Edisi 25 Juli 2017 | Wiyata Mandala

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

16

Aksi Sekolah Lulusan SMP Dwijendra Jadi Kebanggaan Masyarakat Bali BERTEPATAN rerahinan Anggarakasih Tambir, sebanyak 521 siswa SMP Dwijendra Denpasar mengikuti upacara Samawartana. Upacara ini sudah menjadi tradisi siswa Hindu yang menamatkan studi di Dwijendra.

Upacara Samawartana dipuput Ida Pedanda Gede dari Griya Magelung, Mengwi dihadiri Ketua Yayasan Dwijendra Pusat Denpasar, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum., Pembina Dr. Ketut Karlota, Sekretaris Ir. I Wayan Abdinegara,M.Si., Rektor Undwi Dr. Putu Dyatmikwati,S.H.,M. Hum., para guru dan karyawan.

Acara juga diisi dengan pawintenan.

Di acara tersebut Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M. Pd., menegaskan upacara samawartana dilakukan untuk memperkuat jati diri anak-anak SMP Dwiedra sebagai insan yang berkarakter serta memiliki kecerdasan intelektual, sosial dan spiritual.

Dia menegaskan pengumuman kelulusan siswa kelas IX tak dilakukan di sekolah melainkan lewat website dan media sosial.

Hal ini dilakukan Kasek Ni Wayan Supartini guna menghindari aksi corat-coret dan konvoi di jalan.

Untuk itu dia sekali lagi meminta lulusannya tak melakukan aksi negatif karena bisa merusak citra

diri, sekolah dan keluarga.

Dikatakannya bahwa lulusan SMP Dwijendra adalah anak-anak kebanggaan masyarakat Bali.

Untuk itu mereka diminta terus melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi. Jika tidak mendapatkan sekolah negeri diharapkan mereka melanjutkan studi di SMA dan SMK Dwijendra.

Saat itu semua siswa pamitan dan mohon doa restu kepada Kasek Ni Wayan Supartini didampingi Wakasek I Made Yoga Mahendra Andika S.Pd., M.Pd., IB Putra Arsana,S.Pd., dan I Wayan Suwita, S.Pd., serta para guru.

Ketua Yayasan Dwijendra,M.S. Chandra Jaya menjelaskan upacara Samawartana untuk mengakhiri pendidikan awal di masa Brahmacari sebagai tanda kelulusan atau diwisuda.

Samawartana ini bertujuan untuk memberi petunjuk dan tuntutnan terakhir dalam pengendalian indria, berdana punia dan untuk kesejahteraaan umat manusia.

Dengan bekal pendidikan yang diraih di Dwijendra, M. S. Chandra Jaya mengingatkan lulusannya untuk dipakai mengendalikan diri

2197 TH. XXI, 25 Juli - 7 Agustus 2017, Eceran Rp. 2.000

Mengenal Catur Gajah .... Hal. 3 l Cerpen Pilihan .... Hal. 11 l Tertawa Untuk Kesehatan .... Hal. 13 l

SAMAWARTANA - Siswa SMP Dwijendra Denpasar mohon doa restu kepada Kasek Ni Wayan Supartini dan para wakasek usai upacara samawartana.

(Dama), suka berderma (Dana) dan penuh belas kasih ( Daya). Dia berharap setelah menyelesaikan studi di SMP Dwijendra agar bisa melanjutkan di pendidikan menengah di Dwijendra. Sebab alumni Dwijendra diberi kemudahan

dan keringanan termasuk beasiswa di Dwijendra.

Yayasan Dwijendra, kata dia, sudah teruji dan berpengalamanan mengelola dan memanajemen sekolah secara baik, profesional dan transparan. Bahkan sarana

dan prasarananya melebihi sekolah negeri. Di antaranya semua kelas ber-AC dan LCD, internet disiapkan 24 jam dengan suasana sekolah yang nyaman. (sue)

Jadi Sasaran Pertama Imunisasi Kanker Seviks

IMUNISASI - Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra diterima oleh Kasek Nadi Supartini dan M.S. Candra Jaya saat melaunching imunisasi kanker serviks.

SMP Dwijendra selain diakui sekolah berkualitas oleh

Serahkan Bonus

SMP Dwijendra Denpasar juga secara rutin menyerahkan bonus tali kasih kepada siswa berprestasi. Bonus diserahkan Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M. P d . , d a n K e t u a Ya y a s a n Dwijendra, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum. Saat itu juga diumumkan kenaikan 100 persen dan penyerahan penghargaan bagi siswa peraih juara umum tiap kelas.

masyarakat juga oleh Pemkot Denpasar. Buktinya SMP Dwijendra

Kasek Ni Wayan Nadi Supartini didampingi Wakasek I Made Yoga Mahendra Andika S.Pd., M.Pd., Ni Nyoman Indrayati S.Pd.,M. Pd., IB Putra Arsana,S.Pd., dan I Wayan Suwita, S.Pd., mengatakan bonus tali kasih diberikan kepada 167 siswa dengan total Rp 29 juta dana dari Yayasan Dwijendra Denpasar. Selain itu`11 siswanya juga mendapat bonus Rp 5,1 juta dan penghargaan dari Pemkot Denpasar yang dinilai mengangkat nama baik Kota Denpasar. Bahkan secara insitusi SMP Dwijendra juga mendapat penghargaan dari Wali Kota sebagai sekolah berprestasi.

Soal prestasi siswa SMP Dwijendra adalah gudangnya. Di Porjar Denpasar 2017 menduduki

dijadikan sasaran pertama program imunisasi kanker serviks di Kota Denpasar.

Program imunasasi kanker serviks di-launching Wali Kota Denpasar, IB Rai Dharmawijaya Mantra di Auditorum Saddhu G o c a r a Ya y a s a n D w i j e n d r a Denpsar belum lama ini. Begitu tiba di SMP Dwijendra Wali Kota disambut dengan yel-yel hidup sehat, bebas kanker serviks dan "Saya orang Indonesia Saya Pancasila’’.

Wali Kota didampingi Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M.Pd., Ketua Yayasan Dwijendra, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum., pembina dr. Ketut Karlota dan Rektor Undwi, Dr. Putu Dyatmikawati,S.H.M.Hum., sempat memeriksa kesiapan siswa yang tergabung dalam Pusat Informasi Konseling Remj (PIK-R) Kepala SMP Dwijendra Ni Wayan Nadi Supartini mengungkapan rasa bangganya karena SMP Dwijendra dijadikan pusat launching program Imunisasi Kanker Serviks di Kota Denpasar. Kepercayana ini berkat kiprah PIK-R SMP Dwijendra yang dikenal aktif dan mengukir prestasi

ranking 7 terbaik. Di Porjar Bali siswanya mengukir medali emas di atletik, perak di pentangque, emas dan perunggu di wood ball.

Medali emas, perak dan perunggu di dansa, emas di balap sepeda dn perak dan perunggu di kabadi.

Kasek Ni Wayan Supartini membenarkan masyarakat memilih SMP Dwijendra Denpasar karena kualitasnya. Ni Wayan Nadi Supartini menambahkan kini SMP Dwijendra memiliki 33 ruang kelas sehingga semua siswa masuk pagi.

Di sekolah ini siswa disiapkan 32 jenis esktra, SDM gurunya dipilih yang berkualitas.

Sekolah ini menjadi sekolah berkualitas karena dilengkapi dengan fasilitas lab yang lengkap

di Bali hingga ke tingkat nasional.

Dia mengatakan program imunisasi ini sangat penting bagi siswi guna mencegah kanker serviks sejak dini. Bahkan SMP Dwijendra sejak tiga tahun lala sudah mengkampanyekan bahaya kanker ini lewat PIK-R dengan cara menjadi konselor antar teman sejawat.

Sementara itu Kadiskes Kota Denpasar, dr. Luh Putu Sri Armini membenarkan SMP Dwijendra Denpasar dipilih sebagai SMP swasta pertama yang mendapat program imunisasi kanker serviks.

Hal ini disebabkan siswa PIK-R dan Genre sekolah ini sangat aktif sehingga diharapkan nanti menjadi garda terdepan dalam menyebarluaskan bahaya kanker serviks.

Untuk Kota Denpasar, kata dia, program ini sudah dilakukan sejak lima tahun lalu dengan menyasar semua siswi SMA dan SMK . Tahun ini setelah menyasar semua SMPN negeri, kini menyasar 4.460 siswi di 19 SMP swasta.

Wal Kota Denpasar IB Rai Dramawijaya Mantra mengajak para siswi tidak perlu takut

seperti lab komputer, bahasa Inggris dan lab IPA serta lab prakarya. Selain lengkap, hebatnya sekolah ini memiliki ruangan kelas ber–AC dilengkapi LCD projector dengan PBM berkualitas.

Kini siswa SMP Dwijendra dipercaya mewakili Bali dalam Utsawa Dharm Gita (UDG) tingkat nasional 6-10 Juli mendatang. Tiga siswanya yakni Ni Wayan Mutiara Mandini, I Made Surya Adi Prabawa Karang, dan I Putu Yogi Arimbawa didampingi guru pembina Mariani dan Kasek Nadi Supartini akan berlomba di Dharma Widya di Palembang.

Sementara itu Ketua Yayasan Dwijendra M.S. Chandra Jaya mengakui kehebatan pendidikan

mengikuti program imunisasi ini karena tujuannya sangat baik yakni mengamankan nasib anak bangsa.

Hal ini dibenarkan oleh Ketua yayasan Dwijendra, M.S. Chandra Jaya bahwa kaum wanita SMP Dwijendra harus dijauhkan dari ancaman kanker serviks. Untuk itu dia berterima kasih Wali Kota dan Diskes menyasar anak-anak SMP Dwijendra.

Saat itu juga dipaparkan siswa SMP Dwijendra menduduki ranking 7 terbaik di Porjar Kota Denpasar 2017. Di antaranya meraih 3 emas, 5 perak dan 2 perunggu di wood ball. Di gateball meraih 1 perak, 4 perunggu, dansa 3 emas, 3 perak dan 1 perunggu. Di atletik meraih 2 emas, 2 perak dan 1 perunggu, karate 2 emas, 1 perak dan 1 perunggu. Petanque meraih 1 emas, 1 perak, 2 perunggu, tarung drajat 1 perak, silat 3 perunggu, judo 1 perunggu, balap sepeda 2 perunggu, taekdowendo 1 perunggu dan lagu pop Bali satu emas. (jursmpdwi)

di SMP Dwijendra yang berkualits dan penuh kreativitas. Ini yang membuat jumlah siswa barunya terus meningkat.

Terhadap pembatasan kuota siswa baru 40 per kelas untuk sekolah negeri di Denpasar, M.S. Chandra Jaya yang juga Ketua BMPS Bali mohon Pemkot membuka hati dan memberi toleransi kepada swasta yakni 47 siswa per kelas. Ini angka yang idial untuk ruang kelas 7 X9 M. Kedua, jika diciutkan dia khawatir biaya kost siswa akan naik dan memberatkan masyarakat. Bagi dia, langkah ini sangat bagus guna menghindari munculnya kapitalisme pendidikan. (sue)

SMP Dwijendra Denpasar

Serahkan Bonus

Serahkan Bonus Baca Hal. 16

2

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

15

Pengetahuan

Perbedaan Windows 10 dan 7 PADA waktu waktu terakhir ini Microsoft telah meluncurkan sistem operasinya yang baru yaitu Windows 10 dengan gratis dengan syarat Windows sebelumnya original semua sistem operasi sebelumnya depat dengan mudah mengupdate Windows sebelumnya ke Windows dengan sistem terbaru yaitu Windows 10. Tapi sebagian khalayak masih bingung akan ketangguhan/kelebihan Windows 10 dengan Windows 7 beberapa orang masih ragu dikarenakan takut rugi dengan mengupgrade sistem operasi mereka. Perbedaan windows 10 dan 7 di antaranya: Windows 10 DIREXCT 12 Direxct 12 membawa hal baru dalam segi grafis, peningkatan frame rate. Masih banyak lagi, yang tidak didapatkan dalam Windows sebelumnya selain Windows 10 dan dengan di dukungan VGA yang sudah siap dengan direxct 12 ini akan menjadi berita bagus bagi para pendisain grafis, gamer yang ingin hal baru dalam hal peningkatan dalam sisi kualitas gambar yang dihasilkan.

Segi keamanan

Beda Tampilan Dari segi tampilan Windows 10 lebih ungul dari Windows 7. Bagi yang bosan dengan tampilan itu itu saja pada Windows 7 di Windows 10 membawa hal baru dalam segi penampilan dekstop yang lebih berwarna, simple, dan elegan.

Lebih Responsif Banyak orang yang mengatakan Windows 10 lebih berat daripada Windows yang sebelumnya, tetapi pada praktiknya lebih ringan dikarenakanakan dengan RAM 2GB dan core duo sistem bisa berjalan dengan baik. Lebih lancar membuka aplikasi dibandingakan Windows 7, dan responsif dibandingkan Windows 7

Dari segi kemanan Windows 10 lebih unggul dari pada Windows 7 dikarenakan Windows 10 mendapatkan sistem keamanan bawaan berupa antivirus yang bernama windows defender yang sudah terpasang otomatis saat os di pasang ke pc kita. Jadi tidak perlu proteksi tambahan yang lainnya bila anda sudah merasa aman dengan antivirus bawaan Windows 10 Lebih mudah iso Pada user windows 10 langsung saja pilih file iso klik mount atau cukup dubble klik pada file iso yang ada pada storage kita.

Sistem cortana Ini mungkin adalah fitur unggulan Widows 10 selain DIRECXT 12, Cortana adalah aplikasi personal asistant yang dapat membantu kehidupan kita fitur canggih besutan Microsoft ini. Semakin sering fitur kortana dia akan dapat mengetahui dan dapat mengenal kita dengan baik dan dapat membantu kegitan kita.

Made Gitta Dhara Ginanti SMP Dwijendra

Agar Kinerja PC atau Laptop Secepat Kilat tersebut digunakan, ini berakibat PC atau Laptop pada waktu StartUp sangat lambat.

Hapus Program Tidak Penting Perhatikan program tidak penting yang terinstall dalam PC atau Laptop, hapus program tersebut karena program itu akan memakan resource, baik di harddisk maupun RAM. Defragment Harddisk Fragmented atau ‘ragmentasi harddisk menimbulkan kinerja PC atau Laptop menurun karena Fragmentasi pada harddisk membuat PC atau Laptop bekerja extra keras, karena harddisk mencari data/file/program di lokasi yang terpencar-pencar.

Kurangi Program Aplikasi yang bekerja pada waktu StartUp Windows akan secara berjalan secara otomatis saat PC atau Laptop dinyalakan. Itu artinya komputer membutuhkan waktu tambahan untuk membuka programprogram tersebut di background.

Padahal tidak semua aplikasi

Backup Font Tak Digunakan Font/Huruf yang terinstall di PC atau Laptop umumnya mencapai angka ribuan. Pertanyaannya, berapa persen sih yang sering digunakan? Kecuali agan sering bermain di aplikasi design grafis, tapi jika tidak maka tentu font-font ini sangat jarang tersentuh. Semua font tersebut akan ter-load oleh OS. Pindahkan/Backup font-font tersebut (yang tidak terpakai).

Buang Data Yang Tak Penting Sebaiknya semua data-data yang dirasa tidak penting dihapus saja. Karena data-data yang memenuhi harddisk bisa membuat kinerja PC atau Laptop menjadi lambat. Jangan lupa buang juga data-data yang berada pada kotak sampah atau recycle bin, temporary folder dan cache internet browser.

Kurangi Visual Effect Kurangi sedikit efek-efek yang kurang penting, atau bahkan hilangkan saja jika rasa mengganggu penglihatan.

Periksa Virus Selalu pasang Anti Virus yang selalu terUpdate) dan lakukan Scan PC atau Laptop minimal

satu minggu sekali. Virus dapat menyebabkan PC atau Laptop menjadi lambat kinerjanya, karena virus biasanya dipanggil pada saat booting dan tinggal di memori. Bahkan beberapa virus sengaja memenuhi memor dan memperlambat kerja PC atau Laptop.

NonAktifkan Index Search Proses Index oleh Windows 7 bekerja setiap waktu dan memakai sejumlah memori.

Te r l e b i h l a g i , p r o s e s i n i membutuhkan space tersendiri di harddisk untuk menyimpan file yang terindeks. Semakin banyak file di dalam komputer maka semakin banyak pula kapasitas penyimpanan yang dibutuhkan.

JIKA Kamu sering menggunakan hotspot WiFi gratisan di fasilitas umum, seperti perpustakan, bkamura, dan restoran, berhatihatilah karena melalui jaringan ini data-data penting Kamu bisa diretas oleh hacker.

1. Pertama adalah menggunakan jaringan WiFi yang aman dan terpercaya saat mengetik username dan password atau transmisi data rahasia.

2. Sebelum Kamu login ke situs web, pastikan bahwa itu aman cari ‘https’ dengan simbol gembok terkunci dan periksa sertifikat

ANDROID bukanlah perangkat yang benar-benar aman dari malware. Meski telah melakukan tindakan pencegahan, rupanya masih ada kemungkinan Android kamu terinfeksi malware yang ada di software. Jika kamu mulai khawatir dengan keamanan ponselmu, mungkin kamu perlu membaca dan menjalan beberapa tips untuk mencegah, mendeteksi, dan menghapus malware di Android kamu.

Berikut sejumlah tipsnya dikutip dari Android Pit. Melindungi Android dari Malware Memang sulit untuk mengetahui apakah dalam sebuah file yang kita unduh atau simpan di ponsel tak mengandung malware. Namun, beberapa malware mengganggu pengguna smartphone dengan membuat baterai ponsel jadi cepat habis atau sering menampilkan iklan.

Sementara, malware lainnya diam-diam mencuri data pengguna. Ada beberapa cara untuk melindungi smartphone dari malware. Pertama dengan memasang aplikasi anti-malware. Meskipun ada perdebatan keefektifan penggunaan aplikasi anti-virus, namun lebih baik kamu mencoba menghindari malware dengan memasang anti-virus atau anti-malware.

Mendeteksi Malware, Adware, dan Virus di Android Jika smartphone kamu kinerjanya mendadak jadi lemot atau baterainya cepat terkuras, mungkin Android kamu diserang malware atau virus. Nah, jika ponsel terus memunculkan iklan pop-up, mungkin itu adalah bentuk serangan adware. Kamu bisa memasang anti-virus untuk mendeteksi dan mengidentifikasi malware maupun virus. Nah, jika banner iklan bermunculan di atas aplikasi kamu, cukup mudah untuk mengetahui jenis adware yang menyerang, terutama jika ponsel kamu menjalankan Android 7.0 Marshmallow, caranya: Pada Setting, carilah Apps for Draw, kamudian kamu akan menemukan daftar aplikasi yang memiliki izin untuk berjalan di atas aplikasi lain. Kemudian, jangan izinkan aplikasi mencurigakan itu berjalan di aplikasi lainnya. Kamu juga bisa menghapus aplikasi mencurigakan tersebut.

MENGAPA Kamu harus mengkonsumsi protein? Kamu memerlukan zat protein untuk membuat dan memperbaiki otot, mengaktifkan metabolisme yang membakar lemak, mengurangi rasa lapar, dan membentuk tubuh.

Inilah 7 makanan yang bergizi dan kaya protein untuk tubuh Kamu.

si bakteri baik yang akan membantu pencernaan Kamu. Oh ya, pilihlah rasa plain, karena yoghurt rasa buah biasanya mengandung tiga kali lebih banyak gula.

Dada Ayam Daging yang sering dikonsumsi oleh para bodybuilders ini mengandung lebih banyak protein dari hewan unggas lainnya. Supaya tetap sehat, kulit ayamnya jangan digoreng, ya.

Telur Telur adalah salah satu makanan terbaik untuk otot Kamu, karena telur memiliki kadar protein yang sangat tinggi berkat amino acid yang dimilikinya. Pilih telur omega-3, ya!

Kacang-Kacangan Kacang tanah, mete dan almond akan menambahkan protein dan lemak tak jenuh yang sehat untuk tubuh. Bahkan, selai kacang favorit Kamu juga tetap memberikan protein, lho.

Ikan Tuna Protein dalam ikan tuna cukup berkualitas, dengan kandungan vitamin B dan antioksidan selenium dalam dagingnya yang baik untuk imunitas tubuh.

Susu Tidak usah membeli skim milk yang berair hanya karena Kamu takut gemuk – Kamu bisa memilih susu low fat yang lebih creamy dan mengandung vitamin D. By the way, riset membuktikan bahwa susu organik lebih kaya nutrisi ketimbang susu biasa.

Greek Yoghurt Greek yoghurt yang Kamu bisa temukan di supermarket mengandung dua kali lebih banyak protein dari yoghurt biasa. Bonus: Kamu juga mendapat kalsium dan probiotik,

Teman Baru

Menghapus Malware dari Android Jika sebuah aplikasi bersifat mencurigakan, kamu bisa menghapus aplikasi tersebut. Namun, tetap gunakan anti-virus untuk mencegah, mendeteksi, dan menghapuskan ancaman. Pertama kamu bisa menguninstall aplikasi yang dianggap mencurigakan, jika tak bisa di-uninstall karena aplikasi itu memiliki administrator rights, kamu bisa hapus dulu administrator rights tersebut dengan cara: Masuk ke Setting, pilih Security dan lihat bagian Device Administrator. Kamu akan melihat menu Android Device Manager di daftar tersebut. Kamu bisa mancabut izin administrator rights pada aplikasi yang tak bisa dihapus. Setelah izinnya dicabut, aplikasi mencurigakan itu bisa dihapus. Selanjutnya, kamu bisa melakukan pengujian apakah langkah yang telah dilakukan berhasil. Caranya dengan restart Android, setelah smartphone menyala, kamu bisa melihat apakah kinerjanya sudah normal kembali.

Jika masih ada masalah coba pakai sebuah aplikasi anti-virus. Jika memang ada virus dan berhasil dideteksi dan dihapus oleh anti-virus, artinya smartphone kamu bisa baik-baik saja.

Kacang Edamame Kandungan protein, serat, vitamin dan mineral dalam kacang kedelai hijau ini membuatnya sangat sehat untuk Kamu! Taburkan saja sedikit garam atau perasan lemon untuk camilan yang nikmat.

Makanan kaya protein lainnya: tahu, kacang polong, soba (mi Jepang), ikan sarden dan salmon.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentar bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat temen atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto ke email : sueca025@gmail.com atau sueca@balipost.com

Nama : I Gst Kadek Ari Setiawan Panggilan : Ari, Aris TTL : Jembrana, 13 Agustus 2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Line : arisetiawan_13 Ig : arisetiawan_06 Salam : Salam buat alumni SD 10 Padangsambian dan kelas VII.i semoga makin kompak

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

VOCABULARY

Kurangi Service Menonaktifkan service yang tidak diperlukan dapat meningkatkan kecepatan booting system PC atau Laptop.

No

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

mendapatkan jaringan yang aman untuk bekerja. Karena kamu bisa diintersepsi dengan mudah oleh para penjahat cyber 9. Dan yang terakhir, lindungi semua perangkat gadget Kamu, termasuk laptop, tablet, dan smartphone dengan software antivirus yang selalu update, bukan hanya PC Kamu.

Nama : SMP Dwijendra 4 Denpasar Lokasi : SMP Dwijendra Denpasar Oleh : sue

Cara Mengirim Naskah Jika kamu punya naskah cerita, berita aktivitas sekolah atau foto-foto menarik, kirimkan saja ke redaksi Wiyata Mandala (WM), Jl. Kepundung 67 A Denpasar 80232. WM juga menerima naskah kartun, karikatur, musik, puisi, sekilas Iptek, dll. Naskah diketik 2 spasi dan jangan lebih dari 4 halaman folio. Bisa dikirim ke email : sueca@balipost. com. atau sueca025@gmail.com. Jangan lupa cantumkan kode naskah yang dikirim, misalnya puisi, artikel atau humor di kiri atas amplop. Tulis nama dan alamat yang jelas.

Penulis yang naskahnya dimuat akan menerima honor dan bisa diambil sendiri di kantor redaksi bagi yang berdomisili di Denpasar. Honor bagi penulis di luar Denpasar akan dikirim lewat pos. Buruan, WM tunggu naskah kalian!

Penerbit : PT Bali Post SIUPP : SK Menpen RI No. 005/SK MENPEN/SIUPP/A/1985 tanggal 24 Oktober, anggota SPS SGP. Perintis : K. Nadha. Penanggung Jawab : ABG. Satria Naradha. Pemimpin Redaksi : Made Sueca. Koordinator Liputan : Made Sueca. Redaktur : Sumatika, Subrata, Yudi Winanto. Anggota Redaksi : IA Suwasrina, (Bangli), Sosiawan, Mudiarta (Buleleng), Dewi Puspawati, Wira Sanjiwani (Tabanan), Dewa Dedy Farendra (Klungkung), IB Surya Darma (Jembrana), Manik Astajaya (Gianyar), Bagiarta (Karangasem), Desak Gede Yulia Kusumaningsih. Kontributor : Astra Prayoga. Fotografer : Edy Kurnaedi. Desain Grafis : Wayan Suka Adnyana, A.A. Putu Ardana, Luh Gde Nitarini, Made Nuriasih. Pemimpin Perusahaan : ABG. Satria Naradha. Manajer Iklan : Markom. Manajer Sirkulasi : Budiarta, Ni Ketut Puspa. Kantor Redaksi : Jalan Kepundung 67 A Denpasar 80232, Telp. (0361) 225764, Fax. (0361) 227418, Alamat Surat : Kotak Pos 3010 Denpasar 8001. Telepon Iklan dan Sirkulasi : 225764, Pengaduan Langganan :Telp. (0361) 225764. Harga Langganan : Rp 3.000/bulan.

Eceran Rp 2.000 per eksemplar. Terbit dua kali sebulan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

WM

Percepat Proses Shutdown Windows 7 dalam proses shutdown memang sudah cukup cepat, tapi tidak ada salahnya jika kita menghendaki yang lebih cepat lagi dari fitur bawaanya.

Aman Browsing di Hotspot WiFi Gratisan keamanannya 3. Lindungi komputer Kamu dengan produk keamanan internet terkemuka.

4. Gunakan selalu koneksi VPN untuk mengakses jaringan Wi-Fi. Jika Kamu tidak memiliki koneksi VPN, usahakan untuk mendapatkannya lalu instal koneksi VPN tersebut ke seluruh perangkat Kamu seperti smartphone, tablet, laptop, dan lainnya.

5. Lalu, periksa enkripsi yang dimiliki Access Point Kamu saat ini.

Jika enkripsinya adalah WPA atau WEP, ubahlah ke WPA2 dengan pengaturan AES. Selanjutnya nonaktifkan broadcasting SSID dan pastikan Kamu memiliki password jaringan yang kuat.

8. Jika di tempat Kamu berada tidak ada jaringan yang benarbenar aman, jangan terburu-buru untuk memposting gambar atau hal lainnya, tunggu hingga kamu bisa

Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh Kamu

Singkirkan Malware di Smartphone

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

English Abundance Abundant Bald Baldheaded Calk Call Dazzle Deactivate Economize Economy Fallow False Garb Garbage Hand Handbag Illogical Illuminate Jiggle Jigsaw Kinship Kink Landslide Landward Major Majority Necessary Necessitate Obstruct Obstruction

Indonesia Kelimpahan Berlebih-lebih Botak Gundul Mendempul Panggilan Mempesonakan Menonaktifkan Berhemat Ekonomi Tandus Palsu Pakaian Sampah Tangan Tas tangan Tidak masuk akal Menerangi Mengguncangkan Gergaji ukir Kekeluargaan Kekusutan Tanah longsor Menuju ke darat Mata pelajaran pokok Mayoritas Kebutuhan Mengharuskan Menghalangi Halangan

Nama : Ni Komang Tri Okta Piantari TTL : Denpasar, 03 Oktober 2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Line : oktapiantari03 Ig : oktaa.p17 Hobi : PHO in orang Cita-cita : dokter Motto : Nggak bosen apa kode mulu, ngomong langsung dong Salam : Salam buat INVINCIBLE

Nama : Panggilan : Kelas : TTL : Sekolah : Hobi : BBM : Ig : Line : Motto : Salam :

I Made Agus Mahendra Agus Mahendra VII.B Denpasar, 16-12-2003 SMP PGRI 5 Denpasar Melali 56C780FC im.agusmahendraa Agusmahendraaaa_ Jukut nyem kuang uyah Salam Buat Grup “KOLOK-CREW” Biar Jaya Selalu (@ariik_89)

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

14

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

3

Olahraga Kutu

Luka Bakar

: Bang, aku ada pertanyaan nih.

Abang : Pertanyaan ape? Aye pasti bisa jawab Dini : Kutu, kutu apa yang menyakitkan?

Abang : Kutu di rambutlah kan gatel jadinye.

Dini : Jawabnya salah!

Abang : Kalo begitu kutu yang ada di beras, bener kagak?

Dini : Tetep salah Abang Abang : Lalu ape?

Dini : Kutukan, Bang Abang : Yaelah kirain kutu kupret

Suatu hari yang cerah, datanglah seorang laki-laki ke rumah sakit dengan kedua telinganya yang terkena luka bakar.

Dokter : Loh, kenapa telinga Anda pak?

Pasien : Begini dok, tadi saya sedang menyetrika baju, nah pada saat saya sedang menyetrika, tibatiba telpon saya berdering. Karena reflek, pada saat itu sektrika yang saya pegang saya tempelkan ke telinga kiri saya dok.

Dokter : Oh jadi begitu pak, saya paham keluhan Anda, terus kalau telinga bapak yang kanan kenapa ?

Pasien : Nah itu dia dok, si bego itu nelpon lagi.

Dini

Apabila Dikejar Singa

Rumah Sakit Hewan

Guru : Jika seekor singa mengejar kamu, apa yang akan kamu lakukan?

Bayu : Saya akan memanjat pohon.

Guru : Jika singa memanjat pohon?

Bayu : Saya akan melompat ke danau dan berenang.

Guru : Jika singa juga melompat ke dalam air dan berenang di belakang kamu?

Bayu : Bu Guru, sebenarnya Anda ada di pihak saya atau di pihak singa?

Seorang pasien bertanya kepada dokter.

Jono : Dokter, bisakah Anda mendiagnosa penyakit saya?

Dokter : Penglihatan Anda nampaknya buruk.

Jono : Wow, benar. Namun bagaimana Anda sampai pada kesimpulan itu?

Dokter : Sepertinya Anda tidak menyadari adanya papan tanda yang tertulis di luar, perlu Anda ketahui, ini adalah rumah sakit hewan.

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Malam tak Terlupakan

Wanita dan Dokter

Seseorang menginap di sebuah hotel, akan tetapi ia tidak bisa tidur karena banyaknya serangga di hotel itu. Pagi harinya, dia berkata kepada direktur hotel, “Hotelmu tidak bersih, tidak pantas dibuat menginap.” Setelah itu dia bersama direktur hotel mengecek kamar Akan tetapi, tidak ditemukan serangga kecuali seekor yang sudah mati di atas ranjang. Direktur hotel berkata pada orang itu, “Saya tidak menemukan serangga kecuali hanya seekor yang sudah mati”. Orang itu berkata, “Betul, tapi Anda tidak melihat puluhan teman-temannya yang datang melayat”.

Seorang wanita menelepon dokter keluarga mereka.

Wanita : Suami saya menelan seekor tikus. Apa yang harus saya lakukan?

Dokter : Letakkan sepotong keju di mulut suamimu sampai aku datang.

15 menit kemudian dokter datang dan menemukan wanita itu meletakkan sepotong ikan di mulut suaminya.

Dokter : Saya bilang sepotong keju bukan ikan.

Wanita : Saya tahu dokter, tetapi saya mau agar kucingnya yang lebih dahulu keluar.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Uang Receh Suatu sore Pak Kerto datang ke rumah Pak Joko. Setiap kali bertemu dan hendak pulang Pak Kerto selalu memberi uang Rp. 500,- kepada anak Pak Joko.

“Tidak usah Pak, nanti jadi kebiasaan,” kata Pak Joko. Beberapa hari kemudian Pak Kerto bertemu lagi dan ketika hendak pulang ia memberi uang kepada anak Pak Joko. Tetapi kali ini bukan Rp. 500,- tetapi Rp. 50.000,- Melihat hal itu langsung saja Pak Joko berkata kepada anaknya, “Nak berlakulah sopan, tidak baik kalau menerima pemberian orang dengan tangan kiri.”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Beda Tulisannya

kopernya ke atas dek kapal, bapak itu mengambil ancang-ancang, lalu melompat. Ia berhasil naik ke kapal. Dengan terengah-engah dia berkata bangga kepada kapten kapal, “Puih… hampir saja aku ketinggalan kapal. Untung aku gesit sehingga berhasil naik.” Kapten itu berkata, “Ketinggalan??? Kapal ini baru mau merapat kok!”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Kunjungan ke Kantor Polisi Pada suatu hari, Adi dan temanteman kelasnya di TK melakukan kunjungan ke Kantor Polisi, di mana mereka melihat gambar dari sepuluh orang buronan yang paling dicari, yang ditempelkan ke papan buletin. Ketika mereka sudah selesai berkunjung dan keluar dari kantor polisi, Adi mengatakan kepada petugas polisi, “Anda begitu baik dan saya berterima kasih karena anda menempatkan gambar ayah saya di sana.”

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Setelah diperiksa, sang dokter menyuguhkan selembar resep untuk dibeli ke apotek dan selembar kuitansi untuk pasiennya. Si pasiennya, agak lama tertegun membaca kedua lembar kertas yang ada di tangannya, yang membuat sang dokter penasaran dan berkata, “Ini resep untuk dibeli ke apotek, ini kuitansi yang Anda minta.

Apa ada yang kurang?” Si pasien berkata dengan tenang, “O… tidak dokter… saya hanya lagi bingung dan heran membaca tulisan dokter. Kalau yang di resep ini… kok sulit sekali dibacanya… tetapi yang di kuitansi ini jelas dan rapi tulisannya… seratus ribu rupiah… kok bisa beda ya dok?”

Seorang laki-laki tergesa-gesa menuju ke box telepon umum. Rupanya di sana sudah ada seorang wanita yang sedang sibuk membolak-balik buku telepon. Laki-laki ini menunggu dengan tidak sabar.

Setelah ditunggu selama 20 menit masih saja si wanita membolakbalik buku telepon itu, maka si lelaki membuka pintu box telepon sembari menawarkan bantuannya, “Apakah saya bisa membantu mencarikan nomor telepon yang Ibu cari?” “Saya bukan mencari nomor telepon,” jawab si wanita, “saya sedang mencari nama yang bagus buat bayi saya.”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Memiliki Kakek Tentara

Seorang pria memesan segelas kopi di sebuah kafe. Setelah membayar dan menunggu agak lama, kopi pun disajikan. Dia lalu meminum kopi itu, namun rasanya benar-benar tidak enak. Lalu dia mulai komplain kepada pelayan kafe. “Mbak ini kopinya kok rasanya tidak enak sekali, macam kopi yang sudah kadaluarsa!” Pelayan lalu menjawab, “Ini kami sudah cek, takaran berat dan airnya sudah standar kafe ini, Pak..” Tidak puas dengan jawaban pramutama, pria itu berkata, “Kalau begitu saya minta panggil Manajer!” Setelah mengetahui laporan dari pelayan, manajer segera datang, lalu berkata, “Pak, kami mohon maaf.

Kami sudah cek kopi yang Anda minum, kami menyimpulkan jika Anda adalah orang yang beruntung.” Pria itu kaget lalu bertanya, “Beruntung bagaimana?” Manajer menjawab, “Ya, rupanya baru saya cek kopi yang dikirim dari supplier sudah kadaluarsa. Tetapi Anda beruntung karena cuma rugi 15 gram, kami di belakang punya 50 kg kopi kadaluarsa semua...”

Tiga cucu dari mantan tentara membual tentang kakek mereka.

“Kakek buyut saya,” salah satu berkata dengan bangga, “Kami bangga karena dia bergabung masuk tentara pada usia 12.” “Kakek buyutku,” satunya lagi membanggakan, “Mendapat 12 medali karena keberaniannya.” “Kakek buyut saya adalah satu-satunya tentara di keluarga saya,” anak yang ketiga mengaku, “tetapi kalau kakek buyut saya masih hidup sampai hari ini, ia akan menjadi orang yang paling terkenal di dunia.” “Benarkah? Apa yang dia lakukan?” teman-temannya ingin tahu. “Tidak banyak. Tapi tahun ini dia seharusnya akan berusia 162 tahun.”

Ketinggalan Kapal Seorang bapak berlari tergesa-gesa ke jembatan tempat penyeberangan kapal. Antara tepi pelabuhan dan kapal ada jarak dua meter. Setelah melemparkan

INI kabar gembira bagi anak-anak SD, SMP, SMA, SMK dan mahasiswa di Bali. Cabang olahraga (Cabor) catur gajah (xiangqi) di bawah binaan Persatuan Xiangqi Indonesia (PEXI) termasuk cabor baru di Bali akan segera masuk sekolah dan kampus. Kamu yang suka dengan permainan catur gajah asal Tiongkok ini akan mendapat ekstra kurikuler baru di sekolah dan dipertandingkan dari tingkat sekolah, daerah, nasional hingga internasional.

Cabor ini baru dinyatakan anggota KONI Bali beberapa bulan lalu dan sudah masuk cabang eksibisi di Porprov.

Bali 2017 di Gianyar. Untuk melakukan pemguatan bidang struktural dan pembinaan atlet, Pengprov. PEXI Bali melantik pengurus pengcab kota dan kabupaten di Bali, inggu (22/5) lalu. Pelantikan dipusatkan di Restoran Pelangi Bistro di Jl.Dewi Sri 7 X Kuta.

Ketua Panitia Agus Solihin menjelaskan PEXI Bali sudah ada sejak 2006, baru pada 2017 Bali ditunjuk sebagai Kerjurnas PEXI, hingga diakui sejak 2017 oleh KONI Bali.

Dengan menjadi anggota KONI Bali dia yakin xiangqi bisa dipertandingkan di porda dan menjadi cabang resmi dipertandingkan di Porprov. Bali.

Acara pelantikan juga dihadiri Dewan Kehormatan PB PEXI Tellie Gozalie, S.E.dan Wakil Ketua KONI Bali,Oka Darmawan.

Dengan pelantikan secara serentak ini berarti semua daerah di Bali kini memiliki pengurus dan proram kerja beserta atlet PEXI. Ketua Pengda PEXI Bali, Awaludin Ahai didampingi Sekretaris PEXI Bali Teguh Wicaksana mengatakan langkah awal guna membentuk atlet xiangqi (catur gajah) ini yakni membuat kader dan pelatih di sekolah. Dia akan membuat pelatihan khusus bagi guru olahraga di sekolah dan kampus untuk nantinya bisa merintis esktra kuriku-

DEWAN Kehormatan PB PEXI, Tellie Gozelie, S.E., mengaku bangga Bali sudah memiliki struktur pengurus yang lengkap.

Dia berharap jadikan olahraga khususnya xiangqi mempererat persatuan bangsa dan menghargai perbedaan.

Soal prestasi, PEXI Indonesia termasuk lumayan yakni juara II dunia dan sukses penyelenggara kejuaraan Asia. Sejak 1995 PEXI sudah mampu mencatat prestasi internasional.

Cabor ini, kata dia, dulu dikenal dengan istilah catur xiangqi Indonesia, tahun 1999 berubah menjadi Persatuan Ca-

tur Gajah dan kini menjadi PEXI. Sejak 1982 cabor ini sudah dipertandingkan di tingkat internasional yang diadakan Xiangqi Federation dan Indonesia menjadi tuan rumah xiangqi pada 1966. Bahkan pernah meraih juara II dunia xiangqi internasional.

Catatan singkat ini memberi gambaran perjalanan jajaran PEXI sudah menunjukkan upaya bekerja keras mewujudkan citacita bersama dan dikenal di kancah internasional. Namun demikian prestasi tersebut belumlah cukup, kita harus terus berjuang dan meningkatkan diri.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com dan sueca@balipost.com

Maling Bodoh

Graciella SMK Pariwisata Harapan

CATUR - Papan catur gajah.

Pemersatu, Kabanggaan Indonesia

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Bos Maling : Jadi, target selanjutnya di mana?

Maling : Saya hendak membobol rumah nomor 9.

Bos Maling : Jangan! Jangan rumah nomor 9 yang kamu bobol!

Maling : Lho, memangnya kenapa Bos? Seminggu yang lalu, aku lihat masih ada TV besar lho!

Bos Maling : Dasar kau ini! Itu rumahku tahu!

ler xiangqi di sekolah.

Saat ini PEXI Bali baru memiliki tiga pelatih sehingga ke depan tiap sekolah memiliki esktra xiangqi sehingga mudah diperjuangkan masuk cabang yang dipertandingkan di Porjar kota dan kabupaten.

Pada 2019 ditargetkan cabor ini resmi dipertandingkan di Porprov Bali.

Selain PEXI mengkampanyekan xiangqi ke sekolah, Pengda PEXI Bali juga akan membuat pos latihan di seluruh kabupaten-kota di Bali, melakukan pembinaan trainning of trainers (ToT) secara berkelanjutan, serta pelatihan wasit berskala nasional dan internasional. “Yang jelas program jangka pendek PEXI Bali yakni mengkampanyekan cabor ini ke sekolah-sekolah mulai dari SD, SMP, SMA dan SMK hingga ke kampus-kampus agar dikenal oleh masyarakat luas,’’ tegasnya. (sue)

Tellie Gozelie:

Nama yang cocok

Mendapat Kopi Kadaluarsa

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Catur Gajah Masuk Sekolah di Bali

Nama Panggilan TTL Sekolah Kelas Ig Line Motto Salam

: Ngakan Kompiang Adi Suardana : Kompiang : Denpasar, 23 Pebruari 2004 : SMP PGRI 3 Denpasar : VII E : _ngkns23 : suardana43 : Bersabarlah bila menerima cobaan : Salam buat anak anak “TAMAN SARI” semoga sehat selalu.

Nama Panggilan TTL Sekolah Hobi IG Line Motto

Dia berharap cabor baru ini menjadi olahraga populer di Bali dan menjadi kebanggaan nasional. Mungkin saat ini terasa jauh dari kenyataan, namun suatu saat nanti harapan itu akan terwujud. Caranya mulai sekarang kita bekerja keras dan tunjukkan Indonesia bisa. Kelak dunia akan mengakui bahwa xiangqi bukan olahraga asli Indonesia, namun menjadi olahraga kebanggaan bangsa Indonesia karena prestasinya. Buktikan bahwa olahraga mampu mempersatukan kita semua, menyisihkan beragam perbedaan di dunia. (sue)

: I Gst Ag Istri Marcella Aishwarya Pusaka : Gung Marcella : Denpasar, 10 Maret 2004 : SMP Dwijendra Denpasar : Menyanyi : gungmarcella.virat : gungmarcella_virat : Lelah dalam belajar itu biasa tetapi jangan menyerah untuk belajar

4

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

13

Tertawa untuk Kesehatan TENTU kerap kali kita sering mendengarkan banyak yang berbicara jika tertawa itu sehat. Tetapi hal itu ternyata memang benar adanya. Ingatkah kalian akan satu kalimat penutup dari film Warkop DKI yang dibintangi oleh Dono, Kasino, dan Indro? “Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang�.

Kalimat itu menyatakan bahwa tertawa merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan seharihari.

Beberapa faktor yang mempengaruhi bahwa tertawa itu sehat.

Menyehatkan Jantung Riset menunjukkan bahwa tertawa itu dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Pada saat kita tertawa ternyata membantu tubuh kita lebih santai dan tidak stres, dan ternyata orang yang enggan tertawa atau selalu bersedih justru menambah beban pikiran dan dapat menyebabkan serangan jantung.

Bahagia Moment yang dikatakan bahagia di sini yaitu saat kita melihat senyum lepas di wajah mereka yang bahagia, di saat yang bersamaan dengan otomatis tubuh kita juga ikut merespon merasa bahagia yaitu dengan cara tersenyum atau tertawa, selain membuat kita lebih nyaman juga membantu suasana di sekitaran kita

selalu kondusif.

Senyum itu Penambah Gairah Hidup Hasil riset menyatakan demikian, mereka mengambil contoh ada seorang pria atau wanita yang sedang mengagumi salah seorang teman sekolah atau kerja, biasanya sebelum mengagumi orang tersebut dirinya seperti tidak memiliki gairah hidup, karena dari senyuman orang yang di kagumi tersebut, maka secara otomatis perubahan pun terjadi, yang awal mulanya malas pergi sekolah atau kerja maka akan berubah terbalik dengan sebelumnya.

Tertawa Terbahak-Bahak Para ilmuan sangat menyarankan tertawa dengan suara keras dengan alasan tepat yaitu, sistem saraf yang ada di otak kita melepaskan zat kimia yang sangat mempengaruhi emosi kita, bagaimana cara kita bersikap dan bagaimana juga cara kita merasakan sesuatu. Saat ini juga dokter telah mulai menerapkan terapi tertawa bagi pasiennya yang mengalami stres dan depresi.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Makanan yang Harus Dihindari Saat Sedang Minum Obat Susu atau antibiotik Susu atau produk susu (seperti keju dan yoghurt) dapat mencegah penyerapan beberapa antibiotik, seperti tetrasiklin dan ciprofloxacin. Kalsium dalam susu dan produk susu dapat mengikat antibiotik pada lambung dan usus kecil bagian atas atau membentuk senyawa yang dapat larut. Sehingga penyerapan antibiotik oleh tubuh dapat terganggu. Untuk mencegah hal ini terjadi kita disaran untuk minum antibiotik satu jam sebelum atau dua jam setelah makan, kita mungkin tidak perlu benar-benar menghindari susu.

Grapefruit Jeruk bali merah dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Salah satunya adalah dengan statin (obat penurun kolesterol). Jeruk bali merah dapat meningkatkan jumlah obat statin dalam darah, sehingga dapat menyebabkan efek samping yang lebih besar. Jeruk Bali merah juga dapat berinteraksi dengan obat golongan calcium channel blockers (obat untuk tekanan darah tinggi), seperti felodipine, nicardipine, nisoldipine, amlodipine, diltiazem dan nifedipine, jeruk ini dapat mengganggu pemecahan obat-obat tersebut sehingga dapat menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi. Beberapa jenis obat lain juga dapat berinteraksi dengan

jeruk bali merah. Di antaranya adalah antihistamin, obat pengganti tiroid, obat kontrasepsi, obat penghambat asam lambung dan obat penekan batuk dekstrometorfan.

Kita disarankan untuk menghindari jeruk bali merah saat mengkonsumsi obat-obatan ini. Senyawa yang disebut furanocoumarin dalam jeruk bali merah dapat mengubah karakteristik dari obat. Sehingga kadar obat dalam darah dapat lebih tinggi atau lebih rendah dan menimbulkan efek samping.

Sayuran hijau Warfamin adalah obat pengencer darah yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Obat ini bekerja dengan cara mengganggu vitamin K. Faktor pembekuan darah dependen. Sehingga mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung vitamin K tinggi dapat menurunkan kinerja obat warfamin ini. Beberapa sayuran hijau yang mengandung vitamin K tinggi adalah bayam, sawi, brokoli, asparagus, lobak hijau, dan kol brussel. Namun bukan berarti kita harus benar-benar menghindari sayuran ini, justru kita harus secara konsisten mengkonsumsi sayuran hijau sesuai kebiasaan makan kita sehari-hari. Pengurangan atau peningkatan asupan sayuran hijau secara tiba-tiba di luar kebiasaan makan kita malah dapat menyebabkan masalah.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Diasuh oleh Putri Wong Kam Fu Berlaku : Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Capricorn (21 Desember - 19 Januari) Untuk saat ini ada baiknya kamu lebih tanggap dengan berbagai perubahan yang terjadi di sekitar kamu cobalah dipahami dengan kesadaran yang tinggi. Jangan sampai menutup mata dan telinga, apalagi pura-pura tidak tahu, sebab itu akan berakses buruk terhadap usaha dan karir kamu. Asmara: Tak perlu segan untuk mau mengerti kesulitannya, sehingga tak akan ragu untuk membantunya. Studi: Orang yang tertarik untuk sukses harus belajar melihat kegagalan sebagai hal sehat yang tidak dapat dielakkan dari proses menuju puncak.

Aquarius (20 Januari - 19 Februari) Hubungan dengan relasi ada baiknya tetap dijaga sebaik mungkin, karena kompetitor mulai menggunakan tangan nakal untuk mengacau usaha kamu. Jangan biarkan kata-kata tak benar mengaburkan kepercayaan kamu padanya begitu juga sebaliknya kamu harus benar-benar menjaga sikap jangan sampai menimbulkan masalah di kemudian hari. Asmara: Jujur saja, dan jangan malu untuk mengakui kesalahan yang ada. Studi: Hidup bukanlah tentang bagaimana menemukan diri kita tetapi bagaimana menciptakan diri kita yang sebenarnya.

Pisces (20 Februari - 20 Maret) Usahakan untuk tidak memberi komentar kepada siapapun juga, walau merasa benar sekalipun. Tutup mulut kamu rapat-rapat, dan biarkan waktu yang menjelaskannya sendiri.

Di minggu ini cukup menyenangkan, walaupun apa yang harus dikerjakan cukup membikin sibuk dan melelahkan. Asmara: Jangan biarkan amarah mengacaukan segalanya, bersabarlah dan tak perlu bersikap yang aneh-aneh. Studi: Hidup adalah impian bagi orang bijak, permainan bagi orang bodoh, lelucon bagi orang kaya, dan tragedi bagi orang miskin.

Aries (21 Maret - 20 April) Di minggu ini konsentrasi harus lebih terpusat pada hal-hal penting, jangan biarkan melayang tak tentu arahnya, karena itu akan bisa menggagalkan keuntungan yang sudah di depan mata itu. Asmara: Karena suasana sudah lebih menyenangkan sebaiknya pandai-pandai mencari topik pembicaraan yang ringan-ringan saja. Studi: Hidup itu sederhana, namun seringkali kitalah yang membuatnya menjadi sulit.

Taurus (21 April - 21 Mei) Persiapkan diri kamu sebaik mungkin di minggu ini karena persoalan dan tugas yang harus kamu emban itu tidak bisa dipandang sebelah mata, harus dihadapi dengan konsentrasi tinggi. Tak perlu takut ataupun minder bila ada orang yang berusaha menekan kamu, karena kenyataan yang ada diri kamu masih berada di atas orangorang tersebut saat ini. Asmara: Masih cukup harmonis walau harus ditinggal karena urusan dengan pekerjaannya.

Studi: Orang tidak akan mengingat hari, tetapi yang diingat adalah momen penting dan berkesan.

Gemini (22 Mei - 21 Juni) Tak perlu terlalu menuruti perasaan gengsi kalau akhirnya hanya akan membikin pusing dan membikin badan sakit semua. Cobalah bersikap sederhana dan apa adanya, tak perlu memaksakan diri untuk selalu baik di depan mereka kalau kenyataannya tidak bisa demikian. Apalagi di saat seperti ini sebaiknya kamu harus bisa mengencangkan ikat pinggang. Asmara: Semua memerlukan kesabaran dan ketelatenan maka dari itu tak perlu main kekerasan. Studi: Arthur Rubinstein, seorang Pianis terkenal asal Rusia, pernah berkata bahwa, “Jika kita mencintai kehidupan maka sebaliknya kehidupan akan mencintai kita.

Cancer (22 Juni - 22 Juli) Walau belum begitu menampakkan hasil yang memuaskan kamu sudah harus lebih bersyukur dan jangan biarkan kekecewaan terus membuat kalut pikiran kamu karena itu akan bisa mempersulit diri kamu di kemudian hari.

Cobalah lebih tenang dalam berpikir dan berkata agar suasana bisa segera memuaskan. Asmara: Jangan biarkan amarah menghancurkan kebahagiaan yang telah tersirat dalam hubungan asmara kamu. Studi: Kekuatan tidak datang dari kemenangan. Seberapa besar usaha kita untuk melewati kesulitan dan memutuskan untuk tidak menyerah, itulah kekuatan yang sebenarnya.

Leo (21 Juli - 21 Agustus) Tak perlu punya pikiran yang macammacam di minggu ini, cobalah bisa lebih tenang agar permasalahan yang menghadang dan mengganjal bisa segera ditemukan titik pemecahannya. Di minggu ini segala rencana masih lancar dan cukup mendatangkan hasil. Asmara: Cobalah beri lelucon-lelucon segar daripada kata-kata kasar yang tidak bisa menyejukkan hati. Studi: Kamu pernah jatuh sekali. Kami ingin melihat setinggi apa kamu bisa meloncat di kemudian hari.

Virgo (22 Agustus - 22 September) Di minggu ini jika punya acara untuk keluar kota sebaiknya ditunda dulu. Lebih baik dihabiskan di dalam kota saja. Toh itu semua sama saja yang penting bagaimana hati ini bisa terhibur, agar kepenatan dapat hilang dan dapat memiliki pikiran yang segar kembali. Hadapilah segalanya dengan enjoy dan tenang tidak perlu mempersulit diri.

Asmara: Sedikitlah bijaksana dalam menyikapi semua kekurangan yang ada pada dirinya. Studi: Manusia itu tak berarti apa-apa. Pekerjaannya lah yang menjadikan hidupnya berarti.

Libra (23 September - 23 Oktober) Di minggu ini tak perlu bingung ataupun kaget sebab ini sudah menjadi jalan yang harus kamu lalui, lebih baik kamu tenang-tenang saja, sambil terus waspada dan tidak perlu lengah barang sedetikpun. Terima saja segalanya dengan senang hati dan persiapkan diri untuk selalu menjaga dan membuat semua ini menjadi lebih baik. Asmara: Tak perlu minder, sebaiknya kamu berpikiran positif saja. Studi: Jika manusia berusaha melawan hukum alam, maka ia akan menghancurkan dirinya sendiri.

Scorpio (24 Oktober - 22 November) Tak perlu percaya dengan omongan orang sebelum mengetahuinya dengan kepala kamu sendiri. Untuk itu perlu kamu lakukan crosscheck, tak perlu menanggapi efek dari sikap tersebut, karena yang terpenting adalah keselamatan kamu di masa mendatang, jangan sampai hancur hanya karena omongan orang yang sepele itu. Asmara: Jangan hanya kerjaan saja yang dipikirin, cobalah di minggu ini kamu lebih intens kepadanya. Studi: Kalau masa depanku gelap, jelas lebih baik aku menghadapinya layaknya seorang laki-laki, daripada berusaha mencerahkannya dengan imajinasi-imajinasi yang sia-sia.

Sagitarius (23 November - 20 Desember) Peluang masih belum begitu besar, akan tetapi harapan untuk bisa meraih sukses masih terbuka lebar. Maka dari itu tak perlu mudah menyerah begitu saja menghadapi berbagai macam rintangan, tekad harus kuat dan hilangkan dari segala keragu-raguan yang hanya akan menghambat karir kamu saja. Asmara: Hubungan yang baru terbina sangat hangat dan menyenangkan, pertahankan dan jangan cari masalah baru. Studi: Hidup adalah kesusahan yang harus diatasi, rahasia yang harus digali, tragedi yang harus dialami, kegembiraan yang harus dibagikan, cinta yang harus dinikmati, dan tugas yang harus dilaksanakan.Â

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Rama Raih Thes Most Talented Student di SMP PGRI 3 Denpasar

Diam-diam Aku Menyukaimu

Organisasi

Satu persatu kembali teringat Saat aku tak mengenal bahkan belum mengetahui Suatu yang disebut organisasi Saat itu aku tertatih dalam kepedihan Saat itu aku berdarah dalam luka kerinduan Saat itu aku ingin menghempaskan sakit yang mengilu di dada Dengan kesibukan Kuputuskan untuk bertemu dan berusaha mengenalnya Hingga aku menemukan berjuta perasaan di dalamnya Hingga aku merasakan senasib dan seperjuangan Bukan seberapa banyak pengalaman yang ku maksud Tapi seberapa dalam kita memaknainya

Ni Wayan Ghytta Anandhya Pritayanti SMK Kesehatan Bali Medika Denpasar

Kebahagiaanku

Ketika tawa yang ku lihat Ketika senyum yang ku lihat Rasa saudara yang erat kurasakan Dan saat itulah...

Hal terbesar yang ku rasakan Bahagia...

Ya, bahagia hanya kata itu Yang selalu ku rasakan Bahagia, bahagiaku Ketika melihatmu bahagia Bahagiamu bahagiaku Sedihmu sedihku Lukamu juga lukaku Maka tersenyumlah dan bahagialah Agar dapat menyebar kebahagiaan

Hening Malam Ini

Ku duduk meratapi malam Merindu akan purnama yang tak kunjung tiba Menangis memanggil dan terus menjerit Pada kelam yang merengut segalanya Hening malam ini Ku berbaring menatap pendar bintang Mencicipi aroma surga yang kau janjikan Meski hanya sekilas, sekejap lalu Butir-butir harapan yang kau bagi Serasa bagai siksaan tiada henti Mengapa kau berjanji jika tak kau tepati?

Mengapa kau mencinta jika hanya untuk sesaat?

Mengapa Kau yang datang bagai hantu Mengecup dengan manis tiap labuh mimpi ku Dan membuai layaknya kekasih Pergi Tanpa setitik pun tanda Tanpa sepenggal pun kata Ucapan selamat tinggal, barangkali?

Atau mungkin Sampai jumpa lagi, cintaku?

Ni Ketut Nina Cahyani Dewi SMKN 1 Bangli

Gusti Ayu Cahya Natasya SMA Dwijendra Denpasar

Dan Kembali Lagi

Deru nafas berpacu Mengalahkan angin malam yang mendera Melawan rasa rindu yang membuncah Meredam rasa sakit yang menyayat Rasa sakit yang telah dikenalnya Dia Berdiri di sana Mematung sambil mengangga Menatap takut seakan menghadapi maut Dan kembali lagi Kilas balik akan masa itu Di mana kasih masih terumbar dengan mesra Di mana kita saling mengucap setia Dan jarak bukanlah masalah Tapi apa Takdir berkata lain Hatimu berkata lain Kau tak cukup menerima Kau tak cukup setia Kau tak cukup dengan diriku!

Lalu kau pergi Pergi tanpa salam apapun Dan kembali lagi

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

ACARA pelepasan siswa kelas IX SMP PGRI 3 Denpasar belum lama ini berlangsung meriah. Acara pelepasan penuh dengan nuansa merah putih dengan karpet merah.

Saat itu Kepala SMP PGRI 3, Dr. I Made Suada, M.M., M.Si., melepas 363 siswa kelas IX dengan kelulusan 100 persen. Saat itu Camat Denbar Ida Bagus Joni Ariwibawa didampingi Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M. dan Kasek Made Suada menyerahkan predikat The Most Talented Student kepada Rama Gerald Jade.

Rama Gerald Jade selain sebagai peraih NUN tertinggi di SMP PGRI 3 Denpasar dia banyak mengukir prestasi yang membawa nama baik SMP PGRI 3 Denpasar.

Di antaranya penggagas perkemahan penggalang, duta Jambore Nasional 2016, Ketua OSIS dan

pengagas talk show siswa PGRI dengan Wali Kota Denpasar.

Sementara itu sang Kasek Made Suada meraih penghargaan Lifetime Achievement Award. Penghargaan diserahkan oleh Madiadnyana karena Kasek kalem ini sukses mengantarkan sekolah ini sebagai the best leading education school of the year, the best favorite school of the year, sebagai the Indonesia education excellent award 2016 dan juara I lomba Wawasan Wiyata Mandala Kota Denpasar.

Made Suada mengatakan lulusan SMP PGRI 3 Denpasar dikenal disiplin dan berintegritas. Pendidikan karakter yang mengadung 18 poin itu diperkuat lagi lewat ekstra unggulan Pramuka dan Paskibra dan lainnya. Prestasi siswa sekolah ini di antaranya meraih medali emas di silat saat Porsenijar Kota Denpasar. Di samping itu pesilatnya

Teringat Kembali

Tak terasa sudah berlalu lama Ingatan memori tentangmu Yang dulunya pernah menjadi kita Pada masa itu Rasa kehilangan menghujam hatiku Meninggalkan luka teramat perih Sakit sekali...

Aku bertahan sekuat tenaga Hingga waktu perlahan menyembuhkan hatiku Membawa diriku kemari Walau kenangan tentangmu sulit dilupakan Aku akan belajar darinya Untuk mengawali lembaran baru esok Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Dalam Duka (Masih Setia) Sinaran bulan di malam sunyi Hiasa kala tersudut rindu Alunan nada nan mencinta Terbakar api membara Dalam mata menyayu Bayanganmu selalu merayu Dalam hati nan menyendu Suaramu sedihkan kalbu Kala lidah mengelu Tersisa jiwa merana Deru ombak nan menggema Kisahkan cinta terpisah senja

Sama sekali, aku tak mengerti denganapa yang ku rasa Setiap waktu tersksa batin oleh bisikan hatiku sendiri Hati berhasrat membuatnya bahagia setiap saat Harapan hati untuk selalu di sisinya dan menjaganya Anganku dipenuhi tingkahnya Caranya berjalan Suaranya saat berbicara Dan yang paling mengesankan adalah senyumnya Wajahnya tak ingin sirna dari ingatanku Apakah aku telah mencintaimu?

Kadangkala aku tersenyum dalam bayangmu Terbersit rindu kala ingat semua tentangmu Aku sadar, ini lebih dari rasa jatuh cinta Pernah diriku terperangkap dalam kisah cinta Dan akhirnya terluka karena dikhianati Tapi tak sedikitpun terbayangkan olehku Aku larut dalam roman cinta yang telah dianugrahkanNya Seorang gadis yang selalu rendah hati dan ramah Kelembutan tercermin pada semua yang ada pada dirinya Dia lebih dari sekedar wanita biasa Dari dulu dan hingga kini Selalu tersimpan di hati Entah...

Aku tak tahu Sampai kapan kan seperti ini Yang ku tahu Hatiku benar-benar menyukainya

Dephy Prasminda Smanela

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Tersudut Rindu

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Senja dalam Rintik

Angin berhembus Meniup setiap mimpi yang mengawang Membebaskan imajinasi anak kecil yang terkekang Membawakan harap pada setiap sapuan dinginnya Di senja dalam lembah Bukit-bukit menyuram, menggelap Menggoyangkan dahan-dahan kokoh barisnya Menyongsong datangnya badai yang telah lama menghilang Burung-burung berkepak riuh Bercuit-cuit menghalau rintik Menambah waspada para penduduk Yang telah sedia di dalam rumah Senja dalam rintik Mengalunkan lagu alam lama yang telah tertidur Membawa kecerian masa silam yang telah lama menghilang Merajut tiap mimpi baru Dan menghempas segala duka dalam alirannya Senja dalam rintik Titik bintik yang telah lama kurindu

Kini ku hanya bisa sebatas mengenang Semua tentangmu yang entah ada di mana Sisakan emori yang begitu indah dalam jiwa Melukai hati kala ingin bersama selamanya Dalam luka ini aku masih tetap merindukanmu Meski hanya bisa mengenangmu dalam duka Bersama perih yang kian dalam meronta Hatiku masih tersenyum dan tetap setia mencinta Namun...

Kini kau telah tinggalkanku sendiri Tanpa kau peduli dengan perasaanku Kau perrgi dengan keangkuhanmu Kau tinggalkan kenangan indah Yang setiap waktu menyapaku Di dalam kesunyian dalam kesendirian Kau begitu tega mengkhianati hati Yang sepenuhnya memberikan pengorbanan Haruskah air mata menitih setiap waktu karena merindukanmu?

Haruskah ku hancurkan dada ini agar kau tahu Bahwa aku masih mencintaimu?

Dan haruskah ku korbankan nyawa ini Agar kau tahu aku bila aku mati tanpamu?

Aku hidup untukmu namun kini sendiri tanpamu Di mana keadilan cinta dari Tuhan?

Entahlah...

Mungkin semuanya sudah menjadi takdir Tuhan Menjadi manusia yang sering dikecewakan Hanya Tuhan yang tak pernah mengecewakanku Bagaimana kabarmu sekarang?

Apa kau sudah lupa denganku?

Di dalam duka ini aku tetap mencintaimu

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Teman Curhat

Perpisahan selalu saja berhasil Menumbuhkan sekuntum rindu Mekar dalam hangatnya suksma kami Dengan mudahnya mengalirkan air Dari mata yang perlahan merah Perasaan ini tak dapat dijelaskan Hanya kami yang mampu mengerti Yang segera akan meninggalkan Sebuah tempat...

Penuh dengan kenangan manis Di setiap masing-masing ingatan Kelak kau pun akan mengerti Bagaimana perasaan itu menjelma Merasuki kami tanpa sadar Walaupun kau coba menahannya nanti

Hujan

Dengarlah semua obrolanku Mulut yang selalu menyibukan Telingamu itu Tapi......

Kau tak pernah berteriak kesal Ataupun mengeluh Ya, kaulah ketenanganku Kesabaranmu menghapus Semua beban pikiranku Kaulah curahan hatiku

Tetesanmu menyapa tanah Menghijaukan dedaunan Memaksa pohon Meneteskan embunnya Semua kan sadar Jernihnya airmu itu Menjadi harapan...

Untuk semua di bumi Dan mendorong semua Untuk berkata Bahwa dia sangat membutuhkanmu

Ni Nyoman Martini SMKN 1 Bangli

Ni Nyoman Martini SMKN I Bangli

Kado HUT Ke-34 SMP PGRI 8 Denpasar

Raih Emas di Porjar dan Ranking 8 Rata-rata NUN Bali

Rasa Berpisah

Dephy Prasminda Smanela

PENGHARGAAN ▬ Camat Denbar IB Joni Ariwibawa didampingi Made Suada dan Madiadnyana menyerahkan penghargaan kepada Rama sebagai the most tallenta student.

meraih juara umum II di Smanela Cup 2016. Untuk itu dia mengajak lulusannya menjadi panutan bagi masyarakat.

Lulusan SMP PGRI 3 tak boleh menganggur melainkan harus melanjutkan studi dengan tetap menunjukkan disiplin diri sejak ditempa di sekolah ini. SMP PGRI 3 Denpasar, kata dia, juga satusatunya SMP yang memiliki radio komunitas.

Made Suada mengatakan acara perpisahan sengaja dilakukan saat pengumuman kelulusan. Hal itu sengaja dilakukan untuk menghindari aksi corat-coret baju seragam sekolah. Makanya di acara pelepasan dia mewajibkan siswa Hindu untuk memakai pakaian adat busana ke pura bagi wanita dan busana kundangan bagi yang laki. Yang beragama lain memakai pakaian kebesarannya seperti peci dan baju terbaik miliknya. Dengan demikian siswa tak mungkin merusak dan mencoret baju kesayangannya.

Kedua, baju sekolah jika tak dipakai lagi akan dikumpulkan oleh OSIS untuk disumbangkan ke panti asuhan.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Nengah Madiadnyana mengapresiasi berbagai predikat terbaik yang diraih siswa dan kasek SMP PGRI 3. Ini bukan hanya berkat kinerja kasek dan guru, juga kerja keras siswa dan karyawan.

Dia menekankan pendidikan adalah jendela emas menuju kesuksesan. Untuk itu pilihlah studi lanjut secara cerdas berdasakan kemauan, kemampuan dan dukungan orangtua. ‘’Jangan pilih sekolah asal ikut-ikutan,’’ tegasnya. (jursmpgri3)

Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Dara Biru

Begitu mudahnya kau berlalu Meninggalkaku Bagai aku tak pernah menjadi bagian hidupmu Begitu mudahnya hatimu berlabuh Kepada yang lain Bagai cinta hanyalah permainan semata Begitu mudahnya kau melupakan Semua kenangan indah kita bersama Bagai sampah tak berdaya yang teronggok Akhirnya ku sadar Mungkin bukanlah dirimu Mungkin inilah jalanku Mungkin kau tak tepat untukku Tak pernah rasanya Perpisahan semenyenangkan ini Sesuatu yang sangat ditunggu Sangat mendebarkan Sangat melegakan Bagai orang jatuh cinta Akhirnya...

Sudah tak ada lagi kasih di antara kita Hanya tinggal cerita Yang membuatku selalu tersenyum

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

SMP PGRI 8 Denpasar yang dikenal sebagai sekolah kembaranya SMPN 5 Denpasar pada 4 Juni lalu genap berusia 34 tahun.

Puncak HUT ke-34. Digelar sederhana dihadiri Plt. Kadisdikpora I Wayan Sukana dan Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana.

Puncak HUT diawali dengan jalan sehat yang melibatkan warga sekolah, warga sekitar Ubung dan siswa SD se-Kota Denpasar. Saat itu siswa SD terlibat dalam berbagai lomba di antaranya melukis, catur, olimpiade Matematika, dan IPA, lomba computer, nyurat aksara Bali, speech contest. Mereka yang juara langsung diterima dan mendapat gratis SPP jika memilih SMP PGRI 8 Denpasar.

Tema HUT kali ini yakni‘’ Melalui HUT ke-34 SMP PGRI 8 Denpasar kita tingkatkan jiwa nasionalisme dan patriotisme dalam mewujudkan karakter bangsa’’.

Puncak HUT berjalan meriah karena dihibur bintang tamu Leeyonk Sinatra dan Rocktober.

Kepala SMP PGRI 8, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara, S.T., M.Pd., Wakasek I Nengah Suweta, S.H., S.Pd., Drs. I Nengah Sridana, S.Pd., Made Subyanto, S.Sos., MAP., I Made Sudarta, S.Pd., menegaskan HUT ke-34 dipakai sebagai momentum bagi warga sekolah untuk terus meningkatkn prestasi di akademis dan

non akademis serta pendidikan karakter dan memiliki jiwa nasionalisme yang tinggi.

Ini pas dengan visi dan misi sekolah ini yakni menghasilkan lulusan yang berbudi luhur, unggul di akademis dan non akademis. Untuk itu dia berterima kasih kepada warga sekolah yang mempersembahkan kado HUT istimewa tahun ini berupa peringkat ranking 7 nilai rata-rata UN 2017 di Denpasar dan ranking 8 se-Bali. Kado ini istimewa karena mereka mampu mengalahkan 290 sekolah negeri dan swasta di Bali.

Ini se-mua kata Krisna berkat kerja keras guru, siswa, kasek serta orangtua siswa.

Kedua, kado istimewa kedua yakni prestsi emas yang disyukuri siswanya di cabang panahan pada Porsenijar Bali 2017. Kedua meraih medali perak di atletik dan menyabet 10 medali di cabang atletik di Porjar Kota Denpasar 2017.

Dia membenarkan SMP PGRI 8 Denpasar memiliki unggulan di sejumlah ekstra seperti atletik yang meraih juara umum II di Porjar 2017. Sekolah ini juga memiliki radio komunitas untuk pelatihan jurnalistik dan MC. Juga menambahkan kurikulum untuk mata pelajaran tambahanan Bahasa Jepang, Inggris, Mandarin dan Komputer. Semua itu sudah include dalam pembayaran SPP.

Tahun ini SMP PGRI 8 alias Griasta akan menerima 200 siswa baru atau empat kelas. Biaya SPP-nya sangat terjangkau yakni Rp 225 ribu per bulan. Sekolah ini terus bergeliat dengan membangun gedung lantai III dengan tambahan empat kelas secara swadaya. Dengan demikian sekolah ini total memiliki 14 ruang belajar. Ini yang membuat semua siswanya bisa masuk pagi seperti negeri.

Sekolah ini pun ikut dibina Kepala SMPN 5 Denpasar, I Wayan Kamasan, S.Pd., M.Pd. Nah bagi yang saudaranya juga sekolah di sini diberi keringanan 25 persen uang gedung. (sue)

SMP Ganesha Bangun Gedung Baru

TERBAIK ▬ Kepala SMP Ganesha Ketut Jawita bersama Ketua Yayasan Made Ruta dan para wakasek menyerahkan penghargaan kepada siswa berprestasi peraih NUN terbaik I. KELUARGA besar SMP Ganesha Denpasar di Sesetan, belum lama ini larut dalam kegembiraan dalam acara pelepasan. Kepala SMP Ganesha Denpasar, Drs. I Ketut Jawita, melepas 643 siswa kelas IX yang dinyatakan lulus 100 persen.

Jumah ini termasuk terbanyak kedua di Kota Denpasar. Hingga kini SMP Ganesha sudah menamatkan 3.108 siswa. Sementara pelepasan ditandai dengan penyerahan siswa dari Kepala SMP Ganesha Denpasar Drs. I Ketut Jawita kepada Ketua Komite, Ni Nyoman Suweni, S.Pd. Acara semakin meriah karena diisi dengan berbagai atraksi siswa kelas I, II dan III. Selanjutnya Kasek I Ketut Jawita didampingi Waka Dra. Ni Wayan Gandawati, M.M.Pd., Drs. Dewa Adi Adnyana, Nyoman Sujana, S.Pd. juga menyerahkan bonus dan penghargaan kepada 10 siswa terbaik peraih NUN 2017 dan peraih medali di Porjar Kota Denpasar 2017.

Peraih NUN terbaik masingmasing I Gede Krisna Adi (344), Kadek Dwi Artini (330), Ni Kadek Widya Anggreni (323), Ni Kadek Ari Dwitayanti (322), Putu Evin Cahyani (318), Bagus Rangga Dwi Bimantara (312,5), I Wayan Rma Swara (312), Putu Prisma Devi (311,5), I Wayan Dedy Sam Prajaya (310) dan Ni Putu Sekarini (310). Sementara siswa dan guru pembina peraih medali di Porjar menerima bonus Rp 200 ribu.

Di ajang Porjar 2017 anak-anak SMP Ganesha meraih dua emas di atletik, tiga perak dan tiga perunggu. Selain itu juga meraih juara II O2SN Kota Denpasar, sementara di Wali Kota Cup meraih tiga perak dan 1 perunggu di atletik.

Atas prestasi ini Ketut Jawita

yakin anak-anak lulusan SD saat ini akan menyerbu SMP Ganesha.

Tahun ini SMP Ganesha akan menerima 12 kelas. Saat ini sudah terdaftar 465 calon siswa baru.

Pendaftaran akan ditutup jika sudah memenuhi kuota.

Ditambahkannya, keunggulan ini diperkuat dengan citra SMP Ganesha sebagai sekolah kembarannya SMPN 6 Denpasar. Keunggulan kedua, kata dia, anak-anak dibina dan didik secara disiplin menjadi SDM yang berkarakter. Apalagi saat ini SMP Ganesha sedang membangun untuk menambah 8 RKB sehingga total memiliki 36 kelas. Tiga tahun lagi dia optimis semua siswa bisa masuk pagi.

Ketua Yayasan Ganesha Drs. I Made Ruta mengharapkan lulusan SD sekitar Sesetan saat ini memilih studi lanjut ke SMP Ganesha yang sukses meluluskan siswanya 100 persen. Apalagi SMP Ganesha sudah menyiapkan gedung baru sebanyak 8 lokal lengkap dengan AC dan LCD serta komputer.

Pada tahun ajaran baru ini SMP Ganesha membuka 12 kelas serta berharap kepada pemerintah bisa memberi toleransi setiap kelas 40 siswa. Dengan demikian lulusan SD di Sesetan tak sampai sekolah jauh dari rumahnya.

Yayasan juga memberi perhatian kepada siswa berprestasi berupa hadiah dan bonus. Yayasan tetap memberi diskon 50 persen uang gedung bagi siswa berkategori khusus yakni dari KK tak mampu, anak yatim piatu, anak kembar atau memiliki saudara sekolah di SMP Ganesha. Siswa berprestasi juga diberikan diskon sesuai dengan kategori prestasi. Istimewanya lagi, di sini siswa tak lagi dipungut biaya UTS, ulangan umum, UN dan UAS. (sue)

HUT ▬ Kasek Ketut Gde Adi Trisna Sugara bersama Kadis Wayan Sukana saat HUT ke- 34 SMP PGRI 8 Denpasar.

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Cerpen PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com dan sueca@balipost.com Nama : Ni Putu Melinda Udayani TTL : Denpasar, 23 Mei 2003 Sekolah : SMP PGRI 6 Denpasar Ig : melindaaak Line : melindaaak Salam : Salam buat temen-temen VIIIC

Nama : Ni Kadek Risma Yanti Panggilan : Risma TTL : Denpasar, 14 April 2003 Sekolah : SMP PGRI 9 Denpasar Hobi : Melukis, Menyanyi Olahraga : Badminton BBM : D7938EEA Salam : Titip salam untuk Ika, Parwati, Widiyani, Trias, Adelia, Jayanti, Bisman dan semua orang yang aku kenal

Nama : Ni Putu Ayudwipa Mauri Sikkamajaya Panggilan : Ayu TTL : Maumere, 28 Pebruari 2004 Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Hobi : Dance IG : Putuayudwipa_14 Line : putuayudwipa14 Motto : Teruslah berusaha dalam keadaan apapun

Merawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar GIGI dan mulut yang sehat membuat penampilan lebih menarik. Kamu tentu lebih senang melihat seseorang yang tersenyum daripada seseorang yang muram.

Ketika seseorang tersenyum, bagian yang akan terlihat adalah gigi, maka penting untuk menjaga Kesehatan gigi agar tetap putih, gigi tidak berlubang dan tersusun rapi.

Selain merawat gigi, jangan lupa untuk menjaga kesehatan mulut dan lidah agar tidak menimbulkan bau mulut. Berikut ini tips merawat gigi dan mulut agar tetap sehat dan indah: Hindari Tu-suk Gigi Selesai menikmati makanan, biasanya ada sebagian makanan yang menghuni celah-celah gigi.

Keadaan ini dapat mengganggu dan jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan gigi rusak.

Untuk mengeluarkannya, gunakan dental floss (benang gigi) daripada menggunakan tusuk gigi. Dental floss akan meminimalkan terjadinya gesekan dan benturan pada gigi dan gusi. Sebaliknya penggunaan tusuk gigi memungkinkan terjadinya pergeseran gigi dan melukai gusi sehingga membuat gusi berdarah dan infeksi.

Menyikat dengan Benar Teknik menyikat gigi yang benar, sikat dengan tekanan ringan.

Menekan terlalu keras pada gigi akan merusak gigi dan gusi. Gusi menjadi tidak sempurna untuk menyangga gigi dan bisa mengakibatkan kerusak gigi atau gigi menjadi tanggal.

Arah sikatan yang benar Arah menyikat gigi yang benar adalah vertikal satu arah dari pangkal ke ujung gigi. Tujuannya adalah agar sisa makanan di sela

gigi dapat tersapu keluar dan perbatasan gusi - gigi tidak terkikis.

Arah sikatan untuk gigi geraham adalah sikat permukaan kunyah dengan gerakan ke kanan - kiri seperti menyapu atau gerakan melingkar.

Durasi waktu menyikat gigi yang ideal adalah 2-3 menit. Kalau terlalu cepat, gigi akan kurang bersih tetapi kalau terlalu lama dapat mengikis email gigi dan mengiritasi gusi.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut. Bulu sikat yang keras dan kaku akan merusak email gigii.

Pastikan bulu sikat rapi dan tidak keluar dari barisan.

Pilih sikat gigi dengan kepala sikat yang kecil. Ukuran kepala sikat yang sesuai dengan rahang akan membuat gigi lebih bersih karena dapat menjangkau bagian terdalam gigi.

Wa k t u M e n y i k a t Gigi Waktu menyikat gigi yang dianjurkan adalah pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur, karena pada saat tidur, tidak ada produksi ludah. Akibatnya, jika ada sisa makanan, akan membuat bakteri dan kuman aktif. Sisa makanan yang mengandung asam dan g u l a akan mele-

mahkan enamel gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang.

Berkumur dengan Mouthwash Selesai menyikat gigi, lengkapi dengan berkumur dengan mouthwash yang mengandung antiseptik. Ini berguna untuk melindungi gigi dari plak. Pada mulut yang sedang mengalami masalah, misalnya luka pada gusi dapat menggunakan mouthwash yang mengandung antibiotik.

Kerok Lidah Permukaan lidah berbentuk seperti bukit lembah yang berarti ada celah-celah pada permukaan lidah yang perlu dibersihkan. Cara membersihkannya adalah dengan mengerok permukaan lidah menggunakan sikat gigi atau alat

khusus untuk mengerok lidah.

Kunyah Permen Karet Mengunyah permen karet berguna untuk self cleansing pada gigi. Permen karet dapat membersihkan sisa makanan dan plak pada permukaan gigi. Kunyahan permen karet akan merangsang peningkkatan produksi saliva sehingga mulut menjadi tidak kering dan bau mulut berkurang. Walau berguna, tetapi kandungan gula pada permen karet dapat merusak gigi, jadi jangan lupa menggosok gigi setelah mengunyahnya.

Batasi Konsumsi Gula Sebisa mungkin, batasi makanan dan minuman yang me-ngandung gula dan asam seperti permen, cokelat, atau soft drink. Bakteri akan membuat plak yang akan me-ngubah gula menjadi asam.

Asam dapat mengikis enamel gigi dan membuat gigi berlubang.

Akan sangat baik, jika setelah mengkonsumsi gula atau asam, sempatkan waktu untuk menyikat gigi.

Batasi Wine, Kopi dan Teh Kandungan tannin yang terkandung pada teh dan kopi bisa mengubah warna lapisan luar gigi atau enamel.

Pewarna pada minuman berwarna lain, sep e r t i wine,

sirup atau minuman bersoda juga dapat menimbulkan noda pada gigi. Pencegahannya adalah minum menggunakan sedotan dan batasi konsumsi sebanyak 1 - 2 cangkir sehari.

Tidak Merokok Pada saat menghisap rokok, asap rokok dan jutaan zat kimia lain yang terdapat pada sebatang rokok akan masuk dalam mulut dan memengaruhi jaringan dan organ yang ada dalam mulut, termasuk gigi. Asap panas rokok juga akan mengurangi produksi ludah yang menyebabkan bau mulut, menyebabkan mulut menjadi kering dan menjadikan kondisi mulut menjadi tempat yang nyaman untuk berkembangbiaknya bakteri.

Penggunaan Pemutih Gigi Efek negatif, dari penggunaan pemutih gigi adalah gusi menjadi lebih sensitif. Maka, jika ingin melakukan pemutihan gigi, cek apakah gusi Kamu sehat dan aman untuk melakukan prosedur tersebut. Pemutih gigi yang ada di pasaran seperti pemutih pada odol, strip atau kuas dapat digunakan jika kandungannya dibawah 3% dan kandungan pemutih bernama hydrogen peroksida. Teliti juga apakah produk tersebut memiliki izin dari badan kesehatan.

Periksakan Gigi Sakit atau tidak, sebaiknya Kamu rutin mengunjungi dokter gigi 6 bulan sekali. Tujuannya adalah untuk memeriksa kesehatan gigi dan mulut. Jika tidak ada masalah, Kamu dapat membersihkan karang gigi.

Graciella Imanuellta SMK Pariwisata Harapan

AKU tahu, cinta itu memang tak bisa dipaksakan. Tapi bisakah cinta itu diramalkan dan ditakdirkan? Aku sungguh mengharapkan hal itu terjadi. Aku ingin cintanya untukku, bukan untuknya.

Semua berawal saat aku dan Kak Tian pergi ke pantai. Kami memang sering sekali pergi ke pantai, walaupun hanya sekedar menaiki sepeda ataupun hanya untuk menikmati sunset bersama. Aku dan Kak Tian sudah lama berteman dan kami adalah tetangga kompleks. Meski umur kami berbeda 2 tahun, tapi itu tak masalah bagi kami. Karena kami sudah nyaman seperti ini.

“An, kamu tahu gak cinta itu kayak gimana?” tanyanya disaat matahari benar-benar tenggelam.

Dia menoleh kearahku dan aku hanya tersenyum.

“Yang jelas cinta itu membingungkan dan cinta itu mendebarkan. Jika kakak sudah masuk

ke dalam lingkaran yang bernama cinta, aku yakin, kakak akan merasakan bahagia dan sakit di waktu yang sama. Percaya deh sama aku,” kataku dengan percaya diri.

Aku melirik dia yang masih terus menatapku. Jantungku mau tak mau berdetak lebih cepat. Akan selalu seperti ini jika aku ada di dekatnya.

“Kamu pernah merasakannya ya An? Tapi aku rasa, kali ini kamu sedang jatuh cinta. Terlihat sekali dari mimik wajahmu yang bahagia saat menjelaskan arti cinta untukku,” kekehnya dengan mengacak rambutku pelan. Aku pun tertawa.

Iya kak. Aku sedang jatuh cinta.

Aku sudah jatuh ke dalam lingkaran yang namanya cinta. Dan lingkaran itu dibuat olehmu kak. Aku jatuh cinta padamu. Bagaimana caranya aku mengungkapkan rasa ini padamu kak?

“Hehe..aku ragu sedang jatuh cinta apa tidak. Aneh sekali bukan?”

kataku. Dia kembali menoleh.

“Kenapa mesti ragu? Bukannya cinta itu harus didasari tanpa sebuah keraguan. Bahwa kamu yakin, kamu mencintainya. Bukannya begitu?” tanyanya. Dia bijak sekali.

“Memang iya. Hanya saja aku ragu dengan rasanya padaku. Apa dia juga mencintaiku seperti aku mencintainya? Sakit sekali jika aku harus memiliki rasa sepihak.

Tak berguna,” curhatku. Tunggu, kenapa menjadi bahas cintaku?

“Ngomong-ngomong, kenapa kakak menanyakan tentang cinta?” aku menanyakan hal ini kepadanya.

Seorang Christian tumben sekali menanyakan soal cinta. Ada apa?

“Haha.. tidak. Hanya sedang jatuh cinta saja kepada seseorang,” katanya dengan santai seraya menggaruk lehernya yang aku yakin tak gatal.

Dia? Jatuh cinta? Kepada siapa?

“Ciee.. siapa tuh orang yang beruntung disukai sama kakak?

Kasih tau dong!” pancingku. Dia terkekeh.

“Jangan aneh ya. Tapi emang gini perasaan kakak ke dia. Orang itu Anggi,” ucapannya membuatku mematung. A...N..G...G..I..?

“ANGGI?” jeritku terkaget. Astaga. Apa-apaan ini? Dia seharusnya menyukaikutapi kenapa malah menyukai sahabat sejatiku?

Apa aku salah mengenalkan Anggi kepada Kak Tian? Sepertinya memang salah. Anand, kau bodoh!

“Kenapa?” tanyanya bingung.

Aku hanya tersenyum masam.

Sakit rasanya. Sakit sekali. Kenapa harus Anggi? Tak adakah orang lain? Dari milyaran wanita di dunia ini, apakah harus Anggi?

Jadi, perasaanku harus bagaimana sekarang?

“Betapa bodohnya aku berpikir bahwa seseorang kayak kakak punya perasaan ke aku.”

“Apa? Kamu bilang apa?” tanyanya. Aku langsung tergagap. Aku ada bilang apa?

“Ah, gak apa-apa. Kakak cocok kok sama Anggi. Sama-sama pintar dan juga sempurna, pasti anaknya pada cantik sama ganteng deh.

Hehehe...” kamu munafik Anand, kamu munafik.

“Haha.. apaan sih An, kakak juga belum tahu rasa dia ke kakak gimana. Tapi kakak yakin kakak jatuh cinta sama dia,” katanya dengan senyum manisnya. Aku harus apa? Berkata jujur jika aku juga mencintainya? Gak mungkin. Hanya bisa membuatku sakit hati.

Ini rasanya seperti tertusuk beribu jarum yang ditusuk oleh orang yang kamu suka untuk membuat boneka yang akan diberikan kepada orang yang dia suka. Hati sudah renyah dan kremes-kremes gimana gitu. Ada sakit yang tak bisa dijelaskan. Tapi, ya lupakanlah.

Untuk apa aku menyimpan rasa ini untuk dirinya lagi. Toh, nyatanya dia menyukai Anggi. Lagipula aku sangat yakin, jika Anggi juga menyimpan rasa yang sama kepada Kak Tian. Sudahlah. Untuk apa mengharapkan satu bintang, jika di langit masih ada banyak bintang yang indah? Aku ikhlas dia bersama Anggi. Ikhlas meski menyakitkan.

“Aku yakin dia suka kakak juga kok. Santai aja. Jadi, kapan tanggal

penembakan? Mungkin aku bisa ikut ambil andil di dalam proses itu. Anggi sahabatku loh!” tawaku mencoba menutupi air mata yang jika dilanjutkan akan segera keluar.

“An, kakak tahu hati kamu.

Maaf,” ucapannya membuat menoleh ke arahnya dengan tatapan horor. Ba...gimana...bagaimana dia bisa tahu?

“Kak, kamu-” “Kenapa kamu menangis hanya karena menunggu kakak yang mencintai orang lain, sementara di luar sana masih banyak yang menunggu dirimu?” perkataannya dengan cepat merobohkan pertahananku. Aku menangis.

“Karena sejak kakak hadir dan membuatku nyaman, aku tak pernah tertarik dengan siapapun selain kakak,” kataku dengan isakan yang tak bisa tertahan. Dia segera menarikku ke dalam pelukannya yang membuatku semakin terisak.

“An, maafin kakak. Kakak gak bisa memberikan apa yang kamu berikan ke kakak. Kakak punya satu hati yang kini dipenuhi dengan nama Anggi. Itu sudah permanen dan gak bisa dihapus. Kakakudah anggap kamu seperti adik kakak sendiri dan sampai kapan pun itu gak bisa berubah. Kakak sayang kamu sebagai seorang adik An, gak bis-” “Cukup kak! Cukup! Semua itu hanya akan menyakiti aku! Hiks, cukup,” kataku dan mengeratkan pelukannya. Mungkin dia benar.

Anggi sudah berbekas di hatinya, jadi aku bisa apa? Mencoba menghapus spidol permanen itu dengan alkohol? Tetap saja bekasnya masih ada. Sama saja.

“Aku ngerti kak. Lupakan soal perasaanku ke kakak. Aku mendukung kakak 100%. Anggap aja ini hanyalah lelucon belaka. Aku mohon,” dan dia mengangguk pelan.

Inilah aku. Orang yang terkena virus friendzone. Yang sebenarnya friendzone itu seperti minyak dan air. Tidak dapat bersatu tetapi berdampingan. Ketika persahabatan diselingi dengan cinta, tak ada yang bisa dipertahankan dari itu semua.

Tak ada sama sekali.

Kak, jika boleh memilih, aku lebih memilih untuk tidak mengenalmu daripada harus melupakan rasa yang aku tujukan padamu ini. Aku bodoh sekali.

Ni Putu Anandha Swari SMPN 1 Denpasar

SMP PGRI 5 Denpasar Jadi Duta Sekolah Sehat

KELUARGA besar SMP PGRI 5 Denpasar tampil allout saat dinilai pada lomba Sekolah Sehat (UKS) tingkat Kota Denpasar, belum lama ini. SMP PGRI 5 Denpasar satusatunya sekolah swasta yang dipercaya mewakili Denpasar Utara untuk berjuang mengalahkan duta kecamatan lainnya.

Tim penilai yang dipimpin Sridati kemarin disanggra oleh Kepala SMP PGRI 5 Denpasar, Dr. Drs. I Wayan Wirasa, M.M., M.Si., Ketua YPLP Dasmen PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., dan Camat Denut, I Ketut Loddra, M.Si. Prestasi lain SMP PGRI 5 Denpasar yakni menjadi sekolah terbaik dalam KSPAN di Denpasar serta meraih juara III KSPAN terbaik di Bali. Sekolah di Jl. Gunung Agung Gang Indus ini juga mewakili Denpasar dalam lomba Wawasan

Wiyata Mandala serta meraih ranking tiga dalam perolehan medali di Porjar Kota Denpasar 2017. Selain itu sekolah ini dikenal paling banyak memiliki siswa karena selalu dikejar oleh masyarakat.

Kasek Dr. I Wayan Wirasa tampak santai-santai saja menghadapi lomba Sekolah Sehat karena apa yang dia lakukan sudah tercover sehari-hari terutama untuk mengedukasi warga sekolah dalam pola hidup bersih dan sehat. Hebatnya, SMP Swasta favorit ini memiliki 36 ruang belajar, namun memiliki 51 toilet dan tempat pembasuh tangan.

Tiap hari siswa dan guru wajib membersihkan semua sudut ruangan.

Sedangkan partisipasinya kepada masyarakat tiap minggu melakukan aksi kebersihan dan PSN. Soal sampah sudah diatur dalam peraturan kelas. Namun dia mene-gaskan pihaknya sukses

membudayakan warga sekolah soal pola hidup bersih dan sehat lewat sentuhan hati. ‘’Cara ini jauh lebih efektif ketimbang memberikan sanksi hukuman dan denda,’’ tegasnya.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., mengaku salut dengan aktivitas SMP PGRI 5 Denpasar yang tak kenal berhenti mengukir prestasi. Inilah yang ia sebut sekolah yang hidup sepanjang hari.

Model memanajemen sekolah ini perlu ditiru sehingga agendanya berkelanjutan. Seperti yang dilakukan SMP PGRI 5 Denpasar mengadakan work-shop untuk guru, pembinaan OSIS dan olahraga, persiapan lomba PKTP, UKS dan wiyata mandala.

Dengan berbekal keunggulan tersebut, Madiadnyana mengatakan SMP PGRI 5 Denpasar ha-

rus tampil sebagai juara di lomba Sekolah Sehat. Hal ini menunjukkan eksistensi dan representasi sekolah PGRI diperhitungkan di berbagai ajang bergengsi.

Bagi yang ingin anaknya memi-

liki disiplin dan budaya berprestasi, Wayan Wirasa mengajak masyarakat di Denpasar bergabung dengan SMP PGRI 5 Denpasar di Jl. Gunung Agung Gang Indus Denpasar. (jurpgri5)

SEHAT ▬ Kepala SMP PGRI 5 Denpasar, Dr. I Wayan Wirasa dan Nengah Madiadnyana saat menerima kedatangan tim penilai sekolah sehat.

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

10 The Tunnel Bintang :

Sutradara : Distributor :

Ha Jung Woo, Bae Doo Na, Oh Dal Su, Nam Ji Hyun, Kim Hae Sook, Park Hyuk Kwon, Park Jin Woo, Lee Sang Hee, Kim Jong Soo, Shin Jung Keun.

Kim Sung Hoon Showbox

THE Tunnel menjadi salah satu film disaster yang cukup ditunggu di tahun 2016 lalu, disutradarai Kim Sung Hoon yang tahun 2014 terkenal lewat film A Hard Day dan meraih banyak penghargaan kala itu di beberapa ajang penghargaan film besar Korea, beberapa diantaranya Best Director di Daejong Film Awards 2014, Best Screenpaly di Blue Dragon Awards 2014 menyusul dapat Best Director di Baeksang Arts Awards 2015, dengan beberapa penghargaan di atas tentu saja melambungkan namanya dan menjadi bahan perbincangan meski sebelumnya dia pernah menyutradarai film tahun 2006 berjudul How The Lack of Love Affects Two Men namun kurang begitu terkenal.

The Tunnel dengan menggandeng aktor dan aktris besar

sekelas Ha Jung Woo dan Bae Doona tentu saja menjadi salah satu daya tarik film ini. Selain itu film ini juga dibintangi Oh Dal Su, Kim Hae Sook dan beberapa aktor dan aktris terkenal lainnya. The Tunnel diadaptasi dari sebuah novel dengan judul yang sama “TUNNEL” yang ditulis So Jae Won dan dipublikasikan 20 April 2013. Film ini tayang 10 Agustus 2016 lalu dan sempat menjadi Box Office dan bertahan hingga beberapa minggu bertengger di BO nomor 1 Korea Selatan.

The Tunnel bercerita tentang seorang pria yang pada saat itu sedang dalam perjalanan pulang ke rumah, mendadak di tengah perjalanan, ketika melewati sebuah terowongan, mendadak konstruksi bangunan yang memang buruk itu ambruk dan menutupi jalan. Kini ia

WM/ist

terjebak di kegelapan.

Tidak tanggung-tanggung, perjuangan seorang pria yang putus asa ini berada di tepi harapan. 35 hari lamanya ia seorang diri dalam perangkap terowongan runtuh itu.

Jung-su, hanyalah seorang dealer mobil biasa, hari itu sedang diburu waktu untuk menghadiri pesta ulang tahun putrinya, dan ketika itu ia membawakan kue ulang tahun untuknya.

Namun saat kendaraannya mulai mengarah masuk ke terowongan, mendadak terowongan

WM/ist

3

2

1

4

6

5

8

7

9 10

11 13

12

15

112

16

20

17

14

18

21 22

No.

112

19

Mendatar: 1.Gelembung pada sabun; 3.bumi/planet; 4.pertunjukan dengan cara yang ajaib; 8.bentuk bulat telur; 9.hari sesudah besok; 10.roh jahat yang mengerikan; 13.ajaran/kepercayaan; 15.rumah/kediaman; 18.kelelawar (Inggris); 20.alat penghimpun tenaga listrik; 21.kecepatan; 22.pria (Inggris).

Menurun: 1.Bola karet yang diisi udara; 2.sukar/sulit; 3.sesudah pertama; 5.tingkah laku menyalahi norma; 6.penyumbat (Inggris); 7.waktu/ketika masa; 11.keran (Inggris); 12.barang bekas; 14.buku tempat menyimpan foto; 15.wajan (Inggris); 16.sungai terpanjang di dunia; 17.sakit (Inggris); 19.berjemur (Inggris).

Kirim Jawaban TTWM ke : Email : Sueca@balipost.com atau dengan wesel pos ke redaksi WM di Gedung Bali Post Jl. Kepundung 67A Denpasar.

Hadiah utama Rp. 100 ribu untuk dua orang pemenang

itu runtuh ke atas kendaraannya.

Hanya beberapa menit kemudian, ia menyadari bahwa dirinya benarbenar telah berada diantara puingpuing. Di luar sana, berita tentang kejadian ini telah berubah menjadi kegilaan media yang mengudara secara langsung mencoba melakukan wawancara langsung dengan Jung-su menggunakan saluran telepon genggam dengannya.

Tim darurat dengan cepat diluncurkan untuk menyelamatkannya dan mencoba mengendalikan media yang terlalu banyak. Kini masalah itu telah menjadi berita nasional, pemerintah berjanji akan mendukung penuh aksi penyelamatan. Ketika Jung-su berjuang untuk bertahan, sejumlah hal-hal yang tidak masuk akal justru terjadi membuat operasi penyelamatan mengalami kemunduran dan hal itu mengancam jiwanya untuk selamat. Tak lama, ia sudah kehabisan bahan makanan, air dan baterai ponsel, membuat dirinya sepenuhnya gelap. Harihari berlalu tanpa ada keberhasilan dan orang-orang di luar sana mulai kehilangan harapan atau bahkan kehilangan semangat untuk menyelamatkannya. Jung-su telah melewati rekor terlama orang yang pernah mengalami bencana, keputusan paling berat berada di tangan keluarganya ketika tidak ada orang yang tahu pasti apakah Jung-su hidup atau mati.

Membayangkannya saja ngeri ya, ketika terbangun dalam kegelapan dan tertimbun ribuan ton reruntuhan, mungkin itu juga yang

dirasakan Jung Soo, bagaimana dia harus bertahan hidup dan bagaimana caranya agar selamat dan keluar dari sana, sejatinya premisnya sangat menarik meski beberapa penonton mungkin akan teringat sejenak film Burried, namun itulah salah satu tantangan Kim Sung Hoon untuk menghilangkan persepsi

itu dan hasilnya cukup berhasil filmnya dibawa ke arah yang berbeda dengan taste yang berbeda pula, Ha Jung Woo salah satu aktor hebat dan sebenarnya tidak perlu di ragukan lagi kemampuan dan kharismanya, film ini berhasil menyinggung issue sosial tentang media penyiaran, selain itu unsur kemanusiaan yang menjadi highlight di sini, jatuhnya ini bukan hanya film disaster namun juga mengandung pesan moral yang baik disamping dramatisasi khas korea yang menghiasi di beberapa part.

Oh Dal Su berhasil membawakan karakternya sebagai seorang tim penyelamat dengan sikapnya yang heroic, humble, pantang menyerah dan penuh tanggung jawab dengan pekerjaannya, sementara Bae Doona seorang istri yang hatinya rapuh dan berharap suaminya selamat, dengan usaha apapun dia berusaha untuk bisa menyelamatkan suaminya, pekerjaan yang tak mudah dan di sinilah sisi kemanusiaan harus ditonjolkan. Kim Sung Hoon mencoba memasukan beberapa sisipan komedi dan aku rasa cukup berhasil membuat penonton tersenyum-tersenyum kecil dengan tanpa mengurangi taste disaternya.

Berbicara kelebihan sebuah film, namun ada juga kekurangannya dan aku rasa cukup menggangu dan mengurangi point dengan beberapa sisipan absurd di beberapa part, dramatisasinya memang tidak sekental film-film disaster Korea lain seperti Haeundae, The Host, Deranged atau The Flu. (sak)

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

SMK PGRI 2 Badung Buah untuk Infused Water SATU lagi tren hidup sehat masa kini yaitu dengan mengonsumsi infused water. Untuk campuran infused water biasanya menggunakan buah atau rempah. Berikut adalah buah yang cocok untuk Kamu pakai sebagai campuran infused water.

Lemon Jika Kamu sedang menjalankan diet, maka buah ini sangat dianjurkan. Hal ini dikarenakan bahan yang terkandung di dalam lemon dapat membakar lemak, menyehatkan pencernaan, dan banyak mengandung vitamin C. Stroberi Stroberi adalah buah dengan warna yang menarik. Walaupun di rendam selama beberapa jam, warna cantik dari buah ini tetap terlihat menarik. “Dapat melindungi mata dari sinar matahari, ampuh mencegah keriput, memperbaiki sel rusak, penurunan resiko penyakit Alzheimar, Parkinson, Demenesia, dll. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu mengiris buah strawberry tersebut, lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih.”

Mentimun Selain untuk mempercantik wajah, mentimun juga bisa menyehatkan tubuh. “Disamping gak repot, timun juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan silika dalam timun ternyata baik untuk menjaga kesehatan otot dan kulitmu. Potongan timun yang sudah direndam berjam-jam dalam air dingin pun bisa digunakan sebagai masker untuk mengurangi peradangan jerawat. Airnya selain jadi minuman segar, juga bagus untuk cuci muka. Wah multifungsi banget ya sayuran satu ini. Untuk rasa terbaik, kamu perlu membiarkan infused water selama 12 jam.

Infused water ini juga gak perlu

WM/ist

WM/ist

Jawaban TTWM No. 111 Mendatar: 1. Gila 4. Curang 8. Ucap 9. Umur 11. Buka 12. NASA

14. Nira 18. Ember 21. Bantal 23. Batu 24. Remuk 25. Alim 26. Hina

Menurun: 2. Ilmu 3. Aura 4. Capung 5. Up 6. Angsa 7. Gerak 9. Ubin

10. Ukir 13. Sembuh 15. Ikan 16. Bet 17. Cari 19. Baki 20. Rusa 22. Lem

Pemenang TTWM No. 111 1. Eny Marlina SMAN Bali Mandara

2. Ni Putu Sintya Dewi SMK Kesehatan PGRI Dps

7

Rajin Membersihkan Wajah Untuk kulit wajah yang berminyak, sebaiknya disiplinlah dalam membersihkan wajah minimal 2 kali sehari, di pagi dan malam hari.

Gunakan sabun pembersih wajah yang alami tanpa kandungan bahan kimia, sebab sabun yang mengandung banyak bahan kimia bisa mengeringkan dan menghilangkan minyak di wajah, yang pada akhirnya akan membuat kulit wajah semakin buruk. Minyak tetap diperlukan agar kelembaban wajah tetap terjaga.

Memakai Pelembap Pelembap akan membantu dalam menyeimbangkan kulit, dan membuat makeup bertahan lebih lama. Sebaiknya pakailah pelembap dengan kandungan UV Protection serta non-comedogenic untuk aktifitas di luar ruangan. Lalu di malam hari, kamu bisa memakai pelembap berupa krim atau gel yang water based supaya kelembapan kulit tetap terjaga dan tidak mengeluarkan minyak berlebih.

Makeup Bebas Minyak Sebelum merias wajah, kamu

WM/ist

repot-repot kamu saring lho, tinggal minum aja.”

Kiwi Jika Kamu terserang flu, maka infused water dengan kiwi bisa menjadi alternatifnya karena kiwi kaya akan vitamin C yang bisa memperbaiki kekebalan tubuh. Selain itu, kiwi kaya akan kandungan vitamin E yang bagus untuk kesehatan kulit.

“Dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh kita, baik untuk diet karena kandungan kalori buah kiwi rendah, menambah metabolisme dalam tubuh, dll.

Untuk membuatnya, Anda hanya perlu mengupas buah kiwi, lalu mengiris buah kiwi tersebut, dan dimasukan kedalam beberapa liter air putih” Belimbing Rasa manis dari buah ini tidak mengandung kalori. Jadi, meskipun diminum dalam jumlah banyak tidak akan membuat Kamu gemuk. “Belimbing adalah salah satu buah eksotis yang kaya manfaat. Sekitar 100 gram buah belimbing, menyediakan 31 kalori yang jauh lebih rendah daripada untuk buahbuahan tropis populer lainnya.

Selain itu, sejumlah nutrisi penting, antioksidan, dan vitamin mengandung sejumlah manfaat belimbing untuk kesehatan.”

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

bisa memakai toner atau primer yang oil free untuk membantu memperbaiki tekstur wajah.Setelah itu gunakan foundation dengan kandungan yang sama, untuk sentuhan akhir, pakailah bedak, baik itu loose powder atau pressed powder dengan menggunakan brush.

Menyiapkan Kertas Minyak Saat beraktivitas di luar ruangan, wajahmu pasti akan berminyak lebih cepat. Kamu hanya perlu menyiapkan kertas minyak untuk membersihkan kilapan minyak di wajahmu setelah beberapa jam.

Pilihlah yang tidak beraroma (non perfume). Namun jika ingin berhemat, kamu bisa menggunakan tisu untuk menyeka minyak di t-zone.

Memakai Masker Wajah Penggunaan masker wajah sangat dianjurkan untuk kulit berminyak. Dalam hal ini, masker alami berbahan tanah liat atau lumpur (mud mask) sangat baik. Kamu bisa menerapkannya 1-2 kali seminggu untuk menyerap kelebihan minyak sekaligus membersihkan pori-pori di wajah.

Konsumsi Makanan Sehat Beralihlah dengan mengonsumsi makanan sehat dan segar seperti sayuran berdaun hijau, buahbuahan yang kaya kandungan vitamin C, serta rutin minum air putih minimal 8 - 10 gelas per hari.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

ACARA pelepasan siswa kelas XII SMK PGRI 2 Badung dilaksanakan secara meriah di lapangan olahraga serbaguna milik sekolah yang baru di Mengwi, belum lama ini. Saat itu Kepala SMK PGRI 2 Badung, Drs. Gusti Ketut Sukadana,M.Pd., melepas 206 siswa kelas XII yang sukses lulus 100 persen.

Acara dihadiri Ketua YPLP Kab. PGRI Badung, Ketua YPLP Provinsi PGRI Bali, Dr. I Made Suada,M.M., bersama Wakil Ketua Dr.I Wayan Wirasa,M.M., Sekretaris A.A. Ketut Sumitra ,M.M.M.Si., dan para orangtua siswa.

Dari jumlah itu sebanyak 83 dari Jurusan Teknik Sepeda Motor, 88 orang Teknik Kendaraan Ringan dan 35 orang dari MM. Pelepasan ditandai dengan pengalungan insinye dan penyerahan lulusan kepada Ketua Komite, Prof. Dr. I Made Pande Yasa. Saat itu Kasek I Gusti Ketut Sukadana didampingi Wakasek Drs. Dewa Made Wardika Yusana, M.Pd., Drs. I Made Suastika, Drs. I Made Dearta, I Nyoman Mudana,S.T. dan .A.A. Istri Mas Widayanti,S. Ag., menyerahkan penghargaan kepada siswa peraihNUN tertinggi dan juara umum di proram keahlian. NUN tertinggi diraih Ni Putu Ayu Dewi Antari (312 ), I Putu Budi Yana Putra (276,6) dan I Putu Andi Sumariyasa (273,4).

I Gusti Ketut Sukadana mengaku bangga dari 206 siswanya yang lulus tahun ini 50 persen lebih sudah bekerja. Ini sesuai dengan misi dan visi sekolah mencetak SDM ungggul di bidang keahliannya. Dari jumlah itu 30 persen diserap di perbengkelan PT Astra

WM/sue

INSINYE - Kepala SMK PGRI 2 Badung, Gusti Ketut Sukadana saat mengalungkan insinye ketika melepas 206 lulusannya.

Grup, 20 persen membuka usaha mandiri seperti membuka perbengkelan, service computer, dll.

Dia menyadarai selama tiga tahun digembleng di sekolah dari kayu bentuk bongkahan kini sudah menjadi barang jadi. Dia minta lulusannya tetap menjaga jati diri alumni SMK PGRI 2 Badung yang disiplin dan suka bekerja keras dan mengedepankan kejujuran.

Mereka yang dilepas sudah dibekali empat kompetensi tambahan yakni komputer, bahasa Inggris, perbengkelan dan mengemudi selain kompetensi sesuai program keahlian.Bahkan lulusannya mendapat sertifikat computer grade dunia dari India. Makanya lulusannya percaya diri bersaing di tingkat internasional.

Empat kompetensi tambahan ini menurut Ketua YPLP Kabupaten PGRI Badung, Dr. I Made Gede Putra Wijaya, harus dimanfaatkan secara optimal sehingga tak sam-

pai membuat lulusanya menganggur.

Sementara itu Ketua YPLP Privinsi PGRI Bali, Dr. I Made Suada mengatakan SMK PGRI 2 Denpasar termasuk sekolah hebat karena dibekali empat kompetensi tambahan serta sikap yang baik.

Sekolah ini juga memiliki gedung olahraga serbaguna yang megah. Keunggulan ini didukung dengan fasilitas lab dan bengkel yang paling lengkap di Bali. Dari sekolah swasta di Bali hanya SMK PGRI 2 Badung yang memiliki BLK professional.

Ka UPT Bali di Badung, Ni Putu Yuli Ayu Hariastuti,S.E.,M.M., kagum dengan prestasi SMK PGRI 2 Badung dimana tak hanya siswanya yang berprestasi, gurunya juga berprestasi. Guru SMK PGRI 2 Badung, I Made Kertayasa ,S.T., meraih prestasi di Kalimantan bidang inovasi pembelajaran otomotif. (sue)

Pesraman di SMP PGRI 2 Denpasar

Bangun SDM yang ‘‘Waskita’’ Hadapi Era Discruption SMP PGRI 2 Denpasar alias Grisda tak pernah berhenti beraktivitas dalam mengisi hari libur sekolah.

Sekolah ini memiliki empat program unggulan setahun yakni gebyar budaya, pekan budaya, Grisda Computer Championshif (GCC), Art Competition dan Pasraman.

Pesraman SMP PGRI 2 Denpasar dibuka Ketua PHDI Bali. Prof. Dr. I Gusti Ngurah Sudiana,M.Si., belum lama ini. Hebatnya, materi pesraman diisi oleh pakar yang bergelar guru besar dan doktor. Di antaranya Prof.

IGN Sudiana soal etika dan moralitas, Dr. Gede Wenten Aryasuda,M. Pd., Dr. IB Wiranata M.Si. yang memaparkan soal dharma negara dan dharma agama, Dr. IB Swatama soal swadharma sisya sehari-hari, Dr. I Wayan Sumatra praktik majejahitan, yoga oleh I Made Juniarta S.Sos., M.Ag., praktik membuat kilat dan jajan cacalan oleh Ni Wayan Sudani ( S.Ag ), dharma gita oleh Made Mariani. Pesraman diikuti 200 siswa berlangsung empat hari.

Kepala SMP PGRI 2 Denpasar, Dr. I Gede Wenten Aryasuda,M. Pd., didampingi Ketua Panitia Drs. I Wayan Nendra menjelaskan sekolah sengaja melibatkan pakar luar sekolah guna mendapatkan pembelajaran bagi siswa dan guru sekaligus sharing ilmu dari para pakarnya.

Wenten Aryasuda mengungkapkan pesraman ini untuk membangun siswa yang inspiratif, inovatif, kreatif dan berkarakter. Menjadikan insan Grisda yang pintar namun dilandasi ilmu agama sehingga tak menjadi SDM yang jahat atau hacker. Sebab, ilmu tanpa agama akan buta, makanya ilmu harus dijadikan mempermudah hidup karena SDM yang berilmu dan berkarakter sangat penting untuk membangun bangsa yang

kuat. Ini artinya siswa SMP PGRI 2 Denpasar dipersiapkan menghadapi era discruption yakni mampu menjawab tantangan masa depan yang memerlukan disiplin dan kreativitas.

Hasil program pesrman ini, kata dia, sudah dibuktikan siswanya tampil disiplin. Demikian juga lulusanya disiplin di studi lanjut serta menghormati orang lain. Hari terakhir pesraman siswa diajak melakukan tirtayatra ke sejumlah pura di Bali Barat seperti Pura Rambut Siwi, Pulaki, Kerta Kawat dan Melanting.

Ketua PHDI Bali, Prof. Gusti Ngurah Sudiana mengaku bangga SMP PGRI 2 Denpasar kontinyu menggelar pesraman . Presraman ini sangat penting bagi siswa di tengah godaan jaman. Disinilah dia mengingatkan pentingnya pelajar harus waskita yakni mengetahui dan tanggap terhadap keadaan akan datang melalui iptek dan spsiritual. Termasuk menjadi SDM disiplin dalam menghadapi era discruption.

Orang yang waskita, kata Sudi-

ana, tak mudah terkena pengaruh, mereka selalu mengetahui termasuk eling menghadapi era discruption yang penuh tantangan. Waskita ini adalah hasil dari semua proses pembelajaran. Diikuti dengan sikap bhakti kepada catur guru. Untuk itu dia minta SMP PGRI 2 Denpasar jangan memanjakan anak agar tak menjadi waskita.

Dia mencontohkan Duryadana tak waskita karena dididik dengan kemanjaan lalu menjadi egois. Sementara Pandawa didik penuh disiplin. Disiplin membuat diri hidup dalam keteraturan dan hanya dengan waskita kita bisa mengarahkan masa depan.

Dia juga memuji SMP PGRI 2 mampu mencetak SDM berdisiplin dan sukses menembus PTN favorit.

Untuk itu dia mengajak banggalah menjadi warga SMP PGRI 2 Denpasar yang secara serius mendapatkan pendidikan karakter. (jurgrisda)

WM/sue

PESRAMAN - Ketua PHDI Bali, Prof. IGN Sudiana memberi selamat kepada Kasek Gede Wenten Aryasuda usai membuka pesraman di SMP PGRI 2 Denpasar.

8

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Sudut Informasi Studi Lanjut

SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar Dikejar karena Berkualitas SUDAH menjadi tradisi SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar tiap tahun sukses menghantarkan siswa kelas XII lulus 100 persen.

Hal itu juga ditunjukkan tahun 2017 ini.

Kepala SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar, I Gede Made Suradnyana,S.Si.,Apt., saat mewisuda 96 siswa kelas XII belum lama ini mengungkapkan rasa bangganya karena tahun ini SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar meraih nilai rata-rata UN ranking tiga terbaik di Bali.

Di acara itu Ketua Yayasan PR Saraswati, Ir. Bagus Ketut Lodji,M..S., menyerahkan penghargaan dan hadiah bagi siswa SMF Saraswati yang berprestasi di akademik dan non akademik serta UN. Lulusan terbaik I diraih Komang Dirga Megabuana, terbaik II Cening Intan Sri Delvi dan terbaik III Ketut Panji Pramartha.

I Gede Made Suradnyana me-

ngatakan dari yang lulus tahun ini, 38 persen sudah bekerja. Sisanya akan melanjutan studi ke jenjang DIII dan S-1. Untuk itu dia berharap lulusanya terus melanjutkan studi minimal D-III sesuai tuntutan Kemendiskes bahwa tenaga farmasi yang diakui tenaga kefarmasian minimal lulusan D-III, sedangkan tamatan SMF diakui sebagai asisten apoteker.

Kasek Made Gede Suradnyana didampingi para wakasek Drs. I Made Widiartha, Dewa Gede Sukmantara ,S.E,M.M., Ketut Hery Tonik,S.Si.,Apt., dan Suprihatin,S. Si.,Apt., mengatakan semua hasil yang dicapai oleh anak-anaknya merupakan buah dari kerja keras yang telah mereka lakukan bersama dengan guru serta dukungan Yayasan PR. Saraswati Pusat Denpasar, orang tua dan seluruh stakeholder. Sedangkan tahun ini SMF Farmasi Saraswati 3 hanya menerima 108 siswa baru dimana

tiap kelas diisi 36 siswa.

SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar yang mengusung motto Pursuit of excellence (mengikhtiarkan yang terbaik) dengan core values SMK FARMASI (Smart, Mettle, Kindness, Fairness, Ability, Responsible, Meaningful, Adaptable, Serve dan Integrity) terus meningkatkan 4 bidang garapan kualitas layanan pendidikan. Di antaranya mempercantik tampilan lab, enambahan peralatan praktik.

Makanya Suradnyana tak gentar menghadapi banyaknya tumbuh pesaing SMK farmasi sejenis.

PBM dan displin belajar siswanya sudah teruji hingga berprestasi di tingkat nasional. Apalagi masyarakat dewasa ini menentukan pilihan pada sekolah yang terbukti berkualitas, bukan murah namun kering kompetensi diri. Sedangkan di SMF Saraswati diutamakan kompetensi keterampilan sesuai keahliannya serta disiplin di mana

Pemecutan, Padangsambian dan Dauh Puri. Mereka ini terlibat dalam jalan sehat yang mengawali kegiatan gebyar budaya.

Ketua Panitia, I Komang Budiarta,S.Kom., menjelaskan gebyar budaya selama sehari ini diisi dengan kreativitas seni dan pertunjukkan yang berhubungan

dengan program pengembangan diri. Mereka menampilkan unggulan hasil pembinaan di 21 jenis ekstrakurikuler seperti seni musik, geguritan, mawirama, majejahitan, nyurat aksara Bali dan Bali Simbar, seni tari dan tabuh. Juga ditampilkan atraksi karate, silat, fashion show, dance dan tari Barong.

GEBYAR- Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama bersama penari barong saat membuka gebyar budaya.

WM/sue

BERPRESTSI - Ketua Yayasan Bagus Ketut Lodji didampingi Kepala SMK Farmasi Saraswati, Gede Made Suradnyana bergambar dengan siswa berprestasi saat mewisuda lulusannya. jam belajar mulai 06.45-14.20 wita.

"Makanya kami dikejar karena kualitas,’’tegasnya.

Ketua Yayasan PR Saraswati, Ir. Bagus Ketut Lodji,M.S., membenarkan SMF Saraswati dikejar karena kualitasnya. Sekolah kebanggaan Yayasan PR Saraswati ini tetap menjadi pilihan pertama di tengah makin banyaknnya sekolah sejenis. "Kata kunci untuk

Karena sekolah ini juga banyak menampung siswa muslim, mereka juga menampilkan seni bernunsa ramadhan yakni seni Rabhana bernuansa qasidah dan ditutup dengan pertunjukkan barong. Hebatnya, semua penabuh tergabung dalam sekaa Acintya Abinaya. "Mereka yang tampil adalah hasil binaan pemuncak yang diseleksi oleh tim khusus,’’ tegasnya.

Saat membuka gebyar budaya,Nengah Sukama mengatakan siswa SMP PGRI 1 Denpasar banyak memiliki potensi diri yang terpendam. Dengan gebyar budaya semua potensi diri sesaui dengan K-13 diberikan media untuk tampil dan mengekpresikan hasil pembinaaanya selama ini. Makanya dia juga kenyebut gebyar budaya ini ekpresi dan evaluasi terhadap pembinaan ekstra. Pengembangan diri ini dia yakini sangat bermanfaat bagi diri dan membangun SDM berkualitas.

Kedua ikut melestarikan local genius segala etnis warga sekolah.

Juga dikaitkan dengan pecan Pancasila dan hari lahirnya Bung Karno.

Inilah yang dikatakan gebyar budaya yang merajut pluralisme demi anak bangsa. Sekaligus mengalirkan tokoh nusantara Hayam Wuruk di usia 16 tahun sudah menjadi

memenangkan persaingan adalah bermutu dan memiliki sarana yang lengkap,’’ tegasnya.

Peningkatan mutu tersebut dilakukan lewat peningatan mutu guru dan sarpras. Guru tak hanya memiliki ilmu yang up to date namun juga memiliki kualifikasi S-1 dan S-2 dengan kemampuan didaktik, metodik dan pedagogik yang mumpuni. (sue) raja juga diikuti Kertanegara dan Raden Wijaya. Pas juga dengan visi sekolah "SMP PGRI 1 unggul dalam bidang akademik dan non akademi serta berkarakter’’.

Dengan gebayar budaya SMP PGRI 1 Denpasar menjadi garda terdepan dalam mengamankan empat pilar kebangsaan yakni merajut pluralisme, kebhinekaaan sekaligus membangun karakter sosial dan spiritual. Makanya di sekolah di Jl. Gunung Rinjani Gang Patuha Blok 9 No 9 ini memberi ruang kepada semu agama berekpresi. Sekolah rutin menggelar acara buka puasa bersama dan natalan bersama. Saat itu juga dipentaskan seni tradisi msing-masing. Ini dilakukan Nengah Sukama untuk memikat hati orangtua dan masyarakat bahwa SMP PGRI 1 Denpsar adalah sekolah taman yang menyenangkan.

Kasek I Nengah Sukama didampingi para wakasek Made Adnyana Putra, Komang Budiarta, Ni Made Kerti, dan A.A. Nyoman Oka Wiratma menambahkan tahun ini SMP PGRI 1 Denpasar mengungkapkan soal prestasi anak-anak SMP PGRI 1 Denpasar tetap unggul. Pada Porjar 2017 meriah 10 emas masing-masing 4 di silat, 1 di atletik dan sisanya sport dance. (jurgrissa)

SMP PGRI 9 Denpasar Gunakan Pendekatan''Student Centre'' SMP PGRI 9 Denpasar dikenal sekolah peduli meningkatkan mutu guru. Belum lama ini 68 guru dikumpulkan untuk mengikuti wokshop review Kurikulum 2013 (K-13).

Wokshop dibuka Kadisdikpora diwakili Kabid Pembinaan SMP, Drs. I Wayan Supartha,M.Pd. Ketua Panitia Workshop Gusti Ngurah Agung Arya, S.Pd., materi yang direview meliputi review hari efektif, penilaian evaluasi terbaru, pengembangan silabus nasional dan lokal, review RPP. Workshop sengaja mengambil libur semester selama lima hari agar tak mengganggu PBM. Kepala SMP PGRI 9 Denpasar, Drs. A.A. Ketut Sumitra,M.M.,M.Si. , mengungkapkan workshop review K-13 ini untuk meningkatkan mutu pendidikan dengan pendekatan student centre yakni pembelajaran berpusat pada siswa. Hasil kajian kelemahan guru sepanjang tahun dijadikan bahan acuan untuk men-

ingkatkan mutu pendidikan kualitas pedagogik dan kompetensi guru.

Dengan demikian mulai tahun ajaran baru semuanya bermuara pada PBM yang berkulitas demi lulusan yang berkualitas dan berdaya saing tinggi.

Soal mutu dan daya saing, A.A. Ketut Sumitra mengungkapkan sukses meluluskan 100 persen dan hampir 60 persen diterima di sekolah negeri. Kedua, puluhan siswanya meraih nilai 10. Sekolah yang berlokasi di Jalan Gatot Subroto VI.J No.15 atau di depan kantor Dinas PU Kota Denpasar ini juga unggul di Porjar.

A.A. Ketut Sumitra yang juga pangelingsir Puri Padangluwih, Dalung (duwe Puri Mengwi) didampingi para Wakasek IGN Pada Parnawa,S.Pd., IGN Made Sudarmana,S.Pd., I Made Dana dan Drs. Ketut Wenten Yatra, ingin guru SMP PGRI 9 Denpasar yang juga guru SMPN 10 Denpasar ini

jauh lebih unggul. Ini pas dengan visi sekolah unggul, beriman, berdaya saing tinggi dan peduli dengan lingkungan berlandaskan motto "Widya Jaya Jayanthi’’.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana ,M.M., memberi apresiasi terhadap workshop K-13 sebagai bukti bahwa sekolah ini terus berbuat untuk meningkatkan mutu. Apa yang dilakukan hari ini untuk hari esok yang lebih baik. Strategi ini sangat tepat yakni terus memberi penguatan kepada guru sebagai kunci kualitas PBM memasuki tahun ajaran baru. Apalagi SMP PGRI 9 Denpasar didukung manajemen yang berkualitas, SDM dan sarpras bermutu.

Kabid Pembinaan SMP Disdikpora Kota Denpasar, I Wayan Supartha salut dengan langkah SMP PGRI 9 Denpasar memanfaatkan libur panjang dan PPDB untuk mereview K-13. Dia menekankan

nd e r T

9 Pipi Merah Merona Secara Alami

BB Cream vs Foundation

SMP PGRI 1 Denpasar Gelar Gebyar Budaya UNTUK keempat kalinya warga SMP PGRI 1 Denpasar alias Grissa menggelar gebyar budaya.

Gebyar budaya langsung dibuka Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama,S.Pd.,M.M. Yang menarik, gebyar budaya juga melibatkan ratusan anakanak SD di lingkungan Desa

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

pentingnya perubahan paradigma guru yakni menekankan PBM mengutamakan sikap, keterampilan

dan baru pengetahuan. (jurpgri9)

WM/sue

WORKSHOP - Kabid Wayan Supartha didampingi Nengah Madiadnyana memberi selamat kepada Kepala SMPPGRI 9 Denpasar, A.A. Ketut Sumitra saat pembukaan workshop review K-13.

TAK dipungkiri, kini banyak produk BB Cream yang menjadi pesaing berat foundation dalam urusan base makeup. Menurut kamu, manakah yang terbaik antara BB Cream dan Foundation? Yuk cari tahu jawabannya di sini!

Coverage Jika kamu memilih coverage sebagai hal yang utama dalam makeup routine-mu, kamu dapat memilih foundation. Pasalnya, kebanyakan dari BB Cream tidak memiliki coverage yang cukup untuk menutupi redness pada wajah. Ditambah lagi, jika kamu lebih menginginkan coverage wajah yang dapat tahan sepanjang hari, berarti foundation-lah jawabannya.

Perlindungan Matahari Memang sih, banyak produk foundation kini dilengkapi dengan kandungan SPF. Sayangnya, level perlindungan SPF tersebut terlalu kecil untuk dipakai sebagai perlindungan kulitmu tiap harinya.

Sehingga, jika pertimbangan makeup yang kamu butuhkan adalah untuk melindungimu dari sinar matahari, maka jawabannya adalah BB Cream.

Hidrasi Moisturizing foundation memang telah banyak diproduksi.

Terutama, foundation yang dirancang khusus untuk pemilik kulit kering. Tetapi, jika hidrasi kulit

yang kamu butuhkan, BB Cream masih lebih unggul. Sebab, pada dasarnya, kebanyakan BB Cream mengandung tinted moisturizer yang efektif menjaga kelembapan sekaligus memberikan coverage.

Shade Range Mayoritas dari BB Cream memiliki shade paten seperti light, medium, dan dark. Jika kulitmu sulit cocok dengan shade BB Cream, kamu mungkin perlu menambahkan ekstra BB Cream lagi dengan shade yang berbeda. Tak ayal, shade wajahmu bisa jadi tak terkontrol! Untuk itulah, kalau kamu juga mementingkan shade yang cocok pada wajahmu, foundation yang memiliki shade range lebih banyak lah yang menjadi pilihanmu.

Untuk Kulit Berjerawat Foundation mungkin saja dapat menutup jerawatmu. Akan tetapi, penggunaan BB Cream lebih tepat jika kamu sedang melakukan perawatan jerawatmu itu. Bila perlu, gunakan BB Cream yang berlabel oil-free sebagai base makeup-mu.

Kerja Produk Bila membandingkan antara kerja foundation dan kerja BB Cream, sudah tampak jelas bahwa BB Cream memiliki banyak fungsi.

Selain memberikan light coverage, BB Cream juga mengandung sunblock, skincare, bahkan antioksidan dalam satu produk jika dibandingkan dengan foundation. So, the answer is BB Cream!

Dilihat dari perbandingan di atas, BB Cream dan foundation mungkin sama-sama baik untuk makeup-mu. Akan tetapi, semua tergantung dari kebutuhanmu.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Kesalahan Saat Membentuk Alis

MEMBENTUK alis memang menjadi tahapan makeup paling susah untuk kebanyakan wanita.

Butuh kesabaran ekstra untuk mendapat bentuk dan riasan alis yang sempurna. Apalagi jika waktu yang dimiliki untuk berdkamun di depan cermin sangat terbatas. Namun, untuk mendapatkan bentuk alis yang sempurna sebenarnya tidak rumit. Kamu hanya perlu menghindari lima kesalahan dalam membentuk alis berikut ini.

Berlebihan mencukur alis Kesalahan yang paling umum dilakukan: mencukur alis berlebihan hingga terlihat botak. Tahukah Kamu, alis tipis karena dicukur atau dicabut akan memberi kesan wajah tampak tua. Hindari mencukur alis hingga habis dengan asumsi lebih mudah untuk menggambar alis. Alis yang dibentuk seluruhnya dengan pensil akan membuat alis tampak palsu.

Berbeda halnya jika alis Kamu memang tipis dan hampir botak.

Siasati dengan menggunakan brow wax dan brow powder.

Oleskan brow wax pada alis kemudian gunakan brow powder untuk menciptakan efek helaian bulu alis. Untuk membingkai alis, gunakan pensil alis dengan warna yang sesuai.

Tanpa sikat alis Menggambar alis tak akan sempurna jika hanya menggunakan pensil atau pewarna alis lainnya. Kamu perlu menggunakan bantuan salah satu kuas rias mata yang wajib dimiliki, yaitu sikat alis. Alis yang dibentuk tanpa menggunakan sikat akan membuat alis Kamu tampak tak rapi.

Kuas alis ini juga berguna untuk merapikan bauran pensil alis agar terlihat lebih natural.

Salah memilih kuas Tak semua kuas makeup cocok digunakan untuk menggambar dan membentuk alis, apalagi jika Kamu menggunakan brow powder.

Kuas yang besar dan lebar akan memberi kesan unfinished pada bentuk alis. Tampilannya juga akan berantakan. Gunakan kuas berujung miring dan tipis yang pas digunakan untuk membentuk ujung dan pangkal alis.

Menggambar alis dari pangkal Sebagian besar wanita, terutama wanita Indonesia, menginginkan bentuk alis yang melengkung tajam. Kesalahan yang sering terjadi adalah alis dibentuk mulai dari pangkalnya. Alis yang dibentuk dari pangkal akan memberi kesan ekspresi wajah yang berat. Kamu dapat menggambar dari “depan”, atau menggambar alis yang dimulai dari tengah ke ujung, kemudian dari tengah ke pangkal. Selain wajah yang terlihat lebih ‘ringan’, alis yang dibentuk dari tengah akan menghasilkan sapuan yang smooth dan ringkas.

Memaksa menyamakan alis Jika Kamu memaksakan untuk membentuk alis dengan proporsi yang seimbang, hal itu akan membuat bentuk wajah Kamu semakin terlihat tidak simetris. Alis pun jadi terlihat tebal dan tak wajar.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

kamu rutin memakainya, maka selain pipi merah merona secara alami, kulit wajah juga semakin halus dan juga bisa menghilangkan komedo.

SERINGKALI diibaratkan pipi seorang gadis yang merah merona seperti ranumnya buah satu ini.

Warna merah dari buah tomat memang sangat menarik dan segar, selebihnya tomat juga bisa digunakan sebagai masker. Kamu bisa menghaluskan tomat dan menambahkannya dengan sedikit madu. Apabila

Masker Mentimun Mentimun yang mengandung antioksidan dan vitamin C ini juga bisa kamu manfaatkan sebagai masker untuk mendapatkan pipi merah merona alami.

Karena kandungannya tersebut, kulit wajah kamu akan lebih cerah dan ketika kulit wajah cerah maka tidak mustahil juga pipimu akan tampak merah merona.

Masker Buah Bit Buah bit yang biasa dipakai sebagai pewarna makanan alami ini ternyata juga bisa kamu manfaatkan

untuk masker. Gunakan masker buah bit yang sudah dihaluskan ini secara rutin setiap pagi, maka pipi merah merona akan kamu dapatkan.

Masker Kelopak Mawar Warna merah dari kelopak mawar keindahannya tidak diragukan lagi. Kelopak mawar juga bisa kamu manfaatkan untuk mendapatkan pipi merah merona. Caranya, ambil beberapa kelopak mawar lalu blender tambahkan mint dan madu lalu pakai sebagai masker di pipi kamu.

Pemijatan Wajah Lakukan pemijatan wajah secara rutin untuk melancarkan peredaran darah. Ketika peredaran darah lancar, maka kulit akan lebih sehat, lembab dan tentu saja rona merah di pipi akan lebih terpancar.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal lakukan pemijatan ini dengan minyak zaitun yang bagus untuk kulit wajah kamu.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Mengembalikan Warna Sepatu Yang Pudar MAU tau cara mudah mengembalikan warna sepatu yang sudah mulai pudar? Yuk ikuti tips berikut ini. Kamu memerlukan: 1. Sepatu sneakers yang sudah

kusam 2. Cat rambut hitam (atau sesu-

ai warna sepatu Kamu) 3. Gunting 4. Isolasi atau lakban 5. Sarung tangan 6. Sikat gigi Langkah-langkahnya: 1. P e r t a m a , t u t u p i s e m u a bagian sneakers yang berwarna putih. Ini agar bagian tersebut tidak terkena pewarna sehingga mengubah warnanya.

2. Gunting isolasi penutup dengan rapi, sehingga tidak ada bagian berwarna yang tertutup isolasi.

3. Lepaskan tali sepatu Kamu, agar aman dan tidak ikut terkena cat.

Taruh tali sepatu di tempat yang aman.

4. Siapkan cat rambut sebagai pewarna yang akan digunakan.

5. Pakai sarung tangan Kamu

dengan rapat sehingga tangan Kamu terlindungi.

6. Mulailah mengecat seluruh bagian sepatu hingga rata, dengan menggunakan sikat gigi. Jangan khawatir jika warnanya terlihat seperti agak pudar, karena saat kering itu akan pekat dengan sendirinya.

7. Tunggu hingga kering, lepaskan isolasinya. Kemudian, pasang kembali tali sepatu Kamu. Dan, tada, sepatu Kamu kembali baru dan siap

dipakai.

Tidak harus mengeluarkan biaya besar, bukan, untuk mengembalikan warna sepatu lama yang sudah pudar. Bahkan jika Kamu memiliki bahannya di rumah, sudah tidak perlu membeli yang baru lagi.

Dan kegiatan ini bahkan sangat mudah melakukannya, Kamu pun tidak harus bekerja keras dan susah payah. So, selamat mencoba Made Gitta Dhara Ginanti SMP Dwijedra

Kehebatan dan Manfaat Madu Asli

Bakteri tidak mampu melawan madu Berbagai riset ilmiah menunjukan bahwa karakteristik fisikawi dan kimiawi madu asli, misalnya tingkat keasaman dan pengaruh osmotic-nya, yang berperan dalam efektifitasnya membunuh bakteri.

Di samping itu, madu asli memiliki spesifikasi anti proses peradangan (inflammatory activity anti).

Madu asli sebagai anti luka Para peneliti menyatakan bahwa penggunaan madu asli mudah dilakukan bagi semua pasien, membantu pembersihan luka, dan tidak terjadi efek samping apapun dari penggunaan madu asli dalam pengobatan luka-luka tersebut.

Madu asli dan luka bakar Dalam rubrik “Luka Bakar” majalah Durns tahun 1996 M, telah di-

publikasikan sebuah artikel tentang penggunaan madu asli untuk pengobatan luka bakar. Artikel tersebut menganjurkan penggunan madu asli untuk luka bakar.

Kaya kandungan antioksidan Dalam studi yang dipublikasikan pada bulan Maret 2003 M di Majalah Agric Food Chem, para peneliti membandingkan antara pengaruh konsumsi minuman jagung dan madu asli dengan takaran 1,5 gr/ kg berat badan terhadap efektivitas antioksidan. Kandungan plasma antioksidan fenolic telah bertambah dengan persentasi lebih tinggi setelah mengkonsumsi minuman madu asli daripada setelah mengkonsumsi minuman jagung.

Madu asli Profesor Amoln menegaskan dalam sebuah artikel yang dipublikasikan oleh Majalah Dentgen pada bulan Desember 2001 M, bahwa madu asli bisa memainkan peran penting dalam pengobatan penyakit-penyakit gusi, sariawan, dan berbagai gangguan mulut lainnya, hal itu di sebabkan madu asli memiliki spesifikasi anti bakteri.

Infeksi selaput lendir

Dalam sebuah penelitian yang di publikasikan dalam Majalah Support Care Cancer, pada bulan April 2003 M, telah dilakukan terhadap empat puluh pasien yang menderita kanker di kepala dan leher dan mereka itu membutuhkan penyinaran (radio theraphy).

Para peneliti berkesimpulan bahwa pemberian madu asli secara lokal pada saat di lakukannya radioterapi merupakan metode terapi yang efektif, serta tidak memberatkan untuk mencegah terjadinya infeksi selaput lendir di mulut.

Madu asli dan pengobatan kencing manis Madu asli bisa menurunkan kadar gula di dalam darah para penderita penyakit diabetes. Buktibukti menguatkan bahwa di dalam madu asli terdapat unsur oksidan yang menjadikan asimilasi gula lebih mudah di dalam darah, sehingga kadar gula tersebut tidak terlihat tinggi.

Graciella Imanuellta SMK Pariwisata Harapan

8

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Sudut Informasi Studi Lanjut

SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar Dikejar karena Berkualitas SUDAH menjadi tradisi SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar tiap tahun sukses menghantarkan siswa kelas XII lulus 100 persen.

Hal itu juga ditunjukkan tahun 2017 ini.

Kepala SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar, I Gede Made Suradnyana,S.Si.,Apt., saat mewisuda 96 siswa kelas XII belum lama ini mengungkapkan rasa bangganya karena tahun ini SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar meraih nilai rata-rata UN ranking tiga terbaik di Bali.

Di acara itu Ketua Yayasan PR Saraswati, Ir. Bagus Ketut Lodji,M..S., menyerahkan penghargaan dan hadiah bagi siswa SMF Saraswati yang berprestasi di akademik dan non akademik serta UN. Lulusan terbaik I diraih Komang Dirga Megabuana, terbaik II Cening Intan Sri Delvi dan terbaik III Ketut Panji Pramartha.

I Gede Made Suradnyana me-

ngatakan dari yang lulus tahun ini, 38 persen sudah bekerja. Sisanya akan melanjutan studi ke jenjang DIII dan S-1. Untuk itu dia berharap lulusanya terus melanjutkan studi minimal D-III sesuai tuntutan Kemendiskes bahwa tenaga farmasi yang diakui tenaga kefarmasian minimal lulusan D-III, sedangkan tamatan SMF diakui sebagai asisten apoteker.

Kasek Made Gede Suradnyana didampingi para wakasek Drs. I Made Widiartha, Dewa Gede Sukmantara ,S.E,M.M., Ketut Hery Tonik,S.Si.,Apt., dan Suprihatin,S. Si.,Apt., mengatakan semua hasil yang dicapai oleh anak-anaknya merupakan buah dari kerja keras yang telah mereka lakukan bersama dengan guru serta dukungan Yayasan PR. Saraswati Pusat Denpasar, orang tua dan seluruh stakeholder. Sedangkan tahun ini SMF Farmasi Saraswati 3 hanya menerima 108 siswa baru dimana

tiap kelas diisi 36 siswa.

SMK Farmasi Saraswati 3 Denpasar yang mengusung motto Pursuit of excellence (mengikhtiarkan yang terbaik) dengan core values SMK FARMASI (Smart, Mettle, Kindness, Fairness, Ability, Responsible, Meaningful, Adaptable, Serve dan Integrity) terus meningkatkan 4 bidang garapan kualitas layanan pendidikan. Di antaranya mempercantik tampilan lab, enambahan peralatan praktik.

Makanya Suradnyana tak gentar menghadapi banyaknya tumbuh pesaing SMK farmasi sejenis.

PBM dan displin belajar siswanya sudah teruji hingga berprestasi di tingkat nasional. Apalagi masyarakat dewasa ini menentukan pilihan pada sekolah yang terbukti berkualitas, bukan murah namun kering kompetensi diri. Sedangkan di SMF Saraswati diutamakan kompetensi keterampilan sesuai keahliannya serta disiplin di mana

Pemecutan, Padangsambian dan Dauh Puri. Mereka ini terlibat dalam jalan sehat yang mengawali kegiatan gebyar budaya.

Ketua Panitia, I Komang Budiarta,S.Kom., menjelaskan gebyar budaya selama sehari ini diisi dengan kreativitas seni dan pertunjukkan yang berhubungan

dengan program pengembangan diri. Mereka menampilkan unggulan hasil pembinaan di 21 jenis ekstrakurikuler seperti seni musik, geguritan, mawirama, majejahitan, nyurat aksara Bali dan Bali Simbar, seni tari dan tabuh. Juga ditampilkan atraksi karate, silat, fashion show, dance dan tari Barong.

GEBYAR- Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama bersama penari barong saat membuka gebyar budaya.

WM/sue

BERPRESTSI - Ketua Yayasan Bagus Ketut Lodji didampingi Kepala SMK Farmasi Saraswati, Gede Made Suradnyana bergambar dengan siswa berprestasi saat mewisuda lulusannya. jam belajar mulai 06.45-14.20 wita.

"Makanya kami dikejar karena kualitas,’’tegasnya.

Ketua Yayasan PR Saraswati, Ir. Bagus Ketut Lodji,M.S., membenarkan SMF Saraswati dikejar karena kualitasnya. Sekolah kebanggaan Yayasan PR Saraswati ini tetap menjadi pilihan pertama di tengah makin banyaknnya sekolah sejenis. "Kata kunci untuk

Karena sekolah ini juga banyak menampung siswa muslim, mereka juga menampilkan seni bernunsa ramadhan yakni seni Rabhana bernuansa qasidah dan ditutup dengan pertunjukkan barong. Hebatnya, semua penabuh tergabung dalam sekaa Acintya Abinaya. "Mereka yang tampil adalah hasil binaan pemuncak yang diseleksi oleh tim khusus,’’ tegasnya.

Saat membuka gebyar budaya,Nengah Sukama mengatakan siswa SMP PGRI 1 Denpasar banyak memiliki potensi diri yang terpendam. Dengan gebyar budaya semua potensi diri sesaui dengan K-13 diberikan media untuk tampil dan mengekpresikan hasil pembinaaanya selama ini. Makanya dia juga kenyebut gebyar budaya ini ekpresi dan evaluasi terhadap pembinaan ekstra. Pengembangan diri ini dia yakini sangat bermanfaat bagi diri dan membangun SDM berkualitas.

Kedua ikut melestarikan local genius segala etnis warga sekolah.

Juga dikaitkan dengan pecan Pancasila dan hari lahirnya Bung Karno.

Inilah yang dikatakan gebyar budaya yang merajut pluralisme demi anak bangsa. Sekaligus mengalirkan tokoh nusantara Hayam Wuruk di usia 16 tahun sudah menjadi

memenangkan persaingan adalah bermutu dan memiliki sarana yang lengkap,’’ tegasnya.

Peningkatan mutu tersebut dilakukan lewat peningatan mutu guru dan sarpras. Guru tak hanya memiliki ilmu yang up to date namun juga memiliki kualifikasi S-1 dan S-2 dengan kemampuan didaktik, metodik dan pedagogik yang mumpuni. (sue) raja juga diikuti Kertanegara dan Raden Wijaya. Pas juga dengan visi sekolah "SMP PGRI 1 unggul dalam bidang akademik dan non akademi serta berkarakter’’.

Dengan gebayar budaya SMP PGRI 1 Denpasar menjadi garda terdepan dalam mengamankan empat pilar kebangsaan yakni merajut pluralisme, kebhinekaaan sekaligus membangun karakter sosial dan spiritual. Makanya di sekolah di Jl. Gunung Rinjani Gang Patuha Blok 9 No 9 ini memberi ruang kepada semu agama berekpresi. Sekolah rutin menggelar acara buka puasa bersama dan natalan bersama. Saat itu juga dipentaskan seni tradisi msing-masing. Ini dilakukan Nengah Sukama untuk memikat hati orangtua dan masyarakat bahwa SMP PGRI 1 Denpsar adalah sekolah taman yang menyenangkan.

Kasek I Nengah Sukama didampingi para wakasek Made Adnyana Putra, Komang Budiarta, Ni Made Kerti, dan A.A. Nyoman Oka Wiratma menambahkan tahun ini SMP PGRI 1 Denpasar mengungkapkan soal prestasi anak-anak SMP PGRI 1 Denpasar tetap unggul. Pada Porjar 2017 meriah 10 emas masing-masing 4 di silat, 1 di atletik dan sisanya sport dance. (jurgrissa)

SMP PGRI 9 Denpasar Gunakan Pendekatan''Student Centre'' SMP PGRI 9 Denpasar dikenal sekolah peduli meningkatkan mutu guru. Belum lama ini 68 guru dikumpulkan untuk mengikuti wokshop review Kurikulum 2013 (K-13).

Wokshop dibuka Kadisdikpora diwakili Kabid Pembinaan SMP, Drs. I Wayan Supartha,M.Pd. Ketua Panitia Workshop Gusti Ngurah Agung Arya, S.Pd., materi yang direview meliputi review hari efektif, penilaian evaluasi terbaru, pengembangan silabus nasional dan lokal, review RPP. Workshop sengaja mengambil libur semester selama lima hari agar tak mengganggu PBM. Kepala SMP PGRI 9 Denpasar, Drs. A.A. Ketut Sumitra,M.M.,M.Si. , mengungkapkan workshop review K-13 ini untuk meningkatkan mutu pendidikan dengan pendekatan student centre yakni pembelajaran berpusat pada siswa. Hasil kajian kelemahan guru sepanjang tahun dijadikan bahan acuan untuk men-

ingkatkan mutu pendidikan kualitas pedagogik dan kompetensi guru.

Dengan demikian mulai tahun ajaran baru semuanya bermuara pada PBM yang berkulitas demi lulusan yang berkualitas dan berdaya saing tinggi.

Soal mutu dan daya saing, A.A. Ketut Sumitra mengungkapkan sukses meluluskan 100 persen dan hampir 60 persen diterima di sekolah negeri. Kedua, puluhan siswanya meraih nilai 10. Sekolah yang berlokasi di Jalan Gatot Subroto VI.J No.15 atau di depan kantor Dinas PU Kota Denpasar ini juga unggul di Porjar.

A.A. Ketut Sumitra yang juga pangelingsir Puri Padangluwih, Dalung (duwe Puri Mengwi) didampingi para Wakasek IGN Pada Parnawa,S.Pd., IGN Made Sudarmana,S.Pd., I Made Dana dan Drs. Ketut Wenten Yatra, ingin guru SMP PGRI 9 Denpasar yang juga guru SMPN 10 Denpasar ini

jauh lebih unggul. Ini pas dengan visi sekolah unggul, beriman, berdaya saing tinggi dan peduli dengan lingkungan berlandaskan motto "Widya Jaya Jayanthi’’.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana ,M.M., memberi apresiasi terhadap workshop K-13 sebagai bukti bahwa sekolah ini terus berbuat untuk meningkatkan mutu. Apa yang dilakukan hari ini untuk hari esok yang lebih baik. Strategi ini sangat tepat yakni terus memberi penguatan kepada guru sebagai kunci kualitas PBM memasuki tahun ajaran baru. Apalagi SMP PGRI 9 Denpasar didukung manajemen yang berkualitas, SDM dan sarpras bermutu.

Kabid Pembinaan SMP Disdikpora Kota Denpasar, I Wayan Supartha salut dengan langkah SMP PGRI 9 Denpasar memanfaatkan libur panjang dan PPDB untuk mereview K-13. Dia menekankan

nd e r T

9 Pipi Merah Merona Secara Alami

BB Cream vs Foundation

SMP PGRI 1 Denpasar Gelar Gebyar Budaya UNTUK keempat kalinya warga SMP PGRI 1 Denpasar alias Grissa menggelar gebyar budaya.

Gebyar budaya langsung dibuka Kepala SMP PGRI 1 Denpasar, Dr. I Nengah Sukama,S.Pd.,M.M. Yang menarik, gebyar budaya juga melibatkan ratusan anakanak SD di lingkungan Desa

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

pentingnya perubahan paradigma guru yakni menekankan PBM mengutamakan sikap, keterampilan

dan baru pengetahuan. (jurpgri9)

WM/sue

WORKSHOP - Kabid Wayan Supartha didampingi Nengah Madiadnyana memberi selamat kepada Kepala SMPPGRI 9 Denpasar, A.A. Ketut Sumitra saat pembukaan workshop review K-13.

TAK dipungkiri, kini banyak produk BB Cream yang menjadi pesaing berat foundation dalam urusan base makeup. Menurut kamu, manakah yang terbaik antara BB Cream dan Foundation? Yuk cari tahu jawabannya di sini!

Coverage Jika kamu memilih coverage sebagai hal yang utama dalam makeup routine-mu, kamu dapat memilih foundation. Pasalnya, kebanyakan dari BB Cream tidak memiliki coverage yang cukup untuk menutupi redness pada wajah. Ditambah lagi, jika kamu lebih menginginkan coverage wajah yang dapat tahan sepanjang hari, berarti foundation-lah jawabannya.

Perlindungan Matahari Memang sih, banyak produk foundation kini dilengkapi dengan kandungan SPF. Sayangnya, level perlindungan SPF tersebut terlalu kecil untuk dipakai sebagai perlindungan kulitmu tiap harinya.

Sehingga, jika pertimbangan makeup yang kamu butuhkan adalah untuk melindungimu dari sinar matahari, maka jawabannya adalah BB Cream.

Hidrasi Moisturizing foundation memang telah banyak diproduksi.

Terutama, foundation yang dirancang khusus untuk pemilik kulit kering. Tetapi, jika hidrasi kulit

yang kamu butuhkan, BB Cream masih lebih unggul. Sebab, pada dasarnya, kebanyakan BB Cream mengandung tinted moisturizer yang efektif menjaga kelembapan sekaligus memberikan coverage.

Shade Range Mayoritas dari BB Cream memiliki shade paten seperti light, medium, dan dark. Jika kulitmu sulit cocok dengan shade BB Cream, kamu mungkin perlu menambahkan ekstra BB Cream lagi dengan shade yang berbeda. Tak ayal, shade wajahmu bisa jadi tak terkontrol! Untuk itulah, kalau kamu juga mementingkan shade yang cocok pada wajahmu, foundation yang memiliki shade range lebih banyak lah yang menjadi pilihanmu.

Untuk Kulit Berjerawat Foundation mungkin saja dapat menutup jerawatmu. Akan tetapi, penggunaan BB Cream lebih tepat jika kamu sedang melakukan perawatan jerawatmu itu. Bila perlu, gunakan BB Cream yang berlabel oil-free sebagai base makeup-mu.

Kerja Produk Bila membandingkan antara kerja foundation dan kerja BB Cream, sudah tampak jelas bahwa BB Cream memiliki banyak fungsi.

Selain memberikan light coverage, BB Cream juga mengandung sunblock, skincare, bahkan antioksidan dalam satu produk jika dibandingkan dengan foundation. So, the answer is BB Cream!

Dilihat dari perbandingan di atas, BB Cream dan foundation mungkin sama-sama baik untuk makeup-mu. Akan tetapi, semua tergantung dari kebutuhanmu.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Kesalahan Saat Membentuk Alis

MEMBENTUK alis memang menjadi tahapan makeup paling susah untuk kebanyakan wanita.

Butuh kesabaran ekstra untuk mendapat bentuk dan riasan alis yang sempurna. Apalagi jika waktu yang dimiliki untuk berdkamun di depan cermin sangat terbatas. Namun, untuk mendapatkan bentuk alis yang sempurna sebenarnya tidak rumit. Kamu hanya perlu menghindari lima kesalahan dalam membentuk alis berikut ini.

Berlebihan mencukur alis Kesalahan yang paling umum dilakukan: mencukur alis berlebihan hingga terlihat botak. Tahukah Kamu, alis tipis karena dicukur atau dicabut akan memberi kesan wajah tampak tua. Hindari mencukur alis hingga habis dengan asumsi lebih mudah untuk menggambar alis. Alis yang dibentuk seluruhnya dengan pensil akan membuat alis tampak palsu.

Berbeda halnya jika alis Kamu memang tipis dan hampir botak.

Siasati dengan menggunakan brow wax dan brow powder.

Oleskan brow wax pada alis kemudian gunakan brow powder untuk menciptakan efek helaian bulu alis. Untuk membingkai alis, gunakan pensil alis dengan warna yang sesuai.

Tanpa sikat alis Menggambar alis tak akan sempurna jika hanya menggunakan pensil atau pewarna alis lainnya. Kamu perlu menggunakan bantuan salah satu kuas rias mata yang wajib dimiliki, yaitu sikat alis. Alis yang dibentuk tanpa menggunakan sikat akan membuat alis Kamu tampak tak rapi.

Kuas alis ini juga berguna untuk merapikan bauran pensil alis agar terlihat lebih natural.

Salah memilih kuas Tak semua kuas makeup cocok digunakan untuk menggambar dan membentuk alis, apalagi jika Kamu menggunakan brow powder.

Kuas yang besar dan lebar akan memberi kesan unfinished pada bentuk alis. Tampilannya juga akan berantakan. Gunakan kuas berujung miring dan tipis yang pas digunakan untuk membentuk ujung dan pangkal alis.

Menggambar alis dari pangkal Sebagian besar wanita, terutama wanita Indonesia, menginginkan bentuk alis yang melengkung tajam. Kesalahan yang sering terjadi adalah alis dibentuk mulai dari pangkalnya. Alis yang dibentuk dari pangkal akan memberi kesan ekspresi wajah yang berat. Kamu dapat menggambar dari “depan”, atau menggambar alis yang dimulai dari tengah ke ujung, kemudian dari tengah ke pangkal. Selain wajah yang terlihat lebih ‘ringan’, alis yang dibentuk dari tengah akan menghasilkan sapuan yang smooth dan ringkas.

Memaksa menyamakan alis Jika Kamu memaksakan untuk membentuk alis dengan proporsi yang seimbang, hal itu akan membuat bentuk wajah Kamu semakin terlihat tidak simetris. Alis pun jadi terlihat tebal dan tak wajar.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

kamu rutin memakainya, maka selain pipi merah merona secara alami, kulit wajah juga semakin halus dan juga bisa menghilangkan komedo.

SERINGKALI diibaratkan pipi seorang gadis yang merah merona seperti ranumnya buah satu ini.

Warna merah dari buah tomat memang sangat menarik dan segar, selebihnya tomat juga bisa digunakan sebagai masker. Kamu bisa menghaluskan tomat dan menambahkannya dengan sedikit madu. Apabila

Masker Mentimun Mentimun yang mengandung antioksidan dan vitamin C ini juga bisa kamu manfaatkan sebagai masker untuk mendapatkan pipi merah merona alami.

Karena kandungannya tersebut, kulit wajah kamu akan lebih cerah dan ketika kulit wajah cerah maka tidak mustahil juga pipimu akan tampak merah merona.

Masker Buah Bit Buah bit yang biasa dipakai sebagai pewarna makanan alami ini ternyata juga bisa kamu manfaatkan

untuk masker. Gunakan masker buah bit yang sudah dihaluskan ini secara rutin setiap pagi, maka pipi merah merona akan kamu dapatkan.

Masker Kelopak Mawar Warna merah dari kelopak mawar keindahannya tidak diragukan lagi. Kelopak mawar juga bisa kamu manfaatkan untuk mendapatkan pipi merah merona. Caranya, ambil beberapa kelopak mawar lalu blender tambahkan mint dan madu lalu pakai sebagai masker di pipi kamu.

Pemijatan Wajah Lakukan pemijatan wajah secara rutin untuk melancarkan peredaran darah. Ketika peredaran darah lancar, maka kulit akan lebih sehat, lembab dan tentu saja rona merah di pipi akan lebih terpancar.

Agar mendapatkan hasil yang maksimal lakukan pemijatan ini dengan minyak zaitun yang bagus untuk kulit wajah kamu.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Mengembalikan Warna Sepatu Yang Pudar MAU tau cara mudah mengembalikan warna sepatu yang sudah mulai pudar? Yuk ikuti tips berikut ini. Kamu memerlukan: 1. Sepatu sneakers yang sudah

kusam 2. Cat rambut hitam (atau sesu-

ai warna sepatu Kamu) 3. Gunting 4. Isolasi atau lakban 5. Sarung tangan 6. Sikat gigi Langkah-langkahnya: 1. P e r t a m a , t u t u p i s e m u a bagian sneakers yang berwarna putih. Ini agar bagian tersebut tidak terkena pewarna sehingga mengubah warnanya.

2. Gunting isolasi penutup dengan rapi, sehingga tidak ada bagian berwarna yang tertutup isolasi.

3. Lepaskan tali sepatu Kamu, agar aman dan tidak ikut terkena cat.

Taruh tali sepatu di tempat yang aman.

4. Siapkan cat rambut sebagai pewarna yang akan digunakan.

5. Pakai sarung tangan Kamu

dengan rapat sehingga tangan Kamu terlindungi.

6. Mulailah mengecat seluruh bagian sepatu hingga rata, dengan menggunakan sikat gigi. Jangan khawatir jika warnanya terlihat seperti agak pudar, karena saat kering itu akan pekat dengan sendirinya.

7. Tunggu hingga kering, lepaskan isolasinya. Kemudian, pasang kembali tali sepatu Kamu. Dan, tada, sepatu Kamu kembali baru dan siap

dipakai.

Tidak harus mengeluarkan biaya besar, bukan, untuk mengembalikan warna sepatu lama yang sudah pudar. Bahkan jika Kamu memiliki bahannya di rumah, sudah tidak perlu membeli yang baru lagi.

Dan kegiatan ini bahkan sangat mudah melakukannya, Kamu pun tidak harus bekerja keras dan susah payah. So, selamat mencoba Made Gitta Dhara Ginanti SMP Dwijedra

Kehebatan dan Manfaat Madu Asli

Bakteri tidak mampu melawan madu Berbagai riset ilmiah menunjukan bahwa karakteristik fisikawi dan kimiawi madu asli, misalnya tingkat keasaman dan pengaruh osmotic-nya, yang berperan dalam efektifitasnya membunuh bakteri.

Di samping itu, madu asli memiliki spesifikasi anti proses peradangan (inflammatory activity anti).

Madu asli sebagai anti luka Para peneliti menyatakan bahwa penggunaan madu asli mudah dilakukan bagi semua pasien, membantu pembersihan luka, dan tidak terjadi efek samping apapun dari penggunaan madu asli dalam pengobatan luka-luka tersebut.

Madu asli dan luka bakar Dalam rubrik “Luka Bakar” majalah Durns tahun 1996 M, telah di-

publikasikan sebuah artikel tentang penggunaan madu asli untuk pengobatan luka bakar. Artikel tersebut menganjurkan penggunan madu asli untuk luka bakar.

Kaya kandungan antioksidan Dalam studi yang dipublikasikan pada bulan Maret 2003 M di Majalah Agric Food Chem, para peneliti membandingkan antara pengaruh konsumsi minuman jagung dan madu asli dengan takaran 1,5 gr/ kg berat badan terhadap efektivitas antioksidan. Kandungan plasma antioksidan fenolic telah bertambah dengan persentasi lebih tinggi setelah mengkonsumsi minuman madu asli daripada setelah mengkonsumsi minuman jagung.

Madu asli Profesor Amoln menegaskan dalam sebuah artikel yang dipublikasikan oleh Majalah Dentgen pada bulan Desember 2001 M, bahwa madu asli bisa memainkan peran penting dalam pengobatan penyakit-penyakit gusi, sariawan, dan berbagai gangguan mulut lainnya, hal itu di sebabkan madu asli memiliki spesifikasi anti bakteri.

Infeksi selaput lendir

Dalam sebuah penelitian yang di publikasikan dalam Majalah Support Care Cancer, pada bulan April 2003 M, telah dilakukan terhadap empat puluh pasien yang menderita kanker di kepala dan leher dan mereka itu membutuhkan penyinaran (radio theraphy).

Para peneliti berkesimpulan bahwa pemberian madu asli secara lokal pada saat di lakukannya radioterapi merupakan metode terapi yang efektif, serta tidak memberatkan untuk mencegah terjadinya infeksi selaput lendir di mulut.

Madu asli dan pengobatan kencing manis Madu asli bisa menurunkan kadar gula di dalam darah para penderita penyakit diabetes. Buktibukti menguatkan bahwa di dalam madu asli terdapat unsur oksidan yang menjadikan asimilasi gula lebih mudah di dalam darah, sehingga kadar gula tersebut tidak terlihat tinggi.

Graciella Imanuellta SMK Pariwisata Harapan

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

10 The Tunnel Bintang :

Sutradara : Distributor :

Ha Jung Woo, Bae Doo Na, Oh Dal Su, Nam Ji Hyun, Kim Hae Sook, Park Hyuk Kwon, Park Jin Woo, Lee Sang Hee, Kim Jong Soo, Shin Jung Keun.

Kim Sung Hoon Showbox

THE Tunnel menjadi salah satu film disaster yang cukup ditunggu di tahun 2016 lalu, disutradarai Kim Sung Hoon yang tahun 2014 terkenal lewat film A Hard Day dan meraih banyak penghargaan kala itu di beberapa ajang penghargaan film besar Korea, beberapa diantaranya Best Director di Daejong Film Awards 2014, Best Screenpaly di Blue Dragon Awards 2014 menyusul dapat Best Director di Baeksang Arts Awards 2015, dengan beberapa penghargaan di atas tentu saja melambungkan namanya dan menjadi bahan perbincangan meski sebelumnya dia pernah menyutradarai film tahun 2006 berjudul How The Lack of Love Affects Two Men namun kurang begitu terkenal.

The Tunnel dengan menggandeng aktor dan aktris besar

sekelas Ha Jung Woo dan Bae Doona tentu saja menjadi salah satu daya tarik film ini. Selain itu film ini juga dibintangi Oh Dal Su, Kim Hae Sook dan beberapa aktor dan aktris terkenal lainnya. The Tunnel diadaptasi dari sebuah novel dengan judul yang sama “TUNNEL” yang ditulis So Jae Won dan dipublikasikan 20 April 2013. Film ini tayang 10 Agustus 2016 lalu dan sempat menjadi Box Office dan bertahan hingga beberapa minggu bertengger di BO nomor 1 Korea Selatan.

The Tunnel bercerita tentang seorang pria yang pada saat itu sedang dalam perjalanan pulang ke rumah, mendadak di tengah perjalanan, ketika melewati sebuah terowongan, mendadak konstruksi bangunan yang memang buruk itu ambruk dan menutupi jalan. Kini ia

WM/ist

terjebak di kegelapan.

Tidak tanggung-tanggung, perjuangan seorang pria yang putus asa ini berada di tepi harapan. 35 hari lamanya ia seorang diri dalam perangkap terowongan runtuh itu.

Jung-su, hanyalah seorang dealer mobil biasa, hari itu sedang diburu waktu untuk menghadiri pesta ulang tahun putrinya, dan ketika itu ia membawakan kue ulang tahun untuknya.

Namun saat kendaraannya mulai mengarah masuk ke terowongan, mendadak terowongan

WM/ist

3

2

1

4

6

5

8

7

9 10

11 13

12

15

112

16

20

17

14

18

21 22

No.

112

19

Mendatar: 1.Gelembung pada sabun; 3.bumi/planet; 4.pertunjukan dengan cara yang ajaib; 8.bentuk bulat telur; 9.hari sesudah besok; 10.roh jahat yang mengerikan; 13.ajaran/kepercayaan; 15.rumah/kediaman; 18.kelelawar (Inggris); 20.alat penghimpun tenaga listrik; 21.kecepatan; 22.pria (Inggris).

Menurun: 1.Bola karet yang diisi udara; 2.sukar/sulit; 3.sesudah pertama; 5.tingkah laku menyalahi norma; 6.penyumbat (Inggris); 7.waktu/ketika masa; 11.keran (Inggris); 12.barang bekas; 14.buku tempat menyimpan foto; 15.wajan (Inggris); 16.sungai terpanjang di dunia; 17.sakit (Inggris); 19.berjemur (Inggris).

Kirim Jawaban TTWM ke : Email : Sueca@balipost.com atau dengan wesel pos ke redaksi WM di Gedung Bali Post Jl. Kepundung 67A Denpasar.

Hadiah utama Rp. 100 ribu untuk dua orang pemenang

itu runtuh ke atas kendaraannya.

Hanya beberapa menit kemudian, ia menyadari bahwa dirinya benarbenar telah berada diantara puingpuing. Di luar sana, berita tentang kejadian ini telah berubah menjadi kegilaan media yang mengudara secara langsung mencoba melakukan wawancara langsung dengan Jung-su menggunakan saluran telepon genggam dengannya.

Tim darurat dengan cepat diluncurkan untuk menyelamatkannya dan mencoba mengendalikan media yang terlalu banyak. Kini masalah itu telah menjadi berita nasional, pemerintah berjanji akan mendukung penuh aksi penyelamatan. Ketika Jung-su berjuang untuk bertahan, sejumlah hal-hal yang tidak masuk akal justru terjadi membuat operasi penyelamatan mengalami kemunduran dan hal itu mengancam jiwanya untuk selamat. Tak lama, ia sudah kehabisan bahan makanan, air dan baterai ponsel, membuat dirinya sepenuhnya gelap. Harihari berlalu tanpa ada keberhasilan dan orang-orang di luar sana mulai kehilangan harapan atau bahkan kehilangan semangat untuk menyelamatkannya. Jung-su telah melewati rekor terlama orang yang pernah mengalami bencana, keputusan paling berat berada di tangan keluarganya ketika tidak ada orang yang tahu pasti apakah Jung-su hidup atau mati.

Membayangkannya saja ngeri ya, ketika terbangun dalam kegelapan dan tertimbun ribuan ton reruntuhan, mungkin itu juga yang

dirasakan Jung Soo, bagaimana dia harus bertahan hidup dan bagaimana caranya agar selamat dan keluar dari sana, sejatinya premisnya sangat menarik meski beberapa penonton mungkin akan teringat sejenak film Burried, namun itulah salah satu tantangan Kim Sung Hoon untuk menghilangkan persepsi

itu dan hasilnya cukup berhasil filmnya dibawa ke arah yang berbeda dengan taste yang berbeda pula, Ha Jung Woo salah satu aktor hebat dan sebenarnya tidak perlu di ragukan lagi kemampuan dan kharismanya, film ini berhasil menyinggung issue sosial tentang media penyiaran, selain itu unsur kemanusiaan yang menjadi highlight di sini, jatuhnya ini bukan hanya film disaster namun juga mengandung pesan moral yang baik disamping dramatisasi khas korea yang menghiasi di beberapa part.

Oh Dal Su berhasil membawakan karakternya sebagai seorang tim penyelamat dengan sikapnya yang heroic, humble, pantang menyerah dan penuh tanggung jawab dengan pekerjaannya, sementara Bae Doona seorang istri yang hatinya rapuh dan berharap suaminya selamat, dengan usaha apapun dia berusaha untuk bisa menyelamatkan suaminya, pekerjaan yang tak mudah dan di sinilah sisi kemanusiaan harus ditonjolkan. Kim Sung Hoon mencoba memasukan beberapa sisipan komedi dan aku rasa cukup berhasil membuat penonton tersenyum-tersenyum kecil dengan tanpa mengurangi taste disaternya.

Berbicara kelebihan sebuah film, namun ada juga kekurangannya dan aku rasa cukup menggangu dan mengurangi point dengan beberapa sisipan absurd di beberapa part, dramatisasinya memang tidak sekental film-film disaster Korea lain seperti Haeundae, The Host, Deranged atau The Flu. (sak)

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

SMK PGRI 2 Badung Buah untuk Infused Water SATU lagi tren hidup sehat masa kini yaitu dengan mengonsumsi infused water. Untuk campuran infused water biasanya menggunakan buah atau rempah. Berikut adalah buah yang cocok untuk Kamu pakai sebagai campuran infused water.

Lemon Jika Kamu sedang menjalankan diet, maka buah ini sangat dianjurkan. Hal ini dikarenakan bahan yang terkandung di dalam lemon dapat membakar lemak, menyehatkan pencernaan, dan banyak mengandung vitamin C. Stroberi Stroberi adalah buah dengan warna yang menarik. Walaupun di rendam selama beberapa jam, warna cantik dari buah ini tetap terlihat menarik. “Dapat melindungi mata dari sinar matahari, ampuh mencegah keriput, memperbaiki sel rusak, penurunan resiko penyakit Alzheimar, Parkinson, Demenesia, dll. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu mengiris buah strawberry tersebut, lalu dimasukan kedalam beberapa liter air putih.”

Mentimun Selain untuk mempercantik wajah, mentimun juga bisa menyehatkan tubuh. “Disamping gak repot, timun juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan silika dalam timun ternyata baik untuk menjaga kesehatan otot dan kulitmu. Potongan timun yang sudah direndam berjam-jam dalam air dingin pun bisa digunakan sebagai masker untuk mengurangi peradangan jerawat. Airnya selain jadi minuman segar, juga bagus untuk cuci muka. Wah multifungsi banget ya sayuran satu ini. Untuk rasa terbaik, kamu perlu membiarkan infused water selama 12 jam.

Infused water ini juga gak perlu

WM/ist

WM/ist

Jawaban TTWM No. 111 Mendatar: 1. Gila 4. Curang 8. Ucap 9. Umur 11. Buka 12. NASA

14. Nira 18. Ember 21. Bantal 23. Batu 24. Remuk 25. Alim 26. Hina

Menurun: 2. Ilmu 3. Aura 4. Capung 5. Up 6. Angsa 7. Gerak 9. Ubin

10. Ukir 13. Sembuh 15. Ikan 16. Bet 17. Cari 19. Baki 20. Rusa 22. Lem

Pemenang TTWM No. 111 1. Eny Marlina SMAN Bali Mandara

2. Ni Putu Sintya Dewi SMK Kesehatan PGRI Dps

7

Rajin Membersihkan Wajah Untuk kulit wajah yang berminyak, sebaiknya disiplinlah dalam membersihkan wajah minimal 2 kali sehari, di pagi dan malam hari.

Gunakan sabun pembersih wajah yang alami tanpa kandungan bahan kimia, sebab sabun yang mengandung banyak bahan kimia bisa mengeringkan dan menghilangkan minyak di wajah, yang pada akhirnya akan membuat kulit wajah semakin buruk. Minyak tetap diperlukan agar kelembaban wajah tetap terjaga.

Memakai Pelembap Pelembap akan membantu dalam menyeimbangkan kulit, dan membuat makeup bertahan lebih lama. Sebaiknya pakailah pelembap dengan kandungan UV Protection serta non-comedogenic untuk aktifitas di luar ruangan. Lalu di malam hari, kamu bisa memakai pelembap berupa krim atau gel yang water based supaya kelembapan kulit tetap terjaga dan tidak mengeluarkan minyak berlebih.

Makeup Bebas Minyak Sebelum merias wajah, kamu

WM/ist

repot-repot kamu saring lho, tinggal minum aja.”

Kiwi Jika Kamu terserang flu, maka infused water dengan kiwi bisa menjadi alternatifnya karena kiwi kaya akan vitamin C yang bisa memperbaiki kekebalan tubuh. Selain itu, kiwi kaya akan kandungan vitamin E yang bagus untuk kesehatan kulit.

“Dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh kita, baik untuk diet karena kandungan kalori buah kiwi rendah, menambah metabolisme dalam tubuh, dll.

Untuk membuatnya, Anda hanya perlu mengupas buah kiwi, lalu mengiris buah kiwi tersebut, dan dimasukan kedalam beberapa liter air putih” Belimbing Rasa manis dari buah ini tidak mengandung kalori. Jadi, meskipun diminum dalam jumlah banyak tidak akan membuat Kamu gemuk. “Belimbing adalah salah satu buah eksotis yang kaya manfaat. Sekitar 100 gram buah belimbing, menyediakan 31 kalori yang jauh lebih rendah daripada untuk buahbuahan tropis populer lainnya.

Selain itu, sejumlah nutrisi penting, antioksidan, dan vitamin mengandung sejumlah manfaat belimbing untuk kesehatan.”

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

bisa memakai toner atau primer yang oil free untuk membantu memperbaiki tekstur wajah.Setelah itu gunakan foundation dengan kandungan yang sama, untuk sentuhan akhir, pakailah bedak, baik itu loose powder atau pressed powder dengan menggunakan brush.

Menyiapkan Kertas Minyak Saat beraktivitas di luar ruangan, wajahmu pasti akan berminyak lebih cepat. Kamu hanya perlu menyiapkan kertas minyak untuk membersihkan kilapan minyak di wajahmu setelah beberapa jam.

Pilihlah yang tidak beraroma (non perfume). Namun jika ingin berhemat, kamu bisa menggunakan tisu untuk menyeka minyak di t-zone.

Memakai Masker Wajah Penggunaan masker wajah sangat dianjurkan untuk kulit berminyak. Dalam hal ini, masker alami berbahan tanah liat atau lumpur (mud mask) sangat baik. Kamu bisa menerapkannya 1-2 kali seminggu untuk menyerap kelebihan minyak sekaligus membersihkan pori-pori di wajah.

Konsumsi Makanan Sehat Beralihlah dengan mengonsumsi makanan sehat dan segar seperti sayuran berdaun hijau, buahbuahan yang kaya kandungan vitamin C, serta rutin minum air putih minimal 8 - 10 gelas per hari.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

ACARA pelepasan siswa kelas XII SMK PGRI 2 Badung dilaksanakan secara meriah di lapangan olahraga serbaguna milik sekolah yang baru di Mengwi, belum lama ini. Saat itu Kepala SMK PGRI 2 Badung, Drs. Gusti Ketut Sukadana,M.Pd., melepas 206 siswa kelas XII yang sukses lulus 100 persen.

Acara dihadiri Ketua YPLP Kab. PGRI Badung, Ketua YPLP Provinsi PGRI Bali, Dr. I Made Suada,M.M., bersama Wakil Ketua Dr.I Wayan Wirasa,M.M., Sekretaris A.A. Ketut Sumitra ,M.M.M.Si., dan para orangtua siswa.

Dari jumlah itu sebanyak 83 dari Jurusan Teknik Sepeda Motor, 88 orang Teknik Kendaraan Ringan dan 35 orang dari MM. Pelepasan ditandai dengan pengalungan insinye dan penyerahan lulusan kepada Ketua Komite, Prof. Dr. I Made Pande Yasa. Saat itu Kasek I Gusti Ketut Sukadana didampingi Wakasek Drs. Dewa Made Wardika Yusana, M.Pd., Drs. I Made Suastika, Drs. I Made Dearta, I Nyoman Mudana,S.T. dan .A.A. Istri Mas Widayanti,S. Ag., menyerahkan penghargaan kepada siswa peraihNUN tertinggi dan juara umum di proram keahlian. NUN tertinggi diraih Ni Putu Ayu Dewi Antari (312 ), I Putu Budi Yana Putra (276,6) dan I Putu Andi Sumariyasa (273,4).

I Gusti Ketut Sukadana mengaku bangga dari 206 siswanya yang lulus tahun ini 50 persen lebih sudah bekerja. Ini sesuai dengan misi dan visi sekolah mencetak SDM ungggul di bidang keahliannya. Dari jumlah itu 30 persen diserap di perbengkelan PT Astra

WM/sue

INSINYE - Kepala SMK PGRI 2 Badung, Gusti Ketut Sukadana saat mengalungkan insinye ketika melepas 206 lulusannya.

Grup, 20 persen membuka usaha mandiri seperti membuka perbengkelan, service computer, dll.

Dia menyadarai selama tiga tahun digembleng di sekolah dari kayu bentuk bongkahan kini sudah menjadi barang jadi. Dia minta lulusannya tetap menjaga jati diri alumni SMK PGRI 2 Badung yang disiplin dan suka bekerja keras dan mengedepankan kejujuran.

Mereka yang dilepas sudah dibekali empat kompetensi tambahan yakni komputer, bahasa Inggris, perbengkelan dan mengemudi selain kompetensi sesuai program keahlian.Bahkan lulusannya mendapat sertifikat computer grade dunia dari India. Makanya lulusannya percaya diri bersaing di tingkat internasional.

Empat kompetensi tambahan ini menurut Ketua YPLP Kabupaten PGRI Badung, Dr. I Made Gede Putra Wijaya, harus dimanfaatkan secara optimal sehingga tak sam-

pai membuat lulusanya menganggur.

Sementara itu Ketua YPLP Privinsi PGRI Bali, Dr. I Made Suada mengatakan SMK PGRI 2 Denpasar termasuk sekolah hebat karena dibekali empat kompetensi tambahan serta sikap yang baik.

Sekolah ini juga memiliki gedung olahraga serbaguna yang megah. Keunggulan ini didukung dengan fasilitas lab dan bengkel yang paling lengkap di Bali. Dari sekolah swasta di Bali hanya SMK PGRI 2 Badung yang memiliki BLK professional.

Ka UPT Bali di Badung, Ni Putu Yuli Ayu Hariastuti,S.E.,M.M., kagum dengan prestasi SMK PGRI 2 Badung dimana tak hanya siswanya yang berprestasi, gurunya juga berprestasi. Guru SMK PGRI 2 Badung, I Made Kertayasa ,S.T., meraih prestasi di Kalimantan bidang inovasi pembelajaran otomotif. (sue)

Pesraman di SMP PGRI 2 Denpasar

Bangun SDM yang ‘‘Waskita’’ Hadapi Era Discruption SMP PGRI 2 Denpasar alias Grisda tak pernah berhenti beraktivitas dalam mengisi hari libur sekolah.

Sekolah ini memiliki empat program unggulan setahun yakni gebyar budaya, pekan budaya, Grisda Computer Championshif (GCC), Art Competition dan Pasraman.

Pesraman SMP PGRI 2 Denpasar dibuka Ketua PHDI Bali. Prof. Dr. I Gusti Ngurah Sudiana,M.Si., belum lama ini. Hebatnya, materi pesraman diisi oleh pakar yang bergelar guru besar dan doktor. Di antaranya Prof.

IGN Sudiana soal etika dan moralitas, Dr. Gede Wenten Aryasuda,M. Pd., Dr. IB Wiranata M.Si. yang memaparkan soal dharma negara dan dharma agama, Dr. IB Swatama soal swadharma sisya sehari-hari, Dr. I Wayan Sumatra praktik majejahitan, yoga oleh I Made Juniarta S.Sos., M.Ag., praktik membuat kilat dan jajan cacalan oleh Ni Wayan Sudani ( S.Ag ), dharma gita oleh Made Mariani. Pesraman diikuti 200 siswa berlangsung empat hari.

Kepala SMP PGRI 2 Denpasar, Dr. I Gede Wenten Aryasuda,M. Pd., didampingi Ketua Panitia Drs. I Wayan Nendra menjelaskan sekolah sengaja melibatkan pakar luar sekolah guna mendapatkan pembelajaran bagi siswa dan guru sekaligus sharing ilmu dari para pakarnya.

Wenten Aryasuda mengungkapkan pesraman ini untuk membangun siswa yang inspiratif, inovatif, kreatif dan berkarakter. Menjadikan insan Grisda yang pintar namun dilandasi ilmu agama sehingga tak menjadi SDM yang jahat atau hacker. Sebab, ilmu tanpa agama akan buta, makanya ilmu harus dijadikan mempermudah hidup karena SDM yang berilmu dan berkarakter sangat penting untuk membangun bangsa yang

kuat. Ini artinya siswa SMP PGRI 2 Denpasar dipersiapkan menghadapi era discruption yakni mampu menjawab tantangan masa depan yang memerlukan disiplin dan kreativitas.

Hasil program pesrman ini, kata dia, sudah dibuktikan siswanya tampil disiplin. Demikian juga lulusanya disiplin di studi lanjut serta menghormati orang lain. Hari terakhir pesraman siswa diajak melakukan tirtayatra ke sejumlah pura di Bali Barat seperti Pura Rambut Siwi, Pulaki, Kerta Kawat dan Melanting.

Ketua PHDI Bali, Prof. Gusti Ngurah Sudiana mengaku bangga SMP PGRI 2 Denpasar kontinyu menggelar pesraman . Presraman ini sangat penting bagi siswa di tengah godaan jaman. Disinilah dia mengingatkan pentingnya pelajar harus waskita yakni mengetahui dan tanggap terhadap keadaan akan datang melalui iptek dan spsiritual. Termasuk menjadi SDM disiplin dalam menghadapi era discruption.

Orang yang waskita, kata Sudi-

ana, tak mudah terkena pengaruh, mereka selalu mengetahui termasuk eling menghadapi era discruption yang penuh tantangan. Waskita ini adalah hasil dari semua proses pembelajaran. Diikuti dengan sikap bhakti kepada catur guru. Untuk itu dia minta SMP PGRI 2 Denpasar jangan memanjakan anak agar tak menjadi waskita.

Dia mencontohkan Duryadana tak waskita karena dididik dengan kemanjaan lalu menjadi egois. Sementara Pandawa didik penuh disiplin. Disiplin membuat diri hidup dalam keteraturan dan hanya dengan waskita kita bisa mengarahkan masa depan.

Dia juga memuji SMP PGRI 2 mampu mencetak SDM berdisiplin dan sukses menembus PTN favorit.

Untuk itu dia mengajak banggalah menjadi warga SMP PGRI 2 Denpasar yang secara serius mendapatkan pendidikan karakter. (jurgrisda)

WM/sue

PESRAMAN - Ketua PHDI Bali, Prof. IGN Sudiana memberi selamat kepada Kasek Gede Wenten Aryasuda usai membuka pesraman di SMP PGRI 2 Denpasar.

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Cerpen PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com dan sueca@balipost.com Nama : Ni Putu Melinda Udayani TTL : Denpasar, 23 Mei 2003 Sekolah : SMP PGRI 6 Denpasar Ig : melindaaak Line : melindaaak Salam : Salam buat temen-temen VIIIC

Nama : Ni Kadek Risma Yanti Panggilan : Risma TTL : Denpasar, 14 April 2003 Sekolah : SMP PGRI 9 Denpasar Hobi : Melukis, Menyanyi Olahraga : Badminton BBM : D7938EEA Salam : Titip salam untuk Ika, Parwati, Widiyani, Trias, Adelia, Jayanti, Bisman dan semua orang yang aku kenal

Nama : Ni Putu Ayudwipa Mauri Sikkamajaya Panggilan : Ayu TTL : Maumere, 28 Pebruari 2004 Sekolah : SMP Dwijendra Denpasar Hobi : Dance IG : Putuayudwipa_14 Line : putuayudwipa14 Motto : Teruslah berusaha dalam keadaan apapun

Merawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar GIGI dan mulut yang sehat membuat penampilan lebih menarik. Kamu tentu lebih senang melihat seseorang yang tersenyum daripada seseorang yang muram.

Ketika seseorang tersenyum, bagian yang akan terlihat adalah gigi, maka penting untuk menjaga Kesehatan gigi agar tetap putih, gigi tidak berlubang dan tersusun rapi.

Selain merawat gigi, jangan lupa untuk menjaga kesehatan mulut dan lidah agar tidak menimbulkan bau mulut. Berikut ini tips merawat gigi dan mulut agar tetap sehat dan indah: Hindari Tu-suk Gigi Selesai menikmati makanan, biasanya ada sebagian makanan yang menghuni celah-celah gigi.

Keadaan ini dapat mengganggu dan jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan gigi rusak.

Untuk mengeluarkannya, gunakan dental floss (benang gigi) daripada menggunakan tusuk gigi. Dental floss akan meminimalkan terjadinya gesekan dan benturan pada gigi dan gusi. Sebaliknya penggunaan tusuk gigi memungkinkan terjadinya pergeseran gigi dan melukai gusi sehingga membuat gusi berdarah dan infeksi.

Menyikat dengan Benar Teknik menyikat gigi yang benar, sikat dengan tekanan ringan.

Menekan terlalu keras pada gigi akan merusak gigi dan gusi. Gusi menjadi tidak sempurna untuk menyangga gigi dan bisa mengakibatkan kerusak gigi atau gigi menjadi tanggal.

Arah sikatan yang benar Arah menyikat gigi yang benar adalah vertikal satu arah dari pangkal ke ujung gigi. Tujuannya adalah agar sisa makanan di sela

gigi dapat tersapu keluar dan perbatasan gusi - gigi tidak terkikis.

Arah sikatan untuk gigi geraham adalah sikat permukaan kunyah dengan gerakan ke kanan - kiri seperti menyapu atau gerakan melingkar.

Durasi waktu menyikat gigi yang ideal adalah 2-3 menit. Kalau terlalu cepat, gigi akan kurang bersih tetapi kalau terlalu lama dapat mengikis email gigi dan mengiritasi gusi.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut. Bulu sikat yang keras dan kaku akan merusak email gigii.

Pastikan bulu sikat rapi dan tidak keluar dari barisan.

Pilih sikat gigi dengan kepala sikat yang kecil. Ukuran kepala sikat yang sesuai dengan rahang akan membuat gigi lebih bersih karena dapat menjangkau bagian terdalam gigi.

Wa k t u M e n y i k a t Gigi Waktu menyikat gigi yang dianjurkan adalah pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur, karena pada saat tidur, tidak ada produksi ludah. Akibatnya, jika ada sisa makanan, akan membuat bakteri dan kuman aktif. Sisa makanan yang mengandung asam dan g u l a akan mele-

mahkan enamel gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang.

Berkumur dengan Mouthwash Selesai menyikat gigi, lengkapi dengan berkumur dengan mouthwash yang mengandung antiseptik. Ini berguna untuk melindungi gigi dari plak. Pada mulut yang sedang mengalami masalah, misalnya luka pada gusi dapat menggunakan mouthwash yang mengandung antibiotik.

Kerok Lidah Permukaan lidah berbentuk seperti bukit lembah yang berarti ada celah-celah pada permukaan lidah yang perlu dibersihkan. Cara membersihkannya adalah dengan mengerok permukaan lidah menggunakan sikat gigi atau alat

khusus untuk mengerok lidah.

Kunyah Permen Karet Mengunyah permen karet berguna untuk self cleansing pada gigi. Permen karet dapat membersihkan sisa makanan dan plak pada permukaan gigi. Kunyahan permen karet akan merangsang peningkkatan produksi saliva sehingga mulut menjadi tidak kering dan bau mulut berkurang. Walau berguna, tetapi kandungan gula pada permen karet dapat merusak gigi, jadi jangan lupa menggosok gigi setelah mengunyahnya.

Batasi Konsumsi Gula Sebisa mungkin, batasi makanan dan minuman yang me-ngandung gula dan asam seperti permen, cokelat, atau soft drink. Bakteri akan membuat plak yang akan me-ngubah gula menjadi asam.

Asam dapat mengikis enamel gigi dan membuat gigi berlubang.

Akan sangat baik, jika setelah mengkonsumsi gula atau asam, sempatkan waktu untuk menyikat gigi.

Batasi Wine, Kopi dan Teh Kandungan tannin yang terkandung pada teh dan kopi bisa mengubah warna lapisan luar gigi atau enamel.

Pewarna pada minuman berwarna lain, sep e r t i wine,

sirup atau minuman bersoda juga dapat menimbulkan noda pada gigi. Pencegahannya adalah minum menggunakan sedotan dan batasi konsumsi sebanyak 1 - 2 cangkir sehari.

Tidak Merokok Pada saat menghisap rokok, asap rokok dan jutaan zat kimia lain yang terdapat pada sebatang rokok akan masuk dalam mulut dan memengaruhi jaringan dan organ yang ada dalam mulut, termasuk gigi. Asap panas rokok juga akan mengurangi produksi ludah yang menyebabkan bau mulut, menyebabkan mulut menjadi kering dan menjadikan kondisi mulut menjadi tempat yang nyaman untuk berkembangbiaknya bakteri.

Penggunaan Pemutih Gigi Efek negatif, dari penggunaan pemutih gigi adalah gusi menjadi lebih sensitif. Maka, jika ingin melakukan pemutihan gigi, cek apakah gusi Kamu sehat dan aman untuk melakukan prosedur tersebut. Pemutih gigi yang ada di pasaran seperti pemutih pada odol, strip atau kuas dapat digunakan jika kandungannya dibawah 3% dan kandungan pemutih bernama hydrogen peroksida. Teliti juga apakah produk tersebut memiliki izin dari badan kesehatan.

Periksakan Gigi Sakit atau tidak, sebaiknya Kamu rutin mengunjungi dokter gigi 6 bulan sekali. Tujuannya adalah untuk memeriksa kesehatan gigi dan mulut. Jika tidak ada masalah, Kamu dapat membersihkan karang gigi.

Graciella Imanuellta SMK Pariwisata Harapan

AKU tahu, cinta itu memang tak bisa dipaksakan. Tapi bisakah cinta itu diramalkan dan ditakdirkan? Aku sungguh mengharapkan hal itu terjadi. Aku ingin cintanya untukku, bukan untuknya.

Semua berawal saat aku dan Kak Tian pergi ke pantai. Kami memang sering sekali pergi ke pantai, walaupun hanya sekedar menaiki sepeda ataupun hanya untuk menikmati sunset bersama. Aku dan Kak Tian sudah lama berteman dan kami adalah tetangga kompleks. Meski umur kami berbeda 2 tahun, tapi itu tak masalah bagi kami. Karena kami sudah nyaman seperti ini.

“An, kamu tahu gak cinta itu kayak gimana?” tanyanya disaat matahari benar-benar tenggelam.

Dia menoleh kearahku dan aku hanya tersenyum.

“Yang jelas cinta itu membingungkan dan cinta itu mendebarkan. Jika kakak sudah masuk

ke dalam lingkaran yang bernama cinta, aku yakin, kakak akan merasakan bahagia dan sakit di waktu yang sama. Percaya deh sama aku,” kataku dengan percaya diri.

Aku melirik dia yang masih terus menatapku. Jantungku mau tak mau berdetak lebih cepat. Akan selalu seperti ini jika aku ada di dekatnya.

“Kamu pernah merasakannya ya An? Tapi aku rasa, kali ini kamu sedang jatuh cinta. Terlihat sekali dari mimik wajahmu yang bahagia saat menjelaskan arti cinta untukku,” kekehnya dengan mengacak rambutku pelan. Aku pun tertawa.

Iya kak. Aku sedang jatuh cinta.

Aku sudah jatuh ke dalam lingkaran yang namanya cinta. Dan lingkaran itu dibuat olehmu kak. Aku jatuh cinta padamu. Bagaimana caranya aku mengungkapkan rasa ini padamu kak?

“Hehe..aku ragu sedang jatuh cinta apa tidak. Aneh sekali bukan?”

kataku. Dia kembali menoleh.

“Kenapa mesti ragu? Bukannya cinta itu harus didasari tanpa sebuah keraguan. Bahwa kamu yakin, kamu mencintainya. Bukannya begitu?” tanyanya. Dia bijak sekali.

“Memang iya. Hanya saja aku ragu dengan rasanya padaku. Apa dia juga mencintaiku seperti aku mencintainya? Sakit sekali jika aku harus memiliki rasa sepihak.

Tak berguna,” curhatku. Tunggu, kenapa menjadi bahas cintaku?

“Ngomong-ngomong, kenapa kakak menanyakan tentang cinta?” aku menanyakan hal ini kepadanya.

Seorang Christian tumben sekali menanyakan soal cinta. Ada apa?

“Haha.. tidak. Hanya sedang jatuh cinta saja kepada seseorang,” katanya dengan santai seraya menggaruk lehernya yang aku yakin tak gatal.

Dia? Jatuh cinta? Kepada siapa?

“Ciee.. siapa tuh orang yang beruntung disukai sama kakak?

Kasih tau dong!” pancingku. Dia terkekeh.

“Jangan aneh ya. Tapi emang gini perasaan kakak ke dia. Orang itu Anggi,” ucapannya membuatku mematung. A...N..G...G..I..?

“ANGGI?” jeritku terkaget. Astaga. Apa-apaan ini? Dia seharusnya menyukaikutapi kenapa malah menyukai sahabat sejatiku?

Apa aku salah mengenalkan Anggi kepada Kak Tian? Sepertinya memang salah. Anand, kau bodoh!

“Kenapa?” tanyanya bingung.

Aku hanya tersenyum masam.

Sakit rasanya. Sakit sekali. Kenapa harus Anggi? Tak adakah orang lain? Dari milyaran wanita di dunia ini, apakah harus Anggi?

Jadi, perasaanku harus bagaimana sekarang?

“Betapa bodohnya aku berpikir bahwa seseorang kayak kakak punya perasaan ke aku.”

“Apa? Kamu bilang apa?” tanyanya. Aku langsung tergagap. Aku ada bilang apa?

“Ah, gak apa-apa. Kakak cocok kok sama Anggi. Sama-sama pintar dan juga sempurna, pasti anaknya pada cantik sama ganteng deh.

Hehehe...” kamu munafik Anand, kamu munafik.

“Haha.. apaan sih An, kakak juga belum tahu rasa dia ke kakak gimana. Tapi kakak yakin kakak jatuh cinta sama dia,” katanya dengan senyum manisnya. Aku harus apa? Berkata jujur jika aku juga mencintainya? Gak mungkin. Hanya bisa membuatku sakit hati.

Ini rasanya seperti tertusuk beribu jarum yang ditusuk oleh orang yang kamu suka untuk membuat boneka yang akan diberikan kepada orang yang dia suka. Hati sudah renyah dan kremes-kremes gimana gitu. Ada sakit yang tak bisa dijelaskan. Tapi, ya lupakanlah.

Untuk apa aku menyimpan rasa ini untuk dirinya lagi. Toh, nyatanya dia menyukai Anggi. Lagipula aku sangat yakin, jika Anggi juga menyimpan rasa yang sama kepada Kak Tian. Sudahlah. Untuk apa mengharapkan satu bintang, jika di langit masih ada banyak bintang yang indah? Aku ikhlas dia bersama Anggi. Ikhlas meski menyakitkan.

“Aku yakin dia suka kakak juga kok. Santai aja. Jadi, kapan tanggal

penembakan? Mungkin aku bisa ikut ambil andil di dalam proses itu. Anggi sahabatku loh!” tawaku mencoba menutupi air mata yang jika dilanjutkan akan segera keluar.

“An, kakak tahu hati kamu.

Maaf,” ucapannya membuat menoleh ke arahnya dengan tatapan horor. Ba...gimana...bagaimana dia bisa tahu?

“Kak, kamu-” “Kenapa kamu menangis hanya karena menunggu kakak yang mencintai orang lain, sementara di luar sana masih banyak yang menunggu dirimu?” perkataannya dengan cepat merobohkan pertahananku. Aku menangis.

“Karena sejak kakak hadir dan membuatku nyaman, aku tak pernah tertarik dengan siapapun selain kakak,” kataku dengan isakan yang tak bisa tertahan. Dia segera menarikku ke dalam pelukannya yang membuatku semakin terisak.

“An, maafin kakak. Kakak gak bisa memberikan apa yang kamu berikan ke kakak. Kakak punya satu hati yang kini dipenuhi dengan nama Anggi. Itu sudah permanen dan gak bisa dihapus. Kakakudah anggap kamu seperti adik kakak sendiri dan sampai kapan pun itu gak bisa berubah. Kakak sayang kamu sebagai seorang adik An, gak bis-” “Cukup kak! Cukup! Semua itu hanya akan menyakiti aku! Hiks, cukup,” kataku dan mengeratkan pelukannya. Mungkin dia benar.

Anggi sudah berbekas di hatinya, jadi aku bisa apa? Mencoba menghapus spidol permanen itu dengan alkohol? Tetap saja bekasnya masih ada. Sama saja.

“Aku ngerti kak. Lupakan soal perasaanku ke kakak. Aku mendukung kakak 100%. Anggap aja ini hanyalah lelucon belaka. Aku mohon,” dan dia mengangguk pelan.

Inilah aku. Orang yang terkena virus friendzone. Yang sebenarnya friendzone itu seperti minyak dan air. Tidak dapat bersatu tetapi berdampingan. Ketika persahabatan diselingi dengan cinta, tak ada yang bisa dipertahankan dari itu semua.

Tak ada sama sekali.

Kak, jika boleh memilih, aku lebih memilih untuk tidak mengenalmu daripada harus melupakan rasa yang aku tujukan padamu ini. Aku bodoh sekali.

Ni Putu Anandha Swari SMPN 1 Denpasar

SMP PGRI 5 Denpasar Jadi Duta Sekolah Sehat

KELUARGA besar SMP PGRI 5 Denpasar tampil allout saat dinilai pada lomba Sekolah Sehat (UKS) tingkat Kota Denpasar, belum lama ini. SMP PGRI 5 Denpasar satusatunya sekolah swasta yang dipercaya mewakili Denpasar Utara untuk berjuang mengalahkan duta kecamatan lainnya.

Tim penilai yang dipimpin Sridati kemarin disanggra oleh Kepala SMP PGRI 5 Denpasar, Dr. Drs. I Wayan Wirasa, M.M., M.Si., Ketua YPLP Dasmen PGRI Kota Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., dan Camat Denut, I Ketut Loddra, M.Si. Prestasi lain SMP PGRI 5 Denpasar yakni menjadi sekolah terbaik dalam KSPAN di Denpasar serta meraih juara III KSPAN terbaik di Bali. Sekolah di Jl. Gunung Agung Gang Indus ini juga mewakili Denpasar dalam lomba Wawasan

Wiyata Mandala serta meraih ranking tiga dalam perolehan medali di Porjar Kota Denpasar 2017. Selain itu sekolah ini dikenal paling banyak memiliki siswa karena selalu dikejar oleh masyarakat.

Kasek Dr. I Wayan Wirasa tampak santai-santai saja menghadapi lomba Sekolah Sehat karena apa yang dia lakukan sudah tercover sehari-hari terutama untuk mengedukasi warga sekolah dalam pola hidup bersih dan sehat. Hebatnya, SMP Swasta favorit ini memiliki 36 ruang belajar, namun memiliki 51 toilet dan tempat pembasuh tangan.

Tiap hari siswa dan guru wajib membersihkan semua sudut ruangan.

Sedangkan partisipasinya kepada masyarakat tiap minggu melakukan aksi kebersihan dan PSN. Soal sampah sudah diatur dalam peraturan kelas. Namun dia mene-gaskan pihaknya sukses

membudayakan warga sekolah soal pola hidup bersih dan sehat lewat sentuhan hati. ‘’Cara ini jauh lebih efektif ketimbang memberikan sanksi hukuman dan denda,’’ tegasnya.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M., mengaku salut dengan aktivitas SMP PGRI 5 Denpasar yang tak kenal berhenti mengukir prestasi. Inilah yang ia sebut sekolah yang hidup sepanjang hari.

Model memanajemen sekolah ini perlu ditiru sehingga agendanya berkelanjutan. Seperti yang dilakukan SMP PGRI 5 Denpasar mengadakan work-shop untuk guru, pembinaan OSIS dan olahraga, persiapan lomba PKTP, UKS dan wiyata mandala.

Dengan berbekal keunggulan tersebut, Madiadnyana mengatakan SMP PGRI 5 Denpasar ha-

rus tampil sebagai juara di lomba Sekolah Sehat. Hal ini menunjukkan eksistensi dan representasi sekolah PGRI diperhitungkan di berbagai ajang bergengsi.

Bagi yang ingin anaknya memi-

liki disiplin dan budaya berprestasi, Wayan Wirasa mengajak masyarakat di Denpasar bergabung dengan SMP PGRI 5 Denpasar di Jl. Gunung Agung Gang Indus Denpasar. (jurpgri5)

SEHAT ▬ Kepala SMP PGRI 5 Denpasar, Dr. I Wayan Wirasa dan Nengah Madiadnyana saat menerima kedatangan tim penilai sekolah sehat.

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Rama Raih Thes Most Talented Student di SMP PGRI 3 Denpasar

Diam-diam Aku Menyukaimu

Organisasi

Satu persatu kembali teringat Saat aku tak mengenal bahkan belum mengetahui Suatu yang disebut organisasi Saat itu aku tertatih dalam kepedihan Saat itu aku berdarah dalam luka kerinduan Saat itu aku ingin menghempaskan sakit yang mengilu di dada Dengan kesibukan Kuputuskan untuk bertemu dan berusaha mengenalnya Hingga aku menemukan berjuta perasaan di dalamnya Hingga aku merasakan senasib dan seperjuangan Bukan seberapa banyak pengalaman yang ku maksud Tapi seberapa dalam kita memaknainya

Ni Wayan Ghytta Anandhya Pritayanti SMK Kesehatan Bali Medika Denpasar

Kebahagiaanku

Ketika tawa yang ku lihat Ketika senyum yang ku lihat Rasa saudara yang erat kurasakan Dan saat itulah...

Hal terbesar yang ku rasakan Bahagia...

Ya, bahagia hanya kata itu Yang selalu ku rasakan Bahagia, bahagiaku Ketika melihatmu bahagia Bahagiamu bahagiaku Sedihmu sedihku Lukamu juga lukaku Maka tersenyumlah dan bahagialah Agar dapat menyebar kebahagiaan

Hening Malam Ini

Ku duduk meratapi malam Merindu akan purnama yang tak kunjung tiba Menangis memanggil dan terus menjerit Pada kelam yang merengut segalanya Hening malam ini Ku berbaring menatap pendar bintang Mencicipi aroma surga yang kau janjikan Meski hanya sekilas, sekejap lalu Butir-butir harapan yang kau bagi Serasa bagai siksaan tiada henti Mengapa kau berjanji jika tak kau tepati?

Mengapa kau mencinta jika hanya untuk sesaat?

Mengapa Kau yang datang bagai hantu Mengecup dengan manis tiap labuh mimpi ku Dan membuai layaknya kekasih Pergi Tanpa setitik pun tanda Tanpa sepenggal pun kata Ucapan selamat tinggal, barangkali?

Atau mungkin Sampai jumpa lagi, cintaku?

Ni Ketut Nina Cahyani Dewi SMKN 1 Bangli

Gusti Ayu Cahya Natasya SMA Dwijendra Denpasar

Dan Kembali Lagi

Deru nafas berpacu Mengalahkan angin malam yang mendera Melawan rasa rindu yang membuncah Meredam rasa sakit yang menyayat Rasa sakit yang telah dikenalnya Dia Berdiri di sana Mematung sambil mengangga Menatap takut seakan menghadapi maut Dan kembali lagi Kilas balik akan masa itu Di mana kasih masih terumbar dengan mesra Di mana kita saling mengucap setia Dan jarak bukanlah masalah Tapi apa Takdir berkata lain Hatimu berkata lain Kau tak cukup menerima Kau tak cukup setia Kau tak cukup dengan diriku!

Lalu kau pergi Pergi tanpa salam apapun Dan kembali lagi

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

ACARA pelepasan siswa kelas IX SMP PGRI 3 Denpasar belum lama ini berlangsung meriah. Acara pelepasan penuh dengan nuansa merah putih dengan karpet merah.

Saat itu Kepala SMP PGRI 3, Dr. I Made Suada, M.M., M.Si., melepas 363 siswa kelas IX dengan kelulusan 100 persen. Saat itu Camat Denbar Ida Bagus Joni Ariwibawa didampingi Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana, M.M. dan Kasek Made Suada menyerahkan predikat The Most Talented Student kepada Rama Gerald Jade.

Rama Gerald Jade selain sebagai peraih NUN tertinggi di SMP PGRI 3 Denpasar dia banyak mengukir prestasi yang membawa nama baik SMP PGRI 3 Denpasar.

Di antaranya penggagas perkemahan penggalang, duta Jambore Nasional 2016, Ketua OSIS dan

pengagas talk show siswa PGRI dengan Wali Kota Denpasar.

Sementara itu sang Kasek Made Suada meraih penghargaan Lifetime Achievement Award. Penghargaan diserahkan oleh Madiadnyana karena Kasek kalem ini sukses mengantarkan sekolah ini sebagai the best leading education school of the year, the best favorite school of the year, sebagai the Indonesia education excellent award 2016 dan juara I lomba Wawasan Wiyata Mandala Kota Denpasar.

Made Suada mengatakan lulusan SMP PGRI 3 Denpasar dikenal disiplin dan berintegritas. Pendidikan karakter yang mengadung 18 poin itu diperkuat lagi lewat ekstra unggulan Pramuka dan Paskibra dan lainnya. Prestasi siswa sekolah ini di antaranya meraih medali emas di silat saat Porsenijar Kota Denpasar. Di samping itu pesilatnya

Teringat Kembali

Tak terasa sudah berlalu lama Ingatan memori tentangmu Yang dulunya pernah menjadi kita Pada masa itu Rasa kehilangan menghujam hatiku Meninggalkan luka teramat perih Sakit sekali...

Aku bertahan sekuat tenaga Hingga waktu perlahan menyembuhkan hatiku Membawa diriku kemari Walau kenangan tentangmu sulit dilupakan Aku akan belajar darinya Untuk mengawali lembaran baru esok Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Dalam Duka (Masih Setia) Sinaran bulan di malam sunyi Hiasa kala tersudut rindu Alunan nada nan mencinta Terbakar api membara Dalam mata menyayu Bayanganmu selalu merayu Dalam hati nan menyendu Suaramu sedihkan kalbu Kala lidah mengelu Tersisa jiwa merana Deru ombak nan menggema Kisahkan cinta terpisah senja

Sama sekali, aku tak mengerti denganapa yang ku rasa Setiap waktu tersksa batin oleh bisikan hatiku sendiri Hati berhasrat membuatnya bahagia setiap saat Harapan hati untuk selalu di sisinya dan menjaganya Anganku dipenuhi tingkahnya Caranya berjalan Suaranya saat berbicara Dan yang paling mengesankan adalah senyumnya Wajahnya tak ingin sirna dari ingatanku Apakah aku telah mencintaimu?

Kadangkala aku tersenyum dalam bayangmu Terbersit rindu kala ingat semua tentangmu Aku sadar, ini lebih dari rasa jatuh cinta Pernah diriku terperangkap dalam kisah cinta Dan akhirnya terluka karena dikhianati Tapi tak sedikitpun terbayangkan olehku Aku larut dalam roman cinta yang telah dianugrahkanNya Seorang gadis yang selalu rendah hati dan ramah Kelembutan tercermin pada semua yang ada pada dirinya Dia lebih dari sekedar wanita biasa Dari dulu dan hingga kini Selalu tersimpan di hati Entah...

Aku tak tahu Sampai kapan kan seperti ini Yang ku tahu Hatiku benar-benar menyukainya

Dephy Prasminda Smanela

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Tersudut Rindu

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Senja dalam Rintik

Angin berhembus Meniup setiap mimpi yang mengawang Membebaskan imajinasi anak kecil yang terkekang Membawakan harap pada setiap sapuan dinginnya Di senja dalam lembah Bukit-bukit menyuram, menggelap Menggoyangkan dahan-dahan kokoh barisnya Menyongsong datangnya badai yang telah lama menghilang Burung-burung berkepak riuh Bercuit-cuit menghalau rintik Menambah waspada para penduduk Yang telah sedia di dalam rumah Senja dalam rintik Mengalunkan lagu alam lama yang telah tertidur Membawa kecerian masa silam yang telah lama menghilang Merajut tiap mimpi baru Dan menghempas segala duka dalam alirannya Senja dalam rintik Titik bintik yang telah lama kurindu

Kini ku hanya bisa sebatas mengenang Semua tentangmu yang entah ada di mana Sisakan emori yang begitu indah dalam jiwa Melukai hati kala ingin bersama selamanya Dalam luka ini aku masih tetap merindukanmu Meski hanya bisa mengenangmu dalam duka Bersama perih yang kian dalam meronta Hatiku masih tersenyum dan tetap setia mencinta Namun...

Kini kau telah tinggalkanku sendiri Tanpa kau peduli dengan perasaanku Kau perrgi dengan keangkuhanmu Kau tinggalkan kenangan indah Yang setiap waktu menyapaku Di dalam kesunyian dalam kesendirian Kau begitu tega mengkhianati hati Yang sepenuhnya memberikan pengorbanan Haruskah air mata menitih setiap waktu karena merindukanmu?

Haruskah ku hancurkan dada ini agar kau tahu Bahwa aku masih mencintaimu?

Dan haruskah ku korbankan nyawa ini Agar kau tahu aku bila aku mati tanpamu?

Aku hidup untukmu namun kini sendiri tanpamu Di mana keadilan cinta dari Tuhan?

Entahlah...

Mungkin semuanya sudah menjadi takdir Tuhan Menjadi manusia yang sering dikecewakan Hanya Tuhan yang tak pernah mengecewakanku Bagaimana kabarmu sekarang?

Apa kau sudah lupa denganku?

Di dalam duka ini aku tetap mencintaimu

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Teman Curhat

Perpisahan selalu saja berhasil Menumbuhkan sekuntum rindu Mekar dalam hangatnya suksma kami Dengan mudahnya mengalirkan air Dari mata yang perlahan merah Perasaan ini tak dapat dijelaskan Hanya kami yang mampu mengerti Yang segera akan meninggalkan Sebuah tempat...

Penuh dengan kenangan manis Di setiap masing-masing ingatan Kelak kau pun akan mengerti Bagaimana perasaan itu menjelma Merasuki kami tanpa sadar Walaupun kau coba menahannya nanti

Hujan

Dengarlah semua obrolanku Mulut yang selalu menyibukan Telingamu itu Tapi......

Kau tak pernah berteriak kesal Ataupun mengeluh Ya, kaulah ketenanganku Kesabaranmu menghapus Semua beban pikiranku Kaulah curahan hatiku

Tetesanmu menyapa tanah Menghijaukan dedaunan Memaksa pohon Meneteskan embunnya Semua kan sadar Jernihnya airmu itu Menjadi harapan...

Untuk semua di bumi Dan mendorong semua Untuk berkata Bahwa dia sangat membutuhkanmu

Ni Nyoman Martini SMKN 1 Bangli

Ni Nyoman Martini SMKN I Bangli

Kado HUT Ke-34 SMP PGRI 8 Denpasar

Raih Emas di Porjar dan Ranking 8 Rata-rata NUN Bali

Rasa Berpisah

Dephy Prasminda Smanela

PENGHARGAAN ▬ Camat Denbar IB Joni Ariwibawa didampingi Made Suada dan Madiadnyana menyerahkan penghargaan kepada Rama sebagai the most tallenta student.

meraih juara umum II di Smanela Cup 2016. Untuk itu dia mengajak lulusannya menjadi panutan bagi masyarakat.

Lulusan SMP PGRI 3 tak boleh menganggur melainkan harus melanjutkan studi dengan tetap menunjukkan disiplin diri sejak ditempa di sekolah ini. SMP PGRI 3 Denpasar, kata dia, juga satusatunya SMP yang memiliki radio komunitas.

Made Suada mengatakan acara perpisahan sengaja dilakukan saat pengumuman kelulusan. Hal itu sengaja dilakukan untuk menghindari aksi corat-coret baju seragam sekolah. Makanya di acara pelepasan dia mewajibkan siswa Hindu untuk memakai pakaian adat busana ke pura bagi wanita dan busana kundangan bagi yang laki. Yang beragama lain memakai pakaian kebesarannya seperti peci dan baju terbaik miliknya. Dengan demikian siswa tak mungkin merusak dan mencoret baju kesayangannya.

Kedua, baju sekolah jika tak dipakai lagi akan dikumpulkan oleh OSIS untuk disumbangkan ke panti asuhan.

Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Nengah Madiadnyana mengapresiasi berbagai predikat terbaik yang diraih siswa dan kasek SMP PGRI 3. Ini bukan hanya berkat kinerja kasek dan guru, juga kerja keras siswa dan karyawan.

Dia menekankan pendidikan adalah jendela emas menuju kesuksesan. Untuk itu pilihlah studi lanjut secara cerdas berdasakan kemauan, kemampuan dan dukungan orangtua. ‘’Jangan pilih sekolah asal ikut-ikutan,’’ tegasnya. (jursmpgri3)

Sang Putu Ave SMPN 2 Amlapura

Dara Biru

Begitu mudahnya kau berlalu Meninggalkaku Bagai aku tak pernah menjadi bagian hidupmu Begitu mudahnya hatimu berlabuh Kepada yang lain Bagai cinta hanyalah permainan semata Begitu mudahnya kau melupakan Semua kenangan indah kita bersama Bagai sampah tak berdaya yang teronggok Akhirnya ku sadar Mungkin bukanlah dirimu Mungkin inilah jalanku Mungkin kau tak tepat untukku Tak pernah rasanya Perpisahan semenyenangkan ini Sesuatu yang sangat ditunggu Sangat mendebarkan Sangat melegakan Bagai orang jatuh cinta Akhirnya...

Sudah tak ada lagi kasih di antara kita Hanya tinggal cerita Yang membuatku selalu tersenyum

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

SMP PGRI 8 Denpasar yang dikenal sebagai sekolah kembaranya SMPN 5 Denpasar pada 4 Juni lalu genap berusia 34 tahun.

Puncak HUT ke-34. Digelar sederhana dihadiri Plt. Kadisdikpora I Wayan Sukana dan Ketua YPLP Kota PGRI Denpasar, Drs. I Nengah Madiadnyana.

Puncak HUT diawali dengan jalan sehat yang melibatkan warga sekolah, warga sekitar Ubung dan siswa SD se-Kota Denpasar. Saat itu siswa SD terlibat dalam berbagai lomba di antaranya melukis, catur, olimpiade Matematika, dan IPA, lomba computer, nyurat aksara Bali, speech contest. Mereka yang juara langsung diterima dan mendapat gratis SPP jika memilih SMP PGRI 8 Denpasar.

Tema HUT kali ini yakni‘’ Melalui HUT ke-34 SMP PGRI 8 Denpasar kita tingkatkan jiwa nasionalisme dan patriotisme dalam mewujudkan karakter bangsa’’.

Puncak HUT berjalan meriah karena dihibur bintang tamu Leeyonk Sinatra dan Rocktober.

Kepala SMP PGRI 8, I Ketut Gede Adi Trisna Sugara, S.T., M.Pd., Wakasek I Nengah Suweta, S.H., S.Pd., Drs. I Nengah Sridana, S.Pd., Made Subyanto, S.Sos., MAP., I Made Sudarta, S.Pd., menegaskan HUT ke-34 dipakai sebagai momentum bagi warga sekolah untuk terus meningkatkn prestasi di akademis dan

non akademis serta pendidikan karakter dan memiliki jiwa nasionalisme yang tinggi.

Ini pas dengan visi dan misi sekolah ini yakni menghasilkan lulusan yang berbudi luhur, unggul di akademis dan non akademis. Untuk itu dia berterima kasih kepada warga sekolah yang mempersembahkan kado HUT istimewa tahun ini berupa peringkat ranking 7 nilai rata-rata UN 2017 di Denpasar dan ranking 8 se-Bali. Kado ini istimewa karena mereka mampu mengalahkan 290 sekolah negeri dan swasta di Bali.

Ini se-mua kata Krisna berkat kerja keras guru, siswa, kasek serta orangtua siswa.

Kedua, kado istimewa kedua yakni prestsi emas yang disyukuri siswanya di cabang panahan pada Porsenijar Bali 2017. Kedua meraih medali perak di atletik dan menyabet 10 medali di cabang atletik di Porjar Kota Denpasar 2017.

Dia membenarkan SMP PGRI 8 Denpasar memiliki unggulan di sejumlah ekstra seperti atletik yang meraih juara umum II di Porjar 2017. Sekolah ini juga memiliki radio komunitas untuk pelatihan jurnalistik dan MC. Juga menambahkan kurikulum untuk mata pelajaran tambahanan Bahasa Jepang, Inggris, Mandarin dan Komputer. Semua itu sudah include dalam pembayaran SPP.

Tahun ini SMP PGRI 8 alias Griasta akan menerima 200 siswa baru atau empat kelas. Biaya SPP-nya sangat terjangkau yakni Rp 225 ribu per bulan. Sekolah ini terus bergeliat dengan membangun gedung lantai III dengan tambahan empat kelas secara swadaya. Dengan demikian sekolah ini total memiliki 14 ruang belajar. Ini yang membuat semua siswanya bisa masuk pagi seperti negeri.

Sekolah ini pun ikut dibina Kepala SMPN 5 Denpasar, I Wayan Kamasan, S.Pd., M.Pd. Nah bagi yang saudaranya juga sekolah di sini diberi keringanan 25 persen uang gedung. (sue)

SMP Ganesha Bangun Gedung Baru

TERBAIK ▬ Kepala SMP Ganesha Ketut Jawita bersama Ketua Yayasan Made Ruta dan para wakasek menyerahkan penghargaan kepada siswa berprestasi peraih NUN terbaik I. KELUARGA besar SMP Ganesha Denpasar di Sesetan, belum lama ini larut dalam kegembiraan dalam acara pelepasan. Kepala SMP Ganesha Denpasar, Drs. I Ketut Jawita, melepas 643 siswa kelas IX yang dinyatakan lulus 100 persen.

Jumah ini termasuk terbanyak kedua di Kota Denpasar. Hingga kini SMP Ganesha sudah menamatkan 3.108 siswa. Sementara pelepasan ditandai dengan penyerahan siswa dari Kepala SMP Ganesha Denpasar Drs. I Ketut Jawita kepada Ketua Komite, Ni Nyoman Suweni, S.Pd. Acara semakin meriah karena diisi dengan berbagai atraksi siswa kelas I, II dan III. Selanjutnya Kasek I Ketut Jawita didampingi Waka Dra. Ni Wayan Gandawati, M.M.Pd., Drs. Dewa Adi Adnyana, Nyoman Sujana, S.Pd. juga menyerahkan bonus dan penghargaan kepada 10 siswa terbaik peraih NUN 2017 dan peraih medali di Porjar Kota Denpasar 2017.

Peraih NUN terbaik masingmasing I Gede Krisna Adi (344), Kadek Dwi Artini (330), Ni Kadek Widya Anggreni (323), Ni Kadek Ari Dwitayanti (322), Putu Evin Cahyani (318), Bagus Rangga Dwi Bimantara (312,5), I Wayan Rma Swara (312), Putu Prisma Devi (311,5), I Wayan Dedy Sam Prajaya (310) dan Ni Putu Sekarini (310). Sementara siswa dan guru pembina peraih medali di Porjar menerima bonus Rp 200 ribu.

Di ajang Porjar 2017 anak-anak SMP Ganesha meraih dua emas di atletik, tiga perak dan tiga perunggu. Selain itu juga meraih juara II O2SN Kota Denpasar, sementara di Wali Kota Cup meraih tiga perak dan 1 perunggu di atletik.

Atas prestasi ini Ketut Jawita

yakin anak-anak lulusan SD saat ini akan menyerbu SMP Ganesha.

Tahun ini SMP Ganesha akan menerima 12 kelas. Saat ini sudah terdaftar 465 calon siswa baru.

Pendaftaran akan ditutup jika sudah memenuhi kuota.

Ditambahkannya, keunggulan ini diperkuat dengan citra SMP Ganesha sebagai sekolah kembarannya SMPN 6 Denpasar. Keunggulan kedua, kata dia, anak-anak dibina dan didik secara disiplin menjadi SDM yang berkarakter. Apalagi saat ini SMP Ganesha sedang membangun untuk menambah 8 RKB sehingga total memiliki 36 kelas. Tiga tahun lagi dia optimis semua siswa bisa masuk pagi.

Ketua Yayasan Ganesha Drs. I Made Ruta mengharapkan lulusan SD sekitar Sesetan saat ini memilih studi lanjut ke SMP Ganesha yang sukses meluluskan siswanya 100 persen. Apalagi SMP Ganesha sudah menyiapkan gedung baru sebanyak 8 lokal lengkap dengan AC dan LCD serta komputer.

Pada tahun ajaran baru ini SMP Ganesha membuka 12 kelas serta berharap kepada pemerintah bisa memberi toleransi setiap kelas 40 siswa. Dengan demikian lulusan SD di Sesetan tak sampai sekolah jauh dari rumahnya.

Yayasan juga memberi perhatian kepada siswa berprestasi berupa hadiah dan bonus. Yayasan tetap memberi diskon 50 persen uang gedung bagi siswa berkategori khusus yakni dari KK tak mampu, anak yatim piatu, anak kembar atau memiliki saudara sekolah di SMP Ganesha. Siswa berprestasi juga diberikan diskon sesuai dengan kategori prestasi. Istimewanya lagi, di sini siswa tak lagi dipungut biaya UTS, ulangan umum, UN dan UAS. (sue)

HUT ▬ Kasek Ketut Gde Adi Trisna Sugara bersama Kadis Wayan Sukana saat HUT ke- 34 SMP PGRI 8 Denpasar.

4

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

13

Tertawa untuk Kesehatan TENTU kerap kali kita sering mendengarkan banyak yang berbicara jika tertawa itu sehat. Tetapi hal itu ternyata memang benar adanya. Ingatkah kalian akan satu kalimat penutup dari film Warkop DKI yang dibintangi oleh Dono, Kasino, dan Indro? “Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang�.

Kalimat itu menyatakan bahwa tertawa merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan seharihari.

Beberapa faktor yang mempengaruhi bahwa tertawa itu sehat.

Menyehatkan Jantung Riset menunjukkan bahwa tertawa itu dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Pada saat kita tertawa ternyata membantu tubuh kita lebih santai dan tidak stres, dan ternyata orang yang enggan tertawa atau selalu bersedih justru menambah beban pikiran dan dapat menyebabkan serangan jantung.

Bahagia Moment yang dikatakan bahagia di sini yaitu saat kita melihat senyum lepas di wajah mereka yang bahagia, di saat yang bersamaan dengan otomatis tubuh kita juga ikut merespon merasa bahagia yaitu dengan cara tersenyum atau tertawa, selain membuat kita lebih nyaman juga membantu suasana di sekitaran kita

selalu kondusif.

Senyum itu Penambah Gairah Hidup Hasil riset menyatakan demikian, mereka mengambil contoh ada seorang pria atau wanita yang sedang mengagumi salah seorang teman sekolah atau kerja, biasanya sebelum mengagumi orang tersebut dirinya seperti tidak memiliki gairah hidup, karena dari senyuman orang yang di kagumi tersebut, maka secara otomatis perubahan pun terjadi, yang awal mulanya malas pergi sekolah atau kerja maka akan berubah terbalik dengan sebelumnya.

Tertawa Terbahak-Bahak Para ilmuan sangat menyarankan tertawa dengan suara keras dengan alasan tepat yaitu, sistem saraf yang ada di otak kita melepaskan zat kimia yang sangat mempengaruhi emosi kita, bagaimana cara kita bersikap dan bagaimana juga cara kita merasakan sesuatu. Saat ini juga dokter telah mulai menerapkan terapi tertawa bagi pasiennya yang mengalami stres dan depresi.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Makanan yang Harus Dihindari Saat Sedang Minum Obat Susu atau antibiotik Susu atau produk susu (seperti keju dan yoghurt) dapat mencegah penyerapan beberapa antibiotik, seperti tetrasiklin dan ciprofloxacin. Kalsium dalam susu dan produk susu dapat mengikat antibiotik pada lambung dan usus kecil bagian atas atau membentuk senyawa yang dapat larut. Sehingga penyerapan antibiotik oleh tubuh dapat terganggu. Untuk mencegah hal ini terjadi kita disaran untuk minum antibiotik satu jam sebelum atau dua jam setelah makan, kita mungkin tidak perlu benar-benar menghindari susu.

Grapefruit Jeruk bali merah dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Salah satunya adalah dengan statin (obat penurun kolesterol). Jeruk bali merah dapat meningkatkan jumlah obat statin dalam darah, sehingga dapat menyebabkan efek samping yang lebih besar. Jeruk Bali merah juga dapat berinteraksi dengan obat golongan calcium channel blockers (obat untuk tekanan darah tinggi), seperti felodipine, nicardipine, nisoldipine, amlodipine, diltiazem dan nifedipine, jeruk ini dapat mengganggu pemecahan obat-obat tersebut sehingga dapat menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi. Beberapa jenis obat lain juga dapat berinteraksi dengan

jeruk bali merah. Di antaranya adalah antihistamin, obat pengganti tiroid, obat kontrasepsi, obat penghambat asam lambung dan obat penekan batuk dekstrometorfan.

Kita disarankan untuk menghindari jeruk bali merah saat mengkonsumsi obat-obatan ini. Senyawa yang disebut furanocoumarin dalam jeruk bali merah dapat mengubah karakteristik dari obat. Sehingga kadar obat dalam darah dapat lebih tinggi atau lebih rendah dan menimbulkan efek samping.

Sayuran hijau Warfamin adalah obat pengencer darah yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Obat ini bekerja dengan cara mengganggu vitamin K. Faktor pembekuan darah dependen. Sehingga mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung vitamin K tinggi dapat menurunkan kinerja obat warfamin ini. Beberapa sayuran hijau yang mengandung vitamin K tinggi adalah bayam, sawi, brokoli, asparagus, lobak hijau, dan kol brussel. Namun bukan berarti kita harus benar-benar menghindari sayuran ini, justru kita harus secara konsisten mengkonsumsi sayuran hijau sesuai kebiasaan makan kita sehari-hari. Pengurangan atau peningkatan asupan sayuran hijau secara tiba-tiba di luar kebiasaan makan kita malah dapat menyebabkan masalah.

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Diasuh oleh Putri Wong Kam Fu Berlaku : Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Capricorn (21 Desember - 19 Januari) Untuk saat ini ada baiknya kamu lebih tanggap dengan berbagai perubahan yang terjadi di sekitar kamu cobalah dipahami dengan kesadaran yang tinggi. Jangan sampai menutup mata dan telinga, apalagi pura-pura tidak tahu, sebab itu akan berakses buruk terhadap usaha dan karir kamu. Asmara: Tak perlu segan untuk mau mengerti kesulitannya, sehingga tak akan ragu untuk membantunya. Studi: Orang yang tertarik untuk sukses harus belajar melihat kegagalan sebagai hal sehat yang tidak dapat dielakkan dari proses menuju puncak.

Aquarius (20 Januari - 19 Februari) Hubungan dengan relasi ada baiknya tetap dijaga sebaik mungkin, karena kompetitor mulai menggunakan tangan nakal untuk mengacau usaha kamu. Jangan biarkan kata-kata tak benar mengaburkan kepercayaan kamu padanya begitu juga sebaliknya kamu harus benar-benar menjaga sikap jangan sampai menimbulkan masalah di kemudian hari. Asmara: Jujur saja, dan jangan malu untuk mengakui kesalahan yang ada. Studi: Hidup bukanlah tentang bagaimana menemukan diri kita tetapi bagaimana menciptakan diri kita yang sebenarnya.

Pisces (20 Februari - 20 Maret) Usahakan untuk tidak memberi komentar kepada siapapun juga, walau merasa benar sekalipun. Tutup mulut kamu rapat-rapat, dan biarkan waktu yang menjelaskannya sendiri.

Di minggu ini cukup menyenangkan, walaupun apa yang harus dikerjakan cukup membikin sibuk dan melelahkan. Asmara: Jangan biarkan amarah mengacaukan segalanya, bersabarlah dan tak perlu bersikap yang aneh-aneh. Studi: Hidup adalah impian bagi orang bijak, permainan bagi orang bodoh, lelucon bagi orang kaya, dan tragedi bagi orang miskin.

Aries (21 Maret - 20 April) Di minggu ini konsentrasi harus lebih terpusat pada hal-hal penting, jangan biarkan melayang tak tentu arahnya, karena itu akan bisa menggagalkan keuntungan yang sudah di depan mata itu. Asmara: Karena suasana sudah lebih menyenangkan sebaiknya pandai-pandai mencari topik pembicaraan yang ringan-ringan saja. Studi: Hidup itu sederhana, namun seringkali kitalah yang membuatnya menjadi sulit.

Taurus (21 April - 21 Mei) Persiapkan diri kamu sebaik mungkin di minggu ini karena persoalan dan tugas yang harus kamu emban itu tidak bisa dipandang sebelah mata, harus dihadapi dengan konsentrasi tinggi. Tak perlu takut ataupun minder bila ada orang yang berusaha menekan kamu, karena kenyataan yang ada diri kamu masih berada di atas orangorang tersebut saat ini. Asmara: Masih cukup harmonis walau harus ditinggal karena urusan dengan pekerjaannya.

Studi: Orang tidak akan mengingat hari, tetapi yang diingat adalah momen penting dan berkesan.

Gemini (22 Mei - 21 Juni) Tak perlu terlalu menuruti perasaan gengsi kalau akhirnya hanya akan membikin pusing dan membikin badan sakit semua. Cobalah bersikap sederhana dan apa adanya, tak perlu memaksakan diri untuk selalu baik di depan mereka kalau kenyataannya tidak bisa demikian. Apalagi di saat seperti ini sebaiknya kamu harus bisa mengencangkan ikat pinggang. Asmara: Semua memerlukan kesabaran dan ketelatenan maka dari itu tak perlu main kekerasan. Studi: Arthur Rubinstein, seorang Pianis terkenal asal Rusia, pernah berkata bahwa, “Jika kita mencintai kehidupan maka sebaliknya kehidupan akan mencintai kita.

Cancer (22 Juni - 22 Juli) Walau belum begitu menampakkan hasil yang memuaskan kamu sudah harus lebih bersyukur dan jangan biarkan kekecewaan terus membuat kalut pikiran kamu karena itu akan bisa mempersulit diri kamu di kemudian hari.

Cobalah lebih tenang dalam berpikir dan berkata agar suasana bisa segera memuaskan. Asmara: Jangan biarkan amarah menghancurkan kebahagiaan yang telah tersirat dalam hubungan asmara kamu. Studi: Kekuatan tidak datang dari kemenangan. Seberapa besar usaha kita untuk melewati kesulitan dan memutuskan untuk tidak menyerah, itulah kekuatan yang sebenarnya.

Leo (21 Juli - 21 Agustus) Tak perlu punya pikiran yang macammacam di minggu ini, cobalah bisa lebih tenang agar permasalahan yang menghadang dan mengganjal bisa segera ditemukan titik pemecahannya. Di minggu ini segala rencana masih lancar dan cukup mendatangkan hasil. Asmara: Cobalah beri lelucon-lelucon segar daripada kata-kata kasar yang tidak bisa menyejukkan hati. Studi: Kamu pernah jatuh sekali. Kami ingin melihat setinggi apa kamu bisa meloncat di kemudian hari.

Virgo (22 Agustus - 22 September) Di minggu ini jika punya acara untuk keluar kota sebaiknya ditunda dulu. Lebih baik dihabiskan di dalam kota saja. Toh itu semua sama saja yang penting bagaimana hati ini bisa terhibur, agar kepenatan dapat hilang dan dapat memiliki pikiran yang segar kembali. Hadapilah segalanya dengan enjoy dan tenang tidak perlu mempersulit diri.

Asmara: Sedikitlah bijaksana dalam menyikapi semua kekurangan yang ada pada dirinya. Studi: Manusia itu tak berarti apa-apa. Pekerjaannya lah yang menjadikan hidupnya berarti.

Libra (23 September - 23 Oktober) Di minggu ini tak perlu bingung ataupun kaget sebab ini sudah menjadi jalan yang harus kamu lalui, lebih baik kamu tenang-tenang saja, sambil terus waspada dan tidak perlu lengah barang sedetikpun. Terima saja segalanya dengan senang hati dan persiapkan diri untuk selalu menjaga dan membuat semua ini menjadi lebih baik. Asmara: Tak perlu minder, sebaiknya kamu berpikiran positif saja. Studi: Jika manusia berusaha melawan hukum alam, maka ia akan menghancurkan dirinya sendiri.

Scorpio (24 Oktober - 22 November) Tak perlu percaya dengan omongan orang sebelum mengetahuinya dengan kepala kamu sendiri. Untuk itu perlu kamu lakukan crosscheck, tak perlu menanggapi efek dari sikap tersebut, karena yang terpenting adalah keselamatan kamu di masa mendatang, jangan sampai hancur hanya karena omongan orang yang sepele itu. Asmara: Jangan hanya kerjaan saja yang dipikirin, cobalah di minggu ini kamu lebih intens kepadanya. Studi: Kalau masa depanku gelap, jelas lebih baik aku menghadapinya layaknya seorang laki-laki, daripada berusaha mencerahkannya dengan imajinasi-imajinasi yang sia-sia.

Sagitarius (23 November - 20 Desember) Peluang masih belum begitu besar, akan tetapi harapan untuk bisa meraih sukses masih terbuka lebar. Maka dari itu tak perlu mudah menyerah begitu saja menghadapi berbagai macam rintangan, tekad harus kuat dan hilangkan dari segala keragu-raguan yang hanya akan menghambat karir kamu saja. Asmara: Hubungan yang baru terbina sangat hangat dan menyenangkan, pertahankan dan jangan cari masalah baru. Studi: Hidup adalah kesusahan yang harus diatasi, rahasia yang harus digali, tragedi yang harus dialami, kegembiraan yang harus dibagikan, cinta yang harus dinikmati, dan tugas yang harus dilaksanakan.Â

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

14

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

3

Olahraga Kutu

Luka Bakar

: Bang, aku ada pertanyaan nih.

Abang : Pertanyaan ape? Aye pasti bisa jawab Dini : Kutu, kutu apa yang menyakitkan?

Abang : Kutu di rambutlah kan gatel jadinye.

Dini : Jawabnya salah!

Abang : Kalo begitu kutu yang ada di beras, bener kagak?

Dini : Tetep salah Abang Abang : Lalu ape?

Dini : Kutukan, Bang Abang : Yaelah kirain kutu kupret

Suatu hari yang cerah, datanglah seorang laki-laki ke rumah sakit dengan kedua telinganya yang terkena luka bakar.

Dokter : Loh, kenapa telinga Anda pak?

Pasien : Begini dok, tadi saya sedang menyetrika baju, nah pada saat saya sedang menyetrika, tibatiba telpon saya berdering. Karena reflek, pada saat itu sektrika yang saya pegang saya tempelkan ke telinga kiri saya dok.

Dokter : Oh jadi begitu pak, saya paham keluhan Anda, terus kalau telinga bapak yang kanan kenapa ?

Pasien : Nah itu dia dok, si bego itu nelpon lagi.

Dini

Apabila Dikejar Singa

Rumah Sakit Hewan

Guru : Jika seekor singa mengejar kamu, apa yang akan kamu lakukan?

Bayu : Saya akan memanjat pohon.

Guru : Jika singa memanjat pohon?

Bayu : Saya akan melompat ke danau dan berenang.

Guru : Jika singa juga melompat ke dalam air dan berenang di belakang kamu?

Bayu : Bu Guru, sebenarnya Anda ada di pihak saya atau di pihak singa?

Seorang pasien bertanya kepada dokter.

Jono : Dokter, bisakah Anda mendiagnosa penyakit saya?

Dokter : Penglihatan Anda nampaknya buruk.

Jono : Wow, benar. Namun bagaimana Anda sampai pada kesimpulan itu?

Dokter : Sepertinya Anda tidak menyadari adanya papan tanda yang tertulis di luar, perlu Anda ketahui, ini adalah rumah sakit hewan.

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Malam tak Terlupakan

Wanita dan Dokter

Seseorang menginap di sebuah hotel, akan tetapi ia tidak bisa tidur karena banyaknya serangga di hotel itu. Pagi harinya, dia berkata kepada direktur hotel, “Hotelmu tidak bersih, tidak pantas dibuat menginap.” Setelah itu dia bersama direktur hotel mengecek kamar Akan tetapi, tidak ditemukan serangga kecuali seekor yang sudah mati di atas ranjang. Direktur hotel berkata pada orang itu, “Saya tidak menemukan serangga kecuali hanya seekor yang sudah mati”. Orang itu berkata, “Betul, tapi Anda tidak melihat puluhan teman-temannya yang datang melayat”.

Seorang wanita menelepon dokter keluarga mereka.

Wanita : Suami saya menelan seekor tikus. Apa yang harus saya lakukan?

Dokter : Letakkan sepotong keju di mulut suamimu sampai aku datang.

15 menit kemudian dokter datang dan menemukan wanita itu meletakkan sepotong ikan di mulut suaminya.

Dokter : Saya bilang sepotong keju bukan ikan.

Wanita : Saya tahu dokter, tetapi saya mau agar kucingnya yang lebih dahulu keluar.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Gusti Ayu Eva Devinda Nareswari Sutapa SMK PGRI 1 Denpasar

Uang Receh Suatu sore Pak Kerto datang ke rumah Pak Joko. Setiap kali bertemu dan hendak pulang Pak Kerto selalu memberi uang Rp. 500,- kepada anak Pak Joko.

“Tidak usah Pak, nanti jadi kebiasaan,” kata Pak Joko. Beberapa hari kemudian Pak Kerto bertemu lagi dan ketika hendak pulang ia memberi uang kepada anak Pak Joko. Tetapi kali ini bukan Rp. 500,- tetapi Rp. 50.000,- Melihat hal itu langsung saja Pak Joko berkata kepada anaknya, “Nak berlakulah sopan, tidak baik kalau menerima pemberian orang dengan tangan kiri.”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

Beda Tulisannya

kopernya ke atas dek kapal, bapak itu mengambil ancang-ancang, lalu melompat. Ia berhasil naik ke kapal. Dengan terengah-engah dia berkata bangga kepada kapten kapal, “Puih… hampir saja aku ketinggalan kapal. Untung aku gesit sehingga berhasil naik.” Kapten itu berkata, “Ketinggalan??? Kapal ini baru mau merapat kok!”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Kunjungan ke Kantor Polisi Pada suatu hari, Adi dan temanteman kelasnya di TK melakukan kunjungan ke Kantor Polisi, di mana mereka melihat gambar dari sepuluh orang buronan yang paling dicari, yang ditempelkan ke papan buletin. Ketika mereka sudah selesai berkunjung dan keluar dari kantor polisi, Adi mengatakan kepada petugas polisi, “Anda begitu baik dan saya berterima kasih karena anda menempatkan gambar ayah saya di sana.”

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Setelah diperiksa, sang dokter menyuguhkan selembar resep untuk dibeli ke apotek dan selembar kuitansi untuk pasiennya. Si pasiennya, agak lama tertegun membaca kedua lembar kertas yang ada di tangannya, yang membuat sang dokter penasaran dan berkata, “Ini resep untuk dibeli ke apotek, ini kuitansi yang Anda minta.

Apa ada yang kurang?” Si pasien berkata dengan tenang, “O… tidak dokter… saya hanya lagi bingung dan heran membaca tulisan dokter. Kalau yang di resep ini… kok sulit sekali dibacanya… tetapi yang di kuitansi ini jelas dan rapi tulisannya… seratus ribu rupiah… kok bisa beda ya dok?”

Seorang laki-laki tergesa-gesa menuju ke box telepon umum. Rupanya di sana sudah ada seorang wanita yang sedang sibuk membolak-balik buku telepon. Laki-laki ini menunggu dengan tidak sabar.

Setelah ditunggu selama 20 menit masih saja si wanita membolakbalik buku telepon itu, maka si lelaki membuka pintu box telepon sembari menawarkan bantuannya, “Apakah saya bisa membantu mencarikan nomor telepon yang Ibu cari?” “Saya bukan mencari nomor telepon,” jawab si wanita, “saya sedang mencari nama yang bagus buat bayi saya.”

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Graciella SMK Pariwisata Harapan

Memiliki Kakek Tentara

Seorang pria memesan segelas kopi di sebuah kafe. Setelah membayar dan menunggu agak lama, kopi pun disajikan. Dia lalu meminum kopi itu, namun rasanya benar-benar tidak enak. Lalu dia mulai komplain kepada pelayan kafe. “Mbak ini kopinya kok rasanya tidak enak sekali, macam kopi yang sudah kadaluarsa!” Pelayan lalu menjawab, “Ini kami sudah cek, takaran berat dan airnya sudah standar kafe ini, Pak..” Tidak puas dengan jawaban pramutama, pria itu berkata, “Kalau begitu saya minta panggil Manajer!” Setelah mengetahui laporan dari pelayan, manajer segera datang, lalu berkata, “Pak, kami mohon maaf.

Kami sudah cek kopi yang Anda minum, kami menyimpulkan jika Anda adalah orang yang beruntung.” Pria itu kaget lalu bertanya, “Beruntung bagaimana?” Manajer menjawab, “Ya, rupanya baru saya cek kopi yang dikirim dari supplier sudah kadaluarsa. Tetapi Anda beruntung karena cuma rugi 15 gram, kami di belakang punya 50 kg kopi kadaluarsa semua...”

Tiga cucu dari mantan tentara membual tentang kakek mereka.

“Kakek buyut saya,” salah satu berkata dengan bangga, “Kami bangga karena dia bergabung masuk tentara pada usia 12.” “Kakek buyutku,” satunya lagi membanggakan, “Mendapat 12 medali karena keberaniannya.” “Kakek buyut saya adalah satu-satunya tentara di keluarga saya,” anak yang ketiga mengaku, “tetapi kalau kakek buyut saya masih hidup sampai hari ini, ia akan menjadi orang yang paling terkenal di dunia.” “Benarkah? Apa yang dia lakukan?” teman-temannya ingin tahu. “Tidak banyak. Tapi tahun ini dia seharusnya akan berusia 162 tahun.”

Ketinggalan Kapal Seorang bapak berlari tergesa-gesa ke jembatan tempat penyeberangan kapal. Antara tepi pelabuhan dan kapal ada jarak dua meter. Setelah melemparkan

INI kabar gembira bagi anak-anak SD, SMP, SMA, SMK dan mahasiswa di Bali. Cabang olahraga (Cabor) catur gajah (xiangqi) di bawah binaan Persatuan Xiangqi Indonesia (PEXI) termasuk cabor baru di Bali akan segera masuk sekolah dan kampus. Kamu yang suka dengan permainan catur gajah asal Tiongkok ini akan mendapat ekstra kurikuler baru di sekolah dan dipertandingkan dari tingkat sekolah, daerah, nasional hingga internasional.

Cabor ini baru dinyatakan anggota KONI Bali beberapa bulan lalu dan sudah masuk cabang eksibisi di Porprov.

Bali 2017 di Gianyar. Untuk melakukan pemguatan bidang struktural dan pembinaan atlet, Pengprov. PEXI Bali melantik pengurus pengcab kota dan kabupaten di Bali, inggu (22/5) lalu. Pelantikan dipusatkan di Restoran Pelangi Bistro di Jl.Dewi Sri 7 X Kuta.

Ketua Panitia Agus Solihin menjelaskan PEXI Bali sudah ada sejak 2006, baru pada 2017 Bali ditunjuk sebagai Kerjurnas PEXI, hingga diakui sejak 2017 oleh KONI Bali.

Dengan menjadi anggota KONI Bali dia yakin xiangqi bisa dipertandingkan di porda dan menjadi cabang resmi dipertandingkan di Porprov. Bali.

Acara pelantikan juga dihadiri Dewan Kehormatan PB PEXI Tellie Gozalie, S.E.dan Wakil Ketua KONI Bali,Oka Darmawan.

Dengan pelantikan secara serentak ini berarti semua daerah di Bali kini memiliki pengurus dan proram kerja beserta atlet PEXI. Ketua Pengda PEXI Bali, Awaludin Ahai didampingi Sekretaris PEXI Bali Teguh Wicaksana mengatakan langkah awal guna membentuk atlet xiangqi (catur gajah) ini yakni membuat kader dan pelatih di sekolah. Dia akan membuat pelatihan khusus bagi guru olahraga di sekolah dan kampus untuk nantinya bisa merintis esktra kuriku-

DEWAN Kehormatan PB PEXI, Tellie Gozelie, S.E., mengaku bangga Bali sudah memiliki struktur pengurus yang lengkap.

Dia berharap jadikan olahraga khususnya xiangqi mempererat persatuan bangsa dan menghargai perbedaan.

Soal prestasi, PEXI Indonesia termasuk lumayan yakni juara II dunia dan sukses penyelenggara kejuaraan Asia. Sejak 1995 PEXI sudah mampu mencatat prestasi internasional.

Cabor ini, kata dia, dulu dikenal dengan istilah catur xiangqi Indonesia, tahun 1999 berubah menjadi Persatuan Ca-

tur Gajah dan kini menjadi PEXI. Sejak 1982 cabor ini sudah dipertandingkan di tingkat internasional yang diadakan Xiangqi Federation dan Indonesia menjadi tuan rumah xiangqi pada 1966. Bahkan pernah meraih juara II dunia xiangqi internasional.

Catatan singkat ini memberi gambaran perjalanan jajaran PEXI sudah menunjukkan upaya bekerja keras mewujudkan citacita bersama dan dikenal di kancah internasional. Namun demikian prestasi tersebut belumlah cukup, kita harus terus berjuang dan meningkatkan diri.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentarnya bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat teman atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto bebas ke email : sueca025@gmail.com dan sueca@balipost.com

Maling Bodoh

Graciella SMK Pariwisata Harapan

CATUR - Papan catur gajah.

Pemersatu, Kabanggaan Indonesia

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Bos Maling : Jadi, target selanjutnya di mana?

Maling : Saya hendak membobol rumah nomor 9.

Bos Maling : Jangan! Jangan rumah nomor 9 yang kamu bobol!

Maling : Lho, memangnya kenapa Bos? Seminggu yang lalu, aku lihat masih ada TV besar lho!

Bos Maling : Dasar kau ini! Itu rumahku tahu!

ler xiangqi di sekolah.

Saat ini PEXI Bali baru memiliki tiga pelatih sehingga ke depan tiap sekolah memiliki esktra xiangqi sehingga mudah diperjuangkan masuk cabang yang dipertandingkan di Porjar kota dan kabupaten.

Pada 2019 ditargetkan cabor ini resmi dipertandingkan di Porprov Bali.

Selain PEXI mengkampanyekan xiangqi ke sekolah, Pengda PEXI Bali juga akan membuat pos latihan di seluruh kabupaten-kota di Bali, melakukan pembinaan trainning of trainers (ToT) secara berkelanjutan, serta pelatihan wasit berskala nasional dan internasional. “Yang jelas program jangka pendek PEXI Bali yakni mengkampanyekan cabor ini ke sekolah-sekolah mulai dari SD, SMP, SMA dan SMK hingga ke kampus-kampus agar dikenal oleh masyarakat luas,’’ tegasnya. (sue)

Tellie Gozelie:

Nama yang cocok

Mendapat Kopi Kadaluarsa

D.Pramestianti SMKN 2 Denpasar

Catur Gajah Masuk Sekolah di Bali

Nama Panggilan TTL Sekolah Kelas Ig Line Motto Salam

: Ngakan Kompiang Adi Suardana : Kompiang : Denpasar, 23 Pebruari 2004 : SMP PGRI 3 Denpasar : VII E : _ngkns23 : suardana43 : Bersabarlah bila menerima cobaan : Salam buat anak anak “TAMAN SARI” semoga sehat selalu.

Nama Panggilan TTL Sekolah Hobi IG Line Motto

Dia berharap cabor baru ini menjadi olahraga populer di Bali dan menjadi kebanggaan nasional. Mungkin saat ini terasa jauh dari kenyataan, namun suatu saat nanti harapan itu akan terwujud. Caranya mulai sekarang kita bekerja keras dan tunjukkan Indonesia bisa. Kelak dunia akan mengakui bahwa xiangqi bukan olahraga asli Indonesia, namun menjadi olahraga kebanggaan bangsa Indonesia karena prestasinya. Buktikan bahwa olahraga mampu mempersatukan kita semua, menyisihkan beragam perbedaan di dunia. (sue)

: I Gst Ag Istri Marcella Aishwarya Pusaka : Gung Marcella : Denpasar, 10 Maret 2004 : SMP Dwijendra Denpasar : Menyanyi : gungmarcella.virat : gungmarcella_virat : Lelah dalam belajar itu biasa tetapi jangan menyerah untuk belajar

2

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

15

Pengetahuan

Perbedaan Windows 10 dan 7 PADA waktu waktu terakhir ini Microsoft telah meluncurkan sistem operasinya yang baru yaitu Windows 10 dengan gratis dengan syarat Windows sebelumnya original semua sistem operasi sebelumnya depat dengan mudah mengupdate Windows sebelumnya ke Windows dengan sistem terbaru yaitu Windows 10. Tapi sebagian khalayak masih bingung akan ketangguhan/kelebihan Windows 10 dengan Windows 7 beberapa orang masih ragu dikarenakan takut rugi dengan mengupgrade sistem operasi mereka. Perbedaan windows 10 dan 7 di antaranya: Windows 10 DIREXCT 12 Direxct 12 membawa hal baru dalam segi grafis, peningkatan frame rate. Masih banyak lagi, yang tidak didapatkan dalam Windows sebelumnya selain Windows 10 dan dengan di dukungan VGA yang sudah siap dengan direxct 12 ini akan menjadi berita bagus bagi para pendisain grafis, gamer yang ingin hal baru dalam hal peningkatan dalam sisi kualitas gambar yang dihasilkan.

Segi keamanan

Beda Tampilan Dari segi tampilan Windows 10 lebih ungul dari Windows 7. Bagi yang bosan dengan tampilan itu itu saja pada Windows 7 di Windows 10 membawa hal baru dalam segi penampilan dekstop yang lebih berwarna, simple, dan elegan.

Lebih Responsif Banyak orang yang mengatakan Windows 10 lebih berat daripada Windows yang sebelumnya, tetapi pada praktiknya lebih ringan dikarenakanakan dengan RAM 2GB dan core duo sistem bisa berjalan dengan baik. Lebih lancar membuka aplikasi dibandingakan Windows 7, dan responsif dibandingkan Windows 7

Dari segi kemanan Windows 10 lebih unggul dari pada Windows 7 dikarenakan Windows 10 mendapatkan sistem keamanan bawaan berupa antivirus yang bernama windows defender yang sudah terpasang otomatis saat os di pasang ke pc kita. Jadi tidak perlu proteksi tambahan yang lainnya bila anda sudah merasa aman dengan antivirus bawaan Windows 10 Lebih mudah iso Pada user windows 10 langsung saja pilih file iso klik mount atau cukup dubble klik pada file iso yang ada pada storage kita.

Sistem cortana Ini mungkin adalah fitur unggulan Widows 10 selain DIRECXT 12, Cortana adalah aplikasi personal asistant yang dapat membantu kehidupan kita fitur canggih besutan Microsoft ini. Semakin sering fitur kortana dia akan dapat mengetahui dan dapat mengenal kita dengan baik dan dapat membantu kegitan kita.

Made Gitta Dhara Ginanti SMP Dwijendra

Agar Kinerja PC atau Laptop Secepat Kilat tersebut digunakan, ini berakibat PC atau Laptop pada waktu StartUp sangat lambat.

Hapus Program Tidak Penting Perhatikan program tidak penting yang terinstall dalam PC atau Laptop, hapus program tersebut karena program itu akan memakan resource, baik di harddisk maupun RAM. Defragment Harddisk Fragmented atau ‘ragmentasi harddisk menimbulkan kinerja PC atau Laptop menurun karena Fragmentasi pada harddisk membuat PC atau Laptop bekerja extra keras, karena harddisk mencari data/file/program di lokasi yang terpencar-pencar.

Kurangi Program Aplikasi yang bekerja pada waktu StartUp Windows akan secara berjalan secara otomatis saat PC atau Laptop dinyalakan. Itu artinya komputer membutuhkan waktu tambahan untuk membuka programprogram tersebut di background.

Padahal tidak semua aplikasi

Backup Font Tak Digunakan Font/Huruf yang terinstall di PC atau Laptop umumnya mencapai angka ribuan. Pertanyaannya, berapa persen sih yang sering digunakan? Kecuali agan sering bermain di aplikasi design grafis, tapi jika tidak maka tentu font-font ini sangat jarang tersentuh. Semua font tersebut akan ter-load oleh OS. Pindahkan/Backup font-font tersebut (yang tidak terpakai).

Buang Data Yang Tak Penting Sebaiknya semua data-data yang dirasa tidak penting dihapus saja. Karena data-data yang memenuhi harddisk bisa membuat kinerja PC atau Laptop menjadi lambat. Jangan lupa buang juga data-data yang berada pada kotak sampah atau recycle bin, temporary folder dan cache internet browser.

Kurangi Visual Effect Kurangi sedikit efek-efek yang kurang penting, atau bahkan hilangkan saja jika rasa mengganggu penglihatan.

Periksa Virus Selalu pasang Anti Virus yang selalu terUpdate) dan lakukan Scan PC atau Laptop minimal

satu minggu sekali. Virus dapat menyebabkan PC atau Laptop menjadi lambat kinerjanya, karena virus biasanya dipanggil pada saat booting dan tinggal di memori. Bahkan beberapa virus sengaja memenuhi memor dan memperlambat kerja PC atau Laptop.

NonAktifkan Index Search Proses Index oleh Windows 7 bekerja setiap waktu dan memakai sejumlah memori.

Te r l e b i h l a g i , p r o s e s i n i membutuhkan space tersendiri di harddisk untuk menyimpan file yang terindeks. Semakin banyak file di dalam komputer maka semakin banyak pula kapasitas penyimpanan yang dibutuhkan.

JIKA Kamu sering menggunakan hotspot WiFi gratisan di fasilitas umum, seperti perpustakan, bkamura, dan restoran, berhatihatilah karena melalui jaringan ini data-data penting Kamu bisa diretas oleh hacker.

1. Pertama adalah menggunakan jaringan WiFi yang aman dan terpercaya saat mengetik username dan password atau transmisi data rahasia.

2. Sebelum Kamu login ke situs web, pastikan bahwa itu aman cari ‘https’ dengan simbol gembok terkunci dan periksa sertifikat

ANDROID bukanlah perangkat yang benar-benar aman dari malware. Meski telah melakukan tindakan pencegahan, rupanya masih ada kemungkinan Android kamu terinfeksi malware yang ada di software. Jika kamu mulai khawatir dengan keamanan ponselmu, mungkin kamu perlu membaca dan menjalan beberapa tips untuk mencegah, mendeteksi, dan menghapus malware di Android kamu.

Berikut sejumlah tipsnya dikutip dari Android Pit. Melindungi Android dari Malware Memang sulit untuk mengetahui apakah dalam sebuah file yang kita unduh atau simpan di ponsel tak mengandung malware. Namun, beberapa malware mengganggu pengguna smartphone dengan membuat baterai ponsel jadi cepat habis atau sering menampilkan iklan.

Sementara, malware lainnya diam-diam mencuri data pengguna. Ada beberapa cara untuk melindungi smartphone dari malware. Pertama dengan memasang aplikasi anti-malware. Meskipun ada perdebatan keefektifan penggunaan aplikasi anti-virus, namun lebih baik kamu mencoba menghindari malware dengan memasang anti-virus atau anti-malware.

Mendeteksi Malware, Adware, dan Virus di Android Jika smartphone kamu kinerjanya mendadak jadi lemot atau baterainya cepat terkuras, mungkin Android kamu diserang malware atau virus. Nah, jika ponsel terus memunculkan iklan pop-up, mungkin itu adalah bentuk serangan adware. Kamu bisa memasang anti-virus untuk mendeteksi dan mengidentifikasi malware maupun virus. Nah, jika banner iklan bermunculan di atas aplikasi kamu, cukup mudah untuk mengetahui jenis adware yang menyerang, terutama jika ponsel kamu menjalankan Android 7.0 Marshmallow, caranya: Pada Setting, carilah Apps for Draw, kamudian kamu akan menemukan daftar aplikasi yang memiliki izin untuk berjalan di atas aplikasi lain. Kemudian, jangan izinkan aplikasi mencurigakan itu berjalan di aplikasi lainnya. Kamu juga bisa menghapus aplikasi mencurigakan tersebut.

MENGAPA Kamu harus mengkonsumsi protein? Kamu memerlukan zat protein untuk membuat dan memperbaiki otot, mengaktifkan metabolisme yang membakar lemak, mengurangi rasa lapar, dan membentuk tubuh.

Inilah 7 makanan yang bergizi dan kaya protein untuk tubuh Kamu.

si bakteri baik yang akan membantu pencernaan Kamu. Oh ya, pilihlah rasa plain, karena yoghurt rasa buah biasanya mengandung tiga kali lebih banyak gula.

Dada Ayam Daging yang sering dikonsumsi oleh para bodybuilders ini mengandung lebih banyak protein dari hewan unggas lainnya. Supaya tetap sehat, kulit ayamnya jangan digoreng, ya.

Telur Telur adalah salah satu makanan terbaik untuk otot Kamu, karena telur memiliki kadar protein yang sangat tinggi berkat amino acid yang dimilikinya. Pilih telur omega-3, ya!

Kacang-Kacangan Kacang tanah, mete dan almond akan menambahkan protein dan lemak tak jenuh yang sehat untuk tubuh. Bahkan, selai kacang favorit Kamu juga tetap memberikan protein, lho.

Ikan Tuna Protein dalam ikan tuna cukup berkualitas, dengan kandungan vitamin B dan antioksidan selenium dalam dagingnya yang baik untuk imunitas tubuh.

Susu Tidak usah membeli skim milk yang berair hanya karena Kamu takut gemuk – Kamu bisa memilih susu low fat yang lebih creamy dan mengandung vitamin D. By the way, riset membuktikan bahwa susu organik lebih kaya nutrisi ketimbang susu biasa.

Greek Yoghurt Greek yoghurt yang Kamu bisa temukan di supermarket mengandung dua kali lebih banyak protein dari yoghurt biasa. Bonus: Kamu juga mendapat kalsium dan probiotik,

Teman Baru

Menghapus Malware dari Android Jika sebuah aplikasi bersifat mencurigakan, kamu bisa menghapus aplikasi tersebut. Namun, tetap gunakan anti-virus untuk mencegah, mendeteksi, dan menghapuskan ancaman. Pertama kamu bisa menguninstall aplikasi yang dianggap mencurigakan, jika tak bisa di-uninstall karena aplikasi itu memiliki administrator rights, kamu bisa hapus dulu administrator rights tersebut dengan cara: Masuk ke Setting, pilih Security dan lihat bagian Device Administrator. Kamu akan melihat menu Android Device Manager di daftar tersebut. Kamu bisa mancabut izin administrator rights pada aplikasi yang tak bisa dihapus. Setelah izinnya dicabut, aplikasi mencurigakan itu bisa dihapus. Selanjutnya, kamu bisa melakukan pengujian apakah langkah yang telah dilakukan berhasil. Caranya dengan restart Android, setelah smartphone menyala, kamu bisa melihat apakah kinerjanya sudah normal kembali.

Jika masih ada masalah coba pakai sebuah aplikasi anti-virus. Jika memang ada virus dan berhasil dideteksi dan dihapus oleh anti-virus, artinya smartphone kamu bisa baik-baik saja.

Kacang Edamame Kandungan protein, serat, vitamin dan mineral dalam kacang kedelai hijau ini membuatnya sangat sehat untuk Kamu! Taburkan saja sedikit garam atau perasan lemon untuk camilan yang nikmat.

Makanan kaya protein lainnya: tahu, kacang polong, soba (mi Jepang), ikan sarden dan salmon.

PELANGGAN WM bisa mengirim komentar dan identitas diri di rubrik ini. Komentar bebas asalkan sopan. Boleh mengirim salam buat temen atau mengeluh sesuatu atau menemukan fakta di lapangan yang mengajak teman baru WM untuk menanggapi. Bisa juga aktivitas yang unik dan menarik. Caranya, kirim data diri dan pas foto ke email : sueca025@gmail.com atau sueca@balipost.com

Nama : I Gst Kadek Ari Setiawan Panggilan : Ari, Aris TTL : Jembrana, 13 Agustus 2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Line : arisetiawan_13 Ig : arisetiawan_06 Salam : Salam buat alumni SD 10 Padangsambian dan kelas VII.i semoga makin kompak

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

VOCABULARY

Kurangi Service Menonaktifkan service yang tidak diperlukan dapat meningkatkan kecepatan booting system PC atau Laptop.

No

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

mendapatkan jaringan yang aman untuk bekerja. Karena kamu bisa diintersepsi dengan mudah oleh para penjahat cyber 9. Dan yang terakhir, lindungi semua perangkat gadget Kamu, termasuk laptop, tablet, dan smartphone dengan software antivirus yang selalu update, bukan hanya PC Kamu.

Nama : SMP Dwijendra 4 Denpasar Lokasi : SMP Dwijendra Denpasar Oleh : sue

Cara Mengirim Naskah Jika kamu punya naskah cerita, berita aktivitas sekolah atau foto-foto menarik, kirimkan saja ke redaksi Wiyata Mandala (WM), Jl. Kepundung 67 A Denpasar 80232. WM juga menerima naskah kartun, karikatur, musik, puisi, sekilas Iptek, dll. Naskah diketik 2 spasi dan jangan lebih dari 4 halaman folio. Bisa dikirim ke email : sueca@balipost. com. atau sueca025@gmail.com. Jangan lupa cantumkan kode naskah yang dikirim, misalnya puisi, artikel atau humor di kiri atas amplop. Tulis nama dan alamat yang jelas.

Penulis yang naskahnya dimuat akan menerima honor dan bisa diambil sendiri di kantor redaksi bagi yang berdomisili di Denpasar. Honor bagi penulis di luar Denpasar akan dikirim lewat pos. Buruan, WM tunggu naskah kalian!

Penerbit : PT Bali Post SIUPP : SK Menpen RI No. 005/SK MENPEN/SIUPP/A/1985 tanggal 24 Oktober, anggota SPS SGP. Perintis : K. Nadha. Penanggung Jawab : ABG. Satria Naradha. Pemimpin Redaksi : Made Sueca. Koordinator Liputan : Made Sueca. Redaktur : Sumatika, Subrata, Yudi Winanto. Anggota Redaksi : IA Suwasrina, (Bangli), Sosiawan, Mudiarta (Buleleng), Dewi Puspawati, Wira Sanjiwani (Tabanan), Dewa Dedy Farendra (Klungkung), IB Surya Darma (Jembrana), Manik Astajaya (Gianyar), Bagiarta (Karangasem), Desak Gede Yulia Kusumaningsih. Kontributor : Astra Prayoga. Fotografer : Edy Kurnaedi. Desain Grafis : Wayan Suka Adnyana, A.A. Putu Ardana, Luh Gde Nitarini, Made Nuriasih. Pemimpin Perusahaan : ABG. Satria Naradha. Manajer Iklan : Markom. Manajer Sirkulasi : Budiarta, Ni Ketut Puspa. Kantor Redaksi : Jalan Kepundung 67 A Denpasar 80232, Telp. (0361) 225764, Fax. (0361) 227418, Alamat Surat : Kotak Pos 3010 Denpasar 8001. Telepon Iklan dan Sirkulasi : 225764, Pengaduan Langganan :Telp. (0361) 225764. Harga Langganan : Rp 3.000/bulan.

Eceran Rp 2.000 per eksemplar. Terbit dua kali sebulan.

Febby Frisilia SMAN 6 Denpasar

WM

Percepat Proses Shutdown Windows 7 dalam proses shutdown memang sudah cukup cepat, tapi tidak ada salahnya jika kita menghendaki yang lebih cepat lagi dari fitur bawaanya.

Aman Browsing di Hotspot WiFi Gratisan keamanannya 3. Lindungi komputer Kamu dengan produk keamanan internet terkemuka.

4. Gunakan selalu koneksi VPN untuk mengakses jaringan Wi-Fi. Jika Kamu tidak memiliki koneksi VPN, usahakan untuk mendapatkannya lalu instal koneksi VPN tersebut ke seluruh perangkat Kamu seperti smartphone, tablet, laptop, dan lainnya.

5. Lalu, periksa enkripsi yang dimiliki Access Point Kamu saat ini.

Jika enkripsinya adalah WPA atau WEP, ubahlah ke WPA2 dengan pengaturan AES. Selanjutnya nonaktifkan broadcasting SSID dan pastikan Kamu memiliki password jaringan yang kuat.

8. Jika di tempat Kamu berada tidak ada jaringan yang benarbenar aman, jangan terburu-buru untuk memposting gambar atau hal lainnya, tunggu hingga kamu bisa

Sumber Protein Terbaik untuk Tubuh Kamu

Singkirkan Malware di Smartphone

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

English Abundance Abundant Bald Baldheaded Calk Call Dazzle Deactivate Economize Economy Fallow False Garb Garbage Hand Handbag Illogical Illuminate Jiggle Jigsaw Kinship Kink Landslide Landward Major Majority Necessary Necessitate Obstruct Obstruction

Indonesia Kelimpahan Berlebih-lebih Botak Gundul Mendempul Panggilan Mempesonakan Menonaktifkan Berhemat Ekonomi Tandus Palsu Pakaian Sampah Tangan Tas tangan Tidak masuk akal Menerangi Mengguncangkan Gergaji ukir Kekeluargaan Kekusutan Tanah longsor Menuju ke darat Mata pelajaran pokok Mayoritas Kebutuhan Mengharuskan Menghalangi Halangan

Nama : Ni Komang Tri Okta Piantari TTL : Denpasar, 03 Oktober 2003 Sekolah : SMP PGRI 5 Denpasar Line : oktapiantari03 Ig : oktaa.p17 Hobi : PHO in orang Cita-cita : dokter Motto : Nggak bosen apa kode mulu, ngomong langsung dong Salam : Salam buat INVINCIBLE

Nama : Panggilan : Kelas : TTL : Sekolah : Hobi : BBM : Ig : Line : Motto : Salam :

I Made Agus Mahendra Agus Mahendra VII.B Denpasar, 16-12-2003 SMP PGRI 5 Denpasar Melali 56C780FC im.agusmahendraa Agusmahendraaaa_ Jukut nyem kuang uyah Salam Buat Grup “KOLOK-CREW” Biar Jaya Selalu (@ariik_89)

Selasa, 25 Juli - 7 Agustus 2017

16

Aksi Sekolah Lulusan SMP Dwijendra Jadi Kebanggaan Masyarakat Bali BERTEPATAN rerahinan Anggarakasih Tambir, sebanyak 521 siswa SMP Dwijendra Denpasar mengikuti upacara Samawartana. Upacara ini sudah menjadi tradisi siswa Hindu yang menamatkan studi di Dwijendra.

Upacara Samawartana dipuput Ida Pedanda Gede dari Griya Magelung, Mengwi dihadiri Ketua Yayasan Dwijendra Pusat Denpasar, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum., Pembina Dr. Ketut Karlota, Sekretaris Ir. I Wayan Abdinegara,M.Si., Rektor Undwi Dr. Putu Dyatmikwati,S.H.,M. Hum., para guru dan karyawan.

Acara juga diisi dengan pawintenan.

Di acara tersebut Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M. Pd., menegaskan upacara samawartana dilakukan untuk memperkuat jati diri anak-anak SMP Dwiedra sebagai insan yang berkarakter serta memiliki kecerdasan intelektual, sosial dan spiritual.

Dia menegaskan pengumuman kelulusan siswa kelas IX tak dilakukan di sekolah melainkan lewat website dan media sosial.

Hal ini dilakukan Kasek Ni Wayan Supartini guna menghindari aksi corat-coret dan konvoi di jalan.

Untuk itu dia sekali lagi meminta lulusannya tak melakukan aksi negatif karena bisa merusak citra

diri, sekolah dan keluarga.

Dikatakannya bahwa lulusan SMP Dwijendra adalah anak-anak kebanggaan masyarakat Bali.

Untuk itu mereka diminta terus melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi. Jika tidak mendapatkan sekolah negeri diharapkan mereka melanjutkan studi di SMA dan SMK Dwijendra.

Saat itu semua siswa pamitan dan mohon doa restu kepada Kasek Ni Wayan Supartini didampingi Wakasek I Made Yoga Mahendra Andika S.Pd., M.Pd., IB Putra Arsana,S.Pd., dan I Wayan Suwita, S.Pd., serta para guru.

Ketua Yayasan Dwijendra,M.S. Chandra Jaya menjelaskan upacara Samawartana untuk mengakhiri pendidikan awal di masa Brahmacari sebagai tanda kelulusan atau diwisuda.

Samawartana ini bertujuan untuk memberi petunjuk dan tuntutnan terakhir dalam pengendalian indria, berdana punia dan untuk kesejahteraaan umat manusia.

Dengan bekal pendidikan yang diraih di Dwijendra, M. S. Chandra Jaya mengingatkan lulusannya untuk dipakai mengendalikan diri

2197 TH. XXI, 25 Juli - 7 Agustus 2017, Eceran Rp. 2.000

Mengenal Catur Gajah .... Hal. 3 l Cerpen Pilihan .... Hal. 11 l Tertawa Untuk Kesehatan .... Hal. 13 l

SAMAWARTANA - Siswa SMP Dwijendra Denpasar mohon doa restu kepada Kasek Ni Wayan Supartini dan para wakasek usai upacara samawartana.

(Dama), suka berderma (Dana) dan penuh belas kasih ( Daya). Dia berharap setelah menyelesaikan studi di SMP Dwijendra agar bisa melanjutkan di pendidikan menengah di Dwijendra. Sebab alumni Dwijendra diberi kemudahan

dan keringanan termasuk beasiswa di Dwijendra.

Yayasan Dwijendra, kata dia, sudah teruji dan berpengalamanan mengelola dan memanajemen sekolah secara baik, profesional dan transparan. Bahkan sarana

dan prasarananya melebihi sekolah negeri. Di antaranya semua kelas ber-AC dan LCD, internet disiapkan 24 jam dengan suasana sekolah yang nyaman. (sue)

Jadi Sasaran Pertama Imunisasi Kanker Seviks

IMUNISASI - Wali Kota IB Rai Dharmawijaya Mantra diterima oleh Kasek Nadi Supartini dan M.S. Candra Jaya saat melaunching imunisasi kanker serviks.

SMP Dwijendra selain diakui sekolah berkualitas oleh

Serahkan Bonus

SMP Dwijendra Denpasar juga secara rutin menyerahkan bonus tali kasih kepada siswa berprestasi. Bonus diserahkan Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M. P d . , d a n K e t u a Ya y a s a n Dwijendra, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum. Saat itu juga diumumkan kenaikan 100 persen dan penyerahan penghargaan bagi siswa peraih juara umum tiap kelas.

masyarakat juga oleh Pemkot Denpasar. Buktinya SMP Dwijendra

Kasek Ni Wayan Nadi Supartini didampingi Wakasek I Made Yoga Mahendra Andika S.Pd., M.Pd., Ni Nyoman Indrayati S.Pd.,M. Pd., IB Putra Arsana,S.Pd., dan I Wayan Suwita, S.Pd., mengatakan bonus tali kasih diberikan kepada 167 siswa dengan total Rp 29 juta dana dari Yayasan Dwijendra Denpasar. Selain itu`11 siswanya juga mendapat bonus Rp 5,1 juta dan penghargaan dari Pemkot Denpasar yang dinilai mengangkat nama baik Kota Denpasar. Bahkan secara insitusi SMP Dwijendra juga mendapat penghargaan dari Wali Kota sebagai sekolah berprestasi.

Soal prestasi siswa SMP Dwijendra adalah gudangnya. Di Porjar Denpasar 2017 menduduki

dijadikan sasaran pertama program imunisasi kanker serviks di Kota Denpasar.

Program imunasasi kanker serviks di-launching Wali Kota Denpasar, IB Rai Dharmawijaya Mantra di Auditorum Saddhu G o c a r a Ya y a s a n D w i j e n d r a Denpsar belum lama ini. Begitu tiba di SMP Dwijendra Wali Kota disambut dengan yel-yel hidup sehat, bebas kanker serviks dan "Saya orang Indonesia Saya Pancasila’’.

Wali Kota didampingi Kepala SMP Dwijendra Denpasar, Dra. Ni Wayan Nadi Supartini,M.Pd., Ketua Yayasan Dwijendra, Dr. Drs. M.S. Chandra Jaya,M.Hum., pembina dr. Ketut Karlota dan Rektor Undwi, Dr. Putu Dyatmikawati,S.H.M.Hum., sempat memeriksa kesiapan siswa yang tergabung dalam Pusat Informasi Konseling Remj (PIK-R) Kepala SMP Dwijendra Ni Wayan Nadi Supartini mengungkapan rasa bangganya karena SMP Dwijendra dijadikan pusat launching program Imunisasi Kanker Serviks di Kota Denpasar. Kepercayana ini berkat kiprah PIK-R SMP Dwijendra yang dikenal aktif dan mengukir prestasi

ranking 7 terbaik. Di Porjar Bali siswanya mengukir medali emas di atletik, perak di pentangque, emas dan perunggu di wood ball.

Medali emas, perak dan perunggu di dansa, emas di balap sepeda dn perak dan perunggu di kabadi.

Kasek Ni Wayan Supartini membenarkan masyarakat memilih SMP Dwijendra Denpasar karena kualitasnya. Ni Wayan Nadi Supartini menambahkan kini SMP Dwijendra memiliki 33 ruang kelas sehingga semua siswa masuk pagi.

Di sekolah ini siswa disiapkan 32 jenis esktra, SDM gurunya dipilih yang berkualitas.

Sekolah ini menjadi sekolah berkualitas karena dilengkapi dengan fasilitas lab yang lengkap

di Bali hingga ke tingkat nasional.

Dia mengatakan program imunisasi ini sangat penting bagi siswi guna mencegah kanker serviks sejak dini. Bahkan SMP Dwijendra sejak tiga tahun lala sudah mengkampanyekan bahaya kanker ini lewat PIK-R dengan cara menjadi konselor antar teman sejawat.

Sementara itu Kadiskes Kota Denpasar, dr. Luh Putu Sri Armini membenarkan SMP Dwijendra Denpasar dipilih sebagai SMP swasta pertama yang mendapat program imunisasi kanker serviks.

Hal ini disebabkan siswa PIK-R dan Genre sekolah ini sangat aktif sehingga diharapkan nanti menjadi garda terdepan dalam menyebarluaskan bahaya kanker serviks.

Untuk Kota Denpasar, kata dia, program ini sudah dilakukan sejak lima tahun lalu dengan menyasar semua siswi SMA dan SMK . Tahun ini setelah menyasar semua SMPN negeri, kini menyasar 4.460 siswi di 19 SMP swasta.

Wal Kota Denpasar IB Rai Dramawijaya Mantra mengajak para siswi tidak perlu takut

seperti lab komputer, bahasa Inggris dan lab IPA serta lab prakarya. Selain lengkap, hebatnya sekolah ini memiliki ruangan kelas ber–AC dilengkapi LCD projector dengan PBM berkualitas.

Kini siswa SMP Dwijendra dipercaya mewakili Bali dalam Utsawa Dharm Gita (UDG) tingkat nasional 6-10 Juli mendatang. Tiga siswanya yakni Ni Wayan Mutiara Mandini, I Made Surya Adi Prabawa Karang, dan I Putu Yogi Arimbawa didampingi guru pembina Mariani dan Kasek Nadi Supartini akan berlomba di Dharma Widya di Palembang.

Sementara itu Ketua Yayasan Dwijendra M.S. Chandra Jaya mengakui kehebatan pendidikan

mengikuti program imunisasi ini karena tujuannya sangat baik yakni mengamankan nasib anak bangsa.

Hal ini dibenarkan oleh Ketua yayasan Dwijendra, M.S. Chandra Jaya bahwa kaum wanita SMP Dwijendra harus dijauhkan dari ancaman kanker serviks. Untuk itu dia berterima kasih Wali Kota dan Diskes menyasar anak-anak SMP Dwijendra.

Saat itu juga dipaparkan siswa SMP Dwijendra menduduki ranking 7 terbaik di Porjar Kota Denpasar 2017. Di antaranya meraih 3 emas, 5 perak dan 2 perunggu di wood ball. Di gateball meraih 1 perak, 4 perunggu, dansa 3 emas, 3 perak dan 1 perunggu. Di atletik meraih 2 emas, 2 perak dan 1 perunggu, karate 2 emas, 1 perak dan 1 perunggu. Petanque meraih 1 emas, 1 perak, 2 perunggu, tarung drajat 1 perak, silat 3 perunggu, judo 1 perunggu, balap sepeda 2 perunggu, taekdowendo 1 perunggu dan lagu pop Bali satu emas. (jursmpdwi)

di SMP Dwijendra yang berkualits dan penuh kreativitas. Ini yang membuat jumlah siswa barunya terus meningkat.

Terhadap pembatasan kuota siswa baru 40 per kelas untuk sekolah negeri di Denpasar, M.S. Chandra Jaya yang juga Ketua BMPS Bali mohon Pemkot membuka hati dan memberi toleransi kepada swasta yakni 47 siswa per kelas. Ini angka yang idial untuk ruang kelas 7 X9 M. Kedua, jika diciutkan dia khawatir biaya kost siswa akan naik dan memberatkan masyarakat. Bagi dia, langkah ini sangat bagus guna menghindari munculnya kapitalisme pendidikan. (sue)

SMP Dwijendra Denpasar

Serahkan Bonus

Serahkan Bonus Baca Hal. 16