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ENERO 2011 / El Chango que Pica 1
Biografía COSCULLUELA
“El fiscal de papel” elchangoqp@gmail.com • 787-510-7266
Naranjito • Barranquitas • Comerío • Corozal • Bayamón - Año IV
Teresa Cruz
Un Ángel en su Comunidad p. 3
Columna del mes:
Elliott Rivera
CHANGODEPORTIVAS
• Historia del Tenis
asiste al XX Construyendo • Campeón infantil de la Congreso Detallista hogares de paz, para Liga LIBAN de las Américas vivir un año mejor • Consejos para hacer p. 10
en Chile p.17
deporte
p.19
e l c h a n g o q p @ g m a i l . c o m
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Chango Chistes • ¿Sabes cómo se llama el ministro japonés de hacienda? Tekito Todito.
Raúl I. Santiago Editor
• ¡Apilar los barriles! y Pilar murió aplastada por los barriles. • Era un hombre tan pequeño tan pequeño que no era bajo, ¡¡ERA HONDO!!
Ya se acerca el 2012 año de promesas y sonrisas forzadas Estamos a un año de 2012. Año de transformaciones y “sinceras” sonrisas y efusivos abrazos. Se acercan las campañas de los políticos y con eso llegan las promesas y un sinnúmero de cosas “positivas” para nuestro pueblo. El político “tal” te abrazará y te mirará a los ojos y usted (yo no) creerá todo lo que estos funcionarios (¿funcionan?) le digan. Ellos contestarán todas tus preguntas y usted (yo no) les creerá (como siempre) todas las mentiras que éstos dicen. Le aconsejo que desde ahora se busque un buen paraguas para que se tape del torrente aguacero de promesas que le dirán. El 2012 será sin dudas un año de ilusiones para muchos fanáticos que aunque les embauquen siempre caen de bobo porque ese político es de su preferencia política. Así, año tras año siguen votando (yo no) por los mismos candidatos. Y mientras ellos se lucran, usted (yo no), sigue fastidiao. Ellos reciben un jugoso sueldo y usted (y yo) nos fastidiamos con un mísero sueldo. Ellos se retiran con una voluminosa pensión en pocos años y usted (y yo) tenemos que dejar el pellejo 30 laaaaargos años. No es que no salga a votar porque el político responsable (reconozco que hay algunos) es parte de nuestro engranaje social y hay que ejercer el voto. Pero si te desilusionó un político, caramba cómo es posible que vuelvas a votar por él. Es cuestión de sentido común. Eso era.
• Un manzano lleno de manzanas, y de repente cae una manzana y todas se ríen de ella la otra mirando con desprecio a las demás las dice: ¡INMADURAS! • Flanagan, aprieta el gatillo. Miiiauuuuuuuu. • ¿En qué se parece un panadero a una pistola? En que los dos hacen ¡PAN! • ¿En qué se parece un elefante a una cama? En que el elefante es un paquidermo y la cama es “pakiduermas” • Era un jugador tan malo, tan malo, tan malo que metió un gol y falló la repetición… • ¿Conoces el castigo para la bigamia? Tener dos suegras. • Dos tontos, y uno le pregunta al otro: - ¿Qué llevas en esa cesta? Y el otro responde: - Si lo adivinas, te doy un racimo. -¡Croquetas! • Doctor, tengo complejo de fea. De complejo nada. • Era un hombre tan viejo, tan viejo que en lugar de tener espermatozoides, tenia espermatosauros. • María anima el fuego. -Fuego ra ra ra, fuego ra ra ra. • Llamada de teléfono: ¿Es esto el 22.222.222? - Si, aquí es. - ¿Me puede decir cómo rayos puedo sacar el dedo del dos? • Dos pescadores gallegos. Tiran y tiran de las redes y al recogerlas uno de ellos coge una sirena. Mira al otro y la tira al agua. El otro le pregunta ¿Y por qué?. Le dice el primero ¿Y por dónde? • ¡Hijo te dije 3.654.987.321.654 veces que no seas exagerado!
elchangoqp@gmail.com • 787-510-7266 Raúl I. Santiago • Editor y redactor Laura Torres • Diseño Gráfico • ltorres.design@gmail.com Dianery Calderón Vázquez • Periodista
• Le dice la compresa a la princesa... ¿Con qué azul ehhh? • A mi mujer le dicen eclipse de sol, porque si la miras de frente te hace daño a la vista. • Hola, es el servicio secreto? Lo siento no se lo puedo decir. • Una mujer fea le dice a un hombre ebrio: ¡borracho!-y el borracho dice- sí, pero lo mío se me pasa mañana •¿Es ésta la academia de inglés? - if, if Between, between (explicación para el que no lo haya pillado: traducción literal: sí, sí entre, entre)
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¿Qué te parece la casa?...incorrecto ¿Qué le parece la casa?...correcto
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PORTADA
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Teresa Cruz
Un Ángel en su Comunidad
“ “Cuando yo esté viejita yo quiero vivir en Puerto Rico” dijo Tere. Por tal razón se mu a Puerto Rico hace 20 años con su mudo ún hijo Augusto Cruz de 31 años, el cual único fal falleció por un accidente automovilístico en
Todo el año se van recibiendo diferentes donaciones de ropa, zapatos y juguetes. Entre los donadores están la Funeraria Alicea de Barranquita, Lucy Auto Parts, El Hospital Emanuel, Unión de Todos, su gran amigo Sammy y el resto es con su dinero. Teresa nos confesó que anualmente gasta aproximadamente 3,000 dólares
Por Dianery Calderón Vázquez El Chango Que Pica
“Hoy se regalan juguetes aquí” Así comenzó el día de noche buena de Teresa Cruz, una mujer de 73 años de edad que dedica su vida a regalar juguetes y ropa a los niños pobres en la época de Navidad. “Tere” como cariñosamente todos la llaman vive en el Barrio La Loma en el pueblo de Barranquitas. Nacida en Puerto Rico y criada en los Estados Unidos. Lleva alrededor de 14 años realizando esta labor. Su casa y su hermosa actividad es un punto de referencia para todos los barranquiteños y se ha convertido en una tradición del pueblo de Barranquitas.
tiene 30 años. Tras el giro que le dio el destino, Tere se cuestionó que haría con su vida y decidió ayudar a los viejitos de su comunidad, a las mujeres maltratadas, aconsejar a los jóvenes de su barrio y a regalar juguetes y ropa a los niños pobres el día de noche Buena.
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la calle Barceló de Barranquita, 4 días antes de casarse con Maribel Luna y el mismo día de su cumpleaños. “Lo único que el me dijo fue I love you Teresa, un borracho le dio y lo mato en mis ojos” nos relato Teresa. Ante la perdida de su único hijo, se caso con el italiano Joseph Andino para poder adoptar a Javier Cruz, un niño huérfano de padre y madre que a los 5 años tuvo la bendición de tener a Teresa como madre. Actualmente Javier Cruz reside en el hogar de Tere y
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en música y comida entre el día de noche Buena y el día de navidad, el cual regala comida a los pobres. En esta actividad celebrada anualmente participaron la Liga atlética policiaca de Barranquita, vecinos, amistades y numeroso niños que pasaban
Fernández, encargado de empacar la comida; José Mojica, Noelia Torres y Jenifer Camacho de 30 años de edad
departamento de Estado para que así puedan dar más frutos a su propuesta. Por otro lado Teresa nos indicó que la actividad es una tradición llena de amor en el pueblo de Barranquita, la cual no es reconocida por el alcalde de su pueblo Paco López y uno de sus sueños es poder enviarle a sus familiares de Estados Unidos detalles de lo que ella realiza en su pueblo con la gente necesitada. por la mesa para escoger su regalo. La actividad dio inicio a las 8am y no existe una hora final ya que los juguetes sobrantes son llevados por la comunidad hasta haberlos repartidos por completo.
bautizada como “la popola” por Doña Tere. “Yo la quiero como si fuera mi mamá. Toda mi familia está en Filadelfia y ella es mi segunda mamá” expresó la joven llorosa.
Teresa es descrita por su comunidad “Mamá Claus”, apodo de Doña Tere y sus como una mujer servicial, sencilla, ayudantes repartieron con mucha emoción amorosa, amada por todos, llena de alegría y alegría los regalos. Todos lucían la y entusiasmo y muy especial. “Tere es una vestimenta de Santa Claus y sus duendes. persona que no puede ver a nadie sufriendo Entre sus ayudantes están: Luis Noel a su lado” nos indicó Mariolga Zallas dueña Martínez, fiel ayudante de Teresa; Leonardo de la panadería Juliana’s Pizza localizada al frente de la casa de Teresa.
Teresa, quien se encontraba ya afónica por gritarle a la gente que pasaba en su automóvil para brindarle su regalo nos indicó que el 25 de diciembre de 2010, día de Navidad, estará llevando a cabo una actividad con comida y música en vivo del grupo Fuerza Latina en su casa. Además piensa despedir el año en una casita de campo en el Barrio Piña en Comerío en donde preparará comida para todos los del área. “Agradezco a toda la gente que me ayudó, a la policía, a Raúl Santiago por la oportunidad. Siempre serán bienvenidos en mi hogar. Sean pobres o ricos yo los recibiré y haré reír. Haré esto hasta que me muera”. Fueron las últimas palabras de Teresa Cruz las cuales fueron dirigidas con mucho sentimiento.
Mientras los niños jugaban con sus juguetes el líder comunitario del barrio la loma, Juan López expresó sentir orgullo por Teresa. “La comunidad de Barranquita se siente orgullosa de gente como Teresa ya que la labor que realiza es una labor No hay mejor forma de conservar nuestros muy especial para todos porque ella se lo merece ya que lo hace desinteresadamente”. beneficios espirituales que repartirlos con amor, libres de expectativas y sin Además Juan López propone que sea condiciones. registrada la actividad de Teresa en el
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La criocirugĂa prostĂĄtica
La criocirugĂa prostĂĄtica es un tratamiento mĂnimamente invasivo, fiable y eficaz del cĂĄncer de prĂłstata que no requiere asumir la dificultad y las complicaciones asociadas con la cirugĂa, ni las propiedades daĂąinas de la radiaciĂłn o las semillas radiactivas utilizadas en los tratamientos radioterĂĄpicos. Este tratamiento estĂĄ revolucionando el tratamiento del cĂĄncer de prĂłstata, ya que ademĂĄs de ser una opciĂłn de tratamiento inicial del cĂĄncer se puede utilizar como tratamiento secundario cuando falla la cirugĂa o la radioterapia.
ÂżCĂłmo funciona? El tratamiento utiliza agujas ultrafinas que, mediante una sofisticada tecnologĂa, crean unas esferas de hielo en el interior de la glĂĄndula prostĂĄtica que alcanzan temperaturas de ultracongelaciĂłn a -70ÂşC, destruyendo el tejido prostĂĄtico y el cĂĄncer contenido en su interior. Una combinaciĂłn de gases argĂłn y helio, mediante un ingenioso sistema, permiten controlar la temperatura en cada instante, proporcionando una gran seguridad al aplicar el tratamiento. Se utiliza una plantilla que sirve para guiar las agujas que se introducen a travĂŠs del perinĂŠ, el ĂĄrea situada entre el escroto y el ano, que se controlan mediante un aparato de ecografĂa transrectal. El gas argĂłn que circula por las agujas genera unas temperaturas bajĂsimas provocando la formaciĂłn de hielo. Se aprovecha la creaciĂłn de esferas de hielo con precisiĂłn para crear una regiĂłn de congelaciĂłn que se ajusta exactamente al tamaĂąo y a la forma de la prĂłstata. El proceso
de congelaciĂłn es letal para las cĂŠlulas, y acaba con todo el tejido prostĂĄtico. Las agujas se insertan mediante control ecogrĂĄfico, y todo el proceso de enfriamiento y calentamiento se controla mediante la obtenciĂłn de imĂĄgenes en tiempo real. Durante el procedimiento se coloca una sonda uretral con un sistema de circulaciĂłn de lĂquido caliente que protege a la uretra de las bajas temperaturas. Para realizar este procedimiento se puede utilizar anestesia espinal o general. La criocirugĂa prostĂĄtica trata toda la prĂłstata y su objetivo es congelar el tejido prostĂĄtico, incluyendo la membrana que rodea a la prĂłstata. En este proceso, los nervios responsables de la erecciĂłn del pene se pueden ver afectados y, como ocurre con la cirugĂa y la radioterapia, la disfunciĂłn erĂŠctil es una complicaciĂłn potencial de este tratamiento. Es posible que la funciĂłn sexual se recupere con el paso del tiempo, y en caso contrario, los mĂŠdicos del instituto tienen una gran experiencia en el tratamiento de esta complicaciĂłn.
ÂżQuiĂŠn es un candidato para el tratamiento? La criocirugĂa es una opciĂłn de tratamiento para un gran nĂşmero de pacientes con cĂĄncer de prĂłstata que buscan un tratamiento mĂnimamente invasivo como opciĂłn a la cirugĂa abierta, o que prefieren no recibir tratamiento con radioterapia. El procedimiento se puede utilizar en un amplio rango de estadios de la enfermedad, desde el cĂĄncer confinado a la glĂĄndula (T1) hasta la enfermedad localmente avanzada, es decir, el cĂĄncer de prĂłstata que se ha extendido mĂĄs allĂĄ de la cĂĄpsula prostĂĄtica (T3).
Este tratamiento se utiliza habitualmente en pacientes con PSA elevado y con altos grados de malignidad (Gleason). En general los hombres con prĂłstatas mĂĄs pequeĂąas son mejores candidatos para el tratamiento con crioterapia. Los que tienen prĂłstatas mĂĄs grandes pueden someterse a un tratamiento hormonal previo, que reduce el tamaĂąo prostĂĄtico, antes de someterse a este tratamiento.
Ventajas del tratamiento con criocirugĂa • Es una opciĂłn de tratamiento fiable y eficaz: muchos pacientes eligen no someterse a cirugĂa abierta o radioterapia • Es un tratamiento mĂnimamente invasivo: utiliza agujas ultrafinas de un tamaĂąo similar al de las agujas utilizadas para las biopsias • Sin radiaciĂłn: no es preciso evitar el contacto fĂsico con otras personas, como ocurre con la implantaciĂłn de semillas radiactivas. • Procedimiento fĂĄcil de realizar: no suele durar mĂĄs de dos horas • Requiere estancia de una noche en el hospital, no como la cirugĂa, que requiere hospitalizaciones prolongadas. • Permite una recuperaciĂłn rĂĄpida: es posible moverse el mismo dĂa del procedimiento y se vuelve a la actividad normal en unos pocos dĂas. • Se puede realizar bajo anestesia epidural: recuperaciĂłn mĂĄs fĂĄcil y mĂĄs rĂĄpida. • Es el Ăşnico tratamiento razonable en casos de cĂĄncer que reaparece tras la cirugĂa o la radioterapia. • Provoca un mĂnimo dolor y molestias.
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DʼMart institute celebra graduación Por Raúl I. Santiago Pérez elchangoqp@gmail.com
El pasado 12 de diciembre D’Mart Institute y el Cambridge Technical Institute celebraron su graduación 2010. La lucida ceremonia tuvo lugar en el Centro de Convenciones de Puerto Rico Pedro Roselló. Decenas de graduados de los recintos de Barranquitas, Corozal, Ponce y Vega Alta desfilaron con
Estas jóvenes lucen radiantes y felices.
toga y birrete dejando ver sus mejores sonrisas luego de culminar satisfactoriamente sus respectivos cursos .Entre los graduados se encontraba nuestra columnista Zulma Angélica Santiago Rodríguez quien luego de culminar su bachillerato suma cum laude de la Universidad de Puerto Rico concideró una excelente alternativa ingresar a D’Mart Institute y obtuvo el grado en Estética y Maquillaje y como tal administra su propio negocio en Naranjito. ¡Felicidades! Zulma Angélica recibe su diploma de manos del Sr. Vargas, Presidente de D’Mart.
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Zulma Angélica Santiago Rodríguez
Construyendo hogares de paz, para vivir un año mejor “Tú guardarás en completa paz aquel cuyo pensamiento en tí persevera; porque en tí ha confiado” Isaías 26:3
PREPARADOS” fue una de las expresiones manifestada por la prensa local refiriéndose al estatus económico e infraestructura en el que se encuentra Puerto Rico, pero esto se puede ampliar hasta concluir que nuestra sociedad NO Comienza un nuevo año y con él un camino está preparada ni en la infraestructura, ni en lo lleno de retos y grandes desafíos. Sabemos económico, ni mucho menos en lo emocional y que el 2010 no sólo fue un año duro y lleno de espiritual. Esto es más que evidente al saber que situaciones, sino que terminó en un ambiente muchas personas y familias entraron en crisis tenso e incierto debido a los acontecimientos al sentir el famoso: “TEMBLOR DE NOCHE que manifestó la madre naturaleza. Pero todo BUENA”. Naturalmente ante tal situación los esto es parte de lo que se ha venido hablando nervios podrían traicionarnos ya que esto no desde hace mucho tiempo y son muchos es común a diferencia de los huracanes que nos los hombres y mujeres de Dios que siguen avisan y estamos acostumbrados a presenciar compartiendo la misma línea de pensamiento: con más frecuencia. Pero queda claro que si en “La isla de Puerto Rico no es la excepción lo más profundo de nuestro ser confiáramos en y aunque ésta ha sido muy bendecida y Dios, no habría razón para entrar en pánico sino acogida por la gracia y misericordia de Dios, para expresarnos como lo hizo el salmista en el sabemos que le llegará su día de juicio y Salmo 46:1-2 diciendo: “Dios es nuestro amparo angustia por causa de la ola de inmoralidad y nuestra fortaleza. Nuestro pronto auxilio en y desobediencia que la arropa. Tan sólo si nos las tribulaciones. Por tanto, NO TEMEREMOS, arrepintiéramos de todo corazón, a tiempo y aunque la tierra sea removida y se traspasen colectivamente podríamos detener esto” los montes al corazón del mar. Aunque bramen No cabe duda de que ya los vientos han y se turben sus aguas y tiemblen los montes a comenzado a soplar o mejor dicho la tierra ha causa de su braveza” comenzado a temblar y para ello debiéramos Necesitamos aprender a confiar en Dios tal estar bien preparados. “NO ESTAMOS como lo hizo el salmista, él ni siquiera temía porque la tierra temblara o porque los mares se estremecieran hasta causar un desastre, ya que su confianza estaba puesta en Dios quien creó los cielos y la tierra, Él que tiene el control de todo lo que acontece. Si queremos vivir un mejor año tenemos que comenzar por poner nuestra mirada en Dios, porque dice Su Palabra en Isaías 26:3 que Él guarda en completa PAZ aquellos que mantienen su pensamiento en Él y sobretodo su confianza. Es sencillo permitir que la Paz de Dios abunde primeramente en nuestros corazones y por ende en nuestros Hogares:
1. Lo primordial es fundamentar nuestras vidas y hogares sobre CRISTO la Roca Inconmovible y conocer y obedecer sus Palabras. (Mateo 7:24) 2. Crear el Hábito de la ORACIÓN individual y familiar, dando gracias por las bendiciones, depositando en Él nuestras preocupaciones y confiando en su Poder, Amor y Protección. (Efesios 6:18) 3. Estudiar LA PALABRA y reunirnos en familia (devocionales) para compartirla. (Juan 5:39) 4. Hacer de nuestras casas, HOGARES donde abunde el amor, la humildad y la unidad, permitiendo que el DIÁLOGO y el RESPETO sean las reglas principales que rijan nuestras relaciones de pareja y familia. (1 Corintios 13) 5. Echar fuera el temor y la preocupación y CANTAR con gozo al Señor confiando en que Él cuida de nosotros y los nuestros. (1 Pedro 5:7) 6. Mantener una ACTITUD POSITIVA y OPTIMISTA no importando lo que acontezca, estando contentos cualquiera que sea nuestra situación. (Filipenses 4:11) Jesús dijo: “Mi paz os dejo mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.” (Juan 14:27) La clase de paz que Jesús quiere entregarnos para este nuevo año que comienza, no significa ausencia de problemas ni momentos de total felicidad, pues Él mismo afirmó que en el mundo tendríamos aflicción pero que confiáramos porque Él había vencido el mundo (Juan 16:33). Por tanto, no importa si las cosas marchan bien o mal, si llega la crisis o la escasez, es tiempo de permitir que Dios nos llene de su Paz para que nuestros Hogares sean un lugar de paz, libres de temores, libres de odio, libres de violencia y así tener un mejor año 2011. ¡FELIZ AÑO NUEVO Y MUCHAS BENDICIONES!
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Navidad para todos La Administración Municipal y el Hon. Orlando Ortiz Chevres, realizaron un compartir navideño a la brigada de confinados que voluntariamente trabaja con el municipio. Con el deseo de compartir con los confinados y sus familiares más allegados el alcalde tuvo la iniciativa de realizarle un almuerzo navideño donde pudieran compartir con sus familiares más allegados y se les entregaron regalos para todos los niños. Allí tuvieron la oportunidad de compartir tranquilamente en un ambiente de fiesta con los más queridos. La navidad es época de celebración y alegría y todos tienen derecho de festejar en esta época tan bonita. La Administración Municipal y el Primer Mandatario agradecen a la Administración de Corrección y todos los que ayudaron para hacer posible esta actividad. Muchas Felicidades en este nuevo año 2011. Foto y texto suministrado.
Un sueño hecho realidad La Navidad epoca de alegría y celebración, el Hon. Orlando Ortiz Chevres, Alcalde de Naranjito le hizo realidad un sueño a una familia con la necesidad de una vivienda. Y que mejor esta época que es de regalar. La joven Stephanie Negrón, madre soltera con 3 niños, desempleada, sin vivienda propia y con uno de sus niños que padece de condiciones especiales, quiere salir adelante y ya se le dio la oportunidad, empleándola en funciones administrativas en el Municipio de Naranjito y dándole las herramientas necesarias para hacerlo. Con la colaboración del canal 6 en le programa “Tu casa y Tu Dinero” con Barbará Serrano, Miguelito Ashpalt, RM Discount y el Departamento de Obras Públicas de la Administración Municipal ayudarán a que esta casa se pueda construír y ya la puedan estar viviendo en el nuevo año.
El Hon. Orlando Ortiz Chevres, Alcalde, se une al dolor que embarga a la isla con la desaparición y muerte de las seis personas que sufrieron el accidente del helicóptero de la Guardia Nacional. Uno de los desaparecidos al accidentarse la nave es el segundo en mando de la Guardia Nacional el Coronel Victor Torres Rodríguez, quien estuvo en una misión en el Municipio de Naranjito el pasado mes la cual se trabajo exitosamente cumpliendo la misión. “Me uno al dolor de la familia Torres Rodríguez y a las familias de los otros compañeros de la Guardia Nacional y funcionarios de Gobierno, seguiremos orando con fe y esperanzados por el rescate de los cuerpos” dijo el primer mandatario.
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Cosculluela José Fernando Cosculluela Suárez nació el 15 de octubre y se crió en Palmas del Mar Beach Resort en Humacao, en la costa este de Puerto Rico, desde una temprana edad tuvo gran interés en la música, y comenzó a hacer cassettes con su hermano Jaime, y un grupo de amigos. Cosculluela fue incentivado a hacer hip hop escuchando Mexicano777, otro cantante de hip hop. Después de un par de años de cantar “Underground”, fue descubierto en un estudio en San Juan por Buddha, un conocido productor de Reggaetón, con la ayuda de Buddha, Cosculluela pudo hacer su primera aparición en Los Bandoleros de Don Omar, y más tarde ese mismo año (2005) en Buddha’s Family 2, con la exitosa canción “Te Va A Ir Mal”. Después de esto, Cosculluela empezó a en el Reggaetón y el Hip Hop latino, apareciendo en discos como, Los Bandoleros: Reloaded, Invasión, Gárgolas, Los Bravos, El Pentágono, El Pentágono Return, Los Brother, etc. En el 2008 aparece en el álbum Talento de Barrio de Daddy Yankee, en un remix de la canción “Somos de Calle” Remix, al igual que en su video, haciendo una espectacular colaboración. Hoy en día, Cosculluela es uno de los artistas más escuchados en las calles América Latina, Argentina, Chile y México. A la misma vez que trabaja en su disco, está constantemente haciendo apariciones en diferentes álbumes, y trabajando con diferentes artistas como Daddy Yankee, Yaga & Mackie, Cultura Profética, Jomar y Aldo, entre otros. Su más recientes apariciones fueron en el último disco de Héctor “El Father” (ahora Héctor Delgado) con un tema muy especial llamado “Entre el bien y el mal”. Esta canción a tenido muy buena acogida, y en el disco Welcome To The Jungle de Franco “El Gorila” junto a este y Jayko “El Prototipo” con un tema llamado “Millonario” Cosculluela ha aparecido con Daddy Yankee en el remix oficial de la canción “Échale Pique”, también hizo otro remix con Julio Voltio en el remix oficial de la canción “Un Pesito Aquí”. Rivalidad Últimamente ha tenido varios problemas con Ñengo Flow, un cantante de la compañía Full Records, trayendo como consecuencia una serie de tiraeras entre ambos cantantes, una de las tiraera fue la llamada R.I.P. Full Records (Descanse En Paz), Mencionando que habían Acabado Con Esa Compañía.
Refugio de Regalos de Teresa Cruz Por este medio, quiero expresar, que me he dado a la tarea de regalarle a los niños pobres todos los años juguetes y ropa en las navidades y todo el año. Lo he estado haciendo por muchos años. Solicito de la comunidad y de empresas, que nos hagan llegar donaciones de juguetes y ropa, ya sean nuevos o levemente usados; los niños pobres agradecerán sus aportaciones y tendrán una sonrisa inolvidable Gracias, Teresa Cruz HC-01 Box 3168, Barranquitas, P.R. 00794 Tel. (787) 857-1565 • (787) 875-0144
¿Señales de tránsito o tarjetas de tiro al blanco? ¿Cuántos de ustedes se han fijado en las señales de tránsito de nuestro pueblo? Muchos están sucios y borrosos. Los semáforos son “bizcos” y los changos y pichones les cubren de pajas. Hace un año fui de viaje con mi esposa a Nueva York y la rotulación allí es impecable. ¿A dónde van a parar los millones de $ que saca el gobierno en contribuciones? De hecho hay rótulos de tránsito que son usados como tarjetas de tiro al blanco. ¡Oye pero qué changuería es esa!
El Puente mellao segunda parte Todavía a ningún político se la ha movido una tripa para resolver la falta de muros del Puente mellao. Resulta que este atrecho es el que está (si vienes del pueblo) antes del cementerio municipal chango en la entrada de la casa de Matilde Rivera y Paquito Santiago. Sus muros están destrozados en ambos lados y la seguridad de los transeúntes está en juego. Dios quiera y no haya una tragedia en ese puente porque la demanda va ser bien grande. Dicen que en Guerra avisada no muere gente. ¡Oye pero qué changuería esa!
Muleños piden arreglen su cancha En pésimas condiciones está la antigua cancha del sector El Manantial de Mulitas. Me dice un vecino que el área recreativa está abandonada desde hace unos años y que los niños de ahí no tienen un lugar para ejercer sus deportes debido a que la cancha grande “siempre está ocupada por los adultos”. ¡Oye pero qué changuería es esa!
La directora “difícil” Me comenta una madre voluntaria de una escuela de Naranjito que la directora del plantel donde estudia su hija se ha puesto bien difícil “con todo el mundo”. Esta me indica que la directora es antidemocrática en sus asuntos y “allí se hace lo que ella diga sin escuchar a nadie”. “Nunca está de acuerdo con nada ni con nadie y si vamos a organizar alguna actividad escolar siempre le busca las cinco patas al gato” destacó. ¡Oye pero qué changuería es esa!
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Los 10 pensamientos “anti-dieta”
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Como miles de personas, posiblemente, usted tiene en su lista de resoluciones de año nuevo el ponerse a dieta, y como la gran mayoría, no logra obtener el resultado que desea y pierde el interés de continuar. Aprende a identificar y como evitar los malos pensamientos “anti-dieta” para que pueda lograr su meta. “¿Para qué seguir sacrificándome si jamás voy a poder bajar todos esos kilos que tengo de más?” Si este es nuestro pensamiento mientras hacemos la fila para comprar el almuerzo, es muy probable que ese día cambiemos la ensalada por una hamburguesa con papas fritas. Luego, sentiremos tanta culpa que meteremos una moneda en la máquina de snacks para comernos una barra de chocolate con cereales. El final es conocido y con remordimiento nos diremos: “¡Para qué tanto sacrificio si nunca voy a poder adelgazar!” La Dra. Judith S. Beck, autora del libro La dieta Beck completa para toda la vida, ha diseñado un método para bajar de peso que se basa, justamente, en cambiar los hábitos alimenticios que sabotean la dieta. Basada en la terapia cognitiva que desarrolló su padre, el Dr. Aaron Beck, en los años 60, la Dra. Judith Beck describe con mucha claridad los 10 pensamientos que menos ayudan a tener éxito con el plan para adelgazar: 1. Hambre: “Tengo hambre. Si no como, voy a tener más y más hambre hasta que no lo pueda tolerar. Tengo que comer ahora ”. 2. Comida emocional: “Estoy cansado, necesito comer; no puedo calmarme hasta que coma algo”. 3. Planificación: “Seguir un plan es demasiado limitado. No tengo que planificar nada. Seré capaz de tomar las decisiones correctas en el momento”. 4. Hacer trampa: “¡Lo arruiné todo! Entonces puedo comer cualquier cosa que tenga ganas por el resto del día y empezar de nuevo mañana.”
5. Engañarte a ti mismo: “Está bien comer esta comida que no estaba en mi plan porque….estoy cansado / es gratis / todos los demás están comiendo / difícilmente podré comerlo otra vez / es una ocasión especial / estoy comiendo apenas una porción, no todo / después puedo comer menos / es saludable / de verdad lo deseo / no tiene importancia.” 6. Injusticia: “No es justo que no pueda comer lo que deseo. No es justo que tenga que ponerme límites a mi mismo”. 7. Impotencia: “Hacer dieta es muy difícil. No puedo hacerlo. Nunca podré perder peso.” 8. Desánimo: “¡No puedo creerlo! La balanza subió. Lo intenté con tanto esfuerzo. No vale la pena esforzarse.” 9. Expectativas poco realistas: “La dieta debería ser sencilla y a corto plazo. Si pudiera encontrar la dieta “mágica”, podría perder peso fácil y rápidamente, y después volvería a mi antigua forma de comer”. 10. Falta de aceptación: “Yo tendría que poder comer y beber lo mismo que el resto y, a pesar de todo, perder peso”. Si te resultan conocidos estos pensamientos, ahora sabes que no eres la única persona que los tiene. Aparecen en la mente de todos los que hacen dieta. Eso sí, si resistes la tentación, te merecerás un premio. No se trata de una galleta o un plato especial sino de otro pensamiento. ¡Yo puedo! Sin duda, ¡tú puedes vencer a los saboteadores! ¡Tú puedes bajar de peso! Que no se te olvide. Tomado de www.midieta.com
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Grupo 8-7 de la Escuela Intermedia Mercedes Rosado de Naranjito vive Experiencia de alto vuelo “Diantre, me pasé. ¡Ahora tengo que virar!”, era uno de los comentarios que hacían los estudiantes del grupo 8-7 de la Escuela Intermedia Mercedes Rosado de Naranjito, mientras estaban en un simulador de vuelo. Durante cuatro viernes consecutivos (22 y 29 de octubre – 5 y 12 de noviembre), este grupo de veintiún estudiantes, tuvo la oportunidad de participar del Programa Starbase PR; una academia auspiciada por la Guardia Nacional de Puerto Rico y el Departamento de Educación. Estos jóvenes tuvieron la magnífica oportunidad de pilotear un Cessna, en un simulador de vuelo. Crearon su propio satélite por computadora y lo ubicaron en la órbita preferida. Durante este curso de 20 horas, los facilitadores lograron despertar el interés natural de los jóvenes por la aviación y la exploración espacial, además de que se interesen en las ciencias, matemáticas, tecnología e ingeniería. El personal del programa mejoró el conocimiento de nuestros estudiantes, utilizando la estrategia del descubrimiento. Entre los temas que se cubrieron están: las leyes del movimiento, masa, cambios químicos, propiedades de la atmósfera, navegación, lectura de mapas, entre muchas otras cosas. También fueron adiestrados y motivados a través de la fórmula para el éxito personal: Sueños + Acciones = Realidad. Este programa pretende que los estudiantes se propongan metas;
De pie y de izquierda a derecha: Ana Doris Rivera, Valeria Selena Padilla, Ariana Cuevas, Valeria Rivera Cruz, Karelys Rojas, Ixa K. Colón, Jesmarie Morales, Litza K. García, Valeria Rodríguez, Natalimar Rodríguez, Ana I. Nieves, Patricia López Matos, Julissa Cabrera, Yarielis Nieves, Sujés Centeno, Alejandra Nieves Cruz, Patricia Cruz López, Dalimar Narváez, Marisol Cruz, Wanda Cruz. Al frente y de izquierda a derecha: Félix A. Zayas Rodríguez, Ángel G. Quiles Cruz, Sandra I. Cruz Oliveras, Willveny Miranda, Kevin Nieves.
que eviten la deserción escolar y el abuso de drogas; ya que ellos son el futuro. Y con la asistencia del 8-7, nuestra escuela puso un granito de arena, al permitir que este grupo participara de los talleres y adquiriera disciplina y orientación, para que se enfoquen y sean ciudadanos productivos. También tenemos que agradecer a los voluntarios que acompañaron a estos estudiantes. Extendemos este agradecimiento al Municipio de Naranjito por proveer transportación a todos nuestros estudiantes. GRACIAS A ELLOS, HOY SOMOS EL PRIMER GRUPO DE UNA ESCUELA INTERMEDIA DE NARANJITO QUE PARTICIPA DE LA ACADEMIA STARBASE. ¡EN HORA BUENA! Texto y fotos suministrada
¡LA FOTO JOCOSA!
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Elliott Rivera asiste al XX Congreso Detallista de las Américas en Chile Recientemente todas las naciones el Sr. Elliott Rivera, que aportaron sus Pasado Presidente conocimientos y del Centro Unido de técnicos en una Detallistas y fundador demostración de de la Cámara Hispana cuánto se puede de Comercio de los lograr cuando la Estados Unidos y del humanidad se une. Congreso Detallista A su regreso a de Las Américas, Puerto Rico, el Centro viajó a Chile junto Unido de Detallistas, a un grupo de se hizo eco del representantes del reconocimiento CUD dirigido por el Sr. que le hiciera a Ignacio Veloz Arroyo, Elliott Rivera la Presidente, para comunidad comercial participar en el XX latinoamericana, Congreso Detallistas entregándole también Sr. Jorge castro, Alcalde Valparaiso, atrás, Sr. Rafael Cumsille, Presidente del Congreo y al centro Elliott Rivera. de Las Américas un reconocimiento celebrado en por siempre poner en Sr. Jorge castro, Alcalde Valparaíso, atrás, Sr. Rafael Cumsille, Presidente del Congreo y al centro Elliott Rivera. Santiago, Valparaíso y alto el nombre de la Viña del Mar, las tres más grandes ciudades del hermano país Institución y del pueblo de Puerto Rico. chileno. Este Congreso es la actividad de mayor relevancia A este hijo de Naranjito le deseamos que siga cosechando anual para la comunidad comercial latinoamericana, todos los triunfos para honra de su querido pueblo y de la Zona de la años se celebra en un país diferente y es fuente de importantes Montaña. acuerdos en pro del desarrollo de la economía de las Américas. Cómo parte de los trabajos la delegación boricua visitó a Valparaiso dónde compartieron con el alcalde de la ciudad, Sr. Jorge Castro y otros dignatarios gubernamentales. También fueron recibidos en la ciudad de Viña del Mar dónde se reunieron con personalidades de todos los sectores incluyendo miembros de la Marina Mercante. Como es de todos conocido Chile cuenta con un amplio litoral y aprovechan al máximo la industria pesquera. Un emocionante momento en los trabajos del Congreso fue cuando el Sr. Rafael Cumsille, Presidente Nacional chileno del Congreso Detallista de Las Américas sorprendió al señor Rivera con una medalla en reconocimiento por sus ejecutorias a nivel internacional y por la labor desplegada en pro del comercio a Participaron las siguientes instituciones miembros de la Organización del Comercio Detallista de Las todos los niveles a lo largo de los 20 años de la celebración del Américas: Federación de Entidades de Autoservicistas, Almaceneros, Supermercadistas y Polirrubros Congreso. de Buenos Aires (F.A.B.A.), República Argentina; Federación Nacional de Comerciantes Detallistas de Provisiones de la República Dominicana (FENACODEP); Centro Unido de Detallistas de Puerto Rico; Centro También Rivera hizo un alto en las actividades oficiales de Almaceneros Minoristas, Baristas y Autoservicistas (CAMBADU), República de Uruguay; Asociación Cámara Nacional de Comerciantes Detallistas y Afines de Costa Rica; Instituto para la Competitividad para visitar la Cápsula Fénix en que rescataron a los mineros Empresarial de la Pequeña y Mediana Empresa (ICEPYME), República de Guatemala; Sindicato de Comercio Varejista de Géneros Alimenticios de Caxias Do Sul de Brasil; Cámara Hispana de Comercio de chilenos y que fue diseñada por la NASA. En esa visita Rivera los Estados Unidos y Confederación del Comercio Detallista y Turismo de Chile (CONFEDECHTUR). indicó que esta pieza de ingeniería representa un logro para
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CHANGO DEPORTIVAS
Historia del Tenis Según parece, las culturas egipcia, griega, romana y azteca ya incluían juegos de pelota parecidos al tenis entre sus prácticas deportivas. Sin embargo, las primeras referencias que se tienen de un juego con pelota y raqueta son de la antigüa China y son las que dieron origen al badminton. Las primeras muestras del tenis tienen su origen en Francia, donde se practicaba un juego llamado “Jeu de paume” en el que se golpeaba la pelota con la mano. Más tarde se empezaron a utilizar las raquetas. El inventor oficial del tenis moderno es el Comandante británico Walter Clopton Wingfield quien, en 1874, definió las primeras reglas sobre la base de las del badminton, con unas dimensiones de la pista mayores que las actuales, una mayor altura de la red y un sistema de puntuación distinto del actual. En sus orígenes, el tenis era un deporte elitista reservado para la aristocracia. Con su extensión durante la época colonial, se generalizó su práctica en todos los estratos sociales. Desde 1912, el tenis se institucionalizó con la creación de la Federación Internacional de Tenis. El primer campeonato masculino de tenis se jugó en el All-England lawn Tennis and Croquet Club de Wimbledon en 1877 y ya incluía la mayor parte de las normas de base del tenis actual. Las competiciones femeninas se iniciaron en 1884.
Campeón infantil de la Liga LIBAN
Tras el campeonato de Wimbledon, se crearon el Campeonato Americano (posteriormente Open de Estados Unidos) (1881), los Campeonatos Franceses (posterior Roland Garros) (1891), la Copa Davis (1900), el Campeonato Australiano (posterior Open de Austarlia) (1905), la copa Wightman (1923) y la Copa Federación (1962). En cuanto al tenis en los Juegos Olímpicos, tras una serie de incorporaciones y exclusiones debido al carácter profesional que adquirieron los jugadores, fue definitivamente admitido en los juegos de Seúl de 1988. REFERENCIA WWW.COOL-TENIS.COM)
Edrick Alberto Figueroa De León de cinco añitos de edad ya despunta como deportista destacado en la Liga LIBAN de Naranjito. Guiado por la hábil mano de Steven Sotomayor su dirigente y no empece a su corta edad ya es campeón de la Liga Pre Infantil del torneo de la Liban. Edmarie De León progenitora del precoz deportista se siente orgullosa de su retoño y le felicita por sus lindos logros.
Consejos para hacer deporte Hacer DeporteMejore su rendimiento 1) Por un sistema muscular correctamente articulado y con gran capacidad de contracción y dilatación en fracciones de segundo es bueno el hacer deporte. 2) Para obtener un aumento de la capacidad pulmonar, el hacer deporte es fundamental para el sistema respiratorio. 3) Por un Corazón que trabaja correctamente, es decir con precisión y potencia. 4) Por un perfecto funcionamiento de la piel, es decir que ésta permitirá una perfecta respiración cutánea y ayudará a la eliminación de las sustancias nocivas por medio de la transpiración. 5) Hacer deporte para obtener un perfecto funcionamiento del aparato digestivo,
especialmente del hígado, pues este órgano es el que esta a cargo de liberar las sustancias perturbadoras. Cabe acotar que además se logra una perfecta asimilación de alimentos, lo que favorece la nutrición de todos los tejidos. 6) Por un fortalecimiento del sistema nervioso, de modo tal que este puede controlar todas las funcione orgánicas y musculares. Además se verá favorecido el carácter de la persona, que sabrá enfrentar toda contienda sin estados nerviosos extremos. Esto significa que la persona podrá aceptar en buena forma tanto el triunfo o la derrota al hacer deporte. 7) También es sumamente importante resaltar
la personalidad que se obtiene, mucho más alegre y llena de vitalidad y paz interior. Claro está estas razones del continuo hacer deporte no son solamente útiles para aquellos que han hecho del deporte su profesión, sino también para todas las personas, sin importar su actividad, ya que ellas siempre se verán ampliamente favorecidas por el nuevo estado orgánico y el espíritu emprendedor y fortalecido. Tomado de http://www.hacerdeporte.net
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