770 by javanan

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

VIII

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

VII VII

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪156‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فاكتورهای موثر‬ ‫برای حجم موها !‬

‫‪ -‬فاكتورهای موثر بر حجم موها ‪:‬‬

‫سئوالی كه معموال" مطرح می‌گردد اینست‬ ‫كه چرا برای برخی خانمها حجیم ماندن‬ ‫موهایشان حائز اهمیت می‌باشد و چرا برخی‬ ‫افراد موهای نرم ‪ ،‬لخت ‪ ،‬غیر جذاب و‬ ‫چسبیده به سر دارند و در عوض برخی همیشه‬ ‫موهای پر ‪ ،‬با حالت ارتجاعی و زیبا دارند؟‬ ‫این مهم به موارد زیر بستگی دارد ‪:‬‬ ‫• قطر و سایز موها ‪ :‬هر یك از تارهای مو چه‬ ‫قطر و سایزی دارند‪.‬‬ ‫• دانسیته موها ‪ :‬یعنی چه مقدار مو بر روی‬ ‫سر قرار دارد‪.‬‬ ‫• نرمی موها ‪ :‬یعنی تا چه حد مو قادر است از‬ ‫سطح سر فاصله بگیرد و این فاصله را حفظ‬ ‫كند ‪.‬‬ ‫• مواج بودن موها ‪ :‬یعنی تا چه حد مو ‪ ،‬موج‬ ‫و فر طبیعی دارد‪.‬‬ ‫• اصطكاك موها ‪ :‬هریك از تارهای موی سر‬ ‫تا چه حد سر و لیز است ‪.‬‬ ‫• چسبندگی موها ‪ :‬تا چه حد موهای سر به‬ ‫یكدیگر می‌چسبند ‪.‬‬ ‫الف‪ -‬قطر موها ‪:‬‬ ‫قطر موی انسان از ‪ 40‬تا ‪ 120‬میكرون‬ ‫متفاوت است ‪ .‬ساختار و بافت مو معموال در‬ ‫گروههای زیر تقسیم بندی می‌شوند ‪:‬‬ ‫موی نازك ‪ :‬كمتر از ‪ 60‬میكرون‬ ‫موی متوسط ‪ 60 :‬تا ‪ 80‬میكرون‬ ‫موی ضخیم ‪ :‬بزرگتر از ‪ 80‬میكرون‬ ‫متاسفانه قابلیت بسیار كمی برای افزایش‬ ‫دائمی قطر مو وجود دارد ‪ .‬اما می‌توان با سالم‬ ‫نگاه داشتن ساقه مو تا حد امكان افزایش قطر‬ ‫مو را به بیشترین حد ممكن رساند ‪ .‬بعبارتی‬ ‫همواره بایستی از یك رژیم غذایی خوب و‬ ‫متوازن استفاده نمود زیرا هر گونه فقر مواد‬ ‫غذایی سبب كاهش قطر مو می‌شود ‪.‬‬ ‫توصیه متخصصان اینست كه ‪:‬‬ ‫محصوالت استایلینگ شبیه موس و یا ژل با‬ ‫تشكیل فیلم پلیمری در اطراف مو‌ها می‌توانند‬ ‫قطر موها را تا دو برابر افزایش دهند ‪.‬‬ ‫ب‪ -‬دانسیته ‪:‬‬ ‫دانسیته مو یعنی تعداد موهای موجود در یك‬ ‫سانتی متر مربع از پوست سر ‪ .‬بطور متو سط‬ ‫اغلب افراد بالغ بین ‪ 10000‬تا ‪150000‬‬ ‫مو بر روی سرشان دارند به عبارتی دیگر‬ ‫‪ 175‬تا ‪ 300‬مو در هر سانتی متر مربع وجود‬ ‫دارد ‪ .‬این تعداد ‪ ،‬گستره وسیعی است كه‬ ‫متغیر‌های زیادی از جمله سن و ژنتیك افراد‬ ‫در آنها نقش دارند به همین دلیل حتی برخی‬ ‫افراد تا دو برابر بیشتر از مقدار ذكر شده ‪،‬‬ ‫موی سر دارند ‪.‬‬ ‫چرا دانسیته مو مهم است ‪:‬‬ ‫‪ -1‬اگر شما دانسیته موی بزرگتری داشته‬ ‫باشید‪ ،‬شما موی بیشتری دارید و طبعا دم‬ ‫اسب ضخیم تری هم خواهید داشت‪.‬‬ ‫‪ -2‬زمانی كه موها به یكدیگر نزدیكترند آنها‬

‫به یكدیگر كمك می‌كنند تا راست و مستقیم‬ ‫بایستند ‪.‬‬ ‫در واقع دانسیته موی سر عمال در دوران‬ ‫كودكی بیشترین مقدار را داراست و با‬ ‫گذشت زمان و پیر شدن افراد كاهش می‌یابد‪.‬‬ ‫بیشترین دانسیته مو در سنین ‪ 16‬سالگی است‬ ‫و سپس تا سن ‪ 50‬سالگی كاهش می‌یابد تا‬ ‫زمانیكه این كاهش شدیدتر خواهد داشت ‪.‬‬ ‫ساده ترین كاری كه می‌توان برای نگهداری‬ ‫دانسیته موها انجام داد‪ ،‬سالم نگه داشتن مو‬ ‫و پوست سر است ‪.‬‬ ‫بایستی از كشیدن و شانه كردن شدید موها و‬ ‫بستن محكم آنها به شكل دم اسبی خودداری‬ ‫نمود ‪.‬‬ ‫برای سالم ماندن پوست سر نیز در صورت‬ ‫نیاز از شامپو‌های ضد شوره استفاده شود تا‬ ‫خارش و كشیدگی پوست سر كمتر حس گردد‬ ‫همچنین ریزش موی شدید كه آلوپسیا نامیده‬

‫می‌شود ممكن است توسط درماتولوژیست‬ ‫معالجه گردد‪.‬‬ ‫همچنین در هنگام انتخاب یك محصول‬ ‫برای موهای نازك بهتر است از موس استفاده‬ ‫شود زیرا آنها سبك وزن بوده و براحتی بر‬ ‫روی مو پخش شده و تا ریشه مو می‌رسند و‬ ‫حداالمكان از محصوالت مومی و سنگین‪،‬‬ ‫مانند برخی كرمها و ‪ ...‬خودداری شود زیرا‬ ‫ممكن است باعث چسبیدن مو‌های نازك‬ ‫شوند و ظاهرا" حجم موها كمتر بنظر برسند ‪.‬‬ ‫ج‪ -‬سختی و سفتی مو ‪:‬‬ ‫معنای اصطالح سفتی به بیان دیگر به قابلیت‬ ‫و توانایی صاف و سفت ایستادن مو بر روی‬ ‫سر بر می‌گردد ‪ .‬متاسفانه سفتی فاكتوری‬ ‫است كه مستقیما" با ضخامت مو مرتبط است‬ ‫‪ .‬هر چقدر مویی نازكتر باشد سفتی آن كمتر‬

‫است ‪ .‬افزایش سفتی مو بوسیله محصوالت‬ ‫استایلینگ‪ ،‬بواسطه پلیمرهای نگهدارنده آن‬ ‫است ‪ .‬این پلیمرها قادرند موقتا سفتی موها‬ ‫را با اتصاالتی كه بطور جمعی با موها ایجاد‬ ‫می‌كنند افزایش دهند ‪ .‬زمانی كه موها با‬ ‫همدیگركار می‌كنند سفتی و بلند شدن آنها‬ ‫طبیعی تر است ‪ .‬همچنین یك برش صحیح و‬ ‫كامل توسط آرایشگر در به حداكثر رساندن‬ ‫سفتی موها بسیار مهم است ‪ ،‬بافت و الیه‌های‬ ‫مو این امكان را فراهم می‌سازند كه موها‬ ‫با یكدیگر كار كنند و سفتی و بلند شدن‬ ‫بیشتری داشته باشند ‪.‬‬ ‫برای بدست آوردن انسجام بیشتر‪ ،‬بایستی از‬ ‫مومهای استایلینگ استفاده شود ‪.‬‬ ‫د‪ -‬انحنا ‪:‬‬ ‫این یكی از مثالهای زیبا است موهای مواج و‬ ‫یا انحنا دار نسبت به موهای مستقیم فضای‬ ‫بیشتری را بخود اختصاص می‌دهند ‪.‬‬ ‫با استفاده از یك استایلر مانند موس و یا‬ ‫ژل می‌توان به موها انحنا داد ‪ .‬حرارت نیز‬ ‫‪ ،‬پلیمر‌های استایلینگ را ذوب كرده و آنها‬ ‫جریان می‌یابند‪ ،‬بنابراین تماس مو به مو‬ ‫افزایش یافته و یك نگهداری طوالنی تر و‬ ‫بهتر ایجاد می‌شود ‪ .‬همچنین افزایش موج و‬ ‫انحنا طبیعی موها ‪ ،‬یك راه آسان برای ایجاد‬ ‫حجم طوالنی مدت موها خواهد بود ‪.‬‬ ‫عالوه بر آن با استفاده از یك برس گرد و‬ ‫ترجیحا هم شكل موها بطوریكه برس در‬ ‫انگشتان فرو رود به بلند شدن ریشه موها‬ ‫كمك می‌كند‪ ،‬از این جهت می‌توان از فلز‬ ‫گرد داغ مانند بابیلیس برای افزایش حجم‬ ‫انتهای موها استفاده كرد ‪.‬‬ ‫ه‪ -‬اصطكاك ‪:‬‬ ‫اصطكاك و یا عدم یكنواختی تار مو ‪ ،‬بر‬ ‫حجم موها اثر خواهند گذاشت‪ .‬معموال‬ ‫افرادی كه موهای نازك دارند تمایلی به‬ ‫استفاده از نرم كننده‌ها ندارند ‪ .‬ولیكن بایستی‬ ‫دانست كه حتی موهای نازك نیز احتیاج به‬ ‫مقدار معینی نرم كننده حاوی سیلیكون (‬ ‫البته سیلیكونهایی كه به سرعت تبخیر شوند‬ ‫تا سنگینی برروی مو ایجاد نكنند) دارند‬ ‫‪ .‬در واقع بهترین حالت استفاده از یك نرم‬ ‫كننده حجم دهنده است كه مو را مرطوب و‬ ‫از سنگین شدن محافظت می‌كند ‪.‬‬ ‫به همین دلیل اغلب خانمهاییكه موهای نازك‬ ‫دارند بایستی مقدار كمتری از نرم كننده‌های‬ ‫موی سراستفاده كنند‪ ،‬چراكه مصرف بیش‬ ‫از اندازه نرم كننده‌های مو اصطكاك موها را‬ ‫از بین می‌برد و مو به حجم دلخواه نخواهد‬ ‫رسید ‪ .‬در واقع اصطكاك كم مناسب می‌باشد‬ ‫چرا كه اصطكاك زیاد می‌تواند سبب آسیب و‬ ‫شكستگی شدید موها شود‪.‬‬ ‫در حقیقت ژلهای استایلینگ و موسها بطور‬ ‫موقتی اصطكاك را برای نگهداری استیل‬ ‫مو افزایش می‌دهند‪ ،‬آنها همانند یك فیلم‬ ‫نرم به داخل مو می‌روند و زمانی كه نسبتا‬ ‫این فیلم خشك می‌شود آنها بطور موقت یك‬ ‫فاز چسبناك ایجاد می‌كنند ( در این حالت‬ ‫چسبناك شدن مناسب می‌باشد )‬ ‫این امر كمك می‌كند تا موها در یك شكل‬ ‫و استیل مناسب باقی بماند تا زمانی كه موها‬ ‫خشك شود و زمانیكه فیلم كامال خشك شد‬ ‫احساس چسبناك بودن متوقف شده و استیل‬ ‫مو تنظیم می‌شود ‪.‬‬

‫راه دیگر افزایش اصطكاك ‪ ،‬رنگ كردن موها‬ ‫است ‪ .‬آزمایشات مختلف نشان می‌دهند كه‬ ‫بی رنگ كردن و‌های الیت موها اصطكاك‬ ‫میان موها را تا یك سوم افزایش می‌دهند ‪.‬‬ ‫همینطور رنگ كردن باعث تغییر شیمی‬ ‫كوتیكول مو می‌شود و این تغییر در شیمی‬ ‫مو اصطكاك موها را افزایش داده در نتیجه‬ ‫موها پرپشت تر بنظر می‌رسند ‪ .‬البته بایستی‬ ‫با این نكته توجه نمود كه بلیچ بیش از اندازه‬ ‫و یا تغییر رنگ زیاد از حد‪ ،‬موها را بیش‬ ‫از اندازه زبر و درنتیجه آماده برای تخریب‬ ‫می‌سازد‪.‬‬ ‫و ‪ -‬چسبندگی ‪:‬‬ ‫میزان تمایل برای چسبیدن به خود را‬ ‫چسبندگی گویند ‪ .‬دو نوع چسبندگی می‌تواند‬ ‫به حجم مو ضربه بزند ‪.‬‬ ‫‪ .1‬سنگینی ناشی از چرك و روغن موها ‪،‬‬ ‫می‌تواند موها را به یكدیگر و یا به پوست سر‬ ‫بچسباند ‪ .‬بنابراین برای حجیم ماندن طوالنی‬ ‫مدت موها ‪ ،‬بایستی آنها را كامال تمیز نمود‪.‬‬ ‫‪ .2‬بار الكتریكی ساكن می‌تواند باعث پرواز‬ ‫مو و یا برعكس چسبیدن آنها به یكدیگر‬ ‫شوند‪ .‬مانند دامنی كه در زنان به لباس زیر آنها‬ ‫می‌چسبد ‪ .‬اگر موها پس از برداشتن كاله به‬ ‫گردن و یا صورت بچسبد این بدلیل بار‌های‬ ‫الكتریكی ساكن است ‪.‬‬ ‫ذرات باردار‪:‬‬ ‫مو براحتی می‌تواند بار الكتریكی تولید كند‬ ‫زیرا خاصیت تریبو الكتریك دارد و این بدان‬ ‫معنی است كه اگر مالیده شود بار الكتریكی‬ ‫تولید می‌كند و زمانی كه این بارها تجمع‬ ‫پیدا كنند ‪ ،‬سبب ایجاد بار الكتریكی ساكن‬ ‫می‌شوند ‪ .‬زمانی كه بار‌های مخالف یكجا‬ ‫جمع می‌شوند یكدیگر را خنثی كرده و جذب‬ ‫یكدیگر می‌گردند و اگر بارهای همنام در یك‬ ‫جا جمع شوند همدیگر را دفع خواهند كرد‪،‬‬ ‫این بدان دلیل است‬ ‫كه رطوبت موجود در هوا به تخلیه بارهای‬ ‫الكتریكی از روی بدن كمك می‌كند ‪ .‬معموال‬ ‫هوای خشك زمستان مانند یك پوشش عایق‬ ‫برای بارهای الكتریكی عمل كرده و آنها را‬ ‫تقویت می‌كند ‪.‬‬ ‫در حقیقت استفاده از نرم كننده‌های حجم‬ ‫دهنده و محصوالت استایلینگ ‪ ،‬مانند پلی‬ ‫كواترنیم و كواترنیم ‪ 18‬وغیره از تجمع‬ ‫بارهای الكتریكی بر روی موهای نازك‬ ‫جلوگیری می‌كنند ‪ .‬این اجزا خود باردار‬ ‫بوده و‌هادی جریان الكتریسیته هستند و این‬ ‫بدان معنی است كه آنها به كاهش تجمع بار‬ ‫الكتریكی بر روی موها كمك می‌كنند‪ ،‬قبل‬ ‫از آنكه بار خودشان به اندازه كافی زیاد‬ ‫شده وحجم موها را كاهش دهند‪ .‬در واقع‬ ‫با انتخاب صحیح محصوالت استایلینگ‬ ‫می‌توان از تجمع چربی و بار الكتریكی بر‬ ‫روی موها جلوگیری نمود‪.‬‬ ‫همچنین بهتر است از یك شامپوی‬ ‫كالریفائینگ ( شامپو‌هایی كه حاوی كرم‬ ‫نیستند مثل شامپو‌های گیاهی و یا شامپو‌های‬ ‫بچه ) هفته ای یك مرتبه استفاده شود ‪.‬‬ ‫استفاده مداوم و دوره ای از یك نرم كننده‬ ‫از تجمع بارهای الكتریكی جلوگیری می‌كند‬ ‫و می‌بایست مقدار مناسبی از نرم كننده را بر‬ ‫روی موها استفاده نمود‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

155

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

HomeLife Vision Realty Inc. Realtors* Independently Owned & Operated

LLL JJJJ TSUUS OOOO AAAAA SSSSSSS BROKER

S A L E S

416 723 4601

R E P R E S E N TAT I V E

647 893 4447

BROKER

416 836 5813

ASSEMBLEDDLISTED & SOLD DEVELOPMENT SITE

0VER $9,000,000 ON YONGE & 401

COMMERCIAL 2014 HOMELIFE

TEAM VISION REALTY MORE INFO: PAGE 133

154

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

153

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

152

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

151

‫‪150‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫توهم در بيداري ‪2-‬‬ ‫براساس سرگذشت حميرا‬

‫ولي در آن اوقات اندك هم حس وحشتناكي را در وجود‬ ‫خود تجربه مي‌كردم چون باور نداشتم كه او دختر من باشد‬ ‫و حضورش در كنارم مرا گيج و منگ مي‌كرد‪ .‬همسرم هر‬ ‫روز به مالقاتم مي‌آمد اما اص ً‬ ‫ال دوست نداشتم او را ببينم‌‪.‬‬ ‫هميشه سرزنشش مي‌كردم و مي‌گفتم‌‪« :‬تو مرا در اينجا‬ ‫زنداني كردي‌! همه‌اش تقصير تو است‌! تو دوستم نداري و‬ ‫فقط مي‌خواهي از شر من خالص شوي‌!» ولي او با لحني‬ ‫ماليم دلداري‌ام مي‌داد و مي‌گفت‌‪« :‬قصد من فقط اين است‬ ‫كه حالت زودتر خوب شود‪ .‬مي‌داني كه چقدر دوستت دارم‬ ‫و براي برگشتنت به خانه ثانيه‌شماري مي‌كنم‌‪ ».‬ولي به هيچ‬ ‫وجه حرف‌هاي او را باور نمي‌كردم‌‪ .‬تنها فردي كه دوست‬ ‫داشتم ببينم پدرم بود و تنها عاملي كه كمكم كرد تا آن‬ ‫قلب‬ ‫تجربه‌ي وحشتناك را پشت سر بگـذارم كمـك و قـوت ِ‬ ‫پرستاران بود‪ .‬يكي از آنها كه با من ارتباط دوستانه‌اي برقرار‬ ‫كرده بود‪ ،‬مي‌گفت‌‪« :‬به زودي مرخص مي‌شويد‪ .‬ما مشغول‬ ‫درمان شما هستيم و به زودي زود به خانه‌تان بر مي‌گرديد‪».‬‬ ‫بعد از شش ماه سرانجام پزشكان داروهاي مؤثر را برايم‬ ‫تجويز كردند و بعد از آن روز به روز بهتر شدم‌‪ .‬كم‌كم اجازه‬ ‫داشتم مدت زمان بيشتري را با دخترم بگذرانم چون او را به‬ ‫عنوان دخترم تشخيص مي‌دادم و دوباره اعتمادم به همسرم‬ ‫جلب شده بود‪ .‬روزي كه همراه او در حياط بيمارستان قدم‬ ‫مي‌زدم لبخندي زد‪ ،‬دستم را فشرد و گفت‌‪« :‬خيلي خوشحالم‬ ‫كه حالت بهتر شده است‌‪ .‬ان‌شاءا‪ ...‬به زودي به خانه بر‬ ‫مي‌گردي‌‪ .‬دل‌مان برايت يك ذره شده است‌‪ ».‬لبخندي زدم و‬ ‫گفتم‌‪« :‬مي‌دانم من هم همين طور‪ ».‬در اواخر دوران بستري‬ ‫بودنم در بيمارستان روانكاو برايم توضيح داد كه بعد از به‬ ‫دنيا آوردن طناز چه اتفاقي برايم افتاده بود‪ .‬او گفت‌‪« :‬شما‬ ‫دچار روان پريشي پس از زايمان شده بوديد كه شديدترين‬ ‫نوع افسردگي بعد از زايمان است‌‪ .‬علت دقيق آن را‬ ‫نمي‌دانيم اما به احتمال زياد به خاطر افت ناگهاني هورموني‬ ‫بعد از زايمان اين مشكل براي‌تان رخ داد‪ ».‬با حيرت گفتم‌‪:‬‬ ‫«ولي من بعد از زايمان اص ً‬ ‫ال افسرده نشده بودم برعكس‬ ‫بي‌نهايت شاد و پرانرژي بودم‌!» او سري به نشانه‌ي تأييد‬ ‫تكان داد و گفت‌‪« :‬اين هم بخشي از همان بيماري است‌‪.‬‬ ‫سريع حرف زدن‌‪ ،‬بيش فعالي‌‪ ،‬انرژي زياد‪ ،‬كم اشتهايي‌‪ ،‬كم‬ ‫خوابي و هيجاني بودن‌‪ ،‬همگي بخش‌هايي از رفتار مانيايي‬ ‫هستند‪ ».‬ناگهان يادم آمد كه چگونه ديوانه‌وار و به طور‬ ‫افراطي خريد مي‌كردم و دائـم ًا خـنـده‌هـاي جـنـون‌آمـيـز سـر‬ ‫مي‌دادمم‌! ادامه داد‪« :‬اغلب فاز مانيايي مرحله‌ي افسردگي‬ ‫آور شديدي را به دنبال دارد يا توأم با توهمات و خياالت‬ ‫است‌‪ .‬تصور مي‌كنم در مرحله‌اي پدربزرگ از دنيا رفته‌تان‬ ‫را ديديد اين طور نيست‌؟» در حالي كه به نشانه‌ي تأييد سر‬ ‫تكان مي‌دادم كم‌كم به مرور گذشته پرداختم‌‪ .‬او به آرامي‬ ‫گفت‌‪« :‬نپذيرفتن دخترتان هم قسمتي از اين اختالل است‌‪».‬‬ ‫خجالت زده و شرمنده پرسيدم‌‪« :‬چرا چنين اتفاقي برايم‬ ‫افتاد؟» او پاسخ داد‪« :‬ممكن است عـامـلـي ژنـتـيكـي وجود‬ ‫داشـته باشـد‪ .‬ولي نمي‌توانيم به طور قطع و يقين در اين مورد‬ ‫نظري بدهيم‌‪».‬‬ ‫كنار آمدن با اتفاقي كه برايم افتاده بود آسان نبود‪ .‬اما با‬ ‫كمك همسر و پدرم‌‪ ،‬متـوجه شـدم كـه تقـصيري در اين ميان‬ ‫نداشتم‌‪ .‬پـس از هـشت مـاه سـرانجام از بيـمارستـان مرخـص‬ ‫شـدم و بـه خـانـه برگشتم‌‪ .‬البته هر هفته نزد روانكاو مي‌رفتم‌‪.‬‬ ‫از آن پس ارتباط عاطفي عميقي ميان من و دخترم ايجاد‬ ‫شد‪ .‬تازه طعم شيرين مادري را مي‌چشيدم و از وجود دخترم‬ ‫لذت مي‌بردم‌‪ .‬پزشكان هشدار داده بودند كه در بارداري‌هاي‬ ‫بعدي‌ام نيز احتمال زيادي وجود دارد كه دچار روان پريشي‬

‫پس از زايمان شوم‌‪ .‬ولي من اجازه ندادم ترس و وحشت‬ ‫ناشي از آن سايه‌ي سـيـاه و سنـگـيـنـي بـر روي زنـدگــي‬ ‫خانوادگي‌ام پهن كند‪ .‬يك سال و نيم بعد دختر ديگري‬ ‫به جمع خانواده‌مان اضافه شـد‪ .‬و هـمانـطور كـه انتـظار‬ ‫مـي‌رفت بالفاصله پس از زايمان رفتار مانيايي من نمايان‬ ‫شد‪ .‬اما خوشبختانه اين مرتبه مي‌دانستيم جريان از چه قرار‬ ‫است و بعد از سپري كردن چهار ماه در بيمارستان صحيح و‬ ‫سالم به خانه برگشتم‌‪ .‬پنج سال بعـد وقتـي دخـتر سـوم‌مـان‬ ‫به دنيا آمد پزشـكـان فهـميـده بـودنـد كه مي‌توانند داروهـاي‬ ‫تثبـيت كنـنـده‌ي هورموني در دوران بارداري‌ام به من تزريق‬

‫كنند و با كمك روانكاو بعد از زايمان دچار روان پريشي‬ ‫نشدم‌‪ .‬تا قبل از آنكه طناز را به دنيا بيـاورم هـيـچ چـيـز در‬ ‫مـورد اخـتالل روان‌پريشي پس از زايمان نمي‌دانستم و بـراي‬ ‫مـدت زمـانـي طـوالني احـساس خـجالت و شـرمـساري‬ ‫مي‌كردم‌‪ .‬چون تصور مي‌كردم اولين و تنها زني هستم كه‬ ‫دچار اين مشكل مي‌شوم‌‪ .‬و حاال كه سيزده سال از آن زمان‬ ‫گذشته مي‌خواهم از طريق مجله‌ي محبوبم همه‌ي زنان را‬ ‫در مورد اين اختالل نادر آگاه كنم و بگويم كه اميد درمان‬ ‫وجود دارد و با كمك دارو درماني و روانكاو مي‌توان بر آن‬ ‫غلبه كرد‪.‬‬

‫‪149‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کلیت ایستوود در نمایی از فیلم "سوار سرنوشت" که در سال‬ ‫‪ ۱۹۸۵‬به پرده‌ی سینماها راه یافت‪ .‬ایستوود در این فیلم هم‬ ‫نقش‌آفرین بود و هم کارگردان‪.‬‬

‫کلینت ایستوود بزرگترین موفقیتش را در سال ‪ ،۱۹۹۲‬با‬ ‫ساختن فیلم "بیرحم" کسب کرد‪ .‬این فیلم وسترنی متفاوت‬ ‫بود که در ژانویه سال ‪ ۱۹۹۳‬نه تنها جایزه گلدن گلوب براى‬ ‫بهترین کارگردانى را برای وی به ارمغان آورد‪ ،‬بلکه دو ماه‬ ‫بعد نیز سه جایزه مهم اسکار نیز دریافت کرد‪ :‬جایزه بهترین‬ ‫کارگردانى‪ ،‬بهترین فیلم و بهترین جایزه نقش دوم مرد‪ .‬نمایی‬ ‫از فیلم "بیرحم"‪.‬‬

‫فعالیتهاى بعدى ایستوود چه به عنوان بازیگر و چه در مقام‬ ‫کارگردان همواره با موفقیت همراه بوده است‪ ،‬چه از لحاظ‬ ‫گیشه و چه از لحاظ استقبال منتقدان‪ .‬کلینت ایستوود و مریل‬ ‫استریپ در نمایی از فیلم عاشقانه "پل‌های مدیسون کانتی"‪.‬‬

‫در سال ‪ ۲۰۰۴‬بود که کلینت ایستوود با فیلم "دختر میلیون‬ ‫دالری" موفقیتی بزرگ را جشن گرفت‪ .‬این فیلم از جمله‬ ‫جایزه اسکار بهترین فیلم و بهترین کارگردانی را برای او به‬ ‫ارمغان آورد‪.‬‬

‫نمایی از فیلم "دختر میلیون دالری"‪ .‬درخور توجه آنکه‬ ‫ایستوود خود نیز به خاطر نقش‌آفرینی در این فیلم در جمع‬ ‫نامزدهای اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد بود‪.‬‬

‫"گران تورینو" که کلینت ایستوود هم در آن نقش‌آفرینی کرده‬ ‫و هم کارگردانی آن را برعهده داشته نیز از آثار محبوب و موفق‬ ‫او شناخته می‌شود‪ .‬ایستوود در بسیاری از فیلم‌های خود با‬ ‫دیدی انتقادی به نژادپرستی در ایاالت متحده نگاه می‌کند‪.‬‬ ‫از تکرار این درونمایه در فیلم‌های ایستوود آشکار است که او‬ ‫بالی نژادپرستی را همچنان از آفت‌های جدی جامعه آمریکا‬ ‫تلقی می‌کند و برخورد با آن را ضروری می‌داند‪.‬‬

‫ایستوود خود می‌گوید‪« :‬من مایلم آینه‌ای در برابر جامعه‬ ‫آمریکا بگیرم تا تصویر واقعی خود را ببیند‪ ...‬دلم نمی‌خواهد‬ ‫فیلمی بسازم که فقط سرگرم‌کننده باشد‪ ،‬بلکه مایلم فقط به‬ ‫مسائلی بپردازم که از دلم برمی‌آیند‪ .‬در هالیوود تمایل چندانی‬ ‫به ساختن فیلم‌های انتقادی وجود ندارد‪ ،‬چون چنین فیلم‌هایی‬ ‫فروش باال ندارند‪ ،‬اما حاضرم به هر مشقتی تن بدهم تا برای‬ ‫فیلم‌هایی بودجه فراهم کنم که تماشاگر را به فکر وا دارند‪».‬‬

‫کلینت ایستوود افزون بر جوایز اسکار و گلدن گلوب تا کنون‬ ‫جوایز مختلفى در جشنواره هاى معروف جهان از جمله در‬ ‫کن و ونیز دریافت کرده است‪ .‬از بین آنها می‌توان به جایزه‬ ‫"شیر طالیى" جشنواره ونیز سال ‪ ۲۰۰۰‬به خاطر یک عمر‬ ‫ت هنرى اشاره کرد‪ .‬ایستوود مجموعا هفت فرزند دارد‪.‬‬ ‫فعالی ‌‬ ‫او در سال ‪ ۲۰۱۳‬پس از ‪ ۱۷‬سال زندگی مشترک از همسرش‬ ‫دینا (تصویر) جدا شد‪.‬‬

‫فیلم "تک‌تیرانداز امریکایی" که از آخرین کارهای کلینت‬ ‫ایستوود است‪ ،‬در آمریکا با بحث و جدل گسترده‌ای همراه‬ ‫شد و تماشاگران را به دو گروه موافق و مخالف تقسیم کرد‪.‬‬ ‫این فیلم برای عده‌ای تجلیل از دلیری و شجاعت یک سرباز‬ ‫امریکایی است‪ ،‬اما از نظر گروهی دیگر ستایش از سربازی‬ ‫کوته‌فکر است که هیچ برداشت روشنی از جنگ و خشونت‬ ‫ندارد‪ .‬برلدی کوپر در نمایی از فیلم "تک‌تیرانداز آمریکایی"‪.‬‬

‫ایستوود چند سال پیش در یکی از مصاحبه‌هایش با نشریه‌ی‬ ‫اشپیگل گفته بود‪« :‬من از بطالت و بیکاری بیزارم‪ .‬عاشق‬ ‫فیلم ساختن هستم و نمی‌توانم به سادگی از آن بگذرم‪ .‬مادرم‬ ‫در ‪ ۹۷‬سالگی درگذشت‪ .‬اگر من به او رفته باشم‪ ،‬هنوز توان و‬ ‫رمق کافی در بدنم هست‪ ».‬اگر چه چند سالی از این گفت‌وگو‬ ‫می‌گذرد‪ ،‬اما به نظر نمی‌رسد که پیر پرتکاپوی هالیوود میلی‬ ‫به استراحت داشته باشد‪.‬‬

‫‪148‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ ۸۵‬سالگی کلینت ایستوود‪،‬‬ ‫پیر پرتکاپوی هالیوود‬ ‫کلینت ایستوود در سال ‪ ۱۹۶۹‬شرکت فیلم ‪Malpaso‬‬ ‫‪ Productions‬را تاسیس کرد و از آن هنگام فیلم‌هاى او‬ ‫را تهیه کرده و می‌کند‪ .‬او در سال ‪ ،۱۹۷۱‬قدم به عرصه‬ ‫کارگردانى گذاشت و اولین فیلمش را به اسم "میستى را برایم‬ ‫بنواز" ساخت که این فیلم در سینماهاى تهران تحت عنوان‬ ‫"یک بازى پلید" به نمایش درآمد‪.‬‬

‫کلینت ایستوود از جمله ستارگان هالیوود است‬ ‫که هم به عنوان بازیگر و هم در مقام کارگردان‬ ‫موفقیت‌های زیادی کسب کرده است‪ ۳۱ .‬ماه‬ ‫مه مصادف است با هشتاد و پنجمین سالگرد‬ ‫تولد این چهره‌ی خستگی‌ناپذیر سینما‪.‬‬

‫_______________________________________‬

‫تالش‌هاى بعدى او در هالیوود با ناکامى روبرو شد و ایستوود‬ ‫در پى سرخوردگى از هالیوود‪ ،‬همکارى خود را با تلویزیون‬ ‫آغاز کرد که حاصل این همکارى از جمله حضور در سریالى‬ ‫وسترن به اسم "روهاید" بود‪ .‬ایستوود در سال ‪ ۱۹۶۴‬راهى‬ ‫دیگر را در پیش گرفت و در ایتالیا دست به تالشى تازه زد‪.‬او‬ ‫در همان سال با بازیگرى در فیلم معروف "به خاطر یک‬ ‫مشت دالر" به کارگردانی سرجو لئونه‪ ،‬کارگردان ایتالیایى‪ ،‬به‬ ‫شهرتى جهانى رسید‪.‬‬

‫روز ‪ ۳۱‬مه ‪ ۲۰۱۵‬مصادف است با تولد هشتاد و پنج سالگی‬ ‫یکی از چهره‌های موفق و پرسابقه هالیوود‪ :‬کلینت ایستوود‪.‬‬ ‫او جوایز و افتخارات بیشماری در کارنامه خود دارد‪ ،‬از‬ ‫جایزه اسکار گرفته تا شیر طالیی ونیز و نخل طالیی کن‪.‬‬

‫در پى این موفقیت و در ادامه این فیلم‪ ،‬لیونه با استیوود دو‬ ‫فیلم دیگر به نام‌هاى "به خاطر چند دالر بیشتر" و "خوب‪،‬‬ ‫زشت‪ ،‬خشن" ساخت‪ .‬این سه‌گانه نه تنها در سراسر جهان‬ ‫فروشى درخور توجه داشت‪ ،‬بلکه راه را بر ژانر وسترن‌هاى‬ ‫ایتالیایى که به "وسترن اسپاگتی" شهرت یافتند‪ ،‬هموار کرد‪.‬‬

‫ایستوود در سال ‪ ۱۹۳۰‬در سانفرانسیسکو به دنیا آمد و تا‬ ‫سن ‪ ۲۱‬سالگى مشغول تحصیل در مدارس مختلف بود‪ .‬او‬ ‫در سال ‪ ۱۹۵۱‬براى انجام خدمت سربازى وارد ارتش شد‬ ‫و پس از گذراندن این دوران از طریق یکى از دوستانش که‬ ‫فیلمبردار بود‪ ،‬با استودیو یونیورسال تماس پیدا کرد‪ .‬او در پى‬ ‫بستن قراردادى با این استودیو در سال ‪ ۱۹۵۵‬براى اولین بار‬ ‫در فیلمى درجه دو به اسم "فرانسیس در نیروى دریایى" نقشى‬ ‫جانبى را به عهده گرفت‪.‬‬

‫ایستوود در آمریکا بیش از همه در نقش "دیرتى هرى" یا‬ ‫"هرى خبیث" در فیلمی به کارگردانی دان سیگل معروف شد‪،‬‬ ‫کارگاه پلیسى که در مبارزه با تبهکاران‪ ،‬هیچ حد و مرزى‬ ‫نمی‌شناسد و برای پیگرد و دستگیری آنها به خشن‌ترین‬ ‫شیوه‌ها متوسل می‌شود‪.‬‬

‫ایستوود در دهه‌های ‪ ۱۹۷۰‬و ‪ ۱۹۸۰‬میالدى در فیلم‌هاى‬ ‫گوناگونى بازی کرد که در چارچوب این فیلم‌ها‪ ،‬بیش از همه‬ ‫به عنوان "مرد عدالت و قانون" ظاهر شد‪ .‬او در همان دهه‬ ‫‪ ۱۹۸۰‬میالدى کارگردانى چند فیلم را نیز به عهده داشت که‬ ‫همه آنها با فروشی نسبتا متوسط روبرو شدند‪ .‬نمایی از فیلم‬ ‫"ولگرد دشت‌های مرتفع"‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

147

‫‪146‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه قارچ پلو‬

‫مواد اولیه ‪:‬‬ ‫ران مرغ ‬ ‫ی‬ ‫فلفل دلمه‌ا ‬ ‫قارچ ‬ ‫ن‬ ‫روغن و زعفرا ‬ ‫زرشك و کره از هر کدام ‬ ‫ج‬ ‫برن ‬ ‫نمك و فلفل ‬ ‫شك ر‬

‫طرز تهیه قارچ شکم پر‬

‫دو عدد‬ ‫یك عدد‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫به میزان الزم‬ ‫‪ 50‬گرم‬ ‫دو پیمانه‬ ‫به میزان الزم‬ ‫یك قاشق غذاخوری‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫قارچها را شسته و نگینی خرد كنید و به همراه كره و كمی روغن روی حرارت گذاشته تا آب‬ ‫آن تبخیر شود‪.‬‬ ‫مرغ را جداگانه پخته و ریز كنید‪.‬‬ ‫فلفل دلمه‌ای‌های خردشده را به قارچ اضافه كنید‪.‬‬ ‫بعد از كمی تفت دادن مرغ‌ها را هم به آن افزوده و در این فاصله برنج را آبكش كرده و آن‬ ‫را در حالت دم بگذارید‪.‬‬ ‫زرشك را با كمی روغن‪ ،‬شكر و زعفران برای چند دقیقه روی حرارت بگذارید بعد از دم‬ ‫كشیدن برنج‪ ،‬مواد را البه‌الی آن ریخته و در آخر روی برنج را با زرشك تزیین كنید‪.‬‬

‫طرز پخت قارچ شکم پر پیش غذایی خوشمزه‬ ‫قارچ شکم پر پیش غذایی خوشمزه که با کمترین زمان ممکن و مواد‬ ‫اولیه آماده می شود‪.‬‬ ‫آماده سازی و پخت قارچ شکم پر ‪ 35 :‬دقیقه‬ ‫مواد الزم جهت تهیه قارچ شکم پر برای ‪ 4‬نفر ‪:‬‬ ‫کره نرم شد ه‬ ‫موسیر خرد شد ه‬ ‫سیر ریز شد ه‬ ‫ی‬ ‫جعفر ‬ ‫کرفس خرد شد ه‬ ‫نمک ‬ ‫گ‬ ‫قارچ بزر ‬

‫‪ 6‬قاشق غذاخوری‬ ‫‪ 2‬قاشق چایخوری‬ ‫‪ 1‬حبه‬ ‫‪ 1‬قاشق غذا خوری‬ ‫‪ 1‬قاشق غذا خوری‬ ‫به میزان الزم‬ ‫‪ 12‬عدد‬

‫طرز تهیه قارچ شکم پر ‪:‬‬ ‫ابتدا کره را آب کرده بعد موسیر و سیر و کرفس و جعفری را در کره تفت دهید و نمک و‬ ‫فلفل بپاشید ‪.‬‬ ‫حاال ساقه قارچ ها را دور ریخته و درون کالهک قارچ ها را با این مواد پر کنید‪،‬بعد با یک‬ ‫برس دور قارچ ها را به کره آغشته کنید‪.‬‬ ‫به مدت ‪ 15‬دقیقه در فر ‪ 175‬دقیقه بگذارید‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

145

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

144

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

143

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

142

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

140

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

139

‫‪138‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫برای آگهی در این صفحه با ما‬ ‫تماس بگیرید‬ ‫‪647.521.9591‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

137

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

136

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

135

‫‪134‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬ ‫مردم شما را به عنوان فردی آگاه قبول دارند و این بدین معنی‬ ‫است که به توصیه هایی که شما می کنید اهمیت می دهند و‬ ‫راهی که می گویید را با خیال راحت انتخاب می کنند‪ ،‬از این‬ ‫قدرت خود درست استفاده کنید‪ .‬موتور شما آماده و تنظیم شده‬ ‫است و آماده حرکت هستید‪ ،‬فقط فکر می کنید که یک مانع‬ ‫سر راهتان قرار دارد‪ .‬اما خوب که نگاه کنید خواهید دید این‬ ‫مانع چیزی جز نگرشی ذهنی شما و ناتوانیتان در تصمیم گیری‬ ‫همراه با اعتماد به نفس نیست‪ .‬گاهی آنقدر ذهنتان آشفته می شود که احساس می کنید نمی تواند‬ ‫قدم از قدم بردارید‪ ،‬وقت آن رسیده است که به این ذهنیت غلبه کنید‪ .‬امروز همراه با عشقتان خوش‬ ‫بگذرانید و حسابی استراحت کنید‪ ،‬فردا باید حرکت را آغاز کنید!‬

‫دی‬ ‫آدمی هستید که معمو ً‬ ‫ال باعث شادی دیگران می شود‪ ،‬اما‬ ‫مشکل این جاست که گاهی زیاده روی می کنید‪ ،‬یعنی حاضرید‬ ‫که خودتان را نادیده بگیرید تا هر طور شده دیگران را‬ ‫خوشحال کنید‪ .‬امروز ممکن است ناگهان حرفی بزنید که اص ً‬ ‫ال‬ ‫به عواقب آن توجه نکرده اید‪ .‬قصدتان این نیست که کسی را‬ ‫ناراحت کنید‪ ،‬اما باید برای خودتان هم وقت بگذارید‪ .‬پس‬ ‫سعی کنید مرزهایی را برای روابط تان درنظر بگیرید که در‬ ‫آینده چنین مشکلی پیش نیاید‪.‬‬

‫بهمن‬ ‫شما می توانید از یک یا دو روز عاطفی دشوار خالص شوید‪،‬‬ ‫اما بهتر شدن مسائل دلیل موجهی برای اغراق کردن نیست‪.‬‬ ‫خوش بین بودن اکنون رویکرد مناسبی است‪ ،‬برای اینکه به‬ ‫شما اجازه می دهد فراتر از ترسهایتان حرکت کرده و با دیگران‬ ‫رفتاری بهتر داشته باشید‪ .‬اما به خود اجازه ندهید که تحت‬ ‫تأثیر هیجانات رایج قرار بگیرید و یا زودتر از آن که فکر می‬ ‫کردید ناامید شوید‪.‬دیگران معمو ً‬ ‫ال به شما تکیه می کنند‪ .‬زیرا به‬ ‫نظر می رسد که عقل و منطق خوبی دارید و می توانید در زمان‬ ‫بحران به درستی تصمیم بگیرید‪ .‬اما امروز تصمیم گیری برای‬ ‫تان مشکل شده است‪ ،‬نمی دانید تالش تان را روی چه کاری متمرکز کنید‪ .‬این کاهش اعتماد به نفس‬ ‫ممکن است شما را در مسیری قرار دهد که از مقصد مورد نظر شما دور است‪ .‬کمی عجیب به نظر می‬ ‫رسد‪ ،‬اما بهتر است کمی وقت تلف کنید‪ .‬وقتی به جواب درست دست پیدا خواهید کرد که اص ً‬ ‫ال به‬ ‫دنبال اش نگردید‪.‬‬

‫اسفند‬ ‫این آخر هفته برای شما بسیار لذت بخش خواهد بود‪ .‬برای این‬ ‫که از تمام آنچه که زندگی به ما هدیه می دهد بهره ببریم‪ ،‬باید‬ ‫ببینیم چه چیزهایی دیگر کارایی مورد نظر را ندارند‪ .‬امروز‬ ‫برای شما روز رهایی و پیش رفتن است‪ .‬به وابستگی های‬ ‫عاطفی خود به شکلی منطقی فکر کنید‪ .‬با شرکت در کالس‬ ‫یوگا‪ ،‬پیاده روی طوالنی مدت در طبیعت و یا گفتگو با کسی که‬ ‫به او اعتماد دارید خودتان را آرام کنید‪ .‬باید خیلی زود خودتان‬ ‫را از آنچه دست و پایتان را می گیرد رها کرده و آغوشتان را به سوی آنچه پیش رویتان است باز کنید‪.‬‬ ‫شاید ریلکس کردن به نظرتان سخت بیاید‪ ،‬اما حداقل کمی دراز بکشید تا باتری هایتان شارژ شوند‪.‬‬ ‫در مورد قوانین رابطه خود با همسرتان صحبت کنید و حدود را مشخص کنید‪.‬‬

‫‪133‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬ ‫امروز از لحاظ جسمی و ذهنی بسیار فعال هستید و ذهنتان برای‬ ‫شکار هر موقعیتی که پیش بیاید آماده است‪ .‬یادتان باشد که‬ ‫هیچ تأخیری جایز نیست و اگر دیر بجنبید این فرصت ها از‬ ‫دستتان در خواهند رفت و سرتان بی کاله خواهد ماند‪ .‬حاال‬ ‫که شانس به شما روی آورده است آن را دو دستی بگیرید‪ .‬اگر‬ ‫هرکاری را با عشق و عالقه انجام دهید نتایجی که انتظار دارید‬ ‫را خیلی زود به دست خواهید آورد‪ .‬اجازه ندهید عصبانیت‬ ‫های قبلیتان کنترلتان را به دست بگیریند و رفتار اکنونتان را‬ ‫تغییر دهند‪ .‬همراه با عشقتان یک شام دو نفره ترتیب دهید و با‬ ‫کمک همدیگر آشپزی کنید‪ .‬اگر در جستجوی عشق هستید بد نیست در یک کالس جدید ثبت نام‬ ‫کنید‪ ،‬تا هم چیزی یاد گرفته باشید و هم با چهره های تازه آشنا شوید‪.‬‬

‫شهریور‬ ‫اگر امروز به محل کارتان می روید سعی کنید بهترین رفتار‬ ‫ممکن را از خودتان نشان دهید‪ ،‬چرا که افرادی که شما را می‬ ‫بینید در موردتان با دیگران صحبت خواهند کرد‪ .‬اولین برخورد‬ ‫تأثیری بسیار می تواند باشد و موقعیت های آینده شما را به‬ ‫ویژه از لحاظ مالی می تواند بهبود ببخشد‪ .‬اگر کسی را دوست‬ ‫دارید وقت آن رسیده است که قضیه را رسمی کنید‪ .‬فقط یادتان‬ ‫باشد قبل از هر اقدامی با طرف مقابلتان سنگ هایتان را وا‬ ‫بکنید و هیچ موضوعی را حل نشده نگذارید‪ .‬داریم در مورد یک عمر زندگی حرف می زنیم! تلفن‬ ‫هایتان را خاموش کرده و در جایی که هیچکس مزاحمتان نشود با هم صحبت کرده و از بودن در‬ ‫کنار هم لذت ببرید‪.‬‬

‫مهر‬ ‫ماه وارد چهارمین خانه تان یعنی خانه «پیوندهای خانوادگی»‬ ‫می شود و بهتان توصیه می کنیم امروز وظایف خانوادگی خود‬ ‫را انجام دهید‪ .‬حتی اگر مجبورید به سر کار بروید‪ ،‬حتما‬ ‫راهی پیدا کنید که بخشی از وقت تان را با افراد خانواده تان‬ ‫بگذرانید‪ .‬کوچکترین و ساده ترین کارهای خانه را همانند‬ ‫کارهایی مهم و لذت بخش انجام دهید‪ ،‬پس شما می توانید به‬ ‫این روش نگرش مثبت خانواده تان را همچنان حفظ کنید‪.‬‬

‫آبان‬ ‫اگر کسی می خواهد به شما کمکی بکند به او این فرصت را‬ ‫بدهید‪ ،‬اگر کمک آنها را رد کنید این احساس را به آنها انتقال‬ ‫خواهید داد که به اندازه کافی خوب نیستند‪ .‬یادتان باشد که‬ ‫هرچند وقت گذراندن با دیگران می تواند لذت بخش باشد‪ ،‬اما‬ ‫هرکسی به زمانی برای خودش نیاز دارد و شما به این زمان نیاز‬ ‫دارید‪ ،‬پس حتما در برنامه امروز وقتی برای خودتان بگذارید‪.‬‬ ‫امروز از مشکالتی که با همسر یا نامزدتان دارید به ستوه آمده‬ ‫اید و دارید به این فکر می کنید که آیا اصال ادامه این رابطه منطقی است‪ .‬اما خودخواه نباشید‪ ،‬شاید‬ ‫همسرتان روزهای سختی را دارد پشت سر می گذارد اما نمی تواند راجع به مشکالتش با شما حرف‬ ‫بزند‪ .‬از او بخواهید با شما حرف بزند‪ ،‬صبور باشید و همه چیز روبراه خواهد شد‪.‬‬

‫‪132‬‬ ‫فروردین‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫امروز می توانید روز خوبی داشته باشید‪ ،‬البته اگر در برابر‬ ‫مشکالت غریزی عمل کنید و به دنبال عقل و منطق نباشید‪.‬‬ ‫امروز اطالعات زیادی از همه طرف به شما وارد می شود و‬ ‫نمی توانید تصمیم بگیرید که به کدام یک باید اطمینان کنید‪.‬‬ ‫شاید بهتر باشد که نگرانی های احساساسی خود را برای مدتی‬ ‫کنار بگذارید‪ ،‬به این ترتیب راحت تر می توانید به حقیقت‬ ‫دست پیدا کنید‪ .‬وقت بگذارید و سعی کنید حقایق را از‬ ‫اطالعات غیر واقعی جدا کنید‪ .‬به نفع تان است که فع ً‬ ‫ال به‬ ‫زمان بندی دیگران توجه نکنید و خودتان تصمیم بگیرید که چه وقت باید دست به کار شوید‪.‬‬

‫اردیبهشت‬ ‫امروز باید گوش به زنگ باشید‪ ،‬یعنی حواس تان باشد طوری‬ ‫رفتار نکنید که دیگران را مورد تهاجم قرار دهید‪ .‬به نظر‬ ‫خودتان بسیار منطقی هستید‪ ،‬اما ممکن است کسی از راه برسد‬ ‫و به شما بگوید که هیچ کدام از ایده های تان شدنی و ممکن‬ ‫نیستند‪ .‬مجبور نیستید همه ی جزییات را توضیح دهید‪ ،‬سعی‬ ‫کنید با لحن تان نرم تر سخن بگویید و کمتر حرف بزنید‪.‬‬ ‫لزومی ندارد برای این که منظورتان را برسانید از جمالت طوالنی استفاده کنید‪ ،‬اما کمی طول می‬ ‫کشد تا کام ً‬ ‫ال درک تان کنند‪.‬‬

‫خرداد‬ ‫امروز اعتماد به نفس زیادی خواهید داشت‪ .‬دیگران در شادی و‬ ‫آرامش شما نقشی ندارند اما تغییر حالت شما را درک می کنند‪.‬‬ ‫امروز تمام نگاه ها به سمت شما خواهد چرخید و ممکن است‬ ‫حتی غریبه هایی را به خود جذب کنید‪ .‬فردی نزد شما خواهد‬ ‫آمد و از جذابیت تان با شما حرف خواهد زد‪ .‬در گفتگو با‬ ‫دیگران همچنان اعتماد به نفس خود را حفظ کنید‪ .‬شانس به‬ ‫در خانه شما روی آورده است‪ ،‬آن را از دست ندهید‪ .‬از رابطه‬ ‫گذشته خود کینه به دل دارید‪ .‬اگر می خواهید بیش از این اذیت نشوید‪ ،‬همه چیز را فراموش کنید‪.‬‬ ‫اگر دید منفی را از خود دور کنید‪ ،‬زندگی تان رو به بهبود خواهد رفت‪.‬‬

‫تیر‬ ‫شخصی که شما دنبالش می گشتید امروز می تواند با تشخیص‬ ‫دادن نیروی بخصوص و فوق العاده ای در شما‪ ،‬خوشحالتان‬ ‫سازد‪ .‬شاید این نیرو به صورت برقی در چشمان شما باشد‪ ،‬برای‬ ‫اینکه شما اکنون انرژی ای را دریافت کرده اید که افق های‬ ‫فکریتان را گسترده می سازد و فکرتان را با تفکرات زیبا انباشته‬ ‫می سازد‪ .‬وقتی که دیگران به شما توجه می کنند سعی نکنید که‬ ‫زیاد توضیح بدهید؛ اندکی ابهام آنها را در شک و تردید نگه‬ ‫خواهد داشت‪.‬امروز قوه ی تخیل تان خوب کار می کند‪ .‬شاید‬ ‫نتوانید احساسات تان را از آن چه واقعیت است جدا نگه دارید و بهترین مسیر ممکن را تشخیص‬ ‫دهید‪ ،‬به همین دلیل به نظر می رسد که نسبت به حقایق انکارناپذیر بی توجه شده اید و بیشتر حواس‬ ‫تان به فرصت های بی شماری است که پایه و اساسی ندارند‪ .‬قبل از این که تصمیم نهایی را بگیرید‪،‬‬ ‫به شما توصیه می شود که یک بار دیگر همه ی برنامه را از ابتدا بررسی کنید‪ .‬یادتان باشد که قرار‬ ‫نیست همه ی آرزوهایی که در سر دارید به واقعیت تبدیل شوند‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

131

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

130

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

129

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

128

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

127

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

126

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

125

‫‪124‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پیش کشیدن موضوعات حساس احساسات او‬ ‫را جریحه‌دار نکنید‪ .‬یادتان باشد می‌خواهید‬ ‫با کسی که دوستش دارید به هم بزنید‪ ،‬به‬ ‫همین دلیل این کار باید در کمال آرامش و‬ ‫احترام صورت گیرد‪.‬‬ ‫‪ :۷ #‬از رابطه بیرون بروید‪ .‬وقتی با آرامش‬ ‫و صبوری دالیلتان را برای او توضیح دادید‬ ‫و هر دو شما به این نتیجه رسیدید که باید‬ ‫رابطه‌تان را تمام کنید‪ ،‬باید بدون هیچ رفتار‬ ‫نادرست و ناراحت‌کننده از رابطه بیرون‬ ‫بیایید‪.‬‬ ‫بااینکه ممکن است احساس آسایش کنید اما‬ ‫هنوز دردی در قلبتان است که به شما گوشزد‬ ‫می‌کند تازه رابطه‌تان با کسی که دوستش‬ ‫داشته‌اید را تمام کرده‌اید‪ .‬حس کردن این‬ ‫ال طبیعی است و اص ً‬ ‫احساسات متضاد کام ً‬ ‫ال‬ ‫الزم نیست نگرانش باشید‪ .‬می توانید تصمیم‬

‫از برخوردهای جسمی و جنسی قبل از جدایی‬ ‫خودداری کنید‪ .‬این کار واقع ًا بی‌معنی‬ ‫است و باعث سردرگم‌شدنتان می‌شود‪ .‬اگر‬ ‫واقع ًا می‌خواهید برخالف چیزی که بیشتر‬ ‫متخصصین روانشناسان اعتقاد دارند‪ ،‬برای‬ ‫آخرین بار همسرتان را ببوسید‪ ،‬اشکالی ندارد‬ ‫انجامش دهید‪ .‬بوسه آخر و یک آغوش گرم‬ ‫شاید عجیب به نظر برسد و خاطرات گذشته‬ ‫را به ذهنتان بیاورد اما به هر دو شما کمک‬ ‫می‌کند تمام شدن رابطه‌تان را حس کرده و‬ ‫آماده رفتن شوید‪.‬‬ ‫درست مثل مرگ‪ .‬خداحافظی کردن به‬ ‫کسی که در حال مرگ است همه چیز را‬ ‫آرامش‌بخش‌تر می‌کند‪ .‬در عین حال یک‬ ‫جدایی ناگهانی بدون هیچ خداحافظی ممکن‬ ‫است ماه‌ها ناراحت نگهتان دارد‪.‬‬ ‫وقتی رابطه‌تان با طرفتان را تمام کردید‪ ،‬با‬

‫بگیرید که دوستانی عادی باقی بمانید یا‬ ‫اینکه نمی‌خواهید تا زمانیکه حالتان بهتر شود‬ ‫به طور کل همدیگر را ببینید‪.‬‬ ‫در هر دو حالت‪ ،‬اینکه بخواهید دوستان‬ ‫معمولی باقی بمانید همیشه دردناک‌تر است‬ ‫و به همین دلیل توصیه می‌کنیم حداقل برای‬ ‫چند ماه وقفه‌ای به هم بدهید‪.‬‬ ‫‪ :۸ #‬خداحافظی‌های آخر‪ .‬االن دیگر‬ ‫می‌دانید که با کسی که دوستش دارید چطور‬ ‫رابطه‌تان را تمام کنید اما اگر آن شخص‬ ‫همسرتان باشد هنوز چند نکته مهم مثل‬ ‫داشتن رابطه‌جنسی برای آخرین بار یا آخرین‬ ‫بوسه‌ها باقی است‪.‬‬

‫لبخندی از هم جدا شوید‪ .‬شاید شما دو نفر‬ ‫زوج‌های نامناسبی کنار هم بودید اما هر دو‬ ‫شما آدم‌هایی فوق‌العاده هستید‪.‬‬ ‫و وقتی دلتان برای او تنگ شد‪ ،‬از اینکه به‬ ‫او زنگ بزنید اجتناب کنید‪ .‬اینکار به هیچ‬ ‫عنوان کمکتان نخواهد کرد‪ ،‬به طرفتان هم‬ ‫همینطور‪.‬‬ ‫حاال که مراحل بر هم زدن درست یک رابطه‬ ‫را فهمیدید‪ ،‬می‌دانید که باید با احترام و‬ ‫آرامش رابطه‌تان را تمام کنید‪ .‬شاید احساس‬ ‫ناراحتی و سردرگمی کنید اما می‌توانید حداقل‬ ‫به عنوان یک انسان و به تنهایی زندگی شادی‬ ‫را تجربه کنید‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

123

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

122

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

121

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

120

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

647.739.9009

119

‫‪118‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چطور رابطه تان را با عشقتان تمام کنید‬ ‫بر هم خوردن رابطه هیچوقت‬ ‫آسان نیست اما بعضی وقت‌ها چاره‬ ‫دیگری ندارید‪ .‬اگر دوست دارید‬ ‫بدانید چطور می‌توانید به بهترین‬ ‫روش ممکن رابطه‌تان با کسی که‬ ‫دوست دارید را پایان دهید‪ ،‬این‬ ‫مقاله را تا انتها دنبال کنید‪.‬‬ ‫تمام کردن رابطه دردناک است‪ ،‬مخصوص ًا‬ ‫وقتی هنوز همدیگر را دوست داشته باشید‪.‬‬ ‫واقع ًا نمی‌دانید که چه پیش خواهد آمد و‬ ‫طرفتان چه واکنشی نشان خواهد داد‪.‬‬ ‫اما قبل از اینکه رابطه‌تان با کسی که دوستش‬ ‫دارید را تمام کنید یک چیز را باید درک‬ ‫کنید و آن هم این است که هیچوقت مثل‬ ‫ترسوها رابطه‌تان را بر هم نزنید‪.‬‬ ‫واقع‌بین باشید‪ ،‬اینکه چند روز به طرفتان‬ ‫زنگ نزنید تا او عصبانی شده‪ ،‬خودش زنگ‬ ‫زده و سرتان داد بکشد‪ ،‬خیلی راحت است‪.‬‬ ‫در چنین شرایطی می‌توانید بهانه‌ای مسخره‬ ‫برای او بیاورید و منتظر بمانید تا او بگوید‬ ‫که دیگر تحمل این رابطه را ندارد‪.‬‬ ‫آنوقت از اینکه توانسته‌اید بدون برخورد‬ ‫هدفتان را پیدا کنید‪ ،‬نفسی عمیق می‌کشید‪.‬‬ ‫یک راه آسان دیگر هم وجود دارد که‬ ‫متداول‌ترین راه برهم زدن رابطه است‪.‬‬ ‫وقتی پشت تلفن با طرفتان مشغول صحبت‬ ‫هستید‪ ،‬یک موضوع حساس را عمد ًا پیش‬ ‫می‌کشید و صبر می‌کنید تا طرفتان از کوره‬ ‫در برود‪ .‬آنوقت جایی وسط این بحث به او‬ ‫می‌گویید که این وضعیت را نمی‌توانید ادامه‬ ‫دهید چون تفاوت زیادی با هم دارید‪.‬‬ ‫این هم یک نوع بزدالنه دیگر بر هم زدن‬ ‫رابطه است‪.‬‬ ‫البته هر دو این روش‌ها امتحان خود را پس‬

‫داده‌اند و هر زمان که خواستید می‌توانید ا ‌ز‬ ‫آنها برای بر هم زدن رابطه‌هایتان استفاده‬ ‫کنید‪ .‬بهترین مزیت این روش‌ها این است که‬ ‫واقع ًا الزم نیست با طرفتان روبه‌رو شوید یا‬ ‫حتی بحث تمام کردن رابطه را پیش بکشید‪.‬‬ ‫اما هیچوقت واقع ًا آخر کار نیست‪.‬‬ ‫خطرات بر هم زدن نادرست رابطه‬ ‫وقتی مثل ترسوها رابطه‌تان را بر هم می‌زنید‪،‬‬ ‫همیشه واکنش برگشتن از هر دو طرف رابطه‬ ‫باقی می‌ماند و ممکن است این کش دادن‌ها‬ ‫و زنگ زدن‌ها و حتی بوسیدن‌ها برای مدتی‬ ‫طول بکشد‪.‬‬ ‫اگر واقع ًا می‌خواهید بدانید با کسی که‬ ‫دوستش دارید چطور رابطه‌تان را تمام کنید‪،‬‬ ‫باید از راه‌های آسان و سریع دوری کنید چون‬ ‫در واقعیت این راه‌ها برای اینکه آن فرد را‬ ‫به کلی از زندگی‌تان بیرون کنند‪ ،‬خیلی بیشتر‬ ‫طول می‌کشند و شما و طرفتان را دچار‬ ‫ناراحتی بیشتری خواهند کرد‪.‬‬ ‫راه درست برای تمام کردن رابطه با کسی که‬ ‫دوستش دارید‬ ‫وقتی در نظر دارید که رابطه‌تان را بر هم بزنید‪،‬‬ ‫باید چند سوال از خودتان بپرسید تا بتوانید‬ ‫درک درستی از فکر و احساس خودتان پیدا‬ ‫کنید‪ .‬آیا واقع ًا می‌توانید از پس آن برآیید و‬ ‫سر تصمیمتان بمانید؟ این سواالت کمکتان‬ ‫می‌کند پاسخ این سوال را پیدا کنید‪.‬‬ ‫‪ :۱ #‬اگر طرفتان درخواست یک شانس‬ ‫دوباره کند‪ ،‬دوست دارید این شانس را دوباره‬ ‫به او بدهید؟‬ ‫‪ :۲ #‬آیا فکر می‌کنید وسط آن گفتگو نظرتان‬ ‫عوض خواهد شد؟‬ ‫‪ :۳ #‬آیا مدام به اینکه این برهم زدن رابطه‬ ‫کار درستی است فکر می‌کنید؟ آیا به این‬ ‫فکر هستید که شاید بد نباشد نظرتان را‬ ‫عوض کنید؟‬ ‫‪ :۴ #‬آیا فقط بخاطر شرایط کنونی از دست‬ ‫طرفتان ناراحتید؟‬ ‫‪ :۵ #‬آیا ترجیح می‌دهید قبل از اینکه رابطه‬

‫را به کلی تمام کنید‪ ،‬یک وقفه احساسی‬ ‫داشته باشید؟‬ ‫اگر پاسخ شما به اکثر این سواالت قاطع بود‪،‬‬ ‫یعنی هنوز طرفتان را دوست دارید و برای‬ ‫تمام کردن رابطه‌تان با او هنوز آمادگی ندارید‪.‬‬ ‫و حتی اگر بخواهید که رابطه‌تان را تمام‬ ‫کنید‪ ،‬احتمال زیادی وجود دارد که دوباره به‬ ‫سمت هم برگردید‪.‬‬ ‫راه واقعی برای تمام کردن رابطه‬ ‫اگر بااینکه هنوز طرفتان را دوست دارید‪،‬‬ ‫ولی همه امیدتان را برای شادی و خوشبختی‬ ‫کنار او از دست داده‌اید و آماده تمام کردن آن‬ ‫رابطه هستید‪ ،‬این ‪ ۸‬مرحله را دنبال کنید تا‬ ‫به درست‌ترین روش ممکن به رابطه‌تان پایان‬ ‫دهید‪.‬‬ ‫‪ :۱ #‬قبل از بر هم زدن رابطه از طرفتان‬ ‫دوری نکنید‪ .‬بیشتر زوج‌هایی که می‌خواهند‬ ‫ارتباطشان را تمام کنند‪ ،‬سعی می‌کنند‬ ‫خودشان را از هم دور کرده و با بهانه‌های‬ ‫مختلف از دیدن هم سر باز بزنند‪ .‬باید درک‬ ‫کنید که طرف شما حق دارد بداند در ذهن‬ ‫شما چه می‌گذرد‪ .‬او باید واقعیت احساس‬ ‫شما را بفهمد‪.‬‬ ‫می‌توانید برای او توضیح دهید که در رابطه‬ ‫شاد نیستید اما هیچوقت نباید تماس‌ها یا‬ ‫دیدارهای او را نادیده بگیرید‪.‬‬ ‫گاهی اوقات ممکن است این احساس فقط‬ ‫یک دوران کوتاه باشد‪ .‬قبل از اینکه به طور‬ ‫جدی تصمیم به پایان دادن به رابطه بگیرید‪،‬‬ ‫بگذارید مدتی بگذرد تا هر دو شما بتوانید‬ ‫دید بهتری نسبت به ارتباطتان پیدا کنید‪.‬‬ ‫‪ :۲ #‬دالیل را به خاطر داشته باشید‪ .‬همه‬ ‫ما دوست داریم که همیشه جنبه‌های خوب‬ ‫و مثبت رابطه را ببینیم‪ ،‬مخصوص ًا اگر قرار‬ ‫باشد تغییر بزرگی در زندگی‌مان ایجاد شود‪.‬‬ ‫از تغییر نترسید‪ ،‬مخصوص ًا اگر باعث می‌شود‬ ‫شادتر شده و حس بهتری نسبت به زندگی پیدا‬ ‫کنید‪ .‬شاید بچگانه به نظر برسد اما لیستی از‬ ‫همه دالیلی که می‌خواهید رابطه‌تان را تمام‬

‫کنید تهیه کنید‪ .‬اینکار دالیل الزم برای اینکه‬ ‫سر تصمیمتان بمانید را به شما می‌دهد‪ ،‬حتی‬ ‫اگر چند روز از آخرین دعوایتان گذشته باشد‪.‬‬ ‫‪ :۳ #‬حرف بزنید‪ .‬به طرفتان زنگ بزنید و‬ ‫به او بگویید که الزم است درمورد موضوعی‬ ‫مهم با او حرف بزنید‪ .‬توضیحی درمورد‬ ‫موضوع صحبتتان ندهید اما برای او روشن‬ ‫کنید که الزم است درمورد رابطه‌تان با هم‬ ‫حرف بزنید‪.‬‬ ‫می‌توانید به یک رستوران یا کافی‌شاپ آرام‬ ‫رفته یا او را به خانه‌تان دعوت کنید‪ .‬یادتان‬ ‫باشد این گفتگو حتم ًا باید حضوری انجام‬ ‫گیرد‪ .‬حرف زدن پشت تلفن شاید خیلی‬ ‫راحت‌تر به نظر برسد اما رابطه‌ را خراب‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫‪ :۴ #‬همدیگر را متهم نکنید‪ .‬تمام شدن یک‬ ‫رابطه می‌تواند یک‌جانبه یا دوطرفه باشد اما‬ ‫هیچ دلیلی ندارد که یکی از شما بخواهد آن‬ ‫یکی را به چیزی متهم کند‪ .‬اینکه مستقیم‬ ‫سر اصل مطلب بروید خیلی راحت‌تر است و‬ ‫مشاجراتتان را هم شدیدتر نخواهد کرد‪.‬‬ ‫طبیعی استکه هر کدام از شما نظرات خودتان‬ ‫را داشته باشید‪ ،‬اما هیچ دلیلی ندارد در این‬ ‫نقطه از رابطه بخواهید دعوا راه بیندازید‪.‬‬ ‫‪ :۵ #‬حرف زدن از تمام کردن رابطه‪ .‬اگر‬ ‫نمی‌دانید چطور با کسی که دوستش دارید‬ ‫رابطه‌تان را تمام کنید‪ ،‬می‌توانید از چند خط‬ ‫اول این مکالمه استفاده کنید و مطمئن باشید‬ ‫که بقیه‌اش پیش خواهد آمد‪.‬‬ ‫شما‪ :‬معذرت می‌خوام اما واقع ًا فکر می‌کنم‬ ‫که من در این رابطه احساس خوشبختی‬ ‫نمی‌کنم‪ .‬طرفتان‪ :‬چی؟ تو چی داری میگی؟‬ ‫جدی میگی؟ چرا؟‬ ‫شما‪ :‬طی چند هفته اخیر من خیلی به این‬ ‫موضوع فکر کردم‪ ،‬درمورد اختالفاتمان هم‬ ‫حرف زدیم‪ ،‬اما هیچ چیز بهتر نشده است‪.‬‬ ‫این دعواهای همیشگی زندگی هر دو ما را‬ ‫خراب کرده است‪ .‬شاید باید قبول کنیم که من‬ ‫و تو به درد هم نمی‌خوریم‪ .‬شاید هرکدام از ما‬ ‫به تنهایی آدم‌های فوق‌العاده‌ای باشیم اما در‬ ‫کنار هم خوشبخت نباشیم‪.‬‬ ‫طرفتان‪ :‬چی می‌خوای بگی؟ منظورت از این‬ ‫حرفها چیه؟‬ ‫شما‪ :‬من فکر می‌کنم که بهتره از هم جدا‬ ‫بشیم‪ .،‬کام ً‬ ‫ال مشخصه که هیچکدوم از ما با‬ ‫اینکه همدیگرو دوست داریم اما توی این‬ ‫رابطه خوشحال نیستیم‪.‬‬ ‫‪ :۶ #‬دالیلتان را توضیح دهید‪ .‬نکته‌ قبلی‬ ‫خیلی کمکتان خواهد کرد اما کافی نیست‪.‬‬ ‫اگر واقع ًا می‌خواهید با کسی که دوستش‬ ‫دارید رابطه‌تان را تمام کنید و اینکار را به‬ ‫درستی انجام دهید‪ ،‬باید وارد جزییات شوید‪.‬‬ ‫شاید دردناک باشد اما حداقل با این کار‬ ‫می‌توانید احساساتتان را برای طرفتان بیان‬ ‫کنید‪ .‬دلیل واقعی پشت این تصمیمتان را‬ ‫برای او توضیح دهید اما حواستان باشد که با‬ ‫ادامه در ص ‪124‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

117

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

116

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

115

‫‪114‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چراغی که با جاذبه زمین روشن‬ ‫می‌شود‬

‫که می تواند روشنایی را به منازل بیاورد‪ .‬این‬ ‫چراغ به جای استفاده از سیم و دو شاخه یا‬ ‫پنل های خورشیدی گران قیمت تنها با یک‬ ‫سیم ثقلی ارزان قیمت کار می کند‪.‬‬

‫بسیاری از کشورهای فقیر از نعمت داشتن‬ ‫برق محروم هستند اما اکنون چراغ منحصر به‬ ‫فردی اختراع و ساخته شده که با جاذبه زمین‬ ‫کار می کند‪.‬‬ ‫با وجود اینکه در عصر ارتباطات و فناوری‬ ‫زندگی می کنیم اما باز هم بسیاری از خانواده‬

‫چگونگی عملکرد این چراغ را می توان در‬ ‫برداشت انرژی از جسمی دانست که دارای‬ ‫ارتفاع است‪ .‬کاربران با کشیدن یک ریسمان‬ ‫سبب باال رفتن یک وزنه ‪ ۱۱‬کیلوگرمی می‬ ‫شوند سپس با رها کردن سیم و بازگشت‬ ‫جسم به حالت اولیه خود باعث ایجاد پروسه‬ ‫ای می شوند که بسیار آهسته اما با گشتاور‬

‫ها در کشورهای فقیر از ساده ترین امکانات‬ ‫مانند برق یا آب شرب سالم محروم هستند‪.‬‬ ‫بسیاری از خانواده هایی که در کشورهای‬ ‫افریقایی زندگی می کنند برای روشنایی‬ ‫مجبور به سوزاندن چوب‪ ،‬نفت سفید یا ‪...‬‬ ‫هستند‪ .‬اما محققان انگلیسی موفق به ساخت‬ ‫چراغ متفاوتی شده اند که با جاذبه زمین‬ ‫کار می کند و می تواند راه حل مفیدی برای‬ ‫چنین خانواده هایی باشد‪.‬‬ ‫‪ GravityLight‬چراغ ارزان قیمتی است‬

‫باالیی همراه است‪ .‬حرکت چرخ زنجیر‬ ‫در زمان پایین آمدن وزنه باعث می شود تا‬ ‫ژانراتور ‪ DC‬با سرعتی در حدود هزاران دور‬ ‫در دقیقه به چرخش درآید‪.‬‬ ‫این انرژی برای روشن شدن المپ های‪LED‬‬ ‫کم مصرف کافی بوده و به مدت ‪ ۲۰‬الی ‪۳۰‬‬ ‫دقیقه را با توجه به ارتفاع وزنه روشن خواهد‬ ‫بود و نوری سفید رنگ را در اطرافش پخش‬ ‫می کند‪ .‬اولین مصرف کنندگان این چراغ ها‬ ‫شهروندان کنیایی خواهند بود‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪113‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پزشکان عنوان کرده‌اند هر سه این نوزادان کامال سالم هستند ولی با این وجود تا قبل از‬ ‫زایمان مادر آنها چند ماه در بیمارستان برای مراقبت‌ بیشتر از چند قلوها بستری بوده است‪.‬‬ ‫خانواده این سه قلوها در حال حاضر مشغول جمع آوری کمک از سراسر دنیا برای تامین‬ ‫مخارج جراحی و مراقبت از نوزادان خود هستند‪.‬‬

‫غریب ترین پرنده در جهان!‬

‫ن ها را آب کرد!‬ ‫گرمای مرگبار هند آسفالت خیابا ‌‬ ‫موج شدید گرما در هند تا کنون بیش از ‪ 1150‬کشته برجا گذاشته است‪ .‬تصاویر منتشر شده‬ ‫از پایتخت هند بیانگر آب شدن آسفالت خیابانها از شدت گرما است‪.‬‬ ‫تصاویری از آب شدن آسفالت و بهم ریختن خطوط خط کشی عابر پیاده در خیابان های‬ ‫دهلی نو‪،‬پایتخت هندوستان را میبینید ! ‪:‬‬

‫اخیرا محققان به گونه جدیدی از یک پرنده رسیدند که نظرشان را جلب نموده است‪.‬یک‬ ‫نمونه نادر از گنجشک که به رنگ سفید است از سوی محققان "غریب ترین پرنده دنیا"‬ ‫نامیده شده است‪.‬‬

‫این گنجشک به علت رنگ سفید همواره در تیرس شکارچیان قرار دارد و از طرفی به علت‬ ‫رنگ متفاوتی که دارد از سوی گنجشکان دیگر طرد می شود‪.‬‬

‫تفریح رونالدو و نامزد جدید زیبایش‬ ‫زندگی یک زرافه با گردن شکسته‬ ‫گردن این زرافه پنج سال پیش در یک نزاع‬ ‫شکست‪ .‬با وجود اینکه در حیات وحش‬ ‫معموال حیوانات ضعیف توسط شکارچیان‬ ‫خورده می شوند‪ ،‬اما این زرافه تا کنون با‬ ‫گردن ضعیف خود به حیات ادامه داده‬ ‫است‪.‬‬

‫بعد از جدایی جنجالی رونالدو و نامزد روسی اش ایرینا شایک رسانه‌های انگلیس‪ ،‬نامزد‬ ‫جدید ستاره مشهور فوتبال جهان را معرفی کردند‪.‬‬ ‫کریس رونالدو بازیکن باشگاه رئال مادرید و اسطوره فوتبال جهان که در ماه ژانویه به‬ ‫ارتباطش با سوپر مدل روسی ایرینا شایک پایان داد‪.‬‬ ‫اما به تازگی رونالدو با هنرپیشه ایتالیایی آلسیا توسچی ارتباط بر قرار کرده است که‬ ‫مطبوعات انگلیسی از وی به عنوان نامزد جدید رونالدو یاد می کنند‪.‬‬

‫ادامه در صفحه ‪114‬‬

‫‪112‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫فرصتهای آموزشی و تحقیقاتی در حوزه اطالعات وسیع و تصویرسازی را آغاز می کند‪.‬‬ ‫پروژه ‪ FIELD‬برنامه مشترکی میان دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید‪ ،‬آزمایشگاه پیشرانش‬ ‫جت ناسا و دانشگاه دولتی کالیفرنیا محسوب می شود که طی آن دانشجویان و فارغ‬ ‫التحصیالن علوم‪ ،‬فناوری‪ ،‬مهندسی و ریاضیات جذب و پرورش داده می شوند‪.‬‬ ‫در حال حاضر ناسا در هر دقیقه ‪ ۲‬گیگابایت داده جمع آوری می کند که این رویداد عظیم‬ ‫توسط حدود یکصد فرایند موسوم به «مأموریت فعال» صورت می گیرد‪.‬‬ ‫حاال پیش بینی می شود با مطالعاتی که توسط پروفسور مبشر و تیم تحت امرش صورت می‬ ‫گیرد‪ ،‬این رقم (‪ ۲‬گیگابایت) به یکهزار افزایش پیدا کند‪.‬‬

‫نادرترین زایمان سه قلویی در آمریکا‬ ‫‪:‬یک خانواده آمریکایی صاحب سه قلوی دختر همسان شده‌اند که در اتفاقی نادر و در‬ ‫کمال شگفتی دو تن از آنها به هم چسبیده و دیگری کامال سالم به دنیا آمده‌ است‪.‬‬ ‫در جدید‌ترین مورد به هم چسبیدن چند قلوها این زوج تگزاسی ایاالت متحده صاحب ‪3‬‬ ‫قلوی دختر یکسان شده‌اند که دو تا از آنها به هم چسبیده‌اند و یکی کامال سالم به دنیا آمده‬ ‫است‪.‬‬

‫اسکلت قدیمی ترین انسان دنیا کشف شد‬ ‫بقایای فسیل قدیمی ترین انسان کشف شده روی زمین در صحرای "آفار" کشور اتیوپی از‬ ‫سوی یک تیم تحقیقاتی آمریکایی کشف شد‪ .‬بقایای این فسیل – اسکلت که " لوسی" نام‬ ‫دارد متعلق به ‪ 3.5‬تا ‪ 3.8‬میلیون سال پیش است‪.‬‬

‫این قدیمی ترین فسیل کشف شده از نوع بشر تا کنون است‪ .‬دانشمندان آمریکایی عضو‬ ‫تیم تحقیق می گویند شواهد نشان می دهد این منطقه بیابانی در اتیوپی در زمانی که لوسی و‬ ‫دیگر جانداران در آن بوده اند ‪ ،‬بسیار سرسبز بوده است‪.‬‬ ‫تیم تحقیق آمریکایی در کنار فسیل لوسی فسیل های دیگری از انواع جانوران از قبیل‬ ‫میمون‪ ،‬بز کوهی و گراز نیز یافته است‬

‫گفتنی است‪ ،‬هر سه نوزاد سالم هستند اما دو تن از‬ ‫آنها از ناحیه لگن به هم چسبیده‌اند‪ .‬بررسی‌ها نشان‬ ‫می‌دهند‪ ،‬پزشکان اظهار کرده‌اند باید تا ‪ 6‬ماهگی‬ ‫نوزادان صبر کرد تا بعد بتوان عمل جراحی جداسازی‬ ‫را بر روی آنها انجام داد‪ .‬در حال حاضر دو قلوهای به‬ ‫هم چسبیده در یک مرکز پزشکی نگهداری می‌شوند‪.‬‬ ‫پزشکان شانس تولد سه قلوی دختر همسان را که دو‬ ‫تن از آنها به هم چسبیده باشند را در هر ‪ 50‬میلیون‬ ‫تولد یک مورد برآورد کرده‌اند‪.‬‬ ‫این سه قلوها در هفته ‪ 34‬بارداری مادر و با استفاده‬ ‫از جراحی سزارین بدنیا آمده‌اند‪.‬‬

‫‪111‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رسيدن به منزل خريد مواردي مانند شير و يا تاريخ تولد آنها را فراموش كردند‪ ،‬ممكن است‬ ‫تقصيري نداشته باشند‪ ،‬اما آنها با كمك كردن در امور خانه و برعهده گرفتن مسئوليت هاي‬ ‫بيشتر مي توانند حافظه خود را افزايش دهند‪.‬‬ ‫به گفته دكتر ليانا پالرمو از دانشگاه بيرمنگام انگلستان تفاوت هورموني و ساختاري مغز‬ ‫دليل اختالف ميزان يادسپاري در ميان مردان و زنان است و بررسي هاي ديگر حاكي از آن‬ ‫است كه در سنين بين ‪ ۲۰‬تا ‪ ۴۰‬سالگي حافظه مردان كاهش مي يابد‪.‬‬

‫هشدار! این افراد آدامس نجوند‬ ‫پزشکان در بررسی علل ابتالی نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس‬ ‫می‌تواند یکی از دالیل آن باشد‪.‬‬

‫مردان خانه‌داری کنند تا حافظه‌شان تقویت شود!‬ ‫نتيجه بررسي هاي صورت گرفته نشان مي دهد كه حافظه زنان در يادآوري امور بيشتر از‬ ‫مردان است و اين با امور خانه داري زنان ارتباط دارد‬ ‫بررسي هاي جديد محققان انگليسي نشان مي دهد كه قدرت يادسپاري زنان از مردان قوي‬ ‫تر است‪ .‬آنها آزمايشات مربوط به حافظه را بر روي ‪ ۱۰۰‬زن و مرد انجام داده و از آنها‬ ‫خواستند تا برنامه هايي شخصي خود كه مربوط به زمان آينده است را به ياد بياورند‪.‬‬ ‫نتيجه بررسي هاي صورت گرفته نشان مي دهد كه حافظه زنان در يادآوري امور بيشتر از‬ ‫مردان است و اين با امور خانه داري زنان ارتباط دارد‪ .‬بنابراين چنانچه همسران هنگام‬

‫پزشکان در بررسی علل ابتالی نوجوانان به سردردهای میگرنی دریافتند که جویدن آدامس‬ ‫می‌تواند یکی از دالیل آن باشد‪.‬‬ ‫پزشکان در این بررسی روی ‪ 30‬داوطلب‬ ‫‪ 6‬تا ‪ 19‬ساله که از میگرن‌ مزمن رنج‬ ‫می‌بردند و به جویدن روزانه آدامس نیز‬ ‫عادت داشتند‪ ،‬درخواست کردند تا مدت‬ ‫یک ماه از جویدن آدامس خودداری‬ ‫کنند‪ .‬پس از اتمام این دوره یک ماهه‬ ‫مشخص شد که در ‪ 26‬نفر از این‬ ‫بیماران بهبودی چشمگیری حاصل شد‪.‬‬ ‫همچنین برای روشن شدن بیشتر نتایج‬ ‫این بررسی از تعدادی از آنان درخواست‬ ‫شد پس از گذشت دو هفته مجددا جویدن آدامس را شروع کنند که پس از چند روز دوباره‬ ‫سردردهای این نوجوانان آغاز شد‪.‬‬ ‫به گفته پزشکان جویدن مداوم آدامس به مفصل فکی گیجگاهی فشار وارد می‌کند و حرکت‬ ‫مداوم و بیش از حد از این مفصل باعث سردرد می‌شود‪ .‬جزئیات این مطالعه در نشریه‬ ‫نورولوژی اطفال منتشر شده است‪.‬‬

‫دانشمند ایرانی در قلب یک از بزرگترین پروژه های ناسا‬ ‫‪:‬یک دانشمند نخبه ایرانی ناسا در قلب یکی از بزرگترین پروژه های تحقیقاتی تاریخ آژانس‬ ‫فضانوردی آمریکا قرار دارد‪.‬‬ ‫پروفسور بهرام مبشر استاد ایرانی دانشمند ارشد ناسا و استاد دپارتمان فیزیک و اخترشناسی‬ ‫دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید هدایت پروژه همکاری این دانشگاه و ناسا را با هدف توسعه‬ ‫تحقیقات اطالعات وسیع (‪ )Big Data‬و آموزش موسوم به ‪ FIELS‬را بر عهده گرفته‬ ‫است‪.‬‬ ‫در قالب این همکاری گسترده‪ ،‬آژانس‬ ‫فضانوردی آمریکا کمک قابل توجه ‪۴.۵‬‬ ‫میلیون دالری به تیم تحت امر پروفسور‬ ‫مبشر اعطا می کند‪.‬‬ ‫بر اساس توافقاتی که بر روی جزئیات آن‬ ‫با دقت برنامه ریزی شده است‪ ،‬در طی ‪۵‬‬ ‫سال این حمایت مالی (گرنت) به دانشگاه‬ ‫کالیفرنیا تزریق خواهد شد‪ .‬طرف مقابل‪،‬‬ ‫تیم تحت امر پروفسور مبشر مطالعات‬ ‫گسترده ای با هدف ایجاد و توسعه‬

‫‪110‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫دختر ‪ ۸‬ساله روسی‪ ،‬نهمین سوپر مدل دنیا‬ ‫کریستینا در حال حاضر به مدت ‪ 4‬سال است که به عنوان مدل کودک مشغول به کار است‪.‬‬ ‫این دختر نهمین سوپر مدل جهان است‪ .‬کریستینا پیمنوا «‪ » Kristina Pimenova‬فرشته‬ ‫ای زیباست‪ .‬این دختر کوچولو در دسامبر ‪ 2007‬در مسکو به دنیا آمد‪.‬‬ ‫وی هم اکنون در پاریس زندگی می کند‪ .‬کریستینا در حال حاضر به مدت ‪ 4‬سال است که به‬ ‫عنوان مدل کودک مشغول به کار است‪.‬‬

‫ای نه چندان دور قفل اسمارت فون ها با استفاده از امواج مغزی کاربران باز خواهد شد‪.‬‬ ‫علت استفاده از این فناوری در اسمارت فون های آینده را می توان به این دلیل دانست که‬ ‫امواج مغزی هر شخصی منحصر به فرد بوده و از شخصی به شخص دیگر متغییر است و‬ ‫امواج مغزی هر شخصی عکس العمل های متفاوتی را در برابر رویدادهای مختلف از خود‬ ‫نشان می دهد‪.‬‬ ‫‪ Blair Armstrong‬محقق و سرپرست تیم اسپانیایی است که بر این پروژه متمرکز شده‬ ‫اند‪ .‬در این مطالعه به عملکرد مغز و زبان شرکت کنندگان پرداخته شد و در نهایت سیگنال‬ ‫های متفاوتی از سوی شرکت کنندگان به ثبت رسید‪ .‬در این مطالعه‪ ،‬کلمات جداگانه ای‬ ‫مربوط به رایانه در اختیار داوطلبان قرار گرفت سپس مغز هر یک از اعضای شرکت کننده‬ ‫امواج مختلفی را ارسال کردند‪ .‬این آزمایش به این معناست که امواج مغزی می توانند به‬ ‫عنوان راه حلی جدید و متفاوت برای حفاظت از اطالعات شخصی مورد استفاده قرار گیرند‬ ‫تا هکرها به سادگی به اطالعات کاربران دسترسی نداشته باشند‪.‬‬

‫با عطر مورد عالقه‌تان از خواب بیدار شوید!‌‬ ‫یک کارآفرین جوان فرانسوی به تازگی ساعتی را طراحی کرده‌ که شما را با رایحه مورد‬ ‫عالقه‌تان از خواب بیدار می‌کند‪.‬‬

‫باز شدن قفل گوشی با امواج مغزی‬ ‫امواج مغزی می توانند برای حفاظت از اطالعات شخصی مورد استفاده قرار گیرند‬ ‫باز شدن قفل گوشی با امواج مغزی‬ ‫قفل کردن اسمارت فون ها با روش های مختلفی مانند پترن یا قرار دادن کلمه ورودی انجام‬ ‫می شود اما اسمارت فون های آینده با امواج مغزی قفل یا باز می شوند‪.‬‬ ‫پیشرفت در حوزه فناوری با مشکالت متعددی همراه است که یکی از آنها را می توان در‬ ‫نفوذ هکرها به اطالعات اسمارت فون ها و تبلت های کاربران و ‪ ...‬دانست به همین دلیل‬ ‫کاربران رمزهای عبوری را برای گجت های فناورانه خود اختصاص می دهند تا دسترسی‬ ‫هکرها به اطالعات شخصی شان را محدود کنند‪.‬‬ ‫یکی از رایج ترین شیوه هایی که در سال های اخیر برای باز کردن قفل گجت ها از آن‬ ‫استفاده می شود‪ ،‬اثر انگشت یا اسکن عنبیه چشم است اما اکنون محققان معتقدند در آینده‬

‫افراد برای بیدار شدن از ساعت‌های زنگدار استفاده می‌کنند که گاهی این ساعت‌های‬ ‫زنگدار برای بعضی از افراد ناخوشایند است‪ .‬گیوم روالند ‪ 18‬ساله برای خوشایند کردن‬ ‫تجربه بیدار شدن از خواب‪ ،‬ساعت ‪ SensorWake‬را طراحی کرده که به جای زنگ‪ ،‬بوی‬ ‫مورد عالقه فرد را پخش می‌کند‪.‬‬ ‫این ساعت بودار دارای کپسول‌هایی در محفظه‌ای است که در زمان تعیین شده بوی مورد‬ ‫نظر را پخش می‌کند‪ .‬این کپسول‌ها رایحه اسپرسو‪ ،‬انجیر‪ ،‬هلو‪ ،‬آبنبات‪ ،‬توت‌فرنگی‪،‬‬ ‫زنجبیل‪ ،‬نعناع و فلفل دارند‪ .‬هر کپسول تا ‪ 60‬بار قابلیت استفاده دارد‪.‬‬ ‫دوز تنظیم شده برای این ساعت‪ ،‬کمتر از دو دقیقه است و بعد از سه دقیقه‪ ،‬هشدار صوتی‬ ‫ساعت برای بیداری به صدا در می‌آید تا فرد بیدار شود‪.‬‬ ‫محققان ژاپنی در سال ‪ 2008‬سیستم اعالم هشدار حریق با انتشار بوی گیاه را مشابه این‬ ‫سیستم طراحی کردند که برای ناشنوایان طراحی شده بود‪ .‬سال گذشته هم ساعتی با انتشار‬ ‫بوی قهوه تازه به بازار آمد‪.‬‬ ‫این محصول در ماه نوامبر با قیمت ‪ 119‬دالر به بازار عرضه خواهد شد و قیمت هر کپسول‬ ‫آن ‪ 9‬دالر اعالم شده است‪.‬‬

‫‪109‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫وقتی جمشید مشایخی گریه‬ ‫کرد !‬ ‫وقتی جمشید مشایخی گریه کرد ‪ /‬دیدار‬ ‫علی دایی و بدل مرتضی پاشایی در یک‬ ‫مراسم هنری‬ ‫در این مراسم چهره‌هایی چون عبدالحسین‬ ‫مختاباد عضو شورای اسالمی شهر تهران‪،‬‬ ‫علی دایی سرمربی سابق پرسپولیس‪ ،‬علیاری‬ ‫قایم مقام هواپیمایی ماهان‪ ،‬ایرج نوذری‬ ‫فرزند منوچهر نوذری‪ ،‬آتیال حجازی فرزند‬ ‫مرحوم ناصر حجازی‪ ،‬احمد حلت ‪ ،‬فریبا‬ ‫نادری‪ ،‬فرهاد کاظمی‪ ،‬مجید نامجو مطلق و‬ ‫جمعی دیگر از هنرمندان شرکت داشتند‪.‬‬ ‫در این مراسم تجلیل‪ ،‬لوح یادبود و‬ ‫دست‌نوشته‌ای نیز از سوی احمد مسجد‬ ‫جامعی عضو شورای اسالمی شهر تهران به‬ ‫جمشید مشایخی اهدا شد‪.‬‬ ‫رضا رشید پور که اجرای مراسم را بر عهده‬ ‫داشت‪ ،‬در ابتدای حضور جمشید مشایخی‬ ‫روی سن‪ ،‬دست وی را از سوی همه هنرمندان‬

‫کشور بوسید و گفت‪ :‬عالیجناب مشایخی‬ ‫افتخار هنر است‪.‬‬ ‫جمشید مشایخی همزمان با پخش نماهنگ‬ ‫ساخته‌شده از سوی برگزارکنندگان مراسم از‬ ‫فیلم هزاردستان و قیصر اشک‌هایش جاری‬ ‫شد‪ ،‬او وقتی بر روی سن مراسم حاضر شد‪،‬‬ ‫گفت‪ :‬آرزو داشتم امشب و در میان این‌همه‬ ‫افراد حاضر بر روی سن یکی از نوه‌های‬ ‫ایران‌زمین هم در کنارم باشد‪ ،‬من نوه زیاد‬ ‫دارم اما جای همه‌ی آن‌ها در اینجا و بر روی‬ ‫سن خالی است‪.‬‬ ‫در این هنگام رضا رشید پور از فریبا نادری که‬ ‫از ابتدای مراسم بی‌امان گریه می‌کرد خواست‬ ‫بر روی سن حاضر شود و استاد مشایخی را به‬ ‫آرزویش برساند‪.‬‬ ‫‪"/‬‬ ‫این حرکت با استقبال حاضران در سالن‬ ‫روبرو شد و درنهایت لوح یادبود استاد‬ ‫جمشید مشایخی در حضور بیش از ‪ 800‬نفر‬ ‫از حاضران در سالن به وی اهدا شد‪.‬‬ ‫این مراسم با هنرمندی فرزاد فرزین به‌عنوان‬ ‫خواننده نسل جوان برای تجلیل از استاد‬ ‫جمشید مشایخی پایان یافت‪.‬‬

‫امین حیایی‪ :‬تالش می‌کنم‬ ‫از مردم دور نشوم‬ ‫امین حیایی با اشاره به چگونگی‬ ‫انتخاب نقش هایش گفت‪ :‬ارتباط‬ ‫خوبی با مردم دارم و از آن ها انرژی می گیرم‬ ‫‪ .‬به همین دلیل من بسیاری از شخصیت ها‬ ‫را می‌بینم و نوع رفتار افراد مختلف را مورد‬ ‫توجه قرار می دهم‪.‬‬ ‫امین حیایی با اشاره به چگونگی انتخاب‬ ‫نقش هایش گفت‪ :‬ارتباط خوبی با مردم دارم‬ ‫و از آن ها انرژی می گیرم ‪ .‬به همین دلیل من‬ ‫بسیاری از شخصیت ها را می‌بینم و نوع رفتار‬ ‫افراد مختلف را مورد توجه قرار می دهم‪.‬‬ ‫فیلم سینمایی «آتیش بازی» دومین ساخته‬ ‫بلند سینمایی بهمن گودرزی هم اینک بر‬ ‫پرده سینماها است‪ .‬امین حیایی (بازیگر)‬ ‫و بهمن گودرزی (کارگردان) در خبرگزاری‬ ‫فارس حاضر شده و به سواالت درباره فیلم‬ ‫پاسخ گفتند‪ .‬فیلم دارای مضمونی کمدی‬ ‫و خانوادگی است که توانسته است رضایت‬ ‫مخاطب را پس از دیدن فیلم جلب کند‪.‬‬ ‫بهمن گودرزی درباره فیلم «آتیش بازی»‬ ‫گفت‪:‬برخی از دوستان از تجاری بودن فیلم‬ ‫فرار می کنند اما سینما یک صنعت است و‬ ‫با افتخار می گویم سینمای تجاری سینمایی‬ ‫است که از سرمایه شخصی افراد تولید می‬ ‫شود به رانت وصل نیست و سفارش شده‬

‫نیست و به همین جهت با مردم ارتباط بهتری‬ ‫برقرار می کند‬ ‫وی در ادامه توضیح داد‪ :‬به عقیده من‬ ‫سینمایی که بیننده نداشته باشد سینما نیست‬ ‫‪ .‬یک فیلم شخصی است اگر سنگین و‬ ‫صقیل صحبت شود و مفهومی را ارایه دهید‬ ‫که مخاطب هم نداشته باشید عنوان می شود‬ ‫که سینمای روشنفکری است ‪ .‬این ضعفی‬ ‫فیلمساز است و هنر این است که جوری‬ ‫حرف را بزنی که مخاطب داشته باشید در هر‬ ‫گونه‌ای از سینما‪.‬‬ ‫امین حیایی بازیگر فیلم «آتیش بازی»‬ ‫درباره چگونگی انتخاب نقش گفت‪ :‬اول‬ ‫فیلمنامه را می خوانم و برایم پیام داستان از‬ ‫اهمیت خاصی برخوردار است‪ .‬من در ابتدا‬ ‫که فیلمنامه می خوانم به عنوان یک مخاطب‬ ‫به داستان نزدیک می شوم و خودم را در‬ ‫فیلمنامه نمی بینم ‪.‬‬ ‫وی در ادامه درباره ارتباط با مردم گفت‪:‬‬ ‫من ارتباط خوبی با مردم دارم و از آن ها‬ ‫انرژی می‌گیرم ‪ .‬شاید در شرایط بسیار سخت‬ ‫وقتی می بینم یکی از افراد کنارم قرار می‬ ‫گیرد و تقاضایی دارد سعی می کنم انجام‬ ‫دهم و همین امر باعث می شود من بسیاری‬ ‫از شخصیت ها را ببینم و نوع رفتار افراد‬ ‫مختلف را مورد توجه قرار می‌دهم‪ .‬همیشه‬ ‫سعی‌کردم از مردم فاصله نگیرم و به همین‬ ‫دلیل مردم همیشه به من لطف داشتند‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رضا کیانیان برای دایی همسرش سنگ تمام گذاشت!‬ ‫حراج تهران جمعه شب گذشته در حالی برگزار شد که حضور یک بازیگر‬ ‫مطرح سینما‪ ،‬تئاتر و تلویزیون به عنوان مجری به شدت هیجان موجود‬ ‫در این حراج را افزایش داد‪.‬‬ ‫شاید اگر بجای کیانیان هر چهره دیگری اجرای این حراج را برعهده می گرفت نه‬ ‫بار خبری آن تا این حد گسترده می شد و نه ارقام رد و بدل شده در این حراج‬ ‫تا این حد باال می رفتند‪.‬‬ ‫کیانیان درست همان طور که نقش یک شریک رکب خورده را به رئالیستی ترین‬ ‫شکل ممکن در "سگ کشی” ایفا کرد و همان طور که نقش پزشکی دائم الخمر را‬ ‫به همذات پندارانه ترین وجه در "خانه ای روی آب” خلق نمود در خلق شخصیت‬ ‫مجری یک حراج بزرگ ایرانی نیز کامال حرفه ای عمل کرد‪.‬‬ ‫گویا او لحظه به لحظه و منطبق با فیلمنامه ای که از قبل نوشته شده بود این‬ ‫حراج را پیش می برد و دقیقا به همین دلیل بود که حاضران را نیز به وجد می‬ ‫آورد که تا می توانند وارد عرصه خرید شده و با باال بردن ارقام‪ ،‬حراجی پویا و‬ ‫اثرگذار را رقم بزنند‪.‬‬ ‫از کیارستمی تا "طبیعت بی جان”‬ ‫در حراج اخیر تهران هم فروش ‪ ۷۲۰‬میلیونی تابلوی "طبیعت بی جان” بهمن‬ ‫محصصی را داشتیم و هم اثری از فریده الشایی که ‪ ۳۲۰‬میلیون تومان به فروش‬ ‫رفت‪ .‬یکی از آثار عباس کیارستمی کارگردان سرشناس سینمای ایران نیز در‬ ‫این حراج به قیمت ‪ ۵۵‬میلیون تومان عرضه شد‪.‬‬ ‫با این حال در کنار این همه آثار میلیونی این اثری از سهراب سپهری شاعر و‬ ‫نقاش مشهور ایرانی بود که رکورد فروش حراج را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫یکی از آثار سهراب سپهری که بین یک میلیارد و ‪ ۲۰۰‬میلیون تومان تا یک‬ ‫میلیارد و ‪ ۶۰۰‬میلیون تومان قیمت گذاری شده بود با رقم دو میلیارد و ‪۸۰۰‬‬ ‫میلیون تومان چکش خورد و به فروش رفت تا اوج هیجان به حراج سال تهران‬ ‫وارد شود‪ .‬در ایجاد این هیجان و باال رفتن بیشتر از یک میلیاردی رقم اولیه‪،‬‬ ‫بیش از هر چیز هنرنمایی رضا کیانیان به عنوان یک شومن تمام عیار بود که رخ‬ ‫می نمود‪ .‬نسبت خانوادگی کیانیان با سپهری هیجان حراج را باال برد‬ ‫کیانیان فارغ از آن که شخصا به اشعار سپهری عالقه دارد بواسطه نسبت‬ ‫خویشاوندی با وی برای باال بردن رقم اثری از این شاعر مرحوم سنگ تمام‬ ‫گذاشت‪ .‬هایده قراچه داغی‪ ،‬همسر کیانیان‪ ،‬خواهر مهدی قراچه داغی مترجم‬ ‫و خواهرزاده سهراب سپهری است‪ .‬قطعا این نسبت خانوادگی به اندازه خود به‬ ‫کیانیان در خلق لحظاتی کامال دراماتیک برای فروش تابلویی از سپهری کمک‬ ‫کرده است‪ .‬البته که کیانیان برای باال بردن رقم نهایی تمامی آثار عرضه شده در‬ ‫حراج از توانایی هنری خود سود جست اما از یک طرف نام سهراب سپهری به‬ ‫عنوان یک چهره هنری مشهور و از طرف دیگر نسبت خانوادگی میان این دو نفر‬ ‫سبب ساز آن شد که به هنگام حراج تابلوی سهراب‪ ،‬هیجان موجود در حراج‬ ‫چند برابر شود‪.‬‬

‫مهتاب کرامتی راز خوش اندامی خود را می‌گوید‬ ‫با اینکه مهتاب کرامتی ‪ ۴۴‬سال دارد‪ ،‬هنوز هم مانند دختران ‪۱۸‬ساله زیبا‬ ‫و خوش اندام به نظر می‌رسد‪ .‬به نظر شما راز خوش اندامی مهتاب کرامتی‬ ‫چیست؟مهتاب کرامتی یکی از بازیگران توانمند و با استعداد ایران است‬ ‫که در‪...‬‬ ‫با اینکه مهتاب کرامتی ‪ ۴۴‬سال دارد‪ ،‬هنوز هم مانند دختران ‪۱۸‬ساله زیبا‬ ‫و خوش اندام به نظر می‌رسد‪ .‬به نظر شما راز خوش اندامی مهتاب کرامتی‬ ‫چیست؟‬ ‫مهتاب کرامتی یکی از بازیگران توانمند و با استعداد ایران است که در سال‬ ‫‪ ۴۹‬در تهران متولد شده است‪ .‬او تحصیالت خود را در رشته‌ی میکروبیولوژی‬ ‫تمام کرده است و از سال ‪ ۷۵‬وارد دنیای بازیگری شده است‪ .‬به گفته‌ی خود‬ ‫خانم کرامتی‪ ،‬بعد از اینکه فارغ التحصیل شده متوجه شده است که دوست‬ ‫ندارد در رشته ای که تحصیل کرده است کار کند‪ .‬برای همین هم به سراغ هنر‬ ‫و بازیگری می‌رود‪ .‬ابتدا درکالس‬ ‫های بازیگری امین تارخ شرکت‬ ‫می‌کند و با بازی در سریال‬ ‫معروف ” اصحاب کهف” مشهور‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫با اینکه مهتاب کرامتی ‪ ۴۴‬سال‬ ‫دارد‪ ،‬هنوز هم مانند دختران‬ ‫‪۱۸‬ساله زیبا و خوش اندام به‬ ‫نظر می‌رسد‪ .‬تصویری که از یک‬ ‫زن ‪ ۴۴‬ساله در ذهنم دارم‪ ،‬یک‬ ‫خانم چاق و فربه با ظاهری ساده‬ ‫و بدون آرایش است که همه‌ی‬ ‫دغدغه اش فقط بچه هایش است‬ ‫و به ظاهر خود اهمیت نمی‌دهد‪.‬‬ ‫اما به نظر می‌رسد این موضوع‬ ‫درباره‌ی خانم کرامتی اصال صدق‬ ‫نمی‌کند‪ .‬برای همین می‌رویم‬ ‫به سراغ راز خوش اندامی این‬ ‫بازیگیر محبوب سینما!‬ ‫خانم کرامتی نماینده‌ی یونیسف‬ ‫در ایران است و فعالیت گسترده‬ ‫ای در این زمینه دارد‪ .‬شاید‬ ‫همین عشق به بچه ها زیبایی‬ ‫روح او را بیشتر کرده است و‬ ‫همین زیبایی هم در صورت این‬ ‫بازیگر زیبا نمود پیدا کرده باشد‪.‬‬ ‫البته این خانم عالوه بر زیبایی‬ ‫باطنش یک روش ساده هم برای‬ ‫خوش اندامی اش دارد‪ .‬مهتاب‬ ‫کرامتی به غذایی که می‌خورد‬ ‫اهمیت زیادی می‌دهد‪ .‬برای همین هم غذای آماده و فست فود را اصال ترجیح‬ ‫نمی‌دهد‪ .‬به نظر او تغذیه مهم ترین چیزی است که مستقیما روی سالمتی بدن‬ ‫تاثیر می‌گذارد‪.‬‬ ‫“من هر روز‪ ،‬صبح خود را با خوردن یک لیوان آب شروع می‌کنم‪ .‬البته بین‬ ‫غذا آب نمی‌خورم نهو سعی می‌کنم قبل از خوردن نهار و یا شام‪ ،‬آب بخورم‪.‬‬ ‫شیرینی و شکالت را محدود کرده ام به مهمانی ها‪ .‬از قدیم گفته اند صبحانه را‬ ‫به خودت توصیه کن و شام را به دشمنت‬ ‫برای همین هم سعی می‌کنم صبحانه را کامل بخورم و شام را در حد ساالد و‬ ‫یا غذاهای کم کالری نگه دارم‪ .‬درست است که من تخصص کافی در این زمینه‬ ‫ندارم ولی تجربه نشان داده که غذا خوردن با استرس باعث چاقی می‌شود‪.‬‬ ‫برای همین هم توصیه می‌کنم آرام و با متانت غذا بخورید‪ .‬تنبلی را کنار‬ ‫بگذارید و ورزش کنید‪ .‬حداقل تاثیر خوب پیاده روی را روی جسم و حتی روح‬ ‫خود امتحان کنید‪.‬‬

‫‪107‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ماجرای بی تفاوتی محمدرضا‬ ‫گلزار به زنان چیست ؟!‬ ‫محمدرضا گلزار بازیگر خوش‬ ‫چهره سینمای ایران این روزها‬ ‫مشغول بازی در “خشکسالی و‬ ‫دروغ” است‪.‬‬

‫قبلی امید یعنی “میترا” زندگیشان‬ ‫دستخوش اتفاقات متعدد می شود‪.‬‬ ‫شخصیت چهارم فیلم “آرش” برادر‬ ‫“آال” است که در دفتر حقوقی “امید”‬ ‫و “آال” کار میکند‪.‬‬

‫“خشکسالی و دروغ” یک اقتباس‬ ‫سینمایی از نمایشی به همین نام نوشته‬ ‫محمد یعقوبی است‪.‬‬ ‫کارگردانی “خشکسالی و دروغ” را‬ ‫پدرام علیزاده کارگردان جوان ایرانی‬ ‫برعهده دارد که نخستین ساخته اش‬ ‫یک کمدی تجاری به نام “آخرین‬ ‫سرقت” بود‪.‬‬ ‫“خشکسالی و دروغ” به جز گلزار از‬ ‫حضور بازیگرانی چون پگاه آهنگرانی‪،‬‬ ‫علی سرابی و آیدا کیخایی سود می برد‪.‬‬ ‫داستان یک زوج وکیل‬ ‫این فیلم که در چهار فصل مختلف‬ ‫فیلمبرداری خواهد شد داستان یک‬ ‫زوج وکیل به نامهای “امید” و “آال”‬ ‫را روایت می کند که با ورود همسر‬

‫نخستین عکس از دختر ‪ ۴‬روزه‬ ‫مهناز افشار‬ ‫مهناز افشار بازیگر سینمای ایران چند‬ ‫روز پس از تولد دخترش عکسی از او‬ ‫را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫لیا دختر مهناز افشار و محمد یاسین‬ ‫رامین روز ‪ 4‬خردادماه جاری به دنیا آمد‬ ‫و همین اتفاق باعث شد تا سایر چهره‌های‬ ‫سینمایی در شبکه‌های اجتماعی تولد‬ ‫فرزند این بازیگر را به او تبریک بگویند‪.‬‬ ‫دنبال کنندگان صفحه مهناز افشار هم پس‬ ‫از به دنیا آمدن دخترش‪ ،‬پیام‌های تبریک‬

‫پيام بنیامین بهادری به طرفدارانش‬ ‫این خواننده‌ی پاپ که در روزهای گذشته یکی از قطعات آلبومش یعنی‌‬ ‫«بنیامین ‪ »۹۴‬را در فضای مجازی منتشر کرده است‪ ،‬از دوستدارانش‬ ‫خواست که در کنسرت ‪ ۱۱‬و ‪ ۱۲‬خرداد که در سالن میالد نمایشگاه‬ ‫بین‌المللی برگزار خواهد شد‪ ،‬با اسامی پیشنهادی‌شان برای این قطعه حاضر‬ ‫شوند تا رأی‌گیری برای انتخاب نام این قطعه در هر چهار سانس در سالن‬ ‫برگزار شود‪.‬‬ ‫او در این‌باره گفت‪ :‬این‌که جامعه‌ی دوستدارانت برای اولین‌بار اسم یک قطعه‬ ‫را انتخاب کنند و فریاد بزنند به هر حال هیجان‌انگیز است‪ .‬این روند برای‬ ‫نخستین‌بار قرار است در کنسرت ‪ ۱۱‬و ‪ ۱۲‬خرداد در تهران اتفاق بیفتد و‬ ‫می‌خواهم این‌بار حاضران در سالن من را غافلگیر کنند‪.‬‬ ‫این خواننده درباره‌ی فضای کلی «قطعه ‪ ۴‬آلبوم ‪ »۹۴‬نیز معتقد است‪ :‬بیان‬

‫متعددی را برای او نوشتند‪ .‬حاال این‬ ‫بازیگر سینما در کنار عکسی که از دخترش‬ ‫منتشر کرده نوشته‪« :‬از خواندن نوشته‌های‬ ‫زیبای شما‪ ،‬مهربانی شما‪ ،‬ادبیات شما و‬ ‫پاسخ‌های شما هزار بار به تک‌تک شما‬ ‫بالیدم و بسیار خوشحالم‪».‬‬ ‫او در مورد دخترش هم نوشته‪« :‬لیا (‪/٤‬‬ ‫خرداد‪ ١٣٩٤)/‬دختر ما (به معنی فرخنده)‬ ‫برایش دعا کردیم خداحافظش باشد‬ ‫همیشه ‪ ...‬بهترین دوران زندگی همین‬ ‫کودکی است و کودکی را تا می‌شود باید‬ ‫مراقبت کرد و زندگی کرد ‪ ...‬همیشه باور‬ ‫دارم‪ ،‬کودکان فرشتگان زمین هستند که‬ ‫باعث می‌شوند خداوند زمین و هر آنچه‬ ‫در زمین است را ببخشد ‪...‬برای همه‬ ‫کودکان دعا کنیم‪».‬‬

‫و احساسی که در این قطعه جریان دارد‪ ،‬متعلق به دوره‌ی روابط یکی دو روزه‬ ‫نیست و تعریف فرید احمدی از یک رابطه است که انسان‌های این دوره به شدت‬ ‫درپی آن هستند‪ .‬عشق‌های عمیقی که با تمام وجود اتفاق می‌افتد و لذت‌بخش‬ ‫است‪ .‬هر چند شاید هم برخی از افراد درباره‌ی این قطعه نظرات و حرف‌هایی‬ ‫داشته باشند که آن حرف‌ها برای من از طال هم ارزشمند‌تر است‪.‬‬ ‫بهادری ادامه داد‪ ‌:‬موسیقی پاپ در همه جای دنیا مبتنی بر رأی و انتخاب مردم‬ ‫است و برای همین دوست دارم همه با دست پر‪ ،‬ایده‌ها‪ ،‬انتقادات و پیشنهادات‬ ‫مختلف به کنسرت من بیایند‪ .‬این‌بار می‌خواهیم در این کنسرت بیشتر از همیشه‬ ‫با هم حرف بزنیم و پیش از انتشار آلبوم کمی با دوستان‌مان خلوت کنیم‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بهرام رادان ‪3‬ماه در آسایشگاه‬ ‫اشک ریخت!‬ ‫روایت رخشان بنی اعتماد از فیلم‬ ‫"گیالنه" وقتی بهرام رادان ‪ 3‬ما در‬ ‫آسایشگاه جانبازان تمرین کرد و اشک‬ ‫ریخت‪.‬‬ ‫رخشان بنی‌اعتماد که میهمان‬ ‫برنامه «هفت» بود در بخشی‬ ‫از صحبت‌هایش از بازی بهرام‬ ‫رادان در فیلم «گیالنه» دفاع‬ ‫کرد و گفت از توهین‌هایی که‬ ‫به این بازیگر شده نمی‌گذرد‪.‬‬ ‫کارگردان فیل «روسری ابی»‬ ‫گفت‪« :‬خیلی متاسفم در میان‬ ‫هجمه‌های مختلف که از هر‬ ‫طرف به من شد (به خصوص‬ ‫در یک سال گذشته)‪ ،‬پای‬ ‫گیالنه وسط کشیده شد‪».‬‬ ‫او با بیان این مطلب که کاری ندارم‬ ‫فیلم «گیالنه» فیلم قوی یا ضعیفی‬ ‫بوده‪ ،‬افزود‪« :‬این فیلم در زمان و دوره‬ ‫خودش تاثیرگذار بود‪ ،‬می شود آن را‬ ‫نقد کرد ولی نباید حرمت فیلمساز و‬ ‫بازیگر را به بازی گرفت‪».‬‬

‫بنی‌اعتماد خاطرنشان ساخت‪«:‬بهرام‬ ‫رادان زمانی در این فیلم بازی کرد‬ ‫که سوپراستار بود‪ .‬سه ماه تمام در‬ ‫آسایشگاه جانبازان اشک ریخت و‬ ‫تمرین کرد‪ .‬اصال کاری به توهین‌هایی‬ ‫ندارم که به خودم شد‪ ،‬من به‬

‫آخرین وضعیت رضا داودنژاد بعد از عمل ‪ 6‬ساعته!‬ ‫سه سال کار نکردن مشکالتی را برایم به وجود آورده که فقط با کار کردن‬ ‫قابل برطرف شدن است‪.‬‬ ‫رضا داودنژاد که طی هفته گذشته از بیمارستان مرخص شده است درباره‬ ‫آخرین وضعیت جسمانی‌اش سخن گفت‪.‬‬ ‫این بازیگر سینما در گفت‌وگویی ‪ ،‬گفت‪ :‬به لطف دکتر نجات الهی یک عمل‬ ‫اورژانسی شش ساعته در بیمارستان «طالقانی» بر روی روده‌ام انجام شد که‬ ‫هیچ ربطی به کبد نداشت‪ .‬پس از این عمل ‪ 25‬روز در بیمارستان بودم و‬ ‫امیدوارم این آخرین عمل من باشد‪.‬‬ ‫او ضمن تشکر ویژه از دکتر نجات‌الهی و اعضای بخش پیوند بیمارستان طالقانی‬

‫توهین‌هایی کار دارم که به یک جوان‬ ‫این مملکت شد‪.‬‬ ‫جوانی که این طور با صداقت آمد و‬ ‫قراردادهای چند برابرش را نادیده‬ ‫گرفت‪ .‬من از هر چه بگذرم از این یکی‬ ‫نخواهم گذشت‪».‬‬

‫سخنانش را اینگونه ادامه داد‪ :‬االن دیگر فکر می‌کنم‪ ،‬بتوانم کمتر از یک ماه‬ ‫دیگر مشغول به کار شوم‪ ،‬به هر حال سه سال کار نکردن مشکالتی را برایم به‬ ‫وجود آورده که فقط با کار کردن قابل برطرف شدن است‪.‬‬ ‫رضا داودنژاد پیش‌بینی کرد که فیلمی که پدرش علیرضا داودنژاد در مرحله‬ ‫نگارش دار ‌د را در تابستان شروع کند‪.‬‬ ‫او همچنین از یکی دو پیشنهاد کاری خبر داد که با قطعی شدن وضعیت‬ ‫جسمانی‌اش تا یکی دو هفته آینده وضعیت همکاری‌اش با آن پروژه‌ها مشخص‬ ‫خواهد شد‪.‬‬ ‫داودنژاد دو بار عمل پیوند طی سه سال قبل انجام داده است‪.‬‬ ‫شیرین»‪،‬‬ ‫«مصائب‬ ‫چون‬ ‫فیلم‌هایی‬ ‫در‬ ‫بازی‬ ‫بازیگر‬ ‫این‬ ‫«کالس‌هنرپیشگی»‪«،‬هوو»‪«،‬بچه‌های بد» را در کارنامه هنری‌اش دارد‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

105

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

104

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

103

‫‪102‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پایان صدرنشینی «گام کامل ‪ »۲‬و صدرنشینی‬ ‫جورج کلونی و یارانش‬ ‫«‪ :Tomorrowland‬سرزمین فردا» ساخته جدید براد برد‬ ‫در تعطیالت روز یادبود توانست بر بلک باستر «گام کامل‬ ‫‪ »۲‬با ‪ ۳۲.۲‬میلیون دالر فائق آید‪.‬‬ ‫فیلم علمی‪ -‬تخیلی «سرزمین فردا» با بازی جورج کلونی‬ ‫و بریت رابرتسون محصول والت دیزنی می باشد‪.‬‬ ‫فیلم کلونی را در نقش یک نابغه اسبق به نام فرانک‬ ‫که از سرخوردگی ها خسته شده نشان می دهد‪ ،‬و در‬ ‫مقابل بریت رابرتسون را در نقش کاسی که یک نوجوان‬ ‫خوشبین و باهوش که کنجکاوی هایی درباره علم دارد‪ ،‬به‬ ‫تصویر کشیده است‪ .‬کاسی و فرانک با یک عملیات فوق‬ ‫خطرناک مواجه میشوند تا پرده از رازهای یک مکان مبهم‬ ‫و نامشخص به نام "سرزمین فردا" که در زمان و فضا معلق‬ ‫است بردارند‪ .‬کاری که آنها آنجا انجام می دهند دنیا و آنها‬ ‫را برای همیشه عوض می کند‪...‬‬ ‫در این فیلم هیو الری نیز ایفای نقش کرده و دامون‬ ‫لیندلوف به همراه براد برد فیلمنامه را نوشته اند‪.‬‬ ‫فیلم کمدی و موزیکال «‪ :Pitch Perfect‬گام کامل ‪»۲‬‬ ‫هفته گذشته به اکران درآمد و توانست صدرنشینی جدول‬ ‫را از آن خود کند اما این هفته این جایگاه را به «سرزمین‬ ‫فردا» واگذار کرد‪.‬‬ ‫این فیلم در سه روز فروش ‪ ۳۰.۳‬میلیون دالر ‪ ،‬و ‪۳۷.۹‬‬ ‫میلیون دالر در چهار روز کسب کرد‪ .‬در خارج از آمریکا‪،‬‬ ‫این مجموعه در ‪ ۳۷‬کشور به اکران درآمده و ‪ ۱۵.۲‬میلیون‬ ‫دالر دیگر کسب کرد تا مجموع فروش بین المللی اش را‬ ‫به ‪ ۶۱.۷‬میلیون دالر برساند‪ .‬با این فروش مجموع فروش‬ ‫جهانی این فیلم در پایان دوشنبه به ‪ ۱۸۷‬میلیون دالر‬ ‫رسید‪ .‬اما فیلم «سرزمین فردا» در روسیه با کسب ‪۳.۶‬‬ ‫میلیون دالر و به دنبال آن در مکزیک با ‪ ۲.۸‬میلیون دالر‬ ‫بهترین فروش را داشت‪.‬‬ ‫محصوالت دیزنی در تابستان از کمپانی های دیگر‬ ‫پرفروش تر بوده ‪ ،‬فیلم «‪:Avengers: age of Ultron‬‬ ‫انتقامجویان‪ :‬عصر اولتران» محصول مشترک دیزنی و‬ ‫مارول ‪ ،‬توانست در آمریکای شمالی ‪ ۴۰۰‬میلیون دالری‬ ‫شود‪« .‬عصر اولتران» تا به امروز در سطح بین المللی‬

‫‪ ۸۶۰‬میلیون دالر کسب کرده است که ‪ ۲۱۰‬میلیون دالر‬ ‫آن از فروش کشور چین بوده است‪.‬‬ ‫فیلم ترسناک و دلهره آور «‪ :Poltergeist‬پولترجیست»‬ ‫در هفته دوم با فروش ‪ ۲۳.۸‬میلیون دالر در مکان سوم‬ ‫جدول این هفته قرار گرفت‪ .‬این فیلم را جیل کینان‬ ‫کارگردانی کرده است و سم ریمی تولید آن را در دست‬ ‫داشته است ‪ .‬فیلم بازسازی از نسخه ‪ ۱۹۸۲‬می باشد که‬ ‫سم راکول‪ ،‬روسماری دی ویت‪ ،‬جارد هریس و جین آدامز‬ ‫در آن ایفای نقش کرده اند‪.‬‬ ‫«پولترجیست» در خارج از آمریکا نیز در ‪ ۳۵‬کشور به‬ ‫اکران درآمد و ‪ ۸.۳‬میلیون دالر کسب کرد‪ .‬فیلم درباره‬ ‫خانواده ایست که در خانه ای در حومه شهر که توسط‬ ‫نیروی شیطانی مورد حمله قرار گرفته است زندگی می کنند‪،‬‬ ‫آنها باید با یکدیگر متحد شوند تا دختر جوانشان را که‬ ‫اسیر شده نجات دهند‪ ...‬فیلم «‪ :Spy‬جاسوس» محصول‬ ‫فاکس ساخته پال فیج در سطح بین المللی فروش خوبی را‬ ‫تجربه کرد‪ .‬این فیلم با بازی ملیسا مک کارتی‪ ،‬که بیشتر در‬ ‫آسیا به اکران درآمده است توانست با اکران در ‪ ۱۲‬کشور‬ ‫‪ ۱۲.۵‬میلیون دالر کسب کند‪ .‬فروش این اکشن ‪ -‬کمدی‬ ‫در کره جنوبی ‪ ۴.۶‬میلیون دالر بوده است‪.‬‬ ‫ساخته تحسین برانگیز جورج میلر با عنوان «مکس دیوانه‪:‬‬ ‫جاده خشم» در سطح بین الملل در ‪ ۷۰‬کشور به اکران‬ ‫درآمد و ‪ ۳۸.۲‬میلیون دالر کسب کرد‪ .‬این فیلم محصول‬ ‫وارنر و ویلیج رودشو پیکچرز است که امسال در جشنواره‬ ‫فیلم کن نیز به اکران درآمد و با استقبال زیادی همراه بود‪.‬‬

‫احتمال حکم ده سال زندان برای یک‬ ‫سوپراستار هالیوودی‬ ‫جانی دپ‪ ،‬بازیگر برجسته هالیوودی‪ ،‬ممکن است به ده‬ ‫سال زندان محکوم شود‪ ،‬آنهم به دلیل ورود غیرقانونی دو‬ ‫سگش به استرالیا‪.‬‬ ‫روز دوشنبه یک مقام استرالیایی گفت که اگر این مسئله به‬ ‫دادگاه برده شود‪ ،‬جانی دپ مجرم شناخته شده و ده سال‬ ‫زندان یا به پرداخت ‪ ۲۶۵۰۰۰‬هزار دالر جریمه محکوم‬ ‫خواهد شد‪ .‬دپ ‪ ۵۱‬ساله‪ ،‬اخیرا به همراه دو سگش‬ ‫با جت خصوصی‪ ،‬وارد استرالیا شد اما قوانین قرنطینه‬ ‫این کشور را رعایت نکرد و دو سگش‪ ،‬پیستول و بو را‬ ‫غیر قانونی وارد این کشور کرد‪ .‬بارنابای جویس‪ ،‬وزیر‬ ‫کشاورزی استرالیا در تهدیدی اعالم کرده بود که اگر این‬ ‫دو سگ نژاد یورکیز تا ‪ ۵۰‬ساعت دیگر از کشور خارج‬ ‫نشوند آن ها را اوتانازی (مرگ خوب) می کنند‪.‬‬ ‫بعد از آن سگ ها توسط جت به آمریکا بازگشتند‪ .‬حضور‬ ‫جانی دپ در استرالیا به دلیل فیلمبرداری قسمت دیگری‬ ‫از «دزدان دریایی کارائیب» با عنوان «مردان مرده هیچ‬ ‫قصه ای نمی گویند» می باشد‪ .‬جانی دپ فعال درباره این‬ ‫موضوع صحبتی نکرده است‪ .‬حال باید دید دادگاه استرالیا‬ ‫درباره این موضوع چه رای صادر خواهد کرد‪.‬‬

‫کارگردان «گرگ و میش» برای «نامه های‬ ‫عاشقانه به مردگان» بازگشت‬ ‫عوامل فیلم «گرگ و میش» بار دیگر کنار هم جمع شدند‪.‬‬ ‫کاترین هاردویک که اولین قسمت فیلم «گرگ و میش»‬ ‫(داستان خون آشامی به نام ادوارد کالین و دختری به‬ ‫اسم ایزابال سوآن) را کارگردانی کرده بود با تولید کننده‬ ‫آن فیلم‪ ،‬تمپل هیل اینترتینمنت برای ساخت فیلم «نامه‬ ‫های عاشقانه به مردگان» که برگرفته از کتابی به همین نام‬ ‫است‪ ،‬هم تیم شد‪.‬‬ ‫فاکس ‪ ۲۰۰۰‬حق اقتباس کتاب آوا دیالیرا را که در‬ ‫آپریل ‪ ۲۰۱۴‬منتشر شده بود خریداری کرد‪ .‬کتابی داغ که‬ ‫حول محور کاراکتر دختری به نام الرل می چرخد‪ .‬همه‬ ‫چیز از تکلیف کالس انگلیسی شروع شد‪" ،‬نامه ای به‬ ‫یک شخص مرده بنویسید‪ ..".‬او هم برای کورت کوباین‪،‬‬ ‫می نویسد‪ .‬چیزی نمی گذرد که او دفترچه ای پر از نامه‬ ‫برای افراد معروف و مرده ای چون جانیس جوپلین‪ ،‬امی‬ ‫واینهاوس‪ ،‬آمیلیا ایرهارت و هیث لجر درست می کند‪ .‬در‬ ‫این نامه ها‪ ،‬او تجربیاتش درباره مدرسه‪ ،‬دوستی هایش و‬ ‫پیدا کردن عشق را می نویسد‪.‬‬ ‫او همچنین درباره اذیت ها و عذاب هایی که توسط‬ ‫خواهر مرده اش تحمل می کند را می نویسد‪ِ ،‬امی‪ ،‬خواهری‬ ‫که قرار بود مواظب او باشد‪ .‬با نوشتن حقایقی درباره‬ ‫تجربیاتش او یواش یواش به حقایقی درباره خواهرش‬ ‫میرسد‪....‬‬ ‫گفته شده خود نویسنده کتاب‪ ،‬آوا دیالیرا فیلمنامه این‬ ‫پروژه را می نویسد‪.‬‬ ‫هاردویک‪ ،‬کارگردانی اولین قسمت فیلم «گرگ و میش»‬

‫را که درسال ‪ ۲۰۰۸‬به اکران درآمد برعهده داشت که ‪۳.۳‬‬ ‫میلیارد دالر در سطح جهانی فروش کرد‪.‬‬ ‫مارتی بوون و ویک گادفری از کمپانی تمپل هیل تولید‬ ‫این فیلم را برعهده دارند‪ .‬از تازه ترین پروژه های آنها می‬ ‫توان به اقتباس جان گرین به نام «خطا در ستاره های بخت‬ ‫ما» و «شهرهای کاغذی» (که از ‪ ۲۴‬جوالی به اکران در‬ ‫می آید) اشاره کرد‪ .‬آنها همچنین سری فیلم های «دونده‬ ‫مارپیچ» را برای فاکس تولید می کنند‪.‬‬ ‫از آخرین کارهای هاردویک‪ ،‬می توان به فیلم «باشکوه»‬ ‫در سال ‪ ۲۰۱۳‬و فیلم «شنل قرمزی» در سال ‪۲۰۱۱‬‬ ‫اشاره کرد‪ .‬او همچنین قرار است فیلم «از حاال دلم برایت‬ ‫تنگ شده » را با بازی درو بریمور کارگردانی کند‪.‬‬

‫‪101‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫جدیدترین عکس ها و پوسترهای فیلم «دنیای ژوراسیک» منتشر شد‬ ‫استدیو یونیورسال و لجندری پیکچرز به تازگی عکس های پشت صحنه محصول جدید‬ ‫خود را با عنوان «دنیای ژوراسیک» منتشر کردند‪.‬‬

‫استیون اسپیلبرگ درباره این فیلم گفت‪ :‬زنده شدن «دنیای ژوراسیک»‪ ،‬مثل‬ ‫اینست که ببینیم «پارک ژوراسیک» واقعی شده است‪.‬‬ ‫دنیای ژوراسیک» بصورت سه بعدی‪ ،‬دو بعدی و ایمکس‬ ‫اکران خواهد شد‪ .‬کارگردانی این فیلم را کالین تریورو برعهده‬ ‫داشته است که وقایع علمی ‪ -‬تخیلی آن بیست و دو سال بعد از رخدادهای‬ ‫فیلم استیون اسسپیلبرگ («پارک ژوراسیک» ‪ )۱۹۹۳‬روی می دهد‪.‬‬ ‫دنیای ژوراسیک» که از ‪ ۱۲‬ژوئن ‪ ۲۰۱۵‬اکران می شود بازیگرانی چون کریس‬ ‫پرت‪ ،‬بروس داالس هاوارد‪ ،‬تای سیمپکینز‪ ،‬جک جانسون‪ ،‬نیک رابینسون‪ ،‬عرفان‬ ‫خان‪ ،‬وینسنت دی اونوفریو‪ ،‬بی دی وونگ‪ ،‬عمر سای‪ ،‬جودی گریر‪ ،‬کتی مک‬ ‫گراث‪ ،‬الرن الپکاس و اندی باکلی را درخود دارد‪.‬‬ ‫ما تعدادی از جوک های مخاطبان را در اینجا برایتان آورده ایم‪.‬‬ ‫• اگر کیم کارداشیان نام فرزند دوم خود را «‪ »South West‬نگذارد‪ ،‬پس چه خواهد‬ ‫گذاشت؟‬ ‫• کیم کارداشیان دوباره باردار است؟ نام فرزند او «‪ »South West‬خواهد بود‪.‬‬ ‫• کیم کارداشیان فرزند دیگری در راه دارد؟ حتما نام اش «‪East West»، «South‬‬ ‫‪ »West‬یا شاید هم « ‪ »West West‬خواهد بود‪.‬‬ ‫• به نظرم اگر کیم کارداشیان نام فرزند دوم خود را «‪ »South West‬بگذارد‪ ،‬بسیار‬ ‫جذاب خواهد بود‪.‬‬ ‫این ستاره ‪ 34‬ساله در مصاحبه اش درباره بارداری دوم خود گفت که به مدت یک سال‬ ‫است برای بچه دار شدن تالش می کند و حال از بارداری خود بسیار هیجان زده است‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬ ‫اینجا پهپاد حامل دوربین با دست انریکه برخورد می‌کندتصاویری که از انریکه پس از‬ ‫کنسرت در شبکه های اجتماعی منتشر شده او را در حالی که دست راستش باندپیچی شده‬ ‫و تی شرت سفیدش خون آلود است‪ ،‬نشان می دهد‪.‬‬ ‫نماینده مطبوعاتی این خواننده سرشناس اسپانیایی گفته است هر چند که او دچار جراحت‬ ‫شده بود و از ناحیه دست خونریزی داشت‪ ،‬اما به مدت ‪ ۳۰‬دقیقه با همان وضعیت اجرای‬ ‫برنامه را ادامه داد‪.‬‬ ‫انریکه ایگلسیاس که یکی از معروفترین خوانندگان آمریکای التین است اخیرا موفق به‬ ‫دریافت ‪ ۹‬جایزه بیلبورد موسیقی التین شده است‪.‬‬

‫ستاره ‪ ۷۵‬ساله سینما اعتراف می‌کند که سی سال است لب به نوشیدنی‌های الکی نزده و‬ ‫این را مدیون معلم بازیگزی‌اش چارلی لفتون است‪ .‬پاچینو او را موثر‌ترین شخصیت در‬ ‫زندگی خود برای ایجاد تغییر مسیر زندگی خود می‌داند‪.‬‬ ‫«چارلی به من گفت بببین آل‪ ،‬ازت نمی‌خوام که نوشیدن رو ترک کنی‪ .‬اما حواست باشه که‬ ‫داری می‌نوشی و فیلم بازی می‌کنی‪».‬‬ ‫یک سال بعد تصمیم گرفتم تا حرف او را گوش بدهم و عادت بدم را ترک کردم‪ .‬این‬ ‫زندگی‌ام را نجات داد‬

‫بدبیاری انریکه ایگلسیاس در حین اجرای کنسرت‬ ‫این تصویر انریکه را با دست باندپیچی شده و خون آلود نشان می دهدانریکه ایگلسیاس‪،‬‬ ‫خواننده سرشناس اسپانیایی در جریان اجرای کنسرتی در مکزیک از ناحیه دست دچار‬ ‫جراحت شد‪.‬‬ ‫این حادثه زمانی اتفاق افتاد که این خواننده قصد داشت پهپاد حامل دوربین را که از‬ ‫جمعیت فیلمبرداری می کرد‪ ،‬با دست بگیرد‪.‬‬ ‫بر اساس این گزارش دو انگشت این خواننده پس از تماس با این پهپاد دچار جراحت شد‪.‬‬ ‫با وجود این جراحت او قبل از آن که برای مداوا به لس آنجلس منتقل شود‪ ،‬همچنان به‬ ‫اجرای برنامه ادامه داد‪.‬‬

‫بارداری و انتخاب اسم فرزند کیم کارداشیان سوژه شد!‬ ‫ستاره زیبای هالیوود کیم کارداشیان در ‪ 31‬می خبر بارداری خود را در شبکه های‬ ‫اجتماعی اعالم کرد‪ .‬او و همسرشکانیه وست که قبال صاحب یک دختر شده بودند ‪ ،‬حاال‬ ‫خودشان را برای ورود فرزند دوم آماده می کنند‪.‬‬ ‫با اینکه کیم کارداشیان پیغام های تبریک و شادباش بسیاری از سوی طرفدارانش دریافت‬ ‫کرد اما شاهد تعداد زیادی جوک در رابطه با بارداری اش در توییتر نیز بود‪ .‬یا بهتر است‬ ‫بگوییم یک جوکی که بارها و بارها تکرار شد! جوک های ساخته شده در رابطه با نام‬ ‫فرزند دوم او بوده اند‪ .‬از آنجایی که نام فرزند اول کیم کارداشیان «‪( »North West‬‬ ‫به معنای شمال) است‪ ،‬مردم احتمال دادند که نام فرزند دوم آنها «‪ ( »South West‬به‬ ‫معنی جنوب) خواهد بود‪.‬‬

‫‪99‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫جنیفر گاه به گاه کاسپر را می بیند‬ ‫جنیفر هنوز گاه به گاه دوست پسر سابق خود کاسپر اسمارت را می بیند ولی فاصله این‬ ‫دیدارها گاه به ‪6‬ماه میرسد‪.‬‬ ‫هفته قبل وقتی جنیفر لوپز در افتر پارتی بزرگ بیلبورد موزیک الس وگاس شرکت کرده‬ ‫بود‪ ،‬ناگهان سرو کله کاسپر پیدا شد همه در انتظار برخورد آنها بودند که جنیفر اورا‬ ‫عاشقانه پذیرفت و حتی با او رقصید‪ ،‬ولی همه دیدند که کاسپر براهی رفت و جنیفر به‬ ‫راهی دیگر‪.‬‬

‫هریسون فورد به نصیحت ها توجه ندارد‬

‫مصاحبه‌ای با شبکه رادیویی بی‌بی‌سی گفت که با جراحی پالستیک مردها مخالف است‬ ‫زیرا اینکار باعث می‌شود که مردها پیرتر به نظر برسند‪.‬‬ ‫او با اشاره به اینکه اص ً‬ ‫ال به این مسئله فکر نمی‌کند گفت ‪« :‬فکر نمی‌کنم که کار درستی‬ ‫باشد‪ ،‬صادقانه بگویم‪ ،‬من نتایج این کار را دیده‌ام و به طور خاص در مورد مردان اصالً‬ ‫جواب نمی‌دهد‪ .‬در واقع فکر می‌کنم با این کار پیرتر به نظر می‌رسند‪.‬من عقیده دارم شما‬ ‫نمی‌توانید تالش کنید تا جوانتر از آنچه هستید به نظر برسید‪ ،‬تنها می‌توانید در هر سنی که‬ ‫هستید بهترین ظاهر را داشته باشید و در مورد آن نگران نباشید‪».‬‬ ‫او هنگامی که با این پرسش مواجه شد که آیا با باال رفتن سن به فکر جراحی پالستیک‬ ‫افتاده یا نه‪ ،‬پاسخ داد ‪« :‬هیچ ویژگی خوشایندی در این کار نمی‌بینم‪ ،‬البته من به این‬ ‫مسئله آگاهم که برای بازیگران زن در دنیای سینما مسئله افزایش سن بی‌نهایت دشوارتر‬ ‫است‪ ،‬زیرا برداشت عموم از بازیگران ظاهری است و استودیو‌ها دیگر به آنها کاری‬ ‫پیشنهاد نمی‌کنند‪ ،‬اما من فکر می‌کنم که همه ما باید با مسئله باال رفتن سن کنار بیاییم و‬ ‫با آن مبارزه نکنیم‪».‬‬ ‫جراحی پالستیک در هالیوود امر رایجی است‪ ،‬اما به نظر نمی‌رسد که جرج کلونی به این‬ ‫عمل روی مردها چندان تمایلی داشته باشد‪.‬‬

‫دختر بانمک کیم کارداشیان در لباس باله ‪+‬عکس‬

‫هریسون فورد بازیگر ‪ 72‬ساله سینما‪ ،‬با وجود گذشتن از‬ ‫خطر بزرگی در سقوط هواپیمایش‪ ،‬همچنان در صدد پرواز‬ ‫دوباره است‪.‬‬ ‫هریسون فورد که هواپیمای کوچک شخصی اش در زمین‬ ‫گلف منطقه ونیز سقوط کرد و به شدت مجروح شد به گفته‬ ‫اطرافیان از خطر حتمی مرگ گذر کرد و بدنبال ان همسرش کالیستا به او هشدار داد دیگر‬ ‫دور پرواز را خط بکشد ولی هریسون حاال که بهبود یافته‪ ،‬باز هوس پرواز کرده است و‬ ‫ممکن است همین میان او وهمسرش اختالف اندازد‪.‬‬

‫روز پنج شنبه کیم کارداشیان ‪ 34‬ساله هنگامی که دخترش نورث را به کالس باله در لس‬ ‫آنجلس می برد‪ ،‬دیده شد‬ ‫این مادر و دختر هر دو لباس های کامال مشابه مشکی به تن داشتند و حتی دختر ‪23‬ماهه‬ ‫وی یک مینی کت چرم سفارشی که توسط برند ‪ LAER‬دوخته شده پوشیده بود‬ ‫در پشت کت چرمی که کیم به تن دارد نوشته "‪( "Married‬ازدواج کرده) دست دوزی‬ ‫شده است‪ .‬این کت همانی است که وی در ‪24‬ماه مه سال گذشته در روز ازدواجش با‬ ‫کانیه ‪ 37‬ساله پوشیده بود‪.‬‬

‫نظر جالب جورج کلونی درباره جراحی زیبایی مردان!‬ ‫جراحی پالستیک در هالیوود امر رایجی است‪ ،‬اما به نظر نمی‌رسد که جرج کلونی به این‬ ‫عمل روی مردها چندان تمایلی داشته باشد‪ .‬بسیاری از بازیگران با باال رفتن سن‪ ،‬به فکر‬ ‫راه حلی برای بازیافتن طراوت جوانی خویش می‌گردند‪ ،‬اما نظر جرج کلونی در این‌باره‬ ‫متفاوت از دیدگاه آنهاست‪.‬‬ ‫جرج کلونی عقیده دارد که همه ما باید با باال رفتن سن و عواقب آن کنار بیاییم‪ .‬در‬

‫و اکنون که تنها اندکی با سالگرد ازدواجش فاصله دارد‪ ،‬او از هم اکنون در حال و هوای‬ ‫جشن گرفتن سالگرد ازدواجش است و با نظر گرفتن این نکته که ازدواج قبلی کیم با‬ ‫کریس هامفریس در سال ‪ 2011‬تنها ‪72‬روز طول کشید‪ ،‬نمی توان او را سرزنش کرد!‬ ‫کیم پیش از آن نیز از سال ‪ 2000‬تا ‪ 2003‬با یک تولید کننده موسیقی به نام دامون‬ ‫توماس ازدواج کرده بود‪ .‬کارداشیان اخیرا اظهار داشته که دخترش نورث به رنگ های‬ ‫تیره و خنثی عالقه زیادی نشان می دهد‪.‬‬

‫آل پاچینو چطور اعتیادش را به الکل ترک کرد؟!‬ ‫آل پاچینو می‌گوید از سال‌های ‪ ۱۹۷۰‬چیز زیادی در خاطرش نیست!‬ ‫ستاره فیلم‌های پدرخوانده و صورت زخمی می‌گوید‪« :‬آن دوران زیاد نوشیدنی‌های الکلی‬ ‫می‌خوردم‪ .‬کارنامه‌ام هم اوج گرفته بود‪ .‬اما متاسفم زیاد چیزی یادم نمی‌آید‪».‬‬ ‫آل پاچینو درباره تالش‌هایش برای کنار آمدن با استقبال و توجهاتی که به پدرخوانده در‬ ‫سال ‪ ۱۹۷۲‬شد می‌گوید‪« :‬با همه این توجهات مشکل داشتم‪ .‬حاال که می‌نشینم و فکر‬ ‫می‌کنم از سال‌های ‪ ۱۹۸۰‬هم زیاد در خاطرم نمانده است‪».‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫آیا کریس جنر در رنج است؟‬ ‫کریس جنر(مادر کارداشیان ها) اینروزها در شرایط روحی خوبی بسر نمی برد درحالیکه‬ ‫تا هفته قبل حاضر نشده بود با صراحت در این باره حرف بزند‪.‬‬ ‫می گویند کریس دچار نوعی سرگشتگی روحی شده‪ ،‬چون او بعد از ‪ 23‬سال زندگی‬

‫زناشویی با بروس جنر و حتی صاحب فرزند شدن‪ ،‬حاال باید بپذیرد که شوهرش با عمل‬ ‫جراحی مبدل به زن شده است و از خود می پرسد‪ ،‬پس چگونه در طی ‪ 23‬سال من این‬ ‫واقعیت را نفهمیدم و بروس نیز علنا آنرا رو نکرد و درحقیقت من باید همه خاطرات ‪23‬‬ ‫ساله خود با بروس را دفن کنم‪.‬‬

‫من نگفتم با زنان رابطه جنسی دارم!‬ ‫یک مصاحبه جنجالی کیت بالنشت‪ ،‬که به گفته او نیمه کاره در نشریات چاپ شده‪ ،‬او را‬ ‫به اعتراض واداشته و در ضمن او را در لبه اعتراض گروه زیادی قرار داده است‪.‬‬ ‫کیت در فیلم کارول ‪ Carol‬در نقش یک زن هم جنس گرا با رونی مارا همبازی شده و‬ ‫صحنه های عریان وجنجالی فیلم‪ ،‬سرو صدای زیادی بپاکرده و بیشترین توجه رسانه ها‬ ‫ومردم را بخود جلب نموده است‪.‬‬ ‫کیت می گوید در یک مصاحبه از من پرسیدند آیا قبال با زنان رابطه داشتم‪ ،‬من هم گفتم‬ ‫بله با زنان زیادی رابطه داشتم ولی رابطه جنسی نبوده‪ ،‬ولی آن قسمت در مصاحبه حذف‬ ‫شده بود‪ .‬این فیلم در فستیوال کن بیشترین توجه را بدنبال داشت‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪96‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اعتقادات عامه‪ ،‬مرحله نهايي آميزش جنسي‪،‬‬ ‫همه آن يا حتي مهم‌ترين بخش آن نيست‪.‬‬ ‫بعضي از زنان پرسش‌هايي درباره‬ ‫استاندارسازي از تعداد روابط جنسي خود‬ ‫با همسرانشان در طول زمان مشخص دارند‬ ‫و مي‌خواهند بدانند آيا شما دفعات معيني از‬ ‫رابطه را مثال در طول يك ماه يا هفته توصيه‬ ‫مي‌كنيد و آيا نداشتن چنين برنامه‌اي مي‌تواند‬ ‫در رابطه آنها با همسرانشان مشكل‌آفرين‬ ‫باشد؟‬ ‫اتفاقا نكته بسيار مهمي است و خيلي از‬ ‫كساني هم كه به من مراجعه مي‌كنند در اين‌باره‬ ‫سوال دارند‪ .‬ببينيد رابطه جنسي استاندارد و‬ ‫تناوب از پيش تعيين‌شده‌اي ندارد و اگر زن‬ ‫و مرد نوآوري‌ها و پتانسيل‌هاي خود را به‬ ‫كار بگيرند خود به خود پيش خواهد آمد و‬ ‫اساسا بهتر است هر وقت خودش پيش مي‌آيد‬ ‫اتفاق بيفتد‪ .‬كليشه‌اي كردن رابطه جنسي‬ ‫نوعي محدود كردن آن است‪ .‬تعيين زمان‬ ‫براي آن مثال شب‌هاي تعطيل‪ ،‬فالن ساعت‬ ‫و الزاما در محلي مشخص نوعي برنامه‌ريزي‬ ‫و زمان‌بندي كردن براي اين نياز است كه‬ ‫آن را از حالت طبيعي خارج مي‌كند و حتما‬ ‫زوجين با نارضايتي از رابطه بيرون خواهند‬ ‫آمد‪ .‬بنابراين بهتر است اجازه دهيم رابطه‬ ‫خودجوش باشد‪ .‬تقاضاي جنسي بستگي به‬ ‫افراد دارد‪ .‬ممكن است اشتهاي جنسي افراد‬ ‫با هم تفاوت داشته باشد و درخواست يكي از‬ ‫زوجين از ديگري بيشتر باشد‪.‬اما ما معموال‬ ‫راهكارهايي داريم كه نيازها و درخواست‌هاي‬ ‫زن و شوهر را به هم نزديك كنيم‪ .‬توجه داشته‬ ‫باشيد كه عرض كردم «نزديك» كنيم نه اينكه‬ ‫«عين هم» كنيم‪ .‬در ضمن به زن يا مردي‬ ‫كه تناوب برانگيختگي‌اش كمتر است توصيه‬ ‫مي‌كنيم كه خودش شروع‌كننده رابطه باشد‪ .‬به‬ ‫اين ترتيب تناوب برانگيختگي فرد هم بيشتر‬ ‫خواهد شد و مثال ظرف مدتي كوتاه ممكن‬ ‫است از ‪ 10‬روز به يك هفته برسد‪.‬‬ ‫با توجه به اينكه در كشور ما مراكز آموزش‬ ‫جنسي بسيار محدوداند يا اصال وجود ندارند‬ ‫و آموزش‌هاي پيش از ازدواج اغلب از شدت‬ ‫پيش پا افتادگي خنده‌دارند‪ ،‬توصيه شما براي‬ ‫زنان و شوهراني كه مي‌خواهند بيشتر درباره‬ ‫رابطه جنسي بدانند و روش‌هاي تازه‌تري را‬ ‫بياموزند چيست؟‬ ‫همانطور كه گفتيد در كشور ما چنين مراكزي‬ ‫وجود ندارد‪ .‬من در جاهاي ديگر دنيا با‬ ‫اين مراكز مواجه شده‌ام اما در ايران هنوز‬ ‫متاسفانه ضرورت آموزش در زمينه ارتباط‬ ‫جنسي درك نشده است‪ .‬به هر حال براي‬ ‫برقراري رابطه جنسي روش‌هاي بسياربسيار‬ ‫زياد و متنوعي وجود دارد كه خوب است‬ ‫اگر زوجين بياموزند اما همين جا مي‌خواهم‬ ‫نكته‌اي را هم متذكر شوم و آن اينكه حتي‬ ‫آموزش كامل اين روش‌ها هم نمي‌تواند همه‬ ‫ظرفيت‌هاي رابطه جنسي را به شما بدهد‪.‬‬ ‫خيلي‌ها به من مراجعه مي‌كنند و مي‌پرسند كه‬ ‫آيا براي آموزش خوب است كه مثال برخي‬ ‫فيلم‌هاي به اصطالح آموزش‌دهنده را ببينند‬ ‫اما من توصيه نمي‌كنم چون آن روش‌ها توليد‬ ‫كليشه مي‌كنند و مضرات بعدي دارند‪ .‬آنچه‬ ‫ما تالش مي‌كنيم انجام دهيم اين است كه‬ ‫با مهارت‌آموزي به زوجين يادآوري كنيم‬ ‫تو‌گو و ارتباط كالمي تا چه حد در‬ ‫كه گف ‌‬

‫اين رابطه نقش حياتي دارد و اگر زن و مرد‬ ‫پتانسيل‌هاي خود را كشف كنند و از آن‬ ‫بهره ببرند و خود را برزو بدهند تا چه حد‬ ‫مي‌توانند رابطه خود را ارتقا دهند‪ .‬اين حتي‬ ‫در نظريه‌هاي رفتار جنسي هم هست كه زن و‬ ‫مرد با استفاده از نوآوري‌هاي خود به قدري‬ ‫مي‌توانند در رابطه جنسي نوآوري توليد كنند‬ ‫كه به هيچ‌وجه اين رابطه كليشه نخواهد شد‬ ‫و در هر بار رابطه جنسي مي‌تواند متفاوت‬ ‫باشد و حتي مي‌تواند با ساعت يا روز قبل‬ ‫از خود متفاوت باشد و اين چيزي است كه‬ ‫قابل پيش‌بيني از سوي آموزشگران نيست‪.‬‬ ‫هر فردي اگر خوب عمل كند‪ ،‬نوآوري‌هايي‬ ‫مي‌تواند داشته باشد كه براي خودش هم‬ ‫تازگي خواهند داشت چه برسد به همسرش‪.‬‬ ‫زنان مي‌توانند خود را در رابطه زناشويي از‬ ‫نوكشف كنند‪ .‬از همين منظر است كه من اين‬ ‫جمله را كه هرچه از عمر رابطه جنسي دو‬ ‫نفر بگذرد ممكن است ميل جنسي بين آن‬ ‫دو كم شود رد مي‌كنم و برعكس اين رابطه‬ ‫مي‌تواند هر چه كه مي‌گذرد شكوفاتر و بهتر‬ ‫شود‪ .‬ضمن اينكه تاثير بهبود اين رابطه بر‬ ‫سالمت كلي خانواده و ازدواج افراد هم‬ ‫غيرقابل انكار است تا آنجا كه بين ‪ 50‬تا ‪70‬‬ ‫درصد نارضايتي‌هاي زناشويي به نحوي با‬ ‫نداشتن رابطه جنسي خوب در ارتباط است‪.‬‬

‫اين رابطه اگر به درستي برقرار شود مي‌تواند‬ ‫يك تقويت‌كننده بسيار موثر براي ازدواج‬ ‫ما باشد و نارضايتي‌ها و حتي آمار طالق را‬ ‫كاهش دهد‪.‬‬ ‫در بعضي منابع تحقيقاتي كه درباره روابط‬ ‫جنسي موجود است اشاره شده به اينكه رابطه‬ ‫جنسي سالم و مستمر مي‌تواند تاثير زيادي بر‬ ‫سالمت جسمي افراد داشته باشد و محروميت‬ ‫از آن مي‌تواند سالمت جسمي را كاهش‬ ‫دهد‪ .‬مثال من در يكي از اين منابع خواندم‬ ‫كه آمار مرگ‌و‌مير در ميان كساني كه روابط‬ ‫سالم و رضايت‌بخش جنسي دارند به شكل‬ ‫چشم‌گيري كاهش پيدا مي‌كند‪ .‬شما اين را‬ ‫تاييد مي‌كنيد؟‬ ‫البته‪ .‬تحقيقات زيادي در جهان در اين‬ ‫مورد شده و مثال درباره مردان تحقيقات‬ ‫نشان مي‌دهد كه آمار سكته قلبي در مرداني‬ ‫كه ارتباط سالم و متناوب جنسي دارند كمتر‬ ‫است‪ .‬اين تحقيق براي مثال در كشورهاي‬ ‫پيشرفته و در طول ‪ 20‬سال انجام شده است‪.‬‬ ‫به هر حال رابطه جنسي و اثرات بيولوژيك آن‬ ‫در سالمت جسمي بسيار موثر است؛ چه براي‬ ‫زنان و چه براي مردان‪.‬‬ ‫اين روزها شبكه‌هاي اينترنتي و ماهواره‌اي‬ ‫امكان مرور تصاوير اروتيك را به كاربرانشان‬ ‫مي‌دهند و اغلب هم مردان توجه جدي به اين‬

‫تصاوير دارند‪ .‬آيا اين امر مي‌تواند آسيب‌زا‬ ‫باشد؟‬ ‫اين مساله كه خيلي هم شيوع پيدا كرده‬ ‫مي‌تواند آفت يك رابطه زناشويي باشد‪ .‬ما‬ ‫به‌خصوص در سال‌هاي آغازين رابطه جنسي‬ ‫به هيچ‌وجه متريال اروتيك يا تحريك‌كننده از‬ ‫جمله كتاب‪ ،‬مجله يا فيلم و عكسي را توصيه‬ ‫نمي‌كنيم‪ .‬در يك ارتباط سالم برانگيختگي‬ ‫بايد به تحريك همديگر باشد و اگر به وسيله‬ ‫ابزار مصنوعي انجام شود‪ ،‬تخيالت فرد كه‬ ‫بسيار در مساله جنسي مهم هستند جايگاه‬ ‫خود را از همسر به آن ابزار مصنوعي مي‌دهد و‬ ‫به تدريج تمام ذهن را تسخير مي‌كند و كم‌كم‬ ‫عامل تحريك جاي خود را مي‌دهد به ابزار‬ ‫اروتيك‪ .‬اينچنين مي‌شود كه شريك جنسي‬ ‫به مرور زمان گاليه مي‌كند كه همسرم توجه‬ ‫و عالقه‌اي به من نشان نمي‌دهد‪ .‬اين البته‬ ‫بي‌عالقگي نيست بلكه جاي تحريك همسر‬ ‫را تحريك از طريق اين ابزارها پركرده است‬ ‫و گاه حتي با خودارضايي همراه است كه‬ ‫آسيب بسيار جدي به روابط زن و شوهر وارد‬ ‫مي‌سازد‪ .‬در صورت بروز چنين اتفاق‌هايي‬ ‫به زن و شوهرها توصيه مي‌شود كه حتما به‬ ‫مراجع ذي‌صالح مراجعه كنند تا از عوارض‬ ‫جدي آن پيشگيري كنند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪95‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ادامه در صفحه ‪96‬‬

‫ربطه پنجاه پنجاه است و حتي مي‌توانم بگويم‬ ‫رابطه‌اي است كه هر دو شريك جنسي بايد در‬ ‫آن صدردرصد باشند و هر دو صددرصد حق‬ ‫دارند براي اقدام به رابطه و داشتن يك رابطه‬ ‫سالم فيزكي و رواني‪ .‬مشكل اينجاست كه‬ ‫زنان خود را در رابطه جنسي محق نمي‌دانند‬ ‫و براي همين هم اغلب از شروع رابطه سر باز‬ ‫مي‌زنند يا واهمه دارند‪.‬‬ ‫اعتقادات و باورهاي سنتي غلط و نازلي‬ ‫هم درباره رابطه جنسي با همسر هنوز در‬ ‫ميان بخش بزرگي از زنان ما رايج است‪.‬‬ ‫مثال بعضي زنان از رابطه جنسي به عنوان‬ ‫حربه‌اي براي تحقق درخواست‌هايشان بهره‬ ‫مي‌برند‪ .‬اين برخورد با موضوع در درازمدت‬ ‫چه تاثيري مي‌تواند بر رابطه زناشويي داشته‬ ‫باشد؟‬ ‫بله از اين نوع اعتقادات متاسفانه هنوز‬ ‫به صورت سنتي در ميان زنان ما وجود‬ ‫دارد و گاه زنان گمان مي‌كنند اين رفتارها‬ ‫سبب مي‌شود كه بيشتر مورد توجه قرار‬ ‫بگيرند و حتي اين روش‌ها را به ديگران هم‬ ‫توصيه مي‌كنند كه به عنوان يك متخصص‬ ‫رفتارشناسي جنسي بايد بگويم مطلقا غلط و‬ ‫آسيب‌رسان است‪ .‬وقتي شما مساله پاداش و‬ ‫كيفر را بر رابطه خود سوار مي‌كنيد؛ به هنگام‬ ‫دادن پاداش ناگزير هستيد از نيازهاي خود‬ ‫فراتر برويد و به هنگام كيفر دادن هم ناگزير‬ ‫از خود خشم نشان خواهيد و اين روند رابطه‬ ‫را مختل مي‌كند و از آفت‌هاي ارتباط جنسي‬ ‫بين زوجين است‪.‬‬ ‫خانم دكتر نقش گفت‌و‌گو در رابطه زناشويي‬

‫چيست و آيا اينكه توصيه مي‌شود زن و مرد‬ ‫درباره نيازها و عالقه‌هاي خود با هم حرف‬ ‫بزنند؛ الزاما در كيفيت رابطه آنها موثر است؟‬ ‫روشن است كه در برقراري هر گونه ارتباطي‪،‬‬ ‫گفت‌و‌گو يكي از مهم‌ترين ابزارهايي است‬ ‫كه ما در اختيار داريم و اساس بهترين نوع‬ ‫ارتباط‪ ،‬ارتباط كالمي است‪ .‬در رابطه جنسي‬ ‫هم زن و شوهر بهتر است و بلكه شايد بتوان‬ ‫گفت «بايد» با هم گفت‌و‌گو كنند و از‬ ‫نيازها و خواسته‌ها و عاليق هم در اين رابطه‬ ‫باخبر شوند‪ .‬زن و مرد براي اينكه بتوانند‬ ‫رضايت جنسي يكديگر را تامين كنند حتما‬ ‫بايد هم حرف بزنند و تجربه من به عنوان‬ ‫يك متخصص در طول تمام اين سال‌ها نشان‬ ‫مي‌دهد كه رابطه جنسي فعال‪ ،‬پويا و سالم‬ ‫ميان زن و شوهرها از هيچ طريق ديگري به‌جز‬ ‫گفت‌و‌گو به دست نمي‌آيد اما متاسفانه در‬ ‫فرهنگ عمومي جامعه ما به‌خصوص به زنان‬ ‫آموخته شده كه نبايد درباره نيازهاي جنسي‬ ‫خود و خواسته‌هاي خود در رابطه جنسي با‬ ‫همسرشان صحبت كنند و همانطور كه شما هم‬ ‫نام برديد اسم اين «اشتباه» را هم گذاشته‌اند‬ ‫«حيا» و «شرم»‪ .‬اين موضوع در فرهنگ ما‬ ‫متاسفانه تا آنجا ريشه دوانده كه نه‌تنها زنان‬ ‫و مردان پس از ازدواج حرفي درباره روابط‬ ‫جنسي خود با هم نمي‌زنند بلكه حتي قبل از‬ ‫ازدواج هم اغلب تنها مساله‌اي كه اصال درباره‬ ‫آن حرفي زده نمي‌شود و اصال مورد بررسي‬ ‫قرار نمي‌گيرد تمايالت و خواسته‌هاي جنسي‬ ‫طرفين است‪ .‬در تمام خانواده‌هاي ايراني به‬ ‫هنگام ازدواج دو جوان همه چيز از جوانب‬

‫مختلف حتي‌االمكان سنجيده مي‌شود و دو‬ ‫خانواده و دو جوان درباره تناسب خانوادگي‪،‬‬ ‫اقتصادي‪ ،‬اجتماعي و سنخيت فرهنگي با‬ ‫يكديگر بررسي‌هاي مفصل مي‌كنند اما تنها‬ ‫چيزي كه اصال درباره حرف زده نمي‌شود‪،‬‬ ‫رابطه جنسي است‪ .‬در حالي كه اهميت اين‬ ‫مساله تا حدي است كه گاه حتي ممكن است‬ ‫دو نفر از هر نظر براي هم مناسب باشند اما از‬ ‫نظر جنسي تناسبي با هم نداشته باشند و همين‬ ‫امر سبب مشكالت متعددي در رابطه آنها و‬ ‫حتي شكست مطلق اين رابطه بشود‪.‬‬ ‫اين اشاره شما سوال ثانويه‌اي توليد مي‌كند‪.‬‬ ‫اينكه مي‌فرماييد تمام رابطه جنسي فقط عمل‬ ‫جنسي نيست‪ ،‬به چه معناست و آيا عمل‬ ‫جنسي از نگاه شما به عنوان يك رفتارشناس‬ ‫جنسي تعريفي گسترده‌تر از تعريف معمول و‬ ‫مرسوم آن دارد؟‬ ‫اتفاقا اين پرسش بسيار خوبي است كه من‬ ‫اغلب براي بيمارانم هم آن را توضيح مي‌دهم‬ ‫و به‌خصوص خانم‌ها خوب است كه در اين‬ ‫مورد اطالعات بيشتري داشته باشند‪ .‬ما براي‬ ‫شروع اين فرآيند نياز به يك‌سري محرك‌ها‬ ‫داريم‪ .‬اما اين مرحله واقعا تمام رابطه جنسي‬ ‫نيست بلكه بيشتر جنبه تكميل اين رابطه را‬ ‫دارد و در حقيقت آميزش «هدف» نيست‬ ‫بلكه تنها تكميل‌كننده رابطه جنسي است‪ .‬زن‬ ‫و شوهر ممكن است رابطه خيلي خوبي را هم‬ ‫شروع كنند اما الزاما اين رابطه به آميزش ختم‬ ‫نشود‪ .‬اين رابطه مي‌تواند در قسمت‌هاي خود‬ ‫بسيار خوب باشد اما طرفين يك قسمت آن را‬ ‫با توافق حذف كرده باشند‪ .‬دليل اين حذف‬

‫هم مي‌تواند مسائل متعددي باشد از جمله‬ ‫نداشتن وقت يا مسائل ديگري از اين دست‪.‬‬ ‫به هر حال ارگاسم بيولوژيك تنها يك قسمت‬ ‫از رابطه جنسي و آميزش است و اهميت آن‬ ‫حتي از ارگاسم روحي كمتر هم هست‪.‬‬ ‫منظور از ارگاسم روحي چيست و آيا مستقل‬ ‫از وضعيت فيزيكي و بيولوژيكي وجود دارد؟‬ ‫ممكن است زن يا شوهر از نظر رواني به‬ ‫ارگاسم برسند يعني رضايت جنسي براي آنها‬ ‫حاصل شود و اين امر‪ ،‬عرض كردم حتي بدون‬ ‫آميزش جنسي هم ممكن است‪ .‬من موارد‬ ‫بسياري از بيماران مراجعه‌كننده را داشته‌‌ام‬ ‫كه زن و شوهر حتي با وجود آميزش هم به‬ ‫ارگاسم نمي‌رسند و با وجود آنكه بحث شما‬ ‫بيشتر ناظر بر زنان و اطالعات جنسي آنهاست‬ ‫اما الزم مي‌دانم اين نكته را هم بگويم كه‬ ‫متاسفانه در اين زمينه به مردان ستم شده‬ ‫است و خوب است كه زنان اين را بدانند تا از‬ ‫بسياري از مشكالت در خانواده‌ها جلوگيري‬ ‫شود‪ .‬در اين زمينه به‌خصوص اغلب مردان‬ ‫مورد ظلم واقع شده‌اند و از آنجا كه عاليم‬ ‫بيولوژيك ارگاسم در مردان كامال مشهود‬ ‫است‪ ،‬هميشه به نظر رسيده كه مردان مشكلي‬ ‫در اين زمينه ندارند‪ .‬اين در حالي است در‬ ‫موارد متعدد مرداني هستند كه در رابطه با‬ ‫همسر خود شكايت مي‌كنند كه اگرچه به‬ ‫عاليم بيولوژيك ارگاسم مي‌رسند اما از نظر‬ ‫رواني لذت نمي‌برند و اين امر بسيار مهمي‬ ‫است‪ .‬اين دسته از مردان اغلب از همسران‬ ‫خود و بروز ندادن احساسات از سوي آنها‬ ‫گاليه دارند‪ .‬بنابراين مي‌بينيد كه خالف‬

‫‪94‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زنان توانايي‌هاي خود را نمي‌شناسند‬ ‫ناظران اجتماعي‪ ،‬روان‌شناسان‬ ‫و رفتارشناسان جنسي شيوع‬ ‫فحشا و رواج رفتارهاي جنسي‬ ‫خشونت‌آميز در جامعه را به عنوان‬ ‫يكي از پيامدهاي تابوسازي از‬ ‫روابط جنسي بررسي مي‌كنند‬ ‫و از همين منظر است كه ننگ‬ ‫اجتماعي بر امور جنسي افراد را‬ ‫نمي‌توان ناديده گرفت‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫در جامعه ما سال‌هاست كه حرف زدن از‬ ‫رابطه جنسي نه‌تنها در مدارس و دانشگاه‌ها‬ ‫ممنوع است بلكه حتي در آموزش‌هاي پيش‬ ‫از ازدواج هم كه چند سالي است باب شده‪،‬‬ ‫تنها اتفاقي كه نمي‌افتد «آموزش» است‪ .‬در‬ ‫چنين وضعيتي‪ ،‬مثل هر اعمال محدوديت‬ ‫ديگري‪ ،‬روشن است كه زنان سهم بيشتري‬ ‫خانم "دكتر عفت‌السادات مرقاتي خويي" چه‬ ‫زماني به زنان توصيه مي‌كنيد كه به متخصص‬ ‫رفتارشناس جنسي – سكسولوژيست –‬ ‫مراجعه كنند؟ به عبارت ديگر با ديدن چه‬ ‫نشانه‌هايي زنان بايد به فكر درمان جنسي‬ ‫خود يا همسرشان بيفتند؟‬ ‫ما يكسري اختالالت جنسي داريم و يكسري‬ ‫مشكالت جنسي كه اين دو با هم متفاوت‌اند‬ ‫و آنچه من شخصا از تجربه كاري خودم‬ ‫دريافته‌ام اين است كه مشكالت جنسي در‬ ‫بيشتر موارد بر اختالالت جنسي غلبه دارند‪.‬‬ ‫براي مثالزني كه دچار كم‌ميلي جنسي يا در‬ ‫ارگاسم بيولوژيك مشكل دارد يا مردي كه‬ ‫مبتال به اختالل در نعوظ است؛ همه اينها‬ ‫مواردي است كه در حوزه اختالالت جنسي‬ ‫مي‌گنجد و توصيه جدي مي‌شود كه در اين‬ ‫موارد افراد به سكس‌تراپيست يا درمانگر‬ ‫جنسي مراجعه كنند يا به سكسولوژيستي با‬ ‫پيشينه مديكال و اختالالت خود را درمان‬ ‫كنند‪ .‬اما عموما بين ‪ 3‬تا ‪ 5‬درصد ممكن‬ ‫است افراد از اين اختالالت رنج ببرند و‬ ‫بايد گفت اين آمار نسبت به تعداد كساني‬ ‫كه از مشكالت جنسي رنج مي‌برند واقعا‬ ‫رقم زيادي نيست‪ .‬آنچه در اين بحث بيشتر‬ ‫مورد نظر من است لزوم توجه زنان به مساله‬ ‫مشكالت جنسي است كه بعضا به دليل‬ ‫بي‌توجهي ممكن است به اختالل هم تبديل‬ ‫بشوند يا تنفر و بي‌ميلي جنسي توليد كنند‬ ‫در حالي كه اين مشكالت اگر نزد متخصص‬ ‫رفتارشناس جنسي برده شود و مورد بررسي‬ ‫دقيق حرفه‌اي قرار بگيرد‪ ،‬خيلي وقت‌ها قابل‬ ‫حل است و زن و شوهر خواهند توانست به‬ ‫رضايت جنسي به عنوان يكي از مهم‌ترين‬ ‫دستاوردهاي زندگي مشترك دست پيدا كنند‪.‬‬ ‫با اين تفسير‪ ،‬آنچه اغلب از آن با عنوان‬

‫«سردمزاجي» نام برده مي‌شود و گفته مي‌شود‬ ‫در زنان هم شايع‌تر از مردان است در كدام‬ ‫دسته است؟ اختالالت يا مشكالت جنسي؟‬ ‫اين هم در گام اول مي‌تواند يكي از مشكالت‬ ‫جنسي باشد كه بي‌توجهي به آن اختالالت‬ ‫جدي در پي دارد‪ .‬مثال مردي با همسر خود به‬ ‫من مراجعه مي‌كند و مي‌گويد همسرم بي‌ميلي‬ ‫جنسي دارد يا سردمزاج است و من در رابطه‬ ‫زناشويي ارضا نمي‌شوم يا زناني هستند كه‬ ‫خودشان مراجعه مي‌كنند و درباره خودشان‬ ‫معتقدند كه از سردي مزاج در رابطه زناشويي‬ ‫رنج مي‌برند اما به شما عرض مي‌كنم كه در‬ ‫بسياري از موارد تنها در يك بررسي كه كمتر‬ ‫از دو ساعت هم وقت نمي‌گيرد‪ ،‬درمي‌يابيم‬ ‫كه اتفاقا اين خانم بسيار نرمال است اما در‬ ‫ارتباط زناشويي خود با همسرش به هزار و يك‬ ‫دليل كه بعضي‌شان مي‌تواند ناخودآ گاه هم‬ ‫باشد سردي بروز مي‌دهد‪ .‬مثال ممكن است‬ ‫اين زن نارضايتي‌هاي انباشته‌شده‌اي از شوهر‬ ‫خود داشته باشد يا به داليل متعدد ديگر از‬ ‫جمله ارزشگذاري يا نوع فرهنگ و تربيت‬ ‫خود را يك موجود جنسي نمي‌بيند بلكه بيشتر‬ ‫به عنوان يك «ابزار» رفتار مي‌‌كند‪ .‬در برخي‬ ‫زنان ما متاسفانه تنها چيزي كه اولويت ندارد‬ ‫مساله جنسي است‪ .‬اين زنان خود را يك‬ ‫موجود جنسي نمي‌بينند و بنابراين به نيازها‬ ‫و احساسات جنسي خود هم بي‌توجه هستند‪.‬‬ ‫چرا اين قبيل مشكالت مرتبط با هويت‬ ‫جنسي در زنان بيشتر از مردان ست؟‬ ‫دستكم در جوامعي كه به لحاظ فرهنگي مرد‬ ‫و خواسته‌ها و نيازهايش را در اولويت قرار‬ ‫مي‌دهند‪ ،‬اين طور است‪ .‬البته نمي‌توان مدعي‬ ‫شد كه در جواع پيشرفته و بازتر كه رابطه‬ ‫جنسي از شكل يك تابو خارج شده هم هيچ‬ ‫مشكل جنسي‌اي وجود ندارد‪ .‬اما در مجموع‬ ‫علت اينكه مردان تا اين حد جنسي معرفي‬ ‫مي‌شوند اين است كه به مردان آموخته شده و‬ ‫مردان كامال باور و قبول دارند كه بايد از نظر‬ ‫بيولوژيك ارضا شوند و اين حق آنهاست‪ .‬حق‬ ‫آنهاست كه ناكام نباشند و ازدواج مي‌كنند تا‬ ‫رابطه جنسي فعال و كاميابي داشته باشند‪ .‬همه‬ ‫اين تفكراتي كه مردان در زمينه مسائل جنسي‬ ‫دارند به دليل نوع آموزش و برخورد خانوادگي‬ ‫و اجتماعي متفاوتي است كه از آن برخوردار‬ ‫مي‌شوند‪ .‬زنان هم بايد به پتانسيل‌هاي خود‬ ‫دست پيدا كنند و ظرفيت‌ها‪ ،‬توانايي‌ها‪،‬‬ ‫خواسته‌ها و نيازهاي طبيعي خود را بشناسند‬ ‫و درست مثل مردان براي برآورده شدن آنها‬ ‫تالش و مشاركت كنند‪ .‬البته با وجود همه‬ ‫اينها هستند كساني كه واقعا بي‌ميلي جنسي‬ ‫دارند و اين عارضه به هر حال در چند‬ ‫درصدي از زنان و حتي مردان وجود دارد و‬ ‫آن هم بازمي‌گردد به سوابق و تجربيات آنها‪،‬‬ ‫نوع تربيت و به‌خصوص روند مذهبي آنها‪.‬‬ ‫در جوامعي كه مذهب مانور شديدي روي‬ ‫مسائل‪ ،‬از جمله مساله جنسي مي‌دهد ممكن‬

‫است چنين نتايجي حاصل شود‪.‬‬ ‫با وجود توضيحات شما و با وجود آنكه‬ ‫مي‌دانيم مردان اغلب كمتر از زنان از‬ ‫مشكالت مرتبط با هويت جنسي رنج مي‌برند‬ ‫اما سردي و بي‌ميلي جنسي به هر حال در‬ ‫مردان هم وجود دارد و مرداني هم هستند‬ ‫كه كاركرد جنسي فعال و راضي‌كننده براي‬ ‫همسران خود ندارند‪ .‬در اين موارد چه بايد‬ ‫كرد‪.‬‬ ‫حق باشماست‪ .‬مي‌دانيد كه در اين زمينه‌ها‬ ‫اغلب در ايران كار تحقيقاتي بسيار كم انجام‬ ‫شده يا اصال انجام نشده است‪ .‬با اين حال‬ ‫اگر نخواهم بگويم كه بي‌ميلي جنسي در‬

‫مردان ايراني شايع است‪ ،‬دست‌كم مي‌توانم‬ ‫بگويم كه بسياري از زنان به ما مراجعه‬ ‫مي‌كنند و مي‌گويند كه شوهران ما بي‌ميلي‬ ‫جنسي دارند‪ .‬قبل از هر چيز توصيه مي‌كنم‬ ‫زناني كه چنين مشكلي با همسر خود دارند‬ ‫حتما به پزشك متخصص مراجعه كنند و‬ ‫مشكل خود را بگويند‪ ،‬چراكه اين اقدام به‬ ‫نفع روابط زناشويي آنها تمام خواهد شد‪.‬‬ ‫اما در توضيح داليل بي‌ميلي جنسي در‬ ‫مردان بايد گفت اگر هيچ بيماري زمينه‌اي‬ ‫مثل بيماري ‌ام اس‪ ،‬ديابت يا بيماري‌هايي‬ ‫از اين قبيل وجود نداشته باشد و فرد هم‬ ‫مصرف‌كننده شديد سيگار و الكل نباشد و‬ ‫اعتيادي هم به هيچگونه مواد مخدر نداشته‬ ‫باشد‪ ،‬بي‌ميلي جنسي او مي‌تواند داليل رواني‬ ‫داشته باشد و نه الزاما جسمي‪ .‬داليل جسمي‬ ‫را معموال بسيار راحت‌تر مي‌توان كشف و‬ ‫حتي درمان كرد اما درباره رنج‌ها يا مشكالت‬ ‫روحي و رواني كار حساس‌تر است‪ .‬مردي كه‬ ‫دچار بي‌ميلي جنسي است ممكن است تحت‬ ‫استرس شديد قرار داشته باشد يا از وجود‬ ‫مشكالتي در درون خانواده رنج ببرد‪ .‬همين‬ ‫كه مردان تنها مسوول اداره خانواده‌ها باشند‬

‫و تنها كسي باشند كه بار مشكالت اقتصادي‬ ‫را بر دوش مي‌كشند استرس زيادي به آنها‬ ‫تحميل مي‌كند كه مي‌تواند حتي بر كاركرد‬ ‫جنسي‌شان هم تاثير مخرب بگذارد‪ .‬رنج‌هاي‬ ‫عصبي‪ ،‬اختالفات خانوادگي‪ ،‬خستگي‬ ‫مفرط و مسائل شايع ديگري از اين قبيل هم‬ ‫مي‌توانند مردان را دچار بي‌ميلي جنسي كنند‪.‬‬ ‫يك مساله ديگر هم وجود دارد و آن عملكرد‬ ‫ابزاري برخي خانم‌ها در روابط زناشويي است‬ ‫كه اغلب مردان را شاكي مي‌كند‪ .‬اين قبيل‬ ‫مردان به ما مراجعه مي‌كنند و مي‌گويند خسته‬ ‫شديم از اينكه همسرمان هيچ فعاليتي در رابطه‬ ‫جنسي نمي‌كند و منفعل است‪ .‬عدم شراكت‬ ‫زنان در رابطه و فرآيند جنسي مردان را كم‌كم‬ ‫سرد مي‌كند زني كه فعال نباشد از نظر رواني‬ ‫نمي‌تواند همسر خود را راضي كند‪ .‬اين زن‬ ‫خود را به عنوان ابزار پذيرفته و ابزارها هم‬ ‫مي‌دانيد كه تا حدي كاركرد دارند و گاه حتي‬ ‫ممكن است كامال قابل استفاده نباشند‪ .‬اين‬ ‫ابزار ممكن است خسته باشد و همسر خود‬ ‫را پس بزند و اين پس زدن‌هاي مكرر سبب‬ ‫مي‌شود كه مثال پس از ‪ 10‬سال مرد كامال‬ ‫دچار بي‌ميلي جنسي شود و رابطه زناشويي‬ ‫بين زوج كامال قطع شود‪ .‬زماني كه اين پروسه‬ ‫به صورت مشاركتي مدام تكرار نشود‪ ،‬سردي‬ ‫و بي‌ميلي جنسي افزون و افزون‌تر خواهد شد‪.‬‬ ‫در اين زمينه شايد پرسش ديگري هم براي‬ ‫زنان مطرح باشد‪ .‬اغلب درباره شروع‌كردن‬ ‫رابطه جنسي‪ ،‬در منابع اندكي كه وجود دارد‬ ‫بحث‌‌هاي زيادي مي‌شود و اغلب هم بحث‌ها‬ ‫ناظر بر اين است كه چرا زنان از شروع كردن‬ ‫رابطه بيم دارند و چرا به ندرت اين اقدام را‬ ‫مي‌كنند؟ شايد خود اين امر هم در بي‌ميلي‬ ‫جنسي شوهران تاثير داشته باشد‪.‬‬ ‫شروع كردن رابطه جنسي بسيار مهم است‪.‬‬ ‫هر كس كه اين رابطه را شروع كند الزمه‌اش‬ ‫تصورات و افكار جنسي تز قبل است اين‬ ‫بازي فرد شروع‌كننده خواهد بود چراكه‬ ‫برانگيختگي طبيعي با روابط زناشويي‬ ‫موفق‌تر همراه خواهد بود اما اينكه چرا‬ ‫زنان نمي‌خواهند برنده اين بازي باشند و‬ ‫نمي‌خواهند آغازگرش باشند از نگاه من به‬ ‫عوامل متعدد فرهنگي‪ ،‬رواني‪ ،‬آموزشي و‬ ‫اجتماعي بازمي‌گردد‪ .‬عامل اجتماعي در‬ ‫اين زمينه بسيار قوي‌تر از عوامل جسمي و‬ ‫پزشكي است‪ .‬خيلي از زنان ما متاسفانه هنوز‬ ‫بدن خود را كشف نكرده‌اند و حساسيت‌ها‬ ‫و خواسته‌هاي خود را نمي‌شناسند‪ .‬خيلي از‬ ‫زنان ما متاسفانه خيلي پيش از آنكه خود‬ ‫را بشناسند و اصال رابطه جنسي را بشناسند‬ ‫وارد ازدواج مي‌شوند و با اين آموزه سنتي‬ ‫هم وارد ازدواج مي‌شوند كه «وظيفه» دارند‬ ‫درخواست‌همسر خود را لبيك بگويند در حالي‬ ‫كه اين درك درست نيست و زناني كه هويت‬ ‫خود را شناخته‌اند مي‌دانند كه رابطه جنسي‬ ‫تنها «درخواست» همسر آنها نيست بلكه يك‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanantoronto.com Attention Roza We look forward to interacting with our readers

r o f g s n i r p i p a T op oll s 5 h D re Sat to S

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

As consumers embrace frugality, dollar store shopping is shedding its down-market reputation in many circles. “You see more mainstream shoppers heading to the dollar stores,” says consumer and money-saving expert Andrea Woroch. “It’s kind of cool to be frugal and thrifty.” In fact, Retailing Today reports that one player in this market, Dollar General, is slated to open a record 700 new stores in 2014. The retailer’s total sales increased by more than 10 percent during the third quarter of last year, reaching $4.38 billion. Dollar store goods can be appealing because they’re so cheap (take it from a self-identified cheapskate), but Woroch cautions that these low prices sometimes lead to poor purchasing decisions. “You buy it and realize you don’t really need it,” she says. “They have strict return policies, so it’s a waste of money in the end.” Here’s a look at strategies for smarter shopping at deep discounters.

phone calculator to check the price per ounce. “It takes a little bit of comparison shopping,” Woroch says, adding that in some cases, you can get a bigger container for a comparable price elsewhere, especially when items go on sale. 4.Check the quality. A cheap but low-quality item may not be such a great deal after all. Toys for kids or pets can be dangerous if they’re low quality and break apart, creating a choking hazard. 2. Shop elsewhere for long-term In some cases, “knives [from a Check the expiration date on food purchases. For items that you dollar store] aren’t going to be as or toiletries before you buy. For fabric items (t-shirts, Christmas need to last (kitchen appliances, sharp,” Woroch says. electronics, knives), consider 3.Consider the price per ounce. stockings), check the seams to see if they’re starting to pull apart. “If

1. Buy disposable items. For items with a short lifespan (party favors at a kid’s birthday, greeting cards, wrapping paper, balloons, plastic containers for storing leftovers) or that are easily lost (bobby pins, pens) dollar store purchases make a lot of sense. “The gift wrap quality might not be as nice but considering that someone’s going rip it open in a shopping elsewhere, even if it Sometimes cheaper prices few minutes, what’s the point of means spending a little more equate to smaller packages, so spending more?” Woroch points for better quality and durability. for toiletries and food, use a cell out.

you come across kitchen towels or oven mitts, see how thick and durable they are,” Woroch says. “If it feels flimsy, it’s not going to last a long time.” She’s found that cotton swabs tend to be cheaper but flimsier at a dollar store than at other retailers, so if sturdiness is important to you, consider paying a little more. 5.Look for coupons. Before heading to a dollar store, search online for coupons. Some retailers post printable or mobile coupons on their websites or through social media, and those coupons can lower prices even further. Sometimes stores may also hold sales, which they’ll promote through their websites or social media.

‫‪91‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫«‪ ۳۰‬میلیون نفر‬ ‫از جمعیت ایران‬ ‫زیر خط فقر قرار‬ ‫دارند»‬

‫به موازات اعالم قائم مقام وزیر‬ ‫رفاه و امور اجتماعی مبنی بر‬ ‫شناسایی ‪ ۱۲‬میلیون نیازمند در‬ ‫کشور‪ ،‬یک اقتصاددان می‌گوید‬ ‫‪ ۴۰‬درصد جمعیت ایران زیر خط‬ ‫فقر هستند‪ .‬این آمار تا قبل از سال‬ ‫‪ ۸۴‬زیر‪ ۳۰‬درصد بود‪.‬‬ ‫_______________________‬

‫ابوالقاسم فیروزآبادی‪ ،‬قائم‌مقام وزیر رفاه‬ ‫گفته که هیچ نقشه‌ای از فقر در ایران وجود‬ ‫ندارد اما ‪ ۱۲‬میلیون نفر نیازمند هستند‪.‬‬ ‫فیروزآبادی تعریفی از نیازمندی و نقشه فقر‬ ‫به دست نداده اما حسین راغفر‪ ،‬اقتصاددان‬ ‫در واکنش به سخنان او گفته است‪« :‬اتفاقا‬ ‫نقشه فقر وجود دارد اما هیچ برنامه خاصی‬ ‫از سوی دولت برای ریشه‌کن کردن فقر‬ ‫وجود ندارد‪».‬‬ ‫این اقتصاددان‪ ،‬خط فقر برای یک خانوار‬ ‫‪ ۵‬نفری در کالن‌شهر تهران را دو میلیون و‬ ‫‪ ۷۰۰‬هزار تومان اعالم کرده و افزوده است‬ ‫که خط فقر از یک استان به استان دیگر‬ ‫تغییر می‌کند و فاحش می‌شود‪.‬‬ ‫راغفر در گفت‌وگو با روزنامه شرق عنوان‬ ‫کرده که روند شاخص‌ها از بهبود وضعیت‬ ‫اقتصادی ایران نشانی ندارد و اگر دولت‬ ‫برای فقرایی که تعدادشان به ‪ ۴۰‬درصد‬ ‫جمعیت رسیده‪ ،‬برنامه‌ای نداشته باشد‪،‬‬ ‫آمارشان بیشتر هم خواهد شد‪.‬‬ ‫راغفر که شرق او را "طراح نقشه فقر ایران"‬ ‫خوانده‪ ،‬سهم کالن شهر تهران نسبت به سایر‬ ‫استان‌ها از حیث میزان فقیران را ‪ ۳۰‬درصد‬ ‫اعالم کرده است‪.‬‬ ‫او گفته که ‪ ۱۲‬میلیون نیازمند شناسایی شده‬ ‫از سوی وزارت رفاه‪ ،‬تنها افراد تحت پوشش‬ ‫کمیته امداد و سازمان بهزیستی هستند و‬ ‫آنها که در این دو نهاد پرونده ندارند‪ ،‬در‬ ‫آمارها لحاظ نشده‌اند‪« :‬برای شناسایی همه‬ ‫خانوارهای فقیر‪ ،‬باید داده‌های مربوط به‬ ‫هزینه و درآمد را در نظر گرفت و از طریق‬ ‫پرسش‌نامه در مناطق و استان‌های مختلف به‬ ‫ارزیابی وضعیت پرداخت‪».‬‬ ‫با احتساب جمعیت ‪ ۷۷‬میلیون نفری ایران‬ ‫در پایان سال ‪ ۹۳‬و با اتکاء به اطالعات‬ ‫حسین راغفر‪ ،‬می‌‌‌توان گفت که بیش از ‪۳۰‬‬ ‫میلیون نفر از جمعیت ایران به زیر خط فقر‬ ‫رفته‌اند‪.‬‬ ‫راغفر این را هم گفته که با توجه به سبد‬ ‫مصرف متفاوت خانوارها در استان‌ها و‬ ‫مناطق مختلف‪ ،‬خطوط فقر متغیر می‌شود و‬ ‫باید یک خط میانگین را در نظر گرف‪ .‬او‬

‫پرداخت یارانه ‪۴۵‬هزار تومانی به یکایک‬ ‫افراد را نیز نقد کرده است‪« :‬شدت فقر‬ ‫خانوارها اندازه‌گیری نشد در حالی‌که باید‬ ‫تفاوت خانوارها از حیث جبران افزایش‬ ‫قیمت‌حامل‌های انرژی در نظرگرفته‬ ‫می‌شد‪».‬‬ ‫میانگین هزینه‌ها‬ ‫عادل آذر‪ ،‬رئیس مرکز آمار ایران در پاییز‬ ‫سال ‪ ۱۳۹۳‬اعالم کرده بود که متوسط هزینه‬ ‫یک خانواده شهری در بهار همان سال‪ ،‬یک‬ ‫میلیون و ‪ ۸۲۲‬هزار تومان بوده است‪ .‬بر‬ ‫این اساس اگر خانواده‌ای چنین در آمدی‬ ‫نداشت‪ ،‬زیر خط فقر قرار می‌گرفت‪.‬‬ ‫خط فقر برای خانوارهای ساکن تهران تا‬ ‫‪ ۳‬میلیون تومان برآورد می‌شود اما حداقل‬ ‫دستمزد کسانی که مشمول قانون کار می‌شوند‬ ‫در سال ‪ ۹۳‬اندکی بیش از ‪ ۶۰۰‬هزار تومان‬ ‫تعیین شد‪.‬‬ ‫بر اساس آمارهای رسمی سال ‪ ،۹۳‬خط فقر‬ ‫برای خانوارهای روستایی حدود یک میلیون‬ ‫تومان بود‪.‬‬ ‫نشریه رسمی وزارت اقتصاد و دارایی ایران‬ ‫(شادا) در مهر ماه سال ‪ ۱۳۹۳‬در گزارشی‬ ‫نوشته بود که پرداخت یارانه‌ها موجب‬ ‫تشدید شکاف طبقاتی و فقیرتر شدن مردم‬ ‫این کشور شده است‪ .‬بنا بر این گزارش‪،‬‬ ‫قدرت خرید خانوار ایرانی از اجرای فاز اول‬ ‫هدفمندی یارانه‌ها دستکم یک و نیم درصد‬ ‫کاهش داشته است‪« :‬جمعیت زیر خط فقر‬ ‫از ‪۲۵‬درصد پیش از اجرای قانون هدفمندی‬ ‫یارانه‌ها به بیش از ‪ ۳۱‬درصد رسیده و از هر‬ ‫سه شهروند ایرانی‪ ،‬یکی فقیر است‪».‬‬ ‫نمودار شفافی از هزینه‌های تفکیک شده‬ ‫خانوارهای ایرانی در دست نیست‪ .‬طبق‬ ‫داده‌های مرکز آمار ایران‪ ،‬مسکن و خوراک‪،‬‬ ‫دو اولویت مخارج خانواده‌ها هستند اما‬

‫اشاره‌ای به هزینه‌های بهداشت و درمان و‬ ‫منابع تامین آنها نشده است‪ .‬وزیر بهداشت‬ ‫در پاییز ‪ ۱۳۹۲‬اعالم کرده بود که هزینه‬

‫سرسام‌آور درمان همه ساله هفت درصد‬ ‫جمعیت ایران را زیر خط فقر می‌برد‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪90‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫هربار که به گذشته بر می گردم‪،‬‬ ‫افسوس روزهایی را می خورم‪،‬‬ ‫که بخوبی از آنها بهره نبردم و‬ ‫بی خیال از آن لحظات گذشتم‪.‬‬ ‫من بهترین دوران کودکی را در‬ ‫ایران‪ ،‬در آغوش فامیل بزرگ و‬ ‫مهربان خود گذراندم‪ ،‬آنقدر با‬ ‫هم سن و ساالن خود در فامیل‬ ‫سرگرم بودم و آنقدر غرق نوازش‬ ‫و محبت دایی ها‪،‬عموها و عمه‬ ‫ها و خاله ها و مادر بزرگ و پدر‬ ‫بزرگ ها بودم که بقولی انگار‬ ‫روی پر قو بزرگ می شدم‪ .‬سال‬ ‫دوم دبیرستان بودم‪ ،‬که پدرم‬ ‫تصمیم به سفر به خارج گرفت‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫یکی از عموهایم در لندن بود و اصرار داشت‬ ‫پدرم را به آنجا بکشاند‪ .‬بعد از پنج ماه اقامت‬ ‫در ترکیه‪ ،‬به لندن رسیدیم‪ ،‬من از همان لحظه‬ ‫ورود دلم گرفت‪ ،‬هوای ابری لندن‪ ،‬باران‬ ‫های پایان ناپذیر‪ ،‬مردم جدی و همسایه های‬ ‫اخمو‪ ،‬مرا بکلی از چنین سفری به خشم‬ ‫آورده بود‪.‬‬ ‫مرتب تلفنی با دوستان خود در ایران حرف‬ ‫میزدم‪ ،‬ولی همچنان افسرده بودم‪ ،‬تا یکی از‬ ‫خاله هایم با دو پسرش از استرالیا به لندن‬ ‫آمدند‪ ،‬حمید و جمشید‪ ،‬تقریبا در سن و سال‬ ‫من بودند‪ ،‬چنان سریع با هم پیوند خوردیم که‬ ‫باورمان نمی شد‪.‬‬ ‫دیگر همه روز را با هم می گذراندیم‪ ،‬به یک‬ ‫کالج می رفتیم و شب ها اغلب در خانه ما‬ ‫بودیم‪ ،‬چون آپارتمان بزرگ ما جای حداقل‬ ‫‪ 10‬مهمان را داشت خوشحال بودیم و من‬ ‫بمرور متوجه عالقه هر دوی آنها بخود شدم‪،‬‬ ‫هر کدام جداگانه برایم هدایایی می خریدند‬ ‫و از عشق با من حرف می زدند و من مرتب‬ ‫به آنها می گفتم احساس من یک احساس‬ ‫خواهر وبرادری است‪ .‬راستش من هم به هر‬ ‫دو عالقمند بودم‪ ،‬ولی نمی خواستم این رابطه‬ ‫خوب میان دو برادر را از هم بپاشم‪ .‬آنها به هر‬ ‫دری می زدند‪ ،‬من بهانه می آوردم‪ ،‬تا یکروز‬ ‫جمشید گفت من خوب می دانم تو بخاطر‬ ‫رقابت من و حمید‪ ،‬این حرفها را میزنی‪،‬‬ ‫وگرنه تو هم بمن عالقه داری!‬ ‫جمشید گاه درخلوت مرا می بوسید و حمید‬ ‫فقط دستهایم را می گرفت‪ .‬توی چشمانم‬ ‫نگاه می کرد و می گفت سرانجام صاحب‬ ‫تو میشوم و من می گفتم برعکس من خودم‬ ‫روزی برایت زن می گیرم‪.‬‬ ‫هر سه زیر ‪ 20‬سال بودیم‪ ،‬هر سه پر از انرژی‬

‫و عشق به زندگی بودیم وهرسه برای خانواده‬ ‫هایمان احترام خاص قائل بودیم‪ .‬یک بار‬ ‫که من با پدرم بیک سفر دوهفته ای به کانادا‬ ‫رفتیم‪ ،‬جمشید و حمید مرتب زنگ می زدند‪.‬‬ ‫پدرم تقریبا ماجرا را فهمیده بود و می گفت‬ ‫دختر مراقب باش‪ ،‬تو به سوی هر کدام آنها‬ ‫بروی چارچوب فامیل را از هم می پاشی‪ .‬پدر‬ ‫راست می گفت چون فامیل ما چه در ایران‬ ‫و چه در لندن‪ ،‬وابستگی عمیقی بهم داشتند‬ ‫وهمه کار برای خوشحالی و موفقیت همدیگر‬ ‫می کردند‪.‬‬ ‫من تولد ‪18‬سالگی خود را جشن گرفتم‪،‬‬ ‫جمشید و حمید در حد توانایی خود هدایای‬ ‫گرانقیمتی برایم آوردند و همان شب خاله جان‬ ‫مرا به گوشه ای کشاند و گفت مهتاب جان‪،‬‬ ‫دلم نمیخواهد بخاطر عشق تو‪ ،‬بچه هایم را از‬ ‫دست بدهم‪ ،‬آیا دراین باره وعاقبت این عالقه‬ ‫و عشق فکر کرده ای؟ من گفتم راستش من‬ ‫حدود ‪ 3‬سال است درگیر این ماجرا هستم‪،‬‬ ‫در حد قدرت خود کوشیدم به آنها بفهمانم که‬ ‫هر دو را چون برادر دوست دارم‪ ،‬ولی انگار‬ ‫هیچکدام شان حاضر به قبول نیستند‪ .‬خاله‬ ‫جان گفت همچنان این روش را ادامه بده تا‬

‫من حمید را برای تحصیل راهی امریکا بکنم‪.‬‬ ‫من در پشت پرده سعی خودم را می کردم‪،‬‬ ‫ولی تالش خاله جان برای فرستادن حمید به‬ ‫امریکا به نتیجه نرسید و همین او را بشدت‬ ‫ناراحت کرد بطوری که تصمیم گرفت به‬ ‫استرالیا برگردد و برای تهیه مقدمات بازگشت‬ ‫با اصرار حمید و جمشید را هم با خود برد‪،‬‬ ‫ولی بعد از ده روز بازگشته و گفت من نمی‬ ‫دانم تو با این دو پسر چه کرده ای که هر‬ ‫دو چون دیوانه ها بی تاب بازگشت بودند‬ ‫و تحت هیچ شرایطی حاضر به زندگی در‬ ‫استرالیا نیستند‪.‬‬ ‫من پیشنهاد دادم با آنها سفری به استرالیا‬ ‫بکنم و تشویق شان کنم در آنجا بمانند و من‬ ‫هم مرتب به آنها سر بزنم‪ ،‬خاله جان موافقت‬ ‫کرد و ما سه نفره به استرالیا رفتیم‪ ،‬سفر پر‬ ‫از خاطره ای بودند در تمام مدت درحال‬ ‫خنده و شادی و رقص بودیم تا بکلی ماجرا‬ ‫را فراموش کرده بودم‪ ،‬آنها هم همه سعی خود‬ ‫را می کردند که بمن خوش بگذرد‪.‬‬ ‫به پیشنهاد حمید بیک سفر سه روزه در میان‬ ‫جنگل ها رفتیم‪ ،‬در روز تولدم ناگهان بین‬

‫آنها درگیری لفظی پیش آمد و من خواستم پا‬ ‫درمیانی بکنم ولی حمید ناراحت شده بحال‬ ‫قهر جدا از ما به قلب جنگل زد و رفت‪ .‬من‬ ‫نگران شدم‪ ،‬در میان راه من در یک کالب‬ ‫کوچولو ماندم و با اصرار جمشید را روانه‬ ‫کردم تا برادرش را باز گرداند‪.‬‬ ‫من از همانجا به خاله جان زنگ زدم و ماجرا‬ ‫را تعریف کردم‪ ،‬گفت بمجرد بازگشت بچه‬ ‫ها‪ ،‬راهی شوید‪ ،‬دیگر آنجا نمانید‪ ،‬بعد هم‬ ‫گفت دلم شور میزند‪ ،‬حتما با گروه امدادگران‬ ‫منطقه حرف بزن‪ ،‬چون ممکن است بچه ها‬ ‫در میان جنگل گیر کنند‪ .‬من به سراغ گروه‬ ‫امداد رفتم آنها مشخصات حمید و جمشید‬ ‫را گرفتند و ابتدا با من با هلیکوپتر منطقه‬ ‫را جستجو کردیم‪ ،‬چون هوا تاریک شد‪ ،‬به‬ ‫پایگاه شان بر گشتیم‪ ،‬تافردا صبح زود گروه‬ ‫امداد به میان جنگل بروند من هم با اصرار‬ ‫با آنها رفتم‪ ،‬خیلی دلم شور میزد بعد از ظهر‬ ‫آنروز جمشید را پیدا کردیم‪ ،‬خیلی ترسیده‬ ‫بود‪ ،‬حتی آشکارا می لرزید‪ ،‬با راهنمایی او‪،‬‬ ‫گروه به جستجو ادامه دادند‪ ،‬ولی هیچ نشانه‬ ‫ای بدست نیامد‪ ،‬خاله جان و پدرم سه روز‬ ‫بعد به استرالیا آمدند‪ ،‬همه مضطرب بودند‪ ،‬از‬ ‫پلیس و مقامات جنگلی کمک گرفتند‪ ،‬دو سه‬ ‫هلیکوپتر‪ ،‬دو سه جیپ‪ ،‬موتورسوار‪ ،‬منطقه را‬ ‫می گشتند ولی هیچ نشانه ای از حمید نبود‪.‬‬ ‫من احساس می کردم اتفاقی افتاده است و‬ ‫جمشید آنرا پنهان می کند‪ ،‬چون جمشید‬ ‫دربازگشت دیگر نزدیک من هم نمی آمد‪ ،‬از‬ ‫سویی مرتب در اتاقی خود را حبس می کرد‪،‬‬ ‫مادرش می گفت چون با برادرش دعوا کرده‬ ‫و عذاب وجدان گرفته‪ ،‬ولی من معتقد بودم‬ ‫اتفاقی افتاده است‪.‬‬ ‫یک شب من غرق خواب بودم که صدای‬ ‫جمشید را شنیدم که در خواب حرف میزد‬ ‫و می گفت من باید با تو چنین می کردم‪ ،‬من‬ ‫چاره ای نداشتم!ولی مرا ببخش!‬ ‫بعد از چند روز من و پدرم به لندن برگشتیم‪،‬‬ ‫ولی خاله جان و جمشید آنجا ماندند‪ ،‬من‬ ‫تقریبا مطمئن شده بودم‪ ،‬درون جنگل اتفاقی‬ ‫افتاده که جمشید آنرا پنهان می کند خصوصا‬ ‫که دیگر حاضر نبود با من حرف بزند‪.‬‬ ‫خاله جان به لندن بازگشت‪ ،‬درحالیکه می‬ ‫گفت جمشید همچنان آنجا مانده و میخواهد‬ ‫به جستجو ادامه بدهد‪ ،‬چون عقیده دارد‬ ‫برادرش یک لجباز بزرگ بود‪ ،‬خودش را‬ ‫جایی پنهان کرده تاهمه را زجر بدهد‪.‬‬ ‫من دو سه بار تصمیم گرفتم ماجرای خواب‬ ‫دیدن جمشید را برای پدر و خاله ام بازگو‬ ‫کنم‪ ،‬ولی می ترسم‪ ،‬گرچه خاله جان دیگر‬ ‫با من سرد و بی تفاوت شده ‪ ،‬جمشید با من‬ ‫کاری ندارد‪ ،‬ولی من هم احساس عذاب‬ ‫وجدان می کنم‪ ،‬مرتب با خودم می گویم نباید‬ ‫به این سفر می آمدیم‪ ،‬نباید از روز اول به آنها‬ ‫امکان می دادم به من نزدیک شوند‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪89‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫تحلیل و برداشت دیگری از شخصیت این‬ ‫سرباز‪ ،‬به مردم آمریکا امکان می دهد که‬ ‫پیامدهای اشغال عراق را که به حمالت‬ ‫یازدهم سپتامبر و یا سالح های تخریب و‬ ‫کشتار جمعی هیچ ارتباطی نداشت‪ ،‬فراموش‬ ‫کنند‪ .‬و این در حالی است که حمله ما به‬ ‫عراق آن واقعیت ها را تغییر داد و اکنون‬ ‫عراق به صحنه اصلی فعالیت گروههایی نظیر‬ ‫القاعده و بدتر از آن بدل شده است‪".‬‬ ‫در مقابل جان نولته یک مفسر محافظه کار و‬ ‫دست راستی می نویسد‪" :‬افرادی که امروز از‬ ‫کریس کایل انتقاد کرده و در مورد او دروغ‬ ‫پراکنی می کنند‪ ،‬همان کسانی هستند که‬ ‫سالها قبل می گفتند آمریکا باید عراق را رها‬ ‫کرده و آن کشور با ‪ ۲۵‬میلیون نفر جمعیت را‬ ‫به تروریست ها واگذار کنند‪".‬‬ ‫به احتمال فراوان موضوع محوری در جنجالی‬ ‫که بر سر این فیلم در آمریکا به پا شده به‬ ‫جنگ در عراق مربوط می شود‪ .‬پس از پایان‬ ‫جنگ ویتنام حدود یک دهه طول کشید تا‬ ‫هالیوود فیلم «جوخه» را بسازد‪.‬‬ ‫کند‪ ،‬باید بخش پلید و غیرانسانی اعمال خود‬ ‫را نیز بپذیرد‪".‬‬

‫می کند و آمریکای دیگری که کامال با آن‬ ‫مخالف است‪.‬‬

‫کریس کایل‪ ،‬تک تیرانداز آمریکایی که این‬ ‫فیلم براساس زندگینامه او تهیه شده است‬ ‫یک سال قبل از آنکه کشته شود در مصاحبه‬ ‫ای با بی بی سی گفت‪" :‬من عمیقا معتقدم‬ ‫هر فردی را که کشته ام آدم بدی بوده است‪.‬‬ ‫اگر زمانی قرار باشد به خاطر اعمال خود‬ ‫به خداوند پاسخ بدهم مسلما موارد زیادی‬ ‫هست که باید جوابگو باشم‪ ،‬ولی کشتن این‬ ‫افراد هیچکدام جزو گناهان من نیستند‪".‬‬

‫در یک طرف آمریکایی قرار دارد که به جهان‬ ‫و تمام حوادث آن از دریچه "خوب و بد" و‬ ‫یا "نیکی و پلیدی" می‌نگرد و در طرف دیگر‬ ‫آمریکایی قرار دارد که حوادث جهان و رفتار‬ ‫آمریکا را از دریچه سایه روشن‌های قابل‬ ‫انتقادی می بیند که در آن به گفته مایکل مور‪،‬‬ ‫فیلمساز منتقد آمریکایی افرادی مثل کریس‬ ‫کایل نه قهرمان بلکه بزدل هستند‪.‬‬

‫دنیس جت در نشریه نیو ریپابلیک می‬ ‫نویسد‪":‬بسیاری از آمریکایی ها از فیلم تک‬ ‫تیرانداز آمریکایی استقبال کرده اند چون نمی‬ ‫توانند قبول کنند که در جنگ عراق واقعا‬ ‫پیروزی حاصل شده است و بنابراین به نظر‬ ‫آنها تمام تالش و فدارکاریهای امثال کریس‬ ‫کایل به هیچ نتیجه ای نرسید‪".‬‬

‫واکنش به فیلم «تک تیرانداز آمریکایی» از‬ ‫قضاوت در مورد اعمال و شخصیت قهرمان‬

‫"درعین حال پذیرفتن کریس کایل به عنوان‬ ‫یک میهن پرست نمونه و چشم بستن بر هر‬

‫"اولین بار که من در موقعیتی قرار گرفتم که‬ ‫باید یک نفر را می کشتم سئواالت زیادی به‬ ‫ذهن من خطور کرد‪ .‬واقعا نمی دانستم که آیا‬ ‫قادر خواهم بود این کار را بکنم و یا نه‪ .‬نمی‬ ‫دانستم که آیا می توانم به یک مرد و یا یک‬ ‫زن و یا هر هدف دیگری شلیک کنم و یا نه‪".‬‬ ‫"سئوال‌های زیادی به ذهن آدم خطور می‬ ‫کند‪ .‬اولین نکته این است که هدف یک‬ ‫زن است‪ .‬نکته دوم اینکه آیا من حق دارم‬ ‫این کار را بکنم؟ آیا این کار درست است؟‬ ‫آیا توجیه پذیر است؟ بعد از اینکه این کار‬ ‫را بکنم آیا در آمریکا مورد بازخواست قرار‬ ‫خواهم گرفت؟ آیا وکالیی پیدا خواهند شد‬ ‫که از من شکایت کنند و بگویند که به خاطر‬ ‫کشتن یک زن من باید محاکمه و زندانی‬ ‫شوم؟"‬ ‫کریس کایل مدعی شده بود که بیش از‬ ‫دویست شورشی را در عراق کشته است‬ ‫بحث های مربوط به فیلم «تک تیرانداز‬ ‫آمریکایی» باری دیگر نشان می دهد که ما‬ ‫با دو آمریکا مواجه هستیم‪ .‬آمریکایی که از‬ ‫کریس کایل به عنوان یک قهرمان ستایش‬

‫داستان فراتر رفته و به فرصتی مجدد برای‬ ‫بررسی نقش آمریکا در عراق و محکوم کردن‬ ‫این جنگ بدل شده است‪.‬‬

‫این فیلم به کارگردانی الیور استون و برنده‬ ‫جایزه اسکار در جامعه آمریکا بحث های‬ ‫فراوانی را در مورد پیامدهای فرهنگی و‬ ‫اجتماعی جنگ ویتنام به راه انداخت‪.‬‬ ‫اما از زمان پایان اشغال عراق توسط آمریکا‪،‬‬ ‫البته اگر واقعا بتوان گفت که به پایان رسیده‪،‬‬ ‫فقط سه سال می گذرد و زخم های ناشی از‬ ‫آن رویداد هنوز عمیق و تازه هستند‪.‬‬ ‫واکنش ها به فیلم «تک تیرانداز آمریکایی»‬ ‫نشان می دهند که اختالف نظرها در مورد‬ ‫جنگ عراق هنوز در آمریکا بسیار جدی‬ ‫منبع‪ :‬آنتونی زورکر‪ /‬بی‌بی‌سی‬ ‫است‪.‬‬

‫‪88‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بحث های داغ و واکنش های متفاوت منتقدان‬ ‫به آخرین ساخته سینمایی کلینت ایستوود‬ ‫داستان متمرکز شده که به عنوان عضو‬ ‫واحدهای کماندویی نیروی دریایی آمریکا‬ ‫معروف به سیل چهار دوره در عراق حضور‬ ‫داشته و در آن مدت بیش از ‪ ۱۶۰‬نفر را‬ ‫کشته است‪.‬‬

‫«تک تیرانداز آمریکایی»‪ ،‬تازه‬ ‫ترین فیلم کلینت ایستوود که‬ ‫از نامزدان بهترین فیلم جوایز‬ ‫اسکار است و در هفته های اول‬ ‫اکران در آمریکا موفقیت تجاری‬ ‫فراوانی داشته‪ ،‬به خاطر شخصیت‬ ‫اصلی داستان بحث برانگیز شده‬ ‫است‪.‬‬

‫کریس کایل پس از پایان این ماموریت ها‬ ‫در عراق زندگینامه خود را نوشت و فیلمنامه‬ ‫«تک تیرانداز آمریکایی» از آن اقتباس شده‬ ‫است‪.‬‬

‫سئوالی که این بحث ها در آن خالصه می شود‬ ‫این است ‪ :‬آیا کریس کایل شخصیت اصلی‬ ‫فیلم یک قهرمان است؟ و یا فرد قلدر مآب‬ ‫و متکبری است که عاشق تیراندازی است و‬ ‫معیارهای اخالقی بحث برانگیزی دارد؟‬

‫کریس کایل در سال ‪ ۲۰۱۳‬در خانه خود‬ ‫در ایالت تگزاس توسط ادی روث به ضرب‬ ‫گلوله به قتل رسید‪ .‬ادی روث خود جزو کهنه‬ ‫سربازان جنگ عراق بود که کریس کایل‬ ‫تالش می کرد برای بازیافت سالمت روحی‬ ‫اش پس از فشارهای عصبی ناشی از دوران‬ ‫جنگ به او کمک کند‪.‬‬

‫بحث هایی که در مورد فیلم «تک تیرانداز‬ ‫آمریکایی» (‪ )American Sniper‬مطرح‬ ‫شده به پرداخت سینمایی و یا کیفیت هنری‬ ‫فیلم که ستایش منتقدان را برانگیخته است‬ ‫ربطی ندارد‪.‬‬ ‫بحث ها حول شخصیت کریس کایل قهرمان‬

‫اندرو اوهایر یک منتقد مجله سینمایی سالون‬ ‫می نویسد‪" :‬فیلم تک تیرانداز آمریکایی در‬ ‫حقیقت کاووشی برای شناخت شخصیت‬ ‫کریس کایل است که خود را یک فرد نجیب‬ ‫و پاک می داند ولی معیارهای اخالقی ساده‬ ‫او توان مواجهه با دنیای واقعی و به خصوص‬ ‫واقعیت های جنگ را ندارند‪".‬‬

‫زندگی واقعی کریس کایل بسیار پیچیده تر از‬ ‫آن چیزی است که در فیلم ارائه می شود‪.‬‬ ‫ایمی نیکلسون در وبسایت اسلیت روی کتاب‬ ‫زندگینامه کریس کایل تمرکز کرده و یادآوری‬ ‫می کند که برخی از ماجراهایی که در کتاب‬ ‫مطرح شده به خصوص در مورد زندگی او‬ ‫خارج از میدان جنگ دروغ و ساختگی‬ ‫است‪.‬‬ ‫نیکلسون می افزاید ‪":‬کلینت ایستوود باید به‬ ‫این موارد اشاره می کرد و وقتی که یک فیلم‬ ‫دروغ های شخصیت اصلی داستان را پاک‬ ‫می کند به این معنا است که خود فیلم هم یک‬ ‫دروغ است‪ .‬این فیلم شخصیت کریس کایل‬ ‫را به عنوان یک قهرمان کامل به بیننده ارائه‬ ‫می دهد‪ ،‬مرد بزرگی که افراد زیادی را می‬ ‫کشد بدون آنکه خم به ابرو بیاورد‪".‬‬ ‫لیندی وست در روزنامه بریتانیایی گاردین از‬ ‫این هم فراتر می رود و می نویسد‪" :‬فیلم تک‬ ‫تیرانداز آمریکایی یک سئوال بسیار نگران‬ ‫کننده را مطرح می کند و آن این است که در‬ ‫ساختن یک فیلم چه بخشهایی از حقیقت‬ ‫را برمی گزینیم و برای ساخت یک محصول‬

‫هنری و یا سرگرم کننده از نظر اخالقی و‬ ‫اجتماعی چه بهایی حاضریم بپردازیم‪".‬‬ ‫او می افزاید‪" :‬در این فیلم تنها تصویری که از‬ ‫کریس کایل ارائه می شود یک قهرمان کامل‬ ‫است‪ ،‬در صورتیکه او می تواند یک فرد‬ ‫عادی با معیارهای اخالقی ضعیف اما یک‬ ‫سرباز خوب باشد و حتی او ممکن است یک‬ ‫قاتل زنجیره ای باشد که در صفوف ارتش‬ ‫آمریکا امکان آن را پیدا کرده که بدون هیچ‬ ‫کنترلی هر کاری که دلش می خواهد انجام‬ ‫دهد‪".‬‬ ‫در مقابل این انتقادها‪ ،‬مطبوعات و نویسندگان‬ ‫محافظه کار و دست راستی آمریکا این فیلم را‬ ‫ستوده و به عنوان نمونه دیوید فرنچ در مجله‬ ‫نشنال ریویو آن را یک دستاورد فرهنگی‬ ‫بزرگ توصیف می کند‪.‬‬ ‫او می افزاید‪" :‬شخصیت کریس کایل به‬ ‫فهرست قهرمانان بزرگ آمریکا افزوده شد و‬ ‫می تواند برای نسل جدید و جوان آمرکیا یک‬ ‫سرمشق باشد‪".‬‬ ‫بردلی کوپر در فیلم تک تیرانداز آمریکایی‬ ‫نقش کریس کایل را بازی می کند‬ ‫دیوید فرنچ در عین حال معتقد است که فیلم‬ ‫ماهیت واقعی دشمنان آمریکا را برمال کرده‬ ‫است و سپس می نویسد‪" :‬فیلم تک تیرانداز‬ ‫آمریکایی به واقعیت هایی پرداخته که تاکنون‬ ‫هیچ فیلم دیگری به آن اشاره نکرده است و ما‬ ‫می بینیم که دشمنان آمریکا چگونه کودکان‬ ‫را می کشند و یا دشمن خود را شکنجه می‬ ‫دهند‪".‬‬ ‫این مفسر محافظه کار آمریکایی معتقد است‬ ‫که این فیلم در عین حال نشان می دهد‬ ‫که اکثر سربازان آمریکایی با وجود تمام‬ ‫نامالیمات و مصائب جنگ از معیارهای‬ ‫اخالقی و ارزشهای جامعه آمریکا دفاع می‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫درست در نقطه مقابل‪ ،‬مفسران لیبرال و‬ ‫چپ‌گرا به شدت از این فیلم انتقاد کرده‬ ‫و آن را توجیهی غیراخالقی برای کشتار‬ ‫غیرنظامیان عراق می دانند‪.‬‬ ‫به عنوان نمونه ربکا کوسی در مجله فدرالیست‬ ‫می نویسد‪" :‬به نظر می رسد که قهرمان داستان‬ ‫به هیچ عنوان از کشتن غیرنظامیان عراقی‬ ‫پشیمان نیست‪ .‬در صورتیکه یک جنگجو‬ ‫حتی اگر معتقد باشد که از حقیقت دفاع می‬

‫‪87‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫غريبي داشتم‌‪ ،‬از لحاظ احساسي مثل آدم‌هاي‬ ‫گيج‌‪ ،‬تلوتلو مي‌خوردم‌‪ .‬با يك نگاه‌اش در‬ ‫اوج شادي بودم و با كوچكترين اثر اخـم در‬ ‫چـهره‌‌اش‌ تـه چاه اندوه‌‪ .‬خيلي طول نكشيد‬ ‫كه وابسته شدم چنان كه بدون حرف زدن با‬ ‫او‪ ،‬شب خواب‌ام نمي‌برد و تا صبح توي‬ ‫تخت‌ام مي‌نشستم و به پرده نگاه مي‌كردم و به‬ ‫آسمان كه اگر ابري بود حال من هم باراني‬ ‫مي‌شد‪ .‬به مامان نگفتم چه احساسي نسبت به‬ ‫فريدا دارم‌‪ .‬فقط از گوشه و كنار حرف‌هايم‬ ‫رساندم كه گاهي مي‌بينم‌اش‌‪ .‬اما با آن حس‬ ‫مادرانه توصيه كرد از او دور شوم و فاصله‬ ‫بگيرم‌‪ .‬مي‌گفت‌‪« :‬وجود اين خانواده و به‬ ‫خصوص دخترشان پر از كينه است و‬ ‫نمي‌توانند با تو كنار بيايند‪ ».‬ولي چرا؟ من‬ ‫كه در حق شان بدي نكرده بودم‌‪ .‬مدت‌ها بعد‬ ‫فهميدم نامزد فريدا پس از ورشكستگي آقا‬ ‫عطا‪ ،‬قرار ازدواج را به هم زده و اين داغ را‬ ‫به دل او گذاشته‌‪ .‬ظاهر ًا آن آقاي دكتر خوش‬ ‫تيپ و خوش قيافه به دارايي و مال و منال‬ ‫همسرش بيش از هر چيزي اهميت مي‌داده و‬ ‫نمي‌توانسته با شرايط جديد كنار بيايد‪ .‬در هر‬ ‫حال‌‪ ،‬فريدا كاري كرد كه باورم شد دوست‌ام‬ ‫دارد و آرزوي‌اش پا گرفتن زندگي مشترك‌مان‬ ‫است از اينكه دختري به برازندگي او عاشق‌ام‬ ‫شده‌‪ ،‬احساس غرور مي‌كردم و حاضر بودم هر‬ ‫كاري بكنم تا شاد شود‪ .‬فكر رفتن را فريدا به‬ ‫سرم انداخت‌‪ .‬توي چشم‌هاي ساده‌ام خيره‬ ‫شد و گفت راه ديگري نداريم چون اگر‬ ‫بمانيم خانواده‌هاي‌مان به هيچ عنوان اجازه‬ ‫نمي‌دهند به هم برسيم‌‪ .‬اگر هم بعد از كلي‬ ‫جنجال ازدواج كنيم نمي‌گذارند خوشبخت‬ ‫شويم و در حضور يكديگر آرامش داشته‬ ‫باشيم‌‪ .‬سعي كردم به او بقبوالنم از طرف‬ ‫خانواده‌ي من موردي وجود ندارد و كسي‬ ‫مخالفت نخواهد كرد‪ .‬اما او با زهرخندي‬ ‫گفت كه هنوز بزرگترها را نشناخته‌ام و‬ ‫نمي‌دانم در چنين مواردي تا چه حد مي‌توانند‬ ‫يكدنده باشند‪ .‬بعد هم گيرم آنها ايراد نگيرند‪،‬‬ ‫پدر و مادر فريدا تحت هيچ شرايطي به‬ ‫ازدواج‌مان رضايت نمي‌دهند‪ .‬اين طوري بود‬ ‫كه تسليم شدم و با اينكه ترم شش بودم و‬ ‫تعداد واحدهاي زيادي به فارغ التحصيلي‌ام‬ ‫باقي نمانده بود انصراف دادم تا همراه فريدا‬ ‫از كشور خارج شوم‌‪ .‬دوستان‌ام‌‪ ،‬خانواده‌ام‌‪،‬‬ ‫آشناها حتي كارمندهاي آموزش دانشگاه‬ ‫ساعت‌ها در مورد اشتباه بودن اين تصميم با‬ ‫من حرف زدند و گفتند بايد كمي صبر كنم و‬ ‫دست نگه دارم‌‪ .‬يك سال كه كسي را‬ ‫نمي ُ‬ ‫‌كشت‌‪ .‬اما فريدا مي‌خواست برود و من‬ ‫مي‌ترسيدم او را از دست بدهم‌‪ .‬مدرك ليسانس‬ ‫در مقابل داشتن بزرگترين عشق دنيا چه‬ ‫ارزشي داشت‌؟ گذرنامه‌ام را گرفتم و در ميان‬ ‫اشك و آه مادر و پدرم دو تا بليط به مقصد‬ ‫استانبول خريدم و به آنها قول دادم به زودي‬ ‫به خانه‌ي‌مان دعوت‌شان كنم‌‪ .‬هرچه گفتند‬ ‫آنجا چه كار مي‌خواهي بكني‌؟ از چه راهي‬ ‫پول در مي‌آوري و بعدش چي‌؟ جوابي‬ ‫نداشتم‌‪ .‬تمام دارايي‌ام پرايدي قسطي بود كه‬ ‫فروختم و لير كردم و گذاشتم توي جيب‌ام‌‪.‬‬ ‫شب آخر برادرم دو تا صد دالري گذاشت‬ ‫توي جيب مخفي كاپشن‌ام و گفت كه اينها را‬ ‫براي روز مبادا نگه دارم‌‪ .‬به كارش خنديدم‌‪.‬‬ ‫فكر كردم چقدر بدبين است‌‪ .‬كدام روز‬

‫مبادا؟ من داشتم به بزرگترين آرزوي‌ام نزديك‬ ‫مي‌شدم‌‪ .‬رفتيم‌‪ .‬در تمام طول پرواز من از‬ ‫شدت خوشحالي نمي‌توانستم روي صندلي‌ام‬ ‫بند شوم اما فريدا كه مي‌گفت خيلي خسته‬ ‫است‪ ،‬به آرامي خوابيده بود‪ .‬به استانبول كه‬ ‫رسيديم در هتلي دو اتاق گرفتيم و مطابق‬ ‫عرف گذرنامه‌هاي‌مان را تحويل داديم‌‪ .‬فريدا‬ ‫گفت درست است كه جشن نداريم اما‬ ‫مي‌خواهد لباس عروسي بپوشد و عكس و‬ ‫فيلم داشته باشد‪ .‬پس راه افتاديم براي خريد‬ ‫لباس و انگشتر‪ .‬فريدا كه قب ً‬ ‫ال چند بار به آنجا‬ ‫سفر كرده بود مرا به گران ترين مزون‌ها برد و‬ ‫لباس فوق العاده زيبا و صد البته با قيمتي‬ ‫سرسام آور انتخاب كرد‪ .‬بخش زيادي از پولم‬ ‫صرف آن شد‪ .‬بعد به جواهر فروشي رفتيم و‬ ‫باز هم همان داستان تكرار شد‪ .‬دل‌ام‬ ‫نمي‌خواست به او نه بگويم‌‪ .‬فكر مي‌كردم‬ ‫حتم ًا فريدا حساب همه جا را كرده و حتي‬ ‫اگر پول من تمام شود‪ ،‬دالرهاي او هست و‬ ‫نبايد نگران شوم‌‪ .‬اين طوري شد كه حتي آن‬ ‫دو تا صد دالري را هم خرج كردم‌‪ .‬آخر شب‬ ‫با جيب خالي به هتل برگشتيم و قرار شد صبح‬ ‫فردا در مورد نحوه‌ي ثبت ازدواج اتباع‬ ‫خارجي تحقيق كنيم و دريك روز آفتابي و‬ ‫زيبا به عقد هم در بياييم‌‪ .‬صبح روز بعد از‬ ‫اطالعات هتل نشاني اداره‌ي ثبت‬ ‫را گرفتيم و به آنجا رفتيم من كه‬ ‫تركي بلد نبودم‌‪ ،‬فريدا صحبت‬ ‫كرد و گفت كه آنها هم رضايت‬ ‫پدر را مي‌خواهند به عالوه‌ي‬ ‫هزينه‌ي بااليي كه براي درج آن‬ ‫مي‌گيرند و ما راهي نداريم جز‬ ‫اينكه به يونان يا قبرس برويم و‬ ‫آنجا شانس‌مان را امتحان كنيم‌‪.‬‬ ‫خيلي حال‌ام گرفته شده بود‪.‬‬ ‫تركيه ويزا نمي‌خواست اما براي‬ ‫رفتن به يونان بايد درخـواست ويـزا‬ ‫مـي‌كـرديـم كـه خدا مي‌دانست چقدر طول‬ ‫مي‌كشيد‪ .‬آن هم با بـي‌پولي و پا در هوايي من‬ ‫خيلي سخت بود‪ .‬مي‌خواستم زودتر تكليف‬ ‫مان روشن شود و دنبال كاري برويم‌‪ .‬اما فريدا‬ ‫اص ً‬ ‫ال نگران به نظر نمي‌رسيد‪ .‬او نگران پدر و‬ ‫مادرش هم نبود چون آنها به سفرهاي‬ ‫مجردي‌اش عادت داشتند‪ .‬رفتيم سفارت‬ ‫يونان و با صف طوالني از متقاضيان ويزا‬ ‫مواجه شديم‌‪ .‬گفتند بايد صبح زود بياييد بلكه‬ ‫نوبت‌تان شود اما راه ديگري هم بود‪ ،‬سفر‬ ‫قاچاق كه فريدا از آن بدش نمي‌آمد‪ .‬حرف‌اش‬ ‫را عوض كرده بود‪ .‬مي‌گفت‌‪« :‬ببين ماني‌‪ ،‬بيا‬ ‫شانس مان را امتحان كنيم‌‪ .‬همين طور كشور‬ ‫به كشور برويم‌‪ .‬اگر به آلمان برسيم با كاري كه‬ ‫من دارم نان‌مان توي روغن است‌!» ديگر‬ ‫ناراحت شده بودم‌‪ .‬پس چرا به تركيه آمده‬ ‫بوديم‌‪ُ .‬خب از تهران مثل بچه‌ي آدم مي‌رفتيم‬ ‫و براي آلمان اقدام مي‌كرديم نه اينكه در‬ ‫غربت اين طوري آالخون واالخون شويم و‬ ‫عالوه بر اين به يك مشت آدم خطرناك رو‬ ‫بيندازيم كه معلوم نبود ما را سالم به مـقصد‬ ‫مـي‌رسـانند يـا وسـط راه باليي سرمان‬ ‫مي‌آورند‪ .‬بـحث‌مان شد؛ اولين بـحث‬ ‫جـدي‌مان‪ .‬فـريدا داد و هوار راه انـداخـت‬ ‫كـه من هم مثل بقيه‌ي مردها نـامرد هـستم و‬ ‫از همين اول شانه خالي مي‌كنم و از اين جور‬ ‫حرف‌ها‪ .‬فكر كردم حـق دارد‪ .‬وقتي به خاطر‬

‫من حاضر شده در ايـن شـرايط سخت قرار‬ ‫بگيره‌‪ ،‬بايد رعايت حال‌اش را بكنم‌‪ .‬هرچي‬ ‫نباشد او بزرگتر و باتجربه‌تر بود و بهتر‬ ‫مي‌دانست چـه كنـد‪ .‬رفتيـم كنـار ساحل‌‪.‬‬ ‫آفتاب در حال پايين آمدن بود‪ .‬گوشه‌اي‬ ‫نشستيم و در سكوت به غروب خيره شديم‌‪.‬‬ ‫هزاران فـكر همـزمان در ذهن‌ام مي‌چرخيد اما‬ ‫قـلب‌ام گـرم بـود و همـچنـان عـاشقانه‬ ‫مـي‌تپيد‪ .‬چند دقيقه بعد‪ ،‬صداي فارسي‬ ‫حـرف زدن را شـنـيديـم‌‪ ،‬چنـد تا جوان‬ ‫ايـرانـي كـنار مـا نشـسته بـودند و بحث‬ ‫مـي‌كردند‪ .‬فريدا رفت و ساندويچ ماهي‬ ‫خـريد‪ .‬بلند شدم و به طرف‌شان رفتم و سر‬ ‫حرف را باز كردم‌‪ .‬وقتي او برگشت و ديد با‬ ‫آنها حرف مي‌زنم رو ترش كرد‪ .‬من كه شماره‬ ‫تلفن بچه‌ها را گرفته بودم‌‪ ،‬از آنها خداحافظي‬ ‫كردم‌‪ .‬در راه هتل‌‪ ،‬فريدا در مورد داليل‬ ‫معاشرت نكردن با ايراني‌ها در غربت‬ ‫سخنراني كرد و گفت كه نبايد به هيچ كس‬ ‫اعتماد كنم! حرف‌اش خيلي عجيب بود‪.‬‬ ‫شايد بعضي‌ها از اعتماد هم وطن‌هاي خود‬ ‫سوءاستفاده مي‌كردند‪ ،‬اما اين دانشجوها‬ ‫قطع ًا از آن گروه نبودند و نمي‌شد با يك حكم‬ ‫كلي‪ ،‬همه را دزد و خالفكار ديد‪ .‬صبح فردا‬ ‫رفتيم به سفارت يونان‌‪ .‬اما چندان فرقي با‬

‫ديروز نداشت‌‪ .‬من دوربين عكاسي‌ام را‬ ‫برداشته بودم كه اگر فرصت شد ديدني‌هاي‬ ‫شهر را ببينم‌‪ .‬پاسپورت‌ها دست فريدا بود‪.‬‬ ‫چهار ساعتي در صف معطل شديم و تصميم‬ ‫گرفتيم به گردش برويم و فردا زودتر برگرديم‌‪.‬‬ ‫در بازار قديمي شهر گم‌اش كردم‌‪ .‬خيلي‬ ‫دنبال‌اش گشتم اما نبود‪ .‬از آنجا كه جز يك‬ ‫مشت پول خرد در جيب‌ام نبود پرسان پرسان‬ ‫پياده به طرف هتل راه افتادم‌‪ .‬ساعت شش‬ ‫بعد از ظهر بود كه رسيدم‌‪ .‬مسئول پذيرش از‬ ‫ديدن‌ام تعجب كرد و با انگليسي شكسته‬ ‫بسته‌اي به من گفت كه همسفرم دو سه ساعت‬ ‫پيش آمده و با شور و شوق گفته ويزاي‌مان‬ ‫حاضر شده و داريم با اولين پرواز به آتن‬ ‫مي‌رويم‌‪ .‬او هر دو اتاق را تخليه كرده و رفته‌‪.‬‬ ‫چشم‌هايم سياهي رفت‌‪ .‬چنين چيزي‬ ‫نمي‌توانست حقيقت داشته باشد‪ .‬فريدا براي‬ ‫چي بايد چنين باليي سرم مي‌آورد؟ دست‌ام را‬ ‫گرفتم به ميز تا نيفتم‌‪ .‬براي‌ام يك ليوان آب‬ ‫سرد آوردند‪ .‬اما بيش از آن هيچ‌‪ .‬از هتل آمدم‬ ‫بيرون به ديوار تكيه دادم و فكر كردم‌‪ .‬چه كار‬ ‫مي‌توانستم بكنم‌؟ بدون گذرنامه و پول در‬ ‫شهري غريب سرگردان مانده بودم‌‪ .‬كمي بعد‬ ‫شب مي‌رسيد و من هيچ سرپناهي نداشتم‌‪.‬‬ ‫تازه مي‌فهميدم مادرم چي مي‌گفت‌‪ .‬فقط يك‬ ‫كينه‌ي عميق و قديمي مي‌توانست چنين‬ ‫رفتاري را موجب شود‪ .‬پس فريدا تمام اين‬ ‫مدت نقش بازي مي‌كرد و هيچ عالقه‌اي به‬

‫من نداشت‌‪ .‬در اوج نااميدي به ياد‬ ‫دانشجوهايي افتادم كه ديده بودم و شماره‬ ‫تلفن‌شان در كيف پول‌ام بود‪ .‬با نهايت‬ ‫شرمندگي تلفن زدم‌‪ ،‬گفتند اگر مي‌خواهم‬ ‫جاهاي ديدني را نشان مان دهند‪ ،‬فع ً‬ ‫ال وقت‬ ‫ندارند چون فصل امتحان‌هاست‌‪ .‬ولي يكشنبه‬ ‫مي‌توانند برنامه‌اي ترتيب دهند‪ .‬با بغض‬ ‫ماجرا را تعريف كردم‌‪ .‬عليرضا اسم هتل را‬ ‫پرسيد و خواست تكان نخورم تا بيايد‬ ‫دنبال‌ام‌‪ .‬شب را پيش بچه‌ها گذراندم ولي تا‬ ‫صبح حتي براي يك لحظه خواب‌ام نبرد‪.‬‬ ‫خواب و آسايش براي مدت‌ها از من فراري‬ ‫شده بود‪ .‬دو سه روزي طول كشيد تا حال‌ام‬ ‫جا آمد و توانستم فكر كنم‌‪ .‬مي‌شد پول بليط‬ ‫اتوبوس را بگيرم و برگردم اما خجالت‬ ‫مي‌كشيدم‌‪ .‬با چه رويي به صورت پدر و مادرم‬ ‫نگاه مي‌كردم و مي‌گفتم رو دست خورده‌ام‌‪.‬‬ ‫پس رفتم سفارت و با اعالم مفقودي گذرنامه‌‪،‬‬ ‫درخواست صدور المثني كردم و در فاصله‌اي‬ ‫كه آماده شود دنبال كار گشتم‌‪ .‬بچه‌ها كمك‌ام‬ ‫كردند از طريق يك آگهي شغلي پيدا كنم‌‪ .‬من‬ ‫تا حدي عكاسي بلد بودم و يك شركت‬ ‫فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي كساني را استخدام‬ ‫مي‌كرد كه در ساعت‌هاي نخست روز از‬ ‫شعبه‌هايي از آن فروشگاه در شهرهاي دور و‬ ‫نزديك عكاسي كند و مجبور بودم با‬ ‫اتوبوس سيصد چهار صد كيلومتر‬ ‫بروم و برگردم تا چهار فريم عكس‬ ‫بيندازم و چيزي حدود پنجاه هزار‬ ‫تومان گيرم بيايد؛ رقمي كه در ايران‬ ‫اص ً‬ ‫ال نگاه‌اش هم نمي‌كردم اما حاال‬ ‫قدرش را مي‌دانستم‌‪ .‬بچه‌ها لطف‬ ‫كردند و اجازه دادند در خانه‌شان‬ ‫بمانم‌‪ .‬شش ماهي كه در تركيه بودم‌‪،‬‬ ‫سخت‌ترين و در عين حال سازنده‌ترين‬ ‫دوره‌ي عمرم شد‪ .‬چيزهايي ياد گرفتم‬ ‫كه هرگز زير سقف امن خانه‌ي‌مان نمي‌توانستم‬ ‫بلد شوم‌‪ .‬وقتي برگشتم آدم ديگري بودم‌‪.‬‬ ‫اظهار نظر ديگران براي ام اهميت چنداني‬ ‫نداشت‌‪ .‬مي‌دانستم اشتباه كرده‌ام و حاضر‬ ‫بودم بهاي‌اش را هم بدهم‌‪ .‬اما كينه‌ي فريدا‬ ‫تمام نمي‌شد‪ .‬يك هفته بعد از بازگشت‌ام‌‪،‬‬ ‫پيك پيراهن عروسي را به در خانه‌ي مان آورد‪.‬‬ ‫اما من در نهايت تعجب متوجه شدم ديگر‬ ‫غمگين نيستم‌‪ .‬آن دختر ارزش عشق مرا‬ ‫نداشت‌‪ .‬هـمان بـهتر كه زود از زندگي‌ام‬ ‫خارج شده بود‪ .‬نتوانستم به دانشگاه برگردم‌‪.‬‬ ‫فوق ديپلمم را گـرفتم و رفتـم سر كار‪ .‬طي‬ ‫مدت اقامت‌ام در استانبول با چند آشپز‬ ‫حرفه‌اي آشنا شده و فهميده بودم به حرفه‌هاي‬ ‫مرتبط با غذا عالقه دارم‌‪ .‬دوره‌ي آشپـزي‬ ‫گـذراندم و با دوسـتان‌ام خـانه‌ي قديمي و‬ ‫متروكه‌اي اجاره كرديم و غذاهاي آماده‌اي‬ ‫مثل انواع ساالدها و ساندويچ‌ها را توليد و به‬ ‫بازار عرضه نموديم‌‪ .‬خوشبختانه كيفيت‬ ‫محصول مان آنقدر خوب بود كه توانستيم به‬ ‫سود برسيم و كارمان را توسعه دهيم‌‪ .‬هر وقت‬ ‫در اين سـال‌ها به مـشكلي برخورده‌ام‌‪،‬‬ ‫خاطرات سفر استانبول و آن روزهاي سخت‬ ‫به ياري‌ام آمـده و يادم آورده‌انـد كه از «هيچ‌»‬ ‫هم مي‌توان دنيايي ساخت و نبايد هرگز نااميد‬ ‫شد‪ .‬چون خـدا توانايي‌هـايي را در ما به‬ ‫وديعه گذاشته كه فقط در شرايط دشوار از‬ ‫وجود آنه مطلع مي‌شويم‌ ‪-----------‬‬

‫‪86‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫به تو مديونم‬ ‫هيچ فكر نمي‌كردم روزي به عنوان يك جوان‬ ‫موفق شناخته شوم و كسي بخواهد با من‬ ‫مصاحبه كند و راز و رمز پيشرفت‌ام را بپرسد‪.‬‬ ‫يعني حتي حاال هم خودم را موفق نمي‌بينم و‬ ‫تا نقطه‌اي كه براي كلي استراحت و نفس تازه‬ ‫كردن در نظر گرفته‌ام‌‪ ،‬هنوز كيلومترها مسير‬ ‫سنگالخ در پيش دارم‌‪ .‬اما سردبير مجله‌ي‬ ‫تخصصي‌‪...‬‬ ‫اين طور فكر نمي‌كرد و هر چند روز يك بار‬ ‫به دفترم زنگ مي‌زد و اصرار پشت اصرار‬ ‫كه وقت مصاحبه بدهم‌‪ .‬امروز باالخره از رو‬ ‫رفتم و حاضر شدم با آنها صحبت كنم اما‬ ‫سؤال‌ها خيلي خشك بودند و نمي‌توانستند‬ ‫داستان واقعي و پرپيچ و خم زندگي مرا مطرح‬ ‫كنند‪ .‬دل‌ام مي‌خواست خيلي حرف‌ها را به‬ ‫گوش كسي برسانم كه تصور مي‌كرد دارد‬ ‫بدترين ضربه را به من وارد مي‌كند و به خيال‬ ‫خودش باعث بدبختي‌ام مي‌شود و چنان مرا‬ ‫به زمين مي‌كوبد كه نتوانم بلند شوم‌‪ .‬در حالي‬ ‫كه او بي آنكه بداند‪ ،‬فرشته‌اي بود در هيأت‬ ‫ديو كه مرا به سمت سرزمين آرزوها رهنمون‬

‫باران ـ ر‬

‫شد‪ .‬چون خبر دارم فريدا مجله‌ي شما را‬ ‫مي‌خواند‪ ،‬بعد از رفتن آنها دست به قلم بردم‬ ‫تا واقعيت را بنويسم‌‪ .‬شايد او اين نامه را‬ ‫ببيند يا به گوش‌اش برسد و بفهمد من حق‬ ‫داشتم كه هميشه مي‌گفتم‌‪« :‬گر نگهدار من‬ ‫آنست كه من مي‌دانم‌‪ /‬شيشه را در بغل سنگ‬ ‫نگه مي‌دارد‪ ».‬فريدا دختر كج خيالي بود و به‬ ‫اين حرف و بينش من مي‌خنديد و به احتمال‬ ‫نود و نه درصد در اين هشت سال هم تغييري‬ ‫در رفتارش به وجود نيامده‌‪ .‬فريدايي كه‬ ‫من مـي‌شـناخـتم‌‪ ،‬آنـقـدر خـودش را كـامـل‬ ‫مي‌دانست كه دليلي براي تغيير نمي‌ديد‪ .‬در هر‬ ‫حال‌‪ ،‬اميدوارم براي همين يك بار هم كه شده‬ ‫باور كند با تمام اتفاقات گذشته‌‪ ،‬از او دلگير‬ ‫نيستم و نه تنها سرزنش اش نمي‌كنم‌‪ ،‬بلكه‬ ‫موقعيت امروزم را مديون او مي‌دانم‌؛ هر چند‬ ‫هيچ وقت با من خوب تا نكرد‪.‬‬ ‫تـحـسـين‌اش مـي‌كـردم و يـواشـكـي‬ ‫دوست‌اش داشتم‌‪ .‬اگر به خودم بود‪ ،‬هيچ‬ ‫وقت جرأت نمي‌كردم احساس‌ام را بگويم‌‪ .‬به‬ ‫خصوص بعد از داستاني كه ميان پدر من و‬ ‫پدرش رخ داد و ارتباط خانواده‌هاي‌مان نه‬ ‫فقط قطع شد بلكه به كدورت و كينه‌اي‬

‫شـديـد مبـدل گـشـت‌‪ .‬هـمـه‌اش تقـصير‬ ‫پسرعموي‌ام‌‪ ،‬بهروز بود كه خانم‌اش مي‌شد‬ ‫دختر عمه‌ي فريدا‪ .‬او آمد و زير پاي بابا‬ ‫نشست كه برود با آقا عطا شريك شود‪.‬‬ ‫مي‌گفت شما با تجربه‌ايد و او سرمايه‌دار‪ .‬من‬ ‫هم مي‌خواهم زندگي‌ام را بسازم و حاضرم زير‬ ‫دست تان كار كنم تا ياد بگيرم و سري توي‬ ‫سرها در بياورم‌‪ .‬اين طوري شراكتي شروع شد‬ ‫كه متأسفانه به جاي سود به ضرر انجاميد و‬ ‫بخش عمده‌اي از پس انداز سال‌هاي آن‬ ‫خانواده به باد رفت و كار به دادگاه و شكايت‬ ‫كشيد‪ .‬هرچند آقا عطا با تمام ادعاهاي‌اش در‬ ‫مورد داشتن مدرك نتوانست ثابت كند مورد‬ ‫كالهبرداري قرار گرفته و قاضي پدر را تبرئه‬ ‫كرد اما اين ماجرا دهان به دهان چرخيد و‬ ‫وجهه و نام نيك بابا را تحت تأثير قرار داد‪.‬‬ ‫خالص ‌ه همه از اين همكاري ناراضي بودند‪.‬‬ ‫گذشت‌‪ ،‬تا من پنج سال بعد از آن در منزل‬ ‫يكي از دوستان‌ام به فريدا برخوردم و‬ ‫عاشق‌اش شدم‌‪ .‬تازه رفته بودم توي بيست و‬ ‫سه سال و دانشجوي سال اول بودم‌‪ .‬من بعد‬ ‫از خدمت سربازي به دانشگاه راه پيدا كرده و‬ ‫داشتم پس از بحران خانواده‌ي‌مان و ضربه‌اي‬

‫كه به همه‌ي ما به خصوص من وارد شده بود‪،‬‬ ‫خودم را از نو پيدا مي‌كردم‌‪ .‬والدين‌ام از اين‬ ‫موضوع خيلي خوشحال بودند چون مي‌ديدند‬ ‫افسردگي و بي‌تفاوتي‌ام نسبت به آينده دارد از‬ ‫بين مي‌رود‪ .‬اما آشنايي با فريدا همه چيز را‬ ‫عوض كرد‪ .‬او دو سال از من بزرگتر بود و‬ ‫بعد از گرفتن ليسانس مامايي به جاي اينكه‬ ‫در رشته‌ي خودش كار كند توي آرايشگاه‬ ‫معروفي مشغول شده و از قرار معلوم درآمد‬ ‫بااليي هم داشت‌‪ .‬هر چند‪ ،‬همسر دوست‌ام‬ ‫مي‌گفت علت انتخاب‌اش‌‪ ،‬بر طرف كردن‬ ‫نياز خانواده بوده‌‪ .‬چون آقا عطا تقريب ًا خانه‬ ‫نشين شده بود و نمي‌توانست زندگي‌شان را در‬ ‫همان سطح سابق تأمين كند‪ .‬از او خوش‌ام‬ ‫آمد چون مي‌دانستم اگر در جاي او قرار‬ ‫مي‌گرفتم فقط يك گوشه مي‌نشستم و حسرت‬ ‫مي‌خوردم و باري به بار غم بقيه اضافه‬ ‫مي‌كردم‌‪ .‬از خدا پنهان نيست از شما چه‬ ‫پنهان‌‪ ،‬زيبايي و خوش سر زباني‌اش هم در‬ ‫اين احساس بي‌تأثير نبود‪ .‬خود فريدا بود كه‬ ‫قدم قدم به من نزديك شد و باب آشنايي را باز‬ ‫كرد‪ .‬خيلي بچه سال نبودم اما اين اولين‬ ‫تجربه‌ي عاشقانه‌ام محسوب مي‌شد‪ .‬حال‬

‫‪85‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫هوش اجتماعی‬ ‫به چه دردی می‬ ‫خورد؟‬

‫تا به حال آدم هایی را دیده اید‬ ‫که به دلیل سهل انگاری و خطای‬ ‫خودشان‪ ،‬دچار دردسر می شوند‬ ‫اما بعد از خالصی از دردسر دوباره‬ ‫همان رفتارها را تکرار می کنند؟‬

‫دکتر سامرند سلیمی‪ ،‬روان پزشک و عضو‬ ‫کمیته آموزش انجمن روان پزشکان‬ ‫به نظر شما منظور از همدلی چیست؟ چرا‬ ‫بعضی ها خیلی راحت می توانند با دیگران‬ ‫همدلی کنند اما برخی دیگر نه؟‬ ‫تا به حال آدم هایی را دیده اید که به دلیل‬ ‫سهل انگاری و خطای خودشان‪ ،‬دچار دردسر‬ ‫می شوند اما بعد از خالصی از دردسر دوباره‬ ‫همان رفتارها را تکرار می کنند؟ به نظر شما‬ ‫چرا این افراد از خطاهای گذشته شان عبرت‬ ‫نمی گیرند؟ قطعا تا امروز با یک آدم دیکتاتور‬ ‫در محیط اطرافتان روبرو شده اید‪ :‬فکر می‬ ‫کنید منشا این خودکامگی کجاست؟‪ -‬به‬ ‫نظرتان چرا بعضی ها می توانند هسمرشان را‬ ‫همان طور که هست‪ ،‬دوست داشته باشند‪ ،‬اما‬ ‫برخی دیگر مدام دنبال تغییر دادن همسرشان‬ ‫هستند تا دوستش بدارند؟‬ ‫شاید در نگاه اول این سوال ها بی ربط به نظر‬ ‫بیایند اما اگر بدانید که جواب همه آنها به‬ ‫یک موضوع مربوط می شود‪ ،‬قطعا کنجکاو‬ ‫می شوید‪ ،‬پاسخ ها را بدانید!‬ ‫پاسخ همه سواالت باال به باالبودن یا پایین‬ ‫بودن «هوش اجتماعی» مربوط می شود؛‬ ‫فراموش نکنید هوش اجتماعی با آی کیو‬ ‫تفاوت دارد!‬ ‫دست و پنجه نرم کردن با چالش ها‬ ‫فرض کنیم خانواده ‪ 5‬نفره ای شامل والدین‬ ‫و ‪ 3‬فرزند ‪ 22 ،18‬و ‪ 25‬ساله دچار تغییر‬ ‫یا بحران شوند‪ ،‬مثال بخواهند به شهر یا‬ ‫کشور دیگری مهاجرت کنند‪ .‬در این راه‬ ‫این خانواده با چالش های زیادی بروبرو‬ ‫خواهدبود که بخشی از این چالش ها نیاز‬ ‫به تطابق با چالش های درون ساختاری‬ ‫خانواده‪ -‬بازتنظیمی روابط بین اعضای‬ ‫خانواده‪ ،‬تعریف مجددساختار عاطفی و‪-...‬‬ ‫در محیط جدید و بخشی دیگر به تطابق با‬ ‫محیط بیرون‪ ،‬از عادت کردن به آب و هوای‬ ‫محیط جدید گرفته تا تشکیل شبکه حمایتی‬ ‫اجتماعی جدید از دوستان و آشنایان‪ ،‬تحمل‬ ‫دوری از وابستگان‪ ،‬پیدا کردن هویت شغلی‬ ‫جدید‪ ،‬سازگاری با شرایط اقتصادی‪ ،‬سیاسی‬ ‫و اجتماعی محیط جدید نیاز دارد‪.‬‬ ‫خانواده سیستمی است که عالوه بر ارتباطات‬ ‫درونی بین اعضا‪ ،‬با محیط بیرونش هم در‬

‫تعامل است و اگر بخواهد با تغییرات بزرگی‬ ‫که گفته شد‪ ،‬روبرو شود‪ ،‬به هوش اجتماعی‬ ‫نیازمند است‪ .‬به این ترتیب می توان گفتهوش‬ ‫اجتماعی یعنی اینکه فرد بتواند خود را با‬ ‫چالش های موجود در روابط بین فردی‪،‬‬ ‫عشق‪ ،‬قدرت‪ ،‬تغییر محیط و نیز در حیطه‬ ‫های شغلی‪ ،‬اقتصادی‪ ،‬تحصیلی و‪ ...‬تطابق‬ ‫دهد و مدیریت کند‪ .‬طبیعتان کسی که چنین‬ ‫توانمندی ای را بیشتر داشته باشد‪ ،‬هوش‬ ‫اجتماعی بیشتری دارد و بین جمع‪ ،‬قدرت‬ ‫بیشتری خواهدداشت‪.‬‬ ‫اگر هوش اجتماعیافراد را از ضعیف تا‬ ‫عالی دسته بندی کنیم‪ ،‬باید بگوییم هوش‬ ‫اجتماعیافرادی مثل رهبران کاریزماتیک‬ ‫سیاسی‪ ،‬فراتر از درجه عالی است‪ .‬آنها می‬ ‫توانند احساس و اندیشه های جامعه را‬ ‫مدیریت و از بحران ها عبور کنند‪ .‬از طرفی‬ ‫افرادی هستند که هوش اجتماعی شان پایین‬ ‫تر از سطح ضعیف است‪ .‬این افراد بیمارانی‬ ‫با اختالل های روانی هستند که در راس‬ ‫این اختالل های می توان به بیماری های‬ ‫طیف اوتیسم (افراد اوتیستیک) اشاره کرد‪.‬‬ ‫هوش اجتماعیاین افراد به طرز بیمارگونه ای‬ ‫مخدوش است‪.‬‬ ‫آنها توانایی برقراری ارتباط اجتماعی را به‬ ‫شکل کالمی یا با استفاده از زبان بدن ندارند‪،‬‬ ‫حس های دیگران را از روی حرف و زبان‬ ‫بدن درک نمی کنند و خودشان هم قادر به‬ ‫انتقال احساس خود نیستند‪ .‬البته در مواردی‬ ‫ممکن است هوش اجتماعی مبتالیان به‬ ‫افسردگی های شدید یا قربانیان حوادثی مثل‬ ‫تجاوز‪ ،‬جنگ و نیز بالیای طبیعی مثل سیل‬ ‫و زلزله و طوفان‪ ،‬به دلیل ابتال به افسردگی‬ ‫و اضطراب ناشی از این حوادث‪ ،‬به صورت‬ ‫دوره ای تحت تاثیر قرار گیرد و کاهش یابد‬ ‫اما این اتفاق دائمی نیست‪.‬‬ ‫زورگوها‪ ،‬هوش اجتماعی پایینی دارند!‬ ‫فرد با هوش اجتماعیباال می داند که برای‬ ‫رسیدن به اهداف شخصی‪ ،‬با قربانی کردن‪،‬‬ ‫له کردن و نادیده گرفتن حقوق دیگران‪ ،‬شاید‬ ‫فقط برای مدت کوتاهی موفق شود اما قطعا‬ ‫عمر این موفقیت طوالنی نخواهدبود‪ .‬مثال‬ ‫پدری که در خانواده دیکتاتور است و هیچ‬

‫وقت به حقوق و نیازهای سایر اعضای خانواده‬ ‫توجه ندارد‪ ،‬قطعا هوش اجتماعیپایینی دارد‪.‬‬ ‫درواقع چنین فردی روش های ارتباط با‬ ‫افراد خانواده را بلد نیست و تنها شیوه ای‬ ‫که به ذهنش می رسد این است که با زور‪،‬‬ ‫بقیه را مجبور به اطاعت از تفکرهای خود یا‬ ‫مجبورشان کند مثل خودش فکر کنند چون‬ ‫توانایی مدیریت افکار مغایر با اندیشه های‬ ‫خود را ندارد‪.‬‬ ‫یکی از بزرگ ترین آسیب های خانواده‬ ‫های ایرانی‪ ،‬مواجهه با همسری خودرای‬ ‫و خودکامه است که حتی نمی تواند تصور‬ ‫کند که ممکن است طرز تفکر و تصوراتش‬ ‫اشتباه باشد! براساس ساختار تربیتی خانواده‬ ‫های ایرانی‪ ،‬این فرد معموال پدر خانواده‬ ‫است؛ چون از بچگی همیشه به پسرها می‬ ‫گویند‪« :‬تو پسری؛ جهان از وجود تو نشات‬ ‫می گیرد‪ ،‬تو قدرتمندی و‪ »...‬طبیعی است‬ ‫که وقتی چنین پسری‪ ،‬با همین طرز تفکرها‬ ‫بزرگ می شود‪ ،‬در نقش همسری و پدری هم‬ ‫همین تفکرات با او خواهدماند و حتی نمی‬ ‫تواند فکر کند رفتارش باعث ضایع شدن حق‬ ‫دیگران شده‪ ،‬افراد خانواده از رفتارهایش‬ ‫ناراحت و ناراضی هستند یا حتی ممکن است‬ ‫دیگران از او بهتر فکر کنند‪.‬‬ ‫چنین فردی نمی تواند درک کند که ممکن‬ ‫است روزی تحمل همسرش تمام شود و او‬ ‫را ترک کند؛ او تصور می کند ازدواج ماشین‬ ‫خودکاری است که تا سال های سال کار‬ ‫خواهدکرد‪ ،‬به مراقبت و رسیدگی نیاز ندارد‬ ‫و وظیفه همسرش هم ماندن در این زندگی‪،‬‬ ‫عشق ورزیدن و خدمات رسانی دائمی به‬ ‫اعضای خانواده است! این فرد لزوم مراقبت‬ ‫روزانه از عشق را درک نمی کند و برای سال‬ ‫ها به خودکامگی ادامه می دهد و ممکن‬ ‫است همسر و فرزندانش او را حتی تا سال‬ ‫ها با خشم بیار زیاد تحمل کنند اما فردی‬ ‫که هوش اجتماعی پایینی دارد‪ ،‬متوجه خشم‬ ‫درونی اعضای خانواده اش نمی شود‪.‬‬ ‫در صورتی که همین خشم باعث از بین رفتن‬ ‫تدریجی عشق همسرش نسبت به او می شود‬ ‫و بعد از سال ها با همسری مواجه می شود‬ ‫که هیچ عشقی نسبت به او ندارد و احتماال‬

‫قصد ترک کردنش را دارد‪ .‬تازه در این زمان‬ ‫است که به شکل عجیبی بهت زده می شود‬ ‫اما نمی تواند علت این اتفاقات را تحلیل‬ ‫کند‪ .‬بنابراین باز مسیر اشتباهی را می رود و‬ ‫اعضای خانواده اش را به ناسپاسی‪ ،‬خیانت و‬ ‫قدرنشناسی متهم می کند‪.‬‬ ‫باهوش ها خطر را شناسایی می کنند‬ ‫یکی از جنبه های هوش اجتماعیاین است که‬ ‫افراد خطر از دست دادن یکدیگر را احساس‬ ‫کنند‪ .‬فردی که هوش اجتماعی باالیی دارد‪،‬‬ ‫متوجه احساس طرف مقابل از رفتار خود‬ ‫می شود و یا موقعیت سنجی درست‪ ،‬پیش‬ ‫بینی می کند که در صورت ادامه رفتارش‪،‬‬ ‫ممکن است او را از دست بدهد‪ .‬در ساختار‬ ‫قدرت خانواده‪ ،‬هرجا که قدرت مطلق به‬ ‫دست یک نفر بیفتد‪ -‬چه پدر‪ ،‬چه مادر و‬ ‫از همه سمی تر فرزند‪ -‬خانواده در مسیر‬ ‫اشتباهی قرار خواهدگرفت‪ .‬فراموش نکنیم که‬ ‫خانواده ساختاری اداری و بروکراتیک (نه‬ ‫دموکراتیک) است که به رئیس و معاون نیاز‬ ‫دارد و اعضا باید براساس تصمیم های رئیس‬ ‫و معاونش حرکت کنند‪.‬‬ ‫اما اگر قدرت مطلق به دست یک نفر باشد‬ ‫و دیگران مجال حرف زدن نداشته باشند‪،‬‬ ‫قطعا خوب نخواهد بود‪ .‬شاید این فرد بتواند‬ ‫از طریق تجمیع قدرت در دستان خودش‬ ‫خانواده را پیش ببرد اما همراهی قلب های‬ ‫افراد خانواده را از دست خواهندداد و‬ ‫خانواده را به سمت یک قطبی شدن پیش می‬ ‫برد که شاید در کوتاه مدت موفق باشد‪ ،‬اما‬ ‫این شیوه در درازمدت جوابگو نیست‪.‬‬ ‫برای خواسته هایتان بجنگید!‬ ‫نباید فراموش کنیم که هنر «مذاکره» هم‬ ‫یکی از جنبه هایهوش اجتماعیاست؛ مذاکره‬ ‫با اعضای خانواده برای رسیدن به یک نفع‬ ‫خاص یا پیشگیری از یک ضرر خاص که‬ ‫خانواده را تهدید می کند‪ .‬مثال وقتی خانواده‬ ‫ای تصمیم می گیرند خانه شان را بفروشند‬ ‫و خانه تازه ای بخرند‪ ،‬فردی که هوش‬ ‫اجتماعی باالتری دارد و رئیس خانواده‬ ‫است‪ ،‬باید بتواند با همه اعضا مذاکره کند‪،‬‬ ‫خواسته هایشان را درنظر بگیرد و اگر کسی‬ ‫خواسته اشتباهی دارد‪ ،‬در یک بازی برد‪ -‬برد‬ ‫اشتباه او را گوشزد کند و در نهایت بهترین‬ ‫گزینه موجود را برای خانواده اش تهیه کند‪.‬‬ ‫البته هنر «مجادله» و به زبان ساده‪ ،‬هنر‬ ‫دعواکردن (!) هم یکی دیگر از مصادیق‬ ‫هوش اجتماعیاست؛ یعنی مباحثه اعضا با‬ ‫یکدیگر برای رسیدن به منافع شخصی‪.‬‬ ‫مسلما خانواده ای که در آن هیچ بحث و‬ ‫جدلی نباشد‪ ،‬دچار مشکل است؛ یا اعضایش‬ ‫هیچ عشقی به هم ندارند یا منفعل هستند و‪...‬‬ ‫بنابراین اعضای خانواده باید بتوانند برای‬ ‫رسیدن به خواسته های خودشان با سایر‬ ‫اعضای خانواده مباحثه کنند؛ مثال بحث‬ ‫جوانی ‪20‬ساله با والدین برای دستیابی به‬ ‫استقالل نسبی یا جدل یک نوجوان با والدین‬ ‫برای رسیدن به حقوق اولیه انسانی مثل حق‬ ‫ادامه تحصیل یا حق امنیت جسمی‪ ،‬روانی و‬ ‫جنسی‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪83‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آذرگون به عنوان عضو هیات مدیره این‬ ‫باشگاه نیز گفت‪ :‬موضوع نامه صادره به‬ ‫فرمانداری فقط با این مضمون بود که حوزه‬ ‫اختیارات مدیران برای تصمیم گیری بیشتر‬ ‫شود و صحبتی از واگذاری سهام نبود‪ .‬در‬ ‫شرایط فعلی صالح این است که این باشگاه‬ ‫توسط یک گروه اداره شود و همه در کنار‬ ‫هم به فکر اعتالی باشگاه و حفظ غرور‬ ‫مردم انزلی باشد‪.‬‬

‫طالب‌لو‪ :‬استقالل دارد زمان را از‬ ‫دست می‌دهد‬ ‫دروازه‌بان فصل گذشته استقالل اعتقاد دارد‬ ‫که هیچ دروازه‌بانی برای نیمکت نشینی و‬ ‫ی کند‬ ‫شرایط بد با تیمی قرارداد امضا نم ‌‬ ‫و او هم هرگز فکر این شرایط را نمی‌ کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫وحید طالب لو گفت که دو سال دیگر با‬ ‫استقالل قرارداد دارد و باید برای فصل بعد‬ ‫با مدیران باشگاه پای میز مذاکره بنشیند‪.‬‬ ‫* استقالل شرایط خوبی ندارد و تکلیف‬ ‫اسپانسر و مدیران این باشگاه مشخص‬ ‫نیست‪ .‬قبول داری که با این شرایط کمی‬ ‫کار سخت می‌ شود؟‬ ‫ی‬ ‫من باید این را بگویم که همه چیز را م ‌‬ ‫شود جبران کرد جز زمانی را که از دست می‌‬ ‫دهیم‪ .‬در این زمان که تیم ها مشغول تقویت‬ ‫خود برای فصل آینده هستند‪ ،‬اصال نمی‌‬ ‫شود این فرصت را جبران کرد‪ .‬زمان دارد به‬ ‫ضرر استقالل سپری می‌ شود و امیدوارم هر‬ ‫چه زودتر تکلیف باشگاه مشخص شود‪.‬‬ ‫* با این شرایط هیچ کس حاضر نمی‌ شود‬ ‫ی کنی‬ ‫با استقالل قرارداد امضا کند‪ .‬فکر م ‌‬ ‫استقالل سال بعد تیم قوی ای را روانه‬ ‫مسابقات می‌ کند؟‬

‫من که گفتم هر روزی که از زمان باشگاه‬ ‫استقالل بگذرد‪ ،‬به ضرر باشگاه است و ما‬ ‫نمی‌توانیم بازیکنان مورد نظرمان را بگیریم‪.‬‬ ‫باید هر چه زودتر تکلیف باشگاه مشخص‬ ‫شود تا استقالل ضرر نکند‪.‬‬ ‫* در لیستی که از دریافتی های استقالل‬ ‫منتشر شده‪ ،‬شما فقط ‪ 25‬میلیون تومان پول‬ ‫گرفته اید‪ .‬آیا مبلغ قراردادتان همین قدر‬ ‫بوده؟‬ ‫نه مبلغ قراردادم که اینقدر نبوده است ولی‬ ‫من برای کمک به باشگاه استقالل آمدم‬ ‫و طبیعتا خیلی به پول فکر نمی‌ کنم‪ .‬به‬ ‫هر حال استقالل تیمی است که من به آن‬ ‫تعصب دارم و آمدیم که بتوانیم به این تیم‬ ‫کمک کنیم‪.‬‬ ‫* یعنی دنبال پولتان از باشگاه استقالل‬ ‫نیستید؟‬ ‫طبیعی است که کسی از پول بدش نمی‌ آید‪.‬‬ ‫اما نکته ای که وجود دارد این است که در‬ ‫شرایط فعلی همه بازیکنان پول طلبکارند‪.‬‬ ‫* با این اوضاع شما فصل بعد در استقالل‬ ‫می‌ مانید؟‬ ‫اول این را باید بگویم که من با استقالل‬ ‫قرارداد دو ساله دارم‪ .‬اما باید دید شرایط به‬ ‫چه صورت پیش می‌ رود‪.‬‬ ‫* این فصل شرایط برای شما خوب پیش‬ ‫نرفت و فقط در دو بازی در دروازه استقالل‬ ‫قرار گرفتی‪ ،‬این مساله شما را ناراحت‬ ‫نکرد؟‬ ‫خب به هر حال شرایط برای من خوب پیش‬ ‫نرفت و من این موضوع را قبول دارم‪ .‬من‬ ‫ی‬ ‫با تمرین های سنگینی که می‌ کردم سعی م ‌‬ ‫کردم که انرژی ام را در تمرینات خالی کنم‪.‬‬ ‫مشکالت را در خودم ریختم تا خدایی‬ ‫ناکرده برای تیمم حاشیه درست نکنم‪.‬‬ ‫* اگر باز هم در استقالل نیمکت نشین‬ ‫باشی‪ ،‬حاضری فصل بعد هم در این تیم‬ ‫بمانی؟‬ ‫این سوال‪ ،‬سوال قشنگی نیست‪ .‬هیچ‬ ‫دروازه‌بانی و هیچ بازیکنی برای شرایط بد‬ ‫به یک تیم نمی‌ آید‪ .‬به هر حال من هم از‬ ‫این قاعده مستثنی نیستم و باید ببینم که چه‬

‫شرایطی برای باشگاه پیش می‌آید‪.‬‬ ‫* اما در مورد گزینه های مربیگری استقالل‬ ‫که مدتی است در رسانه ها منتشر شده‬ ‫است‪ ،‬آیا آنها گزینه های مناسبی هستند؟‬ ‫این سوال را من نباید جواب بدهم‪ .‬طبیعتا‬ ‫مدیران تیم روی این گزینه ها کارشناسی‬ ‫کرده اند و امیدوارم هر کسی که می‌ آید‪،‬‬ ‫بتواند برای استقالل موفقیت به دست‬ ‫بیاورد‪.‬‬

‫رئیس هیئت مدیره فوالد اهواز را‬ ‫ترک کرد‬ ‫رئیس مستعفی هیئت مدیره باشگاه فوالد‬ ‫خوزستان پس از عدم توافق با مدیرعامل‬ ‫شرکت فوالد خوزستان راهی تهران شد‪.‬‬ ‫محمد صیادنژاد رئیس مستعفی هیئت مدیره‬ ‫باشگاه فوالد خوزستان که هفته گذشته‬ ‫به اتفاق سیف الله دهکردی مدیرعامل و‬ ‫محمدعلی فرهادزاده معاون باشگاه فوالد‬ ‫خوزستان از سمت خویش استعفاء کرده‬ ‫بودند‪ ،‬روز گذشته جلسه ای با عبدالمجید‬ ‫شریفی مدیرعامل شرکت فوالد داشت‪.‬‬ ‫این جلسه به دلیل اختالف نظرات طرفین‬

‫در رابطه با مشکالت مالی باشگاه فوالد‬ ‫خوزستان با نتیجه مثبتی همراه نشد‪ .‬محمد‬ ‫صیادنژاد پس از بی نتیجه ماندن جلسه‬ ‫مذکور راهی تهران شد تا بدین شکل جدایی‬ ‫سه عضو هیئت مدیره باشگاه فوالد قطعیت‬ ‫پیدا کند‪.‬‬ ‫محمد صیادنژاد مدیر سابق حراست شرکت‬ ‫فوالد خوزستان و از مدیران شناخته شده‬ ‫خوزستانی بود که سال ها ریاست هیئت‬ ‫مدیره باشگاه فوالد را به عهده داشت و از‬ ‫ارکان تقویت ساختار مدیریتی این باشگاه‬ ‫بوده است‪.‬‬

‫خلعتبری‪ :‬از ماندن فرکی‬ ‫خوشحال شدم‬ ‫محمدرضا خلعتبری مهاجم سپاهان از‬ ‫تمدید قرارداد حسین فرکی خوشحال است‬ ‫و اعتقاد دارد سپاهان با او می تواند برای‬ ‫فصل آینده نتایج بهتری بگیرد‪.‬‬ ‫محمدرضا خلعتبری در مورد شرایط سپاهان‬

‫برای فصل آینده گفت و گویی با "ورزش‬ ‫سه" انجام داد‪:‬‬ ‫از ماندن فرکی خوشحال شدم‬ ‫واقعا خوشحال شدم که آقای فرکی‬ ‫قراردادش را با سپاهان تمدید کرد چون‬ ‫واقعا یک فصل خوب را داشتیم‪ .‬البته نباید‬ ‫از حضور آقای کرانچار در سپاهان بگذریم‬ ‫چون او هم برای تیم زحمت کشید و باید‬ ‫از او هم تشکر کنیم‪ .‬در ادامه فصل همراه‬ ‫آقای فرکی نتایج خوبی گرفتیم و به هر‬ ‫حال برای بهتر شدن نیاز به زمان داشتیم‪.‬‬ ‫ما در نهایت با زحمت زیاد قهرمان شدیم‬ ‫و امیدوارم فصل آینده همراه آقای فرکی در‬ ‫لیگ و آسیا نتایج قابل قبولی بگیریم‪.‬‬ ‫باید خوب یارگیری کنیم‬ ‫ما مجبور هستیم برای فصل آینده انتظارات‬ ‫هواداران را برآورده کنیم چون همه روی‬ ‫سپاهان حساب باز کرده اند و کارمان‬ ‫سخت تر است‪ .‬ما باید فصل آینده هم در‬ ‫لیگ بازی کنیم و هم در آسیا به همین‬ ‫خاطر کارمان خیلی سخت است‪ .‬باید خوب‬ ‫یارگیری کنیم چون بازی در هر دو جبهه‬ ‫خیلی سخت است‪.‬‬ ‫فرکی نیازی به تعریف ندارد‬ ‫حسین فرکی واقعا مربی خوبی است و‬ ‫من در این مدت از کار کردن با ایشان‬ ‫لذت بردم ‪ .‬البته من نباید در مطبوعات‬ ‫این حرف را بزنم چون آقای فرکی نیاز به‬ ‫تعریف من ندارد‪ .‬در تمام زمان تمرین می‬ ‫دانستیم باید چه کار کنیم و همه چیز برنامه‬ ‫ریزی شده بود‪ .‬ما در ‪ 85‬دقیقه تمرین‬

‫خیلی با برنامه کار می کردیم و از لحاظ‬ ‫اخالقی هم که دیگر نیازی به تعریف و‬ ‫تمجید من ندارد‪.‬‬ ‫بی خیال تیم ملی شده ام‬ ‫فصل آینده تمام تالشم را برای موفقیت‬ ‫سپاهان انجام می دهم و دوست دارم در این‬ ‫تیم بمانم و ادامه بدهم‪ .‬موفقیت تیمم از‬ ‫هر چیزی مهم تر است و تمام تالشم را می‬ ‫کنم‪.‬من بی خیال تیم ملی شده ام و دیگر‬ ‫به تیم ملی فکر نمی کنم چون تا وقتی کی‬ ‫روش باشد من نیستم‪.‬‬

‫‪82‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫‪81‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫انضباطی فیفا داور اختالف مالی پرسپولیس‬ ‫و سرمربی کرواتش خواهد بود‪.‬‬ ‫* در قرارداد ذکر شده که قرارداد برانکو در‬ ‫سه ماه اول به صورت مجانی است و طبعا‬ ‫‪ 3‬ماه مذکور (بند باال) از فصل تازه و آغاز‬ ‫تعهدات مالی پرسپولیس به سرمربی خارجی‬ ‫اش آغاز می‌ شود‪.‬‬ ‫* برانکو حداقل ‪ 65‬هزار دالر پاداش‬ ‫پیروزی مقابل استقالل و صعود به دور دوم‬ ‫آسیا را از پرسپولیس طلبکار بوده و چیزی به‬ ‫او پرداخت نشده است‪.‬‬ ‫* سرمربی پرسپولیس قرار بود از سوی‬ ‫حسین هدایتی ‪ 250‬هزار دالر پیش از‬ ‫حضور در ایران دریافت کند که این اتفاق‬ ‫از سوی پرسپولیسی ها رخ نداد و برانکو‬ ‫هم که به ایران آمده بود‪ ،‬کارش را آغاز‬ ‫کرد‪ .‬اگر تاریخ پرداخت ‪ 250‬هزار دالر‬ ‫پرسپولیس مشخص شده باشد‪ ،‬برانکو می‌‬ ‫تواند از قرمزپوشان به دلیل عدم پرداخت‬ ‫تعهدات شکایت کند‪ .‬در غیراینصورت‬ ‫در صورت عدم حضور برانکو در ایران‬ ‫پرسپولیس می‌ تواند مدعی باشد چراکه در‬ ‫قرارداد ذکر شده که ایشان تا انتهای فصل‬ ‫‪94‬ـ‪ 93‬به صورت رایگان برای پرسپولیس‬ ‫کار کند‬

‫افشاگری گلر سابق رئال علیه‬ ‫مورینیو‬ ‫یرزی دودک‪ ،‬دروازه بان لهستانی سابق‬ ‫رئال مادرید‪ ،‬در کتاب زندگی نامه اش که‬ ‫هفته گذشته منتشر شد‪ ،‬بر علیه مورینیو اقدام‬ ‫به افشاگری کرد‪.‬‬ ‫دودک که بین سال های ‪ 2007‬تا ‪،2011‬‬ ‫ذخیره ایکر کاسیاس در رئال مادرید بود‪،‬‬ ‫در کتاب جدید خود فاش ساخته است که‬ ‫ریشه همه اختالفات مورینیو با بازیکنان‬ ‫رئال مادرید از کجا نشات می گرفته و بدبینی‬ ‫های ادمه دار آقای خاص از کجا شروع شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫دودک که به دلیل اختالف با مورینیو‪ ،‬سال‬ ‫‪ 2011‬رئال را ترک کرد می گوید‪ ":‬همه‬ ‫چیز از فینال کوپا دل ری سال ‪ 2011‬مقابل‬ ‫بارسلونا شروع شد(پیروزی ‪ 0-1‬رئال)‪.‬‬ ‫چهار روز قبل از شروع بازی‪ ،‬روزنامه ها از‬ ‫لو رفتن ایده جدید مورینیو مبنی بر حضور‬ ‫په په در خط میانی برای مهار مسی نوشتند‪.‬‬ ‫مساله ای که خشم مورینیو را به دنبال داشت‬ ‫و او از همان زمان به وجود جاسوس در‬ ‫رختکن رئال شک کرد‪.‬‬ ‫او در پایان تمرین همان روز‪ ،‬در رختکن‬ ‫با صدای بلند فریاد زد کدام یک از شما‬

‫جاسوس هستید؟ گرانرو! تو جاسوسی؟ در‬ ‫این لحظه مورینیو روزنامه را در حضور‬ ‫همه بازیکنان‪،‬جلوی صورت گرانرو گرفت‪.‬‬ ‫اقدامی که شگفتی همه ما را به دنبال داشت‪.‬‬ ‫مسائلی که بعد ها بین او و بازیکنان رئال‬ ‫پدید آمد‪ ،‬در ادامه تردید های او به صداقت‬ ‫بازیکنانش بود‪ .‬مورینیو یک مربی بسیار‬ ‫متکبر و البته با دانش باالست‪ .‬شیوه‬ ‫صحبت کردن او با برخی بازیکنان نیز از‬ ‫ادب و نزاکت به دور بود‪".‬‬

‫نامجومطلق‪:‬به خودم ایمان دارم‬ ‫خبرگزاری تسنیم‪ :‬مربی پیشین تیم فوتبال‬ ‫استقالل که در بین گزینه‌های سرمربیگری‬ ‫این تیم قرار دارد‪ ،‬گفت‪ :‬اگر به خودم ایمان‬ ‫نداشتم‪ ،‬هرگز قبول نمی‌کردم که به مسئوالن‬ ‫استقالل برنامه بدهم‪.‬‬ ‫مجید نامجومطلق درباره شانس حضورش‬ ‫روی نیمکت سرمربیگری تیم آبی‌پوش‬ ‫تهرانی و مسائل مختلف دیگر گفت‪:‬‬

‫عنوان شد که درخصوص سرمربیگری‬ ‫استقالل با منصور پورحیدری صحبت‬ ‫کردید‪.‬‬ ‫من برای پیگیری مالیاتم به باشگاه رفته بودم‬ ‫و دیداری کوتاه هم با منصور خان داشتم‪.‬‬ ‫من با ایشان رابطه استاد و شاگردی دارم‬ ‫و خوشحال شدم که دقایقی با پورحیدری‬ ‫صحبت کردم اما صحبت‌های ما به هیچ‬ ‫عنوان فوتبالی نبود‪.‬‬ ‫قرار است به باشگاه استقالل برنامه بدهید؟‬ ‫بله همین‌طور است‪.‬‬ ‫فکر می‌کنید چقدر برای رسیدن به نیمکت‬ ‫استقالل شانس دارید؟‬ ‫معلوم نیست چقدر شانس دارم‪ .‬از من برنامه‬ ‫خواسته‌اند و باید انجام وظیفه کنم‪ .‬اینکه‬ ‫چه کسی انتخاب شود به تصمیم هیئت‬ ‫مدیره برمی‌گردد‪ .‬من سرباز استقالل هستم و‬ ‫برای کمک به این تیم اعالم آمادگی کردم‪.‬‬ ‫امیدوارم کسی که لیاقتش را دارد به‌عنوان‬ ‫سرمربی انتخاب شود و بهترین گزینه روی‬ ‫نیمکت استقالل بنشیند‪ .‬هدف همه ما این‬ ‫است که استقالل به جایگاه واقعی‌اش برسد‪.‬‬ ‫اگر انتخاب نشدید‪ ،‬ناراحت نمی‌شوید؟‬ ‫اص ً‬ ‫ال ناراحت نمی‌شوم‪ .‬همین که جزو‬ ‫گزینه‌ها هستم‪ ،‬برایم افتخار بزرگی است‪.‬‬

‫همه چیز دست خداست و همیشه برای‬ ‫استقالل آرزوی موفقیت دارم‪.‬‬ ‫برخی معتقدند شما برای مربیگری در‬ ‫استقالل و چالش‌هایی که در این باشگاه‬ ‫وجود دارد به اندازه کافی تجربه ندارید‪ .‬نظر‬ ‫خودتان چیست؟‬ ‫من اگر این توانایی را در خودم نمی‌دیدم و‬ ‫به کارم ایمان و اعتقاد نداشتم‪ ،‬دنبال برنامه‬ ‫دادن نبودم‪ .‬اگر بخواهیم چنین موضوعی‬ ‫را مد نظر قرار دهیم‪ ،‬پس هیچ مربی جوانی‬ ‫نباید کار کند‪ .‬شما مشاهده کردید که‬ ‫سال‌ها پیش به یک مربی مثل امیر قلعه‌نویی‬ ‫فرصت دادند و او توانایی‌هایش را ثابت‬ ‫کرد‪ .‬او چطور سرمربی استقالل شد؟ در آن‬ ‫زمان این مربی را انتخاب کردند و قلعه‌نویی‬ ‫هم نتیجه اعتماد مدیران را داد‪ .‬در فوتبال‬ ‫روز دنیا میانگین سنی مربیان در حال پایین‬ ‫آمدن است و این به خوبی دیده می‌شود‪.‬‬

‫باشگاه ملوان واگذار نمی‌شود‬ ‫شایعه ارسال نامه به فرمانداری توسط‬ ‫سیروس محجوب برای واگذاری این باشگاه‬ ‫باعث شد تا هواداران ملوان نگران شرایط‬ ‫تیم‌شان برای فصل آینده باشند‪.‬‬ ‫در حالی که مالک باشگاه ملوان اعالم کرده‬ ‫بود تصمیم دارند ملوانی پرقدرت را روانه‬ ‫لیگ برتر کنند تا این شهر بدون دغدغه‬ ‫فصلی شورانگیز را دنبال کنند‪ ،‬شایعه شد‬ ‫محجوب از تیمداری انصراف داده و طی‬ ‫نامه‌ای آن را به فرمانداری اعالم کرده است؛‬ ‫خبری که البته خیلی زود تکذیب شد‪.‬‬

‫سخنگوی باشگاه ملوان ضمن تکذیب‬ ‫خبر واگذاری این باشگاه به مسووالن‬ ‫شهری عنوان کرد‪ :‬تا به امروز طی سه نامه‬ ‫به فرماندار بندرانزلی اعالم کردیم وضعیت‬ ‫مالکیت و اعضای هیات مدیره برای‬ ‫حضوری موفق در فصل آینده باید مشخص‬ ‫شود تا این تیم با مشکالت فصل گذشته‬ ‫مواجه نشود و بدون مشکل برنامه های این‬ ‫تیم پیش برود‪.‬‬ ‫مهران دیده‌بان در ادامه خواسته مسووالن‬ ‫این باشگاه گفت‪ :‬آقای محجوب فصل‬ ‫گذشته و علیرغم مشکالت فراوان موفق شد‬ ‫ملوان را در لیگ برتر حفظ کند و خواسته‬ ‫ما این است که این باشگاه توسط یک نفر‬ ‫اداره و تصمیم‌گیری شود‪.‬‬

‫‪80‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫مالقات علی دایی از مایلی‌کهن در بیمارستان‬ ‫علی دایی عصر امروز به دیدار محمد مایلی کهن در بیمارستان قلب رفت‪.‬‬ ‫سرمربی سابق تیم فوتبال پرسپولیس امروز به همراه محمد دایی و بهمن دهقان به دیدار‬ ‫مایلی کهن در بیمارستان قلب رفت‪.‬‬ ‫در این دیدار که کریم باقری و حبیب کاشانی هم حضور داشتند دایی و مایلی کهن در یک‬ ‫فضای کامال دوستانه با یکدیگر صحبت کردند‪ .‬مایلی کهن پس از دیدن دایی به گریه افتاد و‬ ‫این دو نفر همدیگر را در آغوش گرفتند تا به نوعی پس از چندین سال با یکدیگر آشتی کرده‬ ‫باشند‪ .‬محمد مایلی کهن چند روزی است به دلیل ناراحتی قلبی در مرکز قلب تهران بستری‬ ‫است‪ .‬مالقات امروز دایی از مایلی‌کهن در حالی صورت گرفت که او در سالیان گذشته‬ ‫اختالفات شدیدی را با محمد مایلی کهن داشت و اظهارات متعدد مایلی کهن علیه او باعث‬ ‫شد دایی دو بار از مربی پیشین خود به دادگاه شکایت کند که در آخرین پرونده دو طرف‪،‬‬ ‫مایلی‌کهن حتی چند روزی را در زندان گذارند اما دایی با توصیه بزرگان از شکایت خود‬ ‫صرف‌نظر کرد‪.‬‬

‫لئو مسی‪ ،‬گارانتی مطمئن بارسلونا درفینال ها‬ ‫آمار ها نشان می دهند که غالب‬ ‫اوقات‪ ،‬حضور لئو مسی در فینال ها‬ ‫برای بارسلونا ضامن موفقیت بوده‬ ‫اند‪.‬‬ ‫از زمانی که مسی ماجراجویی های‬ ‫خود در بارسلونا را آغاز کرد (سال‬ ‫‪ ،)2004‬این تیم در ‪ 23‬فینال‬ ‫حضور داشته است‪ .‬دقت داشته‬ ‫باشید که سوپرجام اسپانیا رفت و‬ ‫برگشت برگزار می شود‪ .‬بارسلونا با‬ ‫مسی‪ ،‬در ‪ 15‬بازی یعنی دو سوم این‬ ‫دیدارها به برتری دست یافته‪ ،‬سه‬ ‫بار مساوی کرده و ‪ 5‬بار نیز شکست‬ ‫خورده است‪ .‬شکست های این تیم‬ ‫مقابل سویا و رئال مادرید بوده اند‪.‬‬ ‫بارسلونا با مسی تنها سه بار در فینال‬

‫ها قهرمانی را از دست داده است‪ .‬سوپرجام اروپای ‪ 2006‬و دو کوپا دل ری مقابل رئال در‬ ‫سال های ‪ 2011‬و ‪.2014‬‬ ‫بیهوده نیست که هواداران بارسا با توجه به آمادگی این روزهای مسی و سابقه روشن این فوق‬ ‫ستاره در فینال های گذشته‪ ،‬تیمشان را شانس اول پیروزی بر یووه در فینال برلین می دانند‪.‬‬ ‫باید دید روز شنبه در فینال لیگ قهرمانان‪ ،‬این آمار تا چه اندازه به یاری بارسا خواهد آمد؟‬

‫قرارداد برانکو؛ کار مجانی برای پرسپولیس!‬ ‫برانکو ایوانکوویچ سرمربی پرسپولیس در شرایطی در استانبول با محمدحسین نژادفالح‬ ‫قرارداد بست که این توافق نکات جالبی در خود دارد‪.‬‬ ‫به نقل از ناظر قرارداد برانکو و پرسپولیسی ها نکته مهم در این قرارداد‪ ،‬موضوع کار رایگان‬ ‫برانکو برای پرسپولیس تا پایان فصل ‪94‬ـ‪ 93‬است‪ .‬همچنین سرمربی پرسپولیس برای فصل‬ ‫آینده ‪ 650‬هزار دالر دریافتی خواهد داشت‪ .‬در شرایطی که گفته می‌ شود‪ ،‬برانکو شاید به‬ ‫ایران بازنگردد‪ ،‬بازخوانی این قرارداد به نقل از آ گاه ترین و حقوقی ترین فرد ناظر بر این‬ ‫قرارداد خواندنی است‪.‬‬

‫* مبلغ قرارداد برانکو ایووانکوویچ ‪ 650‬هزار دالر برای یک فصل و نیم بسته شده است‪.‬‬ ‫برانکو به مدیران پرسپولیس گفته بود تا آخر فصل رایگان برای آنها کار می‌ کند و عدد ‪650‬‬ ‫هزار دالر مبلغ قرارداد فصل کامل حضور او در پرسپولیس است‪.‬‬ ‫* مبلغ ‪ 50‬هزار دالر پاداش برای صعود پرسپولیس به دور دوم رقابت های آسیایی در نظر‬ ‫گرفته شده بود‪.‬‬ ‫* برانکو در صورت پیروزی در دربی ‪ 15‬هزار دالر پاداش دریافت می‌ کرد‪.‬‬ ‫* برای هر پیروزی در لیگ‌برتر رقم ناچیزی به عنوان جایزه در نظر گرفته شده بود‪.‬‬ ‫* برانکو اگر موفق می‌ شد با پرسپولیس الهالل را شکست دهد و به جمع ‪ 8‬تیم برتر آسیا‬ ‫برسد‪ 50 ،‬هزار دالر دیگر پاداش دریافت می‌ کرد‪.‬‬ ‫* پاداش قهرمانی برانکو برای فصل بعد ‪400‬هزار دالر پیش‌بینی شده است‪ .‬این به شرطی‬ ‫است که برانکو در فصل بعد سرمربی پرسپولیس باشد‪.‬‬ ‫* پرسپولیسی ها هیچ شرطی در قرارداد برانکو برای فسخ قرارداد در پایان فصل (همین‬ ‫روزها) نگذاشته اند و قرارداد برانکو به مدت یک فصل و باقیمانده فصل گذشته تنظیم شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫* موضوع فسخ قرارداد از سوی برانکو چیز تازه ای نیست اما در قرارداد چیزی ذکر نشده‪.‬‬ ‫با این حال طبق قوانین فیفا بازیکن یا مربی ای که ‪ 3‬ماه حق و حقوق خود را دریافت‬ ‫نکند‪ ،‬مجاز به فسخ یک طرفه قرارداد است‪ .‬در صورت چنین اقدامی از سوی برانکو کمیته‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪74‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه به زنان توجه کنید‬

‫به هر دلیلی که شاید در ژن یا تربیت مردانه‬ ‫وجود دارد بیشتر مردان وقتی به رابطه زناشویی‬ ‫و زندگی با شریک زندگی می رسد عاجز از‬ ‫دیدن جزئیات هستند ‪ .‬هر جامعه ای نیز برای‬ ‫این رفتار مردان توجیهی دارد‪.‬‬

‫________________________________________‬ ‫شناسی انسان اولیه‬ ‫این اواخر روانشناسی تکاملی و مردم‬ ‫ِ‬ ‫نیز توجیهی ارائه داد مبنی بر اینکه در قبایل اولیه وظایف‬ ‫زنان یافتن دانه های نباتی و میوه ها و گیاهان و دقت در‬ ‫رفتار روزانه مربوط به نگهداری و حفاظت از کودکان و‬ ‫سالخوردگان بود‪ .‬الجرم بر دقت شان افزوده شد ولی مردان‬ ‫در سفرهای تعقیب و شکارِ چند روزه‪ ،‬تکیه اصلی شان بر‬ ‫سرعت‪ ،‬شجاعت و قدرت بود و …‬ ‫این روزها که نحوه یادگیری مشاغل تخصصی و موقعیت زوج‬ ‫ها تقریبا شبیه به هم شده است برای مردان چاره ای نمی‬

‫گذارد که یاد بگیرند توجه بیشتری برای شریک زندگی یا‬ ‫فردی که قرار است بیشتر آشنا شوند قائل شوند‪.‬‬ ‫روانشناس و متخصص روابط زناشویی دکتر ‪Tracy‬‬ ‫‪ Thomas‬از یک راز کمابیش جالب در باره زنان می گوید‬ ‫که دانستنش می تواند برای ما مردان مفید باشد‪ .‬شاید بسیاری‬ ‫شما ناظر این صحنه مشخص بوده اید که عزیزتان به یکباره‬ ‫در برابر شما ظاهر می شود و با نگاهی کنجکاوانه مستقیم یا‬ ‫غیرمستقیم از شما می پرسد که خوب! چه تغییری کرده ام؟‬ ‫مردان الزم نیست هوش و حواس خود را معطوف نوع‬ ‫تغییر آرایش موی سر یا لباس یا کفش خانم ها نمایند و‬ ‫با دستپاچگی و استعدادی که برای ندیدن جزئیات دارند به‬ ‫مورد مشخصی اشاره کنند‪ .‬مثال بگویند موی مشکی یا کوتاه‬ ‫جذابت می کند یا کفش کتانی چقدر قیافه جالبی به تو داده‬ ‫است و … اشاراتی که معموال درست نیست و تالش شما را‬ ‫بی نتیجه می گذارد‪ .‬به قول متخصص روابط زناشویی برای‬ ‫زنان بیش از هر چیز مهم است که مردان متوجه وقت و انرژی‬ ‫که گذاشته اند باشند‪ .‬رفتن به آرایشگاه یا مرتب کردن ناخن و‬ ‫الک و …‪ .‬یا ساعت ها در فروشگاه ها با وسواس کامل برای‬ ‫یافتن لباس و کفشی که فکر می کنند برقامت شان زیبا است و‬ ‫شما هم حتما او را قشنگتر خواهد دید واقعا نفسگیر است‪.‬‬

‫خانم ها فقط می خواهند بعد از این همه تالش در رویارویی‬ ‫با شما ببینند که شما قدر این کارشان را می دانید‪ .‬برای آنها‬ ‫تشکر و خشنودی شما از حوصله و توجهی که برای رابطه‬ ‫زناشویی می گذارند مهم است‪ .‬برای همین کافی است وقتی‬ ‫این بار در مقابل چشمان منتظر و کنجکاو عزیزتان قرار‬ ‫گرفتید خودتان را به در و دیوار نزنید که یک چیز مشخص‬ ‫و تغییر یافته را در ظاهر او کشف کنید‪.‬‬ ‫به قول دکتر ‪ Tracy Thomas‬این هماهنگی که از آن در‬ ‫روانشناسی رفتاری با عنوان ‪behavioral conditioning‬‬ ‫یاد می کنند نوع تطبیق پذیری از واکنش است که قرار اصلی‬ ‫آن حمایت و مثبت دیدن نیت رفتار متقابل است و به دنبال‬ ‫یافتن دالیل غیرضروری و منفی نیست‪.‬‬ ‫اگر کفشی که خریده است کمی زیادی کوچک است یا کمی‬ ‫زیادی براق است الزم نیست متخصص و طراح کفش بشوید‪.‬‬ ‫کافی است بگویید ‪ «:‬چقدر این کفشها قشنگند توی پای‬ ‫تو» یا اگر موهای سرش را زیادی کوتاه کرده است چون می‬ ‫دانید بخشی از تصمیم او به خاطر خوشایند شما بوده است و‬ ‫می دانید که دو هفته دیگر موهایش به حدی که مطلوب شما‬ ‫است می رسد کافی است بگویید‪ « :‬خیلی دوستت دارم چون‬ ‫مدام حالت های مختلفی از جذاب بودن داری» ‪-----‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪72‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پس انداز معاف از مالیات ‪TFSA‬‬ ‫شکوفه شفیعی – مشاور مالی‬

‫از کودکی پس انداز کردن را‬ ‫آموخته ایم و با ورود به کشوری‬ ‫جدید که قوانین پولی و مالی‬ ‫متفاوتی بر آن حاکم است باید‬ ‫حق و حقوق خود را بدانیم و از‬ ‫مزیت های مان به عنوان کسی که‬ ‫در کانادا سکونت دارد بهره ببریم‪.‬‬ ‫یکی از حقوق بسیار مهم ما استفاده‬ ‫از برنامه ی پس انداز معاف از‬ ‫مالیات ‪ TFSA‬است‪.‬‬ ‫بنا بر قوانین مالیات بر درآمد کانادا‪ ،‬سود‬ ‫پولی که در حساب های پس انداز معمولی‬ ‫مان به عنوان یک کانادایی کسب می کنیم در‬ ‫زمره ی درآمد ما قرار می گیرد و در پایان سال‬ ‫مالیاتی در زمان تکمیل اظهارنامه ی مالیاتی‬ ‫خود‪ ،‬باید مبلغ آن را در فرم های مربوطه‬ ‫اعالم کنیم و مالیات آن را پرداخت نماییم‪.‬‬ ‫به همین منظور تمامی موسسات مالی پس از‬ ‫اتمام سال تقویمی‪ ،‬برگه ای به نام ‪ T5‬را‬ ‫برای صاحبان حساب های خود ارسال می‬ ‫کنند که رقم سودشان در آن نوشته شده است‪.‬‬ ‫از سال ‪ 2009‬به این سو‪ ،‬دولت به افراد‬ ‫مقیم کانادا که سن شان باالی ‪ 18‬سال باشد‬ ‫اجازه می دهد که هر سال رقم مشخصی را‬ ‫در حساب پس انداز معاف از مالیات خود‬ ‫ذخیره کنند‪ .‬در سال های ‪ 2009‬تا ‪2012‬‬ ‫این رقم ‪ 5000‬دالر در سال بود و سپس‬ ‫برای سال های ‪ 2013‬و ‪ 2014‬به ‪5500‬‬ ‫دالر افزایش پیدا کرد و اخیرا دولت میزان‬ ‫سرمایه گذاری در آن را برای سال ‪2015‬‬ ‫به ‪ 10000‬دالر افزایش داد‪ .‬این یک خبر‬ ‫خوب برای کانادایی هاست؛ چرا که به آن ها‬ ‫این امکان را می دهد که از سود حساب خود‬ ‫بدون پرداخت مالیات بر آن استفاده کنند و‬ ‫این مساله ارزش این حساب ها را بیش از‬ ‫پیش باال خواهد برد‪ .‬بنابراین کسی که از سال‬ ‫‪ 2009‬تا کنون مقیم کانادا محسوب می شود‬ ‫می تواند تا سقف ‪ 41000‬دالر از دارایی‬ ‫خود را به صورت معاف از مالیات سرمایه‬ ‫گذاری کند‪.‬‬ ‫سودی که در حساب های برنامه ی ‪TFSA‬‬ ‫به دست می آید معاف از مالیات هستند و‬ ‫این مستقل از نوع سرمایه گذاری هایی است‬ ‫که افراد انجام می دهند‪ .‬شما می توانید در‬ ‫برنامه ی ‪ TFSA‬خود از انواع ‪MUTUAL‬‬ ‫‪ FUNDS‬یا ‪ GIC‬یا حساب های پس انداز‬ ‫معمولی‪ ،‬سهام شرکت ها‪ ،‬اوراق قرضه و‬ ‫‪ ...‬انتخاب کنید‪ .‬پولی که در حساب های‬ ‫‪ TFSA‬خود پس انداز می کنید همانند پس‬ ‫انداز در حساب های ‪ RRSP‬نیستند که از‬ ‫درآمد شما کم شوند و باعث شوند که عالوه‬

‫بر پس انداز برای بازنشستگی ( و یا خرید‬ ‫خانه و ادامه ی تحصیل) امکان پرداخت‬ ‫مالیات کمتر به دولت را داشته باشید‪ .‬در این‬ ‫حساب ها شما مالیاتی برای سودتان پرداخت‬ ‫نخواهید کرد و هر زمان اختیار واریز یا‬ ‫برداشت از حساب تان را دارید به شرط آن‬ ‫که از مرز قانونی خودتان فراتر نروید‪.‬‬ ‫اگر شما کمتر از آن چه که حق قانونی تان‬ ‫است پس انداز کنید‪ ،‬حق تان از بین نخواهد‬ ‫رفت و هر زمان در آینده می توانید تا سقف‬ ‫مجاز خود را پر کنید؛ اما اگر بیش از حد‬ ‫مجازتان اقدام به پس انداز در این حساب‬ ‫بنمایید و یا مقیم کانادا نباشید‪ ،‬هر ماه یک‬ ‫درصد جریمه ی مالیاتی مشمول حال تان‬ ‫خواهد شد‪.‬‬ ‫مورد دیگری که باید به آن دقت کرد وضعیت‬ ‫حساب های ‪ TFSA‬پس از فوت صاحب‬ ‫حساب است‪ .‬در صورت فوت‪ ،‬آن چه که در‬ ‫این حساب ها به دست آمده است مشمول‬ ‫مالیات خواهند بود مگر این که یا از طریق‬ ‫وصیت نامه یا از طریق ثبت قانونی‪ ،‬همسر یا‬ ‫شریک زندگی شما به عنوان صاحب بعدی‬ ‫‪ TFSA‬شما معرفی شده باشد یا اسم کسی را‬

‫‪ RRSP‬از درآمد سال تان کم نخواهد کرد‬ ‫و بنابراین باعث عوض شدن رسته ی مالیاتی‬ ‫تان نخواهد شد اما در عوض هیچ مالیاتی‬ ‫برای رشد پول تان در داخل حساب تان‬ ‫پرداخت نخواهید کرد حتی اگر پول را از‬ ‫حساب تان بردارید‪ .‬بنابراین چنان چه درآمد‬ ‫پایین تری دارید معقول است که ابتدا پس‬ ‫اندازتان را در حساب ‪ TFSA‬تان پس انداز‬ ‫کنید و نه ‪ .RRSP‬اما اگر در مراحل دیگری‬ ‫از زندگی تان هستید ممکن است پس انداز‬ ‫در ‪ RRSP‬و یا حتی بازپرداخت وام منزل‬ ‫تان کار درستی باشد که باید انجام بدهید‪.‬‬ ‫حتما پیش از تصمیم گیری در این خصوص‬ ‫با مشاور مالی خود مشورت کنید و از او‬ ‫بخواهید که آن چه به سبب روش های پس‬ ‫انداز متفاوت عایدتان می شود را محاسبه و‬ ‫با یکدیگر مقایسه کند و بهترین راه حل را به‬ ‫پس انداز برای‬ ‫شما پیشنهاد بدهد‪ ⦁ .‬‬ ‫خرید خانه یک روش منعطف تر از برنامه ی‬ ‫خریداران خانه ی ‪ RRSP‬که به آن ‪ HBP‬می‬ ‫گویند‪ ،‬استفاده از ‪ TFSA‬است‪ ،‬مخصوصا‬ ‫زمانی که سقف مجاز برای ‪ HBP‬شما پر شده‬ ‫باشد‪ .‬افزایش سقف پس انداز در ‪TFSA‬‬

‫به عنوان وارث قید کرده باشید‪.‬‬ ‫با وجود چنین برنامه ی خوبی شاید بهتر باشد‬ ‫که حتی به عنوان یک مهاجر جدید یا فردی‬ ‫که سال هاست در کانادا سکونت دارد‪ ،‬به‬ ‫فکر این باشیم که حتی با آغاز یک پس انداز‬ ‫کوچک همیشه برای امور مالی خود برنامه‬ ‫ریزی داشته باشیم‪ .‬راه کارهای زیر به شما‬ ‫برای استفاده از حق قانونی حساب های‬ ‫معاف از مالیات تان به عنوان یک کانادایی‬ ‫کمک خواهند کرد‪:‬‬ ‫در هر سنی که هستید پس انداز‬ ‫⦁ ‬ ‫خود را با برنامه ریزی شروع کنید و به ادامه‬ ‫دادن آن متعهد باشید‪.‬‬ ‫اگر به تازگی مشغول به کار شده اید و در‬ ‫رسته ی مالیاتی پایین قرار دارید‪ ،‬شاید یک‬ ‫حساب ‪ TFSA‬برای شما به حساب ‪RRSP‬‬ ‫ارجحیت داشته باشد‪ .‬پولی که در حساب‬ ‫‪ TFSA‬تان سرمایه گذاری می کنید مانند‬

‫به بسیاری از کانادایی ها کمک می کند که‬ ‫مبلغ الزم برای پیش قسط خانه اشان را اندک‬ ‫اندک جمع کنند و خودشان باشند که از سود‬ ‫پس اندازشان استفاده خواهند کرد‪ .‬طبق‬ ‫قوانین ‪ CRA‬کسانی که مشمول استفاده از‬ ‫‪ HBP‬می شوند می توانند تا سقف ‪25000‬‬ ‫دالر از ‪ RRSP‬خود بدون پرداخت مالیات‬ ‫برداشت کنند و موظف اند ظرف ‪ 15‬سال‬ ‫این رقم را به ‪RRSP‬خود برگردانند و هر سال‬ ‫پانزدهم بدهی خود به ‪ RRSP‬را نیز‬ ‫نیز یک‬ ‫ِ‬ ‫به عنوان می نیمم پرداخت کنند‪ .‬چنان چه‬ ‫فرد یکی از می نیمم پرداخت های خود را‬ ‫از دست بدهد‪ ،‬این رقم به عنوان جریمه به‬ ‫درآمد آن سالش افزوده خواهد شد و مالیات‬ ‫آن باید پرداخت گردد‪.‬‬ ‫پس انداز برای بازنشستگی‬ ‫⦁ ‬ ‫اگر شما در سن نزدیک به بازنشستگی تان‬ ‫باشید ممکن است ترجیح بدهید به جای پس‬

‫انداز در ‪ RRSP‬تان‪ ،‬پول خود را در ‪TFSA‬‬ ‫تان بگذارید تا اثر کم تری بر پرداختی‬ ‫‪ OAS‬تان داشته باشد‪ OAS .‬یا ‪Old Age‬‬ ‫‪ Security‬رقمی است که به افرادی که سن‬ ‫شان باالی ‪ 65‬سال است پرداخت می شود‬ ‫و شرط دریافت آن به صورت کامل این است‬ ‫که فرد پس از ‪ 18‬سالگی‪ 40 ،‬سال کامل تا‬ ‫رسیدن به سن ‪ 65‬سالگی در کانادا زندگی‬ ‫کرده باشد‪ .‬افرادی که کم تر از ‪ 10‬سال در‬ ‫کانادا بوده اند مشمول دریافت این مبلغ‬ ‫نخواهند بود‪ .‬در واقع بسته به مدت اقامت‬ ‫در کشور کانادا و رقم درآمدی فرد‪ ،‬مبلغی‬ ‫که به آن ها پرداخت خواهد شد متغیر است‪.‬‬ ‫به عنوان مثال‪ ،‬آستانه ی شارژ مالیاتی برای‬ ‫‪ OAS‬در سال ‪ 2014‬زمانی است که درآمد‬ ‫فرد بیش از ‪ 71592‬دالر بوده باشد‪.‬‬ ‫ثروت ساختن در زمان بازنشستگی‬ ‫⦁ ‬ ‫برداشت از ‪ TFSA‬معاف از مالیات است‬ ‫و همانند ‪ RRSP‬یا ‪ RRIF‬که مستمری‬ ‫بازنشستگی تلقی می شود در زمره ی درآمد‬ ‫فرد قرار نمی گیرد و باعث کاسته شدن از‬ ‫‪ OAS‬و سایر مزایای مربوط به افراد مسن‬ ‫نمی شود‪ .‬به عالوه ‪ TFSA‬محدودیت زمانی‬ ‫ندارد و همانند ‪ RRSP‬نیست که تا پایان سال‬ ‫تقویمی که فرد در آن به سن ‪ 71‬سالگی می‬ ‫رسد مجبور به انتقال یا برداشتن تمامی پس‬ ‫انداز ‪RRSP‬اش باشد که طبیعتا برای آن‬ ‫مجبور به پرداخت مالیات خواهد بود‪.‬‬ ‫کار کردن در زمان بازنشستگی‬ ‫⦁ ‬ ‫بنا بر آخرین آمارهای سال ‪ ،2015‬بیشتر‬ ‫کانادایی ها انتظار دارند که پس از ‪65‬‬ ‫سالگی همچنان مشغول به کار باشند؛ نه برای‬ ‫این که کار کردن را دوست دارند! بلکه برای‬ ‫این که فکر می کنند اگر کار نکنند از پس‬ ‫هزینه های شان برنخواهند آمد و با ارقامی‬ ‫که برای درآمد بازنشستگی شاند دریافت‬ ‫خواهند کرد امکان بازنشستگی در ‪65‬‬ ‫سالگی را ندارند‪ ( .‬طبق تصمیم دولت‪،‬‬ ‫سن بازنشستگی به صورت تدریجی در حال‬ ‫افزایش است و از سال آینده به صورت رسمی‬ ‫‪ 67‬سال خواهد بود‪ ).‬این که در هر برهه از‬ ‫زمان تصمیم درست را اتخاذ کنید و ترکیبی‬ ‫را برای پس اندازتان در پیش بگیرید که به‬ ‫شما بیشترین سود را بازخواهد گرداند هنر و‬ ‫دانش مشاور مالی شماست و برای هر فرد با‬ ‫فرد دیگر متفاوت است‪ .‬فراموش نکنید که‬ ‫ممکن است سطح درآمدی شما در سال های‬ ‫خاصی در حدی باشد که بتوان با استفاده از‬ ‫ابزار ‪RRSP‬رسته ی مالیاتی تان را جا به جا‬ ‫کرد و عالوه بر پس انداز برای بازنشستگی از‬ ‫برگشت مالیات بیشتر از دولت هم برخوردار‬ ‫شد‪ .‬حتما پیش از هر تصمیم گیری‪ ،‬برنامه‬ ‫ی مالی درستی تدوین کنید و آینده ی حساب‬ ‫های خود راببینید و سپس اقدام به واریز مبالغ‬ ‫محاسبه شده تان به حساب های تان نمایید‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫از دوستانش دید‪ .‬همان شب خجالت را‬ ‫کنار گذاشت و به دختر جوان ابراز عالقه‬ ‫کرد‪ .‬وقتی متوجه شد او دختر یک خانواده‬ ‫ثروتمند است بدجور حالش گرفته شد‪.‬‬ ‫زندگی او با دختر جوان زمین تا آسمان فاصله‬ ‫داشت‪ .‬پدر این دختر بازاری بود و در خانه‬ ‫مجللی در شمال پایتخت زندگی می‌کردند‪.‬‬ ‫پسرجوان وقتی وضعیت را این گونه دید‬ ‫تصمیم گرفت دروغ پردازی کند تا مبادا‬ ‫دختر مورد عالقه اش را از دست بدهد غافل‬ ‫ازاینکه باالخره دستش رو خواهد شد و همه‬ ‫رویاهایش رنگ می بازد‪.‬‬ ‫زن جوان پرونده را از منشی دادگاه می‬ ‫گیرد و یک راست وارد شعبه ‪ 268‬دادگاه‬ ‫خانواده می شود‪ .‬آن را روی میز می گذارد و‬ ‫به قاضی می گوید‪:‬دادخواست طالقم است‪.‬‬ ‫ما در دوران عقد بسر می بریم‪ ،‬مهریه ام را می‬ ‫بخشم و درخواست طالق دارم‪.‬‬ ‫همزمان اشکان وارد شعبه می شود و وقتی‬ ‫می بیند همسرش دادخواست طالق را نوشته‬ ‫رنگ از رخسارش می پرد‪ .‬به سمت همسرش‬ ‫می رود و آرام می گوید‪ :‬حاضرم جبران کنم؛‬ ‫تو فقط مرا ببخش‪.‬‬ ‫زن با عصبانیت روی صندلی می نشیند و‬ ‫قاضی‪ ،‬آنها را به آرامش دعوت می کند‪ .‬پس‬ ‫از آن از زن جوان علت درخواست طالقش‬ ‫را می پرسد‪ .‬زن جوان می گوید‪ :‬یک سال و‬ ‫چهار ماه پیش با اشکان آشنا شدم‪ .‬به نظرم‬ ‫پسر خوبی آمد اما نباید از روی ظاهر آدم‬

‫گفته بود چون روز عقد متوجه شدیم اسم‬ ‫شناسنامه ای او چیز دیگری است‪ .‬آن روز‬ ‫اشکان مدعی شد از بچگی همه او را به این‬ ‫نام صدا می زدند و چون مورد بزرگی نبود‪،‬‬ ‫من گذشتم اما کم کم پی به دروغ هایش بردم‬ ‫و متوجه شدم فریبم داده است‪ .‬چند وقت بعد‬ ‫متوجه شدم خانه مجللی که می گفت متعلق‬ ‫به پدرش است و همه ما را به آنجا دعوت‬ ‫کرده بود یک خانه اجاره ای بیشتر نبوده و‬ ‫او این خانه را برای ‪ 3‬روز اجاره کرده بود تا‬ ‫خانواده مرا فریب بدهد‪ .‬درحالی که خانه او‬ ‫در جنوب غرب تهران است و خانواده اش‬ ‫در شهرستان هستند‪ .‬او کارمند یک شرکت‬ ‫است و دانشگاه نرفته که مهندسی بخواند‪.‬‬ ‫نمی دانید وقتی پی به این حقایق بردم چقدر‬ ‫به هم ریختم‪ .‬حتی جرات نکردم به پدرم‬ ‫حرفی بزنم‪ ،‬چون می ترسم اگر او بداند بالیی‬ ‫سر اشکان بیاورد‪ .‬برای همین تصمیم گرفتم‬ ‫خیلی زود به همه چیز پایان دهم‪.‬‬ ‫حرف های زن جوان که تمام می شود‪،‬‬ ‫اشکان می گوید‪ :‬آقای قاضی می دانم اشتباه‬ ‫کرده و دروغ گفته ام اما همه اینها به خاطر‬ ‫عالقه ای بود که به شیدا داشتم‪ .‬حاال اگر‬ ‫او مرا ببخشد و به خانواده اش حرفی نزد‬ ‫حاضرم همه اشتباهاتم را جبران کنم و برایش‬ ‫زندگی خوبی بسازم ‪ .‬من انسان بدذاتی نیستم‬ ‫خودش هم این را می داند‪ .‬من در این مدت‬ ‫چند بار خواستم واقعیت را به او بگویم اما‬ ‫هیچ وقت شرایط مناسب نبود و می ترسیدم‬

‫ها قضاوت کرد‪ .‬او به من ابراز عالقه کرد‬ ‫و قول داد مرا خوشبخت می کند‪ .‬او مدعی‬ ‫شد در اروپا درس خوانده و پدرو مادرش‬ ‫خارج از کشور زندگی می کنند‪ .‬او بعد از‬ ‫مدتی به خواستگاری ام آمد حتی عکس‬ ‫های پدر و مادرش را به من نشان داد‪ .‬بعد از‬ ‫خواستگاری من و خانواده ام را به خانه اش‬ ‫دعوت کرد و مدعی شد خانه شیک متعلق‬ ‫به پدرش است‪ .‬می گفت در اروپا مهندسی‬ ‫خوانده است‪ .‬همه این چرب زبانی ها باعث‬ ‫شد نه تنها من بلکه پدر و مادرم هم به او‬ ‫اعتماد کنند‪.‬‬ ‫وی ادامه می دهد‪ :‬با رضایت پدر و مادرم‪،‬‬ ‫من و اشکان به عقد یکدیگر درآمدیم و او‬ ‫به ما گفت که پدر و مادرش برای مراسم‬ ‫عروسی به ایران می آیند‪ .‬آقای قاضی جالب‬ ‫است که بدانید او حتی نامش را به ما دروغ‬

‫کار به همین جا ختم شود‪.‬‬ ‫مرد جوان ادامه می دهد‪ :‬شیدا فقط دروغ‬ ‫من را می بیند و توجهی به این موضوع ندارد‬ ‫که من به خاطر عشق و عالقه به او مجبور به‬ ‫دروغ گفتن شدم‪ .‬من هیچ راهی برای رسیدن‬ ‫به شیدا به ذهنم نرسید به همین دلیل دروغ‬ ‫گفتم‪.‬‬ ‫شیدا در ادامه گفت‪ :‬آقای قاضی اشکان کار‬ ‫بدش را با این حرف ها مخفی می کند‪ .‬فردا‬ ‫هم در زندگی دروغ می گوید و ادعا می کند‬ ‫برای این دروغ گفته که مرا از دست ندهد‪.‬‬ ‫زن جوان همچنان اصرار به جدایی داشت‪ ،‬به‬ ‫همین دلیل قاضی عموزادی رسیدگی به این‬ ‫پرونده را به جلسه بعد موکول کرد‪.‬‬

‫‪.‬‬ ‫‪10087 Yonge St. Richmond Hill‬‬ ‫‪:‬‬

‫)‪(Yonge & Major Mackenzie Drive‬‬

‫‪70‬‬

‫ح‬ ‫وادث‬ ‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫اینکه دادگاه به آزادی تو رأی بدهد‪ ،‬چطور‬ ‫می‌خواهی زندگی کنی؟‬ ‫برادر کوچکم از من حمایت می‌کند‪ .‬قبال‬ ‫همسرش اجازه نمی‌داد‪ ،‬چون فکر می‌کرد من‬ ‫زن فاسدی هستم‪ ،‬اما حاال که دیده واقعا از‬ ‫سر بدبختی به این روز افتادم من را قبول کرد ‌ه‬ ‫است‪ .‬حاال هم کسی از اعضای خانواده به‬ ‫سراغم نمی‌آید‪ .‬فقط برادرم ماهی یک‌بار به‬ ‫دیدنم می‌آید‪ .‬کمی پول به حسابم در زندان‬ ‫واریز می‌کند تا لباس و چیزهای ضروری‬ ‫بخرم و کمکم می‌کند‪ .‬در دادگاه هم قول داد‬ ‫و قبول کرد تعهد بدهد از من نگهداری کند‪.‬‬ ‫تکلیف دو برادری که تو را شکنجه کرده‌اند‬ ‫چه می‌شود؟‬ ‫از آنها شکایت کرده‌ام و حاال پرونده داریم‪.‬‬ ‫هرچند می‌گویند ثابت کردنش آن هم بعد از‬ ‫این همه سال خیلی سخت است‪ .‬اما پرونده‬ ‫در جریان است و شاید راهی پیدا شود که من‬ ‫از سختی بیرون بیایم‪.‬‬

‫خانواده مقتول برای انتقام‪،‬خانه‬ ‫‪۴‬تن از بستگان قاتل را با لودر‬ ‫ویران کردند!‬ ‫حبیب ‪ 30‬ساله و مرتضی ‪ 33‬ساله راننده‬ ‫لودر در شهر خرمشهر‪ ،‬در این شهر به کار‬ ‫پیمانکاری مشغول بودند ولی مدتی بود که‬ ‫با یکدیگر اختالفاتی داشتند و با همدیگر‬ ‫درگیر می‌شدند‪ .‬این درگیری به اوج خود‬ ‫رسید و پس از مشاجره فراوان‪ ،‬مرتضی با‬ ‫تفنگ شکاری خود حبیب را به قتل رساند و‬ ‫از محل متواری شد‪.‬‬ ‫بازپرس خرمشهر نیز گفت‪ :‬در پی این قتل‪،‬‬ ‫خانواده قربانی زمانی که متوجه شدند که‬ ‫چه شخصی پسرشان را به قتل رسانده و از‬ ‫محل جرم فرار کرده است‪ ،‬در حرکتی کام ً‬ ‫ال‬ ‫عجیب و غیرقابل باور سوار با چند لودر به‬

‫خانه بستگان قاتل در منطقه طالقانیه خرمشهر‬ ‫حمله‌ور شدند‪.‬‬ ‫سیدعلی شفیعی افزود‪ :‬این افراد حدود دو‬ ‫ساعت با لودر‪ ،‬چهار خانه بستگان قاتل را‬ ‫ویران کردند‪ .‬وی افزود‪ :‬قاتل هنگامی که‬ ‫متوجه شد خانواده قربانی برای گرفتن انتقام‬ ‫به خانه‌های بستگانشان حمله ور شده اند‬ ‫برای اینکه اتفاق بدتری نیفتد خود را به‬ ‫پلیس جنایی خرمشهر معرفی کرد‪.‬‬ ‫بازپرس شفیعی اظهار داشت‪ :‬شش تن از‬ ‫کسانی که اقدام به تخریب خانه بستگان‬ ‫مقتول کردند نیز دستگیر شده و روانه زندان‬ ‫شدند‪ .‬بازپرس ویژه دادسرای خرمشهر گفت‪:‬‬ ‫چهار عضو خانواده قاتل‪ ،‬هنگام وقوع حادثه‬ ‫خانه خود را ترک کرده و به هیچ کسی آسیبی‬ ‫وارد نشد‪ .‬بازپرس ویژه دادسرای خرمشهر‬ ‫افزود‪ :‬پرونده برای بررسی بیشتر در حال‬ ‫رسیدگی است‪.‬‬

‫فیلمبرداری برای تهدید‬ ‫روی پایش بند نبود‪ ،‬نگاهی به زنگ در‬ ‫خانه‌شان انداخت‪ ،‬دستش را روی زنگ‬ ‫گذاشت و چندین بار آن را فشار داد‪ .‬زنگ‬ ‫پی در پی‪ ،‬مادر امید را هراسان به مقابل در‬ ‫کشاند‪ .‬زن جوان با دیدن پسرش شوکه شد‪.‬‬ ‫او که زخمی شده بود‪ ،‬با دیدن مادر نقش‬ ‫زمین شد‪ ،‬فورا او را به بیمارستان بردند و‬ ‫پسر جوان تحت مراقبت ویژه قرار گرفت اما‬ ‫تا به هوش آمدن او هیچ‌کسی نمی‌دانست چه‬ ‫اتفاقی برایش رخ داده است‪.‬‬ ‫با آن که ‪ 17‬سال بیشتر نداشت‪ ،‬اما مدتی بود‬ ‫به دختری عالقه مند شده بود‪ .‬آن روز تصمیم‬ ‫گرفت به دیدار دختر مورد عالقه اش برود و‬ ‫از عالقه اش به او بگوید‪ .‬از این که این راز‬ ‫را در دل داشت خسته شده بود و می خواست‬ ‫فتانه از عالقه اش با خبر شود‪ .‬برای همین‬ ‫راهی خانه آنها شد و وقتی با در باز مجمتع‬

‫مواجه شد‪ ،‬بدون هیچ حرفی وارد خانه شد‪.‬‬ ‫چند بار فتانه را صدا زد و منتظر شد تا او‬ ‫بیاید که ناگهان احساس کرد کسی پشت‬ ‫سرش ایستاده است‪ .‬امید سرش را برگرداند و‬ ‫با مردی حدود ‪ 30‬ساله مواجه شد‪ .‬مرد جوان‬ ‫دست او را گرفت و درحالی که از شدت خشم‬ ‫دندان هایش به هم ساییده می شد‪ ،‬گفت‪« :‬با‬ ‫فتانه چه کار داری؟ به من بگو من برادرش‬ ‫هستم‪ ».‬امید می خواست توضیح دهد اما مرد‬ ‫جوان با یک حرکت او را به طرف در کشاند‬ ‫و با زور سوار خودروی نیسان آبی کرد‪.‬‬ ‫پسر نوجوان التماس می کرد اما برادر فتانه‬ ‫بدون توجه به التماس های او شروع به کتک‬ ‫زدن پسر ‪17‬ساله کرد‪ .‬امید گریه می کرد و‬ ‫راننده به سمت خارج از شهر حرکت کرد‪ .‬بعد‬ ‫از طی مسافتی‪ ،‬وقتی به محلی خلوت رسید‪،‬‬ ‫مرد جوان خودرو را در کنار جاده پارک و‬ ‫امید را با زور از خودرو پیاده کرد‪ .‬او پسر‬ ‫نوجوان را مجبور کرد تا لباس هایش را‬ ‫دربیاورد و شروع به عکاسی از او کرد‪ .‬بعد‬ ‫از آن تمام لباس هایش را با سیگار سوزاند‪.‬‬ ‫امید را که بشدت کتک خورده و ترسیده بود‪،‬‬ ‫سوار ماشین کرد و در نزدیکی خانه اش پیاده‬ ‫کرد‪ .‬اما قبل از آن که پسر نوجوان از خودرو‬ ‫پیاده شود به او گفت‪ «:‬این است سزای کسی‬ ‫که به ناموس کسی نظر دارد‪ .‬حواست باشد‬ ‫اگر این بار خواستی سراغ فتانه بروی‪ ،‬به‬ ‫خاطر بیاور که عکس هایت دست من است و‬ ‫می توانم آنها را منتشر کنم‪».‬‬ ‫تنها کاری که امید می توانست انجام دهد‬ ‫به صدا درآوردن زنگ خانه بود و بعد از‬ ‫آن بیهوش روی زمین افتاد‪ .‬او بالفاصله به‬ ‫بیمارستان انتقال داده شد و پس از چند روز‬ ‫مراقبت به هوش آمد و راز حادثه تلخی را که‬ ‫برایش رخ داده بود‪ ،‬برمال کرد‪ .‬با مشخص‬ ‫شدن این موضوع‪ ،‬ماجرا بالفاصله به پلیس‬ ‫اعالم شد‪.‬‬

‫از آنجا که برادر فتانه او را به زور سوار‬ ‫خودرویش کرده و او را مورد ضرب و جرح‬ ‫قرار داده بود‪ ،‬گروهی از کارآگاهان مبارزه با‬ ‫جرایم جنایی‪ ،‬تحقیقات برای بازداشت مرد‬ ‫جوان را آغاز کردند‪.‬‬ ‫مرد جوان زمانی که مقابل بازپرس پرونده قرار‬ ‫گرفت به جرم خود اعتراف کرد و گفت‪«:‬‬ ‫زمانی که به خانه آمدم و امید را دیدم‪ ،‬بشدت‬ ‫ناراحت شدم و تصمیم گرفتم از او زهر چشم‬ ‫بگیرم‪ .‬برای همین او را سوار ماشین کرده و‬ ‫به بیرون از شهر بردم‪ .‬قصد نداشتم از عکس‬ ‫هایی که گرفتم سوءاستفاده کنم‪ ،‬فقط می‬ ‫خواستم تهدیدی باشد تا امید سراغ خواهرم‬ ‫نرود‪ .‬من نمی دانستم ارتباطی بین آنها وجود‬ ‫ندارد و عجوالنه تصمیم گرفتم و از کاری که‬ ‫کرده ام‪ ،‬پشیمانم‪.‬‬ ‫به دنبال اعترافات مرد جوان و مواجهه‬ ‫حضوری با شاکی پرونده او به بازسازی‬ ‫صحنه جرم پرداخت و با قرار بازداشت موقت‬ ‫روانه زندان شد‪ .‬در ادامه‪ ،‬پرونده مرد جوان‬ ‫پس از تکمیل‪ ،‬برای صدور حکم به دادگاه‬ ‫ارجاع شد‪.‬‬ ‫چند روز قبل متهم جوان در مقابل قاضی امام‬ ‫وردی از شعبه ‪ 133‬مجتمع امام خمینی قرار‬ ‫گرفت و به دفاع از خود پرداخت‪ .‬باتوجه‬ ‫به اظهارات صریح متهم‪ ،‬صحبت های‬ ‫شاکی‪ ،‬بازسازی صحنه و تحقیقات بازپرس‬ ‫پرونده‪ ،‬متهم به اتهام آدم ربایی که منجر به‬ ‫مصدومیت شده و باتوجه به تعدد جرایم به‬ ‫‪ 15‬سال حبس و دیه محکوم شد‪.‬‬

‫درخواست طالق از شوهر فریبکار‬ ‫وقتی برای نخستین بار نگاهش با او گره‬ ‫خورد دلباخته‌اش شد‪ .‬او را در مهمانی یکی‬

‫‪69‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آنها قضات دادگاه برای صدور حکم وارد‬ ‫شور شده و دو جوان شیطان صفت را به اشد‬ ‫مجازات محکوم کردند‪.‬‬ ‫سعید حاجی نجفی‪ ،‬وکیل اولیای دم در‬ ‫این باره به جام جم گفت‪ :‬قاضی خواجوند‪،‬‬ ‫رئیس شعبه اول دادگاه کیفری استان زنجان‬ ‫همراه چهار قاضی مستشار (نقی لو‪ ،‬پاشایی‪،‬‬ ‫سیدی و مقدمی) مرتضی و محمد را به‬ ‫اتهام آزار و اذیت حسین به اعدام در مألعام‬ ‫محکوم کردند‪.‬‬ ‫هر کدام از متهمان نیز به اتهام آدم ربایی‬ ‫به ‪ 15‬سال زندان و محمد به اتهام قتل به‬ ‫قصاص و مرتضی به اتهام معاونت در قتل به‬ ‫‪ 15‬سال زندان محکوم شد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬متهمان ‪ 20‬روز وقت دارند به‬ ‫رای دادگاه اعتراض کنند و در صورت تائید‬ ‫حکم در دیوان عالی کشور اجرا خواهد شد‪.‬‬

‫گفت‌وگو با زنی که به‌دلیل‬ ‫سوء‌استفاده‌های شوهرش او را‬ ‫کشت ‪ :‬برای زندگی التماس‬ ‫نمی‌کنم‬ ‫زنی که در نوجوانی از خانه فرار کرد و در‬ ‫جوانی مرتکب قتل شد‪ ،‬وقتی در جلسه‬ ‫محاکمه پشت تریبون قرار گرفت تا درباره‬ ‫نحوه قتل شوهرش توضیح دهد‪ ،‬چنان‬ ‫دادگاه را تحت‌تأثیر قرار داد که قضات در‬ ‫پایان جلسه سعی کردند اولیای‌دم را راضی‬ ‫به گذشت کنند‪ .‬مأمور بدرقه‌ای که مینا را‬ ‫همراهی می‌کرد‪ ،‬در پایان جلسه خطاب به‬ ‫قضات گفت او از بهترین زندانیان زندان زنان‬ ‫تهران است و کامال بی‌حاشیه در بند زندگی‬ ‫می‌کند و تا به حال حتی یک مورد درگیری‬ ‫لفظی هم نداشته‪ .‬او که تمام مدت در کنار‬ ‫مینا حضور داشت‪ ،‬چند بار با صحبت‌هایش‬ ‫سعی کرد متهم را آرام کند و منتظر نتیجه‬ ‫دادگاه بماند‪ .‬این از معدود دفعاتی بود که‬ ‫یک مأمور بدرقه چنین دلسوزانه سعی در‬ ‫کمک به یک مجرم داشت‪ .‬شاید درک‬ ‫گفته‌های مینا توسط این مأمور باعث شد‬ ‫او با قضات صحبت و مانند یک وکیل‬ ‫مدافع از مینا دفاع کند و بگوید حتی اگر‬

‫بپذیریم مینا دروغ می‌گوید‪ ،‬چطور می‌توانیم‬ ‫گفته‌های همسر قبلی مقتول را که حاال او هم‬ ‫در زندان است نادیده‌بگیریم؟ هرچند جلسه‬ ‫رسیدگی به پرونده مینا به قصاص ختم نشد‬ ‫و او با رأی دادگاه به پرداخت دیه محکوم‬ ‫شد‪ ،‬اما زخم‌های برجای مانده بر روح این‬ ‫زن حتی با حمایت قانون هم درمان نمی‌شود‪.‬‬ ‫چروک‌های عمیق بر گونه‌های مینای‬ ‫‪٢٥‬ساله عمق دردهای او را نشان می‌دهد‪.‬‬ ‫بعد از پایان جلسه رسیدگی به پرونده‌ مینا‬ ‫در شعبه ‪ ،٧١‬خبرنگار ما با او گفت‌وگویی‬ ‫انجام داده‌است که می‌خوانید‪.‬‬ ‫چند وقت است در زندان هستی؟‬ ‫از سال ‪ ٨٨‬زندانی شدم‪ ،‬حاال می‌شود شش‬ ‫سال تمام‪.‬‬ ‫همان اوایل به اینکه قاتل هستی اعتراف‬ ‫کردی‪ ،‬چرا رسیدگی به پرونده طوالنی شد؟‬ ‫برای اینکه حرفم را باور نمی‌کردند‪ .‬البته‬ ‫اول خودم دروغ گفتم‪ ،‬اما بعد از نزدیک‬ ‫به ‪ ٢٠‬روز تصمیم گرفتم واقعیت را بگویم‪.‬‬ ‫وقتی اعتراف کردم قاتل هستم‪ ،‬باز افسران‬ ‫باور نمی‌کردند‪ ،‬بعد هم پرونده با اقرار من‬ ‫به دادگاه آمد و قضات هم اعترافات را باور‬ ‫نکردند‪ .‬آنها هم می‌گفتند تو قاتل نیستی‪.‬‬ ‫مگر چه اعترافاتی داشتی که قضات و افسران‬ ‫پرونده که به صدها پرونده قتل رسیدگی‬

‫کرده‌اند و تجربه زیادی در این زمینه دارند‪،‬‬ ‫حرف تو را باور نمی‌کردند؟‬ ‫آنها می‌گفتند تو به تنهایی نمی‌توانستی‬ ‫شوهرت را بکشی‪ .‬می‌گفتند کسی همدستت‬ ‫بوده و می‌خواهی نام او را پنهان کنی‪ ،‬این‬ ‫تصور آنها به‌خاطر گفته‌های همسایه‌ها و‬ ‫حرف‌های اولیه خودم بود‪ .‬وقتی شوهرم را‬ ‫کشتم همسایه‌ها را صدا زدم و گفتم شوهرم‬ ‫را کشتند و فرار کردند‪ .‬بعد با ماشین به خانه‬ ‫مادرشوهرم ‌رفتم‪ .‬در راه با راننده صحبت‬ ‫کردم و همین موضوع را گفتم؛ چون من زن‬ ‫ریزنقشی هستم؛ کسی حرفم را باور نمی‌کرد‪.‬‬ ‫شوهرم مرد تنومندی بود و همه می‌گفتند تو‬ ‫به تنهایی نمی‌توانستی این کار را بکنی‪ .‬یکی‬ ‫دیگر از دالیلش هم این بود که من شوهرم‬ ‫را در خواب با چاقو زدم‪ ،‬اما خون در راهرو‬ ‫هم پاشیده‌شده‌بود به همین خاطر می‌گفتند‬ ‫اعترافاتت درست نیست و با صحنه قتل‬ ‫هم‌خوانی ندارد‪.‬‬ ‫چرا این اعترافات با یافته‌های پلیس‬ ‫هم‌خوانی ندارد؟‬ ‫شاید به دلیل این است که همسایه‌ها بعد از‬ ‫اطالع از قتل به خانه ما هجوم آوردند‪ .‬شاید‬ ‫کسی شوهرم را تکان داده و این رفت‌وآمدها‬ ‫باعث شده که خون به جاهای مختلف‬ ‫پاشیده‌شود‪.‬‬ ‫در ابتدای صحبت‌هایت گفتی قبال اعتراف‬ ‫کردی شوهرت را افرادی دیگر به قتل‬ ‫رساندند‪ .‬چرا چنین اعترافی کردی و چرا آن‬ ‫را پس گرفتی؟‬ ‫هربار اسم کسی را می‌آوردم‪ ،‬بعد دچار‬ ‫عذاب‌وجدان می‌شدم‪ ،‬من قتل را مرتکب‬ ‫شده ‌بودم و این انصاف نبود کسی دیگر‬ ‫به جای من بازجویی شود‪ .‬چند روز بعد از‬ ‫اعترافی که می‌کردم‪ ،‬می‌گفتم دروغ گفتم‪،‬‬ ‫دلم می‌سوخت‪ .‬نباید بقیه در آتشی که من‬ ‫روشن کرد ‌ه بودم می‌سوختند‪ .‬در آخر تصمیم‬ ‫گرفتم همه‌چیز را خودم بگویم‪.‬‬ ‫شوهرت چه کرد که او را مستحق چنین مرگی‬ ‫دانستی؟‬ ‫من را وادار به تن‌فروشی می‌کرد و با پولی که‬ ‫به دست می‌آورد مواد می‌خرید و خرجی خانه‬

‫را تأمین و به نزدیکانش رسیدگی می‌کرد‪.‬‬ ‫دیگر حالم از او به‌هم می‌خورد و نمی‌توانستم‬ ‫تحملش کنم‪.‬‬ ‫چرا از او جدا نشدی؟‬ ‫یک‌بار خانه را ترک کردم و به شهرمان‬ ‫برگشتم‪ .‬مادرم من را از خانه بیرون کرد‪.‬‬ ‫هیچ‌وقت برایم مادری نکرد‪ .‬بالیی که در‬ ‫بچگی سرم آمد‪ ،‬تقصیر مادرم بود‪ .‬از من‬ ‫حمایت نکرد و باعث شد به این بدبختی‬ ‫بیفتم‪.‬‬ ‫یعنی تو را از خانه بیرون کردند و مجبور‬ ‫شدی دوباره نزد شوهرت برگردی؟‬ ‫خانه خاله‌ام هم رفتم‪ .‬او هم گفت برو‬ ‫نمی‌توانم تو را نگهداری کنم‪ .‬آن زمان برادر‬ ‫کوچکم که حاال حامی من است و دنبال‬ ‫کارهایم افتاده‪ ،‬اهواز بود و از زندگی من‬ ‫زیاد خبر نداشت چون سال‌ها بود که فرار‬ ‫کرده‌بودم و از اعضای خانواده‌ام کسی از من‬ ‫خبر نداشت‪ .‬مجبور شدم دوباره پیش شوهرم‬ ‫برگردم‪ .‬جایی نداشتم‪.‬‬ ‫اتفاقی که در بچگی برایت افتاده چیست؟‬ ‫دو برادر بزرگم من را آزار دادند‪ .‬وقتی به‬ ‫مادرم گفتم کتکم زد و گفت ساکت‌ شو و‬ ‫این حرف را جایی نگو‪ .‬حتی کالنتری هم‬ ‫رفتم‪ .‬مأمور گفت این حرف‌ها را می‌زنی‬ ‫خودت را می ُ‬ ‫‌کشند‪ .‬پس برو خانه و سکوت‬ ‫کن‪.‬‬ ‫همین برادری که حاال کمکت می‌کند چرا‬ ‫سکوت کرد؟‬ ‫او بچه بود یک سال از من بزرگ‌تر است‪.‬‬ ‫آن زمان ‪١١‬سالم بود و این برادرم ‪١٢‬سالش‬ ‫بود‪ .‬من مدتی بعد از خانه فرار کردم و به‬ ‫تهران آمدم‪ .‬بعد هم با شوهرم آشنا شدم و‬ ‫ازدواج کردم‪ .‬شش ماه اول خوب بود‪ ،‬اما‬ ‫بعد از آن من را وادار به تن‌فروشی می‌کرد‪.‬‬ ‫دیگر تحملش را نداشتم‪.‬‬ ‫در دادگاه از زنی صحبت کردی که او هم در‬ ‫زندان است و همسر سابق شوهرت بود‪.‬‬ ‫بله‪ ،‬من بعد از اینکه به زندان رفتم با او آشنا‬ ‫شدم‪ .‬به خاطر حمل مواد و اعتیاد او را به‬ ‫زندان آوردند‪ .‬گفت صیغه شوهرم بوده و‬ ‫شوهرم با او هم همین کارها را می‌کرده‌است‪،‬‬ ‫گفتم بیا اینها را در دادگاه بگو‪ ،‬گفت دنبال‬ ‫دردسر نمی‌گردم‪ ،‬برو خودت از خودت دفاع‬ ‫کن‪ .‬البته این‌طور که متوجه شدم او خودش‬ ‫هم راضی بوده‪ ،‬اما قسم می‌خورم من راضی‬ ‫نبودم‪.‬‬ ‫در جلسه محاکمه از هیأت قضات تا مأمور‬ ‫بدرقه زندان سعی داشتند به تو کمک کنند و‬ ‫از مادرشوهرت رضایت بگیرند‪ ،‬اما تو حاضر‬ ‫نشدی جلوی او زانو بزنی و التماس کنی‪.‬‬ ‫از ‪ ١١‬سالگی در بدبختی زندگی کردم‪.‬‬ ‫ازدواج کردم‪ ،‬شوهرم از من سوء استفاده کرد‬ ‫و از آن پول‌ها به مادرش هم می‌داد و به او‬ ‫رسیدگی می‌کرد‪ .‬برای چه باید جلوی این زن‬ ‫زانو بزنم؟ طناب ‌دار بدتر از وضعیتی که با‬ ‫شوهرم داشتم نیست‪ .‬من به زنی که می‌دانست‬ ‫فرزندش چطور با من رفتار می‌کند و پول او‬ ‫را قبول می‌کرد‪ .‬التماس نمی‌کنم‪.‬‬ ‫اگر به هر نحوی رضایت گرفته شود یا‬

‫‪68‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫زندانی می‌شد‪ ،‬کشتمش‬ ‫چقدر درس خوانده‌ای؟‬ ‫سیکل دارم‪.‬‬ ‫شغلت چه بود؟‬ ‫در یک قهوه‌خانه کار می‌کردم‪.‬‬ ‫چطور با همسرت آشنا شدی؟‬ ‫من همکار برادر مریم بودم و او را می‌شناختم‪.‬‬ ‫چند سالی با او دوست بودم تا اینکه به‬ ‫خواستگاری‌اش رفتم‪.‬‬ ‫چه موقع متوجه مزاحمت‌های مقتول شدی؟‬ ‫دو ماه از ازدواجم نگذشته بود که تماس‌های‬ ‫مصطفی شروع شد‪ .‬او می‌گفت باید همسرم‬ ‫را طالق بدهم‪ .‬بعدها فهمیدم مصطفی شب‬ ‫عروسی‌مان ماشین عروس را تعقیب می‌کرده‬ ‫تا آبروریزی کند‪.‬‬ ‫چرا شکایت نکردی؟‬ ‫به کالنتری رفتم اما یک مامور به من گفت‬ ‫اگر بتوانی مزاحمت‌های مصطفی را ثابت‬ ‫کنی نهایتا او به شش‌ماه تا دو سال زندان‬ ‫محکوم می‌شود‪ .‬به همین خاطر تصمیم گرفتم‬ ‫برای حفظ آبرویم خودم دست به کار شوم‪.‬‬ ‫من بچه‌سال بودم و عقل درستی نداشتم‪.‬‬ ‫چرا جنازه را مثله کردی؟‬ ‫بعد از قتل ترسیده بودم و می‌خواستم هر‌طور‬ ‫شده جنازه را سربه‌نیست کنم‪ .‬اما چون سنگین‬ ‫بود آن را با سنگ فرز مثله کردم‪.‬‬ ‫حکم قصاصت تایید شده و چیزی به اجرای‬ ‫آن نمانده بود که درخواست اعاده دادرسی‌ات‬ ‫پذیرفته شد‪ .‬در این مدت در زندان به چه فکر‬ ‫می‌کردی؟‬ ‫به قصاص‪ .‬من در دادگاه قبلی نتوانسته بودم‬ ‫ثابت کنم که حق پسر مزاحم مرگ بود‪ .‬اما‬ ‫حاال می‌گویم او مستحق کشته شدن بود و من‬ ‫اشتباه نکردم‪.‬‬ ‫اگر دادگاه اعتقاد تو به مهدورالدم بودن‬ ‫قربانی را بپذیرد و از قصاص رها شوی چه‬ ‫می‌کنی؟‬ ‫نمی‌دانم‪ .‬حتی نمی‌دانم می‌توانم دوباره با‬ ‫همسرم زندگی کنم یا نه‪.‬‬

‫اجاره دادن دختران جوان برای‬ ‫جذب مشتریان رستوران‬

‫به گزارش پلیس چین دختر نوجوانی که در‬ ‫یک رستوران کار میکرد به مدت سه ساعت‬ ‫توسط کارفرمای خود مورد ضرب و شتم‬ ‫وحشیانه قرار گرفت‪.‬‬ ‫‪ ،‬دختر نوجوانی که به درخواست بیشرمانه‬ ‫یکی از مشتریان رستورانی در شانگهای چین‬ ‫جواب منفی داد‪ ،‬بی رحمانه مورد ضرب و‬ ‫شتم صاحبکار خود قرار گرفت‪.‬‬ ‫بنا بر این گزارش خدمتکار جوان در حالی که‬ ‫به مدت سه ساعت مورد ضرب و شتم قرار‬ ‫گرفته بود ‪،‬نیمه جان در ایستگاه اتوبوسی‬ ‫در فاصله چند متری از رستوران محل کارش‬ ‫توسط صاحبکار بی‌رحم خود رها شد‪.‬‬

‫پس از مشاهده شرایط وی مسافرین حاضر‬ ‫در این ایستگاه اتوبوس پلیس و فوریتهای‬ ‫پزشکی را از طریق تماس تلفنی مطلع کردند‪.‬‬ ‫پس از حضور پلیس و بررسی های اولیه و‬ ‫شکایت دختر جوان از کارفرمای بی رحم‬ ‫خود به دستور پلیس وی بازداشت شد ‪.‬‬ ‫به گزارش پلیس این خدمتکار چینی از میان‬ ‫انبوه خدمتکارانی است که به دلیل قبول‬ ‫نکردن پیشنهادهای بیشرمانه و وقیحانه‬ ‫مشتریان‪ ،‬از جانب کارفرمایان خود مورد‬ ‫ضرب و شتم قرار گرفته است‪.‬‬ ‫انتشار تصاویری که آثار ضرب و شتم از‬ ‫جمله شکسته شدن بینی‪،‬چندین مورد گاز‬ ‫گرفتگی عمیق‪،‬کبودی در چشمها به دلیل‬ ‫اصابت مشت در آن قابل مشاهده است در‬ ‫شبکه های اجتماعی مورد حمایت بسیاری از‬ ‫زنان و دختران جوانی قرار گرفت که تجربه‬ ‫این چنینی را در طول زندگی خود به دست‬ ‫آورده اند‪.‬‬ ‫به دلیل باال بودن بازار رقابت در اکثر‬

‫رستوران های چین کارفرمایان برای جذب‬ ‫مشتری بیشتر از خدمتکاران خود خواستار‬ ‫توجه ویژه آنان در صورت مطرح شدن‬ ‫پیشنهاد‌های جنسی از جانب مشتریان هستند‬ ‫که در مواردی این پیشنهاد های بیشرمانه به‬ ‫دلیل معیشت خدمتکاران مورد قبول واقع‬ ‫میشود اما در اکثر موارد به دلیل قبول نکردن‬ ‫منجر به ضرب وشتم از جانب کارفرمایان و‬ ‫گاها مشتریان میشود‪.‬‬

‫بسیاری از افرادی که مخالف چنین‬ ‫رفتارهایی در برابر زنان و دختران جوان‬ ‫بودند طی درخواست‌هایی از پلیس خواستار‬ ‫رسیدگی جدی شدند تا شان و عزت آنان در‬ ‫محل های کار خود زیر پا گذاشته نشود‪.‬‬ ‫بازخورد این خبر در شبکه های اجتماعی‬ ‫پلیس چین در شانگهای را ملزم به برخورد‬ ‫قاطع در برابر کارفرمایانی نمود که از‬ ‫کارمندان و خدمتکاران خود برای دستیابی‬ ‫به منافع بیشر و سودجویانه مورد سوء استفاده‬ ‫جنسی قرار ندهند‪.‬‬ ‫این خدمتکار جوان که نامش فاش نشد در‬ ‫بیمارستان مرکزی شانگهای تحت درمان ودر‬ ‫مسیر بهبودی قرار گرفت‪.‬‬

‫مجازات مرگ برای عامالن قتل و‬ ‫آزار کودک‌روستایی‬ ‫دو مرد شیطان‌ صفت که پس از آزار و اذیت‬ ‫پسربچه هشت ساله او را به قتل رسانده بودند‪،‬‬ ‫با حکم ‪ 5‬قاضی جنایی به سه بار اعدام و ‪45‬‬ ‫سال زندان محکوم شدند‪.‬‬ ‫به گزارش جام جم‪ ،‬عصر ‪ 11‬آذر سال گذشته‬ ‫پسر هشت ساله ای به نام حسین برای بازی با‬

‫دوستانش از خانه شان در یکی از روستاهای‬ ‫زنجان خارج شد و دیگر بازنگشت‪ .‬همزمان‬ ‫با طوالنی شدن غیبت پسربچه‪ ،‬خانواده او با‬ ‫حضور در پلیس آگاهی این شهر ماجرای گم‬ ‫شدن حسین را گزارش دادند‪.‬‬ ‫پس از این شکایت ماموران با کمک‬ ‫امدادگران هالل احمر به جستجو در منطقه‬ ‫پرداختند اما هیچ اثری از پسربچه به دست‬ ‫نیامد‪ .‬ماموران در ادامه احتمال قتل پسربچه‬ ‫را مطرح و جستجو در خرابه های اطراف‬ ‫روستا را آغاز کردند تا این که جسد حسین‬ ‫در طویله ای متروکه پیدا شد‪.‬‬ ‫کارشناسان پزشکی قانونی با بررسی جسد‪،‬‬ ‫اعالم کردند پسربچه بر اثر خفگی به قتل‬ ‫رسیده و پیش از مرگ مورد آزار و اذیت قرار‬ ‫گرفته است‪.‬‬ ‫در ادامه تحقیقات‪ ،‬ردپای دو پسر جوان‬ ‫به نام های «مرتضی» و «محمد» در این‬ ‫جنایت کشف شد و آنها دستگیر شدند‪2 .‬‬ ‫متهم پرونده به ربودن‪ ،‬آزار و اذیت و قتل‬ ‫این کودک اعتراف کردند و پس از بازسازی‬ ‫صحنه حادثه روانه زندان شدند‪ .‬روز های‬ ‫پایانی آذر سال گذشته نخستین جلسه محاکمه‬ ‫متهمان در شعبه اول دادگاه کیفری استان‬ ‫زنجان برگزار شد‪ .‬در ابتدای این جلسه‬ ‫نماینده دادستان به تشریح کیفرخواست‬ ‫پرداخت و برای دو متهم پرونده درخواست‬ ‫مجازات کرد‪ .‬در ادامه اولیای دم پسر بچه‬ ‫خواستار اعدام هر دو متهم شدند‪.‬‬ ‫رئیس دادگاه با تفهیم اتهام به مرتضی از او‬ ‫خواست به دفاع از خود بپردازد که مرد جوان‬ ‫با قبول اتهامش گفت‪ :‬روز حادثه در حال کار‬ ‫بودم که حسین به سمت من آمد و خواست‬ ‫برای او تیرکمان بسازم‪ .‬من هم دچار وسوسه‬ ‫شده و پسر بچه را به طویله ای متروکه برده و‬ ‫در آنجا مورد آزار و اذیت قرار دادم‪ .‬بعد هم‬ ‫محمد به آنجا آمد و او هم پسر بچه را مورد‬ ‫آزار و اذیت قرار داد‪ .‬حسین تهدید می کرد‬ ‫موضوع را به خانواده اش می گوید‪ .‬محمد هم‬ ‫برای این که راز جنایت سیاه فاش نشود‪ ،‬با‬ ‫زیپ لباس او را خفه کرد‪.‬‬ ‫محمد نیز با قبول اتهامش اظهار کرد‪ :‬من به‬ ‫تنهایی مرتکب قتل شدم و مرتضی هیچ نقشی‬ ‫در جنایت نداشت‪ .‬می ترسیدم او موضوع‬ ‫آزار و اذیت را به خانواده اش بگوید و فکر‬ ‫می کردم با قتل او دیگر کسی متوجه جنایت‬ ‫سیاه نمی شود‪.‬‬ ‫متهمان در جلسات بعدی دادگاه با انکار‬ ‫اعترافات خود مدعی شدند بی گناه هستند و‬ ‫در این آدم ربایی منجر به قتل نقشی نداشته‬ ‫اند‪.‬‬ ‫پس از آخرین دفاعیات متهمان و وکالی‬

‫‪67‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خاطر ناسزاگویی‌های تلفنی‪ ،‬کینه شدیدی‬ ‫از علیرضا به دل گرفته بودم‪ ،‬زمانی که او با‬ ‫گوشی تلفن همراهش در حال بازی کردن‬ ‫بود‪ ،‬کلنگی را برداشته و ضربه‌ای از پشت سر‬ ‫به او زدم‪ ،‬پس از آن او را به قتل رساندم‪».‬‬ ‫شکرالله ادامه داد‪« :‬پس از جنایت‪ ،‬جنازه را‬ ‫داخل یک پتو قرار داده و در تاریکی شب‪،‬‬ ‫آن را با فرغون از ساختمان خارج کرده و پس‬ ‫از دور شدن از ساختمان‪ ،‬جسد را به همراه‬ ‫فرغون کنار یک سطل آشغال رها کردم و‬ ‫بسرعت به ساختمان بازگشتم»‪.‬‬ ‫فردای روز جنایت برای آنکه به پول خود‬ ‫برسم‪ ،‬از طریق تلفن همراه علیرضا با‬ ‫پسرخاله‌اش تماس گرفته و توانستم ‪600‬‬ ‫هزار تومان را پس بگیرم‪ ،‬بعد فراری شدم‪.‬‬

‫محاکمه دوباره زن و شوهر جوان‬ ‫به اتهام قتل خواستگار سابق زن ‪/‬‬ ‫متهم‪ :‬باید کشته می‌شد‬ ‫از گروگانگیری و قتل گریخته است و‬ ‫کارآگاهان دریافتند این دو جوان از ‪ 6‬ماه‬ ‫پیش و در زمان کار کردن در یک ساختمان‬ ‫نیمه‌کاره در تجریش با هم دوست شده‌اند اما‬ ‫پس از مدتی جای خود را تغییر داده است‪.‬‬ ‫دوستان دیگر این دو جوان در بازجویی‌ها‬ ‫ادعا کردند علیرضا از قاتل فراری قرض‬ ‫گرفته بود اما قصد بازگردان نداشت که‬ ‫بین آن دو اختالف به وجود آمد و علیرضا‬ ‫محل کارش را تغییر داده بود‪ .‬در حالی که‬ ‫احتمال داده می‌شد شکرالله از کشور خارج‬ ‫شده باشد‪ ،‬اقدامات اطالعاتی نشان داد وی‬ ‫در تهران است و از مدت‌ها پیش در یک‬ ‫مسافرخانه واقع در میدان راه‌آهن پنهان است‪.‬‬ ‫همین کافی بود تا قاتل فراری ساعت ‪4‬‬ ‫عصر هفتم خردادماه امسال دستگیر شود و‬

‫با خونسردی جزئیات قتل گروگانش را فاش‬ ‫کند‪.‬‬ ‫وی به کارآگاهان گفت‪« :‬علیرضا از من‬ ‫‪ 600‬هزار تومان پول قرض کرد و من نیز‬ ‫تنها به خاطر دوستی و کمک‪ ،‬این پول را‬ ‫تهیه کردم و به او دادم؛ قرار بود علیرضا پولم‬ ‫را پس از مدت یک هفته به من بازگرداند‬ ‫اما زمانی که از وی درخواست پول کردم‪ ،‬او‬ ‫گفت پولی در اختیار ندارد و همین موضوع‬ ‫باعث شروع اختالف ما شد‪ ،‬دو هفته پیش‬ ‫از جنایت‪ ،‬زمانی که برای پیگیری قرض‬ ‫خودم به علیرضا زنگ زده بودم‪ ،‬ناگهان او به‬ ‫ناسزاگویی پرداخت و گفت نمی‌خواهد پولم‬ ‫را پس بدهد‪ ،‬من نیز تصمیم گرفتم دیگر‬ ‫با علیرضا تماس نگیرم تا اینکه بعدازظهر‬ ‫‪ 15‬بهمن ماه ‪ 93‬علیرضا به سر ساختمانی‬ ‫که من در آنجا نگهبان بودم آمد تا به قول‬ ‫خودش با من آشتی کند‪ ،‬از آنجایی که به‬

‫زن و شوهر جوان که خواستگار سابق زن را‬ ‫به طرز فجیعی کشته و جنازه مثله‌شده او را به‬ ‫آتش کشیده بودند‪ ،‬برای دومین‌بار در دادگاه‬ ‫کیفری استان تهران محاکمه شدند‪.‬‬ ‫پیش‌تر‪ ،‬این زوج در شعبه ‪ 113‬دادگاه‬ ‫کیفری استان تهران محاکمه و مرد جوان به‬ ‫قصاص و همسرش به اتهام معاونت در قتل به‬ ‫‪ 15‬سال زندان و شالق محکوم شده بودند‪.‬‬ ‫حکم صادره در دیوان عالی کشور تایید شده‬ ‫بود که درخواست آنها مبنی‌بر اعاده دادرسی‬ ‫پذیرفته شد‪.‬‬ ‫این زوج دیروز در شعبه ‪71‬دادگاه کیفری‬ ‫استان تهران به ریاست قاضی عزیزمحمدی‬ ‫و با حضور چهار مستشار پای میز محاکمه‬ ‫ایستادند‪.‬‬ ‫در این جلسه غالمرضا که حاال ‪ 26‬سال دارد‬ ‫در جایگاه ویژه ایستاد و به کشتن خواستگار‬ ‫سابق همسرش در تاریخ یکم مرداد ‪ 91‬در‬ ‫خانه‌اش در حوالی خیابان یافت‌آباد اعتراف‬

‫کرد‪ .‬این مرد گفت‪« :‬دو ماه از ازدواجم با‬ ‫مریم گذشته بود که مزاحمت‌های مصطفی‬ ‫شروع شد‪.‬‬ ‫او با من و همسرم تماس می‌گرفت و می‌گفت‬ ‫باید از همسرم جدا شوم‪ .‬وقتی ماجرا را از‬ ‫همسرم پرسیدم به من گفت که قبال با مصطفی‬ ‫دوست بوده و طی رابطه دوستی‌شان‪ ،‬مصطفی‬ ‫از او فیلم تهیه کرده است‪ .‬مصطفی همسرم را‬ ‫تهدید می‌کرد که اگر به خواسته‌اش تن ندهد‬ ‫فیلم را در محل پخش می‌کند و آبرویمان را‬ ‫می‌برد‪».‬‬ ‫او ادامه داد‪« :‬چندبار با مصطفی تماس‬ ‫گرفتم تا دست از مزاحمت بردارد اما‬ ‫سلطه‌گری‌های او تمامی نداشت‪ .‬او حتی‬ ‫یک‌بار به بهانه تحویل دادن فیلم‪ ،‬همسرم‬ ‫را به خانه‌اش کشاند و بار دیگر او را آزار‬ ‫داده بود‪ .‬به همین خاطر من و همسرم تصمیم‬ ‫گرفتیم او را به خانه‌مان بکشانیم و هرطور‬ ‫شده فیلم را از او بگیریم‪».‬‬ ‫او در تشریح جزئیات ماجرا گفت‪« :‬من در‬ ‫اتاق پنهان شده بودم که مصطفی به خانه‌مان‬ ‫آمد‪ .‬او نه‌تنها قبول نکرد فیلم را به زنم پس‬ ‫بدهد بلکه می‌خواست دوباره به همسرم‬ ‫تعرض کند که مریم با چاقو به کتف او زد و‬ ‫من هم چند ضربه چاقو به گردنش زدم‪ .‬سپس‬ ‫جنازه را به حمام بردم و به تنهایی آن را مثله‬ ‫کردم و در جاده شهریار به آتش کشیدم‪».‬‬ ‫او گفت‪« :‬من با اعتقاد به مهدورالدم بودن‬ ‫مصطفی او را کشتم‪ .‬من قبال او را بخشیده‬ ‫و از گناهش چشم‌پوشی کرده بودم‪ ،‬اما وقتی‬ ‫بار دیگر برای پس دادن فیلم سیاه به خانه‌ام‬ ‫آمد و قصد آزار زنم را داشت فهمیدم که باید‬ ‫کشته شود‪ ».‬سپس مریم در حالی که اشک‬ ‫می‌ریخت روبه‌روی هیات قضایی ایستاد و‬ ‫گفت‪« :‬شوهرم تاوان اشتباهات مرا پس‬ ‫می‌دهد‪ .‬او در یک‌قدمی اعدام قرار دارد و‬ ‫مرگ حق او نیست‪».‬‬ ‫در پایان این جلسه هیات قضایی وارد شور‬ ‫شد تا رای صادر کند‪.‬‬ ‫غالمرضا ‪:‬اگر شکایت می‌کردم فقط دو سال‬

‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫اشتباه وحشتناک پزشک هنگام‬ ‫سزارین‬ ‫یک خطای پزشکی که در بیمارستان یمامه‬ ‫در ریاض پایتخت عربستان رخ داده ‪ ,‬چهره‬ ‫یک نوزاد تازه متولد شده در زایمان سزارین‬ ‫را تغییر وحشتناکی داده است‪.‬‬ ‫مادر این نوزاد بعد از عمل هنگامی برای‬ ‫دیدن نوزاد خود بهوش امد از مشاهده‬ ‫نوزادش در این حالت رقت انگیز که آسیب‬ ‫ناشی از سهل انگاری جراح در برش ها و‬ ‫استفاده نادرست از چاقوی جراحی بود شوکه‬ ‫شد ‪ .‬این اشتباه جراح مذکور منجر به کبودی‬ ‫برجسته در سراسر چهره نوزاد شده بود‪.‬‬ ‫هنگامی که مادر نوزاد با جراح مواجه میشوند‬ ‫پاسخ جراح آنها را بیشتر عصبانی و شوکه‬ ‫کرد ! جراح با خونسردی گفت اصال نگران‬ ‫نباشید چیز مهمی نیست فقط یک خط‬ ‫ناخواناست‪ .‬بر اساس گزارش روزنامه‪ ،‬بعد از‬ ‫شکایت والدین نوزاد به به اداره بیمارستان‬ ‫مورد تحت بررسی توسط اداره کل امور‬ ‫بهداشت در ریاض قرار گرفت‪.‬‬

‫انتقام اینترنتی از مرد گرانفروش‬ ‫کارگر اخراجی برای انتقام از صاحبکار‬ ‫گرانفروش خود‪ ،‬پول‌های او را به حساب‬ ‫کمیته امداد واریز کرد‪.‬‬ ‫به گزارش جام جم‪ ،‬چند روز پیش مرد مغازه‬ ‫داری با حضور در پلیس فتای استان خراسان‬ ‫رضوی از سرقت چهار میلیون تومان از‬ ‫حساب بانکی اش خبر داد‪.‬‬ ‫با تشکیل پرونده قضایی‪ ،‬تحقیقات پلیس‬ ‫برای یافتن فرد سارق آغاز شد تا این که‬

‫همزمان با شروع تحقیقات ماموران به سرنخ‬ ‫هایی دست یافتند که نشان می داد پول های‬ ‫سرقتی به دو حساب کمیته امداد برای کمک‬ ‫به اشتغالزایی و نیز تامین جهیزیه دختران بی‬ ‫بضاعت واریز شده است‪.‬‬ ‫در ادامه تحقیقات ماموران متوجه شدند‬ ‫کاربر اینترنتی که این پول ها را به حساب‬ ‫کمیته امداد واریز کرده است‪ ،‬مرد جوانی‬ ‫بوده که در یکی از محله های شهر مشهد‬ ‫زندگی می کند‪.‬‬ ‫ماموران فتا با هماهنگی قضایی به آنجا اعزام‬ ‫شده و متهم را پیش از فرار دستگیر کردند‪.‬‬ ‫متهم که کارگر اخراجی شاکی بود با انتقال به‬ ‫پلیس فتا بازجویی شد و اعتراف کرد پولی به‬ ‫سرقت نبرده و نمی داند چه کسی این اقدام را‬ ‫انجام داده است‪.‬‬ ‫سرانجام دو روز پیش متهم به سرقت پول‬ ‫های شاکی اعتراف کرد و گفت‪ :‬چند بار‬ ‫متوجه شدم کارفرمایم کاالهایش را گران‬ ‫تر از قیمت اصلی می فروشد که سر همین‬ ‫موضوع به رفتار وی اعتراض کردم و درگیری‬ ‫مان باال گرفت‪ .‬عاقبت او طاقت نیاورد و مرا‬ ‫اخراج کرد بنابراین با توجه به این که پیش از‬

‫این من کارهای حساب بانکی او را اینترنتی‬ ‫انجام می دادم‪ ،‬تصمیم گرفتم حسابش را‬ ‫خالی کنم تا شاید او دست از گرانفروشی‬ ‫بردارد‪ .‬یک روز با نفوذ به حساب بانکی‬ ‫شاکی چهار میلیون تومان برداشت کردم و‬ ‫چون هدفم سرقت نبود‪ ،‬تصمیم گرفتم پول‬ ‫هایش را به دو حساب کمیته امداد که مربوط‬ ‫به کمک برای اشتغالزایی و تامین جهیزیه‬ ‫دختران بی بضاعت بود‪ ،‬واریز کنم تا پول ها‬ ‫در امور خیر صرف شود‪.‬‬ ‫سرهنگ سید محسن عرفانی‪ ،‬رئیس پلیس‬ ‫فتای استان خراسان رضوی در این باره به‬ ‫جام جم گفت‪ :‬با اعتراف متهم‪ ،‬برای وی‬ ‫قرار قانونی صادر شد‪ .‬قرار شد پول های‬ ‫سرقتی که به حساب کمیته امداد واریز شده‬ ‫بود نیز به حساب شاکی بازگردانده شود‪.‬‬

‫شکار قاتل خونسرد در مسافرخانه‬ ‫قاتل خونسرد که دوست قدیمی‌اش را قربانی‬ ‫کینه خود کرده و جسد را با فرغونی کنار‬ ‫زباله‌ها رها کرده بود‪ ،‬در مسافرخانه پنهان‬ ‫بود‪ .‬ماجرای این جنایت روز ‪ 18‬بهمن ماه‬ ‫سال گذشته در شوک روزنامه ایران انتشار‬ ‫یافته بود‪.‬‬ ‫گروگانگیری‬ ‫روز ‪ 16‬بهمن ماه سال گذشته وقتی زن افغان‬ ‫فاش کرد خواهرزاده‌اش به گروگان گرفته‬ ‫شده است و ‪ 600‬هزار تومان پول می‌خواهد‪،‬‬ ‫هیچ‌کس تصور نمی‌کرد جنایتی خاموش رخ‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫از همان روز نخست به دستور بازپرس‬ ‫«احمدبیگی» از شعبه ‪ 7‬دادسرای امور‬ ‫جنایی تهران تیمی از اداره ‪ 11‬پلیس آگاهی‬ ‫دست به کار شدند تا از این گروگانگیری‬

‫رازگشایی کنند‪.‬‬ ‫در این مرحله خاله گروگان به افسر تحقیق‬ ‫گفت‪« :‬یک ناشناس با شماره گوشی تلفن‬ ‫همراه خواهرزاده‌ ‪ 25‬ساله‌ام به نام «علیرضا»‬ ‫با پسرم تماس گرفت و گفت وی را به گروگان‬ ‫گرفته و تنها در ازای ‪ 600‬هزار تومان که از‬ ‫علیرضا طلبکار است‪ ،‬او را آزاد خواهد کرد‪.‬‬ ‫او اصرار داشت پول را به حساب خواهرزاده‌ام‬ ‫کارت به کارت کنیم که بالفاصله این کار را‬ ‫کردیم اما علیرضا را آزاد نکرد و نگران او‬ ‫هستیم‪.‬‬ ‫کارآگاهان که در تجسس‌های خود پی برده‬ ‫بودند علیرضا کارگر ساختمانی نیمه‌کاره‬ ‫در تجریش بود و دریافتند وی با پسر ‪22‬‬ ‫ساله‌ای به نام «شکرالله» که هموطنش‬ ‫نیز بود‪ ،‬اختالف مالی پیدا کرده است اما‬ ‫شکرالله به طرز ناگهانی‌ ناپدید شده و پیش از‬ ‫ترک محل کارش به تسویه حساب با پیمانکار‬ ‫ساختمانی دست زده بود‪.‬‬ ‫در بررسی تراکنش مالی حساب عابربانک‬ ‫علیرضا‪ ،‬کارآگاهان موفق به شناسایی یک‬ ‫بوتیک لباس‌فروشی در بازارچه تجریش‬ ‫شدند که همه ‪ 600‬هزار تومان پول در آنجا‬ ‫خرج شده بود‪ .‬بدین‌ترتیب مرد مغازه‌دار‬ ‫تحت تحقیق گرفته شد و ادعا کرد یک افغان‬ ‫‪ 20‬ساله با مراجعه به مغازه‌اش اقدام به خرید‬ ‫لباس به ارزش ‪ 100‬هزار تومان کرده سپس‬ ‫به بهانه اینکه قصد مسافرت به کشورش را‬ ‫داشته و نیاز به پول نقد دارد‪ ،‬از وی خواسته‬ ‫تا بقیه موجودی حساب عابربانکش را‬ ‫به صورت نقدی پرداخت کند‪ .‬من نیز به‬ ‫خاطر کمک کردن‪ 500 ،‬هزار تومان به وی‬ ‫پرداخت کردم‪.‬‬ ‫جسدی در ولنجک‬ ‫روز ‪ 15‬بهمن ماه سال گذشته جسد جوانی‬ ‫ناشناس در یک فرغون در نزدیکی سطل‬ ‫آشغال در منطقه ولنجک و خیابان آصف‬ ‫نبش کوچه اکبری توسط رفتگران پیدا شد‪.‬‬ ‫فیلم‌های دوربین‌های مداربسته نشان داد‬ ‫مردی خونسرد در حالی که با موبایلش‬ ‫مکالمه می‌کند‪ ،‬جسد را با فرغون به محل‬ ‫زباله‌ها برده و در آنجا رها کرده است‪.‬‬ ‫وقتی کارآگاهان با بررسی جسد پی بردند وی‬ ‫افغان است و همزمانی آن با گروگانگیری‬ ‫‪ 600‬هزار تومانی مطمئن شدند که قربانی‬ ‫همان علیرضا است‪.‬‬ ‫دیگر هیچ شکی نبود که شکرالله پس‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪64‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫روش از بین بردن‬ ‫غبغب با ورزش‬

‫متداول‌ترین عمل برای از بین‬ ‫بردن غبغب‪ ،‬لیپوساکشن است‪.‬‬ ‫لیپوساکشن زیر چانه برای‬ ‫برداشتن چربی اضافه این ناحیه و‬ ‫زیباتر کردن فک پایین است‪.‬‬

‫متداول‌ترین عمل برای از بین بردن غبغب‬ ‫‪ ،‬لیپوساکشن است‪ .‬لیپوساکشن زیر چانه‬ ‫برای برداشتن چربی اضافه این ناحیه و زیباتر‬ ‫کردن فک پایین است‪ .‬اما یکی از مشکالت‬ ‫لیپوساکشن این ناحیه‪ ،‬جای زخمی است که‬ ‫مخصوص ًا با باال بردن سر‪ ،‬به چشم می‌آید‪.‬‬ ‫بنابراین قبل از اینکه پولتان را خرج این عمل‬ ‫پرهزینه کنید‪ ،‬می‌توانید تمرینات مخصوص‬ ‫آب کردن غبغب را امتحان کنید‪.‬‬ ‫علت به وجود آمدن غبغب چیست؟‬ ‫دالیل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود‬ ‫غبغب بیاورید‪ .‬علت عمده آن باال رفتن بیش‬ ‫از حد وزن و داشتن سبک زندگی ساکن و‬ ‫غیرفعال است‪ .‬اما با باال رفتن سن هم‪ ،‬پوست‬ ‫قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و دچار‬ ‫افتادگی می‌شود‪ .‬همچنین عضالتی که به طور‬ ‫مرتب فعالیت نداشته باشند‪ ،‬شل می‌شوند‪ ،‬و‬ ‫عضله پالتیسما که از زیر فک تا گردن امتداد‬ ‫دارد نیز ازجمله این عضالت است‪ .‬عالوه‬ ‫بر این‪ ،‬کم کردن میزان قابل‌توجهی وزن هم‬ ‫موجب شل‌ شدن پوست اطراف ناحیه گردن‬ ‫می‌شوند (که البته راه‌هایی برای سفت کردن‬ ‫پوست بعد از کاهش وزن وجود دارد)‪.‬‬ ‫تمرینات روزانه غبغب عضله پالتیسما و‬ ‫همچنین عضالت دیگر آن ناحیه را سفت‌تر‬ ‫می‌کند‪ .‬بعد از این برای مدتی این تمرینات‬ ‫را انجام دادید‪ ،‬این عضالت سفت شده‬ ‫و زمان کمتری برای حفظ آن نیاز خواهید‬ ‫داشت زیرا حفظ عضله بسیار راحت‌تر از‬ ‫ساختن آن است‪.‬‬

‫تمرینات غبغب‬ ‫در زیر به تمریناتی اشاره می‌کنیم که به شما‬ ‫کمک می‌کند از شر غبغب خالص شوید‪،‬‬ ‫یادتان باشد که باید این تمرینات را به طور‬ ‫منظم انجام دهید تا تاثیرگذار باشد‪.‬‬ ‫‪ .۱‬باز کردن دهان ــ یک تمرین بسیار موثر‬ ‫این است که دهانتان را تا جایی که ممکن‬ ‫است باز کدره و زبانتان را هم تا جایی که‬ ‫می‌توانید بیرون بیاورید‪ ،‬انگار می‌خواهید‬ ‫آن را به چانه‌تان برسانید‪ ۱۰ .‬ثانیه در این‬ ‫حالت بمانید و بعد به حالت شروع برگردید‪.‬‬ ‫این حرکت را ده مرتبه تکرار کنید‪ .‬وقتی این‬ ‫تمرین را انجام می‌دهید احساس خواهید کرد‬ ‫که عضالت چانه و گردنتان درحال سفت‬ ‫شدن هستند‪ .۲ .‬آویزان نگه داشتن سر ــ‬ ‫روی تخت یا کاناپه دراز بکشید‪ ،‬طوری که‬ ‫سرتان از تخت آویزان بماند‪ .‬چانه‌تان را به‬ ‫سمت سینه بکشانید‪ .‬این انقباض را ‪۱۰‬‬

‫ثانیه نگه دارید‪ ،‬بعد به آرامی به حالت شروع‬ ‫برگردید‪ ،‬این حرکت را ده مرتبه تکرار کنید‪.‬‬ ‫‪ .۳‬باال بردن چانه ــ این تمرین به سفت و‬ ‫قوی کردن عضالت صورت و گردنتان کمک‬ ‫می‌کند‪ .‬صاف بایستید و پشت و گردنتان را‬ ‫صاف نگه دارید‪ .‬چانه‌تان را به سمت سقف‬ ‫باال بکشید و لب‌هایتان را هم به حالت بوسه‬ ‫زدن جمع کنید‪ ۱۰ .‬ثانیه در این حالت‬ ‫بمانید و رها کنید‪ ،‬این تمرین را ده مرتبه‬ ‫تکرار کنید‪.‬‬ ‫‪ .۴‬چرخاندن گردن ــ صاف بایستید‪ ،‬سرتان‬ ‫را به بغل طوری بچرخانید که چانه‌تان‬ ‫موازی شانه‌تان شود‪ .‬چشم‌هایتان هم باید رو‬ ‫به جانب باشد‪ .‬سپس به آرامی سرتان را به‬ ‫سمت پایین برده و به سمت دیگر بچرخانید‪.‬‬ ‫این تمرین را ده مرتبه تکرار کنید‪.‬‬ ‫‪ .۵‬تمرین پالتیسما ــ این تمرین روی‬ ‫عضالتی کار می‌کند که از فک پایین تا‬

‫گردنتان امتداد دارد‪ .‬صاف ایستاده و گردنتان‬ ‫را هم صاف نگه دارید‪ ،‬با باال کشیدن لب‌ها‬ ‫به روی دندان‌هایتان و پایین بردن گوشه‌های‬ ‫لب‪ ،‬تاندون‌های فکتان را سفت کنید‪۱۰ .‬‬ ‫ثانیه در این حالت بمانید و بعد شل کنید‪ .‬این‬ ‫تمرین را ده مرتبه تکرار کنید‪.‬‬ ‫‪ .۶‬تمرین توپ تنیس ــ یک توپ تنیس جلو‬ ‫گردنتان قرار دهید و سعی کنید با چانه‌تان‬ ‫آن را نگه دارید‪ .‬چانه‌تان را سفت به توپ‬ ‫بچسبانید و بعد رها کنید‪ .‬این تمرین را ده‬ ‫مرتبه تکرار کنید‪.‬‬ ‫وزنتان را پایین بیاورید‬ ‫عالوه بر انجام تمرینات باال‪ ،‬باید وزنتان‬ ‫را هم کم کنید (البته اگر اضافه‌وزن دارید)‪.‬‬ ‫وقتی چاق هستید‪ ،‬چربی در همه قسمت‌های‬ ‫بدنتان انباشته می‌شود و درنتیجه غبغب هم‬ ‫می‌آورید‪ .‬تمرینات غبغب درکنار رژیم‌غذایی‬ ‫بهترین نتیجه را برایتان خواهد داشت‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اینجایی‪....‬تورو که پیدا کردم‪...‬فعال باید ِ‬ ‫دل‬ ‫صاحبتو بدست بیارم‪...‬‬ ‫کارم ردیف شد‪...‬یه زنه خوب هم برا تو گیر‬ ‫میارم‪...‬برم تو برمی گردم‪....‬‬ ‫‪+‬همه ی در و پنجره ها بسته بود‪....‬ویالی‬ ‫بزرگی داشت‪...‬طبقه ی باال یکی از پنجره‬ ‫هاش باز بود‪...‬‬ ‫عین مارمولک از دیوار رفتم باال و خودمو‬ ‫انداختم تو‪....‬یه اتاق ساده‪...‬یه فرش و میز و‬ ‫کتابخونه‪...‬همین‪...‬‬ ‫چیز خاصی نداشت‪....‬آروم اومدم بیرون‬ ‫از اتاق همه جارو وارسی کردم‪...‬تا بالخره‬ ‫اتاقشو گیر آوردم‪...‬‬ ‫بچم چه مظلوم خوابیده‪...‬یه شاخه گل سرخ‬ ‫گذاشتم پای تختش همراه با یک نوشته‪:‬‬ ‫اگر سلطنت بلد نباشم‪....‬سلطنت نمی کنم‬‫اگر زندگی بلد نباشم‪....‬زندگی نمی کنم‬ ‫اما اگر دوست داشتن رو بلد نباشم‪....‬به‬ ‫خاطر تو یاد می گیرم‬ ‫‪+‬اومدم طبقه ی پایین‪...‬در یکی از پنجره ها‬ ‫که دید نداره رو باز گذاشتم و از خونه زدم‬ ‫بیرون‪...‬رفتم پیش رکس‪...‬‬ ‫رفیق هر شب بهت سر میزنم فقط باید باهام‬‫همکاری کنی‪...‬من رفتم تا بعد‪...‬مواظب‬ ‫صاحبت باش‪...‬‬ ‫‪+‬از اونجا دور شدم‪....‬امشب که به خیر‬ ‫گذشت خدا بعدیو به خیر کنه‪...‬‬ ‫**************‬ ‫‪3+‬شب ‪ 12‬به بعد‪،‬میرم پیش پرهام با همون‬ ‫متن و یه شاخه گل‪...‬خب چی کار کنم نمی‬ ‫تونم مثل آدم‪...‬بهش حرفمو بزنم‪...‬‬ ‫باز پریدم تو حیاط‪...‬رکس اومد پیشم‪...‬‬ ‫ببینم صاحبت در چه حاله؟خوابیده؟‬‫‪+‬دمشو تکون داد‪...‬‬ ‫خوبه‪...‬‬‫‪+‬رفتم تو‪...‬یکم اوضاع رو چک کردم‪...‬‬ ‫اومدم تو اتاقش‪...‬اوه چه چپیده زیر پتو‪...‬‬ ‫هوا اونقدرام سرد نیستا‪....‬‬ ‫نزدیک پا تختیش شدم‪...‬دوال شدم گلو‬ ‫نوشته رو بزارم‪...‬اما یهو یکی از پشت گرفتم‬ ‫تعادلمو از دست دادم و شوت شدم رو‬ ‫تخت‪....‬‬ ‫پرهام‪-‬امشب سر از کارت در میارم‪....‬‬ ‫‪+‬برگشتم‪...‬داشت نزدیک میشد‪...‬خیز‬ ‫برداشتم یه سمت دیگه‪...‬گرفتم‪...‬افتاد‬ ‫روم‪..‬خواست کالهمو از سرم بکشه بیرون‬ ‫نزاشتم‪...‬درگیر بودیم باهم‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬فکر کردی زورم بهت نمی رسه؟‬ ‫‪+‬سرمو به نشونه ی ‪+‬تکون دادم‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬باشه‪...‬خواهیم دید‪...‬‬ ‫‪+‬دستمو با یه ضرب برد باالی سرم‪....‬نامرد‬ ‫انقدر محکم فشار داد که می خواستم جیغ‬ ‫بزنم‪...‬‬ ‫چراغ پای تختو روشن کرد‪...‬باز گیر داد‬ ‫به کالهم‪...‬منم هی وول می خوردم‪...‬سرمو‬ ‫تکون می دادم کالهو نکشه‪...‬‬ ‫اما یهو کالهو کشیدو صورتمو دید‪...‬با‬ ‫تعجب زل زد بهم‪...‬چند لحظه سکوت‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬بهـــــــار؟!؟؟!‬ ‫‪+‬خیلی طلبکارانه جوابشو دادم‪...‬‬ ‫هااان‪...‬چیه آدم ندیدی؟!‬‫‪+‬صورتش جدی شد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬اینجا چی کار می کنی؟!‬ ‫‪-‬چی کار می کنم؟خب اومدم مهمونی‪...‬‬

‫ِ‬ ‫پرهام‪-‬هـــــ که اومدی مهمونی؟‬ ‫آره‪...‬مشکلی داری؟‬‫‪+‬از روم بلند شد نشست رو تخت‪....‬بدون‬ ‫اینکه نگام کنه‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬برای چی اومدی؟‬ ‫ناراحتی؟‬‫پرهام‪-‬جواب منو بده‪...‬‬ ‫فکر کن خواستم تنها نباشی‪...‬‬‫‪+‬از تخت بلند شد بازم نگاهم نکرد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬تنها نیستم‪...‬الزم نکرده به فکر من‬ ‫باشی‪...‬برگرد خونه‪...‬‬ ‫‪+‬از جام بلند شدم اومدم رو به روش‪...‬‬ ‫می خوام باهات صحبت کنم‪...‬‬‫پرهام‪-‬حرفی برای گفتن نداریم‪...‬‬ ‫‪+‬از کنارم رد شد‪...‬اگه تو شرایط دیگه‬ ‫بودم ‪2‬تا می کوبیدم تو صورتش و میومدم‬ ‫بیرون‪...‬منو باش به خاطر کی این کارارو‬ ‫کردم‪...‬نگاه عاشق کی شدم‪...‬بدون اینکه‬ ‫برگردم سمتش‪...‬‬ ‫اومدم پیشت که بمونم‪...‬اومدم تا کنارت‬‫باشم‪...‬نه به خاطر تو‪..‬به خاطر خودم‪...‬به‬ ‫خاطر هر دومون‪...‬همیشه زندگی رو به شوخی‬ ‫گرفتم‪...‬‬ ‫از همه چی سر سری گذشتم‪...‬اما یه نقطه‬ ‫از زندگیمو نتونستم بی خیال از کنارش رد‬ ‫شم‪...‬شاید االن بتونم‪...‬ولی نمی خوام چون‬ ‫دوستش دارم‪..‬برام شیرینه‪...‬‬ ‫هیچ وقت جز خانوادم کسی رو تو دلم راه‬ ‫ندادم‪...‬اما تو خود به خود نقشت برام پر‬ ‫رنگ شد‪...‬و‪...‬‬ ‫‪+‬یکم مکث‪...‬‬ ‫تو شدی زندگیم‪...‬کسی که دوستش دارم‪...‬‬‫اگه تو نظرت عوض شده‪...‬مشکلی نیست‪...‬‬ ‫من‪...‬میرم‪...‬‬ ‫‪+‬برگشتم‪..‬بدون اینکه نگاهش کنم رفتم‬ ‫سمت در‪...‬وقتی داشتم از کنارش رد میشدم‬ ‫دستمو گرفت‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬به من نگاه کن‪...‬‬ ‫‪+‬سرم پایین بود‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬مگه نمی گی دوستم داری؟پس سرتو‬ ‫بگیر باال‪...‬‬ ‫‪+‬سرمو آوردم باال‪...‬زل زدم تو چشماش‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬هم دوستت دارم‪...‬هم عاشقتم‪...‬می‬ ‫خوام که همیشه کنارم باشی‪...‬چون تو همه ی‬ ‫زندگیمی‪...‬‬ ‫‪+‬شیطنتم گل کرد‪...‬یه لبخند شیطانی زدم‪...‬‬ ‫می دونم‪....‬‬‫‪+‬خندید‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬خود شیفته ای دیگه‪...‬حاال نمی‬ ‫خوای چیزی بهم بگی‪...‬‬ ‫‪+‬خودمو زدم به کوچه علی چپ‪...‬‬ ‫هووم‪...‬نــــــــــه‪...‬‬‫پرهام‪-‬چرا یه چی می خواستی بگی‪...‬‬ ‫مـــــــــن؟یادم نمیاد‪...‬‬‫پرهام‪-‬اذیت نکن دیگه‪...‬نمی گی؟‬ ‫نه‪...‬‬‫پرهام‪-‬باشه خسیس نگو‪...‬برات یه سوپرایز‬ ‫دارم‪...‬چشماتو ببند تا نگفتم باز نکن‪...‬‬ ‫واسه چی؟‬‫پرهام‪-‬کار دارم‪...‬ببند دیگه‪...‬‬ ‫ِ‬ ‫‪+‬هـــــ تابلوئه می خواد چی کار کنه‪...‬بابا یه‬ ‫بوس کردن که این مقدمه چینی ها رو نداره‪...‬‬ ‫ما که بخیل نیستیم‪....‬بزار بچم دلش خوش‬ ‫باشه‪...‬چشممو بستم‪....‬‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪62‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رمــان‬

‫قسمت ‪29‬‬

‫اگه گفتی من کیم‬

‫خوب می خوام لباس عوض کنم‪...‬‬‫پرهام‪-‬بکن‪..‬به من چه‪...‬‬ ‫پس برو بیرون‪...‬‬‫پرهام‪-‬نمیرم‪...‬‬ ‫‪+‬رفتم جلوش‪...‬‬ ‫ِ‬ ‫د می گم می خوام لباس عوض کنم‪...‬‬‫پرهام‪-‬آهان‪...‬کمک می خوای؟‬ ‫حالتو می گیرمااا‬‫پرهام‪-‬باشه میرم اما به شرطی که یه بوس‬ ‫بدی‪...‬‬ ‫که بوس می خوای؟‬‫پرهام‪-‬اوهووم‪...‬‬ ‫باشه‪...‬بیا جلو‪...‬‬‫‪+‬سرشو آورد نزدیک‪...‬وقتی با کله‬ ‫اومدم تو صورتت‪...‬ببینم اون موقع بازم‬ ‫بوس می خوای؟یه ِقر به گردنم دادم‪...‬‬ ‫آماده؟؟؟اکشن‪...‬به فاصله ی میلیمتری‬ ‫صورتش بودم که در باز شد‪...‬‬ ‫مامان‪-‬می گم بهــــــــا‪....‬‬ ‫‪+‬با دستش زد تو صورتش‪....‬‬ ‫مامان‪-‬وای خاک عالم!!!ببخشید پرهام‬ ‫جون‪ِ ...‬ا چیزه انگار بد موقع مزاحم شدم‪...‬‬ ‫ادامه بدین‪...‬نه یعنی‪...‬وای چی بگم‪...‬هول‬ ‫شدم‪...‬اصال من رفتم‪...‬‬ ‫‪+‬درو بست‪..‬تا حاال تو عمرم اینقدر خجالت‬ ‫نکشیده بودم‪...‬قرمز شدم‪...‬دوست داشتم‬ ‫پرهامو درجا خفه کنم‪...‬رفتم در اتاقو قفل‬ ‫کردم‪...‬برگشتم‪...‬داشت می خندید‪...‬همین‬ ‫باعث شد بیشتر عصبی شم‪....‬‬ ‫طرفش خیز برداشتم‪...‬هی فرار می کرد‪...‬منم‬ ‫دنبالش‪...‬یه جا تقریبا نزدیکش بودم‪...‬با پام‬ ‫کوبیدم تو کمرش‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬آخخخ‪...‬‬ ‫‪+‬برگشت‪...‬اوه‪....‬امروز چه خشنه‪...‬دویید‬ ‫دنبالم‪....‬منم از دستش فرار کردم‪...‬در حال‬ ‫دو بودم حولمو از پشت کشید‪...‬منم پت‬ ‫و مت بازی در آوردم‪...‬جا اینکه حولمو‬ ‫بگیرم‪...‬دستمو بردم باال‪...‬‬ ‫وای حاال همه ی زندگانیم ریخت بیرون‪...‬‬ ‫نمی دونستم با دستم کجا رو بپوشونم‪...‬‬ ‫روم هم نمیشد تو صورت پرهام نگاه کنم‪...‬‬ ‫شیرجه رفتم سمتش که حوله رو بکشم ولی‬ ‫دستشو کشید عقب و همین باعث شد بیوفتم‬ ‫تو بغلش‪...‬‬ ‫ای خاک بر اون سر دست و پا چلفتیت‬ ‫کنن‪....‬یکم ازش فاصله گرفتم‪...‬خواستم برم‬ ‫اما دستشو انداخت دور کمرم‪...‬‬ ‫دستتو بـــــردار‪....‬‬‫پرهام‪-‬بهــــار‪...‬‬ ‫‪+‬سرم پایین بود و نگاهش نمی کردم‪....‬‬ ‫پرهام‪-‬به من نگاه کن‪....‬‬ ‫‪+‬به حرفش گوش ندادم‪....‬با دستش چونمو‬ ‫گرفت باال‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬می خوام باهات حرف بزنم‪...‬پس‬ ‫نگام کن‪...‬‬

‫‪+‬با ‪ 1000‬بدبختی زل زدم تو چشماش‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬مگه تو زنه من نیستی؟مگه ما محرم‬ ‫نیستیم؟‬ ‫خب؟‬‫پرهام‪-‬پس چرا ازم فرار می کنی؟‬ ‫بهتر بریم پایین‪....‬‬‫پرهام‪-‬نه من تا جوابمو نگیرم هیچ جا‬ ‫نمیرم‪...‬‬ ‫‪+‬انگار امروز الل شدم‪...‬نمی خواستم اذیتش‬ ‫کنم‪...‬دوست نداشتم فکر کنه دارم خودمو‬ ‫لوس می کنم‪...‬اما چی کار کنم؟بلد نیستم‬ ‫ابراز عالقه کنم‪...‬حس می کنم دوستش دارم‬ ‫اما چطور بگم‪...‬‬ ‫اگه این هم یه بازی باشه چی؟اگه بگم‬ ‫دوستت دارم و بخنده بگه باز سر کارت‬ ‫گذاشتم چی؟دق میکنم‪...‬داغون میشم‪...‬‬ ‫پس چی باید بهش بگم؟‬ ‫جای من تو زندگیه تو کجاست؟؟‬‫‪+‬دستش شل شد‪...‬برگشت‪....‬چند مین‬ ‫گذشت‪...‬یه پوزخند زدم‪...‬خوشحالم که‬ ‫از حسه درونیم چیزی بهش نگفتم‪...‬بی‬ ‫سروصدا لباسامو پوشیدم‪...‬‬ ‫نکن‪...‬بهتر همه چیو فراموش‬ ‫خودتو اذیت‬‫ِ‬ ‫کنی‪...‬‬ ‫‪+‬رفتم نزدیک در ‪...‬خواستم درو باز کنم‬ ‫پرهام‪-‬صبر کن‪...‬‬ ‫‪+‬برگشتم‪....‬به فاصله ی ‪1‬قدمیم بود‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬جایگاه من چی؟اصال جایی تو‬ ‫زندگیت دارم؟‬ ‫سوال منو با سوال جواب نده‪....‬‬‫پرهام‪-‬باشه‪...‬خوب اول من می گم‪...‬خیلی‬ ‫سخته‪...‬خیلی‪...‬چون معلوم نیست بعدش‬ ‫چی پیش بیاد‪...‬‬ ‫اما باید بگم‪...‬‬ ‫‪+‬یه آن خودمو باختم‪...‬نکنه بگه بیا جدا‬ ‫شیم‪...‬اون وقت من چی کار کنم؟؟دیگه‬ ‫برام مهم نیست که خانوادم چه فکری کنن‪...‬‬ ‫خودم طاقت دوریشو ندارم‪....‬‬ ‫پرهام‪-‬بهار من‪....‬من‪....‬‬ ‫‪+‬چشماشو بست‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬من دوستت دارم‪....‬خیلی وقته که‬ ‫می خوام این حرفو بهت بزنم‪...‬اما خواستم‬ ‫از احساسم مطمئن بشم‪...‬شدم‪...‬ولی از‬ ‫احساس تو مطمئن نیستم‪....‬امروز بگو و‬ ‫خالصم کن‪...‬با این که ممکنه جوابت به‬ ‫نفعم نباشه‪...‬ولی هر چه باداباد‪....‬دیگه‬ ‫تحمل بالتکلیفی رو ندارم‪...‬‬ ‫‪+‬چشماشو باز کرد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬آره من دوستت دارم‪...‬تو چی تو منو‬ ‫دوست داری؟؟‬ ‫‪+‬تو دلم کیلو کیلو قند آب شد‪...‬دوست‬ ‫داشتم بپرم بغلش بگم مگه کم دارم شوهر به‬ ‫این ماهی رو از دست بدم‪...‬اما هیچ واکنشی‬ ‫نشون ندادم‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬بهار جوابت برام خیلی مهمه‪...‬من‬

‫مثل بقیه سکوتو عالمت رضا نمی دونم‪...‬‬ ‫اگه حرف نزنی‪...‬یعنی منو نمی خوای‪....‬‬ ‫‪+‬چه کار سختــــــی‪...‬به چه زبونی بگم‪...‬من‬ ‫بلد نیستم ابراز احساسات کنــــــــــم‪...‬خدایا‬ ‫به دادم برس‪...‬‬ ‫ای بابا بپر ماچش کن بگو منم دوستت‬ ‫دارم کاری نداره که‪....‬خوب آماده ای‪...‬‬ ‫بگـــــو‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬باشه جوابمو گرفتم‪...‬‬ ‫‪+‬لبخند زد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬خودتو درگیر نکن‪...‬بعد از رفتن‬ ‫خانواده هامون از اینجا میرم‪....‬دیگم‬ ‫مزاحمت نمیشم‪....‬‬ ‫ پرهـــام!!!!‬‫‪+‬از بغلم رد شد و رفت بیرون‪...‬چه خاکی‬ ‫به سرم بریزم؟؟!!!من که می خواستم بهش‬ ‫بگم‪..‬‬ ‫یکی کوبیدم پشت سرم‪...‬ابراز احساساتتم‬ ‫َخ َر کیه‪...‬پسر مردم فرار کرد‪...‬با اعصابی‬ ‫داغون رفتم پایین‪...‬نه من صبحانه خوردم‬ ‫نه پرهام‪...‬مامانم دورا دور برام چشمو ابرو‬ ‫میومدو می خندید‪...‬ناچار جوابشو با یه‬ ‫لبخند اجباری می دادم‪...‬‬ ‫جفتمون ظاهرا شاد بودیم‪...‬باطن داغون‪...‬‬ ‫تصمیم گرفتم شب اعتراف کنم‪....‬اما از‬ ‫شانس گندم دنیل پیله کرد شب آخرو پیشه من‬ ‫بخوابه‪...‬با این که خیلی دوستش داشتم‪...‬‬ ‫ولی اون لحظه می خواستم خفش کنم‪...‬می‬ ‫خواستم دست به دامن مامان شم‪...‬اما بهش‬ ‫چی می گفتم؟؟؟‬ ‫شب دنیل اومد پیشمون‪ ...‬پرهام دیگه نگامم‬ ‫نمی کرد‪...‬چند بار خواستم حرف بزنم اما از‬ ‫ترس اینکه دنیل بیدار شه چیزی نگفتم‪...‬‬ ‫تا صبح خوابم نبرد‪...‬قرار شد مامانینا قبل از‬ ‫ظهر حرکت کنن‪...‬همش تو خودم بودم‪...‬‬ ‫گوشی رو برداشتم و زنگ زدم به یکی از‬ ‫دوستام‪...‬‬ ‫آیدا‪-‬به به سالم بهار خانوم‪..‬آفتاب از کدوم‬ ‫طرف در اومده یادی از ما کردی؟‬ ‫سالم‪...‬خوبی‪...‬‬‫آیدا‪-‬من که خوبم‪...‬اما انگار تو رو به راه‬ ‫نیستی‪...‬‬ ‫آره‪...‬حاال بعدا سر فرصت برات توضیح‬‫میدم‪...‬یه زحمت برات داشتم‪....‬‬ ‫آیدا‪-‬نه رفیق‪...‬این چه حرفیه بگـــــــــو‪...‬‬ ‫***************‬ ‫‪+‬از همگی خداحافظی کردیم‪...‬اما مامانم باز‬ ‫برگشت‪...‬اومد کنارمو در گوشم‪....‬‬ ‫مامان‪-‬دفعه ی دیگه شرط می بندم‪،‬خبر نوه‬ ‫دار شدنمو بهم میدی‪...‬اون چیزی که من‬ ‫دیدم‪...‬‬ ‫‪+‬سرشو تکون داد‪...‬این ننه ی ما کال دوست‬ ‫داره منو حرص بده‪...‬هی به یادم میاره که چی‬ ‫دیده‪...‬داره از مظلومیتم سو استفاده می کنه‬

‫از بس جلوش سرخو سفید شدم‪...‬باید بهش‬ ‫یه جواب دندون شکن بدم‪...‬یه لبخند گله‬ ‫گشاد زدم‪.....‬‬ ‫مادر من تو مهلت بده من برات جینی نوه‬‫میارم‪...‬‬ ‫‪+‬چشاشو گرد کرد‪....‬‬ ‫مامان‪-‬خجالت نمی کشی؟!دخترم دخترای‬ ‫قدیم‪...‬‬ ‫وا مگه حرف بدی زدم‪...‬تو که هی تیکه‬‫می ندازی‪....‬شد من یه بار اون شب که برقا‬ ‫رفتو یادت بندازم هاان؟‬ ‫مامان‪ِ -‬ا چیزه‪...‬من برم باباتینا منتظرن‪...‬‬ ‫آره خوب مواظب خودتون باشین‪....‬‬‫مامان‪-‬فعال خداحافظ‪....‬‬ ‫‪+‬همگی رفتن و ما با خوش رویی ازشون‬ ‫خداحافظی کردیم‪...‬تا دور شدن‪...‬پرهام‬ ‫رفت باال‪...‬نشستم رو مبل و پامو انداختم رو‬ ‫پام‪...‬‬ ‫اومد پایین‪...‬همراه با وسایلش‪...‬‬ ‫داری میری؟‬‫پرهام‪-‬اینجا جایی ندارم‪....‬‬ ‫اگه دوست داری می تونی بمونی‪...‬‬‫‪+‬پوزخند زد‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬نه این لطفو در حقم نکن‪....‬‬ ‫‪+‬رفت جلوی در‪...‬وایساد اما برنگشت‪...‬‬ ‫پرهام‪-‬خداحافظ‪....‬‬ ‫‪+‬بدون اینکه منتظر جوابم باشه‪...‬رفت‪...‬‬ ‫برای اینکه فکرم مشغول باشه شروع به جمع‬ ‫و جور خونه کردم‪3...‬ساعت بعد‪..‬آیدا زنگ‬ ‫زد‪...‬‬ ‫آیدا‪-‬سالم دوستم‪...‬‬ ‫سالم چطوری‪...‬شیری یا روباه‪....‬‬‫آیدا‪ِ -‬ا اس ام سو ندیدی؟‬ ‫پس شیری‪...‬دمت زیبا‪...‬جبران می کنم‪..‬‬‫آیدا‪-‬ببینیمو تعریف کنیم‪...‬‬ ‫دیگه روتو زیاد نکن‪...‬بهت زنگ میزنم‪...‬‬‫کاری باری؟‬ ‫آیدا‪-‬قربونت‪...‬‬ ‫فعال‪....‬‬‫‪+‬یه دوش گرفتم‪...‬دراز کشیدم رو تخت و به‬ ‫کاری که می خواستم انجام بدم فکر کردم‪...‬‬ ‫ِهـــ خل شدم دیگه‪...‬‬ ‫‪12‬شبه‪...‬تیپ دزدی سرتا پا مشکیمو زدم‪....‬‬ ‫رفتم به آدرسی که آیدا برام پیدا کرده‪....‬آره‬ ‫خونه ی یار‪....‬‬ ‫از رو دیوار پریدم تو خونه‪...‬یهو صدای پارس‬ ‫سگ اومد‪...‬صدا از پشت بود برگشتم‪.....‬‬ ‫می‬ ‫چی‬ ‫من‬ ‫خدای‬ ‫وای‬ ‫بینم؟؟!!!!رکـــــس؟؟؟!!!!!!!‬ ‫انگار منو شناخت‪...‬سریع اومد پیشم‪.....‬‬ ‫خیلی خوشحال شدم‪....‬داشتم بال در‬ ‫میاوردم‪....‬دستمو رو سرم کشیدم ببینم شاخ‬ ‫در آوردم یا نه‪...‬پریدم رو هوا و چندتا بشکن‬ ‫زدم‪...‬‬ ‫‪-‬دلم برات خیلی تنگ شده‪....‬خوبه که‬

‫‪61‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دکتر پیام فخری‬ ‫جراح دندانپزشک‬

‫‪ ‬آبسه دندانی‬ ‫چیست و چه‬ ‫درمانی دارد؟‬

‫ی که‬ ‫“بسیاری از دندان‌های ‌‬ ‫پوسیدگی دارند‪ ،‬درد نمیکنند‪.‬‬ ‫ترمیم پوسیدگی میبایستی قبل‬ ‫از شروع درد دندان انجام شود‪.‬‬ ‫دندان درد معموالن نشانهٔ مشکل‬ ‫بسیار عمده تریست‪ ”.‬در این بخش‬ ‫می خواهیم بصورت خالصه در‬ ‫مورد آبسه دندانی صحبت کنیم‬ ‫تا در ابتدا بدانیم که آبسه دندانی‬ ‫چیست و چه تعریفی می توان‬ ‫کرد و چه درمانی دارد؟ آبسه‬ ‫دندانی را بیشتر بشناسید‪.‬‬

‫‪ ‬بسیاری از بیمارانی که با آبسه دندانی به‬ ‫دندانپزشک مراجعه می کنند‪ ،‬اظهار می کنند‪،‬‬ ‫مزه و بوی بدی را در دهان خود احساس‬ ‫می کنند‪ .‬بگذارید از ابتدا خدمتتان عنوان‬ ‫کنم… هنگامی که پوسیدگی دندانی از مینا‬ ‫و عاج‪ ‬دندان عبور می کند و به نزدیکیهای‬ ‫پالپ (مغز) دندان می رسد دندان معموال به‬

‫آب سرد ‪ ،‬شیرینی و… حساس میشود این‬ ‫مرحله رو پالپیت برگشت پذیر میگویند یعنی‬ ‫اگر پوسیدگی ها برداشته شوند و کف بندی و‬ ‫ترمیم صورت بگیرد مشکل دندان تا حدودی‬ ‫حل می شود به شکل زیر توجه کنید‪:‬‬ ‫حاال اگر پوسیدگی از این مرحله فراتر برود‬ ‫و به پالپ دندان برسد درد خود به خودی و‬ ‫بسیار وحشتناک دندان شروع می شود …‬ ‫این مرحله را پالپیت برگشت ناپذیر می گویند‬ ‫و بایستی عصب کشی انجام شود… حال‬ ‫بسیاری از بیماران این مرحله را تحمل می‬ ‫کنند و برای عصب کشی دندانشان مراجعه‬

‫نمی کنند ‪ .‬کار به جایی می رسد که عفونت‬ ‫از پالپ دندان به بافت های عمقی منتشر‬ ‫میشود… اینجا مرحله ای هست که آبسه‬ ‫تشکیل میشود و درمان دندان با وجودی که‬ ‫دردی وجود ندارد سخت تر میشود… چراکه‬ ‫بایستی دندان مورد نظر یا خارج شده و جای‬ ‫خالی آن کورت کشیده شود و یا عصب کشی‬ ‫تا انتهای کانال و در دوجلسه انجام شود که‬ ‫ان هم معلوم نیست جواب بدهد یا نه…‬ ‫ی به این اعتقاد دارند که چون دندانم درد‬ ‫برخ ‌‬ ‫نمیکند‪ ،‬قاعدت ًا هیچ مشکل دندانی ندارم‪.‬‬ ‫بسیاری از دندان‌هایی‌ که پوسیدگی دارند‪،‬‬

‫درد نمیکنند‪ .‬ترمیم پوسیدگی میبایستی قبل‬ ‫از شروع درد دندان انجام شود‪ .‬دندان درد‬ ‫معموالن نشانٔه مشکل بسیار عمده تریست‬ ‫که همانطور که در قسمت باال به آن اشاره‬ ‫نمودم‪ ،‬برای ترمیم آن ممکن است احتیاج‬ ‫به عصب کشی‌‪ ،‬روکش و حتی کشیدن دندان‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫پس دوستان سعی کنید در همان مرحله اول‬ ‫و هنگامی که پوسیدگی عمق کمی دارد برای‬ ‫درمان مراجعه کنید تا وقت و هزینه کمتر‬ ‫صرف کنید و درمان مطمئن تری را دریافت‬ ‫کنید ‪--------------------‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪59‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه ریه را‬ ‫پاکسازی کنیم؟‬

‫این خشکبار از نظر پتاسیم غنی‬ ‫بوده و در نتیجه برای کسانی که‬ ‫فشار خون باال دارند‪ ،‬بسیار مناسب‬ ‫است‪.‬‬ ‫_______________________‬

‫منظور از این پاک کردن اکسیژن رسانی به‬ ‫ریه و کبد است‪.‬برای اشخاصی که سیگاری‬ ‫هستند ونایژه هایشان بیمار است ‪،‬اشخاصی‬ ‫که عفونت ریه دارند ‪،‬اشخاصی که ریه‬ ‫هایشان آب آورده است‪،‬کسانی که کبد‬ ‫چرب دارند‪،‬حتی اشخاص سالم برای اینکه‬ ‫از بیماریهای ریه پیشگیری کنند شستشو و‬ ‫پاکسازی کبد الزم است‬ ‫موارد الزم برای شروع این شستشو به شرح‬ ‫زیر میباشد‪:‬‬ ‫*آلو خشک(بخارا)‬ ‫این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در‬ ‫نتیجه برای کسانی که فشار خون باال دارند‪،‬‬ ‫بسیار مناسب است‪ .‬به عالوه‪ ،‬در آلو بخارا‬ ‫مقدار زیادی نیاسین‪ ،‬ویتامین آ و ویتامین‬ ‫ب‪ ۶‬وجود دارد‪ .‬همچنین در آلو بخارا‪ ،‬یک‬ ‫ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین‬ ‫‪ hydroxphenylisatin‬وجود دارد که‬

‫موجب تحریک عضالت نرم روده بزرگ و‬ ‫کارایی بیشتر آنها شده و در نتیجه‪ ،‬شستشوی‬ ‫ریه و کبد بسیار مفید می باشد‬ ‫*‪ Epsom Salt‬نمک سولفات دو ممیزی‬ ‫*چوب دارچین‬ ‫*زردچوبه‬ ‫* عسل‬ ‫این شستشو در ‪ 2‬روز متوالی انجام میشود‪.‬‬ ‫برای هر روز نیم کیلو آلو ‪ 4 +‬تا ‪ 5‬لیوان‬ ‫آب در ظرفی پیرکس(حتم ًا‪ ،‬ظرف شیشه‬ ‫ای باشد) میریزیم جوشانده و دم میکنیم ‪.‬‬ ‫چوب دارچین را در همین آب در حال جوش‬ ‫ریخته زمانیکه رنگ آب و آلو کام ً‬ ‫ال‪ ،‬عوض‬ ‫شد (آلو رنگ چوب دارچین میگیرد و پف‬ ‫میکند) از روی حرارت برداشته بعد از کمی‬ ‫خنک شدن آب و آلو را از هم جدا میکنیم‬ ‫‪.‬سپس آلوها را له کرده و در صافی میریزیم و‬ ‫با قاشق چوبی صاف میکنیم تا تمام گوشت‬ ‫آلو از صافی بیرون آید‪ .‬سپس آلوی صاف‬ ‫شده را داخل همان آب آلو ریخته و صبر‬ ‫میکنیم تا خنک شود (از حرارت بیافتد)‬ ‫تا حدی که اگر انگشت را وارد مایع کنیم‬ ‫انگشت نسوزد ‪ .‬سپس داخل آن یک قاشق‬ ‫غذاخوری زردچوبه ویک و نیم قاشق غذا‬ ‫خوری ‪ Epsom Salt‬نمک سولفات دو‬ ‫ممیزی ریخته و ظرف پیرکس را در یخچال‬ ‫میگذاریم‪.‬‬ ‫بین ساعت ‪ 3‬تا ‪ 7‬صبح (‪ )am‬وقت داریم‬ ‫تا ‪ 2‬تا ‪ 3‬لیوان از معجون را به روش زیر‬ ‫بنوشیم‪:‬ظرف را از یخچال خارج کرده ویک‬ ‫سوم لیوان را از آب گرم پر میکنیم و بقیه‬

‫لیوان را معجون میریزیم سپس ‪ 1‬قاشق مربا‬ ‫خوری عسل اضافه کرده با قاشق هم زده و‬ ‫میخوریم(برای هر یک لیوان این روش را‬ ‫انجام میدهیم)‬ ‫برای صبحانه‪ ،‬یک عددسیب زمینی‪ ،‬یا یک‬ ‫سفیده تخم مرغ‪ +‬یک عدد هویج‪ +‬سه عدد‬ ‫لوبیا سبز‪ +‬سه گل کلم براکلی بخار پز و یک‬ ‫قاشق چایخوری پودر دارچین شده مخلوط و‬ ‫استفاده میکنیم ‪ .‬نکته‪ :‬در این دو روز به هیچ‬ ‫عنوان برای صبحانه از چربی ها‪ ،‬لبنیات‪،‬‬

‫مربا و غذا استفاده نمیکنیم‪.‬‬ ‫بین ساعت ‪ 3‬تا ‪ 7‬عصر(‪ )pm‬دو لیوان‬ ‫باقیمانده را میخوریم‬ ‫تمام این ‪ 5‬لیوان معجون باید بین این ساعت‬ ‫تقسیم کرد‬ ‫و آرام آرام میل شود تا یکدفعه دفع نشود‪.‬‬ ‫این معجون را هر ‪ 6‬ماه ‪،‬فقط دو روز مصرف‬ ‫کنید تا تاثیر فوق العاده ان را در شستشوی‬ ‫ریه و کبد تان احساس کنید‪..‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪54‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خانمها ‪ :‬راهی جالب جهت رسیدن به ایده آلها‬ ‫خود دوستی‪ ،‬راهی جهت رسیدن‬ ‫به ایده آلها یکی از مهمترین‬ ‫کارهایی که می توانید برای‬ ‫سالمت و شادکامی خود انجام‬ ‫دهید‪ ،‬تمرین خود دوستی‬ ‫است‪ .‬اینکه به خودتان بیشتر از‬ ‫هر کس دیگری در دنیا احترام‬ ‫بگذارید نوعی خود دوستی است‬ ‫و می تواند جنبه بسیار مهمی در‬ ‫رسیدن به اهداف‪ ،‬سالمت خوب‬ ‫و موفقیت باشد‪ .‬اما‪ ،‬خیلی اوقات‪،‬‬ ‫خیلی از خانم ها دیگران را قبل‬ ‫از خود می دانند و این مسئله‬ ‫ای کام ً‬ ‫ال طبیعی است و خیلی‬ ‫اوقات الزم است‪ .‬اما در این حال‬ ‫فراموش می کنند که هستند و‬ ‫خودشان را از همه چیز عقب می‬ ‫کشند‪.‬‬ ‫کم کم افسرده می شوند‪ ،‬تمرکزشان را از‬ ‫دست می دهند و دیگر اشتیاق و جاه طلبی‬ ‫ندارند و متعجبند که چه اتفاقی در زندگیشان‬ ‫افتاده است که باعث شده به آن نقطه برسند‪.‬‬ ‫جواب آن خیلی ساده است‪ .‬آنها قانون طالیی‬ ‫خود دوستی را فراموش می کنند‪ :‬اگر خودتان‬ ‫را دوست نداشته باشید‪ ،‬نمی توانید از دیگران‬ ‫انتظار داشته باشید که دوستتان بدارند‪.‬‬ ‫خود دوستی ازجمله کارهای دشواری است‬ ‫که باید در حق خودتان انجام دهید‪ .‬باید به‬ ‫نقطه ای در زندگیتان برسید که از اهداف و‬ ‫ظاهرتان کام ً‬ ‫ال راضی و خوشنود باشید‪ .‬باید‬ ‫به خودتان بگویید که "من آدم با ارزشی ام‪".‬‬ ‫اما برای خیلی افراد آنقدرها هم ساده‬ ‫نیست‪ .‬ممکن است این چیزها را بخواهند‬ ‫اما مسئولیت ها سد راه رسیدن آنها به‬ ‫سرنوشتشان می شود‪ .‬یعنی درواقع خودشان‬ ‫را فدای دیگران می کنند‪.‬‬ ‫حاال می خواهیم ببینیم کسی که دچار این‬ ‫گمگشتگی شده است‪ ،‬چطور می تواند‬ ‫دوباره خود را پیدا کند؟‬ ‫ساده است‪ ،‬این ‪ 5‬قانون طالیی خوددوستی‬ ‫را دنبال کنید تا همانی شوید که همیشه می‬ ‫خواستید باشید‪.‬‬ ‫‪ )1‬ظاهرتان را تغییر دهید‪.‬‬ ‫اولین قدم در اعالم خوددوستی این است‬ ‫که دوباره عاشق خودتان شوید‪ .‬وقتی به‬ ‫دنیا آمدید‪ ،‬این مسئله کام ً‬ ‫ال طبیعی بود‪ .‬با‬ ‫مرور زمان‪ ،‬ممکن است درمورد ظاهرتان‬ ‫اعتماد به نفس الزم را از دست داده باشید‬

‫یا ممکن است دوره ای را طی کرده باشید‬ ‫که در آن خودتان را خیلی حقیر و ضعیف‬ ‫می دیدید‪ .‬شاید وزنتان تا جایی باال رفته که‬ ‫سایزها بزرگتر از سایز حتی سال گذشته تان‬ ‫شده باشید‪ .‬شاید موهایتان کم کم سفید شده‬ ‫است‪ .‬شاید هم آن چروک ها و خط های دور‬ ‫لب دیگر آنقدرها هم بامزه نیستند‪.‬‬ ‫کاری که باید انجام دهید این است که نگاهی‬ ‫به آینه بیندازید و حقیقت را به خودتان‬ ‫اعالم کنید‪ .‬باید به خودتان بگویید‪" ،‬تو را‬ ‫به خاطر آن چیزی که هستی دوست دارم"‬ ‫و به تصویرتان در آینه لبخند بزنید‪ .‬اگر این‬ ‫کارآمد نبود‪ ،‬تغییراتی در خودتان ایجاد‬ ‫کنید‪ .‬سالمتی به معنی اضافه وزن نیست پس‬ ‫هر روز به پیاده روی بروید و با نفس کشیدن‬ ‫در هوای تمیز هم وزنتان را پایین تر بیاورید‬ ‫و هم حال و هوایی عوض کنید‪ .‬درمورد خط‬ ‫های خنده تان هم ناراحت نباشید‪ ،‬اینها‬ ‫نشانه اینند که شما عمری را شاد و خوشبخت‬ ‫زندگی کرده اید‪.‬‬ ‫‪ )2‬زندانی درونتان را آزاد کنید‪.‬‬ ‫وقتی روی "بیرون" خود کار کردید‪ ،‬نوبت به‬ ‫"درون" تان می رسد‪ .‬خود درونی شما اگر‬ ‫از خود بیرونیتان مهمتر نباشد‪ ،‬کم اهمیت تر‬ ‫هم نیست‪.‬‬ ‫هزاران زن هستند که آنقدر خود را درگیر‬ ‫زندگی کرده اند که مهمترین فرد درزندگیشان‬ ‫که خودشان هستند را فراموش کرده اند‪.‬‬ ‫بعضی اوقات خودمان را چنان غرق در‬ ‫دنیا می کنیم که مراقبت از کسی که باید در‬ ‫اولویت قرارش دهیم‪ ،‬یعنی خودمان‪ ،‬فراموش‬ ‫می شود‪ .‬اگر اینکار را نکنیم اتفاقی که می‬ ‫افتد این است که خودمان را در وضعیت‬ ‫ناراحتی می بینیم چون در حین همه تالش‬ ‫هایمان که برای برآوردن نیازهای دیگران‬ ‫بوده است‪ ،‬مدام با مشکالت و نارضایتی‬ ‫های خویش بمباران شده ایم‪ .‬چطور است‬ ‫همانطور که همه کار برای دیگران انجام می‬ ‫دهیم‪ ،‬برای خودمان هم انجام دهیم؟ نه نمی‬ ‫توانیم‪ .‬چون با اینهمه تالشهایی که انجام‬ ‫میدهیم‪ ،‬فرا انسان نیستیم و باید این مسئله‬ ‫را قبول کنیم‪.‬‬ ‫باید بنشینیم و برای نگاه کردن به درون‬ ‫خودمان وقت بگذاریم تا ببینیم چه می‬ ‫خواهیم و کاری کنیم که آن اتفاق برایمان‬ ‫بیفتد‪.‬‬ ‫‪ )3‬در خودتان استقالل ایجاد کنید‪.‬‬ ‫حاال که روی وضعیت ظاهری و روحی خود‬ ‫کار کرده اید‪ ،‬وقتش رسیده که وارد عمل‬ ‫شوید‪ .‬نکته مهم اینجا این است که مستقل‬ ‫شوید‪ ،‬آزاد از ناامنی ها‪ ،‬تزلزل ها‪ ،‬فقر و‬ ‫ستیزه‪ .‬اولین کاری که باید انجام دهید این‬ ‫است که بنشینید و از خودتان بپرسید که آیا از‬ ‫تکیه کردن به دیگران برای شاد کردن شما‪،‬‬ ‫خوشحال هستید؟ پاسخ آن این خواهد بود‬ ‫که "مطمئن ًا نه" و دلیل آن هم این است که‬

‫هیچ کس در این دنیا وجود ندارد که بتواند‬ ‫شما را آن اندازه که انتظار دارید‪ ،‬شاد کند‪.‬‬ ‫اما برای اینکه چنین اتفاقی بیفتد‪ ،‬باید لیستی‬ ‫از اهداف خود تهیه کنید‪ .‬نمی توانید بدون‬ ‫اینکه بدانید برای رسیدن به آنجا چه باید‬

‫بکنید‪ ،‬فردی مستقل شوید‪ .‬این واقعیت را‬ ‫بپذیرید که هیچکس نیست که مراقب شما‬ ‫باشد جز خودتان و فقط آن زمان است که‬ ‫می توانید استقالل خود را به طور کامل پیدا‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫‪ )4‬از نتیجه کردار بد دوری کنید‪.‬‬ ‫داستانی است که در آن زنی بود که زندگی‬ ‫اش مشکل پشت مشکل داشت‪ .‬شوهرش به‬ ‫خاطر زنی دیگر او را رها کرده بود و دوست‬

‫پسر کنونیش هم از او سوء استفاده می کرد‪.‬‬ ‫سه مرتبه دست به خودکشی نا موفق زده‬ ‫بود‪ .‬پسرش هم به پدر کشیده بود‪ .‬او هم از‬ ‫همسرش سوءاستفاده می کرد‪ .‬مشکل هر دوی‬ ‫این آدم ها این است که اجازه دادند کردار‬ ‫بد‪ ،‬جزئی از زندگیشان شود‪ .‬آنچه از آن مطلع‬ ‫نبودند این بود که می توانند سرنوشت خود‬ ‫را تغییر دهند و این الگوهای سوءاستفاده‬ ‫گرایانه را با از بین بردن این کردار بد با‬ ‫رفتارهایی بهتر جایگزین کنند‪ .‬از بین بردن‬ ‫این کردارها نیازمند تالش بسیار است‪ .‬باید‬ ‫سعی کنید خودتان را از آن جدا کنید‪ .‬وقتی‬ ‫اینکار را کردید‪ ،‬دیگر اجازه نمی دهید‬ ‫برگردد و حفاظی دور خودتان می کشید که از‬ ‫نزدیک شدن آن جلوگیری می کند‪.‬‬ ‫‪ )5‬سپر حفاظتیتان را جلوی خود بگیرید‪.‬‬ ‫سپر حفاظتی شما‪ ،‬نیروی حفاظتی شخصی‬ ‫شماست‪ .‬از شما دربرابر مصیبت ها و‬ ‫مشکالت محافظت می کند و سالمتی شما‬ ‫را تضمین می کند‪ .‬اما‪ ،‬زمان می برد که این‬ ‫سپر نامرئی وارد کار شود و فقط زمانی وارد‬ ‫عمل می شود که شما آنرا باور داشته باشید‪.‬‬ ‫عادت کردن به رفتارها و کردارهای غلط‬ ‫برای سالمت شما خوب نیست و سپرتان می‬ ‫تواند در اینگونه موارد به کارتان بیاید‪ .‬اگر‬ ‫سفت و محکم پشت سپرتان بایستید‪ ،‬کردار‬ ‫بد ناپدید خواهد شد‪ .‬با گذشت زمان هم شما‬ ‫و هم این سپرتان قوی تر خواهید شد‪.‬‬ ‫نحوه عملکرد آن به این طریق است‪ .‬تصور‬ ‫کنید که پشت کامپیوترتان نشسته اید و‬ ‫حواستان به کار خودتان است و شوهرتان مدام‬ ‫غر می زند که چرا لباس زیرتان را از دستگیره‬ ‫در حمام آویزان کرده اید و با هر کلمه ای‬ ‫که از دهان او خارج می شود (حاصل کردار‬ ‫بد) فشار خون شما باالتر می رود‪ .‬تکان‬ ‫نخورید‪ .‬این سپر نامرئی را تصور کنید که‬ ‫دور تادورتان کشیده شده است و کام ً‬ ‫ال از شما‬ ‫مراقبت می کند‪ .‬سرانجام‪ ،‬خیلی زود خواهید‬ ‫دید که احوالتان از کج خلقی و ناراحتی به‬ ‫آرامش کامل تبدیل خواهد شد‪ .‬و در آخر این‬ ‫روحیه شما به اطراف هم سرایت خواهد کرد‪.‬‬ ‫و بعد از گذشت چند دقیقه آرامش دوباره به‬ ‫همه برخواهد گشت‪ .‬نه اینکه مشکل آویزان‬ ‫کردن لباس زیرها برطرف شده باشد‪ ،‬نه ‪ .‬مهم‬ ‫این است که بدون بر هم خوردن اعصابتان‬ ‫موضوع را آرام کنید‪.‬‬ ‫خط آخر این است که برای اینکه با خودتان‬ ‫صادق باشید‪ ،‬باید زمانی را در زندگیتان پیدا‬ ‫کنید که کل سیستمتان را دوباره راه اندازی‬ ‫کنید تا دوباره شاد و خوشبخت به زندگیتان‬ ‫ادامه دهید‪ .‬زنی سرشار از عشق و خوشبختی‬ ‫زنی است که هر کسی آرزوی او را دارد‪ .‬با‬ ‫برداشتن این قدم مثبت در زندگی خود‪ ،‬شادی‬ ‫و شادکامی که الیقش هستید را به خودتان‬ ‫هدیه بدهید‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ویسکی در جهان‬ ‫سوم‬

‫از هر مسافری که به کشورهای‬ ‫در حال توسعه رفته است بپرسید‬ ‫چه مشروبی را بیشتر خواهید دید‬ ‫شانس اینکه بگویند جانی واکر‪،‬‬ ‫خیلی زیاد است‪.‬‬ ‫_____________________________‬ ‫از کنفرانس تکنوکراتها در پکن‬ ‫گرفته تا عروسی توام با ‪ ۴‬روز بزن‬ ‫و بکوب در جیپور… جانی واکر‬ ‫را می شود در بارهای نایروبی‪،‬‬ ‫کشتی های توریستی مصری‪ ،‬در‬ ‫ساکن‬ ‫خانه یک دیپلمات عرب‬ ‫ِ‬ ‫بانکوک‪ ،‬در کنج خانه های تهران‪،‬‬ ‫خانه یک استانبولی طبقه متوسطی‬ ‫و ضیافت شام سفرا در ریاض دید‪.‬‬ ‫در دسترس بودن جانی واکر و‬ ‫مارک « بلک» آن هم وقتی که‬ ‫کمبود مواد غذایی چشمگیر بود‪،‬‬ ‫تعجب روزنامه نگارانی که در حین‬ ‫جنگ عراق در بغداد بوده اند را‬ ‫نیز برانگیخت‪ .‬به قول نویسنده‬ ‫مرحوم کریستوفر هیچنز‪ ،‬جانی‬

‫واکر بلک‪ ،‬ویسکی مورد عالقه حزب بعث‬ ‫ِ‬ ‫بود‪ .‬در دوره صدام‪ ،‬قاچاقچی های مرزی‬ ‫می توانستند درآمد خوبی با حمل جعبه های‬ ‫جانی واکر برای ایرانیان تشنه این مشروب‬ ‫تهیه ببینند‪.‬‬ ‫سالها پیش در حین سفر از تهران به منطقه‬ ‫ِ‬ ‫کردستان عراق و به مقصد مهاباد‪،‬‬ ‫مرزی‬ ‫شاهد پیشنهاد علنی یک فروشنده غیرقانونی‬ ‫در شهر بودم که سرش را درون پنجره ماشین‬ ‫مسافران تهرانی می کرد و به فارسی می گفت‪:‬‬ ‫« جانی واکر؟ قیمت خوب می دیم عزیز»‪.‬‬ ‫ویسکی اسکاتلندی مشروبی است که شرکت‬

‫های بزرگ به وفور در حین بده بستان های‬ ‫اقتصادی برای شرکای محلی و مشتریان شان‬ ‫تعارف می کنند‪ .‬در تایلند ویسکی فوق قبل‬ ‫از بستن قرارداد نوشیده می شود‪ .‬در ژاپن‪،‬‬ ‫هدیه دادن بطری های جانی واکر به یک‬ ‫رسم تبدیل شده است‪ .‬یکی از کمدین های‬ ‫معروف هند در دنیای تولیدات سینمایی‬ ‫بالیوود‪ ،‬لقب جانی واکر را برای خودش‬ ‫انتخاب کرده است‪ .‬جانی واکر از نظر شان‬ ‫و هم پرستیز یکه تاز آسیا است‪.‬‬ ‫در افریقا‪ ،‬نوازندگان موسیقی و ورزشکاران‪،‬‬ ‫عم ً‬ ‫ال تبدیل به سفیر تبلیغاتی جانی واکر‬ ‫شدند‪ .‬آگهی های بزرگ‬ ‫در خیابانها و مجالت‬ ‫واکر‬ ‫معروف همگی جانی‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫مارک قرمز ( نمونه ارزانتر‬ ‫و البته ویسکی مورد عالقه‬ ‫چرچیل که با آب گازدار می‬ ‫نوشید) را سمبل پولداری‬ ‫ِ‬ ‫نردبان ترقی‬ ‫و باالرفتن از‬ ‫معرفی می کنند‪ .‬در افریقا‬ ‫باالرفتن ذائقه نوشیدن‬ ‫الکل از آبجوی بی مزه به‬ ‫جانی واکر قرمز و بعد از‬ ‫آن سیاه و بعد سبز و طالیی‬ ‫مترادف با باالرفتن پرستیژ‬ ‫است‪.‬‬ ‫تمرکز بر روی طبقه متوسط‬ ‫نه تنها با فروش اجناس‬

‫بلکه با معرفی سبک زندگی است‪ .‬نقل‬ ‫ِ‬ ‫قول معروف رئیس قهوه خانه های زنجیره‬ ‫ایی « استار باک»‪ ،‬هوارد شولتز نیز موید‬ ‫اصل بازاریابی و فروش است وقتی که در‬ ‫باره « فروش یک تجربه» حرف می زند‪.‬‬ ‫کمپانی عظیم ‪ Diageo‬که صاحب بسیاری‬ ‫از مشروبات جهان است هم توجه تبلیغاتش‬ ‫بر این اصل است که ‪ «:‬بشتابید به سمت‬ ‫موفق شدن و به طبقات باالتر راه یافتن و در‬ ‫ضمن در حین سعود به اقشار متمول جامعه‪،‬‬ ‫با جانی واکر‪ ،‬در بین راه رشد خودتان‪ ،‬لبی‬ ‫تر کنید‪».‬‬ ‫نویسنده ایرانی مقاله ‪ ،Afshin Molavi‬در‬ ‫شروع گزارش خود با تیزبینی و بر اساس آمار‬ ‫دقیق‪ ،‬به رشد خارق العاده طبقه متوسط در‬ ‫جهان اشاره می کند و اینکه تا سال ‪،۲۰۳۰‬‬ ‫بیش از ‪ ۴‬میلیارد نفر از مردم جهان به‬ ‫استانداردهای زندگی در سطح طبقه متوسط‬ ‫دست خواهند یافت‪ .‬از این منظر‪ ،‬او سکوی‬ ‫منطقی مناسبی تهیه می بیند تا رشد و تسلط‬ ‫ویسکی جانی واکر بر بازار مشروبات الکلی‬ ‫جهان را تشریح کند‪ .‬ما سعی می کنیم در‬ ‫بخش دوم ترجمه مقاله‪ ،‬گزیده ایی از منطق‬ ‫نوشتاری افشین مولوی در باره رشد و تسلط‬ ‫جانی واکر بر بازار جهانی و قدرتمند شدن‬ ‫کمپانی ‪ Diageo‬که مالکیت مهمترین‬ ‫مشروبات دنیا را در اختیار شما قرار دهیم‬ ‫‪-----------------------‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪48‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫روش برخورد با انسانهای سوءاستفاده گر‬ ‫من یکی از طرفدارهای‬ ‫بخشندگی‌ام‪ .‬این یکی از‬ ‫بزرگ‌ترین لذت‌‌های زندگی‬ ‫است‪.‬‬

‫_____________________________‬ ‫اما زمانی می‌رسد که بعضی‌ها کم‌کم شروع‬ ‫به سوءاستفاده کردن از بخشندگی‌تان می‌کنند‪.‬‬

‫من فکر می‌کنم در هر جمع و گروهی چنین‬ ‫فردی پیدا می‌شود‪ .‬کسی که وقتی با شما‬ ‫بیرون می‌آید‪ ،‬تظاهر می‌کند کیف‌پولش را‬ ‫فراموش کرده‪ ،‬یا طوری برایتان داستان‌سرایی‬ ‫می‌کند که مجبور شوید هزینه شام آن شب‬ ‫را به طور کامل متقبل شوید هیچ‪ ،‬یک پول‬ ‫دستی هم به او بدهید‪.‬‬ ‫مهمترین و قوی‌ترین سالح این افراد ایجاد‬ ‫احساس گناه و عذاب‌وجدان در شماست‪.‬‬ ‫آنها با این وسیله دیگران را کنترل می‌کنند‪.‬‬ ‫من مشکلی با کمک کردن به دوستانی که‬ ‫واقع ًا نیاز دارند ندارم‪ .‬وقتی می‌بینید یکی از‬ ‫دوستانتان در شرایط سختی است و مشکل‬

‫دارد‪ ،‬هیچ اشکالی ندارد به او کمک کنید اما‬ ‫از یک جایی اوضاع بد می‌شود‪.‬‬ ‫وقتی این کار به شکل عادت درآید‪.‬‬

‫به آن دوستی خاتمه دهید‪ .‬نداشتن آنها در‬ ‫زندگی‌تان خیلی بهتر است چون اینگونه افراد‬ ‫فقط شما را عقب می‌کشند‪.‬‬

‫و متاسفانه مدتی طول می‌کشد تا شما متوجه‬ ‫این موضوع می‌شوید‪ .‬آنوقت است که واقع ًا‬ ‫گیر می‌کنید‪ .‬دوست دارید با آن فرد برخورد‬ ‫کنید اما شجاعت آن را در خودتان نمی‌بینید‬ ‫و می‌ترسید که دوستی‌تان را از دست بدهید‪.‬‬ ‫اگر با آن فرد برخورد کنید‪ ،‬احتما ً‬ ‫ال او بحثی‬ ‫راه می‌اندازد که عذاب‌وجدان بیشتری پیدا‬ ‫می‌کنید‪ .‬باعث می‌شود بخاطر همه موقعیت و‬ ‫امکاناتی که دارید‪ ،‬همه تالش و زحمت‌هایی‬ ‫که سر کار می‌کشید و پاداش‌هایی که دریافت‬ ‫می‌کنید‪ ،‬شرمنده شوید‪ .‬حتی برچسب‬ ‫خساست هم به شما خواهند زد!‬

‫اما اگر آن فرد از ابتدا اینطور نبوده و در‬ ‫شرایط کنونی دچار مشکل و سختی شده‪،‬‬ ‫هنوز جای امیدواری هست‪.‬‬

‫آنوقت باید چه بکنید؟‬

‫مسئله این است که این عادت شما برای‬ ‫بخشندگی مداوم به آنها‪ ،‬برای آنها عادت شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫آنها از شما انتظار دارند که اینطور باشید‪.‬‬ ‫اص ً‬ ‫ال نسبت به دریافت این بخشندگی‌ها از‬ ‫شما شرطی شده‌اند چون شما همیشه اینکار‬ ‫را می‌کنید‪.‬‬ ‫آنها اعتیاد ناسالمی به گرفتن و هیچوقت پس‬ ‫ندادن پیدا کرده‌اند‪.‬‬

‫اولین کاری که باید بکنید این است که به‬ ‫عقب و به نقطه شروع نگاه کنید‪.‬‬

‫این چیزی است که باید درک کنید‪.‬‬

‫اگر آن فرد از همان ابتدا سوءاستفاده‌گر‬ ‫بوده ولی شما تا امروز متوجه آن نبوده‌اید‪،‬‬

‫وقتی به طور مداوم برایشان بخشندگی کنید‪،‬‬ ‫عادت وابسته شدن آنها به دیگران را فعال‬

‫کرده‌اید‪.‬‬ ‫باید برایشان توضیح دهید که برایشان خوب‬ ‫نیست‪ ،‬که هربار نیازهایشان را تامین می‌کنید‪،‬‬ ‫تاکیدی بر این واقعیت است که آنها از عهده‬ ‫انجام کاری برای خودشان برنمی‌آیند‪.‬‬ ‫این تقریب ًا نمونه‌ای از همان ضرب‌المثل‬ ‫قدیمی است که می‌گویند به جای اینکه به‬ ‫دوستتان «ماهی» بدهید به او «ماهیگیری»‬ ‫یاد بدهید‪.‬‬ ‫اما اگر او برای اینکه برای خودش‬ ‫«ماهیگیری» کند امتناع کرد و از اینکه‬ ‫همیشه برای برآوردن نیازهای خودش از‬ ‫دیگران سوءاستفاده کند راضی است‪ ،‬به هیچ‬ ‫عنوان نباید برای برآورده نکردن خواسته‌های‬ ‫او کوچکتری احساس عذاب‌وجدانی کنید‪.‬‬ ‫هیچ اجباری ندارید برای کسی که نمی‌خواهد‬ ‫برای خودش قدمی بردارد‪ ،‬قدم بردارید‪.‬‬ ‫آنها باید خودشان یاد بگیرند که چطور از‬ ‫پس نیازهای خودشان برآیند‪.‬‬ ‫این را به او بگویید و آنوقت می‌بینید که دیگر‬ ‫حرفی برای گفتن ندارند چون می‌دانند که‬ ‫حرفتان حقیقت دارد‪.‬‬ ‫وقتی این را بفهمند آنوقت سعی خواهند کرد‬ ‫که برای آخرین بار به آنچه شما دارید چنگ‬ ‫بزنند‪ .‬از شما می‌خواهند که آخرین «ماهی»‬ ‫را هم به آنها بدهید و این آخرین خواسته‬ ‫آنهاست‪.‬‬ ‫اما زندگی اینطور پیش نمی‌رود‪.‬‬ ‫اگر کسی بخواهد سیگار را ترک کند از کسی‬ ‫آخرین سیگار را نمی‌خواهد‪ .‬همان لحظه‬ ‫شروع به ترک کردن می‌کند و دیگر به دنبال‬ ‫سیگار نیست‪.‬‬ ‫بخشنده بودن هیچ اشکالی ندارد‪ ،‬اما ما در‬ ‫دنیایی زندگی می‌کنیم که خیلی‌ها ممکن‬ ‫است از نیت خوب ما سوءاستفاده کنند‪،‬‬ ‫کاری که نه تنها برای ما و بلکه برای خودشان‬ ‫هم مضر خواهد بود‪.‬‬ ‫هر زمان خواستید بخشندگی کنید‪.‬‬ ‫بخشندگی کنید تا به دیگران کمک کنید به‬ ‫خودشان کمک کنند‪.‬‬ ‫این بزرگترین هدیه‌ای خواهد بود که می‌توانید‬ ‫به کسی بدهید‪ ،‬حتی اگر در ابتدا آن را درک‬ ‫نکنند‪.‬‬

‫‪47‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آ گه ما‌‬ ‫ی‬ ‫ش‬ ‫اینجا‬ ‫‪905‬‬‫‪237-7470‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪44‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه یک « زن‬ ‫واقعی» باشید‬

‫در سالهای اخیر به مقاله هایی‬ ‫برمی خوریم که راهکارهایی‬ ‫را برای اینکه زنان بتوانند مرد‬ ‫مناسب خود را پیدا کنند‪ ،‬عنوان‬ ‫کرده اند که بیشتر نویسنده های‬ ‫این عناوین‪ ،‬خود خانم ها بوده‬ ‫اند ! یک مقدار عجیب است‪،‬‬ ‫چون در دنیایی که بیشتر زنان‬ ‫مردان دلخواه خود را براحتی‬ ‫می توانند پیدا کنند و یا برعکس‪،‬‬ ‫دیگر نیازی به راهنمایی وجود‬ ‫ندارد‪.‬‬

‫نظر و دیدگاه یک مرد در این مورد کارآمد‬ ‫تر است‪ ،‬در واقع اگر به دنبال یک همراه و‬ ‫شریک زندگی مادام العمر هستید‪ ،‬تنها راه و‬ ‫ساده ترین آن این است که " یک زن واقعی‬ ‫باشید‪" .‬‬ ‫در اینجا به رموزی جهت نیل به این هدف‬ ‫اشاره کرده ایم که به آسانی بتوانید از دیدگاه‬ ‫مردان "یک زن واقعی جلوه دهید"‪.‬‬ ‫‪ -1‬در ابتدا خودتان بخواهید و تصمیم‬ ‫بگیرد؛ در همه ی موارد‪ ،‬روابط خانوادگی‪،‬‬ ‫کاری‪ ،‬وفاداری ‪ ،‬عقاید و ‪....‬یک زن‬ ‫واقعی نباید در تصمیم گیری‪ ،‬وابسته به پدر‬

‫و مادر‪ ،‬دوستان و یا کس دیگر باشد‪ .‬او‬ ‫آنقدر توانایی و اطمینان دارد که بتواند خود‬ ‫به نتایج دست یابد‪ ،‬اما بهتر است به نظرات‬ ‫و ایده های اطرافیان نیز گوش فرا دهید و‬ ‫از نکات مثبت آن در تصمیم گیرها بهره مند‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫‪ -2‬اولویت های خود را بشناسید؛ یاد‬ ‫بگیرید تا تشخیص دهید چه چیزی در‬ ‫زندگی شما اهمیت بیشتری دارد و در‬ ‫اولویت نخست قرار دارد‪ .‬یک زن واقعی‬ ‫می داند که باید وقت خود را بیشتر به روی‬ ‫موارد حیاتی زندگی خود متمرکز کند‪ ،‬او‬ ‫همیشه می داند که آن معیارها و مواردی که‬ ‫برای خیلی از مردم مهم است‪ ،‬شاید از دید‬ ‫او در اولویت نباشد و برعکس ‪.‬‬ ‫‪ -3‬اطمینان کنید و اطمینان ببینید! یک‬ ‫زن واقعی می داند که براستی قادر نیست‬ ‫همه ی اوضاع را در کنترل خود داشته‬ ‫باشید‪ ،‬پس بهتر است آرام و خونسرد‪ ،‬اجازه‬ ‫دهد تا مسیر زندگی طی شود‪ ،‬او همواره از‬ ‫عالقه قلبی همسرش به خود مطمئن است‬ ‫و به خاطر همین روراستی و اطمینان وی‪،‬‬ ‫درمقابل نیز تمام مردم او را فردی مطمئن‬ ‫در تمام مراحل زندگی می خوانند‪.‬‬ ‫‪ -4‬مراقب خود باشید؛ از جسم ‪ ،‬روح و‬ ‫ذهن خود مراقبت کنید ‪.‬یک زن واقعی باید‬ ‫همواره ورزشی منظم و مستمر داشته باشد‪،‬‬ ‫کتاب های مقدس بخواند‪ ،‬عبادت کند و به‬ ‫تقویت ذهن و روح خود بپردازد‪ ،‬وی دقیقا"‬ ‫حد و مرز هر چیزی را تشخیص می دهد و‬ ‫واقف است که چگونه با رعایت حد مناسب‬ ‫هر کدام از فعالیتهای فوق‪ ،‬دیگران را نیز‬ ‫در نتیجه و آثار مثبت آنها‪ ،‬سهیم کند‪.‬‬

‫‪ -5‬عشق بورزید و در مقابل‪ ،‬مهربانی و‬ ‫عاطفه را هدیه بگیرید؛ از اینکه نیازهای‬ ‫عاطفی خود را عنوان کنید ‪ ،‬خجالت‬ ‫نکشید‪ .‬چرا که شما با برطرف شدن نیازهای‬ ‫عاطفی خود‪ ،‬براحتی عشق و مهربانی را به‬ ‫نفر مقابل خود هدیه می دهید و لحظات‬ ‫لذت بخشی را برای یکدیگر به ارمغان‬ ‫بیاورید‪.‬‬ ‫‪ -6‬خالقیت خود را تخلیه کنید‪ .‬هر کسی‬ ‫خالقیت و ذوق نسبی خود را داراست‪.‬‬ ‫یک زن واقعی از نیروی خود جهت داشتن‬ ‫لحظات خوش و مثمر ثمر بودن آن‪ ،‬استفاده‬ ‫می کند ‪ ،‬مانند ‪ ،‬خیاطی ‪ ،‬آشپزی ‪ ،‬نقاشی‬ ‫‪ ،‬نویسندگی ‪ ... ،‬او از اینکه کسانی را که‬ ‫دوست دارد ‪ ،‬آشنایان و حتی غریبه ها را‬ ‫در نتایج این هنرها سهیم کند ‪ ،‬واهمه ای‬ ‫ندارد‪.‬‬ ‫‪ -7‬هیچ وقت از کارهای سخت و طاقت‬ ‫فرسا خسته نشوید؛ یک زن واقعی با اتمام‬ ‫مهارتها و کارهای سنگین ‪ ،‬بر تنبلی خود‬ ‫غلبه کرده و در پایان انجام هر کار ‪ ،‬با‬ ‫تشویق خود و کمی آرامش ‪ ،‬دوباره راه خود‬ ‫را ادامه می دهد‪.‬‬ ‫‪-8‬زیبا شوید ؛ به خودتان برسید ‪.‬البته که‬ ‫همه زیبا نیستند ولی می توانند در هر چهره‬ ‫ای ‪ ،‬بهتر جلوه کنند‪ .‬همواره تمیز باشید ‪،‬‬ ‫لباس مرتب و برازنده ای به تن کنید و از‬ ‫پوست ‪ ،‬چهره و اندام خود بخوبی مراقبت‬ ‫کنید تا همیشه بدرخشید ( البته نه اینکه این‬ ‫حالت بیش از حد معمول باشد )‪.‬‬ ‫‪ -9‬یک زن واقعی به جواهرات زیاد‪،‬‬ ‫مانیکور و ‪...‬احتیاجی ندارد‪ ،‬از دید او این‬ ‫کارها بی فایده و اتالف وقت است‪ .‬چرا‬ ‫که او یک پیاده روی با معشوقه خود در‬ ‫جنگل را لذت بخش ترین و پرمعناترین کار‬ ‫می داند‪.‬‬

‫‪ -10‬حدود خود را رعایت کنید؛ یک زن‬ ‫واقعی همیشه می داند و قادر است تشخیص‬ ‫دهد که کی و کجا احساسات خود را به‬ ‫همسرش نشان دهد و در مقابل در موقعیت‬ ‫نامناسب ‪ ،‬احساسات خود را کنترل می کند‬ ‫و به نفسش اجازه نمی دهد کاری را که نمی‬ ‫خواهد انجام دهد ‪.‬‬ ‫‪-11‬قوی باشید‪ .‬زمانی که مردی تصمیم‬ ‫به زندگی مشترک می گیرد‪ ،‬یکی از اهداف‬ ‫مهم وی ‪ ،‬پچه دار شدن است ‪ .‬آنها در ذهن‬ ‫خود همیشه بر این باورند که یک زنی که از‬ ‫نظر جسمی ضعیف است ‪ ،‬قادر نیست بچه‬ ‫دار شود ! آنها زنی می خواهند که بتوانند در‬ ‫پرورش فرزندان همواره قوی و متکی به خود‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫‪ -12‬اعتماد به نفس داشته باشید؛ خیلی‬ ‫آرایش نکنید ‪ ،‬به دنبال تأیید دیگران نباشید‬ ‫و خودتان را باور کنید‪ .‬مردان همیشه به‬ ‫دنبال زنی هستند که خودش را قبول داشته‬ ‫باشد ‪ ،‬نه اینکه به دنبال تأیید دیگران باشد ‪.‬‬ ‫زیباترین زنها با به زبان آوردن جمالتی مثل‬ ‫"به نظرت در این لباس خیلی چاق به نظر‬ ‫می رسم ؟!" باعث می شوند که خود به خود‬ ‫حس مرد نسبت به آنها کم و کمتر شود‪.‬‬ ‫‪ -13‬خودتان را بشناسید و ضعف هایتان را‬ ‫جبران کنید؛ بیشتر مردم ‪ ،‬چه مرد و چه زن‪،‬‬ ‫به دنبال این هستید که با یافتن فردی ممتاز‬ ‫و برتر می توانند ضعف های خود را اصالح‬ ‫کنند ‪ .‬در حالی که این حقیقت ندارد ‪ ،‬شما‬ ‫همانی که بودید خواهید ماند ‪ .‬اگر بهترین ‪،‬‬ ‫زیباترین مرد هم نصیب شما شود ‪ ،‬باز هم‬ ‫شما خود شما هستید با همان خصوصیات‬ ‫و توانایی های گذشته ‪ ،‬اگر شما هنوز ‪،‬‬ ‫شخصیت و توانایی های خود را باور ندارید‬ ‫‪ ،‬خیلی امیدوار نباشید ‪ ،‬چرا که شما زنی‬ ‫نخواهید بود که مردان به دنبال آن هستند‪.‬‬ ‫‪ -14‬مردها پروژه نیستند ! حقیقت این‬ ‫است که مردها تغییر ناپذیرند و دوست‬ ‫ندارند که شما بخواهید افکار ‪ ،‬اعمال ‪،‬‬ ‫رفتار آنها را جوری که دوست دارید تغییر‬ ‫دهید ‪ ،‬همان طور که اگر صادق باشیم ‪ ،‬می‬ ‫بینیم که خود ما نیز هیچ وقت دوست نداریم‬ ‫در آن سن ‪ ،‬کسی بخواهد روی مغز ماکار‬ ‫کند و افکار و ‪ ...‬ما را تغییر دهد ‪.‬‬ ‫‪ -15‬اگر متوجه شدید که با شروع یک‬ ‫رابطه یا ادامه آن ‪ ،‬مجبورید در خیلی موارد‬ ‫تسلیم همسرتان شوید و یا همواره مجبورید‬ ‫خودتان را بخاطر او تحت فشار بگذارید‬ ‫‪ ،‬تجدید نظر کنید ‪ .‬هر کسی در مقایسه با‬ ‫دیگری تفاوتهایی در نحوه زندگی و رفتار‬ ‫دارند ‪ ،‬شاید سیگار بکشد یا ‪ . ...‬همیشه‬ ‫خودتان باشید و در این راه تظاهر نکنید‬ ‫‪ .‬اگر خودتان را دوست داشته باشید ‪ ،‬می‬ ‫توانید دیگری را نیز دوست داشته باشید‪ .‬در‬ ‫این صورت همیشه خوشحال و راضی هستید‬ ‫که این روحیه ی شما بر همسرتان نیز تأثیر‬ ‫بسزایی خواهد داشت‪ ،‬در واقع این جذاب‬ ‫ترین ظاهری است که می توانید برای او‬ ‫داشته باشید!!‬

‫‪43‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫آیا پوشش بیمه‬ ‫سرمایه گذاری‬ ‫مناسب شماست ؟‬

‫اگر جوان هستیم بهتر است بدانیم‬ ‫که درست در سنی هستیم که به‬ ‫دلیل جوانی و سالمتی می توانیم با‬ ‫قیمتی بسیار پایین‪ ،‬یک عمر‪ ،‬خود‬ ‫را بیمه کنیم‪ .‬اگر فرزند جوانی‬ ‫داریم یادآوری اخذ بیمه عمر به‬ ‫او‪ ،‬کمک بزرگی به آینده وی‬ ‫خواهد بود‪ .‬ما عالوه بر تربیت و‬ ‫فراهم کردن وضعیت مناسب مالی‬ ‫فرزندانمان‪ ،‬بهتر است آینده نگری‬ ‫را به وی بیاموزیم‪.‬‬ ‫_______________________‬

‫خانواده ما و به عبارت صحیح تر هر کسی که‬ ‫آینده او برای ما مهم است می تواند با بیمه‬ ‫عمر ما‪ ،‬زندگی آسوده تری داشته باشد ‪.‬‬ ‫آیا می دانیم با داشتن بیمه های مختلف‪،‬‬ ‫خصوصا بیمه عمر‪ ،‬احساس قدرت و اعتماد‬ ‫به نفس بیشتری داریم؟‬ ‫بیمه عمر سرمایه گذاری نه تنها بیمه عمر شما‬ ‫را پوشش می دهد‪ ،‬بلکه می توانید سپرده‬ ‫بدون مالیات خود را افزایش دهید‪.‬‬ ‫به عبارتی انتخاب مناسبی برای شماست اگر‬ ‫‪ :‬می خواهید که برای عزیزانتان میراث باقی‬ ‫بگذارید ؟‬ ‫مشغول کار و تجارتتان هستید و می خواهید‬ ‫که از شرکت تان محافظت کنید؟‬ ‫بیمه عمر سرمایه گذاری مناسب شماست اگر‬ ‫‪ :‬به دنبال یک محصول بیمه انعطاف پذیر‬ ‫هستید‬ ‫می خواهید چندین نوع از پوشش بیمه را در‬ ‫یک بیمه نامه واحد ترکیب کنید‬ ‫پس انداز محافظت شده در برابر مالیات می‬ ‫خواهید ؟‬ ‫ویژگیها استفاده از پس انداز‪،‬برای پرداخت‬ ‫مالیات ‪Tax- sheltered‬‬ ‫سرمایه گذاری پول های ذخیره شده تان در‬ ‫یک انتخاب سرمایه گذاری دلخواه‬ ‫افزودن پوشش های بیمه درمان یا پوشش‬ ‫بیمه تکمیلی حتا برای امنیت بیشتر‬ ‫مزایا و ویژگیها‬ ‫پوشش بیمه را مطابق با نیازهای شما در هر‬ ‫مرحله از زندگی ‪ ،‬فراهم می کند‬ ‫بیمه سرمایه گذاری به شما اجازه ساخت‬ ‫سپرده بدون مالیات را می دهد‬ ‫شما می توانید پوشش های بیمه چندگانه ایی‬

‫را برای چند بیمه شونده تحت یک بیمه نامه‬ ‫درخواست کنید‬ ‫بیمه شما می تواند با نیازهای متغییر شما‬ ‫هماهنگ شود‬ ‫شما می توانید به بیمه تان برخی اجزاء بیمه‬ ‫کمکی اضافه کنید مثل ‪:‬‬ ‫بیمه درمان ( بیماری وخیم یا سایر پوشش‬ ‫های بیمه درمان )‬ ‫پوشش بیمه ناتوانی‬ ‫پوشش بیمه عمر و قطع عضو در صورت‬ ‫سانحه و تصادف‬ ‫پوشش شکستگی های اتفاقی‬ ‫بیمه کودکان‬ ‫و سایر موارد‬ ‫بیمه عمر سرمایه گذاری این موارد را‬ ‫پیشنهاد می دهد ‪:‬‬ ‫بیمه ‪،‬اجازه پس انداز و‬ ‫پوشش‬ ‫حداکثربرگشت مالی سرمایه گذاری در یک‬ ‫مالیات محافظت شده مثل ‪RRSP‬یا ‪TFSA‬‬ ‫روی کل‬ ‫شما می توانید از پوشش های متنوع‬ ‫ِ‬ ‫طول عمرتان حساب کنید‬ ‫انتخاب های مختلف پوشش های بیمه ایی‬ ‫که بر اساس نیاز شما طراحی شده است‬ ‫انواع بیمه عمر‬ ‫از بین انواع مختلف بیمه عمر‪ ،‬نوع خاصی‬ ‫را جهت پوشش مخارج مراسم تدفین و باقی‬ ‫گذاشتن ارث برای عزیزانتان در صورت‬ ‫وقوع فوت ‪ ،‬انتخاب کنید ‪ .‬این انتخاب ها‬ ‫ممکن است این موارد را امکان پذیر سازند‬ ‫‪:‬امکان دسترسی به یک سند مالی معاف از‬ ‫مالیات محافظت شده‬ ‫امکان پرداخت حق بیمه با مبالغ انباشته شده‬ ‫‪ ،‬در انواع سرمایه گذاری‬ ‫امکان دریافت پوشش بیمه نامه بدون‬ ‫پرداخت مالیات در زمان فوت‬ ‫امکان برداشت مبالغ انباشته شده سود بیمه‬ ‫نامه در زمان وقوع فوت‬ ‫امکان دسترسی به بیمه درمانی در زمان حیات‬ ‫در زمان وقوع بیماری یا ناتوانی می توانید از‬ ‫انواع بیمه درمان استفاده کنید‪.‬‬ ‫جایگزین کردن درآمد‬ ‫دسترسی به پوشش درمانی با کیفیت‬ ‫پرداخت قروض‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل مطرح کنید‪.‬‬ ‫‪news@insufin.com‬‬ ‫شماره تماس شرکت ‪9053700011‬‬ ‫جوابگوی سواالت شما عزیزان می باشد‪.‬‬ ‫ازشما عالقمندان رادیوو تلویزیون دعوت‬ ‫می شود بیننده برنامه ما در سراسر دنیااز کانال‬ ‫تصویر ایران دوشنبه ها ساعت ‪ 6:30‬عصربه‬ ‫وقت تورنتو باشید‪.‬‬ ‫از طریق وب سایتهای شرکت و همچنین وب‬ ‫الگ و رسانه های اجتماعی ما را دنبال کنید‬ ‫‪www.cover4u.ca‬‬ ‫‪www.insufin.‬‬ ‫‪com‬‬ ‫‪www.sherkatbimeh.com‬‬ ‫‪w w w . y o u t u b e . c o m /‬‬ ‫‪sherkatbimeh‬‬ ‫‪www.facebook.‬‬ ‫‪com/Insufin‬‬ ‫محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و سرمایه‬ ‫گذاری و عضو رسمی مشاوران متخصص‬ ‫بیمه و امور مالی کانادا به شماره‬ ‫ثبت ‪ 2065817‬است‬

‫‪42‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونگی بدبيني همسران از هم‬ ‫بنابر آخرين آمار منتشر شده‬ ‫در تهران بزرگ و بسياري از‬ ‫شهرهاي ديگر كشورمان‪ ،‬روند‬ ‫طالق رو به افزايش است‪ .‬اين در‬ ‫حالي است كه وقتي نيم نگاهي به‬ ‫علل اين پديده ناهنجار در ميان‬ ‫زوجين مي‌اندازيم‪ ،‬مي‌بينيم كه‬ ‫خيانت از سوي طرفين يكي از‬ ‫مهم‌ترين داليل اين نوع طالق‌ها‬ ‫به شمار مي‌رود كه البته تنها دليل‬ ‫نيست اما همين يك نشانه كافي‬ ‫است كه شك و بدبيني را در‬ ‫ميان زوجين همچون بذري بكارد‬ ‫و اگر زوجين روش مقابله با اين‬ ‫نوع بدبيني‌ها و شك را ندانند‪،‬‬ ‫طبيعتا شالوده خانواده‌شان خيلي‬ ‫زود از هم خواهد پاشيد‪.‬‬ ‫بدبيني به همسر اشكال متفاوتي دارد‬ ‫خيلي از زوجين بدبيني‌هاي بيمارگونه خود‬ ‫را نوعي رفتار طبيعي تلقي مي‌كنند و آن‌را با‬ ‫عناويني همچون غيرت و تعصب ومراقبت‬ ‫توجيه مي‌كنند‪ ،‬حال آن‌كه واقعيت چيز‬ ‫ديگري است‪ .‬اساسا بدبيني به همسر در‪3‬‬ ‫حالت كلي بروز مي‌كند‪:‬‬ ‫گروه اول افرادي هستند كه بدبيني در ذاتشان‬ ‫است‪ .‬اين افراد را از همان ابتداي زندگي‬ ‫براحتي مي‌توان شناخت؛ آن زمان كه نسبت به‬ ‫هر موضوعي نيمه خالي ليوان را مي‌بينند و در‬ ‫رابطه با پيرامون خود نوعي نگاه منفي دارند‪.‬‬ ‫گروه دوم افرادي هستند كه نوعي وسواس‬ ‫نيز در بدبيني‌هايشان نهفته است‪ .‬اين دسته از‬ ‫زوجين نسبت به برخي رفتارها و واكنش‌هاي‬ ‫همسر خود به جنس مخالف‪ ،‬حال در محيط‬ ‫كاري باشد‪ ،‬نوعي وسواس فكري دارند كه‬ ‫در پاره‌اي اوقات همراه با بدبيني به وي‬ ‫است كه البته در اين فرم باز هم اختالف بين‬ ‫زوجين خيلي پديدار نمي‌شود‪.‬‬ ‫گروه سوم كه در حقيقت روزگاري جزو‬ ‫گروه‌هاي يك و دو بودند بشدت در معرض‬ ‫خطرند‪ ،‬چرا كه مبتال به اختالالت پارانوئيدال‬ ‫مي‌شوند به اين معنا كه با كنار هم گذاشتن‬ ‫برخي پارامترهاي خيالي به اين نتيجه مي‌رسند‬ ‫كه همسرشان قطعا در حال خيانت به وي‬ ‫است و اين فكر همچون خوره جسم و روح‬ ‫فرد را نابود مي‌كند و اگر خوشبين باشيم كه‬ ‫اتفاق ناگواري در اين بين نيفتد‪ ،‬طالق و‬ ‫جدايي بين زوجين مسالمت آميز ترين اتفاق‬ ‫است‪.‬‬

‫ريشه‌هاي بدبيني به همسر‬ ‫ـ خيلي اوقات بدبيني و شك بين زوجين از‬ ‫عالقه و عشق زياد به يكديگر نشات مي‌گيرد‪.‬‬ ‫خانم همسرش را تنها متعلق به خود مي‌داند‬ ‫و طبيعتا هر نوع رفتار خارج از منزل برايش‬

‫سخت و غير قابل هضم است‪ .‬بتدريج اين‬ ‫عشق و عالقه به نوعي احساس شكست از‬ ‫ديدگاه خودش تبديل مي‌شود و هر آن فكر‬ ‫مي‌كند كه زندگي اش در حال فروپاشي است‪.‬‬ ‫ـ عدم شناخت كافي از همسر‪ ،‬اساس بدبيني و‬

‫شك به وي است‪ .‬وقتي مرد از همسر آينده‌اش‬ ‫تصويري ديگر را در ذهن مي‌پرورانده با‬ ‫ورود به زندگي مشترك متوجه مي‌شود كه‬ ‫درانتخابش اشتباه كرده و اين خود نوعي‬ ‫نفرت و انزجار را در وي نسبت به همسرش‬ ‫ايجاد مي‌كند و طبيعتا اين موضوع مهم‌ترين‬ ‫دليل مي‌شود براي پيدايش بهانه گيري‌ها و‬ ‫بدبيني‌هاي بيمار گونه‪.‬‬ ‫ـ فرزندان والدين بدبين و شكاك در طول‬ ‫زندگي ياد مي‌گيرند كه در آينده نيز نسبت‬ ‫به همسرشان و اطرافيان خود بدبين و شكاك‬ ‫باشند‪ .‬اين موضوع نقش تربيت خانواده را‬ ‫براحتي روشن مي‌كند‪ ،‬اين‌گونه كه فرزندتان‬ ‫از شما بدبيني و شك به همسرش را ياد‬ ‫مي‌گيرد‪.‬‬ ‫ـ مراقبت از خانواده در مقابل سنگ اندازي‬ ‫و حسادت‌هاي دشمنان خانوادگي كه عموما‬ ‫به شكل يك دوست وارد زندگي مي‌شوند نيز‬ ‫اساس خيلي از بدبيني‌ها و سوءتفاهم‌هاست‪.‬‬ ‫دوست شما نسبت به زندگيتان حسادت‬ ‫مي‌كند و بر همين اساس پروژه‌اي را پياده‬ ‫مي‌كند كه اطمينان شما را نسبت به همسرتان‬ ‫سلب كند‪.‬‬ ‫چه بايد كرد؟‬ ‫‪1‬ـ هميشه سعي كنيد در هر موضوعي با همسر‬ ‫خود صادق باشيد‪ .‬ريشه بسياري از بدبيني‌ها‬ ‫عدم صداقت در ابتداي زندگي است‪ .‬زن يا‬ ‫مرد رازي را در زندگي دارد كه مي‌كوشد آن را‬ ‫از همسرش پنهان كند كه البته در بيشتر مواقع‬ ‫موفق نمي‌شود و خود اين پنهانكاري نقطه‬ ‫شروع بدبيني‌ها مي‌شود‪.‬‬ ‫‪2‬ـ نسبت به قول و قرار خود با همسرتان‬ ‫خيلي حساس باشيد‪ .‬اين موضوع براي مردها‬ ‫بايد بيشتر رعايت شود‪ ،‬چراكه خانم‌ها هر‬ ‫نوع تاخير را در رسيدن به قرار مثبت نگاه‬ ‫نمي‌كنند و طبيعتا افكار منفي در آنها شكل‬ ‫مي‌گيرد‪.‬‬ ‫‪ -3‬در مراودات اجتماعي خود خيلي مراقب‬ ‫باشيد بويژه اگر طرف شما جنس مخالف‬ ‫باشد‪ .‬هر نوع صحبت غيركاري‪ ،‬تماس‌هاي‬ ‫بي‌مورد و روابط آزاد در محيط‌هاي كاري‬ ‫نتيجه‌اي شوم در بردارد كه اگر شما هم‬ ‫فكري در سر نداشته باشيد‪ ،‬همسرتان جور‬ ‫ديگري برداشت مي‌كند‪.‬‬ ‫‪ -4‬از غافلگيري‌هاي احساسي كه نيازمند‬ ‫پروژه‌اي پيچيده باشد‪ ،‬پرهيز كنيد‪ .‬مثال‬ ‫براي سالگرد ازدواجتان بخواهيد همسرتان‬ ‫را غافلگير كنيد و نوعي پنهانكاري داشته‬ ‫باشيد‪ .‬ديده شده كه بسياري از زوجين به اين‬ ‫نوع كارها با بدبيني نگاه مي‌كنند كه اگر هم‬ ‫به خير و خوشي ختم شود‪ ،‬گمان مي‌كنند كه‬ ‫پايان خوش كار هم در حقيقت قسمتي از‬ ‫يك پروژه خطرناك براي خيانت به وي بوده‬ ‫است‪.‬‬ ‫دكتر شاهد فدايي فر‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪41‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫? ‪Why Appraising The Property‬‬

‫همانطور که در هفته گذشته مطرح‬ ‫شد‪ ،‬بانک در قبال وامی که برای‬ ‫خرید هر گونه ملک مسکونی‪،‬‬ ‫تجاری و یا‪ ‬صنعتی (‪comercial, ‬‬ ‫‪) industrial, residential‬‬ ‫میدهد‪ ،‬دارای این حق قانونی‬ ‫می‌باشد که هر گونه مدارک‬ ‫مالی‪،‬اعتباری و درامدی را از فرد‬ ‫وام گیرنده درخواست کند‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫یکی‌ از موارد یا شرایطی که بانک‌ها در‪ ‬همه‬ ‫موارد برای قبولی‌ وام ملکی‌ قرار میدهند‪،‬‬

‫‪MORE INFO: PAGE‬‬ ‫‪14‬‬

‫ارزیابی خانه و‬ ‫دلیل درخواست‬ ‫آن از سوی بانک‬

‫انجام عرض یابی‌ (‪ ) appraise ‬ملک‬ ‫می‌باشد‪.‬این‪ ‬درخواست‪ ‬در بیشتر اوقات بعد‬ ‫از قبولی وام یکی‌ از شرایط‌های قرارداد‬ ‫وامی (‪ )mortgage conditions‬قرار‬ ‫می‌گیرد‪ .‬به این منظور که وام مذکور قابل‬ ‫قبول بانک می‌باشد اما تحت شرایطی‪ ،‬که‬ ‫ی ملک‬ ‫یکی‌ از آن شرایط انجام عرض یاب ‌‬ ‫می‌باشد‪ .‬و این نسبت به مقدار پیش پرداختی‬ ‫که شخص وام گیرنده پرداخت می‌کند میتواند‬ ‫وظیفه انجام و هزینه این کار را تغییر دهد که‬ ‫این امر تنها ‪ ۲‬حالت دارد‪ .‬حالت اول اینکه‬ ‫مقدار پیش پرداخت کم تر ‪ ۲۰‬درصد می‌باشد‬ ‫( برای افراد استخدامی‪employed ‬‬ ‫) و یا ‪ ۲۵‬درصد ( برای افراد خود‬ ‫اشتغال‪ .) self employed ‬در این حالت‬ ‫چون وام باید از سوی شرکت‌های بیمه‬ ‫بیمه‌‬ ‫مانند‪ CMHC ‬یا‪ Genworth ‬‬ ‫شود که این گونه وام ها‪ Insured ‬یا‪High ‬‬ ‫‪ Ratio‬نامیده میشود‪ ،‬وظیفه‪ ‬و هزینه آن‬ ‫از طرف شرکت‌های بیمه‌ انجام و‪ ‬پرداخت‬ ‫میشود‪ .‬حالت دوم اینکه‪ ،‬اگر مقدار پیش‬ ‫پرداخت ‪ ۲۰‬درصد برای افراد استخدامی و‬ ‫‪ ۲۵‬درصد برای افراد خود اشتغال‪ ‬و یا بیشتر‬ ‫ی که دیگر این‬ ‫از این مقدار باشد‪ ،‬از آنجا ا ‌‬ ‫نوع وام‌ها از سوی شرکت‌های بیمه‌ وام‪ ,‬بیمه‌‬ ‫نمیشوند‪ ،‬و تنها این خود بانک می‌باشد که‬ ‫وام را با ریسک و مسئولیت خود به مشتری‬ ‫پرداخت می‌کند‪ ،‬لذا وظیفه آن را خود به‬ ‫عهد می‌گیرد ولی‌ هزینه آن را فرد وام گیرنده‬

‫پرداخت می‌کند‪ .‬لطفا این موضوع را در نظر‬ ‫ی اوقات ممکن است‬ ‫داشته باشید که در بعض ‌‬ ‫که خود بانک هزینه آن را پرداخت کند‪ .‬برای‬ ‫مثال افرادی که مستقیم ًا با بانک‌ها وارد‬ ‫معامله میشوند( مستقیم وارد شعبه میشوند )‬ ‫مانند‪ RBC ، TD ،‬و‪، Scotia bank ‬‬ ‫ی پرداخت‬ ‫ممکن است که هیچ گونه هزینه ا ‌‬ ‫نکنند‪ ،‬یا گاهی اوقات بانک‌ها تخفیفاتی را‬ ‫برای مشتریان خود قائل میشوند‪ .‬ولی‌ همیشه‬ ‫این هزینه از سوی بانک پرداخت نمی‌شود‪،‬‬ ‫لذا اگر با شرایطی مواجه شدید که باید هزینه‬ ‫ارز یابی‌ را پرداخت کنید‪ ،‬تعجب یا معترض‬ ‫نشوید که چرا باید این هزینه را پرداخت‬ ‫کنید‪ .‬انجام ارزیابی ملک تنها برای خرید‬ ‫ملک مورد نیاز بانک نیست‪ ،‬بلکه هنگامی‬ ‫که مشتری نیاز به انجام منتقل کردن وام از‬ ‫بانکی‌ به بانک دیگر(‪switch or transfer‬‬ ‫)‪ ،‬تجدید وام (‪ ،) Refinance ‬دریافت‬ ‫الین آاف کردیت ملکی‌ (‪Home equity ‬‬ ‫‪ ) line of credit‬می‌باشد نیز باید ملک‬ ‫از سوی بانک ارزیابی شود‪ .‬حاال سوال مهم‬ ‫این است که چرا بانک درخواست می‌کند که‬ ‫ی کنند‪ .‬این کار دلیل‬ ‫باید ملک را ارز یاب ‌‬ ‫ی دارد که به‪ ‬چندین مورد مهم آن‬ ‫مختلف ‌‬ ‫می‌پردازیم‪ .‬اول اینکه‪ ‬بانک وام‪ ‬را در قبال‬ ‫به گرو گذاشتن ملک به مشتریان پرداخت‬ ‫می‌کند و طبیعتا نیاز دارد که ملک را ارز‬ ‫ی و مشاهده کند که در حالت نرمال و‬ ‫یاب ‌‬ ‫سالم قرار دارد‪ ( ‬اصطالحا ارزیاب ملک‬

‫به صورت چشم بانک عمل می‌کند‪ ،‬که باید‬ ‫تمام جزئیات ملک را از طریق عکس‌ها‬ ‫و اطالعاتی که دریافت می‌کند به صورت‬ ‫مکتوب در قالب یک گزارش کامل به بانک‬ ‫تحویل دهد ) و اگر تاحاال ملک خود را ارز‬ ‫ی کرده باشید ‪ ،‬متوجه شده اید که حتی از‬ ‫یاب ‌‬ ‫ملک چه از داخل چه از بیرون عکس برداری‬ ‫میکنند‪ .‬دوم اینکه با انجام این کار‪ ،‬بانک‬ ‫به تاریخچه ملک پی‌ میبرد‪ ،‬از قبیل اینکه‬ ‫کی‌ این ملک خریداری شده‪ ،‬ساخته شده و‬ ‫با چه قیمتی‪ .‬و دلیل آخر و مهم اینکه ارزش‬ ‫این ملک چه قدر می‌باشد‪ .‬آیا چیزی می‌باشد‬ ‫که فرد وام گیرنده یا فرد فروشنده درخواست‬ ‫کرده و تصمیم دارد ملک خود را به فروش‬ ‫ی بردن‬ ‫برساند یا کمتر از این می‌باشد‪ .‬برای پ ‌‬ ‫به ارزش ملک‪ ،‬امالکی که در ‪ ۹۰‬روز گذشته‬ ‫در مجاورت ملک‪ ‬مذکور (‪subject ‬‬ ‫‪ ) property‬به فروش رفته به عنوانه ملک‬ ‫غیاثی (‪ ) properties comparison‬در‬ ‫نظر میگیرند‪ .‬هزینه و زمان انجام این کار‬ ‫هم کامال بستگی به مکان‪ ،‬شرایط‪ ،‬نوع (‬ ‫مسکونی‪ ،‬تجاری‪ ،‬تازه ساز و یا صنعتی )‬ ‫مسافت از مرکز شهر‪ ،‬سایز‪ ،‬و حتی قیمت‬ ‫ملک مذکور می‌باشد‪.‬برای مثال هزینه یک‬ ‫آپارتمانی که قیمت و سایزش بیشتر از یک‬ ‫میلیون و بزرگتر از هزار اسکوار فیت می‌باشد‬ ‫طبیعتا بیشتر از یک واحد کوچیک تر و‬ ‫ارزان تر می‌باشد‪.‬‬ ‫‪-----------------------‬‬

‫‪40‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بدون آرایش بیرون رفتن شجاعت می خواهد؟!‬ ‫می خواهید رازی را بدانید؟ هیچ کس به جز‬ ‫خود شما به آن نواقص ناچیز اهمیتی نمی‬ ‫دهد و توجه نمی کند‪ .‬باید دیدگاه تان را‬ ‫تغییر بدهید و به جای آنکه آنها را نواقص‬ ‫خود بدانید‪ ،‬آنها را جزئی از ویژگی های‬ ‫خود تلقی کنید‪.‬‬ ‫خیلی ها باالخره یک روز حس می کنند نیازی به آرایش‬ ‫ندارند‪ ،‬یعنی دیگر نمی خواهند با سایه های براق رنگارنگ‬ ‫و پوشاندن ایرادات شان زیر الیه ضخیمی از کرم پودر و‬ ‫پنکیک‪ ،‬زیباتر به نظر برسند‪ .‬باالخره طبیعی بودن همه چیز‬ ‫باعث می شود احساس زیباتربودن و با اعتماد به نفس تر‬ ‫بودن داشته باشند‪ .‬اینجا قصدمان بی احترامی به کسانی نیست‬ ‫که آرایش کردن را دوست دارند‪ .‬با این حال‪ ،‬اما ‪ 6‬دلیل‬ ‫وجود دارد که شما بخواهید حداقل یک هفته را بدون آرایش‬ ‫بگذرانید‪.‬‬ ‫‪ -1‬پوست تان قدردان شما خواهدبود‬ ‫حتی اگر خودتان متوجه نباشید‪ ،‬بیشتر آرایش شما سمی‬ ‫است‪ .‬لوازم آرایش پیش از عرضه به بازار مانند مواد غذایی‬ ‫و دارویی مورد آزمایش عمومی قرار نمی گیرند‪ .‬این مسئولیت‬ ‫کامال بر عهده تولیدکنندگان آنها است که تصمیم بگیرند که‬ ‫آیا این محصوالت ایمن و سالم هستند یا نه‪ .‬متاسفانه بسیاری‬ ‫از آنها به طور غیرقابل اجتنابی حاوی مواد مضری هستند که‬ ‫به سرعت توسط پوست جذب می شوند‪.‬‬ ‫به عنوان مثال مواد الزم معمول برای لوازم آرایش مانند سدیم‬ ‫بنزوات‪ ،‬پروپیلن گلیکول و چند اسید دیگر (از پارابن ها و‬ ‫مواد سرطان زا که هیچ!) در بیشتر انواع پوست ایجاد واکنش‬ ‫های آلرژیک و حساسیت می کنند‪ .‬اگر دوست دارید که‬ ‫پوستی عالی‪ ،‬بدون نقص و درخشان داشته باشید‪ ،‬پوشاندن‬

‫آن با یک عالم پودر و کرم به شما کمکی نخواهدکرد‪ .‬اگر‬ ‫تمام روز آرایش داشته باشید‪ ،‬بخشی از آن قطعا به داخل‬ ‫منافذ پوستی شما نفوذ کرده و باعث بزرگ شدن آن منافذ و‬ ‫ایجاد آ کنه و مشکالت پوستی دیگر می شود‪.‬‬ ‫‪ -2‬زمان آزاد بیشتری خواهیدداشت‬ ‫یک زن معمولی در آمریکا پیش از خروج از منزل از ‪ 17‬نوع‬ ‫محصول زیبایی با صرف حدود یک ساعت زمان استفاده‬ ‫می کند که ظاهری آراسته داشته باشد‪ .‬یک مطالعه دیگر‬ ‫نشان داده است که زنان در سراسر جهان ‪ 474‬روز از زندگی‬ ‫خود را برای آرایش کردن به هدر می دهند‪ .‬فقط تصور کنید‬ ‫چه کارهای جالبی در این مدت می توان انجام داد‪ ،‬مانند‬ ‫یادگیری یک زبان‪ ،‬داشتن تجربه یک سفر شگفت انگیز و‬ ‫یادگیری بهتر عکاسی‪.‬‬ ‫پس وقتی آرایش کردن را کنار بگذارید‪ ،‬صبح ها یک ساعت‬ ‫زمان اضافه دارید که مثال بیشتر بخوابید‪ -‬که بسیار دلپذیر‬ ‫است‪ -‬به وبالگ تان رسیدگی کنید و زبان فرانسه یاد بگیرید‪.‬‬ ‫تا به حال کارهایی بوده که دوست داشتید آنها را تجربه کنید‬ ‫ولی برای شان زمان نداشته اید؟ چرا این کارها را صبح به‬ ‫جای یک ساعت آرایش انجام نمی دهید؟‬ ‫پذیرفتن چهره طبیعی خود‬ ‫‪ -3‬یاد می گیرید عیوب خود را نیز دوست داشته باشید‬ ‫یادگیری دوست داشتن خود و در آغوش کشیدن عیوب خود‪،‬‬ ‫یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که همه با آن مواجه‬ ‫می شوند‪ .‬در ابتدا‪ ،‬زمانی که بدون آرایش بیرون می روید‪،‬‬ ‫احساس می کنید همه به شما نگاه و توجه می کنند‪ .‬شما دیگر‬ ‫تمام آن کک و مک ها‪ ،‬جوش ها و نواقص پوستی خود را‬ ‫زیر آن ظاهر فریبنده با یک الیه ضخیم از پودر و کرم پنهان‬ ‫نکرده اید‪.‬‬ ‫می خواهید رازی را بدانید؟ هیچ کس به جز خود شما به آن‬ ‫نواقص ناچیز اهمیتی نمی دهد و توجه نمی کند‪ .‬باید دیدگاه‬ ‫تان را تغییر بدهید و به جای آنکه آنها را نواقص خود بدانید‪،‬‬ ‫آنها را جزئی از ویژگی های خود تلقی کنید‪.‬‬

‫‪ -4‬با خودتان صلح خواهید کرد‬ ‫یکی از معمول ترین چیزهایی که شنیده می شود این است‬ ‫که «آرایش باعث می شود که احساس زیبایی بیشتری داشته‬ ‫با شم‪».‬؛ اما درواقع نباید چنین باشد‪ .‬شما نباید به دیگران‬ ‫اجازه بدهید تنها از روی ظاهر درباره شما قضاوت کنند (و‬ ‫آنهایی را که این چنین هستند‪ ،‬کنار بگذارید!) نباید اجازه‬ ‫بدهید شما را به این دلیل مایوس کند که درباره ظاهر افراد‬ ‫با شما هم نظر نیستند‪ .‬کنارگذاشتن آرایش تنها یک قدم‬ ‫کوچک به سمت صلح کردن با تصویر شما از جسم و روح‬ ‫خودتان است‪.‬‬ ‫‪ -5‬حس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت‬ ‫یقین کنید که استفاده از ریمل و سایه به افزایش اعتماد به‬ ‫نفس و عزت نفس شما کمکی نخواهدکرد‪ .‬به جای پوشاندن‬ ‫خود زیر آرایش فراوان‪ ،‬باید روی عشق ورزیدن به چهره‬ ‫طبیعی خود و پذیرفتن آن تمرکز کنید‪ .‬اعتماد به نفس شما به‬ ‫محض اینکه یاد بگیرید خود را همان طور که هستید بپذیرید‪،‬‬ ‫بسیار بیشتر می شود‪ .‬وقتی این فکر را که اعتماد به نفس شما‬ ‫بستگی به آرایش دارد‪ ،‬کنار بگذارید‪ ،‬از همان زمان شروع به‬ ‫ساخت عزت نفس‪ ،‬نگرش مثبت خود براساس اصول درست‬ ‫خواهید کرد‪.‬‬ ‫‪ -6‬با عمق بیشتری زندگی را تحسین خواهیدکرد‬ ‫پذیرفتن چهره طبیعی خود‪ ،‬اساس یک زندگی ریشه دار در‬ ‫سادگی و هماهنگی با خودتان خواهدداشت‪ .‬دنباله روی از‬ ‫جریان ها و تالش برای هم جهتی با هنجارهای اجتماعی‬ ‫و استانداردهای زیبابی‪ ،‬خسته کننده است‪ .‬همچنین هزینه‬ ‫کردن مقادیر بسیار زیاد پول برای محصوالت زیبایی به این‬ ‫امید که شما را «زیباتر» و در نتیجه حس شما را «بهتر» کند‪،‬‬ ‫انرژی گیر است و شما با دنیایی از خستگی ها باقی می مانید‪.‬‬ ‫به یاد داشته باشید‪ ،‬چهره و ظاهر شما‪ ،‬آنچه را هستید‪ ،‬تعریف‬ ‫نمی کند‪ .‬شما بهتر از اینها هستید و واقعیت ظاهر شما زیباتر‬ ‫است‪ .‬بدون آرایش بیرون رفتن شجاعت می خواهد‪ ،‬اما‬ ‫درعوض تجربه ای ناب پدید می آورد‪.‬‬ ‫‪-------------------------------‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪38‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آیامی دانید‬ ‫چگونه می توان‬ ‫خوش بين بود؟‬ ‫"آنچه كه منزلت و شان شما را‬ ‫تعيين مي كند رفتارو نگرش است‬ ‫نه استعداد و قابليتهاي ذاتيتان‪".‬‬ ‫زيگ زاگار همه ما با مثل ها و‬ ‫حـكايـات زيـادي در مـورد‬ ‫خوش بينـي بـرخـورد كرده ايم‪،‬‬ ‫امـا ممكـن است قـدرت حقـيقي‬ ‫ديــدن جـهـان از طريق عينك‬ ‫خوش بينـي را درك نـكرده‬ ‫بـاشـيـم‪.‬قدرتي كه مي توانـد بر‬ ‫همه چيز بسيار اثـر گـذار بـاشـد‬ ‫اززندگي روزمره و انتخاب همسر‬ ‫گرفته تا گزينه هاي شغلي و‬ ‫موفقيتهاي دراز مدت‪.‬‬

‫تست خوش بينـي انتهاي مقالـه را انـجام داده‬ ‫تا در مـورد هرگـونه تـمايالتي كه به سمت‬ ‫منـفـي انـديشي داريـد و نـيـز چـگونـگي قدم‬ ‫برداشتن براي بهبود ديدگاهـتان نسبت به‬ ‫مسائل‪ ،‬آگاهي حاصل نماييد‪.‬‬ ‫سالمتي شما به آن بستگي دارد‬ ‫اشـخاص خوش بين در برابر بيماريهاي‬ ‫عفوني و مسري مقاومتر بوده و بهتر مي‬ ‫تواننـد امراض مزمن را از خود دفع كنند‪.‬‬

‫را براي مبارزه با بيماري ها افزايش مي دهد‪.‬‬ ‫اين ممكن است به آن دليل باشد كه افراد‬ ‫خوش بين داراي پايين ترين سطح استرس در‬ ‫يك اجتماع مي بـاشند‪ .‬و هــمگي ما ميدانيم‬ ‫كه استرس كمتر به معناي داشتن بدني سالمتر‬ ‫است‪.‬‬ ‫پيش به سوي مسائلي كه ممكن است بخواهيد‬ ‫آنها را تغيير دهيد‪...‬‬

‫افراد خوش بين بر خالف افراد بدبين از‬ ‫تفكري ملون برخورداند‪ .‬در برابر موقيعت‬ ‫ها و ايده هاي جديد روشنفـكرتر بـاشيد‪.‬‬ ‫از مـسر بـودن در مـورد ديـدگاه هـاي خـود‬ ‫بـاز ايستاده و شروع به لذت بردن از افكار و‬ ‫نظرات ديگران نماييد‪.‬‬ ‫همه چيز را قطعي ندانيد‬ ‫اشخاص خوش بين بندرت مسائل را قطعي و‬ ‫بدون اشكال ميدانند؛ آنها هميشـه انتقاد پذير‬ ‫بوده و نظرات خوب ديگران را مد نظر قرار‬ ‫داده و بدنبال اصالح خود هستند‪.‬‬ ‫مسائل را تغييرپذير تصور كنيد‬ ‫افـراد خوش بين مي دانند كه تغيير و دگرگوني‬ ‫يك چيز خوب و ضـروري اسـت‪ .‬آنـهـا طـرز‬ ‫برخوردهاي تطبيق پذير و قابل تغييري از‬ ‫مسائل را در خود بوجود مي آورند‪.‬‬ ‫تفكري بخصوص داشته باشيد‬ ‫اشخاص خوش بين تمايل دارند بجاي اين‬ ‫كه در برابر مسائل كلي از طريق راه حل هاي‬ ‫عمومي واكـنش نـشان دهند‪ ،‬با مسائل خاص‬ ‫بـراي رسيـدن بـه يـك راه حـل عـمـومـي‬ ‫دست بگريبان شوند‪.‬‬ ‫افكار خود را تغيير دهيد‬

‫آن نـداي درونـي ذهـن شـمـا كـه زمـزمـه مـي‬ ‫كـنـد‪ ،‬هـر چـيزي امكان پذير است بـجـاي‬ ‫غير ممكن است‪ ،‬يا چه روز خوبي است‪،‬‬ ‫بجاي زندگي سخت است همانـند نوري‬ ‫براي گذشتن از پيچ و خم دشواريهاي زندگي‬ ‫ياريتان ميكند‪.‬‬ ‫خوش بينـي محض در افراد بصورت نادر‬ ‫يافت شده و چنين اشخاصي اغلب مـورد‬ ‫پـسند ديـگـران نيستند‪ .‬ما كساني كه دائما در‬ ‫حال خوشحالي و شـادمـاني هسـتـند را مـورد‬ ‫تـمسخر قـرارداده و خـود آشـكارا بـخاطر‬ ‫بـدي هـوا يـا كـمبـود چاي در دفتركار دچار‬ ‫ترديد ميشويم‪ .‬در حـيرتيم كه آنها چگونه‬ ‫ميتواننـد دنـي را آن گونه كه هست نبينند؟‬ ‫‪ -‬دنيايي كه مملو از ناماليمات و بي‬‫عدالتي است‪.‬‬

‫بنابراين‪ ،‬آيا ميتوانيم يك سوئيچ خوش بينـي‬ ‫كوچك را در ذهنمان روشن كرده و بالفاصلـه‬ ‫شاهـد اثـرات و نـتايج مطلوب آن باشيم؟‬ ‫متاسفانه آنـقدرهـا هـم سـاده نـيـست ‪ --‬امـا‬ ‫روشهـايي وجود دارند كه بتوان با آنها مثبت‬ ‫بـودن ر تـمـرين كـرده تـا بـصورت واكـنـشي‬ ‫طبيعي در بيايد و منفي نگري را تقليل دهد‪.‬‬

‫هيچگاه با موقيتعهاي دوپهلو جوري برخورد‬ ‫نكنـيد كـه گويـي دوپهلو نيستند‪ .‬هميشه با‬ ‫مـسائل آن گـونه كه هستند رفتار نماييد‪ .‬براي‬ ‫مثال وقـتي روي جنسي سرمايه گـذاري مي‬ ‫كنيد‪ ،‬به خود بقبوالنـيد كـه ممكن است آن‬ ‫جنس ارزان شده و شما مقداري از پول خود‬ ‫را از دست بدهيد‪.‬‬ ‫با اين حال فرد خوش بين اين نكته را ميداند‬ ‫و ريسك ميكند و بـه از دسـت دادن مقداري‬ ‫پول اهميت نمي دهد‪ .‬به عالوه هنگام روبرو‬ ‫شدن با اين موقيتهاي دوپهلو‪ ،‬تفـسيرهاي‬ ‫منفي ممكن است منتهي به افسردگي و‬ ‫كسالت گردند‪.‬‬ ‫متنوع فكر كنيد‬

‫نواهاي درون ذهن شما‬

‫خوب‪ ،‬حقيقت اين است كه آنها عقـيـده‬ ‫دارند كه دنيا به همراه مردمانش داراي‬ ‫عيوب و كاستي مي باشند‪ ،‬اما به سـادگي‬ ‫تمركز روي چيزهاي خوب را برمـي گـزينـند‪.‬‬ ‫و چنين ديدگاهي فوايد بزرگي را بدنبال‬ ‫خواهد داشت؛ سالمتي بهتـر‪ ،‬انـرژي بيـشتر‪،‬‬ ‫خالقيت‪ ،‬توانايي هاي حل مسئله و يك حس‬ ‫كلي سرور و شادماني‪.‬‬

‫نسبت به زندگي و دنياي پيرامون منعكس‬ ‫مي كند‪ .‬اگر احساس مي نماييد نيـاز داريد‬ ‫انـدكي خوش بين تر باشد‪ ،‬نكات زير را دنبال‬ ‫كنيد‪.‬‬ ‫شرايط دوپهلو را درك كنيد‬

‫در مورد رويدادهاي ناگوار مداوم فكر نكنيد‪.‬‬ ‫اگر رئيستان شما را از كار بركنار كرد و يـــا‬ ‫در يـك امتـحــان مهم قبول نشديد‪ ،‬توصيه‬ ‫ما اين است كه با انجام كاري لذت بخـش‬ ‫افـكـار خود را از مشكالتتان دور كنيد چون‬ ‫تفكر به مسائل در چـهـارچـوب مـنـفي ذهن‬ ‫منتهي به يافتن راه حل هاي كمتر خواهد شد‪.‬‬ ‫در يك مطالعه علمي محققان ‪ 96‬مردي كه‬ ‫يك بار دچار حمله قلـبي شـده بودند را مورد‬ ‫بررسي قرار دادند‪ .‬بعد از طي مدت هشت‬ ‫سال‪ ،‬از هر ‪ 16‬مرد بـدبيـن‪ 15 ،‬نفرشان جان‬ ‫باختند و از هــر ‪ 16‬نــفـر مــرد خوش بينـي‬ ‫فـقـط پــنج نفرشان از دنيا رفتند‪.‬‬ ‫امـروزه بـطرز گـسترده اي عقيده بر اين است‬ ‫كه خوش بينـي قابليـت سيـستم دفـاعـي بدن‬

‫خود شكوفايي كام بخش‬ ‫بـراي بـسياري از افـراد‪ ،‬عـقايـد تـعييـن‬ ‫كنـنده اعـمال و طـرز بـرخوردها نسبت‬ ‫به زندگيميباشد‪ .‬از آنجايي كـه رفتارها و‬ ‫نگرش ها چنين نـقش عمده اي در چگونگي‬ ‫احسـاس شما ايفا مي كنند‪ ،‬بايد عقايد را‬ ‫بازنگري نموده و بـرآورد كنيد كه كدام يـك‬ ‫بـه نفـعتـان و كدام يـك به ضررتان است‪.‬‬ ‫ميزان خوش بـيني شـما نوع نگرشتان را‬

‫با كـمك كردن بـه احـوال خـود و كـسب‬ ‫اعتماد به نفس‪ ،‬افـرادي كـه داراي تمايالت‬ ‫بدبينانه هستند مي تـوانند خود را آزاد سـاختـه‬ ‫و خـالقانه تـر فكر كنند‪ .‬براي اغلب مردم‬ ‫بدست آوردن چنين روحيه اي فقط چند هفته‬ ‫طول ميكشد‪ ،‬اما بمحض يادگيري تــكنـيـك‬ ‫خوش بيني‪ ،‬ديگر برگشت به بدبيني بعيد‬ ‫خواهد بود‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪33‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بکنید‪ ،‬فردی مستقل شوید‪ .‬این واقعیت را‬ ‫بپذیرید که هیچکس نیست که مراقب شما باشد‬ ‫جز خودتان و فقط آن زمان است که می توانید‬ ‫استقالل خود را به طور کامل پیدا کنید‪.‬‬ ‫‪ )4‬از نتیجه کردار بد دوری کنید‪.‬‬ ‫داستانی است که در آن زنی بود که زندگی‬ ‫اش مشکل پشت مشکل داشت‪ .‬شوهرش به‬ ‫خاطر زنی دیگر او را رها کرده بود و دوست‬ ‫پسر کنونیش هم از او سوء استفاده می کرد‪.‬‬ ‫سه مرتبه دست به خودکشی نا موفق زده بود‪.‬‬ ‫پسرش هم به پدر کشیده بود‪ .‬او هم از همسرش‬ ‫سوءاستفاده می کرد‪ .‬مشکل هر دوی این آدم‬ ‫ها این است که اجازه دادند کردار بد‪ ،‬جزئی‬ ‫از زندگیشان شود‪ .‬آنچه از آن مطلع نبودند این‬ ‫بود که می توانند سرنوشت خود را تغییر دهند‬ ‫و این الگوهای سوءاستفاده گرایانه را با از بین‬ ‫بردن این کردار بد با رفتارهایی بهتر جایگزین‬ ‫کنند‪ .‬از بین بردن این کردارها نیازمند تالش‬ ‫بسیار است‪ .‬باید سعی کنید خودتان را از آن‬ ‫جدا کنید‪ .‬وقتی اینکار را کردید‪ ،‬دیگر اجازه‬ ‫نمی دهید برگردد و حفاظی دور خودتان می‬ ‫کشید که از نزدیک شدن آن جلوگیری می کند‪.‬‬ ‫‪ )5‬سپر حفاظتیتان را جلوی خود بگیرید‪.‬‬ ‫سپر حفاظتی شما‪ ،‬نیروی حفاظتی شخصی‬ ‫شماست‪ .‬از شما دربرابر مصیبت ها و مشکالت‬ ‫محافظت می کند و سالمتی شما را تضمین می‬ ‫کند‪ .‬اما‪ ،‬زمان می برد که این سپر نامرئی وارد‬ ‫کار شود و فقط زمانی وارد عمل می شود که شما‬ ‫آنرا باور داشته باشید‪ .‬عادت کردن به رفتارها و‬ ‫کردارهای غلط برای سالمت شما خوب نیست‬ ‫و سپرتان می تواند در اینگونه موارد به کارتان‬ ‫بیاید‪ .‬اگر سفت و محکم پشت سپرتان بایستید‪،‬‬ ‫کردار بد ناپدید خواهد شد‪ .‬با گذشت زمان هم‬ ‫شما و هم این سپرتان قوی تر خواهید شد‪.‬‬ ‫نحوه عملکرد آن به این طریق است‪ .‬تصور کنید‬ ‫که پشت کامپیوترتان نشسته اید و حواستان به‬ ‫کار خودتان است و شوهرتان مدام غر می زند‬ ‫که چرا لباس زیرتان را از دستگیره در حمام‬ ‫آویزان کرده اید و با هر کلمه ای که از دهان او‬ ‫خارج می شود (حاصل کردار بد) فشار خون‬ ‫شما باالتر می رود‪ .‬تکان نخورید‪ .‬این سپر‬ ‫نامرئی را تصور کنید که دور تادورتان کشیده‬ ‫شده است و کام ً‬ ‫ال از شما مراقبت می کند‪.‬‬ ‫سرانجام‪ ،‬خیلی زود خواهید دید که احوالتان‬ ‫از کج خلقی و ناراحتی به آرامش کامل تبدیل‬ ‫خواهد شد‪ .‬و در آخر این روحیه شما به اطراف‬ ‫هم سرایت خواهد کرد‪ .‬و بعد از گذشت چند‬ ‫دقیقه آرامش دوباره به همه برخواهد گشت‪ .‬نه‬ ‫اینکه مشکل آویزان کردن لباس زیرها برطرف‬ ‫شده باشد‪ ،‬نه ‪ .‬مهم این است که بدون بر هم‬ ‫خوردن اعصابتان موضوع را آرام کنید‪.‬‬ ‫خط آخر این است که برای اینکه با خودتان‬ ‫صادق باشید‪ ،‬باید زمانی را در زندگیتان پیدا‬ ‫کنید که کل سیستمتان را دوباره راه اندازی‬ ‫کنید تا دوباره شاد و خوشبخت به زندگیتان‬ ‫ادامه دهید‪ .‬زنی سرشار از عشق و خوشبختی‬ ‫زنی است که هر کسی آرزوی او را دارد‪ .‬با‬ ‫برداشتن این قدم مثبت در زندگی خود‪ ،‬شادی‬ ‫و شادکامی که الیقش هستید را به خودتان‬ ‫هدیه بدهید‪.‬‬ ‫‪---------------------‬‬

‫‪32‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خانمها ‪ :‬راهی‬ ‫جالب جهت‬ ‫رسیدن به‬ ‫ایده آلها‬

‫خود دوستی‪ ،‬راهی جهت رسیدن‬ ‫به ایده آلها یکی از مهمترین‬ ‫کارهایی که می توانید برای‬ ‫سالمت و شادکامی خود انجام‬ ‫دهید‪ ،‬تمرین خود دوستی است‪.‬‬ ‫اینکه به خودتان بیشتر از هر کس‬ ‫دیگری در دنیا احترام بگذارید‬ ‫نوعی خود دوستی است و می‬ ‫تواند جنبه بسیار مهمی در رسیدن‬ ‫به اهداف‪ ،‬سالمت خوب و موفقیت‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫اما‪ ،‬خیلی اوقات‪ ،‬خیلی از خانم ها دیگران‬ ‫را قبل از خود می دانند و این مسئله ای کام ً‬ ‫ال‬ ‫طبیعی است و خیلی اوقات الزم است‪ .‬اما‬ ‫در این حال فراموش می کنند که هستند و‬ ‫خودشان را از همه چیز عقب می کشند‪.‬‬ ‫کم کم افسرده می شوند‪ ،‬تمرکزشان را از‬ ‫دست می دهند و دیگر اشتیاق و جاه طلبی‬ ‫ندارند و متعجبند که چه اتفاقی در زندگیشان‬ ‫افتاده است که باعث شده به آن نقطه برسند‪.‬‬ ‫جواب آن خیلی ساده است‪ .‬آنها قانون طالیی‬ ‫خود دوستی را فراموش می کنند‪ :‬اگر خودتان‬ ‫را دوست نداشته باشید‪ ،‬نمی توانید از دیگران‬ ‫انتظار داشته باشید که دوستتان بدارند‪.‬‬

‫خود دوستی ازجمله کارهای دشواری است‬ ‫که باید در حق خودتان انجام دهید‪ .‬باید به‬ ‫نقطه ای در زندگیتان برسید که از اهداف و‬ ‫ظاهرتان کام ً‬ ‫ال راضی و خوشنود باشید‪ .‬باید‬ ‫به خودتان بگویید که "من آدم با ارزشی ام‪".‬‬ ‫اما برای خیلی افراد آنقدرها هم ساده‬ ‫نیست‪ .‬ممکن است این چیزها را بخواهند‬ ‫اما مسئولیت ها سد راه رسیدن آنها به‬ ‫سرنوشتشان می شود‪ .‬یعنی درواقع خودشان‬ ‫را فدای دیگران می کنند‪.‬‬ ‫حاال می خواهیم ببینیم کسی که دچار این‬ ‫گمگشتگی شده است‪ ،‬چطور می تواند‬ ‫دوباره خود را پیدا کند؟‬ ‫ساده است‪ ،‬این ‪ 5‬قانون طالیی خوددوستی‬ ‫را دنبال کنید تا همانی شوید که همیشه می‬ ‫خواستید باشید‪.‬‬ ‫‪ )1‬ظاهرتان را تغییر دهید‪.‬‬ ‫اولین قدم در اعالم خوددوستی این است‬ ‫که دوباره عاشق خودتان شوید‪ .‬وقتی به‬ ‫دنیا آمدید‪ ،‬این مسئله کام ً‬ ‫ال طبیعی بود‪ .‬با‬ ‫مرور زمان‪ ،‬ممکن است درمورد ظاهرتان‬ ‫اعتماد به نفس الزم را از دست داده باشید‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪26‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 5‬موضوعی‬ ‫که خانم ها در‬ ‫برخورد اول با‬ ‫آقایان متوجه می‬ ‫شوند‬

‫در یک ساعت اول آشنایی اکثریت‬ ‫خانم ها می فهمند که واقع ًا دوست‬ ‫دارند بیشتر از یک گپ کوتاه با‬ ‫آن فرد رابطه داشته باشند یا خیر‪.‬‬ ‫منظور من این نیست که خانم ها‬ ‫ظاهربین هستند‪ ،‬نه‪.‬‬ ‫برای همه آنها شخصیت و آنچه درون مردها‬ ‫هست نیز مهم است اما اکثریت خانم ها‬ ‫توجهشان را بیشتر روی ظاهر و به دنبال آن‬ ‫بقیه مسائل مهم می گذارند‪ .‬این به آن معنی‬ ‫نیست که جذابیت بین دو نفر به مرور زمان‬ ‫ایجاد نمی شود‪ ،‬اما اکثر خانم ها در اولین‬ ‫برخورد با مردها آنها را می سنجند و همان‬ ‫روز تصمیم می گیرند که آیا بار دومی هم او‬ ‫را مالقات می کنند یا خیر‪.‬‬

‫در زیر به ‪ 5‬موضوعی که خانم ها در اولین‬ ‫برخورد با آقایون به آن توجه می کنند اشاره‬ ‫می کنیم‪:‬‬ ‫‪ )1‬ظاهر‬ ‫بله خانم ها اهمیت زیادی به ظاهر می دهند‪.‬‬ ‫جذب شدن ظاهری برای آنها اهمیت زیادی‬ ‫دارد‪ .‬بنابراین اولین چیزی که به آن توجه‬ ‫می کنند این است که سر و وضع آن مرد به‬ ‫آنها می خورد یا نه‪ .‬آیا از نظر ظاهری او را‬ ‫می پسندند؟ سلیقه ظاهری خانم ها معمو ً‬ ‫ال‬ ‫متفاوت است و معمو ً‬ ‫ال الگوی خاصی هم‬ ‫ندارند‪ .‬یعنی ممکن است هم از مردهای‬ ‫قد بلند و هم از مردهای قد کوتاه خوششان‬ ‫بیاید‪ .‬یا هم از مردهای مودار و هم از‬ ‫مردهای کچل‪ .‬همه چیز به یک مسئله کلیدی‬ ‫بستگی دارد که هروقت مردی را می بینند‬ ‫به آنها گوشزد می کند که از او خوششان می‬ ‫آید یا نه‪.‬‬ ‫‪ )2‬آراستگی‬ ‫این مسئله برای بیشتر خانم ها اهمیت خیلی‬ ‫خیلی زیادی دارد‪ .‬آنها دوست دارند مردها‬ ‫را تمیز و مرتب ببینند‪ .‬مردها باید موهایی‬ ‫تمیز و مرتب‪ ،‬پوست تمیز و دندانهای تمیز‬ ‫داشته باشند‪.‬‬ ‫‪ )3‬بو‬ ‫بله‪ ،‬بو هم برای خانم ها خیلی مهم است‪.‬‬ ‫مردها باید بوی خوب بدهند تا توجه خانم‬ ‫ها را جلب کنند‪ .‬الزم نیست حتم ًا عطر گران‬

‫قیمتی زده باشند اما باید بوی خوب و مناسب‬ ‫بدهند‪.‬‬ ‫‪ )4‬رفتار‬ ‫چطور حرکت میکند؟ آیا آرام و مودب حرف‬ ‫می زند یا نه؟ آیا موقع حرف زدن خیلی حرکت‬ ‫می کند؟ رفتار مردها هم اهمیت زیادی دارد‪.‬‬ ‫همه خانم ها درمورد رفتار و اعمال آقایون‬ ‫سلیقه خاص خودشان را دارند‪ .‬بعضی خانم‬ ‫ها مردهای خشن تر را می پسندند اما خیلی‬ ‫ها مردهای آرام را دوست دارند‪ .‬خانم ها‬ ‫حتی با نحوه تکان دادن دست آقایان‪ ،‬یا نگاه‬ ‫کردن آنها موقع حرف زدن درمورد شخصیت‬ ‫آنها قضاوت می کنند‪.‬‬ ‫‪ )5‬صدا و نحوه حرف زدن‬ ‫وقتی حرف می زند صدای او چگونه است؟‬ ‫آیا آرام و مودب حرف می زند یا بلند و با‬ ‫پرویی؟ خیلی مردها آنطور که خانم ها دوست‬ ‫دارند مودب حرف نمی زنند‪ .‬این مسئله برای‬ ‫تصمیم گیری خانم ها برای ادامه رابطه با‬ ‫مردها خیلی مهم است‪ .‬وقتی زنی به سمت‬ ‫مردی جذب شود معمو ً‬ ‫ال به صدا و حرف‬ ‫زدن او هم جذب می شود‪.‬‬ ‫این پنج مورد مسائلی بودند که خانم ها در‬ ‫برخورد اولشان با آقایان به آنها توجه می‬ ‫کنند‪ .‬این نکات معمو ً‬ ‫ال با باال رفتن سن‬ ‫خانم ها تغییر می کند‪ .‬در جوانی بیشتر به‬ ‫مسائل ظاهری اهمیت میدهند اما هرچه‬ ‫سنشان باالتر می رود دیگر ظاهر به آن اندازه‬ ‫برایشان مهم نمی شود‪.‬‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪24‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫جدایی زنانه‪ ،‬دلتنگی مردانه‬ ‫در اینکه طالق پدیده شومی است‬ ‫که این روزها گریبان جامعه را‬ ‫گرفته است حرفی نیست ولی‬ ‫در بعضی مواقع این امر اجتناب‬ ‫ناپذیر است و این نشان از حکمت‬ ‫دین اسالم دارد که با اینکه طالق‬ ‫را مذموم می دارد ولی آن را‬ ‫ممنوع نمی سازد‪.‬‬ ‫برخالف برخی از ادیان که طالق در آن حرام‬ ‫است و زوجی که هیچ سازشی با یکدیگر‬ ‫ندارند باید بسوزند و بسازند و یا اینکه به‬ ‫راههایی کشیده شوند که به هیچ وجه قابل‬ ‫قبول نیست‪ .‬حال اگر هر دوی زوجین به این‬ ‫نتیجه رسیده باشند که طالق به نفع آنهاست و‬ ‫راضی به جدایی باشند نمی توان از پیامدهایی‬ ‫که هر کدام از آنها را درگیر خواهد کرد‬ ‫به راحتی گذشت ‪ .‬غالب ًا طالق پیامدهایی‬ ‫در ابعاد فرهنگی ‪ ،‬خانوادگی ‪ ،‬اجتماعی ‪،‬‬ ‫اقتصادی را به همراه خواهد داشت که در این‬ ‫میان سهم زنان از این پیامدها و ناخوشی ها‬ ‫بیشتر خواهد بود‪.‬‬ ‫پیامدهای طالق برای زنان‬ ‫زنان پس از طالق در معرض فشارهای روحی‬ ‫و روانی قرار میگیرند ‪ ،‬زنی که با هزار امید‬ ‫و آرزو پا در خانه مردی می گذارد هیچ گاه‬ ‫تصور پاشیده شدن کانون زندگیش را ندارد‬

‫ولی زمانی که با این مسئله مواجه می شود‬ ‫یأس و ناامیدی است که با اینگونه زنان همراه‬ ‫خواهد شد و در بعضی از موارد آنها را تا‬ ‫مرز افسردگی نیز خواهد کشاند‪ .‬اضطراب‬ ‫و نگرانی از بازگشت به منزل پدری ‪ ،‬نوع‬ ‫برخورد اطرافیان ‪ ،‬ترس از سرزنش شدن در‬ ‫مورد عدم توانایی اداره زندگی ‪ ،‬و در بعضی‬ ‫مواقع عذاب وجدان و پشیمانی مشکالت‬ ‫روحی دیگری است که زنان مطلقه را با خود‬ ‫درگیر می سازد‪.‬‬ ‫اگر زنی که طالق گرفته است دارای فرزند‬ ‫باشد مشکالت بیشتری در انتظار اوست به‬ ‫دلیل اینکه حق حضانت زنان بر کودکان با‬ ‫توجه به قانون مدنی تا هفت سالگی می باشد‬ ‫‪ .‬جدایی از فرزند نیز از مشکالت است که‬ ‫به شدت زنان را رنج خواهد داد و از سوی‬ ‫دیگر این مورد تبدیل به حربه ای شده است‬ ‫برای برخی از مردان سود جو که با دادن حق‬ ‫حضانت به زنان در قبال گذشتن از حقوق‬ ‫مالی خویش آنها را از حقوق حقه خویش‬ ‫محروم می کنند و برخی دیگر از کودکان به‬ ‫عنوان ابزاری برای انتقام ازهمسران سابق‬ ‫خود استفاده می کنند و آنها را از دیدار‬ ‫کودکان خود محروم می سازند‪.‬‬ ‫پیامدهای اجتماعی مسئله بعدی زنان مطلقه‬ ‫است ‪ .‬عدم پذیرش فرزندان زنان مطلقه‬ ‫در ازدواج های بعدی ‪ ،‬ترس از ازدواج با‬ ‫اینگونه از زنان با تصور داشتن مشکالت‬ ‫شخصیتی و وقوع طالق مجدد ‪ ،‬انتخاب‬

‫به عنوان همسر دوم و صیغه ای ‪ ،‬در امان‬ ‫نبودن از طعنه ها و کنجکاوی های اطرافیان‬ ‫‪ ،‬سرخوردگی اجتماعی و بسیاری دیگر از این‬ ‫دست امور که زنان مطلقه را با چالشی سخت‬ ‫رو به رو خواهد کرد‪.‬‬ ‫اگر زنی که مطلقه شده است به هر دلیلی‬ ‫نتواند به خانه پدری بازگردد و از حمایت‬ ‫آنها بهره مند شود باید با مشکالت اقتصادی‬ ‫نیز دست و پنجه نرم کند ‪ ،‬زنانی که دارای‬ ‫درآمد و سرمایه مالی نیستند بعد از طالق اگر‬ ‫از جانب فرد دیگری حمایت نشوند برای‬ ‫تأمین مسکن و مایحتاج زندگی خود نیز دچار‬ ‫مشکالتی خواهند شد و اگر حضانت فرزندان‬ ‫را هم بر عهده گرفته باشند اوضاع به مراتب‬ ‫سختتر خواهدبود‪ .‬و متاسفانه در بعضی از‬ ‫موارد دیده شده است که این زنان برای تأمین‬ ‫نیازهای اقتصادی خود به سمت فعالیت های‬ ‫بزهکارانه کشیده شده اند‪.‬‬ ‫پیامدهای طالق برای مردان‬ ‫طالق برای کودکان و زنان پیامدهای ناگواری‬ ‫را به همراه دارد ولی نباید فراموش کرد که این‬ ‫مسئله عواقب ناگوار و آسیبهایی را نیز برای‬ ‫مردان به وجود خواهد آورد‪ .‬مردان نیز با‬ ‫مشکالت روحی و روانی نظیر افسردگی یأس‬ ‫‪ ،‬ناامیدی ‪ ،‬کاهش اعتماد به نفس بعد از‬ ‫طالق مواجه می شوند مردان همانند زنان در‬ ‫این دوران مستعد ابتالء به افسردگی هستند‪.‬‬ ‫مردان به دلیل تفاوت در مکانیزم های‬ ‫دفاعییشان با زنان و بسته به شخصیتی‬ ‫که دارند ممکن است بعد از طالق دچار‬

‫مشکالتی نظیر ناراحتی های قلبی و عروقی ‪،‬‬ ‫بیماریهای ریوی و گوارشی و ریزش موی سر‬ ‫شوند‪ .‬نکته دیگری که وجود دارد این است‬ ‫که مردان به دلیل داشتن مشغله های بیرون‬ ‫از منزل به راحتی توانایی اداره خانه و زندگی‬ ‫خود و نگهداری و تربیت فرزندان را ندارند‬ ‫و این مسئله آنها را در تنگنایی شدید قرار‬ ‫خواهد کرد‪.‬‬ ‫در مورد آسیبهای اجتماعی مردان بعد از‬ ‫طالق ( با اینکه نسبت به زنان با آسیب های‬ ‫کمتری مواجه اند‪ ).‬می توان گفت مردان هم‬ ‫از این آسیب ها در امان نیستند ‪ .‬افزایش‬ ‫بزهکاری در مردان مطلقه ‪ ،‬اختالالت و‬ ‫انحرافات جنسی ‪ ،‬تمایل به زندگی مجردی‬ ‫و ‪ ..‬از جمله آسیبهایی است که این مردان را‬ ‫تهدید می کند‪.‬‬ ‫در مورد آسیبهای اقتصادی باید گفت مردان‬ ‫با کابوسی به عنوان مهریه های سنگین مواجه‬ ‫هستند ‪ ،‬مهریه هایی که در هنگام تعیین آن‬ ‫با خیال چه کسی داده و چه کسی گرفته آن را‬ ‫پذیرفته اند و حال به دلیل وقوع طالق مجبور‬ ‫به پرداخت آن هستند مهریه های نجومی که یا‬ ‫باید به خاطر آن بهترین سالهای زندگی را به‬ ‫دلیل عدم توان پرداخت در پشت میله های‬ ‫زندان بگذرانند و یا با پرداخت قسمتی آز‬ ‫آن و یا تمام آن کل سرمایه زندگی خود را‬ ‫از دست بدهند‪ .‬طالق با این که در بعضی‬ ‫مواقع راه گشاست ولی به نظر می رسد مانند‬ ‫طوفانی عمل می کند که کسی از آسیبهای آن‬ ‫در امان نیست‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪22‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫چگونه به زنان توجه کنید‬ ‫روانشناس و متخصص روابط‬ ‫زناشویی دکتر ‪Tracy Thomas‬‬ ‫از یک راز کمابیش جالب در باره‬ ‫زنان می گوید که دانستنش می‬ ‫تواند برای ما مردان مفید باشد‪.‬‬ ‫شاید بسیاری از شما ناظر بوده‬ ‫اید که عزیزتان به یکباره در برابر‬ ‫شما ظاهر می شود و با نگاهی‬ ‫کنجکاوانه مستقیم یا غیرمستقیم‬ ‫از شما می پرسد که خوب! چه‬ ‫تغییری کرده ام؟‬

‫به هر دلیلی که شاید در ژن یا تربیت مردانه‬ ‫وجود دارد بیشتر مردان در این لحظات‬ ‫بخصوص عاجز از دیدن جزئیات هستند‪ .‬هر‬ ‫جامعه ای نیز برای این رفتار مردان توجیهی‬ ‫دارد‪ .‬این اواخر روانشناسی تکاملی و مردم‬ ‫شناسی انسان اولیه نیز توجیهی ارائه داد مبنی‬ ‫ِ‬ ‫بر اینکه در قبایل اولیه وظایف زنان یافتن‬ ‫دانه های نباتی و میوه ها و گیاهان و دقت در‬ ‫رفتار روزانه مربوط به نگهداری و حفاظت‬

‫از کودکان و سالخوردگان بود‪ .‬الجرم بر‬ ‫دقت شان افزوده شد ولی مردان در سفرهای‬ ‫تعقیب و شکارِ چند روزه‪ ،‬تکیه اصلی شان بر‬ ‫سرعت‪ ،‬شجاعت و قدرت بود و …‬ ‫این روزها که نحوه یادگیری مشاغل تخصصی‬ ‫و موقعیت زوج ها تقریبا شبیه به هم شده‬ ‫است برای مردان چاره ای نمی گذارد که یاد‬ ‫بگیرند توجه بیشتری برای شریک زندگی یا‬ ‫فردی که قرار است بیشتر آشنا شوند قائل‬ ‫شوند‪.‬‬ ‫مردان الزم نیست هوش و حواس خود را‬ ‫معطوف نوع تغییر آرایش موی سر یا لباس‬ ‫یا کفش خانم ها نمایند و با دستپاچگی و‬ ‫استعدادی که برای ندیدن جزئیات دارند به‬ ‫مورد مشخصی اشاره کنند‪ .‬مثال بگویند موی‬ ‫مشکی یا کوتاه جذابت می کند یا کفش‬ ‫کتانی چقدر قیافه جالبی به تو داده است و‬ ‫… اشاراتی که معموال درست نیست و تالش‬ ‫شما را بی نتیجه می گذارد‪.‬‬ ‫به قول متخصص روابط زناشویی برای زنان‬ ‫بیش از هر چیز مهم است که مردان متوجه‬ ‫وقت و انرژی که گذاشته اند باشند‪ .‬رفتن به‬ ‫آرایشگاه یا مرتب کردن ناخن و الک و …‬ ‫یا ساعت ها در فروشگاه ها با وسواس کامل‬ ‫برای یافتن لباس و کفشی که فکر می کنند‬ ‫برقامت شان زیبا است و شما هم حتما او را‬ ‫قشنگتر خواهد دید واقعا نفسگیر است‪.‬‬ ‫خانم ها فقط می خواهند بعد از این همه‬ ‫تالش در رویارویی با شما ببینند که شما قدر‬ ‫این کارشان را می دانید‪ .‬برای آنها تشکر و‬ ‫خشنودی شما از حوصله و توجهی که برای‬ ‫رابطه زناشویی می گذارند مهم است‪ .‬برای‬ ‫همین کافی است وقتی این بار در مقابل‬ ‫چشمان منتظر و کنجکاو عزیزتان قرار‬ ‫گرفتید خودتان را به در و دیوار نزنید که‬ ‫یک چیز مشخص و تغییر یافته را در ظاهر‬ ‫او کشف کنید‪.‬‬ ‫به قول دکتر ‪ Tracy Thomas‬این‬ ‫هماهنگی که از آن در روانشناسی رفتاری با‬ ‫عنوان ‪ behavioral conditioning‬یاد‬ ‫می کنند نوع تطبیق پذیری از واکنش است‬ ‫که قرار اصلی آن حمایت و مثبت دیدن نیت‬ ‫رفتار متقابل است و به دنبال یافتن دالیل‬ ‫غیرضروری و منفی نیست‪.‬‬ ‫اگر کفشی که خریده است کمی زیادی‬ ‫کوچک است یا کمی زیادی براق است الزم‬ ‫نیست متخصص و طراح کفش بشوید‪ .‬کافی‬ ‫است بگویید ‪ «:‬چقدر این کفشها قشنگند‬ ‫توی پای تو» یا اگر موهای سرش را زیادی‬ ‫کوتاه کرده است چون می دانید بخشی از‬ ‫تصمیم او به خاطر خوشایند شما بوده است و‬ ‫می دانید که دو هفته دیگر موهایش به حدی‬ ‫که مطلوب شما است می رسد کافی است‬ ‫بگویید‪ « :‬خیلی دوستت دارم چون مدام‬ ‫حالت های مختلفی از جذاب بودن داری»‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪20‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫تفاهم یعنی چه؟‬ ‫این روزها عبارت عدم تفاهم مورد‬ ‫بحث اغلب خانم هاست و مردانی‬ ‫كه از عدم تفاهم با همسرشان‬ ‫شكایت دارند‪ ،‬شاید به ثلث یا ربع‬ ‫زنان ناراضی از همسر خود نمی‬ ‫رسند‪ .‬عده زنانی كه از عدم تفاهم‬ ‫با همسرشان شكایت دارند بسیار‬ ‫است و حتی بعضی از آنان قدم‬ ‫را آن قدر پیش گذاشته اند ‪ ،‬تا‬ ‫آنجا كه پس از سی سال زندگی‬ ‫و داشتن چند فرزند برومند اظهار‬ ‫می دارند كه پس از این همه سال‬ ‫هنوز زبان یكدیگر را نمی فهمند‪.‬‬ ‫تفاهم چیست ؟ تفاهم در زبان عربی از باب‬ ‫تفاعل ‪ ،‬و معنای آن درك دو طرف از زبان‬ ‫یكدیگر است‪ .‬مرد و زن باید دل یكدیگر‬ ‫را درك و طبق میل و خواسته همدیگر عمل‬ ‫كنند‪ ،‬ولی مگر این امر امكان پذیر است ؟‬ ‫مگر خداوند دو فرد را یكسان آفریده است كه‬ ‫این تشابه و توافق به وجود آید؟ مگر امكان‬ ‫دارد زن و مردی فقط به علت همسری بتوانند‬ ‫كلیه خواسته های یكدیگر را برآورند‪.‬‬ ‫افراد باهم قابل مقایسه نیستند تا مردی یا زنی‬ ‫بتواند فكر ‪ ،‬هوش ‪ ،‬حافظه ‪ ،‬استعداد و سایر‬ ‫مواهب خدادادی خود را با دیگری مقایسه‬ ‫كند‪ .‬اجتماع نیز به ما می آموزد كه در هر‬ ‫جمع بدون این كه خود متوجه باشیم ‪ ،‬كسی‬ ‫كه از نظر فكر و عقل و هوش و سایر مواهب‬ ‫خدادادی برتر است ‪ ،‬مسلم ًا به تدریج ریاست‬ ‫را به دست خواهد آورد و حتی به صالح سایر‬ ‫افراد است كه در مواقع لزوم او را به عنوان‬ ‫پیشوا انتخاب وطبق گفتار و رفتارش عمل‬ ‫كنند‪ .‬حتی می توان گفت دزدان نیز بین خود‬ ‫كسی را كه از نظر هوش و درایت و كوشش و‬ ‫قدرت متمایز است ‪ ،‬به ریاست خود انتخاب‬ ‫می كنند‪.‬‬ ‫روی این اصل ‪ ،‬در زندگی زناشویی نیز آن كه‬ ‫دم از تفاهم می زند ‪ ،‬اگر میل به فرمانروایی‬ ‫بی چون و چرا نداشته باشد ‪ ،‬طرف مقابل را‬ ‫كه داناتر ‪ ،‬پیش روتر و بیناتر است ‪ ،‬انتخاب‬ ‫می كند و گفتار او را به كار می بندد و از‬ ‫فكر و هوش و قدرتش استفاده می كند و می‬ ‫داند هرگونه مقابله و لجبازی به زیان خود و‬ ‫خانواده اش تمام خواهد شد‪.‬‬ ‫در قرآن مجید آمده است كه مردان مراقب و‬ ‫مسئول اداره زنان هستند‪ .‬اما دنباله ی همان‬ ‫آیه فرموده است‪ :‬به دلیل این كه خداوند به‬ ‫بعضی از آنان فضیلت هایی داده است ‪.‬‬ ‫بنابراین آن كس كه فضیلتی ندارد نمی تواند‬

‫مراقب ومسئول باشد یعنی مراقبت و مسئولیت‬ ‫حفظ شئون و اداره خانواده به دست آن كسی‬ ‫است كه از نظر مواهب خدادادی بر دیگری‬ ‫برتری دارد و در چنین حالی چون خداوند‬ ‫مزایای ویژه ای به او داده است‪ ،‬مسلم ًا باید‬ ‫آن را در راه رفاه و حفظ خانواده خود صرف‬ ‫كند و بدون تند خویی ‪ ،‬در حل مشكالت‬ ‫بكوشد و از این كه با داشتن این مواهب‬ ‫خدادادی می تواند در محیط خانواده مفید‬ ‫واقع شود ‪ .‬كمال رضایت را داشته باشد ‪.‬‬ ‫درست مثل برادری كه چون سرمایه فراوان‬ ‫دارد آماده است كه دست برادر و یا دوست‬ ‫خود را نیز از نظر مالی بگیرد و بدون هیچ‬

‫گونه منتی به او كمك كند‪.‬‬ ‫متأسفانه افراد ‪ ،‬همیشه میزان هوش و استعداد‬ ‫و مزایای دیگران را با خود مقایسه می كنند‬ ‫و مث ً‬ ‫ال از این كه همسرشان فالن مطلب‬ ‫ساده اجتماعی را درك نمی كند تا طبق نظر‬ ‫آنان عمل كند‪ ،‬نگران و ناالن اند در حالی‬ ‫كه افراد باهم مساوی نیستند و هریك طبق‬ ‫ژنهایی كه از راه ارث دریافت داشته اند و یا‬ ‫تعلیم وتربیت مخصوص خود‪ ،‬فردی مستقل‬ ‫است و طرز فكر واندیشه و قدرتش با دیگری‬ ‫قابل قیاس نخواهد بود ‪ .‬دو یا سه دوست‬ ‫كه در راهپیمایی به سوی قله كوهی روان اند‬ ‫‪ ،‬هریك به میزان قدرت پا و نفس خود می‬ ‫تواند صعود كند و آن كه با قدرت و تمرین‬ ‫قبلی سرعت بیشتری دارد ‪ ،‬نمی تواند و نباید‬ ‫به دیگران فخر بفروشد و یا كسی را كه نمی‬

‫تواند به سرعت و قدم او راهپیمایی كند ‪ ،‬با‬ ‫طعن و كنایه عقب افتاده و معیوب بخواند و‬ ‫به قول حافظ شیراز ‪:‬‬ ‫كمال صدق و محبت ببین نه نقص و گناه كه‬ ‫هركه بی هنر افتد نظر به عیب كند‬ ‫آری ‪ .‬مواهب خدادادی افراد باهم متفاوت‬ ‫است و اگر در زناشویی فردی از نظر مواهب‬ ‫خدادادی برتری دارد‪ ،‬به تدریج ‪ ،‬خود‬ ‫ریاست واقعی را به دست خواهد آورد و در‬ ‫این حال او نیز بدون این كه میزان قدرت و‬ ‫هوش و فهم خود را مالك قرار دهد و طرف‬ ‫مقابل را خوار و خفیف شمارد و از عدم‬ ‫تفاهم با او شكایت كند ‪ ،‬باید نادانی و بی‬

‫اطالعی سایرین را ببخشد و در صورت امكان‬ ‫هر لحظه به كمك روانی آنان بشتابد و آنان‬ ‫را راهنما باشد‪ .‬البته باید در نظر گرفت كه‬ ‫اظهار عدم تفاهم ‪ ،‬علل روانی دیگری نیز‬ ‫دارد ‪ .‬مث ً‬ ‫ال ممكن است فردی به صورت غیر‬ ‫مستقیم با بزرگ بینی خود ‪ ،‬دیگری را بی‬ ‫ارزش و فاقد صالحیت بداند و از این كه‬ ‫تقدیر ‪ ،‬آن دو را با هم شریك زندگی گردانیده‬ ‫شاكی باشد ‪ ،‬كه البته غرور ‪ ،‬خود یك بیماری‬ ‫روانی و محتاج به درمان است ‪.‬‬ ‫در پایان سفارش ما به مردان و زنانی كه از‬ ‫عدم تفاهم با همسر خود شكایت دارند دست‬ ‫كم این است كه ترك همسر و جدایی مشكل‬ ‫را حل نمی كند ‪ ،‬باید همسرداری‬ ‫را آموخت‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ثایت کند‪.‬‬ ‫* مرد ممکن است افسرده‪ ،‬دچار شک و‬ ‫تردید و دلسردی و ناامیدی در زندگی گردد‪.‬‬ ‫*ممکن است به طور موقت به دلیل شرایط‬ ‫مهم انگاشته شود و این حالت می‌تواند فرد را‬ ‫به سمت خیانت در زندگی سوق دهد‪.‬‬ ‫* طالق‬ ‫درمان آندروپوز‪ :‬آندروپوز همانند یائسگی‬ ‫زنان دارای درمان است اما متفاوت‪.‬‬ ‫این درمان‌ها عبارتند از‪:‬‬ ‫درمان جایگزینی با هورمون تسترون ‪،TRT‬‬ ‫استفاده از تولیدات گیاهی‪ ،‬رژیم غذایی‬ ‫مناسب‪ ،‬حمایت‌های روحی از سوی خانواده‬ ‫و داشتن خواب کافی و فعالیت‌های ورزشی‬ ‫منظم‪ .‬درمان جایگزینی با هورمون تسترون‬ ‫‪: testestvonkeplace therapy‬‬ ‫‪ TRT‬از ابتدایی‌ترین درمانها در آندروپوز‬ ‫است و هدف آن برگرداندن سطح تسترون به‬ ‫مقدار طبیعی است‪ .‬این درمان تاثیر باالیی‬ ‫داشته و از عالیم آندروپوز به شدت می‌کاهد‪.‬‬ ‫‪ TRT‬به اشکال تزریقی‪ ،‬خوراکی و انواع‬ ‫ژل کاربرد دارد و در کل می‌توان گفت عالوه‬ ‫برداشتن اثر محافظتی بر روی بیماری‌های‬ ‫قلبی‪ ،‬دیابت و کندذهنی می‌تواند میل جنسی‬ ‫را افزایش داده‪ ،‬قوای بدنی را بهبود بخشیده‬ ‫و قدرت ماهیچه‌ای را افزایش دهد‪.‬‬ ‫تولیدات گیاهی‪:‬‬ ‫طبق تحقیقات انجام شده تولیدات گیاهی‬ ‫سطح تسترون آزاد خون را افزایش داده و‬ ‫باعث ثبات آن می‌شوند در نتیجه از عالیم‬ ‫آندروپوز می‌کاهند‪ .‬همچنین این موارد به‬

‫بدن کمک می‌کنند خود تولید طبیعی داشته‬ ‫باشد بدون اینکه احتیاجی به جایگزینی با‬ ‫منبع خارجی داشته‌باشد‪.‬‬ ‫برقرای یک ارتباط صمیمانه با همسر در این‬ ‫موقعیت یکی از اساسی‌ترین مسائل است و‬ ‫مهم است که خانواده این ارتباط راحفظ کند‪.‬‬ ‫راهکارهای زیرین برای دستیابی به این‬ ‫ارتباط صمیمانه توصیه می‌گردد‪:‬‬ ‫‪ -1‬سعی در فهمیدن احساسات و اهداف‬ ‫همسر‬ ‫‪ -2‬گوش‌دادن به حرف‌های همسر‪ ،‬گفتن‬ ‫حرف‌های دلنشین و تحسین برانگیز و ایجاد‬ ‫دلگرمی‬ ‫‪ -3‬انجام مشورت در امور زندگی برای اینکه‬ ‫به همسر خود نشان دهد که تغییرات امروز در‬ ‫ازای کسب تجربه است‪.‬‬ ‫‪ -4‬عدم تقاضای چیزی که مرد را تحت‬ ‫فشار قرار دهد‪( .‬حذف هر عامل آزاردهنده)‬ ‫‪ -5‬کمک برای پذیرفتن این مطلب که برخی‬ ‫از اهداف دستنیافتنی‌اند‪.‬‬ ‫‪ -6‬برنامه‌ریزی برای دوران بازنشستگی‬ ‫‪ -7‬انجام تفریحات سالم و مهیج‬ ‫‪ -8‬گذراندن اوقات بیکاری با دوستان و‬ ‫حتی پیدا کردن دوستان جدید‬ ‫‪ -9‬انجام مشاوره و معاینات جسمی‬ ‫‪ -10‬در نهایت اینکه اندروپوز فصلی طبیعی‬ ‫از زندگی یک مرد است‪ .‬یک مساله درونی‬ ‫است که مرد باید آن را به عنوان یک واقعیت‬ ‫دوران میانسالی بپذیرد و بداند می‌تواند به‬ ‫طور کامل نقش پدر و همسر را در طی یا بعد‬ ‫از دوران آندروپوز ایفا کند‪.‬‬

‫‪Dr. Visa‬‬

‫‪HjIºI¨Â±Ã~dU ÁHqÄ» » xoÄmQ miH‬‬

‫‪·ITv±«ºH » ÂM»j ,Áq²I¶ ,·HoÄH pH‬‬

‫‪SAAD.inc‬‬ ‫‪High School‬‬

‫‪uºIvÃ²» ,·ITwoÃMj ,ÂÄIµ¹ÀHn ,·ITvMj‬‬ ‫‪S¤» ÌowH nj HjIºI¨ Âµwn ®Ã¨» ÁnI§µÀ IM‬‬

‫‪¾õwH» ·»kM‬‬ ‫‪¸Fµõ¶ » ÍÄow‬‬

‫‪416-221-2111‬‬

‫‪10087 Yonge St. Richmond Hill‬‬

‫‪¾Äo¿{ ¸ÄoT²pIº‬‬

‫‪18‬‬

‫‪ 13‬خرداد ‪No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴‬‬ ‫‪905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫تجربه‌ای‬ ‫ناشناخته در‬ ‫دنیای مردانه!!‬

‫آندروپوز یا یائسگی در مردان‬ ‫یک فرآیند طبی سالمندی و یک‬ ‫موقعیت فیزیکی شبیه یائسگی در‬ ‫زنان است که در سن ‪ 45‬سالگی‬ ‫به بعد بروز می‌کند‪.‬‬ ‫_____________________________‬

‫در این فرآیند سطح هورمون تسترونکه یکی از‬ ‫اصلی‌ترین هورمون‌های مردانه(آندروژن‌ها)‬ ‫است به طور پیوسته کاهش می‌یابد و مرد‬ ‫ی نظیر گرگرفتگی‪ ،‬افسردگی و‬ ‫عالیم ‌‬ ‫تغییرات خلق و خوی را تجربه می‌کند‪.‬‬ ‫عالوه بر فرآیند طبیعی سالخوردگی و افزایش‬ ‫سن عواملی نظیر برخی از بیماری‌های‬ ‫قلبی‪ ،‬استفاده طوالنی مدت از برخی‬ ‫داروها‪ ،‬افسردگی‪ ،‬چاقی و دیوانگی که بر‬ ‫تولید هورمون تسترون تاثیر دارند می‌توانند‬ ‫آغازکننده زودرس آندروپوز باشند‪ .‬در تاریخ‬ ‫پزشکی همواره سخنانی در مورد یائسگی‬ ‫مردان میانسال یافت می‌شود و اولین بار‬ ‫لفظ آندروپوز توسط اچ هالفورد(‪)1813‬‬ ‫و سپس توسط ای وارنر(‪ )1930‬مطرح‬ ‫گشت و بیان شد تعدادی از مردان یک دروه‬ ‫یائسگی را شبیه به آنچه در زنان است با‬ ‫یک شدت کمتر ولی با تداوم بیشتر را تجربه‬ ‫می‌کنند‪ .‬در این زمینه تئوریایی نظیر تئوری‬ ‫بیولوژیکی و تئوری روانی‪ -‬اجتماعی مطرح‬ ‫گشت که به ترتیب بیان می‌دارند که تغییرات‬ ‫فیزیکی در مقدار هورمون‌های مترشحه بدن‬ ‫و سیستم روانی‪ -‬اجتماعی و فشارهای روانی‬ ‫ایجاد کننده آندروپوز هستند‪ .‬عللی نظیر از‬ ‫دست دادن اشتیاق به کار مانند اخراج از‬ ‫کار‪ ،‬تغییرات ناگهانی در همسر‪ ،‬از دست‬ ‫دادن فرصت‌های مناسب در زندگی و ناتوانی‬ ‫ی اثبات کننده این تئوری‌اند‪.‬‬ ‫جسم ‌‬ ‫تفاوت های یائسگی در مردان و زنان‪:‬‬ ‫یائسگی در زنان به دلیل کاهش تولید‬ ‫هورمون استروژن است در حالی که در مردان‬ ‫به دلیل کاهش تولید هورمون تسترون است‪.‬‬ ‫بر خالف خانم‌ها مردان عالیم مشخص‬ ‫نظیر کاهش یا قطع قاعدگی ندارند که‬ ‫ورود آنها را به این مرحله نشان دهد‪ .‬زنان‬ ‫در این دوره باروری خود را به طور کامل‬ ‫از دست می‌دهند در حالی که مردان هرگز‬ ‫باروری خود رابه طور کامل در طی آندروپوز‬ ‫از دست نمی‌دهند‪ .‬تولید هورمون کم می‌شود‬ ‫ولی هرگز قطع نمی‌گردد گرچه ممکن است‬ ‫از میزان موفقیت باروری کاسته شود ولی‬ ‫با تولید اسپرم همچنان به فرد اجازه داده‬ ‫ی را حتی در دهه ‪80‬‬ ‫می‌شود فرزندان سالم ‌‬ ‫زندگی داشته‌باشند‪.‬‬ ‫عالئم آندروپوز‬ ‫با افزایش سن و کاهش تدریجی‬ ‫هورمون تسترون یک سری از تغییرات‬ ‫جسمی‌ و روانی تحت عنوان سندرم‬

‫) ‪P adam P artialandroyendeficitin‬‬ ‫‪ )theagingmale‬در بدن روی می‌دهد‪.‬‬ ‫اصلی‌ترین عالمت آندروپوز خستگی و بی‬ ‫حوصلگی است‪ .‬افسردگی‪ ،‬خشم‪ ،‬افزایش‬ ‫تحریک‌پذیری و کاهش فعالیت جنسی‬ ‫از بارزترین عالیم آن است‪ .‬به طوری که‬ ‫‪ %80‬مردان دارای مشکل کاهش تمایالت‬ ‫جنسی دارند‪ .‬از دیگر عالیم می‌توان به‬ ‫تغییر در اندام‌ها و کاهش توده ماهیچه‌ای‬ ‫بدن‪ ،‬گرگرفتگی‪ ،‬کاهش لذت از زندگی‪،‬‬ ‫کاهش حافظه و سطح کارآیی‪ ،‬تکرار ادرار‬ ‫بخصوص در شب‪ ،‬یبوست‪ ،‬کاهش قد‪،‬‬ ‫ریزش مو و وجود دردهای استخوانی اشاره‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫نقش تسترون در بدن‪:‬‬ ‫همانطور که بیان شد علت اصلی بروز‬ ‫آندروپوز کاهش سطح تسترون در بدن است‪.‬‬ ‫تسترون در بدن عهده دار دو نقش اساسی‬ ‫است‪:‬‬ ‫‪ -1‬مسئول توانایی عملکرد جنسی مردان‬ ‫نظیر تولید و آزادسازی اسپرم‪ ،‬داشتن رفتار‬ ‫جنسی نرمال و شروع فعالیت جنسی‬ ‫‪ -2‬ویژگی‌های جنسی ثانویه مانند توده‬ ‫ماهیچه‌ای بدن‪ ،‬موهای بدن‪ ،‬بم شدن صدا‬ ‫و حالت بدن بر همین اساس می‌توان گفت‬ ‫که کیفیت ژنتیکی اسپرم با افزایش سن‬ ‫کاهش می‌یابد و حتی در درمان‌های تلقیح‬ ‫داخل رحمی ‌مورد استفاده در نازایی میزان‬ ‫زمان الزم برای دستیابی به یک حاملگی با‬ ‫افزایش سن به طور قابل‌مالحظه‌ای کاهش‬ ‫می‌یابد‪ .‬الزم به ذکر است تسترون در بدن‬ ‫به دو حالت آزاد و متصل به گلوبولین یافت‬ ‫می‌شود‪ .‬رابطه بین هورمون استروژن و‬ ‫اندروپوز‪ :‬هورمون استروژن نوعی هورمون‬ ‫جنسی زنانه است که در دوران یائسگی زنان‬ ‫کاهش می‌یابد‪ .‬تولید استروژن به مقدار کم‬ ‫در ساختار هورمونی بدن مردان طبیعی است‬ ‫همچنان که زنان تولید کمی‌ از تسترون در‬ ‫بدن خود دارند‪ .‬بدن مردان می‌تواند بخشی‬ ‫معینی از هورمون تسترون را به استروژن‬ ‫تبدیل کند و در این میان از آنزیم آروماتاز‬ ‫کمک می‌گیرد‪ .‬استروژن برای مغز مردان‬ ‫بسیار سودمند است و هر چه قدر مرد پیرتر‬ ‫می‌شود تولید این آنزیم باالتر می‌رود ولی‬ ‫اگر سطح هورمون استروژن غیر قابل کنترل‬ ‫شود با اثرات مردانه هورمون تسترون رقابت‬ ‫می‌کند‪ .‬گفتنی است استروژن به شدت اثر‬ ‫تسترون را کاهش می‌دهد و این عامل باعث‬ ‫افزایش خطر حمله قلبی و افزایش رشد‬ ‫سلول های پروستات می‌شود‪.‬‬ ‫چاقی و آندروپوز‪:‬‬ ‫در بسیاری از موارد چاقی به خصوص‬ ‫در قسمت‌های شکمی‌ به عدم تعادل‬ ‫هورمون‌های مردانه نسبت داده شده است‪.‬‬ ‫سلول‌های چربی حاوی تعداد زیادی آنزیم‬ ‫آروماتاز و استروژن هستند که در چربی‬ ‫تولید و ذخیره شده‌اند‪ .‬سلول‌های چربی‬ ‫آنزیم آروماتاز را سنتنر کرده که سبب تغییر‬ ‫هورمون‌های مردانه به استروژن می‌شود‪.‬‬ ‫بنابراین افزایش چربی سبب می‌گردد سطح‬ ‫هورمون استروژن افزایش‌یابد‪.‬‬ ‫تهدیدات زندگی مشترک در دوران آندروپوز‪:‬‬ ‫* انجام کارهای خطرناک و مبالغه‌آمیز‬ ‫توسط مرد تا بتواند مردانگی‌اش را به خودش‬

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

8 8

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

4 6

No. 770 | June , 04 , 2015|۱۳۹۴ ‫ خرداد‬13 905.237.7470 - 647.521.9591

III