Revista Entre Nosotras N21 Diciembre 2012

Entre

Nosotras A単o 2 - No.21 - Diciembre 2012

Revista para la mujer de hoy

NavidEand F amilia

Entre

Contenido 28 20

Nosotras

PERSONAJE 24

18 REGLAS Para papás de niñas

Diciembre 2012

Anitza Kozina

Navidad en Familia

BELLEZA

ZAPATOS El regalo perfecto

10 13

14 15 17

Lumafirm en Guatemala

Nueva línea de Pevonia

Que Dicen Tus Manos de Ti

Los beneficios de la naturaleza son tuyos

Lo Más “IN”

En el cuidado de la piel

Jessica Cosmetics

La marca No.1 en el cuidado de las uñas

Maquillaje de acuerdo a tu edad

Mantén la piel hidratada

MODA 20 26

El Regalo Perfecto

Lo último en zapatos

Plus, Looks de la Editora

Con lo más fashion

NOTAS ENTRE NOSOTRAS 06 09 16

16

22 27 28 30

ANITZA KOZINA Nos presenta a su familia

31 32 34

38

PLUS Looks de la editora

MATRIMONIO Los tuyos, los miíos y los nuestros

26

Vive La Mejor Experiencia Apple

En Guatemala

Consejos Para Vivir...

Y no simplemente existir

Conoce Tu Corazón

Galería de evento

10 Propósitos de Abundancia para 2013

Toma conciencia de la vida

Tips Utilísima

Manualidades Navideñas

18 Reglas Para Papás de Niñas

Disfruta sus años de “oruguita”

Regalos Ideales

Para el nuevo año

En Navidad, Regala un Libro

Nuestros recomendados

En Sus Marcas, Listos, Fuera!

Compras de la temporada

Chocolates Tradicionales

Al estilo europeo

35

Recetas Utilísima

36

10 Oraciones

38 40 41 42

Ensalada fresca / Jamón con piña Que te inspiran en estas fiestas

Los Tuyos, Los Míos...

Y los nuestros !

Manchas a Media Fiesta

Los grandes desafíos y tus herramientas

Breves Entre Nosotras

Noticias

Ríe y Haz Reir...

Chistes para tus reuniones de fin de año!

Tecnología

iSTORE PRO esta tienda está conceptualizada como una tienda de novedades (gadgets) donde nuestros clientes van a encontrar los mejores y más novedosos productos que obedecen a lo último en moda, tecnología y tendencias en accesorios para la marca apple. como en todas nuestras tiendas, ustedes podrán observar que

6 Entre Nosotras │Nr. 21 • Diciembre 2012

Fontabella

hemos puesto toda nuestra pasión por el cuidado de hasta el más pequeño de los detalles en la construcción, iluminación, decoración y la exposición en general de nuestros productos. nuestro extenso Line Up de productos de las mejores marcas, el enfoque en el servicio al cliente y nuestro personal altamente

calificado, nos permiten brindar a nuestros clientes La MeJor eXPeriencia aPPLe en gUateMaLa, La eXPeriencia istore Pro. esperamos como empresa traer a los guatemaltecos lo último en tecnología a los mejores precios, con el mejor soporte y el más atento y esmerado servicio.

Entre

Nosotras Directora General Macarena Casse de Debroy Redacción: Liliana Marimón Macarena Casse de Debroy Colaboradores: Canal Utilísima

Libros a Domicilio Norma Gramajo Jacki Sánchez Diagramación: Paulo Mazariegos Hugo Barrios Dulce Orellana Fotografía de Portada y Entrevista: Febe Avila www.febeavilafotografia.com Tel.: 5700-7723 Ventas: Jessica de Eskenasy Cel.: 5201-4424 jeseskenasy@yahoo.com Luis Saravia Cel.: 4636-0674 luissaravia27@gmail.com

Carta de la Editora Llegó el mes más lindo del año, para mí el mes donde agradezco y comparto! En este bello mes, trato de no engancharme, con todas mis fuerzas, en el frenesí comercial y recordarme el verdadero propósito de esta fiesta: agraceder el nacimiento de Jesús, nuestro Salvador, agradecer ese amor y sacrificio por cada uno de nosotros a pesar de nuestras fallas, errores y defectos!

Quiero contarles que personalmente tengo mucho que agradecer, a principios de noviembre me diagnosticaron Leucemia y Dios a través de el Doc. Julio Cáceres, Patty Montero de The Max Fundation y Novartis me han dado una nueva esperanza de vida, ese mis amigas, ha sido el regalo más increíble de esta Navidad, mi regalo perfecto, no sólo para mí, sino para mi familia!

Estando con la cabeza aturdida estos meses por idas y vueltas, me ha hecho reflexionar sobre las prioridades, sobre la felicidad y nuestra efímera estadía en esta tierra! Con un diagnóstico como el que me dieron, es inevitable pensar en eso y en donde pones tus esperanzas. Estos días me he aferrado a Dios con todas mis fuerzas y para variar no me defraudó, sigue mostrándome la Gracia inmerecida a diario.

He descubierto estos días que la felicidad no depende de las circunstancias, esta enfermedad por ejemplo, no me ha quitado la felicidad, no soy menos feliz por estar enferma... Le agradezco a Dios por esta alma inconquistable, ingobernable, a pesar de cada circunstancia que he vivido, que prevalece con humor, esperanza y agradecimiento a pesar del malestar. Me he dado cuenta que la felicidad es una decisión que uno toma, me aferro a la gratitud! Me aferro a las cosas buenas, como la Fe, como mi familia, mis amigos, como ver un nuevo día! He decidido ser feliz ante todo, porque hay algo que la enfermedad jamás podrá robarme... Los sueños, la esperanza, el amor y mi FE en mi Dios! Así que amigas decidan ser felices a pesar de.....

Veamos que aprendimos de este año y que fuimos capaces de agradecer. Si a esta vida venimos a aprender, a amar, a ser capaces de dejar huella y a decidir ser felices, entonces ver como hemos “rendido” en cada uno de estos aspectos, parece ser clave para evaluar un buen año o uno malo, si no hemos hecho lo anterior.

Espero que disfruten esta edición “Navidad en Familia”, y junto a la familia de Anitza Kozina podamos recordar la buena oportunidad que tenemos de formar una familia sólida, unida y sobretodo agradecida con Dios!

Nos vemos el año que viene mis bellas amigas!

Macarena Casse de Debroy

escríbenos a: entrenosotras@me.com Hazte Fan en: www.facebook.com/RevistaEntreNosotras y podrás estar enterada de todo lo que nos interesa a nosotras las mujeres, participar en concursos, pero sobre todo queremos saber tu opinión y comentarios.

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CONSEJOS PARA VIVIR

Consejo

y no simplemente existir

es muy común viaja por la vida en piloto automático, aceptando las cosas como son, dejando que cada día pase exactamente igual que el anterior. todo parece relativamente normal y cómodo, excepto esa voz interior que te dice constantemente, IGNora La NeGatIVIDaD De Los Demas si permites que la gente te quite más de lo que te da corres el riesgo de perder el equilibrio y caer del lado negativo. ignora los comentarios que te lastimen y que no sean constructivos. no permitas que nadie te haga daño.

PerDoNa a Los QUe te HaN LastImaDo Perdonar no significa que confíes en los que te han lastimado, simplemente no pierdas tu tiempo odiando a quienes te han hecho daño, recuerda que: el primero en disculparse es el más valiente. el primero en perdonar es el más fuerte. el primero en dejar las cosas atrás es el más feliz. se valiente. se fuerte. se feliz. se libre.

QUIerete a tI mIsma si tu puedes amar a los pollitos, a pesar de los desastres que hacen; a tu mamá, a pesar de su tendencia a dar un poco de lata; a tu papa aunque externe dema-

“es hora de cambiar.” ¿Quieres liberarte y salirte del molde para verdaderamente vivir tu vida y disfrutarla al máximo en vez de simplemente existir? entonces…

siadas opiniones; a tu hermana aunque siempre llegue tarde; a tu amiga, aunque nunca te regrese lo que pide prestado, entonces sabes cómo querer a las personas imperfectas, y seguramente te puedes querer a ti misma.

DeJa Ir Las cosas a sU DeBIDo tIemPo no siempre se trata de arreglar lo que se ha roto. hay situaciones y relaciones que no pueden arreglarse. a veces se trata de dar borrón y cuenta nueva para comenzar algo mejor. La fuerza no solo se demuestra en la capacidad de ser persistente, sino también en la habilidad para comenzar de nuevo con una sonrisa en la cara y pasión en tu corazón.

DIVIertete a veces es importante dar un paso atrás para ver las cosas más claramente. no te llenes de trabajo, no te satures de preocupaciones ni dejes que el corazón se te llene de dolor ni enojo; deja un lugar para la diversión y la alegría.

DIsFrUta Las PeQUeñas cosas De La VIDa Las mejores cosas de la vida son gratis, los mejores momentos son los más simples; ver un atardecer o pasar tiempo con gallo o tus pollitos. cuando un día veas hacia atrás quizá te des cuenta que estas pequeñas cosas eras las grandes.

Belleza

Nueva Línea

LUMAFIRM

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Lumafirm es la línea de Pevonia indicada para pieles delicadas, pigmentadas, con falta de luminosidad, firmeza y elasticidad. se trata de una línea reafirmante que, además de proporcionar un efecto lifting instantáneo, es ideal en el tratamiento de pieles pigmentadas y foto dañadas, unificando el tono de la piel y aportándoles la luminosidad que precisan para recobrar un aspecto radiante. Los resultados son espectaculares, la piel se torna más lisa, clara y uniforme.

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10 Entre Nosotras │Nr. 21 • Diciembre 2012

hinchazón alrededor de los ojos. * alta tecnología de absorción inmediata y resultados inmediatos.

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Pevonia Guatemala

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GLAMOUR DAZE La magia de la alta costura, el drama de lso camerinos, el glamour de alistarte apra las fiestas decembrinas. De lo dulce a lo sexy, de los labios a las uñas, un look inolvidable emerge con el brillo del Skinfinish Extra Dimensión y el Blush en plvo de M•A•C. Ojos de noche con un poco de sombre de ojos con extra dmensión, delineador líquido y pestañas postizas. Y los toques festicos: Lipglass en tono Pink Fade y Esmalte de Uñas en tono Endless Night.

Belleza

¿QUE DICEN TUS MANOS SOBRE TI? Tu mejor herramienta para verte sana y joven en estas fiestas!

Los beneficios de la naturaleza son tuyos... ¡Las manos deberían ser tu mejor carta de presentación! No solo revelan la edad, sino el tipo de vida que llevas.

Generalmente tendemos a exponerlas a varias agresiones: las exponemos al frío y al calor; las desgastamos con los trabajos de limpieza de la casa, por lo que enrojecen, se secan y se irritan.

Hoy te enseñaremos a protegerlas y a cuidarlas tanto como a tu rostro.

Cuando realices tareas domésticas protege tus manos con guantes de plástico, mejor si son desechables, ya que los detergentes no son buenos para la piel.

Al lavar tus manos, usa agua templada y jabones nutritivos que te ayuden a contrarrestar el daño causado por los detergentes. Una vez limpias, sécalas bien y procura hidratarlas bien después de cada lavado. Cuando utilices baños públicos, usa las toallas de papel porque los secadores eléctricos resultan demasiado agresivos.

Acostumbra a limar tus uñas con suavidad, una vez por semana. Cuanto más frágil sea una uña, más fino deberá de ser el grano de la lima. Los expertos recomiendan utilizar una lima de fibra de vidrio y acabar con una de cartón.

Durante el día utiliza una crema de día que contenga filtro solar para prevenir las manchas oscuras, de noche prioriza la reparación con una mantequilla corporal aplicándola con un masaje, no solo para relajarlas, sino también para ayudar a que penetre mejor la crema.

Con el pulgar de la mano derecha traza pequeños círculos en la base del dedo pulgar de la mano izquierda. A continuación, movimientos rotativos sobre los dedos, siempre en dirección al corazón. Separa y estira tus dedos, y con la ayuda de los dedos índice y pulgar, ejercer una suave presión sobre las articulaciones.

A continuación, masajea con gestos circulares la parte trasera de la mano

Nutrelle te ofrece un tratamiento anti edad para las manos que, además de una crema, incluye una loción a base de cítricos para eliminar las manchas oscuras y devolverles el aspecto joven y sano. entre los huesos, en dirección a la muñeca.

Finalmente, sacude tus manos repetidas veces, para ayudar a que vuelva a circular la energía.

Los exfoliantes para el cuerpo, sirven perfectamente para descamar y nutrir nuestras manos. Todas las cremas nutritivas pueden aplicarse también alrededor de las uñas.

Algunos salones de belleza y spa ofrecen tratamientos a base de un buen baño de parafina templada a cargo de una profesional, dejaran tus manos bellas y listas para lucirlas en estas fiestas navideñas.

” N I “ s á m Lo Belleza

en el cuidado de la piel

Aunque las tendencias del cuidado de la piel pueden cambiar con las estaciones, la piel sana comienza con una rutina básica incluyendo los fundamentos bien establecidos: un producto de suave limpieza, exfoliante, tónico, crema hidratante y crema de sol. Pero más allá de estos básicos, hay un sin número de palabras claves en la industria del cuidado de la piel que usted puede considerar como parte de su programa del cuidado de la piel - aunque unos puedan tener más ventajas que otros. Vayamos a dar una mirada de lo que está “in” en el cuidado de la piel ¡Protector soLar! ¡Los dermatólogos han estado diciéndolo durante años - ningún bronceado es un bronceado seguro! el protector solar es el producto más fundamental para tener en su rutina diaria, y esto es el modo más eficaz de prevenir el envejecimiento prematuro. Para asegurar la protección adecuada, aplique un amplio espectro (UVa y UVB protector) cada día, con una protección mínima de sPf 30. incluso durante días nublados, los rayos ultravioletas son bastante fuertes para inducir el daño en la piel que contribuye al foto-envejeciendo, la pigmentación,cambios de textura, y arrugas. ¡el empleo intermitente de protector solar no es suficiente en la protección de la piel y prevenirla de daño!

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es también importante recordar que aun cuando la piel clara sea la piel más vulnerable, la piel obscura no está completamente inmune al daño. La mayoría de las personas subestiman el daño ocasionado en la piel a lo largo de los años de exposición al sol, y no percatan que los efectos perjudiciales de los rayos UV son acumulativos; esto puede tomar años antes de presentar visiblemente daño en la piel. La clave está en la adecuada protección solar, debe aplicarse una capa gruesa (media cucharadita sobre la cara, una cantidad suficiente para el cuerpo dependiendo su tamaño), y volver a aplicar con frecuencia (al menos cada hora cuando se está directamente expuesto al sol). ¡no olvide, que la protección es necesario en niños también!

Los Protectores soLares VIeNeN eN Dos Formas: físico y químico. Los protectores solares químicos incluyen ingredientes como oxybenzone, avobenzone, y Mexoryl XL, y su trabajo es absorber los rayos ultravioletas del sol. Los protectores solares físicos, con ingredientes como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, actúan como un bloque físico desviando los rayos ultravioletas de la superficie de la piel. si usted tiene la piel sensible, usted puede encontrar los protectores solares físicos más tolerables. recientemente, se hizo disponible protector solar sPf100, pero sPf más alto no siempre es mejor. Los factores que determi-

nan si usted recibe la protección adecuada son principalmente el grosor y la frecuencia de uso. si usted no aplica suficiente protector solar, su protección estará cerca del cero. Más bien en lugar de buscar el sPf mas alto disponible, trate de aumentar su protección con una capa adicional de protector solar mineral. este se puede aplicar con una brocha, este bloque físico puede ser aplicado sobre su maquillaje como retoque rápido al mediodía. haga de su protector solar parte de su rutina de cuidado diario, y proteja su piel de daño ahora y para el futuro.

Diagonal 6, 16-23, Zona 10.

C.C. La Villa Locales 12 y 13 Tels.: 2368-1375 y 5308-1583 ventasdermalogica@hotmail.com

Jessica Cosmetics

Belleza

Jessica cosmetics es la marca número uno a nivel mundial en el cuidado de las uñas. su fundadora, Jessica Vartoughian, fue la primera en el mundo en abrir un salón exclusivo para manos y pies hace ya más de 40 años. Jessica está comprometida en brindar los mejores productos para las uñas que existen en el mercado. en su famoso salón, the Jessica nail clinic en Beverly hills, atiende a celebridades de hollywood como demi Moore, Jessica simpson, sarah Jessica Parker, Jennifer Love hewitt y en su momento, a la princesa diana.

Jessica cosmetics se convirtió en la marca favorita de las celebridades y alrededor del mundo es utilizada por todas las mujeres interesadas en el cuidado de sus uñas. Jessica también comparte sus secretos y técnicas avanzadas con especialistas de uñas a nivel global.

Jessica es conocida por la alta calidad de su productos y los beneficios que estos brindan a las uñas, las cutículas y la piel. sus esmaltes son duraderos y de secado rápido, sus tratamientos de uñas y cutículas dan resultados asombrosos y su gel-esmalte, geLeration, es impecable, duradero y protege las uñas.

Jessica es una marca Profesional exclusivas para salones y spa de prestigio en toda guatemala y el salvador.

aQUI UNa carta De La FUNDaDora, JessIca VartoUGHIaN: Uno no nace con uñas preciosas, nosotros las hacemos. Cualquier mujer puede tener uñas saludables, naturales y hermosas, aplicando mi tratamiento de cuidado de uñas y luciendo uno de los más de 200 tonos de esmalte que tenemos.

Mi responsabilidad con el cuidado y salud de las uñas ha hecho que, por más de 40 años, las mujeres confíen en mí para el cuidado de sus uñas. Muchas de mis clientas vienen al salón desde que abrimos y ahora vienen también sus hijas y hasta sus nietas.

El sistema de cuidado de uñas de JESSICA fue elaborado con amor y cariño. Ofrecemos productos para un manicure de lujo a mujeres de todo el mundo.

te INVItamos a QUe coNoZcas La INcomParaBLe eXPerIeNcIa De UNa maNIcUre aL NIVeL De UNa ceLeBrIDaD, DIsPoNIBLe Ya eN:

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VeraNa sPa:

Km. 17.5 Carretera a El Salvador Plaza Santina Local 06.

Tel 6633-9977.

Galería

Conoces

Tu corazón

Con el apoyo de Piccadilly y Libros a Domicilio, nuestra conferencia de "Conoces tu corazón" fue todo un éxito! Nuestras asistentes pudieron examinar sus corazones y entender su configuración original. Gracias al libro "La Vuelta al Corazón en 40 Días" podrán seguir este camino para ser la mejor versión de ellas mismas! Además en el evento nos acompañaron nuestros patrocinadores quienes a través de sorteos le pudieron regalar a nuestras fan lindos premios! e

aGraDecemos tamBIeN a Los sIGUIeNtes PatrocINaDores:

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Maquillaje

Belleza

De ACuerDO

A TU EDAD

Para tener un maquillaje a cualquier edad lo básico a tener en cuenta es que el maquillaje nunca debe ser utilizado en exceso. Aquí se cumple la máxima de que “menos es más”.

A continuación te compartimos algunos trucos para lucir un maquillaje perfecto de acuerdo a tu edad.

ENTRE LOS 20 Y LOS 25 AÑOS

A esta edad el rostro vive su edad de oro, ya que no presentan signos de envejecimiento, es importante trabajar en la prevención para que la piel luzca joven por más tiempo. Es necesario aplicar tratamientos nutritivos e hidratantes, constantemente las bases deben de ser ligeras y de preferencia con filtro solar. Los colores en tonos rosado y mandarina para las mejillas, rímel y un poco de sombrea es lo único que se necesita. Para las mujeres de piel morena o negra, los colores cálidos son los ideales, mientras que las mujeres de tez blanca deben usar los tonos fríos.

ENTRE LOS 30 Y LOS 40 AÑOS

A esta edad se debe aprender a utilizar un maquillaje que ayude a ocultar las marcas de cansancio y los primeros signos de envejecimiento que en esta vida se manifiestan, en algunos casos, como un tono opaco o gris piel. Por esta razón el rostro lavado no es conveniente ya que al presentar una piel con menos luz, se puede aparentar más edad. Se debe aplicar un iluminador antes de la base, anti-ojeras en el contorno de los ojos y la punta de la nariz. Si se presentan ojeras se debe evitar los tonos violeta, morado ciruela, rosa intenso, y de preferencia usar tonos tierra. El rímel y el cepillado de las cejas son fundamentales para resaltar los ojos al igual que un poco de brillo en los labios.

ENTRE LOS 40 Y LOS 50 AÑOS

Después de los 40 años, el maquillaje de la mujer debe convertirse en un aliado para darle naturalidad y frescura al rostro y disimular las líneas de expresión y manchas en la piel. El maquillaje debe ser suave, con una base que este uno o dos tonos por debajo del color de la piel. El rostro se puede realzar con rubor en las mejillas. Si la piel es muy blanca, los tonos rosa son adecuados y mandarina si la piel es morena. En cambio, los labios deben llevar tonos intensos que son los que más favorecen.

No hay que olvidar mantener la piel hidratada y protegida de los rayos del sol.

s lu

P LooKs

2.

De La eDItora

3.

1.

1- Vestido de invierno con bufanda incluida, ideal para usar con Botas, athenea.

4.

2- Los lunares están en alza, combínalos con una falda color mostaza y zapatos de animal print ideal para el trabajo.

3- revlon colorstay maquillaje ideal para piel combinada o de piela grasa.

4- Los cuellos han regresado pero más coquetos, con piedras o encaje, muy, muy femeninos!

5- Esta Navidad parece ser la oportunidad de obtener tu Ipad o mini Ipad en iStore.

6- Increíbles labiales de Revlon, Duran hasta 3 horas, bellos colores

5.

7- Chalina "infinity". Varios colores, athenea.

8.

8- Vestido de lana manga larga, perfecto para lucir en convivios o fiestas al aire libre, athenea.

6.

9- Botas de gamuza negras perfectas con todos los outfits de invierno, euroFashion.

9.

7.

18 Entre Nosotras │Nr. 21 • Diciembre 2012

10.

10- Cómo combinar negro y café, un look de invieron perfecto.

11.

11- Vestido en colores grises cuello caído, athenea.

12.

12- Iphone case de Tori Burch, athenea.

13- Botas de gamuza gris, mis preferidas, euroFashion.

13.

14.

14- Combina gris con café, otro look perfecto!

15.

15- Vestido a rayas manga larga, precioso! athenea.

16- Sombras Revlon colores ideales para la temporada

16.

17- Botines grises, perfectos para los skinny jeans, euroFashion.

18- Medias oscuras y falda, una opción ideal para el invierno.

17.

19.

18.

19- Este vestido estiliza y adelgaza, athenea.

20- Collar perfecto para estas fiestas de fin de año.

20.

entrenosotras@me.com │Nr. 21 • Diciembre 2012

19

Moda

EL REGALO PERFECTO

amantes de los zapatos cómodos, ¡alégrense! Las balerinas siguen siendo tendencia en el calzado. este clásico versátil, inspirado en la danza, aparece en todos lados. disponibles en una gran variedad de colores y diseños, con todo tipo de adornos, las balerinas son una opción con estilo en lugar de tacones para cualquier ocasión. además, ¿a quién no le gustaría seguir un consejo de audrey hepburn? este ícono de la moda utilizaba las balerinas con casi todo, desde faldas a pantalones pitillo y tú también puedes hacerlo.

a. la ropa apropiad combínalas con as rin le ba s taco, la como no tienen piernas. Usa las s tu an iz til es no asé ldas de corte ev balerinas con fa dos isa pl es on al nt o lápiz o con pa cta. apariencia perfe para lograr una zcan re pa s na er pi s tu esto evita que ras las usas. más cortas mient

en balerinas vienen ¡diviértete! Las a maun n so s, ño se di y muchos colores quier al cu r na or da de ad tarnera fácil y rápi us aj e ciertas veces ro conjunto. aunqu ut ne o o gr color ne se a un zapato de rinas le ba s tu a us e, bl puede ser agrada tu conjunto. para dar color a

20 Entre Nosotras │Nr. 21 • Diciembre 2012

Crecimiento Personal

10abundancia

propositos

de

en 2013

Después de todo, en estos tiempos ajetreados que vivimos es cuando mas necesitamos tomar conciencia de nuestra vida. Date permiso de hacer una pausa,reflexionar sobre tu camino y no dejar pasar otro año sin pensar en lo que esperas del siguiente y de los que están por venir.

1

¿cómo paso el tiempo sola?

realizar tus actividades de siempre pude ser muy satisfactorio y te hace ser consciente de ti misma, pero si siempre haces los mismo acabas aburriendo y sin inspiración; es como pone los mismo pantalones durante 30 días.ademas, si pasa el tiempo leyendo o viendo televisión, podría ser mas estimulante salir de tu casa sin tener ningún plan.

2

¿estoy atenta a lo que mi cuerpo necesita?

¿Lo escuchas cuando te mataste trabajando, bebiste en exceso

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o dejaste de hacer ejercicio? trata a tu cuerpo como un nuevo amigo que tiene muchas cosas que decirte y obtendrás muchos beneficios.

3

¿a quién le estoy agradecida?

4

¿Qué es lo que cada mañana en el espejo?

Piensa en el maestro que te motivo a expresar tus opiniones,en latía que te aconsejo probar nuevas cosas,en el jefe que te dio unos días libres para solucionar un problema personal.recuerda su generosidad y solidaridad.

si frunces el ceño cuando ves tus pequeñas imperfecciones o cuando escoges un vestido. ¿Porqué no mejor te regalas una sonrisa cada día?

Ponte un vestido con tu color favorito, será mas divertido y te sentirás mejor. Y cuando salgas a ia calle contagiaras tu entusiasmo a los demás.

5

¿comparo mi vida con la de los demás?

si gastas mucho tiempo comparando tu vida con ia de los demás, tus hijos contra sus hijos,tu cocina contra su cocina,es hora de dejar de hacerlo. si no solo vas a saber lo que los demás quieren. de verdad conoces a esas personas?crees que siempre están felices? a lo mejor también se ia pasan comparando sus vidas con las de los demás.

6

¿he intentado mejorar mis relaciones problemáticas?

te desespera que alguien no se comporte como tu quieres y te has empeñado infructuosamente en que cambie su forma de ser? es tiempo de aceptar que tu cuñada, jefe, amiga son lo que son, con todos sus defectos. y de decidir cómo encajan en tu vida (a si no) tal como son.

7

¿creo en un ser superior, en dios?

cuando contemplas con asombro a dios eres bendecida al máximo. con ello, te das cuenta que formas parte de una comunidad, te sientes humilde, y el sentir que todos estamos relacionados con algo que es superior a nosotros te da tranquilidad.

Mientras meditas, oras das un paseo, puedes descubrir lo que te parece maravilloso de ia vida.

8

¿Qué aporto de positivo a la relación?

¿tu sentido del humor cambió? tus buenos consejos? Preparar los mejores brownies del mundo para un ser querido que esta muy deprimido? si estas consciente de lo que aportas será mas fácil sobrellevar los momentos difíciles e inevitables de tus relaciones. ademas, el recordarte de tus virtudes te hará sentirte mas capaz en cada aspecto de tu vida, desde superar una crisis en el trabajo u organizar las labores del hogar.

9

10

Me siento la edad que tengo?

¿ Qué tan a menudo me siento bien con mi edad? no importa ia edad que tengas, siempre debes recordar esto.: puedes sacar a flote tu potencial a cualquier edad. Puedes mantenerte en forma, hacer tres horas de gimnasio, practicar yoga y recoger a tus hijos en la escuela. Puedes buscar nuevas emociones para que te entusiasmes como cuando eras niña , veras cómo tu espíritu se levanta. acaso te lo van a impedir las canas?... Y si sientes que no has madurado. piensa en las 20 millones de responsabilidades que has tomado~ dice Joseph Luciani, psicólogo y veras que has madurado lo suficiente. date cuenta que le edad es solo un número, y así eres libre para hacerte ia pregunta mas importante: como voy a vivir mi vida?

EL RECORDARTE DE TUS VIRTUDES TE HARA SENTIRTE MAS CAPAZ EN CADA ASPECTO DE TU VIDA, DESDE SUPERAR UNA CRISIS EN EL TRABAJO U ORGANIZAR LAS LABORES DEL HOGAR.

¿Porqué no mejor te regalas una sonrisa cada día?

¿cuántas horas a la semana me la paso en la computadora, viendo televisión o en mi Blackberry?

si haces el análisis y consideras que el número es muy alto, intenta reducirlo ia próxima semana y ve que se siente no estar sentada. Piensa en cómo vas a utilizar -o a vivir- esas horas.

e

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23

d a d i v a N En F ia amil

Anitza Kozina nos presenta su familia La navidad en familia es lo más esperado por muchas familias, viajamos, hacemos lo posible para pasarla con los nuestros. Para los que no pueden hacerlo, esta fecha genera nostalgia.

Por eso, para esta edición anitza Kozina nos pareció era perfecta para que nos presentara a su familia! recuerdo cuando la entrevisté por primera vez, como le brillaban los ojos describiendo como le gustaría tener un hijo; hoy daniel, anitza y Luca pasarán

su primera navidad juntos! además vemos cuatro generaciones unidas en una fotografía, desde su abuelita de 91 años, tan coqueta como la misma anitza; su mamá y su hermoso hijo. creo que estas 3 mujeres representan a pleno, el valor de la familia unida, amorosa, apoyándose a cumplir sueños de generación en generación... amor! fue una grata mañana compartir esta sesión con ellas y sentir el calorcito de estas fiestas en el seno de una familia guatemalteca!

eNtreVIsta eNtre Nosotras

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entrenosotras@me.com │Nr. 21 • Diciembre 2012

25

Cómo ha cambiado tu vida desde que eres mamá, y cómo esperas estas fiestas?

Mi vida ha cambiado mucho desde el momento que me enteré que estaba embarazada! La manera de cuidarme, de ver la vida y de valorar los momentos importantes. ahora como mamá apreció más el amor de mis padres y el gran apoyo de mi esposo. estoy viviendo estas fiestas con muchísima ilusión, pues es la primera navidad de nuestro hijo y quiero que, como yo las disfruté de niña, él también esté rodeado sólo de mucha felicidad y amor.

La NaVIDaD se DeBe comPartIr eN FamILIa, coN Los seres QUe amamos...

Como familia, cómo les gusta celebrar la Navidad? nos gusta pasar y compartir mucho tiempo con los nuestros. el 24 lo pasamos en casa de mi mamá, donde llega toda la familia y disfrutamos las tradiciones familiares: rezamos, comemos rico; el pavo y tamales no pueden faltar, los cohetes y por supuesto el abrazo de las 12. tenemos la dicha de tener familias hermosas y tratamos de pasar con ellos lindos momentos.

Cuál es tu plato favorito de estas fiestas, cocinas también?

Me encantan los tamales navideños, desde ya los estoy comiendo, sobre todo los sábados, cuando tengo un poco más de tiempo. Me gusta cocinar galletas y ayudo a mi mamá a cocinar el pavo.

Tienen alguna tradición familiar especial? sí, desde hace algunos años hacemos intercambio de regalos entre la familia. Y se ha vuelto tradición hacer una actividad para ganar un regalo extra! este año nos toca buscar a un señor que se parezca a santa; el que tenga la mejor foto gana! Y creo que va ganando mi mami, jaja Qué representa la Navidad para ti? recordar y conmemorar el nacimiento del niño dios y todo lo que el ha hecho por nosotros. representa el compartir en familia. realmente es mi época favorita del año, gracias a mi mamá he aprendido a gozarla y a vivirla a pleno con toda la familia.

Cuáles serían tus deseos personales para estas fiestas? seguir viendo crecer a Luca sano y feliz como lo ha sido hasta ahora. seguir compartiendo con mi hermosa familia.

Mi deseo más grande es pasar estas fiestas y arrancar el 2013 en paz y tranquilidad. algo que quiero de corazón para toda guatemala.

Qué mensaje para estas fiestas quieres compartir con nuestras fans?

Que recuerden en todo momento la verdadera razón de estas fiestas; que aprovechen este tiempo para estar en familia y disfrutar de los pequeños detalles de todos los días que muchas veces pasamos por alto.

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TIPS

UTILISIMA

maNUaLIDaDes Y artesaNIas

rosca coN moños autor: Agustina Gallo materIaLes - Alambre de aluminio - Cintas con distintos diseños - Botones - Pompones

ProceDImIeNto - Realizar un aro de alambre de aluminio.

- Cubrir el aro realizando un moño al lado del otro, con distintos diseños de cintas, engamando los colores.

- Decorar con botones o pompones.

BoLsItas De reNo autor: Darío Lopilato y Natalia Pupato materIaLes - Bolsa de papel - Cartulina marrón - Ojos - Pompón rojo - Marcador negro - Moño

ProceDImIeNto - Cortar el borde superior de la bolsa de papel en forma curva.

- Doblar la bolsa a la mitad.

- Realizar en cartulina marrón oscura, los cuernos del reno y pegar a la bolsa.

- Pegar los ojos, y realizar la nariz con un pompón de lana rojo.

- Dibujar la boca con marcador negro.

- Finalmente, colocar un moño.

www.utilisima.com entrenosotras@me.com │Nr. 21 • Diciembre 2012

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18 REGLAS

PARA PAPAS DE NIÑAS

1. AMA A SU MAMA

trátala con respeto y demuéstrale frente a todos cuanto la quieres. cuando ella crezca, hay grandes probabilidades de que se enamore y se case con alguien que la trate de la misma manera en que trataste a su mamá.

2. ESTA A SU LADO SIEMPRE.

el tiempo de calidad no se da sin dedicar “cantidad” de tiempo.

Pasen tiempo juntos sólo por el gusto de estar el uno con el otro. demuestra genuino interés por ella. tu hija necesita un papá involucrado en su vida en todas las etapas de su crecimiento. no te quedes ahí sentado mientras le suma años a su vida… ¡dake vida a sus años!

3. SALVA EL DIA.

ella crecerá buscando un héroe, qué mejor que seas tú. tu hija va a necesitar que salgas al rescate una y otra vez. ¡Ponte listo¡ (La capa roja y las mallas azules son opcionales).

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4. DISFRUTA AL MAXIMO CADA MOMENTO QUE PASEN JUNTOS.

hoy apenas gatea por la casa y mañana ya estarás a punto de entregarla en el altar. antes de los que piensas, pasar un rato con papa no será lo primero en su lista. La vida pasa muy rápido, disfrútala mientras puedas.

5. BAILA CON ELLA.

comienza desde qie es un bebé o una niña pequeñita. no esperas hasta el día de su boda.

6. APRENDE A DECIRLE “NO”.

Quizá hoy no lo entienda pero algún día ambos se algún día ambos se alegrarán de que lo hayas hecho.

7. DILE UNA Y OTRA VEZ LO HERMOSA QUE ES. algún día una película o una revista de moda tratará de convencerla de lo contrario.

8. LLEVALA DE PICK-NICK A LA PLAYA Y DISFRUTEN JUNTOS. ¡deja el iPod en casa!

9. ELLA ES TAN LISTA Y CAPAZ COMO CUALQUIER CHICO. asegúrate que lo sepa

10. ELLA ESTARA ESPERANDO QUE VUELVAS A CASA.

no llegues tarde.

11. NUNCA TE PIERDAS UNA FIESTA DE CUMPLEAÑOS.

en diez años no recordará lo que le regalaste pero seguro recordará si no estuviste con ella.

18. HOY SE ALEJA DE TI... para ir al kínder. Mañana se alejará para iniciar su propia vida. No ParPaDees!

12. NO TE SOBREPASES CON LA CANTIDAD DE REGALOS... en

su cumpleaños o navidad, mejor dale el regalo de las experiencias compartidas.

13. RECUERDA, IGUAL QUE LAS MARIPOSAS... algún día abrirá las

alas y volará. disfruta sus años de “oruguita”.

14. ESCRIBELE UNA CARTA DE TU PUÑO... y letra cada año en su

DIsFrUta sUs años a” De “orUGUIt

cumpleaños. entrégaselas cuando se vaya de casa para estudiar a la universidad, cuando se convierta en mamá o cuando creas que más lo necesite.

15. CUANDO TU HIJA ADOLESCENTE ESTE MOLESTA... aprende cuando debes engancharte eb la pelea y cuando dejarla pasar, ¡esto sin duda añadirá años a tu vida! si lo logras, dinos como lo hiciste.

16. NO HAY NADA QUE UN HELADO NO PUEDA MEJORAR...

apréndete su sabor favorito.

17. EL DIA EN QUE TENGA NOVIO... llegará y no hay nada que puedas hacer al respecto. Mientras más pronto lo aceptes se te será más fácil.

Hoy apenas gatea por la casa y mañana ya estarás a punto de entregarla en el altar. Antes de los que piensas, pasar un rato con papá no será lo primero en su lista. La vida pasa muy rápido, disfrútala mientras puedas.

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Hijos

LOS REGALOS IDEALES Para este nuevo año Llegó Diciembre y con la alegría de la época y las tradicionales compras para nuestros amigos y familia...Te has puesto a pensar que bien quedarías si tus regalos van pensados a la economía del hogar!! regala algo útil y bello a la vez, como por ejemplo una bella mochila, marcadores, crayones, en fin, cualquier útil escolar que a los niños les encante y que a los padres les ayude. te dejamos aquí lindas opciones...

SE SURTEN TODO TIPO DE LISTAS ESCOLARES Y SE FORRAN LIBROS Y CUADERNOS.

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Libros

EN NAVIDAD, REGALA UN LIBRO...

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Trabajo

En sus marcas, listos...

La carrera es para lograr las compras de Ia temporada y para atender todos los eventos de este último mes de 2012.

El problema es que esta a época, por más divertida y emotiva que resulte, también significa un momento clave que puede dañar tus finanzas.

Fuera!

Para que hagas tus compras y disfrutes de las fiestas sin culpa por que lo que has adquirido, intenta no cometer estos errores:

No tener un presupuesto

Sin este no hay control y sin control, el dinero se acaba sin que te des cuenta.

No ten gas miedo de hacer uno, pues podría ser tu mejor amigo. Si desde ahora elaboras una lista de las personas a quienes les quieres dar obsequies y luego analizas con objetividad cuánto dinero tienes o vas a disponer para gastase, no solo mantendrás cierto bienestar financiero, sino quizá logres realizar las compras sin sentirte presionada y en poco tiempo. 'Hay que poner en papel cuales son las necesidades reales de Ia familia, como Ia ropa del siguiente año o el viaje, así como todo lo que este fuera de su gasto corriente, esto te organizaras según el dinero que ingresa Ia familia.

Comprometer el aguinaldo

Si desde diciembre 1 desembolsas todo lo que vas a recibir de aguinaldo en enero no tendrás ni un peso para gastos extras, ahorro, necesidades e imprevistos. AI elaborar tu presupues-

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to estableces Ia cantidad de dinero que tienes para solventar los regalos o las necesidades de Ia familia. Cuando pienses en el aguinaldo, esfuérzate por no comprometerlo todo en gastos de Ia temporada. Lo ideal es que el aguinaldo te ayude a enfrentar mejores condiciones para el año próximo, por lo que desembolsarlo por adelantado no es buena idea. Recomendamos utilizar parte de tu aguinaldo para presentes y gastos del fin de año pero no más del 15%. La gratificaci6n es para adquirir bienes un poco más duraderos y que salen de tus gastos mensuales: es decir los excepcionales como la inscripción de Ia escuela o las vacaciones. Y si Ia familia necesita una computadora es mejor destinar el aguinaldo para esto que para pagar la cena de fin de año que solo dura un par de horas.

Abusar de los plásticos La cuesta de enero no es desconocida para nadie. Es real que en este mes llegan los estados de cuenta y las deu-

das provocan que el inicio del año sea muy duro en términos financieros. Hay tradiciones que vale la pena cuidar y conservar. Pero Ia de Ia cuesta de enero es algo que podemos cambiar.

Conviene que aprendas a vivir con mayor sensatez económica para que no tengas esa resaca. Si le das rienda suelta a las tarjetas de crédito sin seguir tu presupuesto y comprometes todo tu aguinaldo, sufrirás al enfrentarte a los intereses por toque hayas adquirido en diciembre. Y si, en julio aseguriza pagando Ia cena de Navidad.

Recuerden que Ia tarjeta de crédito es de las más caras, pues sus tasas de interés alcanzan el 40%. Si tienes un adeudo de Q10.000 con una tasa de 38.40% anual, podrías tardarte menos de los años en finiquitar Ia deuda si solo pagas el mínimo. Pagarías mas de Q20,000 por el compromiso original.

En otras palabras, no pagar a tiempo la tarjeta de crédito hará que lo que compres te salga caro, incluso el doble.

El plástico ayuda a financiarte, pero por un par de días. "Apalancarse esta

"NO TE DEJES IR POR LA EMOCION, AL FINAL TUS SERES QUERIDOS SEGUIRAN SIENDO TU FAMILIA Y AMIGOS SIN IMPORTAR LA EPOCA DEL AÑO." bien pero hay que liquidarlo antes de la primera quincena de enero.

Engancharse con los meses sin intereses

Esta modalidad te ayuda a adquirir algo que no puedes pagar de contado.

Pero si sumas objetos o bienes en meses sin intereses al rato tu estado de cuenta llegara con un monto mínimo de pago que es demasiado alto para tu capacidad y terminarás acumulando intereses. Ten cuidado .. y determina si te conviene no hacer compras a meses sin intereses. Quizá encuentres ofertas, pero debes elegir si son necesarios o no pensando si la adquisición te genera beneficio a mediano o laro plazo.

Llevar un presupuesto claro de cuanto abonaras al mes de deudas que jamás debe ser más del 30% de tus ingresoste ayudara a no abusar de los pagos sin intereses.

Dejarse llevar por la emoción

Las tiendas están decoradas desde septiembre las familias se resuenen para festejar, los amigos organizan eventos para darse un abrazo de fin de año. La emoción por celebrar y no perderse un evento es obvia y no hay que convertirse en el Grinch por que no quieres sufrir las cuentas de enero, pero tampoco se vale dejarse llevar y actuar inconscientemente.

"No te dejes ir por la emoción al final tus seres queridos seguirán siendo tu familia y amigos sin importar la época del año", recomendamos dar regalos que muestren el cariño que se le tiene a la persona sin dañar a la cartera. '"No tengan como norte los regalos caros para ganarse mayor afecto…"

Recomendaciones Culinarias

Chocolates tradicionales

Al estilo europeo Zürich, empresa especializada en chocolatería, pastelería y cafetería, fue fundada en 1977 por un emprendedor de origen suizo, quien quiso poner al alcance de los guatemaltecos algunas de las recetas tradicionales de confitería y pastelería europeas. formalmente se iniciaron operaciones en la zona 10 vendiendo los productos en la zona 15, en el centro comercial Metro 15, ubicado en el Boulevard de Vista hermosa y posteriormente en el centro comercial Moll, zona 9.

Actualmente Zürich cuenta con 7 sucursales:

• 6ta avenida, 12-52 zona 10.

• Centro Comercial Peri-Roosevelt (calzada roosevelt) • Centro Comercial Condado concepción (carretera a el

salvador) • Centro Comercial Metro 15 (Boulevard Vista hermosa) • Centro Comercial La Pradera, zona 10 (en el interior de Paiz) • Centro Comercial Los Próceres • Paseo Cayalá, zona 16 siendo el chocolate uno de los productos más importantes para Zürich, su selección para la fabricación de los productos es muy importante. como el café, los granos de cacao poseen diferentes características dependiendo de factores como el lugar de cultivo, el clima, la altitud, la humedad, etc. Por ello, existen variedades de “Blends” de chocolate, que combinan cacao de diferentes partes del mundo para crear sabores únicos. Éste es precisamente el caso de Zürich.

Los rellenos están elaborados con

crema de mantequilla y pulpa de fruta. La empresa ofrece 8 diferentes sabores, dentro de los que destacan los exóticos de guayaba y arándano y los tradicionales de chocolate y almendra.

Sweeties

Un dulce sabor...

sweeties gourmet es una empresa guatemalteca de repostería fina que se especializa en la elaboración de cupcakes tipo gourmet. gracias a la mezcla de ingredientes de alta calidad y los detalles en su elaboración artesanal, los cupcakes de sweeties son sin duda los mejores de guatemala. recientemente sweeties lanzó al mercado los originales Push-Up cakes, siendo la primera y única empresa que brinda esta

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diferente alternativa de postre la cual es elaborada dentro de un innovador dispensador italiano, el cual es re-usable para disfrutar en casa una gran variedad de postres como gelatinas, helados, mousses, etc... sweeties gourmet cuenta con 5 puntos de venta propios, ubicados en Paseo cayalá, Plaza futeca zona 14, oakland Mall, cc Miraflores y cc La Pradera zona 10. en adición puedes conseguir los

deliciosos postres de sweeties en Monkibu carretera a el salvador y Primo de roma en design center.

RECETAS

UTILISIMA

recetas

ENSALADA FRESCA Autor: Aquiles Chávez Porciones: 4 INGREDIENTES - Zanahorias 6 - Manzanas verdes 2 - Nueces 80 g - Piña en almíbar 150 g - Mayonesa 100 g - Crema 100 cc - Sal y pimienta c/n

Procedimiento Lavar, pelar y rallar las zanahorias. Reservar en un bol. Lavar, pelar y cortar en gajos finos las manzanas. Agregar al bol de las zanahorias.Picar las nueces y agregar al bol. Escu-

rrir la piña y cortarla en cubos. Incorporar a la ensalada. Agregar la mayonesa y la crema.

Sazonar con sal y pimienta. Mezclar y servir.

Jamon con piña Autor: Enrique Piñeiro Porciones: 4 INGREDIENTES - Jugo de piña 3 tazas - Piña fresca cortada en cuadrados 1 taza - Azúcar morena 1 taza - Jamón cocido de 1k 1 - Aceite de oliva c/n - Clavo de olor 10

Procedimiento Precalentar el horno a 180°C. En una cacerola, colocar el jugo de piña, los cuadrados de piña fresca y el azúcar. Hervir a fuego medio por 10 minutos, aproximadamente.

Disponer el jamón en una bandeja para horno con un poco de aceite de oliva. Realizar unos cortes en su superficie, en forma de diamante. Colocar un clavo de olor en cada

una de las diagonales. Hornear durante 20 minutos, aproximadamente. Verter la salsa de piña sobre el jamón, en etapas, para crear una capa brillosa sobre el mismo, durante la cocción. Continuar la cocción hasta llegar al punto deseado y reservar un poco de la salsa. Rebanar el jamón y servir con la salsa reservada.

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Vida Sana

0 1 ORACIONES

1. DAME SENCILLEZ Una oración que nunca olvidarás si la única plegaria que has dicho en toda tu vida es "gracias" con eso basta Meister eckhart

QUE TE INSPIRARAN EN

ESTAS FIESTAS DESCANSO: 3. DAME UNtutina para los Oración macompletamente que están tados. ago salir de e el poder de dios concedem rmenta esta to n Monica sheeha

2. ABREME LOS OJOS: Oración para agradecer gracias por cada nueva maniana con su luz, por el descanso y el refugio de la noche, por la salud y los alimentos por el amor y los amigos,por todolo que tu bondad nos da.

- ralph Waldo emerson.

5. ATIENDE Oración para vivirME sin

prisa "dios dejamos vivir des pacio, movernos muy suaves, ver de maner a dulce. Permitenos el vacio y deja que el corazón cree para nosotros. amen" Michael Leunig

4. BRINDAME CALOR Oración para el invierno

Por todas las cosas cálidas de esta temporada te doy gracias, senior Por el calor de mi casa cuando llego del frio de las tiendas.

Por el calor perfumado de mi cocina cuando enciendo el horno, espolvoreo, mido, mezclo y horneo. Por el calor acogedor de las habitaciones donde, finalmente, después de mucha conmoción, mis hijos duermen.

Por el calor de esta taza de cafe humeante en mis manos mientras me relajo -agotada, por fin- ante el fuego que baila tan cálido y festivo de la chimenea.

Por el calor de mi ropa, senior. Por estas pantuflas, esta bata, por los closet desordenados y llenos. Por el abrigo arrojado sobre la silla. Por el propio vehículo, un carro que nos lleva a diferentes lugares, una vez que esta en marcha. por esos lugares cálidos como la casa de los vecinos, amigos y la iglesia acogedora para congregarme.

Por la gente cálida de ahí. Los afectuosos saludos y sonrisas. estoy llena de esa calidez, senior. Me reconforta y me tranquilizas.

Me hace sentir tan resplandeciente casi tan rosa como las cenizas de la chimenea. te pido por que todas las personas tenga calor en medio de tantas cosas frías y tormentosas. Permitenos estar todos juntos contra el frio que viene.

"Por todas las cosas cálidas" Marjorie homes

6. CONCEDEME ALEGRIA: Oración para no tomarme todo tan serio

dame sentido de humor, senor, casas por las cuales reirme. dame la gracia para aceptar una broma contra mi misma. Y para ver el lado gracioso de lo que hago.

Líbrame de molestia, mal genio y resentimiento contra mis amigos. ayudame a reír frente a mis problemas.

Llena mi mente de amor de Jesús. en honor a su nombre. a. g. Bullivant

7. CO AME DE FE Oración paraLM fanáticos del cont "si pones toda tu rol fe

en dios, como debe el te dará sustento, rías, como lo hace con las aves, salen con hambre en la mañana, pero regresan a su nidos". el profeta Muham mad

acia de 8. Otorgame la Grcio sa en una noche sil ridos que s stro e nu r po Oración

osos deseos y sueños silenci sin palan ció ora la que do “sigo pensan ” jor bras es la me c.s. Lewis

9. LLENAME DE OPTIMISMO Oración para tener la habilidad de elegir el mejor camino.

todo lo que es verdadero, todo lo que es honesto, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre si hay virtud alguna, si hay algo digno de alabanza· piensa en esas cosas. filipenses 4.8 La Biblia

10. dame Perseverancia: La gente es irracional, ilógica y egocéntrica. de cualquier modo, ámala. si haces el bien, te acusaran de ulteriores motivos egoístas. de cualquier modo, haz el bien. si triunfas, tendrás falsos amigos y verdaderos enemigos. de cualquier modo, triunfa. el bien que haces hoy será olvidado mañana. de cualquier modo, haz el bien La honestidad y la franqueza te vuelven vulnerable. de cualquier modo se honesto y franco. el individuo mas importante. de ideas mas grandes,puede ser echada abajo por los seres humanos mas insignificantes, de mente mas pequenia. de cualquier modo, piensa en grande. Las personas favorecen a los subalternos, pero siguen solamente a los Jefes de cualquier modo, pelea por el subalterno. Lo que edificas en años puede ser destruido de la noche a la mañana. de cualquier modo, edifica. Las personas necesitan soporte en la realidad. Pero pueden atacarte si las apoyas. de cualquier modo, ayudalas da al mundo lo positivo que tengas y te golpeara en la cara. de cualquier modo, bríndale lo mejor que tengas.

Kent M Keith ed. d

Matrimonio

lOs tuYOs, lOs MiOs Y lOs nuestrOs! Si la vida en pareja a veces resulta complicada, mucho más lo es cuando hay hijos de por medio. Y es aún más difícil cuando, como sucede muy a menudo, uno de los dos aporta hijos de relaciones anteriores. ¿como actUar eN este caso Para QUe La orGaNIZacIoN De Las FIestas Y La coNVIVeNcIa No arrUINeN La aLeGrÍa Y Los FesteJos? Los especialistas recomiendan no forzar la relación con los hijos de la pareja. Proponen que el papel de criarlos siempre debe recaer en su progenitor: él es quien se debe hacer cargo de la relación afectiva, las felicitaciones, las reprimendas y los consejos.

Sólo después de muchos años de convivencia y en relaciones fluidas, íntimas y amistosas, se puede incorporar esta faceta de autoridad con el niño. Un lujo que te ahorrará el desagradable: “tú no eres mi madre”.

¿DoNDe Pasar La ceLeBracIoN? Luego de decidir con tu pareja dónde festejarán las fiestas, tú debes mantenerte al margen de cómo maneje él la relación con sus hijos y con su ex.

Puedes apoyarlo, incluso aconsejarlo, por supuesto, pero deja que se ocupe él. Será mejor para todos. eLLos Vs. tU. Más allá de cómo sea tu relación con sus hijos, si es realmente buena, si casi no se ven, si ellos no te dirigen la palabra…, durante las fiestas transfórmate en un cómplice, en confidente, haz travesuras con ellos, diviértelos, sorpréndelos.

tUs HIJos. Puede ocurrir que intentando ganar la confianza de los niños de tu pareja y haciendo todo lo posible para que ellos también lo pasen en grande, tus hijos se pongan celosos o los lleve a enfrentarse a ellos. Por eso, la moderación es fundamental: sé cariñosa con los hijos de tu pareja, intenta que se adapten y relacionen pero siempre poniendo en primer lugar a tus niños. como sIemPre: La comUNIcacIoN. Planear cómo serán las fiestas con tu pareja es fundamental. Habla con él sobre lo que harán esos días, qué actividades podrán hacer que les gusten a todos y establecer algunos puntos de acuerdo y de equilibrio. Es importante llegar a una ecuanimidad en los premios y castigos, y mostrar una actitud justa tanto con los hijos propios como con los de la pareja.

DaLes esPacIo. Probablemente los hijos de él, o los tuyos, no estén muy a gusto con el programa que les impusieron para Año Nuevo y prefieran estar en otro lado.

Por eso, además de organizar actividades que les diviertan y entusiasmen a todos, dales su espacio, no estés encima de ellos preguntándoles cada cinco minutos si están bien o pidiéndoles que sonrían. Manténganse juntos, unidos, conversando, celebrando, pero sin presionar y respetando sus tiempos.

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No aBUses emocionalmente de los menores.

No caigas en la tentación de querer modificar el comportamiento de tus hijos, o los de tu pareja, a través de manipulaciones basadas en el miedo, el chantaje o la culpa. Es mejor tener una relación sana con tu familia y las personas que te rodean. e

testImoNIo PersoNaL Como muchas ya saben mi familia es una familia ensamblada, para mi esposo y para mí, es nuestro segundo matrimonio. Por lo que tenemos una hija de él, un hijo mío y tres nuestros! Los tuyos, los míos y los nuestros! Los primeros años fueron difíciles, pero hoy casi 13 años después puedo recomendarles un par de secretos: El más importante es un frente unido ante los hijos, todas saben que pueden ser un “poquito” manipuladores, por lo que te aconsejo que con tu pareja se tomen el tiempo de decidir las reglas, y en caso de no saber que contestar en el momento decirles claramente “Consultare con tu papi y después hablamos”.

Déjame decirte que sí no haces esto lo más probable es que estas fiestas puedan transformarse en un verdadero caos. Otro consejo en base a nuestra experiencia personal es que debes delimitar un presupuesto

de regalos que sea equitativo para cada uno de tus hijos, no importando si son los tuyos o los míos o los nuestros! Para todos por igual, esto hará que todos se sientan incluidos de la misma forma, crea unidad entre ellos y no hay discriminación que tanto les duele. Amigas con el tiempo las cosas se ponen mucho más fácil que en el inicio de la relación, lo importante es tener sentido común y mucho, mucho amor. El amor todo lo puede y todo lo soporta... Recuerda tratar a los hijos de tu pareja como quieras que te traten a los tuyos y recuerda que ellos no escogieron esa realidad, que tal vez no la estén pasando “tan bien” como crees, ten mucha paciencia y

derrama el amor que tienes por tu pareja hacia sus hijos y verás como todos, con el tiempo mejora!

“el AMOr tODO lO pueDe Y tODO lO sOpOrtA”

su foto y autoría aqui

e

Consejos

Manchas a media Fiesta Los grandes desafios 1 Derrame de vino tinto 2 Coulis de frutos rojos 3 Restos de salsa espesa 4 Cera de vela derretida 5 Un manchón de lipstick 1 Quitar el vino Cuando una copa de tinto recibe un empujón fatal, no entres en pánico. Seca Io más que puedas con una toalla de papel. Luego moja un trapo con agua fría y limpia Ia mancho. Coloca un colchoncito de toallas de papel arriba del “área afectada” y otro abajo del mantel. Pon un plato encima para que siga secando. Para las gotitas salpicadas, espolvorea una pizca de sal de mesa, asi se absorbera el vino.

2 Desaparecer restos de frutas rojas.

Para esas frambuesas que se caen al servir, recoger las piezas con una cuchara limpia (trata de no hacer presión); frota Ia mancha con una esponja mojada. Una vez que quites el mantel, vierte un poco de alcohol en donde este sucio para que se disuelva, y enjuaga con agua fría.

3 Deshazte del aderezo Como en el caso anterior, reúne los restos de Ia salsa en cuanto se caiga. Limpia con una toalla de papel; también puedes utilizar una porción pequeña de migajón para hacer esta tarea. Note molestes en enjuagar, es una mancha a base de grasa. y ya sabes que dicen sobre el agua y el aceite.

4. Retira Ia vela En cuanto notes que la cera esta por desbordarse (no soples para apagarla o harás un desastre). Después de limpiar lo mesa, raspa Ia cera pegada en el mantel con tu o con un cuchillo para mantequilla.

Moja una esponja con solvente para tintorería

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TUS HERRAMIENTAS

• Toallas de papel o un trapo • Sal de mesa • Una cuchara • Una esponja húmeda • Alcohol del 96 • Un cuchillo sin filo • Solvente de tintorería • Una plancha • Toallitas húmedas para desmaquillar

y pasa por Ia mancha que dejo Ia cera. Envuelve Ia mancha entre dos toallas de papel y presiona las con Ia plancha a temperatura media, voltea las toallas hasta que absorban Ia cera.

5 Un beso... quita manchas?

Mejor no intentes limpiar los restos de lipstick que dejo tu suegra en lo servilleta de tela hasta que se haya ido. Enseguida toma una toallita húmeda para desmaquillar, coloca Ia mancha boca abajo en una toalla de papel y frota el reverso con Ia toallita húmeda hasta que Ia acción jabonosa surta efecto y desvanezca Ia pintura en su totalidad. e

La próxima vez

hazlo más fácil Si después de que tus invitados se fueron y quedaron manchas de grasa o café en tu manteleria, sillones o asientos de tus sillas, aplica OxiClean Prelavador Activo (S69 en presentación de 636 ml), deja reposar por cinco minutos y enjuaga asi eliminaras las manchas y olores dificiles sin dañar ni decolorar las telas y tapices.

Noticias Breves [CHARLEY´S PHILLY STEAK abre su segundo restaurante en Guatemala y lo celebra a su estilo con un “Thanksgiving Day”] Charley´s Philly Steak inauguró su segundo restaurante en Guatemala ubicado en Plaza Futeca, Zona 14. Charley´s Philly Steak, celebra este acontecimiento en víspera del Día de Acción de Gracias, tradición del país de origen de esta marca, presentado sus ya conocidos y únicos sándwiches a la parilla, papas gourmet y limonadas naturales, y ahora completando su menú con las nuevas opciones para disfrutar: postres, sopas y ensaladas, acompañadas por un servicio personalizado y con el personal siempre dispuesto a brindar la mejor atención.

[La navidad esta en Oakland Mall] En esta ocasión se esta inaugurando la navidad para todos los aquellos que disfruten con sus seres queridos, iniciando con un maravilloso show de luces y un coro interpretando temas navideños. Los más pequeños podrán decorar su bota navideña y colgarla dentro de la casa de Santa Claus. Posteriormente a todos a todos los niños que decoren su bota se les dará una sorpresa especial, la cual podrán ir a recoger junto con un mensaje de santa.

Para los invitados de Oakland Mall se les estará obsequiando una taza de chocolate o café navideño de Starbucks y un calendario navideño al presentar cualquier factura de consumo.

[DKNY presenta sus nuevas fragancias ‘Be Delicious Hearts The World’:] La firma ha creado una colección de perfumes muy especial inspirada en las ciudades más queridas del mundo. Una línea que lleva el nombre de ‘Be Delicious Heart The World’. Te transportará hacia algunas de las ciudades más deseadas.

Podrás imaginarte dando un romántico paseo por París, por Central Park o por las urbanas calles de Londres. Un billete directo que te llevará hacia donde tú quieras .Be Deliciuos NYC Promete una auténtica aventura en Nueva York. Be Delicious París Esta fragancia se inspira en el estilo de la mujer parisina. Be Delicious London Es una mezcla entre el campo inglés y el corazón de la ciudad. Be Delicious Rio es quizás la fragancia más tropical de toda esta línea de perfumes inspiradas en las ciudades del mundo.

[INAUGURACIoN RESTAURANTE PICASSO HOTEL REAL INTERCONTINENTAL GUATEMALA] Picasso revela su criterio innovador con el “Stone Flame Oven”, un horno de piedra, ideal en su categoría, en donde se preparan una gran diversidad de pastas, pizzas y hamburguesas gourmet, que con el cocimiento pesado del horno toman un sabor intenso.

Además promete un amplio y variado menú de artísticos platillos como carpaccios, ensaladas, sopas y exquisitos postres elaborados por el chef. El restaurante Picasso tiene de un área interior y de terraza para los comensales, al mismo tiempo de contar con un salón privado, ideal para cenas y acontecimiento especiales. entrenosotras@me.com │Nr. 21 • Diciembre 2012

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Humor

RIE Y HAZ REIR...

Chistes para que cuentes en las reuniones de fin de año !

- Me tropecé con el Presidente de la sociedad Protectora de animales y me trató como a un perro.

- ¿como a un perro?

- sí, fue muy amable conmigo. este era un papá piojo y su hijito piojo, y estaban paseando por la cabeza de un calvo. el padre le dice a su hijo: - ay hijo mío, cuando yo tenía tu edad ésto era un hermoso bosque...

- ¿Por qué los elefantes no juegan con la computadora?

- Porque les da miedo el ratón.

Viene caminando una serpiente a ver a su novia serpiente, y le dice: - anoche en el jardín estabas dura, fría....

- y la novia le dice: - ¿Yo? Yo no estaba en el jardín anoche. entonces el novio comenta: - ¡Maldita sea, es la cuarta vez que me acuesto con la manguera!" estaban dos ovejitas jugando a la pelota en la cima de una montaña rodeada por precipicios, de pronto la pelota se fue rodando al fondo del precipicio y una de las ovejitas dice beeeeee, entonces la otra le contesta beeeeee tuuuuuu!!

Un sapo entra a un restaurante y le pide al mozo un plato de sopa. el mozo coloca el plato en la mesa, el sapo lo mira y dice: - ¿Y la mosca?!

42 Entre Nosotras │Nr. 21 • Diciembre 2012

¿cómo es el caballo de drácula?...

PUra sangre.

-Papá papá, tu te casaste por civil o por la iglesia?.

-Por tu culpa!

entra un elefante a un ascensor y dentro habia un ratoncito, entonces el elefante le dice con su voz grave: - ¿Qué piso?

Y el ratoncito le contesta: - Mi colita.

en un día de un calor bárbaro, el marido sale del baño y le dice a su mujer: - gordita, hace mucho calor y tengo que cortar el pasto del jardín. ¿Qué crees que dirán los vecinos si salgo desnudo?

- Que probablemente me casé contigo por dinero...