Edición 11 LIDERES SOCIALES

PERLAS DE PAZ

HE COMPRENDIDO

RESPIRA

CREENCIAS

Año 3 - Edición 11 - ISSN: 2422-3980

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os meoysmpeanrques osedneosesmpeaCece ydm al día, el día pdaoras deel espaola,- en la línea de la Vive frase “aquí a darnos cuenta que lo que parece ser no es; dos y ahora “ tan actualmente tri- que lo que creemos que no es, realmente es padrea teol llada, pero que tiene toda la el mundo real; que el tiempo que consideen el proceso del ramos que es y nos mide, nos apura y nos odosderelevancia de tdespertar la conciencia, hace poco más envejece, no es más que una creación y que

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de un mes, escuché a Beyer, en la simpleza de su ser, decirle una grandesa a Lilia: “…

Mija, hay que vivir al día; hoy nos ha tocado un día muy difícil; mañana no sabemos cómo será, por tanto hay que levantarse y seguir, para recibir el día como llegue“ … era la noche en que mataron a su hijo Germán.

El aquí y el ahora tiene todos los matices, cualquiera sea la calificación que le demos: Buenos, malos, prósperos, simples, grandes, perversos, en fín. Hay que vivir el día, al día.

Y cuando se vive al día, el día, la concentración es total: Física, mental, emocional y espiritual. En ese al día se encuentra todo el proceso de aprendizaje con lo otro y con los otros que son nuestros espejos y que nos reflejan lo que necesitamos para vaciar el equipaje de los miedos, egos, incertidumbres, apegos, en fin, todo aquello que traemos, creamos, y creemos que es nuestro destino.

Y cuando la maleta queda vacía de estos trajes, empezamos

¿QUÉ?

os parques y menos medos de espapara el de todos

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el verdadero tiempo carece de cuentas pues carece de prisa, ni es una medida, ni es finito; y aprendemos que lo que construimos, creamos y consolidamos en el aquí y en el ahora, tiene proyecciones que sobrepasan nuestro tiempo mortal. Y que podemos desde aquí y ahora, cambiar, si se quiere cocrear, nuestra existencia que sí es infinita.

Y es infinita, pues la muerte es cambio de estado, cambio de vestido. Lo compruebo a cada nada. Germán, mi primo hermano, a quien amo y no me había percatado del lazo tan fuerte que nos une, solo quería que yo fuera y me sentara con su Mamá, Lilia, y le dijera que él está bien, y que ella tenía que ser fuerte, levantarse y seguir porque allí estaban sus nietos Kevin y Juanjo, que necesitaban de ella para aceptar, así no se entendiera, el hecho de que su Papá, Germán, desde esa noche ya no estaba.

Gratamente y como sana lógica de la relación que ambos tuvieron, veo que está con mi Papá, Octavio, quien desencarnó hace ya casi tres años.

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Patricia Orlando Parra G Video -; Fotografía Transcripción Entrevistas: Comité Editorial: CapsulasSalazar Televisión: John Cataño Ana María Florez bueno ana María Florez bueno Gerardo Calderón Gerardo calderón Ventas+Publicidad+Distribución: Uriel Escobar GERENTE COMERCIAL : Jhonwihurtadotlcdr@gmail.com Contadora: Contadora: GESTION DE REDES SOCIALES: orlando parra G claudia castaño Ventas+Publicidad+Distribución: Ventas+Publicidad+Distribución: Patricia Salazar patricia Salazar Valentina Parra S. Diaz.

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Orlando ParraGG orlando parra Contadora: María Cristina Rojas:Ok Calvo Transcripción Entrevistas: María cristina rojas calvo Fundación OkFuturo Distribución: Voluntariado Futuro Ventas+Publicidad+Distribución: GERENTE COMERCIAL patricia Salazar Contadora: Contadora: uriel Escobar uriel escobar Melissa Falla FuNDacioN okFuTuro María Cristina Rojas Calvo (Cel-WS 3117070778) Valentina Parra S. (318 5312053) (cel-WS 3117070778) Jesús Diaz. orlando parra G dedetexto FuNDACiON OkFuTuRO FuNDacioN okFuTuro Corrección: Gerardo Calderón Transcripción corrección (311 7070778) EDICION VIRTUAL Transcripción yycorrección Contadora María cristina rojas calvotexto Impresión: Impresión: Contadora: Diseño: Robert Julián Calvo Video -Fundación Fotografía Edición: uriel escobar María Cristina Rojas Calvo María cristina rojas OkFuturo Melissa Falla calvo Melissa Falla (cel-WS Editora de3117070778) Cierre: Gráficas TrujilloCalvo Producciones P.A. Crowfounding-MicroMecenazgo Gráficas Trujillo FuNDacioN okFuTuro María Cristina Rojas Transcripción y corrección de texto (Cel-WS 3117070778) (cel-WS 3117070778) Diseño: Diseño: AnaTelevisión: María Flores Bueno P.A. Capsulas Producciones Donaciones en Impresión: (311 7070778) Crowfounding-MicroMecenazgo Crowfounding-MicroMecenazgo María cristina rojas calvo Melissa Falla Impresión: Impresión: La Patria Impresión: Cuenta deJulián Ahorros: Robert Julián Calvo robert calvo Gráficas Trujillo Donaciones Donaciones enen Distribución: (cel-WS 3117070778) GESTION DE REDES SOCIALES: 24058371156 Diseño: Gráficas Trujillo Crowfounding-MicroMecenazgo Gráficas Trujillo Web, Redes Sociales, YouTube: Web, Redes Sociales, YouTube: Crowfounding-MicroMecenazgo Voluntariado Ok Futuro Producciones P.A. Banco Caja Social Cuenta de Ahorros: 24058371156 cuenta de ahorros: 24058371156 Donaciones Impresión:en

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“No puedo ignorar la historia que escriben tus pasos, soy parte de ellos porque juntos co-creamos la existencia”.

“Mirándote en tu dimensión más humana puedo ver mi rostro reflejado en tu historia y entonces así hacerla mía para poder acompañarte”.

Perlas de paz…

“Hay un abismo que nos separa, pero podemos construir un puente que sea por donde cruza libremente la intención de darnos la mano cuando el camino lo perturbe la neblina”.

“Puedo aligerar tu carga pero sin incrementar la mía”.

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“No te estoy ayudando a estar mejor, me ayudo a mí misma a estar mejor a través de ti’.

“Cuando canta el viento tu amargura, puedo escuchar mi voz susurrando un eco ¿acaso tu y yo no venimos siendo lo mismo?”.

“Tantas veces en este recorrido llamado vida que me ha faltado ponerme en mis propios zapatos, sentirlos, caminarlos, comprenderlos, para así parar el juicio interno y vivirme amando más al ser que soy”.

“Mira más allá de tus tímidas fronteras, descubre que pueden observar los ojos de quien te mira”.

“Si logras penetrar el origen de mi dolor con la mirada de tu alma, sabrás no solo que me pasa, sino que podrás acompañarme con tu cálido silencio”.

He comprendido

Mi regalo hoy de gratitud a quienes inútiles, ni en lugares donde no han tejido esta vida a mi lado, quiero estar, ni en trabajos que no por instantes o por periodos más tengan sentido, ni en gente que no largos... o en los pensamientos y valore lo que soy, ni en emociones bonitas intenciones. que me dañen y dañen el mundo.

Que cumplir años debe ser un día Entendí que un ataque de risa es la de homenaje a mis padres por su mejor terapia y la mejor medicina y vida, por mi vida y por lo que sigue. que tengo la opción muchas veces Un día de honrar a quienes nos de reírme en lugar de quejarme... antecedieron en esta historia. Por lo por lo tanto elegí la risa. tanto, mi celebración es para ellos.

Entendí que una Nacer no es ninguna gracia, la grabuena llorada tamcia es todo lo que se tuvo que mover bién es la mejor terapia. para yo haber nacido. ¡Así con moco bomba y todo! ¡De Cada día hay una chispita de una limpiada con el saco! Pero una llomayor comprensión dentro de mí, rada que esté teñida de esperanza, aclarando algún supuesto misterio amor, compasión y optimismo. y surge de la observación silenciosa Entendí que una mirada dulce y vacía de todo lo que sucede. No derrite corazones de piedra. tengo verdades, solo inquietudes Sé que un abrazo plancha corazones ¿Qué son los ynietos? ¿Qué gusta sentir? que seleabrazan con los signos de arrugados abastece de ternura la Es una extensión de los hijos.

Elinterrogación, abrazo de mis hijos. de pronto algo se tristeza. grandes amores. a ilumina y obtengo alguna respuesta MisComprendí que a míVerlos niña interior pequeños es volver a ver bacca que por un instante desvanece ese ellos le tengo que dar chocolatinas ¿Qué es espíritu? y cometas para que sienta que todos a mis hijos pequeños.

Es“misterio”. algo que lo rodea a Siento quelo no existe más sus sueños pueden volar. uno, que baña nada a uno, profundo amor.

Ese amor que Ya no como cuento... entendí que que sienteque queel lo acompa¿Quéno sitio se vuelve el pincel y el lienzo los me recomienda gustan ni las para doctrinas, ni ña, que está en todo mo-con conectarse emocional yfundamentalisespique nuestra vida se convierte en una los dogmas, ni los mento. ritualmente? obra de arte. mos religiosos, ni le creo a nadie El mar.

Entendí que la obra de arte, la vida, queCoveñas. sienta que es de un nivel más ¿Cuál es la relación entre la creo yo con mi tonalidad, mi espiritual que otro. Entendí que emoción y espíritu? movimiento, mi presencia. ¿Cómo tu más espirituano vives hay nada espiritual que mi EsHemuy similar.queEs una lidad presencia, comprendido la importancia mi consciencia y mi capa? cosa que nos está la mano personal va de haciendo pequeños de amar en el escenario de la Mi cidad espiritualidad está ahí todo el tiempo. y que darle significadoEjema la esenciamuy vida cotidiana. ligada con Dios. Le plo: momento de los nieque El Somos, más allá de roles, hablo.HeNo entendido no en soy nadie sin tengo que lugar tos y abuelos, el momento logros, éxitos tiene más sentido. especial. ti que estás leyéndome, sin los seres Simplemente enCultivo que uno ve el nieto re- que cuando mi espíritu no mi ego. que me han y que lo amado necesito o he amado cién Es unainvertir sensaYa sénacido. que no quiero mi y nada sería sin todo lo que danza y cuando él me ilumina, me tiempo relaciones tóxicas, ni en canta conmigo. ción tanengrande, espiritual, sugiere, me indica las comomentos que ni en Comprendí que de esta vastedad emocional quenosedisfruto, conjuga sas, yoque lo somos sientonoy comprendo lo siento nada. palabras vacías, ni en conversaciones

Montoya L.

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muy cerca a mí.

Dra. Paulina Rojas Marmolejo

Por una vida saludable

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MEDICINA INTEGRATIVA

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Amistad

Uriel Escobar Barrios, M.D.

Cuando era un estudiante de medicina, viviendo en la hermosa ciudad de Bucaramanga, tuve un día cualquiera uno de los más hermosos privilegios que me ha concedido la vida: ¡el encuentro con Beto!.

Alberto, fue desde el momento en que nos presentaron un compañero y un confidente. Recuerdo que durante largas horas de la noche y bien entrada la madrugada, él escuchaba con la paciencia del santo Job, los sueños, los ideales, los sufrimientos y alegrías que en ese entonces ya martirizaban la cabeza de este aprendiz de la medicina y de la vida. Terminamos la carrera y cada uno siguió su propio camino. A veces no sabemos nada el uno del otro, durante 4 o 5 años, pero de repente suena el teléfono y es él, renovándome el profundo cariño que siente hacia mí. Lo contrario, también se da: en cualquier momento, me asalta el pensamiento de querer hablar con mi amigo del alma y lo llamo, sin importar el día o la hora, y siempre al otro lado de la línea escucho esa voz cómplice que renueva el profundo sentimiento de amistad que mutuamente nos embarga.

“Que es un amigo, una sola alma habitando en dos cuerpos”.

Esta hermosa sentencia de Aristóteles retrata de cuerpo entero, lo que es un verdadero amigo: alguien incondicional, con el cual siempre se puede contar, independiente de las situaciones o circunstancias de la vida.

Con Beto siempre cuento de manera incondicional.

Un buen amigo, siempre estará presente en la geografía de nuestra alma. twitter.com/urielescobarb

[6]

Respira RESPIRA PROFUNDO, hay una día por delante que necesita que con tu exhalación le entregues palabras de optimismo, amor, compasión.

RESPIRA PROFUNDO, allí afuera hay unos ojos que quieren ser vistos, una voz que quiere ser escuchada, una mano que

quiere ser tomada con tu presencia.

RESPIRA PROFUNDO, hay un niño/niña en ti que quiere ser abrazado por el hombre/mujer en quien te convertiste, abrázalo con fuerza, tal vez necesite sentir que todo irá bien hoy.

RESPIRA PROFUNDO, en este mundo de confusión que hemos creado, tal vez se haga necesaria tu claridad interior, y esta claridad existe en ese altar llamado silenio.

RESPIRA PROFUNDO, hay un día para ser vivido que pasará al recuerdo, unas horas danzantes que esperan que las habites con tu total capacidad de gozo...

RESPIRA PROFUNDO, cierra los ojos, ve al encuentro con el Ser que eres realmente, allí donde reside todo aquello que es expansión en ti, abundancia en ti, amor en ti, están las semillas que alimentaran tu día y que podrás esparcir por donde quiera que camines.

RESPIRA PROFUNDO, déjate persuadir por los latidos de tu corazón, escucha lo que quieren decirte, allí podrás tejer en el telar de la realidad tus sueños.

Aceptación Incondicional Del Ser Humano

Centro especializado en el tratamiento de Conductas Adictivas

www.psico.com.co. Telf. 3107098395

RESPIRA PROFUNDO, hay unas lágrimas en ti que quizás quieran ser convertidas en riachuelos, ríos, océanos, para luego dejarse seducir por los rayos del sol y regresar convertidas en gotas de rocío que refrescan la vida.

RESPIRA PROFUNDO, hay una vida allí afuera que existe más allá de este plano material, solo imagínatela, vive en ti, y es en ella donde realmente habita tu esencia.

RESPIRA PROFUNDO Y, POR HOY, VÍVETE COMO UN SER DE AMOR

Aquí y Ahora, el Efímero Presente

Jonathan Castrillón Bedoya

El presente, algo tan efimero y corto que se va como el agua en nuestras manos, el reloj no se detiene, el presente sólo se puede respirar, sólo se puede sentir cuando vivimos momentos de conciencia, y es allí, desde ese espacio donde no estamos inmersos en nuestra mente, que logramos observarnos y realmente vivir momentos de presencia, desde nuestra esencia; es allí donde logramos desprendernos de un pasado que cargamos, pasados llenos de emociones, apegos y bloqueos, y futuros inciertos que nos llenan de preocupaciones y bloqueos que activan nuestro ego, un ego que nos hace exclavos de nuestra mente y de nuestros miedos, se dice que cada día hablamos por lo menos 14 horas con nosotros mismos, en nuestra mente, conversaciones sobre cosas que ya pasaron y las que tal vez no pasarán, 14 horas en las que nos distraemos y nos perdemos de apreciar a través de los sentidos lo que realmente es vivir aquí y ahora, disfrutar de nuestros seres amados, contemplar las maravillas de la naturaleza, percibir los mejores aromas, disfrutar una buena comida, escuchar nuestro entorno ….

Cuando el ser humano alcanza un grado de consciencia, puede percibir la esencia de las demás personas, de las cosas y de los momentos, sólo estando presente puede identificar la naturaleza de su entorno, cuando una persona no alcanza un grado de consciencia, sólo puede percibir lo etéreo, sólo aceptando que debemos realizar cambios estructurales en nuestras vidas, lograremos transformarnos, el ego es la representación e identificación de la forma física y el pensamiento; la aceptación de aquellas cosas que no están bien para nosotros es el inicio para cambiarlas, a lo que te resistes, persiste.

Cómo cada uno puede contribuir de una mejor manera al bienestar colectivo? basta con que cada uno haga su aporte desde lo individual y el resultado colectivo se dará.

Al pensar en la frase “transformarnos o morir” surgen muchos interrogantes como: Será esta la manera cómo debemos evolucionar?, finalmente debemos comprender que el despertar de la consciencia humana busca que el hombre detenga su carrera por auto destruirse ?; y que su evolución sea a partir de la consciencia y esta a su vez permita su propia supervivencia ?. instagram.com/jonathancastrillon/

Creencias

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o sé... pero a mí me da la sensación que a veces es importante fracturar las creencias que vamos construyendo con los años.

Tal vez es el cuestionarnos lo que puede llevarnos a darnos cuenta de nosotros y del mundo que llamamos externo. Pero si estamos llenos de conceptos estáticos, paradigmas rígidos, puntos de vista hacia una sola dirección, nuestra consciencia no puede expandirse.

Ir profundo hacia el encuentro de la verdad en cada uno de nosotros implica, pienso yo, el hacer rupturas significativas en lo que

consideramos como verdad.

Creo que la vida entera es orgánica y flexible. Todo cuanto somos tiene su movimiento... por eso permitir esa danza orgánica en pensamientos, actos, creencias, conceptos, memorias y verdades puede ayudarnos a correr los velos que nos impiden ser conscientes de quienes verdaderamente somos.

Entrar en el vacío de la no certeza puede generarnos angustia, pero es en ese lugar donde verdaderamente existimos. En ese silencio que todo lo que expresa te encuentras.

RAZONES: Hay quienes se declaran ateos

Gerardo Calderón

Los llamados ateos se justifican, con sobradas razones, y eso está bien en cualquier ambiente de tolerancia, como debe ser.

Lo curioso, es que se basan sus cuestionamientos en la misma biblia que atacan o con la que “supuestamente” no están de acuerdo, y hasta se lo escuché decir a un sacerdote.

Un “ateo, puede conceptuar: “Es que dicen que Dios es justo y no lo es, pues la biblia narra que ese dios ha lanzado fuego, maldiciones y enfermedades a las mismas criaturas que dice haber creado”.

Y es a ese dios al que le protestan los que dicen llamarse ateos, pues

lo determinan, y con razón, venga- documento. tivo, castigador, indolente y odioso.

Los invito a darse la oportuniAdemás, alguien llamado ateo dad de concluir que hay un Padre me decía que veía muchas injusti- Creador, genuino y auténtico, que cias, “como la fastuosidad con que sí es amor, porque no castiga sino viven los guías religiosos mientras que nos da las sucesivas y eternas sus feligreses viven en la infelici- existencias para que desde nuesdad y merecen disfrutar mejor la tro espíritu ordenemos la matevida, van a morir queria cuerpo y todas brándose el lomo. No Para ser buena nuestras acciones. Y es justo” argumentan y gente no es ne- nos impongamos la hasta razón tienen. cesario pertene- corrección, para reEl dios de la biblia cer a ninguna flexionar y a entrar en les da resignación a razón, para progresar religión. sus feligreses, al decir y vivir en armonía a través de sus curas como hermanos, que si se nació pobre, aguántese como debe ser. Y un Padre así, porque su dios lo quiso así. todo Amor no es el dios de ninguLos guías religiosos, año 325 na religión. Pero, el llamado ateo, concilio de Nicea, transformaron aunque llegue a esta conclusión al misionero hombre Jesús en dios, difícilmente la aceptará, por su y si el llamado ateo también lo misma condición. acepta porque así está en la biblia, twitter.com/gecalderon2011 está demostrando que le cree a ese

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La dimensión espiritual L en el liderazgo

a historia del liderazgo se remonta a unos 100 millones de años, fecha en la cual, según los paleontólogos, aparecen las primeras comunidades de animales en la superficie de la tierra. Las abejas, que fueron estos seres vivos, estaban organizados en colonias, en las cuales hay una clara diferenciación entre los individuos y los roles que deben cumplir: reina, obreras, zánganos y ponedoras. El alma, quien marcaba la pauta o la impronta de cada colonia era, por supuesto, la reina.

La evolución de la vida siguió de manera implacable y muchas de las especies animales fueron desapareciendo a expensas de otras mejor dotadas que han sobrevivido gracias a su capacidad para adaptarse a las inclemencias de la naturaleza.

Cuando surgen nuestros ancestros, los primates, se inicia un verdadero salto cualitativo en la historia del planeta, ¿por qué ésta especie ha sido la más exitosa? ¿A qué se debió esto?. Sin duda a su capacidad para vivir en comunidades organizadas con actividades colaborativas. El gregarismo, entendido

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Por Uriel Escobar

comprometido con una causa; tener iniciativa; deseos de cambio; comprensión del entorno; ser optimista; creativo y tener un ideal de servicio.

como la facultad del individuo para asociarse con otros de su misma especie, para trabajar juntos y para alcanzar un propósito en común, es lo que ha marcado a lo largo de la historia los avances de la comunidad humana.

De esta convivencia comunitaria, surge una de las características psicológicas principales del individuo: imitar pensamientos, conductas y dejarse influenciar por quienes el grupo ha considerado como hábiles para desarrollar determinadas funciones.

A esta tendencia en

psicología se le denomina “figura de identificación” que es la asimilación o introyección inconsciente de una propiedad o un atributo de otra persona y que es asumida como propia.

Esa es la función primordial que cumple el líder dentro del colectivo humano: ser figura de identificación, agrupar o aglutinar a las personas a su alrededor, para que juntas puedan avanzar como grupo.

En los análisis sobre las características que tiene un líder se le endilgan una gran cantidad de atributos: que sea

Voy a referirme a un aspecto que considero es fundamental para un buen líder: que esté firmemente anclado en la dimensión espiritual.

Entendida en éste contexto la espiritualidad como la capacidad de la persona para percibirse y actuar unida con todo su entorno. El líder debe tener claro que no es un ser aislado, sino que hace parte de una comunidad, de un colectivo y que su bienestar individual sólo es posible, en la medida en que contribuya al bienestar de la comunidad, a la cual pertenece.

En este número Emoción y Espíritu rinde un homenaje de reconocimiento a los siguientes seres excepcionales que cumplen todos los criterios para ser considerados .

Ana Maria Arenas M.

¿Qué es la emoción?

La capacidad de sentir, la resonancia que tenemos en la vida frente a lo bello, frente al otro, frente a sí mismo, frente a la inmensidad de la naturaleza.

Líder Niñez

Vea la entrevista COMPLETA en nuestras redes sociales “Emoción y Espíritu”

¿Qué es el espíritu?

Lo sublime. Lo grandioso, lo inefable; lo que nos hace trascender, mirar hacia el exterior. Lo que nos permite ser mejores; es una conexión con el universo, con el cosmos, con las posibilidades de la vida. ¿Cómo relacionas lo emocional con lo espiritual?

Que es la posibilidad de volver a conectarnos, es la conexión con lo que existe de manera superior. Ese pálpito que nos hace buscar más allá. Tener horizontes superiores, que nos invitan de verdad a buscar verdades en lo bello, en el universo. Posibilidades de transformación que tenemos los seres. ¿Qué te gusta oír?

Oír música clásica, el silencio; oír el canto de los pájaros. Escuchar el agua, me encanta escuchar la risa de los bebés. En términos de música me gusta la salsa, el son; depende mucho de cómo estoy en ese momento emocionalmente, la alegría, las ganas de conectarme con lo terrenal. ¿Ver? Los árboles, los arbustos, el mar, el horizonte. Me encanta ver cuando se va ocultando el sol. Los atardeceres, los bebés dormidos, me encanta también

¿Como relacionas el tema de liderazgo social con lo emocional y lo espiritual?

Por la labor que hemos hecho, ha sido una labor muy cercana a conocer a Jesús. Realmente he tenido una formación cristiana, católica pero cristiana, y esos maestros, esos hombres y mujeres de los cuales he recibido testimonio, siento que ha sido un camino de aprendizaje y que falta mucho, pero que quiero seguir ahí.

estar cerca de los ancianos que son tan sabios. Ver la naturaleza. ¿Oler?

Las frutas, ir al mercado donde las cosas huelen como olían antes cuando éramos niños. El olor a vainilla. ¿Degustar, saborear?

Las frutas, el mangostino.

El contraste entre lo dulce, lo ácido. Me encanta todo lo que sea fresco; la zanahoria, las alcachofas. ¿Sentir?

Sentir la piel. La piel de los bebés, los pétalos.

¿Cómo vives tu espiritualidad?

La vivo a toda hora, porque he estado muy atenta de que en mi vida privada hayan conexiones: con lo sagrado, conexiones con el otro, con los árboles. Entonces me pongo siempre en esa disposición, de dejarlos entender con esa vida que amo todo el tiempo y con las señales de que estamos vivos.

Un sitio para conectarse emocional y espiritualmente Mi soledad.

Mi casa, mi nicho.

Cuando estoy solita con mis pensamientos, con mis sueños, con mis recuerd o s .

Vivo en un lugar donde puedo mirar el cielo muy cerca porque está alto. Cada vez me encanta más el cielo. Por ejemplo hay veces que me levanto a las 2 o 3 de la mañana a tomar agua y a mirar el cielo. Ahí hay muchas señales, y hay otro sitio que a mí me fascina, me conecta con lo que soy y es el mar. Quisiera, cuando esté grande, (risas) vivir en el mar, poderlo escuchar, tocar, su vaivén.

Por eso esa imagen de la película de El Cartero, me parece sublime.

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Eisenhower Zapata D.

¿Qué es emoción para ti?

Siempre lo asocio con sentimiento. Con la manifestación del ser interno, no importa el nombre que se le ponga.

Líder DDHH

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¿El espíritu?

Siempre el espíritu es como la chispa que mueve, como la materia que uno es y lo que nos lleva a mirar mucho más allá de la materialidad y de trascender.

¿Qué te gusta comer, saborear?

Pescado. Un helado bien rico, un café con mi novia.

Unos fríjoles deliciosos. ¿Sentir?

La emoción que me produce por ejemplo una noticia supremamente triste. ¿Ver? Casi no veo programas del conflicto armado, pero cuando lo veo siempre tiendo a llorar muy internamente.

¿Qué te gusta oír?

Prefiero muchas veces como el sonido del silencio. Pero si hablamos de música escucho de todo; desde lo moderno hasta la música de cantina. Además porque esa música lo ¿Cómo se conecta lo emocional, lo espiritual, con el liderazgo social?

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¿Ver? Me encanta ver la naturaleza y ver una buena película. ¿Oler?

El olor a la leche de coco, cuando está sofriendo.

¿Cuál sería la relación entre emoción y espíritu?

Que el espíritu lo que nos hace es tener un objetivo claro hacia el futuro para dónde vamos; pero la emoción es como el polo a tierra, cómo mi ser interno, con la materialidad que expreso todos los días.

Tengo una sensibilidad hacia todo el tema social, cualquiera que sea; pero los problemas desde la violación de derechos humanos, desde lo que le pasa a los grupos poblacionales más explotados de la sociedad, lo que pasa de los abusos del hombre con la naturaleza. Además que como abogado he ido dando la pelea tieso

hace a uno relacionar con aspectos de la vida; no hay música ni buena ni mala.

y parejo, pero de igual manera, eso me reconecta especialmente en el tema de mis emociones porque cuando veo que algo está mal eso me puede llevar como a expresarlo, generalmente soy muy llorón, pero de igual manera cuando doy la lucha social por una persona que le amenazan su vida, o que perdió un hijo, o lo se-

cuestraron, o es víctima del conflicto armado, pues eso me lleva a ser más sensible. Pero también me sirve el hecho de conservar mi espíritu intacto o conservar mis emociones, es porque eso a veces lo afecta a uno, pero eso no significa que usted pierda el contacto con ese medio ambiente que lo rodea. […]

¿Qué sitio recomiendas para conectarse uno emocionalmente?

Tengo realmente un espacio, que últimamente no he ido pero es unas terapias que se hacen sobre constelaciones familiares.

Me parece interesante. […] Creo que no hay como la naturaleza. En mi caso particular, visito mucho La Florida. […] Porque puedo bajarme de la bicicleta y pasar al río, ese contacto, las aguas lo conectan. Esa zona es muy bonita, además por los pájaros y hay un sol radiante, que eso lo conecta a uno mucho con la naturaleza.

Giovanni Cano Bedoya

¿Qué es emoción para ti?

Es fusión, es vida, son sentimientos. Son ganas, éxtasis, placer. ¿Qué es espíritu para ti?

Trascendencia, crecimiento, ascenso.

Líder LGTBI

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¿Cómo relacionas las emociones con el espíritu?

Las emociones hacen parte constitutiva del espíritu. A lo largo de la vida, para que las personas puedan construir el plan de vida que desean para sí mismas, necesitan, primero un lugar hacia dónde buscar la trascendencia; indistintamente de cuál es la postura religiosa o filosófica de alguien, trascender es esa búsqueda de llevar mi esencia hacia un lugar donde desee, y para eso pues tengo que darle emociones que son el motor, son la fuerza, son lo que permiten que se pueda avanzar. […] ¿Qué le gusta oír?

Música, mis gustos son bastante variados: Van desde el Pop Y el “Chucu,chucu”, hasta la clásica. ¿Qué le gusta ver?

Me encanta el cine y las series animadas. No aptas para menores de edad, pero aclaro, son series por ejemplo “Southpark” que es una serie que últimamente la he disfrutado mucho, porque a pesar del humor negro que manejan y del contenido que es obviamente para adultos, pues es un reflejo mucho más interesante de la serie. […]

¿Qué le gusta oler?

Las flores. ¿Qué le gusta saborear?

Las tortas, me encantan las tortas de chocolate. ¿Sentir?

Muchas cosas: hay una amplia gama; desde sentir la piel de la persona que amo, hasta el sol en una tarde fresca. ¿Qué sitios recomiendas para conectarse uno emocionalmente?

Cualquier lugar cuando

uno tiene la conciencia tranquila. ¿Cómo vives tu espiritualidad?

Durante muchos sueños, básicamente no existe un único camino ni una única forma, lo que he buscado es sentirme bien, tratar de ayudar a los demás; tener compasión hacia los seres vivos, incluyendo los animales. Digamos que no está ligada a una estructura religiosa, aunque me he aproximado. Pero creo que finalmente el camino lo encuentra es uno hacia adentro, no hacia afuera.

¿En el marco de la emocionalidad y la espiritualidad, qué significa ser un líder social?

Solidaridad, ponerse en los zapatos del otro, encontrar la injusticia, luchar contra ella, pero sucede […que… ] el primero que tiene que tener la búsqueda es uno, entonces las inquietudes deben ser de uno, por ejemplo, alrededor del tema de diversidad sexual que es una de las áreas donde he trabajado, en el tema de infancia, la búsqueda tiene que ser a partir de las reflexiones de uno; fui niño, tengo una postura o una lectura crítica sobre la infancia que tuve, frente a mi orientación sexual, pues vivo e identifico mi orientación, entonces quien tiene que tener primero la búsqueda es uno y a partir del diálogo uno va encontrando caminos para que esos intereses se canalicen y va encontrando respuestas. No es un camino fácil, es un camino que tiene muchas piedras; hay muchos ejercicios alrededor del protagonismo, o alrededor del “ quiero ser el que figuro”, incluso uno mismo ha sido víctima de eso y pues la emocionalidad y el espíritu, le permite identificar que uno es un ser humano que aporta un granito de arena, que si bien no transforma la realidad, al menos el entorno inmediato de uno es mejor, es más claro, es más coherente y de alguna manera en mediano plazo uno puede construir algo mejor.

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Iván Alberto Vergara S. ¿Qué es emoción?

Son manifestaciones del ser humano frente a fenómenos por el cual atraviesan. […] Son manifestaciones diversas de los sujetos humanos alrededor de elementos que le agradan y que le proporcionan placer […]

Líder Afro

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¿Qué es espíritu?

Desde posturas africanas o afroamericanas. Es el mundo trascendente que une el universo, la naturaleza y el ser humano y un todo, que están articulados y que entiende cuál es el proyecto y la misión humana en un mundo trascendente. […]. ¿Cómo se relaciona la emoción con el espíritu?

Gracias a ese espíritu, a esa fuerza interna que uno tiene adentro saca adelante ese tipo de situaciones dolorosas. […] ¿Qué te gusta oír?

Hay música que uno desde niño disfrutó y sigue disfrutando, me levanté en una comunidad casi que pegada a la zona lacustre , nací en un lugar que llaman Viento Libre, luego pasé a un lugar que se llamaba EL Lleras, allá llegaba la gente de los ríos, de las zonas rurales del pacífico y le rendían cultos a los santos; y me levanté escuchando la marimba, los alabao, dormía con esa música al ritmo del pacífico que hoy ha cobrado una belleza profunda. […] ¿Ver? Cine Arte, obviamente el cine de acción. Cine afroamericano, es un cine que lleva y pone las grandes luchas del pueblo afroamericano, de sus

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grandes logros, desde las estructuras racistas de los EE.UU. […] Cantidades de hazañas de la población afro que en medio de todo encontraron grandes luchas. Y el cine africano que retrotrae todo ese proceso de las culturas africanas […] ¿Oler?

Me encanta oler la comida del pacífico. Me fascina un sudado de camarón, un arroz atollado, esas delicias del mar es lo que me fascina oler. Y otras cosa que me encanta oler que hace mi mamá y es el Bistec de Carne, una cosa sabrosa. ¿Degustar?

Lo que te decía, oler esos mariscos. El café me encanta, me fascina. […] ¿Sentir?

La piel. En eso sí he sido privilegiado, en sentir tantas pieles, palparlas, olerlas, sus suavidades; los distintos olores que estos

cuerpos movilizan. Los aromas de las mujeres me encantan. ¿Cómo vives tu espiritualidad? […] Sentirme bien conmigo mismo cuando estoy defendiendo una causa que va con logros. Antes nuestra población no éramos sujetos de derecho […] con las luchas, con los enormes paros cívicos, todo lo que tú conoces […] y gracias a esas luchas hoy nuestros pueblos son sujetos de derecho. […].

Me siento bien espiritualmente al ver que hemos dejado en nuestros jóvenes el orgullo de nuestra africanidad. ¿Un sitio para conectarse emocional y espiritualmente?

La tranquilidad. […] Una vez me fui y cuando la marea se secaba en cierta zona, y uno abría con machete los canales donde el agua iba surcando hasta la parte central del mar. En-

¿Cómo se relaciona todo eso que hemos hablado, con ser un líder social? […].Entender que esto había que transformarlo y hacer el esfuerzo: la lucha me entregó mi formación, la lucha me entregó una familia, una comunidad y a su vez le devolví y le devuelvo a la comunidad y es en todos los sentidos. Desde el punto de vista espiritual, darle fortaleza al pueblo de que la lucha hay que continuarla, no hay que parar, que hay que buscar maneras y posibilidades. Desde la emoción, que no se vuelva en un quebranto, que nuestro dolor de ver morir nuestros líderes y familiares, que hay que continuar, que hay que sacar la fuerza espiritual para transformar.

De que en esos momentos tan tumultuosos, a veces cuando te enfrentas por el territorio o por cosas contra el racismo, tener que también buscar un espacio de sosiego, de calma, de tranquilidad, de que el espíritu sopese y nos permita en ese sopesar, cómo poder continuar y sacar fuerzas de ahí. De emociones dolorosas sacar fuerzas, de que también para que no te enloquezcas, seas un poco claro, mirar cómo la lectura, cómo la música, de escuchar el alabao de una mujer que te está cantando y que te está dando fuerza, te está generando una emoción especial para poder continuar. tonces uno metía el machete y sacaba su tenaza, y vi una especie de montaña saliente en medio de toda esa zona y me subí y me trepé y encontré una piscina natural con un agua verde, y me metí de manera deliciosa. Pasé la tranquilidad más grande de mi vida, no me importó el machete, la olla, la jaiba, nada. La pasé ahí hasta que la marea subió y taponó el lugar. Ese espacio de esparcimiento me conectó con el universo […]

Luz Mery Loaiza

¿Cómo vives tu espiritualidad?

Primeramente, muy pegadita del de arriba, pegadita de Dios. Aprendí apenas hace poquito, le cuento que mi vida fue muy lejana a esa espiritualidad hace 5 años atrás. Con lo que me pasó me acerqué más a Dios y encontré muchísimas cosas que han llenado mi espíritu. Que me han dado como tanta fortaleza para hacer lo que hago ahora.

¿Qué sitios recomiendas, para vivir la emocionalidad y el espíritu?

El desierto. No conozco ninguno, pero el sueño es conocer el de La Guajira, estar ahí quietecita, encontrarme conmigo misma, sentir ese calor impresionante. Con mis

Líder victimas

Vea la entrevista COMPLETA en nuestras redes sociales “Emoción y Espíritu” pies poder tocar esa arena, no sé, me sueño me da emoción. Me emociona de solo pensarlo, pero voy a ir. ¿Qué es para ti la emoción?

Esa sí me la puso complicada. Muy difícil, es que pienso que la emoción no se puede describir, la emoción se siente, se siente cuando ese corazón se le pone a uno que se va a reventar. También duele, la emoción duele, para mí. Cuando se siente esa necesidad de llorar, ese taquito acá, eso creo que

¿Qué tiene que ver todo esto de la emoción y el espíritu, con ser líder social?

Porque cada vez que puedo hacer algo por una de las víctimas, la emoción me invade, siento una alegría inmensa en el corazón. Y cada vez que tengo un proyecto para una víctima, tener ese espíritu aventurero y quiero hacer muchísimas cosas y me las imagino, las planeo, las escribo; toco puertas y cuando salen, ¡uff ! La alegría es inmensa, mi corazón se llena de mucha felicidad y me siento muy realizada.

es la emoción, No tendría palabras para definirla. ¿Qué es espíritu?

Es como, a ver: no será como las ganas de uno… por ejemplo tengo un espíritu como aventurero.

Como las ganas de hacer tantas cosas y todo está en la mente y se siente. Los deseos de poder hacer algo, creo que es el espíritu. Son palabras como tan difícil de darles un significado, se sienten. ¿Cómo se relacionan la emoción y el espíritu?

Creo que van de la mano.

Si no hay un espíritu, no hay una emoción. Lo que le digo: el espíritu es como esas ganas de hacer tantas cosas, y la emoción van de la mano. Eso es del corazón, ahí sí me corchó. ¿Qué te gusta oír?

Soy muy… Me gusta mucho la música vieja. Tanguitos, milongas, soy muy bohemia. ¿Qué te gusta ver?

Poco cineasta. Las películas románticas. ¿Qué te gusta oler?

Me gustan mucho los colores ácidos. ¿Qué te gusta saborear?

El manguito verde con sal. ¿Qué te gusta sentir?

Pasión… A ver, algo que me motive bastante, por ejemplo, recibir un… ¿Cómo le explico?, ayudarle mucho a la gente, eso me apasiona y me meto mucho en el cuento.

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Rubiela Arcila Gallego

¿Qué le gusta oír?

La música cristiana, todos los programas que tienen que ver con temas de salud. Lo que más me gusta es la medicina natural.

Líder campesina

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¿ Ver? Los noticieros y programas que le dejen a uno algo de cultura. ¿ Oler?

Todas las plantas, mis aromáticas; y las buenas lociones. ¿Degustar?

Principalmente el café, los postres. No pero es que después del café, para mí no sigue nada más que le iguale. ¿Qué te gusta sentir?

Paz, mucha paz. Sentirme muy cómoda, sentir que la gente como que está bien y si no lo está, pues intentar hacer algo para que lo esté. …………….. ¿Qué es emoción?

Un sentimiento que se lo produce a uno algo maravilloso. Emoción por ejemplo, es lo que sentía esperándolos a ustedes. ¿A qué horas llegan? ¿De qué se trata? ¿Cuáles van a ser las preguntas? ¿Qué es espíritu?

Algo primordial en el ser humano. Porque si se habla espiritualmente, es la conexión directa con nuestro señor Jesucristo.

Y pienso que si uno tiene una buena relación y una vida espiritual bien buena, como que lo demás llega por añadidura. Así lo siento.

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¿Qué tiene que ver lo emocional y espiritual con ser líder social?

Creo que es todo, es un complemento, porque cuando no hay amor, no hay nada. Porque una persona vacía, que no tenga amor, ¿cómo podría estar pendiente de la necesidad de una comunidad como la hay acá en el corregimiento La Bella que hay demasiadas necesidades?. Cuando uno no tiene una espiritualidad definida y un amor por lo que hace, no hay nada. Ahí si como dice la palabra de Dios, somos como tímpanos que resuenan y nada más. Mi lucha por los ancianos, por los niños, y siempre se queda uno con muchas tareas sin hacer porque no es fácil, no es fácil cuando no se tiene un apoyo gubernamental bueno, donde uno pudiera luchar más por la gente del campo y hacer que la gente se enamorara más de esto porque esto es algo maravilloso. ¿Cómo se relaciona la emoción y el espíritu?

Si estoy bien espiritualmente, creo que la emoción me la puede causar

el hecho de levantarme, poder disfrutar de tantas maravillas que hay a mí alrededor, como es mi familia, y principalmente el hecho de poderme levan-

tar por sí sola, poder respirar, poder sonreír al ver tanta maravilla cada día. ¿Cómo vive su espiritualidad?

Tratando de ser, de encontrarme cada día, de hacer el bien, si bien no es cierto que me la paso como la madre Teresa de Calcuta, que lo único que hizo fue el bien, esa es mi lucha. Cada vez que puedo ayudarle a alguien, lo hago con el corazón. Esa es una forma de uno sentirse bien con uno mismo y ante los ojos de Dios, y ante una comunidad que necesita y espera a Dios.

¿Algún sitio que recomiende para conectarse espiritualmente?

El corregimiento La Bella, ¿por qué?, primero que todo cuando uno inicia desde allá de Pereira, el viaje en Chiva es maravilloso, es relajante.

Porque no es lo mismo uno subirse a una buseta, a un Megabús, donde la gente está molesta; en la Chiva uno viaja delicioso, comparte uno mucho con la gente, es el momento donde le cuentan toda la problemática que haya, y ya dirigiéndose a la parte de arriba, tenemos las pineras que donde se recibe oxígeno puro, miramos y vemos montaña a un lado y a otro, el viaje al río Otún, entonces es algo donde uno puede encontrarse con uno mismo y lograr esa espiritualidad, allí donde uno se puede regocijar de muchas formas.

Hay Emoción y Espíritu

Sábado 20 y Domingo 21 de Octubre [15]

Kryon

PEREIRA 2018

Espacios de

E

Ya llegan [15]

RESPIRA...

AllĂ­ puedes encontrarte con tus emociones, cuando las contemplas y te sumerges en ellas, te das cuenta de la humanidad que eres

en ese instante ellas respiran y se aquietan

Columnistas

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