2 • HAMBALEHT
Happelised joogid kujutavad hammastele tõsist ohtu USA-s läbiviidud uuringud näitavad, et puuviljamahlades sisalduvad suhkrud ja happed võivad hambaid kahjustada isegi enam kui mõned vastuolulised kodused valgendamismeetodid. Olukorra teeb veelgi hullemaks see, kui hambaid harjata kohe pärast mahla joomist, sest hambaemail on pehmenenud veel tund aega hiljemgi ja seega kahjustustele vastuvõtlikum. „Apelsinimahlas sisalduv hape on nii tugev, et hammas otsesõnu uhutakse ära,” selgitab uuringu juht, Rochesteri ülikooli professor Yan-Fang Ren, kelle uurimustöö
tulemused avaldati hiljuti ajakirjas Journal of Dentistry. „Apelsinimahl vähendas emaili tugevust 84% võrra. Eriti tõsist ohtu kujutab see neile, kes joovad iga päev puuviljamahla ja kihisevaid jooke.” Hammaste erosioonil on mitmeid põhjusi, ent Ren peab just happeid hammaste lagunemise peasüüdlasteks. Puuviljamahlad ja ka smuutid, mida peetakse tervislikeks jookideks, on hammastele kahjulikud. Ren soovitab ettevaatlikumalt tarvitada ka teisi happelisi jooke: limonaadid, spordi- ja energiajoogid. Mida kauem on hambad
kokkupuutes happelise joogiga, seda tõsisemat kahju kannatab hambaemail. Sel põhjusel on targem jook kiiresti ära juua, mitte jääda seda kümneteks minutiteks limpsima. Saksa teadlaste uuringust järeldus aga, et valge vein on hammastele kahjulikum kui punane. Johannes Gutenbergi ülikoolis leotasid teadlased keskealistelt meestelt ja naistelt eemaldatud hambaid 24 tundi eri tüüpi veinides, vahendab Daily Mail. Seejärel uuriti hambaid mikroskoobi all ja selgus, et valges veinis leotatud hammaste email
oli rohkem kahjustatud kui punases veinis olnud hammastel. See tähendab, et valge veini eelistajatel esinevad suurema tõenäosusega tundlikud hambad. Uuringu kaasautor dr Brita Willershauseni sõnul võib järeldada, et valge veini sage joomine võib põhjustada tõsist hammaste erosiooni. Nii nagu mahlade puhul, suurendab erosiooniriski kohene hammaste tugev harjamine pärast joomise lõpetamist. Ent ka mõni hea uudis: veini põhjustatud kahju aitavad vähendada kaltsiumirikkad toidud, näiteks juust. EPL
Haiguste ennetamine on tüsistuste ravist lihtsam ja odavam Jevgenia Šamarin, Hamma OÜ hambaravi kabineti juhataja Pealkirjaks tõstetud väidet võib pidada kulunud fraasiks ja küllap see nii ongi. Ometi pole selle sisu aktuaalsust kaotanud, pigem vastupidi. Hambaarstid peavad sageli tõdema, et nii mõnigi suu oleks pidanud ravikabinetis läbivaatuseks avanema juba mitme aasta eest. Paratamatult peab patsient siis arvestama suurema väljaminekuga, mis varasemal pöördumisel oleks olnud märgatavalt tagasihoidlikum. Tuleb koostada pikaajalisem raviplaan ning varuda kannatust ja aega selle elluviimiseks. Regulaarne hammaste kontroll, kaasa arvatud regulaarsed röntgenülesvõtted hammastest, on inimese tervise seisukohast väga olulised. Arvestades sellega, et peaaegu kõik suuõõne haigused (teiste seas ka periodontiit, gingiviit, hamba
Hambaarstid tõdevad sageli, et nii mõnigi suu oleks pidanud ravikabinetis avanema juba mitme aasta eest.
kõvakudede kaaries ja suuõõne vähk) kulgevad varajases staadiumis sümptomiteta, on regulaarsed profülaktilised visiidid hambaarsti juurde eriti olulised. Varakult avastatud haigused alluvad paremini ravile. Lisaväärtust lisab see, et algstaadiumis avastatud haiguste ravi on patsientidele kindlasti vähem kulukas. Näiteks on direktse restauratsiooni ehk täidise asetamise maksumus väiksem kui juuretäidise ja krooni paigaldus, varajane mittekirurgiline igemete ravi on odavam ja lihtsam kui igemete kirurgia, õigeaegne ortopeediline ravi (proteesimine) säilitab hambaid ja kogu hammaskonna tervist. Aitamaks Sul teha otsustavat sammu oma tervise eest hoolitsemise teel, kutsun Sind hammaste läbivaatusele ja konsultatsioonile Hamma OÜ hambaravi kabinetti asukohaga Akadeemia tee 20 Tallinnas. Tule kohale, et teada saada, mis seisundis on sinu hammaskond, millised on probleemid ja nende lahendamise võimalused. Kuni 31. märtsini saab meie juures seda teada tasuta. Kontakti leidmiseks vaata meie kodulehte aadressil www.hamma.ee. Helista ja kooskõlastame kohtumise aja!