El trastorno bipolar, antes denominado depresión maníaca, es una enfermedad mental que causa cambios del estado de ánimo extremos. Estos incluyen subidones emocionales, también conocidos como manía o hipomanía, y bajones, también conocidos como depresión. La hipomanía es menos extrema que la manía.
Cuando te deprimes, puedes sentirte triste o desesperanzado y perder el interés o el placer en la mayoría de las actividades. Cuando tu estado de ánimo cambia a manía o hipomanía, puede que te sientas muy excitado o feliz (eufórico), lleno de energía o inusualmente irritable. Estos cambios del estado de ánimo pueden afectar tu sueño, energía, actividad, juicio, comportamiento y capacidad para pensar con claridad.
Las crisis de cambios del estado de ánimo de depresión a manía pueden ocurrir rara vez o varias veces al año. Cada crisis dura varios días. Entre las crisis, algunas personas tienen largos períodos de estabilidad emocional. Otras pueden tener cambios del estado de ánimo con frecuencia, pasando de depresión a manía, o tener tanto depresión como manía al mismo tiempo.
Aunque el trastorno bipolar es una afección para toda la vida, puedes controlar tus cambios del estado de ánimo y otros síntomas siguiendo un plan de tratamiento. En la mayoría de los casos, los profesionales de atención médica usan medicamentos y terapia de conversación, también conocida como psicoterapia, para tratar el trastorno bipolar.
Como la hierba podemos secarnos un día cualquiera, ya que no somos dueños del tiempo.
“Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora: Tiempo de nacer y tiempo de morir, tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado, [...] tiempo de llorar y tiempo de reír, tiempo de hacer duelo y tiempo de bailar, tiempo de esparcir piedras y tiempo de juntarlas, tiempo de abrazar y tiempo de abstenerse de abrazar, [...] tiempo de amar y tiempo de aborrecer, tiempo de guerra, y tiempo de paz. ¿Qué provecho obtiene el que trabaja de aquello en que se afana? He visto el trabajo que Dios ha dado a los hijos de los hombres para que se ocupen en él. Todo lo hizo hermoso en su tiempo, y ha puesto eternidad en el corazón del hombre, sin que este alcance a comprender la obra hecha por Dios desde el principio hasta el fin. Nada hay que añadir ni nada que quitar. Dios lo hace para que los hombres teman delante de él. Lo que antes fue, ya es, y lo que ha de ser, fue ya; y Dios restaura lo pasado”.
En este tiempo reciente, durante el cual pude sentarme y, con tranquilidad, contar mis días, miré atrás recordando instantes especiales.... y he aquí vi que en todos ellos había una constante, un detalle que escapaba a mi control.
Vi planes que habían sido cambiados, tiempos que se acortaban, otros que se extendían en el inmenso mapa de los días y los meses. Había planes y proyectos cuyo éxito o fracaso no habían sido establecidos por mí. Vi personas que llegaban y otras que partían sin mi beneplácito. Gobiernos que llegaban o se marchaban. Catástrofes naturales, hambres que aumentaban, derechos que se conseguían frente a otros que se conculcaban. Vi hombres y mujeres que en vano se afanaban con sus propios esquemas.
En medio de todo ello reconocí: Solo hay Uno que tiene el control.
Samuel Moore Walton nació en el año 1918. En su época de estudiante, Sam fue electo el chico más versátil y se convirtió en el presidente del centro de estudiantes. Terminó de estudiar economía en la Universidad de Columbia en 1940. Su socio y hermano James Walton (a quien llamaban Bud), se formó en la academia militar. La primera experiencia de los Waltons, fue como aprendices en una tienda de Oklahoma conocida como DuPont. En esa época, Sam conoció a su futura esposa Helen Robson.
Sam y Helen se casaron el día 14 de febrero
de 1943. Él termino el servicio militar en 1945 como capitán del Cuerpo de Inteligencia, en tanto que Bud optó por la Marina, llegando a teniente.
La primera tienda de los Waltons fue una franquicia de la red Ben-Franklin en la ciudad de Newport en 1945. Bud y su esposa Audie se asociaron a Sam y Helen por un año, hasta que compraran su propia tienda. El matrimonio Walton convirtió a la tienda en una de las más exitosas del país, pasando en 5 años de facturar 75.000 a 250.000 dólares. Viendo el éxito, en 1949 el propietario que le alquilaba el inmueble decidió rescindirle el contrato.
Los Waltons se mudaron a Bentonville, una pequeña ciudad en Arkansas. En 1951, el matrimonio pasó a administrar una pequeña tienda de variedades y de bajo volumen, su nombre era ‘WALTON’S 5 & 10′.
En 1962, los hermanos Waltons poseían y operaban 16 tiendas.
Entre 1951 y 1962, Sam intentó con varios otros tipos de negocios (como K-Mart). El concepto de la empresa K-Mart era simple: mercadería de precio bajo con calidad y con énfasis en el autoservicio. Esto llevó a Sam a considerar un nuevo tipo de concepto: las Tiendas de Descuento.
En 1962, Sam abrió la primera tienda de descuento en Arkansas – Rogers, con el nombre de WAL-MART (nombre sugerido por un socio). Las ventas superaron los U$S 975.000 en su primer año.
En 1999, siete años después de
su muerte, la legendaria revista Time reconoció a Sam Walton como uno de los cinco empresarios más influyentes del siglo, Junto con Bill Gates, Walt Disney, Pat Morita y Henry Ford. En la actualidad Wal-Mart Stores es no sólo la mayor empresa de comercio minorista, sino también la mayor empresa del mundo medida en términos de facturación, la cual alcanzó los U$S 217.000 millones de dólares en el último año.
HECHOS INTERESANTES DE LOS ÚLTIMOS 30 AÑOS DE WAL-MART
1969 – Wal-Mart opera con 15 tiendas. En 1969 la empresa se convierte en una corporación.
1970 – 38 tiendas en funcionamiento, con ventas totales de U$S 44,2 millones y 1.500 asociados.
1971 – 51 tiendas, U$S 78 millones en ventas. Con la implementación de la división de acciones. 2.300 asociados.
1975/76 – 153 tiendas con ventas de U$S 478.8 millones.
1977 – 195 tiendas con ventas de U$S 678.4 millones. Ocurre la primera adquisición de importancia -16 tiendas de la Cadena Mohr Value. La revista Forbes clasifica a Wal-Mart como la número 1 de la categoría minorista. Llegan a 15000 asociados.
1978 – 229 tiendas, con ventas de U$S 900 millones. Adquisición de la Hutcheson Shoe Company, incorporación de la Farmacia, Servicio de Autos y Joyería. Sam recibe el premio de “Hombre del Año”.
1979 – Wal-Mart se convierte en la primera empresa minorista en alcanzar la marca del billón de dólares en un período bien corto. Son 20500 los asociados.
Kuhn’s Big K. Son abiertas las primeras oficinas de Wal-Mart a nivel internacional en Hong Kong y Taipei. La empresa es clasificada como una de las cinco empresas mejor administradas. Llegan a 41000 los asociados.
1982 – El aniversario de 20 años marca ventas por U$S 3.3 billones de dólares.
1983/84 – 745 tiendas con ventas totales por U$S 6.4 billones. 100 tiendas inauguradas en un sólo año. En 1983 abre el primer Sam’s Club en Oklahoma.
1985 – El programa “Made in América”, es implantado con éxito. Llegan a 104000 los asociados.
1986/87 – La empresa tiene el mayor sistema de comunicaciones vía satélite de los Estados Uni-
dos. Son 1114 tiendas con ventas de U$S 15 billones. Se funda el Walton Institute, para entrenamiento gerencial. Se abren los primeros hipermercados. Nuevamente WalMart es clasificada como una de las cinco mayores empresas mejor administradas.
1988 – Se abren los primeros Supercenters en la ciudad de Missouri. 16 centros de Distribución están en operación. Ahora son 100 Sam’s Clubs, con un total de 223000 asociados.
1989 – 1402 tiendas con ventas de U$S 25,8 billones de dólares. Son 272000 asociados. El sistema de escaneo de mercaderías es uniformizado para todas las unidades.
1990 – 1573 tiendas con ventas de U$S 32,6 billones. La empresa realiza la adquisición de Western Merchandise y MacLaine Company. Wal-Mart es la mayor empresa minorista en facturación de los Estados Unidos. Son 328000 los asociados.
1991 – 1720 tiendas, con ventas de 43,9 billones de dólares. En la ciudad de México se inaugura la primera tienda en ámbito internacional. Son 371000 asociados.
1992 – 1880 tiendas con ventas de U$S 55.4 billones. Sam recibe el premio Medalla de la Libertad, el más importante premio civil, por su dedicación empresarial. El premio fue entregado por el presidente George Bush. Llegan a 434000 asociados.
1992 – Samuel Moore Walton fallece el 05/04 de cáncer en los huesos.
1993 – Introducción de la marca propia Great Value.
1994 – Expansión a los países de Brasil y Argentina.
1997 – Con 680000 asociados en 50 estados la empresa es considerada el mayor empleador de los Estados Unidos. La facturación anual excede los 100 billones de dólares.
1998 – Adquisición de 21 tiendas en Wertkauf en Alemanha.
1999 – Adquisición de 74 tiendas de Interspar y de la cadena de tiendas Asda.
En la actualidad Wal-Mart posee más de 6500 tiendas y 1.7 millones de asociados con presencia en 16 países alrededor del mundo.
¿Sabías que el eucalipto es un árbol enorme? Puede alcanzar con facilidad hasta los 60 metros de altura y lo más conocido son sus hojas. Estas se utilizan para realizar aceites esenciales o infusiones.
Existen hasta 700 especies de esta planta medicinal de hojas perennes y verdes que crece a gran velocidad.
¿Qué es el eucalipto?
El eucalipto es un árbol de la familia de las mirtáceas o aromáticas y es originario de Australia. Este árbol crece con regularidad en las regiones templadas y sus hojas desprenden una fragancia parecida al mentol. Es muy utilizado en la industria farmacéutica en forma de jarabes, aceites, cremas y otras presentaciones.
Asimismo, debido a su crecimiento, no solo tiene usos medicinales, sino que también es muy importante en la industria papelera y maderera.
Las propiedades medicinales de sus hojas hacen que sea muy utilizado en diferentes remedios caseros. Cuando se secan se pueden utilizar en cataplasmas, infusiones, baños o vahos. Pero también es muy conocido por sus aceites esenciales y la popular miel de eucalipto.
Tradicionalmente, las propiedades de este árbol son un remedio natural para restablecer la salud ante problemas asociados al aparato respiratorio. Algunos de estos problemas son las gripes, los resfriados, la tos, los catarros, las infecciones, los mocos y la sinusitis.
“Hay niños que parecen adultos y adultos que se comportan como niños”, cuestiona el Manifiesto de los Niños por sus Derechos. Gracias a las tecnologías digitales e Internet, muchos niños y jóvenes tienen acceso a toda clase de contenidos, lo cual los pone en ventaja incluso frente a sus padres, que están familiarizados con otros modelos de aprendizaje y tardan más en adaptarse a los cambios tecnológicos.
Al mismo tiempo, muchos adolescentes y jóvenes son criticados por sus mayores por su supuesta falta de madurez, disciplina y resiliencia, como ya lo hacía Sócrates hace más de dos mil años.
Es cierto que el desarrollo fisiológico de los niños tiene unas etapas más o menos definidas:
Lactancia: desde el nacimiento hasta el primer año.
Primera infancia: entre los 1 y 6 años.
Niñez: entre los 6 y 13 años.
Preadolescencia: entre los 13 y 15 años.
Adolescencia: desde los 15 años hasta cumplir la mayoría de edad.
Sin embargo, nuestro desarrollo también está atravesado por variables socioculturales, así que la forma en que entendemos la niñez puede variar según la cultura y el período histórico en cuestión.
Investigar sobre la infancia
La antropóloga estadounidense Margaret Mead (1901-1978) fue una de las primeras en utilizar la etnogra-
fía para estudiar los conceptos de niñez y adolescencia.
Margaret se hizo preguntas como: “¿la angustia de los adolescentes norteamericanos se debe a la naturaleza misma de la adolescencia o a la civilización? ¿Bajo diferentes condiciones, la adolescencia presenta diferentes circunstancias?”. En busca de respuestas, esta investigadora viajó a Samoa, un país insular en el Océano Pacífico para estudiar a las mujeres jóvenes entre los 9 y 20 años.
Después de observar y entrevistar (con ayuda de un intérprete) a casi 70 adolescentes samoanas, Margaret publicó su libro Coming of Age in Samoa en el cual concluye que el paso de la infancia a la adolescencia en Samoa “era una transición suave y no estaba marcada por las angustias emocionales y psicológicas, ni la ansiedad y confusión observadas en los Estados Unidos”.
Por su parte, el historiador francés
Philippe Ariès (1914-1984) autor del libro Centuries of Childhood, sostuvo que la infancia es un “invento de la modernidad”. Según esta idea, en el pasado no existía una concepción la infancia como la tenemos hoy, es decir, “un conjunto de espacios diferenciados, expectativas sociales y un estatus específico que diferencia a los niños de los adultos”.
Los estudios de Aries lo llevaron a pensar que en la Edad Media los niños no contaban demasiado, pues había gran probabilidad de que murieran debido a enfermedades, y tan pronto podían defenderse solos, eran considerados adultos y se les exigía trabajar.
Los trabajos de Margaret Mead y Philippe Aries han sido objeto de crítica y actualización por parte de historiadores, psicólogos y pediatras que vinieron después. Sin embargo, ambos son considerados pioneros en sus áreas de estudio. Uno de los espacios más interesantes para ampliar la discusión sobre la historia de la niñez es la revista
The Journal of the History of Childhood and Youth y el trabajo de autores como Paula S. Fass, Deborah Blythe Doroshow, Susana Sosenski, Nara Milanich y Ferrán Casas, entre otros. Además, en el campo de la educación y el desarrollo infantil los trabajos de Lev Vygotski, Jean Piaget y Maria Montessori son algunos de los más influyentes.
El niño inocente, el niño cruel
Siguiendo al doctor en psicología social Ferrán Casas, es posible reconocer al menos dos grandes ideas sobre la infancia en las sociedades modernas, es decir, dos formas de responder a la pregunta ¿Qué es ser niño?
La infancia positiva: ideal y feliz, simboliza la inocencia, la pureza, la esperanza, la vulnerabilidad. Según esta representación, los niños son inocentes y son los adultos quienes influyen negativamente en su comportamiento. Casas denuncia que esta representación es utilizada y manipulada con frecuencia por la publicidad.
La infancia negativa: justifica la necesidad de ‘corregir’ la maldad o rebeldía inherente a la infancia. Aquí se entiende una ‘niñería’ como lo hace la Real Academia de la Lengua Española: ‘un hecho o dicho de poca sustancia’. Esto se asocia con una desvalorización de lo infantil y la imposición de controles por parte de los adultos.
Al respecto, Álvaro Posada Díaz, pediatra de la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia y autor del libro ‘El niño sano: una visión integral’, señala que una niñería “es cuando nuestras actitudes no se corresponden con nuestro nivel de desarrollo, por ejemplo, es normal que un niño de dos años haga pataletas, pero ese mismo comportamiento en un adulto está fuera de lugar”.
Escucha a continuación este episodio de 1,2,3 Por la Ciencia, el formato radial de la Universidad de los Niños EAFIT, donde conversamos sobre el cuidado de los niños con Álvaro Posada, pediatra, investigador y consultor en temas de infancia y adolescencia. También nos acompaña Sofía Londoño, participante de la Universidad de los Niños.
Los niños tienen la palabra
Ferrán Casas explica que la palabra ‘infancia’ “viene del latín in-fale ‘el que no habla’, es decir, el bebé. Con el tiempo esta palabra adquirió el significado de ‘el que no tiene palabra’, el que no tiene nada interesante que decir”.
Pero ¿hasta qué edad los niños no adquieren la capacidad de expresarse razonablemente? Casas atribuye a esta pregunta la aparición de conceptos como ‘uso de razón’, ‘discernimiento’ y ‘madurez’, que son características que los niños van adquiriendo con el tiempo, pero que también pueden variar según la cultura, variables económicas, y nuevos paradigmas sobre la educación y el cuidado de la infancia.
En la Universidad de los Niños defendemos que los niños y las niñas merecen tener la palabra. Por eso hemos facilitado la construcción de diferentes manifiestos en los que los niños se expresan frente a temas como la biodiversidad, la sostenibilidad y la garantía de sus derechos. Te invitamos a explorar:
Manifiesto de los Niños por sus Derechos
Manifiesto de los Niños por la Biodiversidad
Manifiesto de los Niños “¿Cómo lograr la ciudad que soñamos?”
Manifiesto de los Niños “Todos podemos cambiar el mundo”
¿Cómo velar por el buen desarrollo de niños y niñas?
En la Universidad de los Niños defendemos, como María Montessori, que “por medio del juego, los niños observan e investigan su entorno de una manera libre y espontánea”. De esta manera, el juego, junto a la pregunta, la experimentación y la conversación son los pilares fundamentales de nues-
tra forma de enseñar y aprender. En la misma línea, la UNICEF resalta la importancia del juego en el desarrollo infantil, pues:
Favorece el desarrollo de habilidades psicosociales y físicas.
Estimula el desarrollo motor, exige al niño moverse, correr, saltar, caminar.
Favorece el desarrollo de la inteligencia, pues lleva al niño a explorar el mundo que lo rodea para conocerlo mejor.
Favorece el desarrollo emocional, pues el niño expresa sus sentimientos y a veces resuelve conflictos emocionales.
Facilita el desarrollo social porque el niño aprende a jugar con otros niños, a respetar reglas, a compartir y a convivir.
Desarrolla el pensamiento y la creatividad, pues el niño busca los elementos necesarios para su juego, los organiza e invita a sus amigos.
Desarrolla la confianza de los niños en sí mismos y su deseo de afrontar situaciones nuevas.
Desarrolla la curiosidad del niño y le permite aprender a inventar.
Los adultos pueden ayudar a los niños a aprender a través del juego, nombrando las cosas con las que juegan, explicando sus características y funciones, contestando preguntas, y permitiendo explorar, imaginar e inventar.
Todo puede convertirse en juguete para un niño: su cuerpo, el de los demás, los objetos de la casa, los alimentos, el agua, la arena, hojas, piedras, etcétera. Un juguete no es mejor porque sea costoso. Los padres o hermanos mayores pueden construirlos con amor, imaginación y materiales a la mano.
En la década de 1980, el gobierno chino lanzó una de las campañas de conservación más grandes y caras de la historia para salvar al panda gigante. Se prohibió la caza furtiva, se protegieron los bosques y se logró el reconocimiento internacional de la difícil situación del panda. El esfuerzo eventualmente llevó a un aumento en la población silvestre del panda gigante, y en 2016, la especie fue finalmente clasificada como vulnerable. Muchos grupos se mostraron jubilosos y vieron la reclasificación como un triunfo del trabajo duro y la acción del gobierno; sin embargo a otros les preocupaba que esta nueva clasificación resultara engañosa, y pudiera disminuir la financiación e investigación. De hecho, el futuro del panda gigante sigue siendo precario: a día de hoy solo hay dos mil individuos viviendo en la naturaleza, dispersos en varias poblaciones aisladas. Además, su fuente de alimento, el bambú, es muy sensible a la temperatura, y los bosques de bambú de China pronto serán extensamente dañados por el cambio climático.
