzegać terminów ich przydatności.
Cena soczewek kontaktowych zależy od wielu czynników: od tego, czy będziemy ich używać codziennie, czy okazjonalnie, jaką mamy wadę wzroku (astygmatycy muszą się liczyć z najwyższymi kosztami), a także od tego, czy zdecydujemy się na soczewki jednodniowe, czy wielokrotnego użytku. Przedział cenowy w przypadku soczewek kontaktowych jest bardzo duży. Jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z soczewkami, warto udać się do salonu optycznego zrzeszonego w KRIO. Możemy mieć pewność, że otrzymamy tam fachową poradę i wszelką niezbędną pomoc przy doborze odpowiednich soczewek kontaktowych.
Źródło artykułu: https://www.krio.org.pl/ uslugi/soczewki-kontaktowe/

W dniach 17–20 października 2024 r. w Karpaczu odbędzie się 15. Ogólnopolski Kongres Optyków KRIO oraz towarzysząca mu wystawa OPTYKA 2024. Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna przygotowała specjalną ofertę dla studentów studiów stacjonarnych i niestacjonarnych o profilu (kierunek studiów lub specjalność) optyka okularowa i/lub optometria.
Wyjątkowe, jubileuszowe i największe tegoroczne wydarzenie branży optycznej w Polsce to możliwość pogłębiania wiedzy, a także szansa na poznanie trendów w zakresie optyki okularowej, soczewek kontaktowych, urządzeń optycznych oraz okularów przeciwsłonecznych.
Część konferencyjno-edukacyjna Kongresu (18–19 października) to konferencja „Krótkowzroczność – wyzwanie naszych czasów”, realizowana pod patronatem merytorycznym i naukowym prof. dr. hab. Ryszarda Naskręckiego, kierownika Laboratorium Fizyki Widzenia i Optometrii UAM w Poznaniu i dyrektora Centrum ECOTECH-COMPLEX, UMCS.
Celem konferencji „Krótkowzroczność –wyzwanie naszych czasów” będzie pokazanie, jakimi możliwościami oraz środkami dysponują współcześnie optometria i optyka okularowa w zakresie hamowania progresji krótkowzroczności.
KARTY WSTĘPU DLA STUDENTÓW
Studenci dziennych studiów wyższych o profilu optyka okularowa i/lub optometria mogą otrzymać KARTY WSTĘPU bezpłatnie. Studenci zaocznych studiów wyższych o profilu optyka okularowa i/lub optometria mogą zakupić karty wstępu wg cen dla optyków zrzeszonych w KRIO: jeden dzień – 70 zł, dwa dni – 90 zł.
Warunkiem jest przesłanie na adres biuro@krio.org.pl listy zainteresowanych osób oraz potwierdzonego przez uczelnię formularza zgłoszenia grupy. Zgłoszenia można nadsyłać do 4 października 2024 r.
Więcej informacji na stronie: https://kongreskrio.pl/pl/
Pierwszy dzień konferencji to wykłady wybitnych specjalistów, natomiast drugi to debata dotycząca regulacji zawodu optyka okularowego. Nie zabraknie również paneli biznesowo-marketingowych, tak dobrze przyjętych w poprzednich latach.
Serdecznie zapraszamy!








Według raportu British Council The Future of English: Global Perspectives prawie dwa miliardy ludzi na całym świecie posługiwało się językiem angielskim jako językiem obcym w 2017 roku.
Z okazji Europejskiego Dnia Języków British Council, organizacja reprezentująca
Zjednoczone Królestwo Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej przygląda się zmieniającemu się paradygmatowi języka angielskiego jako języka obcego oraz temu, w jaki sposób jest on używany w różnych krajach i na różnych terytoriach, dając w ten sposób początek regionalnym wariantom języka angielskiego.
Badanie British Council wskazuje, że język angielski nieustannie się zmienia i jest używany na wiele sposobów.
Oto kilka przykładów słów, które język angielski zapożyczył z różnych języków europejskich:
Zapożyczenia z języka portugalskiego:
• Tank – czołg – pochodzi bezpośrednio z portugalskiego tanque, zaczerpniętego z kolei z arabskiego tanqah, oznaczającego cysternę.
• Zebra – zebra – słowo pochodzenia portugalskiego; Portugalczycy byli pierwszymi Europejczykami, którzy zobaczyli te zwierzęta w Afryce. Wygląd zebry skojarzył im się z obecnie wymarłym, a wówczas obecnym na terenie Portugalii gatunkiem konia – zebro
Zapożyczenia z języka greckiego:
• Dialogue – dialog – słowo powstałe ze złączenia słów log (z gr. słowo, idea, nauka) i dia (z gr. przez).
• Phobia – fobia – słowo oznaczające strach przed czymś, np. arachnofobia, czyli strach przed pająkami.
• Democracy – demokracja – słowo to wywodzi się od demos (z gr. ludzie) oraz kratos (z gr. władza).
Zapożyczenia z języka polskiego:
Język polski również odegrał rolę w kształtowaniu języka angielskiego! Oto kilka polonizmów funkcjonujących w języku angielskim:
• Spruce – świerk – słowo wywodzące się od określenia ,,z Prus”. Między XV a XVII wiekiem kluczowym towarem eksportowanym z Polski na zachód Europy było drewno. Z Prus Królewskich, będących prowincją naszego kraju, do Wielkiej Brytanii najczęściej wypływały świerki pod budowę statków. Brytyjczycy wielokrotnie słysząc (bądź czytając), że surowiec ten pochodzi ,,z Prus”, zmienili lekko pisownię i nazwali świerk spruce

• Vampire – wampir – słowo pochodzi ze staropolskiego wąpierz , oznaczającego upiora. Słowo to pojawiło się w języku angielskim dopiero w 1732 roku w doniesieniach prasowych dotyczących ,,epidemii wampiryzmu” w Europie Wschodniej. Spopularyzowane zostało przez powieść Brama Stokera ,,Dracula” z 1897 roku.
• Kevlar – kewlar – syntetyczne włókno –słowo powstało od nazwiska Stephanie Kwolek, amerykańskiej naukowczyni, której rodzice byli polskimi imigrantami. Stephanie kierowała zespołem naukowców, który wynalazł to włókno.
The Future of English : Global Perspectives to pierwsza publikacja wydana w ramach globalnego programu badawczego rozpoczętego przez British Council w 2020 r., która analizuje trendy kształtujące sposoby używania języka angielskiego jako języka globalnego.
– Myślę, że różne wersje języka angielskiego już są istotne, chociażby dlatego, że są używane i akceptowane. Angielski należy tak naprawdę do każdego, kto go używa. Sądzę, że to samo dotyczy wszystkich języków –mówi Mina Patel, kierująca zespołem badawczym Future of English w British Council.
Badania przeprowadzone wśród nauczycieli i nauczycielek języka angielskiego pokazują, że chociaż większość z nich jest świadoma koncepcji różnych wersji języka, nadal koncentrują się oni na nauce kanonicznych wersji brytyjskiego lub amerykańskiego angielskiego, szczególnie w zakresie wymowy. Jeśli chodzi o certyfikację, najszerzej uznawane testy (IELTS, Cambridge, TOEFL i Pearson) nie tracą na popularności, ale pojawia się powoli zapotrzebowanie na alternatywne sposoby oceny znajomości języka angielskiego, które uwzględnią różne wersje tego języka używane na świecie. Raport The Future of English prognozuje, że standardy dotyczące literackiego języka angielskiego będą nadal istnieć, chociaż różne wersje tego języka używane na świecie są już omawiane w świecie akademickim, a nawet na poziomie polityk edukacyjnych.


Kursy angielskiego
dla młodzieży i dorosłych
Chcesz studiować za granicą lub pracować w międzynarodowym środowisku?
W British Council znajdziesz:
- kursy prowadzone przez międzynarodowych specjalistów
- kursy przygotowujące do egzaminów Cambridge i testu IELTS
- elastyczny kurs angielskiego British Council English: to Ty decydujesz czego i kiedy chcesz się uczyć
- interak tywne zajęcia, konstruk tywny feedback i rozwój umiejętności niezbędnych na co dzień



Dowiedz się więcej
Trwa konkurs „Studenckie Inicjatywy Dydaktyczne”, który stwarza Ci możliwość wprowadzenia innowacji w polskim systemie edukacji. Celem konkursu – organizowanego przez Fundację na rzecz
Jakości Kształcenia – jest wsparcie kreatywnych pomysłów studentów, które mogą przynieść realne zmiany w dydaktyce.

Konkurs patronatem honorowym objęli: minister nauki Dariusz Wieczorek, Polska Komisja Akredytacyjna oraz Krajowa Reprezentacja Doktorantów
– Jesteśmy niezmiernie wdzięczni za wsparcie tych instytucji. To pokazuje, jak istotne są inicjatywy studenckie w kontekście reformy i doskonalenia polskiego szkolnictwa wyższego. Nasza fundacja dokłada wszelkich starań, aby ten konkurs nie tylko dostarczył uczestnikom frajdy, ale również przyczynił się do pozytywnych zmian w edukacji – powiedział prof. Jakub Brdulak, przewodniczący jury konkursu.
Dlaczego warto wziąć udział?
Każdy z Was ma pomysły, które mogą przyczynić się do poprawy jakości kształcenia. Ten konkurs to doskonała okazja, aby podzielić się swoją wizją! Niezależnie od kierunku studiów, Twój głos ma znaczenie, a Twoja inicjatywa może wpłynąć na przyszłość edukacji w Polsce.
Konkurs oferuje nagrody o łącznej wartości 7 tys. zł, które Fundacja na rzecz Jakości Kształcenia przyzna w formie nagród rzeczowych lub pieniężnych dla trzech najwyżej ocenionych projektów. Nie wykluczamy również przyznania wyróżnień dla innych inspirujących projektów. To nie wszystko! Najlepsze prace opublikujemy w formie e-booka dostępnego w repozytorium Biblioteki Narodowej z numerem e-ISBN, co zapewni Twojemu projektowi dodatkową widoczność.
Mistrzowie Dydaktyki i standardy
Kontekst merytoryczny konkursu odnosi się do standardów edukacyjnych opracowanych przez Mistrzów Dydaktyki oraz zasad z „The Standards and Guidelines for Quality Assurance in the European Higher Education Area” (ESG). Uczestnicy są zachęcani do tworzenia projektów, które odpowiadają na aktualne potrzeby systemu edukacji, w tym:
• wzmacnianie jakości nauczania i uczenia się, • zwiększenie zaangażowania studentów w proces dydaktyczny, • innowacyjne podejścia do nauczania, które reagują na zmieniające się wymagania rynku pracy.
Aby wziąć udział w konkursie, należy przygotować zgłoszenie zgodne z regulaminem. Oprócz szczegółowego opisu projektu, który powinien zawierać cel, metody oraz plan działania, ważne jest, aby wykazać innowacyjność projektu. Zgłoszenie powinno także uwzględniać potencjał społeczny i odpowiadać na pytanie, w jaki sposób projekt wpłynie na innych. Dodatkowo uczestnicy mają możliwość przesłania materiałów, które zilustrują lub uzasadnią konieczność poniesienia kosztów realizacji ich projektu, co może być istotnym wsparciem w ocenie zgłoszenia.Profesor Jakub Brdulak, członek Rady Fundacji na rzecz Jakości Kształcenia, podkreśla znaczenie studentów w procesie edukacyjnym:
– To studenci są najbliżej rzeczywistości akademickiej i to ich pomysły mogą przynieść najwięcej korzyści. Liczymy na kreatywność i świeże spojrzenie, które wniosą do tego konkursu. Zgłoszenia są otwarte dla wszystkich studentów, niezależnie od kierunku studiów. Każdy głos ma znaczenie, a każda inicjatywa może być krokiem ku lepszej edukacji – mówi.
Ocena projektów będzie opierać się na szeregu kryteriów merytorycznych. Inicjatywy powinny respektować różnorodność studentów,
uwzględniając ich potrzeby oraz oferując elastyczne ścieżki kształcenia. W projekcie warto zintegrować różne tryby i formy dydaktyczne, takie jak nauka zdalna, warsztaty czy projekty grupowe, co pozwoli dotrzeć do szerszego grona odbiorców. Ponadto ważna jest elastyczność metod dydaktycznych, która umożliwi dostosowywanie nauczania do postępów i potrzeb studentów. Regularna ocena efektywności zastosowanych metod oraz ich dostosowywanie do potrzeb grupy są kluczowe, aby zapewnić skuteczność nauczania. Warto również stymulować rozwój autonomii studentów, oferując im wsparcie i wskazówki, aby czuli się pewniej w samodzielnym podejmowaniu decyzji edukacyjnych. Ponadto istotne jest promowanie wzajemnego szacunku w relacjach między studentami a nauczycielami oraz wprowadzenie jasnych procedur dotyczących zgłaszania i rozpatrywania skarg, co zwiększa zaufanie do systemu edukacji.
– Nasz konkurs to nie tylko szansa na wygraną, ale przede wszystkim platforma dla studentów, za pośrednictwem której mogą dzielić się swoimi pomysłami i wizjami. Wierzymy, że to właśnie młode pokolenie ma klucz do przyszłości edukacji – dodaje prof. Brdulak.
Zgłoszenia są już otwarte, a termin ich składania upływa 10 listopada 2024 r. Szczegóły dotyczące regulaminu oraz formularza zgłoszeniowego znajdziecie na stronie pjk.edu.pl.
Pamiętaj, że Twój pomysł może być kluczem do przyszłości edukacji!
Nie zwlekaj – dołącz do konkursu i pokaż, jak chcesz studiować.

się chronić
Początek roku akademickiego to czas pełen nowych wyzwań, znajomości i przygód.
Dla wielu studentów to również okres intensywnego korzystania z różnych usług, wyjazdów, a także gromadzenia licznych dokumentów potrzebnych do codziennego funkcjonowania.
W tej atmosferze łatwo zapomnieć o kwestiach związanych z bezpieczeństwem osobistym –szczególnie o ochronie swoich danych osobowych.
Warto pamiętać, że w dzisiejszych czasach dokumenty tożsamości są dla przestępców niezwykle cennym „łupem”, a kradzież tożsamości może mieć długofalowe i poważne konsekwencje. Zgubiony dowód osobisty, prawo jazdy czy paszport to tylko z pozoru drobne problemy. W rękach nieodpowiednich osób dokumenty te mogą posłużyć do zaciągnięcia kredytów, wyłudzeń finansowych czy nawet do stworzenia fałszywego profilu w mediach społecznościowych, co może mieć bardzo nieprzyjemne skutki.
Dlaczego warto chronić swoją tożsamość?
Kradzież tożsamości to przestępstwo XXI wieku, które zyskuje na znaczeniu. Przestępcy coraz częściej wykorzystują nasze dane osobowe w celach finansowych. Nawet zwykły dowód osobisty może zostać użyty do wynajęcia samochodu czy sprzętu elektronicznego, a Ty możesz zostać obarczony odpowiedzialnością za nieopłacone rachunki lub niechciane kredyty.
Przykład Justyny, studentki III roku zarządzania, która straciła dowód osobisty podczas wakacyjnego wyjazdu, pokazuje, jak łatwo przestępcy mogą wykorzystać skradzione dokumenty. Zanim Justyna zdążyła zareagować, w jej imieniu zaciągnięto kredyty, a sprawa ciągnęła się miesiącami i wymagała wielu formalności i stresu.
Bezpieczny start w nowy rok akademicki
Wraz z nowym rokiem akademickim zadbaj nie tylko o naukę i rozwój, ale także o swoje bezpieczeństwo. Świadomość i szybkie reagowanie na sytuacje związane z utratą dokumentów mogą oszczędzić Ci wielu problemów w przyszłości. Pamiętaj, że przestępcy nie odpoczywają – dlatego warto być o krok przed nimi.
Więcej informacji na temat ochrony tożsamości znajdziesz na stronie: www.DokumentyZastrzezone.pl

Jak zabezpieczyć się przed kradzieżą tożsamości?
1. Pilnuj swoich dokumentów – zawsze przechowuj swoje dokumenty w bezpiecznym miejscu. Unikaj noszenia przy sobie więcej niż to konieczne, zwłaszcza w zatłoczonych miejscach.
2. Zgłoś utratę dokumentów – jeśli zgubisz dowód osobisty lub inny dokument, zgłoś to natychmiast w banku, w którym masz konto, lub w dowolnym banku, korzystając z systemu DOKUMENTY ZASTRZEŻONE. Jest to baza, którą codziennie sprawdzają banki i inne instytucje finansowe, aby zapobiec wyłudzeniom.
3. Bądź czujny – regularnie monitoruj swoje konto bankowe, historię kredytową oraz wszelkie powiadomienia dotyczące Twojej tożsamości. Wczesna reakcja może uchronić Cię przed poważnymi problemami.
4. System DOKUMENTY ZASTRZEŻONE –to narzędzie, które pozwala natychmiast zgłosić utratę dokumentów. Dzięki temu banki i inne instytucje są informowane o możliwości próby oszustwa z wykorzystaniem Twoich danych. Wystarczy zgłosić utratę w dowolnym banku lub zadzwonić na numer +48 828 828 828.
Do 25 października 2024 r. do godziny 23:59:59 można przesyłać zgłoszenia do 14. edycji konkursu StRuNa, w której nagrodzone zostaną projekty ze wszystkich typów uczelni, zrealizowane zespołowo (w całości lub w istotnej części) między 1 października 2023 roku a 30 września 2024 roku.

Koła naukowe, które przyślą najciekawsze zgłoszenia, zostaną zaproszone na 23 listopada do Warszawy, gdzie odbędą się finały konkursu. Tego samego dnia wieczorem odbędzie się gala pod nazwą Dzień Studenckiego Ruchu Naukowego, podczas której zostaną wręczone statuetki, dyplomy, wyróżnienia i nagrody.
Od 2011 roku organizatorem konkursu jest Fundacja Fundusz Pomocy Studentom przy wsparciu aż trzech rozbudowanych składów jury. Nazwa wydarzenia pochodzi od pierwszych liter słów: Studencki Ruch Naukowy.
Konkurs jest podzielony na 10 kategorii. W siedmiu z nich, zwanych projektowymi, nagradzane są konkretne, pojedyncze przedsięwzięcia. Są to:
• Projekt Roku 2024,
• StRuNa-Tech 2024,
• StRuNa-Science 2024,
• StRuNa-Med 2024,
• StRuNa-Human 2024,
• StRuNa-Art 2024,
• Konferencja Roku 2024.
Trzy pozostałe kategorie mają charakter podmiotowy, co oznacza, że jury bierze pod uwagę całą działalność koła na przestrzeni ostatniego roku. Do tej grupy należą:
• Koło Naukowe Roku 2024,
• Debiut Roku 2024,
• Opiekun Naukowy Roku 2024.
Kategorią główną konkursu jest Projekt Roku 2024. Wszystkie pozostałe kategorie są równoważne.
Droga do zdobycia nagród rozpoczyna się od wypełnienia jednego z trzech formularzy konkursowych dostępnych na stronie https://struna.edu.pl/formularze-zgloszeniowe/. Pierwszy z nich jest przeznaczony do zgłaszania projektów, drugi do rywalizacji w kategoriach Koło Naukowe Roku i Debiut Roku, a z trzeciego mogą korzystać wyłącznie koła, które uważają, że nagrodę powinien otrzymać ich opiekun naukowy. Zgłoszenia lepiej nie odkładać na ostatnią chwilę, gdyż więcej czasu niż wypełnienie formularza może zająć przygotowanie załączników do niego.
Załączniki mogą zostać wysłane pocztą elektroniczną lub tradycyjną. W tym drugim przypadku muszą dotrzeć do biura organizacyjnego najpóźniej do wtorku 29 października 2024 r. do godziny 16:00.
Konkurs (bez względu na kategorię) jest podzielony na dwa etapy. Data ogłoszenia wyników pierwszego etapu zależy od liczby nadesłanych zgłoszeń. Na podstawie doświadczeń z 13 poprzednich edycji konkursu można przypuszczać, że będzie to nie później niż 10 listopada.
W kategoriach projektowych drugim etapem konkursu są prezentacje finałowe na scenie w Warszawie bezpośrednio przed kilkunastoosobowym jury. Taka prezentacja trwa maksymalnie 500 sekund

(8 minut i 20 sekund). Na scenie występuje maksymalnie trzech członków koła zaangażowanych w projekt. Mogą oni korzystać z rekwizytów oraz materiałów multimedialnych. Kluczowy wpływ na decyzję jury mają: oryginalny pomysł na projekt, jego profesjonalna realizacja i walor naukowy. Inne brane pod uwagę kryteria to: adekwatność skali realizacji projektu do zamierzonych efektów, sposób upowszechniania efektów projektu, skala zaangażowania członków organizacji w realizację projektu.
W konkursie każdego roku bierze udział ponad 200 kół, a z różnego typu nagrodami i wyróżnieniami wraca na uczelnię co najmniej 25 z nich.
Na StRuNie można zaprezentować dokonania w dowolnej dziedzinie nauki. Tutaj autorzy małych projektów mogą wygrywać z kołami wielkimi, specjalizującymi się w spektakularnych działaniach, o ile potrafią obronić wartość naukową swoich dokonań.


kursy.jcj@uj.edu.pl
Konkurs ekoMasters stał się jedną z najważniejszych pozycji w kalendarzu wydarzeń adresowanych do studentów zainteresowanych ochroną środowiska i zrównoważonym rozwojem. Dzięki niemu wsparcie otrzymują młodzi liderzy ruchów ekologicznych oraz autorzy innowacyjnych rozwiązań dotyczących środowiska naturalnego.

Celem organizowanego przez Fundację na rzecz Jakości Kształcenia (FJK) konkursu ekoMasters jest wyłonienie najbardziej obiecujących projektów ekologicznych opracowanych przez studentów z całej Polski. – W ostatnich pięciu latach, odkąd prowadzimy program edukacji ekologicznej, pojawiło się wiele wartościowych inicjatyw, a najlepsze ze zgłoszonych projektów wyróżniały się zarówno kreatywnością, jak i realnym wpływem na otoczenie. Cieszymy się też, że osoby biorące udział w konkursie chętnie korzystają z organizowanych przez nas szkoleń i publikacji. Najlepsze projekty planujemy zresztą opublikować. –zauważa Tomasz Lewiński, prezes FJK.
Jednym z kluczowych atutów ekoMasters jest profesjonalne i kompetentne jury, składające się z ekspertów w dziedzinie ochrony środowiska i edukacji, a także przedstawicieli sektora NGO i biznesu. Ich doświadczenie i wiedza pozwalają na rzetelną ocenę nadesłanych prac, dzięki czemu wybierane są te projekty, które mają największy potencjał do wywołania realnej zmiany.
Kolejną zaletą konkursu jest sprawny i przejrzysty system zgłoszeń, który ułatwia studentom proces aplikacji i sprawia, że każdy uczestnik ma równe szanse na zaprezentowanie swojego pomysłu. Dzięki temu co roku do konkursu zgłasza się wiele zespołów, a poziom zgłaszanych prac stale rośnie.
Na zwycięzców konkursu ekoMasters czekają nagrody: 2,5 tys. zł za zajęcie pierwszego miejsca, 1,5 tys. zł – drugiego oraz 1 tys. zł –trzeciego. Dodatkowo, po głosowaniu online, przyznawana jest Nagroda Internautów w wysokości 2 tys. zł.
Laureaci, poza otrzymaniem nagród finansowych, mają możliwość skorzystania z profesjonalnego wsparcia mentorów, udziału w szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez ekspertów, a także zdobycia unikalnych doświadczeń, które mogą stać się dla nich początkiem kariery w dziedzinie ochrony środowiska.
Dotychczas odbyły się trzy edycje konkursu, które przyniosły wiele interesujących i inspirujących projektów. Dla przykładu, w 2023 r. na podium znalazły się inicjatywy, które obejmowały rozwiązania w zakresie recyklingu, oszczędzania wody, a także edukacji ekologicznej w społecznościach lokalnych. Jednym z wyróżnionych projektów był program edukacyjny skierowany do dzieci i młodzieży, promujący ideę zero waste, który zaowocował stworzeniem kompleksowych materiałów dydaktycznych dla szkół. Inny z kolei skupił się na tworzeniu miejskich ogrodów deszczowych, które pomagają w retencji wody i oczyszczaniu powietrza w miastach.
ekoMasters 2024 – termin nadsyłania zgłoszeń
Właśnie ruszyła kolejna edycja konkursu ekoMasters 2024. Organizatorzy zapraszają do udziału studentów z całej Polski, oferując nie tylko nagrody, ale przede wszystkim możliwość rozwoju, zdobycia doświadczenia i nawiązania kontaktów z ekspertami z branży. Konkurs stwarza wyjątkową okazję do zaprezentowania swoich pomysłów i wcielenia ich w życie. Zgłoszenia do tegorocznej edycji można przesyłać do 23 października 2024 r. – Naszym celem jest wspieranie młodych ludzi, którzy chcą działać na rzecz środowiska i zmieniać świat na lepsze – podkreśla Tomasz Lewiński, prezes FJK. – Wierzymy, że dzięki konkursowi ekoMasters uda nam się wyłonić kolejne talenty i pomóc im w realizacji ich pasji – dodaje.
ekoMasters to nie tylko konkurs: to także platforma umożliwiająca wymianę doświadczeń, inspiracji i wiedzy pomiędzy młodymi ludźmi, którzy pragną działać na rzecz ochrony środowiska. Rosnące z roku na rok zainteresowanie inicjatywą pokazuje, jak ważny i potrzebny jest taki konkurs w dzisiejszym świecie.
Dodatkowe informacje o ekoMasters, systemie zgłoszeń i harmonogramie tegorocznej edycji znajdziecie na: https://ekokampus.fjk.org.pl/ zaproszenie-konkurs-ekomasters-2024.
Więcej niż co drugi kandydat do pracy sprawdza reputację firmy w kwestii ochrony środowiska, zanim wyśle swoje CV – wynika z globalnych danych opublikowanych w raporcie ManpowerGroup & Rocketjobs.pl „Raport Trendów 2024”. Działania w kierunku zielonej transformacji są już dla 2/3 aplikujących jednym z czynników decydujących o wyborze danej oferty pracy1. W Polsce ten trend dopiero zaczyna być widoczny. Równolegle, z uwagi na rozwój tego sektora i poszerzone unijne wymogi raportowania, w firmach rośnie zapotrzebowanie na „zielone kołnierzyki”.

Troska o środowisko staje się coraz bardziej widoczna w wyborach kandydatów do pracy. Szczególnie wrażliwi w tym aspekcie są najmłodsi pracujący z pokolenia Z – badania pokazują, że odpowiedzialność ekologiczna i społeczna pracodawców jest dla nich równie ważna, co warunki pracy i wynagrodzenie 2
– Wśród dobrych praktyk, które firmy realizują, aby ułatwić osobom aplikującym to zadanie, wymienić można m.in. podkreślanie działań na rzecz zrównoważonego rozwoju w opisie firmy, np. przedstawienie kluczowych inicjatyw, celów i osiągnięć, dodanie w treści ogłoszeń rekrutacyjnych linków do zakładek na stronie internetowej ze szczegółowymi informacjami z obszaru CSR czy podanie informacji o certyfikatach i wyróżnieniach, które firma otrzymała
za działania proekologiczne, np. certyfikat ISO 14001 – mówi Justyna Krzewska, HR Generalist w Rocketjobs.pl , zapytana o to, czy odpowiedzialność środowiskowa firmy to temat, który warto omówić na rozmowie rekrutacyjnej.
Jednocześnie zielona transformacja gospodarki to obszar, w którym powstaje coraz większa liczba etatów. Globalnie aż 55 proc. liderów biznesu przewiduje, że inwestycje w ochronę środowiska i ESG (ang. Environmental, Social, Governance ) w najbliższej przyszłości przewyższą nawet inwestycje w technologię i inne megatrendy w zakresie tworzenia miejsc pracy 3 . Szacuje się też, że do 2030 r. na całym świecie powstanie nawet 30 milionów nowych, zielonych stanowisk.
1 Raport Trendów 2024. Wynagrodzenia i rynek pracy, ManpowerGroup, Rocketjobs.pl i Just Join IT.
2 Raport Pokolenie Z a zielone umiejętności, Polska Zielona Sieć.
3 Raport Trendów 2024. Wynagrodzenia i rynek pracy, ManpowerGroup, Rocketjobs.pl i Just Join IT.
Karolina Grula, ekspertka rynku pracy ESG, partner rekrutacyjny w Manpower, potwierdza, że zapotrzebowanie na specjalistów ds. ESG jest wysokie. – Rosnące znaczenie zrównoważonego rozwoju sprawia, że popyt na specjalistów w tej dziedzinie rośnie. Kandydat, których chce pracować i rozwijać się w tym obszarze, powinien posiadać wiedzę specjalistyczną obejmującą zrównoważony rozwój, ochronę środowiska, prawa człowieka i ład korporacyjny. Niezbędne są też umiejętności komunikacyjne oraz analityczne przy zbieraniu i interpretowaniu danych oraz biegłość w obsłudze narzędzi analitycznych. Ważne jest zarządzanie projektami, planowanie i koordynacja działań w projektach. Do najczęściej poszukiwanych stanowisk można zaliczyć m.in. specjalistę ds. zrównoważonego rozwoju (Sustainability Specialist), analityka ESG (ESG Analyst), menedżera ds. ESG, specjalistę ds. ładu korporacyjnego, konsultanta ds. ESG czy audytora ESG – mówi.
Wdrożenie zasad zrównoważonego rozwoju jest tym ważniejsze, gdyż od tego roku obowiązują nowe, unijne zasady raportowania według dyrektywy ws. sprawozdawczości przedsiębiorstw w zakresie zrównoważonego rozwoju. dyrektywa CSRD (ang. Corporate Sustainability Reporting Directive) przewiduje wprowadzenie obowiązku raportowania danych w obszarach: środowiskowym, społecznym oraz ładu korporacyjnego przez wszystkie duże spółki i grupy kapitałowe4. Od 2026 roku do obowiązku raportowania dołączą małe i średnie przedsiębiorstwa. Tym bardziej wdrażanie ESG będzie coraz istotniejszym czynnikiem w rozwoju organizacji.
Więcej na temat „zielonych zawodów” piszemy na RocketSpace.pl: https://rocketspace.pl/green-jobs-czym-sa-iczy-te-zawody-maja-sens/
4 Raportowanie niefinansowe – kluczowy element CSR/RBC, Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej, Portal Gov.pl (www.gov.pl).

XXII Targi Pracy Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie
10.10.2024 r., godz. 10.00–16.00
Targi Pracy UEK to:
• spotkania z przedstawicielami firm,
• próbne rozmowy kwalifikacyjne,
• konsultacje CV w przyjaznej atmosferze,
• oferty praktyk zagranicznych (program Erasmus+),
• prezentacje wygłaszane przez ekspertów!
https://tiny.pl/gyx1_q1k
XXXIII Targi Pracy i Praktyk
Warszawa, Wydział Elektroniki i Technik Informacyjnych Politechniki Warszawskiej ul. Nowowiejska 15/19 14.10.2024 r., godz. 9.30–15.30
Uczestnicy targów to: firmy z branży IT, banki, firmy konsultingowo-rekrutacyjne, instytucje rozwojowo-badawcze oraz firmy zajmujące się wyłącznie elektroniką. Premiera katalogu 10 października 2024 r. Targom towarzyszą prelekcje. https://www.elka.pw.edu.pl
18. Inżynierskie Targi Pracy, Przedsiębiorczości, Technologii i Dostępności
Gliwice, Kampus Politechniki Śląskiej
21.10.2024 r., godz. 9.00–15.00
https://events.polsl.pl/targipracy/

Inżynierskie Targi Pracy 2024
Politechniki Krakowskiej
Kraków, Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej 24.10.2024 r., godz. 10.00–15.00
24 października 2024 w godz. 10.00–15.00 zapraszamy do hali sportowej Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej (ul. Kamienna 17) na Inżynierskie Targi Pracy PK. Honorowy patronat nad targami objął JM Rektor PK. Sponsorami targów są firmy: Woodward Poland, Hitachi Energy, Backbase Poland i ABB. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ale wymagana jest wcześniejsza rejestracja. https://evenea.pl/pl/wydarzenie/877134-4
Targi Pracy IT Politechniki Warszawskiej
Warszawa, Gmach Główny PW, pl. Politechniki 1 24.10.2024 r., godz. 10.00–16.00
https://targipracyit.pl/pw/
Warszawa, Wydział Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego 22–23.10.2024 r. https://synergia.wz.uw.edu.pl/dzien-karier-wz-uw-jesien-2024-22-23pazdziernika-2024-r-na-wz-uw-zaproszenie-dla-firm/
Talent Days

Talent Days: Twój karierowy punkt startowy
Przyjdź na bezpłatne wydarzenie karierowe i poznaj najlepszych pracodawców! Na Talent Days znajdziesz pracę, zdobędziesz certyfikat za udział w warsztatach i stworzysz idealne CV dzięki konsultacji z rekruterami. Pobierz bezpłatny bilet na www.talentdays.pl
Kraków, ICE
14.10.2024 r., godz. 10.00–17.00 https://talentdays.pl/targi-pracy/krakow
Tarczyński Arena Wrocław 16.10.2024 r., godz. 10.00–16.00 https://talentdays.pl/targi-pracy/wroclaw
Poznań, MTP, Pawilon 3
22.10.2024 r., godz. 10.00–16:00 https://talentdays.pl/targi-pracy/poznan
Katowice, Międzynarodowe
Centrum Kongresowe 24.10.2024 r., godz. 10.00–16.00 https://talentdays.pl/targi-pracy/katowice
Warszawa, PGE Narodowy
29.10.2024 r., godz. 10.00–17.00 https://talentdays.pl/targi-pracy/warszawa
Gdańsk, Plenum
07.11.2024 r., godz. 10.00–16.00 https://talentdays.pl/targi-pracy/gdansk

Hala „Nowa” Ośrodka Sportu Politechniki Śląskiej
www.targipracy.polsl.pl


Dariusz Góras
Notestorming. Atlas narzędzi rozwiązywania problemów w biznesie i rozwoju osobistym
Wydawnictwo Onepress

Książka stanowi wprowadzenie w świat notestormingu. Metoda ta opiera się na użyciu karteczek samoprzylepnych w procesie poszukiwania pomysłów i podejmowania decyzji podczas warsztatów, sesji rozwojowych i spotkań biznesowych, co czyni je wysoce bardziej efektywnymi niż tradycyjna rozmowa lub dyskusja. Istotą notestormingu jest „zobaczenie” problemu i znalezienie jego rozwiązania na drodze od myślowego rozważania do konkretnej pisemnej formy. W książce oprócz notestormingu szczegółowo omówiono 50 narzędzi przystosowanych lub stworzonych od nowa. Przedstawione rozwiązania mogą podnieść efektywność spotkań, sesji i warsztatów prowadzonych przez moderatorów, facylitatorów, trenerów, coachów, konsultantów, terapeutów, menadżerów, liderów projektów, nauczycieli, animatorów, a nawet właścicieli firm i członków zarządów. Słowem: przez osoby, których funkcja i rola wiąże się z szeroko pojętym wsparciem innych ludzi. Jeżeli należysz do tego grona – to książka dla Ciebie!
Arkadiusz Bednarski
Mistrz sprzedaży. Wydanie 5 Wydawnictwo Onepress
Kultowy poradnik sprzedaży w zupełnie nowej odsłonie
Książka jest piątą edycją longsellera poświęconego polskiemu rynkowi sprzedaży. Od czasu, gdy Arkadiusz Bednarski przygotowywał pierwsze wydanie, świat bardzo się zmienił. Zmieniły się: rynek, metody sprzedaży, a nawet przepisy prawa. Pojawiły się nowe media społecznościowe, masowo uzbroiliśmy się w superkomputer, który nosimy w torebce lub kieszeni spodni i dla niepoznaki wciąż nazywamy telefonem. Sprzedaż produktów przez internet wzrosła dwudziestokrotnie. Dlatego dziś, sięgając po „Mistrza sprzedaży”, możesz się spodziewać innego poradnika niż ten, który ukazał się w 2009 roku.

Najnowsze wydanie książki, która jest obowiązkową pozycją w biblioteczce każdego polskiego handlowca, uwzględnia wszystkie zmiany, jakie zaszły na rynku, w dostępnych technologiach i w prawie. Autor wziął także pod uwagę to, że dziś sprzedażą zajmują się niemal wszyscy – nie tylko oddelegowani specjalnie do tego celu pracownicy, ale właściwie każdy, kto ma kontakt z klientem: czy to bezpośredni, czy telefoniczny, czy też online. Na lekturze „Mistrza sprzedaży” zyska zatem każda z tych osób, bowiem książka porusza kwestie uniwersalne, bez których znajomości trudno odnieść sukces w handlowaniu.
Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Wydawnictwo Onepress

Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi – istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia. Mogą odebrać głos, bo „dzieci i ryby głosu nie mają”. Mogą zamrozić emocje, bo „chłopaki nie płaczą”. Mogą zasłonić potrzeby – „nie rób kłopotu”. Mogą zabrać odwagę wyrażania siebie, gdy wciąż słychać „nie wydziwiaj”. Mogą uśpić w nas życie na długie lata. Na szczęście wobec tych słów-zaklęć nie jesteśmy bezbronni. Uświadomiwszy sobie, które fatalne sformułowanie steruje akurat nami, możemy je z siebie zrzucić, odwołując się do innych, uzdrawiających słów; możemy stworzyć dla siebie nową rzeczywistość i stać się w pełni sobą.
Justyna Żejmo
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Wydawnictwo Sensus
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie – życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich – często negatywnych – ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.
Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca?

Adrian Andrzejczyk
Data driven marketing. O logicznym podejściu do podejmowania decyzji Wydawnictwo Onepress

Data driven marketing jest koncepcją odnoszącą się bezpośrednio do używania statystyk, faktów i obiektywnych informacji w marketingu. Te precyzyjne, ukierunkowane działania mają pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji, optymalizacji procesów czy – idąc tropem marketingu 5.0 – zastosowaniu AI jako wsparcia, jak również naśladowaniu pracy samych marketingowców. W efekcie marketing staje się efektywniejszy, co bezpośrednio pozytywnie wpływa na wyniki przedsiębiorstwa.
Sam termin data driven marketing jest bardzo obszerny; mieszczą się w nim wszystkie pojęcia wspólne dla marketingu i analityki danych. Autor książki stara się zgłębić najważniejsze z nich i pokazać:
• jak skuteczny może być marketing bazujący na danych,
• na czym bazują techniki analizy danych,
• dlaczego w marketingu online warto sięgać po narzędzia oferowane przez Google,
• które z nich są szczególnie przydatne w marketingowej analizie danych,
• jakimi rozwiązaniami można ewentualnie zastąpić narzędzia Google.
Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo: psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu. Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną.
Justyna Żejmo przyznaje, że dzięki znajomości mózgu nauczyła się z nim przyjaźnić i współpracować tak, że obecnie prowadzi życie lepszej jakości, pełne wewnętrznej równowagi. Jej relacje z ludźmi są zdrowe, a ona czuje w sobie niezwykłą siłę psychiczną. Dzięki lekturze tej książki i Ty możesz się znaleźć w tym miejscu.
Ryszard Ćwiertniak Sztuczna inteligencja w organizacji. Innowacje biznesowe w praktyce Wydawnictwo Helion
Temat sztucznej inteligencji (SI) i jej potencjalnych zastosowań w firmach jest obecnie szeroko dyskutowany. Oparte na niej technologie są coraz bardziej zaawansowane i powszechniej dostępne, a także coraz lepiej dostosowane do potrzeb biznesu. Już dziś okazują się pomocne w pracy rozmaitych działów: od zarządzania łańcuchem dostaw, przez marketing i sprzedaż, po obsługę klienta i rozwój produktów. Odpowiednio, w kompetentny sposób wdrożona sztuczna inteligencja może stanowić motor rozwoju przedsiębiorstwa: wspomagać pracę ludzi, wyręczać ich w realizacji wielu monotonnych zadań i dać przestrzeń do skupienia się na wyzwaniach wymagających większej kreatywności – obszarach, w których SI też może być niezwykle pomocna. Tajemnica sukcesu modelu współpracy człowiek – maszyna kryje się w sformułowaniu „odpowiednio wdrożona sztuczna inteligencja”. Autor książki dzieli się w niej opracowanym przez siebie modelem systemu zarządzania, umożliwiającym ustalenie obszarów sterowania innowacjami procesu biznesowego, a więc rozpoznanie i hierarchizację funkcji oraz określenie sekwencji czynności we wprowadzaniu sztucznej inteligencji do organizacji. Swoją publikację kieruje do osób, które pracują nad projektami procesów biznesowych: do ekspertów doradzających firmom w zakresie zarządzania innowacjami i wprowadzania zmian, a także do studiujących zarządzanie projektami, jakością, innowacjami i projektami. Skorzystają z niej również właściciele firm, którzy chcą wprowadzać nowości w swoich organizacjach i szukają narzędzi do ich skutecznego wdrażania.

Krakowskie Zakłady Automatyki S.A.
Jesteśmy liderem w branży sterowania ruchem kolejowym z blisko 100-letnim doświadczeniem, a nasza działalność została doceniona licznymi nagrodami i certyfikatami, w tym Diamentową Statuetką „Przedsiębiorstwo Fair Play” 2023.
Realizujemy największe i najbardziej zaawansowane projekty modernizacji kolei w Polsce.
Jako pierwsi na krajowym rynku:
• wdrożyliśmy projekt ERTMS,
• uruchomiliśmy lokalne centrum sterowania,
• zrealizowaliśmy inwestycję w formule „projektuj i buduj”.
Z powodzeniem łączymy wieloletnie doświadczenie i stabilność z ambitnymi planami rozwoju.
Współpracując z nami, stajesz się częścią zespołu, który nie tylko buduje infrastrukturę – my kreujemy przyszłość.
Gdynia
Słonice
Szczecin
Korsze
Nidzica
Warszawa
Ełk
Biura
Inwestycje
Wronki
Poznań
Łódzki
Węzeł
Kolejowy
Katowice
Zebrzydowice
Korytów
Warszawa
Biała
Podlaska
Zachodnia
Małaszewicze
Terespol
Brześć
Hrubieszów
Knapówka
Zawiercie
Kraków
Zabrzeg
Wieliczka
Stawiamy na młode talenty oraz zaangażowanych i ambitnych specjalistów, gotowych dołączyć do naszego zespołu i współtworzyć przyszłość polskiej kolei.
Masz wykształcenie techniczne w dziedzinie sterowania ruchem kolejowym, telekomunikacji, energetyki, technologii budowlanych, automatyki, robotyki bądź pokrewnych lub jesteś zainteresowany rozwojem w tych branżach?
Jeśli jesteś studentem lub absolwentem powyższych kierunków, dołącz do nas! Oferujemy staże, praktyki i zatrudnienie w oparciu o
i gwarantowane korzyści
Praca w Krakowskich Zakładach Automatyki S.A. to szansa na rozwój zawodowy na wielu płaszczyznach.
Stałe podnoszenie kompetencji: dostęp do szkoleń, możliwość zdobycia uprawnień i uczestnictwa w innowacyjnych projektach.
Komfort pracy: dla pracowników biurowych mamy nowoczesne biura z licznymi udogodnieniami, a pracownikom terenowym zapewniamy zakwaterowanie, diety, posiłki regeneracyjne oraz odzież i narzędzia zgodne z zasadami BHP.
Jasna ścieżka kariery: w zależności od Twoich aspiracji i doświadczenia możesz rozwijać się w wielu działach firmy –od realizacji projektów, przez administrację, po wsparcie techniczne i sprzedaż.
Wsparcie: nasza firma zawsze stoi po stronie swoich pracowników, oferując pomoc w różnych życiowych sytuacjach oraz szereg benefitów.

Chętnie powitamy w naszym zespole:
• elektromonterów,
• automatyków SRK,
• inżynierów i kierowników budowy,
• kierowców – operatorów sprzętu budowlanego,
• pracowników budowlanych,
• specjalistów ds. jakości i ochrony środowiska,
• inżynierów ds. rozwoju.
Zobacz nasz profil pracodawcy Sprawdź aktualne oferty
Dołącz
Chcesz stać się częścią zespołu, który buduje nowoczesną i bezpieczną infrastrukturę kolejową w Polsce? Aplikuj już dziś!
Razem z nami kreuj przyszłość kolei i rozwijaj swoją karierę w dynamicznym i inspirującym środowisku.
Krakowskie Zakłady Automatyki S.A. www.kza.com.pl
kza@kza.com.pl
Szukasz pracy pełnej wyzwań, satysfakcjonującej i dającej możliwości rozwoju? Wybierz STRABAG.
Tutaj nie ma miejsca na nudę i na monotonię, a każdy dzień to nowe wyzwanie.
Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz swoją karierę, czy już masz doświadczenie, Twój rozwój będzie dla nas priorytetem. Dołącz do STRABAG jako Inżynier/ka Budowy, Specjalista/ka ds. finansowo-administracyjnych czy Kalkulant/ka. Czekają na Ciebie także zawody związane z digitalizacją i ochroną środowiska.
STRABAG to dla Ciebie środowisko naturalne. Zmieniamy świat, budując drogi i mosty, budynki mieszkalne i przemysłowe, infrastrukturę kolejową, lotniska i tunele. Wykorzystujemy większość stosowanych w budownictwie technologii, a wiele z nich rozwijamy w oparciu o własne doświadczenia i zaplecze naukowo-badawcze.
Realizujemy inwestycje w różnych miejscach świata: jesteśmy obecni w Europie, Afryce, obu Amerykach, Australii i Azji. To oznacza możliwość wzięcia udziału w realizacji inwestycji w odległych, czasami egzotycznych częściach świata, ale także dostępu do ogromnych zasobów wiedzy z wielu różnych dziedzin.
Jeśli poznasz nas lepiej, to zobaczysz, że budowanie przyszłości to zajęcie dla każdego, bez względu na specjalność i dotychczasową ścieżkę kariery. To także nowe technologie, takie jak: digitalizacja, automatyzacja projektowania, akwizycja danych z systemów wizyjnych i GNSS.

Branża budowlana odpowiada za 38% globalnej emisji CO2, dlatego ciąży na nas szczególna odpowiedzialność w zakresie przeciwdziałania zmianom klimatu.
W przyjętej przez STRABAG strategii zrównoważonego rozwoju określony został cel, jakim jest osiągnięcie neutralności klimatycznej w całym łańcuchu wartości do 2040 r. Osiągnięcie go wymaga nieustannej pracy nad rozwojem – WORK ON PROGRESS.
Podejmij razem z nami to wyzwanie i bierz udział w realizacji innowacyjnych projektów budowalnych, takich jak np. autostrada A2, odcinek Siedlce Zachód – Malinowiec, które wyznaczają nowe standardy w branży.
Budujemy pierwszą niskoemisyjną, betonową autostradę w Polsce
STRABAG realizuje blisko 19 km autostrady A2 na odcinku Siedlce Zachód – Malinowiec w technologii nawierzchni betonowej.
Do budowy wykorzystujemy cement JASNY (CEM II/B-S 42,5 R-NA), dostarczany przez naszego partnera – Cement Ożarów. Dzięki opracowanej innowacyjnej recepturze możliwe było zmniejszenie śladu węglowego o 30% w porównaniu do materiałów stosowanych dotychczas.
Najnowocześniejszy park maszyn umożliwia nam układanie nawierzchni o szerokości do 16 m, a przy optymalnych warunkach atmosferycznych wykonujemy odcinek o długości 1200 m w ciągu doby.

Obejrzyj film

pracownicy codziennie realizują wspólny cel: pracują nad postępem.
Moim celem jest cyfryzacja procesów, aby przyspieszyć przepływ pracy na budowach, stworzyć zintegrowane środowiska danych i umożliwić precyzyjne analizy z laptopów lub telefonów. W swojej pracy koncentruję się na GIS (System Informacji Geograficznej) i fotogrametrii. Zajmuję się szerokim zakresem zadań, w tym szkoleniem z oprogramowania GIS i fotogrametrii oraz przetwarzaniem danych z nalotów fotogrametrycznych. Zdarza się również, że osobiście wykonuję taką inwentaryzację na placu budowy z wykorzystaniem drona. Ponadto zarządzam platformami wymiany danych, takimi jak Strabag.Maps (wewnętrzna platforma GIS dla dużych projektów) i SkySnap (zewnętrzna platforma do pracy na danych pozyskiwanych z dronów oraz ich archiwizacji). Jestem także pierwszym punktem kontaktu w przypadku produktów ESRI (FieldMaps, Survey123).
Wdrażanie nowych technologii i rozwiązań ma często miejsce na wczesnym etapie projektu, co wymaga współpracy ekspertów z różnych dziedzin. Sama wymiana doświadczeń i pomysłów, a także późniejsza integracja zestawów danych bywają nie lada wyzwaniem. A wyzwania i szukanie nowych rozwiązań i sposobów na zrealizowanie jakiegoś zadania to coś, co mnie napędza.
Planuję rozszerzyć wykorzystanie technologii GIS w STRABAG i zbudować sieć profesjonalistów, którzy będą aktywnie korzystać z tej wiedzy i dzielić się nią na szkoleniach. Zależy mi na rozwijaniu umiejętności innych osób i poprawie ogólnej efektywności realizowanych przez nas projektów.
Więcej o mnie Obejrzyj film
Paulina na co dzień pracuje jako Ekspertka ds. GIS.

Paweł jest Kierownikiem Budowy, który wie, jak wdrażać nowe technologie i stać na czele zmiany.
Skuteczne zarządzanie projektem budowlanym opiera się na przemyślanym planowaniu, zaangażowaniu zespołu i mądrym wykorzystaniu nowoczesnych technologii. Współczesne rozwiązania, takie jak drony, systemy sterowania maszynami czy zaawansowany sprzęt GNSS, znacząco ułatwiają realizację zadań. Klucz do sukcesu tkwi w pracy zespołowej, gdyż różnorodność pomysłów i doświadczeń otwiera drogę do innowacji i kreatywnego rozwiązywania problemów. Mobilne aplikacje świetnie wspierają ten proces, umożliwiając natychmiastowy przepływ informacji i współpracę w czasie rzeczywistym. Warto zwrócić uwagę na tzw. pull-planning, który wprowadza ład i synchronizację w pracy zespołów. Dzięki temu podejściu każdy wie, co i kiedy ma być dostarczone, a to z kolei minimalizuje opóźnienia i zapewnia ciągłość działań. Pull-planning świetnie sprawdza się przy koordynacji dostaw materiałów i brygad roboczych, co docelowo przekłada się na płynność realizacji całego projektu. Kluczowe narzędzia cyfrowe, które wspierają ukończenie projektu w sposób bezpieczny, na czas i w ramach budżetu, to DocuTools – oprogramowanie do zarządzania dokumentacją projektową, a także QField – narzędzie do zbierania i analizy danych terenowych. Wykorzystuję także drony oraz najnowsze tyczki geodezyjne GNSS do precyzyjnych pomiarów i inspekcji placów budowy.
Jednym z osiągnięć, które zrealizowałem wspólnie z moim kolegą - Krzysztofem Stułką, to opracowanie kieszonkowego odbiornika GPS, który łączy się z telefonem komórkowym i umożliwia wykonywanie precyzyjnych pomiarów geodezyjnych. To narzędzie zmienia sposób, w jaki możemy lokalizować i monitorować postęp prac na budowie, a przede wszystkim – eliminuje konieczność przebywania geodety na miejscu budowy.


w
Przykładem rozwiązania oszczędzającego energię może być projekt realizowany przy przebudowie ul. Kasprzaka, w ramach którego zainstalowaliśmy na zapleczu kontenerowym instalacje PV o mocy 48,6 kWp, co pozwoliło zaoszczędzić 54 tys. zł.
Obecnie realizujemy wiele projektów instalacji fotowoltaicznych, m.in. dla wytwórni mas asfaltowych w Czechach. Staramy się także uzyskać zgody od zakładów energetycznych na wykonanie większych instalacji PV (>50 kWp) na obiektach w Polsce.
Równocześnie stale rozwijamy projekt naszych mobilnych stelaży kompozytowych. Zostały one specjalnie zaprojektowane – we współpracy z kolegą Pawłem Olszewskim – do zastosowania na kontenerach. Dzięki wykorzystywaniu instalacji fotowoltaicznych możemy dążyć do zielonej zmiany i generować oszczędności na budowach.
Podstawowym narzędziem mojej pracy jest komputer. Oprócz tego wykorzystuję drona i skaner laserowy. Używam technologii: BIM, platform CDE, tj. Think Project, Dalux, BIM360 oraz programów: Revit, Navisworks, AutoCad, BIM Vision, BIMCollab, Pix4d Mapper, Qgis, Cloud Compare, TBC (Trimble Business Center)
Przełomowym momentem był dla mnie rok 2016. Do tego czasu projekty były tworzone w formacie 2D, koordynacja opierała się na rysunkach, a przedmiary były wykonywane ręcznie. Obecnie, dzięki modelom 3D i parametrom przypisanym do poszczególnych materiałów, przedmiary mogą być generowane automatycznie przez oprogramowanie. Po wprowadzeniu zmian do modelu utworzony wcześniej szablon wykorzystujemy ponownie, co znacznie przyspiesza pracę. Przestrzenne projektowanie i zaawansowane funkcje programów pozwalają nam również wyeliminować w projekcie kolizje oraz umożliwia jeszcze lepsze planowanie kolejnych etapów realizacji inwestycji. Dzięki technologii BIM mamy większą kontrolę nad projektem, budżetem i zastosowanymi rozwiązaniami. Drony wykorzystuję do fotogrametrii, aby obliczać bilans mas ziemnych, śledzić postęp prac na budowie, inwentaryzować teren oraz porównywać rzędne w terenie z rzędnymi przedstawionymi w projekcie.
W mojej pracy często zajmujemy się kilkoma projektami jednocześnie: jedne są w trakcie realizacji, inne w fazie kalkulacji i przygotowania. Aktualnie jestem zaangażowany w projekt Upper One – budowę biurowca w centrum Warszawy.


W czasach, kiedy jeszcze pracowałam na budowie, bardzo przeszkadzał mi chaos informacyjny. Dziś mogę zmieniać tę rzeczywistość, by moi koledzy na budowach nie musieli doświadczać tego samego. Właśnie dlatego tak bardzo cenię sobie BIM, który rewolucjonizuje sposób prowadzenia budowy. Porównanie inwestycji realizowanych tradycyjnie z tymi z wykorzystaniem BIM jest jak zestawienie jazdy samochodem w nieznanym terenie z tradycyjnym drukowanym atlasem drogowym i nawigacją satelitarną.
Każda budowa tworzy ogromne ilości danych, które później są przechowywane, zarządzane, przetwarzane i powielane w sposób daleki od ideału. Część danych jest tracona, a część produkowana wielokrotnie. Chcemy doprowadzić do takiego stanu, w którym będzie istniało tzw. jedyne źródło prawdy – dostępne w każdym miejscu budowy i dla każdej ze stron kontraktu.
Naszym celem jest digitalizacja wszystkich naszych budów, aby zwiększyć transparentność, eliminować prace powtarzalne oraz osiągać pełną dostępność i najwyższą jakość danych. Realizujemy to poprzez wprowadzanie tzw. cyfrowych bliźniaków (wirtualnych odpowiedników fizycznych obiektów), implementację różnorodnych narzędzi do analizy danych (np. BI) oraz wykorzystanie platform BIM i GIS.
Odwiedź naszą stronę, obejrzyj filmy, w których pracownicy STRABAG opowiadają o sobie i o codzienności w naszej firmie. Wyślij nam swoje dokumenty i aplikuj o pracę albo praktyki. Poznajmy się bliżej i pozwól nam pokazać Ci inne oblicze budownictwa.
