Melodija barv
Lojzek Kralj
»V svetu se je pojavila potreba in moda barvanja po podlogah za vse generacije, od najmlajših otrok do ljudi visoke starosti. V domu na takšen način ustvarjamo že več kot petnajst let. Smo torej v koraku s časom, oziroma smo bili še pred njim. To nam je v veliko priznanje in spodbudo.« Lojzek Kralj
Slovenj Gradec, september 2016
KNJIGI NA POT Pred vami je pobarvanka »Melodija barv«, arhitekta in pedagoga Lojzeka Kralja. Kot »Skrivnostni svet« Johanne Basford je »Melodija barv« nastajala leta. Petnajst let se je avtor spraševal če dela prav, če je prav da riše, stanovalci pa barvajo in ali je to sploh aktivnost, ki ima nek smisel. Petnajst let, toliko časa Kralj riše motive na platno, na vedra, na steklo, … S flumastri Kralj riše motive in znotraj začrtanih okvirjev pušča domišljiji prosto pot in nič ni narobe če gredo malo čez. Pa vendar se pod njegovim mentorstvom umirjajo tresoče se roke in najdejo mesto znotraj kroga. Rahločutnost avtorja, bogastvo njegovega talenta, estetski čut in različna znanja uporablja pri izbiri motivov. Predvsem pa s svojo izjemno občutljivostjo za ljudi in za posameznika ustvarja motive na željo. Z vsemi močmi ponuja kar želijo stanovalci, člani medgeneracijskega centra, otroci… In zakaj barvati: - zaradi koncentracije Ko sedemo k barvanju smo se prisiljeni umiriti in osredotočiti na samo eno nalogo, na barvanje, kar je zaradi hitrega tempa življenja in stresa odlična terapija nujnost današnjega časa. - ker povečuje sproščenost in smo po takšni aktivnosti znova pripravljeni na vsakršne izzive - ker to lahko počnemo kjerkoli; na kavi, med pavzo v službi, v čakalnici…in ker - krepi motorične sposobnosti in odganja negativne misli. Med barvanjem se v možganih dogajajo podobni procesi kot med meditacijo. In če to stanje povežemo z aktivnostjo vseh generacij, bomo delali lepo prihodnost. Pobarvanke so medgeneracijski projekt, ki na 130-tih straneh ponuja črno bele vzorce in motive za različne priložnosti. Družbena in psihološka funkcija pobarvanke in estetski čut bodo ustvarile unikatne knjige. Verjamem, da bo knjiga doživela uspeh.
Z BARVANJEM KREPIMO USTVARJALNOST Kdaj ste nazadnje naredili kaj ustvarjalnega? Sploh veste, kako ustvarjalni ste v resnici? Odrasli, ki barvajo so bolj ustvarjalni tudi pri reĹĄevanju drugih zadolĹžitev in celo problemov.
BARVANJE POVECUJE KONCENTRACIJO Danes je naša koncentracija pogosto motena zaradi hitrega tempa in številnih dražljajev iz okolja, kar naše telo spravlja v stres. Ko sedemo in se osredotočimo na barvanje, imamo misli na enem mestu, s tem pa treniramo koncentracijo tudi na drugih področjih.
Z BARVANJEM KREPIMO MOTORICNE SPOSOBNOSTI Danes je naša koncentracija pogosto motena zaradi hitrega tempa in številnih dražljajev iz okolja, kar naše telo spravlja v stres. Ko sedemo in se osredotočimo na barvanje, imamo misli na enem mestu, s tem pa treniramo koncentracijo tudi na drugih področjih.
MED BARVANJEM V RESNICI MEDITIRAMO Prav ste prebrali. Med barvanjem se v moĹžganih dogajajo podobni procesi kot med meditacijo.
Z BARVANJEM SE REŠIMO NEGATIVNIH MISLI IN STRESA Ko barvamo, se osredotočimo na barvanje, na lep rezultat, na barve, na nekaj prijetnega. Ko prenehamo barvati so naše misli bolj pozitivno naravnane. Rešimo se tudi stresa in občutka tesnobe.
Izdal: Koroški dom starostnikov – PE Slovenj Gradec Avtor: prostovoljec u.d.i.a. Lojzek Kralj Primere so pobarvale: Marija KRAKER, Marija KREBEL, Marija SLEMNIK, Angela SLEMNIK, Tekst: Marjana Kamnik in Lojzek Kralj Oblikovanje in grafična priprava: enain20, Jure Praper s.p. Tisk: MALEX d.o.o. Naklada: 400 izvodov