La Voz del Resident Marzo 2022

MANILVA - CASARES - ESTEPONA - MARZO MARCH 2022 - GRATUITO FREE - NUM. 18 /162

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comment Sympathy and support to the people of Ukraine

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ello readers, welcome to the March edition of La Voz del Resident. I'd like to open this piece by expressing my heartfelt sympathy and support to the people of Ukraine who, as we go to press, are being attacked by Russian forces at the command of the megalomaniac Vladimir Putin. I'm not going to go into a diatribe about his lunatic ambitions, but there are a couple of things that I would like to say on the matter.

Firstly, the blame for this gross misadventure lies squarely at the feet of Putin and his cronies, the majority of those Russians who are aware of the true situation, are horrified by their President's actions. This goes especially for the Russian community living on the Costa del Sol, they are victims along with the Ukrainians, and shouldn't be tarred with the same brush as the ruling elite in the Kremlin.

Secondly, the immediate response by those of us looking on is to want to help, and I have seen a number of appeals, and JustGiving and GoFundMe pages springing up. Unfortunately, there will al-

Edita: Costasol Media Productions SL Gerente: Dean Tyler Shelton Editor: Gary Beaumont Tel.- 619 127 524 Email: gary@costasolmedia.media Director: José Manuel Fernández Tel.- 690 945 471 Email: editor@lavozdelresident.com Dep. Legal: MA-808-2020 Colaboradores: Francisco Torregrosa, Emma Acedo, Francisco Rodríguez, JoJo France, Steve Davies, Frances Beaumont, Rogelio.

Adevertising Enquiries (English): Gary Beaumont Tel.- 619 127 524 Email: gary@costasol.media

ways be people out to take advantage of any crisis and the subsequent public response. Please don't be taken for a ride, only contribute to those appeals generated by the authorities, official NGOs or by official representatives of the Ukrainian community, that way your help will be effective and get to where it is needed.

I wish I wasn't having to write this, a week ago I was planning on writing about the sense of optimism, with the pandemic's grip on society loosening, and businesses and the community looking forward to better times this year, but hopefully that will be a conversation for next month. Сьогодні ми всі – Україна

Gary Beaumont Editor

Anuncios Español: Elsa Fernández Tel.- 690 752 722 General Enquiries: gary@costasol.media Esta publicación no se hace responsable de las reclamaciones formuladas por los contribuyentes o anunciantes. Ninguna parte de este medio puede ser reproducida sin el permiso escrito de los editores.

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comentario Sin ánimo de molestar

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los viejos se les puede pedir que no molesten, que dejen hacer a los más jóvenes. Se les puede exigir, también, que no den enojosas lecciones, de igual modo que ellos no aceptaron recibir lecciones de sus mayores.

Lo que no se les debe pedir a los viejos es que dejen de pensar, incluso de hablar.

Con este tiempo de legislatura se hace necesaria una aclaración a los pactos y la estrategia de algunos, derivada de los resultados de las últimas elecciones municipales. Ha sido suficiente tiempo para digerir los resultados, vivir con ellos y extraer las oportunas lecciones sobre las compañías.

Y puestos a confiar en nuevos comportamientos, destaca en ellos la falta de optimismo con que se reciben nuevos acontecimientos, al tiempo que se retoman escorzos olvidados de una representación que, a muchos, le sigue pareciendo el remake de una obra demasiado conocida por su permanencia en cartelera, incapaz de sugerir nada nuevo si no es desesperanza.

Tristemente, estos comportamientos ayudarán poco a creer en un futuro distinto si previamente no se responde con claridad a algunas preguntas, que siguen siendo las verdaderamente relevantes.

Pues bien, por mucho que se empeñen algunos, no parece que haya signos de que las cosas vayan en esa dirección. Y ésa es una pregunta clave para pasar de los tranquilizadores juegos florales a la resolución de los problemas.

La siguiente pregunta es la que atañe a la estrategia política. Lo que no cabe, tras las proclamas, es alegar ignorancia, por mas que algunos pretendan que los sarampiones se curan con el tiempo, sin ne-

cesidad de medicamentos. Esto no es un sarampión.

Resulta inevitable preguntarse si algunos están dispuestos a enfrentarse a los cómplices, en vez de establecer con ellos las complicidades que existen. ¿Todo esto puede cambiar? Naturalmente; de eso se trata, sí debemos de alentar la esperanza, y es que son muchos los que no se reconocen en ese comportamiento de su partido, aunque no abundan los que han trabajado para cambiarlo pero sí los que han dejado de otorgarle su voto.

Como decía aquel sargento que explicaba balística elemental a los reclutas, los cuerpos caen por su propio peso o, en su defecto, por la fuerza de la gravedad. Frente a tan fundadas enseñanzas, ya es penoso que algunos persistan en ignorar a Newton. Pero es todavía menos comprensible que se muestren decididos partidarios de la levitación. ¿Qué harán algunos? Pues depende. Si la infinita torpeza y mala fe continúa con la misma intensidad, me temo se harán más sensibles a las carantoñas de su socio.

Tengo la esperanza de nuevas estrategias, que prefieran cometer, al menos, errores diferentes de los que cometidos en el pasado. Sería una satisfacción que la experiencia de los viejos sirviera para algo.

Dicho sea sin afán de molestar.

José Manuel Fernández Director

Todocomparativas

¿Por qué se celebra el Día del Padre?

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El 19 de marzo es el Día del Padre en España, Portugal e Italia, pero no en Estados Unidos y otros muchos países.

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Feliz día del Padre! Eso sí, sólo si estás en un país en el que esta fiesta coincide con el 19 de marzo. Si no es así, todavía tendrás que esperar unos cuantos meses para que llegue el día de homenajear a los papás.

De momento, solo podemos decir que este mes llega el Día del Padre de 2022 en España, Andorra, Marruecos, Bélgica, Bolivia, Croacia, Honduras, Italia, Liechtenstein, Portugal y Suiza, países en los que esta festividad está ligada a la tradición católica y se hace coincidir con el Día de San José.

Sin embargo, en países como Estados Unidos, Argentina, Chile, México, Panamá, Perú, Paraguay y Puerto Rico el día dedicado a los padres no llega hasta

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LAVOZdelRESIDENT

el tercer domingo de junio y que cada año cambia, para hacerse coincidir con un día de descanso laboral.

El origen Día del Padre en España En España, aunque la fecha está ligada a la celebración de San José, la festividad tiene un origen muy próximo y vinculado a las escuelas.

Su propulsora fue la maestra madrileña Manuela Vicente Ferrero, una mujer que en 1948 decidió celebrar con las alumnas de su clase el Día del Padre al igual que hasta entonces se hacía con el Día de la Madre y se encargó de organizar un festival infantil, una misa, y de que las niñas que estaban a su cargo elaborasen una manualidad para reglar a sus padres.

Marzo 2022

Manuela Vicente, más conocida como Nely, eligió el 19 de marzo como fecha clave para esta conmemoración porque es el Día de San José y ella consideraba que este santo era un modelo a seguir como padre: sacrificado, humilde y trabajador.

Con los años, la iniciativa de la profesora de Madrid fue cogiendo fuerza y replicándose en colegios de todo el país. Después, los grandes comerciantes como los dueños de las Galerías Preciados y El Corte Inglés apostaron también por este día con campañas de publicidad y poco a poco fueron instaurando el Día del Padre como una celebración anual más.

El origen del Día del Padre en Estados Unidos En gran parte del mundo el Día del Padre es el tercer domingo de junio y esto es gracias a la influencia que ha tenido en muchos países Estados Unidos, donde el origen de esta festividad también está ligado a una mujer.

Allí, cuando corría el 1909 Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, el veterano de guerra y viudo Henry Jackson Smart y eligió como fecha el 5 de junio, el día de su cumpleaños. Smart pidió al Gobierno de los Estados Unidos que convirtiesen a este día en el Día del Padre para que, como ya se hacía con las madres, se reconociesen las labores paternales.

Sin embargo, la Alianza Ministerial de Spokane, dónde presentó el reclamo, prefirió colocar dicho día en el tercer domingo del mismo mes.

Después de esto, el concepto del Día del Padre fue cogiendo fuerza en el país, y finalmente, en 1972 el presidente Richard Nixon proclamó como que el tercer domingo de cada mes de junio sería el Día del Padre en todo Estados Unidos.

Euromarina

LAVOZdelRESIDENT

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Why do we celebrate Father's Day?

The origin of Father's Day in Spain In Spain, although the date is linked to the celebration of San José, the festivity has a very close origin and is linked to schools.

Its promoter was the Madrid teacher Manuela Vicente Ferrero, a woman who in 1948 decided to celebrate Father's Day with the students in her class, the same as until then had been done with Mother's Day, and was in charge of organizing a children's festival, a mass, and that the girls who were in her charge make a present to give to their fathers.

Manuela Vicente, better known as Nely, chose 19th March as the key date for this commemoration because it is Saint Joseph's Day and she considered this saint to be a role model as a father: humble and hard-working.

Over the years, the initiative of the Madrid teacher gained strength and was replicated in schools across the country. Later, large merchants such as the owners of Galerías Preciados and El Corte Inglés also pushed this day with advertising campaigns and little by little they established Father's Day as another annual celebration.

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The origin of Father's Day in United States In much of the world, Father's Day is the third Sunday in June and this is thanks to the influence that the United States has had in many countries, where the origin of this holiday is also linked to a woman.

There, when she ran the 1909 Sonora Smart Dodd she wanted to honour her father, the war veteran and widower Henry Jackson Smart, and chose 5th June as the date, her birthday. Smart asked the Government of the United States to make this day Father's Day so that, as was done with mothers, the role of the father would be recognized. However, the Spokane Ministerial Alliance, where the claim was filed, preferred to place said day on the third Sunday of the same month.

After this, the concept of Father's Day gained strength in the country, and finally, in 1972, President Richard Nixon proclaimed that the third Sunday of each June would be Father's Day throughout the United States.

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19th March is Father's Day in Spain, Portugal, and Italy, but not in the United States and many other countries.

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appy Father's Day! Of course, only if you are in a country where this holiday is held on 19th March. If not, you will still have to wait a few months for the day to honour dads.

At the moment, we can only say that this month Father's Day 2022 comes to Spain, Andorra, Morocco, Belgium, Bolivia, Croatia, Honduras, Italy, Liechtenstein, Portugal and Switzerland, countries in which this holiday is linked to Catholic tradition and coincides with Saint Joseph's Day. However, in countries such as the UK the United States, Argentina, Chile, Mexico, Panama, Peru, Paraguay and Puerto Rico, the day dedicated to fathers does not arrive until the third Sunday of June and that changes every year, to coincide with a day of Work break.

Manilva

Cursos con Certificado de profesionalidad

Ayto. Manilva

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l área de Formación y Fomento de Empleo, que dirige Marcos Ruiz, lleva a cabo en el Centro de Formación de Sabinillas, las entrevistas para la baremación de los candidatos del Curso de Operaciones Auxiliares.

Se trata del primero de los 6 cursos ofertados por la Junta de Andalucía con certificados de profesionalidad para desempleados, que se impartirán en localidad.

Según informó el edil Marcos Ruiz, “todos los interesados aún pueden inscribirse en los de Elaboración de Vinos y Licores, Asistencia a la Dirección, Actividades de Gestión Administrativa, Sumillería y Promoción Turística Local e Información al Visitante”.

Para poder acceder a estos cursos, se deberá estar inscritos en el SAE como demandante de empleo y tener los estudios exigidos para cada uno de los Certificados de Profesionalidad (según sea del nivel 1, 2 ó 3); así mismo se atenderá a los colectivos prioritarios según se establece en la normativa vigente.

Se deberá rellenar una solicitud modelo de la Junta de Andalucía que se podrá obtener en el Centro de Formación de Sabinillas, en el Aula Guadalinfo o en los correos electrónicos formacion@ayto-manilva.com y fomento@ayto-manilva.com así como en el del centro de formación guadalinfo.manilva@guadalinfo.es.

Los alumnos participantes podrán acogerse a las ayudas o becas que establece la Junta de Andalucía y con independencia de ello, el Ayuntamiento de Manilva le concederá a cada empadronado un importe de 5 euros por día lectivo y siempre que se finalice el certificado de profesionalidad con los mínimos exigidos para la obtención del título, como indica el alcalde de Manilva, que asegura que “estos cursos están dirigidos a vecinos de la localidad y de la Comarca y se trata de una oportunidad única para formarse en una profesión con futuro y con titulación oficial”.

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Courses with Certificate of professionalism

Ayto. Manilva

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he Training and Employment Promotion department, directed by Marcos Ruiz, is carrying out interviews at the Sabinillas Training Centre for the evaluation of candidates for the Auxiliary Operations Course.

This is the first of the 6 courses offered by the Junta de Andalucía with certificates of professionalism, aimed at the unemployed, which will be taught locally.

According to Councillor Marcos Ruiz, "all those interested can still enroll in the Wine and Spirits Production, Management Assistance, Administrative Management Activities, Sommelier and Local Tourism Promotion and Visitor Information."

In order to access these courses, those interested must be registered in the SAE as a job seeker and have the studies required for each of the Certificates of Professionalism (depending on level 1, 2 or 3); Likewise, priority groups will be served as established in current regulations.

You must fill out an application from the Junta de Andalucía which can be obtained at the Sabinillas Training Centre, at the Guadalinfo Classroom or by emailing formacion@aytomanilva.com andalimento@ayto-manilva.com, as well as at that of the training centre guadalinfo.manilva@guadalinfo.es.

The participating students will be able to avail themselves of the grants or scholarships established by the Junta de Andalucía and regardless of this, the Manilva Town Council will grant each registered student an amount of 5 euros per school day and provided that the certificate of professionalism is completed with the minimum score required to obtain the title, as indicated by the Mayor of Manilva, who ensures that "these courses are aimed at residents of the town and the region and it is a unique opportunity to train in a profession with a future and with official qualification”.

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Taller para aprender a tocar las castañuelas

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a EMMDAT pone en marcha un nuevo taller de castañuelas, será todos los martes de 18:00 a 19:00 horas de la tarde en el CIVIMA y los alumnos no necesitan nivel o experiencia con el instrumento.

En el Taller se impartirá formación para tocar las castañuelas, trabajando ritmo y compás, para descubrir la música que esconde este pequeño instrumento. ¿Sabes que además la practica de castañuelas es ideal para personas con dolores y problemas en las manos?

Si quieres más información puedes llamar al 619 734 954, o enviar un correo a emmmanilva@gmail.com y si te apetece sólo pásate por la clase y tal vez te animes.

Learn to play the castanets

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he EMMDAT launches a new castanets workshop, it will be every Tuesday from 6 pm to 7 pm at the CIVIMA Wine Centre, and students do not need any experience with the instrument.

During the lessons training will be given to play castanets, working on rhythm and beat, to discover the music that this small instrument can produce.

Do you know that the practice of castanets is also ideal for people with pain and problems in the hands?

If you want more information you can call 619 734 954, or send an email to emmmanilva@gmail.com and if you feel like it, just stop by the class and maybe you'll be encouraged.

Deflamenco.com

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Paco Gil Mora presenta su cuarto libro el próximo 18 de marzo el CIVIMA

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l manilveño Paco Gil Mora presenta su cuarto trabajo el próximo día 18 de marzo a las 20:30 horas en el Civima de Manilva. “Ángeles Caídos” es un libro sobre la pandemia que conforman 24 historias reales en las que se combinan experiencias vitales con las que seguramente nos sentiremos identificados.

Una obra que llega de imprevisto, como lo hizo la propia realidad que arrasó con la normalidad del mundo, asegura el autor.

Aunque Paco Gil Mora estaba inmerso en dos obras, una de poesía y una novela, el impacto de la pandemia le llevó a centrar su atención en estos relatos tan diversos como empíricos.

La portada, realizada por la artista local, María José Gil Lozano, nos adentra en el interior de un libro que expone las miserias humanas, las bondades, los extremos y las condiciones y todo ello con un prólogo del conocido y porolífico escritor Juan Emilio Ríos.

LVR

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ACHEAM, pide turnos continuados para las obras del Paseo Marítimo, los fines de semana

Ayto. Manilva

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elebrada la primera reunión de la Junta Directiva de la Asociación de Empresarios ACHEAM para su puesta en marcha definitiva y exponer las diferentes preocupaciones e inquietudes del sector empresarial y productivo de la localidad.

Todos los presentes coincidieron por unanimidad, en “la necesidad de la puesta en marcha y presentación oficial de esta asociación”, algo que se realizará en las próximas fechas, para que todos los interesados puedan unirse o simplemente exponer sus necesidades, dando cabida “a todas las ideas que puedan ayudar a la mejora y al beneficio del tejido empresarial omercio en todo su conjunto”.

Una de las primeras propuestas que ACHEAM quiere solicitar al Consistorio local será la petición de “la implantación de un 12/7 (12 horas de trabajo ininterrumpido por 7 días a la semana), respetando por supuesto los horarios de los trabajadores, pero organizando diferentes turnos de trabajo que permitan finalizar cuanto antes la obra del

Paseo Marítimo de Sabinillas, pri- que el único cliente que les enmordialmente en aquellos tra- traba era el polvo y el ruido gemos en los que existan nerado por dicha obra”. comercios a quienes le sean incompatibles las obras con su apertura al público”, y es que desde la recién creada asociación local aseguran que “muchas familias dependen de sus negocios, los alquileres y gastos que genera cualquier actividad no se van a paralizar y conllevará a buen Rte. Marymar seguro, la pérdida de puestos de trabajo que se sumarán a la desas- Por todo ello, desde la asociatrosa cifra de desempleo que ción, se considera imprescindible tenemos en el municipio”. “que estos trabajos no se paraliACHEAM asegura también que cen los viernes por la tarde y se ”estamos viendo como en los reanuden los lunes; el darle conprimeros compases de las tinuidad los festivos y fines de obras, comercios y hostelería semana ayudaría a una reducque vienen sufriendo las diferen- ción de tiempos y por lo tanto tes restricciones con motivo de beneficiaría al sector comercial la pandemia, han tenido que ce- del Paseo Marítimo”. rrar sus establecimientos, al ver LAVOZdelRESIDENT

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Marcos Ruiz anuncia un mercadillo mas reducido y nuevos murales en la plaza de los naranjos

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El mercadillo de los domingos se reducirá a la mitad con la selección de los puestos que podrán ocuparlo.

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Habrá una pista de atletismo, diferentes espacios deportivos e incluso un Kiosko-Bar en la zona del recinto ferial.

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l programa de la TV municipal “El Ayuntamiento responde”, contó con la participación del portavoz de Compromiso Manilva Marcos Ruiz, quien utilizó más de una hora de este espacio, para realizar toda una exposición de actuaciones en Manilva y de su programa electoral.

Ruiz avanzó en este espacio, la redacción del proyecto deportivo del recinto ferial de Sabinillas, en el que aseguró “habrá una pista de Atletismo de 500 m. además de diferentes espacios deportivos e incluso un Kiosko-Bar”.

En cuanto al mercadillo Ruiz aseguró, que “la delegación de Comercio y el equipo de gobierno, trabajamos en un espacio más selecto, donde se puedan vender productos de segunda mano, pero con una cierta calidad, ya que en los últimos tiempos se vendían productos que en muchas ocasiones, salían de los contenedores de basura”.

El portavoz de Compromiso Manilva dejó claro que el mercadillo “se reducirá a la mitad con esta selección, y el resto del espacio será para aparcamientos además de los de la zona de la depuradora”.

Marcos Ruiz, apuntó como novedad también a que la artista local Conchi Ferrer y su equipo, realizarán todo un homenaje a la mujer con diferentes murales en la Plaza de los Naranjos, y a la pregunta sobre la eliminación del mural de la Plaza del Donante que homenajeaba a los pescadores aseguró que "este mural no volverá a su ubicación, y será sustituido por otro elemento que también representará a este sector de los pescadores, pero no puedo adelantar más".

Este medio si puede adelantar alguna información a este respecto y es que el gobierno local baraja para esta zona en sustitución del mural de los pescadores, una obra que representa los típicos “volaores” algo que veremos si se lleva a efecto.

Ruiz hizo un extenso repaso a diferentes proyectos de Urbanismo, la limpieza, los parques y jardines, la unión peatonal entre Sabinillas y Manilva Pueblo... y adelantó también que en Semana Santa será presentado el nuevo retablo de la Iglesia de Santa Ana.

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Councillor Marcos Ruiz announces a smaller market and new murals in the Plaza de los Naranjos plant area.”

Councillor Ruiz also announced that the local artist ConThe Sunday market chi Ferrer and her team will will be reduced in pay tribute to women with various murals in the Plaza de size with a more los Naranjos, and regarding select range of stalls. the question about the removal of the mural from the Plaza del Donante that paid tribute to the fishermen, he assured that “this mural will not return to its location, and will be replaced by another that will also represent the fishing, but I cannot say more at the moment”.

Ruiz made an exCompromiso Manilva tensive review of various Town Planning projects, cleaning, parks and gardens, the pedestrian union There will be an between Sabinillas and Maathletics track, nilva Pueblo, and also anvarious sports pitches nounced that the new altarpiece of the Church of and even a bar on Santa Ana will be presented the fairground. at Easter.

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he municipal TV programme “The Council Responds”, featured the Manilva Compromiso spokesman Marcos Ruiz, who took the opportunity of this 60 minute broadcast, to publicize the party's performance in Manilva and its electoral programme.

Ruiz mentioned the drafting of the sports project for the Sabinillas fairground, in which he stated that “there will be a 500 m athletics track, in addition to various sports pitches and even a Kiosk-Bar”.

As for the market, Ruiz said that “the Commerce Department and the government team plan to introduce a more select space, where second-hand products can be sold, but of a certain quality, since in recent times secondhand products were sold that on many occasions came out of the rubbish bins.”

The Compromiso Manilva spokesman made it clear that the market “will be reduced by half with this selection, and the rest of the space will be for car parking in addition to those in the water treatment

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Mejoras en el servicio de Correos de Manilva

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l alcalde, Mario Jiménez, ha mantenido una reunión en las pasadas semanas con una responsable de Correos en la zona, para conocer las mejoras que se llevan a cabo en la oficina del núcleo de Manilva.

En la reunión también se habló de la necesidad en mejorar el tiempo de espera y los efectivos de la oficina de Sabinillas.

Correos ha puesto en funcionamiento nuevos dispositivos portátiles para el servicio de reparto, que contribuyen a mejorar los servicios de las oficinas del entorno rural. Los nuevos dispositivos aparatos incluyen una mejora tecnológica pionera que permite a los carteros realizar las siguientes funciones: Pagos de sus servicios en metálico y con tarjetas de crédito.

Abono de recibos de telecomunicaciones, suministros electrónicos, seguros etc.

Remisión inmediata del ticket al correo electrónico del usuario.

Las oficinas continúan también facilitando al usuario la

Ayto. Manilva

compra de embalajes adecuados a los envíos que éstos puedan realizar.

Estos nuevos servicios se asegura desde el Consistorio “aliviarán la afluencia de usuarios en la oficina de Sabinillas, al poder llevar a cabo sus gestiones en Manilva”.

Para más información, pueden consultar con su cartero en el horario habitual de oficina de lunes a viernes, de 8:30 a 10:30 horas en la Avda Álvarez Leiva, 9.

Curso de Socorrismo y DESA

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l delegado de Formación y Fomento de Empleo Marcos Ruiz, ha informado de una nueva convocatoria del curso de Socorrismo y DESA, y Reciclaje, que se desarrollará del 5 al 27 de marzo.

Se trata de cursos subvencionados por el consistorio para mayores de 17 años o que los cumplan en el 2022, que en el caso de socorrismo y DESA tendrá un precio de solo 150 €, muy por debajo del precio de mercado.

La parte teórica de este curso se impartirá los sábados y domingos entre las fechas señaladas de 9 a 14 h. y

de 15 a 20 h. en el salón municipal de plenos. Las prácticas se llevarán a cabo los días 20 y 27 de marzo de 9 a 17 horas, en la piscina de la Ciudad Deportiva de Sabinillas.

En cuanto al curso de reciclaje de socorrismo, válido por 2 años, se desarrollará en la piscina de Sabinillas el día 27 de marzo de 9 a 17 h. y tendrá un precio de 25 €.

Para más información, todos los interesados pueden llamar al teléfono 619 72 77 64.

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Continúan las actividades del Club Social Vecinos y Amigos

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os miembros del club social Vecinos y Amigos disfrutaron de las numerosas actividades programadas en febrero, como la visita a Fuengirola y Mijas, una venta de pasteles muy exitosa, un delicioso almuerzo en el Puerto de Duquesa y una excelente noche italiana con Lasaña casera tradicional y Tirimasú.

En marzo da comienzo un curso de costura así como las clases de Manualidades donde puedes aprender nuevas habilidades.

El colectivo organiza ya más salidas, incluida una visita al Teatro. Visita este agradable Club social en la calle Apolo, detrás de The Bookshop & Rafalux en el centro de Sabinillas.

Disfruta los sábados por la mañana de nuestro café de 11:00 a 13:00 horas con una selección de bebidas yexquisitos dulces.

Síguelos en facebook o visita su página web. https://www.vecinosyamigos.es/

Activities continue

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ecinos y Amigos social club members enjoyed numerous events in February with a visit to Fuengirola and Mijas, a very successful cake sale, a delicious lunch in Duquesa Port and an excellent Italian evening with traditional home-made lasagna and tirimasu.

A sewing course is starting in March and the craft classes always have projects to learn new skills.

More outings are planned, including a theatre visit.

Visit this friendly club in Calle Apolo, behind The Bookshop & Rafalux in the centre of Sabinillas. Saturday Coffee Mornings from 11 am to 1 pm offer a selection of drinks and tasty treats.

Follow us on facebook or visit our webpage. https://www.vecinosyamigos.es/

Marzo 2022

No recoger los excrementos de las mascotas, puede salir muy caro

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l Ayuntamiento, se pone serio. Una de las mayores quejas que existen en Manilva con respecto a limpieza son relativas a los excrementos de los perros.

Por ello, se ha solicitado a la Policía Local que endurezcan la aplicación de las ordenanzas municipales que tienen que ver con las mascotas.

El control se deberá centrar en la recogida de las heces de las mascotas, la obligatoriedad de que los perros peligrosos lleven bozal, que todos tengan microchip para ser identificados, no ir sueltos por las calles del municipio y la prohibición de utilizar la playa.

Las sanciones tendrán cuantías diferentes según la gravedad de los hechos.

Las ordenanzas municipales recogen que cada dueño será responsable del comportamiento de sus mascotas estén o no con ellos.

La Vanguardia

Marzo 2022

If you don´t the poop, it could be expensive

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he Town Hall gets serious. One of the biggest complaints that exist in Manilva regarding cleanliness is related to dog fouling.

For this reason, the Local Police have been asked to tighten the application of municipal ordinances that have to do with pets.

The control should focus on the collection of pet poop, the obligation for dangerous dogs to wear a muzzle, that all have a microchip to be identified, not to be allowed to roam the streets of the municipality and the prohibition of using the beach.

The penalties will have various amounts depending on the seriousness of the facts. The municipal ordinances state that each owner will be responsible for the behaviour of their pets, whether or not they are with them.

Hogarmanía

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La asociación “Se tu mismo” rindió homenaje a Justin Fashanu

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a asociación “Se tú mismo” se sumó al homenaje recuerdo a Justin Fashanu, primer futbolista profesional en hacer visible su homosexualidad con motivo del Día Internacional contra la LGTBIfobia en el Deporte.

Fashanu, habría cumplido este pasado febrero 61 años, acabó suicidándose por el acoso recibido tras desvelar su orientación sexual.

Desde Manilva, la Asociación “Se tú mismo” y desde LVR, nos sumamos con todas nuestras fuerzas a la lucha contra la discriminación por orientación sexual y expresión de género en el deporte y pedimos el compromiso y apoyo contra todo tipo de discriminación, con independencia de la orientación e identidad sexual.

The association “Be yourself” pays tribute to Justin Fashanu

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n February 19, we join the fight against LGTBIphobia and remember Justin Fashanu as a hero whose example and courage continues to inspire millions of athletes around the world.

The "Be yourself" association joined the tribute to Justin Fashanu, the first professional footballer to make his homosexuality public, on the occasion of the International Day against LGTBIphobia in Sport.

Fashanu, who would have turned 61 last month, ended up committing suicide due to the harassment he received after revealing his sexual orientation.

From Manilva, the Association "Be yourself" and from LVR, we unite with all our forces in the fight against discrimination based on sexual orientation and gender expression in sport and ask for commitment and support against all types of discrimination, regardless of sexual orientation and identity.

RedBuble

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Casares Participa en el concurso de fotografía de la Ruta del Selfie

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l Ayuntamiento convoca un concurso de fotografías desde los 4 puntos selfies instalados en el casco histórico. Los participantes (mayores de 16 años) pueden conseguir premios de un fin de semana para dos personas en Granada para los participantes locales, y un fin de semana en Casares para los visitantes COMO PARTICIPAR Sube a Redes (Facebook o Instagram) las 4 fotos con el hashtag #casarespuebloandaluz y haz capturas de pantalla en las que se pueda comprobar fácilmente que las fotografías han sido publicadas.

Envía las 4 capturas a casarespuebloandaluz@casares.es añadiendo tu nombre y apellidos, teléfono, edad y dirección en la que resides.

Si todo está correcto, recibirás por mail el número con el que participarás en el sorteo y la fecha de celebración del mismo.

El plazo para subir las fotos a redes y enviar por email las capturas de pantalla será entre el 15 de febrero y el 15 de marzo de 2022.

La Concejalía de Turismo del Ayuntamiento de Casares convoca el primer Concurso de Fotografía Ruta Selfie, para fotografías digitales realizadas desde los cuatro tótems selfies que hay instalados en el casco histórico de Casares: en calle Molino, calle Barrio Alto, Patio Andaluz de calle Barrio Bajo y en el paseo del Puerto de la Cruz.

Ayto. Casares

Marzo 2022

Puesta en marcha de un plan de Diversidad Sexual

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l Ayuntamiento de Casares, ha adquirido el compromiso de realizar el Plan Municipal sobre Diversidad Sexual y Diversidad de Género, un plan que pretende defender los derechos del colectivo LGTB y que se va a materializar en los próximos meses con la ayuda del FAMSI (Fondo Andaluz de Municipios para la Solidaridad Internacional).

Desde el Consistorio se van a poner todos los recursos necesarios, tanto técnicos como materiales, para que este primer plan municipal se pueda materializar en un documento que va a servir de guía para las acciones concretas que se emprendan en defensa de los derechos humanos, la libertad de todas las personas y la puesta en valor de Casares como municipio libre de lgtbfobia y de cualquier sentimiento de odio hacia cualquier colectivo minoritario.

Ya se ha comenzado con la primera fase del proyecto, que es la de diagnóstico para conocer las políticas municipales que se han hecho hasta hora, y a partir de ahí realizar un documento de trabajo para los próximos años.

Una de las novedades es que junto a la elaboración del plan, se va a crear una mesa de diversidad que se va a encargar de que este plan se lleve a cabo y de asesorar desde una perspectiva más social sobre todas las medidas que deberían incluirse en el mismo.

Ayto. Casares

Casares Implements a Sexual Diversity plan

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he Town Council has made the commitment to carry out the Municipal Plan on Sexual Diversity and Gender Diversity, a plan that aims to defend the rights of the LGTB community and that will implemented in the coming months with the help of FAMSI (Andalusian Fund of Municipalities for International Solidarity). The Town Hall is going to provide all the necessary resources, both technical and material, so that this first municipal plan can appear in a document that will serve as a guide for the specific actions that are undertaken in defense of human rights, freedom of all people and the enhancement of Casares as a municipality free of lgtbphobia and any feeling of hatred towards any minority group.

The first phase of the project has already begun, which is the diagnostic phase to find out about the municipal policies that have been carried out to date, and from there, prepare a working document for the coming years.

Marzo 2022

Turismo a golpe de “click”

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l Ayuntamiento de Casares pone al servicio del turismo la aplicación “CultuAR”, que permitirá a los visitantes obtener información en sus dispositivos móviles sobre los lugares de interés turístico a tiempo real y realizar visitas virtuales con imágenes a 360º del casco histórico.

Se trata de una APP asociada al uso de dispositivos digitales o teléfonos móviles. Su uso es fácil e intuitivo, lo que permitirá organizar nuestro propio itinerario de turístico por el municipio obteniendo información, imágenes y videos.

Para utilizarla sólo es necesario tener esta aplicación descargada en el dispositivo móvil, y simplemente enfocando a los elementos patrimoniales que visitemos se descarga toda la información sobre los mismos, lo que incluye texto, imágenes de realidad aumentada y videos. Ya se han instalado 16 marcadores en

diferentes puntos del municipio, para recordar a los usuarios donde pueden utilizarlas, que también permiten descargar la APP y conocer tu ubicación real.

La aplicación CultuAR contiene más de 50 puntos de interés cultural y patrimonial en el municipio, entre los que se encuentran el Convento de Capuchino del Llano de la Fuente, la Fuente de Carlos III, la Casa Natal de Blas Infante, Ayto. Casares la Torre de la Sal, los Baños de la Hedionda, el refugio de Sierra Crestellina, y algunos elementos típicos de las arquitectura casareña como las “barraetas” o las algorfas.

Tourism with a “click”

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he Casares Town Council has made the "CultuAR" application available to tourists, which will allow visitors to obtain information on their mobile devices about places of interest in real time and provide virtual visits with 360º images of the historic town centre.

It is an App for use on digital devices or mobile phones.

It's use is easy and intuitive, which will enable visitors to create their own tourist itinerary through the municipality obtaining information, images and videos.

To use it, just download to your mobile device, and simply by scanning the markers at the sites that you visit, all the information about them is downloaded,

which includes text, augmented reality images and videos. 16 markers have already been installed in various parts of the municipality, to remind users where they can use them, which also allow you to download the App and know your location.

The CultuAR application contains more than 50 points of cultural and heritage interest in the municipality, among which are the Capuchino Convent of Llano de la Fuente, the Carlos III Fountain, the Blas Infante Birthplace, the Salt Tower, the Baños de la Hedionda, the Sierra Crestellina refuge, and some typical elements of Casareña architecture such as the “barraetas” or the algorfas.

5 STEPS TO BE FOLLOWED FOR DEALING WITH AN INHERITANCE OF AN EXPAT OR NON-RESIDENT IN SPAIN

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rganizing an inheritance in Spain is a difficult task for everyone, specially if you don’t know the Spanish law.

In this post we explain the basic steps to be followed when a non-resident or expat passes away owning assets in Spain. It is necessary to carry out a legal procedure to change ownership of assets of the deceased person into the name of the heirs.

1st Step: Get an original death certificate. This official document is normally provided by the funeral company and it can also be obtained from the Civil Registry.

2nd Step: Get original certificates of the last will (if any) signed by the deceased person, as well as the certificate of any life insurance policies in place.

With these certificates we will confirm if the deceased person made a will in Spain. We can find two situations: a) Existence of a will made inside or outside Spain. In this case the assets will be distributed according to the wishes of the deceased person. b) Non-existence of a will. If the deceased person never made a will, the distribution of his assets will be made according to the laws of his nationality.

3rd Step: the heirs or relatives of the deceased person will have to sign an inheritance deed in front of a Spanish Public Notary in order to accept and distribute all the assets. Please, be aware that debts are also inherited so it is important to confirm that the value of the assests is higher than any possible debts.

4th Step: Filling Inheritance Tax Form 650 with the local Tax Office. For EU citizens there are allowances up to 1.000.000 euros per heir (in case of direct relatives: spouse and children), so in most cases there won’t be any inheritance tax to be paid. The inheritance taxes must be filled within 6 months

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LAVOZdelRESIDENT

from the date of the death.

5th Step: Take the inheritance title deeds to the Land Registry in case the deceased person owned a real state property or to banks /insurance companies in case the deceased person had funds, bank accounts or life insurance policies.

We recommend hiring the professional services of a solicitor so this procedure can be done in a speedy and correct way.

MANILVA SOLICITORS Tel. 952 901 225 WhatsApp: 646 776 118 mail@manilvasolicitors.com www.manilvasolicitors.com

Marzo 2022

Casares asume la presidencia de la Ruta Blas Infante

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l alcalde de Casares, Pepe Carrasco, ha tomado el testigo de la presidencia de la Ruta de Blas Infante durante la asamblea anual que se ha celebrado en Archidona, en un encuentro en el que se han tratado diversos asuntos de organización y programación de este recorrido por los municipios importantes en la trayectoria política y legado del Padre de la Patria Andaluza.

Nueve años después de que el Ayuntamiento de Casares impulsara la creación de esta ruta en torno a Blas Infante y del andalucismo histórico, vuelve a asumir la presidencia con la intención de impulsar la promoción de la cultura y el turismo en los pueblos que formaron parte de la vida de Blas Infante, y de su legado en los mismos, ha señalado el alcalde, Pepe Carrasco durante la toma del testigo de la alcaldesa de Cantillana.

La Ruta de Blas Infante fue creada en Casares en febrero de 2013 como un itinerario de turismo histórico por los pueblos ligados a la memoria del Padre de la Patria Andaluza: Casares, Manilva, Archidona, Peñaflor, Isla Cristina, Cantillana, Coria del Río y Castro del Río.

Su objetivo es poner en valor y dar a conocer el patrimonio relacionado con los pueblos que fueron importantes en la trayectoria política y legado de Blas Infante, al tiempo que se impulsa un turismo cultural y de ocio atractivo.

Ayto. Casares

A m crófono abierto con Carla Viegas

Francisco Acedo

“El secreto es entrenar y entrenar”

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s de San Pedro de Alcántara, juega al Baloncesto en el CAB Estepona de la LF Challenge y es una de las grandes estrellas a la vista, de este deporte con apenas 16 años y medio.

Su nombre es Carla Viegas y su especialidad es el tiro de tres. Una auténtica “ametralladora” que la ha convertido esta temporada en la mejor “triplista” de la categoría de plata del Baloncesto español. ¿Estás viviendo tu mejor año en el deporte?

Hasta el momento sí. Siempre había soñado estar en un equipo profesional e ir aprendiendo poco a poco. Ahora lo estoy viviendo en el CAB Estepona y soy feliz porque cada día aprendo más. Esto es lo más importante para mí. Y también mi llamada para la selección Nada menos que España sub 16 y con éxitos Esto es una evolución constante que me hace feliz para seguir dando pasos poco a poco. El baloncesto es así y a mí me queda mucho aún. Ojalá pueda llegar alguna vez la oportunidad de jugar con el equipo absoluto, pero hay que ir paso a paso. ¿Cuál es el secreto en el acierto del tiro?

Entrenar y entrenar cada día y perfeccionar mi técnica que dicen es muy efectiva (sonríe). Las rivales me dicen que soy difícil de defender porque saco el balón desde bastante arriba. Así armo el tiro más rá-

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LAVOZdelRESIDENT

pido y tengo una pequeña ventaja para el lanzamiento. Es una cuestión innata en mí. Siempre lo he hecho así desde que juego al baloncesto. ¿De dónde nace tu pasión por el baloncesto?

Desde pequeña cuando iba acompañando a mi padre a ver los partidos en Marbella y ahí empezó el gusanillo. Y en San Pedro yendo a entrenar a la pista que había frente a la casa. Siempre me ha gustado más disputar los partidos que verlos en las gradas. Ahora tengo que ver partidos en videos y análisis de los técnicos. Pero me gusta todo del baloncesto. ¿Cómo van los estudios?

Van bien. Lo compagino con el deporte y hasta ahora van bien las cosas, pero no es fácil. Mucho esfuerzo y trabajo a la vez, pero estoy contenta porque me gusta. Y no solo porque me estén saliendo bien las cosas. Procuro incluso sacar enseñanzas hasta cuando llegan las derrotas en los partidos ¿Qué esperas de esta temporada en tu equipo el CAB Estepona?

Es una competición nueva y al principio nos costó trabajo adaptarnos a la categoría. Pero poco a poco nos están yendo mejor las cosas.

No es fácil esta LF Challenge pero el equipo está dando la cara fuera y dentro. ¿El ascenso? Son palabras mayores, pero aún no queda temporada por jugar.

Marzo 2022

Interview with Carla Viegas

Francisco Acedo

“The secret is to train and train”

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he is from San Pedro de Alcántara, and plays basketball for CAB Estepona in the LF Challenge League and is one of the rising stars of this sport at just 16 ½ years old. Her name is Carla Viegas and her specialty is shooting three pointers. She is a true “machine gun” which has made her this season the best “triple” in the silver category of Spanish basketball.

Is this your best year in sports?

So far, yes. I had always dreamed of being in a professional team and learning little by little. Now I am living that dream at the CAB Estepona and I am happy because every day I learn more. This is the most important thing for me. And also my call for selection.

Nothing less than Spain under 16 This is a constant evolution that makes me happy to continue taking steps little by little. Basketball is like that and I still have a lot left. Hope-

fully one day the opportunity to play with the senior team will come, but you have to go step by step.

What is your secret in hitting the shot?

Training and training every day and perfecting my technique, which they say is very effective (smiles). The rivals tell me that I am difficult to defend because I take the ball from quite high. This way I make the shot faster and have a small advantage for the shot. It is an innate issue in me. I've always done it that way ever since I've been playing basketball.

Where does your passion for basketball come from?

Since I was little when I was accompanying my father to watch the games in Marbella and that's where the bug started. And in San Pedro going to train at the track in front of the house. I've always liked playing games more than watching them from the stands. Now I have to

watch games on video and analyze the coaches. But I like everything about basketball.

How are your studies?

They are going well. I combine it with sports and so far things are going well, but it's not easy. A lot of effort and work at the same time, but I'm happy because I like it. And not just because things are going well for me. I try to learn lessons even from defeats.

What do you expect from this season at CAB Estepona?

It is a new competition and at first it was hard for us to adapt to the category. But little by little things are getting better for us. This LF Challenge is not easy but the team is showing its face outside and inside.

The ascent? They are big words, but there is still the rest of the season left to play.

Well, keep playing, and we'd like to wish you all the luck in the world for both you and the whole team.

Estepona Un proyecto pionero en sostenibilidad urbana para abrir la ciudad al mar

Ayto. Estepona

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l proyecto de remodelación de la Avenida de España será una iniciativa pionera que situará a Estepona a la vanguardia de las ciudades sostenibles, que apuestan por la calidad de vida, el bienestar de los ciudadanos, el medioambiente y los amplios espacios para el peatón.

Conseguirá además un concepto de ciudad moderna abierta al mar, que tiene otro eje fundamental en el remodelado centro urbano de la ciudad.

De esta forma, Estepona unirá su núcleo urbano y el corazón de su actividad económica y social con el atractivo turístico que comporta el mar, con la consiguiente revitalización de todo este enclave estratégico del municipio.

La remodelación integral contará con una inversión de más de 1,5 millones de euros y estarán cofinanciados con la Estrategia de Desarrollo Urbano Sostenible e Integrado (EDUSI) “Estepona, Jardín de la Costa del Sol” del Fondo Europeo

de Desarrollo Regional (FEDER).

Este nuevo proyecto, avanza hacia una ciudad moderna, dinámica, atractiva, que genera empleo y riqueza; situándose además a la vanguardia de un urbanismo sostenible y abundando en el modelo de ciudad impulsado durante la última década, que ha demostrado ser una planificación urbana de éxito, empatía y aceptación por parte de la ciudadanía.

Asimismo, esta iniciativa se complementa, también, con la futura remo-

Marzo 2022 delación urbana de la Avenida de España, en su tramo comprendido entre la rotonda de la avenida Juan Carlos I y la calle Delfín, que conllevará el mismo modelo de remodelación urbana.

La remodelación integral de la Avenida de España, en detalle El ámbito de actuación afecta al tramo de la Avenida de España comprendido entre la rotonda de la Avenida Carlos I y la Calle Terraza.

Esta avenida es históricamente la avenida principal de Estepona que atraviesa la ciudad de este a oeste por la franja costera formando parte de la antigua N-340.

La peatonalización de la calle, como es lógico, va a respetar el acceso rodado al parking existente y contempla la reubicación de las zonas de carga y descarga existentes, así como de la parada de Taxi, que queda desplazada hacia la zona este de la Avenida de España.

El proyecto contempla la demolición de la superficie completa de actuación para crear un amplio bu-

levar peatonal rodeado de jardineras. Dicha demolición abarcará una superficie de 5.286 m2.

Aunque el acerado se destinará principalmente al uso de peatones, también va a disponer de un balizamiento destinado a carril bici y puntualmente permitirá el tráfico rodado para vehículos de emergencia.

Asimismo, se proyecta la renovación completa de la red de saneamiento, sustituyendo los colectores de fecales y pluviales, y disponiéndose un nuevo diseño y solución de vertido para las nuevas redes separativas proyectadas.

La jardinería y el paisajismo tienen gran protagonismo en este proyecto. De esta forma, se va a respetar y proteger la totalidad de la arboleda existente, incluyéndolas en las nuevas jardineras previstas.

El diseño orgánico permite marcar los flujos de movimiento consiguiendo dotar al espacio de la fluidez de los espacios naturales.

Es una recreación de los senderos que de forma natural se forman en

la naturaleza por el paso de personas o animales. De esta manera al dejar un espacio libre generoso entre las diversas jardineras se permite el flujo transversal entre el núcleo urbano y el mar.

El mobiliario urbano se repartirá a lo largo de toda la avenida de forma homogénea. El proyecto dispone también de tres fuentes transitables que se ubican de forma repartida a lo largo de la nueva avenida remodelada.

El carril bici previsto no va a alterar la estética y uniformidad del pavimento ni supondrá un obstáculo para las personas que circulan de cruzando la avenida entre el núcleo urbano y el paseo marítimo. Es por ello que dicho carril bici quedará limitado únicamente por dos alineaciones de chapas o chinchetas de acero inoxidable. La anchura de dicho carril de doble circulación será de dos metros y será compartido puntualmente por los vehículos de emergencia.

Marzo 2022

La XIII subida a Peñas Blancas, futura sede del Campeonato de Europa de Montaña

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e ha presentado la XIII Subida Automovilística a Peñas Blancas, que se celebrará en la ciudad del 25 al 27 de marzo y avanza un paso más este año con el objetivo de ser futura sede del Campeonato de Europa de Automovilismo de Montaña.

Por este motivo, en la edición de 2022 la Subida Internacional podrá acoger a equipos europeos, además de a los mejores pilotos españoles. La subida contará con el recorrido más largo del calendario nacional (7,5km-MA 8301), donde se desarrollarán los siguientes campeonatos: Subida Internacional (escalafón previo para optar como sede a Campeonato de Europa).

Campeonato de España de Montaña (1ª prueba del Campeonato Nacional).

Subida Campeones (se citan los campeones de cada comunidad autónoma).

Copa de España Mediterráneo (carreras celebradas en el Sur de la península).

Campeonato de Andalucía de Montaña (2ª prueba del Campeonato Andaluz).

Al igual que en 2021, el punto de salida será desde la calle Guillermo Cabrera, ubicándose el Parque de Trabajo y la Oficina Permanente en el Recinto Ferial y Deportivo.

Las verificaciones técnicas están previstas el viernes 25 de marzo a partir de

las 16:00 horas en el Paseo Marítimo (Parque Cerrado o de exposición), frente a la rotonda de la Unión Europea.

Esta prueba destaca por sus excepcionales características, por la belleza de sus paisajes y por su espectacularidad, ya que presenta un trazado complejo que supone todo un reto para los participantes. En definitiva, es un recorrido que resulta muy agradable para la conducción, a la vez que exige a los pilotos una buena dosis de técnica.

Ayto. Estepona

Marzo 2022

The XIII hill climb to Peñas Blancas, future venue of the European Mountain Championship

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he XIII Ascent to Peñas Blancas has been presented, which will be held in Estepona from 25 to 27 March and goes one step further this year with the aim of being the future venue of the European Mountain Auto Racing Championship.

For this reason the 2022 edition welcome European teams, in addition to the best Spanish drivers. The climb will feature the longest route on the national calendar (7.5km-MA 8301), where the following competitions will take place: International Ascent (prior ranking to opt for the European Championship).

Spanish Mountain Championship (1st trial of the National Championship).

Upload Champions (the champions of each autonomous community).

Mediterranean Spain Cup (races held in the south of the peninsula).

Andalucian Mountain Championship (2nd round of the Andalucian Championship).

As in 2021, the starting point will be from Calle Guillermo Cabrera, where the Works Park and the Permanent Office will be located in the Fairground.

Technical verifications are scheduled for Friday, 25 March, starting at 4 pm on the Paseo Marítimo (Parc Ferme and exhibition park), in front of the European Union roundabout.

This trial stands out for its exceptional characteristics, for the beauty of its landscapes and for its spectacular nature, since it presents a complex layout that is a real challenge for the drivers. In short, it is a route that is very pleasant to drive, while at the same time demanding great technique from the drivers.

Suma y sigue la apuesta por el Deporte

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rece y crece la calidad de vida y el bienestar. Y en ello se enmarca la apuesta por el deporte, el ayuntamiento inaugura otro equipamiento deportivo para la práctica de disciplinas urbanas como skateboard, roller, scooter o BMX. Durante la última década el Ayuntamiento ha realizado una importante apuesta para dotar de nuevos equipamientos deportivos a la ciudad y entre ellos destacan el Parque Ferial y Deportivo, el Estadio de Atletismo, con campo de fútbol y dos de fútbol-7, la senda litoral que está uniendo la costa, la ejecución de 30 pistas deportivas, la renovación de los campos de fútbol y la mejora de los pabellones deportivos.

LVR

Estepona adds to its sporting infraestructure and resources

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ommitment to sport is a major part of the quality of life and well being, a sentiment exhibited by Estepona Council as it inaugurates another sports facility for the practice of urban disciplines such as skateboard, roller, scooter or BMX. Over the last decade, the Council has made a significant commitment to provide the town with new sports facilities, including the Fair and Sports Park, the Athletics Stadium, with a football pitch and two 7-a-side pitches, the coastal footpath that is linking the coast, the execution of 30 sports courts, the renovation of the football grounds and the improvement of the stadiums.

Marzo 2022

Media Maratón

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l alcalde José María García Urbano h presentado uno de los eventos deportivos más importantes que acogerá el municipio durante este año.

Se trata de la primera Media Maratón que tendrá lugar el próximo 1 de mayo y que discurrirá desde Cancelada hasta el Estadio de Atletismo y tiene como principal atractivo de la carrera está en que el escenario principal de la misma serán los tramos existentes del corredor litoral, la infraestructura que está vertebrando la ciudad desde el mar.

Urbano quiso mostrar su “agradecimiento al Club de Atletismo de Estepona y al Hotel Ikos Andalusia por trabajar en la puesta en marcha de esta nueva actividad deportiva que nace con vocación de futuro”. una prueba que está limitada a un máximo de 750 participantes. Los interesados ya pueden inscribirse en www.dorsalchip.es

Presenting the firts Estepona Half Marathon

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ayor José María García Urbano has presented one of the most important sporting events that the municipality will host this year. This is the town's first Half Marathon that will take place on 1st May and that will run from Cancelada to the Athletics Stadium and the main attraction of the race is that most of its course will be the on existing sections of the coastal footpath, the infrastructure that is connecting the town to the sea.

Mayor Urbano expressed “his gratitude to the Athletics Club of Estepona and the Hotel Ikos Andalusia for working on the launch of this new sports activity that will become an annual event”. Runners are limited to a maximum of 750 participants. Those interested can now register at www.dorsalchip.es.

Marzo 2022

Pioneros en la “telelectura” de los contadores del agua

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stepona se convertirá en el primer municipio de Andalucía en contar con telelectura en la totalidad de contadores de agua de la ciudad.

Esta iniciativa pionera, puesta en marcha por la empresa concesionaria Hidralia, posibilita tener una monitorización de los consumos de agua en tiempo real.

Además, permite abundar en el respeto del medioambiente y la gestión responsable de los recursos hídricos, contribuyendo al modelo de ciudad sostenible.

Los contadores del Consistorio ya tienen implantado este sistema desde mayo de 2021, posibilitando un ahorro de más de 80 millones de litros de agua.

Ahora se extenderá a los contenedores de los usuarios, que con este sistema de consulta de consumo en cualquier momento posibilitará detectar de forma casi inmediata fugas, posibles okupaciones y dar servicio asistencial a personas que vivan solas al hallar falta de consumo en un periodo determinado de tiempo.

Ayto. Estepona

Marzo 2022

300.000 Euros como municipio turístico

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l Ayuntamiento de Estepona ha recibido como municipio turístico una ayuda de 300.000 euros de la Consejería de Turismo de la Junta de Andalucía.

El alcalde, José María García Urbano, y la delegada territorial de Turismo, Nuria Rodríguez, han mantenido una reunión para abordar el destino de esta subvención.

La ayuda autonómica será empleada para seguir ampliando el proyecto “Estepona, Jardín de la Costa del Sol”, puesto en marcha por el Consistorio desde 2012 y el regidor ha indicado que con esta intervención de la Junta de Andalucía se ha podido remodelar y embellecer las calles Nuñez de Balboa, Ancla y Raphael.

Además, en breve comenzarán los trabajos de mejora de la calle Cardenal Herrera Oria. A esto se le suma la adquisición del conjunto escultórico del Parque del Ángel, que se enmarca en la iniciativa municipal “Estepona, un museo al aire libre”.

Urbano ha destacado el impacto económico y social que ha supuesto convertir a Estepona en el ‘Jardín de la Costa del Sol’. En ese sentido, ha recordado que la ciudad ha remodelado y embellecido en los últimos diez años más de 130 calles del casco urbano, generando un potente foco de atracción turística y potenciando el segmento de turismo urbano, contribuyendo así a romper con la estacionalidad.

Ayto. Estepona

Emma Molina, gana el pulso por la secretaría general del PSOE

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a portavoz del Grupo Municipal Socialista, Emma Molina, se ha convertido en la secretaria general del PSOE de Estepona en una asamblea extraordinaria a la que han concurrido dos candidaturas.

Molina consiguió la secretaría de la agrupación con 52 votos, de un total de 107 votantes censados.

Mientras que Mar Sánchez, que encabezaba la otra candidatura obtuvo

un total de 48 votos. La votación ha estado supervisada en todo momento por un mediador del comité provincial para garantizar la pulcritud del proceso.

Tras la elección, Molina agradeció la confianza que los compañeros del partido han puesto en ella e invitó a los miembros de la otra candidatura presentada a integrarse en los equipos de trabajo.

PSOE Estepona

Marzo 2022

Tennis will reign on the Costa del Sol this March

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ennis fans on the Costa del Sol are in luck this March. At the Puente Romano tennis complex (Marbella) on 4th and 5th March, the preliminary tie for the Davis Cup between Spain and Romania will take place.

The country that passes this tie will enter the 2022 Final Phases with the best 16 world squads in this sport. The Spanish team, led

by Sergi Bruguera, is made up of Pablo Carreño, Roberto Bautista, Carlos Alcaraz, Marcel Granollers and Alejandro Davidovich.

From there will come the singles and the doubles.

On the Romanian side, their captain Gabriel Trifu has replaced Horia Tecau to play the doubles and for the singles he will decide between Marius Copil (number 273 in the world), Nicolae Frunza, Stefan Palosi and Gabi Adrian Boitan.

The "Spanish Army" is the clear favourite to pass to the finals in November.

The Mayor, Ángeles Muñoz, has highlighted the return in economic and image terms for Marbella of the latest Davis Cup Qualifier tie that the town will host, assuring that this round "will be especially emotional due to the recognition that Manolo Santana will receive" and has underlined that this event is part "within the clear commitment we are making for sport".

Also from 27th March to 2nd April, the Anytech 365 ATP Challenge Tour of category 125 will arrive. The final table will bring together 32 players, among whom will be three who are between positions 11 and 50 in the ATP ranking.

Last year the Costa del Sol had a category 250 tournament, which this year has not been maintained, but is expected to return by 2023.

Francisco Acedo reports

COMMUNITY

St George Charity Shops

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he St George Charity operates four charity shops, three in Sabinillas, Manilva and one in La Cancelada, Estepona.

In Sabinillas one of the shops sells quality second hand clothing, shoes, hats and accessories; the second sells a wide range of secondhand furniture, decorative items, household goods, books, cds, dvds, etc., whilst the third is focussed on children and babies' clothes, shoes, and equipment.

Our shop in La Cancelada sells the same full range of secondhand items as our Sabinillas shops and also stocks larger items of furniture and beds.

Thanks to our generous donors there are new items in the shops daily, so visit regularly so as not to miss out on that fabulous bargain.

As well as stocking some great quality items the St George Charity shops also rent out various items such as wheelchairs, walking aids, travel cots, etc.

The shop management welcomes donations of quality secondhand items, and can arrange collection of larger items that cannot be brought in a car, or where appropriate.

The Sabinillas shops are situated in Calle Duquesa de Arcos and in Calle Aurora de Albornoz, Punta Almina, Sabinillas, Manilva.

The La Cancelada shop is situated in the Aparthotel Autosole, Avenida Marqués del Duero, 9, Cancelada, Estepona (Googlemap: 36.459483. -5.051427).

For enquiries in Sabinillas either drop into the shops, call mobil 630 318 730 during shop hours or email secretary@dcso-stgeorge.com whilst for information regarding the La Cancelada shop call 635 221 059.

Shop Opening Hours Sabinillas - 10 am to 1.30 pm Monday to Saturday La Cancelada - 10 am to 2 pm Monday to Saturday

Marzo 2022 HORARIOS Sabinillas - 10 am to 1.30 pm Monday to Saturday Cancelada - 10 am to 2 pm Monday to Saturday

Asociación Benéfica St. George

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a asociación benéfica St. George gestiona, tres tiendas en Sabinillas (Manilva) y una en Cancelada (Estepona).

En Sabinillas una de las tiendas vende ropa, zapatos, sombreros y complementos de segunda mano de calidad; la segunda comercializa una amplia gama de muebles de segunda mano, artículos de decoración, menaje, libros, cds, dvds, etc. y la tercera ropa, calzado y equipamiento para niños y bebés.

La tienda de Cancelada vende la gama completa de artículos de segunda mano que nuestras tiendas de Sabinillas y muebles y camas y gracias a las donaciones hay nuevos artículos todos los días.

Además de artículos de gran calidad, las tiendas benéficas alquilan diferentes artículos, como sillas de ruedas, ayudas para caminar, cunas de viaje, etc. y es posible organizar la recogida de artículos de mayor volumen.

Las tiendas Sabinillas están situadas en Calle Duquesa de Arcos y en Calle Aurora de Albornoz, Punta Almina, Sabinillas, Manilva y la de Cancelada en el Aparthotel Autosole, en la Avda. Marqués del Duero, 9, (Googlemap: 36.459483. -5.051427).

Para consultas en Sabinillas, acérquese a las tiendas, llame al mobil 630 318 730 en horario comercial o envíe un correo electrónico a secretaria@dcso-stgeorge.com, mientras Cancelada llame al 635 221 059.

COMMUNITY

Pick up some great bargains on the Saint George Charity online shop

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he Duquesa Charitable Society of Saint George receives a huge amount of items, thanks to the generosity of the public.

There are a number of reasons why people donate to the charity's shops, whether decluttering ahead of a move, or the death of a loved one, downsizing, or just making room for new things, whatever the reason the charity receives some fabulous items, and we'd need a department store to display them all.

Rather than just store them in their warehouse until space allows them to be displayed, the charity has launched a new website on which many of these items can be found, from ceramics, to collectibles, vintage and designer fashion, to household items and furniture.

Items can be purchased by Paypal or credit card online, or can be reserved for payment on collection from the collection point.

You can find the online shop at: www.saintgeorgecharity.com

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Grandes ofertas en la tienda en línea de la Asociación Benéfica Saint George Charity

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a Asociación Benéfica de St. George recibe una enorme cantidad de artículos, gracias a la generosidad del público. Hay una serie de razones por las que las personas donan a las tiendas de la organización benéfica, ya sea para ordenar antes de una mudanza o la muerte de un ser querido, reducir el tamaño o simplemente hacer espacio para cosas nuevas, cualquiera que sea la razón por la que la organización benéfica recibe algunos artículos fabulosos, y necesitaríamos una tienda por departamentos para mostrarlos todos.

En lugar de simplemente almacenarlos en su almacén hasta que el espacio permita exhibirlos, la organización benéfica ha lanzado un nuevo sitio web en el que se pueden encontrar muchos de estos artículos, desde cerámica hasta artículos de colección, moda vintage y de diseño, artículos para el hogar y muebles.

Los artículos se pueden comprar por Paypal o tarjeta de crédito en línea, o se pueden reservar para el pago en el momento de la recogida en el punto de recogida.

Puede encontrar la tienda en línea en: www.saintgeorgecharity.com

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Emma´s LifeStyle por Emma de Acedo 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer

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omo cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer. No es un día cualquiera. Se debería festejar cada día… un día que se origina en las manifestaciones realizadas por las mujeres de principios del siglo XX en Europa y en EEUU con el único objetivo de reclamar mejores condiciones laborales y el derecho de sufragio.

El 8 de marzo de 1908, un suceso transcendental marcó la historia del trabajo y la lucha sindical en el mundo entero: 129 mujeres murieron en un incendio en la fábrica Cotton, de Nueva York. luego de que se declararan en huelga con permanencia en su lugar de trabajo.

El motivo de la protesta era lograr una reducción de jornada laboral a 10 horas, un salario igual al que percibían los hombres que hacían las mismas actividades y mejorar las malas condiciones de trabajo que padecían. El dueño de la fábrica ordenó cerrar las puertas del edificio para que las mujeres desistieran y abandonaran el lugar. Sin embargo, el resultado fue la muerte de las obreras que se encontraban en su interior. Ese mismo año, el 3 de mayo, se realizó un acto por el Día de la mujer en Chicago, preámbulo para que el 28 de febrero de 1909, en Nueva York, se conmemore por primera vez el “Día Nacional de la Mujer”.

Con el paso del tiempo se ha ido celebrando en todo el mundo esta efemérides hasta que en el año 1977, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) designó oficialmente el 8 de marzo el Día Internacional de la Mujer. Luego, en 2011, se celebró el centenario de la celebración, con la premisa de Igualdad de Género así como el empoderamiento de la Mujer.

GuiaInfantil.com

COMMUNITY MATTERS

with Joni Burnet How much does your investment mean to you?

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f you buy a Mercedes it’s obviously going to cost you more to maintain than a Fiat (no offense meant to car lovers!)

The same goes for communities, if you buy a top end property it will cost you more to maintain than if you go for a basic property in a less renown area of the coast. This seems obvious to all, but we do need to look into it further.

The Community costs need to be well defined and closely followed, there are two types of Communities, and, as owners, it is for you to decide what type of community you want, this is regardless of how much you paid for your property to start with. The level of maintenance of the community will highly influence the value of your property, and we all want our property to be worth more, but are we willing to pay that little extra every month?

It should be about quality over quantity… It’s all about the balance…

We usually categorize communities in two groups, and the group you fall within depends on the type of owners you have, but we aren’t talking about their nationality or their ethnic origins, we are talking about how much they care about their property.

The less we pay the better: these communities are harder to maintain in the long run, owners want their ordinary fees to be as low as possible and prefer to pay cash calls when money is needed. They usually run on a very tight budget and run at a deficit because there is no long term plan in place. They have a tendency to be more run down and have longer lists of debtors as not all owners can face the cash calls as they only take into account their lower ordinary fees for their monthly home budgets and it is harder for them to fork out money when it is needed.

We prefer to pay what is needed now, and not have surprises at every community meeting. These communities take into account items such as the reserve fund, a painting fund and allow a small margin for debtors (I know that no one wants to pick up the bill for 50

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defaulters, but the Spanish legislation doesn’t allow us much of a margin in this area. These communities are usually better maintained in the long run and not just after every cash call. It also makes it easier to manage your home finances if you know how much everything is going to cost.

It isn’t about how much you pay, it’s about knowing where your money goes and what you want your investment to be worth, and I’m not talking about today, I’m talking about in 5 to 10 years time, if you decide to sell the property. Let's not forget that the properties in our area are relatively young, less than 20 years old, and the 'older' they are, the more they will cost to maintain.

Marzo 2022

8th March, International Women's Day

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nternational Women's Day is celebrated every 8th March. It is not an ordinary day, it's a day that should be celebrated every day, a day that originates from the demonstrations carried out by women at the beginning of the 20th century in Europe and the US with the sole objective of demanding better working conditions and the right to vote.

On 8th March, 1908, a momentous event marked the history of labour and the trade union struggle throughout the world: 129 women died in a fire at the Cotton factory in New York. after they declared a permanent strike at their place of work.

The reason for the protest was to achieve a reduction in the working day to 10 hours, a salary equal to that received by men who did the same work, and to improve the poor working conditions they suffered.

The owner of the factory ordered the doors of the building to be closed so that the women would desist and leave the place. However, the result was the death of the workers who were inside. That same year, on 3rd May, an act was held for Women's Day in Chicago, a preamble for 28th February, 1909, in New York, to commemorate "National Women's Day" for the first time.

Over time, this event has been celebrated throughout the world until in 1977 the General Assembly of the United Nations Organization (UN) officially designated 8th March as International Women's Day. Then, in 2011, the centenary of the celebration was celebrated, with the premise of Gender Equality as well as the empowerment of Women.

Emma de Acedo

PngWing.es

ADMINISTRACIÓIN DE FINCAS

Marzo 2022

¿Cuánto vale tu inversión para ti?

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i compras un Mercedes, obviamente te costará más mantenerlo que un Fiat (¡sin ánimo de ofender a los amantes de los coches!).

Lo mismo ocurre con las comunidades, si compras una propiedad de gama alta te costará más mantenerla que si te decantas por una propiedad básica en una zona menos conocida de la costa. Esto parece obvio para todos, pero hay que profundizar en ello.

Los costes de la Comunidad deben estar bien definidos y hay que vigilarlos, hay dos tipos de Comunidades, y, como propietarios, sois vosotros quienes debéis decidir que tipo de comunidad quereis. Esto no tiene nada que ver con lo que os ha costado la propiedad. El nivel de mantenimiento de la comunidad influirá mucho en el valor de su propiedad, y todos queremos que nuestra propiedad valga más, pero ¿estamos dispuestos a pagar ese pequeño extra cada mes?

Debería primar la calidad sobre la cantidad...

Todo es cuestión de equilibrio...

Solemos clasificar a las comunidades en dos grupos, y el grupo en el que os encuadreis depende del tipo de propietarios que formáis la comunidad y no estamos hablando de su nacionalidad o de su origen étnico, sino de lo mucho, o poco, que se preocupan por el valor de su propiedad.

Cuanto menos paguemos mejor: estas comunidades son más difíciles de mantener a largo plazo, los propietarios quieren que sus cuotas ordinarias sean lo más bajas posibles y prefieren pagar derramas cuando se necesita dinero. Suelen tener un presupuesto muy ajustado y operan con déficit porque no hay un plan a largo plazo. Tienen tendencia a estar más deteriorados y a tener listas de deudores más largas, ya que no todos los propietarios pueden hacer frente a las derramas, ya que sólo tienen en cuenta sus cuotas ordinarias, más bajas, para sus presupuestos mensuales de vivienda y les resulta más difícil desembolsar dinero cuando hace falta.

Preferimos pagar nuestra cuota y no tener sorpresas en cada reunión de la comunidad. Estas comunidades tienen en cuenta par-

tidas como el fondo de reserva, un fondo de pintura y dejan un pequeño margen para los morosos (ya sé que nadie quiere pagar la cuota de los morosos, pero la legislación española no nos deja mucho margen en este aspecto. Estas comunidades suelen mantenerse mejor a largo plazo y no sólo después de cada derrama. Además, es más fácil gestionar las finanzas de tu casa si sabes cuánto va a costar todo.

No se trata de cuánto pagas, se trata de saber a dónde va tu dinero y lo que quieres que valga tu inversión, y no estoy hablando de hoy, estoy hablando de dentro de 5 a 10 años, si decides vender la propiedad. No olvidemos que las propiedades en nuestra zona son relativamente jóvenes, tienen menos de 20 años, y cuanto más ‘viejas’ sean, más costará mantenerlas.

Al fin y al cabo, lo que más importa es cómo se gestiona nuestra comunidad, quién es su Administrador y quién su Presidente, que se hagan las cosas y que los propietarios estén al tanto de lo que ocurre en su comunidad, y no se enteren sólo de reunión en reunión.

Si vivieras en una casa con jardín propio, en el Reino Unido (o en cualquier otro país), ¿cuánto pagarías por el mantenimiento de vuestra propiedad cada mes? o ¿cuánto de vuestro propio tiempo invertirías en cuidar el jardín y los pequeños trabajos de mantenimiento? Una comunidad no es diferente, sólo que pagamos a alguien para que lo haga en lugar de hacerlo nosotros mismos.

Joni Burnett Administrador de la comunidad colegiado Reg. 2447 Colegio de Administradores Comunitarios Colegiados de Málaga y Melilla COMUNIMAS Administradores de la comunidad colegiados www.comunimas.es info@comunimas.es

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5 PASOS A SEGUIR PARA TRAMITAR LA HERENCIA DE UN NO-RESIDENTE O EXPATRIADO EN ESPAÑA

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ramitar una herencia en España es una tarea difícil, especialmente cuando no se está familiarizado con las leyes de nuestro país.

En este artículo vamos a explicar los pasos básicos a seguir cuando un no residente o expatriado que posee bienes en España fallece. Es necesario llevar a cabo un procedimiento legal para cambiar la titularidad de los bienes del fallecido y que pasen a estar a nombre de sus herederos.

Primer paso: Obtener un certificado de defunción original. Este documento oficial puede ser facilitado por la funeraria o conseguirse en el Registro Civil.

Segundo paso Obtener los certificados originales del ultimo testamento (en caso de que haya alguno) firmado por el fallecido, al igual que los certificados de cualquier póliza de seguro de vida que tuviera en vigor.

Con estos certificados podemos confirmar si el fallecido había hecho un testamento en España. Hay dos posibilidades: a) Que haya un testamento hecho fuera o dentro de España. Si este fuera el caso, los bienes se distribuirían de acuerdo a los deseos del fallecido. b) Que no exista ningún testamento. Si el fallecido nunca hizo un testamento, el reparto de sus bienes se hará siguiendo las leyes del país del cual él tuviera nacionalidad.

Tercer paso: los herederos o familiares del fallecido deberán firmar una escritura de herencia frente a un Notario público español para aceptar y repartir los bienes. Hay que tener en cuenta que las deudas también se heredan por lo que, antes de aceptar la herencia, es importante confirmar que el valor de lo heredado es mayor que cualquier posible deuda Cuarto paso: presentar el formulario 650 en la Oficina local de Hacienda. Para los ciudadanos europeos hay desgravaciones de hasta 1.000.000 euros

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LAVOZdelRESIDENT

por cada heredero (en caso de ser familiares directos: esposa e hijos), por lo que en la mayoría de los casos no hay que pagar ningún impuesto. Estos formularios de impuestos deben presentarse en los seis meses siguientes a la fecha del fallecimiento.

Quinto paso: si el fallecido poseía alguna propiedad inmobiliaria habrá que llevar la escritura de herencia al Registro de la Propiedad; y si el fallecido tenía fondos en cuentas bancarias o pólizas de seguros de vida en vigor, la escritura de herencia deberá llevarse a los correspondientes bancos y compañías de seguros.

Les recomendamos contratar los servicios profesionales de un abogado para que este procedimiento pueda realizarse de manera eficiente y rápida.

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CULTURA

Diego Corriente XVIII

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e perderse en la oscuridad de la noche. Un par de veces tuvo que ocultarse de las rondas nocturnas que patrullaban por Triana. Pero, Diego era un hombre joven con la agilidad del gato y el sigilo del hurón. Tras una hora deambulando entre las calles de Sevilla para, burlar cualquier vigilancia; llegó al lugar que le interesaba; pero antes de salir de las sombras que le ocultaban a posibles miradas, tuvo la precaución de mirar en derredor, luego lo hizo hacia los balcones y ventanas, pero le dio la sensación de no ver a nadie mirando la calle, así que con la agilidad que le caracterizaba, de un brinco se aferró a los barrotes de la ventana de la primera planta del edificio, luego gateó por los mismos hasta conseguir agarrar la zona baja del balcón y en un alarde de fuerza, se izó lo suficiente para con la otra mano agarrar uno de los barrotes verticales, el resto fue un juego de niños: de un fuerte impulso, su abdomen se apoyó en la barandilla horizontal y con un nuevo impulso se encontró dentro del balcón.

Intentó abrir la puerta del mismo que le fue imposible porque era de las de maneta interior; así que sacando su cuchillo de dimensiones medianas, lo introdujo en la ranura y maniobrando en total silencio consiguió que la hoja subiera lentamente la lengüeta que se introducía en la parte en forma de gancho fijada al marco de la ventana. Apartó la cortina del pesado paño y mirando en derredor, se cercioró de estar en el lugar adecuado.

Estupendo, este es su despacho, no creo que tarde mucho en llegar murmuró en voz casi inaudible, mientras miraba un lugar en el que ocultarse. Como no encontró nada mejor que el lugar en el que se encontraba, se dijo que las cortinas eran un escondite perfecto para hacerlo. Justo le fue el tiempo, pues el ruido de la puerta de la vivienda indicándole la llegada

Rogelio de alguien, le obligó a ocultarse precipitadamente.

Espero que no vea mis botas bajo las cortinas, se dijo retrocediendo todo lo posible.

Unos pasos le indicaron que quien fuera, se había dirigido a algún sitio de la casa, que no era el despacho, lugar en el que se encontraba Diego. Tras unos minutos en silencio, el bandolero comenzó a impacientarse y ya se disponía a salir de su escondite, cuando la puerta del despacho se abrió y una sobra con una lámpara de alcohol pasó rozándole, segundos más tarde, un ruido muy familiar le indicó que la persona acababa de sentarse en una silla y la había acercado a la mesa del despacho. Diego miró por entre la separación de las cortinas y, como esperaba, allí sentado, tan tranquilo; sin que su conciencia o mala conciencia alterara un músculo de su rostro, se encontraba el señor de Bruna y Ahumada.

Sin pensarlo más, Diego salió de su escondite y se dirigió resueltamente hacia la mesa despacho del señor de Bruna con la navaja en la mano. El por entonces teniente de alcalde de los Reales Alcaceres de Sevilla y otros cargos; al ver aparecer a Diego, dio un respingo e intentó abrir uno de los cajones de su mesa, pero de un salto, Diego se colocó delante de la mesa y poniéndole en el cuello la navaja a tan importante señor le dijo que ni se le ocurriera.

Si, cómo supongo guarda ahí un arma, mejor hará en no cogerla, pues su vida terminaría en ese momento.

Ahora, saqu la cartera y déjela sobre la mesa lentamente.

El potentado así lo hizo, sacó s cartera del bolsillo interior de su chaqueta y la depositó encima de la mesa sin apartar echando fuego por sus ojos. Claramente se podía adivinar que si por él fuera, el bandolero caería muerto allí en aquel momento. (Continuará)

CULTURA

Francisco Rguez. Herrera GREDA DEL SER

ELEVAR LAS MANOS

una señal, una muestra de besos; no una manos pueden expandir el aliento de sus E xistir: T us muerte allí, al inmenso cabello de la vida que llena dedos, y en la proporción lisa y sublime del as-

de humo la memoria: amapolas que anotan lágrimas como agua roja, como agujas de horas. Tarde de mayo, cañaverales, sentimientos al sol. La mejilla es el mundo, conciencia de los pómulos, con luz, con ardor, tierra donde se siembra una constelación, árboles multicolores que se burlan de la inexistencia, cosmética de la eternidad. La muerte es una niña del tiempo, ese mineral que nos persigue dando a nuestro cuerpo el ancho mapa de la carne tapizada: cumbres, montes de misterio en la esencia misma.

Existir. Alba en las calles. Rostro en el maravedí de los recuerdos. Los días rociados en metal de cuenta atrás y, siempre al suelo, cómodas ganancias de la vida, la justa memoria al viento. De entre millones de recuerdos, uno se escapa en el silencio, se empapa de vacío para llegar a los auténticos saludos. Alguien me dice que esta noche intenta huir de una resurrección, que los ojos se estremecen y retiran de su corona el sueño (se duerme más porque se vive más, y no al contrario). Nos movemos en una hoja, en esa del almendro, por ejemplo, para conocer al que no tiene edad de flores blancas, el hombre amanecido al borde de las viñas y los lirios, quien se lleva un pájaro sin alas y le regala espacios infinitos al mar.

Hay una aldaba para cada puerta, y en su llamada, una huella tangible del sendero espera que el océano con una ola abra la puerta azul hacia las playas, igual que una madre comparte los caminos entre orillas y avenas y deja la saliva del cielo de su boca caerse en púrpura de luna. Sí, hay una aldaba, llaman a la puerta y se tocan las regiones de la sangre. Y el pulso no comprende, porque aún late al olor de la vida y su descendencia; porque nos siguen convocando hasta que abrimos al fin y encontramos en vuelo o salto de mariposa el ser que se transforma. Y aquello que habíamos buscado, solo está en el oblicuo telón de unos ojos patentes, descansados, cerrados..., infinitos si se abren a la evidencia.

8 de Enero de 1996 Francisco Rodríguez Herrera De la obra: “Cuando la luna es celeste”

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pecto de su palma, un valle acaricia las ideas de la vida que te traen y te llevan. Una playa en bruma al alba: y en el aire las alas conduciéndose entre un cortijo de sal para entender la historia que no conoce posición de brazos, sino de corolas que de alzar las manos sobrepasan un címbalo de heridas y pujan por la paz.

11 de Diciembre de 1995 Francisco Rodríguez Herrera De la obra: “Cuando la luna es celeste”

Empédocles de Agrigento Y a miles me siguen, indagando la senda que puede al provecho llevarles.

Empédocles

las palabras sobrepasan el alma, tocan tu C uando vida con la melodía y la sustancia de su música,

entonces, las palabras tienen más sentido y son más que palabras, el pensamiento se nutre, y una sonrisa, distraída la mirada, compone nuestro abecedario de emociones fértiles, y nos llena de paz y de felicidad por aquello que hemos encontrado más allá de esas palabras de ternura, de amor, de angustia también, en nuestros libros preferidos.

Francisco Rodríguez Herrera De “Memorias de la vida”

articulaba, después, la voluntad del hombre P rimero fue transmitir constancia de sus cosas, así refirió en lenguaje diversos cometidos reflejando en escritos sus hazañas.

Francisco Rodríguez Herrera De “Introito para un mecenas”

Marzo 2022

How to Sell Your Property In Spain (Even in a Recession)

by Felix Joseph agents are going to hate me for writing this E state book. They will hate me because this book teaches

you how to sell your property in Spain (or anywhere else for that matter), even in an economic recession.

This is not a for sale by owner (FSBO) book because that by itself does not always work. This book shares with you a two-pronged system of how to use all of the resources available to you, for sale by owner, selling with a local estate agent and using the MLS system to find the most effective way to get your property sold as quickly as possible and for the maximum price.

I have made it my focus not to fill this book with chapters of useless oratory. This book is small because it gets the point and teaches you what you need to know, what you need to do, and then helps you to get it done so that you can achieve your ultimate aim which is getting your property sold.

Even if the economy is in recession, even if the market is down, even with an oversupply of properties and too little demand, even if you are in negative equity. Whatever the economic situation or your personal circums-

tances this book will help you to get your property sold.

In this book, we go through every aspect of a property sale from assessing if selling is right for you, traditional and digital marketing for property, working with estate agents, how to game the system to get estate agents to work for you for a lower commission as well as all of the usual FSBO (for sale by owner) strategies, property sales and negotiation, inside tricks, tips and knowledge as well as the scams to avoid.

This book is focused on people selling their properties in Spain because that is where I am based and the market I know the best, but having helped my clients built multi-million-pound portfolios buying and selling properties in the UK and other parts of Europe such as Cyprus, Crete and Portugal, this book and the principles in it once applied can be used to sell properties, anywhere in the world and in any recession.

So what are you waiting for, get reading, get working and get your property sold.

I wish you every success. www.lavozmagazine.es

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Jojo ruby france

Lifting weights do not make you big-eating too much sugar does!

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t's fair to say that many women, despite all evidence to the contrary, still fear that weight training will give them large, “bulky muscles.” As a result, women ask me for ‘more toned body’ and get quite scared of lifting anything remotely heavy ‘ish’.

This fear of bulkiness often leads to relatively low-effort workouts with weights that are far too light to make any muscle changes, and that goes a long way in explaining why a lot of women rarely achieve the body they strive for.

For some women the idea that lifting, or more specifically, lifting heavy (-ier) weights will make them huge, with big, veiny, masculine bodies.

The best approach for favourable changes in body composition (less fat, increased strength, and slightly more definition) (and) would not leave them looking anything remotely like the pimply-backed, square jawed, carpet carrying gym monkey, would be to use medium heavy weight, but with teeth gritting intensity!

What the research found Both the heavy and lighter lifter groups attained similar increases in lean body mass (more so in the lower body than the upper body, though), thigh cross sectional area, vertical jump, chest press, back 58

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squat maximum, and overhead press. Likewise, both groups lost significant amounts of body fat.

Even so, the gains were modest, with test subjects gaining a little size in thigh cross-sectional area and hardly any in their upper body.

So how do we get ‘ that defined, lean body’?

Using light weights, unless you push your body to absolute failure, will not change how your body looks! To make a difference, your weights need to be heavier than 57% of 1 rep max (that is one lift at your heaviest weight).

To do this, women need to lose the fear of intensity, sweating and pulling faces (Personally, I almost

never see women grimace in the gym. They should try to overcome their fear of looking unfeminine, at least for a couple of instantly forgotten seconds.) I lift heavy, 4 x weekly, I never leave the gym looking pretty but I do leave feeling fulfilled.

Regardless of whether they train with lighter weights for high(er) reps or heavier weights for low(er) reps, it's not going to make them "bulky," at least without undertaking drastic increases in training volume, intensity, and complexity with appropriate dietary changes (more calories and more protein).

For optimal results, women should adjust their protein intake to roughly 2.0 grams per kilogram of bodyweight. This is good advice for women who simply want to have a beach bod, or who ultimately want to gain an appreciable amount of muscle mass.

Jojo ruby france Strength and conditioning coach Facebook @jojorubyfrance www.sotograndefitness.com Whatsapp - 0034 687 030 047

Marzo 2022

El tenis reinará en marzo en la Costa del Sol

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os aficionados al tenis en la Costa del Sol están de enhorabuena en este mes de marzo. En el complejo tenístico Puente Romano (Marbella) los días 4 al 5, tendrá lugar la eliminatoria previa de la Copa Davis entre España y Rumanía.

El país que pase esta eliminatoria, entrará en las Fases Finales 2022 con las mejores 16 escuadras mundiales de este deporte. El equipo español, que capitanea Sergi Bruguera, está formado por Pablo Carreño, Roberto Bautista, Carlos Alcaraz, Marcel Granollers y Alejandro Davidovich.

De ahí saldrán los individuales y el doble.

Por parte de Rumanía su capitán Gabriel Trifu ha repescado para jugar el doble a Horia Tecau y para los individuales decidirá entre Marius Copil (número 273 del mundo), Nicolae Frunza, Stefan Palosi y Gabi Adrian Boitan.

A priori es favorita clara la “Armada española” para el pase a las finales de noviembre, aún en escenario sin designar.

La alcaldesa, Ángeles Muñoz, ha destacado el retorno en términos económicos y de imagen para la ciudad de la nueva eliminatoria del Qualifier de Copa Davis que acogerá la ciudad, asegurando que esta ronda “será especialmente emotiva por el reconocimiento que recibirá Manolo Santana” y ha subrayado que este evento se enmarca “dentro de la clara apuesta que estamos realizando por el deporte”.

TAmbién del 27 de marzo al 2 de abril llegará el Anytech 365 ATP Challenge Tour de categoría 125. El cuadro final reunirá a 32 jugadores, entre los cuales estarán tres que se sitúan entre los puestos 11 y 50 del ranking ATP. En el año anterior la Costa del Sol tuvo un torneo de categoría 250, que este año no se ha podido mantener, pero que se espera recuperar para el año 2023.

Informa Francisco Acedo

Cuquita´s Kitchen Cada día hay mas zumerías y juice bars

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entro del mundo de la gastronomía están creciendo las aperturas de “zumerías” y “juice bars”. Son lugares donde se pueden degustar los más diversos zumos (sin fibra) o batidos (con fibra) de frutas, y otros vegetales recién hechos.

Lo del culto al cuerpo y a guardar la línea se está imponiendo en nuestra sociedad paso a paso. Aunque algunos pueden pensar que estamos ante una nueva moda, pero lo de consumir zumos es una tradición con siglos de antigüedad.

Ahora se extienden más quizás como reacción lógica a los “malos hábitos” de una sociedad donde abundan los alimentos súper refinados, modificados, cargados de químicos y azúcares añadidos y que son poco nutritivos en general, favoreciendo la aparición de distintas patologías como la diabetes, el colon irritable, los problemas de tiroides, el cáncer, las afecciones de la piel, etc.

Formas de hacer un zumo Para extraer los zumos, necesitamos aplastar o triturar los vegetales, principalmente con una máquina que separe fibra y líquido. Hay distintos modelos, pero yo destacaría como diferencia clave, la existente entre los extractores masticadores o cold press y los extractores centrifugadores con cuchilla.

Extractores "cold press": estos “masticadores”

East Bank Club

o extractores “de presión en frío” poseen un sistema de rodillo que gira muy lentamente para aplastar o “masticar” los alimentos sin necesidad de calentarlos u oxidarlos. Así se preserva al máximo sus propiedades.

Extractores rápidos: trituran mediante corte centrifugando a alta velocidad, por lo que tienen un efecto mas oxidante en el zumo obtenido.

Pero lo realmente importante, sea cual sea el extractor que utilicemos, es hacer los zumos cada día y consumirlos al momento de estar hechos.

Hay que recordar que cuando separamos la fibra del agua biológica contenida en los alimentos, esta se oxida rápido y sus beneficios se reducen o hasta se pierden. Lo que antes era antioxidante se convierte oxidativo.

En los batidos es distinto, ya que se mantiene la pulpa y esto hace que la oxidación sea mas lenta. Nos vemos en el próximo artículo amigos.

Every day there are more juice bars

East Bank Club

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ithin the world of gastronomy, openings of “juice bars” are growing. They are places where you can taste the most diverse juices (without fibre) or smoothies (with fibre) of fruits, and other fresh vegetables. The cult of the body and keeping trim is being imposed on society step-by-step. Although some may think that this is a new fashion, but consuming juices is a centuries-old tradition.

They are more widespread now, perhaps as a logical reaction to the "bad habits" of a society where super-refined, modified foods, loaded with chemicals and added sugars and that are not very nutritious in general, lead to the appearance of various conditions such as diabetes, irritable bowel, thyroid problems, cancer, skin conditions, etc.

Ways to make a juice To extract the juices, we need to crush or grind the vegetables, mainly with a machine that separates fibre and liquid. There are a number of models, but I would high-

light the key difference between the masticating or cold press extractors and the centrifugal extractors with a blade.

"Cold press" extractors: these "masticators" or "cold pressure" extractors have a roller system that rotates very slowly to crush or "chew" the food without the need to heat or oxidize it. This preserves its beneficial properties to the maximum.

Fast extractors: they grind by cutting and centrifuging at high speed, so they have a more oxidizing effect on the juice obtained.

But the really important thing, whatever the extractor we use, is to make the juices daily and consume them immediately. We must remember that when we separate the fibre from the biological water contained in the food, it oxidizes quickly and its benefits are reduced or even lost. What used to be antioxidant becomes oxidative.

In smoothies it is different, since the pulp is kept and this makes oxidation slower.

D U S

U K O