REVISTA FINE LINE

EDICIÓN N° 10 S/.10.00

DOS MUERTES SALUD Y “Generación del Bicentenario” REMEDIOS LA NUEVA LA NUEVA TOP 10 NORMALIDAD “Generación del Bicentenario” NORMALIDAD VIDEOJUEGOS marcaron la historia de la

ILUSTRACIÓN: ELIAN CONTRERAS

DIRECTORAS: Contreras Palacios, Elian.

Baldeón Sanchez, Luz. EDITORA GENERAL: Contreras Palacios, Elian.

ESCRITORAS: Baldeón Sánchez, Luz. Contreras Palacios, Elian.

PUBLICIDAD: Baldeón Sánchez, Luz.

ÍNDICE SECCIÓN POLÍTICA

SALUD

04 - 10

CRISIS POLÍTICA EN PERÚ

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CASO RICHARD

PRODUCTOS NATURALES PARA UN CUERPO SANO Y FUERTE

GASTRONOMÍA

SECCIÓN COVID-19

30 - 31

TÚ ELIGES LO QUE COMES

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CORONAVIRUS

33 - 35

LA FOTOGRAFÍA COMO ARTE

14 - 16

LA SALUD MENTAL EN PAN-

17 - 18

LOS CENTROS COMERCIALES

TENDENCIAS

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VISTETE A LA MODA CON ROPA CASUAL

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HORÓSCOPO DICIEMBRE

NATURALEZA

19 - 20

CUIDADOS NECESARIOS PARA TUS

ENTRETENIMIENTO

21 - 24

ENTRE HOJAS

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TECNOLOGÍA MANTIENE A LOS JÓVENES DISTRAIDOS

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DISCOS QUE HICIERON HISTORIA

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POLÍTICA

POLÍTICA

Millones de peruanos salieron a protestar contra el gobierno del expresidente, Manuel Merino. Lamentablemente, dos vidas se perdieron a manos de la policia.

CRISIS POLÍTICA EN PERÚ 4

ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS FOTOS: ELIAN CONTRERAS 5

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POLÍTICA

POLÍTICA

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P

erú tuvo una de sus semanas más largas. Al atravesar el pasado lunes 10 de noviembre del 2020, una de las más grandes y multitudinarias marchas pacíficas liderada en su mayoría por jóvenes con la esperanza de un Perú mejor, se pedía la renuncia de Manuel Merino como de su gabinete ministerial principalmente, una nueva constitución política, el retiro de la inmunidad parlamentaria, también que haya justicia para los fallecidos y heridos por ejercer sus derechos como ciudadanos.

Héroes de la democracia Aquel sábado 14 de noviembre de 2020 fue el día de una de las protestas más grandes del país y en donde más de 200 personas resultaron heridas, fallecieron dos peruanos, Inti y Jack que siempre serán recordados como los “Héroes de la democracia”. Ellos tuvieron que fallecer a manos de la policía para que al día siguiente, el ex-presidente Manuel Merino tome la decisión de renunciar. Algo injusto,sí, nuestro país viene siendo parte de una crisis política desde hace muchos años atrás y se podría decir que todo empezó cuando el Congreso decidió vacar constitucionalmente al señor Martín Vizcarra, por incapacidad moral.

JOVEN MANIFESTANTE. El Centro de Lima fue el punto de encuentro de miles de jóvenes.

para su rol. Pero,¿Cuando hemos tenido un presidente limpio de cargos de corrupción?

El Perú en su época de “lujo” PPK, como era llamado en abreviacion a su nombre no estaba alejado de ello.

Renunció después de 20 meses de haber asumido el cargo por las acusaciones de haber trabajado para Odebrecht mientras era funcionario público, entre 2001 y 2006, que pusieron al mismo PPK en la mira del Congreso y las que prácticamente desataron su agonía política.

Pero toda nuestra crisis viene de muchos años atrás.Si bien, la mayoría de nuestros presidentes siguen siendo investigados. Una de las crisis políticas actuales comenzó en julio del 2016, Pedro Pablo Kuczynski estaba siendo nombrado presidente del Perú.

La mayoría de peruanos veía a Kuczynski como nuestro salvador después de tantos gobiernos fracasados, su gobierno era llamado como “de lujo” se creía que mejo -raría la economía, ya que su gabinete está conformado por personas con altos grados de estudios y especialmente capacitados

Algunos de los pagos ocurrieron cuando PPK era funcionario del gobierno del expresidente Alejandro Toledo, en 2006.

Luego de la renuncia de Pedro Pablo Kuczynski, entró en el juego del poder Martín Vizcarra 6

LO QUE DEJÓ LA PROTESTA. Señalización que indicaba la Av. Nicolás de Piérola es presuntamente es el lugar donde Inti Sotelo y Brian Pintado perdieron la vida.

carra, primer Vicepresidente, Embajador del Perú en Canadá y Ministro de Transportes y Comunicaciones cuando PPK aún gobernaba.

Antes de ello, en el 2018 los peruanos fueron convocados a referéndum de las cuatro reformas convocadas solo tres fueron aprobadas por los peruanos.

El presidente vacado

Sin embargo, solo 3 de 4 reformas fueron aprobadas, las cuales fueron: el 85% de los votantes dijeron que sí a la reforma constitucional sobre la conformación de funciones de la Junta Nacional de Justicia, el 85% de peruanos aprobó la reforma constitucional que prohíbe la reelección inmediata de parlamentarios de la República y por último, el 90% de peruanos dijo que no a la reforma constitucional que establece la bicameralidad en el Congreso de la República.

El gobierno de Martín Vizcarra, de nuevo se vio envuelto en presuntos actos de corrupción que vienen siendo investigados actualmente. Su gobierno estuvo lleno de crisis económicas, de salud, pública, renuncias ministeriales, cambios de gabinetes.

Vizcarra,quien fue vacado un 9 de noviembre de 2020, disolvió el Congreso el 26 de enero del 2020, algo que tenemos que podemos decir que si hizo bien, ya que después de dos pedidas de confianza para su gabinete ministerial no aceptadas.

Luego de las reformas constitucionales aprobadas, se formó un nuevo gabinete ministerial que fue aprobado por el Congreso.

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POLÍTICA

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Una crisis más al país El Perú se vería enfrentado a otra crisis.

Perú, que es un país en donde el sistema de salud no llega a todos los hogares y los centros de salud son muy precarios.

Cerraría sus fronteras semanas después del primer caso detectado de COVID-19, llegó a ser el segundo país con más casos de coronavirus en la tercera semana de abril, y el quinto a nivel mundial.

También, nos posicionamos como el país con mayor índice de mortalidad y el noveno con mayor cantidad de muertes totales , pese a estar en estado de emergencia y aislamiento social obligatorio a nivel nacional y con toque de queda por más de 5 meses, tal como lo decretó Martin Vizcarra el 15 de marzo de 2020.

CARTELES CON CARÁCTER. Cientos de jóvenes muestran su molestia en carteles.

Elecciones adelantadas La fecha pactada es el domingo 11 de abril de 2021.En la cual se espera la renovación tanto de Congresistas como del Presidente.

Como ya sabemos el 20 de octubre de 2020 los parlamentarios de Unión por el Perú, motivados por nuevos presuntos casos de corrupción, presentaron por segunda vez en todo el mandato de Martin Vizcarra la moción de vacancia, la cual fue apoyada por los parlamentarios del Frente Amplio, Podemos Perú y Acción Popular.

GASES LACRIMÓGENOS Los ciudadanos vivieron la represión policial.

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Siendo esta aprobada con 105 votos a favor, 19 en contra y 4 abstenciones. A lo que Vizcarra el mismo día, sale a dar su mensaje a la nación en donde, acepta la vacancia y dejasu cargo de presidente del Perú.

CARTELES. Cientos de ciudadanos hicieron sentir su dolor por las muertes del sábado.

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POLÍTICA

POLÍTICA

contuvo con éxito la pandemia por lo planes que se empezaron a emplear para que nuestro país no empeore.

CASO RICHARD SWING

La lucha de millones de peruanos continua, y como varios lo dijeron se metieron con la generación equivocada y no se olvidara lo que pasó aquel sábado en donde salió a relucir la represión policial, las verdaderas intenciones.

Todo ello, no hizo que nuestra política siga siendo tan paupérrima, la empeoro, la desgasto, era lo que faltaba para los próximos acontecimientos en el Perú.

Hasta el dia en el que se termina de redactar esta revista, se vienen realizando más de 2 marchas pacificas en el Perú , los 27 desaparecidos ya se encuentran en su hogar o en algunos casos internados, y los policias aún no responden por sus actos.

El nuevo presidente es Francisco Sagasti, los congresistas le ofrecieron el voto de confianzaa su gabinete ministerial que esta conformado por seis mujeres por primera vez en el Perú.

Comienzo de la vacancia y reformas El 15 de julio Pedro Cateriano juró como Presidente del Consejo de Ministros del Perú , pero el 6 de agosto no obtuvo la confianza del Congreso que tiene mayoría fujimorista.

Todos estos acontecimientos llevaron a Martin Vizcarra a tomar la decisión de un adelanto de elecciones, para combatir la corrupción y para que se apliquen Todos estos acontecimientos llevaron a Martin Vizcarra a tomar la decisión de un adelanto de elecciones, para combatir la corrupción y para que se apliquen las reformas constitucionales que todos los peruanos votamos en el referéndum.

ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS

ichard Swing es un artista que se autodenomina consultor cultural, artista, asesor de imagen, liderazgo político, etc. Cobró mensualmente 30 mil soles en plena pandemia, por diversas charlas motivacionales a través de conferencias virtuales a trabajadores del Ministerio de Cultura, con el fin de mejorar el rendimiento laboral y social.

R

to con Swing, ya que lo primordial en esto después de que, se revelara que Cisneros se reunió en el Palacio de Gobierno en el 2018 con Miriam Morales Córdova, quien es la secretaria general de la Presidencia de la República y así con Karen Roca Luque, quien es la actual asistente administrativa del Despacho Presidencial.

Esta polémica fue la causante de la renuncia de la exministra de Cultura Sonia Guillén, quien aseguró que este tipo de contrataciones “no pasa por la evaluación del ministro”. Pero sí asumió la responsabilidad política por la contratación del artista.

A todo esto, la exministra de Cultura se pronunció en el programa “Panorama”, por el polémico video del cantante en el cual señaló que él había logrado su salida del cargo. Al respecto, la exministra señaló que lo primero que sintió al ver el video fue indignación y que en su vida ha sido atrevida para lograr ese tipo de cosas.

A todo esto, el expresidente Martin Vizcarra habló al respecto y señaló que, “Swing” apoyó en Moquegua en la campaña presidencial en 2016 y que por dicha presentación si tuvo contacto con el Ministerio de Cultura. “Conozco a Richard Swing como a muchas personas que participaron en la campaña electoral del proceso del 2016.

Esta crisis política no acaba aún, a raíz de ello se están haciendo cambios en el Estado,y se espera que pronto tengamos un mejor país en donde los congresistas dejen de ver por sus propios beneficios, que es de los casos mas recurrentes.

Por otro lado, salió a la luz un video de Swing en donde se le escucha decir que, “Yo no solo mando en un país, yo mando en tres países” Conforme a lo señalado, los delitos que habría cometido Richard Swing serían los de un “posible” delito de colusión o negociación incompatible, Esto sería posible de confirmarse que tuvo beneficios para la contratación, y de haber existido una real contratación y, si Swing cumplía con los requisitos para ello.

Como muchas personas que participaron en esa campaña, él colaboraba en ella. Esa relación ha permitido que él tenga participación en el algún nivel de Gobierno”, explicó Vizcarra hace algunos días en su mensaje a la nación.

Generación Bicentenario Esta generación del bicentenario logró un cambio de presidente, ya que después de cinco días de mandato Manuel Merino renunció a su cargo y entró Francisco Sagasti a darnos un nuevo aliento de que las cosas podrían mejorar.

ALTAR DE LOS HÉROES. Carteles en alusión a la muerte de dos peruanos.

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Además, no se quita la posible comisión del delito de tráfico de influencias en la cual se hace un donativo, promesa u otra ventaja.

Además, mencionó que estaba de acuerdo con la suspensión del contra 11

COVID-19

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CORONAVIRUS

ESCRIBE: LUZ BALDEÓN FOTOS: ELIAN CONTRERAS

¿Qué es el coronavirus?

El virus COVID-19 puede afectar tanto a personas como animales, este virus puede causar infecciones en las vias respiratorias, el coronavirus es casi parecido a una gripe común, la diferencia está que este nuevo virus tiene consecuencias más graves.

Entre las peronas más vulnerables, encontramos a las personas de la tercera edad, mujeres gestantes, niños, personas que sufren de enfermedades como la diabetes, hipertensión, entre otros.

Es importante conocer los riesgos de la exposición al Covid-19, puede causar daño en el pulmón con el paso de los años si se llega a superar la enfermedad. Sin embargo, si una persona no tiene las defensas altas, es muy poco probable que supere la enfermedad.

DIRECCIÓN: AV. Salaverry 801 Jesús MariaLima/ Perú CENTRAL TELEFÓNICA: (51-1) 315-6600 CORREO ELECTRÓNICO: webmaster@minsa.gob.pe REDES SOCIALES: @Minsa_Peru 12

LA NUEVA NORMALIDAD. Es obligatorio el uso de una mascarilla para salir del hogar.

MANERAS DE PROTEGERSE Y PREVENIR EL COVID-19 * Lavarse las manos por 20 segundos aprox. * Quedarse en casa si presenta alguno de los síntomas. * Cubra su nariz y su boca al momento de estornudar. * Mantener el sitio donde se encuentre, ventilado. * Utilizar tapabocas en todo momento para prevenir. * Tomar vitaminas para estar con buena salud. * Mantener una distancia de 1 metro con las personas. * Mantener una sana alimentación. * Si tiene síntomas graves, vaya al hospital. * Evitar las reuniones sociales y familiares. * Evitar salir constantemente de casa.

SÍNTOMAS: 1.Tos seca.

2.Pérdida del gusto.

3.Fatiga y migraña.

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CASOS GRAVES 1.Fiebre alta.

2.Neumonía.

3.Falta de respiración.

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COVID-19

COVID-19

SALUD MENTAL EN PANDEMIA La situación actual viene desatando graves problemas en las vidas de las personas.Para saber más de cómo es vivir con esta condición y que trastornos se han empezado a desarrollar desde el comienzo de la pandemia, hablamos con el Psicólogo David Rojas Gutiérrez (40)

CLASES VIRTUALES LA NUEVA REALIDAD.Los estudiantes tienen que adaptarse a las clases virtuales.

ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS FOTOGRAFÍAS:ELIAN CONTRERAS Y LUZ BALDEÓN

¿Qué consecuencias psicológicas está causando la pandemia?

Todo esto de la pandemia está trayendo consigo muchas cosas negativas, ya se ha detectado un gran incremento de trastornos psicológicos, como lo son la depresión, estrés, insomnio, ira y agotamiento emocional. En la actualidad, lo más común y que muchos de mis pacientes están padeciendo es el bajo estado de ánimo.

¿A qué personas les afecta más estar en una cuarentena obligatoria?

Les afecta más a las personas que sufren de ansiedad y depresión, porque sienten que están en un desafío que nunca va a acabar.

Cuando sufres de ansiedad, te preocupas por lo que vendrá, vives tenso y estas en constante espera de lo que va a suceder. Algo similar pasa con la depresión, pero aquí la tristeza, la falta interes es un punto en contra.

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¿Qué medidas podemos tener en cuenta para proteger nuestra salud mental en esta época?

Considero que, lo principal es hacer pausas prolongadas de las redes sociales, seguir personas que te inspiren a salir adelante, no ver noticias muy seguido, ya que todo lo que se transmite hoy en día, son temas relacionados con el COVID-19. También, se debe tener un horario para ver las noticias, seleccionar que tipo de noticia nos hace bien o mal. Una cosa muy importante es fortalecer nuestros lazos personales con nuestra familia, amistades e implementar rutinas que solíamos hacer antes de la pandemia y acoplarlas a nuestra casa para así evitar cuadros de estrés y ansiedad. ¿Cómo se puede sobrellevar el estrés en esta época?

El temor y la ansiedad pueden ser abrumadores y provocar emociones fuertes. Incluso puede causar dificultad para dormir bien y daños internos que a la larga generan más enfermedades. Por eso, es necesario siempre acudir a un psicólogo o psiquiatra de necesitarlo, ya que puedes sufrir de algún transitorio y no saberlo. Ahora que, se realiza el “home office” la gente tiende a tener más estrés, por el hecho de que no salen a caminar o tomar aire fresco.

PRIMERA LINEA. Los médicos son los mas expuestos a problemas con la salud mental. ¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico?

Su ausencia afecta en la felicidad, el tener contacto físico con las personas es una necesidad que viene desde los primates algo fundamental para sentirnos satisfechos, felices y en confianza. Hay muchos estudios que afirman que un abrazo reduce el estrés.

La situación que estamos viviendo nos está haciendo más conscientes de una necesidad real que antes no tomábamos en cuenta, que es el contacto físico.

Antes de la pandemia, las redes sociales ya nos venían distanciando de nuestros seres queridos, no me imagino como será ahora, aunque queramos no podemos darnos un abrazo como solíamos hacerlo antes.

Es el momento exacto para conectar mas con nuestra familia y aprovechar el tiempo como antes.

TIPS

1. Implementar una rutina diaria.

2. Hacer ejercicios como yoga.

3. Prácticar métodos de respiración.

4. Ponerte horarios para descansar del trabajo.

5. Pasar tiempo en familia.

6.Hablar de los problemas que te aquejan.

7. Acudir al psicologo si sientes que lo necesitas.

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COVID-19

COVID-19

¿Cómo podemos mejorar nuestro estado emocional?

El estado de ánimo depende mucho de los pensamientos, si pensamos algo triste vamos a estar tristes y así sucede con todas las diversas emociones. No debemos dejarnos llevar por las noticias falsas, sobre lo que está ocurriendo en el mundo. La mayoría de los jóvenes con los que he hablado se la pasan en redes sociales y es ahí es donde está la gran cantidad de información falsa que debes dejar de estar pendiente.

¿Cómo ayudar a los menores a afrontar la situación?

En primer lugar, no se debe exponer a que los niños vean noticias sensibles, los adultos no deben conversar de temas relacionados con la pandemia delante de ellos, se tienen que aprender a llevar la situación de una manera tranquila, ya que ellos también la perciben y se pueden llegar a angustiar. Ellos lo van a demostrar sintiéndose aburridos, irritantes, molestos, eso es señal de que están preocupados.

¿En que se ha visto afectado el trabajo de un psicólogo?

En el Perú, se está viendo que las personas se están preocupando más por su situación económica y el miedo de contagiarse. Eso ha hecho que la demanda de psicólogos baje muchozoom y muchas veces hasta por llamada.

¿Cuál sería lo mejor para afrontar la ausencia del contacto físico?

Se puede empezar a implementar otro tipo de muestras de cariño sin romper el distanciamiento social. podemos hacerlo mediante palabras mencionando el acto que quieres hacer mediante el habla, tenemos que lograr implementar eso.

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CENTROS COMERCIALES ABIERTOS

CENTROS COMERCIALES ABIERTOS.Los centros comerciales ya abrierto al público.

ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS FOTOS: ELIAN CONTRERAS

EL MIEDO A SALIR. Los menores de edad tenian prohibido salir sin compañia de un adulto.

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lgunos centros comerciales peruanos han abierto sus puertas al público este lunes 22 de junio gracias al Decreto Supremo Nº 110-2020-PCM. Tras 100 días cerrados por el confinamiento decretado ante la pandemia de covid-19, anunció este 18 de junio el gobierno.

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La norma prohíbe el ingreso de menores de edad y mantiene cerradas las salas de cine ubicadas en los centros comerciales. Los cafés y restaurantes de estos centros sólo podrán operar con el servicio de entrega a domicilio de sus productos, sin poder atender al público en sus locales.

La autorización conlleva severas obligaciones y restricciones sanitarias, como el uso de mascarillas y la reducción en un 50% del acceso a los locales, entre otras. Los casos de covid-19 superan los 240 000 en el país de

Los centros comerciales deben proveer agua para el lavado de manos y exigir la distancia física de al menos un metro, como parte de la nueva normalidad creada por la pandemia.

Con la reapertura, el gobierno busca reac-

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NATURALEZA

COVID-19

tivar una economía semiparalizada por la cuarentena, que en abril cayó un 40% interanual.

CUIDADOS NECESARIOS PARA TUS PLANTAS

El PIB peruano retrocedió un 13,1% en los primeros cuatro meses de 2020 y un 2,63% los últimos 12 meses, en contraste con el dinamismo que tenía antes de la pandemia. Como parte de la Fase 2 de la reactivación económica, diversos centros comerciales anunciaron la apertura de sus establecimientos, siguiendo los debidos protocolos de seguridad.

La reapertura de los centros comerciales, conglomerados y tiendas por departamento se realizará a nivel nacional, a excepción de las regiones de Ica, Arequipa, San Martín, La Libertad, Huánuco y las provincias de Casma, el Santa y Huaraz, en Áncash.

SEDUM

ESCRIBE: LUZ BALDEÓN

Las plantas Sedum son una familia muy extensa, entre ellas encontramos a “Sedum Rubrotinctum”; una planta muy estimada porque son bonitas desde el punto de vista estético, ya que tiene hojas verdes en combinación con el rojo y forman una forma de flores estrelladas que tiene un efecto decorativo.

ALGUNAS DE LAS MEDIDAS. El delivery tuvo su boom en esta pandemia.

NUEVAS NORMAS: - El aforo máximo permitido será del 50%.

- Los establecimientos de patios de comidas ubicados en centros comerciales y/o similares solo podrán brindar el servicio de entrega a domicilio con logística propia o de terceros y recojo en tienda ‘para llevar‘.

-No se permitirá el ingreso de menores de 12 años.

- No se reabrirán los cines y las zonas recreativas.

- Uso obligatorio de mascarilla para todas las personas que ingresen al mall (proveedores, vendedores, compradores, entre otros).

- Instalación de estaciones para el lavado de manos, para el ingreso a los locales.

- Mantener el distanciamiento social del público no menos de un metro.

-Los menores de edad deberán ingresar acompañados de un mayor de edad, debidamente identificado con el DNI.

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Su tallo y sus hojas son carnosas, tienen como función almacenar agua. Este género de planta, contiene al rededor de 450 especies.

LA PORTUCALARIA

La portucalaria Afra es conocido como el árbol de la abundancia, ya que es una planta que genera fortuna en los hogares. Sus hojas son carnosas y brillantes , con un tono verde limón y tallo rojo.

Esta planta resiste en zonas cálidas, ya que si se le coloca en una zona de baja temperatura puede ocasionar el deterioro de las hojas.Puede llegar a crecer hasta seis metros de altura si lo plantas en la tierra.

Seria recomendable se que plante en un ambiente con luz y atmós-

fera seca. Si usted quisiera tenerlo dentro de casa, deberá mantener el abodo hidratado y comprar vitaminas para que la planta pueda florecer con facilidad.

Normalmente, esta planta se desarrolla mejor cunado tiene compañía de otras plantas.

Su riego de agua debe ser de manera eventual porque sino la planta se puede ahogar e irá marchitandose poco a poco.

Vale decir, que se riega cada 15 días junto a sus vitaminas, y el abono se cambia cada 2 .

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Estas plantas requieren un buen cuidado, necesita luz solar directa en cada estación del año, asimimo estas plantas necesitan mucho aire por lo que se recomienda colocarlas cerca a las ventanas.

Por otro lado, se le tiene que agregar agua cuando el sustrato esté completamente seco, y tambien se le puede agregar vitaminas.

Cuando el tallo de la planta esté muy largo, se debe cortar.

3 NATURALEZA

ENTRETENIMIENTO

MIX EN M A C E TA La combinación de plantas y flores en un jardín generan estética, paz y elegancia.Al ver tantas plantas combinadas en sus diferentes colores y tamaños, producen una alegría infinita.

Sin embargo, no todas las personas tienen un jardín grande para cultivar sus plantas, por ende se puede combinar en macetas y ver la variación de 3 o 4 en una sola.Se suele combinar diferentes flores, o diferentes plantas de la misma especie. En este caso, un claro ejemplo es el “Mix de 3 verdes”, contiene tres plantas diferentes del mismo color.

Vemos en la imagen a un captus, una portucalaria y una Tradescantia sillamontana .Las tres plantas mezcladas tienen casi los mismos cuidados, a las tres no se les riega muy seguido, necesitan luz solar y cambiar su tierra cada 2 meses.La portucalaria es conocida como el árbol del dinero quien no resiste a ambientes frios, la Tradescantia sillamontana, también conocida como “planta araña” , ambas pueden sobrevivir en cualquier estación del año. La peculiaridad de cada una es que tienen partes increibles.

Como la planta araña, tiene pelusas blancas en sus hojas como si fueran telarañas juntas.Estos mixs de plantas son muy decorativas para el hogar, aparte que proporcionan alegría y tranquilidad con sus colores.

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ENTRE HOJAS “Seamos razonables y añadamos un octavo día a la semana dedicado exclusivamente a leer”(Lena Dunham) Leer es como ver una película, solo que es más saludable. El ser humano debe tener en cuenta la lectura todos los días de su vida, de esta manera se tendrá más fluidez de palabras y se va a desarrollar una gran creatividad, ya que mientras una persona va leyendo, se va imaginando a cada personaje y escena en su mente; la imaginación será cada vez más explotada y con esto la alegría.Por ende, se va a dar algunas recomendaciones de libros.

ESCRIBE: LUZ BALDEÓN FOTOS: LUZ BALDEÓN

EL FUTURO ES FEMENINO Este libro, cotiene diferentes mini relatos que explican las etapas de una niña, la igualidad entre niña y niño, de cierta manera este libro puede ayudar a los padres a sobrellevar la etapa de paternidad y enseñar a sus hijos cómo crecer y crear un mundo igualitario dónde cada persona que tiene voz , no sea callada por nadie.

Contiene ilustraciones muy significativas y entendibles para los menores de edad.

Vale decir, que cada mini relato, es basado en hechos de la vida real, muestra la realidad que sufre cada niño y niño en esta sociedad que juzga y critíca.

ROMANCERO GITANO Este obra poética, escrita por Federico García Lorca, esta compuesta de 18 romances con temas acerca de la noche, la muerte, el cielo y la luna.

Todos los poemas que están en este libro tienen en común la cultura gitana. García Lorca buscaba plasmar la conexión entre los guardias civiles y los gitanos para dar pase a la permanencia del conflicto que tenían.

Unos romances que contienen sangre, derecho personal, amor, creeencias que conducen a su muerte.

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4 | ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

BIOGRAFÍA DE FRIDA KAHLO

EL CLUB DE LOS CORAZONES SOLITARIOS

Este libro se basa en las experiencias de una pintora mexicana muy reconocida.Frida Kahlo, marcó la historia de la pintura en el aspecto surrealista.

Este libro juvenil escrito por Elizabeth Eulberg, relata la historia de una chica llamada Penny Lane, sus hermanas Lucy y Rita, curiosamente las tres llevan el título de las canciones de The Beatles, pero esta historia va más alla que unas canciones, se basa en amistad y superación.

Sufrió un accidente muy trágico en su adolescencia, el cual la llevo a estar postrada en cama y someterse a 32 cirujías en la columna.Sin embargo, esto fue el motivo e impulso para su carrera de artista.

A Penny Lane le han roto el corazón, la engañaron y ella jura no volver a enamorarse, de aquí nace su club de los corazones solitarios donde ella era el único miembro, ya después sus antiguas amigas empiezan a unirse a ella por el hecho que sus novios rompieran con ellas.

Conoció a un gran pintor ,quien con el tiempo se convirtió en su esposo, Diego Rivera. Ambos estuvieron en el mundo del arte y el comunismo, vijaron y se hicieron reconocidos en Estados Unidos por la pintura de Diego Rivera.

Es aquí donde empezará el cambio para ellas, dejarán de cambiar por lo chicos y empezar a valorarse a ellas mismas , dejarán las relaciones por un largo hasta que posiblemente un nuevo amor aparezca en la vida de Penny Lane

LOS OJOS DE MI PRINCESA

Ambos, tuvieron el honor de conocer y recbir halagos de los pintores más conocidos de su tiempo, como Pablo Picasso,André Breton o Marcel Duchamp Diego y frida reconocían a su matrimonio como la unión entre un elefante y una paloma, pues Diego era enorme y obeso mientras que ella era pequeña y delgada, su amor fue confuso pero entre ellos se entendían.

Se podría decir que Frida Kahlo sufrió más de lo que un cuerpo podría resistir, hablando de sus operaciones quirúrjicas, también sufrió engaños de su esposo y una aborto.

Su cuerpo no podía resistir la formación de un bebé, debido a tantas operaciones.

Este libro juvenil escrito por Carlos Cuauhtémoc Sánchez,relata una historia de amor muy conmovedora que tiene relación con los problemas que enfrentan los jóvenes a lo largo de la vida.

U n a d e l a s p i n t u r a m á s i m p a c t a ntes y significativos fue “Las dos fridas”

PINTURA- LAS DOS FRIDAS

Por otro lado, ella y su esposo acordaron ser leales uno con el otro, podían aceptar indifelidades del otro, pero no con personas que ambos amaban.

Todo empieza con José Carlos,un joven estudiante que está en proceso de lograr la madurez hasta que se cruza con Sheccid ; estos dos jóvenes viven una historia de amor que nos permite analizar el idealismo, el afán de buscar la perfección, al mismo tiempo con dramas y conflictos del mundo adolescente.

Diego Rivera, engañó a Frida con su hermana y para ella fue la última gota que derramó el vaso.

Frida entró en depresión por mucho tiempo.

Años después, sufrió una enfermedas llamada gangrena, por la cual tuvieron que hacerle una anputación. Diego volvió a su vida para cuidarla, con los años, se volvieron a casar.

Sheccid, una joven adolescente llena de misterios, su belleza esconde los secretos más profundos de su corazón, José Carlos la miraba como su musa y la mujer indicada para él, asi que empieza su esfuerzo de conquistarla.

Los últimos días de Frida fueron dolorosos, no podía caminar y estuvo postrada por semanas,en su última exhibición de pintura.

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ENTRETENIMIENTO

FRIDA KAHLO

Pintora Mexicana que impactó a nivel mundial

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LA TECNOLOGÍA MANTIENE A LOS JÓVENES DISTRAÍDOS ESCRIBE: LUZ BALDEÓN FOTOS: LUZ BALDEÓN

FORNITE EN EL TOP 10 DE LOS MEJORES JUEGOS

Fornite, es un videojuego del año 2017, creado por la empresa EPIC GAMES,es un juego gratuito donde pueden jugar hasta 100 personas en un mismo service, el mapa del juego se localiza en una isla, donde el espacio se reduce debido a las tormentas.

El objetivo es ser el último sobreviviente solo o con tu grupo; puedes jugar en dúos o en escuadra.

Asimismo, el juego te permite destruir árboles para construir escaleras y muros para que el oponente no te lastime con sus balas. Existen 3 modos de juego: “Fornite-Salvar el mundo”, “Fornite- Battle Royale” y “Modo creativo” Si eres muy bueno jugando, el juego te pueden abonar dinero si estás en la lista de los 100 mejores a nivel mundial.

MINECRAFT NO PASA DE MODA Minecraft, llama la atención a los jóvenes por sus gráficas pixeleadas.Actualmente, se han vendido al rededor de 22,4 millones de unidades.

A simple vista, puede parecer un juegos antiguo sin actualizaciones, pero la gracia está en que se pueden crear servidores( sus propios mundos) y compartir con amigos.

Minecraft es infinito junto a sus bloques de tierra,todos con forma de cubos en 3D, puedes pasar horas tratanto de llegar al borde del juego, pero nunca se acaba.

Cuando inicias una nueva partida, el mundo cambia y puedes ir creando de nuevo poco a poco.

IN FRIDA KAHLO

También, está poblado de alimentos para sobrevivir y animales que puedes comer; existen volcanes , cuevas, fallas, entre otros.

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4 |ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

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DISCOS QUE HICIERON HISTORIA ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS FOTOS: ELIAN CONTRERAS

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l 27 de abril de 2014, One Direction estaba trabajando en un cuarto álbum. El grupo Good Charlotte se reunió con los miembros Louis Tomlinson y Liam Payne para escribir canciones.

Los miembros del grupo McFly; Tom Fletcher, Danny Jones y Dougie Poynter escribieron canciones con Niall Horan, y según ellos una de las canciones era tan buena, que la sugirieron como sencillo. La banda de rock Kodaline escribió una «canción de un amor no correspondido» con Harry Styles; y The 1975 fueron invitados por los mismos One Direction para trabajar en el álbum.

Este disco está mejorando mucho la reputación de la banda pues, la mayoría de las canciones están escritas por ellos. Además de que, las voces se notan mucho más formadas y seguras.

Ti e n e m u c h a s c a n c i o n e s q u e r e s a l tar como Steal my Girl, Fool ‘s Gold y 18.

ANATOMÍA SEGÚN GREY-SERIE

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sta serie americana ha marcado varios corazones a nivel mundial, es un serie de television que trata de la vida de doctores y sus vidas personales. Como personaje principal, está Meredith Grey , quien es cirujana general en el hospital Memorial Sloan-Grey junto a su esposo Derec Shepherd, jefe de neurocirujía; ambos se conocieron cuando Meredith apenas era una interna en progresa para ser titular, a lo largo de la serie más personas aumentaban y otros se iban.

aprendieron a ser hermanas sin complicaciones.

Sin embaergo, con el paso de los años, en la temporada 10, ocurre un accidente aéreo donde Lexie fallece y Meredith no encuentra consuelo en nada.

Con el tiempo, todo vuelve a la normalidad, despues de haber perdido a su hermana y más amigos.

Un día, le comunican que su esposo Dereck Shepherd se encuentra internado en el hospital por un accidente automovilístico, en el cual fallece por muerte cerebral.

Su mejor amiga, Cristina Yang, cirujana cardiotoráxica, ayuda a Meredith a sobrellevar su vida personal , ya que en el hospital trabaja Richard Webber, quien es cirujano general y ex-amante de la mamá de Meredith Grey. A mediados de la temporada uno, Ellis Grey tiene muerte cerebral por el Alzheimer. Después de esto, la vida de Meredith Grey se complica cada vez más, tenía una hermana, Lexie, por parte del papá y ambas

Meredith con sus dos hijos y una en camino, desaparece totalmente para lograr consuelo en su pérdida, durante meses solo se ve a sus amigos haciendo cirujias y tratando de sobrellevar la vida personal. Alex Karev, mejor amigo de Meredith, la encuentra y la ayuda a regresar al hospital; ella se logra recuperar y empieza a laborar, hasta que la vida le sigue dando sopresas.

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E

ste es el último disco de la banda conformada por, Harry Styles, Niall Horan, Louis Tomlinson y Liam Payne. Los cuatro empezaron a componer el que sería uno de los discos más vendidos a nivel mundial,pero que marcaría el fin de una de las bandas más famosas del mundo.

Este disco es un cambio drástico en la banda, ya que mezclan varios géneros musicales como el pop, pop-rock, power ballad. Cada canción es única y vale la pena ser escuchada. Este disco fue lanzado mientras estaban en la gira “On the road again tour”.

Las canciones que fueron más representativas del disco fueron: Drag me down siendo grabada en la NASA. Y History, canción escrita para sus fans, en una de las canciones más nostálgicas, ya que días despues anunciaron su descanso.

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6| SALUD

SALUD

PRODUCTOS NATURALES PARA UN CUERPO SANO Y FUERTE ESCRIBE: LUZ BALDEÓN FOTOS: LUZ BALDEÓN

Para afrontar cualquier enfermedad , el cuerpo humano necesita estar protegido, con las defensas altas y bien alimentado; para esto se tiene productos naturales que son beneficios y ayudan a mejorar el sistema inmunológico. Un cuerpo bien alimentado puede combatir cualquier enfermedad, ayuda a tener las fuerzas necesarias para superar la enfermedad junto con medicamentos.

A continuació, se mostrará y se indicará algunos productos con sus beneficios para mejorar la salud.

PÍLDORAS BENEFICIOSAS

El zinc, es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) funcione apropiadamente. Ayuda en la división y el crecimiento de las células, al igual que en

Vitamina C Existen diversos productos que tienen beneficios para mejorar la salud.

Como los suplementos de vitamina C, en este caso se muestran dos presentaciones “VITAMINA C “ el envase color naranja que contiene 1000mg + Zinc 10mg son tabletas efervescentes, sin preservantes, ni azúcar, ni gluten y sin lactosa.Su consumo es via oral , se sumerge la pastilla en agua sola .

la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos.

Aqui se muestra un envase de píldora de Zin 30mg,el cual ayudará al sistema inmunitario a combatir bacterias. das dirias, ayuda a proteger el sistema inmunológico.

La dosis recomendada para un adulto es una pastilla al dia en un vaso de agua y beber.

Asimismo, se debe tener precauciones con los niños, ya que el consumo excesivo de magnesio puede tener un efecto laxante.

Ambos envases son sabor a naranja ,hecho en Alemania.

El envase blanco, tiene todos los mismos beneficios con diferencia que cuenta con 300mg de magnesio y 10mg de zinc. Por último, estos suplemenEste suplemento sirve para tos nutricionales no pueden complementar las comi- ser sustitutos de una dieta .

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Como segunda recomendación está el colágeno, también funciona como suplemento nutricional con vitamina C,su principal función es fortalecer huesos, articulaciones y cabello.

dos para el cuerpo humano.

Sus beneficios son : -Regula el azúcar en la sangre.

-Reduce el estrés metabólico.

-Promueve la recuperación del sueño.

-Tratamiento para el estreñimiento.

-Mejora la función cerebral.

-Acné y dermatitis.

-Evita las alergias.

-Repara las heridas, quemaduras y úlceras.

Sus cualidades son: -La miel con limón ayuda aliviar las molestias de la garganta, calma la tos y baja la fiebre -Ayuda a las personas que sufren de úlceras gástricas, La algarrobina se le cono- solo se consume una cuchace como una jalea nutritiva, rita en ayuna. rica en minerales esenciales y MAGNESOL hierro,es vital para combatir la anemia.Tiene una dulzura propia de las vainas de algarrobo, entre sus beneficios se encuentra el fortalecimiento de los huesos por ser natural en calcio,mantiene los músculos saludables y funciona como El magnesio es un nutriente un excelente energizante. que el cuerpo necesita para mantenerse sano. Por ejemLa miel es conocida como plo, regula la función de los un endulzante natural, que músculos y el sistema nervioproviene de las abejas, so, los niveles de azúcar en la este producto natural tie- sangre, y la presión sanguínea. ne varios benefecios que Este producto se puede tomar son los más recomenda- un sobre con jugo de naranja.

MIEL Y ALGARROBINA

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PRODUCTO HERBALIFE La línea de productos Herbalife es muy extensa, la mayor parte de ellos es para reducir el peso.

Todos sus productos contienen: 20 vitaminas, minerales, nutrientes esenciales y 9g de proteína y fibra.

Además, incluyen las vitaminas antioxidantes C y E. Libre de colesterol y grasa trans.

Se suele recomendar estos productos a todas las personas, pero en especial aquellas que sufren de sobrepreso, este producto ayuda a regularizar el peso sin dejar de lado las proteinas.Aqui se muestra uno de sus tantos productos. Batido Herbalife,es un batido nutricional que contiene proteína de soya, fibra, vitaminas y minerales con sabor a galleta .

7| GASTRONOMÍA

GASTRONOMÍA

TÚ ELIGES LO QUE

ESCRIBE: LUZ BALDEÓN FOTOS: LUZ BALDEÓN

ALMUERZO SALUDABLE

COMES

DESAYUNO SALUDABLE

Sus ingredientes son avena, leche de almendras, polvo de hornear, 2 huevos y un poco de algarrobina.

Primero se baten los huevos con la avena , se agrega media taza de leche, un poco de algarrobina y por último, se esparce delicadamente el polvo de hornear, una vez se tenga toda la mezcla se coloca en una sarten sin aceita y se deja freir un poco, luego se dará vuelta para que no se queme.

Jugo natural variado: Sus ingredientes son, media papaya con unas pepas, medio melón y dos cucharadas de algarrobina.

Primero, se pela la papaya y deja un poco de las pepas, el melón deberá ir en cuadrados sin pepas.

Cuando toda la fruta esté cortada se colocará en una licuadora de mano y se añadirá la alagarrobina, nada de azúcar,ya que de por sí la fruta tiene su propia glucosa y la algarrobina tiene mucho dulce natural.

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Su preparación es simple y sencilla: 1) Comenzamos cocinando los fideos que estén al dentes unos 10 minutos después se le escurre todo el líquido... luego aderezamos la carne con ajo, cominos, pimienta, panca, mirasol, sillao, vinagre y sal dejar reposar unos 15 minutos.

Si bien es cierto, durante la pandemia , muchas personas entraron en una vida sedentaria, donde solo comian, dormían, y hacían actividades ocias, algunas no se mantenian en constante movimiento y esto generó sobrepeso en la población. Personas que solo comían frituras y chatarra, dejando de lado las proteínas y vitaminas. Sin embargo, cada uno es responsable de su alimentación, este artículo es para demostrar a los lectores que es posible comer rico y saludable, solo se tiene que saber la manera correcta de mezclar los ingredientes en casa.

Existen diversas maneras de preparse un desayuno consistente y nutritivo, se puede escoger desde un pan inte gral con palta y avena, hasta cereal de granola con yogurt natural.

En esta ocasión se explicará la preparación de panqueques de avena y un combinado de jugo natural.

Panqueques de avena:

Tallarines rojos con carne molida: Sus ingredientes son, 500 grs carne molida, 500 grs spaghetti ,01 cebolla cubitos pequeños, 05 tomates,02 zanahorias, 01 hongo y laurel,01 cucharada de comino ,01 cucharada de pimienta ,01 cucharada de ajo molido ,01 cucharadita de ají panca ,01 cucharadita de ají mirasol ,01 cucharada de vinagre ,01 cucharada de sillao

2) Mientras licuamos con la ayuda de un poco de agua los tomates y las zanahoria; en una cacerola o sartén doramos la cebolla y el ajo, después de 1 minuto agregar la pimienta, cominos, remover y echamos el licuado ala olla dejamos que reduzca el líquido con el hongo y el laurel, y en una sartén sofreímos la carne molida luego se agrega ala olla cocinar unos 10 minutos y por último agregamos los fideos remover y listo a servir y a disfrutar.

Como adicional, se le puede agregar queso parmesano o crema a la huancaína con papa y huevo.

En algunas ocasiones, se le puede poner una capa de queso edam encima de la carne molida y derretirla en el microondas para un resultado delicioso.

Un almuerzo así puede ir acompañado de agua de fruta como piña, maracuyá, chicha, entre otros.

MERIENDA SALUDABLE Beneficios del desayuno: -Los panqueques de avena ayudan al aumento de músculos y levantamiento de glúteos cuando es acompañado de ejercicio.

-Asimismo, los panqueques ayudarán a reducir el peso corporal.

-El jugo variado ayudará a tener una mejor digestión de alimentos, reducción de peso , extreñimiento, entre otros.

-El adicional de fruta como el arándano es antiflamatorio, favorece la presencia de colesterol; mientras el aguaymanto es uno de los superalimentos oriundos del Perú,poderoso antioxidante, con alto contenido de vitaminas A, B y C.

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Después del almuerzo, se suele abrir el apetito en las tardes, para esto es recomendable saciar el pequeño apetito con una merienda ligera como la fruta con cereal natural, yogurt natural, galletas de avena, ensalada de fruta y miel; entre otros.

En este caso, después de haber tenido un almuerzo muy consistente como las pasta de tallarines rojos, se recomienda solo comer fruta para aliviar el apetito, asi también esto ayudará la digestión.

Se puso de ejemplo, el mango que contiene vitamina A, específicamente betacarotenos y vitamina C. 31

ARTE

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LA FOTOGRAFÍA COMO ARTE “La fotografía comunica la relación entre la realidad, la percepción y la imaginación del fotógrafo”

ESCRIBE: ELIAN CONTRERAS FOTOS: ELIAN CONTRERAS

La fotografía, suele ser entendida como la representación icónica y directa de la realidad. En sus primeros años la fotografía realizó actividades propias de la pintura.

Ya que, fueron necesidades expresivas que dieron el comienzo a las primeras categorías que son, el retrato, el bodegón y el paisaje.

y la fotografía digital.Tiempo después se sumarían a la lista de géneros fotográficos, la fotografía artística, narrativa, retrato, de objetos, intimidad, paisaje urbano y autorretrato.Para tomar unas buenas fotografías se tiene que tener en cuenta que es lo que se quiere plasmar en ella.

para mejorar nuestras fotografías, se tiene que tener en cuenta las características que tiene contiene una buena fotografía,ya sea para hacer un retrato.

Una buena fotografía tiene que tener una composición inteligente, para saber con qué intención fue hecha.

La fotografía tiene que hablar Con el avance de la tecnología, por si sola sin ayuda de una ex- Tiene que provocar una reacaparecieron los primeros géne- plicación.Por ello, se tiene que ción en el público y ser visualros unicos que son, el reportaje estudiar practicar con frecuencia mente estimulante para ellos.

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8 | ARTE

ARTE ¿CÓMO HACER UN BODEGÓN?

En un bodegón la composición, la luz y el cromatismo se convierten en elementos imprescindibles para conseguir un buen resultado.

Tienes que tener en cuenta la composición, las texturas, la luz, el cromatismo y los diferentes elementos que tienes pensado usar . Tienes que usar elementos que te ayuden a transmitir en tu imagen. Como las flores, ingredientes de algún plato que pienses cocinar, tienes que buscar objetos interesantes de fotografíar y que cuenten una historia.

Teniendo en cuenta siempre la base del objeto y la historia, tienes que elegir un fondo que encaje a la perfección con el objeto de interés y la composición.

TRUCOS PARA UNA COMPOSICIÓN FOTOGRÁFICA

*Añade un interés natural a la imagen, con un elemeto reconocible y que nos de sensación de la escala en las fotografías. *Tener en cuenta a que quieres darle el protagonismo, aveces más es menos. *Sé atrevido y original, busca puntos de vista diferentes e interesantes. *Es fácil de arreglar en la edición pero te obligará a recortar la imagen. La fotografía siempre debe salir lo más perfecta posible. *Enfocar el ojo más cercano a la cámara en un retrato, para tener una mejor foto. *El encuadre natural es un recurso muy interesante cuando tienes una imagen algo plana. *Juega a romper el ritmo y a desequilibrar la imagen para obtener fotografías diferentes.

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9| TENDENCIAS

TENDENCIAS

VISTETE A LA MODA CON ROPA CASUAL

ESCRIBE: LUZ BALDEÓN

Ropa varonil para reuniones A veces los jóvenes se hacen un mundo para escoger una prenda de vestir, y cuando quieren salir de apuros solo se ponen lo que encuentran al paso, y nos preguntamos ¿Se nos verá bien? ¿Combina el color? ¿Le gustará a mi novia?

compró ropa casual en Saga Falabella donde siempre se encontrará ropa juvenial y casual.

El joven viste un pantalón ranger de color grises y negro , con unas zapatillas y polo negro, se ve casual y muy atractivo para una reunión, estos colores Para no pasar pensando en no llaman mucho la atención todo esto, es recomendable de las personas y por eso se usar ropa que tenga sincronía mantiene en su estética visual. en los colores, no vestir con más de cuatro colores enci- Por supuesto, no está demás ma porque o sino se verá es- utilizar accesiorios como candaloso, en este ejemplo se pulseras, collares o un reloj.

Ropa casual para verano A semanas de acabar el 2020, los tor de los rayos ultra violeta. jóvenes se empiezan alistar para Además, esta combinación de el verano y cómo sobrellevarlo. ropa también puede ser puesta con una sandalias playeras, Este verano 2021 vístete fresco y para disfrutar de un día de libre con un estilo casual y único. playa con familia y amigos.

Estas prendas se encuentran en la tienda juvenil Saga Falabella, Si eres una de esas personas una camisa floreada en blanco que aman los colores, podrías y negro con un short totalmente modifical solo el color de la negro , más las zapatillas ne- camisa , ya que existe una gras;son una buena combinación mejor estética visual con ropa de estética visual , ya que no oscura de la cadera para abajo. tiene muchos colores y por lo tanto , deja de ser tan llamatio. Definitivamente, este look va junto con un corte y unos acceAsismimo,científicamen- sorios adicionales como collares, te se ha comprobado que la pulseras, un reloj, anillos, lentes ropa negra es como protec- dse puede aburrir con el sol.

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Ropa casual para invierno prada por los jóvenes , algunos que estudian o trabajan y están en plena noche con mucho viento.

El invierno que acaba de pasar tuvo una temporada de ropa increíble, Saga Falabella se renueva en colores y modelos cada año; este año la sensación fue obtener casacas de cortavientos, en este caso para variar los colores masculinos tenemos al azul brilloso en la casa, el infaltable negro de la cadera para abajo y zapatillas negras para seguir activos.

Además, tiene el beneficio de que si le cae algún líquido, no se moja ni se mancha. La capucha ayudará también a combatir el frío en las orejas y cabeza.

Ahora con la pandemia de gripe covid, es bueno mantenerse calentado en todo momento, el buzo negro también es un buen acompañante para el frío es necesario contar con una.

Esta casaca cortavientos fue ls sensación de la temporada, debido a su material que proteje del frío, esta casaca fue la más com-

Ropa femenina para reuniones

Normalmente, en la sección de mujeres hay más variedad , pero en este caso se trata de buscar algo simple y casual pero sin perder el estilo.

Para una reunión con amigos o familia, se recomienda un enterizo negro, botines negros, y casaca jean celeste de la tienda Saga Falabella, con este look casual no hará falta preguntarte si estás bonita para tu crush o no!, si o si te hablará.

Además, para realzar la estética visual se podría utilizar accesorios como pulseras, collares , entro otros. En algunas ocasiones, se utiliza un cinturón en el enterizo para marque la cintura, eso es depende del gusto.

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Este enterizo de Saga Falabella, sirve para varias ocasioes y combina con cualquier abrigo o zapato.

Un look casual como este, te hará brillar en las reuniones, ya que además cuenta con un cuerpo descubierto y en forma de “V” , asi que se podrá lucir algún tatuaje o accesorio.

Con respecto al cabello, puede ir amarrado o suelto, con un maquillaje natural y sencillo.

Si la reunión fuera de día, se recomienda usar taco calado para que exista un equilibrio con el clima y la ropa.

Esta colección de primavera, fue todo un éxito en Saga Falabella, debido al precio razonable.

9| TENDENCIAS

TENDENCIAS

Ropa femenina para verano Para las chicas , este verano se viene una colección “aesthetic”, Saga Falabella se unió a tiendas juveniles femeninas con temática retro y aesthetic para lanzar ropa que está en tendencia junto a otros países.

En este caso, Saga Falabella empezó la temporada con mini faldas de diferentes colores y modelos; junto a polos sueltos de color entero que mantiene una estética visual, Las infaltables Vans juveniles, dan un soporte al estilo nuevo aes-

thetic, ahora se empezará a utilizar las medias para taco para que se pueda lucir más las zapatillas.

A este look le va bien un estilo de peinado super casual casi despeinado. una media cola, o un chonguito en la cabeza. como adicional se le puede agregar pulseras de mano y pie, collares y/o aretes colgantes, sin abarcar todos al mismo tiempo, ya que el sol generará aburrimiento a la persona con tantos accesorios, usualmente se le aumenta una mochila.

Ropa femenina para invierno El invierno 2020 ha sido muy fuerte con sus vientos y lluvias, para esto no faltaron las casacas MUND de la colección invierno en Saga Falabella, se lanzó esta colección inspirado en ropa americana, con material calentador y pesado.Se suele combinar

con jeans de cualquier color, un material evita los arañones y chonguito despeinado en la cabe- su brillante material llama la za y unos botines de temporada atención de cualquier persona. para que outfit esté completo.

Asimismo, es posible ver esta Este outfit se ve muy seguido colección en la próxima temporaen las universitarias que estu- da, ya que tuvo bastantes ventas. dian hasta tarde y tienen que lidiar con el frío de la calle, o también a mujeres empresarias que lo usan igual pero con tacos.

Por otro lado, esta casaca sirve para los viajes interprovinciales que tienen altura y hay temperatura 0, el material de este abrigo ayuda a combatir desde vientos fuertes hasta nieve, las personas de provincias suelen comprar bastantes casacas de este modelo por el grosor y peso que tienen, Los botines negros vintage, son botines charoles que su 38

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HORÓSCOPO DICIEMBRE ARIES

TAURO

GÉMINIS

Al fin estás tomando las riendas del descontrol emocional justificado que te cayó encima este año. Tienes la mente en 20 canales, resuelves un problema y aparecen 5 más. Aún así, quién te ve no se imagina que encima eres un maestro en mantener la compostura.

Estoy un poco sentimental porque para esta fecha a ti se te activan las ganas de molestar y este año vas a estar limitado. No te desanimes, la fiesta siempre eres tú. Tú saliste del fondo hace rato y no tienes planes de volver atrás.

LEO

VIRGO

Este mes eres una bola de calentura y fogocidad. Mi pana, tú cada día que pasa te ves mejor. Date cariño este mes cuando te enfocas en ti y dejas de estar pendiente de los demás, ahí es cuando brillas como fuego en las penumbras.

Ya puedes respirar hondo y calmarte.

El caos está llegando a su fin y hay que reconocer que aunque casi tocas fondo, estás en una pieza.

Ya era hora que te dieras cuenta de la fuerza y el poder que tienes después de este año.

LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

Definitivamente tú no viniste a este mundo a comer mierda. Tú estás aquí para enseñar cómo es que se hacen las cosa. Este próximo año viene un cambio sólido en tu carrera.

No te conformes con poco, se qué no es fácil enfrentarte a tus virtudes.

Estos meses han estado al palo y te me fuiste darks. Por suerte, vienen cambios importantes para ti esa cuenta de banco que veías vaciarse lentamente, pronto va a resucitar y vas a empezar a facturar tus proyectos van a rendir frutos y vas a venir con más fuerza .

El año te tiro encima cambios grandes te puso un montón de obstáculos cuando las cosas están fuera de su control, fluyen con lo que venga.¿Quién te para ahora que sabes que no tienes que hacer nada? No resistas los cambios que vienen.

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

Debes de hacer un esfuerzo para que la comunicación se restaure. Vas a encontrar la manera de superar un obstáculo que quizá tiene mucho que ver con una relación del pasado y que crees que se puede volver a dar.

Estoy sacando una alfombra roja para ti . Los astros te quitaron el guante de la cara y te van a dejar en paz un rato. Se acabó el lloriqueo, ahora te toca recibir socio. El correo astral navideño tiene un delivery pendiente a tu nombre.

Sigues avanzando hacia el éxito, triunfadora .Alégrate hoy por ello.

En el trabajo estás muy bien considerada y no sólo por el valor profesional que demuestras a diario, sino por tus cualidades personales.

CÁNCER Estoy un poco sentimental porque para esta fecha a ti se te activan las ganas de molestar y este año vas a estar limitado. No te desanimes, la fiesta siempre eres tú. Tú saliste del fondo hace rato y no tienes planes de volver atrás.

Te tengo buenas noticias, tú cierras este año con una vibra bien holística vas a tener hasta la voz más suave.Ya era hora de que te calmaras, tú vives con tanta intensidad durante todo el año que este mes tienes que descansar y dormir.

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