ENFANTS D’AZUR
Con n ec te r l e s Fa m i l l e s S u r L a Cô te d ’Az u r Numéro 5 Mars / Avril 2021
7 RAISONS D'APPRENDRE À VOS ENFANTS À NAGER
DÉVELOPPER UNE ACTIVITÉ PARALLÈLE 6 IDÉES POUR BOOSTER VOS REVENUS FAMILIAUX
LANGUE DES SIGNES AMÉLIORER LA COMMUNICATION INFANTILE
ÉLEVER DES ENFANTS BILINGUES FONDATIONS POUR UN FUTUR INTERNATIONAL ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
Mars / Avril 2021
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RALLYE DU PRINTEMPS Rejoignez-nous le 24 mars 2021 pour tenter de gagner une surprise
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BIENVENUE AU NUMÉRO 5 LETTRE DE L’ÉDITEUR Voici votre invitation à entrer dans le printemps. Il est presque temps de ranger vos manteaux et bottes en attendant l’hiver prochain. Heureusement pour nous qui vivons sur la Côte d’Azur, nous n’en avons besoin que quelques fois par an. Maintenant il est temps de fêter l’arrivée du printemps et tout ce que cette saison apporte, et le numéro de mars / avril de Enfants D’Azur Magazine est plein à craquer comme d’habitude. Comme le temps se réchauffe, il n’y a pas d’endroit plus accueillant que l’eau. La Côte d’Azur propose de nombreux événements et activités aquatiques passionnants, et de nombreux moniteurs de natation sont à la disposition des enfants pour améliorer leurs compétences. Violetta, une monitrice de natation certifiée par l’État, vous donne « 7 raisons d’apprendre à votre enfant à nager ». Commencer une activité parallèle en 2021 pour créer un revenu complémentaire pour votre famille est un sujet populaire que nous ne pouvions pas ignorer. Consultez notre article avec 6 façons d’utiliser vos compétences, vos passions et vos connaissances pour générer des revenus supplémentaires et aller de l’avant. Avec autant de familles polyglottes sur la Côte d’Azur, nous abordons également l’éducation des enfants bilingues et l’opportunité incroyable que cela présente pour leur avenir. L’organisme caritatif que nous soutenons dans ce numéro et en ligne est Chances for Children (C4C) qui soutiennent 54 enfants orphelins dans la capitale ougandaise, Kampala. Ils sont à la recherche de donateurs pour parrainer l’éducation des enfants. 100% de votre don ira au centre ougandais et aidera C4C à poursuivre son excellent travail et à aider des rêves à se réaliser.
Si la culture française vous intéresse, allez lire « À la Découverte de Croyances et Superstitions en France » de Nicolas de chez À Votre Service, qui nous explique pourquoi on ne doit jamais poser le pain à l’envers, pourquoi nous trinquons avant de boire et d’où vient le poisson d’avril. Et si cela ne suffit pas, ce numéro plein à craquer contient également un article qui explore l’importance d’enseigner aux adolescents des compétences pratiques et nécessaires dans la vie alors qu’ils se préparent à vivre seuls, une article informatif sur l’allaitement par Céline Bourganeuf, consultante certifiée IBCLC, et dans notre section jeux et recettes, nous avons une recette spéciale de Hot Cross Buns pour Pâques par Sue Stokes et un tuto pour vous montrer comment faire votre propre arbre de Pâques. Avec des températures agréables qui arrivent, je suis sûre que vous avez tous envie, autant que moi, de sortir à nouveau ! N’oubliez pas de garder Enfants D’Azur Magazine et notre annuaire local à portée de main. Notre annuaire s’est considérablement étoffé au cours de la dernière année et est une ressource formidable pour les habitants et touristes de la Côte d’Azur, avec ses produits, services, restaurants et entreprises de la côte. Quel que soit ce que vous recherchiez, nous avons ce qu’il vous faut avec des annonces vérifiées, testées et recommandées pour tous vos besoins ainsi que des activités locales, des évènements et des choses à faire sur la Côte d’Azur. Naviguez-le et voyez par vous-même : www. enfantsdazur.com/directory Préparez-vous. Le printemps a (à peu près) jailli!
Les opinions exprimées dans ce magazine ne reflètent pas nécessairement les opinions de l’éditeur ou de quiconque impliqué dans la publication d’Enfants D’Azur. Les articles et publicités créés par Enfants d’Azur ne peuvent être publiées ailleurs sans notre accord. Nous ne pouvons accepter la responsabilité pour des erreurs ou omissions en rapport avec les publicités du magazine.
Holly x
ENFANTS D’AZUR
Conn ec ter les Fa milles Sur L a Côte d ’Azur Numéro 5 Mars / Avril 2021
7 RAISONS d'APPRENDRE À VOS ENFANTS À NAGER
Sommaire
Mars / Avril 2021
DÉVELOPPER ACTIVITÉ PARALLÈLE 6 IDÉES POUR BOOSTER VOS REVENUS FAMILIAUX
LANGUE DES SIGNES AMÉLIORER LA COMMUNICATION INFANTILE
ÉLEVER DES ENFANTS BILINGUES FONDATIONS POUR UN FUTUR INTERNATIONAL
CREDITS: Première de Couverture Image: Anna Leak www.annaleak.com Fleuriste: www.anosracines.com
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Lieu: Résidence privée à Antibes
7 Raisons d'Apprendre à vos Enfants à Nager
Mars /Avril | Numéro 5
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Un Été Qui Change La Vie: Parcourir les Options de Stages d’Été Éducatifs
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Développer une Activité Parallèle en 2021 : 6 Idées
Enfants d’Azur Magazine est une publication parentale bimestrielle possédée et exploitée par: Holly STOKES-GRATTAN Siret: 81130356900016 Addresse: 1443 Chemin Des Pertuades Vallauris 06220
Pour Booster Vos Revenus Familiaux
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Langue des Signes: Améliorer la Communication Infantile
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Élever Des Adultes: Compétences Essentielles Pour Adolescents
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Élever Des Enfants Bilingues: Fondations Pour Un Futur International
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Culture: À la Découverte de Croyances et Superstitions en France
Traductrice: Gabi Labourier
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Imprimeur: Mixam UK Ltd. Addresse: 6 Hercules Way Watford, Hertfordshire, WD25 7GS. Royaume-Uni
Laissez Entrer les Énergies Printanières Revitalisantes avec la Puissance du Feng Shui
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Allaitement Instinctif : Lien Entre Maman & Bébé
42
Tuto Arbre de Pâques
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Recette Hot Cross Buns
Fondatrice et Directrice de www.enfantsdazur.com Directrice de Rédaction, Éditrice en Chef, Directrice Artistique, Ventes Publicitaires Photographie, Marketing et Développement Partenaires tous entrepris par: Holly Grattan holly@enfantsdazur.com
Dépôt Légal: www.bnf.fr Mars 2021 N° ISSN: 2741-9967 Magazine: 5€ abonne@enfantsdazur.com www.enfantsdazur.com/fr/ magazine-subscription
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Interview avec Victoria Stevenson, Columbus Monte-Carlo
5 Meilleures Boutiques de Jouets Traditionnelles
Avertissement: les avis d'Enfants d'Azur sont indépendants et basés sur l'expertise et les essais. Lorsque vous achetez via des liens dans notre magazine ou sur notre site, nous pouvons gagner une commission d'affiliation, mais cela n'influence jamais nos choix de produits.
Dans notre numéro Juin/Juillet/Août 4
S’amuser au soleil : édition estivale
SHOPPING
NOTRE CHOIX 5 MEILLEURES BOUTIQUES DE JOUETS TRADITIONNELLES ALPES MARITIMES (06)
EN SORTANT DE L’ÉCOLE
DIABOLO MENTHE MOUGINS
CANNES Jouets d'hier et d'aujourd'hui. Jeux et jouets éducatifs en bois. Livres pour enfants, marionnettes boîtes à musique, kalèidoscopes.
Jouets premier âge, doudous et peluches, jouets de bain, poupées et accessoires, jeux éducatifs, livres et jeux de cartes.
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LA MALLE À JOUETS VALBONNE Couvertures et doudous, peluches, jeux, jouets en bois, cadeaux d'anniversaire, décoration de chambres d’enfants. www.lamalleajouets.fr
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CHOSES À FAIRE
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RAISONS D'APPRENDRE À VOS ENFANTS À NAGER
Par Violetta Bagri
Petit ou grand, apprendre à nager est une compétence qui peut s’avérer très bénéfique pour l’Homme, je vous propose donc de découvrir les avantages de la natation chez l'enfant et comment celle-ci lui permet de développer sa forme physique et sa personnalité. 6
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1. La Sécurité Avant Tout Les enfants sont naturellement attirés par l'eau et doivent donc être sensibilisés dès leur plus jeune âge au plaisir mais surtout aux dangers de l’eau afin de leur enseigner la prudence.
2. Renforcer Leur Système Immunitaire La natation renforce la santé de l'enfant en exerçant un effort sur les muscles et le système cardio-vasculaire. Le tonus général du corps augmente, l'endurance également, les mouvements sont améliorés et le système nerveux est renforcé. Le sommeil devient plus profond et l'appétit s'améliore. L'exercice régulier favorise la croissance et le renforcement du tissu osseux : nagez régulièrement et vous serez moins souvent malade.
3. Développement Musculaire La natation chez un enfant de moins de 7 ans favorise un développement musculaire important car la plupart des muscles squelettiques sont actifs. La charge sur les groupes musculaires individuels est uniformément répartie et des conditions favorables à leur travail sont créées. Si les muscles sont forts, le corps ne souffrira pas d'être assis à un bureau pendant les années scolaires.
4. Développement Cérébral
La natation augmente la capacité pulmonaire ; cela favorise donc le flux sanguin vers le cerveau ce qui améliore non seulement la condition physique et la santé générale, mais également l’état psychique de l'enfant. La natation aide le cerveau à s'enrichir en oxygène, à « redémarrer », pour gagner en force ; et à l'école, cela aide l'enfant à faire face à la surcharge mentale.
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5. Anti-Stress Une vie sans stress est impossible, mais pour y faire face, vous devez aider votre enfant : repos, exercices de respiration, bonne nutrition, vitamines, promenades en plein air. Un écolier seul ne peut pas organiser tout ceci. Par conséquent, un parent doit apprendre comment aider un enfant à faire face à l'anxiété et au stress avant l'école. La natation peut aider.
7. Plaisir 6. Santé Mentale En plus de lutter contre le stress au niveau physique (régulation du sucre, oxygénation, production d’endorphines), la natation aide également au niveau mental. L'estime de soi augmente, même de petits résultats positifs à l'entraînement apportent de la confiance en soi. La natation distrait des pensées négatives et aide également à stabiliser l'état intérieur. 8
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Il y a probablement très peu d’enfants au monde qui n'aiment pas jouer dans l'eau, les cours de piscine apportent donc aux enfants une vague d'émotions positives et de joie enfantine ! Auteur : Violetta Bagri est monitrice de natation diplômée d'État qui travaille pour des familles privées et à Nautipolis où elle apprend aux enfants à nager. Elle parle russe, français et anglais. www.coursdenatation.fr
SERVICE CONSULTATIF STAGES D'ÉTÉ & PROGRAMMES ADOS CONSEILS EXPERTS GRATUITS
+33 6 18 45 59 97 lauratoledo@campexperts.com www.campexperts.com ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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UN ÉTÉ QUI CHANGE LA VIE : PARCOURIR LES OPTIONS DE STAGES D’ÉTÉ ÉDUCATIFS Par Laura Toledo
Combien de fois vers la fin de l'année scolaire vous êtes-vous retrouvé à la recherche de la meilleure façon pour vos enfants de passer l’été à s'amuser mais aussi à pratiquer des activités enrichissantes, uniques et éducatives ?
L
orsque les enfants atteignent un âge où ils peuvent partir seuls, il est temps de sélectionner l’activité qui leur convient. Il y a tellement d'alternatives : stages d'été, programmes pour adolescents, programmes linguistiques intensifs, la liste est longue. L’option qui convient à chaque enfant dépendra de divers facteurs, tels que son âge, sa personnalité et ses centres d’intérêts. Il existe une telle quantité et diversité d'informations disponibles qu'il est 10
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souvent utile de contacter un expert pour vous orienter à travers les options. Chaque enfant est unique, et il y a un choix qui correspond à la passion, aux besoins et aux budgets de chacun. Les avantages d’une expérience en dehors de la maison et du cadre familial sont multiples et peuvent être différents selon l’âge de l’enfant et le type de programme.
compétences et les responsabilités acquises. Au moment venu pour les adolescents de faire des choix pour leur avenir académique et professionnel, une telle expérience peut être l'occasion d’avoir un avant-goût de ce qu'ils aimeraient faire plus tard.
Pour les plus jeunes, rejoindre un stage d'été les aide notamment à gagner en indépendance, à se faire de nouveaux amis, à acquérir de nouvelles compétences et à développer de nouveaux intérêts, le tout dans un environnement sûr, exempt de jugement et de pression. Les adolescents peuvent profiter de leur été pour participer à un programme linguistique intensif pour apprendre ou améliorer leurs connaissances et pratiquer une langue étrangère dans un environnement international. Ils profiteront également grandement de l'aventure des voyages adolescents et de bénévolat, ainsi que de l'indépendance et de la possibilité de faire de nouvelles connaissances. Une solide expérience estivale à l’étranger améliore toujours le curriculum vitae des adolescents qui n’ont encore jamais travaillé et qui recherchent un premier emploi. En effet, cela peut aider à mettre en valeur les
Les programmes d'été offrent aux enfants des opportunités incroyables de vivre de nouvelles aventures, de nouer des liens pour la vie et d’essayer de nouvelles activités. Un programme d'été correctement choisi peut réellement transformer de simples vacances en une aventure éducative inoubliable.
Auteur : Laura Toledo, avocate et mère de deux enfants, est la représentante pour Monaco et la Côte d’Azur de The Camp Experts & Teen Summers. Laura travaille avec les familles pour les aider à trouver le stage d'été ou le programme pour adolescents idéal pour leurs enfants, en prenant le temps de comprendre leurs objectifs, les intérêts, les capacités, les préférences et la personnalité de leur enfant.
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Développer une Activité Parallèle en 2021 6 Idées Pour Booster Vos Revenus Familiaux. Par Holly Grattan
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agner un revenu supplémentaire est un sujet de conversation très populaire en 2021. S’il y a une chose que 2020 nous a apprise, c’est que l’avenir est incertain et que cela étant le cas, avoir plusieurs sources de revenus est certainement une approche plus sûre.
Une activité parallèle est un excellent moyen
doivent pas être moquées ; elles peuvent
d’exploiter vos compétences et passions et
être grandes ou petites, et peuvent être
de les transformer en quelque chose qui
utilisées pour payer des factures, dettes et
apporte un revenu complémentaire pour
investir dans votre avenir. Alors, quel type
votre famille. En ces temps difficiles, de
d’activité parallèle vous conviendra ? Que
nombreuses personnes sont à la recherche
savez-vous faire que quelqu’un pourrait
de
ou
acheter ou vous engager à faire, s’il savait
changent de voie pour trouver de nouvelles
que vous étiez disponible ? Quels services
sources de revenus. Les activités parallèles,
complémentaires votre entreprise pourrait-
également appelées « side hustles » ne
elle offrir à vos clients existants ?
12
sources
de
revenus
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alternatifs
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Il y a de nombreuses façons de gagner quelques euros supplémentaires avec une
1. Vendre des Articles
side hustle et nombre d’entre elles peuvent
La première idée est de vendre des
être faites depuis chez vous. Grâce à
articles que vous avez déjà en faisant
l’Internet, nous avons la possibilité de puiser
un tri, comme des vêtements ou des
dans une vaste quantité d’opportunités
articles de cuisine dont vous n’avez plus
trouvées dans l’éther numérique du
besoin. Leboncoin.com ou Vinted.com
cyberespace, mais trouver la bonne option
sont d’excellents endroits pour le faire.
pour vous dépendra de vos besoins, vos
Mais que faire si vous faites vos propres
compétences et de la demande du marché.
produits ? Pendant la pandémie, certaines des entreprises qui voient des niveaux
Si vous avez déjà une idée en tête, qu’est-ce que vous attendez ? Sinon, voici notre choix de quelques side hustles pour vous inspirer et peut-être même vous aider à quitter votre emploi principal.
de succès élevés sont celles qui vendent des produits et des services directement aux consommateurs en ligne. Comme la vente au détail était fermée, les fabricants et les entrepreneurs ont tout simplement évité l’intermédiaire et ont été en mesure d’obtenir des bénéfices beaucoup plus élevés en vendant sur des plateformes telles que shopify.com, Amazon, ou Etsy ou en utilisant un plugin boutique sur leur site web comme Woo Commerce. Mes recherches montrent que les produits de santé et de sport ainsi que les cadeaux ont connu un énorme succès au cours de la dernière année. Un autre secteur en plein essor à considérer est celui des produits numériques auxquels les gens peuvent accéder et télécharger en ligne, comme par exemple les imprimables, les cours et les livres électroniques. Donc, si vous êtes très bien informé et passionné par un sujet cela pourrait fonctionner pour vous.
2. Cours particuliers en ligne Donner des cours particuliers est extrêmement flexible et peut être fait autour d’un autre travail, le soir et le
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week-end. Il y a beaucoup d’applications et d’entreprises en ligne qui emploient des professeurs particuliers à temps partiel et à temps plein. Vous pouvez également proposer des cours particuliers en privé via des groupes Facebook. Je me suis renseignée et inscrite sur cambly.com dans le cadre de mes recherches pour cet article. Cette plateforme est vraiment facile à utiliser, ne nécessite pas de qualifications d’enseignement et offre des possibilités de simplement discuter avec les gens pour gagner de l’argent. Vous pouvez choisir de donner des cours particuliers aux adultes ou aux enfants.
3. Assistant Virtuel/ Assistant Personnel Si vous avez un oeil pour le détail et êtes bien organisé, pourquoi ne pas soutenir un chef d’entreprise et les aider avec leur administration. Cela peut être l’occasion de proposer quelques heures de votre temps à une start-up et de les aider à grandir. Il n’y a vraiment aucune limite aux types de travaux qu’un AV/AP pourrait faire, y compris, mais sans s’y limiter, la gestion des boîtes de réception, l’organisation de voyages, service clients, réponse aux commentaires, organisation de google drive, conception graphique ou rédaction de messages sur les réseaux sociaux etc…Il y a de nombreux outils que vous pouvez utiliser, celui que je préfère est toggle.com qui est un logiciel de gestion du temps simple et efficace.
4. Manager des Réseaux Sociaux Les réseaux sociaux font partie de toute bonne stratégie marketing. Peu importe le nombre d’abonnés sur les réseaux sociaux d’une entreprise, beaucoup de travail est nécessaire 14
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pour créer une communauté engagée qui revient pour plus de contenu. Juste au moment où vous pensez que vous avez tout bon, boum ! il y a un changement d’algorithme et vous devez réviser votre stratégie maintenant devenue inefficace. Bien que gagner sa vie en passant son temps sur Twitter, Snapchat, Instagram, Facebook ou autre plateforme puisse sembler un rêve devenu réalité, gérer des réseaux sociaux professionnels est bien différent de gérer un compte personnel. Gérer des réseaux sociaux peut être un travail à temps plein et c’est pourquoi de nombreux chefs d’entreprise cherchent à déléguer ces tâches à des professionnels. Le rôle pourrait vous voir développer une stratégie sur la meilleure façon de poster et quand, quels réseaux sociaux une entreprise devrait utiliser, établir un calendrier des échéances et même vous employer pour l’écriture, la conception et l’organisation des publications. Consultez canva.com pour la conception des publications et hootsuite.com pour les planifier.
5. Garde de Maison / Garde d’Animaux Cette option peut être considérée comme une véritable side hustle car elle peut vous faire économiser de l’argent sur votre loyer et vos factures et est un service très populaire sur la Côte d’Azur. Il y a des propriétaires qui vous engageront pour venir vous occuper de leur maison et de leurs animaux de compagnie pendant leur absence. Allez voir trustedhousesitter.com et mindmyhouse.com. Rover.com est une autre grande plateforme où vous pouvez vous inscrire pour vous occuper des animaux de compagnie des autres, soit à la maison des propriétaires soit chez vous. Vous pouvez également offrir d’autres services comme des promenades ou du toilettage.
Choisissez votre side hustle. 6. Petits Travaux Êtes-vous relativement doué(e) en matière de bricolage ? Savez-vous monter des étagères, trouvez-vous thérapeutique de peindre des murs ? Pourquoi ne pas envisager de faire des petits boulots pour les locaux. Tout le long de la Côte d’Azur il y a des gens à la recherche d’une personne digne de confiance pour les aider avec toutes sortes de petits travaux dans leurs maisons et jardins.
Avec autant d’options, il est facile de se laisser intimider en essayant d’en trouver une qui vous convienne. Mon conseil est de choisir une option qui vous convient et de commencer. La flexibilité de ces emplois secondaires permet d’arrêter si vous n’aimez pas ou de faire une pause si vous avez besoin de temps. Quoi que vous choisissiez de faire, créez un plan et suivez-le pour atteindre vos divers étapes et objectifs. Pourquoi ne pas vous mettre au défi de payer votre prochain plein de courses avec votre activité parallèle, et de voir où ça mène.
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ÉDUCATION ET GARDE
LANGUE DES SIGNES : AMÉLIORER LA COMMUNICATION INFANTILE H
Par Julie Besson
Comment expliquer cette différence ?
Les recherches montrent que
Ses recherches débutent avec l’utilisation de la langue des signes auprès de bébés entendants de parents entendants. Il montre que les bébés entendants exposés régulièrement à des signes dès l’âge de 6-7 mois commencent à communiquer par signe vers leur 9-10ème mois.
les bébés peuvent facilement communiquer dès 10-12 mois. En 1978, Joseph Garcia est interprète en langue des signes Américaine et observe et communique avec les bébés de différentes familles. Ses recherches ont trouvé : Certains s’expriment avant l’âge de 10 mois. Ils communiquent leurs besoins (j’ai faim / soif / aide-moi), leurs émotions et sensations (je suis fatigué / j’ai peur / froid / j’aime) et leurs envies (encore / une histoire). Ils commentent même le monde (un oiseau / le train). Ils utilisent les signes. D’autres s’expriment entre 18 et 24 mois. Ils utilisent les mots. 16
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Les langues des signes font appel aux compétences motrices du corps acquises autour de 8-10 mois. En contrepartie, les langues orales requièrent une maîtrise du système phonatoire développée vers 20 mois.
Communiquer par geste est très simple et facile pour un bébé. Joseph Garcia développe alors un outil de transition langagier pour les enfants entendants : la communication gestuelle associée à la parole.
Les signes renforcent les mots essentiels de la phrase. Si je dis à mon bébé : « Tu vas aller dormir. » en même temps que je fais le signe “dormir”, il comprend plus rapidement que si je dis seulement le mot. Le message est plus adapté avec cette information supplémentaire. Le bain de langage composé de : mot - signe - objet/ émotion/action permet à l’enfant de repérer les mots les plus importants pour lui. Il se saisit alors des signes qu’il reproduit. Les gestes sont issus de la langue des signes du pays, le référentiel commun de tous les intervenants de l’univers de bébé. Quand bébé signe “eau” parce qu’il a soif, nounou, tonton et même le docteur lui apporte de l’eau. Plus besoin d’insister ni de pleurer.
Quand les besoins sont compris et respectés, le tout-petit ressent une sécurité affective et émotionnelle. Ces moteurs du renforcement du lien d’attachement contribuent au développement des compétences cognitives, émotionnelles, sociales et de mémorisation. L’entrée dans le langage est un pilier du développement et un moment d'enrichissement de la relation entre le bébé et son entourage. Les adultes apprennent entre 10 et 50 signes qu’ils transmettent au bébé lorsqu’ils parlent. Le tout-petit les apprend par mimétisme.
Pour apprendre les signes avec un bébé, de nombreux livres existent ainsi que des vidéos sur Internet. Des ateliers et des formations sont organisés en ligne et localement pour rencontrer d’autres parents, être en interactivité et avoir les clés pour intégrer cette pratique. Un bain de langage composé de signes et de mots c’est offrir aux bébés un moyen d'expression et de communication avant la parole.
Auteur : Julie Besson est la fondatrice de Bébé Signe Riviera Les gestes facilitent l’acquisition de la langue orale grâce à la stimulation du système langagier du cerveau. Les premiers signes du bébé sont approximatifs. A force de pratique, il va gagner en motricité fine et en précision.
et animatrice d'ateliers de signes
Cet outil permet au bébé d’être reconnu, entendu et respecté dans son individualité. En communiquant ses besoins, le bébé permet à l’éducateur d’y répondre au plus près de manière cohérente, stable et rapide.
www.facebook.com/ SignesAvecBebe
avec bébé et formatrice pour les professionnels.
www.youtube.com/channel/ UCB-Lu4PFD1YrRgnMtNlrlHw
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Élever Des Adultes : Compétences Essentielles Pour Adolescents Par Gabrielle Labourier
L
es cours d’arts ménagers faisaient
basiques ce qui peut rapidement devenir
autrefois
programme
problématique. Habitant encore récemment
scolaire, mais ont malheureusement
avec un groupe « d’adultes » nouvellement
été supprimés dans la plupart des pays. Ces
indépendants, je peux vous garantir qu’un
cours étaient excellents pour enseigner aux
nombre alarmant de jeunes de 18 ans ne
enfants et aux adolescents des compétences
savent pas comment faire une lessive ou
pratiques importantes et nécessaires de
cuisiner un repas basique, encore moins
la vie quotidienne telles que la cuisine,
changer
les travaux ménagers, les finances et plus
toilettes, incidents qui peuvent se produire
encore. Bien que ces cours aient été retirés
à tout moment. Pour vous aider à préparer
des établissements scolaires, ils ne sont pas
votre adolescent à quitter la maison, voici
forcément remplacés par un équivalent à la
quelques compétences essentielles qu’il
maison et de nombreux adolescents quittent
doit maitriser avant de déménager ainsi que
leur foyer à 18 ans sans compétences
des ressources pour apprendre.
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partie
du
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un
pneu
ou
déboucher
des
1
Tâches Ménagères & Entretien Automobile
Votre enfant sait probablement ranger sa
effectuer de nombreuses tâches d’entretien
chambre, même s’il déteste le faire, et il
différentes, une ressource créée par un papa
sait normalement comment vider le lave-
qui a grandi sans père. Il explique en termes
vaisselle et mettre la table. Cependant, il
faciles à comprendre comment faire des
y a beaucoup plus de tâches ménagères
activités quotidiennes que l’on ne sait peut-
« basiques » qu’ils ne savent peut-être
être pas faire instinctivement. Si votre enfant
pas comment faire, comme changer un
quitte la maison avec un véhicule ou espère
sac à aspirateur, déboucher un évier ou
en acheter un, il doit savoir comment faire
des toilettes. Ce ne sont pas des activités
des travaux d’entretien basiques comme
amusantes à faire, mais elles ont besoin
changer un pneu, faire sauter le capot pour
d’être faites de temps en temps, et peuvent
changer l’huile, etc...
être entreprises par une majorité d’adultes, généralement sans avoir à appeler un spécialiste et payer une fortune. Assurezvous que votre adolescent sache comment faire ces tâches basiques, sauf si vous voulez qu’il vous appelle chaque fois que ses toilettes ne fonctionnent pas, qu’une ampoule meurt, ou que le courant saute. « Dad, how do I ? » est une chaîne YouTube
Tout ceci peut être appris en ligne avec des guides ou des vidéos et tout le monde aura besoin de ces compétences à un moment donné, que ce soit pour soi ou pour un ami.
avec des vidéos qui expliquent comment ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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Laver son linge
Aussi évident que cela puisse paraître, beaucoup
de
jeunes
adultes
ne
savent pas comment faire une lessive, souvent parce qu’ils ont toujours eu un parent ou de l’aide à domicile pour le faire à leur place. Cependant, ce ne sera plus le cas une fois qu’ils habiteront seuls et ils auront besoin de savoir comment faire une lessive, lire les étiquettes pour correctement laver les articles, et comment repasser les vêtements qui le nécessitent. Savoir laver
différents
matériaux,
quelles
températures utiliser et enlever des taches est essentiel pour faire durer les vêtements et pour éviter de les rétrécir. Group Digital a publié un guide pour bien laver son linger que votre adolescent peut lire ici pour s’entrainer avant de déménager.
3
Gérer un budget
Comprendre comment gérer son argent en créant un budget est une compétence indispensable pour tout adulte, ainsi que pour certains jeunes adolescents. Ils devront avoir des compétences budgétaires basiques pour comprendre d’où vient leur argent et où il va. Savoir combien dépenser sur les courses, les factures et les divertissements tout en essayant d’économiser de l’argent pour une urgence n’est pas une tâche facile et nécessite de l’entrainement. Une technique de budgétisation bien connue est la méthode 50/20/30 où 50% du revenu est utilisé pour les éléments essentiels tels que son loyer, ses transports, factures, la nourriture, etc. 20% du revenu est ensuite mis de côté pour des imprévus (qui sont inévitables) ou pour rembourser des prêts et dettes, tandis que les 30% restants sont utilisés pour des divertissement et non essentiels tels qu’aller au restaurant, en vacances, faire du shopping, etc. Cette méthode est l’une des plus faciles à gérer et est moins restrictive si vous parvenez à vivre selon vos moyens. Il est essentiel d’avoir de l’argent mis de côté, car des imprévus comme une perte d’emploi, des réparations de voiture ou des frais médicaux peuvent survenir à tout moment et coûtent souvent plus cher que prévu. Il existe de nombreuses applications de budgétisation gratuites que votre adolescent peut
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utiliser pour commencer dans la vie s’ils ont du mal à gérer leur argent tout seul. Pourquoi ne pas en essayer une comme Money Dashboard qui vous permet de surveiller où va votre argent, trier vos transactions en catégories et bien plus encore.
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Courses & Cuisine
Avant de pouvoir cuisiner, votre adolescent devra faire des courses essentielles et il dépensera plus judicieusement et plus efficacement s’il sait correctement lire et comparer les étiquettes et s’il sait choisir les bons produits en saison. Ce guide pratique sur la sélection des fruits et légumes est un endroit idéal pour commencer à apprendre. Savoir cuisiner est une compétence que chaque adulte doit un minimum maitriser car commander à emporter ou sortir manger n’est pas financièrement viable à long terme. Tout le monde ne peut pas cuisiner comme Gordon Ramsay, mais savoir comment faire des pâtes, des sandwichs, des œufs, des smoothies et quelques légumes ne requiert pas beaucoup d’efforts et peut généralement être entrepris par n’importe qui. Votre adolescent devrait savoir comment préparer quelques plats sains, et surtout connaître les principes d’hygiène alimentaire basiques lorsqu’il manipulera de la viande crue ou du poisson. Si la cuisine est votre truc, pourquoi ne pas leur enseigner quelques bases ! Sinon, il y a d’innombrables chaines YouTube et tutos dédiés à la cuisine que votre ado peut explorer en un seul click si les livres de recettes ne sont pas à leur goût. La Simple Cooking Channel est une chaîne YouTube bien nommée avec une vaste gamme de recettes simples, toutes classées pour être faciles à trouver alors pourquoi ne pas commencer là pour les bases.
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Premiers Secours
La plupart des écoles ont des formations de premiers secours auxquelles les élèves participeront à un moment ou un autre, mais bon nombre d’entre elles sont axées sur la RCR et n’aborderont pas nécessairement ce qu’il faut faire en cas de fièvre, de rhume, de coupure ou de brûlure mineure. Si vous connaissez les bases, enseignez-les à vos adolescents afin qu’ils soient en mesure de gérer ces situations sans paniquer, et expliquez- leur quand chercher de l’aide professionnelle. S’ils veulent étudier les premiers soins par eux-mêmes, ce guide couvre les bases des coupures et des brûlures jusqu’aux piqûres. Savoir quoi faire en cas de blessure sans paniquer ou perdre du temps est une compétence précieuse qui peut sauver des vies. Voici donc 5 des principales compétences que tout adolescent devrait avoir avant de partir vivre seul, et si votre adolescent a déjà maîtrisé ces compétences, alors félicitations, vous avez élevé un adulte qui est prêt à vivre seul. S’ils ont un peu plus à maîtriser, pas besoin de s’inquiéter, tous les liens ci-dessus sont excellents, et votre adolescent aura le temps de s’entrainer avant de déménager ! ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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ÉLEVER DES ENFANTS BILINGUES : Fondations Pour Un Futur International Par Gabrielle Labourier Les
éducatifs,
comme des « éponges » lorsqu’il s’agit
sociaux, économiques et cognitifs qu’offrent
d’apprendre de nouvelles connaissances, il
l’apprentissage de langues étrangères ont
faut une quantité considérable de motivation
amené de nombreux parents à encourager
et
leurs enfants à apprendre une deuxième,
bilinguisme. Toutes les familles ont des
voire une troisième langue. Élever un
capacités et des situations différentes, donc il
enfant bilingue n’est pas une tâche facile
n’y a pas de méthode « idéale » quand il s’agit
et ne peut pas être accompli en mettant un
d’élever des enfants bilingues. Cependant,
enfant devant une heure de télévision dans
nous allons explorer quatre méthodes ci-
une langue étrangère de temps en temps.
dessous, en espérant vous aider à trouver la
Bien que les enfants soient souvent décrits
bonne méthode pour votre famille.
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innombrables
avantages
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de
persévérance
pour atteindre
le
1.
Un Parent, Une Langue
Cette méthode est très populaire dans
vous vivez dans un pays où l’une des deux
les familles où chaque parent parle
langues parentales est la langue nationale,
couramment une langue différente et est
assurez-vous que l’enfant soit suffisamment
également connu comme la méthode « une
exposé à la langue étrangère pour équilibrer
personne, une langue ». Bien nommée,
la langue « majoritaire ». Assurez-vous
la méthode « un parent, une langue » est
que votre enfant reçoive suffisamment
assez simple : chaque parent ne parle
de contenu étranger chaque semaine
que sa langue maternelle avec l’enfant,
en interagissant avec lui dans la langue
que ce soit à la maison ou à l’extérieur. Par
étrangère et en utilisant des ressources
exemple, le parent Français ne parlerait que
telles que des livres, des films et même
Français avec l’enfant et le parent brésilien
de la musique dans la langue voulue. Des
ne parlerait que portugais avec lui. De cette
conversations dans la langue étrangère
façon, l’enfant est constamment exposé à
avec des membres de la famille, des amis
deux langues dès le début et il sera plus
ou des aides à domicile peuvent également
facile pour lui de passer de l’une à l’autre. Si
être bénéfiques pour l’enfant.
2.
Langue Minoritaire à la Maison
Si les deux parents sont à l’aise de parler dans la même langue étrangère, cette méthode peut être fantastique car toute la famille peut interagir dans une seule langue à la maison, mais parler la langue locale à l’extérieur. Si une mère anglaise vit en France avec son mari Français et qu’il se sent à l’aise de parler anglais à la maison, alors l’anglais est la langue « à la maison » pour toute la famille, ils ne parleraient Français que lorsqu’ils sortiraient. Cela crée une distinction claire pour l’enfant pour savoir quelle langue est parlée où, et crée une séparation facile, définissant clairement une zone où
Cela peut aussi être bénéfique socialement car interagir avec les locaux sera plus facile si vous parlez tous la même langue lorsque vous êtes dehors. Toutefois, le parent qui n’utilise pas sa langue maternelle à la maison pourrait ne pas se sentir aussi à l’aise que s’il parlait sa langue maternelle et pourrait donc interagir moins naturellement avec son enfant.
chaque langue est parlée. ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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3.
Immersion Linguistique
Pour des parents monolingues, élever un enfant bilingue n’est pas aussi simple qu’il le serait dans une famille bilingue, vous aurez besoin d’aide externe. Exposer des enfants à une langue étrangère dès leur plus jeune âge est une opportunité incroyable et peut être fait par des familles monolingues, mais comme pour toute autre tâche, il faudra des heures de pratique et d’efforts. Les programmes linguistiques, les stages d’été et les études à l’étranger sont tous des moyens fantastiques pour plonger des enfants dans une langue étrangère, mais ne conviennent pas toujours à tous les âges, capacités ou budgets. Bien que ce soient d’excellentes options, la plupart d’entre elles ont lieu sporadiquement et les enfants peuvent rapidement oublier ce qu’ils ont appris entre deux stages. Cependant, ces options restent utiles pour pratiquer ou renforcer les connaissances acquises. Pour une immersion linguistique plus permanente, envisagez d’embaucher une nounou ou au-pair dont la langue maternelle est celle que votre enfant apprend. Cela créera naturellement une méthode du type « langue minoritaire à la maison » si l’enfant parle la langue étrangère chez lui. Assurez-vous que votre nounou ou au-pair expose l’enfant à sa langue maternelle. Ceci peut être réalisé en leur lisant, en regardant des films et en posant des questions dessus ou même en jouant à des jeux dans la langue étrangère. Toute exposition linguistique est bonne. 24
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Déménager à l’Étranger
4.
Bien que cela puisse initialement paraitre extrême, la possibilité de s’installer à l’étranger se présente dans certains domaines et peut être extrêmement bénéfique pour des enfants. Lorsqu’il s’installe dans un pays avec une langue différente, l’enfant apprend cette langue étrangère par immersion à l’école, dans la rue, par l’intermédiaire d’amis et avec toute sortie, tout en apprenant et en pratiquant sa langue maternelle à la maison avec ses parents. Ces enfants auront l’avantage de découvrir divers systèmes éducatifs ce qui présente de nombreux avantages lorsqu’ils postulent pour des universités et des emplois, et ils trouveront souvent l’idée de déménager moins intimidante, ce qui ouvrira davantage de perspectives en termes de carrières. Si déménager à l’étranger n’est pas une option, envisagez d’inscrire votre enfant dans une école internationale ou un pensionnat où il peut tout de même bénéficier d’une immersion à temps plein. Il n’y a pas de « meilleure » méthode pour élever des enfants bilingues, tout ce que nous pouvons recommander c’est que vous trouviez une méthode qui fonctionne pour vous et votre famille. Vous aurez peut-être l’occasion d’explorer toutes les méthodes précédentes à un moment donné dans votre parcours et vous saurez rapidement ce qui fonctionne pour vous ou non, alors faites confiance à votre instinct.
RECETTE SLIME MOELLEUSE Sans Borax! Convient aux enfants! Par Enfants D'Azur
MÉTHODE INGRÉDIENTS
3 Tasses Mousse à Raser 1 Tasse Colle Blanche (PVA)
Ajouter une tasse de colle PVA et 01
2g Bicarbonate de Soude Colorant Alimentaire
de bicarbonate dans un bol. Ajouter quelques gouttes de
02
Solution Saline
colorant alimentaire et mélanger. Ajoutez 3 tasses de mousse à raser
ÉQUIPEMENT
03
Bol
et mélangez. Ajouter 4 cuillères à soupe de
Cuillère
04
solution saline jusqu'à ce que la
Tasse
texture requise soit obtenue puis
Sac Congélation (pour
pétrir.
conserver)
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GAGNER DU TEMPS
CULTURE: À LA DÉCOUVERTE DE CROYANCES ET SUPERSTITIONS EN FRANCE Par Nicolas Coullette
Saviez-vous qu’il faut s’abstenir de passer sous une échelle, éviter de croiser un chat noir ou bien jeter du sel par-dessus son épaule ? Autant de traditions ancrées dans notre inconscient et qui y sont inscrites depuis notre enfance, dont nous ignorons les origines. Il est utile de les connaître, afin d'éviter des maladresses culturelles embarrassantes ou, au contraire, afin de faire plaisir. Voici quelquesunes des plus fameuses croyances françaises.
Pourquoi ne faut-il pas poser le pain à l’envers ? Nombre de croyances et coutumes y sont associées. Il a constitué la base de l’alimentation pendant des années et les chrétiens en ont fait un objet de bénédiction. Nous parlons bien évidemment du pain. L’histoire nous emmène au Moyen-Âge. À cette époque, le bourreau, en tant qu'exécuteur du pouvoir, assurait les hautes œuvres : bannissements, châtiments corporels, torture, mise à mort, exposition au pilori... Honni par la population, il devait élire domicile hors des murs de la ville, les gens fuyaient son contact et les marchands rechignaient à lui vendre leurs marchandises. Il bénéficiait donc du « droit de havage », c’est-à-dire qu’il pouvait se servir quotidiennement et gratuitement chez les commerçants dans la limite de ce qu’une « main peut prendre ». Quel rapport avec le pain me demanderez-vous ? Et bien le voici : le boulanger, qui ne faisait qu’une tournée quotidienne, mettait tous les jours un pain de côté et le retournait pour être sûr de ne pas le vendre afin de ne pas s’attirer les foudres du bourreau. De nos jours, un pain ou une baguette posée à l’envers signifie symboliquement que le bourreau va venir chercher son dû et donc que le malheur va s’abattre sur le foyer, c’est pour cela que si quelqu’un remarque un pain à l’envers, il le retourne immédiatement.
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Pourquoi trinque-t-on avant de boire un verre ? Pour la plupart des gens, un apéritif ne peut commencer sans qu'on ait trinqué. Cette coutume assez particulière remonte au MoyenÂge. À l'époque, pour éliminer ses rivaux, l'empoisonnement était très fréquent. Pour limiter les risques, les grands seigneurs avaient alors pris l'habitude de trinquer, faisant en sorte qu’un peu du contenu de chaque verre se retrouve dans l’autre, lorsqu'ils s'entrechoquaient. Partager sa boisson avec ses invités était devenu un rituel à cette époque. Chacun devait ensuite boire une première gorgée en regardant l'autre dans les yeux, preuve qu'il n'y avait pas de mauvaise intention... Ils cherchaient dans l’œil de l’autre une lueur de peur qui trahirait leur volonté de les tuer. À l’inverse, le regard fixe et droit de votre compagnon de beuverie révélait un sentiment de confiance, plutôt rassurant. ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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Pourquoi le Vendredi 13 porte-t-il malheur ? Il y a de nombreuses théories sur cette superstition, mais la plus courante et acceptée nait de l’œuvre “La Cène" de Leonard de Vinci dans laquelle 13 personnes figurent, dont le traitre Judas. D’autres croient que cela vient du 14ème siècle lorsque des centaines de Templiers furent arrêtés en France un Vendredi 13. Cette superstition perdure aujourd’hui et est fermement ancrée et a même donné nom à une phobie, la paraskevidékatriaphobie. D’ailleurs, les vols
Pourquoi n'offrons-nous pas de chrysanthèmes en France ? Offrir des fleurs est une belle coutume appréciée par de nombreuses cultures. En France, certains pourraient être offusqués par un bouquet de chrysanthèmes "la fleur des morts" car il est pensé qu’ils portent malchance. Cela dit, c'est la fleur la plus vendue en France à la Toussaint lorsque les chrysanthèmes sont déposés sur la tombe d'un être cher.
Marchez dans une crotte de chien avec le pied gauche, pas le pied droit. La probabilité de marcher dans une crotte de chien en se promenant dans de nombreuses villes de France est malheureusement très élevée. Mais selon la superstition, quel pied a marché dans la crotte est important. Il est généralement pensé que si vous marchez dans une crotte avec votre pied droit cela porte malheur mais que si c’est du pied gauche, la chance est au tournant. Je doute tout de même que je vais essayer !
Pourquoi collons-nous des poissons dans le dos des gens le 1er avril ? Consolider et simplifier le calendrier en 532 pour que l'année commence le 1er janvier ne s’est pas tout à fait déroulé comme prévu. En 28
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sont moins chers les vendredis 13 car les gens ne veulent pas voler le jour le plus malchanceux de l’année. Dans de nombreuses cultures c'est le chiffre 13 luimême qui porte malheur. Si vous organisez un dîner dans votre demeure française, faites attention au nombre d’invités car avoir 13 invités est de mauvais augure. Personne ne veut être considéré comme le ‘Judas’ ! Complètement contraire au reste, les français espèrent avoir de la chance avec le tirage de la loterie du vendredi 13.
effet, de nombreuses régions en France ont continué à fêter la nouvelle année le 1er avril dans la lignée de l’ancienne tradition ! En 1554, l'Édit de Roussillon du Roi Charles IX l'a imposé, ce qui signifie que les cadeaux du Nouvel An ont été échangés trois mois plus tôt, ne laissant plus rien pour le 1er avril. Il se trouve que le 1er avril, la pêche en France est fermée, rendant le poisson aussi rare que les cadeaux du nouvel an ! Le poisson est devenu un symbole pour se moquer des pauvres qui n'avaient pas les moyens d'acheter du poisson. Aujourd'hui, le jour du poisson d'avril, des farceurs tentent de coller un poisson en papier dans le dos des gens sans se faire remarquer. Aujourd'hui, la rationalité semble régner. Pourtant, ces comportements humains culturellement transmis n'ont pas été complètement éffacés de nos mémoires, peut-être la raison pour laquelle certains continuent à accrocher divers talismans dans leurs maisons, redoutent de croiser un chat noir ou consultent les prévisions astrologiques. Auteur: Nicolas Coullette, fondateur de À Votre Service propose une gamme complète de services administratifs et de relocalisation.
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LAISSEZ ENTRER LES ÉNERGIES PRINTANIÈRES REVITALISANTES AVEC LA PUISSANCE DU FENG SHUI
Laissez entrer les énergies revitalisantes du printemps pour vous ouvrir avec votre famille à une nouvelle vie grâce au pouvoir du Feng Shui, une pratique qui vous aidera à créer une unité avec le monde naturel.
Par Louise Marie Lakshmi
Chaque aspect de qui vous êtes et comment vous fonctionnez est ancré énergiquement dans votre espace de vie. Selon les principes du Feng Shui, il y a 3 éléments principaux qui peuvent vous aider à obtenir une maison plus harmonieuse au printemps :
Apprendre à s’adapter au fil des saisons dans votre maison aidera à apporter plus d’équilibre dans votre vie. Il n’y a pas de meilleur moment pour transformer votre espace et introduire une maison pleine de vitalité pour vous aider, vous et votre famille, à atteindre vos objectifs pour 2021.
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Air - Pour Rafraîchir Bois - Pour La Croissance Eau - Pour Nourrir
Air - Le but est d’avoir autant d’air printanier dans votre maison que possible. Ouvrez les portes et les fenêtres en retirant tout encombrement pour permettre aux énergies fraîches du printemps de circuler dans votre maison. Le Feng Shui considère la fonction des fenêtres comme les poumons de votre maison. Les nettoyer à la fois à l’intérieur et à l’extérieur aidera votre maison à respirer plus facilement et vous donner une ouverture plus claire pour voir le monde extérieur. Lavez, aérez, et séchez tous les vêtements et meubles en tissus, tapis et moquettes dans la brise fraîche du printemps. Aérez vos matelas, retournez-les et passez l’aspirateur pour retirer les acariens. Pendant que vous nettoyez, imaginez-vous en train d’effacer les énergies stagnantes, les pensées négatives et les anciens modèles de comportement.
Bois - Le bois représente la croissance. Prenez soin de tout meuble en bois et retirez tout encombrement des surfaces révélant tout bois caché lui permettant ainsi de respirer. Le bois soutient de nouvelles entreprises et projets. Sa force et sa flexibilité agissent comme soutien pour relever les défis difficiles avec grâce et sa nature indulgente guérit les relations qui peuvent être devenues tendues au cours des mois d’hiver. Il y a deux éléments principaux qui soutiennent le bois. Ce sont les plantes et l’eau. Les plantes améliorent les éléments en bois, renouvellent le Chi et l’élément d’expansion et de développement dans votre maison. Remplacez les plantes fanées par des plantes fraîches et saines, ou changez le terreau pour aider les plantes à pousser. Cela apportera de la renaissance et du renouvellement dans votre espace. Jetez ou brûlez sur un feu tout vieux bois, pot-pourri, fleurs mortes ou séchées pour faire plus de place pour le nouveau Chi qui
circule à travers votre maison. Introduisez des lys, des orchidées, du ficus et des plantes monétaires pour améliorer l’abondance et la prospérité. Les plantes d’intérieur avec des feuilles rondes rehaussent le Chi, elles symbolisent la richesse, ajoutant ainsi à l’énergie de l’abondance tandis que les cactus et les plantes langues de belle-mère protègent.
Eau - L’eau nourrit l’énergie du bois donc si vous voulez une fontaine dans votre maison, c’est le bon moment. Placez-en une à l’entrée de votre maison, « l’embouchure du Chi ». Le débit d’eau ascendant et descendant soutient les relations et les rencontres. L’eau maintient le Chi en mouvement, soutient les carrières et soutient la nouvelle énergie entrant dans la maison. Choisissez une fontaine d’eau qui « suscite la joie » comme dirait Marie Kondo, auteur et consultante en style de vie ! En incorporant ces 3 objectifs principaux dans votre maison pour le printemps, vous pouvez commencer à apprendre à vivre en harmonie avec votre environnement et comprendre que les gens, les relations et le monde qui nous entoure sont cycliques et toujours en mouvement. S’adapter intentionnellement avec ces cycles peut vous entrainer vers une façon plus consciente et plus saine de vivre. Auteur: Louise Marie Lakshmi est organisatrice professionnelle. Courriel : louise.marie.c@icloud.com Mobile: +44 07492330891
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SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
ALLAITEMENT INSTINCTIF : LIEN ENTRE MAMAN & BÉBÉ Par Céline Bourganeuf
Le Biological Nurturing « BN est un concept élaboré par Suzanne Colson, sage-femme doctorante avec plus de 40 années d’expérience. Le BN est une méthode d’observation qui favorise le bon démarrage de l’allaitement maternel. Il est souvent enseigné dans notre société des techniques et des habitudes pour allaiter sans se soucier des instincts maternels. Pourtant, chaque mère à le pouvoir de mettre de manière instinctive son bébé au sein sans qu’on lui enseigne une
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pratique. Laisser les hormones s’exprimer et accomplir leur rôle de production du lait et d’éjection du lait dans un environnement propice sont les bases du BN. L’allaitement est bien plus qu’un moyen de nourrir un bébé : c’est une relation, un accordage, une danse entre les besoins de la mère et les besoins du bébé. Observer les comportements de la mère et du bébé pour mieux accompagner les mères et soutenir leur allaitement reste la clé d’un suivi adapté.
Le Biological Nurturing englobe à la fois la biologie de l’allaitement et tout l’amour qu’on manifeste pour son bébé à travers des actes qu’on exerce au quotidien comme par exemple le langer. Ainsi, la mère se fait confiance et fait confiance à son bébé pour permettre la satisfaction optimale des besoins respectifs.
S’inscrire dans une continuité Dans le ventre maternel, le fœtus est nourri en continu par le cordon ombilical. Cette continuité se poursuit après la naissance lorsque l’enfant en bonne santé est nourri au sein quand il en ressent le besoin et s’adapte petit à petit au temps de jeun court à la naissance. Les premiers jours, la place du bébé est sur le corps maternel (dans la continuité de la grossesse :
©Bertille Pics
l’un contre l’autre et non l’un à coté de l’autre), c’est le « tummy time » !
complet afin de permettre la détente et la libération
La mère
de l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’éjection
Le BN est avant tout une question
essentiel des yeux, la dyade se réfugie dans une
de confort. La position est celle
bulle, communique par le regard et crée le lien
que la mère adopte naturellement.
d’attachement par le voilage. Ces observations
Elle saura instinctivement s’incliner
permettent l’éveil des réflexes archaïques du
vers l’arrière, haut du dos en appui
nouveau-né, facilitant la tétée et le déclenchement
et corps maternel en soutien
de la lactogénèse II « la montée de lait ».
du lait. Également déclenchée par le contact
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Le bébé
©Bertille Pics
En général, les bébés utilisent des mouvements « réflexes » involontaires naturels pour migrer vers le sein maternel. Lorsque l’enfant est en contact ventral continu sur le corps maternel, les réflexes archaïques sont utilisés par le bébé. Il se stabilise et prend le sein, favorisant le transfert de lait en appui sur sa mère. La gravité est un composant dans ce concept BN. Elle emmène naturellement la tête du bébé vers le sein et favorise ainsi l’ouverture de la bouche du bébé pour téter. Le bébé est donc naturellement à la « bonne adresse » pour se sécuriser, se réchauffer, s’éveiller, se nourrir, s’endormir et se développer. L’enfant à besoin du contact continu avec sa mère au moins les trois premiers jours en état d’éveil et de sommeil pour un atterrissage en douceur sur terre.
Libérons nos réflexes ! Mamans et futures mamans, faites-vous confiance, la clé d’un allaitement réussi se trouve dans nos gènes, dans nos réflexes de mammifères que nous sommes toutes, ainsi que nos bébés !
Professionnels et futurs professionnels Prenons le temps d’observer les comportements innés et acquis des femmes et l’expression des réflexes archaïques des nouveau-nés avant d’intervenir et risquer de perturber l’allaitement maternel au naturel. Donnons-nous simplement les moyens d’établir en premier lieu un cadre environnemental sécurisant pour l’allaitement. 36
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Auteur : Céline Bourganeuf, consultante en lactation certifiée IBCLC, accompagnante BN, approche Colson, formée en massage bébé, portage et spécialiste des freins restrictifs buccaux et du sommeil des bébés. www.celinebourganeuf.com
Personnel Privé Sur Mesure
www.platinumnanny.com Monaco • London • Dubai • Moscow ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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MANGER À L'EXTÉRIEUR Contenu Sponsorisé
INTERVIEW AVEC
VICTORIA STEVENSON, Directrice Générale du Columbus Hôtel, Monaco sur leurs activités créatives et culinaires à thème pour enfants Parlez-nous un peu de vous. Je suis Victoria Stevenson, Directrice
Hautes Études de Glion en Suisse. Après
Générale du Columbus Monte-Carlo
un parcours à l’international je suis revenue
depuis 2018. Je suis de nationalité anglaise,
en Principauté de Monaco ou j’ai rejoint le
et ai grandi et effectué ma scolarité en
Columbus en 2014, et en ai pris la Direction
Principauté avant d’intégrer L’Institut de
quatre ans après mon arrivée.
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Mars // Avril Avril 2021 2021 Mars
Quelles activités proposez-vous au Columbus Monte-Carlo ? Au Columbus Monte-Carlo, nous sommes très attentifs aux besoins des familles et organisons régulièrement des ateliers dédiés à nos chères têtes blondes. Selon la situation sanitaire, nous essayons d’organiser des activités tous les deux mois au cours desquelles les enfants se réunissent pendant 2 heures un samedi après-midi. Ils pratiquent des activités créatives et culinaires autour d’un thème de saison, sous le regard bienveillant des équipes de l’hôtel.
D’où vient l’idée de faire des activités pour enfants ? Le Columbus Monte-Carlo est un
des activités pour les enfants de nos clients
établissement qui se veut authentique et
mais aussi les locaux de la Principauté et
au vu de sa situation géographique permet
ses environs. Nous avons alors imaginé ces
à nos clients de vivre comme des locaux.
ateliers avec les équipes et les avons lancés
Il nous est donc paru évident d’organiser
pour Halloween dernier.
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proximité avec Monte-Carlo demeure plus authentique et sort des sentiers battus. Si vous vous êtes déjà promenés ici, alors vous avez probablement découvert la belle Roseraie Princesse Grace créée en hommage à Grace Kelly par le prince Rainier III et inaugurée en 1984. À proximité, vous trouverez également le Chapiteau sous lequel se tient le Festival International du Cirque de Monaco. Le Columbus accueille la plupart des troupes qui s’y produisent chaque année. Nous accueillons également de nombreux invités qui viennent découvrir pléthore d’événements sportifs qui se
Parlez-nous du Columbus Monte-Carlo et d’où il est situé à Monaco.
tiennent au stade Louis II, fief de l’AS Monaco, et siège de la compétition annuelle d’athlétisme, Herculis, et qui n’est qu’à quelques minutes à pied.
Columbus Monte-Carlo est situé à Fontvieille, un quartier qui a été construit sur la mer il y a 30 ans. C’était le premier hôtel lifestyle de la Principauté, conçu et fondé par David Coulthard, l’ancien pilote de Formule 1, en 2001, et acquis par London & Regional Hotels en 2010. Une rénovation complète a été réalisée en 2018, offrant une atmosphère plus lumineuse avec l’ouverture du lobby sur la roseraie voisine à travers ses grandes baies vitrées.
Quel type de clientèle accueillezvous et que doivent visiter et découvrir les clients lors d’un séjour au Columbus ?
Quels délices gastronomiques les clients peuvent-ils explorer dans votre restaurant Tavolo et Le Bar ? Le restaurant Tavolo du Columbus Monte-Carlo propose une expérience culinaire innovante à Monaco. Son menu
Loin des stéréotypes des grands groupes
ardoise quotidien s’inspire des saveurs
hôteliers, le Columbus Monte-Carlo
méditerranéennes pour créer de délicieux
accueille une clientèle qui se divise entre
plats élaborés à partir d’ingrédients frais,
habitués et nouveaux visiteurs, venus pour
locaux et de saison. Ouvert pour le déjeuner
affaires ou loisirs. Fontvieille, malgré sa
et le dîner,
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Clients et résidents peuvent profiter de l’élégant et
la célèbre terrasse extérieure de Tavolo donne sur la roseraie Princesse Grace, où vous pouvez profiter d’une superbe vue sur les oliviers centenaires et les 315 variétés de roses.
confortable bar de l’hôtel. Notre bar à cocktails propose une large gamme de boissons alcoolisées et non alcoolisées et un menu snacking. Une expérience réellement élégante.
Avez-vous des offres spéciales pour nos lecteurs ? Les 181 chambres et suites du Columbus Monte-Carlo sont spécialement conçues pour nos clients. La plupart d’entre elles ont des terrasses ou des balcons, avec une vue imprenable sur la Méditerranée. L’hôtel est à l’honneur pour les familles avec une attention particulière pour les plus jeunes clients. Nous offrons une réduction de 50% pour une deuxième chambre réservée pour les enfants de moins de 12ans d’une même famille et le petit déjeuner est offert pour les enfants de moins de 12 ans. Pour ceux qui aimeraient prolonger leur séjour, notez que des résidences avec service sont venues compléter l’offre en juin 2019 avec 4 studios, 8 duplex et un penthouse.
Terrasse avec vue sur la Roseraie Parking offert 7.30-10.30/12.00–14.30 - lundi-vendredi Espaces privatisables Réservations : +377 92 05 82 35 - www.tavolomc.com Columbus Monte-Carlo 23 Avenue des Papalins - 98000 Monaco
@tavoloMC ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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LOISIRS, JEUX, RECETTES
TUTO ARBRE DE PÂQUES Par Holly Grattan J’en ai vu grands comme des sapins de Noël, sur des tables d’entrée, disposés comme bouquet sur des cheminées, comme pièce maîtresse pour repas de famille de Pâques et même sous forme de mini-cadeaux donnés aux invités comme cadeaux de Pâques. Suivant l’exemple de la Suède et de l’Allemagne, vous pouvez même décorer un arbre dans votre jardin ou bien une plante d’intérieur. Cette année nous prévoyons une chasse aux oeufs de Pâques en petit comité à la maison, mais nous voulons toujours qu’elle soit magique, festive et amusante pour les enfants qui attendent avec impatience la visite du lapin de Pâques. Alors, nous avons décidé de jouer le jeu et de fabriquer un arbre décoré dans des nuances pastel, avec des décorations printanières et des friandises pour égayer notre salon.
Ce dont vous aurez besoin
P
our célébrer Pâques cette année pourquoi ne pas créer votre propre arbre de Pâques avec des lapins, poussins, papillons et fleurs adorables. L’arbre de Pâques ou « Osterbaum, est habituellement considéré comme originaire d’Allemagne où ils décorent leurs arbres avec des œufs décorés depuis des siècles pour symboliser l’arrivée du printemps. Cette tradition se répand rapidement dans le monde entier et devient de plus en plus populaire chaque année. 42
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• Un vase de taille convenable • Brindilles et branches • Mousse florale ou polystyrène (facultatif) • Peinture en aérosol – Tons pastel ou blanc (facultatif) • Décorations de Pâques • Bonbons/mini œufs/sucettes enveloppés (facultatif) • Ficelle ou coton • Pistolet à colle
C’est un super projet pour les enfants et une activité amusante et adaptée à de nombreuses tranches d’âge. Les enfants peuvent fabriquer leurs propres arbres et décorations individuellement ou travailler ensemble pour créer un arbre familial. Faire l’arbre de Pâques : Le parc Vaugrenier à Villeneuve-Loubet est un endroit parfait pour courir, sauter et jouer avec son étang à canards, nombreux sentiers adaptés aux promenades, coureurs et VTT et plusieurs aires de jeux pleines d’équipement d’escalade et de toboggans. C’est là que nous nous sommes approvisionnés en brindilles et branches tout en profitant de l’air frais en famille. Nous avons choisi de ne pas peindre nos brindilles cette année, en optant pour un style plus naturel. Si vous décidez de les peindre, utilisez une protection oculaire et un masque et faites-le dans un jardin ou un endroit bien ventilé. Laissez sécher la peinture avant de décorer.
Arrangez vos brindilles dans votre vase. Utilisez de la mousse florale ou du polystyrène pour plus de stabilité. Une fois que vous êtes satisfait avec le look, commencez à accrocher vos décorations sur les branches. Nous avons utilisé des œufs en mousse colorés, des lapins, des papillons et des bonbons. Vous pouvez trouver quelque chose de similaire ici ou faire les vôtres.
Maintenant, il est temps d’attacher ou de coller vos bonbons préférés, œufs en chocolat et sucettes aux branches à l’aide de ficelle et / ou d’un pistolet à colle. Nous avons choisi des mini Chupa Chups et nous avons attaché la ficelle aux bâtons des sucettes en utilisant le pistolet à colle pour les fixer avant de les accrocher aux branches.
Attention : Le pistolet à colle peut devenir brulant et doit être manié par un adulte. ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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Conseil : Mettez un point de colle chaude sur la branche et laissez refroidir quelques secondes avant de coller vos œufs en chocolat pour éviter qu’ils ne fondent.
Il avait l’air fantastique et m’a fait penser aux touffes de couleur vive des arbres truffala dans la forêt de Truffala du Lorax par Dr Seuss.
Allez donc trouver vos matériaux, et commencez votre création. Nous espérons que vous aurez autant de plaisir à faire vos arbres de Pâques que nous. Nous aimerions voir vos arbres de Pâques donc partagez-les avec nous par email à info@enfantsdazur.com et nous partagerons les meilleurs sur nos réseaux sociaux ! Regardez notre vidéo : Décorer un arbre de Pâques.
L’année dernière, nous avons également collé des mini oeufs Milka enveloppés dans du papier d’aluminium. Le résultat était spectaculaire, mais ils n’étaient pas encore en stock quand nous avons fait notre arbre cette année. 44
ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
Mars / Avril 2021
Ensemble, faisons de vous et votre famille aimant follement de l'art incroyable. annaleak.com 0762231009 hi@annaleak.com
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Recette
HOT HOT CROSS CROSS
BUNS L
es Hot Cross Buns sont des pains
Ingrédients : •
ambiante •
1,7g sachet levure rapide
•
75g farine de pain complet
•
150g crème épaisse
•
4 c. à café d’épices mélangées
aux fruits et épices marqués d’une croix et traditionnellement mangés
150ml cidre à température
•
2 oeufs moyens
•
50g miel
peuvent être consommés chauds sortis du
•
300g mélange de fruits secs
four, coupés en deux et beurrés ou coupés
•
400g farine de pain blanc
•
25g maïzena
•
1 c. à café de sel
au Royaume-Uni à Pâques, principalement pour le petit déjeuner le Vendredi Saint. Ils
en deux, grillés et beurrés plus tard après avoir refroidi.
Rassembler et peser vos ingrédients
Mélanger le cidre, la levure et la farine
Dans une casserole, fouetter la crème, les
complète dans un bol et laisser reposer 30
épices, les œufs et le miel, mettre sur feu
minutes.
doux et remuer jusqu’à ce que le mélange soit chaud.
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Verser dans le mélange de levure et ajouter les fruits secs.
Pendant que vous attendez, mélanger les
Dans un mixeur muni d’un crochet à pâte, mélanger la farine, la maïzena et le sel. Ajouter ensuite le mélange de levure jusqu’à obtenir une pâte molle et collante puis laisser reposer 10 minutes.
50ml d’huile de tournesol et 125ml d’eau) et
ingrédients pour faire la croix (150g de farine, verser dans une poche à douille. Préchauffer le four à 220 °C (200 °C four traditionnel/ gaz 7). Former une croix sur chaque petit pain avec a poche à douille et cuire au four 15-18 minutes.
Couvrir et laisser dans un endroit chaud pendant une heure, jusqu’à ce que le mélange gonfle légèrement. Je mets toujours mon bol sur notre chaudière. Diviser en 12 morceaux, former des boules et les mettre sur une plaque recouverte de papier cuisson. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu’à ce que la pâte double en taille.
Retirer et badigeonner d’un sirop composé de 1/2 c. à café d’épices, 25 g de sucre et 25 ml d’eau. Badigeonner les petits pains et ils sont prêts à servir.
Bonne dégusation ! Sue Auteur : Sue Stokes est une grand-mère britannique vivant sur la Côte d’Azur qui aime cuisiner pour ses enfants et petits-enfants. Elle est régulièrement auteur invitée pour Enfants D’Azur et partage de belles recettes pour que tout le monde puisse en profiter ! ENFANTS D’AZUR MAGAZINE
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