Filosofia Giapponese: Kintsugi, Mindfulness e Wabi-Sabi 3 libri in 1 : Un viaggio di trasformazione interiore attraverso L'Arte Giapponese di Rinascere: ... della vita. Vol. 2) (Italian Edit
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Filosofia giapponese: Kintsugi, Mindfulness e WabiSabi affronta una sfida fondamentale del nostro tempo: il peso dell'insicurezza, l'ansia di dover essere perfetti e la difficolt ad accettare l'imperfezione e l'incertezza della vita Nel mondo moderno, ci troviamo costantemente spinti a raggiungere uno standard di perfezione irrealizzabile, a evitare il fallimento e a celare le nostre debolezze Questa ricerca ci porta a sentirci inadeguati, stressati e, in molti casi, disconnessi da noi stessi Se ti senti spesso oppresso dalle aspettative, intrappolato nei rimpianti o ansioso per il futuro, questo librola guida che ti insegner a trasformare queste difficolt in fonti di forza e serenitFilosofia giapponese: Kintsugi, Mindfulness e WabiSabimolto pi di un libro:un viaggio interiore ispirato dalle profonde tradizioni giapponesi che insegnano a riscoprire il valore dell'imperfezione, a vivere nel presente ea trovare bellezza e significato anche nelle crepe della nostra vita Prendendo spunto dall'arte del Kintsugi , dalla pratica della Mindfulness e dalla filosofia del WabiSabi , l'autore Takeshiro Yamazaki guida il lettore verso un processo di trasformazione autentica, fornendo strumenti pratici per vivere con maggiore consapevolezza, resilienza e accettazione di sGrazie a una struttura chiara e arricchita da esercizi pratici, il libro offre un percorso graduale che si sviluppa attraverso dieci capitoli, ognuno dei quali affronta un aspetto essenziale per trasformare la visione di s e del mondo Ecco i principali capitoli del libro:Capitolo : Le Radici della Filosofia GiapponeseEsplora le basi del pensiero giapponese, dall'importanza della natura all'influenza del Buddismo Zen e dello Shintoismo, introducendo il lettore ai concetti di Kintsugi , Mindfulness e WabiSabiCapitolo : La Saggezza del KintsugiAttraverso la metafora della riparazione con l'oro, questo capitolo insegna a vedere le proprie ferite emotive come parti preziose della propria storia, valorizzando il processo di guarigione e resilienzaCapitolo : La Pratica della ConsapevolezzaUn'introduzione alla consapevolezza come strumento per vivere nel presente e accogliere il proprio vissuto emotivo senza giudizioCapitolo : L'Estetica del WabiSabiScopri la bellezza dell'imperfezione e della transitoriet, e impara a valorizzare la semplicit e l'autenticit come parte della tua esperienza idianaCapitolo : Guarigione InterioreQuesto capitolo invita ad esplorare le proprie fratture emotive, offrendo esercizi per accettarle e trasformarle in una fonte di crescita e forzaCapitolo : Il Potere della PresenzaSviluppare una pratica di consapevolezza idiana, scoprendo come affrontare le sfide con calma e compassione, e come vivere il presente senza il peso del passato o l'ansia del futuroCapitolo : La Bellezza dell'ImpermanenzaAccetta la transitoriet della vita e scopri come abbracciare il cambiamento con serenit e flessibilit, lasciando andare il bisogno di controlloCapitolo : Integrare Kintsugi, Mindfulness e WabiSabi nella Vita idianaUna guida pratica per unire queste tre filosofie in un'unica