PREVENCIÓ
ACTIVITAT FÍSICA
Joc de moviment
Educació d'hàbits alimentaris
COM MENJAR
-Masticació adequada -Temps i espais adequats
ESPORT
PAPER DE L'ESCOLA -Assumir la responsabilitat d'educar per la salut.
-Assumir la responsabilitat d'educar per la salut.
-Definir la línia de l'escola referent a l'alimentació i salut.
-Menjar amb família i donar a aaquest fet la importància que té (temps, ambients, rituals, etc).
QUE MENJAR:
-Definir els objectius anuals.
Dieta SANA= Dieta equilibrada + Dieta variada
-Comprometre's i participar en el menjador escolar
QUAN MENJAR: -Horaris
PAPER DE LA FAMÍLIA
-Definint:
-Predicar amb l'exemple (pares mengen de tot i amb gust). -Compra d'aliments saludables.
*Els hàbits a treballar.
-Motivar i ensenyar als infants a menjar de tot i amb gust.
*Els mètodes per implantarlos.
-Valorar els aliments.
* L'avaluació dels mateixos.
-No utilitzar el menjar com a objecte de premi o càstig.
-Informant als pares del procés dels seus fills.
-3 menjades+ 2 "tentempiés"
EDUCAR PER LA SALUT I EVITAR L’OBESITAT INFANTIL