Lights Magazine Noviembre15

EJEMPLAR GRATUITO NOVIEMBRE 2015 / NO.8

ENTREVISTA CON LAURA GARZA

MUJER EMPRENDEDORA

SABIDURÍA PARA LA VIDA HUMILDAD

IMPULSORES DEL PROGRESO

LIC. MARIO PALOS GARZA

LA VIDA ES UN VIAJE PRAGA

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En cierta ocasión en medio de la selva, un león con un ego desbordado inquirió a los otros animales quien era el rey de la selva. “¿Quién es el rey de la selva?,” el león rugió a un mono.

“Usted es, Sr. León”, dijo el mono con el miedo en su voz.

El león siguió y encontró una cebra. “¿Quién es el rey de la selva?,” gruñó.

“No hay duda de ello... usted es señor León”, dijo la cebra.

Al ver una tortuga cruzando su camino el león rugió, “¿Quién es el rey de la selva?” Asustada desde su caparazón la tortuga dijo: “Usted es señor León. Usted es el rey de la selva”.

Entonces el león se encontró con un elefante.

Una vez más, rugió la pregunta, “¿Quién es el rey de la selva?” El elefante usando su trompa agarró al león por la cola. Le hizo girar sobre su mano varias veces, y lo lanzó sumergiéndolo en un agujero de barro, estrellándolo contra un gran árbol.

Atarantado y sucio el león dijo: “El hecho de que usted no supiera la respuesta correcta no era motivo o razón para que se enojara.”

Por: Pastor Joel S. Ramírez

SABIDURÍA PARA LA VIDA

A menudo actuamos así, cometemos el error de caminar por la vida de manera arrogante y altanera comparándonos con los demás y considerando lo grande y superiores que somos. Llegamos a pensar equivocadamente que son nuestras habilidades y nuestros esfuerzos la razón que nos mantienen en el éxito y prosperidad de nuestra vida.

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La Biblia dice claramente: Antes del quebrantamiento es la soberbia. Y antes de la caída, la altivez de espíritu. Mejor es humillar el espíritu con los humildes que repartir despojos con los soberbios. (Proverbios 16:18-19 ) LIGHTS

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La palabra humildad viene del latin humus que significa literalmente: capa superior del suelo, tierra.

El diccionario la define como la cualidad del carácter de una persona que le hace restar importancia a sus propios logros y virtudes y reconocer sus defectos, errores y limitaciones.

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Vivimos inmersos en una cultura donde se fomenta como de gran valor la competencia y la individualidad por lo que aprender a ser humilde puede resultar difícil. Sin embargo, la humildad es primordial porque puede ayudarnos a desarrollar todo el potencial que Dios nos ha dado y a disfrutar mejor nuestras relaciones con los demás.

Alguien dijo en cierta ocasión que la humildad es el terreno fértil donde crecen todas las virtudes cristianas.

Sin duda que nuestro ejemplo de humildad por excelencia es nuestro Señor Jesucristo que nos dijo: aprender de mí que soy manso y humilde de corazón. El vino a este mundo, habitó entre nosotros,( Juan 1:14 )... siendo en forma de Dios, no estimó el ser igual a Dios, si no que se despojó a sí mismo, tomando forma de siervo, hecho semejante a los hombres, se humilló a sí mismo, haciéndose obediente hasta la muerte y muerte de cruz... ( Filipenses 2:6-8 )

He aquí 5 consejos que nos pueden ayudar a caminar por la vida con humildad:

Jesús nos dice: “Por la gracia que se me ha dado, les digo a todos ustedes: Nadie tenga un concepto de sí más alto que el que debe tener, sino más bien piense de sí mismo con moderación, según la medida de fe que Dios le haya dado.”

(Romanos 12:3)

1.- Reconoce tus propios errores y limitaciones .

2.- Agradécele a Dios todos los días por lo que tienes .

3.- No hagas alarde de tus logros .

4.- Valora los talentos y cualidades de otros .

5.- Muestra siempre tu disposición por aprender.

Nos conviene ser humildes, reconocer que nada somos sin la ayuda de Dios, que Él es la fuente de toda dádiva y todo don perfecto. Que lo que somos es por la superabundante y multiforme gracia de Dios porque Él da gracia a los humildes y a los altivos mira de lejos.

(Salmos 138:6 ) También debemos saber que el orgullo también es cierto para la persona que tiene un concepto más bajo de sí mismo. Las personas que piensan que no son dignas de reconocimiento o que dejan que las humillen también buscan atención – pero de una forma distinta: a través de la lástima.

Debemos tener cuidado en eso.

Además no es necesario anunciar tus talentos con tus labios, ya que la manera en que vives hace un mejor trabajo. ¿Quién es sabio y entendido entre ustedes?

Que lo demuestre con su buena conducta, mediante obras hechas con la humildad que le da su sabiduría.

(Santiago 3:13 | NVI)

Mensaje: Recuerden que para ser una persona exitosa no es simplemente hacer un gran trabajo. Existe la idea de éxito rápido cuando alguien hace un buen trabajo a menudo resulta ser falso, pero se necesita mucho tiempo para saber si un hombre o mujer han tenido éxito o no. Dios no bendice el trabajo cuando lo hacemos sólo bajo nuestras propias fuerzas o bajo nuestra propia determinación. Él retiene nuestros recursos y frustra nuestros esfuerzos. Él hace esto porque la riqueza y la fama es éxito para el mundo, pero sólo la obediencia y la bendición de Dios, muestra el éxito que perdura.

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1910 LA Revolución

HECHOS DESCONOCIDOS

La revolución es uno de los eventos más complicados de la historia de México, sin embargo, es un hecho que dicho evento cambió para siempre la manera en que percibimos a la sociedad y la política mexicana. ¿Y por qué es complicada? A continuación te damos a conocer algunos de los hechos que la hacen así.

REVOLUCIONARIO SANADOR Entre las tropas iniciadoras de la revolución había un aficionado a la medicina homeopática, este era Madero. Cuando tenía alguna dolencia él o sus peones, era común que fuese Madero quien los tratara, pero no solo era fanático a la homeopatía sino también al espiritismo. Cuando fue presidente de México en 1911 publicó un manual bajo el seudónimo de Bhima, además de eso dejó un basto conjunto de obras sobre espiritismo, cuadernos con comunicaciones con espíritus y artículos publicados en periódicos.

HOMBRE DE ACCIÓN Para los Estados Unidos, el centauro del Norte era una figura muy atractiva. Villa era un “Robin Hood” mexicano. Tomando eso como ventaja, subastó la posibilidad de filmar sus batallas. La ganadora fue Mutual Films.

Para poder grabar, tuvo que realizar sus luchas a plena luz del día, además de eso se le presentaron algunas situaciones ridículas, como que a veces se le pedía que repitieran la escena (cosa imposible) así que lo que hacían era quitarles la ropa a los cadáveres y ponérselos a sus tropas.

VILLA Y SU CABALLO DE TROYA Interceptó un convoy federal. Subió a sus tropas y envió un mensaje desde un telégrafo en el que decía que el convoy volvía porque las vías estaban destruidas. Los oficiales creyeron la historia. Cuando el convoy ingresó a la ciudad se abrieron los vagones, lo demás ya se sabe, la ciudad cayó en manos del revolucionario.

SÚPER ESPÍAS “Las soldaduras”, como se les conocía a las mujeres soldado, no solo eran guerreras, ellas ¡lo hacían todo!

Lavar, proveer los alimentos, atender a los heridos y escabullirse entre las filas enemigas para realizar actividades de espionaje y tráfico de armas con LIGHTS Estados Unidos.

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EL LEMA DEL DICTADOR “Sufragio efectivo, no reelección”, para los que recuerdan, este lema lo utilizó Porfirio Díaz cuando se opuso a la reelección de Benito Juárez. Mismo lema fue usado por Madero, cuando se levantó en contra de Díaz, como un medio por el cual la gente recordara que fue el mismo Porfirio Díaz el que se había negado años antes a la reelección de los candidatos políticos.

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FRANCISCO VILLA ¿FORAJIDO O DEFENSOR DE CAUSAS SOCIALES?

¿UN MILLÓN DE MUERTOS? La plática popular indica que la revolución quitó la vida de 1 millón de personas, este dato no es correcto. La taza final se desconoce, el movimiento provocó un millón de víctimas, entre muertos y heridos, desaparecidos y desplazados. De esa cifra 500 mil murieron por la epidemia de influenza de 1918, la hambruna y otras enfermedades, los hombres muertos en batalla no llegaron siquiera a los 100 mil hombres.

La fascinación que se tiene con Villa se debe a una mezcla entre realidad y mito. Por una parte lo comparan con Robin Hood por otra con un incontenible Gengis Kahn y como un estratega napoleónico. Lo cierto es que Villa era solo un simple hombre inculto, conocía las miserias de la gente del campo, creía en el poder redentor de la educación, leal a sus hombres y bien o mal, leal a sí mismo y sus ideales.

¿UNA CONSTITUCIÓN DE TODOS LOS MEXICANOS?

¿INDALECIO O IGNACIO?

La Constitución fue hecha 100% carrancista, es decir, fue hecha por los vencedores. En un acto de generosidad Venustiano señaló: “Hemos logrado triunfar, pero no nos satisface esto únicamente: no queremos ser felices solos sino hacer partícipes a todos de nuestra felicidad”. La Constitución se realizó sin tener en cuenta a los vencidos, ya que los carrancistas los consideraban inferiores.

Existe la creencia de que la I. de Francisco I. Madero era de Indalecio y no de Ignacio, la cuestión es que no existe documento alguno que lo demuestre, ya que en todos los escritos encontrados hasta la fecha, su nombre se escribió con abreviación.

CAMPESINO MUERTO DE HAMBRE

CAOS

La historia ha presentado a Zapata con un campesino que se levantó en armas. Pero Zapata era propietario de un pedazo de tierra para cultivar, tenía caballos e ingresos decentes, le gustaba la comida francesa y el coñac.

De los años 1911 a 1940 el país tuvo 16 presidentes. Cuatro fueron del tiempo de Díaz y el resto vinieron de los campos revolucionarios. En ese tiempo ninguno pudo gobernar con normalidad, ya que poder y muerte se volvieron sinónimos. Una revuelta, era seguida de otra y otra. Los revolucionarios fueron incapaces de cerrar la caja de Pandora e irremediablemente terminaron volviendo al tipo de gobierno dictador de Porfirio Díaz.

LA REVOLUCIÓN ¿UN MITO? “Como un solo hombre se levantó en armas contra Porfirio Díaz y contra Victoriano Huerta” esta afirmación es falsa, la revolución no fue una guerra en conjunto sino un conjunto de diversos levantamientos, cada uno respondiendo a diversos motivos. Además el periodo más violento no fue en un enfrentamiento contra Díaz y Huerta sino entre los propios revolucionarios enfrentándose entre sí.

Daniel Cosío Villegas historiador y sociólogo

“Todos los hombres de la revolución mexicana, sin exceptuar a ninguno, resultaron inferiores a las exigencias de ella”.

Los héroes que se dice lucharon juntos y unidos, al final terminaron por asesinarse entre ellos. Carranza mandó matar a Zapata; Obregón y Calles a Carranza y Villa, se dice que Calles también mandó matar a Obregón y Calles fue expulsado por Cárdenas.

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Rebeca González Viera Investigación 13

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TRAS

BAMBALINAS “Angustia e Impotencia”

Ante la difícil situación económica que se vive a todo lo largo y ancho del territorio nacional, se siente como una ofensa para los trabajadores, el magro “aumento” al ya de por si raquítico salario mínimo. Ya que en la práctica, ese paupérrimo incremento, solo sirve de pretexto para que los productos básicos de consumo, servicios y los costos a lugares familiares de esparcimiento eleven escandalosamente sus precios; como si lo autorizado por la obsoleta Comisión de Salarios Mínimos, fueran lo suficiente para solventar esos gastos extras, y disfrutar sanamente, con lo que manda y hacer cumplir nuestra Ley Suprema. Las declaraciones demagógicas de las autoridades del sector público, no hacen más que exasperar los ánimos de la clase asalariada, ya que la incongruencia-entre lo que dicen y la forma en que actúan-, marca una distancia abismal entre los que luchan por subsistir, y los que derrochan a manos llenas los recursos puestos bajo su custodia. La obesa burocracia oficial se regodea y disfruta haciendo notar la diferencia- entre los que sí desquitan lo que ganan-, y aquellos que reciben premios y magníficas compensaciones pecuniarias, por fingir realizar una función inexistente.

Esa es la realidad que vivimos. Ese es el país que aseguran mover, pero que permanece anclado. Ese es el contraste que se nota. Y esa es la respuesta de un gobierno incapaz para aportar soluciones. Y mientras tanto, sin tomar en cuenta la angustia de más de 55 millones de mexicanos que viven en pobreza extrema, y que día con día aumentan los cinturones de miseria, fomentando el deterioro en el comportamiento de la población civil, ellos, los que integran la casta divina o sea la privilegiada clase política, ignorando con conocimiento de causa el gravísimo problema económico que afronta el país, se autorizan y dan el visto bueno, para que los presupuestos que

ejerzan los tres niveles de gobierno, sean abundantes y generosos. El tema del que hablamos suena repetitivo y quizá para algunas personas, hasta fastidioso; como lo demostró en su momento y según la historia, María Antonieta (1755-1793) reina de Francia. Quien al preguntar: ¿por qué gritaba enardecida la masa amorfa ciudadana, al exigir pan para mitigar la hambruna que los fustigaba? ¡Denles pastel para que se calmen!, fue la “sabia” solución que se le ocurrió a la inteligente y muy “sensible” soberana.

Y ese dramático episodio, puede servir de referencia a la soberbia clase gobernante, ya que se está estirando tanto la cuerda, que se puede dar el caso de que alguien pierda la cabeza. Los datos que relatan con claridad la realidad en que vivimos los mexicanos, de ninguna manera pueden ser excluidos o ignorados adoptando poses triunfalistas, ya que desde hace un promedio de los últimos cinco años a la fecha, los ingresos van en constante retroceso, frenando el muy natural anhelo de las familias mexicanas, a tener un mejor nivel de vida y ahorrar algo, para asegurarse una vejez digna y no causar lástima. El gobierno federal se jacta de los muchos programas que se implementan para gasto social, pero en la práctica, la cruda realidad pone al descubierto lo fraudulento en su diseño y operatividad, aumentando la desilusión y pérdida de confianza en una población que no recibe la respuesta esperada, que pueda mitigar su angustiante situación. Si a todo lo aquí expuesto le agregamos vaticinios económicos adversos para el año que se avecina, y además, teniendo como invitadas permanentes a la ola de violencia e inseguridad, lo poco o mucho que se obtenga realizando actividades lícitas, no habrá forma de cumplir con las obligaciones básicas que requiere una familia, y menos si el gobierno se sigue haciendo el occiso, y no cumple como hasta ahora lo ha hecho, con la importantísima y vital parte que le corresponde.

Rafael Del Orbe Y Rendiz.

Analista Político LIGHTS

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a ñ e P d i r t s A y o S TALLA CERO

NO SOMOS

La Blogger del Momento

H

ola amigos de “Lights Magazine” les cuento que soy de ciudad Juárez, Chihuahua y radicó en Monterrey, tengo 32 años, soy casada y tengo un hijo de 8 años.

veintitantos que no se enfocan tanto en la vida real de la mujer, casa, hijos, trabajo, etc y claro que “NO SOMOS TALLA CERO” así que me dije: “Haré un blog para mujeres jóvenes reales y no talla cero para motivarlas y que vean que la moda también es para nosotras aún siendo mamás y pasando los veintes, podemos lucir hermosas y adaptar la moda a nuestras necesidades, el maquillaje, qué productos usar.”

Así comenzó mi blog llamado Astridpofficial No Soy Talla Cero.

Hace poquito decidí ser blogger. Para empezar estudié Pedagogía y no la ejerzo, fui edecán de varias marcas conocidas y conductora de TV local, una etapa padrísima porque producía, editaba y conducía el programa se llamaba “Zona Caliente”, me tocó entrevistar a varios artistas.

Actualmente estudio moda y costura para hacer mi propia línea de ropa. Tomo también clases en el museo MARCO de dibujo y trazo para hacer ilustración de moda.

Decidí ser blogger porque me di cuenta que las mujer es que somos casadas y tenemos hijos también nos gusta vernos bien, nos gusta la moda y conocer productos, lugares y demás, cosa que en su mayoría son bloggers de Astridpofficial1

Los invito a que me sigan en redes sociales.

Astridpofficial

Astridpofficial LIGHTS

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www.astridpofficial. wordpress.com

Cultura

Lectura de poemas

Audiencia

Fernanda Reyes Meza

CíRCULO MÁGICO de

ReyesMeza

Con una agradable velada cultural, llena de música de violines y lectura de hermosas poesías, el pasado viernes 23 de octubre se dio por inaugurado el Estudio del pintor tampiqueño José Reyes Meza. Celebrando durante tres días la vida y obra de este artista tamaulipeco.

Estuvieron presentes las hijas del maestro, María y Fernanda Reyes, quienes agradecieron a Bibí Zarate organizadora del evento, la pasión por la difusión del arte.

Así mismo a las autoridades locales y a los artistas, su gran entusiasmo por rendir homenaje a su padre.

La sala Sergio Peña, fue el marco donde se llevó a cabo, este evento multidisciplinario, en el cual la música, pintura danza, poesía, diseño y gastronomía, honraron y resaltaron las facetas de este ilustre personaje.

Esta exposición quedó instalada en la sala Sergio Peña de la antigua aduana... “Naturaleza Viva” y 24 obras pictóricas de destacados artistas tamaulipecos, se podrán admirar hasta el 23 de Noviembre del año en curso.

Ensamble de cuerdas

Artista Plástica Profra. Elsa Ramirez presentando su obra

INVESTIGACIÓN

Rusia,

E

amigo de Siria

n días recientes hemos observado a través de los medio de comunicación, de los conflictos de intereses que se mueven en Medio Oriente a raíz del conflicto que hay en Siria. Cómo es que siguen debatiendo quiénes y por qué razón están apoyando a este país.

El pasado martes 20 de Octubre, en una reunión en Moscú, el presidente de Siria, Bachar al Asad, y el Presidente de Rusia, Vladimir Putín , sostuvieron una plática, en solitario. Rusia afirma ser amigo de Siria y sólo tener la intención de apoyarlo políticamente y en su lucha contra el terrorismo. Pero está claro que Rusia desea volver a ser potencia mundial, como lo fue durante la “Guerra Fría”.

Rusia tiene de aliado a Irán, Siria e Iraq. Pero Vladimir Putin, en ocasiones evita mencionar que están atacando a ISIS – el Estado Islámico y hace referencia a “terroristas internacionales”, a los que ha estado atacando en días recientes. Ya que se sabe que Rusia no estaba atacando exactamente a ISIS, si no a otros grupos que están

contra el gobierno de Bachar Al Asad. Sin embargo, EEUU acusa a Rusia de seguir fortaleciendo al gobierno de Bachar Al Asad y atacar a sus opositores en suelo sirio.

Arabia Saudita y Turquía no quieren que continué el gobierno de Al Asad.

para su país, seguir participando en la guerra siria, ya que lo debilitaría de una manera impactante, mientras que Rusia, sabe que tiene mucha oportunidad de ganar y fortalecer su imagen, debilitando la de Estados Unidos.

También debemos conocer que EEUU no tiene amigos en esa área de Medio Oriente, al retirar el apoyo total que ofrecía a Israel y dando oportunidad a Irán a que tenga armamento nuclear, esto es visto por algunos como un logro que Estados Unidos haya sabido negociar con Irán este punto.

También debemos saber que Rusia y Estados Unidos, han mantenido contacto entre sus mandos militares para evitar accidentes aéreos, ya que en días pasados estaban pasando uno muy cerca del otro, ya que Rusia pidió a Estados Unidos 1 hora antes que retirase sus aviones de espacio y suelo sirio porque empezarían a bombardear y eso fue lo que ocurrió. Sin duda fue una manera en la que Rusia dijo: “no te metas en mis intereses” y como mencioné, volver a aparecer como potencia mundial.

Obama sabe que es un gran riesgo

La Unión Europea se encuentra también afectada por esta situación porque sigue tratando de dar asilo a los refugiados, pero también hay división dentro de sus habitantes.

Hay quienes apoyan que se les de la bienvenida a los sirios y hay quienes están en contra de “¿cómo los van a poder mantener en su territorio y por cuánto tiempo?”

LIGHTS

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NOV 2015

En un mundo lleno de crisis política y social, los desplazados se siguen preguntando, ¿quiénes nos van ayudar a volver a nuestro territorio y poder recuperar nuestras vidas? El resto del mundo no debemos permanecer ajenos a esta situación.

Por: Elsa Carrillo R. Lic. Relaciones Internacionales, MBA Twitter:@ElsisCarrilloR

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Surge una nueva alternativa para tu salud científicamente comprobada. Implante de Placenta de Células Madre. ¿Qué son?

¿Para qué sirven?

Son aquellas que aún no se han convertido en células diferenciadas de un órgano o tejido. Tienen la capacidad de dividirse, autoregenerarse y transformarse en tipos de células especifícas.

Es una terapia que ayuda a regenerar los órganos dañados, reconstruyendo células, nervios y músculos de otras enfermedades.

¿Dónde las encontramos?

¿Qué enfermedades se tratan?

Se extrae de mujeres jóvenes a través de cesárea, para evitar cualquier tipo de contaminación por vía vaginal. Se toman los contenidos que tenga la placenta, incluyendo transición de cordón, para contar con células madre.

Las placentas se someten a muchos procesos, antes de ser colocadas.

Diabetes 1 y 2 Problemas de próstata, Enfermedades crónico degenerativas, Quistes, Tumores, Hipertensión arterial, Enfermedades de huesos, Reumatismo, Tirodismo, Lupus eristematoso, Envejecimiento prematuro.

Artritis Enfermedades de huesos Parkinson

Primero, se le extrae la sangre y el plasma, para evitar riesgos de infección; se centrifuga y posteriormente se esteriliza con radiaciones gama. Así se trata de un tejido totalmente seguro.

La placenta se hidrata gradualmente, crece y empieza a administrar nutrientes. Los beneficios permanecen por un año.

Rumbo al desarrollo El uso de células madre será un pilar de la medicina en los próximos años; sin embargo, los científicos advierten que no se debe de perder de vista los problemas bioéticos que conlleva.

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Take me Back to the

Good Times

ELECTRIC LIGHT

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e ninguna manera puede quedar fuera de ésta sección una de las grandes bandas de rock contemporáneo que enriqueció un sello personalizado y evolutivo incluyendo cuerdas, cellos y violines para crear uno de los sonidos más originales que hasta el día de hoy conserva “Electric Light Orchestra.”

que se adaptaron y creando el sonido inconfundible de “Electric Light Orchestra” con más de 50 millones de copias vendidas más de 40 puestos en el Top Ten del Billboard y 38 premios de la industria discográfica en Inglaterra.

A pesar de colocar tantos éxitos a nivel mundial nunca tuvieron un hit en la lista del Billboard de Estados Unidos.

Es innegable la influencia que dejaron “The Beatles” en Jeff Lynne particularmente en la canción Eleanor Rigby cantada por McCartney. Jeff Lynne fue el líder fundador de ésta gran orquesta donde después de numerosas y tristes experiencias logra reunir junto con Richard Tandy grandes músicos

Cómo olvidar “Telephone Line - Can’t Get It Out Of My Head”. Incluido en su álbum Eldorado, éste consigue, y ya como arreglista al maestro Louis Clark, su primer trabajo en disco de Oro. Tampoco se puede olvidar al maestro Kelly Groucutt como bajista quien fue otro que influenció en el éxito ELO. En 1975 el grupo saca el álbum “Face the Music” donde sobresale Evil Woman y Strange Magic.

El sexto álbum, al igual que Eldorado fue muy

LIGHTS

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ORCHESTRA sobresaliente New World Record; éste disco fue reconocido como disco de platino donde sobresale Living Things, Telephone Line, Rockaria, Do you.

Con este álbum fue tanto el éxito qué duro su gira en Estados Unidos de Octubre 1976 a abril de 1977, donde sacan a la luz un álbum doble que incluyó los sencillos Sweet Talkin’ Woman, Mr. Blue Sky, material discográfico que fue de las más exitosas del grupo.

Suddenly, I’m Alive y All Over The World.

En 1982 corren rumores de una posible separación, de los últimos trabajos como organización musical, el 13 de julio de 1986 ofrecieron su último concierto en Alemania junto a Rod Stewart.

En el año 2001 Jeff Lynne volvió a usar el nombre de Electric Light Orchestra con el Disco Zoom, cantando con invitados especiales como George Harrison y Ringo Starr. Recientemente en Septiembre del 2015 Lynne anunció la publicación de Alone in the Universe.

En 1979 ELO publica un álbum que llega a las más altas ventas en Australia y el Reino Unido con temas como Strange Magic, Last Train to London, Confusion entre otros.

Quienes tuvimos el gusto de verlos actuar en Los Ángeles, California junto a la presentación de este disco (Zoom) nos damos cuenta de la gran calidad musical, a pesar de que los años no corren en balde. La Orquesta de Luz Eléctrica será sin lugar a dudas uno de los grupos preferidos de las últimas 3 décadas.

En ese álbum Lynne redujo al grupo a un cuarteto integrado por Bev Bevan, Richard Tandy y en cellos por Mik Kaminski, Melvyn Gale, Hugh McDowell.

En 1980 la banda llegó a su máxima expresión musical con el tema musical “Xanadu” interpretado por Olivia Newton John. Sin embargo éste disco se convirtió en platino por otros temas como

Por: Enrique David Investigación

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Laura

ENTREVISTA

Garza MUJER EMPRENDEDORA

Esta vez nos encontramos con Laura Garza De Pérez, quien desde su adolescencia se ha mantenido activa en el ámbito social de los 2 Laredos y hemos visto cómo se ha desarrollado tanto EN EL ámbito SOCIAL Y profesionalmentE.

L.M. Light Magazine LM.- Estudiaste tu carrera y una Maestría en Psicología Clínica... ¿cuáles fueron los motivos para elegir esta noble carrera?

“Fíjate que se me dio con el tiempo, la verdad no lo decidí desde un inicio, más sin embargo sabía que existía y en lo que consistía, porque mi mamá siempre ha estado enfocada profesionalmente en el área familiar y era algo que yo lo veía como normal en mi casa. Me tomó tiempo, lo decidí en el segundo año de universidad, ya que estudié en Estados Unidos. Pero fue hasta en ese momento, en la universidad, que me di cuenta que me gustaba mucho que mi futura profesión tuviera que ver con los demás, me hacía sentir una satisfacción muy grande el poder ayudar.

Cuando terminé la prepa, tuve la oportunidad de irme 1 año con una comunidad católica a dar 1 año de servicio de mi vida, me tocó trabajar con jóvenes y familias. Me tenía que preparar, que capacitar para así poder dar un buen consejo y ayudar a los demás, se aprende con la práctica”.

LM.-¿Desde cuándo te has estado desarrollando en esta profesión?

“Tengo 7 años trabajando en el área, ya que me gradué de mi especialidad. Y me encanta”.

LM.-Entonces, ¿Los motivos que te impulsan a seguirte superando es ayudar a los demás?

decisiones, en vez de que la vida tome las decisiones por ti”.

“Sí. Yo valoro mucho cada profesión, cualquier trabajo, el hecho lo que te involucre a ti, y que te estés entregando tú en el día a día, lo valoro muchísimo ahora más que antes.

En mi caso yo no veía mi profesión sin tener el trato con las demás personas. Me causa una satisfacción muy grande el poderlos ayudar. En mi profesión yo no soy precisamente la que les da el consejo, la que les digo qué hacer.

Ayudar a alguien a descubrirse a sí mismo y no nada más en terapias, porque en todos estos años no sólo he estado en el consultorio privado. Estos años he estado en el área de conferencias, de entrenamientos y que me digan: “Laura, este ejemplo que diste o tal, me identifiqué con él” y saber que no estoy sola me hizo dar una esperanza, saber que no soy la única que busca más y puedo salir adelante, poder llegar a más gente”.

“Es momento de empezar con algo concreto y que tu día tenga propósito. Comienza escribiendo tu meta todos los días. Podemos proponernos pequeñas metas diarias como hacer ejercicio, aunque sea de respiración, estudiar algo, dejar de comer algo. Pero es importante hacerlo hoy, cositas pequeñas. Podemos empezar hoy sin importar la edad”.

LM.-Sabemos que estás involucrada de una empresa internacional del bienestar, ¿cuáles fueron las razones para integrarte a este equipo?

“Fueron razones muy personales. Uno de mis hijos empezó a tener problemas con la madurez, ahí fue cuando me di cuenta, y que se me hizo difícil ya que yo a eso me dedico y no poder ayudar a mi hijo, fue cuando todos me empezaron a guiar a que cuidara no sólo el ambiente familiar y disciplina, sino también nuestro entorno. Me di cuenta que importa tu ambiente, los tóxicos, desde mi embarazo, hay que cuidar lo que entra a mi cuerpo y me pidieron que desintoxicara mi casa. También tuve apoyo en el área de la salud, de bienestar, de psicología, cuando a un adulto nos falta un nutrientes indispensables en el cuerpo le afecta en su desarrollo y funcionamiento. En un niño lo ves claramente cómo ésta deficiencia le impacta en diferentes áreas de su vida. Así inició mi fascinación para encontrar un balance total. Esto no abarca sólo el área psicológica, abarca tu área espiritual, tu área física, profesional, poder desenvolverte en el área que puedes, tu área financiera, económica, me encanta poder estar a yudando a los demás”.

LM.-Transmites energía de los proyectos que hablas, cuando te expresas. A las personas adultas mayores, a los jóvenes, ¿qué nos puedes recomendar cuando sentimos que a veces no podremos lograr algo por la edad?

“Que no importa la edad, no importa si tienes tiene 13 ó 65 años, estás en el mejor momento de dar lo mejor de ti. Hace años estaba en el proyecto de ir a la Casa del Migrante, cosas que aunque me daba flojera, el hecho de estar ahí y haber dado un poquito de ti te da paz y te hace crecer en tu autoestima, cada vez que tú tratas de hacer algo por los demás. Yo de chica no sabía qué hacer, y ahora hay quienes están ocupados en un trabajo que no les gusta, en cualquier punto de tu vida, es momento de controlar tu vida. A veces no tenemos el tiempo o si somos mamás o recién casadas y no nos sentimos reconocidos al final del día. Es importante hacer un alto y tomar conciencia de tus

LM.-Se suele ver normal que las mujeres entremos en crisis porque tenemos, 15, 18, 20, 25, 40 años… ¿Qué consejo nos puedes dar en el que hayas aplicado en tu día a día para superarlo?

“Son diferentes cosas. Por ejemplo, tomar un momento de silencio, en redes sociales pasamos tanto tiempo, es ruido eso, y dar 5 minutos de silencio, silenciar todo a tu alrededor para saber y empezar mi día qué me gusta de mi vida y qué no para saber a dónde voy. Si podemos empezar a escribir es aún mejor. Un ejemplo que me encanta compartir es acerca de las personas que realizan un gran proyecto; les toma muchísimo tiempo escribirlo, compartirlo, y analizar cómo va a quedar cada área. Tienes que tener un claro proyecto de vida. ¿Cuántas horas le has dedicado a escribir tu plan de vida? En esos 5 minutos de silencio puedes encomendarte a Dios, empezar a escribir hacia a dónde vas. Cuando la idea se pasa a un papel la estás plasmando, una vez que está en papel la idea se convierte en meta, después pones un tiempo límite, y si lo sigues haciendo todos los días se convierte en una realidad”.

“Yo pongo mi vida en manos de Dios. Fue lo primero que hice, me enfoqué; Cómo le hago para hacer mis metas realidad? Y siempre las comparto. Me doy unos minutos de silencio en la mañana y en noche.

La decisión de retomar mi doctorado la escribía: “Meta Doctorado”. Esto involucra una tesis y mucho trabajo y mi esposo me dijo: “háblale a alguien, el hecho de estarlo hablando te ayudará a tomar la mejor decisión”. Cuando quieres hacer algo tienes la idea, entonces te puedes organizar en tus actividades diarias y planearlo. Y en efecto, le hablé a mi mamá y le dije que tengo la oportunidad de continuar con el doctorado, y me felicitó y animó a seguir adelante”.

“Es muy importante contar con el apoyo de tu familia. Cuando tengas alguna duda te recomiendo que te acerques con la persona adecuada, un director espiritual, psicólogo, amigo, especialista, un miembro familiar neutro. Recomiendo que tomen unos minutos de silencio al día para plasmar tus ideas, conviertirlas en metas, platicarlas con alguien y de ahí se vuelven realidad, empezando a trabajar en ellas”.

LM: Gracias Laura por tu tiempo, por tus palabras de aliento, ánimo y que nos motives a seguir con nuestras metas.

“Gracias a ti, estoy encantada de haber compartido este momento con ustedes. Muchas gracias”.

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CHINA ES LA 2da POTENCIA ECONÓMICA MUNDIAL, SIN DUDA ES EL EXPORTADOR NÚMERO 1 Y TIENE LAS RESERVAS DE CAMBIO MÁS ELEVADAS DEL MUNDO.

CHina:

L

El despertar de un Dragon

a recesión mundial del 2008 interrumpió su ritmo de crecimiento hasta del 12% como consecuencia de este evento económico mundial, tuvo una baja considerable en su economía hasta del 7.4% en 2014, el nivel más bajo durante los últimos 24 años. El PCC (Partido Comunista Chino) tuvo que hacer ajustes en todas las áreas de gobierno.

• • •

La Reforma del Hukou que regula la movilidad y el acceso a los servicios públicos.

La Reforma a la agricultura, liberación a las tasas de interés.

La apertura a las reformas financieras internacionales

La agricultura emplea 35% de la población activa y solo el 15% de su territorio es confiable. China ocupa el primer lugar en la producción de cereales, arroz, algodón, papas y té. La ganadería es otra fuente importante de trabajo junto con el sector minero ya que cuenta con un subsuelo rico en recursos energéticos.

A pesar de todas sus grandes fortalezas sobre todo la industria manufacturera por su bajo costo de producción y que ha sido a la exportación, más del 50% de estas son pagadas con capital extranjero.

Ahora entremos de lleno al objetivo de estas líneas. Su presidente chino Deng Xiao Ping define su ideología y su estructura económica como socialismo de mercado, pero la cual sería en realidad su principal estrategia económica y política porque se está devaluando su moneda concretizando y sin especular.

China tiene oficialmente más de 3,000 toneladas de oro, cuando en realidad cuenta extraoficialmente con más de 30,000 toneladas en lingotes de oro.

China durante los últimos 20 años junto con Rusia han estado comprando este LIGHTS

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metal fortaleciendo sus reservas y haciendo temblar al mundo financiero, sobre todo a los países desarrollados del primer mundo arrastrando con este movimiento también a los mercados emergentes, esta señal fue solo una probadita de su inteligencia financiera. Para muchos conocedores, China posee más de 3 trillones de trillones de dólares y aunque actualmente contamos con un dólar americano en apariencia más fuerte, China se está deshaciendo de esos dólares que no cuentan con un respaldo en sus reservas de oro.

Recordemos que el año pasado oficinas gubernamentales de Estados Unidos permanecieron cerradas por una semana por un debate de endeudamiento, además es de todos conocido que los Estados Unidos es el principal deudor de China haciendo política en materia económica.

Que la federación acepte dentro de su canasta de divisas, este sería el primer paso de la estrategia, cuando en realidad el 2do paso es sacar el dólar como la principal divisa internacional y que el Yuan sea la moneda de referencia mundial. Dudamos que esto pueda pasar porque empeoraría la situación de Crecimiento económico mundial. Se pueden llegar a presentar 2 aristas: fabricar más billetes que provocaría una inflación o bien podríamos entrar a una deflación que sería muy difícil de corregir, la verdad es que la situación económica mundial es muy compleja.

China devaluará hasta un 3% su moneda adicionalmente hasta fin de año, no podemos perder de vista también al rublo que es otra de las monedas que está fuertemente respaldada sin decirlo abiertamente con más de 21,000 toneladas de oro.

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中国

CHINO MANDARÍN

El Rincón de

Idiomas

EL MANDARÍN, ES EL IDIOMA MÁS HABLADO EN EL MUNDO. A CONSECUENCIA EL GOBIERNO CHINO HA DESIGNADO ESTE IDIOMA COMO LA LENGUA OFICIAL DEL PAÍS. HOY DÍA, CHINA ESTÁ ABRIÉNDOSE AL MUNDO; Y HA CONVERTIDO AL MANDARÍN EN UNO DE LOS LENGUAJES MÁS IMPORTANTES PARA EL MUNDO DEL MAÑANA.

你好 Hola (modo informal)

你们好

再见

Nǐ hǎo

Adiós / Hasta luego

回头见

Nǐmen hǎo

Hola (dirigido a varias personas)

你 好 吗?

Hasta pronto

明天见

Nǐ hǎo ma

¿Cómo estás? (modo informal)

很好,谢谢 Muy bien, gracias

早上好 Buenos días

下午好 Buenos tardes

晚上好 Buenos noches

Zài jiàn Huítuó jiàn Míngtiān jiàn

Hasta mañana

你 叫 什 么 名 字 ? Nǐ jiǎo shěn mé míng zì

Hěn hǎo , xìe xie

¿Cómo te llamas?

我叫赵刚

Zǎoshàng hǎo

Mi nombre es Zhao Gang

很高兴认识你

Xiàwǔ hǎo

Encantado de conocerle

Wǎnshàng hǎo

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Wǒ jiào zhào gāng Wǒ hěn gāoxìng rènshi nǐ

Impulsores del Progreso

Lic. Mario Palos Garza L.M. Lights Magazine M.P.G. Lic. Mario Palos Garza Qué tal amigos, bienvenidos nuevamente a su sección empresarial, ¨Impulsores del Progreso¨, en esta ocasión con el fundador de una de las Empresas más importantes en el Norte de México y nos referimos al Licenciado y Agente Aduanal Mario Palos Garza.

LM: Le agradecemos la entrevista para nuestros lectores de Lights Magazine.

MPG: Muchísimas gracias, está en su casa y por esta invitación LM: Don Mario, ¿Comentenos como inició esta empresa y su primer satisfacción?

MPG: Esta empresa nació precisamente en los orígenes de 1988 era un momento importante para el país, estaba por desarrollarse la apertura del comercio internacional, México viviría una de las etapas más importantes en Tratado de Libre Comercio. Donde se aseguraría la importante labor que el agente aduanal tendría una representación dentro del comercio internacional.

LM: Licenciado, ha mencionado la palabra Competitividad… contagia su entusiasmo, su energía, su esfuerzo, pero también quisiéramos saber ¿Cuál es el secreto del Lic. Mario Palos Garza para llevar a esta empresa a grandes logros?

MPG: La verdad no puedo agenciarme algo que sea exclusivamente mío, mi secreto principal está en rodearme de gente capaz entusiasta, inteligente preparada, la competitividad está en el resto del mundo, y hoy en día nuestros compromisos son globales. Tenemos la capacidad de traer desde China; embarcarlos desde allá, hasta México o viceversa Estados Unidos, nosotros hoy en día cargamos un camión y entregamos hasta Canadá en nuestras propias unidades con nuestros propias estrategias, infraestructuras y entonces eso ya genera un alcance y sobretodo saber involucrarse con lo que se está generando hoy en día.

LM: Hablando de competitividad, hace unas semanas se firmó un nuevo Acuerdo Transpacífico en donde figura México, estamos hablando de agricultura, medicamentos genéricos, pero estamos hablando de las aduanas, ¿En qué beneficia o en qué perjudica este Tratado?

MPG: Son tratados muy importantes para México. Donde se tiene 33 tratados con países. Nosotros tenemos la capacidad de hoy en día de extender este tipo de tratados.

Este Tratado es sumamente interesante porque no está China, aparecen nuevos jugadores y nuevas competencias para México. Por ejemplo aparece Vietnam, detrás de la palabra intercambio también viene la palabra competitividad, porque ellos son capaces de crear un área textil importante, al igual que Nueva Zelanda, que su capacidad de poder atender fuertemente la industria láctea o la parte de carne bovino. Tendría que competir contra eso, a unos los beneficia a otros los perjudica, nos beneficia a nosotros los agentes aduanales, en que tenemos que crecer en el ámbito. Porque hoy en día no solamente hay que vender un producto sino hay que llegar a tiempo a los estantes, a las tiendas y esa parte la tradicional. Antes la agencia aduanal se tardaba en la frontera 5-6 días, cuando ahorita debe tardarse minutos u horas la mercancía en la frontera o en los puertos.

También se genera una cultura de la eliminación de los aranceles, requisitos no arancelarios, como en este caso los permisos y demás se rectifica. El agente aduanal tiene que estar muy atento que cuando bajen los aranceles ese beneficio y privilegio se los dé a la industria, y lo asesore por ellos. Se van eliminando barreras arancelarias y no arancelarias de tal manera que los productos finalmente lleguen a competir abiertamente en un mercado. Este Tratado está generado por Estados Unidos, nos ayuda a crecer culturalmente, observan mucho de que los países no sean corruptos, una figura como un agente aduanal, tiene que alinearse, y quede establecido el trato igualitario, en el cual la mujer reciba el mismo trato.

No contratar niños y ahora si visto desde ojos del exterior puede ser que le de un trato que se asienta al esquema de este tipo de beneficios internacionales.

LM: Estamos ante una persona que muestra totalmente un liderazgo en todas las áreas, y también la humana, platíquenos Licenciado sobre el maratón Palos Garza.

MPG: El Maratón Palos Garza, es un orgullo poder platicar de esto. Nace en esta empresa y la filosofía está basada en que nosotros nos debemos a esta ciudad. Entonces pensando un día en que un maratón sería algo en el cual tuviéramos la oportunidad de poder tocar muchos beneficios al mismo tiempo, generar una cultura de deporte para nuestra comunidad, e hicimos que no solo los grandes atletas tuvieran la oportunidad de divertirse, sino también familiar. Este evento tiene 4 disciplinas, el de medio maratón donde queremos que todos los laredenses el día de manaña estén corriendo. Y luego también tenemos el que se está preparando el de 10k y 5k. También tenemos el familiar el de 3k caminando. Es un evento donde se desborda la convivencia familiar. Nos da una satisfacción enorme ver como en este año tenemos casi 1,600 participantes, familias que van a ver y a apoyar a sus familiares, haciendo una fiesta deportiva en esta ciudad.

Pero luego hicimos un compromiso, no es un negocio para nosotros creo que es al contrario todo lo que se paga por la suscripción, se dona a los eventos contra el cáncer aquí en la localidad. Palos Garza se integra con otras asociaciones en este caso muy fuerte con la RE2, se dan pláticas para la prevención del cáncer. Tenemos una participación sumamente importante en el cual estamos dando eventos, pláticas, convivencias, haciendo pruebas para ver en en que personas se puede prevenir el cáncer, que es muy desmoralizador, costoso y que mejor que prevenirlo. Alguien culturalmente que nos enseñe y no hay alguien que se preocupa por ello, pues seguiremos con ese mal silencioso.

Mensaje para los nuevos líderes “El mensaje es que tenemos que ayudarnos mutuamente, una comunidad su palabra lo dice, todos debemos de trabajar conjuntamente para el bienestar social, yo creo que ya es tiempo que todos aportemos algo en donde vivimos, donde estamos, y hagamos de esto un lugar bello para vivir trabajar, desarrollar, crecer y el día de mañana México no tarda en ser otro.”

LM: Lic. Mario, en verdad nos orgullece mucho tener esta plática con usted y agradecemos la entrevista.

MPG: Muchísimas gracias a ustedes.

LM: Licenciado, le agradezco la atención y si hay algo más que desee decirle a nuestros lectores, adelante….

MPG: Sí, claro, la verdad es que muchas gracias, me siento muy honrado por esta entrevista y poder platicar.

Nos encanta tener sueños y seguir nosotros trabajando por esta ciudad. Hoy en día no porque estemos pasando por un momento determinado doblamos las rodillas, si no al contrario, seguir aportando porque Nuevo Laredo va a seguir y va a volver a ser una hermosa ciudad y esa va a ser nuestra aportación.

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LA VIDA ES UN VIAJE:

Praga

A

LA JOYA DEL ESTE EUROPEO

unque cada lugar nuevo que visito le encuentro algo de encantador y sorprendente, he de confesar que Praga se vuela la barda en adjetivos que siempre le quedarán cortos para describir su encanto.

He visitado esta increíble ciudad ya en dos ocasiones, la primera en el año 2011 y la segunda en 2014 ambas en época decembrina y esta última ocasión tuve la oportunidad de pasar ahí noche buena y navidad. Si bien dicen que las ciudades europeas tienen una cara distinta según la época del año que las visites, estoy plenamente convencido que el invierno da un toque mágico en Praga por la comida, la decoración, los mercados navideños y todo en su conjunto harán de este lugar algo que ni en sueños podrías imaginarte. A pesar de que pudiera escribir un libro entero acerca de Praga les comparto en este artículo algunos tips básicos para su primera visita.

Antes de llegar es bueno saber:

La mejor forma de llegar a Praga para mí ha sido el trasporte terrestre: los trenes ofrecen unas vistas espectaculares aunque no son la opción más económica; los autobuses en cambio no tienen las mejores rutas panorámicas pero el servicio y precio son en verdad algo increíble (chequen la compañía Student Agency).

El idioma oficial es el checo y aunque sé que suena complicado y aterrador, la buena noticia es que enPraga lograrán comunicarse perfectamente en inglés y con un poco de suerte hasta en español.

La moneda oficial es la corona checa pero en muchísimos establecimientos son aceptados los euros y contrario a lo que muchos pensarían, Praga es una de las capitales europeas más baratas para visitar; a cambio de 1 euro te darán aproximadamente 25 coronas checas.

Respecto al hospedaje puedo decirles que existen opciones para todos los gustos y presupuestos. Hay dos lugares que recomiendo ampliamente: el primero “The Mosaic House”, hotel y hostal muy cerca de la plaza Wenceslao; y el segundo “The Mad House Hostel”, si eres joven, quieres hacer amigos de todas partes del mundo, disfrutar de la fiesta y de la vida nocturna, éste es el lugar ideal.

Lo que no se pueden perder: Para

familiarizarte con la ciudad por primera vez, mimejor recomendación es tomar un Wlaking Tour, regularmente tiene una duración de 2 horas y podrás ubicar los sitios de mayor interés para después explorar por tu cuenta y volver con toda calma a los lugares que más te hayan cautivado. Yo sin duda no me canso de visitar los siguientes: La plaza vieja. Aquí puedes apreciar el famosísimo reloj astronómico, y la vista de la plaza desde la torre del reloj resulta algo inigualable. En el mes de diciembre es aquí donde se ubicará el mercado navideño y de donde no pueden perderse por ningún motivo una taza de vino caliente con especias y un Apple pie recién hecho.

El puente de Carlos. Que si bien es el sitio más concurrido de la ciudad,

vale la pena soportar las multitudes para apreciar a uno que otro músico, muchos pintores que en conjunto te harán disfrutar de un momento bohemio sin igual.

El castillo de Praga. Desde este lugar se tienen las mejores vistas de la ciudad y la buena noticia es que pasear por los patios principales es completamente gratis. Dentro del castillo se ubica la catedral de San Vito, la cuál ha sido para mí una de las más bonitas y enigmáticas de Europa.

Hay muchos otros lugares como el barrio judío, la plaza nueva de Praga, el barrio de Mala Strana, la Calle Parizska, la plaza Wenceslao que en verdad valen la pena visitar, sólo que necesitarás de al menos 5 días para ir a todos estos sitios.

A ciencia cierta aún no descubro si son los lugares, la comida, la calidez de los Checos, los precios accesibles o la diversidad que le damos los visitantes a la ciudad, pero mientras es una cosa u otra, estoy seguro que en tu primer visita Praga te cautivará, te enamorará y te hará volver una y otra vez, como a mi.

Por: Miguel Pérez Licenciado en Turismo

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NoVIEMBRE 14 DE día mundial de la diabetes La diabetes se entiende como una situación del cuerpo, en el cual los niveles de azúcar en la sangre aumentan. Los síntomas aparecen cuando los niveles de glucemia, como se llama al azúcar en sangre, es menor de 55mg/dl.

Por: Lic Rebeca González Viera -- Investigación y Gráficos

L

a glucosa es la fuente de energía principal del cuerpo humano, la necesitamos para todas las actividades que realiza nuestro cuerpo, que nos mantienen vivos (movimientos digestivos,

respiración, el latir del corazón, la temperatua corporal, entre otros).

Esta azúcar se obtiene de los alimentos que consumimos, donde se reparte a diferentes regiones del cuerpo, llevando a cabo procesos químicos que lo convierten en nutrientes, los cuales circulan por la sangre.

¿QUÉ PASA CUANDO FALTA GLUCOSA? Cuando los niveles están por debajo del régimen normal se le llama hipoglucemia.

Cuando esto pasa el cuerpo manda “señales de alerta” como son la sudación excesiva, sensación de hambre, palidez, debilidad, mareo, palpitaciones, e irritabilidad. Aunque estos no siempre son exactos, dado que cada persona es diferente.

Cuando esta situación no es corregida a tiempo la visión se hace borrosa, empiezan

EL MEJOR TRATAMIENTO: LA PREVENCIÓN

Cuando una persona es diabética, lo mas importante es estar siempre prevenido y en constante alerta sobre su cuerpo, se debe de contar con: LIGHTS

las dificultades para hablar, confusión mental y en mayor instancia esta la perdida del conocimiento, incluso se puede caer en coma.

Es importante dar a señalar que la hipoglucemia, no solo se da para los diabéticos, sino que puede sucederle a todo el mundo cuando estos no consumen alimentos.

Los síntomas son señales que el cerebro manda advirtiendo sobre la situación y así la persona pueda actuar con rapidez, estas manifestaciones se dan por la elevación de hormonas como la adrenalina, el glucagon y cortisona, con la finalidad de obtener las reversas que se encuentran el el hígado.

Es recomendable consumir azúcar, ya sea 2 o 3 terrones, un refresco de cola, galletas, y cualquier otra comida que contenga un alto nivel de sacarosa.

MEDICAMENTOS

Deben de ser entregados por Contar con un horario de un medico especializado. comida.

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Hacer ejercicio Algún tipo de azúcar, en caso y llevar una de emergencia. dieta saludable.

Y ¿QUÉ PASA SI LOS NIVELES DE GLUCOSA SON MÁS ELEVADOS DE LO QUE DEBEN? A esto se le llama hiperglucemia, muchas veces este padecimiento pasa inadvertido en las primeras etapas y se puede dar dos tipos de la misma: La hiperglucemia brusca o aguda o la hiperglucemia crónica.

En la hiperglucemia brusca los síntomas son; ganas constantes de orinar, mucha sed, hambre, cansancio, orina de color mas oscuro del normal y con olor a acetona.

Cuando notas estos síntomas es importante acudir al médico inmediatamente, ya que de no tratarse se corre el riesgo de una descompensación diabética. De no ser así aparecen nauseas y vómito, desaparece el apetito y empeora la fatiga, la orina y el vómito desprenden un fuerte olor a acetona.

En el caso de la hiperglucemia crónica; el azúcar en la sangre está en niveles altos permanentemente. De manera progresiva los vasos sanguíneos y los nervios de la sensibilidad se van dañando, por lo que pueden aparecer enfermedades vasculares y neurológicas derivadas de esta.

Si bien, los niveles son altos, es normal que no suban exageradamente, solo un poco del nivel normal, y aunque esto sea “solo un poco”, no significa que sea una diabetes leve.

Dependiendo del tipo que se tenga es el tipo de tratamiento, pero uno de los elementos mas comunes para tratarla es la insulina.

¿QUÉ ES LA INSULINA? La insulina es una hormona del aparato digestivo, es la encargada de facilitar a la glucosa la penetración en las células y que el cuerpo pueda

aprovechar dicha energía.

Normalmente se produce en el páncreas, sin embargo en personas diabéticas este órgano no funciona bien. Cuando esto pasa, la administración de insulina por medio de inyecciones es el único tratamiento.

LA DIABETES NO ES UNA ENFERMEDAD, SINO UN SÍNDROME. Esta es solo una conjetura que se ha formulado de acuerdo a los diferentes tipos de diabetes que existen, ya que algunos estudios consideran a la diabetes con un conjunto de circunstancias que provocaron como resultado este mal, es decir, puede aparecer de acuerdo a diversos factores, como son la predisposición genética, factor inmunológico, obesidad, sedentario, resistencia celular a la insulina, secreción de insulina insuficiente, entre muchas otras.

¿TIPOS DE DIABETES? Diabetes tipo 1

Diabetes tipo 2

Comienza de forma brusca, a consecuencia de un proceso autoinmune, que destruye la insulina creada por el páncreas. Solo afecta a personas menores de 30 años, aunque ha habido casos en los que se da en adultos, no hay forma de saber quien la padecerá ya que no existe ningun antecedente familiar, es más común en varones y no es obligatorio que el infante presente sobrepeso.

Es más frecuente en el adulto, pero también puede aparecer en niños con obesidad, aunque es más común en mujeres. Es una mezcla de disminución en la producción de insulina y la dificultad que tiene el cuerpo para que la glucosa sea procesada por el cuerpo.

Aparece después los 30 y es comúnmente de margen genético. Muchas veces su aparición es silenciosa.

Diabetes gestacional Se presenta en el embarazo, por lo general en la semana 24 de gestación y eleva los niveles de glucosa en sangre. Este tipo de diabetes se debe a ciertas hormonas que imposibilitan a la insulina, lo que puede traer complicaciones para el bebé, presentando defectos de nacimiento, fallas de desarrollo e hipoglucemia. Para la madre esto puede ser un indicativo de una diabetes futura.

Prediabetes Los valores de glucemia son altos en ayunas o después de comer, pero no tan altos que en pacientes diabéticos, en esta etapa es importante que se tenga un estilo de vida y alimentación saludable para disminuir el riego de desarrollar diabetes.

Diabetes Lada

Otros tipos

Una diabetes poco común, combina rasgos genéticos, metabólicos e inmunes, tanto de tipo 1 como de tipo 2, por esta razón ha sido catalogada por la asociación americana de diabetes como diabetes tipo 1.5, afectando a personas entre los 25 a 30 años, las cuales no presentan ninguna tipo de obesidad.

Existen aun mas tipos de diabetes, pero estos difieren de algunas otras enfermedades como pueden ser la tiroides, enfermedades pancreáticas e incluso de algunos fármacos.

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Thanksgiving Day I

WHY DO WE CELEBRATE IT?

n September 1620, a small ship called the Mayflower left Plymouth, England, carrying 102 passengers—an assortment of religious separatists seeking a new home where they could freely practice their faith and other individuals lured by the promise of prosperity and land ownership in the New World. After a treacherous and uncomfortable crossing that lasted 66 days, they dropped anchor near the tip of Cape Cod, far north of their intended destination at the mouth of the Hudson River. One month later, the Mayflower crossed Massachusetts Bay, where the Pilgrims, as they are now commonly known, began the work of establishing a village at Plymouth.

Throughout that first brutal winter, most of the colonists remained on board the ship, where they suffered from exposure, scurvy and outbreaks of contagious disease. Only half of the Mayflower’s original passengers and crew lived to see their first New England spring. In March, the remaining settlers moved ashore, where they received an astonishing visit from an Abenaki Indian who greeted them in English. Several days later, he returned with another Native American, Squanto, a member of the Pawtuxet tribe who had been kidnapped by an English sea captain and sold into slavery before escaping

to London and returning to his homeland on an exploratory expedition. Squanto taught the Pilgrims, weakened by malnutrition and illness, how to cultivate corn, extract sap from maple trees, catch fish in the rivers and avoid poisonous plants. He also helped the settlers forge an alliance with the Wampanoag, a local tribe, which would endure for more than 50 years. Pilgrims held their second Thanksgiving celebration in 1623 to mark the end of a long drought that had threatened the year’s harvest and prompted Governor Bradford to call for a religious fast.

Days of fasting and thanksgiving on an annual or occasional basis became common practice in other New England settlements as well. During the American Revolution, the Continental Congress designated one or more days of thanksgiving a year, and in 1789 George Washington issued the first Thanksgiving proclamation by the national government of the United States; in it, he called upon Americans to express their gratitude for the happy conclusion to the country’s war of independence and the successful ratification of the U.S. Constitution.

His successors John Adams and James Madison also designated days of thanks during their presidencies.

In 1817, New York became the first of

several states to officially adopt an annual Thanksgiving holiday; each celebrated it on a different day, however, and the American South remained largely unfamiliar with the tradition. In 1827, the noted magazine editor and prolific writer Sarah Josepha Hale launched a campaign to establish Thanksgiving as a national holiday. For 36 years, she published numerous editorials and sent scores of letters to governors, senators, presidents and other politicians.

Abraham Lincoln finally heeded her request in 1863, at the height of the Civil War, in a proclamation entreating all Americans to ask God to “commend to his tender care all those who have become widows, orphans, mourners or sufferers in the lamentable civil strife” and to “heal the wounds of the nation.”

He scheduled Thanksgiving for the final Thursday in November, and it was celebrated on that day every year until 1939, when Franklin D. Roosevelt moved the holiday up a week in an attempt to spur retail sales during the Great Depression. Roosevelt’s plan, known derisively as Franksgiving, was met with passionate opposition, and in 1941 the president reluctantly signed a bill making Thanksgiving the fourth Thursday in November.

By: Karla Denisse García de Orozco Maestría en Historia Texas A&M International University