El Aguila Magazine Edicion #888

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No es peso si hay amor...

Había una vez un arqueólogo en África.

Vino a la India en peregrinaje; a los Himalayas, particularmente a los templos y estructuras antiguas, los cuales son muy difíciles de alcanzar; y en aquellos tiempos mucho más. Mucha gente simplemente no volvía; se llegaba a través de pequeños senderos al borde de inmensos precipicios, con nieves perpetuas.

Tan sólo un pequeño resbalón y todo habría acabado.

Ahora las cosas están mejores, pero en el tiempo del que estoy hablando era muy difícil.

El hombre iba cansado, aún llevando muy poco equipaje (porque llevar mucho equipaje a esas alturas se hace imposible); según el aire se va volviendo más fino, se hace más difícil respirar.

Delante de él, vio a una niña que no tendría más de diez años, cargando a un niño, muy gordito, sobre sus hombros.

Ella iba sudando, respirando pesadamente, y cuando el hombre pasó a su lado le dijo: Niña, debes de estar muy cansada. Llevas mucho peso sobre ti.

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La niña le respondió: Tú eres el que lleva peso, esto no es un peso, esto es mi hermanito.

Siempre que el enemigo te haga pensar que Dios no tiene tiempo para ti y que eres una carga para Dios, debes recordar que Dios no lleva “cargas”, te lleva a ti que eres su creación, y en cuanto al tiempo es solamente una limitación de nosotros los humanos.

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¿Quieres adelgazar y no sabes por dónde empezar? Comienza por crear hábitos de dieta sana y mueve tu cuerpo. Entre los ejercicios que mejor te irán para perder peso están el aerodance, actividades de alto rendimiento, zumba, cardiobox y GAP. Ya no tienes que ir al gimnasio para practicarlos.

Internet te ofrece muchos recursos gratuitos para que no tengas que gastarte dinero ni perder tiempo en transporte.

En la red también puedes encontrar plataformas que te ayuden a planificar mejor los menús y apps que te ayuden a perder peso de manera saludable. Aquí tienes algunos ejemplos.

Aprende más sobre Nutrición y suscríbete a nuestro boletín de noticias semanal gratis y en menos de un minuto.

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Diet.com video channel: Un canal completo en el que encontrar tips sobre nutrición así como vídeos para hacer ejercicio.

Entulínea de Weight Watchers: Te ofrece ideas para comer saludable sin dejar la vida social ni dejar de comer lo que te gusta. También te ofrece la posibilidad de suscribirte (previo pago) a un plan de dieta más reuniones semanales que reforzarán tu compromiso para comer sano y adelgazar.

Alea Diets: Ofrece consejos de Nutrición muy útiles para perder peso y dietas personalizadas (previo pago).

Zumba Fitness: En este canal encontrarás recursos gratuitos de Zumba y otros ejercicios para perder peso.

Plaza Sésamo: Canal del famoso programa para niños en el que se explica la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada en

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la que se consuman frutas y verduras en abundancia.

encontrarás una gran cantidad de ejercicios adaptados a tus necesidades.

Lea Kaufman, Bienestar Total: Ofrece cursos online para apoderarte de tu cuerpo.

Sus ejercicios están basados en la técnica Feldenkrais, una especie de movimiento consciente que permite alcanzar el bienestar total.

START Fitness: Aquí encontrarás vídeos de ejercicios de estilo militar para ponerte en forma.

DormFit: Te ofrece un completo programa de ejercicio físico que puedes realizar en tu dormitorio, apartamento y sin necesidad de comprar ningún equipamiento extra.

Gym-In: Un gimnasio online exclusivamente para el público de habla hispana. Cuenta con programas de entrenamiento adaptados a todas las edades.

Gimnasio virtual de Patry Jordan: La entrenadora madrileña Patry Jordan tiene su propia página web, Secretos de Chicas, en la que además de hablar de trucos de belleza o de alimentación ofrece rutinas de ejercicios para piernas, glúteos, brazos, hombros, etc.

Cómo comer sano de Patry Jordan: En este canal de Youtube, Patry Jordan ofrece consejos de dieta sana para ganar salud o para perder peso. Ofrece ideas de comida saludable y explica los beneficios de algunos alimentos.

Gymoxion: Una plataforma de fitness online con la que podrás ponerte en forma en tu propia casa.

LiveStrong Channel: En este canal también encontrarás dietas gratuitas, consejos de nutrición así como vídeos para comenzar tu propio plan de entrenamiento.

CurtisPenner Channel: En este canal

Scooby’s Channel: Si realmente quieres ponerte en forma, no podrás dejar de suscribirte a este canal.

Passion4profession Channel : Interesante canal de youtube en el que muestran qué ejercicios realizar para ponerte en forma mientras explican qué músculos intervienen y cuántas repeticiones deben realizarse según el tipo de deportista: principiante, amateur o avanzado.

Johnson & Johnson health channel: Una de las compañías más famosas y exitosas en el mundo ofrece una gran cantidad de vídeos de entrenamiento, consejos de nutrición y de salud general.

Official KDT Academy Channel : Aquí encontrarás todos los ejercicios que puedas imaginar para ponerte en forma mientras aprendes defensa personal. Crazy Monkey Defense, Brazilian Jiu Jitsu, FizFit Workouts....

HomeFitnessTV – Aquí encontrarás muchos programas de ejercicios rápidos para ganar fuerza y flexibilidad en todo tu organismo.

Natural Bodybuilding How To Channel: Con este programa lograrás incrementar tu masa muscular.

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Cocina:

FRUTAS FRESCAS

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Al lavar las frutas que va a consumir, aseg煤rese de secarlas bien ya que los rastros de humedad pueden generar el crecimiento de hongos.

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La hora del almuerzo influye en la pérdida de peso.

Un estudio realizado por investigadores de las universidades de Murcia, Harvard y Tufts ha llegado a la conclusión de que lo que determina la pérdida de peso no es sólo qué se come, sino también cuándo se come.

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“Nuestros resultados indican que aquellos individuos que comen tarde la comida principal del mediodía –después de las 3 de la tarde– muestran una pérdida de peso significativamente menor que los que comen temprano –antes de las 3–”, explica

Marta Garaulet, catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia y autora principal de este estudio.

Frank Scheer, neurocientífico la Harvard Medical School y autor senior del estudio, destaca que las futuras estrategias terapéuticas de adelgazamiento deberán tener en cuenta el momento de la comida y no sólo el consumo de calorías y de macronutrientes, como se ha venido haciendo hasta ahora.

Para llevar a cabo la investigación, los investigadores siguieron a 420 individuos con sobrepeso que, durante 20 semanas, estuvieron sometidos a un tratamiento de pérdida de peso basado en la dieta mediterránea. Se les dividió en dos grupos: los que comían temprano al mediodía y los que lo hacían tarde. El resultado fue que los miembros del grupo tardío perdieron menos peso.

Factores como la ingesta y el gasto de energía, las hormonas del apetito y la duración del sueño fueron similares en ambos grupos. Los comedores tardíos, eso sí, resultaron ser más nocturnos y presentaron con más frecuencia una variante génica en el gen Clock, que codifica una proteína implicada en el reloj circadiano que marca los horarios de nuestro organismo.

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Un joven escribió esto a pocas horas de ser condenado...

La carta decía así:

M

adre, creo que si hubiera más justicia en este mundo, tanto tú como yo deberíamos de ser ejecutados. ¡Tú eres tan culpable como yo de mi miserable vida! ¿Te acuerdas madre, cuando llevé a la casa aquella bicicleta que le quité a otro niño igual que yo?

Me ayudaste a esconderla para que mi padre no se enterara. ¿Te acuerdas madre, cuando me robé el dinero de la cartera de la vecina? Fuiste conmigo al centro comercial y lo gastamos juntos.

¿Te acuerdas madre, cuando botaste a mi padre de la casa? Él sólo quiso corregirme por haberme robado el examen final de mi grado y a consecuencia me expulsaron. Madre, yo era sólo un niño, luego fui adolescente y ahora un hombre mal formado! Era sólo un niño inocente que necesitaba corrección, y no consentimiento.

Te perdono, y sólo te pido que le hagas llegar esta reflexión a todos los padres del mundo, que sepan que ellos son los únicos responsables de formar, a un hombre decente, o a un vulgar delincuente.

Gracias madre por darme la vida y gracias también por ayudarme a perderla.

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Firma ¡Tu hijo, El Delincuente!

Si realmente quieres poner un Granito de arena en esta sociedad aprende de esta reflexión…

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REFLEXION El ultimo deseo… A pocas horas en su celda, esperando ser ejecutado, pidió como último deseo papel y lápiz. Luego de escribir por varios minutos, le dijo a su custodio por favor, entregue esta carta a mi madre!!

Dios bendiga a aquellas madres que se sienten Orgullosas de haber formado hombres útiles a la Sociedad y no delincuentes que arrancan Vidas y roban lo que con tanto sudor y trabajo le cuesta a los demás. Aunque hay madres que son la excepcion y no depende de ellas, pero aun así siguen pidiendo por sus hijos y no se aflijen y eso Dios lo sabe.

Ya la biblia nos enseñó hace mucho tiempo este principio: “Instruye al niño en su camino, Y aun cuando fuere viejo no se apartará de él”.

Proverbios 22:6 El que detiene el castigo, a su hijo aborrece; Mas el que lo ama, desde temprano lo corrige.

Proverbios 13:24

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¿Cuántas veces no hemos tirado un foco que se fundió porque creemos que es inservible? Lo cierto es que con un poquito de ingenio, y a un costo extra bajo, podemos convertirlo en un florero súper original para darle un toque de alegría al espacio que más nos guste de nuestra casa.

Necesitamos: -3 bombillas fundidas

que

estén

-Alicates de punta aguja -Alicates para cortar alambre -Alambre delgadito -Agua -Tus flores favoritas

-Inserta el alicate para extraer el filamento interno, si es necesario, puedes romperlo.

Procedimiento

-Una vez que tengas tu bombilla vacía, tienes

- Con ayuda de los alicates de punta aguja, truena la tapa metálica que recubre la base de la bombilla (si viene súper pegada, puedes utilizar un martillo y un clavo), hazlo con mucho cuidado para que el foco no vaya a tronarse.

que crearle un soporte con el alambre, aquí es donde entra en juego toda tu creatividad.

Con ayuda de los alicates, gira el alambre alrededor de la base metálica del foco, dale 2 ó 3 vueltas para asegurarlo bien; después,

cuadrada, circular, o mejor aún, dale la forma de un ganchito para que puedes colgarlo de una cadena.

-¡Listo! Ahora sólo llena el foco de agua hasta la altura que desees y coloca las flores que más te gusten en él. Repite el proceso con cada bombilla. ¡Se verán súper lindas!

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crea tu base con la forma qué tu prefieras:

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Esta pasta es deliciosa y sobre todo muy sencilla de preparar. Los colores son fantásticos y los ingredientes los puedes conseguir fácilmente. Esta receta es una de esas que te sacan de apuros tanto para la cena de la semana como para alguna ocasión especial.

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Ingredientes 1 libra de cruda camarones , pelados y de- veteado Pasta la necesaria, yo use espagueti pero puedes usar la que más te guste 2-3 dientes de ajo, finamente picados 3 tazas de espinaca fresca picada 2 tazas de jitomates “cherry” partidos por mitad 6 hojas Albahaca fresca picada (o una cucharadita seca) Queso Feta el necesario ¼ cucharadita de orégano Aceite de oliva Sal y Pimienta

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INGREDIENTES Pon a calentar un sartén a fuego medio con un poco de aceite de olivo.

Pon a sofreír los camarones, ajo y orégano.

Cuando los camarones cambien a un color opaco, agrega los jitomates y sofríe por un par de minutos más.

Agrega la espinaca, albahaca y cocina por 3 minutos más o hasta que la espinaca ya este cocida.

Sazona con sal y pimienta.

Sirve encima de la pasta* y ponle un poco de queso feta encima. (*Si gustas puedes agregar la pasta en el sartén.)

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El té posee propiedades relajantes, antioxidantes, reconstituyentes de grandes beneficios para la salud, por lo que es recomendable consumir una porción cada día, señaló Stephen Twinning.

El experto de una casa con 300 años de tradición mencionó que el actual auge de la bebida tiene como motor, en buena medida, las bondades que ofrece para la salud y el bienestar de quienes lo toman.

En el marco de su visita a México, el Tea Master, perteneciente a la décima generación de la familia Twining, resaltó que el té es una bebida tan popular que es la de mayor consumo en el planeta, sólo después del agua.

El vocero y representante de la marca inglesa Twinings recordó que desde 2006, los tés blanco y rojo se han vuelto muy populares, por ser alternativas saludables para la limpieza del organismo y su rehidratación, además de que tienen otras

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propiedades.

“El té blanco es natural, saludable e inyecta vitalidad y energía, además de ser rico en antioxidantes, es bajo en cafeína, ayuda a acelerar el metabolismo y tiene propiedades diuréticas”, afirmó.

En tanto, señaló, el rojo brinda un inigualable sabor exótico y sofisticado, las hojas de este misterioso té se dejan secar al sol, entre más reposen, más fuertes son sus propiedades.

“Ayuda a mejorar el sistema digestivo, acelera el metabolismo y es ideal para el uso cosmético”, explicó el embajador de la casa británica del té, que se distribuye en 36 países del mundo.

Finalmente, el inglés aconsejó que el té no se endulce, ya que hacerlo es “horroroso”; sin embargo, mencionó que las infusiones sí pueden endulzarse si se desea, pero de ser así, que se haga con miel.

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12 trucos para que tu bebé ría a carcajadas

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Nada que nos llene más de alegría que oír la carcajada de nuestro bebé, ya que esto demuestra que está feliz, tranquilo y a gusto con el ambiente que lo rodea. Por suerte, tu bebé no necesita novedades ni juguetes caros para desatar una risa contagiosa, ya que solo te necesita a ti!!

Durante los primeros años de vida, el desarrollo del niño se produce, sobre todo, a través del juego y de la diversión y los juegos que le hacen reír son muy variados, y dependen de la edad y de la etapa de crecimiento psicológico y cognitivo del pequeño.

A continuación te damos algunas ideas que puedes intentar: Baile gracioso El baile siempre consigue

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lanzársela o patearla para que él la atrape. Le resultará súper divertido!!

Estornudos teatrales A los bebés les da mucha risa cuando alguien estornuda y sobre todo si haces mucho ruido.

Shh, es un secreto Le encantará que le susurres en el oído diciéndole que le vas a contar un secreto, bastará con unos cuantos “shh” para que se ría a carcajadas.

Arre caballito A los bebés les encanta que los coloques en tu pierna y la muevas como si fuera un caballito y que cuando cree que ya se detuvo vuelvas a arrancar de golpe.

Peluches voladores

El monstruo te persigue

Me como la patita

No hay bebé que se resista a romper en carcajadas cuando ve que alguien se le acerca lentamente con la intención de hacerle cosquillas…. Cuanto

A los bebés les encanta que tienes juegues con sus pies, sobre Si mascota todo si simulas que los vas a una enseña a morder. tu bebé a

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Atrapa pelota

Le fascinará que tires la aire y vuelvas a atrapar alguno de sus muñecos de peluche. No olvides hacer gran alboroto cuando lo atrapas!

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producir risa en los niños, más lento sea el acercamiento, ¿Dónde está el bebé? especialmente cuando se más risas lograrás.

Simular que buscas al bebé y hace una danza graciosa. no lo puedes encontrar también Con un globo resultará muy divertido para él.

Cuando son pequeños te mirarán, mientras que cuando Infla un globo y luego suéltalo sin sean más grandes tratarán de atarlo. El globo saldrá volando Como en todos juegos imitarte, lo cual no solo logrará por toda la habitación y tu bebé los debes hacer no parará de reír.

Asegúrate su risa sino también la tuya. de recogerlo después de jugar mucho ruido y ya que los globos son objetos hablar en voz Besos de nariz alta abriendo peligrosos para los niños. y cerrando Seguramente a tu bebé le puertas y Besos en el cuello dará mucha risa que choques buscando tu nariz con la suya dando A todos los bebés les encantan y debajo de los unos “besos de esquimales” sobretodo si haces mucho ruido! muebles. la

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abía una vez un juguetero que H fabricó un ejército de soldaditos de plomo, muy derechos y el- El Soldadito egantes. Cada uno llevaba un fusil al hombro, una chaqueta roja, pantalones azules y un sombrero negro alto con una insignia dorada al frente. Al juguetero no le alcanzó el plomo para el último soldadito y lo tuvo que dejar sin una pierna.

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Pronto, los soldaditos se encontraban en la vitrina de una tienda de juguetes. Un señor los compró para regalárselos a su hijo de cumpleaños. Cuando el niño abrió la caja, en presencia de sus hermanos, el soldadito sin pierna le llamó mucho la atención.

El soldadito se encontró de pronto frente a un castillo de cartón con cisnes flotando a su alrededor en un lago de espejos.

Frente a la entrada había una preciosa bailarina de papel. Llevaba una falda rosada de tul y una banda azul sobre la que brillaba una lentejuela. La bailarina tenía los brazos alzados y una pierna levantada hacia atrás, de tal manera que no se le alcanzaba a ver. ¡Era muy hermosa!

Es la chica para mí, pensó el soldadito de plomo, convencido de que a la bailarina le faltaba una pierna como a él. Esa noche, cuando ya todos en la casa se habían ido a dormir, los juguetes comenzaron a divertirse. El cascanueces hacía piruetas mientras que los demás juguetes bailaban y corrían por todas partes.

Los únicos juguetes que no se movían eran el soldadito de plomo y la hermosa bailarina de papel. Inmóviles, se miraban el uno al otro.

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de Plomo

De repente, dieron las doce de la noche. La tapa de la caja de sorpresas se abrió y de ella saltó un duende con expresión malvada.

-Está bien. Ya verás lo que te pasará mañana -anunció el duende.

río por los bordes de las calles.

Los chicos hicieron un barco con un viejo periódico, metieron al soldadito allí y lo pusieron a navegar.

A la mañana siguiente, el niño jugó un rato con su soldadito de plomo y luego lo puso en el borde de la ventana, que estaba abierta. A lo mejor fue el viento, o quizás fue el duende malo, lo cierto es que el soldadito de plomo se cayó a la calle.

El sodadito permanecía erguido mientras el barquito de papel se dejaba llevar por la corriente. Pronto se metió en una alcantarilla y por allí siguió navegando.

El niño corrió hacia la ventana, pero desde el tercer piso no se alcanzaba a ver nada.

¿A dónde iré a parar? pensó el soldadito. El culpable de esto es el duende malo. Claro que no me importaría si estuviera conmigo la hermosa bailarina.

-¿Tú qué miras, soldado? -gritó.

El soldadito siguió con la mirada fija al frente.

-¿Puedo bajar a buscar a mi soldadito? -preguntó el niño a la criada.

Pero ella se negó, pues estaba lloviendo muy fuerte para que el niño saliera. La criada cerró la ventana y el niño tuvo que resignarse a perder su juguete.

Afuera, unos niños de la calle jugaban bajo la lluvia. Fueron ellos quienes encontraron al soldadito de plomo cabeza abajo, con el fusil clavado entre dos ladrillos.

-¡Hagámosle un barco de papel! -gritó uno de los chicos. Llovía tan fuerte que se había formado un pequeño

En ese momento, apareció una rata enorme.

-¡Alto ahí! -gritó con voz chillona-.

Págame la cuota.

Pero el soldadito de plomo no podía hacer nada para detenerse.

El barco de papel siguió navegando por la alcantarilla hasta que llegó al canal. Pero, ya estaba tan mojado que no pudo seguir a flote y empezó a naufragar. Por fin, el papel se deshizo completamente y el erguido soldadito de plomo se hundió Del 25 al 31 de Marzo del 2015

en el agua. Justo antes de llegar al fondo, un pez gordo se lo tragó.

-¡Qué oscuro está aquí dentro! -dijo el soldadito de plomo-. ¡Mucho más oscuro que en la caja de juguetes!

El pez, con el soldadito en el estómago, nadó por todo el canal hasta llegar al mar. El soldadito de plomo extrañaba la habitación de los niños, los juguetes, el castillo de cartón y extrañaba sobre todo a la hermosa bailarina.

Creo que no los volveré a ver nunca más, suspiró con tristeza.

El soldadito de plomo no tenía la menor idea de dónde se hallaba.

Sin embargo, la suerte quiso que unos pescadores pasaran por allí y atraparan al pez con su red.

FIN...

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El barco de pesca regresó a la ciudad con su cargamento. Al poco tiempo, el pescado fresco ya estaba en el mercado; justo donde hacía las compras la criada de la casa del niño. Después de mirar la selección de pescados, se decidió por el más grande: el que tenía al soldadito de plomo adentro.

La criada regresó a la casa y le en- De repente, el hermano del niño agarró al soldadito de plomo dicitregó el pescado a la cocinera. endo: -¡Qué buen pescado! -exclamó la -Este soldado no sirve para nada. cocinera.

Sólo tiene una pierna. Además, apesta a pescado.

Enseguida, tomó un cuchillo y se dispuso a preparar el pescado para Todos vieron aterrados cómo el meterlo al horno. muchacho arrojaba al soldadito de -Aquí hay algo duro -murmuró. Lu- plomo al fuego de la chimenea. El ego, llena de sorpresa, sacó al sol- soldadito cayó de pie en medio de las llamas. Los colores de su unidadito de plomo. forme desvanecían a medida que La criada lo reconoció de inmediato. se derretía. De pronto, una ráfaga de viento arrancó a la bailarina -¡Es el soldadito que se le cayó al de la entrada del castillo y la llevó como a un ave de papel hasta el niño por la ventana! -exclamó. fuego, junto al soldadito de plomo.

El niño se puso muy feliz cuando Una llamarada la consumió en un segundo. supo que su soldadito de plomo había aparecido. El soldadito, por su parte, estaba un poco aturdido. A la mañana siguiente, la criada Había pasado tanto tiempo en la fue a limpiar la chimenea. En medio oscuridad. Finalmente, se dio cuen- de las cenizas encontró un pedazo ta de que estaba de nuevo en casa. de plomo sorprendentemente en En la mesa vio los mismos juguetes forma de corazón. Al lado, negra de siempre, y también el castillo con como el carbón, estaba la lentejuela de la bailarina. el lago de espejos. Al frente estaba la bailarina, apoyada en una pierna.

Habría llorado de la emoción si hubiera tenido lágrimas, pero se limitó a mirarla. Ella lo miraba también.

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TECNOLOGIA

A pesar de ser editora digital y estar familiarizada con lo bueno de la web, sigo protegiéndolos de la exposición a internet. Me pregunto una y otra vez si debo postear sus bellas caritas, y debo admitir que me tomó años decidirme a poner algunas fotos familiares en Facebook.

El análisis de la interacción de los padres online reveló que más de la mitad discute en distintos foros o redes temas de la vida diaria de sus niños, desde cómo entrenarlos mejor para usar el inodoro hasta tips para que duerman como angelitos.

Sin embargo, este compartir de lo cotidiano se va adentrando en terrenos más privados a medida que los niños crecen, alcanzando discusiones sobre género, sexualidad, trastornos de la alimentación, gustos o hobbies, tanto que cuando es hora que el menor se siente solo frente a una pantalla ya tiene una “identidad digital”.

La misma dinámica escolar los va llevando hacia el mundo virtual porque deben “googlear” un tema para un proyecto --por ejemplo registrar las fases de la luna-- pero allí estoy yo, mamá guardiana, manejando el mouse por ellos.

En esta encuesta de la universidad liderada por la pediatra Sarah J. Clark, el 70% de los padres dijo que usaba la web para despejar dudas sobre la crianza de sus hijos. Pero la mitad de los entrevistados aseguró sentirse preocupados por “filtrar” demasiada información.

Por eso me causó un poco de escozor cuando leí un nuevo estudio de la Universidad de Michigan, que define una tendencia creciente conocida como “sharenting”, algo así como la crianza compartida de los hijos a través de la web.

Una de las características de internet es la pátina de anonimato con la que tiñe toda interacción: podemos ser visibles, pero también podemos escondernos tras un nombre falso, una identidad diferente.

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Y dirán que veo mucho “SVU: Special

Victims Unit” o “Criminal Minds”, pero los pedófilos están ahí, los acosadores pueden ser los compañeros de la escuela, y todos navegan una web sin distancias.

Por otro lado, ¿por qué restringirles a mis hijos el acceso a sitios maravillosos que coexisten en internet? The Future of Children publicó un trabajo titulado “Children and Computers: new technologies-old concerns” (Niños y computadoras: nuevas tecnologías, viejas preocupaciones), una encuesta con 1.000 familias con niños de entre 8 y 17 años, y el 70% de los padres dijo que internet es algo bueno para sus hijos.

Y sí, lo es... ¿pero a partir de cuándo?

Tal vez el sentido común sea un buen termómetro de que el momento de darles más libertad online se está acercando: cuando yo sienta que ellos internalizaron algunos valores, entendieron algunos riesgos y demuestren que están madurando.

Porque, aunque nada está escrito en piedra, lo que se sube a internet queda tallado en una especie de mármol virtual imposible de borrar.

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Tengo una hija de 10 años, y un hijo 7, y nunca autorizo a que les tomen fotos en sus actividades deportivas para poner en internet. También discuto conmigo misma, y con otras mamás, cuál será el momento de darles luz verde para que tengan su propio correo electrónico.

Historias de Mujeres Migrantes TOMA LA BESTIA 2

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Después de que migrantes y activistas llegaran a Lechería, se organizó una marcha que recorrió diferentes puntos importantes en la localidad, como el lugar donde se le está pidiendo al ayuntamiento que otorgue un terreno para hacer un nuevo albergue para los migrantes.

Puesto que la casa actual es demasiado pequeña y hay un conflicto terrible con los vecinos, que no quieren que el albergue esté ahí.

También se paso por el lugar donde un migran fue asesinado a principios de año y, finalmente se fue al ayuntamiento para dialogar con el alcalde sobre el terreno y lo que está haciendo para proteger a los migrantes de los ataques racistas en su comunidad.

tuvimos la oportunidad de conocer a algunas de las personas que iban a viajar rumbo al norte.

A mí, quien mas me impresionó fue una chica joven de unos 24 años que viajaba con su pareja, e s t a b a embarazada de 6 meses y había dejado en Honduras al cuidado de su exsuegra a un niño de 3 años. Le pregunté que si no tenia miedo, y me dijo que no, que con miedo no se podía viajar por que te pasaban cosas y que a ella no le iba a pasar nada por que estaba segura de si misma. Pura fuerza…

de comer a los migrantes, se negaron. Lo cual demuestra perfectamente su actitud hacia el tema en cuestión.

Finalmente nos dirigimos hacia las vías del tren a Poco o nada se logró, esperar a que pasara el puesto dijeron que el terreno siguiente tren rumbo a pertenece a Ferromex y no Irapuáto. pertinencia suya y no tenían ninguna cita agendada con A las 12 de la noche pasó el Nos demoramos todo el los mismos. Cuando se les tren, afortunadamente para día, pero de esta manera pidió que apoyaran dando todos el tren paró y pudimos

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subirnos sin inconvenientes.

Al principio había una sensación de emoción, que rápidamente se convirtió en intranquilidad, puesto que a uno de los activistas le habían comentado que ciertas personas ya le habían identificado y que tal vez hicieran algo para atentar contra su persona.

Pero al cabo de un rato todos nos tranquilizamos y decidimos dormir un rato.

Cosa que era bastante difícil, teniendo en cuenta el viento, el frío y la incertidumbre.

Especialmente al pasar por ciertas zonas, como la cementare donde sabemos que el crimen organizado para el tren y secuestra a personas, a cada rato.

Cada vez que el tren disminuía la velocidad o paraba para cambiar de vía, también era un motivo para despertar, puesto que estos son los momentos, según cuentan los migrantes, en los que personas desconocidas pueden abordar el tren y hay que Del 25 al 31 de Marzo del 2015

Había buen ambiente, todos estábamos de muy buen humor, el tren llegó a Querétaro, donde la mitad de los migrantes se bajaron para tomar los trenes que suben hasta Tamaulipas, el resto continuamos nuestro viaje.

A eso de los 20 minutos de pasar Querétaro vemos como una patrulla de policías federales vienen a todo velocidad, dirección al tren, con tremendo despliegue de luces y sirenas, hacen como que se van al frente del tren, paran el tren y regresan, haciéndonos creer que lo habían parado ellos.

Mostrando sus armas largas, unas ocho personas encapuchadas bajan y se dirigen a nosotros, empiezan a ordenar a los migrantes que se bajen del tren, y que nos amontonemos todos en dos vagones, dando ordenes y gritos, estaban muy alterados.

Intentamos hablar con ellos, pero no nos dejaban, les decíamos que estábamos llevando a cabo una acción para visualizar los secuestros y violaciones de derechos humanos a los migrantes pero no estaban interesados, solo gritaban que quien era el portavoz, que bajáramos todos documentos en mano y no estaban dispuestos a escucharnos.

Fueron momento tensos y viendo como actuaron, no nos cabe la menor duda de que en esa zona sino ellos, ciertamente a los migrantes les están extorsionando los cuerpos oficiales, entre otros.

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Finalmente y tras media hora de intentar negociar con ellos y gracias también al apoyo de todo la gente que e s t a b a participando en el evento desde tierra, como el Movimiento Migrante

Mesoamericano , conseguimos que nos dejaran continuar y llegar a nuestro destinos sin mas demora.

TOMA LA BESTIA Una acción organizada por activistas y diferentes organizaciones que defienden los derechos de los migrantes, fue organizada después de que aparecieran 49 cuerpos hace menos de dos semanas en Nuevo León, norte de México. 49 cuerpos envueltos en bolsas de basura, sin cabeza, sin manos y sin pies, para que no pudieran ser identificados.

Inicialmente los rumores decían que podrían tratarse de migrantes, o tal vez sean víctimas, de esta guerra sin sentido en la que está sumida el país. No importa, lo que importa es que esas personas perdieron su vida de una manera atroz y que de alguna manera ese acontecimiento y muchos otros que están pasando en este momento en México como la participación del ejercito como protagonista

en la extorsión de migrantes y la militarización del país, la constante violación a los derechos humanos de los migrantes, así como la extorsión por parte de diferentes ciudadanos, el crimen organizado y los tres niveles de poder, fueron el motor para que esta acción se llevara a cabo, con el fin de visibilizar el terrible viaje al que se enfrentan los migrantes Centroamericanos al atravesar México.

La acción comenzó el día 16 de Mayo en Apizaco, Tlaxcala, donde llegamos a las 10 de la mañana, los responsables de la seguridad de los trenes no querían dejarnos pasar, pero después de cierta presión, conseguimos entrar a la estación y abordar el tren que nos llevaría hasta la ciudad de México. El maquinista y las personas responsables de la seguridad de la estación decidieron desenganchar los vagones en los que estábamos y de esta manera boicotear la acción.

Estuvimos esperando todo el día y a eso de las 11pm paso un tren bastante rápido, no nos subimos pero un migrantes que intento abordarlo desafortunadamente se callo y perdió un pie.

Esto produjo un caos y un shock general entre los migrantes y los participantes de esta acción, pues es enfrentarte cara a cara con la realidad de este viaje…. es parte de la tragedia diaria a la que se enfrentan los migrantes, por no tener una visa de transito, para poder viajar libremente por el territorio mexicano, visa que el gobierno mexicano debería de otorgarles y que no lo hace para evitar conflictos con EEUU. www.aguilamagazine.com

estar muy pendiente. Pero enseguida se volvía a conciliar el sueño, o mejor dicho a dormitar. Finalmente el amanecer nos despertó a todos, era una sensación de alivio, lo peor ya había pasado.

Migrantes y activistas finalmente abordaron el tren de las 4 de la mañana y llegaron a Lechería en el Estado de México a 8.30am donde los migrantes del albergue, diferentes organizaciones, defensores de derechos humanos y prensa les estaban esperando.

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Como ya sabrán Spring Break está en pleno momento y aunque es una de las épocas ideales para vacacionar en la playa, muchas veces uno se olvida de cuidados básicos para mantenerse sana y viéndose espectacular. Aunque el sol y la playa ayuda a relajarse y a darte esa dosis de vitamina D que hace que tu piel se vea reluciente, todo en exceso es malo, y más aun si no te proteges de la manera correcta.

En esta ocasión te voy a dar varios tips que te ayudarán a verte deslumbrante y a mantenerte sana este Spring Break.

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Primero que nada, el cuidado de la piel es esencial para que ésta se mantenga libre de manchas y arrugas. No importa la edad que tengas, si no le das el cuidado apropiado a tu piel, puedes sufrir de efectos secundarios después de los 40.

Si estás de vacaciones en la playa, te recomiendo que siempre uses bloqueador. No tiene que ser algo pesado, pero algo que proteja tu cuerpo y cara de al menos 30 SPF te servirá para conseguir un poco de bronceado pero sin quemarte.

Algo que también es muy importante, es tratar de conseguir maquillajes muy ligeros que no vayan a tapar tus poros. Yo se que el usar maquillaje en la playa es poco común, pero aún así el estar en un lugar cálido y muy húmedo puede hacer que te salgan barritos y puntos negros.

Hay maquillajes especialmente

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hechos con protección solar para ocasiones cómo esta.

Ahora bien, yo entiendo que la vida pasa y a veces nos olvidamos de hacer las cosas. Si llegas a quemarte mucho, el aloe vera es lo mejor para tu piel. Si lo puedes conseguir natural, mejor aún, ya que a veces los geles o cremas llegan a tener alcohol y no funcionan tan bien. Recuerda que el mantener la piel hidratada es muy importante en esta época, toma mucha agua y siempre usa un humectante especial para tu rostro y uno para tu cuerpo. De este manera siempre tendrás una piel perfecta, limpia y suave.

La piel es muy importante, pero no podemos olvidarnos del cabello. El cabello es uno de los que más sufre en Spring Break.

No sólo sufre por el sol; pero el mar, la arena, la deshidratación, y el rizarlo o alaciarlo para salir de fiesta, hacen que el cabello se dañe y se seque.

Hay muchas maneras de prevenir que tu cabello se seque, y una de las cosas más simples es siempre tratar de tomar agua durante el día. Estando en la playa, uno a veces no se da cuenta que se está deshidratando y esto hace que tu cabello pierda brillo y vida.

Tomar dos litros de agua al día es esencial para que tu melena esté sana, y si tienes mucha actividad física o estás expuesta a calores extremos, el tomar agua de coco te ayudará a mantener un balance perfecto.

Hay muchas mascarillas naturales que puedes hacer para mantener tu cabello fuerte y radiante en la playa.

El aceite de coco es un remedio muy popular ya que no sólo te ayuda con las puntas resecas, pero también hará que tu cabello se vea brillante y vuelva a su estado normal.

Si eres de las que les gusta sumergirse en el mar, entonces definitivamente el aceite de coco, de oliva o almendra se convertiran tus mejores amigos para combatir la resequedad. Una de mis mascarillas caseras favoritas simplemente contiene 2 cucharadas de aceite de aguacate, ¼ taza de miel pura y un ¼ de yogurth griego natural. Si la dejas puesta por una media hora, te aseguro que tu cabello se sentirá mucho más hidratado y suave. Ideal para un largo día después de la playa. Si te metes al mar, te recomiendo que inmediatamente después, apliques un poco de acondicionador y lo pongas en una coleta alta. Así no quedará sucio ni enredado. Algo que siempre recomiendo es que si puedes, cubre el pelo con un sombrero o pañuelo para evitar que tu cuero cabelludo se queme y se seque.

Yo se que a veces mantener un buen peinado en la playa es un poco complicado, pero lo que yo te recomiendo es que siempre

optes por peinados más sencillos como una coleta o moño alto o un moño del lado. Las trenzas son muy lindas, pero si tienes el pelo muy largo o mojado no es ideal que te las hagas ya que retienen la humedad y puede que tu cabello se dañe o huela a agua de mar. woman on beach ponytail hairstyle Así que ya saben muñecas, manténganse hidratadas, cuiden su cabello y piel del sol y diviértanse en este Spring Break que por fin la primavera está llegando. Siempre saquen esa “energía de la belleza” que todos llevamos dentro. ¡Hasta la próxima!

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Los colores de los ángeles Los ángeles son conocidos como seres de luz. Y aunque muchas veces esa expresión se refiere a su cualidad de seres iluminados y portadores de gracia, su relación con la luz no solo se ha percibido como metafórica sino también como literal.

Cada uno de los rayos que emite la luz al pasar a través de un prisma se le ha asignado a un ángel encargado de ayudar al ser humano a evolucionar mediante las propiedades de cada color del arco iris.

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Los colores y la sanación ¿Alguna vez has notado que hay días en que sientes la necesidad de usar ropa de cierto color? Este instinto humano es una forma natural de utilizar las propiedades espirituales de los colores.

Los seres humanos han usado el color y su energía para sanar desde la antigüedad.

Se sabe que los egipcios

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como el arco iris y las notas musicales. Al ser todo parte de la Creación Divina, las manifestaciones del mundo material y espiritual están unidas. Por eso se asocia a cada uno de los arcángeles celestiales con un rayo de luz refractada y los regalos sanadores de ese color: Los colores de los ángeles El color rojo pertenece al arcángel Uriel El color naranja pertenece hacían curaciones con color con la ayuda de los arcángeles, que quedaron registradas en los para sanar el cuerpo y el alma. al arcángel Gabriel antiguos papiros.

Los rayos de colores y los El color amarillo pertenece al arcángel Jophiel arcángeles Los chakras y los colores A los puntos de energía del cuerpo humano se les llama chakras. En los chakras se procesa la energía que ayuda al cuerpo a mantenerse en balance físico y espiritual. Los chakras principales son 7 al igual que los colores de la luz refractada.

Cada rayo de color corresponde a un chakra y se puede utilizar,

La Biblia menciona “las siete llamas ante el trono de Dios” que se asocian con los siete arcángeles. No es por casualidad que el número siete aparece muchas veces en la Biblia y otros textos religiosos. La naturaleza refleja la importancia de este número sagrado en manifestaciones

El color verde pertenece al arcángel Rafael El color azul pertenece al arcángel Miguel El color índigo pertenece al arcángel Raziel El color violeta pertenece al Del 25 al 31 de Marzo del 2015

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Los chakras más altos

ascensión”. Los ángeles y arcángeles celestiales dirigen el amor de Dios y su fuerza vital con el propósito de desarrollar los chacras del cuerpo y los otros chacras que se expanden hacia el mundo espiritual. Mediante el proceso de ascensión se logra desarrollar la conciencia hasta reconocerse como un ser espiritual cuyo propósito es liberar y sanar a todos los otros seres.

Las combinaciones de los colores del arco iris con la luz blanca también tienen ángeles encargados y propiedades sanadoras. Existen además chakras asociados con estos rayos de colores pasteles. Estos chakras se extienden más allá del cuerpo y son portales a dimensiones profundas de la Melchizedek es el ángel existencia. encargado de fomentar este El color blanco pertenece al proceso. Él ayuda al ser arcángel Metatrón y al arcángel humano a desarrollar su cuerpo de luz, también llamado “cuerpo Gabriel de luz merkavah”, para llegar a El color rosado pertenece al la iluminación. arcángel Chamuel A los estados que llega el El color turquesa pertenece al cuerpo de luz desarrollado se les llama cuarta y quinta arcángel Haniel dimensión. Esto quiere decir El color lila pertenece al arcángel ir más allá del cuerpo físico de la tercera dimensión (anchura, Tzaphiel altura y profundidad) para llegar El ángel de los colores de la al mundo del espíritu. En este naturaleza proceso se llega a reconocer al Espíritu como la fuerza que La naturaleza despliega una conecta a toda la creación. gran gama de colores. Estos colores están a cargo del Cómo te ayudan los colores arcángel Sandalfón, que los de los ángeles utiliza para sanar el mundo y a sus habitantes. Este ángel ayuda Cuando meditas con cada color, a los sanadores a distancia y los ángeles que guardan los fomenta el reconocimiento del rayos reciben tus deseos de mundo natural como recurso de desarrollar o sanar el área de tu energía sanadora. Sandalphon vida que corresponde la energía es también es un ángel de de ese color. Al invocar al ángel energía femenina, como la correspondiente, recibes las Tierra. Su conexión a la Madre energías sanadoras del rayo Tierra provee un canal entre la de luz y su energía sutil en tus gracia divina y la vida terrenal chakras. Con el tiempo y la para los habitantes del planeta práctica, tu cuerpo de luz se mediante sus colores. desarrolla y el velo que divide lo terrenal de lo espiritual se hace Melchizedek y el proceso de más transparente. ascensión Aunque los colores de los ángeles pueden utilizarse para sanar desajustes físicos, el propósito principal de quien embarca en su estudio es cultivar el “proceso de

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Al cultivar el conocimiento de las propiedades de los colores de los ángeles, sanas tu vida e impulsas tu ascensión espiritual.

No solo eso: tu trabajo para convertirte en un ser de luz ayuda al mundo entero a sanar.

Oración de agradecimiento por el trabajo “Señor, hoy quiero darte gracias por mi trabajo, fuente de grandes bienes y gratas realizaciones.

Dame, Dios mío, el don de superar en mi labor los problemas, soportar las contrariedades y gozar de esa calma que ofrece la paciencia. Gracias Señor, por mi trabajo, el cual me permite desarrollar mis capacidades y dar buen fruto con los talentos.

Mi trabajo me hace madurar, me impide sumirme en el sopor de la pasividad y me vuelve dinámico.

Mi trabajo es el campo que se me brinda para ser creativo, solidario, generoso y para dar lo mucho que he recibido.

Gracias, Oh Dios, por mi trabajo. Si laboro con entusiasmo, lo difícil torna fácil y lo pesado se hace ligero. Cuando trabajo con amor alcanzo metas que creía imposibles y gracias a mi esfuerzo hay mas sonrisas y mas paz.

Haz, Señor, que hoy no haga mi trabajo mas fatigoso con las quejas y el mal genio, sino que, al contrario, tome mi labor como un servicio y una oportunidad de hacer el bien”.

Ingrid Alegría

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arcángel Zadquiel

Jaimito y el accidente con el auto llega a casa Jaimito con el auto nuevo ce el padre: totalmente chocado y le di mi auto?

-¿Pero qué le has hecho a -Fue un accidente papá!

-y tu también, y aun asi te cuidamos!!

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en un manicomio un loco que no sabía nadar se tira a la piscina y otro loco se tira a ayudarlo, lo saca, le da respiracion boca a boca y consigue que vuelva en si. al día siguiente llama el director del centro al héroe y le dice: -tengo dos noticias, una buena y otra mala, la buena es que usted en vista de la actuación de ayer salvando a su amigo, ya está curado!

-¡muchas gracias! ¿y la mala?

-la mala es que su amigo se ha ahorcado hoy en su cuarto...

-¡ah, ese he sido yo, es que lo colgué para que secara!

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llamada al 911: ído -hola, mi suegra se ha ca mientras cocinaba!

-¿cuál es la emergencia? car -¿a qué hora tengo que sa el pollo del horno?

el hombre con Problemas de visión o -doctor últimamente no ve nada bien, se me nubla la visión...

-¿Qué lee aquí?

-Fe-rre-te-rí-a -eso es, el centro de salud está en la acera de enfrente!

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E

l plátano es una fruta muy beneficiosa para la salud, dadas las importantes propiedades y beneficios que cuenta.

DESCUBRE SUS PRINCIPALES VIRTUDES NUTRICIONALES.

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El plátano es una de esas frutas deliciosas que, entre otros princiales aspectos, destaca generalmente porque cuenta con una importantísima serie de beneficios y propiedades, siendo ideal a cualquier edad.

El plátano es un alimento altamente nutritivo, dado que es una de las frutas más calóricas que existen (después del aguacate), ya que 100 gramos de plátano aportan unas 90 calorías aproximadamente.

Eso sí, aunque cuente con una gran cantidad de calo-

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rías, apenas contiene grasas (y proteínas), siendo muy rico en azúcares y en diferentes minerales, tales como el potasio, magnesio, algo de hierro y betacaroteno, y ciertamente pobre en sodio.

En lo que se refiere a las vitaminas que aporta, nos encontramos con vitaminas del grupo B, ácido fólico, vitamina C, algo de vitamina E y fibra, por lo que se trata de una fruta sumamente beneficiosa.

Precisamente por ello es una de las frutas que aportan en total tres vitaminas antioxidantes (como son la A, E y C), siendo suavemente laxante, energética, remineralizante, y un poco diurética.

El plátano también es muy rico en hidratos de carbono, constituyendo una de las mejores formas de nutrir nuestro

cuerpo con energía vegetal, y dadas sus propiedades y beneficios está indicado en las dietas de los niños.

Es rico en potasio, lo que significa que el plátano ayuda a equilibrar el agua del cuerpo, ayudándolo a su vez a favorecer la eliminación de líquidos, y es ideal en caso de hipertensión o gota.

BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL PLÁTANO VITAMINAS: alto con-

tenido en vitaminas del grupo B, ácido fólico, vitamina C y vitamina E. MINERALES: especialmente rico en potasio, además de en magnesio y hierro.

Alimento energético rico en hidratos de carbono.

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Las Bodas

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Estoy de pocas pulgas osea ‘encabritado‛. Acabo de recibir una invitacion a una boda, ya me diran si no es para estar fregado. ¡Sera posible! ¡Es que se te queda la misma cara que cuando te llega una multa! ¡¡¡Orale, a soltar platica, dinerito!!!

Porque hay que ver como se despilfarra dinero en las bodas. Sobre todo las mujeres, primero que no tienen que ponerse, y cuando consiguen el vestido, tienen que irse a comprar zapatos porque da la casualidad que entre los 100 pares de zapatos que tienen ninguno le queda al color del vestido que acaban de comprar, total terminan comprandose todo el atuendo desde vestido hasta los aretes.

Una de las cosas que mas odio de las bodas es esperar: ¡te avientas media hora en la puerta de la iglesia con las manos sudando llenas de arroz, que cuando salen los novios, lo que les tiras es arroz a la cubana...!. Ahora, que los peores son los niños, que tiran el arroz a la cara, con una puntería: “En el ojo”, le he dado en el ojo....”. Y el novio, ahi, aguantando.

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Odio las bodas. Yo, en la ultima no conocia ni a la que se casaba y cuando fui a felicitarla, me tuve que presentar: - Soy Porfirio, el hijo de la tia Tere, la que no se habla con el abuelo.

- Ah, encantada, gracias por venir.

Si es que da igual, la novia no se entera, va como drogada, le podria haber dicho: - ¿Me prestas dinero para pagar el cuarto de mi hotel?

- Ah, encantada, gracias por venir.

O: - Soy el violador de la cuadra y vengo por ti.

Ella hubiera dicho igualmente: - Encantada, gracias por venir.

Lo que mas odio de las bodas en el momento del traslado al banquete. Tu madre te avienta a tus tias, pero como tu coche es de dos puertas, las tienes que meter a empujones. El vestido se les sube a las caderas y van todo el camino enseñando la faja. Pero a ellas todo les hace gracia: - Mijito, sube la ventana, uuuhh, ji, ji, ji, que me despeino, y sigue, sigue al tio Juan, que se sabe el camino, uuhhh, ji, ji, ji. y para colmo es verdad! es el unico que se sabe el camino.

Y si nos quedamos en el

semaforo... ¡emergencia, emergencia!

Todo mundo sacando el celular: - Atencion, hemos girado a la izquierda, giren a la izquierda, si ven al tio Juan?. Nosotros estamos dando vueltas a la glorieta, me escuchan... Pato rojo a pato azul, hemos perdido al tio Juan, tio Juan contesta.

Da igual, es un desastre. Cuando llegas, el tio Juan lleva dos horas sentado y encima te dice: - ¿Donde te has metido, como se han tardado?

Lo unico que esta bien organizado en las bodas es el reparto de los idiotas: ponen uno en cada mesa. Pero el resto es un descontrol: estan sirviendo el pastel y a tu mesa aun no han llevado siquiera la cena o lo que es pero piensan que tu mesa fue la primera a la que sirvieron por eso esta tan limpia, si supieran que casi te da torticolis viendo los meseros pasar con los platos cerca de tu mesa de un lado a otro. ¿Y que me dicen del video?.

Se acerca el de la camara y todo el mundo se cree que esta en El Semaforo : el idiota se pone una servilleta en la cabeza, el tio Juan cuenta la historia de siempre y una de las tias llora: Del 25 al 31 de Marzo del 2015

- Ayyy Hijos mios, quieranse mucho y sobre todo respetense siempre... ¡Hombre, por favor! ¿Esto es lo que pasa el dia mas feliz de tu vida? ¡Es todo muy fuerte!. Porque despues empiezan las mujeres a pedir Margaritas: - Tomate una mujer que estamos en una boda, aprovecha.

Y ya cuando acuerdas hasta tu mamá esta tomando margaritas.

A nosotros, en cuanto nos descuidamos, nos sirven una cerveza. Yo, al tercer sorbo, empiezo a ponerme medio mareado y la tiro.

Pero alli estan los vigilantes de cerveza, tan atentos ellos: - ¿Ya te terminaste la cerveza? ¡Dale otro al chico y una

copa de coña‛c, pa‛ que se haga un hombre!

Un hombre, un hombre... ¡hombre, no me friegen! ¡Y el baile! Eso es lo peor. Lo peor es cuando el tio de la novia la saca a bailar un corrido.

El tio va todo sudado que hasta la camisa se le pega al cuerpo, le planta la cerveza en la espalda, le sube el vestido medio metro y canta mientras baila con la novia: - “con din...hip y sin dinero iooo haggoo siempre lo que queeeroo, arriba Méxicoooo i‛señor”. Y la novia que sigue aun como drogada solo le dice al tio cuando termina la canción - Ah, encantada, gracias por venir.

Lo que menos entiendo es por que los novios pasan de mesa en

mesa preguntando: - ¿Que tal? ¿Ya comieron?¿les gusto la comida?

A ti te dan ganas de decirles: - Pues no, la comida estaba horrible, y aparte me han sentado al lado del mas idiota que no deja de decir tonterias.

Pero noooo, les dices que todo ha estado perfecto.

Y asi, con una mentira, los novios comienzan su vida de casados. Claro que no sera la unica...

En fin, ¡que vivan los novios, pero a mi que no me inviten a mas bodas!

¿ANSIOSO? PODRÍAS TOMAR MALAS DECISIONES

Las personas extremadamente nerviosas tienen dificultad para decidir la mejor manera

de manejar las incertidumbres de la vida, de acuerdo con un nuevo estudio por parte de la Universidad de California, Berkeley, en Estados Unidos, y la Universidad de Oxford, en Reino Unido. El descubrimiento evidencia un fallo en los circuitos cerebrales de toma de decisiones que podría ser útil en el tratamiento de trastornos de ansiedad.

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Al evaluar la respuesta de diferentes personas a imprevistos, el equipo de investigadores encontró que las personas propensas a sufrir ansiedad tienen dificultad al interpretar las señales ambientales que les podrían ayudar a evitar un mal resultado. Por ejemplo, tienden a ver todo como una catástrofe, interpretando una simple pelea como el fin de una relación o un cambio en el ambiente laboral como una amenaza a su carrera.

Mediante ejercicios de toma de decisiones, los científicos midieron las habilidades de 31 adultos cuyos niveles de ansiedad variaban de leves a extremos. Las tareas requerían utilizar la lógica y la probabilidad para manejar situaciones inciertas, es decir, extraer conclusiones en base a acontecimientos pasados para determinar la mejor opción.

Los resultados mostraron que las personas ansiosas no podían determinar fácilmente si se encontraban en un ambiente estable o irregular y, por lo tanto, tendían a tomar malas decisiones.

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¿Por qué los perros tienen los labios negros?

se retrotrae a los ancestros de nuestras mascotas.

¿Preferirías que fueran malva, tal vez? Es obvio que los labios de los perros tienen que ser de algún color y tiene mucho más sentido que sean negros. De acuerdo con el doctor Peter Ihrke, la pigmentación ayuda a proteger a los animales de los daños ocasionados por la radiación solar. Dado que los perros no tienen tanto pelo alrededor de la boca como en el resto del cuerpo, la pigmentación juega un papel muy importante porque los protege de los estragos del sol.

Un planteo interesante vino del doctor James Vondruska, investigador veterinario y científico de Quaker Oats Company, fabricante de comida para mascotas.

Vondruska recuerda que los perros son animales cuyo hábitat natural es la jauría, donde cazaban. En los hogares, adoptan a los habitantes de la casa como su jauría y a los dueños como los miembros

Sin embargo, no todos los perros tienen labios negros. Algunas razas no tienen pigmentación en los labios ni en la cavidad bucal. James D. Conroy, veterinario patólogo miembro de la Universidad del Estado de Misisipi, manifestó que algunos perros tienen un dibujo de motas con pigmento y sin pigmento. La única raza que presenta un color de labios poco habitual es la chow-chow: son azules. Conroy afirma que “el aspecto azul de los labios y de la cavidad bucal se relaciona con la profundidad de las células pigmentarias en el tejido bucal”. ¿Por qué los perros caminan en círculo antes de acostarse?

La explicación más lógica y sencilla de este fenómeno es que, en su hábitat natural, el perro caminaba en círculos para preparar el área o la cama donde dormir, en especial cuando necesitaba aplanar el terreno en medio del pasto alto, las hojas y las piedras.

Algunos expertos creen, además, que hacer Del 25 al 31 de Marzo del 2015

círculos es u n a manera de trazar un mapa del territorio, de definir una zona de poder. Elizabeth Crosby Metz, que escribe sobre temas caninos, explica así esta costumbre: “También tiene que ver con esparcir su olor para marcar su territorio, como diciendo: ‘¡No se acerque, éste es MI lugar! ‘. De hecho, como criadora, sé que las perras que tienen cría caminan en círculos muchas veces antes de recostarse para alimentar a sus cachorros recién nacidos que no ven ni oyen, como forma de esparcir su olor e indicarles con exactitud dónde está ella y la distancia que tendrán que desplazarse para alcanzarla. Pensalo: ¿de qué otra manera los recién nacidos que no ven ni oyen pueden encontrar con tanta seguridad la leche?” ¿Por qué los perros comen parados mientras que los gatos suelen comer sentados?

Como no hubo ni un perro ni un gato que se ofreciera para responder a este misterio sin solución, no quedó otro remedio que consultar a expertos humanos. Todos estuvieron de acuerdo en que la respuesta

“En la prehistoria, los perros vivían con otros de su tipo, con quienes cazaban o buscaban comida […] Los perros debían competir con otros miembros de la jauría, lo que con frecuencia terminaba en pelea. Para proteger mejor su comida, comían parados.

Aunque en general, ya no tienen que pelear por el alimento, el comportamiento persiste en los perros modernos”.

Por otra parte, la mayoría de los gatos son cazadores más que hurgadores. Susie Page, de la Asociación Americana del Gato, compara la postura que adoptan los gatos para comer con la de otros depredadores que se “encorvan” sobre la presa. A excepción de los leones africanos, rara vez los gatos han tenido que enfrentarse con rivales por comida en su hábitat natural. Tal vez ello explique por qué los gatos hoy están seguros comiendo sentados y más relajados, y también por qué comen lánguidamente, mientras que los perros lo hacen a un ritmo desesperado.

Es cierto que con frecuencia tanto los gatos como los perros comen parados, aun mientras están comiendo de un tazón en un ambiente confortable. Vondruska señala una ventaja respecto de comer en una posición encorvada, tanto para los gatos como para los perros: “Ésa es la única manera en la que pueden usar sus garras o patas para sostener la comida; sobre todo, los huesos”.

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Según afirma la doctora Kathleen J. Kovacs, de la Asociación Americana de Medicina Veterinaria, el gen del pigmento negro es dominante sobre los genes del resto de los otros pigmentos, así que los labios negros son atribuibles a factores hereditarios. Si dos perros de raza de labios negros se reproducen, se puede tener certeza de que los cachorros también tendrán labios negros.

dominantes:

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Rey Mysterio dio el último adiós a Perro Aguayo Jr. E

l destino así lo quiso. Quizá duro, pero Rey Mysterio afectado y dolido por la partida del compañero y amigo, acompañó en el último adiós a Perro Aguayo Jr.

Rey Mysterio montó una guardia de honor.

A los serviEn la misa de cuerpo presente celebra- cios religiosos da en el Parque Funeral Colonias, en acompañaron a la Guadalajara, estuvieron familiares y familia, amigos y seguidores del seguidores del luchador. En la guardia, gladiador nunca se separaron del ataúd, Konnan, Latin Lover y Rey Mysterio, quien se presentó sin su característica máscara.

Su madre, Luz Ramírez y su padre Don Pedro ‘Perro’ Aguayo, en la primer fila, tomados de la mano trataban de tener consuelo.

“Les damos infinitas gracias por todo el apoyo que nos dieron por este lamentable suceso. Dios nos prestó a Pedro 35 años, la lucha se lo llevó, pero nos queda el pequeño consuelo, que como dijo el Padre Pablo, que se fue haciendo lo que más le gustaba hacer. Descansa en paz, hijo mío”, las palabras de doña Luz Ramírez al concluir la ceremonia religiosa.

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La madrugada del sábado 21 de marzo, Pedro ‘Perro’ Aguayo falleció tras un golpe en la lucha donde Rey Mysterio estaba como su rival.

Al salir el cuerpo del luchador, Rey Mysterio se quedó en el recinto religioso, rezó, estaba desconsolado. Vino a despedir al amigo, al compañero.

Antes del acto religioso, Rey Mysterio se reunió con la familia del Hijo del Perro Aguayo, ahí dialogaron, querían que Rey se sintiera en paz y no cargara con culpa alguna.

Después de la misa, Rey Mysterio acompañado de Konnan salieron del cementerio a seguir afrontando la lucha más complicada que les tocó vivir.

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Me pregunto por qué y no lo entiendo: Rey Mysterio Con mucha consternación, Rey Mysterio lamentó la muerte del Hijo del Perro Aguayo, quien falleció después de una lucha contra el “Amo del 619” en Tijuana.

Durante el combate, el Perro perdió el conocimiento tras un ataque de Mysterio, y quedó colgando de las cuerdas hasta que recibió los primeros auxilios, posteriormente tras una hora de atención médica perdió la vida.

Rey junto al resto de luchadores que participaban en el encuentro quedaron perplejos tras el estado de salud del “Can”, el originario de San Diego se mostró muy preocupado desde el instante en que su rival no respondió al intento de hacerlo reaccionar.

Tras el lamentable hecho, Rey publicó en su cuenta de twitter un mensaje de pésame.

“Apenas se formaba una amistad de hermanos que empezó años atrás y no deberíamos cuestionar los designios de Dios.

Pero en esta ocasión me pregunto por qué y no lo entiendo, te extrañaré y te llevaré conmigo el resto de mi vida, descansa en paz Hijo del Perro”. Ésta fue la segunda ocasión que Rey se enfrentaba al Hijo del Perro desde que regresó a México, la primera fue en Rey de Reyes el pasado 18 de marzo en el duelo que marcó su reaparición en AAA. Del 25 al 31 de Marzo del 2015

deportes

La Procuraduría de Justicia de Baja California informó que el luchador, de 35 años, falleció en un hospital de esa ciudad en la frontera con Estados Unidos, la madrugada del sábado.

El líder de “Los Perros del Mal” se enfrentó al ex estrella WWE en el Auditorio Municipal Fausto Gutiérrez Moreno de la ciudad fronteriza y tras recibir un impacto en las cuerdas, cayó inconsciente justo antes de que fuera sometido por Mysterio Jr. Las imágenes de video muestran a Aguayo inconsciente en el ring tras recibir una patada voladora del ‘Rey’. La pelea continuó por unos cuantos minutos, aparentemente

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sin que los otros participantes ni el árbitro se dieran cuenta que estaba gravemente herido. Aguayo fue atendido hasta que terminó la contienda y trasladado en una camilla improvisada hacia las afueras del Auditorio Municipal de Tijuana, donde se realizaba la cartelera donde una ambulancia lo llevó al Hospital del Prado.

El luchador fue trasladado a un hospital ubicado a una cuadra del auditorio, y fue declarado muerto cerca de la 1:30 a.m. del sábado, dijo el vocero de la Procuraduría, Raúl Gutiérrez. La Procuraduría informó que se levantó una averiguación previa catalogada como homicidio culposo.

Aguayo era hijo del famoso luchador ya retirado, Pedro “Perro Aguayo”, quien fue popular en las décadas de los 1970-90. Aguayo Jr. comenzó su carrera profesional en 1995, a los 15 años, y ganó popularidad cuando peleaba en el Consejo Mundial de Lucha Libre al formar un grupo llamado “Los Perros del Mal”, además de tener una rivalidad con otro famoso luchador, Místico, quien eventualmente pasó a la WWE con el nombre de Sin Cara.

El ‘Perrito’ luchaba con la empresa mexicana AAA, aunque ésta informó en un comunicado que la función era un evento independiente de la compañía The Crash.

“De luto la lucha libre, un gran rival, gran ser humano y un gran compañero, te vamos a extrañar PERRITO”, escribió Sin Cara en su cuenta oficial de Twitter.

“Tengo un gran cariño por su papá, más allá de las rivalidades en el ring, él (Aguayo Jr.) era mi ahijado

En 2011, Aguayo estuvo alejado de los cuadriláteros cuando le extirparon un tumor del estómago.

“No tengo palabras ante esta terrible noticia, mi más sentido pésame para la familia Aguayo Ramírez”, dijo el director de AAA, Joaquín Roldán, en su cuenta oficial de Twitter.

Por su parte, Dorian Roldán, Vicepresidente de la empresa, destacó en redes sociales “Pedro, ¡Te vamos a extrañar! Tío, ¡Tu arena se va llenando! ¡A hacer luchas de ensueño en la Arena Celestial! ¡Pronto todos estaremos juntos!

De inmediato, gente del medio, como el comentarista Alfonso Morales y luchadores como El Hijo del Santo, L. A. Park, Damian 666 y X-Fly, e incluso el Consejo Mundial de Lucha Libre (empresa donde luchó el gladiador), mostraron su sorpresa ante el acontecimiento y enviaron sus condolencias a la familia.

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El luchador mexicano Pedro Aguayo Ramírez, mejor conocido como El Hijo del Perro Aguayo, murió la madrugada del sábado 21 de marzo a consecuencia de un traumatismo cervical que obtuvo en una lucha en Tijuana ante Rey Mysterio Jr.

de primera comunión y con su padre tuve una relación muy estrecha y muy bonita”, dijo a la AP el luchador conocido como Hijo del Santo, hijo de la máxima leyenda de la lucha libre mexicana, El Santo. “Creo que los aficionados de la lucha libre en Japón, Estados Unidos y desde luego México, que lo conocen mucho, deben estar lamentándolo mucho y más por su juventud. Tenía mucho por delante”.

Mientras, el Consejo Mundial de Lucha Libre (CMLL), donde laboró muchos años, se unió “a la pena que embarga a la comunidad luchística por el sensible fallecimiento del Hijo del Perro Aguayo”, lo mismo que Hijo del Santo y otros gladiadores.

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MLS

‘Quakes’ abrieron estadio con triunfo

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a afición cumplió su parte y el equipo no defraudó.

Los San Jose Earthquakes celebraron la apertura de su nuevo estadio en partido oficial con una victoria por marcador de 2-1 sobre el Chicago Fire, que suma tres derrotas en el inicio de la campaña de la MLS.

El novato Fatai Alashe y el veterano Ty Harden regalaron los tres puntos al público con sendos goles en la primera mitad.

San Jose sumó su segunda victoria y quedó a tres puntos del líder en la Conferencia Oeste, FC Dallas.

La próxima semana los Earthquakes visitarán al New England Revolution, mientras que el Fire recibirá al Philadelphia Union.

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Los “Quakes” ya habían estrenado el Avaya Stadium en la pretemporada, pero este fue el primer encuentro de campaña regular en su flamante casa, que albergó a 18 mil seguidores este domingo.

El Chicago Fire Harrison Shipp descontó al 29’, pero el cuadro visitante no sufrió su tercera derrota evitó su tercera caída en fila. y es el único equipo que El Fire es el único equipo que no ha sumado punto. no ha sumado puntos en la temporada.

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La Opinion De:

Manuel Negrete ANDRÉS GUARDADO

la de oro mexicana tiene que estar en el PSV Eindhoven. Nuestra casa es tu casa Andrés”.

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reo yo que no hay momento más emotivo que cuando la afición reconoce tu trabajo y lo hace público.

Si es gratificante que cuando sales del estadio, la gente se acerque a felicitarte y a desearte lo mejor, que miles se unan para pedirte que te quedes en su equipo, no tiene precio.

No hay palabras para expresar el sentimiento, estando lejos de casa, donde todo es extraño, el idioma, la comida, las costumbres. Y sin embargo los aficionados te demuestren ese cariño y te sientas arropado.

El fin de semana pasado, An-

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Yo me pongo a pensar si ponerse de acuerdo con 10 cuates es difícil, imaginen con miles que unificaron su pensar y su sentir.

Y obvio, esta muestra de cariño fue por parte de los aficionados, no de la directiva, pues es el mensaje que le envían, precisamente a los pantalón largo, para que el mexicano se quede.

Cabe aclarar que, los derechos federativos de Guardado pertenecen al Valencia de España y su préstamo termina al final de esta temporada, pero aunque el PSV tiene opción de compra, no se ha mencionado nada aún sobre si se queda en Holanda o tendrá que reportar con el conjunto naranjero. drés Guardado tuvo la mejor de las sorpresas; Por medio de un mosaico gigantesco ubicado en una de las cabeceras del Phillips Stadion, los aficionados del PSV Eindhoven hicieron patente su deseo de que el mediocampista mexicano Andrés Guardado se quede con el club ‘Granjero”. La gran sorpresa era una bandera tricolor monumental, hecha al estilo clásico de nuestros niños poblanos, con cartulinas que pintaron de verde, blanco y rojo el estadio holandés.

Además de la bandera, esta iba acompañada de una gran manta que en español decía: “Andrés Guardado, nuestra águi-

La enorme muestra de gratitud y cariño de la afición del PSV a Andrés Guardado, el volante mexicano la contestó con agradecimientos en la cancha y también a través de su cuenta de Twitter.

El “Principito” escribió dos mensajes, uno en español y otro en holandés. En el primero, se lee: “SIN PALABRAS!!! Lo más bonito que me ha pasado en una cancha de fútbol!! Muchas gracias amigos!!!!!”.

En el segundo mensaje, en neerlandés, escribió: “Muchas gracias por la especial sorpresa.

Estoy sin palabras”, agradeciendo así el enorme gesto que Del 25 al 31 de Marzo del 2015

Deporte La Opinion De: Manuel Negrete

Claro que desde este texto es muy fácil arreglar las cosas, pero la realidad es muy distinta. Espero que sea lo mejor para Andrés, porque se lo merece y que siga cosechando éxitos y el cariño de la gente, que es uno de los sentimientos y emociones mas bellos que puede uno sentir.

Cualquiera pudiera pensar que tras habernos acabado a Robben por el falso penal del mundial, los holandeses hubieran tomado represalias contra el mexicano, pero no. Una vez mas un país de primer mundo nos da cachetada con guante blanco, supera las rencillas y le da su total apoyo a Guardado que se ha entregado y ha hecho las cosas bien en Europa.

Está considerado entre los mejores futbolistas de la Liga holandesa, y hasta porta el gafete de Capitán.

Hubo mucha difusión en la semana sobre el tema, pero en el Récord hubo un artículo que me gustó mucho y cito textual: “Guardado tiene que presionar al Va-

lencia para que acepte la oferta de compra por parte del PSV, y si no le alcanza al equipo holandés, conseguir el dinero para completar la transferencia. Yo creo que hasta los propios aficionados aceptarían cooperar con un euro para no dejar que se vaya. No se puede ir de ahí, debe ser su club de aquí hasta que termine su carrera en Europa”.

A veces las cosas no son tan fáciles o simples, no se trata de pedir dinero a los aficionados, sé que piden mucho por Andrés, pero la directiva no creo que esté en las últimas, ni sea de la mas amoladas económicamente hablando. Aquí se deben juntar dos cosas muy importantes, la primera es que el Valencia no ponga muy cara la carta y la segunda que el PSV debe de reconocer el trabajo que está haciendo Guardado y pagar por el jugador.

ESTA ES MI OPINIÓN, PERO COMO SIEMPRE, LA MEJOR OPINIÓN LA TIENE USTED. SOY MANUEL NEGRETE Y NOS SEGUIREMOS LEYENDO. Del 25 al 31 de Marzo del 2015

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tuvo la afición del PSV con el mosaico de la bandera mexicana y la manta con el mensaje.

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Vans

408-937-1063 06 DODGE CARAVAN automática $3,700 (408) 637-6952 04 KIA SEDONA automática $1,500 (408) 561-1237 00 GRAND CARAVAN automática $2,900 (408) 624-2542 96 DODGE CARAVAN automática $1,100 (408) 658-2478 01 350 automática $4,200 (408) 3967067 97 MERCEDEZ automática $1,500 (510) 415-1813 00 GRAND CARAVAN V6 automática negra $3,500 o mejor oferta (408)624-2542

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112 Edición 888

Vendo alta voces de carro $125 (408) 637-9847 Vendo motor de Toyota Tacoma año 2000 de 4 cilindros $850 (650) 3085812 Vendo yantas nuevas 17” para Chevy Silverado $500 (408) 230-7544 Vendo raca de troca $250 (408) 3899346 Vendo rines con yantas 22” $550 (408) 629-1652 Vendo teclado Yamaha tiros $1,300 y una bateria acustica $150 (408) 6259857 Del Del25 25al al31 31de deMarzo Marzo del 2015

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408-937-1063 Vendo sofa cama $50 y un librero mediano $25 (408) 903-7362 Vendo aire acondicionador $50 (650) 518-3463 Vendo lampara $10 y sillas $10 (408) 849-1402 Vendo altavoces de DJ $450, mescladora de DJ $450 (408) 8436051 Vendo maquina de coser $60, altavoces y aplificador $130 (650) 518-3463 Vendo puerco $150 (408) 599-6073 Vendo cajonera $45 (408) 761-4966 Vendo lavadora y secadora $200, refrigerador $100, cama $80 (408) 217-4088 Vendo silla electrica $3,000 o mejor oferta (408) 472-8821 Vendo varias cosas por motivo de mudanza (408) 472-8821 Vendo dos televisiones 22” $40 cada una (408) 401-4185 Vendo lavadora $120 y secadora $110 (408) 476-3998 Vendo television Panasonic 60” $750 (480) 509-5481 Del 25 al al31 31de deMarzo Marzodel del2015 2015

Vendo cama queen $120, king $140, refrigerador $180 (408) 791-4177 Vendo casita de perrito $15 y una caja de tela $80 (408) 528-1210 Vendo lvadora $150, cama full $120, cama $75 (408) 449-7847 Vendo refrigerador $70, 2 estufas $150 y $60 (408) 661-2348 Vendo mueble de computadora $110, colchon queen $135, y un mueble para hacer uñas $120 (408) 674-4788 Vendo cuna y cosas de bebe $80 (408) 600-7878 Vendo maquina de cortar zacate de gasolina $90 (408) 625-9947 Vendo television de niña de disney $40 (408) 440-9425 Vendo comedor de 4 sillas $45 (408) 674-2421 Vendo articulos de casa (408) 8265841 Vendo cuna con colchon $125 (408) 674-4788 Vendo lavadora y secadora $400, refrigerador $200, colchones medianos $200 (408) 394-4738

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Vendo secadora electrica $70 o mejor oferta, pesera grande con todos los articulos $100 o mejor oferta (408) 854-1145 Vendo estufa de gas $100, refrigerador $70, lavadora $80 (408) 625-9689 Vendo refrigerador con doble puerta $200 (323)523-6865 Vendo lavadora $80, secadora $80, estufa $50 (408) 807-6043 Vendo estufa $100 y refrigerador $60 (408) 417-7927 Vendo hojas de metal para el techo 2x10 $12 cada una (408) 230-7544 Vendo lavadora y secadora $250 y una cama king $160 (408) 315-9856 Vendo cunas $30 cada una (408) 759-9807 Vendo 2 colchones para litera $100 y mas cosas de casa (408) 444-7558 Vendo litera de madera $450, refrigerador $200, lavadora y secadora $400 (408) 230-8274 Vendo lavadora y secadora $650, un set de sofas$500 (408) 396-3580

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408-937-1063 Comparto cuarto $350 para un hombre por la San Thomas Expwy y Hamilton Ave. (408) 600-6260 Comparto cuarto $250 para un hombre por la 8th y Keyes (408) 7949992 Comparto cuarto $250 con un hombre por la Story Rd. y McLaughlin (408) 477-4443 Comparto cuarto $300 con un hombre por la Keyes St. (408) 794-9992

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Rento sala $350 para una persona solapor la San Tomas Expwy y Campbell (408) 786-6831 Rento sala $250 para una persona por la San Carlos (408) 843-0728 Rento sala $350 para una persona por la San Thomas y Hamilton (408) 786-6831 Rento sala $350 para una persona por la King Rd. y Virginia (408) 665-2989 Rento sala $200 para una mujer por la calle 1st (408) 292-1705 Rento sala $200 por la San Carlos y Meridian (408) 841-0775 Rento sala $350 para una persona por la Willow y Alma (408) 393-9215 Rento sala $250 para una persona por la Blossomhill y Snell (408) 646-3225

Comparto

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408-937-1063 Rento cuarto $450 para una mujer sola Julian St y 28th St. (408) 5518957 Rento cuarto $500 por la King Rd. y Miami (408) 929-2457 Rento cuarto $525 para una persona por la Fruit Dale (408) 315-1315 Rento cuarto $500 para una mujer por la 20th St. y Julian St. (408) 775-3091 Rento cuarto $420 para un hombre por la Story Rd (408) 545-8712 Rento cuarto $500 para un hombre por la Monterrey (408) 417-7659 Rento cuarto $500 para 1 o 2 personas por la Monterrey (408) 813-8564 Rento cuarto $480 para un hombre por la Yerba Buena y Silver Creek (408) 506-7565 Rento cuarto $550 para un hombre por la Jackson (408) 428-2705 Rento cuarto $500 para una persona por la Capitol y Story Rd. (408) 876-3944 Rento cuarto $500 para 2 personas por la Capitol y Aborn (408) 4178298 Rento cuarto $550 para 2 hombres sin vicios por la Story y Hopkins (408) 500-7163 Rento cuarto $500 para un hombre en Gilroy (669) 237-7548 Rento cuarto $450 para una mujer por la Virginia (408) 713-5457 Rento cuarto $500 para una persona por la Bernal y Santa Teresa (408) 375-6528 Rento cuarto $550 para 1 o 2 personas por la White Rd. y Alum Rock Ave. (408) 796-8090

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Rento cuarto $450 para una mujer por la Capitol y Ocala (408) 5093633 Rento cuarto $500 por la Winchester Blvd. (408) 396-3377 Rento 2 cuartos $500 para un hombre cada uno por la Capitol y Sierra (408) 417-5817 Rento cuarto $530 para un hombre por la Story y Jackson (408) 5458712 Rento cuarto $500 para un hombre por la Story y King (408) 272-8501 Rento cuarto $500 para una persona por la Alum Rock Ave. (408) 401-4185 Rento cuarto $430 para un hombre po la Tully Rd. (408) 603-6068

Rento cuarto $550 para una persona por la King Rd. (408) 7071225 Rento cuarto $480 para una persona por la King Rd. y Ocala (408) 460-2514

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Busco Empleo Cuido Niños 408-937-1063 Busco Empleo en day care (831) 794-6569 Busco Empleo en cuidar personas mayores (408) 854-2762 Busco empleo en construcion o de lavanderia (408) 661-3991 Busco empleo de mecanico en San Jose (4085) 769-8555 Busco empleo en pegando piedra (408) 218-6389 Busco empleo que pagen cash en restaurante o construcion (408) 6273212

408-937-1063

Cuido niños por la Jackson y Story (408) 205-4427 Cuido niños por la Story y Capitol (408) 614-3540 Cuido niños por la Jackson Y Alum Rock (408) 849-0042 Cuido niños por la Dolphin y Jackson (408) 826-5485 Cuido personas mayores en casa (408) 835-7611 Cuido niños por la San Antonio y King Rd. (408) 6058-4150 Cuido niños en mi casa por entrada y salida por laAlum Rock y Jackson (408)975-7492 Cuido niños por la Silver Creek y Capitol (925) 421-8897 Cuido niños por la Capitol Expwy (408) 489-2302

Busco, Cambio Regalo 408-937-1063 Busco babysitter (408) 390-2120 Busco un cuarto con baño para una pareja polr la Senter Rd. (408) 4692400 Busco lavadora chica o mediana en buenas condiciones (650) 921-0833 Regalo un colchon Cal King (408) 613-8320 Busco cuarto con baño para una pareja por la Story y King (408) 6801284

Mascotas Regalo perrito chihuahua (408) 5206336 Regalo conejito (408) 849-1402 Vendo chihuhuas $100 cada uno , 3 periquitos verdes $20 cada uno (408) 472-8821 Vendo perico grande color gris $75 (408) 472-8821 Vendo perritos Maltese $350 cada uno (408) 674-5034 Vendo perrita Husky $270 (408) 307-2471 Vendo 2 gallos y gallinas $35 cada uno (408) 449-1873

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Trabajo: Como la buena suerte estará de su lado, puede tomar riesgos que en otro momento no serían recomendables. Siga a su corazón y juéguese por sus sueños. Evite el fanatismo y la especulación. Respetar nuestro tiempo interior nos abre la posibilidad de trabajar en armonía con nosotros mismos y así lograr un tiempo de trabajo más humano, positivo y encaminado hacia la concreción de nuestros sueños.

Amor: La buena comunicación en la pareja hará que esta alcance la mayor felicidad. En el trabajo llega al fin la calma, cuídese igual, controle su carácter.

Salud: Cuídese un poco más en sus comidas, pida ayuda profesional si nota que no puede solo.

Espere a que su pareja le solicite ayuda, no sea entrometido.

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Trabajo: Trate de no matarse trabajando y menos aún de llevar los problemas del trabajo a la casa.

Puede encauzar sus negocios hacia el éxito si escucha los consejos de quienes lo aman.

Comparta con su pareja buenas y malas noticias. Fortalecer con optimismo y en armonía con la Naturaleza sus relaciones, es una forma de aunar caminos con el Universo ya que la Naturaleza nos sostiene y nos complementa, en este camino material de crecimiento en equilibrio.

Amor: Los solteros que estén en busca del amor tendrán muchas oportunidades a partir de hoy y durante todo el mes, traten de estar atentos a su alrededor y aprovechar este momento de gran sensualidad.

Salud: Si se encuentra estresado o cansado lo mejor serán los masajes de un buen osteópata, un paseo al aire libre y una sesión de cariños.

Trabajo: Los que se dediquen a la construcción, decoración o fabricación de objetos decorativos o muebles desarrollarán una intensa actividad.

Maneje su buena suerte, diríjala, créela y renueve la energía en gratitud y devolución para generar más positivismo en su camino. El buen humor será el motor para avanzar en todos los frentes.

Amor: Espera que se cumplan sus deseos y, a la vez: pones trabas, aleja sus propios planes de superación con: dudas, condicionamientos, respuestas sociales, depresión... necesita un cambio: principie hoy mismo a realizar el listado de sus necesidades y deseos, clasifique sus prioridades, y comience a trabajar en la transformación de su vida y el la co creación de su destino…

Salud: Un poco de gimnasia para no caer en el sedentarismo le hará muy bien.

Trabajo: Conseguir la manera de parar exabruptos y nervios es el mejor método de conservarse saludable. Trate de mantener a sus gemelos en orden. Para comenzar los cambios es necesario reconocerse en la acción. La baja autoestima genera fracaso e infelicidad, aunque no suele ser el caso de escorpianos, merece la pena meditar sobre esto, puede hacerlo más comprensivo a los problemas familiares.

Amor: No realice compras que no reditúen ganancias seguras. Asegure más tiempo para actividades recreativas. Si su pareja es de Aries trate de reflotar el amor y poner más calidez a la relación. Panorama nuevamente alentador.

Salud: Durante lo primeros días de esta semana se dará cuenta de que una amistad se está convirtiendo en algo más, deje entrar al amor en su vida, no se reprima ni mezcle las cosas.

Trabajo: La salud puede expresarse de diversas formas y distintos momentos, está la salud física, la emocional, el trabajo saludable, la paz en el hogar.

Toda esta salud redunda en energía positiva y vital o en enfermedades, según cómo se tome cada conflicto y sus soluciones, o si es capaz de disfrutar de la vida plenamente o no…

Amor: Tendrá ideas originales para el arreglo de su casa, oficina o lugares que suele frecuentar, aproveche este momento creativo.

Salud: Con respecto a la pareja se iniciarán serios inconvenientes por cuestiones de celos, ya que estos nativos no toleran que su compañero llame la atención, a tal punto de enfurecerse por esta situación.

Trabajo: Aproveche este momento de buena suerte general para emprender una actividad postergada, dejar de fumar, comenzar una dieta más sana o ponerse en forma. No lo postergue más. En la vida sucede muchas veces que sufrimos pérdidas, que no decaiga su fe, el camino es misterioso y el final elegible por el sabio.

Los aspectos de algunos planetas regentes en esta semana, crearán situaciones de reflexión y retiro espiritual.

Amor: Proyecte hacer un trabajo en común con su pareja, así fortalecerá la unión. Aparecerá en todo este mes una necesidad de triunfar a toda costa, sobre todo si logra reconciliarse consigo mismo.Salud: La comunicación se verá alterada y provocará malos entendidos y grandes discusiones en la pareja., que durarán casi todo el mes.

Trabajo: Incertidumbres en el ámbito financiero, problemas laborales, poca energía para trabajar y resolver problemas. Trate de mantener un perfil bajo y proteja su patrimonio. No firme nada. Deje ir los conflictos definitivamente, hoy es Buendía para comenzar a transitar un camino de paz en la pareja y de amor con todos. En el trabajo pueden presentarse nuevas propuestas o ideas, no se acobarde y pruebe sin apostar todo.

Amor: El amor estará hoy a toda potencia, su atractivo y poder de atracción será extraordinario y también la felicidad que los embargará si se encuentra viviendo con su pareja, ya que la relación mejorará y será pura pasión e imaginación.

Salud: Una consulta a un psicólogo no le vendrá nada mal Puede aclarar algunos puntos que le vienen molestando desde hace tiempo. Tampoco sería desacertado conversar acerca de esto con su pareja.

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Trabajo: Nerviosismo e irritabilidad inquietan el buen entendimiento.

Serénese, pronto concretará las metas que lo inquietan y no lo dejan dormir. Medite: la desidia es uno de los principales inconvenientes para que el alma despierte… Los planetas le auguran la mejor de las suertes, será afortunado y podrá lograr un cambio a la vez, no pierda las oportunidades que se presentan durante la semana, logre realizar un cambio.

Amor: Es dueño de un gran corazón, trate de demostrarlo a su pareja y amigos. Si sigue llevando los problemas a casa se resentirá su vida familiar y no podrá obtener el descanso necesario ni el refugio que brinda la familia.

Salud: Deberá cuidarse de no sufrir algún accidente en la práctica de un deporte o actividad física. Hoy tómeselo con calma.

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Trabajo: Un nuevo punto de vista puede ser muy conveniente en día de hoy, que su mirada no sea crítica, que sus prejuicios no se interpongan, abra su mente y considere que no existe nada absoluto. Acaricie con una mirada comprensiva a quienes lo rodean, no amoneste a sus subalternos, apueste al cambio de paradigma… piense que: en tanto que lo desee puede lograrlo, poniendo empeño y energía, tiene el poder de cambiar su vida, comience hoy mismo.

Amor: Renueve el compromiso cada día, con humildad y energía positiva de hacer el bien y recibirlo, con igual gratitud en ambas acciones.

Manifieste los conflictos que le impiden avanzar en la vida.

Salud: Una consulta al médico no puede hacerse esperar, no desoiga los reclamos de su pareja a nivel de compañía.

Trabajo: Si se encuentra cansado de tantos problemas recurra a ayuda externa para solucionarlos, aprenda a delegar. Nuevos proyectos más afines a sus intereses se presentarán si su energía está bien enfocada y su vida se encuentra en paz. Trate de no llevar los problemas a casa.

Amor: La única manera de alcanzar la paz que está necesitando será refugiándose en el amor. Si retoma el camino con los ojos abiertos, el camino se hace suyo. No dude en decirle si a la felicidad, no tema, no niegue, no se oculte.

Salud: Cuídese de las consecuencias tanto físicas como emocionales, provocadas por el stress laboral Es buen momento para tomarse un merecido y necesario descanso. Para bien y para mal… el camino se encuentra ante sus ojos, no los vende… recuerde que no hay peor ciego que el que no quiere ver.

Trabajo: Buena suerte en el juego, trate de divertirse y sacará mayor provecho emocional que económico. Una nueva afirmación puede ayudarlo a progresar, repita y medite: “Yo soy substancia creadora, Yo soy abundante”. Esta semana lo sorprende con muchas ganas de lograr el éxito, pero sus esfuerzos encontrarán clara resistencia en los demás. No decaiga y luche con ahínco. Hoy es un día de logros solitarios.

Amor: Gozará de momentos muy gratos con su pareja, la intimidad estará colmada y el diálogo cotidiano será armonioso, utilizarán su gran desarrollo del razonamiento y la comunicación para retomar los vínculos que se habían desgastado o roto con su pareja.

Salud: Trate de alimentarse bien y tomar vitaminas, el trabajo está bajando sus defensas.

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Trabajo: Cuide su dieta sobretodo los azúcares que pueden perjudicar su salud y su intolerancia… provocando males mayores.

El trabajo manual puede ser peligroso si no presta atención, hoy no es un día laboral común y corriente, si puede tómese el día o al menos un descanso para meditar en su persona.

Amor: Para lograr éxito y riqueza debe trabajar duro, debe conocer sus pasiones y saber reconocer sus verdaderos deseos, ya que es en vano estrechar sueños ajenos, el mensaje que envía al Universo será dudoso, si no es sincero, y obtendrá resultados dudosos.

Salud: Intensa actividad social y amorosa.

Posibilidades de concreción de planes a largo plazo. Posible firma de contrato. El amor se expresa siempre en el servicio a los demás. Amar es dar: piense en ello hoy, y analice los sucesos del día.

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¿Qué es el talento? Para algunos, es hacer muy bien algo, para otros, es desarrollar una habilidad innata. Hay quienes consideran que es ganar un concurso y destacarse por sobre los demás.

En este artículo, nos referiremos a talento como aptitud o habilidad para una determinada actividad o área de acción. ¿Qué importancia tiene el desarrollo del talento desde edades tempranas?

Los adultos somos responsables de las experiencias a las que acercamos o alejamos a los niños, ya que, basado en lo que sea importante para nosotros, será aquello que vayamos a apoyar en las tempranas vivencias infantiles. Somos los adultos, los mayores propietarios de un gran poder en cuanto a favorecer o desfavorecer el desarrollo de talentos en los jóvenes individuos.

Ofrezco aquí algunas formas de favorecer el despliegue de los talentos infantiles, tanto en la crianza, como en la educación.

Espero que les sean de utilidad 1. Atender a sus pedidos –involucrarse con lo que están solicitando- .

Prestar atención a lo que el niño nos está pidiendo es más que oírlo. Oírlo atentamente es el primer paso: si es posible dejar de hacer otra actividad, o solicitar que aguarde a que finalicemos para atenderle exclusivamente. Atender es escuchar, y luego darnos cuenta de qué necesita, para qué lo usa, en qué lo satisface eso que está pidiendo.

Si es una actividad, dónde se realiza, con quiénes, qué habilidades y/o sentidos desarrolla con esa actividad, a quiénes necesita para llevarla a cabo.

Si es un objeto, atender para qué le sirve, con quién o quiénes lo conecta, qué procesos internos pone en marcha su uso –el pensamiento, la narrativa, la fantasía, la resolución de problemas-.

Si prestamos atención a los pedidos, lo estaremos conociendo a cada momento un poco más, y progresivamente muchísimo mejor.

2. Entenderlo como un ser único.

Para muchas personas es un ejercicio muy difícil el detener y/o evitar las comparaciones en la mente. Prescindir de las asociaciones acerca de a quién se parece, o cómo quién lo hace, qué persona haría esto o no haría jamás aquello. Entenderlo como un ser único

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En la crianza y en la educación, muchas

veces los comportamientos que se le demandan a los niños -que a veces pueden significar replegar talentos-, ocurren en virtud de un medio social que favorece la uniformidad y desmotiva el distinguirse.

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3. Permitirle –y permitirnos- que “salga del molde”.

Los mandatos de cómo deben ser las cosas –personas, procesos, etc.- suelen ser muy marcados en algunos ámbitos, fundamentalmente familiar, escolar, y en los grupos sociales. Los ‘distintos’ se distinguen –valga la redundancia- de los que siguen esos patrones con resultados globalmente esperables. Las pocas veces que la distinción se celebra en el grupo, es cuando el niño presenta un despliegue superior de habilidades que interesan particularmente al grupo en ese momento.

Salir del molde es expandirse, ampliar y refrescar las perspectivas… ¡adelante!.

4. Compartir sus intereses sin juzgar.

Realizar las experiencias.

Muchas veces ocurre que los intereses de

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los pequeños son desconocidos y por ello rechazados por los adultos. El adulto que pueda relajarse y desafiarse a sí mismo para realizar las experiencias con los niños, puede descubrir un mundo nuevo, como así también ponerse en el lugar del niño –desarrollar la empatía- respecto de esa actividad en particular. Hacer sin juzgar, es un ejercicio que ayuda a estar más presentes en la relación y así fortalecerla, contrario a juzgar desde un lugar de superioridad de la mente rígida.

Podemos generar respuestas positivas en los niños, si nos atrevemos a esta novedosa actitud. Al mismo tiempo, podemos integrar en nuestro interior el rol de cuidado y guía, con la libertad para crear. Equilibrar empatía y autoridad en la crianza y la educación, es un desafío a nuestras propias estructuras.

5. Aprender de ellos.

Aunque parezca obvio, para llegar a ser adultos, pues fuimos niños alguna vez. Las experiencias de la infancia marcaron muchas de nuestras maneras de pensar y de comportarnos, y le otorgaron determinadas características a nuestra personalidad. Hoy desde el rol que nos toca ejercer, es un gran aporte a los vínculos con los infantes, recordar nuestras experiencias tempranas con amor, viviéndolas como aprendizajes, sea para imitar como para descartar, en nuestras relaciones con los niños.

Los niños suelen tener actitudes frescas y renovadoras. Al contar con menores condicionamientos por experiencias previas, nos pueden mostrar modos descontracturados de abordar circunstancias. Los chicos tienen menos “debería” o “esto se hace así” que los grandes, y esto amplía sus posibilidades de crear soluciones creativas. Aprender sus maneras de abordar situaciones nos involucra en esa relación desde una posición que puede transformarnos positivamente a nosotros mismos.

6. Ejercer autoridad desde la empatía.

La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro. La autoridad desde la empatía es más bien un liderazgo.

7. Amar a nuestro niño interior – y tratar al pequeño como nos gustaría que nos trataran-.

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es permitirle que nos sorprenda con habilidades, destrezas y curiosidades que nunca jamás se nos habrían ocurrido ¡a nosotros mismos!. Dejarnos sorprender y darle ese lugar exclusivo y único en este planeta, para que despliegue su creatividad, es decir una combinación novedosa de elementos y relaciones.

Darnos cuenta de que esto que aún no se ha exteriorizado, debe por ello ser desconocido, nuevo y diferente.

El impacto de las intervenciones tempranas en crianza tiene efectos ampliados en el desarrollo de la vida del niño, luego joven, luego adulto… positivas, negativas, neutras… Somos hoy, los adultos los que elegimos por ellos, y a la vez ¡les estamos enseñando cómo elegir!.

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Dos hermanos gemelos conocidos en su pueblo por sus travesuras se cuelan en la casa de un viejo que acaba de fallecer para poder ver un cadáver de cerca. Cuando se encuentran jugueteando y burlándose del cuerpo llegan…

Pedrito y Juanito eran inseparables, no en vano eran hermanos gemelos y estaban entre los pocos niños de su edad que quedaban en el pueblo. Hacia años que la gente había empezado a migrar a la ciudad y los pocos jóvenes que permanecían en el pueblo lo hacían más por apego a sus mayores que por un deseo real de quedarse.

Los padres de Pedro y Juan no eran la excepción, más de una vez se habían planteado hacer las maletas y arriesgarse a empezar una nueva vida en la ciudad, alejados de la monotonía del campo y el pesado trabajo de arar y sembrar los cultivos.

Pero la idea de que sus hijos se criaran entre coches, humo y los peligros propios de las grandes urbes les frenaban.

Aunque claro, eso también tenía su contra, los niños prácticamente estaban solos y no tenían muchos amigos con los que jugar.

Los gemelos eran conocidos en todo el pueblo por sus travesuras, es normal a esa edad que los niños sean inquietos y más cuando se

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aburren por no tener amigos con los que correr y jugar, pero los pequeños no paraban con sus pillerías y muchos ancianos del pueblo ya estaban hartos de ellos. Incluso, más de uno le había dado una bofetada a alguno de los gemelos o había ido con el cuento a sus padres o al cura, quienes a su vez ya les habían pegado más de un tirón de orejas. Su curiosidad no tenía límites y aprovechaban cualquier despiste para colarse en la casa de un vecino o espiar por una ventana.

Como en todos los pueblos, en el que residían los niños había un viejo huraño, uno de esos abuelos cascarrabias y con mal carácter al que pocos echan de menos cuando muere. Ese era el caso de don Vicente, que cuando falleció a los 75 años de edad no dejó mas que una sensación de alivio entre sus vecinos. Ya había protagonizado alguna pelea por sus terrenos con familiares y propietarios de las zonas colindantes, así que la noticia de su muerte no tuvo demasiado impacto en el pueblo. Aunque por supuesto llegó a oídos de los gemelos, que no dudaron ni un segundo

que tenían que ir a investigar.

Nunca habían visto un muerto y su curiosidad fue tan grande que decidieron colarse en la casa de don Vicente cuando todo el mundo había salido del velatorio. Lo de “todo el mundo” es más un decir que lo que pasó realmente, porque salvo un par de plañideras aficionadas a llorar sin motivo aparente en cada funeral que se celebraba en el pueblo (incluso cuando casi no conocían al fallecido), prácticamente no fue nadie a presentarle sus respetos a don Vicente. Tal era el abandono del cadáver del anciano que incluso faltando pocas horas para su funeral ni siquiera le habían metido dentro de su ataúd y aún descansaba sobre una mesa en mitad del salón de su casa.

se reían de él, pero un ruido en la finca les alertó.

Corrieron hacia la salida, pero ya era demasiado tarde y, sin saber dónde ocultarse, se metieron en un pequeño armario que estaba tirado en mitad del suelo del recibidor.

La voz de dos hombres que reconocieron como el cura y un viejo herrero, con el que habían tenido problemas en el pasado, sonó acercándose al armario.

-¿Quién ha dejado esto aquí tirado? No se puede ni pasar al salón, ya me contarás cómo va a pasar la gente a presentar sus respetos a don VicenteDijo el cura -Tampoco creo que fuera a venir nadie, don Vicente se ha labrado a pulso una reputación de maleducado durante años y no creo que le llore nadie en este pueblo.

-No hables así, el hombre ya está esperando el juicio de Dios que es el único que tiene el poder de juzgar sus actosaseveró el cura.

Pedrito y Juanito encontraron la casa vacía y las condiciones idóneas para saciar su curiosidad y ver al muerto sin que nadie les moleste. Con una total falta de respeto lo manosearon, le intentaron abrir los ojos y la boca, le movieron los brazos como si fuera una marioneta y le imitaron mientras Ambos trataron de levantar el

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-¡Ves! aún quedan buenos samaritanos en el pueblo, alguien nos ha facilitado el trabajo y ha metido a don Vicente en su caja.

Llevésmoslo a su descanso eterno.-dijo el cura.

Los niños escuchaban toda la conversación desde el interior del féretro, pero era tanto el miedo que tenían al cura y al herrero que no quisieron revelar que en realidad eran ellos los que estaban dentro y quisieron esperar el momento adecuado para escapar.

Nadie acudió al funeral de don Vicente, por lo que el cura, cansado de cargar con la caja y el supuesto muerto, decidió realizar una versión rápida de la misa y en cinco minutos ya había despachado la situación.

Los niños, víctimas del calor y el aburrimiento, empezaban a sentirse muy cansados y casi Del 25 al 31 de Marzo del 2015

sin darse cuenta se quedaron dormidos. No pasaron más de cuarenta minutos cuando un ruido en la tapa del ataúd les despertó. Paletadas de tierra caían sobre la caja que ya había sido sellada y ni las patadas ni los gritos de los gemelos parecieron alertar al anciano enterrador que era conocido en el pueblo por su sordera.

Los niños quedaron enterrados vivos y nadie parecía haberse dado cuenta…

Los padres de Pedrito y Juanito se sorprendieron cuando estos no llegaron a la hora de la merienda, pero imaginaron que estarían demasido entretenidos jugando o que algún vecino del pueblo les había invitado a comer algo. Lo que ya les alarmó fue que anocheció y llegó la hora de la cena y no aparecían por ninguna parte. Entonces comenzaron a buscarles y preguntaron a todo el que se encontraban por las calles, pero nadie parecía haberles visto en todo el día. Asustados llamaron a la Guardia Civil y una pareja de agentes se acercó a coordinar las labores de búsqueda. La

profundo que era posible los féretros, de esta forma se podían sepultar en una tumba a varios familiares y se evitaban olores que se podían convertir en insoportables al visitar el cementerio en los meses más calurosos. Por este motivo llevó varios minutos remover suficiente tierra como para -¿Cómo que no está enterrado? poder abrir el ataúd.

Yo mismo le llevé al cementerio y tuve que darle una misa a la Lo que encontraron allí dentro fue un espectáculo que ninguno de vosotros fue.

-Eso es imposible, padre, don escalofriante. Los niños habían Vicente aún descansa sobre la muerto asfixiados, pero no sin antes luchar por sus vidas mesa de su casa.

-Pero el ataúd estaba lleno intentando escapar. Se habían cuando lo enterramos, si no fue destrozado las uñas de las a él ¿A quién hemos sepultado? manos arañando la madera y sus pequeños cuerpecitos La cara de miedo de la madre se estaba cubiertos de sangre. reflejó al instante y, conociendo En plena desesperación como conocía a sus hijos, intuyó habían tratado de romper la que ellos eran capaces de caja a golpes y se habían haberse metido dentro del ataúd lastimado entre ellos y, en una de sus travesuras. probablemente fruto de la Por más prisa que se daban misma desesperación, habían en desenterrar el ataúd, el acabado peleándose como tiempo parecía eterno para animales acorralados, de modo los habitantes del pueblo. Era que podían verse marcas de tradición allí enterrar lo más mordiscos y arañazos en los cadáveres de los gemelos. madre recordó la muerte de don Vicente y tuvo la intuición de que los niños probablemente fueran a curiosear, pero allí no encontraron más que el cadáver del anciano sobre la mesa del salón, los vecinos se alarmaron cuando encontraron al muerto aún sin enterrar y rápidamente llamaron al cura.

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atáud (los niños, mientras los hombres hablaban, se habían escondido dentro por miedo) y se dieron cuenta de que ya estaba lleno.

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CÓMO LIDIAR CON SUEGRAS METICHES Y DEPENDIENTES ¿Tu suegra trata de manejar tu casa como si fuera de ella? ¿Cuestiona cada decisión que tomas y piensa que sabe lo que es mejor para ti y que tú no sabes nada? ¿Llega de repente y sin anunciar pensando que es perfectamente normal? ¿Ha hecho de tu vida su vida? Aquí te decimos cómo manejar la situación.

1

ESTABLECE LÍMITES. Hazle saber a tu suegra que necesita avisar con anticipación las visitas en caso de que tu familia esté ocupada. No tomes decisiones inmediatas. Di “mi esposo y yo lo discutiremos y te lo haremos saber”. Si no entiende, elimina su habilidad para entrometerse. ¿Tiene las llaves de tu casa y las usa sin tu permiso? Si es así, con calma hazle saber que necesita avisar de su visita y pídeselas. Si se rehusa, discretamente cambia la cerradura.

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3

TEN MENTE la presión que tus acciones tendrán en tu esposo. Debes ser muy gentil por que lo estás poniendo en una posición donde tiene que negar las necesidades de su madre, y tiene más historia juntos que tú y él. Habla con él con calma sobre los 3 problemas principales (no sólo te quejes) y pídele su apoyo para cambiar la situación.

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HABLA CON TU ESPOSO sobre su relación en tu relación con tu suegra. Idealmente es él quien tiene que poner los límites para su nueva familia, y ella tiene que aceptar a lo que él dice, pero tú y él deben estar de acuerdo al 100% con el problema, las expectaciones, y de cómo van a resolver el problema. Existe mucha culpa y manipulación emocional en estas discusiones.

Intenta hacer lo correcto por tu esposo y respeta la relación que tiene con su madre, pero explícale tus necesidades por el espacio personal de la familia, autonomía, y tú derecho a hacer tus propios errores ya que es tú vida. Eres lo suficientemente grande (y sabia) como para planear y vivir tu vida sin la interferencia de los padres.

2

SI NO TIENES un teléfono con mensajes de voz y contestadora, consigue ambos. Con el identificador de llamadas — tú deberías ser quien decida cuándo quieren compañía — no al revés.

5

HAZ UNA LISTA de sus comportamientos ofensivos y busca como resolverlos. Algunos comportamientos pueden ser directamente ofensivos, u otros ser secretos y manipuladores.

Abre tu corazón, ella no es un demonio. Sólo está batallando para separarse de su hijo.

6

ANÍMALA A BUSCAR OTROS INTERESES que ha dejado con el tiempo.

Intenta reparar la relación con tu suegra compartiendo con ella varias actividades.

Es probable que haya dejado muchas de lado para cuidar al hombre que ahora es tu esposo y ahora no sabe que hacer con su tiempo.

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ANIMA SU RELACIÓN con su esposo. Recuérdale que tiene una relación hermosa y duradera, y pregúntale cómo le hizo para que durara.

7

SÓLO SERÁ UN POCO DE TIEMPO y tus suegros de repente envejecerán y dependerán más de ti y de tu esposo a nivel físico y tal vez financiero, así que trata de establecer esos límites y demuéstrales amor.

8

10

DALE UN NUEVO ROL. Puedes pedirles a tus suegros que cultiven una relación especial con tus hijos (sus nietos). ¿Les importaría cuidarlos un domingo cada mes? Esto te dará tiempo para mejorar tu relación con tu esposo y para lidiar con las veces que tu suegra te vuelve loca. Asegúrate decirles sobre las reglas de la comida, tiempos y cosas así, y hazles saber que tienen que respetar el estilo de paternidad de ustedes o las visitas tendrán que terminar.

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UNO NO PUEDE VIVIR a través de la vida de los otros, pero las madres a menudo hacen eso para criar a sus hijos y apoyar a sus esposos. Que ella esté tratando de manejar tu vida es una continuación a lo que ha hecho en las últimas décadas por su propia familia.

—Intenta ser amable, pero firme.

—Detén cualquier ataque a tu esposo. Hazle saber que no vas a soportar cualquier ataque personal ni que trate de hacerte sentir culpa.

—Pon en claro tus necesidades y sentimientos. Colócalos en escrito y haz varias copias. Puede que diga que se le perdió el suyo o se le olvidó que no podía hacer algo en particular.

—Considera que tu suegra puede ser probablemente codependiente, y todo o la mayoría de lo de arriba solo será combustible a la lumbre.

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NECESITAS SER GENTIL con sus sentimientos o terminarás perdiendo el apoyo de tu esposo, y necesitas presentar un frente unido si quieres que las cosas cambien. Si nada funciona, consideren mudarse. Esto es un paso muy extremo, pero la felicidad de tu propia familia es lo importante, y la distancia minimizará esas visitas repentinas. Pero también significará visitas mucho más largas cuando vaya a quedarse con ustedes.

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CONSEJOS

Pedro Fernández, se une como Coach de la tercera temporada de la exitosa competencia musical “La Voz Kids”, prevista para estrenar esta primavera. Por primera vez, Fernández se posicionará en una de las famosas sillas durante el programa dominical, al lado de los previamente anunciados Coaches Daddy Yankee y Natalia Jiménez.

Siguiendo el éxito de las primeras dos temporadas, la popular serie producida en Universal Orlando Resort, le brindará a la audiencia la oportunidad de ser testigos del nacimiento y desarrollo de las voces del futuro, a medida que los jóvenes cantantes entre las edades de 7 a 15 años compiten por un contrato de grabación y dinero en efectivo para apoyar su educación.

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“Estoy muy orgulloso de aportar mi experiencia artística con la próxima generación de talentos “, dijo Fernández. “Las temporadas anteriores han demostrado descubrir artistas principiantes y por tal motivo espero ser parte del desarrollo de estas nuevas estrellas juveniles”.

“Con una exitosa carrera musical, de cine y televisión, Pedro es la adición perfecta a La Voz Kids”, dijo María López-Alvarez, vicepresidente principal de programación “reality” de Telemundo.

“Habiendo comenzado su carrera a una temprana edad, su larga y exitosa trayectoria sirve de gran inspiración para los concursantes y lo que ellos pueden lograr a través de esta plataforma”, concluyó.

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En una carrera que abarca cuatro décadas, Pedro Fernández, ha conquistado seguidores gracias a sus docenas de éxitos a través de todo México y Latino América. Su debut en el cine fue en 1970 con el papel protagónico en “La Niña de la Mochila Azul”. Su éxito le abrió puertas a varios contratos adicionales en la música y cine y consolidó su imagen como niño prodigio. Hasta la fecha, Pedro ha grabado 38 álbumes, aparecido en innumerables telenovelas y 25 películas, además de hacerlo ganador de cantidades de premios como el codiciado Latin Grammy.

Continúa grabando y haciendo giras, y recientemente lanzó su más reciente sencillo “Si Tuviera Que Decirlo”, de su propia autoria, del disco “Hasta el Fin del Mundo”.

“La Voz Kids” de Telemundo ofrece un formato innovador con tres fases de competencia: las Audiciones a Ciegas, la Ronda de Batallas y la Etapa Final. Durante las Audiciones a Ciegas, las decisiones de los Coaches se basan exclusivamente en la voz de los concursantes y no en su apariencia. Cuando un participante se sube al escenario, los Coaches tendrán sus sillas dando la espalda al mismo y no habrá referencia visual al niño en audición.

Los Coaches se sientan de espaldas a los participantes durante la audición de cada uno, por lo que solamente los pueden escuchar pero no pueden verlos, gracias a las sillas rotatorias. Si el Coach está impresionado con lo que él o ella escucha, oprimirá un

botón para indicar que “Quiere su voz”, seleccionándolo para su equipo. Si más de un Coach oprime su botón, el concursante tendrá el poder de decidir con cual Coach le gustaría trabajar. Si ninguno de los Coaches oprime su botón, ese concursante es eliminado de la competencia. ¡Una vez que los equipos son formados, comienza la Ronda de Batallas! Los Coaches se dedicarán al desarrollo de sus equipos con la ayuda de mentores invitados que les darán consejos y compartirán el secreto de su éxito. Durante la Ronda de Batallas, los Coaches seleccionarán a tres participantes de su propio equipo para que, juntos, se enfrenten cantando una misma canción frente al público. Sólo un participante de cada equipo sobrevivirá cada Batalla y representará a su Coach en la Etapa Final.

Al llegar a la Etapa Final, los televidentes tienen la oportunidad de votar por sus favoritos para elegir, junto con los Coaches, qué concursantes continuarán en la competencia y quiénes se irán a casa. Al final, el público seleccionará al concursante que será nombrado el ganador de “La Voz Kids” y recibirá un contrato de grabación y $50,000 en efectivo para apoyar sus estudios.

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La cantante regiomontana no soportó ver toda la cinta.

Después de unos instantes, Gloria salió del cine y esto fue lo que dijo: “Ya vi la película, no completa porque hay una parte que no puedo ver, no es fácil ver cuando quieren reflejar tu vida, no es un documental, pero es como una forma de demostrar la vida.

La película me hizo llorar, reír y enojarme, es difícil porque hay cosas que me hacen recordar lo que viví”.

Emociones encontradas, pero dando su aprobación a esta película, Gloria finalizó el tema diciendo que “no tiene arrepentimientos”.

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“No fue fácil, terceros sembraron intrigas e inseguridad en mí hacia la película, pero el público con sus comentarios me animaron a escuchar… y a ver… ¡Gracias! Con las diferencias resueltas, ahora puedo darle mi apoyo a una producción orgullosamente mexicana y que al final tiene un mensaje positivo: Uno puede desenredar la vida, volver a empezar y llenarla de cosas hermosas! ¡De Gloria!”, expresó la controversial cantante a través de un comunicado. El filme Gloria (Picturehouse) está basado en los primeros años de la carrera de la regia, quien revolucionó la industria de la música en los noventa, también participará en una entrevista única con Leila Cobo, ejecutiva de contenido latino y programación de Billboard.

El comunicado aclara que Trevi y Pelo Suelto México, productores de la película, resolvieron sus diferencias previamente publicadas, y los productores, quienes eran dueños de los derechos de su

vida, le entregaron de nuevo los derechos a Trevi.

“Estamos muy complacidos de haber solucionado nuestras diferencias con los productores de la película”, comentó Guillermo Rosas, mánager de Trevi. “Las cosas comenzaron un poco belicosas debido a un conflicto con terceras personas, conflicto el cual está en manos de nuestro equipo legal, pero ya no hay más diferencias con los productores de Pelo Suelto”. Por su parte, los productores de la película, Matthias Ehrenberg y Ricardo Kleinbaum, comentaron que están felices de haber resuelto las diferencias.

“Estamos contentos de cerrar este capítulo con Gloria Trevi.

Nuestra intención siempre fue que ella participara en esta película desde un principio.

Estamos completamente seguros que el público disfrutará la película ya que cuenta con grandes interpretaciones por parte del elenco e increíbles versiones de los temas que la hicieron famosa”, dijeron.

El director y también productor de la película, Christian Keller, aseguró que la vida inspiradora y dura que le ha tocado vivir a la intérprete de Pelo Suelto es lo que resonó en él. “Espero que esta película, basada en su vida, mueva al público de la misma manera”, dijo. “Este ha sido un largo recorrido para todos los involucrados y estamos muy felices de haber resuelto nuestras diferencias y esperamos seguir trabajando juntos en el lanzamiento de la película Gloria en Estados Unidos”.

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Gloria Trevi recuperó los derechos de la película “Gloria” e hizo las paces con los productores de la cinta Gloria gracias al público, que reaccionó positivamente al filme. La cantante regia apoyará la cinta en el estreno en Estados Unidos que se llevará a cabo en el Topfer Theatre at Zach durante el festival South by Southwest (SXSW). La película se estrena en teatros el 5 de junio.

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mismo tiempo. Tienes que ir subiendo peldaño por peldaño.

Cuando perdemos el norte en nuestra brújula despertamos a la inseguridad y a la ira.

8. LEY DEL DAR Y DE LA HOSPITALIDAD: Si tú crees que algo es verdad, entonces en algún momento de tu vida serás llamado a demostrar que es verdad. Da y otorga para poder poner en práctica lo que has aprendido.

9. LEY DEL AQUÍ Y AHORA: Mirar hacia atrás y vivir anclados en el pasado es lo que nos impide disfrutar del presente y estar totalmente en el aquí y ahora. Los viejos pensamientos, hábitos y sueños son los que nos impiden renovar nuestro alma.

El Karma es el juez de nuestros actos, es la energía transcendente e invisible que se deriva de nuestros comportamientos y que va acumulando consecuencias y pagos conforme a ellos. El Karma simplemente nos dice que las fuerzas que pusimos en movimiento hace diez minutos o hace diez vidas volverán a nosotros. Íntimamente ligado a las reencarnaciones venideras, se convierte en la energía que usaremos para limpiar el alma hasta que alcancemos la perfección.

Mientras que el karma simboliza la responsabilidad y el pago por nuestras acciones, la reencarnación nos ofrece la oportunidad de seguir avanzando.

Según esto, nosotros tenemos la libertad de comportarnos como queramos desde la primera encarnación y, en consecuencia, acumularemos esta energía. La creación de karma bueno y malo e intencional o no intencional dictará lo que tenemos que enfrentar y resolver en la vida. Nuestra primera meta es aprender, a través de la experiencia, a ser mejores.

1. LA GRAN LEY o la ley de causa y efecto: hemos crecido con esta ley muy presente aunque no lo sepamos, simplemente nos dice que lo que sembramos es lo que cosecharemos. Lo que ponemos en el Universo es lo que vuelve a nosotros. La energía negativa enviada a otros volverá de nuevo a ti, pero 10 veces más potente, si siembras vientos recogerás tempestades. El Karma es el juez de nuestros actos que nos ayuda a reflexionar sobre nuestros sufrimientos.

2. LEY DE LA CREACIÓN: la vida requiere de participemos de ella.

Somos uno con el universo dentro y fuera, somos parte de la corriente de nacimiento de la naturaleza y nuestras vidas se reproducen como el resto de ciclos naturales. Lo que nos rodea nos da pistas sobre nuestro estado interior. Crea las opciones que quieras tener en tu vida, .

3. LEY DE LA HUMILDAD: lo que te niegas a aceptar, te va a seguir ocurriendo. Si ante alguien o algo solamente ves a un enemigo o algo negativo, entonces no estás en un nivel superior de existencia. Cumplir esta ley significa aceptar sin entrar a valorar la superioridad.

4. LEY DEL CRECIMIENTO: donde quiera que vayas, siempre estarás tú. Para que podamos crecer en el espíritu somos nosotros los que debemos cambiar y no las personas, lugares o cosas que nos rodean.

Solo tendremos control sobre nosotros mismos en nuestra vida. Si procuramos cambiar nuestro interior nuestra vida también cambiará, esto ha de hacerse con cuidado para que redunde en un beneficio kármico, no faltes de amor a ti mismo.

5. LEY DE RESPONSABILIDAD: cada vez que algo malo sucede, hay algo mal en ti. Lo que nos rodea nos refleja y reflejamos lo que nos rodea; es importantísimo asumir la responsabilidad de lo que en tu vida está presente.

6. LEY DE LA CONEXIÓN: Incluso si algo que hacemos parece insignificante, es muy importante saber que se hace en conexión con todo el universo. Cada paso lleva al siguiente paso y así sucesivamente.

Alguien hará el trabajo inicial para que alguien obtenga algo. Ni el primer ni el último paso son más o menos importantes porque ambos son necesarios para realizar la tarea. Todos estamos conectados en pasado, presente y futuro.

7. LEY DEL ENFOQUE: No se puede pensar en dos cosas al

10. LEY DEL CAMBIO: La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones necesarias para cambiar nuestro camino.

11. LEY DE LA PACIENCIA Y LA RECOMPENSA: todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial. La mayor gratificación es la que demanda más dedicación, paciencia y persistencia. Amar nuestro sitio en el mundo recompensará nuestro esfuerzo a su debido tiempo, justo cuando hayamos aprendido la importancia de estos valores.

12. LEY DE LA IMPORTANCIA E INSPIRACIÓN: el valor de algo es el resultado directo de la energía y la intención que se pone en él. Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad. Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad, son tan comunes que se anulan entre ellas. Pon todo tu corazón en cada acto para que obtenga el valor necesario.

Creas o no en la filosofía kármica, lo cierto es que a veces parece que de lo único que podemos estar seguros es de que la primavera o el invierno volverán pero, en verdad, como dijo Voltaire, “no es más sorprendente nacer dos veces y no una; pues todo en la naturaleza es resurrección”.

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Así, la Ley del karma no da lugar a la casualidad y en ella encierra 12 leyes que dictaminarán cómo responderemos por nuestras acciones, pensamientos y

sentimientos:

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Domingo de Ramos en Uruapan (Michoacán)

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En la tibia y húmeda ciudad michoacana de Uruapan, feraz región del extremo sur de la meseta purépecha, ya es tradición de varias décadas una gran feria que se agrega a la centenaria fiesta ritual del Domingo de Ramos, con sus tejidos de palma de simétricos y variados diseños. Los tejedores, compactos grupos de mujeres y hombres, trabajan

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febrilmente en los atrios de las iglesias; las indígenas se adornan y se protegen del sol con el rebozo enrollado como turbante en la cabeza, sentadas en el suelo, y se afanan dando a luz modestas pero reales obras de arte con la noble planta que tanto enriquece a la artesanía nacional. La escena podría tener lugar en Asia o África.

Manojos de palma rellenan los

espacios entre las mujeres, a la espera de convertirse en ramos y entrar a la iglesia en manos devotas.

Quizás esa rica expresión del arte popular haya sugerido desde hace un par de décadas la celebración de un tianguis de artesanías anual, que al paso del tiempo ha devenido enorme, ocupando toda la grande y

alargada plaza principal de Uruapan, en la que, por cierto, hay dos iglesias coloniales con sus atrios rebosantes de tejedores indios. El tianguis muestra prácticamente todas las ramas artesanales de Michoacán, sobre todo de la meseta tarasca: alfarería de Tzin Tzun Tzan, de San José de Gracia, de Capula, de Huáncito, de Patamban, de Santo Tomás, de Cocucho; guitarras de Paracho y variados textiles de diversos lugares del estado; miniaturas y joyería; juguetes, muebles y jícaras; elegantes y orientales baúles laqueados en Pátzcuaro, y con la misma técnica, se enaltecen bateas y cofres; talabartería, herrería, metalistería; cerámica de alta temperatura y pintura sobre objetos de barro; tejidos de numerosas fibras vegetales.

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pollo frito y papas, buñuelos, corundas (tamalitos poliédricos de sabor neutro que se sirven varios en un plato bañados con crema y salsa), uchepos (tamalitos de elote tierno y dulce) y otras cosas. No. Esta muestra es un solo día al año y es menos turística, más exótica e indígena, con puestos que ostentan en un rótulo el nombre del pueblo del cual provienen.

Entre los puestos del tianguis deambulan pajareros cargados de jaulas con ejemplares muy diversos, incluidos por supuesto los cenzontles (“de las cien canciones”, en náhuatl) cuyo canto más usual es en escala creciente, cual musical llenado de una botella con agua. Ojo, autoridades: también vendían numerosos pericos recién nacidos, apenas con plumaje Del 25 al 31 de Marzo del 2015

incipiente, de seguro de nidos premiadas entre las casi mil que compitieron. silvestres violados.

El gran espectáculo en cuanto a artes plásticas es el que deriva del concurso artesanal que se celebra en esos días y que culmina con la premiación el Domingo de Ramos. Crema y nata del ingenio y buen gusto, son los objetos seleccionados por los jurados: mesa de pino labrada con un pavo real; ángeles de pasta de caña de maíz y Cristo en arte plumaria, rescates de procedimientos prehispánicos que perduraron durante la Colonia y hoy casi han desaparecido; cobija de lana finamente tejida; cochinitos de madera con moñitos de listón al cuello; complejo diabólico (y juguetón) de barro polícromo de Ocumicho; delicada marquetería ornando un instrumento musical salido de los talleres de laudería de Paracho; rebozo nupcial y vestido blanco deshilado; piña de verde barro para bebidas, con sus tacitas colgando de la enorme fruta alegórica; y muchas otras artesanías, alrededor de un centenar,

Pero los concursos no acaban allí. Hay otro de trajes regionales, y la premiación a niños y jóvenes y algunos adultos de los pueblos respectivos es muy emocionante. No es un desfile de modas indígenas, sino una participación comunitaria respetuosa en algo importante (y lo hacen con orgullo). En este certamen continúa la fiesta de los colores.

También probé allí unchuripo, caldo rojo de res, un atole de pinole (maíz tostado y molido), otro más de caña ¡casi sólido!, como cajeta, y unos tamales dechapata, a base de semilla de alegría o amaranto, dulces y Los dos concursos -artesanal negros, asados. y de trajes tradicionales- se celebran en la Huatápera, que mencionar la museo regional de artes y Hay oficios, recinto colonial con exposición de plantas de delicioso sabor rural que medicina tradicional que se también está frente a la plaza. monta alrededor de la Fuente El mismo Domingo de Ramos del Arco Iris, en el exuberante se presenta una muestra y semitropical Parque Nacional gastronómica purépecha en la de Cupatitzio, en plena ciudad plaza de la Ranita, a una cuadra de Uruapan.

Semejante del parque central. No es el categoría la merece sin duda clásico mercado de antojitos este famoso vergel enmarcado de Uruapan que trabaja todo el año y donde se vende pozole, por nacimientos acuáticos y tamales, atole, enchiladas con cascadas.

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Hay que decir que la invasión de “artesanía chatarra” no es aquí la excepción, pero la de gran valor estético predomina y apabulla al visitante. Es una orgía de formas, texturas y colores, como raras veces puede verse en todo México. Y eso es mucho decir, pues nuestro país es potencia mundial indiscutible en materia de arte popular (debido sobre todo a su pluralidad cultural, con más de 60 etnias indígenas que conservan vivos sus respectivos idiomas. Valga este indicador de la sobrevivencia de una cultura, que nos coloca en segundo lugar en el orbe, después de la India, con 72 lenguas autóctonas vivas, y antes de China, con 48)

Allí conocí el atolenuritede San Miguel Pomocuarán, saladito y picoso con chile verde serrano.

Esa yerba es recomendada para la fertilidad de las parejas y así, en las bodas en ese pueblo, se le da a la novia para que la prole sea abundante; ella, a su vez, le da al novio y a sus amigos de un atole igual, pero mucho más picante; así, de paso, se prueba su hombría, y para mayor seguridad, el novio debe meterse a la cocina y resistir el humo del fogón sin inmutarse.

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reflexiona

La vida es una carrera. Unos corren mucho y poco avanzan, otros caminan con paso firme para llegar a la meta, mientras otros se quedan a medio camino. Aprendí a correr cuando es necesario, a caminar a paso firme incluso si me siento insegura, y jamás quedarme a mitad del recorrido…

APRENDÍ que a veces se gana, y cuando se pierde, es mejor que no haberlo intentado…

APRENDÍ a ver mas allá de lo que mis ojos alcanzan, y observar lo pasajero…

APRENDÍ a llorar y no dejar un mar de sentimientos escondidos, pues cuando lloro, expreso lo

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que mi corazón en ocasiones no puede…

grandes, pero mis virtudes hacen la diferencia…

APRENDÍ a levantarme, sacudirme, poner la manos adelante y seguir…

APRENDÍ que el amor nace, crece, y da frutos… no se razona, porque nunca lo entiendes, sólo lo sientes….

APRENDÍ que el temor es fuerte, pero el amor es más grande y perfecto, tanto, que echa al temor afuera….

APRENDÍ a dar, sin esperar algo de vuelta…

APRENDÍ a darle valor a las cosas que no tienen precio monetario, porque son las que más cuesta adquirir…

APRENDÍ que mis defectos son

APRENDÍ a estar sola y conocerme. No soy quien quisiera ser, tampoco soy lo que era, pero sé que un día seré lo que quiero…

APRENDÍ a volar con los pies firmes en el suelo, con el corazón en la mano y con la mente tranquila..

APRENDÍ a dar las gracias, aún por el favor mas pequeño….

APRENDÍ a perdonar, incluso con dolor… pero después de hacerlo, me liberé…

APRENDÍ a apreciar los minutos, las horas y los segundos; porque el tiempo es oro y jamás vuelve…

APRENDÍ a reír en medio del fracaso, porque cuando menos al reírme de mi misma, recuerdo que soy humana y puedo equivocarme…

APRENDÍ, y aprendo… y nunca dejaré de aprender, porque no soy perfecta y no lo sé todo. Sólo la vida me enseñará… si me atrevo a vivirla.

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personal.Ha sido utilizada como tratamiento contra el insomnio. Número asociado: 3

Las Piedras y sus poderes

HEMATITES/MEMORIA Color: Desde el gris plata o acero hasta el negro. Afinidad

Parte 1

Las piedras y sus poderes Desde tiempos muy antiguos hasta nuestros días, hemos encontrado, belleza, poder y misterio en las piedras. Así como las hierbas poseen energías, también lo hacen las piedras.

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La ciencia moderna ha demostrado que los cristales son de gran valor y que todo, desde las telecomunicaciones hasta los relojes, hacen uso de ellos. El principal uso de los cristales es como generadores de energía psíquica. La energía producida por piedras y cristales se usa, más comúnmente para la curación.

cristal resplandeciente parezca tirar de tu mano, cuando una joya labrada engarzada en un anillo capture tu imaginación, entonces habrás sentido los poderes antiguos de las piedras.

Las piedras son baterías mágicas que contienen y concentran las energías de la Tierra y que ayudan al ser humano en sus cuerpos energéticos, a través de los Chakras.

Actuando en los cuerpos: Vital o Etérico (el que proporciona la actividad y vitalidad del cuerpo físico), Astral o Emocional (el que genera nuestros deseos, sentimientos y emociones), y Hoy en día se ha retomado Mental (donde se originan todas por medio de investigaciones nuestras ideas y pensamientos). muy serias su valor energético.

Tanto piedras, como los colores, CALCEDONIA/PROTECCIÓN las plantas y otros objetos naturales, son herramientas Color: Generalmente tonos de mágicas que podemos usar azul. Afinidad con los signos: para causar un cambio. Las Sagitario. Este mineral es un piedras y los metales son llaves excelente armonizador. Polariza que podemos utilizar para abrir y alinea el cuerpo físico con el nuestro potencial como seres mundo exterior. Provee de un humanos. escudo protector alrededor del entorno en que se encuentra.

Expanden nuestra energía Controla los flujos de energía y nos ofrecen posibilidades para emitir la cantidad justa curativas insospechadas. Nos en cada momento según se hacen estar en armonía con requiera. Estimula la mente los poderes creadores de las y abre el chakra principal. piedras, con nosotros mismos, Transforma la energía vital con la Tierra y con el Universo. y física en predisposición de Cuando una piedra que yace amor sin condiciones. Este en el lecho seco de un río te mineral ha sido utilizado en pida que la cojas, cuando un el tratamiento de riñones,

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con los signos: Escorpión, Sagitario, Acuario y Virgo. La páncreas, descalcificación de Hematites, también llamada “piedra de la mente”. Es utilizada para atenuar la mente y mejorar la memoria.

Hematites proporciona una atmosfera de calma y te hace comprender que las únicas limitaciones que existen son las que uno mismo se impone. Se utiliza en el tratamiento de las rampas en los pies, problemas los huesos y nivelar los niveles circulatorios y de nervios. de calcio de nuestro cuerpo. Número asociado: 9 Número asociado: 8 ONIX/DEPRESIÓN AMATISTA/ENERGÍA Color: Coloreado por Color: Varias facetas del impurezas naturales, puede ser púrpura. Afinidad con los signos: de cualquier color. Afinidad con Piscis, Virgo, Acuario, Aries, los signos: Leo, Aries, Sagitario Libra y Capricornio. El contacto y Tauro. Estimula a la hora de con este material te proporciona tomar decisiones para que energía. Estabiliza tu energía estas sean sabias, da aliento para conseguir un estado de plena felicidad y buena fortuna.

Ayuda a que uno se convierta en el maestro de su propio futuro. Se ha utilizado contra problemas con los huesos, pies y los tejidos suaves del cuerpo.

Número asociado: 6 FLUORITA/ARMONÍA física, mental y emocional, es una piedra de meditación y un excelente cristal que actúa como conductor de esta energía de paz y calma para ayudar a uno a entrar y mantener ese estado. La amatista por su potente energía son utilizadas Color: Variable, puede ser de para trabajos espirituales, un intenso verde, azul, púrpura de meditación, y crecimiento o amarillo; incoloro o incluso Del 25 al 31 de Marzo del 2015

buena suerte en los negocios, también ha sido utilizado desde tiempos remotos como amuleto para atraer la suerte en los juegos de azar. Es indicado para el tratamiento de problemas en ojos, vesícula y

riñón. Número asociado: 11 OJO DE TIGRE/OPTIMISMO Color: Rojo, marrón, dorado, azul, amarillo, crema y negro.

Afinidad con los signos: Del 25 al 31 de Marzo del 2015

Desbloquea los chakras.

Símbolo de poder interno y externo. Con la amatista, cuarzo verde y cuarzo rosado se logra un camino al conocimiento y paliar profundamente los estados de temor, incertidumbre, opresión, amargura y depresión. Se utiliza en tratamientos para el riñón, páncreas y descalcificación de los huesos. Es un buen amuleto para los estudios. Número asociado: 8 ÁGATA/SUERTE Color: Colores varios.

Afinidad con los signos: Libra, Leo, Géminis, Cáncer, Virgo, Piscis y Escorpio. El Ágata trae

situaciones críticas o caóticas.

Es conocida como piedra “del amor tierno” traes paz y calma en las relaciones.

Sana heridas sentimentales, aplaca dolores por pérdidas o lejanía de seres amados, fortalece el vórtice energético cardíaco, (chakra del corazón). Previene trastornos cardiacos renales. Promueve el amor incondicional hacia nosotros mismos y hacia otros. Corrige desbalances sexuales y emocionales.

Ayuda a sanar relaciones difíciles entre parejas.

Elimina tensiones y equilibra problemas de neurosis.

Estimula la creatividad y la intuición. Ejerce un efecto sedante en quien la usa y su frecuencia calmante tiene gran poder cuando se lleva encima sobre el centro cardiaco. Se puede utilizar para limpiar las impurezas de fluidos en las células de nuestro cuerpo, estrés, vértigo, tensión, pulmones, riñones, dolores y resfriados. Es un buen amuleto para el amor. Número asociado: 7

buena suerte en cuestiones relacionadas con amor y pasión.

La gran fuerza de poder y vibraciones del ágata le da a sus usuarios la calma y balance TURQUESA/CREATIVIDAD en sus mentes para optimizar la azul. meditación. Número asociado: 1 Color:Típicamente Afinidad con los signos: Acuario, Aries, Géminis, CUARZO ROSA/AMOR Tauro, Cáncer, Leo, Virgo, Color: De rosa claro a rosa Piscis, Sagitario, Libra y rojizo. Afinidad con los signos: Escorpio. Este material es un Tauro, Leo, Cáncer y Libra. excelente agente bascular, tu estado de El Cuarzo Rosa emite una aumenta energía relajante que aleja la atención y ayuda a clarificar negatividad y reestablece con y ordenar tu creatividad. suave fuerza el amor propio. Disipa los estados de enfado Proporciona calma, claridad para renovarlos y convertirlos y reestablece una armonía en momentos de conexión eléctricos que actúan como mental en momentos de con su entorno. Se utiliza amplificador de energía. Ayuda al cuerpo a memorizar sus mejores momentos, para así poder retornar a ese estado de perfección durante las enfermedades. Marca el camino de la iluminación, dando claridad mental y capacidad psíquica.

Es la “cúralo todo”. Aumenta el para corregir deficiencias poder espiritual del individuo, de gammaglobulina y aliviar hace el cuerpo más sensitivo síntomas de afección cardiaca. y eleva la tasa vibratoria a Número asociado: 2 altos niveles. Provee vitalidad.

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multicolor. Afinidad con los signos: Tauro, Cáncer, Virgo y Capricornio. La Fluorita transmite energía que puede ser utilizada para estabilizar y procurar orden entre los sistemas mental, físico, emocional y espiritual. Ayuda a ver con claridad la realidad y verdades que se esconden detrás de las ilusiones. Géminis, Capricornio, Leo, Aries También facilita conseguir una y Tauro. El Ojo de Tigre une la arena con el sol, sintetizando la energía solar con la de la Tierra. Te ayuda a convertirte en una persona práctica, básica y de mente discreta. Puede eliminar la depresión y traer luz y optimismo para su usuario.

También se utiliza para estimular un buen estado y mantenerlo. salud ideal como un bienestar Se recomienda en el tratamiento intelectual y emocional. Se de problemas de ojos, cuello, usa para el tratamiento de sistema reproductivo y huesos. resfriados, gripe, herpes, El Ojo de Tigre y el Ágata, úlcera y huesos. Número ocres y anaranjadas como las Olivinas, ayudan a vivir la asociado: 7 vida con alegría. Sirve para atraer trabajo y dinero. Número JADE/FORTUNA asociado: 4 Color: Verde esmeralda, pero también se dan los colores; LAPISLÁZULI/FUERZA blanco, gris, amarillo, naranja, violeta y negro. Afinidad con Color: Azul intenso. Afinidad los signos: Virgo, Leo, Aries, con los signos: Capricornio, Géminis, Tauro, Cáncer, Tauro, Cáncer, Acuario y Libra.

Sagitario, Libra y Escorpio. Este material bajo presión, unos impulsos El Jade es el símbolo de desprende

El amor es un arma poderosa, ya sea para herir o para hacer feliz, todo depende de cómo lo veamos y en qué situación nos encontremos. A veces nos aferramos a lo imposible, nos atamos a aquello que nos daña y sufrimos por placer, alejándonos de todas ilusiones de encontrar nuevamente ese amor, felicidad y tranquilidad que anteriormente nos llenaba completamente y nos hacía sentir dichosos en todos los sentidos; pero esa no es razón para encontrar nuevamente esa alegría y satisfacción en nosotros mismos y en los demás. Entonces, ¿por qué no abrirnos nuevamente a las puertas del amor?

mujer

Después de una relación que no funcionó (ya sea de años, o el simple hecho de haber tenido momentos mágicos con una persona que quisimos mucho), quedamos impregnados con la idea de que este sentimiento de amar ya no puede existir, nublándonos y cegándonos por completo con la tonta idea de no volver a desprender parte de uno mismo en otra persona. Y ¿saben? Yo era una de ellas, que posterior a una mala situación cayó en ese lago negro de tristeza y dolor, bloqueando todas las salidas…. Pero siempre he tenido la firme idea de que por algo pasan las cosas, ya sean buenas o malas, tontas o divertidas, pero siempre tendrán su razón de ser; y por algo tuve que atravesar por una situación así.

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El día de hoy, gracias a ello, me encuentro ante una persona que es totalmente lo que yo quería, lo que yo pensaba tener a mi lado. Es un total desconocido pero que a la vez se ha vuelto una de las personas más importantes en mi vida. Es una persona que llegó en la peor de las situaciones, en mi momento de debilidad, viéndome desvanecer con el viento y con brisa de lágrimas en mi cara día tras día, aún sabiendo que él pasaba por una realidad similar a la mía. Estando a mi lado incondicionalmente, fuera de noche o fuera de día, siendo fuerte para mí… sólo para mí.

Ahora, después de unas tardes de café y noches de risas, nos encontramos frente a frente con un sentimiento mutuo, con una conexión tan impresionante que ni siquiera los dos lo podemos creer. Tener tal relación en tan poco tiempo, como si hubiéramos tenido una amistad de hace años, tener esa confianza para poder platicar de cualquier tema o de nosotros mismos sin juzgarnos o envenenarnos de ideas, por todo lo que

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hemos pasado cada uno personalmente, y sobre todo tener ese cariño y afecto que nos mantiene juntos y felices.

Desde entonces, mi rostro dibuja una sonrisa las 24hrs del día, y no sólo porque esté con él, sino porque estoy feliz, plena conmigo misma nuevamente, todo lo que había pasado va quedando atrás sin necesidad de recordarlo, siendo fuerte día con día y también por el hecho de que nos hemos dado una oportunidad de ser felices en todos los aspectos. Él me hace muy feliz. Agradezco el día en que nos encontramos, y que por azares del destino estamos el uno para el otro, él sabe que yo estoy para él y yo sé que él está para mí; como un nuevo capítulo en mi vida, como una nueva historia sin saber a dónde podemos llegar pero arriesgándonos de nuevo a una aventura al mar.

Por tal motivo, no tenemos ni abundan las razones para negarnos ante el amor, el hecho de querer y compartir nuevamente con una persona momentos hermosos que no sabremos que pasarán si no lo intentamos, vencer ese miedo que nos detiene y dejar que el destino se encargue por sí solo de ser. Sin forjar las cosas, todo llegará a su tiempo y nada mejor que siendo paciente. Sabiendo que no se trata de que vamos a perder, al contrario, ganaremos más y serán experiencias y lecciones que serán únicas y nos ayudarán a seguir siendo fuertes.

La vida continúa y nada ni nadie tiene porqué detenernos.

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Nuestro Danzón en México El gran amor a nuestro danzón manifestado reiteradamente por nuestros hermanos mexicanos, desde la llegada de este género musical a su país a finales del siglo XIX hasta la actualidad, me inspiró para invitar a nuestros amigos Antonio Zedillo Castillo, antropólogo social e investigador de la música del Caribe, y Simón Jara Gámez, empresario del salón Riviera de México, poseedor de un archivo de documentos y preventivos de propagandas de varias décadas de los salones de baile capitalinos, a escribir y editar un libro que recoja todo lo que sea posible reunir de la historia de nuestro danzón en México y parte de la historia del género en Cuba.

y sentimiento interpretativo.

Su origen se remonta a la contradanza francesa, consistente en un ritmo de cuatro tiempos de movimiento vivo, la cual encuentra en las Antillas las condiciones propias para su enriquecimiento musical, que le confiere una majestuosidad rítmica, expresada en el primer danzón conocido en el mundo: ‘Las Alturas de Simpson’, del

años, por adopción, baile de salón por excelencia de México; es el más majestuoso, lo que le ha permitido resistir con dignidad el embate del tiempo —más de un siglo de vida— frente al arribo de otras modalidades bailables”.

Existen varias versiones del origen del danzón, pero la que creemos más lógica es la que cuenta que Faílde, al alargar la duración de las danzas, que eran cortas, y agregarle repeticiones a la introducción para que sirviera de descanso a los bailadores, dijo: “Esto no es una danza, es un

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Esto último me correspondió hacerlo y también aportar a mis amigos información que enriqueciera su investigación.

El resultado de este trabajo conjunto fue la publicación del libro De Cuba con amor. Una historia del danzón en México, por Culturas Populares, Consejo Nacional para Cultura y las Artes de México, en noviembre de 1994, cuya tirada coincidió con la realización de un encuentro internacional del danzón en ese país, al que asistí invitado por la referida institución.

El profesor Hugo Jiménez Alcázar expresó que “dentro de su amplia y reconocida tradición hospitalaria, México, que ha dado albergue a múltiples personajes y expresiones artísticas y culturales, ha hecho suyo uno de los ritmos que alcanzó gran arraigo popular en nuestro país, el danzón, digno ejemplo de versatilidad melódica

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de la Biblioteca Nacional José Martí. Por lo tanto, nos inclinamos a estimar que en el Liceo de Matanzas, donde tocaba la orquesta de Faílde danzas, rigodones, minuets y otros géneros, las danzas o contradanzas como formas musicales eran de procedencia española.

Entrada del danzón en México Hay algunas versiones sobre la llegada de nuestro danzón a México pero la que a nuestro juicio tiene mayores probabilidades de certeza es la que se refiere a las giras artísticas al hermano país de la compañía de Bufos Cubanos en el último cuarto del siglo XIX, con sus obras costumbristas de teatro, sus carachas y cantos diversos que incluían por lo menos uno o dos danzones.

Recuérdese que desde 1879 ya se bailaban danzones en los salones sociales de Cuba, una vez que este género fue admitido en las sociedades de la aristocracia, la burguesía y la llamada clase media.

Veracruz

compositor cubano Miguel Faílde.

En México el danzón alcanza su esplendor definitivo que lo ubica como uno de los ritmos más populares y lo perfila como una expresión musical que deleitará a las generaciones futuras…”

Otro investigador musical mexicano, Pancho Cataneo, habla así del danzón: “Su Majestad el danzón, nos atrevemos a llamar así a este género, baile de salón cubano, y después, con el correr de los

danzón”… No sería exactamente así pero es absolutamente lógico que si Miguel Faílde tomó el modelo de contradanza existente y le redujo el tempo, para mejor entendimiento la velocidad del ritmo, la pieza quedó alargada, de ahí que se le dijera danzón a este tipo de danza.

En Cuba se bailaba la contradanza traída por los españoles al estilo de los salones en España, según investigaciones realizadas por la doctora Zoila Lapique,

Veracruz y Yucatán son puertos de entrada de nuestro danzón a México, según otras versiones que no son del todo desechables, y tiene soporte por la cercanía a las costas cubanas y el intercambio que se realizaba entre esos estados y nuestro país. Músicos cubanos que tenían orquesta propia o formaban parte de otras, visitaron esos territorios y la capital y se conoce positivamente que uno de ellos fue el reputado compositor e instrumentista José Urfé, quien también llevó sus danzones a México a inicios del siglo XX. El danzón, pues, pasando por el Estrecho de Yucatán, conquistó a la blanca Mérida y su estado

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Desde los primeros años del siglo XX surgieron y proliferaron en el Distrito Federal (D.F.) salones de baile que sirvieron para bailar valses, tangos, blues y danzones.

En 1905 surgió el primer salón verdaderamente danzonero, en el barrio de Indios Verdes, con el nombre de La quinta corona; meses más tarde surgió El mercado de las flores, al que visitaban casi exclusivamente las personas más humildes, pues los de la clase media eran criticados si allí iban a bailar. El salón tenía el nombre de Mercado Mignón.

Desarrollo de los salones de baile El salón de La quinta real, situado en la Calzada de Guadalupe, era visitado por boxeadores además de un público variado; no boxeadores profesionales precisamente, sino púgiles de ocasión que eran bailadores de los barrios de Guerrero y Peralville, muy dispuestos a pelear, lo que duró muchos años. En la Plaza de Santos Degollado fue fundado otro salón, y allí surgieron los primeros concursos de baile de danzón que con el tiempo, en los principales salones, constituían el mejor y más popular evento.

En 1908 surgió otro salón, la academia Metropolitana, donde surgieron mediante concursos los primeros campeones. Ese año se abrió en Indios Verdes el salón La quinta de los sabinos y al siguiente año el Lecumberri, el Cervantes, el Bucareli Hall y el Olimpia —llamado después Progreso— en los altos del teatro Díaz León. En 1910 el Alhambra, más tarde el Tivolito, luego el Azteca y así hasta alcanzar una buena cantidad de salones que muchos bailadores tenían como “las catedrales del danzón”.

En 1920 fue inaugurado el más importante de todos, el Salón México, formado por varios salones en el mismo edificio, nombrados Renacimiento, de los Espejos, Tianguis, el Maya y el Azteca. El México era conocido como “el marro” por los asiduos asistentes; sus bailes y sus concursos de distintos géneros, incluido el danzón, resultaban brillantes…

Orquestas mexicanas

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Entre las más antiguas sobresale la de don Luis Arcaraz, que procede del siglo XIX. Las orquestas mexicanas tocadoras de danzones son denominadas danzoneras. A partir de los años 30 del siglo XX se popularizaron en los bailes y en el disco importantes orquestas, entre las que se pueden mencionar La Banda de Sam, la del Chino Flores, hermanos Sánchez Rosado, Molina, Pasquel, Alfredo Castañeda y sus Cometas, entre otras. Por esta cantidad de orquestas danzoneras ya podemos imaginar cuántos bailes se celebraban en la capital mexicana y cuantos bailadores de danzones por esos años había. En 1940 se sumaron muchas más a las orquestas que ya existían, como La Clave de Oro, Cardona y su Danzonera, Miguel Ángel Serralde, Solistas de Agustín Lara, Casino de Monterrey, Marimba Chiapaneca, Toño Escobar y sus Locos, y otras.

El rey del danzón Así era llamado un cubano: Consejo Valiente Roberts, conocido desde su niñez como Acerina. Muy joven fue para México y allí se relacionó con Tiburcio Hernández, Babuco, otro cubano danzonero. Acerina entró por Yucatán, empezó cargando los instrumentos de una orquesta, aprendió a tocar los timbales, instrumento que lo acompañó por el resto de su vida en la capital mexicana. Juan de Dios Concha le dio oportunidad varias veces de tocar en su orquesta danzonera y pocos años después ya Acerina tenía orquesta propia, que se hizo muy popular y que dirigió hasta su deceso; pero siguió existiendo en los salones de baile del D.F..

No pude conocer personalmente a Acerina, pero sí a la orquesta, y bailé con su música cuando se celebró el Encuentro Internacional del Danzón al que fui invitado en 1994.

Otros músicos cubanos en México Tomás Ponce Reyes vivió muchos años en el hermano país, tuvo orquesta danzonera y fue profesor de música, pero la mayor parte de su tiempo laboral la dedicó a componer danzones.

Uno de sus más populares es el titulado “Salón México” que dedicó a esa famosa catedral del danzón de la capital. Juan Luis Cabrera, Juan Bruno Tarraza,

y sobre todo Mariano Mercerón fueron muy respetados y muy populares por sus conocimientos y experiencia en el danzón.

Por los años 40 del siglo XX Mercerón, santiaguero, tenía su orquesta cubana: Mariano Mercerón y sus muchachos Pimienta. Fue a México y allí se quedó para siempre, fundó otra orquesta y en ella repopularizó su famoso danzón “Cuando canta el cornetín” dedicado a su instrumento.

Los campeones de baile del danzón En México se celebraron durante todo el siglo XX competencias o concursos de bailadores de danzones, y sus participantes tomaban muy en serio estos eventos. Los ganadores eran proclamados campeones y, al estilo del boxeo profesional, estos destronaban a los campeones anteriores que no podían mantener su triunfo. Se distinguieron, entre otros, el campeón permanente y profesor de baile Vicente Hernández Soriano, conocido como Alegría, con su compañera Lola Álvarez y luego con Ana María Aguilar.

Otro gran campeón fue Enrique Romero Flores, no solo de danzón, sino también de tango, género que se bailó mucho en el país. Ganó la faja de campeón en el Salón Principal del D.F. en 1930.

Baile Manuel Escarpín era el bailador más popular de la Casa del Artista y luego del salón Smyrna, donde alcanzó el campeonato en tango, danzón, fox trot y vals. Estos y otros personajes similares son recordados con cariño y añoranza por aquellas personas que los vieron bailar, y que junto a ellos también bailaban sus buenos danzones.

La enseñanza o el aprendizaje del baile de danzón en México A diferencia de los cubanos, los bailadores mexicanos generalmente pasan por una escuela o academia donde aprenden a bailar correctamente el danzón. Si un bailador llega a un salón y sin tener el dominio necesario para este baile sale a la pista, corre el riesgo de ser el hazmerreír de la fiesta y sobre él llueven las críticas; esto puede y ha dado lugar a peleas personales, a golpes y hasta a tiros.

Cuando se celebró el Festival Internacional del Danzón en 1994, al que hube de asistir, la prensa mexicana dio a conocer la existencia de treinta escuelas o academias para la enseñanza del baile del danzón; esto fue detectado durante los días previos al evento, ya que la prensa estuvo anunciando, comentando y realzando dicho festival, porque como ya es conocido el danzón en ese país es la música que más se baila y muchísimos mexicanos creen que este género es de allí, que allí nació y se desarrolló.

Conocí algunos profesores de baile durante el evento citado y me causó gran impresión, pues me había llamado mucho la atención, desde que visité el primer salón —el Riviera, de mi amigo don Simón Jara Gámez—, que todo el mundo bailaba bien y seguía las reglas o costumbres establecidas; noté que los primeros ocho compases de la introducción no se bailaban y que en el noveno ya la compañera estaba frente a su pareja y empezaban a bailar; se practicaban mucho las vueltas a la derecha y a la izquierda y las paradas según la música se hacían con exactitud, todo esto de manera general, pues no todo el mundo tiene el mismo ritmo.

El círculo Veracruz

danzonero

de

Allá por el año 1997 una destacada promotora del baile de danzón de Veracruz, Natalia Pineda Burgos, conocida como Naty, visitó nuestro país y el movimiento nacional de amigos del danzón le organizó una gira por distintas provincias de manera coordinada, pues cuando salía de una provincia para entrar en la siguiente ya estaba una comisión de recibo y atención esperándola.

El entusiasta bailador y promotor del movimiento en Cumanayagua, Cienfuegos, se ofreció voluntariamente para acompañarla y durante casi treinta días recorrió con ella numerosos municipios donde era homenajeada, como una danzonera mexicana admiradora y amante de nuestro baile nacional y nuestro país. A su regreso a Veracruz, Naty fundó un círculo de amigos del danzón al estilo de los cubanos, con el nombre de Miguel Faílde Pérez, el creador del género.

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y penetró después en Veracruz donde sentó sus reales. Esta es otra versión o manera de explicar la entrada de nuestro género por Yucatán y Veracruz.

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