espresso Magazin März 2016

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Bodystreet. Weil 20 Minuten Training reichen.

Sport

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Jetzt noch effektiver Das Bodystreet-Programm bekam ein „Update“

Bodystreet setzt auf eine Methode aus der Astronautik und Sportmedizin: EMS-Training, eine innovative Muskelstimulierung. 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Hohe Wirksamkeit durch viele Studien bewiesen! (u.a. Sporthochschule Köln) Gleich beraten lassen! Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 85051 Ingolstadt Telefon: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Str. 18 85049 Ingolstadt Telefon: 0841 / 99 34 75 00

Das Team Süd: Miriam Kade, Florian Weisbrod, Saskia Hirmer, Iris Porstendörfer und Paula Gasperl Maximilian Strigl und Iris Porstendörfer

Jedesmal ein bisschen besser, intensiver, effektiver. Das ist die Bodystreet-Methode. Bei jeder 20-minütigen Trainingseinheit (einmal die Woche reicht!) wird zusammen mit dem Personaltrainer und durch den Einsatz elektrischer Impulse der Muskelaufbau optimiert. Kurz und knackig. Die Erfahrungen, die man dadurch gewinnt, fließen wiederum in die grundlegende Trainingsmethode mit ein. „Mit den neuen Übungen, die jetzt beim internationalen Bodystreet-Treffen in Hannover vorgestellt worden sind, wird es noch effizienter,“ erklärt Iris Porstendörfer, die Inhaberin der beiden Bodystreet Studios in Ingolstadt. Der geänderte Übungsablauf ist nicht das einzige, was neu ist bei Bodystreet.

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Mit metaCheck zum Erfolg Endlich gibt es eine Lösung für ein Problem, das viele kennen, die ein paar Pfunde verlieren wollen: Man trainiert fleißig und trotzdem will sich der Erfolg nicht einstellen. Das kann mit der falschen Ernährung zusammenhängen. Deswegen können Bodystreet-Kunden nun durch einen metaCheck, eine ernährungsbezogene genetische Untersuchung, herausfinden, welche Nahrungsmittel wie vom Körper verwertet werden. „Sind Sie ein Alpha, Beta, Gamma 36

oder Delta Typ. Verbrennen Sie besser Kohlehydrate oder Proteine oder ist man ein Mischtyp. Das können wir mit metaCheck genetic shaping ermitteln“, so Iris Porstendörfer. Für die Stoffwechseltypisierung reicht die Abgabe einer Speichelprobe, die dann im Labor analysiert wird. So können Ernährung und Training dem individuellen Stoffwechsel angepasst werden, um gesund und dauerhaft abzunehmen. Der Test ist anonym, die Auswertung erhält der Bodystreet-Kunde persönlich. „So erreichen wir ein optimales Zusammenspiel von Ernährungsumstellung und gezieltem Muskelaufbau. Es war noch nie so einfach, durch 20 Minuten Training pro Woche so tolle Ergebnisse zu erzielen“, freut sich Iris Porstendörfer. Testen Sie das Bodystreet Prinzip bei einem Probetraining! Vereinbaren Sie einfach einen Termin!

Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00


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