CENTRO • SANTO DOMINGO • domingo 8 de septiembre de 2013
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Familia
tips
conozca
Haga crecer su cerebro
Las funciones y el tamaño del cerebro están vinculadas con determinados hábitos y habilidades, además de que favorecen la creación de nuevas neuronas y aumenta la plasticidad. Entre esos hábitos se encuentra la práctica de alguna técnica de meditación, según diversos estudios ayuda a crecer el cerebro.
>EDUCACIÓN
UN LUGAR AISLADO PARA CONCENTRARSE
PARA UNA MAYOR CONCENTRACIÓN EVITE las interrupciones. Busque un lugar aislado y cómodo.
Mejore el
lenguaje
Cuando su hijo esté empezando a leer ayúdele a que tenga una buena pronunciación.
nutrición
Una dieta cruda Una buena dieta para que pueda desintoxicar su cuerpo es la que está basada en comer alimentos crudos. Esta dieta sostiene la teoría de que cuando los alimentos se cocinan, estos pierden las propiedades naturales que contienen, evitando así el proceso de depuración natural del cuerpo. Esta dieta no admite carnes ni lácteos.
CONSULTorios CONSULTORIO SEXUAL
¿Cómo cuidar un piercing genital?
Para cuidar un piercing genital, es importante que use un jabón neutro y limpie regularmente el área. Luego de hacerse un piercing genital, evite tener sexo por al menos dos semanas o hasta que el piercing haya cicatrizado. Así, evitará sangrados, molestias o infecciones. Procure no bañarse en jacuzzis, piscinas o bañeras.
CONSULTORIO DUDAS
¿Por qué brilla el Sol?
El Sol brilla porque desprende energía (radiación) en todas direcciones. Esta radiación toma la forma de luz y calor. La radiación sale del Sol casi uniformemente en todas direcciones. Se demora cerca de unos ocho minutos para que la luz del Sol haga su recorrido hacia la Tierra. La temperatura del Sol es de 10 mil grados.
CONSULTORIO médico
¿El sedentarismo envejece? CUANDO TENGA
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intervención en público es mejor que use palabras con las que esté más familiarizado porque con éstas no tendrá problemas.
valeria mendoza noticias@diariocentro.ec
P
ara que su hijo pueda mejorar su lenguaje y tener una mejor pronunciación, debe realizar algunos ejercicios. Usted mismo en casa puede ayudarle a que su lenguaje sea más fluido. Además de los pictogramas es recomendable que sus hijos practiquen con trabalenguas, poesías, rimas y además que haga burbujas con sorbetes, ya que esto le
1 práctica diaria debe tener de lenguaje.
ayudará a tener un mejor movimiento en su lengua, dijo Jessenia Pillasagua, profesora. Practicar pronunciaciones de palabras con la pluma en la boca también es necesario para que tenga una mejor vocalización. > Canciones. Las cancio-
Se necesita CONTADORA - Experiencia mínima 3 años - Con conocimientos sobre NIIF - Utilitarios (Excel ,Word) - Disponibilidad a tiempo completo Nota : CARPETAS SERÁN RECEPTADAS EN CAMPUESA (Urb. Trabajadores Municipales )
nes de los karaokes también le ayudarán a tener una mejor vocalización. Maritza Rojas, profesora parvularia, señaló que pararse frente al espejo y empezar a hablar le permitirá que tenga un lenguaje más fluido y logre tener más confianza en sí mismo. El dominio escénico y la destreza también mejoran con esta práctica, dijo Rojas. Desde que su hijo empieza a leer debe ayudarle a que lo haga con buena vocalización.
ejercicios
El sedentarismo envejece, así lo indica una reciente investigación, elaborada por científicos del King’s College de Londres. Según el trabajo, las personas que realizan menos de 200 minutos semanales de actividad física envejecen más rápido, esto se da porque el cuerpo que se haya en estado de reposo se deteriora más.
CONSULTORIO AMOR
¿Cómo saber si ya es hora de casarme?
La única persona que sabe la respuesta es usted mismo. Es obvio que ya es un adulto, pero eso no quiere decir que esté preparado emocionalmente para todo. Evalúe si realmente está suficientemente enamorado y si realmente se ve compartiendo su vida con esa persona. Casarse no es una decisión que se debe tomar a la ligera, hay que estar seguro.
Pilates con autorización Si es mayor de 40 años y no realiza ninguna actividad física y no tiene problemas de salud, lo mejor es preguntarle a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios de pilates. Del mismo modo, las mujeres que están embarazadas deben consultar con especialistas antes de iniciar la práctica de este método. Los pilates se pueden adaptar para proporcionar un suave entrenamiento.