Edisi 28 Nopember 2017 | Wiyata Mandala

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

16

2206 TH. XXI, 28 Nopember - 4 Desember 2017, Eceran Rp. 2.000

Pramuka SMP Wisata Sanur Duta Bali di Lomba Tingkat V Nasional TAK banyak yang tahu sebenarnya prestasi anak-anak SMP Wisata Sanur jumlahnya segudang. Makanya sekolah ini dikenal sebagai gudangnya siswa berprestasi. Salah satu esktra yang menonjol adalah Pramuka.

PRAMUKA - Tim Pramuka SMP Wisata Sanur bersama Pembina dan Kasek Gusi Made Raka.

Pramuka penggalang Gudep 0211-0212 SMP Wisata Sanur tahun ini meraih perstasi gemilang.

Tim regu putra SMP Wisata Sanur sukses menjadi duta Bali di ajang lomba tingkat V nasional 2017.

Saat itu tim Pramuka sekolah ini sukses meraih ranking delapan nasional di Cibubur.

Tim Putra diperkuat oleh Gede Septia, Yoga Saputra, Yogi Ananda, Arya Swastama, Fajar Setiawan, Budiartha, Subaga dan Agus Satria. Mereka didampingi Kepala SMP Wisata Sanur, Drs. Gusi Made Raka berjuang selama seminggu di Cibubur. Saat itu Pramuka SMP Widata Sanur mengikuti 30 mata lomba dibahwa binaan pembina Ida Bagus Putra yang juga peserta LT pertama SMP Wisata Sanur 2007 di Cibubur yang sekarang menjadi Pembina di sekolah ini.

Di ajang itu Pramuka SMP Wisata Sanur meraihjuara I lomba pidato bela negara, juara I jelajah rimba, juara II lomba survival, juara II masak rimba, juara II obat nasional, dan juara III semboyan dan isyarat.

Ketika ditanya, tim ini belum merasa puas ada di ranking delapan padahal tim ini dikenal sangat kompak dan tangguh.

Bahkan Pramuka SMP Wisata

Sanur dikenal sudah tiga kali masuk sepuluh besar secara nasional.

Ida Bagus Putra mengakui tim ini dilatih intensif dan fokus ke tingkat nasional, setelah itu baru diikutkan di lomba di daerah.

Bahkan tim ini meraih piala tetap Nasional Cup karena tiga kali berturur-turut juara I. Kepala SMP Wisata Sanur Drs. Gusi Made Raka memberi apresiasi luar biasa atas prestasi anak-anaknya di Pramuka. Dia menjadikan Pramuka sebagai esktra unggulan karena di sini banyak memuat pendidikan karakter demi generasi emas bangsa. Di samping itu sangat positif dalam pembentukan kepemimpinan. Buktinya hampir semua Pramuka di sekolahnya juga menjadi pengurus OSIS. Bahkan Agus Satria selain sibuk di organisasi juga peraih juara umum I sejak duduk di kelas VII hingga IX. Ini artinya dia sekolah gratis hingga tamat karena terus mendapat beasiswa.

Dia kembali menekankan anak didiknya untuk terus mencetak prestasi, ikuti semua event guna pengembangan diri.’’ Pokoknya sekolah mendukung dalam segala hal,’’ tegasnya. (sue)

Basmi Virus Shortcut di Flashdisk... Hal. 2 | Cerpen Pilihan... Hal. 11 | Bahaya Mengonsumsi Es Batu... Hal. 15

Duta Bali

Tahun 2017 ini tiga siswa SMP Wisata Sanur sukses menjadi duta Bali ke LPSN belum lama ini.

Luar biasanya lagi mereka sukses memboyong medali perunggu dan berhak atas hadiah Rp 3 juta.

Prestasi itu diukir oleh Ni Wayan Dewi Lestari (IXa), Kadek Januarta (IX-A) dan Adinda Saraswati Umbu Pati (IX-A). Di ajang itu mereka memaparkan hasil penelitian berjudul "Penerapan dongeng berbasis media audio fidget spinner (sebuah mainan di kalangan remaja) upaya mencegah punahnya rasa kebhinekaantungalikaan dan bahasa Indonesia di kalangan siswa SMP Wisata Sanur’’. Tim juri yang terdiri dari para professor itu bangga dengan hasil penelitian anak-anak SMP Wisata Sanur ini yang disebut sangat relevan dengan masalah kekinian.

Mau tahun siapa saja mereka.

Dewi Lestarai adalah anak pertama dari dua bersaudara pasangan Ni Nyoman Sri dan I Nyoman Mancung asal Jl. Batursari . Dia juga dikenal langganan juara di lomba KIR. Di antaranya di SMAN 6, Smanela, di Faksas dan Budaya Unud baik di IPA dan IPS. Di kelas dia meraih ranking lima di kelas.

Sementara itu Adinda Saraswati Umbu Pati dari Sumbar Barat Daya anak kedua dari tiga bersaudara pasangan Ni Made

Martini dan Yulius Umbu Pati tinggal di Jl. Tukad Oos. Dia juga pernah meraih juara harapan 1 di OPDSSH Trisma, juara II lomba LKTI dan juara I di Denfest 2016.

Sementara di kelas dia biasabiasa saja yakni masuk 15 besar.

Sedangkan Kadek Januarta adalah bungsu dari pasangan Ni Nyoman Sriwati dan I Wayan Dhana yang tinggal di Jl. Pengiasan, Sanur.

Selain di LPSN Januarta juga meraih juara Harapan I LKTI di SMAN 6 , juara harapan di Trisma, sementara di LKTI SMAN 5 meraih juara II. Di Unud pada 2016 dia meraih juara II dan 2017 meraih juara III. Sementara di Denfest dia meraih juara I bersama Saraswati.

Ketika ditanya prestasi meraih perunggu di LPSN, ketiganya

kompak menyebut belum puas banget. Namun mereka mensyukuri prestasi yang diraih adalah berkat kerja keras tim selama ini.

Ketiganya menaruh perhatian terhadap model penelitian mendongeng dengan permainan ini karena mendongeng melalui media auodio di kalangan remaja banyak mengandung kosa kata baru dan dapat digunakan berkomunikasi dalam kehidupan sehari-hari.

Apalagi kini remaja cenderung menggunakan bahasa gaul yang baku. Makanya dia menilai alat ini sangat penting dalam ajang dunia pendidikan.

Dengan cara dongeng, remaja bisa diajak sambil belajar juga dapat bermain sehingga tak akan membosankan. Dalam audio

fidget spinner selain banyak berisi dongeng juga ada nama-nama 34 provinsi beserta data base-nya seperti lagu daerah dan lagu-lagu nasional dan kebangsaan.

Tim ini dibina oleh I Kadek A r t a y a s a , S . T. d a n a k a n dipersiapkan mengikuti lomba di Denfest 2017. Sementara Kadek Januarta dan Umbu serta Agus Erik tahun lalu sukses di Denfest 2016 sehingga mendapat bonus dari Wali Kota sebagai siswa berprestasi.

Kepala SMP Wisata Sanur, Drs. Gusi Made Raka, memberi apresiasi positif serta bangga dengan prestasi anak-anaknya.

Dia ingin anak-anak terus mengembangkan potensi diri dan menunjukkan prestasi dengan cara memberi kesempatan mereka untuk berlomba di ajang mana saja.

Dia mengaku siswa ini dididik dari nol di ekstra KIR (Kelompok Ilmiah Remaja) yang latihan setiap Sabtu. Namun jika ada agenda kejuaraan akan dibina intensif tiap hari. Dia menegaskan sekolah siap mendukung semua keinginan maju siswa guna menorah prestasi.

Siswa dan guru yang berprestasi nanti akan diberikan bonus dan penghargaan saat puncak HUT PGRI dan Hari Guru Nasional.

Gusi Made Raka yang

memimpin sekolah ini dikenal sukses membawa kemajuan lembaga. Bayangkan sekolah yang dulu dikenal bedengnya buruh karyawan the Grand Bali Beach kini berubah menjadi sekolah lengkap, berkualitas dan rapi di tengah dunia pariwisata.

Kini sekolah di bawah naungan Yayasan Pembangunan Sanur yang didirikan 23 Januari 1967 memiliki 1.176 siswa dan 50 guru. Karena anomi masyarakat yang tinggi sekolah di SMP Wisata Sanur, siswa kelas VIII dan IX masuk pagi, kelas VII dan sebagian kelas VIII masuk sore.

Gusi Made Raka sukses menghantarkan sekolah ini menjadi Sekolah Adi Wiyata Mandiri sejak 2013. Juara III lomba UKS se- Bali 2016 serta menjadi sekolah dengan tim pramuka terbaik. Sedangkan di LPSN, siswanya meraih juara II LPSN se-Bali dan berhak maju ke pusat. Tahun 2013 awal sekaligus membuka pintu bagi siswa SMP Wisata Sanur di LPS karena untuk kali pertama memboyong medali perak. "Ini semua berkat perjuangan keras anak-anak, pembinaan guru serta dukungan orangtua,’’ tegas Gusi Made Raka. (sue)

Hampir setiap tahun anak-anak SMP Wisata Sanur meraih prestasi di ajang penelitian baik di tingkat daerah hingga ke tingkat nasional yakni di Lomba Penelitian Siswa Nasional (LPSN).

Duta Bali Baca Hal. 16

SMP Wisata Sanur

Raih Perunggu di LPSN

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

2 Memotret di Smartphone agar Sebagus Kamera Digital Gunakan Rule of Third Fitur ini biasanya berupa grid yang ada di tiap kamera smartphone.

Tujuannya agar pengguna bisa menyesuaikan titik horizontal dan vertikal, serta menentukan titik menarik objek foto.

Gunakan Modus HDR Untuk mendapat foto lebih tajam, pengguna bisa mengaktifkan modus High Dynamic Range (HDR). HDR menggabungkan tiga exposure sehingga sudut paling terang dan gelap bisa terlihat jelas. Namun ukuran file foto HDR relatif lebih besar dibanding ukuran file foto biasa.

Gunakan Monopod atau Tripod Foto yang baik adalah foto yang tajam dan fokus. Lantas, bagaimana caranya mendapat foto tajam?

Salah satunya adalah dengan menggunakan penyangga seperti Monopod atau Tripod. Dengan begitu, hasil foto setidaknya tidak shaking atau blurry.

Perhatikan Cahaya di Sekitar Objek Foto Ini adalah faktor yang tidak kalah penting. Komposisi cahaya yang baik akan menghasilkan gambar yang baik pula. Jika cahaya di sekitar objek kurang, hasilnya foto terlihat berbintik dan pecah.

Sebaliknya, jika terlalu banyak cahaya, hasilnya akan overexposured.

Gunakan Filter Setiap foto pasti menceritakan kesan berbeda. Gunakanlah filter yang ada untuk mempertajam kesan itu. Misalnya untuk memberi kesan kalem, gunakan filter kebiruan.

Sementara untuk memberi kesan elegan, gunakan filter kecoklatan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Basmi Virus Shortcut di Flashdisk tanpa Antivirus VIRUS shortcut, meski sebetulnya terkesan tidak berbahaya, masih menjadi salah satu virus paling menjengkelkan.

Virus ini, seperti kebanyakan virus pada umumnya, biasanya menular ke suatu perangkat lewat flashdisk atau media penyimpanan lainnya, yang sebelumnya telah tertular virus itu. Makanya, saat flashdisk itu dihubungkann ke laptop atau komputer, virus itu ikut menulari perangkat tersebut. Antivirus yang mampu mengatasi virus shortcut saat ini memang sudah banyak tersedia. Namun masalahnya, bagaimana kalau di komputer atau laptop itu tidak ada antivirus? Tak usah khawatir karena ternyata siapa saja bisa menghilangkan virus shortcut di flashdisk tanpa antivirus.

Bagaimana caranya, simak rangkumannya berikut ini.

1.

Pertama, setelah flashdisk sudah tertancap di laptop atau komputer, buka command prompt (CMD).

Caranya, tekan tombol berlambang Windows di

keyboard dan huruf R (run).

2.

Kemudian, halaman command prompt akan muncul.

Bila drive dari flashdisk tersebut misalnya G:, kamu harus mengetik G:, lalu tekan tombol enter.

3.

Kemudian ketik perintah attrib -s -h -r -a * . * /s /d dan tunggu prosesnya beberapa saat.

4.

Setelah proses selesai, semua folder yang telah ‘dihilangkan’

atau ‘disembunyikan’, juga virus tersebut, akan kembali muncul.

Langkah selanjutnya, hapus virus itu.

5.

Abrakadabra! Kini flashdisk kembali bersih dan bebas dari virus shortcut yang menjengkelkan.

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Bahaya Mengonsumsi Es Batu

Opini ’’Phubbing’’

Mengganggu metabolisme tubuh Mengonsumsi es secara berlebihan akan membuat lemak yang ada di aliran darah menjadi beku. Akibatnya proses metabolisme tubuh serta pembakaran lemak akan terganggu.

Oleh: Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar KEHIDUPAN manusia memang tak pernah lepas akan ketergantungan teknologi. Mulai dari teknologi analog yang sangat sederhana hingga ke teknologi digital yang rumit dan cepat. Teknologi nyaris ada hampir di setiap bagian kehidupan manusia. Dua puluh empat jam dalam tujuh hari, manusia membutuhkan teknologi yang dapat membantu meringankan pekerjaan mereka.

Seiring berjalannya waktu, teknologi perlahan mulai menggantikan pekerjaan manusia. Khususnya, semenjak maraknya teknologi digital di pasaran. Teknologi analog pun mulai ditinggalkan. Mereka yang ingin kepraktisan dan hasil yang instan pun, rela merogoh kocek yang tak sedikit demi mendapat teknologi yang bisa membantu mereka sedemikian rupa. Ponsel pintar adalah salah satu contoh instannya teknologi digital. Nyaris segala hal dapat dikerjakannya.

Mulai dari berhitung-seperti kalkulator-, menampilkan waktu-seperti jam-, sebagai stopwatch & timer, mengirm & menerima pesan atau panggilan, dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyaknya ‘talenta’ yang dimiliki oleh ponsel pintar, bukan salahnya jika keeksisan teknologi digital semakin ‘pudar’.

Ketergantungan manusia akan teknologi pun akan semakin tinggi dan tidak menutup kemungkinan peranan manusia akan menurun kedepannya.

Phubing. Satu kata yang mungkin masih asing di sebagian besar telinga.

Phubbing bukanlah sejenis clubbing ataupun kosa kata gaul sejenisnya.

Phubbing adalah istilah yang bermakna kepada tindakan acuh seseorang dalam sebuah lingkungan dengan fokus pada gadget daripada memperhatikan atau berinteraksi dengan lingkungan di sekitarnya.

Layaknya sebuah tren, phubbing menyebar dengan cepat ke seatero dunia.

Tidak mengenal batasan apapun, hubbing menginvasi kaum melek teknologi tanpa ampun. Bagi yang sudah merasakan nikmat candunya, phubbing bukan lagi dianggap sebagai suatu pelanggaran norma namun kini sudah dianggap sebagai lifestyle yang lumrah.

Mengapa hal tersebut dapat terjadi? Kemajuan teknologi yang semakin pesat hampir membuat seluruh hidup manusia bertumpu pada teknologi. Layanan yang serba instan dan cepat pun menjadi alasan semakin berkembangnya teknologi.

Selain itu di dalam teknologi yang dapat mengakses dunia maya di dalamnya, kesenangan dan keinginan bisa dengan mudahnya diperoleh dibanding dengan dunia nyata. Oleh karenanya, manusia yang selalu dimanjakan oleh teknologi lambat laun akan menjadi ketergantungan dan ketagihan dan kemudian akan menjadi salah satu pendrita phubbing yang dapat kita temui dengan mudah nyaris di setiap sudut tempat.

Secara sederhana fokus pada Gadget atau Smartphone tidaklah berbahaya atau berdampak berat jika dilakukan dengan sewajarnya. Tapi bila Phubbing ini sudah kelewatan dan tidak wajar maka kelakuan inilah yang sangat berdampak pada hubungan sosial dalam bermasyarakat bahkan berumah tangga.

Dampak phubbing dalam kehidupan sosial adalah terabaikannya kehidupan bermasyarakat dan berumah tangga bahkan terabaikannya kehidupan pribadi sang pelaku phubbing itu sendiri. Ketika phubbing terjadi di saat-saat penting seperti reunian akan memberikan citra negatif, dan merasa terabaikannya sahabat, teman dan relasi. Phubbing dalam kehidupan berkeluarga pun menyumbang dampak kehancuran yang sangat. Banyak Keluarga yang terceraiberai karena prilaku phubbing. Banyak suami/istri selingkuh gara-gara prilaku phubbing pasangan. Banyak anak yang merasa terabaikan karena prilaku phubbing dari orang tua mereka.

Cara mencegah phubbing sebenarnya sangatlah sederhana. Hentikan dan tinggalkan smartphone atau gadget ketika sedang berkumpul baik dengan teman atau keluarga. Lakukan hal-hal positif yang bisa menghangatkan kembali suasana yang dingin ketika Kebiasaan phubbing terjadi. Seperti bermain bersama, masak bersama serta berkumpul bersama tanpa menghadirkan smartphone atau gadget. Jika berada di luar pastikan mengumpulkan semua gadget atau smartphone pada satu tempat, dan ikuti rangkaian acara yang telah dirancang bersama.

Menyebabkan perut buncit Menyempitnya usus akan berdampak pada terhambatnya kinerja usus untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya perut akan membesar dan buncit.

Sering pusing Sangat tidak dianjurkan minum es langsung setelah kelelahan beraktivitas sebab saat olahraga

Teman Baru

Layar Menghadap Bawah Saat sedang berkumpul dengan teman di satu meja, sebaiknya letakkan smartphone dengan posisi layar menghadap bawah. Selain bisa mengurangi intensitas melihat dan memegang smartphone, hal ini berguna untuk menghindari lensa kamera tergores. Dibandingkan dengan layar smartphone, kaca pelindung lensa kamera lebih rentan tergores. Jika ada goresan di lensa kamera, setiap foto yang dihasilkan akan jelek dan tidak maksimal.

Hindari Celana Jeans Ketat Selain radiasi smartphone

bisa mengganggu kesuburan sperma, menyimpan smartphone di saku celana jeans ketat juga bisa membuat layar dan sensor sidik jari terganggu. Ini karena keringat akan memicu saku celana menjadi lembab, sehingga tidak baik bagi smartphone.

Medan Magnet Tinggi Sebaiknya jangan menyimpan smartphone di sekitar benda lain yang memiliki medan magnet kuat. Pasalnya bisa membuat layar dihiasi binti-bintik dead pixel.

Televisi, kulkas dan CPU diyakini mampu menghasilkan medan magnet kuat, yang akan membuat

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Dapat merusak gigi Dengan mengunyah es batu berpotensi untuk merusak email gigi dan berujung pada rusaknya gigi secara keseluruhan. Kerusakan tersebut terjadi saat gigi berusaha untuk memecahkan substansi yang keras.

Mengandung bakteri berbahaya Es batu yang ada di pasaran tidak sedikit yang menggunakan air mentah untuk membuatnya.

Keuntungan yang besar dan proses

Nama : SMP Wisata Sanur Lokasi : SMP Wisata Sanur Oleh : ist

Penerbit : PT Bali Post SIUPP : SK Menpen RI No. 005/SK MENPEN/SIUPP/A/1985 tanggal 24 Oktober, anggota SPS SGP. Perintis : K. Nadha. Penanggung Jawab : ABG. Satria Naradha. Pemimpin Redaksi : Made Sueca. Koordinator Liputan : Made Sueca. Redaktur : Sumatika, Subrata, Yudi Winanto. Anggota Redaksi : IA Suwasrina, (Bangli), Sosiawan, Mudiarta (Buleleng), Dewi Puspawati, Wira Sanjiwani (Tabanan), Dewa Dedy Farendra (Klungkung), IB Surya Darma (Jembrana), Manik Astajaya (Gianyar), Bagiarta (Karangasem), Desak Gede Yulia Kusumaningsih. Kontributor : Astra Prayoga. Fotografer : Edy Kurnaedi. Desain Grafis : Wayan Suka Adnyana, A.A. Putu Ardana, Luh Gde Nitarini, Made Nuriasih. Pemimpin Perusahaan : ABG. Satria Naradha. Manajer Iklan : Markom. Manajer Sirkulasi : Budiarta, Ni Ketut Puspa. Kantor Redaksi : Jalan Kepundung 67 A Denpasar 80232, Telp. (0361) 225764, Fax. (0361) 227418, Alamat Surat : Kotak Pos 3010 Denpasar 8001. Telepon Iklan dan Sirkulasi : 225764, Pengaduan Langganan :Telp. (0361) 225764. Harga Langganan : Rp 3.000/bulan.

Eceran Rp 2.000 per eksemplar. Terbit dua kali sebulan.

Kembung dan begah Hal ini disebabkan oleh es batu dapat mengubah irama organ pencernaan dalam mencerna makanan.

Luthfia Dewita SMPN 2 Kuta Utara

Nama : A.A.Ngurah Surya Dharma Prayoga Panggilan : Yoga TTL : Denpasar, 07 Desember 2002 Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Kelas : 9C Instagram : Turahyoga_07 Line : Ngurahyoga Hobi : Menyanyi Salam : Salam untuk semua teman, adik, dan kakak yang kenal saya, semoga semakin berprestasi dan semakin sukses Motto : Jadilah diri sendiri dan jangan suka mengikuti gaya orang lain

VOCABULARY

Cara Mengirim Naskah Jika kamu punya naskah cerita, berita aktivitas sekolah atau foto-foto menarik, kirimkan saja ke redaksi Wiyata Mandala (WM), Jl. Kepundung 67 A Denpasar 80232. WM juga menerima naskah kartun, karikatur, musik, puisi, sekilas Iptek, dll. Naskah diketik 2 spasi dan jangan lebih dari 4 halaman folio. Bisa dikirim ke email : sueca025@gmail.com.

Jangan lupa cantumkan kode naskah yang dikirim, misalnya puisi, artikel atau humor di kiri atas amplop. Tulis nama dan alamat yang jelas. Penulis yang naskahnya dimuat akan menerima honor dan bisa diambil sendiri di kantor redaksi bagi yang berdomisili di Denpasar. Honor bagi penulis di luar Denpasar akan dikirim lewat pos. Buruan, WM tunggu naskah kalian!

pembuatan jauh lebih singkat merupakan faktor utama mengapa banyak pedagang es menggunakan air mentah sebagai bahan dasar pembuatan es. Padahal air mentah banyak mengandung bakteri yang sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.

WM

Nama : Putu Egni Theresia

Safitri Panggilan : Egni Sekolah : SMP Dwijendra TTL : Singaraja, 26-09-2004 Ig : Theresia_ egni Idline : egni_ theresia Hobi : Membaca

Menyimpan Smartphone dengan Benar Jangan Bersama Benda Lain Sudah menjadi hal yang biasa jika pengguna mencampur bendabenda seperti kunci dan pulpen dengan smartphone di dalam tas. Padahal hal ini harusnya dihindari, karena smartphone bisa tergores oleh benda-benda tersebut. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya sediakan ruang khusus menyimpan smartphone di dalam tas.

terjadi proses pembakaran lemak serta kondisi seluruh bagian otot dalam tubuh akan menegang.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentar bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat temen atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto ke email : sueca025@gmail.com.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

layar smartphone menjadi dead pixel dan flickering (kedipan).

15

No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Inggris Bandara Buku Pria Wanita Kebahagiaan Udara Gas Meja Kursi Lemari Cuaca Hari Bulan Tahun Komputer Televisi Tas Kayu Hutan Tumbuhan

Indonesia Airport Book Man Woman Happiness Air Gas Table Chair Cupboard Weather Day Month year Computer Television Bag Wood Forest Vegetation

Nama : Komang Kharisma Putri Maheswari Panggilan : Kharisma Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar TTL : Denpasar, 30 Januari 2005 Ig : kharismahswrr Idline : kharismhswr Hobi : Menulis cerita, membaca Salam : Salam untuk alumni kelas VI B “GOBLINS”, PS, dan teman-teman kelas VII G

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

14

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Aksi Siswa Beda Tulisannya

Setelah diperiksa, sang dokter menyuguhkan selembar resep untuk dibeli ke apotek dan selembar kuitansi untuk pasiennya. Si pasiennya, agak lama tertegun membaca kedua lembar kertas yang ada di tangannya, yang membuat sang dokter penasaran dan berkata, “Ini resep untuk dibeli ke apotek, ini kuitansi yang anda minta.

Apa ada yang kurang?” Si pasien berkata dengan tenang, “O… tidak dokter… saya hanya lagi bingung dan heran membaca tulisan dokter. Kalau yang di resep ini… kok sulit sekali dibacanya… tetapi yang di kuitansi ini jelas dan rapi tulisannya… seratus ribu rupiah… kok bisa beda ya dok?”

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

Belalang Seorang siswa teladan di sebuah sekolah dasar sedang melakukan percobaan pada belalang yang sudah terlatih. Ia mencoba untuk memotong satu kaki belalang tersebut, lalu dia berteriak, “Lompat!” dan belalang itu pun melompat.

Kemudian ia memotong satu kaki yang lainnya dan berteriak, “Lompat!” dan belalang itu pun masih dapat melompat lagi. Hal tersebut ia lakukan secara berulangulang hingga semua kaki belalang tersebut habis terpotong. Ketika ia berteriak, “Lompat!”, belalang itu

tidak mau melompat. Ia pun berteriak sekali lagi, namun belalang itu tetap tidak mau melompat. Lalu ia membuat kesimpulan dari hasil percobaannya. “Setelah semua kaki belalang terpotong, maka belalang tersebut akan menjadi tuli”. kata siswa tersebut.

Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Naik Gaji Seorang pegawai menghadap atasannya. Ia berkata dengan serius, “Bapak harus menaikkan gaji saya sekarang juga.” “Apa alasannya?” tanya si atasan. “Karena sekarang ini ada 3 perusahaan besar yang sedang mengejar-ngejar saya.” “Oh ya? Perusahaan apa saja itu?” tanya atasannya penasaran. “PAM, PLN, dan Telkom.”

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

Bodoh Pada suatu hari seorang guru sedang mengajar murid-muridnya, tetapi mereka malah asik mengobrol, dan sibuk dengan kegiatan mereka sendiri. Sang guru pun marah karena ia merasa dicuekin oleh murid-muridnya.

Guru : Kalian ini kerjanya cuma mengobrol saja, apa kalian tidak ada yang mau mengikuti pelajaran saya?!!.

Murid : Tidak, pak..

(Sang guru pun makin kesal) Guru : Dasar kalian murid-murid bodoh!. Kenapa kalian bisa masuk ke sekolah ini?!.

Murid : Karena kami ingin menjadi murid yang pintar, pak.

Guru : Kalau begitu siapa saja di antara kalian yang merasa bodoh silahkan berdiri, biar nanti saya ajar dengan serius.

(Suasana kelas pun menjadi hening karena murid-murid tersebut tidak ada yang merasa dirinya bodoh, tetapi tba-tiba Udin berdiri).

Guru : Bagus Udin, apakah kamu merasa dirimu kurang pintar ya?.

Udin : Tidak, pak.

Guru : Lalu kenapa kamu berdiri?.

Udin : Saya hanya tidak tega melihat bapak berdiri sendirian, hehe..

Guru : !!?$#@%$ Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Ketinggalan Kapal Seorang bapak berlari tergesa-gesa ke jembatan tempat penyeberangan kapal. Antara tepi pelabuhan dan kapal ada jarak dua meter. Setelah melemparkan kopernya ke atas dek kapal, bapak itu mengambil ancang-ancang, lalu melompat. Ia berhasil naik ke kapal. Dengan terengah-engah dia berkata bangga kepada kapten kapal, “Puih… hampir saja aku ketinggalan kapal. Untung aku gesit

sehingga berhasil naik.” Kapten itu berkata, “Ketinggalan??? Kapal ini baru mau merapat kok!”

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

ini kan Monas??!” Lalu si pemabuk itu keluar dari taxi sembari memberikan uang sepuluh ribuan dan berkata, “Lain kali jangan ngebut ya… cepat sekali sampainya…”

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

Siswa Pintar Pada suatu hari ada seorang siswa yang bernama Udin, ia bersekolah di sebuah STM Negeri.

Saat pulang sekolah ia bertemu dengan ayahnya yang ingn melihat nilai ulangan harian Udin. Setelah Udin menunjukan nilai ulagan hariannya, ayahnya pun berkata, “Udin, ayah bangga denganmu, kamu memang anak yang pintar”. Sebulan kemudian saat hari pembagian rapot berlangsung, Udin pulang sambil menangis, dan berkata, “Ayah, Udin tidak naik kelas...”. Ayah Udin pun datang ke sekolah Udin dengan penuh emosi. “Mengapa anak saya tidak naik kelas!?, padahal kan setiap ulangan Udin selalu mendapatkan nilai 10!”, kata ayah udin. Guru Udin pun menjawab, “Ohh.., pantas saja Udin tidak naik kelas. Teman Udin yang lainnya rata-rata mendapatkan nilai 70 sampai 100, Udin saja yang mendapatkan nilai 10, pak!”.

Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Hore… Saya Menang!

Seorang pemudi dari desa pergi ke kota dan melihat mesin minuman. Dia memasukkan uang logam Rp. 1000,- ke lobang koin dan memilih minuman soda. Ketika sebuah botol minuman soda kecil keluar, ia berteriak, “Horeee!” Lalu dia memasukkan lagi 1000,- perak dan memilih minuman lainnya.

Ketika minuman tersebut keluar dia berteriak lagi dengan gembira.

Pria yang di belakangnya mulai kesal dan berkata, “Hei, Nona! Cepat dikit dong, sudah banyak yang ngantri nih…” Si pemudi menoleh ke belakang dan dengan nada kesal berkata, “Apa bapak tidak lihat saya lagi menang?”

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

Mumi Suatu hari sekumpulan anakanak TK sedang berjalan-jalan menjelajahi museum untuk mengamati benda-benda purbakala. Kemudian mereka tertarik untuk melihat sebuah mumi dari dekat.

Anak 1 : Wah.., mumi itu seram sekali yaa..

Anak 2 : Iya, seram!.

Anak 1 : Terus, angka 2250 SM itu maksudnya apa ya?.

(Menunjuk tulisan yang ada di depan mumi).

Anak 2 : Hmm.., mungkin itu dulu nomor plat mobil yang menabrak dia hingga tewas, hehe.

Anak 1 : #@!$#?!!%!

Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Lain Kali Jangan Ngebut Seorang pemabuk berat yang ada di silang Monas menyetop sebuah taxi. Setelah masuk dan duduk ia berkata, “Pak Sopir, antarkan saya ke Monas.” Sang sopir berkata dengan heran, “Lho

Tilang Pada suatu hari ada seorang pengendara bermotor yang melanggar lalu lintas, dan terlihat oleh seorang polisi yang sedang berjaga. Kemudian polisi itu pun memberhentikan pengendara tersebut.

Polisi : Apakah Anda tidak melihat lampu merah itu?.

Pengendara : Saya lihat kok, pak!.

Polisi : Lalu kenapa Anda tidak berhenti??.

Pengendara : Tadi saya tidak melihat bapak, hehe.

Polisi : !?!?$#@%!

Prestasi SMPN 4 Denpasar

I Gde Made Yudha Adistara Tembus 02SN Anak-anak SMPN 4 Denpasar dikenal berprestasi di bidang olahraga dan juga akademik. Dua cabang olahraga menonjol di sekolah ini adalah renang dan bulu tangkis. Bahkan prestasi siswanya bisa meraih juara I di O2SN Bali dan menjadi duta Bali di tingkat nasional.

Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Nama yang Cocok Seorang laki-laki tergesa-gesa menuju ke box telepon umum. Rupanya di sana sudah ada seorang wanita yang sedang sibuk membolak-balik buku telepon. Laki-laki ini menunggu dengan tidak sabar.

Setelah ditunggu selama 20 menit masih saja si wanita membolakbalik buku telepon itu, maka si lelaki membuka pintu box telepon sembari menawarkan bantuannya, “Apakah saya bisa membantu mencarikan nomor telepon yang Ibu cari?” “Saya bukan mencari nomor telepon,” jawab si wanita, “saya sedang mencari nama yang bagus buat bayi saya.”

I Gde Made Yudha Adistara Atlet bulutangkis SMPN 4 Denpasar, I Gde Made Yudha Adistara kini menjadi bintang di sekolahnya. Siswa kelas IX-3 SMPN 4 Denpasar ini mengukir segudang prestasi di bulutangkis. Bahkan kini dia menjadi atlet andalan pebulutangkis muda Bali. Anak kedua pasangan Atik Hartanti dan I Gde Wayan Soken Bandana yang tinggal di Sentanu II Peguyangan Kaja ini juga dikenal pemuda ganteng dan kalem. Dia disukai oleh teman-temannya karena tampil ramah

dan penuh senyum.

Bakat olahraga bulutangkisnya sudah kelihatan sejak duduk di kelas III SDN 1 Peguyangan. Sejak itu dididik oleh sang ayah yang juga doyan olahraga bulutangkis.

Sementara dia diterima di SMPN 4 Denpasar melalui jalur UN. Di kelas VII Yudha sudah turun di Porjar namun kalah oleh kakak kelasnya. Bahkan di kelas VII dia terjun di sirkuit Wali Kota Surabaya Cup, namun masih nihil prestasi.

Baru di kelas VIII dia berhasil meraih perak di Porjar Kota Denpasar. Dia masih ingat saat itu dia dikalahkan oleh pebulutangkis SMPN 5 Denpasar.

Inilah awal prestasi Yudha selanjutnya.

Sang Pembina di sekolah yakni Nyoman Sukasta dan A.A. Metri terus memolesnya hingga sempurna. Prestasi Gde Yudha melejit setelah duduk di kelas IX. Di antaranya meraih juara I O2SN Prov. Bali, dan di Porjar Kota Denpasar masih memegang medali perak. Kemudian dia sukses menjadi duta Bali ke tingkat nasional O2SN (Olimpiade Olahraga Siswa Nasional). Dia bertanding di kelompok umur SMP, namun sayang belum bisa memboyong medali ke Bali. Alasannya, saat final di Bali sudah dalam kondisi cidera.

“Yang penting saya dapat pengalaman,’’ ujarnya.

Nah bagi kamu yang duduk di SMP bisa meniru gaya mengatur waktu Gde Yudha. Gde Yudha mengaku harus pintar memanajemen waktu jika ingin sukses di olahraga dan akademik. Dia saja begitu pulang sekolah istirahat sebentar langsung latihan dari pukul 14.00 hingga 17.00. Wita.

Setelah itu pukul 19.00-21.000 Wita dipakai belajar. Bahkan dia juga ikut di Klub PB Porwaja yang juga banyak memberinya jam terbang berlomba.

Segitiga Pemuda 1 : Pemuda 2 : Pemuda 1 : Pemuda 2 :

Bang, lagi ngapain?

Lagi gambar.

Gambar apaan??

Gambar segitiga sama kaki.

Pemuda 1 : Gila, hebat bener lu bang, gue gambar segitiga sama tangan aja susah.

Pemuda 2 : Hmm,,!!?%$#%@!

Rama Swara SMK Rekayasa Denpasar

Uang Receh

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

TERBAIK - Pebulutangkis terbaik Bali, Gde Yudha bersama Kasek I Wayan Dhania.

Ternyata anak muda ini memiliki cita-cita menjadi TNI dengan masuk di Akmil. Namun untuk pendidikan SMA dia memilih sekolah di Smansa. Kenapa menjadi TNI, Gde Yudha mengaku agar lebih intensif terlibat dalam urusan bela negara secara riil. “Tak ingin penuh di olahraga, prestasi bulutangkis dipakai gerbang masuk TNI,’’ ujarnya.

Kepala SMPN 4 Denpasar, Drs. I Wayan Dania,MPd., mengakui prestasi anak-anak SMPN 4 Denpasar selalu menonjol dan selalu lewat pola pengkaderan yang baik. Ini

disebabkan adanya kontinyuitas pembinaan, tersedianya lapangan bulutangkis di sekolah yang memadai serta guru pembina yang dikenal proaktif. Makanya tiap Porjar siswanya selalu meraih prestasi. Bahkan di cabang karate dan bulutangkis prestasi siswanya sudah go internasional di Singapura atas nama Jerri. Sementara di Porjar Denpasar prestasi siswa SMPN 4 Denpasar pernah meraih juara umum I, tiga terbaik PSR 2017, sisanya meraih empat besar di Denpasar. (sue)

A.A. Gede Kenas Alvaro Mahima Si jago Renang

Graciella Imanuellta SMK Pariwasata Harapan

Suatu sore Pak Kerto datang ke rumah Pak Joko. Setiap kali bertemu dan hendak pulang Pak Kerto selalu memberi uang Rp. 500,- kepada anak Pak Joko. “Tidak usah Pak, nanti jadi kebiasaan,” kata Pak Joko. Beberapa hari kemudian Pak Kerto bertemu lagi dan ketika hendak pulang ia memberi uang kepada anak Pak Joko. Tetapi kali ini bukan Rp. 500,- tetapi Rp. 50.000,Melihat hal itu langsung saja Pak Joko berkata kepada anaknya, “Nak berlakulah sopan, tidak baik kalau menerima pemberian orang dengan tangan kiri.”

3

Gede Tenas Alvaro Mahima bersama Kasek Wayan Dhania SATU lagi siswa SMPN 4 Denpasar yang mengukir prestasi nasional yakni A.A. Gede Kena Alvaro Mahima. Siswa kelas IX-1 SMPN 4 Denpasar ini sejak kelas VI SD sudah mengenal dunia renang. Namun awalnya hanya untuk pengenalan saja, namun prestasinya justru melejit sejak kelas VIII SMP. Gede Kenas Alvaro Mahima adalah anak kedua dari tiga bersaudara pasangan A.A. Gede Lasmana dan Farida Haryanti tinggal Jl. Bajataki, Denbar. Dia mengawali prestasinya di Porjar Kota Denpasar tahun 2016. Dia turun di nomor 50 M kupu-kupu, dan 100 gaya bebas perorangan. Di kedua nomor ini dia sukses meraih dua emas di

Porjar Kota Denpasar.

Tak sampai di sana saja, di kejuaraan nasional renang di Bandung 2016 dia sukses meraih satu emas dan dua perak. Emas diraih di 50 M gaya bebas dan perak 100 M gaya bebas dan 200 M gaya bebas perorangan.

Pemuda ganteng ini juga masuk anggota klub Jatayu SC bermarkas di Taman Segara Madu. Sedangkan di sekolah dia dibina oleh Kade Dwi Sanjaya dan Putu Notes.

“Awalnya saya hanya berenang untuk sekedar mengenal, namun setelah digembleng menjadi atlet berprestasi,’’ tegasnya.

Setelah duduk di kelas IX Gede Kenas kembali mengukir prestasi di bidang renang.

Di kejurnas di Yogya dia sukses meraih satu emas, satu perak dan dua perunggu. Emas tetap di gaya estafet putra, perak juga di estafet gaya ganti dan perunggu 100 M gaya bebas perorangan. Sementara di Porprov Bali dia menyumbang satu medali emas di nomor estafet bebas 100 M. Dia juga turun di perorangan, namun berada di posisi keempat.

Gede Kenas setelah tamat juga ingin masuk ke Smansa atau SMA Tunas Daud dengan alasan untuk melanjutkan prestasi renang yang diraihnya. Cita-citanya ingin full menjadi perenang. Bahkan dia ingin hidup di renang baik sebagai atlet pelatnas maupun menjadi pelatih.

Perenang idolannya adalah Siman asal Bali. Karenanya dia ingin masuk TNI juga dari cabang renang.

Kepala SMPN 4 Denpasar, Drs. I Wayan Dhania, M.Pd., mengakui prestasi renang banyak menoreh prestasi di sekolahnya. Bahkan tiga tahun lalu SMPN 4 Denpasar mencetak perenang yang lolos ke kejuaraan tingkat internasional.

Dia juga membuka kesempatan bagi siswanya berprestasi di renang.

Olahraga ini kini banyak pesaingnya. Renang kini sebagai sarana rekreasi plus menumbuhkan bakat.

Hanya saja sekolah tak memiliki lapangan olahraga renang, diperlukan proaktif siswa guna membina dan mengembangkan diri bekerjasama dengan klub.

Apalagi di kurikulum sekolah sudah diatur tiap bulan siswa dikenalkan olahraga renang.

Di SMPN 4 Denpasar juga disiapkan esktra renang.

Wayan Dhania sejak lama dikenal sebagai kasek yang sukses mencetak prestasi tanpa memungut SPP kepada siswanya.

Wayan Dhania mengungkapkan kunci suksesnya adalah efektifkan pembinaan dan memanajemen dana BOS. Dia sukses menanamkan kerjasama, kerja keras di kalangan guru dengan membina tanpa melihat imbalan mataerial. Sebab, anakanak cerdas dan berbakat harus dijembatani dengan pembinaan. “Jadi, guru kami penuh pengabdian,” ujarnya. (sue)

4

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

13

Berat Badan Tidak Membengkak Selama Liburan

Menyiapkan bekal sendiri saat liburan tentunya memungkinkan kamu untuk mengonsumsi makanan sehat. Membawa bekal sendiri akan berguna saat kamu tidak menemukan restoran terdekat. Hal ini juga mencegah kamu merasakan lapar dalam waktu lama. Bawa bekal seperti roti gandum ataupun buah-buahan yang sehat dan mudah dibawa.

Memilih Sarapan Sehat Biasanya beberapa hotel menyediakan sarapan dengan beberapa pilihan sebagai salah satu fasilitasnya. Kalau memang hotelmu sudah menyediakan menu sarapan, kamu boleh mengonsumsi makanan berat untuk menyimpan energi selama perjalanan. Eits, tapi jangan lupa ya untuk memilih makanan yang sehat seperti roti, telur, dan juga buah-buahan yang bisa memberikan energi yang cukup tanpa kalori yang tinggi.

Pilih Makanan Mencoba menu makanan lokal yang kamu kunjungi tentunya sah-sah saja.

Namun, kamu harus pintar dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi agar tidak terlalu menyimpang jauh dari healthy lifestyle yang sudah kamu jalankan selama ini. Misalnya pilih makanan yang ba-nyak

menyajikan sayuran atau sedikit lemak.

Bila kamu memang ingin mencoba pizza, pilih saja toping yang menyajikan sayuran tanpa banyak keju.

Pilih Air Putih Selama perjalanan kemungkinan akan lebih banyak minum karena tubuh lebih rentan dehidrasi di perjalanan. Untuk itu, sebaiknya pilih air putih daripada harus minum minuman bersoda atau minuman manis lainnya. Sebab, minuman bersoda dan minuman manis justru mengandung sekitar 40 gram gula lho.

Tapi kalau kamu memang sedang ingin minum minuman yang segar, sebaiknya pilih jus buah yang lebih sehat.

Porsi Makan tak Berlebihan Hanya karena baru mencoba makanan baru bukan berarti kamu harus memesan makanan berlebihan. Atau, jangan sampai kamu kalap saat tersedia makanan prasmanan yang memungkinkan kamu untuk mengambil porsi dalam jumlah yang lebih besar. Kamu tetap harus memerhatikan porsi makanmu ya kalau tidak mau tubuhmu semakin membengkak ketika lebaran. Jangan sampai porsi makanan yang berlebihan ini merusak diet yang selama ini kamu lakukan dan semua effort yang telah kamu lakukan sia-sia.

Terkadang setelah liburan, berat badan cenderung lebih mudah naik karena tidak bisa mengontrol makanan. Untuk itu, sebaiknya pilih makanan yang tepat dan hindari mengonsumsi makanan dengan porsi yang berlebihan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Tidur lebih Nyenyak dengan Mandi di Malam Hari, Benarkah?

SETIAP orang memiliki waktu mandi favoritnya masing-masing. Meskipun banyak yang mengatakan bahwa mandi malam hari dengan air dingin sangat tidak dianjurkan karena tidak baik untuk kesehatan, namun karena padatnya aktivitas di pagi dan siang hari, mandi di malam hari tetap menjadi pilihan favorit untuk sekadar membersihkan diri atau membuat badan terasa lebih rileks dan segar sebelum kembali ke tempat tidur.

Usahakan kita menggunakan air hangat saat mandi di malam hari. Alasan kenapa mandi di malam hari dengan air hangat dapat membuat tidur kita lebih nyenyak: Menurunkan suhu tubuh Ketika kita mandi di malam hari dengan air hangat suhu tubuh kita akan mengalami penurunan karena tubuh sedang dalam proses persiapan untuk tidur setelah melakukan berbagai aktivitas.

Mengurangi ketegangan Mandi air hangat sebelum tidur ternyata dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga membuat tubuh kita lebih rileks dan dapat menenangkan otot-otot tubuh.

Melembabkan kulit tubuh Jika kita memiliki kulit kering atau gatal yang dapat membuat kita terjaga dari tidur, cobalah untuk mandi di malam hari dengan air hangat. Karena dapat membantu tubuh membuka poripori dan membantu proses penyerapan

kulit. Efek lainnya body lotion yang akan kita gunakan esok hari untuk melembabkan kulit yang kering dapat terserap ke dalam tubuh dengan baik.

Membantu meredakan sinusitis Mandi air hangat dan berganti pakaian sebelum beranjak tidur dapat menghilangkan zat allergen dan membuka saluran hidung untuk meredakan sinusitis.

Membersihkan paru Sinusitis dan akumulasi lendir dapat menyebabkan saluran hidung tersumbat s e hingga dapat mengganggu tidur.

Mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu tubuh membersihkan paru-paru dari iritasi, membantu mengalirkan lendir dari hidung dan mencegah terjadinya batuk di malam hari yang dapat mengganggu tidur.

Membantu migrain Mandi di malam hari dengan menyiramkan air hangat di atas kepala dan leher selama 30 detik dapat mengendurkan otot-otot dan saraf tubuh sehingga dapat membantu mengurangi migrain atau sakit kepala yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Terbebas dari tunggau debu Tungau debu adalah hama berbahaya yang dapat menyebabkan segala masalah kulit gatal dan dapat mengganggu tidur.

Mandi di malam hari membuat tubuh kita bersih juga dapat membantu kita terbebas dari tunggau debu.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Diasuh oleh Putri Wong Kam Fu Berlaku : Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Capricorn (21 Desember - 19 Januari) Waspadalah bahwa dalam hati sulit diduga untuk itu jangan mudah percaya kepada siapapun khususnya kepada orang yang baru kamu kenal. Terutama dalam mencari teman bicara sebaiknya kamu tetap menjaga batasan yang harus diungkapkan dan jangan semua kamu curahkan kepadanya karena hanya akan menimbulkan masalah di kemudian minggu saja. Asmara: Dengan mengekang dirinya itu akan mengikis rasa cinta dirinya pada kamu. Studi: Ilmu adalah investasi berharga untuk masa depan.

Aquarius (20 Januari - 19 Februari) Situasi sepintas tampak tenang akan tetapi ancaman sewaktu-waktu akan datang mengusiknya. Maka dari itu jangan enakenakan, segeralah persiapkan segala sesuatunya sebaik mungkin agar di kala ada rintangan tidak sampai terlalu memusingkan. Asmara: Sikapnya akhir-akhir ini menjengkelkan, ada baiknya tak terlalu ditanggapi dengan emosi, bersabar sajalah dulu.

Studi: Mengoreksi diri sendiri ialah modal dari suatu tindakan.

Taurus (21 April - 21 Mei) Kejenuhan mulai menghampiri zodiak Taurus sehingga hari-hari yang akan dilalui terasa menyebalkan dan menjenuhkan. Di minggu ini sebenarnya peluang tetap terbuka lebar, sehingga sangatlah disayangkan jika kamu menuruti hawa malas ini. Asmara: Topik pembicaraan sangat menentukan tenang tidaknya suasana percintaan kamu di minggu ini. Studi: Daripada menghias diri dengan intan berlian, lebih baik membekali diri dengan ilmu pengetahuan.

Gemini (22 Mei - 21 Juni) Â Tak perlu ragu karena posisi perbintangan kamu di minggu ini berada pada posisi yang bagus dan mujur. Apa yang kamu lakukan ada harapan untuk berhasil, hanya saja faktor keyakinan masih sangat dominan untuk mempengaruhi sukses tidaknya suatu rencana. Asmara: Hiasilah kisah cinta kamu dengan canda tawa dan suasana yang damai dan romantis. Studi: Orang yang berilmu terlihat besar, meskipun ia masih remaja.

Pisces (20 Februari - 20 Maret) Tak perlu ragu walau kamu baru saja melewati jalan berliku yang selama ini cukup merepotkan kini mulai kembali normal kembali dan jalan lurus mulai terhampar dikelilingi suasana teduh dan tenang. Asmara: Semua masih berpangkal pada perbedaan pendapat, selama tidak ada yang mau berkorban maka tetap saja suasana akan seperti ini. Studi: Pertanyaan adalah unsur penting adalah belajar.

Cancer (22 Juni - 22 Juli) Nada sumbang yang terdengar di sekitar kamu, sebaiknya bisa disikapi dengan hati sabar dan tenang, tak perlu terpancing emosinya. Biarkan semua itu berjalan apa adanya, yang terpenting konsentrasi terhadap urusan yagn lagi dihadapi tidak sampai terpecah. Asmara: Kepercayaan padanya akan lebih efektif mempertahankan cintanya daripada terus mengekang dan mengawasinya. Studi: Ilmu tanpa budi adalah kerapuhan jiwa.

Aries (21 Maret - 20 April) Tak perlu terburu-buru apalagi terlalu menuruti nafsu untuk segera mendapat untung besar. Jauhilah konfrontasi dengan siapa saja di minggu ini, sekalipun berada di pihak yang benar, tetap saja akan dapat masalah yang lebih memusingkan. Asmara: Masih sulit untuk menemukan ketenangan dalam hubungan asmara ini karena selisih pendapat masih menghiasi percintaan kamu berdua. Studi: Ilmu tak akan habis jika dibagi, tidak seperti harta.

Leo (21 Juli - 21 Agustus) Berusahalah bersikap tenang dan selalu berpikiran jernih, agar sesulit apapun masalah akan dapat ditemukan jalan keluarnya. Bila ada bantuan datang, jangan keburu menolaknya terima saja dengan tangan terbuka. Asmara: Mengakui kesalahan yang telah kamu lakukan tidak akan merugikan harga diri, justru akan menambah rasa kagum dan cintanya. Studi: Ilmu bagaikan kunci emas kehidupan.

Virgo (22 Agustus - 22 September) Hambatan masih cukup besar menghadang kamu, sehingga mau tidak mau jika ada rencana besar sebaiknya dipikir seribu kali bila perlu ditunda dulu tunggu sampai momen yang tepat untuk bisa melaksanakannya. Asmara: Tak ada gunanya kamu menyimpan kebohongan padanya, karena dengan keterbukaan maka perasaan hati akan terbebas dari perasaan takut. Studi: Ilmu tanpa agama lumpuh, agama tanpa ilmu buta.

Libra (23 September - 23 Oktober) Usahakan untuk bisa mencerna segala yang menimpa diri kamu baik suka ataupun duka sebaiknya bisa disikapi dengan penuh kesabaran dan tak perlu menuruti hawa nafsu yang terkadang bisa membikin orang menjadi lepas kendali dan sulit untuk bisa berpikir yang benar. Asmara: Penuh kemesraan dan kedamaian jangan sampai bayang-bayang pertengkaran selalu menghiasi hubungan asmara kamu dengannya. Studi: Kebiasaan menyontek dapat meningkatkan kemalasan dalam belajar.

Scorpio (24 Oktober - 22 November) Â Walau di suasana yang lagi santai ini sebaiknya tetap selalu melakukan kontrol kepada siapa saja sekalipun kepada bawahan kamu karena itu akan memperkuat karir kamu dari rongrongan orang yang tak bertanggung jawab. Di minggu ini coba kamu lebih teliti dan tidak begitu saja percaya dengan omongan orang sebelum mengetahui dengan mata kepala kamu sendiri. Asmara: Jangan biarkan kesalahan di masa lalu terulang kembali di masa sekarang ini, karena itu akan lebih sulit untuk diselesaikan. Studi: Belajar bukan hanya sekadar untuk mendapatkan nilai yang baik.

Sagitarius (23 November - 20 Desember) Â Cukup sulit bagi manusia untuk bisa mengetahui kesalahan yang telah dibuatnya sendiri, maka dari itu perlu bantuan orang lain untuk selalu bisa mengkontrol tingkah laku diri sendiri. Jika dikritik sebaiknya bisa disikapi dengan hati yang lapang sekalipun kritikan itu tidak terkesan membangun.

Ambillah hikmah dari semua itu bukankah tidak ada asap kalau tidak ada api. Di akhir bulan ini coba kamu atur jarak dengan siapa saja, tak perlu terlalu dekat karena hanya akan menimbulkan permasalahan baru saja. Asmara: Selama kamu bisa menyelami hatinya, maka perasaan jengkel dan benci kepadanya akan cepat hilang. Studi: Ilmu tak akan didapat hanya dengan bermalas-malasan.

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2016

Letih Usai Sudah

Penantian panjangku selama ini Kini telah usai sudah Kau datang perlahan dengan pasti Mentari mulai merangkak naik Terlihat anggun di belakangmu Langit tercampur oleh jingga Juga menggores putihnya awan Namun mataku hanya tertuju padamu Yang sedang cantik-cantiknya mendekat Menuju pelabuhan hatinya sekarang Yaitu diriku seorang

Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Surat Cinta Untukmu

Wajahmu memang manis Sifatmu juga baik hati Tapi hatiku panas karena cemburu Terasa sesak nafasku Hatiku hancur lebur Ini delima dalam hidupku Memang ini salahku Jarang keluar di malam minggu Aku mohon bimbingnmu Kalau memang perpisahan ini yang terbaik untukmu Semoga kau bahagia

Adi Trisna Dewi SMK PGRI 3 Denpasar

Keindahan Alam Indonesiaku

Kala ku buka mata Ku meragu bahwa itu bukanlah halusinasi Selalu berfikir bahwa aku berada di mimpi Namun hanya sejenak, lalu ku sadar Keindahan ini benar-benar ada Berada tepat di depanku Sungguh nyata keindahan kepulauan ini Birunya samudera membentang luas Dan memiliki sejuta keindahan di dalamnya Gunung-gunung berbaris dari barat ke timur Bangga tiada akhir ku rasakan Memijaki tanah Indonesia Dan menjadi anak Indonesia

Pahlawan Edukasi

Sejuta petuah kau berikan Tuk jadikanku seorang bintang Beribu ilmu kau ajarkan Demi cita-cita dan harapan Cucuran keringat dan kesabaran yang warnai pengabdianmu Kan kukenang hingga akhir hayatku Rendah diri...

Kau sebut dirimu pelayann negeri Walau begitu besar jasamu Yang memberi dan melayani negeri Dengan edukasi

Letih hati ku merintih menahan perih Sekeras usahaku setia padamu Hanya kau anggap buih tanpa arti Sebanyak bukti cintaku untukmu Kau anggap hanya keterpaksaan Haruskah nyawa yang aku korbankan Agar kau percaya Haruskah hidupku ku gadaikan Agar kau tak lagi ragu Haruskah ku buang harga diriku Agar kau tak lagi gelisah Semoga, cinta ini akan terus bertahan Meski tak pernah kau yakinkan Semoga cinta ini akan tetap setia Meski hati ini hampir putus asa

Ni Wayan Sukarini SMPN 2 Amlapura

Kehilangan Kekasih

Langkah kecil ku menari di atas jalan setapak Lelah hati terasa sesak Air mata pun ikut luruh membanjiri Sinar rembulan menerangi langkah gontaiku Menuju arah yang tak pasti Namun tetap tak kunjung berhenti Bulan purnama kini terasa lebih hampa Aku pun membisu Ingin ku lari dari kenyataan yang ada Namun waktu selalu mengejarku Bulir-bulir air mata dan peluh terikat berseru Aku tak tahu harus ke mana ku bawa diriku Sejak aku kehilangan suatu hal yang paling berharga Suatu hal yang tak ku hiraukan dahulu Yang selalu ku acuhkan Kini...

Baru ku sadar semenjak ia menghilang Entah ia di mana Sungguh...

Perih terasa jika ditanggalkan begitu saja Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Kekasih Gelap

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Kehilangan

Hati ini Dalam pelukan angin layaknya sebuah memori Telah dihembuskan terbang entah ke mana Telah kehilangan hal yang paling penting dan berharga Sesal kemudian tak berguna Penyesalan selalu datang terlambat Setelah apa yang terjadi di hari sebelumnya Di mana lagi ku temukan sosok dirimu yang telah membekas di hatiku?

Rasa rindu ini semakin menggebu dalam helaian kenangan Goresan rupamu tak kunjung hilang dalam benakku Dan tak pernah ku pikirkan itu kan terjadi Kau layaknya ruang hampa Seperti desahan nafasku yang tak bisa menangkapmu Kini ku mengerti akan arti kehilangan Perih terasa...

Aku adalah orang hilir-mudik yang dihembuskan angin utara Bersama serpihan keping kenangan Yang terbalut dalam luka duka kehilangan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2016

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com.

Nama : I Putu Arya Raditya Antara TTL : Denpasar, 27 Juli 2003 Sekolah : SMP (SLUB) Saraswati 1 Denpasar Ig : Arya_raditya13 Line : aryaraditya13 Salam : Salam buat temen-temen BILLEIGENT

Dayu Arsini SMK PGRI 1 Denpasar

Karena Mereka

Tersenyum untuk mereka Bahagia demi mereka Tertawa untuk mereka Karena mereka Saat bibir lelah Saat mata terpejam Saat terakhir melihat Mereka ada Tak lama nafas terhenti Ketika aliran darah menyempit Saat tak ada lagi senyum Mereka ada Aku ada Aku bahagia Aku tertawa Karena mereka

Nama : Ketut Khrisnanda Pratama Yoga Panggilan : Krisna/Nanda Umur : 15thn Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Hobi : Nyanyi Salam : Buat anak-anak FROSIXANG2 semoga makin kompak dan jaya selalu.

Salam juga buat temen penghianat!

Dayu Arsini SMK PGRI 1 Denpasar

Malam

Sunyi berjalan ke tepian senja Menyepikan riuhnya suasana Terdengar melodi malam Perlahan menyusup ke dalam Suasana gelapnya malam Sunyi damai tanpa mencekam Dengan balutan sinar bulan Nan menepis sela-sela kehidupan

Nama : Ni Putu Ratna Sugiantari Panggilan : Ratna TTL : Denpasar,13 Juni 2003 Sekolah : SMP PGRI 7 Denpasar Instagram : putu_ratna07 Id Line : ratna_sugiantari Motto : I’m the biggest hit on this stage Salam : Salam buat anak PGRI 7 dan para guru SMP PGRI 7 Denpasar, khususnya buat kelas 9b

Sri Adnyani SMKN4 Denpasar

Tiada untaian kata terlantun Menguak segala yang resah Ku tahu semua ini salah Bimbang memekik ku selalu Menertawakanku dan meledekku Namun hati tak bisa dipungkiri Kesenangan di atas perih Betapa bodohnya diriku Ku lakoni walau hanya menjadi simpanannya Begitu relanya aku Ku biarkan dirimu merasuki hatiku Kini bayanganmu selalu muncul Bagaimana bisa kau menduakannya?

Kekasih gelapmu ini tengah merenung Ingin mendengarkan betapa sakitnya hati kekasihmu Mengapa kau mendustakannya?

Mengapa kau setega itu?

Ini semua karena cinta Cinta begitu perih Begitu sakit tuk dijalani Namun cinta akan rapuh Jika cinta kehilangan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Nama : Luh Made Dwi Mahayani Putri Panggilan : Dwik TTL : Denpasar, 28 Desember 2001 Sekolah : SMA Dwijendra Denpasar Instagram : dwikmahayani_ Motto : Jangan mudah percaya dengan perkataan orang lain

Nama : Syeilla Klariza Shanda Panggilan : Syeilla TTL : 18 Januari 2003 Sekolah : SMP PGRI 7 Denpasar Instagram : Syeillaaa_ Salam : Terus kompak ya anak kelas 9C dan salam manis buat anak anak di PGRI 7 khususnya 9A, 9B dan 9C Motto : Hati-hati sama orang baik, karena orang baik tidak selamanya baik

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Cerpen

Porsenijar Sekolah PGRI Denpasar Demi Ajeg Bali

MAKIDUNG ▬ Lomba makidung salah satu agenda di Porsenijar sekolah PGRI Denpasar. Selain itu juga ada lomba pidato bahasa Bali dan senam PGRI.

PEKAN olahraga dan seni pelajar (Porsenijar) Sekolah PGRI yang diadakan YPLP Kota PGRI Denpasar tahun ini memasuki tahun kelima. Pembukaan Porsenijar sekolah PGRI, Senin (20/11) lalu diisi dengan atraksi baleganjur siswa SD dan senam PGRI dipusatkan di lapangan SMP PGRI 2 Denpasar.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnya-

na, M.M., menekankan Porsenijar sekolah PGRI yang diikuti 22 sekolah ini merupakan wujud bahwa sekolah PGRI di Denpasar sarat dengan pendidikan budaya dan karakter. Semua lomba diarahkan untuk memperkuat kompetensi siswa demi ajeg Bali.

Pada Porsenijar PGRI tahun ini untuk tingkat SMP dan SMASMK dilombakan catur, makidung, lomba pidato bahasa Bali dan

senam PGRI. Agenda serangkaian HUT ke72 PGRI dan Hari Guru Nasional (HGN) 2017 ini menurut Madiadnyana memberi dampak ganda bagi sekolah PGRI di Denpasar makin berlomba menjadi yang terbaik mencapai prestasi. Kedua, tumbuhnya rasa bangga sebagai warga PGRI. Inilah dikatakan Madiadnyana, model evaluasi pembinaan ekstra kurikuler di sekolah PGRI. Sasaran lainnya yakni tampil sehat fisik dan mental, menjaring bibit unggul dan yang terpenting adalah menjunjung nilai sportivitas dan kejujuran. Nilai kejujuran ini sangat penting ditanamkan kepada generasi muda untuk menjadikan insan Denpasar yang berkarakter.

Kadisdikpora Denpasar, Drs. I Wayan Gunawan saat membuka Porsenijar mengungkapkan Porsenijar ini menunjukkan sekolah PGRI sudah berperan menanamkan jiwa sportivitas dan seni budaya. Semua ini diarahkan untuk membangun SDM Bali yang cerdas dan berbudaya. Sebab penanaman seni budaya perlu

dilakukan sejak dini guna membentuk SDM yang berkarakter.

Untuk bisa mencetak insan yang hebat, kata dia, guru harus tampil pintar dan professional.

Makanya dia tak pernah berhenti memotivasi 11.000 guru di Denpasar terus meningkatkan

kualitas diri.

Pembukaan Porsenijar sekolah PGRI Kota Denpasar juga dihadiri Ketua PGRI Bali, Dr. Gede Wenten Aryasuda, Ketua YPLP PGRI Prov. Bali, Dr. I Made Suada, M.M., dan Ketua PGRI Kota Denpasar, Nyoman Winata. (sue)

SMK PGRI 3 Denpasar Raih Juara Umum I Porsenijar PGRI SEMPAT hengkang sekali, tahun ini SMK PGRI 3 Denpasar kembali meraih piala bergilir YPLP Kota PGRI Denpasar setelah meraih juara umum Porsenijar sekolah PGRI, Senin (20/11) lalu.

Piala dan hadiah diserahkan oleh Ketua PGRI Kota Denpasar, Drs.

Nyoman Winata diterima langsung Kepala SMK PGRI 3 Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., mantan Ketua OSIS Tri Griska, Yudha pada penutupan Porsenijar Sekolah PGRI, di lapangan SMP PGRI 2 Denpasar.

Posisi juara umum II tingkatan

PIALA ▬ Kasek Nengah Madiadnyana bersama OSIS saat menerima piala bergilir juara umum Porsenijar Sekolah PGRI.

SMA dan SMK diraih SMK PGRI 4 Denpasar dan juara umum III oleh SMA PGRI 2 Denpasar.

SMK PGRI 3 Denapar sukses menjadi juara umum dengan mengantongi nilai 19 masing-masing meraih tiga emas, satu perak dan satu perunggu. Emas diraih di lomba kidung dewa, senam PGRI dan catur putri atas nama Satya Dewi. Perak diraih di catur putra oleh Krisna Putra dan perunggu di pidarta bahasa Bali oleh Ni Made Ariani.

Ketua OSIS SMK PGRI 3 Denpasar Putu Adi Putrawan mengungkapkan rasa bangganya karena ini prestasi pemuncak bagi pengurus OSIS yang baru.

Sementara mantan Ketua OSIS, Yudha mengatakan tahun depan OSIS yang baru diminta mengumpulkan power lebih baik lagi guna mempertahankan prestasi pemuncak ini.

Sementara itu Ketua PPLP Dasmen PGRI Kota Denpasar

yang juga Kepala SMK PGRI 3 Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M. tampak tersenyum sumringah melihat kegirangan dan kegembiraan yang ditunjukkan oleh siswa dan OSIS setelah sukses memboyong piala bergilir kembali. “Memang sempat hilang sekali, namun kami tak pernah merasa hilang semangat,’’ ujarnya.

Prestasi ini diakui Madiadnyana sangat pas dengan motto SMK PGRI 3 Denpasar yakni ’’Disiplin, bersih dan berprestasi’’. Namun demikian Nengah Madiadnyana meminta sekolah yang meraih juara tidak boleh menepuk dada, sedangkan yang belum berputus asa. Jadikanlah Porsenijar ini media untuk berkomunikasi, mengevaluasi diri dan memotivasi diri tampil lebih baik tahun depan.

“Siapapun juara adalah kebanggaan sekolah PGRI,’’ tegasnya.

Dia memberi apresiasi positif atas prestasi anak didiknya yang disuport oleh pengurus OSIS.

Ini menunjukkan SMK PGRI 3 Denpasar tak main-main dalam memanajemen sekolah bermutu, berkualitas dan berkarakter. Buktinya, anak didiknya selain sukses juara di akademis juga di olahraga.

Sekolah ini selain dikenal sebagai SMK terbanyak menerima calon siswa baru tiap tahun juga SMK swasta pertama yang meraih ISO 9001-2008. Sebanyak 30 persen gurunya berkualifikasi S-2 dan tiap tahun meraih penghargaan nasional dalam bidang manajemen sekolah dan sekolah favorit nasional.

Hal itu senada dengan pernyataan Ketua PGRI Denpasar, Nyoman Winata bahwa SMK PGRI 3 Denpasar bukan saja sumber dan pusat mengembangkan IPTEK namun juga seni dan olahraga.

Dia berharap lewat Porsenijar ini, anak-anak sekolah PGRI makin unggul. “Lewat Porsenijar kita harus bangga menjadi anak-anak sekolah PGRI,’’ tegasnya. (sue)

HABIS sudah harapanku. Tak ada lagi yang ku impikan. Tak ada lagi yang kuinginkan. Semua perasaan ingin kubuang bersama air mata yang tak bisa kuhitung deras alirannya. Aku tahu semua tidak jauh dari lingkaran yang Tuhan berikan. Tapi, andai saja aku tak mengatakannya hari itu jika tahu akhirnya akan begini. Mungkin aku takkan menahan malu sampai saat ini. Namun, semua salahku. Hari itu aku sedang melihatnya latihan sepak bola. Hampir setiap dia latihan aku pasti tak terlewatkan untuk duduk melihatnya.

Dia sungguh tampan. Apalagi jika dia berkeringat. Sungguh!

Aku sangat senang hanya dengan melihatnya. Ya, aku mulai merasakan yang namanya jatuh cinta.

Cinta pertamaku yang ku rasa ini sangatlah rumit. Hanya melihatnya saja yang bisa kulakukan. Tak lebih dari sekedar sapa. Aku tak tahu dia mengenalku atau tidak walau kelas sekelas. Sesekali memang pernah aku beradu pandang dengannya.

Tapi, dia hanya menatap datar tanpa ekspresi. Hanya sedetik dua detik, itu mampu membuatku luluh.

Matanya sangat indah. Rasanya aku ingin berteriak andai ia berbicara padaku. Aku ingin... ingin sekali lebih dekat dengannya. Namun, aku terlalu malu. Aku tak tahu akan sampai kapan hanya melihatnya saja dan tanpa mengutarakan perasaanku.

“Sebagai perempuan, aku hanya bisa menunggu saja.” Kataku pada sahabatku, Winda. Dia yang paling mengerti tentang perasaanku.

“Tapi, sang pangeran tak kunjung datang. Apa kau yakin tak ingin memulai duluan?” Winda sangat tak sabaran jika ia mengambil keputusan. Benar juga yang dikatakannya. Namun, aku tetaplah aku.

Tak berani berbicara pada orang yang membuat jantungku berdetak kencang. Membayangkannya saja rasanya pipiku memerah. “Aku masih belum siap.” Kataku sembari menutup wajahku dengan kedua telapak tanganku.

Mungkin Winda sangat bosan melihatku begini. Yang hanya mengeluarkan kata itu selama setahun. Ya, selama setahun aku menyukai Kay, nama orang yang kusuka. Namun, selama itu sama sekali tak ada perbincangan ringan antara aku dan Kay. Aku masih ragu untuk bercakap-cakap atau hanya sekedar menyapa. Winda selalu mendorongku untuk melangkah lebih maju. Aku tak seperti dia, tak seberani dia. “Aku heran, kau kan sekelas dengannya, Vin.” Ia mulai mengernyitkan dahi. Dan menatapku malas. Setelah kupikir-pikir dua kali lipat, ku harap keputusan yang kubuat takkan keliru. Dan, aku akan. “Aku akan menyatakan perasaanku,” tegasku, membuat sahabatku ini melongo dengan tatapan tak percaya.

Hening sejenak saat aku mengatakan keputusanku. “Kau yakin?”

Tanyanya ragu memecah keheningan. Hanya anggukan yang aku berikan jawabannya. Aku sudah memutuskannya dan berulangulang kali ku pikir kembali. Namun sekaranglah saatnya aku menyatakannya. Mengutarakan isi hatiku kepada orang yang selama setahun lebih membuat jantungku bergemuruh, yang membuatku setiap hari datang ke sekolah lebih awal hanya untuk melihatnya, yang terus meluangkan waktunya hanya untuk melihatnya latihan sepak bola, dan yang selalu memperhatikan punggungnya saat ia berjalan membelakangiku.

“A..aku..i..ingin.. berbicara..

dengan..mu k..kk..Kay.” Sungguh bodohnya diriku. Kenapa bisa-bisanya berubah menjadi gagap yang entah sejak kapan kegagapan menyerangku. Aku merutuki diriku. Tak ada yang kupikirkan saat itu. Yang ada, aku ingin menerbangkan semua kata-kataku yang kupendam.

“Bicara saja Vina, kenapa kau seperti berkeringat dingin?” Ya Tuhan! Dia menyebut namaku!

Aku tak bisa membuka mulutku saat ini. Rasanya bibirku seakan dijahit dengan seribu jahitan. Dan yang membuat jantungku gelisah, dia menatapku. Dia menatapku lebih lama! Bagaimana bisa aku tenang sekarang? “Kay... Selama ini aku memperhatikanmu dari jauh, aku selalu melihatmu latihan sepak bola, aku selau mengikutimu diam-diam saat istitahat, aku selalu membayangkanmu sambil tersenyum seperti orang gila, sampai sahabatku sendiri mendorongku untuk mengobrol denganmu tapi, menyapamu saja aku tak berani, dan sekarang aku menyatakan semuanya yang kurasakan selama setahun lebih.” Jelasku tanpa memberi jeda, hingga tak kurasa kini air mataku membendung dan kapan saja bisa tumpah. Ku tarik nafas dalam-dalam sejenak. “Aku menyukaimu Kay.” Sambungku hingga air mataku tak bisa terbendung lagi. Entah apa yang kurasakan saat ini. Lega. Ku usap air mataku seraya tersenyum padanya. Ia hanya menatapku dengan tatapan yang tak bisa kuartikan. “Kenapa kau baru bilang sekarang?” Tanyanya memecah keheningan sejenak.

“Aku..tak berani mengungkapkannya” Jawabku bergumam lirih sembari menunduk. “Tiga hari

yang lalu, aku baru saja jadian dengan Dini.” Deg! Hening. Aku baru saja mencerna apa yang baru saja kudengar. Tuhan, kumohon buatlah aku tuli saat kata-kata itu muncul darinya. Apa yang dikatakannya?

Dia sudah punya pacar? Air mataku kembali deras. Lantas kualihkan pandanganku dari matanya. “Maaf, Vina.” Aku tak melihat ekspresinya saat ini. Aku ingin pingsan rasanya kakiku terasa bergetar.

Pikiranku kacau. Hahaha hanya ketawa sumbang yang terlukis di bibirku sambil sesekali tersenyum padanya. Ia hanya menatapku datar melihatku tertawa dan betapa bodohnya diriku sekarang seperti orang gila yang tertawa sambil menangis. Tanpa mengucapkan kata lagi, aku langsung berbalik dan berlari meninggalkannya di ruangan yang sepi itu dan tak ku hiraukan ia memanggilku. Aku terus berlari melewati koridor. Dan, tanpa sadar berpapasan dengan Dini. Pacar Kay sekarang dan teman sekelasku juga. “Vina!” Serunya menghentikan langkahku dan berbalik melihatnya.

Dengan memasang wajah khawatir, ia mendekat ke arahku. “Kau Ken”.

Belum selesai ia menyelesaikan per-

kataannya sudah kupotong duluan dengan memeluknya. Ia mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi padaku? Apa yang salah denganku?

Dan kenapa keadaanku terlihat hancur?. Namun sebelum ia bertanya, aku melepaskan pelukanku dan berlari meninggalkannya. Air mataku tak kunjung berhenti mengoyak wajahku. Hatikulah yang lebih sakit, sangat sakit. Tuhan apa sebenarnya rencanamu? Aku telah memendam perasaan lebih dari setahun dan sekarang harus hancur. Apa karena aku terlambat mengutarakannya?

Aku terlambat tiga hari. Tidak! Aku terlambat setahun untukku mengungkapkan semuanya. Benar kata Winda, seharusnya aku memberanikan diri untuk sekedar menyapa dan mengobrol sebelumnya dengan Kay. Sungguh, aku sangat kecewa dengan semua ini. Suatu pengalaman yang mengajariku lebih.

Terlambat karena ego ku sendiri.

Saat ini aku hanya ingin menangis sekencang-kencangnya. Sakit.

Perih. Sesak. Amarah. Semua tak bisa ditahan. “Maaf, Vina.” Hanya itu kata terakhir yang kuingat.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com.

SMP PGRI I Denpasar Raih Juara Umum I Porsenijar PGRI OSIS Grissa Langsung Gelar Konvoi

UNTUK kedua kalinya anakanak Grissa atau SMP PGRI 1 Denpasar memboyong piala bergilir YPLP Kota PGRI Denpasar setelah sukses meraih juara umum I di Porsenijar ke-5 Sekolah PGRI Kota Denpasar, Senin (20/11) lalu.

Piala bergilir pernah bersemayam di kampus tercinta Grissa pada Porseni yang pertama, setelah empat tahun piala itu direbut dari pesaing terkuatnya SMP PGRI 5 Denpasar. Sekretaris OSIS Grissa Putu Kerti Dania Antari bersama Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama, M.M., tampak sumringah ketika menerima piala bergilir dari Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., dan Ketua PGRI Denpasar, Drs. I Nyoman Winata, M.Hum. Saat itu juga OSIS Grissa menggelar konvoi mengarak piala bergilir dari Jln. Meduri menuju kawasan Monang-Maning.

Di Porsenijar Sekolah PGRI tahun ini SMP PGRI 1 Denpasar sukses meraih nilai 14 setelah mengantongi dua emas masingmasing di cabang senam dan catur putra oleh Randy Eka Saputra.

Siswanya juga meraih satu di lomba pidarta bahasa Bali atas nama Komang Yudi Sindu Darmawan dan satu perunggu di catur putri oleh Ni Luh Tanjung Maharani.

Sementara di tingkat SMP posisi juara umum II diraih SMP PGRI 2 Denpasar dan juara umum III oleh SMP PGRI 5 Denpasar.

Ketua OSIS Grissa Ni Putu Diah Ananta Fajar mengaku gembira perjuangan berat anak-anak Grissa membuahkan hasil maksimal. Mereka dilatih intensif sejak seminggu guna memberi prestasi terbaik. “Kami bersyukur bisa mengambil piala bergilir kembali,’’ ujarnya.

Sementara Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. Nengah Sukama

bersama Wakasek dan tim guru pembina memberi apresiasi positif prestasi yang dilahirkan oleh siswanya. Ini semua berkat kerjasama, kerja cerdas dan kerja ikhlas warga sekolah. Sekaligus menunjukkan bahwa SMP PGRI 1 Denpasar selain mencetak SDM yang berprestasi di olahraga juga bidang seni. Apalagi siswa Grissa di Monang-Maning dikenal sangat plural. Namun demikian dia tetap memberi penguatan dalam bidang pendidikan karakter.

Dia mengakui banyak prestasi seni lahir di Grissa. Seloain didukung oleh semangat siswa dan orangtua siswa berlomba juga didukung oleh SDM guru pembina yang professional. Makanya prestasi ini pas dengan visi Grissa yakni “SMP PGRI 1 unggul dalam bidang akademik dan non akademik serta berkarakter’’.

Sukama didampingi Wakasek Komang Budiarta dan A.A. Nyo-

man Oka Wiratma juga bangga dengan OSIS Grissa yang disiplin memberi dukungan kepada rekannya. Bahkan OSIS Grissa dikenal menjadi garda terdepan dalam mengamankan empat pilar kebangsaan yakni merajut pluralisme, kebhinekaan sekaligus membangun karakter sosial dan spiritual.

Soal pluralisme, kata Nengah Sukama yang barusan tiba dari

kunjungan ke Korsel, sekolah di Jl. Gunung Rinjani Gang Patuha Blok 9 No. 9 ini memberi ruang kepada semua seni dan semua agama berekspresi. Sekolah rutin menggelar acara buka puasa bersama dan natalan bersama. Hidupnya segala keanekaragaman ini disebut Nengah Sukama guna menjadikan SMP PGRI 1 Denpsar adalah sekolah taman yang menyenangkan. (sue) Nama : I Made Agus Mahendra Panggilan : Agus Mahendra Kelas : VII.B Umur : 13 TTL : Denpasar, 16-12-2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Hobi : Melali BBM : 56C780FC Ig : im.agusmahendraa IdL : Agusmahendraaaa_ Motto : Jukut nyem kuang uyah Salam : Salam buat grup “KOLOK-CREW” biar jaya selalu (@ariik_89)

JUARA ▬ Kepala SMP PGRI 1 Dr. Nengah Sukama bersama OSIS Grissa memboyong piala bergilir Porsenijar Sekolah PGRI.

Nama : Wayan Putra Pratama Panggilan : Wayan Ttl : Denpasar, 28-10-2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Kelas : VII.i Ig : pratama_cenik99 idL : wayanpratama99 Motto : Be pindang mule jaen!

Salam : Salam keluarga “LABIRIN” semoga kompak selalu

Nama : Ni Made Aprilia Pradnya Sari TTL : Denpasar, 16 April 2002 Sekolah : Regrisma Ig : apriliapradnyaa Hobi : Menari dan berenang

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

10 Chained Bintang

Sutradara Studio

: Vincent D’Onofrio, Julia Ormond, Jake Weber, Eamon Farren, Evan Bird, Gina Philips, Conor Leslie. : Jennifer Lynch : Anchor Bay Films

CHAINED adalah film Hollywood bergenre thriller yang berasal dari Kanada disutradarai oleh Jennifer Lynch dan dibintangi oleh Vincent D’Onofrio, Julia Ormond, dan Eamon Farren. Film thriller barat satu ini berkisah tentang supir taksi pembunuh berantai yang menculik seorang bocah jalanan, korbanya harus memilih antara mengikuti jejak penculiknya atau mati. Film ini rilis pada tahun 2012 yang lalu.

Saat Tim masih berumur 9 tahun, Tim dan ibunya mengalami penculikan oleh psikopat yang berprofesi sebagai sopir taksi yang bernama Bob. Mereka berdua akhirnya dibawa ke kediaman Bob

dan Tim, bocah yang masih berumur 9 tahun harus mengalami kejadian yang mungkin membuatnya trauma, ia menyaksikan dan mendengar teriakan ibunya yang disiksa oleh Bob dan pada akhirnya ibunya tewas dibunuh oleh psikopat tersebut. Tim akhirnya disandera oleh Bob dan harus tinggal di rumah psikopat tersebut selama bertahun-tahun hingga dia beranjak remaja. Tim kemudian diberi nama oleh Bob dengan panggilan Rabbit. Selama tinggal di rumah itu, Rabbit disuruh mengurus beberapa keperluan rumah bahkan sampai harus membereskan sisasisa kekejaman dari Bob, yaitu mayat-mayat korban pembunu-

han. Mulai dari membersihkan ceceran darah sampai mengubur mayat-mayat tersebut di ruangan khusus. Semua dijalani Rabbit dengan kondisi tangan tergembok sehingga ia tidak bisa melarikan diri dari rumah tersebut. Rutinitas itu terus berlanjut hingga akhirnya Bob merasa sudah waktunya bagi Rabbit untuk belajar seperti dirinya. Ya, Bob mengganggap dirinya sebagai ayah, sehingga ia merasa bertanggung jawab untuk menurunkan “sifat-nya” kepada Rabbit yang dianggap anaknya.

Sudah saatnya Bob memiliki generasi penerus. Semua informasi mengenai anatomi tubuh diajarkan pada Rabbit hingga ia mulai pandai untuk mengerti semua fungsi dari organ-organ tubuh. Hingga pada suatu saat, Rabbit harus mengaplikasikan apa yang telah diajarkan Bob pada dirinya, sanggupkah Rabbit meneruskan jejak dari “ayahnya”?

Film ini mengangkat isu-isu yang tabu untuk diketahui. Thriller psikologis ini memiliki tema yang berat namun secara jalan cerita mudah untuk dipahami.

Bagaimana masa kecil Bob mempengaruhi kehidupannya hingga

3

4

5 6

7 10

9

8

11 13

12

14 17

16 19

18

20

No.

120

15

menjadi psikopat seperti sekarang ini ditampilkan tidak secara eksplisit namun sudah cukup mampu membuat kita untuk memahaminya. Cara Bob menggambarkan perilaku psikopatnya sangat bagus, meskipun tanpa harus menonjolkan tingkat gore yang berlebihan.

Semua terasa pas.

Kualitas akting psikopat dari Bob yang diperankan oleh Vincent D’Onofrio juga cukup bagus, tekanan batin dari siksaan masa kecil yang ia alami mampu tergambar dengan cukup baik. Perubahan emosi yang tidak stabil mulai dari sosok yang simpatik hingga menjadi sosok yang brutal membuat kualitas aktingnya patut diacungi jempol. Namun yang paling mencuri perhatian adalah akting dari Rabbit (Evan Bird). Tak mudah untuk memerankan tokoh remaja introvert yang mengalami tekanan

batin selama bertahun-tahun dan Evan mampu menjalankan tugasnya tersebut dengan sangat baik.

Ia mampu menunjukkan emosi yang tertahan sekaligus perasaan bimbang ketika dididik untuk menjadi generasi penerus dari Bob. Jennifer Lynch yang menyandang nama besar ayahnya, David Lynch bisa dibilang sukses dalam menyutradarai film ini, meskipun 15 menit terakhir dalam film ini terkesan dipaksakan. Endingnya terkesan terburu-buru dan cukup disayangkan mengingat plot yang dibangun sejak awal film sudah sangat baik. Film ini juga menggambarkan bagaimana efek kekerasan dapat berpengaruh terhadap perkembangan seorang anak. Overall, film ini cukup menyenangkan untuk ditonton. Selamat menikmati! (sak)

Mendatar: 1.Bunyi; 5.dasar yang dibawa sejak lahir; 6.bagian awal dari hari; 8.serat putih bahan dasar benang; 10.naik (Inggris); 11.sebagai (Inggris); 13.tulang rusuk; 14.angkutan umum; 17.barang berutas panjang; 18.bak mandi (Inggris); 19.meruncingkan dengan pisau; 20.benda langit.

Menurun: 1.Alat rumah tangga dari ijuk; 2.lambang bilangan; 3.diri sendiri; 4.penutup atas bangunan; 5.lazim, umum; 7.orang yang dibicarakan; 9.pembatas pekarangan; 10.asas (pokok) pikiran; 12.tidak dapat melihat; 14.kelelawar (Inggris); 15.hilang, lenyap; 16.tidak dipedulikan; 17.orang tempat mengabdi.

Kirim Jawaban TTWM ke : Email : Sueca@balipost.com atau dengan wesel pos ke redaksi WM di Gedung Bali Post Jl. Kepundung 67A Denpasar.

Hadiah utama Rp. 100 ribu untuk dua orang pemenang

pasar dalam lomba PKTP Tingkat Provinsi Bali. Kami sudah berusaha semaksimal mungkin dalam mempersiapkan lomba PKTP ini dengan harapan mampu bersaing dengan sekolah-sekolah duta kabupaten lain yang ada di Bali. Terimakasih untuk seluruh tim pembina yang senantiasa membina kami, dan seluruh tim PKTP SMP PGRI 8 Denpasar yang tidak kenal lelah membina siswa sehingga kami mampu melaksanakan lomba Tingkat Provinsi ini. Besar harapan kami agar dapat membawa nama baik Kota Denpasar dan meraih Juara 1 di tingkat Provinsi Bali,”

WM/ist

120

2

7

SMP PGRI 8 Denpasar Juara 1 Sekolah Hemat Energi Tingkat Nasional

WM/ist

1

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

JUARA - Kepala SMP PGRI 8 Denpasar, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara saat menerima hadiah juara I nasional lomba hemat energi.

DI penghujung tahun 2017 menjadi ujung tahun yang sibuk bagi SMP PGRI 8 Denpasar (Griasta).

Hal ini dikarenakan sekolah yang berada dibawah naungan YPLP Kota PGRI Denpasar ini banyak mengikuti kegiatan-kegiatan di bidang akademik maupun non akademik. Griasta mengikuti kegiatan Lomba Hemat Energi yang diselenggarakan oleh Kementrian ESDM Republik Indonesia selama dua tahun berturut-turut dan dalam keikutsertaannya pada tahun ini, membuahkan hasil yang manis.

Lomba Hemat Energi ini diikuti oleh SMA/SMK/SMP/MA/Mts Se-Indonesia yang diselenggarakan di beberapa kota besar yaitu Jabotabek, Bandung, Surabaya, Bali dan Palembang. Pada tahun 2016, SMP PGRI 8 Denpasar berhasil meraih Juara 3 Manager Hemat Energi dan Juara 3 Sekolah Hemat Energi. Pada tahun 2017, SMP PGRI 8 Denpasar kian menunjukkan taringnya dan berhasil menyisihkan puluhan SMA/ SMK/SMP Negeri maupun swasta lainnya yang ada di Bali sehingga Griasta mampu meraih Juara 2 Manager Hemat Energi dan Juara 1 Sekolah Hemat Energi. Juara 2 diraih oleh SMPN 3 Denpasar dan juara 3 diraih oleh SMPN 2 Denpasar.

Awarding Indonesia Hemat Energi telah dilaksakan di Jakarta dari

tanggal 2 s.d 4 November 2017 diwakili langsung oleh Kepala SMP PGRI 8 Denpasar, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara,S.T.,M.Pd. Dia mengatakan bahwa lomba hemat energi ini adalah salah satu lomba besar bertaraf nasional yang diikuti oleh Griasta. Lomba ini berlangsung selama 3 bulan dan hasil kerja keras dari siswa/siswi yang tergabung ke dalam 30 Pahlawan Hemat Energi meraih hasil yang maksimal. Kami berhasil menggeser juara tahun lalu dan berhasil meraih Juara 1 Sekolah Hemat Energi. Dukungan yang sangat besar dari sekolah untuk kegiatan lomba hemat energi turut menjadi point besar dalam perlombaan ini.

Adi Sugara menyadari bahwa energi kini menjadi kebutuhan pokok, dan energi tidak dapat diperbaharukan, maka dari itu, dari hal yang kecil SMP PGRI 8 Denpasar telah mensosialisasikan dan mengkampanyekan penghematan energi yang dimulai dengan memotong 10% penggunaan energi.

Selain disibukkan dengan pelaksanaan lomba hemat energi, diwaktu yang bersamaan SMP PGRI 8 Denpasar juga mengikuti lomba Penanggulangan Kanker Terpadu Paripurna (PKTP) sebagai perwakilan Kota Denpasar di Tingkat Provinsi Bali yang telah dilaksanakan pada tanggal 24 Oktober 2017. Lomba PKTP ini telah

dipersiapkan oleh seluruh warga sekolah selama 3 bulan yang dibina oleh Tim Pembina PKTP Kecamatan dan Pembina Kota Denpasar yang berada di bawah naungan Dinas Kesehatan Kota Denpasar dan Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Cabang Kota Denpasar. SMP PGRI 8 Denpasar mewakili Kota Denpasar karena telah meraih juara 1 lomba PKTP Tingkat Kota Denpasar tahun 2016.

“Tanggung jawab besar harus kami pikul sebagai Duta Kota Den-

Rasa Cemas Picu Kehausan

WM/ist

Jawaban TTWM No. 119 Mendatar: 1. Rupa 4. Bisa 6. Adu 8. Sulap 9. Dupa 10. Asa

11. Buah 14. Catur 15. Alam 17. Cab 18. Racun 20. Arti 21. Awas

Menurun: 1. Rasa 2. Palsu 3. Ada 4. Budaya 5. Asap 7. Upah

11. Bola 12. Arm 13. Guru 14. Curi 15. Acap 16. Abai 19. Cow

Pemenang TTWM No. 119 1. I Gde Bagus Pandya Prasasta 2. Ajeng Larasati SMP Dwijendra Denpasar SMA PGRI2 Denpasar

ujar Kepala Sekolah yang dikenal tegas dan dekat dengan siswa ini.

SMP PGRI 8 Denpasar selalu aktif dalam mengikuti kegiatankegiatan baik di bidang akademik maupun non akademik. Kegiatankegiatan di luar proses pembelajaran diyakini mampu menambah wawasan serta pengalaman bagi siswa/siswi. Kegiatan-kegiatan ini juga dapat melatih karakter, mental dan kepribadian siswa, sehingga dapat diyakini bahwa siswa/ siswi SMP PGRI 8 Denpasar telah mendapatkan bekal dan pengalaman yang banyak untuk jenjang pendidikan berikutnya. Maka dari itu, mari sekolahkan putra/putri Bapak/Ibu tercinta di SMP PGRI 8 Denpasar karena sudah terbukti prestasi dan kualitas SMP PGRI 8 Denpasar dapat bersaing dengan sekolah negeri dan swasta lainnya di Kota Denpasar. (jursmppgri8)

RASA haus wajar dialami oleh semua orang. Namun lebih baik waspadalah ketika rasa haus mulai terasa berlebihan.

Jika Kamu merasa haus terus-menerus dalam tingkat yang WM/ist ekstrem, jangan berpikir itu adalah rasa haus biasa. Berikut adalah pemicu rasa haus berlebihan yang jarang diketahui: Gula darah tak stabil Ketika tingkat gula darah tak stabil, seperti saat terkena diabetes atau ada masalah dengan kesehatan ginjal, biasanya seseorang akan merasa haus. Ini biasanya disebabkan oleh tingkat gula dalam darah yang berlebihan. Ketika ini terjadi, gula akan masuk ke urine dan mengeluarkan banyak air juga. Hal ini akan menyebabkan asupan air dalam tubuh menurun dan berkurang sehingga tubuh kekurangan cairan dan memicu rasa haus. Karena itu tak heran jika rasa haus yang berlebihan juga bisa menjadi salah satu gejala diabetes tipe-1.

Dehidrasi Tentunya bukan hal yang aneh ketika dehidrasi membuat tubuh merasa haus setiap waktu dan dalam tingkat yang ekstrem. Namun ketahui juga bahwa dehidrasi bisa menjadi gejala penyakit atau masalah kesehatan tertentu. Beberapa jenis penyakit bisa menyebabkan kekurangan air dan memicu dehidrasi. Beberapa di antaranya adalah keracunan makanan, diare, kepanasan, infeksi, demam, dan lainnya. Ketika air dalam tubuh mulai berkurang Kamu akan mengalami beberapa tkamu seperti mulut yang kering, rasa lelah, dan rasa haus yang berlebihan. Beberapa gejala lain yang dialami seseorang saat dehidrasi adalah mual, muntah, dan pusing. Jika Kamu mengalami dehidrasi sebaiknya segera minum air, karena dehidrasi jika tak segera ditangani juga bisa menyebabkan kondisi yang berbahaya dan fatal.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

TIM -Tim penilai sekolah hemat energi diterima di SMP PGRI 8 Denpasar.

Srdangkan foto bawah sekolah penerima award di Jakarta.

AGAR tubuhmu jadi tak mudah sakit di musim hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu konsumsi. Apa saja makanan tersebut? Berikut adalah daftarnya.

Madu

WM/ist

Ketika kamu menggabungkan madu dengan jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib untuk menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.

Bawang putih Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan membantu untuk melawan infeksi virus.

Kunyit Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki efek penyembuhan instan di tubuh saat musim hujan.

Teh hijau Dikemas dengan sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam proses detoksifikasi.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

8

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Sudut PGRI

Guru-guru Denpasar Bersih-bersih Pantai PULUHAN ribu guru-guru di Kota Denpasar melakukan aksi bersih-bersih di Pantai Sanur. Aksi jalan sehat dan kebersihan itu langsung dipimpin Wali Kota Denpasar, IB Rai Dharmawijaya Mantra. Wali Kota ini tak pernah absen jika berhubungan dengan aktivitas guru.

Termasuk Minggu (19/11) lalu Wali Kota yang berpenampilan kalem ini langsung memimpin jalan bersih serangkaian HUT ke- 72 PGRI dan Hari Hari Guru Nasional (HGN) 2017.

Saat itu Wali Kota bersama jajaran PGRI dipimpin Ketua PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nyoman Winata,M.Hum., langsung ikut jalan sehat, sekaligus memungut sampah dari Jl. Bypass Ngurah Rai menuju Pantai Segara Sanur hingga finish di Pantai Matahari Terbit. Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra juga tampak berbaur dengan guru sambil menanyakan problema soal pendidikan.

Ketika berada di depan The Grand Bali Beach, Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra tak sungkan-sungkan menegur petugas hotel yang membuang sampah sembarangan. Dengan cara santun kades dan camat diminta melakukan pendekatan kepada pihak hotel.

Yang menarik, usai jalan bersih Wali Kota mentraktir semua guru

untuk menikmati kuliner laut di Pantai Matahari Terbit. Saat itu Wali Kota yang menjadi cagub Bali ini memberi apresiasi atas jalan bersih yang digelar PGRI Kota Denpasar.

Ini menunjukkan para guru di Kota Denpasar tampil kompak termasuk dalam memberi contoh menuju Denpasar yang bersih.

Aksi jalan bersih Minggu kemarinn melibatkan 10.000 guru di Kota Denpasar. Saat itu Nyoman Winata berterima kasih kepada Wali Kota dan pejabat Disdikpora yang sangat peduli dengan nasib para guru dan mengatasi masalah pendidikan. Ini yang menyebabkan tunjangan sertifikasi guru di Kota Denpasar berjalan lancar, selain itu para guru juga menikmati insentif dari Pemkot Denpasar yang juga menyasar guru-guru di sekolah swasta.

Winata juga mengungkapkan agenda jalan bersih pantai ini untuk mendukung Denpasar sebagai kota budaya, kota bersih dan smart city. Para guru pun ikut berperan untuk mewujudkan Denpasar yang bersih, bersih dan bersih. Mereka ini akan menjadi contoh dan panutan di sekolah bagi anak-anaknya dan keluarganya. Untuk itu dia minta guru jangan hanya bisanya memerintahkan siswa melakukan aksi kebersihan, melainkan dimulai dari diri sendiri.

JALAN BERSIH - Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra bersama jajaran PGRI Denpasar saat jalan bersih di Pantai Sanur.

Dia juga memuji contoh yang dilakoni Wali Kota yang langsung terlibat dalam aksi kebersihan pantai. Panutan ini patut dijadikan pertimbangan dalam menentukan pemimpin Bali ke depan.

Jalan bersih kemarin juga diikuti Kadisdikpora Denpasar, Drs. I

Wayan Gunawan, Sekdis I Wayan Sukana, tokoh masyarakat Sanur dan keluarga guru. Peserta menurut Ketua Panitia HUT PGRI, Drs. I Made Sastrawan disiapkan doorprise di Pantai Matahari Terbit.

Sedangkan agenda HUT PGRI selanjutnya yakni menggelar seminar

nasional dan Malam Kebangkitan Budaya. Puncak HUT yang bertemakan "Membangun kesadaran kolektif guru dalam meningkatkan disiplin dan etos kerja untuk pemguatan pendidikan karakter’’ dilaksanakan 25 November di sekolah masing-masing. (sue)

Guru Bukan Manusia Hebat, tapi Mencetak Insan Hebat

PGRI - Para kepala sekolah PGRI ikut terlibat.

DI acara jalan bersih HUT PGRI, Ketua PGRI Kota Denpasar, I Nyoman Winata juga memaparkan bahwa belum semua guru masuk anggota PGRI. Hingga kini yang tercatat menjadi anggota PGRI baru sekitar 4.000, sedangkan yang belum mencapai 8.000 orang.

Mereka umumnya adalah guru di sekolah swasta.

Sedangkan soal kewajiban, kata dia, para guru hanya dikenakan Rp 4.000 per bulan berupa dana iuran yang diatur dalam AD-ART. Namun bagi Winata jumlah ini tak seberapa dengan hasil perjuangan PGRI

selama ini.

Dia juga mengkhawatirkan banyaknya guru PNS di SMA dan SMK yang pension 2017-2018 ini.

Sementara penggantinya belum ada, sekolahpun tak bisa memecahkan masalah dengan mengangkat guru baru karena dilarang memungut iuran komite. Sementara kekuarangan guru SD dan SMP yang menjadi kewenangan kota dan kabupaten sudah diisi dengan mengangkat guru kontrak. "Nah, ini perlu bagi provinsi meniru langkah itur agar tak sampai sekolah kekurangan guru,’’ tegasnya.

Sementara itu Ketua YPLP PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana,M.M., juga memuji keteladanan Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra sebagai pejabat yang peduli lingkungan. Bagi dia agenda ini banyak memberi implikasi bagi guru yang harus bertindak sebagai teladan juga menjadi penggerak kebersihan di keluarga dan sekolah. Makanya dia menye-

KULINER - Wali Kota Rai Dharmawijaya Mantra bersama guru menikmati kuliner laut di Sanur. Sementara guruguru sibuk memungut sampah di pinggir pantai.

but guru bukanlah orang hebat, melainkan guru sukses melahirkan orang-orang hebat.

Bagi dia melibatkan guru dengan aksi peduli lingkungan juga untuk memberi penguatan bagaimana guru harusnya menjadi pionir di masyarakat dalam mengkampanyekan hidup bersih bagi masyarakat.

Tentang guru PGRI, dia yakin sudah semua masuk anggota PGRI. Tinggal sekarang kreasi dari para pengurus bagaimana merangkul mereka semua karena hasil perjuangan PGRI berupa sertifikasi guru bagi guru PNS dan swasta sudah terealisasi. "Apa sih susahnya hanya membayar Rp 4.000 per bulan,’’ tegasnya. (sue)

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

nd e r T Modis Saat Ngedate

9 Lebih Cerdas dari yang Kamu Pikirkan

Padu Padan Kemeja dan Jeans Kalau hanya sekedar nge-date di mall, kebanyakan pria menyukai tampilan wanita yang simple dan nggak ribet. Nah, kamu bisa tampil dengan mengenakan kemeja putih polos dan jeans saja. Meskipun santai, tapi kamu masih terlihat girly. Lalu bawahan yang cocok untuk look ini yaitu celana jeans dan rok pensil, dan lengkapi tampilan dengan sneakers untuk kesan casual.

Padu Padan Midi Skirt Tampilan ini bisa dibawa kemana saja. Tampilan dengan rok mungkin cocok untuk kamu yang feminin.

Kamu bisa pakai rok atau dress selutut, seperti full midi skirt, pencil cut midi skirt, A line skirt, dan lain-lain.

Mungkin kamu bisa memilih rok bermotif floral, atau horizontal stripe, yang dipadukan dengan atasan polos. Nah, kamu akan terlihat cantik depan si dia meskipun dengan tampilan yang simple.

Dress dan Kimono Para pria sebenarnya tak menuntut kita untuk ‘usaha’ banget dalam berpenampilan. Kamu bisa tetap terlihat simple dengan midi dress yang dipadukan dengan outer kimono.Tampil cantik dengan outer kimono itu tak melulu harus pakai kaos polos kok. Nah yang penting kamu nyaman, sesuaikan juga dengan karakter tubuh kamu ya.

T-Shirt Kalau kamu termasuk tipe yang santai, tshirt bisa jadi opsi untuk kamu yang nggak suka tampilan ribet. Untuk membuat look yang tidak biasa, masukkan kaos kedalam rok, dan kamu bisa pilih rok pensil sebagai padu padannya.

Lalu untuk sepatu, tinggal sesuaikan dengan selera kamu ya, saran yang cocok untuk look ini yaitu bisa dengan sneakers ataupun flat shoes Tips penting! Jangan pernah menjadi orang lain untuk membuat si gebetan terarik dengan kita ya, ladies! Be your self! Berpenampilan lah senyamannya kamu saja, kamu bisa terlihat modis dalam pakaian apapun kok, asal sesuai dengan pembawaanmu.

Dan kamu akan terus menerus menjelaskan tentang diri kamu kepada orang lain, dan pada akhirnya nanti akan membawa mereka pada ke titik berikutnya.

Teman-teman yang cerdas Orang cerdas cenderung suka di sekeliling dirinya banyak orangorang yang juga cerdas. Ketika kamu berada di salah satu kelompok yang sama sekali tidak paham akan lelucon kamu, maka akan ada kelompok lain atau teman-teman sekitar kamu yang dapat mengerti dan memahami humor yang kamu buat dan bahkan mereka pun tertawa lepas. Ketika kamu berada dalam kondisi yang seperti itu maka tingkat kecerdasan kamu setara dengan teman-teman atau orangorang sekitar kamu yang jelas-jelas orang cerdas.

Memiliki harapan tinggi Orang-orang cerdas berharap melakukan hal-hal yang besar.

Orang-orang cerdas cenderung memiliki rencana besar di masa depan. Apakah itu akan kuliah di perguruan tinggi ternama atau memilih jalur karir tertentu, dan kamu mungkin sudah mebuat rencana-rencana besar itu.

Menyukai games Banyak orang cerdas yang menyukai games, karena keingintahuannya tentang hal-hal baru dan dia harus tahu itu. Misalnya, banyak

Susu mengandung asam amino yang dapat membantu pengonsumsinya agar lebih mudah tidur serta dapat menimbulkan rasa rileks yang membantu kamu cepat menemukan posisi tidur yang nyaman.

Olahraga sebelum tidur Kamu dapat melakukan bebera-

pa gerakan seperti sit up, squat jump, plank, lunge, atau gerakan lainnya masing-masing 30 detik. Selain membantumu untuk memiliki badan yang ideal, gerakan-gerakan tersebut juga dapat menimbulkan rasa lelah sehingga membuatmu ingin kembali ke tempat tidurmu dan dapat tidur dengan nyenyak.

Mendengarkan lagu Kamu dapat mendengarkan WM/ist lagu favoritmu yang bergenre pop, jazz, country, ataupun ballad yang dapat memicu rasa kantukmu serta memberimu rasa nyaman sebelum tidur. Namun hindari lagu yang dapat membangkitkan semangatmu karena hanya akan menghambatmu tidur.

Menghitung domba Kamu dapat menerapkan cara ini

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Kulit Belang pada Tangan & Kaki

BERSIH - Para guru melakukan aksi bersih-bersih pantai.

Salah satu hal yang bisa membuat kamu frustasi adalah ketidakmampuan kamu untuk memahami sesuatu. Untuk orang secerdas kamu, hal seperti ini akan menjadi sangat menjengkelkan ketika kamu tidak bisa memahami atau mengerjakan sesuatu. Jadi ketika sesuatu itu tidak begitu mudah atau tidak jelas bagi kamu, kamu merasa jengkel tentang kecerdasan kamu sendiri.

Kamu suka berita update Orang cerdas biasanya suka akan berita tentang dunia sekitar bahkan dunia, yang biasanya mereka dapatkan informasinya dari membaca atau menonton berita di tv. Kamu mungkin mengikuti sejumlah peristiwa yang lagi trend baik itu televisi maupun di media sosial.

Kamu sangat ingin tahu dengan peristiwa yang sedang terjadi yang ada di sekitar kamu, dan bahkan kamu sangat ingin memahami masalah yang sedang dihadapi oleh negara dan juga dunia saat ini.

Kamu sedang disalahpahami Mungkin humor kamu terlalu canggih, dan mungkin saja kosakata yang kamu gunakan terlalu maju.

Dalam kondisi apapun akan sangat umum bahwa orang cerdas itu disalahpahami oleh orang-orang di sekitar mereka. Hal ini bukan karena kesalahan mereka, ini hanyalah cara orang cerdas menjalani hidup.

BAGI kamu yang memiliki masalah dengan warna kulit yang tidak merata atau biasa disebut belang, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk meratakan warna kulitmu. Warna kulit yang tidak merata, dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari. Biasanya kulit belang terjadi pada bagian kulit yang kurang tertutup seperti tangan dan kaki. Berikut ini adalah cara untuk menghilangkan kulit belang pada tangan dan kaki yang bisa dengan mudah kamu praktikkan sendiri di rumah.

Lemon Mengatasi kulit belang dengan lemon sangatlah mudah. Oleskan air perasan buah lemon pada bagian kulit yang belang. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air. Atau kamu juga bisa menggosokkan potongan buah lemon pada kulit yang belang. Vitamin C dalam buah lemon dipercaya dapat mencerahkan kulit.

Lakukan sebanyak 2 kali dalam sehari, secara rutin dan teratur untuk dapat merasakan hasilnya.

Kentang Kentang dipercaya bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Untuk mengatasi masalah kulit belang, pertama-tama kupas kentang lalu dihaluskan atau diparut . Setelah itu oleskan pada kulit yang belang.

Diamkan selama beberapa menit.

Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan ini minimal 2 kali sehari.

Yoghurt Untuk menghilangkan kulit be-

lang dengan yoghurt, gunakanlah yoghurt murni atau plain yoghurt.

Caranya, oleskan yoghurt murni pada area kulit yang belang. Biarkan yoghurt menempel di kulit selama 15-30 menit kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin, ya.

Pepaya Haluskan buah pepaya sampai halus. Lalu aplikasikan pada kulit yang belang. Diamkan selama 20 menit atau sampai kering. Setelah itu bersihkan hingga bersih. Lakukan perawatan ini sebanyak 2 kali sehari secara rutin.

Itulah cara mudah mengatasi kulit belang pada tangan dan kaki dengan bahan alami. Perawatan tersebut bukanlah perawatan instan, jadi, dibutuhkan kesabaran dan kedisiplinan dalam menjalankannya. Untuk menunjang keberhasilan perawatanmu, jangan lupa untuk melindungi kulit dari polusi dan paparan sinar matahari.

Oleskan selalu tabir surya untuk perlindungan pada kulit terhadap bahaya sinar matahari.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

WM/ist

WM/ist

orang cerdas menikmati waktunya hanya untuk mengisi teka-teki silang atau main catur. Karena permainan seperti ini membutuhkan permikiran dan konsentrasi yang cukup tinggi yang biasanya orang cerdas suka melakukannya.

Sejujurnya banyak orang cerdas tidak begitu suka menganggap diri mereka sebagai orang yang cerdas. Seperti halnya kamu sendiri membual tentang kecerdasan kamu sendiri. Padahal faktanya bukanlah demikian, karena banyak orang yang mengatakan kepada kamu bahwa kamu adalah orang yang cerdas. Jadi pernyataan sebagian masyarakat yang mengatakan bahwa kecerdasan itu sudah ada dari lahir itu kesalahan besar.

Karena kecerdasan itu sendiri bisa kita latih, jika kita mau mengupayakannya.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

agar dapat cepat masuk ke dalam mimpi. Kamu dapat mengganti memikirkan menghitung domba menjadi binatang atau benda lainnya.

Jika kamu berharap untuk dapat bermimpi tentang si gebetan atau si doi, kamu tidak akan bisa jika kamu memikirkan hal dengan merangkai alur cerita sendiri yang kamu inginkan bersama si doi. Hal ini justru akan membuatmu lebih lama masuk ke dalam mimpi dan belum tentu apa yang kamu pikirkan dapat muncul dalam mimpi kamu karena mimpi itu bervariasi dari kehidupan nyata dan kamu tidak bisa menentukan sendiri mimpi seperti apa yang kamu inginkan.

Fachri SMAN 4 Denpasar

Cara Sehat Mengilangkan Plak dan Kuning Pada Gigi MAKANAN adalah sumber energi tubuh kamu, namun dari makanan pula kamu akan mendapat masalah gigi, terutama jika kamu tidak membersihkan gigi secara teratur.

Salah satu masalah gigi adalah plak atau gigi kuning, dan hal ini memang sangat bisa disebabkan oleh makanan. Jika kamu termasuk salah satu yang ingin menjaga gigi tetap putih tanpa melalui proses bleaching, maka resep merawat gigi sehat ini bisa ditiru, antara lain adalah: Sikat dengan baking soda Kamu bisa menggunakan kombinasikan satu sendok makan baking soda dengan sedikit garam. Campur dan gunakan sebagai pasta gigi.

Kamu juga bisa membasahi sikat gigi dan mencelupkan ke dalam campuran baking soda dan menggosok gigi. Lakukan rutin dan hal ini membantu menghilangkan karang gigi dan pemutihan gigi.

Gunakan kulit jeruk Cara alami menggunakan kulit jeruk juga bisa efektif menghilangkan plak, karang dan kuning gigi. Biarkan selama semalam tanpa pembilasan setelah menggosok gigi kamu dengan

kulit jeruk. Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diaplikasikan pada gigi. Ini membantu melawan mikroorganisme di mulut dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi bernoda.

Sikat scrub dengan lidah buaya Dalam setengah cangkir air, tambahkan setengah cangkir baking soda, 1 sendok teh gel lidah buaya, 10 tetes minyak esensial lemon dan 4 sendok teh gliserin. Aduk dan campur rata dan gosok gigi kamu setiap hari dengan campuran ini untuk menghilangkan karang gigi dan warna kuning pada gigi.

Kunyah lebih banyak buah Jika kamu ingin menghilangkan plak dan kuning gigi, maka makanlah banyak sayur dan buah karena mengandung banyak serat dan mengunyah membuat kamu sekaligus membersihkan gigi. Kamu bisa mencoba mengunyah wortel, batang seledri, apel, bengkuang dan buah pir. Cari makanan kaya serat yang membuat Kamu banyak mengunyah.

Benang gigi dan kumur dengan obat kumur antiseptik Kamu juga bisa menerapkan

WM/ist

kebiasaan baik membersihkan gigi dengan benang gigi dan obat kumur antiseptik setiap selesai makan.

Hal ini akan membersihkan sisa makanan yang menyelip di selasela gigi sekaligus mencegah gigi berlubang karena membunuh bakteri jahat di rongga mulut.

Nah, itu dia beberapa tips sehat untuk menjaga gigi tetap putih sekaligus mencegah plak atau tumbuhnya karang gigi.

Ni Kadek Novi Rikamuni SMK Saraswati 1 Denpasar

8

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Sudut PGRI

Guru-guru Denpasar Bersih-bersih Pantai PULUHAN ribu guru-guru di Kota Denpasar melakukan aksi bersih-bersih di Pantai Sanur. Aksi jalan sehat dan kebersihan itu langsung dipimpin Wali Kota Denpasar, IB Rai Dharmawijaya Mantra. Wali Kota ini tak pernah absen jika berhubungan dengan aktivitas guru.

Termasuk Minggu (19/11) lalu Wali Kota yang berpenampilan kalem ini langsung memimpin jalan bersih serangkaian HUT ke- 72 PGRI dan Hari Hari Guru Nasional (HGN) 2017.

Saat itu Wali Kota bersama jajaran PGRI dipimpin Ketua PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nyoman Winata,M.Hum., langsung ikut jalan sehat, sekaligus memungut sampah dari Jl. Bypass Ngurah Rai menuju Pantai Segara Sanur hingga finish di Pantai Matahari Terbit. Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra juga tampak berbaur dengan guru sambil menanyakan problema soal pendidikan.

Ketika berada di depan The Grand Bali Beach, Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra tak sungkan-sungkan menegur petugas hotel yang membuang sampah sembarangan. Dengan cara santun kades dan camat diminta melakukan pendekatan kepada pihak hotel.

Yang menarik, usai jalan bersih Wali Kota mentraktir semua guru

untuk menikmati kuliner laut di Pantai Matahari Terbit. Saat itu Wali Kota yang menjadi cagub Bali ini memberi apresiasi atas jalan bersih yang digelar PGRI Kota Denpasar.

Ini menunjukkan para guru di Kota Denpasar tampil kompak termasuk dalam memberi contoh menuju Denpasar yang bersih.

Aksi jalan bersih Minggu kemarinn melibatkan 10.000 guru di Kota Denpasar. Saat itu Nyoman Winata berterima kasih kepada Wali Kota dan pejabat Disdikpora yang sangat peduli dengan nasib para guru dan mengatasi masalah pendidikan. Ini yang menyebabkan tunjangan sertifikasi guru di Kota Denpasar berjalan lancar, selain itu para guru juga menikmati insentif dari Pemkot Denpasar yang juga menyasar guru-guru di sekolah swasta.

Winata juga mengungkapkan agenda jalan bersih pantai ini untuk mendukung Denpasar sebagai kota budaya, kota bersih dan smart city. Para guru pun ikut berperan untuk mewujudkan Denpasar yang bersih, bersih dan bersih. Mereka ini akan menjadi contoh dan panutan di sekolah bagi anak-anaknya dan keluarganya. Untuk itu dia minta guru jangan hanya bisanya memerintahkan siswa melakukan aksi kebersihan, melainkan dimulai dari diri sendiri.

JALAN BERSIH - Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra bersama jajaran PGRI Denpasar saat jalan bersih di Pantai Sanur.

Dia juga memuji contoh yang dilakoni Wali Kota yang langsung terlibat dalam aksi kebersihan pantai. Panutan ini patut dijadikan pertimbangan dalam menentukan pemimpin Bali ke depan.

Jalan bersih kemarin juga diikuti Kadisdikpora Denpasar, Drs. I

Wayan Gunawan, Sekdis I Wayan Sukana, tokoh masyarakat Sanur dan keluarga guru. Peserta menurut Ketua Panitia HUT PGRI, Drs. I Made Sastrawan disiapkan doorprise di Pantai Matahari Terbit.

Sedangkan agenda HUT PGRI selanjutnya yakni menggelar seminar

nasional dan Malam Kebangkitan Budaya. Puncak HUT yang bertemakan "Membangun kesadaran kolektif guru dalam meningkatkan disiplin dan etos kerja untuk pemguatan pendidikan karakter’’ dilaksanakan 25 November di sekolah masing-masing. (sue)

Guru Bukan Manusia Hebat, tapi Mencetak Insan Hebat

PGRI - Para kepala sekolah PGRI ikut terlibat.

DI acara jalan bersih HUT PGRI, Ketua PGRI Kota Denpasar, I Nyoman Winata juga memaparkan bahwa belum semua guru masuk anggota PGRI. Hingga kini yang tercatat menjadi anggota PGRI baru sekitar 4.000, sedangkan yang belum mencapai 8.000 orang.

Mereka umumnya adalah guru di sekolah swasta.

Sedangkan soal kewajiban, kata dia, para guru hanya dikenakan Rp 4.000 per bulan berupa dana iuran yang diatur dalam AD-ART. Namun bagi Winata jumlah ini tak seberapa dengan hasil perjuangan PGRI

selama ini.

Dia juga mengkhawatirkan banyaknya guru PNS di SMA dan SMK yang pension 2017-2018 ini.

Sementara penggantinya belum ada, sekolahpun tak bisa memecahkan masalah dengan mengangkat guru baru karena dilarang memungut iuran komite. Sementara kekuarangan guru SD dan SMP yang menjadi kewenangan kota dan kabupaten sudah diisi dengan mengangkat guru kontrak. "Nah, ini perlu bagi provinsi meniru langkah itur agar tak sampai sekolah kekurangan guru,’’ tegasnya.

Sementara itu Ketua YPLP PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana,M.M., juga memuji keteladanan Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra sebagai pejabat yang peduli lingkungan. Bagi dia agenda ini banyak memberi implikasi bagi guru yang harus bertindak sebagai teladan juga menjadi penggerak kebersihan di keluarga dan sekolah. Makanya dia menye-

KULINER - Wali Kota Rai Dharmawijaya Mantra bersama guru menikmati kuliner laut di Sanur. Sementara guruguru sibuk memungut sampah di pinggir pantai.

but guru bukanlah orang hebat, melainkan guru sukses melahirkan orang-orang hebat.

Bagi dia melibatkan guru dengan aksi peduli lingkungan juga untuk memberi penguatan bagaimana guru harusnya menjadi pionir di masyarakat dalam mengkampanyekan hidup bersih bagi masyarakat.

Tentang guru PGRI, dia yakin sudah semua masuk anggota PGRI. Tinggal sekarang kreasi dari para pengurus bagaimana merangkul mereka semua karena hasil perjuangan PGRI berupa sertifikasi guru bagi guru PNS dan swasta sudah terealisasi. "Apa sih susahnya hanya membayar Rp 4.000 per bulan,’’ tegasnya. (sue)

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

nd e r T Modis Saat Ngedate

9 Lebih Cerdas dari yang Kamu Pikirkan

Padu Padan Kemeja dan Jeans Kalau hanya sekedar nge-date di mall, kebanyakan pria menyukai tampilan wanita yang simple dan nggak ribet. Nah, kamu bisa tampil dengan mengenakan kemeja putih polos dan jeans saja. Meskipun santai, tapi kamu masih terlihat girly. Lalu bawahan yang cocok untuk look ini yaitu celana jeans dan rok pensil, dan lengkapi tampilan dengan sneakers untuk kesan casual.

Padu Padan Midi Skirt Tampilan ini bisa dibawa kemana saja. Tampilan dengan rok mungkin cocok untuk kamu yang feminin.

Kamu bisa pakai rok atau dress selutut, seperti full midi skirt, pencil cut midi skirt, A line skirt, dan lain-lain.

Mungkin kamu bisa memilih rok bermotif floral, atau horizontal stripe, yang dipadukan dengan atasan polos. Nah, kamu akan terlihat cantik depan si dia meskipun dengan tampilan yang simple.

Dress dan Kimono Para pria sebenarnya tak menuntut kita untuk ‘usaha’ banget dalam berpenampilan. Kamu bisa tetap terlihat simple dengan midi dress yang dipadukan dengan outer kimono.Tampil cantik dengan outer kimono itu tak melulu harus pakai kaos polos kok. Nah yang penting kamu nyaman, sesuaikan juga dengan karakter tubuh kamu ya.

T-Shirt Kalau kamu termasuk tipe yang santai, tshirt bisa jadi opsi untuk kamu yang nggak suka tampilan ribet. Untuk membuat look yang tidak biasa, masukkan kaos kedalam rok, dan kamu bisa pilih rok pensil sebagai padu padannya.

Lalu untuk sepatu, tinggal sesuaikan dengan selera kamu ya, saran yang cocok untuk look ini yaitu bisa dengan sneakers ataupun flat shoes Tips penting! Jangan pernah menjadi orang lain untuk membuat si gebetan terarik dengan kita ya, ladies! Be your self! Berpenampilan lah senyamannya kamu saja, kamu bisa terlihat modis dalam pakaian apapun kok, asal sesuai dengan pembawaanmu.

Dan kamu akan terus menerus menjelaskan tentang diri kamu kepada orang lain, dan pada akhirnya nanti akan membawa mereka pada ke titik berikutnya.

Teman-teman yang cerdas Orang cerdas cenderung suka di sekeliling dirinya banyak orangorang yang juga cerdas. Ketika kamu berada di salah satu kelompok yang sama sekali tidak paham akan lelucon kamu, maka akan ada kelompok lain atau teman-teman sekitar kamu yang dapat mengerti dan memahami humor yang kamu buat dan bahkan mereka pun tertawa lepas. Ketika kamu berada dalam kondisi yang seperti itu maka tingkat kecerdasan kamu setara dengan teman-teman atau orangorang sekitar kamu yang jelas-jelas orang cerdas.

Memiliki harapan tinggi Orang-orang cerdas berharap melakukan hal-hal yang besar.

Orang-orang cerdas cenderung memiliki rencana besar di masa depan. Apakah itu akan kuliah di perguruan tinggi ternama atau memilih jalur karir tertentu, dan kamu mungkin sudah mebuat rencana-rencana besar itu.

Menyukai games Banyak orang cerdas yang menyukai games, karena keingintahuannya tentang hal-hal baru dan dia harus tahu itu. Misalnya, banyak

Susu mengandung asam amino yang dapat membantu pengonsumsinya agar lebih mudah tidur serta dapat menimbulkan rasa rileks yang membantu kamu cepat menemukan posisi tidur yang nyaman.

Olahraga sebelum tidur Kamu dapat melakukan bebera-

pa gerakan seperti sit up, squat jump, plank, lunge, atau gerakan lainnya masing-masing 30 detik. Selain membantumu untuk memiliki badan yang ideal, gerakan-gerakan tersebut juga dapat menimbulkan rasa lelah sehingga membuatmu ingin kembali ke tempat tidurmu dan dapat tidur dengan nyenyak.

Mendengarkan lagu Kamu dapat mendengarkan WM/ist lagu favoritmu yang bergenre pop, jazz, country, ataupun ballad yang dapat memicu rasa kantukmu serta memberimu rasa nyaman sebelum tidur. Namun hindari lagu yang dapat membangkitkan semangatmu karena hanya akan menghambatmu tidur.

Menghitung domba Kamu dapat menerapkan cara ini

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Kulit Belang pada Tangan & Kaki

BERSIH - Para guru melakukan aksi bersih-bersih pantai.

Salah satu hal yang bisa membuat kamu frustasi adalah ketidakmampuan kamu untuk memahami sesuatu. Untuk orang secerdas kamu, hal seperti ini akan menjadi sangat menjengkelkan ketika kamu tidak bisa memahami atau mengerjakan sesuatu. Jadi ketika sesuatu itu tidak begitu mudah atau tidak jelas bagi kamu, kamu merasa jengkel tentang kecerdasan kamu sendiri.

Kamu suka berita update Orang cerdas biasanya suka akan berita tentang dunia sekitar bahkan dunia, yang biasanya mereka dapatkan informasinya dari membaca atau menonton berita di tv. Kamu mungkin mengikuti sejumlah peristiwa yang lagi trend baik itu televisi maupun di media sosial.

Kamu sangat ingin tahu dengan peristiwa yang sedang terjadi yang ada di sekitar kamu, dan bahkan kamu sangat ingin memahami masalah yang sedang dihadapi oleh negara dan juga dunia saat ini.

Kamu sedang disalahpahami Mungkin humor kamu terlalu canggih, dan mungkin saja kosakata yang kamu gunakan terlalu maju.

Dalam kondisi apapun akan sangat umum bahwa orang cerdas itu disalahpahami oleh orang-orang di sekitar mereka. Hal ini bukan karena kesalahan mereka, ini hanyalah cara orang cerdas menjalani hidup.

BAGI kamu yang memiliki masalah dengan warna kulit yang tidak merata atau biasa disebut belang, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk meratakan warna kulitmu. Warna kulit yang tidak merata, dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari. Biasanya kulit belang terjadi pada bagian kulit yang kurang tertutup seperti tangan dan kaki. Berikut ini adalah cara untuk menghilangkan kulit belang pada tangan dan kaki yang bisa dengan mudah kamu praktikkan sendiri di rumah.

Lemon Mengatasi kulit belang dengan lemon sangatlah mudah. Oleskan air perasan buah lemon pada bagian kulit yang belang. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air. Atau kamu juga bisa menggosokkan potongan buah lemon pada kulit yang belang. Vitamin C dalam buah lemon dipercaya dapat mencerahkan kulit.

Lakukan sebanyak 2 kali dalam sehari, secara rutin dan teratur untuk dapat merasakan hasilnya.

Kentang Kentang dipercaya bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Untuk mengatasi masalah kulit belang, pertama-tama kupas kentang lalu dihaluskan atau diparut . Setelah itu oleskan pada kulit yang belang.

Diamkan selama beberapa menit.

Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Lakukan perawatan ini minimal 2 kali sehari.

Yoghurt Untuk menghilangkan kulit be-

lang dengan yoghurt, gunakanlah yoghurt murni atau plain yoghurt.

Caranya, oleskan yoghurt murni pada area kulit yang belang. Biarkan yoghurt menempel di kulit selama 15-30 menit kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin, ya.

Pepaya Haluskan buah pepaya sampai halus. Lalu aplikasikan pada kulit yang belang. Diamkan selama 20 menit atau sampai kering. Setelah itu bersihkan hingga bersih. Lakukan perawatan ini sebanyak 2 kali sehari secara rutin.

Itulah cara mudah mengatasi kulit belang pada tangan dan kaki dengan bahan alami. Perawatan tersebut bukanlah perawatan instan, jadi, dibutuhkan kesabaran dan kedisiplinan dalam menjalankannya. Untuk menunjang keberhasilan perawatanmu, jangan lupa untuk melindungi kulit dari polusi dan paparan sinar matahari.

Oleskan selalu tabir surya untuk perlindungan pada kulit terhadap bahaya sinar matahari.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

WM/ist

WM/ist

orang cerdas menikmati waktunya hanya untuk mengisi teka-teki silang atau main catur. Karena permainan seperti ini membutuhkan permikiran dan konsentrasi yang cukup tinggi yang biasanya orang cerdas suka melakukannya.

Sejujurnya banyak orang cerdas tidak begitu suka menganggap diri mereka sebagai orang yang cerdas. Seperti halnya kamu sendiri membual tentang kecerdasan kamu sendiri. Padahal faktanya bukanlah demikian, karena banyak orang yang mengatakan kepada kamu bahwa kamu adalah orang yang cerdas. Jadi pernyataan sebagian masyarakat yang mengatakan bahwa kecerdasan itu sudah ada dari lahir itu kesalahan besar.

Karena kecerdasan itu sendiri bisa kita latih, jika kita mau mengupayakannya.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

agar dapat cepat masuk ke dalam mimpi. Kamu dapat mengganti memikirkan menghitung domba menjadi binatang atau benda lainnya.

Jika kamu berharap untuk dapat bermimpi tentang si gebetan atau si doi, kamu tidak akan bisa jika kamu memikirkan hal dengan merangkai alur cerita sendiri yang kamu inginkan bersama si doi. Hal ini justru akan membuatmu lebih lama masuk ke dalam mimpi dan belum tentu apa yang kamu pikirkan dapat muncul dalam mimpi kamu karena mimpi itu bervariasi dari kehidupan nyata dan kamu tidak bisa menentukan sendiri mimpi seperti apa yang kamu inginkan.

Fachri SMAN 4 Denpasar

Cara Sehat Mengilangkan Plak dan Kuning Pada Gigi MAKANAN adalah sumber energi tubuh kamu, namun dari makanan pula kamu akan mendapat masalah gigi, terutama jika kamu tidak membersihkan gigi secara teratur.

Salah satu masalah gigi adalah plak atau gigi kuning, dan hal ini memang sangat bisa disebabkan oleh makanan. Jika kamu termasuk salah satu yang ingin menjaga gigi tetap putih tanpa melalui proses bleaching, maka resep merawat gigi sehat ini bisa ditiru, antara lain adalah: Sikat dengan baking soda Kamu bisa menggunakan kombinasikan satu sendok makan baking soda dengan sedikit garam. Campur dan gunakan sebagai pasta gigi.

Kamu juga bisa membasahi sikat gigi dan mencelupkan ke dalam campuran baking soda dan menggosok gigi. Lakukan rutin dan hal ini membantu menghilangkan karang gigi dan pemutihan gigi.

Gunakan kulit jeruk Cara alami menggunakan kulit jeruk juga bisa efektif menghilangkan plak, karang dan kuning gigi. Biarkan selama semalam tanpa pembilasan setelah menggosok gigi kamu dengan

kulit jeruk. Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diaplikasikan pada gigi. Ini membantu melawan mikroorganisme di mulut dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi bernoda.

Sikat scrub dengan lidah buaya Dalam setengah cangkir air, tambahkan setengah cangkir baking soda, 1 sendok teh gel lidah buaya, 10 tetes minyak esensial lemon dan 4 sendok teh gliserin. Aduk dan campur rata dan gosok gigi kamu setiap hari dengan campuran ini untuk menghilangkan karang gigi dan warna kuning pada gigi.

Kunyah lebih banyak buah Jika kamu ingin menghilangkan plak dan kuning gigi, maka makanlah banyak sayur dan buah karena mengandung banyak serat dan mengunyah membuat kamu sekaligus membersihkan gigi. Kamu bisa mencoba mengunyah wortel, batang seledri, apel, bengkuang dan buah pir. Cari makanan kaya serat yang membuat Kamu banyak mengunyah.

Benang gigi dan kumur dengan obat kumur antiseptik Kamu juga bisa menerapkan

WM/ist

kebiasaan baik membersihkan gigi dengan benang gigi dan obat kumur antiseptik setiap selesai makan.

Hal ini akan membersihkan sisa makanan yang menyelip di selasela gigi sekaligus mencegah gigi berlubang karena membunuh bakteri jahat di rongga mulut.

Nah, itu dia beberapa tips sehat untuk menjaga gigi tetap putih sekaligus mencegah plak atau tumbuhnya karang gigi.

Ni Kadek Novi Rikamuni SMK Saraswati 1 Denpasar

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

10 Chained Bintang

Sutradara Studio

: Vincent D’Onofrio, Julia Ormond, Jake Weber, Eamon Farren, Evan Bird, Gina Philips, Conor Leslie. : Jennifer Lynch : Anchor Bay Films

CHAINED adalah film Hollywood bergenre thriller yang berasal dari Kanada disutradarai oleh Jennifer Lynch dan dibintangi oleh Vincent D’Onofrio, Julia Ormond, dan Eamon Farren. Film thriller barat satu ini berkisah tentang supir taksi pembunuh berantai yang menculik seorang bocah jalanan, korbanya harus memilih antara mengikuti jejak penculiknya atau mati. Film ini rilis pada tahun 2012 yang lalu.

Saat Tim masih berumur 9 tahun, Tim dan ibunya mengalami penculikan oleh psikopat yang berprofesi sebagai sopir taksi yang bernama Bob. Mereka berdua akhirnya dibawa ke kediaman Bob

dan Tim, bocah yang masih berumur 9 tahun harus mengalami kejadian yang mungkin membuatnya trauma, ia menyaksikan dan mendengar teriakan ibunya yang disiksa oleh Bob dan pada akhirnya ibunya tewas dibunuh oleh psikopat tersebut. Tim akhirnya disandera oleh Bob dan harus tinggal di rumah psikopat tersebut selama bertahun-tahun hingga dia beranjak remaja. Tim kemudian diberi nama oleh Bob dengan panggilan Rabbit. Selama tinggal di rumah itu, Rabbit disuruh mengurus beberapa keperluan rumah bahkan sampai harus membereskan sisasisa kekejaman dari Bob, yaitu mayat-mayat korban pembunu-

han. Mulai dari membersihkan ceceran darah sampai mengubur mayat-mayat tersebut di ruangan khusus. Semua dijalani Rabbit dengan kondisi tangan tergembok sehingga ia tidak bisa melarikan diri dari rumah tersebut. Rutinitas itu terus berlanjut hingga akhirnya Bob merasa sudah waktunya bagi Rabbit untuk belajar seperti dirinya. Ya, Bob mengganggap dirinya sebagai ayah, sehingga ia merasa bertanggung jawab untuk menurunkan “sifat-nya” kepada Rabbit yang dianggap anaknya.

Sudah saatnya Bob memiliki generasi penerus. Semua informasi mengenai anatomi tubuh diajarkan pada Rabbit hingga ia mulai pandai untuk mengerti semua fungsi dari organ-organ tubuh. Hingga pada suatu saat, Rabbit harus mengaplikasikan apa yang telah diajarkan Bob pada dirinya, sanggupkah Rabbit meneruskan jejak dari “ayahnya”?

Film ini mengangkat isu-isu yang tabu untuk diketahui. Thriller psikologis ini memiliki tema yang berat namun secara jalan cerita mudah untuk dipahami.

Bagaimana masa kecil Bob mempengaruhi kehidupannya hingga

3

4

5 6

7 10

9

8

11 13

12

14 17

16 19

18

20

No.

120

15

menjadi psikopat seperti sekarang ini ditampilkan tidak secara eksplisit namun sudah cukup mampu membuat kita untuk memahaminya. Cara Bob menggambarkan perilaku psikopatnya sangat bagus, meskipun tanpa harus menonjolkan tingkat gore yang berlebihan.

Semua terasa pas.

Kualitas akting psikopat dari Bob yang diperankan oleh Vincent D’Onofrio juga cukup bagus, tekanan batin dari siksaan masa kecil yang ia alami mampu tergambar dengan cukup baik. Perubahan emosi yang tidak stabil mulai dari sosok yang simpatik hingga menjadi sosok yang brutal membuat kualitas aktingnya patut diacungi jempol. Namun yang paling mencuri perhatian adalah akting dari Rabbit (Evan Bird). Tak mudah untuk memerankan tokoh remaja introvert yang mengalami tekanan

batin selama bertahun-tahun dan Evan mampu menjalankan tugasnya tersebut dengan sangat baik.

Ia mampu menunjukkan emosi yang tertahan sekaligus perasaan bimbang ketika dididik untuk menjadi generasi penerus dari Bob. Jennifer Lynch yang menyandang nama besar ayahnya, David Lynch bisa dibilang sukses dalam menyutradarai film ini, meskipun 15 menit terakhir dalam film ini terkesan dipaksakan. Endingnya terkesan terburu-buru dan cukup disayangkan mengingat plot yang dibangun sejak awal film sudah sangat baik. Film ini juga menggambarkan bagaimana efek kekerasan dapat berpengaruh terhadap perkembangan seorang anak. Overall, film ini cukup menyenangkan untuk ditonton. Selamat menikmati! (sak)

Mendatar: 1.Bunyi; 5.dasar yang dibawa sejak lahir; 6.bagian awal dari hari; 8.serat putih bahan dasar benang; 10.naik (Inggris); 11.sebagai (Inggris); 13.tulang rusuk; 14.angkutan umum; 17.barang berutas panjang; 18.bak mandi (Inggris); 19.meruncingkan dengan pisau; 20.benda langit.

Menurun: 1.Alat rumah tangga dari ijuk; 2.lambang bilangan; 3.diri sendiri; 4.penutup atas bangunan; 5.lazim, umum; 7.orang yang dibicarakan; 9.pembatas pekarangan; 10.asas (pokok) pikiran; 12.tidak dapat melihat; 14.kelelawar (Inggris); 15.hilang, lenyap; 16.tidak dipedulikan; 17.orang tempat mengabdi.

Kirim Jawaban TTWM ke : Email : Sueca@balipost.com atau dengan wesel pos ke redaksi WM di Gedung Bali Post Jl. Kepundung 67A Denpasar.

Hadiah utama Rp. 100 ribu untuk dua orang pemenang

pasar dalam lomba PKTP Tingkat Provinsi Bali. Kami sudah berusaha semaksimal mungkin dalam mempersiapkan lomba PKTP ini dengan harapan mampu bersaing dengan sekolah-sekolah duta kabupaten lain yang ada di Bali. Terimakasih untuk seluruh tim pembina yang senantiasa membina kami, dan seluruh tim PKTP SMP PGRI 8 Denpasar yang tidak kenal lelah membina siswa sehingga kami mampu melaksanakan lomba Tingkat Provinsi ini. Besar harapan kami agar dapat membawa nama baik Kota Denpasar dan meraih Juara 1 di tingkat Provinsi Bali,”

WM/ist

120

2

7

SMP PGRI 8 Denpasar Juara 1 Sekolah Hemat Energi Tingkat Nasional

WM/ist

1

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

JUARA - Kepala SMP PGRI 8 Denpasar, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara saat menerima hadiah juara I nasional lomba hemat energi.

DI penghujung tahun 2017 menjadi ujung tahun yang sibuk bagi SMP PGRI 8 Denpasar (Griasta).

Hal ini dikarenakan sekolah yang berada dibawah naungan YPLP Kota PGRI Denpasar ini banyak mengikuti kegiatan-kegiatan di bidang akademik maupun non akademik. Griasta mengikuti kegiatan Lomba Hemat Energi yang diselenggarakan oleh Kementrian ESDM Republik Indonesia selama dua tahun berturut-turut dan dalam keikutsertaannya pada tahun ini, membuahkan hasil yang manis.

Lomba Hemat Energi ini diikuti oleh SMA/SMK/SMP/MA/Mts Se-Indonesia yang diselenggarakan di beberapa kota besar yaitu Jabotabek, Bandung, Surabaya, Bali dan Palembang. Pada tahun 2016, SMP PGRI 8 Denpasar berhasil meraih Juara 3 Manager Hemat Energi dan Juara 3 Sekolah Hemat Energi. Pada tahun 2017, SMP PGRI 8 Denpasar kian menunjukkan taringnya dan berhasil menyisihkan puluhan SMA/ SMK/SMP Negeri maupun swasta lainnya yang ada di Bali sehingga Griasta mampu meraih Juara 2 Manager Hemat Energi dan Juara 1 Sekolah Hemat Energi. Juara 2 diraih oleh SMPN 3 Denpasar dan juara 3 diraih oleh SMPN 2 Denpasar.

Awarding Indonesia Hemat Energi telah dilaksakan di Jakarta dari

tanggal 2 s.d 4 November 2017 diwakili langsung oleh Kepala SMP PGRI 8 Denpasar, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara,S.T.,M.Pd. Dia mengatakan bahwa lomba hemat energi ini adalah salah satu lomba besar bertaraf nasional yang diikuti oleh Griasta. Lomba ini berlangsung selama 3 bulan dan hasil kerja keras dari siswa/siswi yang tergabung ke dalam 30 Pahlawan Hemat Energi meraih hasil yang maksimal. Kami berhasil menggeser juara tahun lalu dan berhasil meraih Juara 1 Sekolah Hemat Energi. Dukungan yang sangat besar dari sekolah untuk kegiatan lomba hemat energi turut menjadi point besar dalam perlombaan ini.

Adi Sugara menyadari bahwa energi kini menjadi kebutuhan pokok, dan energi tidak dapat diperbaharukan, maka dari itu, dari hal yang kecil SMP PGRI 8 Denpasar telah mensosialisasikan dan mengkampanyekan penghematan energi yang dimulai dengan memotong 10% penggunaan energi.

Selain disibukkan dengan pelaksanaan lomba hemat energi, diwaktu yang bersamaan SMP PGRI 8 Denpasar juga mengikuti lomba Penanggulangan Kanker Terpadu Paripurna (PKTP) sebagai perwakilan Kota Denpasar di Tingkat Provinsi Bali yang telah dilaksanakan pada tanggal 24 Oktober 2017. Lomba PKTP ini telah

dipersiapkan oleh seluruh warga sekolah selama 3 bulan yang dibina oleh Tim Pembina PKTP Kecamatan dan Pembina Kota Denpasar yang berada di bawah naungan Dinas Kesehatan Kota Denpasar dan Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Cabang Kota Denpasar. SMP PGRI 8 Denpasar mewakili Kota Denpasar karena telah meraih juara 1 lomba PKTP Tingkat Kota Denpasar tahun 2016.

“Tanggung jawab besar harus kami pikul sebagai Duta Kota Den-

Rasa Cemas Picu Kehausan

WM/ist

Jawaban TTWM No. 119 Mendatar: 1. Rupa 4. Bisa 6. Adu 8. Sulap 9. Dupa 10. Asa

11. Buah 14. Catur 15. Alam 17. Cab 18. Racun 20. Arti 21. Awas

Menurun: 1. Rasa 2. Palsu 3. Ada 4. Budaya 5. Asap 7. Upah

11. Bola 12. Arm 13. Guru 14. Curi 15. Acap 16. Abai 19. Cow

Pemenang TTWM No. 119 1. I Gde Bagus Pandya Prasasta 2. Ajeng Larasati SMP Dwijendra Denpasar SMA PGRI2 Denpasar

ujar Kepala Sekolah yang dikenal tegas dan dekat dengan siswa ini.

SMP PGRI 8 Denpasar selalu aktif dalam mengikuti kegiatankegiatan baik di bidang akademik maupun non akademik. Kegiatankegiatan di luar proses pembelajaran diyakini mampu menambah wawasan serta pengalaman bagi siswa/siswi. Kegiatan-kegiatan ini juga dapat melatih karakter, mental dan kepribadian siswa, sehingga dapat diyakini bahwa siswa/ siswi SMP PGRI 8 Denpasar telah mendapatkan bekal dan pengalaman yang banyak untuk jenjang pendidikan berikutnya. Maka dari itu, mari sekolahkan putra/putri Bapak/Ibu tercinta di SMP PGRI 8 Denpasar karena sudah terbukti prestasi dan kualitas SMP PGRI 8 Denpasar dapat bersaing dengan sekolah negeri dan swasta lainnya di Kota Denpasar. (jursmppgri8)

RASA haus wajar dialami oleh semua orang. Namun lebih baik waspadalah ketika rasa haus mulai terasa berlebihan.

Jika Kamu merasa haus terus-menerus dalam tingkat yang WM/ist ekstrem, jangan berpikir itu adalah rasa haus biasa. Berikut adalah pemicu rasa haus berlebihan yang jarang diketahui: Gula darah tak stabil Ketika tingkat gula darah tak stabil, seperti saat terkena diabetes atau ada masalah dengan kesehatan ginjal, biasanya seseorang akan merasa haus. Ini biasanya disebabkan oleh tingkat gula dalam darah yang berlebihan. Ketika ini terjadi, gula akan masuk ke urine dan mengeluarkan banyak air juga. Hal ini akan menyebabkan asupan air dalam tubuh menurun dan berkurang sehingga tubuh kekurangan cairan dan memicu rasa haus. Karena itu tak heran jika rasa haus yang berlebihan juga bisa menjadi salah satu gejala diabetes tipe-1.

Dehidrasi Tentunya bukan hal yang aneh ketika dehidrasi membuat tubuh merasa haus setiap waktu dan dalam tingkat yang ekstrem. Namun ketahui juga bahwa dehidrasi bisa menjadi gejala penyakit atau masalah kesehatan tertentu. Beberapa jenis penyakit bisa menyebabkan kekurangan air dan memicu dehidrasi. Beberapa di antaranya adalah keracunan makanan, diare, kepanasan, infeksi, demam, dan lainnya. Ketika air dalam tubuh mulai berkurang Kamu akan mengalami beberapa tkamu seperti mulut yang kering, rasa lelah, dan rasa haus yang berlebihan. Beberapa gejala lain yang dialami seseorang saat dehidrasi adalah mual, muntah, dan pusing. Jika Kamu mengalami dehidrasi sebaiknya segera minum air, karena dehidrasi jika tak segera ditangani juga bisa menyebabkan kondisi yang berbahaya dan fatal.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

TIM -Tim penilai sekolah hemat energi diterima di SMP PGRI 8 Denpasar.

Srdangkan foto bawah sekolah penerima award di Jakarta.

AGAR tubuhmu jadi tak mudah sakit di musim hujan, maka kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam lewat makanan sehat yang kamu konsumsi. Apa saja makanan tersebut? Berikut adalah daftarnya.

Madu

WM/ist

Ketika kamu menggabungkan madu dengan jahe, maka ramuan ini bekerja secara ajaib untuk menyembuhkan pilek dan sakit tenggorokan.

Bawang putih Tambahkan bawang putih ke dalam makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Kandungan zat antioksidan di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan membantu untuk melawan infeksi virus.

Kunyit Kunyit memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi. Kedua sifat ini sangat bermanfaat karena memiliki efek penyembuhan instan di tubuh saat musim hujan.

Teh hijau Dikemas dengan sifat anti oksidan di dalamnya, teh hijau mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam proses detoksifikasi.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Cerpen

Porsenijar Sekolah PGRI Denpasar Demi Ajeg Bali

MAKIDUNG ▬ Lomba makidung salah satu agenda di Porsenijar sekolah PGRI Denpasar. Selain itu juga ada lomba pidato bahasa Bali dan senam PGRI.

PEKAN olahraga dan seni pelajar (Porsenijar) Sekolah PGRI yang diadakan YPLP Kota PGRI Denpasar tahun ini memasuki tahun kelima. Pembukaan Porsenijar sekolah PGRI, Senin (20/11) lalu diisi dengan atraksi baleganjur siswa SD dan senam PGRI dipusatkan di lapangan SMP PGRI 2 Denpasar.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnya-

na, M.M., menekankan Porsenijar sekolah PGRI yang diikuti 22 sekolah ini merupakan wujud bahwa sekolah PGRI di Denpasar sarat dengan pendidikan budaya dan karakter. Semua lomba diarahkan untuk memperkuat kompetensi siswa demi ajeg Bali.

Pada Porsenijar PGRI tahun ini untuk tingkat SMP dan SMASMK dilombakan catur, makidung, lomba pidato bahasa Bali dan

senam PGRI. Agenda serangkaian HUT ke72 PGRI dan Hari Guru Nasional (HGN) 2017 ini menurut Madiadnyana memberi dampak ganda bagi sekolah PGRI di Denpasar makin berlomba menjadi yang terbaik mencapai prestasi. Kedua, tumbuhnya rasa bangga sebagai warga PGRI. Inilah dikatakan Madiadnyana, model evaluasi pembinaan ekstra kurikuler di sekolah PGRI. Sasaran lainnya yakni tampil sehat fisik dan mental, menjaring bibit unggul dan yang terpenting adalah menjunjung nilai sportivitas dan kejujuran. Nilai kejujuran ini sangat penting ditanamkan kepada generasi muda untuk menjadikan insan Denpasar yang berkarakter.

Kadisdikpora Denpasar, Drs. I Wayan Gunawan saat membuka Porsenijar mengungkapkan Porsenijar ini menunjukkan sekolah PGRI sudah berperan menanamkan jiwa sportivitas dan seni budaya. Semua ini diarahkan untuk membangun SDM Bali yang cerdas dan berbudaya. Sebab penanaman seni budaya perlu

dilakukan sejak dini guna membentuk SDM yang berkarakter.

Untuk bisa mencetak insan yang hebat, kata dia, guru harus tampil pintar dan professional.

Makanya dia tak pernah berhenti memotivasi 11.000 guru di Denpasar terus meningkatkan

kualitas diri.

Pembukaan Porsenijar sekolah PGRI Kota Denpasar juga dihadiri Ketua PGRI Bali, Dr. Gede Wenten Aryasuda, Ketua YPLP PGRI Prov. Bali, Dr. I Made Suada, M.M., dan Ketua PGRI Kota Denpasar, Nyoman Winata. (sue)

SMK PGRI 3 Denpasar Raih Juara Umum I Porsenijar PGRI SEMPAT hengkang sekali, tahun ini SMK PGRI 3 Denpasar kembali meraih piala bergilir YPLP Kota PGRI Denpasar setelah meraih juara umum Porsenijar sekolah PGRI, Senin (20/11) lalu.

Piala dan hadiah diserahkan oleh Ketua PGRI Kota Denpasar, Drs.

Nyoman Winata diterima langsung Kepala SMK PGRI 3 Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., mantan Ketua OSIS Tri Griska, Yudha pada penutupan Porsenijar Sekolah PGRI, di lapangan SMP PGRI 2 Denpasar.

Posisi juara umum II tingkatan

PIALA ▬ Kasek Nengah Madiadnyana bersama OSIS saat menerima piala bergilir juara umum Porsenijar Sekolah PGRI.

SMA dan SMK diraih SMK PGRI 4 Denpasar dan juara umum III oleh SMA PGRI 2 Denpasar.

SMK PGRI 3 Denapar sukses menjadi juara umum dengan mengantongi nilai 19 masing-masing meraih tiga emas, satu perak dan satu perunggu. Emas diraih di lomba kidung dewa, senam PGRI dan catur putri atas nama Satya Dewi. Perak diraih di catur putra oleh Krisna Putra dan perunggu di pidarta bahasa Bali oleh Ni Made Ariani.

Ketua OSIS SMK PGRI 3 Denpasar Putu Adi Putrawan mengungkapkan rasa bangganya karena ini prestasi pemuncak bagi pengurus OSIS yang baru.

Sementara mantan Ketua OSIS, Yudha mengatakan tahun depan OSIS yang baru diminta mengumpulkan power lebih baik lagi guna mempertahankan prestasi pemuncak ini.

Sementara itu Ketua PPLP Dasmen PGRI Kota Denpasar

yang juga Kepala SMK PGRI 3 Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M. tampak tersenyum sumringah melihat kegirangan dan kegembiraan yang ditunjukkan oleh siswa dan OSIS setelah sukses memboyong piala bergilir kembali. “Memang sempat hilang sekali, namun kami tak pernah merasa hilang semangat,’’ ujarnya.

Prestasi ini diakui Madiadnyana sangat pas dengan motto SMK PGRI 3 Denpasar yakni ’’Disiplin, bersih dan berprestasi’’. Namun demikian Nengah Madiadnyana meminta sekolah yang meraih juara tidak boleh menepuk dada, sedangkan yang belum berputus asa. Jadikanlah Porsenijar ini media untuk berkomunikasi, mengevaluasi diri dan memotivasi diri tampil lebih baik tahun depan.

“Siapapun juara adalah kebanggaan sekolah PGRI,’’ tegasnya.

Dia memberi apresiasi positif atas prestasi anak didiknya yang disuport oleh pengurus OSIS.

Ini menunjukkan SMK PGRI 3 Denpasar tak main-main dalam memanajemen sekolah bermutu, berkualitas dan berkarakter. Buktinya, anak didiknya selain sukses juara di akademis juga di olahraga.

Sekolah ini selain dikenal sebagai SMK terbanyak menerima calon siswa baru tiap tahun juga SMK swasta pertama yang meraih ISO 9001-2008. Sebanyak 30 persen gurunya berkualifikasi S-2 dan tiap tahun meraih penghargaan nasional dalam bidang manajemen sekolah dan sekolah favorit nasional.

Hal itu senada dengan pernyataan Ketua PGRI Denpasar, Nyoman Winata bahwa SMK PGRI 3 Denpasar bukan saja sumber dan pusat mengembangkan IPTEK namun juga seni dan olahraga.

Dia berharap lewat Porsenijar ini, anak-anak sekolah PGRI makin unggul. “Lewat Porsenijar kita harus bangga menjadi anak-anak sekolah PGRI,’’ tegasnya. (sue)

HABIS sudah harapanku. Tak ada lagi yang ku impikan. Tak ada lagi yang kuinginkan. Semua perasaan ingin kubuang bersama air mata yang tak bisa kuhitung deras alirannya. Aku tahu semua tidak jauh dari lingkaran yang Tuhan berikan. Tapi, andai saja aku tak mengatakannya hari itu jika tahu akhirnya akan begini. Mungkin aku takkan menahan malu sampai saat ini. Namun, semua salahku. Hari itu aku sedang melihatnya latihan sepak bola. Hampir setiap dia latihan aku pasti tak terlewatkan untuk duduk melihatnya.

Dia sungguh tampan. Apalagi jika dia berkeringat. Sungguh!

Aku sangat senang hanya dengan melihatnya. Ya, aku mulai merasakan yang namanya jatuh cinta.

Cinta pertamaku yang ku rasa ini sangatlah rumit. Hanya melihatnya saja yang bisa kulakukan. Tak lebih dari sekedar sapa. Aku tak tahu dia mengenalku atau tidak walau kelas sekelas. Sesekali memang pernah aku beradu pandang dengannya.

Tapi, dia hanya menatap datar tanpa ekspresi. Hanya sedetik dua detik, itu mampu membuatku luluh.

Matanya sangat indah. Rasanya aku ingin berteriak andai ia berbicara padaku. Aku ingin... ingin sekali lebih dekat dengannya. Namun, aku terlalu malu. Aku tak tahu akan sampai kapan hanya melihatnya saja dan tanpa mengutarakan perasaanku.

“Sebagai perempuan, aku hanya bisa menunggu saja.” Kataku pada sahabatku, Winda. Dia yang paling mengerti tentang perasaanku.

“Tapi, sang pangeran tak kunjung datang. Apa kau yakin tak ingin memulai duluan?” Winda sangat tak sabaran jika ia mengambil keputusan. Benar juga yang dikatakannya. Namun, aku tetaplah aku.

Tak berani berbicara pada orang yang membuat jantungku berdetak kencang. Membayangkannya saja rasanya pipiku memerah. “Aku masih belum siap.” Kataku sembari menutup wajahku dengan kedua telapak tanganku.

Mungkin Winda sangat bosan melihatku begini. Yang hanya mengeluarkan kata itu selama setahun. Ya, selama setahun aku menyukai Kay, nama orang yang kusuka. Namun, selama itu sama sekali tak ada perbincangan ringan antara aku dan Kay. Aku masih ragu untuk bercakap-cakap atau hanya sekedar menyapa. Winda selalu mendorongku untuk melangkah lebih maju. Aku tak seperti dia, tak seberani dia. “Aku heran, kau kan sekelas dengannya, Vin.” Ia mulai mengernyitkan dahi. Dan menatapku malas. Setelah kupikir-pikir dua kali lipat, ku harap keputusan yang kubuat takkan keliru. Dan, aku akan. “Aku akan menyatakan perasaanku,” tegasku, membuat sahabatku ini melongo dengan tatapan tak percaya.

Hening sejenak saat aku mengatakan keputusanku. “Kau yakin?”

Tanyanya ragu memecah keheningan. Hanya anggukan yang aku berikan jawabannya. Aku sudah memutuskannya dan berulangulang kali ku pikir kembali. Namun sekaranglah saatnya aku menyatakannya. Mengutarakan isi hatiku kepada orang yang selama setahun lebih membuat jantungku bergemuruh, yang membuatku setiap hari datang ke sekolah lebih awal hanya untuk melihatnya, yang terus meluangkan waktunya hanya untuk melihatnya latihan sepak bola, dan yang selalu memperhatikan punggungnya saat ia berjalan membelakangiku.

“A..aku..i..ingin.. berbicara..

dengan..mu k..kk..Kay.” Sungguh bodohnya diriku. Kenapa bisa-bisanya berubah menjadi gagap yang entah sejak kapan kegagapan menyerangku. Aku merutuki diriku. Tak ada yang kupikirkan saat itu. Yang ada, aku ingin menerbangkan semua kata-kataku yang kupendam.

“Bicara saja Vina, kenapa kau seperti berkeringat dingin?” Ya Tuhan! Dia menyebut namaku!

Aku tak bisa membuka mulutku saat ini. Rasanya bibirku seakan dijahit dengan seribu jahitan. Dan yang membuat jantungku gelisah, dia menatapku. Dia menatapku lebih lama! Bagaimana bisa aku tenang sekarang? “Kay... Selama ini aku memperhatikanmu dari jauh, aku selalu melihatmu latihan sepak bola, aku selau mengikutimu diam-diam saat istitahat, aku selalu membayangkanmu sambil tersenyum seperti orang gila, sampai sahabatku sendiri mendorongku untuk mengobrol denganmu tapi, menyapamu saja aku tak berani, dan sekarang aku menyatakan semuanya yang kurasakan selama setahun lebih.” Jelasku tanpa memberi jeda, hingga tak kurasa kini air mataku membendung dan kapan saja bisa tumpah. Ku tarik nafas dalam-dalam sejenak. “Aku menyukaimu Kay.” Sambungku hingga air mataku tak bisa terbendung lagi. Entah apa yang kurasakan saat ini. Lega. Ku usap air mataku seraya tersenyum padanya. Ia hanya menatapku dengan tatapan yang tak bisa kuartikan. “Kenapa kau baru bilang sekarang?” Tanyanya memecah keheningan sejenak.

“Aku..tak berani mengungkapkannya” Jawabku bergumam lirih sembari menunduk. “Tiga hari

yang lalu, aku baru saja jadian dengan Dini.” Deg! Hening. Aku baru saja mencerna apa yang baru saja kudengar. Tuhan, kumohon buatlah aku tuli saat kata-kata itu muncul darinya. Apa yang dikatakannya?

Dia sudah punya pacar? Air mataku kembali deras. Lantas kualihkan pandanganku dari matanya. “Maaf, Vina.” Aku tak melihat ekspresinya saat ini. Aku ingin pingsan rasanya kakiku terasa bergetar.

Pikiranku kacau. Hahaha hanya ketawa sumbang yang terlukis di bibirku sambil sesekali tersenyum padanya. Ia hanya menatapku datar melihatku tertawa dan betapa bodohnya diriku sekarang seperti orang gila yang tertawa sambil menangis. Tanpa mengucapkan kata lagi, aku langsung berbalik dan berlari meninggalkannya di ruangan yang sepi itu dan tak ku hiraukan ia memanggilku. Aku terus berlari melewati koridor. Dan, tanpa sadar berpapasan dengan Dini. Pacar Kay sekarang dan teman sekelasku juga. “Vina!” Serunya menghentikan langkahku dan berbalik melihatnya.

Dengan memasang wajah khawatir, ia mendekat ke arahku. “Kau Ken”.

Belum selesai ia menyelesaikan per-

kataannya sudah kupotong duluan dengan memeluknya. Ia mungkin bertanya-tanya apa yang terjadi padaku? Apa yang salah denganku?

Dan kenapa keadaanku terlihat hancur?. Namun sebelum ia bertanya, aku melepaskan pelukanku dan berlari meninggalkannya. Air mataku tak kunjung berhenti mengoyak wajahku. Hatikulah yang lebih sakit, sangat sakit. Tuhan apa sebenarnya rencanamu? Aku telah memendam perasaan lebih dari setahun dan sekarang harus hancur. Apa karena aku terlambat mengutarakannya?

Aku terlambat tiga hari. Tidak! Aku terlambat setahun untukku mengungkapkan semuanya. Benar kata Winda, seharusnya aku memberanikan diri untuk sekedar menyapa dan mengobrol sebelumnya dengan Kay. Sungguh, aku sangat kecewa dengan semua ini. Suatu pengalaman yang mengajariku lebih.

Terlambat karena ego ku sendiri.

Saat ini aku hanya ingin menangis sekencang-kencangnya. Sakit.

Perih. Sesak. Amarah. Semua tak bisa ditahan. “Maaf, Vina.” Hanya itu kata terakhir yang kuingat.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com.

SMP PGRI I Denpasar Raih Juara Umum I Porsenijar PGRI OSIS Grissa Langsung Gelar Konvoi

UNTUK kedua kalinya anakanak Grissa atau SMP PGRI 1 Denpasar memboyong piala bergilir YPLP Kota PGRI Denpasar setelah sukses meraih juara umum I di Porsenijar ke-5 Sekolah PGRI Kota Denpasar, Senin (20/11) lalu.

Piala bergilir pernah bersemayam di kampus tercinta Grissa pada Porseni yang pertama, setelah empat tahun piala itu direbut dari pesaing terkuatnya SMP PGRI 5 Denpasar. Sekretaris OSIS Grissa Putu Kerti Dania Antari bersama Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama, M.M., tampak sumringah ketika menerima piala bergilir dari Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., dan Ketua PGRI Denpasar, Drs. I Nyoman Winata, M.Hum. Saat itu juga OSIS Grissa menggelar konvoi mengarak piala bergilir dari Jln. Meduri menuju kawasan Monang-Maning.

Di Porsenijar Sekolah PGRI tahun ini SMP PGRI 1 Denpasar sukses meraih nilai 14 setelah mengantongi dua emas masingmasing di cabang senam dan catur putra oleh Randy Eka Saputra.

Siswanya juga meraih satu di lomba pidarta bahasa Bali atas nama Komang Yudi Sindu Darmawan dan satu perunggu di catur putri oleh Ni Luh Tanjung Maharani.

Sementara di tingkat SMP posisi juara umum II diraih SMP PGRI 2 Denpasar dan juara umum III oleh SMP PGRI 5 Denpasar.

Ketua OSIS Grissa Ni Putu Diah Ananta Fajar mengaku gembira perjuangan berat anak-anak Grissa membuahkan hasil maksimal. Mereka dilatih intensif sejak seminggu guna memberi prestasi terbaik. “Kami bersyukur bisa mengambil piala bergilir kembali,’’ ujarnya.

Sementara Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. Nengah Sukama

bersama Wakasek dan tim guru pembina memberi apresiasi positif prestasi yang dilahirkan oleh siswanya. Ini semua berkat kerjasama, kerja cerdas dan kerja ikhlas warga sekolah. Sekaligus menunjukkan bahwa SMP PGRI 1 Denpasar selain mencetak SDM yang berprestasi di olahraga juga bidang seni. Apalagi siswa Grissa di Monang-Maning dikenal sangat plural. Namun demikian dia tetap memberi penguatan dalam bidang pendidikan karakter.

Dia mengakui banyak prestasi seni lahir di Grissa. Seloain didukung oleh semangat siswa dan orangtua siswa berlomba juga didukung oleh SDM guru pembina yang professional. Makanya prestasi ini pas dengan visi Grissa yakni “SMP PGRI 1 unggul dalam bidang akademik dan non akademik serta berkarakter’’.

Sukama didampingi Wakasek Komang Budiarta dan A.A. Nyo-

man Oka Wiratma juga bangga dengan OSIS Grissa yang disiplin memberi dukungan kepada rekannya. Bahkan OSIS Grissa dikenal menjadi garda terdepan dalam mengamankan empat pilar kebangsaan yakni merajut pluralisme, kebhinekaan sekaligus membangun karakter sosial dan spiritual.

Soal pluralisme, kata Nengah Sukama yang barusan tiba dari

kunjungan ke Korsel, sekolah di Jl. Gunung Rinjani Gang Patuha Blok 9 No. 9 ini memberi ruang kepada semua seni dan semua agama berekspresi. Sekolah rutin menggelar acara buka puasa bersama dan natalan bersama. Hidupnya segala keanekaragaman ini disebut Nengah Sukama guna menjadikan SMP PGRI 1 Denpsar adalah sekolah taman yang menyenangkan. (sue) Nama : I Made Agus Mahendra Panggilan : Agus Mahendra Kelas : VII.B Umur : 13 TTL : Denpasar, 16-12-2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Hobi : Melali BBM : 56C780FC Ig : im.agusmahendraa IdL : Agusmahendraaaa_ Motto : Jukut nyem kuang uyah Salam : Salam buat grup “KOLOK-CREW” biar jaya selalu (@ariik_89)

JUARA ▬ Kepala SMP PGRI 1 Dr. Nengah Sukama bersama OSIS Grissa memboyong piala bergilir Porsenijar Sekolah PGRI.

Nama : Wayan Putra Pratama Panggilan : Wayan Ttl : Denpasar, 28-10-2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Kelas : VII.i Ig : pratama_cenik99 idL : wayanpratama99 Motto : Be pindang mule jaen!

Salam : Salam keluarga “LABIRIN” semoga kompak selalu

Nama : Ni Made Aprilia Pradnya Sari TTL : Denpasar, 16 April 2002 Sekolah : Regrisma Ig : apriliapradnyaa Hobi : Menari dan berenang

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2016

Letih Usai Sudah

Penantian panjangku selama ini Kini telah usai sudah Kau datang perlahan dengan pasti Mentari mulai merangkak naik Terlihat anggun di belakangmu Langit tercampur oleh jingga Juga menggores putihnya awan Namun mataku hanya tertuju padamu Yang sedang cantik-cantiknya mendekat Menuju pelabuhan hatinya sekarang Yaitu diriku seorang

Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Surat Cinta Untukmu

Wajahmu memang manis Sifatmu juga baik hati Tapi hatiku panas karena cemburu Terasa sesak nafasku Hatiku hancur lebur Ini delima dalam hidupku Memang ini salahku Jarang keluar di malam minggu Aku mohon bimbingnmu Kalau memang perpisahan ini yang terbaik untukmu Semoga kau bahagia

Adi Trisna Dewi SMK PGRI 3 Denpasar

Keindahan Alam Indonesiaku

Kala ku buka mata Ku meragu bahwa itu bukanlah halusinasi Selalu berfikir bahwa aku berada di mimpi Namun hanya sejenak, lalu ku sadar Keindahan ini benar-benar ada Berada tepat di depanku Sungguh nyata keindahan kepulauan ini Birunya samudera membentang luas Dan memiliki sejuta keindahan di dalamnya Gunung-gunung berbaris dari barat ke timur Bangga tiada akhir ku rasakan Memijaki tanah Indonesia Dan menjadi anak Indonesia

Pahlawan Edukasi

Sejuta petuah kau berikan Tuk jadikanku seorang bintang Beribu ilmu kau ajarkan Demi cita-cita dan harapan Cucuran keringat dan kesabaran yang warnai pengabdianmu Kan kukenang hingga akhir hayatku Rendah diri...

Kau sebut dirimu pelayann negeri Walau begitu besar jasamu Yang memberi dan melayani negeri Dengan edukasi

Letih hati ku merintih menahan perih Sekeras usahaku setia padamu Hanya kau anggap buih tanpa arti Sebanyak bukti cintaku untukmu Kau anggap hanya keterpaksaan Haruskah nyawa yang aku korbankan Agar kau percaya Haruskah hidupku ku gadaikan Agar kau tak lagi ragu Haruskah ku buang harga diriku Agar kau tak lagi gelisah Semoga, cinta ini akan terus bertahan Meski tak pernah kau yakinkan Semoga cinta ini akan tetap setia Meski hati ini hampir putus asa

Ni Wayan Sukarini SMPN 2 Amlapura

Kehilangan Kekasih

Langkah kecil ku menari di atas jalan setapak Lelah hati terasa sesak Air mata pun ikut luruh membanjiri Sinar rembulan menerangi langkah gontaiku Menuju arah yang tak pasti Namun tetap tak kunjung berhenti Bulan purnama kini terasa lebih hampa Aku pun membisu Ingin ku lari dari kenyataan yang ada Namun waktu selalu mengejarku Bulir-bulir air mata dan peluh terikat berseru Aku tak tahu harus ke mana ku bawa diriku Sejak aku kehilangan suatu hal yang paling berharga Suatu hal yang tak ku hiraukan dahulu Yang selalu ku acuhkan Kini...

Baru ku sadar semenjak ia menghilang Entah ia di mana Sungguh...

Perih terasa jika ditanggalkan begitu saja Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Kekasih Gelap

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Kehilangan

Hati ini Dalam pelukan angin layaknya sebuah memori Telah dihembuskan terbang entah ke mana Telah kehilangan hal yang paling penting dan berharga Sesal kemudian tak berguna Penyesalan selalu datang terlambat Setelah apa yang terjadi di hari sebelumnya Di mana lagi ku temukan sosok dirimu yang telah membekas di hatiku?

Rasa rindu ini semakin menggebu dalam helaian kenangan Goresan rupamu tak kunjung hilang dalam benakku Dan tak pernah ku pikirkan itu kan terjadi Kau layaknya ruang hampa Seperti desahan nafasku yang tak bisa menangkapmu Kini ku mengerti akan arti kehilangan Perih terasa...

Aku adalah orang hilir-mudik yang dihembuskan angin utara Bersama serpihan keping kenangan Yang terbalut dalam luka duka kehilangan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2016

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com.

Nama : I Putu Arya Raditya Antara TTL : Denpasar, 27 Juli 2003 Sekolah : SMP (SLUB) Saraswati 1 Denpasar Ig : Arya_raditya13 Line : aryaraditya13 Salam : Salam buat temen-temen BILLEIGENT

Dayu Arsini SMK PGRI 1 Denpasar

Karena Mereka

Tersenyum untuk mereka Bahagia demi mereka Tertawa untuk mereka Karena mereka Saat bibir lelah Saat mata terpejam Saat terakhir melihat Mereka ada Tak lama nafas terhenti Ketika aliran darah menyempit Saat tak ada lagi senyum Mereka ada Aku ada Aku bahagia Aku tertawa Karena mereka

Nama : Ketut Khrisnanda Pratama Yoga Panggilan : Krisna/Nanda Umur : 15thn Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Hobi : Nyanyi Salam : Buat anak-anak FROSIXANG2 semoga makin kompak dan jaya selalu.

Salam juga buat temen penghianat!

Dayu Arsini SMK PGRI 1 Denpasar

Malam

Sunyi berjalan ke tepian senja Menyepikan riuhnya suasana Terdengar melodi malam Perlahan menyusup ke dalam Suasana gelapnya malam Sunyi damai tanpa mencekam Dengan balutan sinar bulan Nan menepis sela-sela kehidupan

Nama : Ni Putu Ratna Sugiantari Panggilan : Ratna TTL : Denpasar,13 Juni 2003 Sekolah : SMP PGRI 7 Denpasar Instagram : putu_ratna07 Id Line : ratna_sugiantari Motto : I’m the biggest hit on this stage Salam : Salam buat anak PGRI 7 dan para guru SMP PGRI 7 Denpasar, khususnya buat kelas 9b

Sri Adnyani SMKN4 Denpasar

Tiada untaian kata terlantun Menguak segala yang resah Ku tahu semua ini salah Bimbang memekik ku selalu Menertawakanku dan meledekku Namun hati tak bisa dipungkiri Kesenangan di atas perih Betapa bodohnya diriku Ku lakoni walau hanya menjadi simpanannya Begitu relanya aku Ku biarkan dirimu merasuki hatiku Kini bayanganmu selalu muncul Bagaimana bisa kau menduakannya?

Kekasih gelapmu ini tengah merenung Ingin mendengarkan betapa sakitnya hati kekasihmu Mengapa kau mendustakannya?

Mengapa kau setega itu?

Ini semua karena cinta Cinta begitu perih Begitu sakit tuk dijalani Namun cinta akan rapuh Jika cinta kehilangan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Nama : Luh Made Dwi Mahayani Putri Panggilan : Dwik TTL : Denpasar, 28 Desember 2001 Sekolah : SMA Dwijendra Denpasar Instagram : dwikmahayani_ Motto : Jangan mudah percaya dengan perkataan orang lain

Nama : Syeilla Klariza Shanda Panggilan : Syeilla TTL : 18 Januari 2003 Sekolah : SMP PGRI 7 Denpasar Instagram : Syeillaaa_ Salam : Terus kompak ya anak kelas 9C dan salam manis buat anak anak di PGRI 7 khususnya 9A, 9B dan 9C Motto : Hati-hati sama orang baik, karena orang baik tidak selamanya baik

4

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

13

Berat Badan Tidak Membengkak Selama Liburan

Menyiapkan bekal sendiri saat liburan tentunya memungkinkan kamu untuk mengonsumsi makanan sehat. Membawa bekal sendiri akan berguna saat kamu tidak menemukan restoran terdekat. Hal ini juga mencegah kamu merasakan lapar dalam waktu lama. Bawa bekal seperti roti gandum ataupun buah-buahan yang sehat dan mudah dibawa.

Memilih Sarapan Sehat Biasanya beberapa hotel menyediakan sarapan dengan beberapa pilihan sebagai salah satu fasilitasnya. Kalau memang hotelmu sudah menyediakan menu sarapan, kamu boleh mengonsumsi makanan berat untuk menyimpan energi selama perjalanan. Eits, tapi jangan lupa ya untuk memilih makanan yang sehat seperti roti, telur, dan juga buah-buahan yang bisa memberikan energi yang cukup tanpa kalori yang tinggi.

Pilih Makanan Mencoba menu makanan lokal yang kamu kunjungi tentunya sah-sah saja.

Namun, kamu harus pintar dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi agar tidak terlalu menyimpang jauh dari healthy lifestyle yang sudah kamu jalankan selama ini. Misalnya pilih makanan yang ba-nyak

menyajikan sayuran atau sedikit lemak.

Bila kamu memang ingin mencoba pizza, pilih saja toping yang menyajikan sayuran tanpa banyak keju.

Pilih Air Putih Selama perjalanan kemungkinan akan lebih banyak minum karena tubuh lebih rentan dehidrasi di perjalanan. Untuk itu, sebaiknya pilih air putih daripada harus minum minuman bersoda atau minuman manis lainnya. Sebab, minuman bersoda dan minuman manis justru mengandung sekitar 40 gram gula lho.

Tapi kalau kamu memang sedang ingin minum minuman yang segar, sebaiknya pilih jus buah yang lebih sehat.

Porsi Makan tak Berlebihan Hanya karena baru mencoba makanan baru bukan berarti kamu harus memesan makanan berlebihan. Atau, jangan sampai kamu kalap saat tersedia makanan prasmanan yang memungkinkan kamu untuk mengambil porsi dalam jumlah yang lebih besar. Kamu tetap harus memerhatikan porsi makanmu ya kalau tidak mau tubuhmu semakin membengkak ketika lebaran. Jangan sampai porsi makanan yang berlebihan ini merusak diet yang selama ini kamu lakukan dan semua effort yang telah kamu lakukan sia-sia.

Terkadang setelah liburan, berat badan cenderung lebih mudah naik karena tidak bisa mengontrol makanan. Untuk itu, sebaiknya pilih makanan yang tepat dan hindari mengonsumsi makanan dengan porsi yang berlebihan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Tidur lebih Nyenyak dengan Mandi di Malam Hari, Benarkah?

SETIAP orang memiliki waktu mandi favoritnya masing-masing. Meskipun banyak yang mengatakan bahwa mandi malam hari dengan air dingin sangat tidak dianjurkan karena tidak baik untuk kesehatan, namun karena padatnya aktivitas di pagi dan siang hari, mandi di malam hari tetap menjadi pilihan favorit untuk sekadar membersihkan diri atau membuat badan terasa lebih rileks dan segar sebelum kembali ke tempat tidur.

Usahakan kita menggunakan air hangat saat mandi di malam hari. Alasan kenapa mandi di malam hari dengan air hangat dapat membuat tidur kita lebih nyenyak: Menurunkan suhu tubuh Ketika kita mandi di malam hari dengan air hangat suhu tubuh kita akan mengalami penurunan karena tubuh sedang dalam proses persiapan untuk tidur setelah melakukan berbagai aktivitas.

Mengurangi ketegangan Mandi air hangat sebelum tidur ternyata dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga membuat tubuh kita lebih rileks dan dapat menenangkan otot-otot tubuh.

Melembabkan kulit tubuh Jika kita memiliki kulit kering atau gatal yang dapat membuat kita terjaga dari tidur, cobalah untuk mandi di malam hari dengan air hangat. Karena dapat membantu tubuh membuka poripori dan membantu proses penyerapan

kulit. Efek lainnya body lotion yang akan kita gunakan esok hari untuk melembabkan kulit yang kering dapat terserap ke dalam tubuh dengan baik.

Membantu meredakan sinusitis Mandi air hangat dan berganti pakaian sebelum beranjak tidur dapat menghilangkan zat allergen dan membuka saluran hidung untuk meredakan sinusitis.

Membersihkan paru Sinusitis dan akumulasi lendir dapat menyebabkan saluran hidung tersumbat s e hingga dapat mengganggu tidur.

Mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu tubuh membersihkan paru-paru dari iritasi, membantu mengalirkan lendir dari hidung dan mencegah terjadinya batuk di malam hari yang dapat mengganggu tidur.

Membantu migrain Mandi di malam hari dengan menyiramkan air hangat di atas kepala dan leher selama 30 detik dapat mengendurkan otot-otot dan saraf tubuh sehingga dapat membantu mengurangi migrain atau sakit kepala yang dapat mengganggu kualitas tidur.

Terbebas dari tunggau debu Tungau debu adalah hama berbahaya yang dapat menyebabkan segala masalah kulit gatal dan dapat mengganggu tidur.

Mandi di malam hari membuat tubuh kita bersih juga dapat membantu kita terbebas dari tunggau debu.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Diasuh oleh Putri Wong Kam Fu Berlaku : Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Capricorn (21 Desember - 19 Januari) Waspadalah bahwa dalam hati sulit diduga untuk itu jangan mudah percaya kepada siapapun khususnya kepada orang yang baru kamu kenal. Terutama dalam mencari teman bicara sebaiknya kamu tetap menjaga batasan yang harus diungkapkan dan jangan semua kamu curahkan kepadanya karena hanya akan menimbulkan masalah di kemudian minggu saja. Asmara: Dengan mengekang dirinya itu akan mengikis rasa cinta dirinya pada kamu. Studi: Ilmu adalah investasi berharga untuk masa depan.

Aquarius (20 Januari - 19 Februari) Situasi sepintas tampak tenang akan tetapi ancaman sewaktu-waktu akan datang mengusiknya. Maka dari itu jangan enakenakan, segeralah persiapkan segala sesuatunya sebaik mungkin agar di kala ada rintangan tidak sampai terlalu memusingkan. Asmara: Sikapnya akhir-akhir ini menjengkelkan, ada baiknya tak terlalu ditanggapi dengan emosi, bersabar sajalah dulu.

Studi: Mengoreksi diri sendiri ialah modal dari suatu tindakan.

Taurus (21 April - 21 Mei) Kejenuhan mulai menghampiri zodiak Taurus sehingga hari-hari yang akan dilalui terasa menyebalkan dan menjenuhkan. Di minggu ini sebenarnya peluang tetap terbuka lebar, sehingga sangatlah disayangkan jika kamu menuruti hawa malas ini. Asmara: Topik pembicaraan sangat menentukan tenang tidaknya suasana percintaan kamu di minggu ini. Studi: Daripada menghias diri dengan intan berlian, lebih baik membekali diri dengan ilmu pengetahuan.

Gemini (22 Mei - 21 Juni) Â Tak perlu ragu karena posisi perbintangan kamu di minggu ini berada pada posisi yang bagus dan mujur. Apa yang kamu lakukan ada harapan untuk berhasil, hanya saja faktor keyakinan masih sangat dominan untuk mempengaruhi sukses tidaknya suatu rencana. Asmara: Hiasilah kisah cinta kamu dengan canda tawa dan suasana yang damai dan romantis. Studi: Orang yang berilmu terlihat besar, meskipun ia masih remaja.

Pisces (20 Februari - 20 Maret) Tak perlu ragu walau kamu baru saja melewati jalan berliku yang selama ini cukup merepotkan kini mulai kembali normal kembali dan jalan lurus mulai terhampar dikelilingi suasana teduh dan tenang. Asmara: Semua masih berpangkal pada perbedaan pendapat, selama tidak ada yang mau berkorban maka tetap saja suasana akan seperti ini. Studi: Pertanyaan adalah unsur penting adalah belajar.

Cancer (22 Juni - 22 Juli) Nada sumbang yang terdengar di sekitar kamu, sebaiknya bisa disikapi dengan hati sabar dan tenang, tak perlu terpancing emosinya. Biarkan semua itu berjalan apa adanya, yang terpenting konsentrasi terhadap urusan yagn lagi dihadapi tidak sampai terpecah. Asmara: Kepercayaan padanya akan lebih efektif mempertahankan cintanya daripada terus mengekang dan mengawasinya. Studi: Ilmu tanpa budi adalah kerapuhan jiwa.

Aries (21 Maret - 20 April) Tak perlu terburu-buru apalagi terlalu menuruti nafsu untuk segera mendapat untung besar. Jauhilah konfrontasi dengan siapa saja di minggu ini, sekalipun berada di pihak yang benar, tetap saja akan dapat masalah yang lebih memusingkan. Asmara: Masih sulit untuk menemukan ketenangan dalam hubungan asmara ini karena selisih pendapat masih menghiasi percintaan kamu berdua. Studi: Ilmu tak akan habis jika dibagi, tidak seperti harta.

Leo (21 Juli - 21 Agustus) Berusahalah bersikap tenang dan selalu berpikiran jernih, agar sesulit apapun masalah akan dapat ditemukan jalan keluarnya. Bila ada bantuan datang, jangan keburu menolaknya terima saja dengan tangan terbuka. Asmara: Mengakui kesalahan yang telah kamu lakukan tidak akan merugikan harga diri, justru akan menambah rasa kagum dan cintanya. Studi: Ilmu bagaikan kunci emas kehidupan.

Virgo (22 Agustus - 22 September) Hambatan masih cukup besar menghadang kamu, sehingga mau tidak mau jika ada rencana besar sebaiknya dipikir seribu kali bila perlu ditunda dulu tunggu sampai momen yang tepat untuk bisa melaksanakannya. Asmara: Tak ada gunanya kamu menyimpan kebohongan padanya, karena dengan keterbukaan maka perasaan hati akan terbebas dari perasaan takut. Studi: Ilmu tanpa agama lumpuh, agama tanpa ilmu buta.

Libra (23 September - 23 Oktober) Usahakan untuk bisa mencerna segala yang menimpa diri kamu baik suka ataupun duka sebaiknya bisa disikapi dengan penuh kesabaran dan tak perlu menuruti hawa nafsu yang terkadang bisa membikin orang menjadi lepas kendali dan sulit untuk bisa berpikir yang benar. Asmara: Penuh kemesraan dan kedamaian jangan sampai bayang-bayang pertengkaran selalu menghiasi hubungan asmara kamu dengannya. Studi: Kebiasaan menyontek dapat meningkatkan kemalasan dalam belajar.

Scorpio (24 Oktober - 22 November) Â Walau di suasana yang lagi santai ini sebaiknya tetap selalu melakukan kontrol kepada siapa saja sekalipun kepada bawahan kamu karena itu akan memperkuat karir kamu dari rongrongan orang yang tak bertanggung jawab. Di minggu ini coba kamu lebih teliti dan tidak begitu saja percaya dengan omongan orang sebelum mengetahui dengan mata kepala kamu sendiri. Asmara: Jangan biarkan kesalahan di masa lalu terulang kembali di masa sekarang ini, karena itu akan lebih sulit untuk diselesaikan. Studi: Belajar bukan hanya sekadar untuk mendapatkan nilai yang baik.

Sagitarius (23 November - 20 Desember) Â Cukup sulit bagi manusia untuk bisa mengetahui kesalahan yang telah dibuatnya sendiri, maka dari itu perlu bantuan orang lain untuk selalu bisa mengkontrol tingkah laku diri sendiri. Jika dikritik sebaiknya bisa disikapi dengan hati yang lapang sekalipun kritikan itu tidak terkesan membangun.

Ambillah hikmah dari semua itu bukankah tidak ada asap kalau tidak ada api. Di akhir bulan ini coba kamu atur jarak dengan siapa saja, tak perlu terlalu dekat karena hanya akan menimbulkan permasalahan baru saja. Asmara: Selama kamu bisa menyelami hatinya, maka perasaan jengkel dan benci kepadanya akan cepat hilang. Studi: Ilmu tak akan didapat hanya dengan bermalas-malasan.

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

2 Memotret di Smartphone agar Sebagus Kamera Digital Gunakan Rule of Third Fitur ini biasanya berupa grid yang ada di tiap kamera smartphone.

Tujuannya agar pengguna bisa menyesuaikan titik horizontal dan vertikal, serta menentukan titik menarik objek foto.

Gunakan Modus HDR Untuk mendapat foto lebih tajam, pengguna bisa mengaktifkan modus High Dynamic Range (HDR). HDR menggabungkan tiga exposure sehingga sudut paling terang dan gelap bisa terlihat jelas. Namun ukuran file foto HDR relatif lebih besar dibanding ukuran file foto biasa.

Gunakan Monopod atau Tripod Foto yang baik adalah foto yang tajam dan fokus. Lantas, bagaimana caranya mendapat foto tajam?

Salah satunya adalah dengan menggunakan penyangga seperti Monopod atau Tripod. Dengan begitu, hasil foto setidaknya tidak shaking atau blurry.

Perhatikan Cahaya di Sekitar Objek Foto Ini adalah faktor yang tidak kalah penting. Komposisi cahaya yang baik akan menghasilkan gambar yang baik pula. Jika cahaya di sekitar objek kurang, hasilnya foto terlihat berbintik dan pecah.

Sebaliknya, jika terlalu banyak cahaya, hasilnya akan overexposured.

Gunakan Filter Setiap foto pasti menceritakan kesan berbeda. Gunakanlah filter yang ada untuk mempertajam kesan itu. Misalnya untuk memberi kesan kalem, gunakan filter kebiruan.

Sementara untuk memberi kesan elegan, gunakan filter kecoklatan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Basmi Virus Shortcut di Flashdisk tanpa Antivirus VIRUS shortcut, meski sebetulnya terkesan tidak berbahaya, masih menjadi salah satu virus paling menjengkelkan.

Virus ini, seperti kebanyakan virus pada umumnya, biasanya menular ke suatu perangkat lewat flashdisk atau media penyimpanan lainnya, yang sebelumnya telah tertular virus itu. Makanya, saat flashdisk itu dihubungkann ke laptop atau komputer, virus itu ikut menulari perangkat tersebut. Antivirus yang mampu mengatasi virus shortcut saat ini memang sudah banyak tersedia. Namun masalahnya, bagaimana kalau di komputer atau laptop itu tidak ada antivirus? Tak usah khawatir karena ternyata siapa saja bisa menghilangkan virus shortcut di flashdisk tanpa antivirus.

Bagaimana caranya, simak rangkumannya berikut ini.

1.

Pertama, setelah flashdisk sudah tertancap di laptop atau komputer, buka command prompt (CMD).

Caranya, tekan tombol berlambang Windows di

keyboard dan huruf R (run).

2.

Kemudian, halaman command prompt akan muncul.

Bila drive dari flashdisk tersebut misalnya G:, kamu harus mengetik G:, lalu tekan tombol enter.

3.

Kemudian ketik perintah attrib -s -h -r -a * . * /s /d dan tunggu prosesnya beberapa saat.

4.

Setelah proses selesai, semua folder yang telah ‘dihilangkan’

atau ‘disembunyikan’, juga virus tersebut, akan kembali muncul.

Langkah selanjutnya, hapus virus itu.

5.

Abrakadabra! Kini flashdisk kembali bersih dan bebas dari virus shortcut yang menjengkelkan.

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

Bahaya Mengonsumsi Es Batu

Opini ’’Phubbing’’

Mengganggu metabolisme tubuh Mengonsumsi es secara berlebihan akan membuat lemak yang ada di aliran darah menjadi beku. Akibatnya proses metabolisme tubuh serta pembakaran lemak akan terganggu.

Oleh: Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar KEHIDUPAN manusia memang tak pernah lepas akan ketergantungan teknologi. Mulai dari teknologi analog yang sangat sederhana hingga ke teknologi digital yang rumit dan cepat. Teknologi nyaris ada hampir di setiap bagian kehidupan manusia. Dua puluh empat jam dalam tujuh hari, manusia membutuhkan teknologi yang dapat membantu meringankan pekerjaan mereka.

Seiring berjalannya waktu, teknologi perlahan mulai menggantikan pekerjaan manusia. Khususnya, semenjak maraknya teknologi digital di pasaran. Teknologi analog pun mulai ditinggalkan. Mereka yang ingin kepraktisan dan hasil yang instan pun, rela merogoh kocek yang tak sedikit demi mendapat teknologi yang bisa membantu mereka sedemikian rupa. Ponsel pintar adalah salah satu contoh instannya teknologi digital. Nyaris segala hal dapat dikerjakannya.

Mulai dari berhitung-seperti kalkulator-, menampilkan waktu-seperti jam-, sebagai stopwatch & timer, mengirm & menerima pesan atau panggilan, dan masih banyak yang lainnya. Dengan banyaknya ‘talenta’ yang dimiliki oleh ponsel pintar, bukan salahnya jika keeksisan teknologi digital semakin ‘pudar’.

Ketergantungan manusia akan teknologi pun akan semakin tinggi dan tidak menutup kemungkinan peranan manusia akan menurun kedepannya.

Phubing. Satu kata yang mungkin masih asing di sebagian besar telinga.

Phubbing bukanlah sejenis clubbing ataupun kosa kata gaul sejenisnya.

Phubbing adalah istilah yang bermakna kepada tindakan acuh seseorang dalam sebuah lingkungan dengan fokus pada gadget daripada memperhatikan atau berinteraksi dengan lingkungan di sekitarnya.

Layaknya sebuah tren, phubbing menyebar dengan cepat ke seatero dunia.

Tidak mengenal batasan apapun, hubbing menginvasi kaum melek teknologi tanpa ampun. Bagi yang sudah merasakan nikmat candunya, phubbing bukan lagi dianggap sebagai suatu pelanggaran norma namun kini sudah dianggap sebagai lifestyle yang lumrah.

Mengapa hal tersebut dapat terjadi? Kemajuan teknologi yang semakin pesat hampir membuat seluruh hidup manusia bertumpu pada teknologi. Layanan yang serba instan dan cepat pun menjadi alasan semakin berkembangnya teknologi.

Selain itu di dalam teknologi yang dapat mengakses dunia maya di dalamnya, kesenangan dan keinginan bisa dengan mudahnya diperoleh dibanding dengan dunia nyata. Oleh karenanya, manusia yang selalu dimanjakan oleh teknologi lambat laun akan menjadi ketergantungan dan ketagihan dan kemudian akan menjadi salah satu pendrita phubbing yang dapat kita temui dengan mudah nyaris di setiap sudut tempat.

Secara sederhana fokus pada Gadget atau Smartphone tidaklah berbahaya atau berdampak berat jika dilakukan dengan sewajarnya. Tapi bila Phubbing ini sudah kelewatan dan tidak wajar maka kelakuan inilah yang sangat berdampak pada hubungan sosial dalam bermasyarakat bahkan berumah tangga.

Dampak phubbing dalam kehidupan sosial adalah terabaikannya kehidupan bermasyarakat dan berumah tangga bahkan terabaikannya kehidupan pribadi sang pelaku phubbing itu sendiri. Ketika phubbing terjadi di saat-saat penting seperti reunian akan memberikan citra negatif, dan merasa terabaikannya sahabat, teman dan relasi. Phubbing dalam kehidupan berkeluarga pun menyumbang dampak kehancuran yang sangat. Banyak Keluarga yang terceraiberai karena prilaku phubbing. Banyak suami/istri selingkuh gara-gara prilaku phubbing pasangan. Banyak anak yang merasa terabaikan karena prilaku phubbing dari orang tua mereka.

Cara mencegah phubbing sebenarnya sangatlah sederhana. Hentikan dan tinggalkan smartphone atau gadget ketika sedang berkumpul baik dengan teman atau keluarga. Lakukan hal-hal positif yang bisa menghangatkan kembali suasana yang dingin ketika Kebiasaan phubbing terjadi. Seperti bermain bersama, masak bersama serta berkumpul bersama tanpa menghadirkan smartphone atau gadget. Jika berada di luar pastikan mengumpulkan semua gadget atau smartphone pada satu tempat, dan ikuti rangkaian acara yang telah dirancang bersama.

Menyebabkan perut buncit Menyempitnya usus akan berdampak pada terhambatnya kinerja usus untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya perut akan membesar dan buncit.

Sering pusing Sangat tidak dianjurkan minum es langsung setelah kelelahan beraktivitas sebab saat olahraga

Teman Baru

Layar Menghadap Bawah Saat sedang berkumpul dengan teman di satu meja, sebaiknya letakkan smartphone dengan posisi layar menghadap bawah. Selain bisa mengurangi intensitas melihat dan memegang smartphone, hal ini berguna untuk menghindari lensa kamera tergores. Dibandingkan dengan layar smartphone, kaca pelindung lensa kamera lebih rentan tergores. Jika ada goresan di lensa kamera, setiap foto yang dihasilkan akan jelek dan tidak maksimal.

Hindari Celana Jeans Ketat Selain radiasi smartphone

bisa mengganggu kesuburan sperma, menyimpan smartphone di saku celana jeans ketat juga bisa membuat layar dan sensor sidik jari terganggu. Ini karena keringat akan memicu saku celana menjadi lembab, sehingga tidak baik bagi smartphone.

Medan Magnet Tinggi Sebaiknya jangan menyimpan smartphone di sekitar benda lain yang memiliki medan magnet kuat. Pasalnya bisa membuat layar dihiasi binti-bintik dead pixel.

Televisi, kulkas dan CPU diyakini mampu menghasilkan medan magnet kuat, yang akan membuat

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Dapat merusak gigi Dengan mengunyah es batu berpotensi untuk merusak email gigi dan berujung pada rusaknya gigi secara keseluruhan. Kerusakan tersebut terjadi saat gigi berusaha untuk memecahkan substansi yang keras.

Mengandung bakteri berbahaya Es batu yang ada di pasaran tidak sedikit yang menggunakan air mentah untuk membuatnya.

Keuntungan yang besar dan proses

Nama : SMP Wisata Sanur Lokasi : SMP Wisata Sanur Oleh : ist

Penerbit : PT Bali Post SIUPP : SK Menpen RI No. 005/SK MENPEN/SIUPP/A/1985 tanggal 24 Oktober, anggota SPS SGP. Perintis : K. Nadha. Penanggung Jawab : ABG. Satria Naradha. Pemimpin Redaksi : Made Sueca. Koordinator Liputan : Made Sueca. Redaktur : Sumatika, Subrata, Yudi Winanto. Anggota Redaksi : IA Suwasrina, (Bangli), Sosiawan, Mudiarta (Buleleng), Dewi Puspawati, Wira Sanjiwani (Tabanan), Dewa Dedy Farendra (Klungkung), IB Surya Darma (Jembrana), Manik Astajaya (Gianyar), Bagiarta (Karangasem), Desak Gede Yulia Kusumaningsih. Kontributor : Astra Prayoga. Fotografer : Edy Kurnaedi. Desain Grafis : Wayan Suka Adnyana, A.A. Putu Ardana, Luh Gde Nitarini, Made Nuriasih. Pemimpin Perusahaan : ABG. Satria Naradha. Manajer Iklan : Markom. Manajer Sirkulasi : Budiarta, Ni Ketut Puspa. Kantor Redaksi : Jalan Kepundung 67 A Denpasar 80232, Telp. (0361) 225764, Fax. (0361) 227418, Alamat Surat : Kotak Pos 3010 Denpasar 8001. Telepon Iklan dan Sirkulasi : 225764, Pengaduan Langganan :Telp. (0361) 225764. Harga Langganan : Rp 3.000/bulan.

Eceran Rp 2.000 per eksemplar. Terbit dua kali sebulan.

Kembung dan begah Hal ini disebabkan oleh es batu dapat mengubah irama organ pencernaan dalam mencerna makanan.

Luthfia Dewita SMPN 2 Kuta Utara

Nama : A.A.Ngurah Surya Dharma Prayoga Panggilan : Yoga TTL : Denpasar, 07 Desember 2002 Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Kelas : 9C Instagram : Turahyoga_07 Line : Ngurahyoga Hobi : Menyanyi Salam : Salam untuk semua teman, adik, dan kakak yang kenal saya, semoga semakin berprestasi dan semakin sukses Motto : Jadilah diri sendiri dan jangan suka mengikuti gaya orang lain

VOCABULARY

Cara Mengirim Naskah Jika kamu punya naskah cerita, berita aktivitas sekolah atau foto-foto menarik, kirimkan saja ke redaksi Wiyata Mandala (WM), Jl. Kepundung 67 A Denpasar 80232. WM juga menerima naskah kartun, karikatur, musik, puisi, sekilas Iptek, dll. Naskah diketik 2 spasi dan jangan lebih dari 4 halaman folio. Bisa dikirim ke email : sueca025@gmail.com.

Jangan lupa cantumkan kode naskah yang dikirim, misalnya puisi, artikel atau humor di kiri atas amplop. Tulis nama dan alamat yang jelas. Penulis yang naskahnya dimuat akan menerima honor dan bisa diambil sendiri di kantor redaksi bagi yang berdomisili di Denpasar. Honor bagi penulis di luar Denpasar akan dikirim lewat pos. Buruan, WM tunggu naskah kalian!

pembuatan jauh lebih singkat merupakan faktor utama mengapa banyak pedagang es menggunakan air mentah sebagai bahan dasar pembuatan es. Padahal air mentah banyak mengandung bakteri yang sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.

WM

Nama : Putu Egni Theresia

Safitri Panggilan : Egni Sekolah : SMP Dwijendra TTL : Singaraja, 26-09-2004 Ig : Theresia_ egni Idline : egni_ theresia Hobi : Membaca

Menyimpan Smartphone dengan Benar Jangan Bersama Benda Lain Sudah menjadi hal yang biasa jika pengguna mencampur bendabenda seperti kunci dan pulpen dengan smartphone di dalam tas. Padahal hal ini harusnya dihindari, karena smartphone bisa tergores oleh benda-benda tersebut. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya sediakan ruang khusus menyimpan smartphone di dalam tas.

terjadi proses pembakaran lemak serta kondisi seluruh bagian otot dalam tubuh akan menegang.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentar bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat temen atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto ke email : sueca025@gmail.com.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

layar smartphone menjadi dead pixel dan flickering (kedipan).

15

No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Inggris Bandara Buku Pria Wanita Kebahagiaan Udara Gas Meja Kursi Lemari Cuaca Hari Bulan Tahun Komputer Televisi Tas Kayu Hutan Tumbuhan

Indonesia Airport Book Man Woman Happiness Air Gas Table Chair Cupboard Weather Day Month year Computer Television Bag Wood Forest Vegetation

Nama : Komang Kharisma Putri Maheswari Panggilan : Kharisma Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar TTL : Denpasar, 30 Januari 2005 Ig : kharismahswrr Idline : kharismhswr Hobi : Menulis cerita, membaca Salam : Salam untuk alumni kelas VI B “GOBLINS”, PS, dan teman-teman kelas VII G

Selasa, 28 Nopember - 4 Desember 2017

16

2206 TH. XXI, 28 Nopember - 4 Desember 2017, Eceran Rp. 2.000

Pramuka SMP Wisata Sanur Duta Bali di Lomba Tingkat V Nasional TAK banyak yang tahu sebenarnya prestasi anak-anak SMP Wisata Sanur jumlahnya segudang. Makanya sekolah ini dikenal sebagai gudangnya siswa berprestasi. Salah satu esktra yang menonjol adalah Pramuka.

PRAMUKA - Tim Pramuka SMP Wisata Sanur bersama Pembina dan Kasek Gusi Made Raka.

Pramuka penggalang Gudep 0211-0212 SMP Wisata Sanur tahun ini meraih perstasi gemilang.

Tim regu putra SMP Wisata Sanur sukses menjadi duta Bali di ajang lomba tingkat V nasional 2017.

Saat itu tim Pramuka sekolah ini sukses meraih ranking delapan nasional di Cibubur.

Tim Putra diperkuat oleh Gede Septia, Yoga Saputra, Yogi Ananda, Arya Swastama, Fajar Setiawan, Budiartha, Subaga dan Agus Satria. Mereka didampingi Kepala SMP Wisata Sanur, Drs. Gusi Made Raka berjuang selama seminggu di Cibubur. Saat itu Pramuka SMP Widata Sanur mengikuti 30 mata lomba dibahwa binaan pembina Ida Bagus Putra yang juga peserta LT pertama SMP Wisata Sanur 2007 di Cibubur yang sekarang menjadi Pembina di sekolah ini.

Di ajang itu Pramuka SMP Wisata Sanur meraihjuara I lomba pidato bela negara, juara I jelajah rimba, juara II lomba survival, juara II masak rimba, juara II obat nasional, dan juara III semboyan dan isyarat.

Ketika ditanya, tim ini belum merasa puas ada di ranking delapan padahal tim ini dikenal sangat kompak dan tangguh.

Bahkan Pramuka SMP Wisata

Sanur dikenal sudah tiga kali masuk sepuluh besar secara nasional.

Ida Bagus Putra mengakui tim ini dilatih intensif dan fokus ke tingkat nasional, setelah itu baru diikutkan di lomba di daerah.

Bahkan tim ini meraih piala tetap Nasional Cup karena tiga kali berturur-turut juara I. Kepala SMP Wisata Sanur Drs. Gusi Made Raka memberi apresiasi luar biasa atas prestasi anak-anaknya di Pramuka. Dia menjadikan Pramuka sebagai esktra unggulan karena di sini banyak memuat pendidikan karakter demi generasi emas bangsa. Di samping itu sangat positif dalam pembentukan kepemimpinan. Buktinya hampir semua Pramuka di sekolahnya juga menjadi pengurus OSIS. Bahkan Agus Satria selain sibuk di organisasi juga peraih juara umum I sejak duduk di kelas VII hingga IX. Ini artinya dia sekolah gratis hingga tamat karena terus mendapat beasiswa.

Dia kembali menekankan anak didiknya untuk terus mencetak prestasi, ikuti semua event guna pengembangan diri.’’ Pokoknya sekolah mendukung dalam segala hal,’’ tegasnya. (sue)

Basmi Virus Shortcut di Flashdisk... Hal. 2 | Cerpen Pilihan... Hal. 11 | Bahaya Mengonsumsi Es Batu... Hal. 15

Duta Bali

Tahun 2017 ini tiga siswa SMP Wisata Sanur sukses menjadi duta Bali ke LPSN belum lama ini.

Luar biasanya lagi mereka sukses memboyong medali perunggu dan berhak atas hadiah Rp 3 juta.

Prestasi itu diukir oleh Ni Wayan Dewi Lestari (IXa), Kadek Januarta (IX-A) dan Adinda Saraswati Umbu Pati (IX-A). Di ajang itu mereka memaparkan hasil penelitian berjudul "Penerapan dongeng berbasis media audio fidget spinner (sebuah mainan di kalangan remaja) upaya mencegah punahnya rasa kebhinekaantungalikaan dan bahasa Indonesia di kalangan siswa SMP Wisata Sanur’’. Tim juri yang terdiri dari para professor itu bangga dengan hasil penelitian anak-anak SMP Wisata Sanur ini yang disebut sangat relevan dengan masalah kekinian.

Mau tahun siapa saja mereka.

Dewi Lestarai adalah anak pertama dari dua bersaudara pasangan Ni Nyoman Sri dan I Nyoman Mancung asal Jl. Batursari . Dia juga dikenal langganan juara di lomba KIR. Di antaranya di SMAN 6, Smanela, di Faksas dan Budaya Unud baik di IPA dan IPS. Di kelas dia meraih ranking lima di kelas.

Sementara itu Adinda Saraswati Umbu Pati dari Sumbar Barat Daya anak kedua dari tiga bersaudara pasangan Ni Made

Martini dan Yulius Umbu Pati tinggal di Jl. Tukad Oos. Dia juga pernah meraih juara harapan 1 di OPDSSH Trisma, juara II lomba LKTI dan juara I di Denfest 2016.

Sementara di kelas dia biasabiasa saja yakni masuk 15 besar.

Sedangkan Kadek Januarta adalah bungsu dari pasangan Ni Nyoman Sriwati dan I Wayan Dhana yang tinggal di Jl. Pengiasan, Sanur.

Selain di LPSN Januarta juga meraih juara Harapan I LKTI di SMAN 6 , juara harapan di Trisma, sementara di LKTI SMAN 5 meraih juara II. Di Unud pada 2016 dia meraih juara II dan 2017 meraih juara III. Sementara di Denfest dia meraih juara I bersama Saraswati.

Ketika ditanya prestasi meraih perunggu di LPSN, ketiganya

kompak menyebut belum puas banget. Namun mereka mensyukuri prestasi yang diraih adalah berkat kerja keras tim selama ini.

Ketiganya menaruh perhatian terhadap model penelitian mendongeng dengan permainan ini karena mendongeng melalui media auodio di kalangan remaja banyak mengandung kosa kata baru dan dapat digunakan berkomunikasi dalam kehidupan sehari-hari.

Apalagi kini remaja cenderung menggunakan bahasa gaul yang baku. Makanya dia menilai alat ini sangat penting dalam ajang dunia pendidikan.

Dengan cara dongeng, remaja bisa diajak sambil belajar juga dapat bermain sehingga tak akan membosankan. Dalam audio

fidget spinner selain banyak berisi dongeng juga ada nama-nama 34 provinsi beserta data base-nya seperti lagu daerah dan lagu-lagu nasional dan kebangsaan.

Tim ini dibina oleh I Kadek A r t a y a s a , S . T. d a n a k a n dipersiapkan mengikuti lomba di Denfest 2017. Sementara Kadek Januarta dan Umbu serta Agus Erik tahun lalu sukses di Denfest 2016 sehingga mendapat bonus dari Wali Kota sebagai siswa berprestasi.

Kepala SMP Wisata Sanur, Drs. Gusi Made Raka, memberi apresiasi positif serta bangga dengan prestasi anak-anaknya.

Dia ingin anak-anak terus mengembangkan potensi diri dan menunjukkan prestasi dengan cara memberi kesempatan mereka untuk berlomba di ajang mana saja.

Dia mengaku siswa ini dididik dari nol di ekstra KIR (Kelompok Ilmiah Remaja) yang latihan setiap Sabtu. Namun jika ada agenda kejuaraan akan dibina intensif tiap hari. Dia menegaskan sekolah siap mendukung semua keinginan maju siswa guna menorah prestasi.

Siswa dan guru yang berprestasi nanti akan diberikan bonus dan penghargaan saat puncak HUT PGRI dan Hari Guru Nasional.

Gusi Made Raka yang

memimpin sekolah ini dikenal sukses membawa kemajuan lembaga. Bayangkan sekolah yang dulu dikenal bedengnya buruh karyawan the Grand Bali Beach kini berubah menjadi sekolah lengkap, berkualitas dan rapi di tengah dunia pariwisata.

Kini sekolah di bawah naungan Yayasan Pembangunan Sanur yang didirikan 23 Januari 1967 memiliki 1.176 siswa dan 50 guru. Karena anomi masyarakat yang tinggi sekolah di SMP Wisata Sanur, siswa kelas VIII dan IX masuk pagi, kelas VII dan sebagian kelas VIII masuk sore.

Gusi Made Raka sukses menghantarkan sekolah ini menjadi Sekolah Adi Wiyata Mandiri sejak 2013. Juara III lomba UKS se- Bali 2016 serta menjadi sekolah dengan tim pramuka terbaik. Sedangkan di LPSN, siswanya meraih juara II LPSN se-Bali dan berhak maju ke pusat. Tahun 2013 awal sekaligus membuka pintu bagi siswa SMP Wisata Sanur di LPS karena untuk kali pertama memboyong medali perak. "Ini semua berkat perjuangan keras anak-anak, pembinaan guru serta dukungan orangtua,’’ tegas Gusi Made Raka. (sue)

Hampir setiap tahun anak-anak SMP Wisata Sanur meraih prestasi di ajang penelitian baik di tingkat daerah hingga ke tingkat nasional yakni di Lomba Penelitian Siswa Nasional (LPSN).

Duta Bali Baca Hal. 16

SMP Wisata Sanur

Raih Perunggu di LPSN