Sport
Bodystreet. Weil 20 Minuten Training reichen.
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Immer ein gutes Gefühl Für Stefan Brunnbauer ist das Bodystreet Konzept ideal
Bodystreet setzt auf eine Methode aus der Astronautik und Sportmedizin: EMS-Training, eine innovative Muskelstimulierung.
Stefan Brunnbauer beim Training mit Thomas Knott.
20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Hohe Wirksamkeit durch viele Studien bewiesen! (u.a. Sporthochschule Köln)
Neu im BodystreetTeam: Alisha Nick.
Gleich beraten lassen! Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 85051 Ingolstadt Telefon: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Str. 18 85049 Ingolstadt Telefon: 0841 / 99 34 75 00
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Einmal die Woche. 20 Minuten. Das ist zu schaffen. Wer wie Stefan Brunnbauer beruflich stark eingespannt ist, weiß ein effektives Muskeltraining zu schätzen. Der Geschäftsführer eines Großhandelsbetriebs trainiert seit gut einem Jahr bei Bodystreet. Immer „mit Vollgas“, wie Trainer Thomas Knott bestätigt. Die 20 Minuten EMS-Training, bei denen die Übungen durch elektrische Impulse intensiviert werden, sind genau das Richtige für den Geschäftsmann, der viel Zeit im Büro und damit auch im Sitzen verbringt: „Es geht schnell und man merkt, dass man etwas getan hat. Nach dem Training ist es immer ein gutes Gefühl“, erklärt Stefan Brunnbauer. „Es ist einfach wichtig, dass man gegen den Verfall der Muskeln etwas tut.“ Genau dafür ist das EMS-Training entwickelt worden. Nicht als Diätprogramm, sondern als Alternative zum zeitintensiven Muskeltraining mit Gewichten. Dass bei Bodystreet höchstens zwei Personen gleichzeitig trainieren sorgt außerdem dafür, dass die speziell geschulten Trai68
ner immer ein Auge darauf haben, ob die Übungen auch korrekt ausgeführt werden. So werden Fehlhaltungen und Fehlbelastungen, die daraus entstehen können, vermieden. Neu im Ingolstädter Bodystreet Team ist Alisha Nick. Die Fitnessfachwirtin und Personaltrainerin betreut die Kunden in der Filiale Süd (Münchener Straße). Die Ingolstädterin leitet nicht nur das Training, sie hat auch die passenden Informationen parat - von der richtigen Ernährung für den Muskelaufbau bis zum Tipp gegen den Muskelkater. Probetraining gefällig? Kein Problem! Vereinbaren Sie einfach einen Termin!
Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00