恩泉堂 文字部 第三十一期《恩語泉聲》「疫晴」

中國基督教播道會恩泉堂文字部出版 efccgc.org.hk vol.31 Apr 2022

contents 02/03 編者的話 牧者心聲

編 者 的 話

羅儉儀 馮志雄牧師

04/05 疫肥疫瘦 疫有所得

譚少紅姑娘 鄭敏兒

06/07

疫晴

羅儉儀

歲月無聲消逝，燈下執筆，猶豫良久，驟然醒覺已是二零二一年

疫晴 疫情與世情

鄧雲妮 湯祐洪

08/09

的終結。仰視夜空，繁星流動，皎潔的月亮從窗邊照透我的心田。 回望過去，滿腦子盛載着百感交集的思緖，實在值得靜下來品嘗 一番，入口一點兒苦澀，但慢慢細味再緩緩咽下，芳香馥郁，清

逆有好生活 大家齊伸展

林子中 陸靜怡

10/11

醇甘甜。 新冠病毒自二零一九年底爆發，已持續了兩年多，奈何至今還沒

疫有郊遊樂

黃翠銀

12/13

有退卻的曙光。疫症影響所及，無論是遠在他方抑或是近在咫尺， 都無一地方能倖免。活在疫情的陰霾下，有人心力交瘁，有人驚

寵物樂園

劉運嬌 文悦廉 舒恩 曾俊英 鄭秀娟

惶失措，有人靜觀其變，也有人處之泰然。 常言道，有危即有機。我深深體會到，任何遭遇背後，都蘊含着 寶貴的屬靈意義和學習。「你們中間若有缺少智慧的，應當求 那厚賜與眾人、也不斥責人的神，主就必賜給他。」(雅1：5)。

14/15 多點關懷多點愛 海豐人的菜茶

張興蘭 梁惠敏

16/17

「人不可自欺，你們中間若有人在這世界自以為有智慧，倒不如 變作愚拙，好成為有智慧的。」(林前3：18)。全球疫情所引發問 題之大，豈是人的智慧、知識和力量所能應對？人往往在艱難無

疫情中所學的小玩意 贏了那個想放棄的自己﹕ 奥運金牌張家朗

鄭秀娟 林心弦

王政檳

「大山可挪開，小山可以遷移，但我的慈愛必不離開你，我平安 的約也不遷移，這是憐恤你的耶和華說的。」(賽54：10)。疫情

20 Salvation Testimony

實在需要謙卑下來，懇求祂赦免眾罪，醫治全地，這才是世人唯 一的出路。

18/19 疫有新團契 疫有使命

助中，才會更加認識自己的渺小和限制。在偉大的神面前，我們

Joshua Chan

恩語泉聲

中我們熬過無數個困境，印證了「疫境」之路，有神相伴，路仍 是美。感恩有弟兄姊妹藉着今期《恩語泉聲》，跟大家分享他們 在疫情中的生活、反思、成長和更新。他們當中，有突破自己已

vol.31 Apr 2022

往生活模式，走出框框，發揮潛能；有不能外出運動的就轉成網

策劃及編輯：文字部 美術設計：陳恭樂

上運動；有不能出外用膳的，那就在家化身成「疫境廚神」，大

出版：中國基督教播道會恩泉堂 地址：九龍城侯王道39-43號 電話：2382-2366 傳真：2718-4513 電郵：offices@efccgc.org.hk 網址：https://www.efccgc.org.hk

靠著主以樂觀積極的態度度過不一樣的每一天。

非賣品

主召命。

2022 版權所有

顯身手；又有發掘郊遊好去處的，在大自然中享受內心的寧謐，

放眼前路，那怕疫情仍然籠罩，但因著主的同在，我們相信有一 天濃霧定會消散。在疫情中，我們當謹記抬頭仰望天父，對主矢 志不移的信靠，必能叫我們在「疫境」中昂然活出信望愛，實踐

牧 者 心 聲

同心抗疫

馮志雄牧師

新冠肺炎來勢洶洶，自2019年起，轉眼間已兩年多了。執筆之時香港正面對 第五波疫情。疫情期間，大家要好好保重，一起抗疫。 身體方面，在家可以多做伸展運動，舒展筋骨，保持身體的活力，避免肌肉 流失。多瀏覽窗外、街上景色，保持眼睛靈活、健康；多坐近窗前，既可吸 收陽光，保持身體強健，又能令心情舒暢。飲食也要均衡，好吸收營養；冬 天血管收窄，血壓容易上升，所以食物要少放鹽。多飲熱水，白天吃水果， 令腸胃暢順，定時睡眠，長期病患者別忘記按時食藥。 社交方面，疫情可以讓我們學懂珍惜與人的關係。以往我們覺得見面、相聚 是理所當然的，但在疫情下，與人見面的機會減少。多謝資訊科技的發達， 我們以手機應用程式保持與家人、親友、弟兄姊妹的聯繫，實踐「彼此相顧」 (來10:24)。通過電話或視像方式來閒話家常、彼此關心，彌補不能相聚的遺 憾，就不致感到孤單了。由於食肆晚上禁堂食，一家人在家食飯的機會多了， 我們可多與家人溝通，談天說地，樂聚天倫。 靈性方面，抗疫令人身心靈緊張疲累，需要神的話的鼓勵。為對抗疫情，政府 二月下令所有宗教場所包括教會必須關門，會眾未能回教會聚會，影響我們 的靈性。感恩會眾可以參加恩泉堂網上崇拜，主日學、團契聚會、祈禱會。 實踐「你們不可停止聚會」(來10:25)的教導。由於停課或網上授課、在家辦 公，每天生活可減省交通時間，有更多時間親近神，默想、研讀神的話。 心靈方面，疫情會帶來不安與恐懼。保羅教導我們：「要常常喜樂，不住的 禱告，凡事謝恩」(帖前5:16-18)。我們要常常喜樂，保持心境開朗，不致焦 慮。另外要不住的禱告，為家人、弟兄姊妹及教會禱告。也要凡事謝恩，可 寫下感恩事項，也可以抄寫聖經，讓神的說話充滿你的心。有弟兄姊妹和家 人確診，多祈禱交託主，求主保守、醫治。「神所賜出人意外的平安，必在 基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」(腓4：7)，神會賜你內心的平安，減少 焦慮。 願 主的平安、盼望充滿你們的心！

恩 語 泉 聲 02/03

疫 肥 疫 瘦

疫「肥」、疫「瘦」 2019年疫情來勢洶洶，坊間先後出現「撲口罩、 撲菜蔬、撲米、撲厠紙」；之後十四日，又十四 日，再十四日，疫情不斷持續，望穿秋水，不知 何時可脫去口罩，放心相聚。在2020年5月，隨著 復課的消息，朋友傳來了有趣的信息： 香港學生新詩： 一月離校六月回 童音未改視力衰 同學相見不相識 驚問肥仔你是誰？

譚少紅姑娘

在疫情下，我們的靈命有沒有「FIT」了？ 疫情不單影響了我們的生活節奏及習慣，同時也 為我們信仰生活帶來了變化。疫情下聚會受限制， 各教會及機構增設了不少網上的資源，只要上網 搜尋，各類專題、各書卷的聖經講座、各堂會的 崇拜講道等等，猶如進入了屬靈筵席的自助餐。 聽聞在新加坡有一所酒店舉行了「特快自助餐」─ 半小時任食，只需付一半價錢。曾光顧的客人表 示：「面對這麼多美食，一下子，我顧不了儀態， 把食物不斷往嘴裡塞，經過半小時豪吃後，我的 胃真的脹得消化不了，連日來我對食物的興趣都 失去呢！」

隨著疫情受控，教會重開，朋友間聚會又漸漸多

疫情下，我們猶如參加了屬靈「特快自助餐」，

了，碰面時，你喜歡別人說你肥了，還是瘦了？

狼吞虎嚥一個接一個的崇拜講道、培靈會、課程、

現在是瘦身文化盛行的年代，大家或許都較喜歡

專題……吃過不停。

聽到「你瘦了啊!」。但是細心想，肥了也未嘗不

靈的裝備、進修十分重要，但過猶不及，吃得太多

是好事，肥的原因很多，例如幸福肥，蓄意養肥

會膩，引致消化不良，同樣有損靈命健康。有時吸

自己，增肌不增脂地增磅……

取過量，反倒使人迷失，倒不如先作挑選，集中操

肥與瘦只是反映我們的體型，並未能反映我們身 體的真實狀態，所以比起說肥道瘦，我更愛聽你 「FIT」了。因為「FIT」了，是要刻意，有針對性 操練身體，不是胡亂節食，也不是盡情豪吃。

練，針對性地吸收，並且需要進入內室，默默等候 神幫助我們消化。最後，千萬別忘了把養料化為行 動，屬靈生命才得以健壯。 朋友，吸取靈糧按個人需要，適可而止，最要緊 回到神面前安靜等候神，把靈糧化為養料和行動。 「只是你們要行道，不要單單聽道」(雅1：22上)。 祝福大家身體健康，靈命健壯！

疫 有 所 得

疫有所得

鄭敏兒

這兩年的疫情確實令人不安，口罩、社交距離…… 每個人的生活上或多或少都有著改變，生活雖然充 滿挑戰，但感恩生計上尚算沒有太大影響，回想在 這段不安的日子，還是得著豐豐足足的主恩。

得著不一樣的父愛 疫情期間有很多機構也會在網上舉行崇拜或研經 班，我因而得到更多聽道及查經的機會。一直以

得著可愛的煮意

來我最怕在講道時聽到講員說天父好像父親一樣

跟很多在職人士一樣，我和外子在疫情初期也有一

愛你，因為對一個自小在傳統潮州人思想下成長

段時間需要在家工作 (Work From Home)，雖然我

的女兒來說，重男輕女就好像是金科玉律般、「女

沒因此而練出一身好廚藝，然而也想在這段時間煮

子無才便是德」更是父親常掛在口邊的一句話，

出一些好看、可愛的食物，希望令吃的人開心些。

自幼我便缺乏父親的關愛。 因為工作需要，接種疫苗乃無可避免。對於一個 從不打流感針的我而言，縱有千千萬萬個不情不 願，還是打算接種疫苗。而外子知道我的決定後， 堅持要比我早接種疫苗，好讓我可以先看看他接

小雞素麵

火腿通粉

種後的反應，使我安心，並且他還特意請假陪我 前往接種疫苗。到了接種的日子，他全程陪伴我， 感恩過程順利。打完針後，我需要在休息區稍作停 留以觀察有沒有過敏反應，而他只可在外邊等候。 職員見我衣衫有點單薄，便熱心地提議代我去找

什果窩夫

「Daddy」拿外套。當時我懷疑自己聽錯，所以沒 有即時更正。離開時我向外子求證，他皺一皺眉， 證實了職員的確把他誤當作是我「爸爸」，我即時 證實了職員的確把他誤當作是我「爸爸」，

菊花紅豆糕 蛋糕仔

得著夢幻的家

笑個不停，完全忘記了打針的痛。本來只當是一

由於在家工作的緣故，我們多了時間留在家，在

則趣聞，當我跟好友分享此事，她回應說一定是

此期間外子提議把家居粉飾一下，把家中的牆壁

他全程的表現，就像是父親照顧女兒般無微不至，

髹上淺紫色，那是我一直渴望的啊！我們也正視

才會讓人誤會他是爸爸啊！她的回應令我再次思想

了家中的破舊問題─煮食爐間歇性失靈及天花板

這件趣事，的而且確他一向也很照顧我，雖然不是

的石屎剝落，最後也找了師傅維修了。

真正的父親，也許天父深知我心，想藉此讓我也能 感受到一點「父愛」？感謝天父在這個艱難的抗疫 期間，使我感受到這種「不一樣的父愛」！願大家 在「疫境」下亦可發現更多的美事，找到心中的一 片晴。

淺紫色的牆壁

天花板

也粉飾

了

裝修後的廚房

恩 語 泉 聲 04/05

疫 晴

疫晴

鄧雲妮

「我造光，又造暗；我施平安，又 降災禍；造作這一切的是我耶和 華。」(賽 45:7 ) 2020 年，好像消失的一年，你想一 想，2020

神讓我們經歷過

年你做過什麼難忘事，有

許多的第一次，第一次停工停

什麼值得感恩的事？ 2020 年，新冠肺炎持續影響全世界，起 初大家以為它會像 2003 年 SARS 一樣，發生數 個月便消失，但估不到，由 2019 年尾到 2021 年 尾，新冠肺炎持續影響全球。 2020 年 2 月 4 日，我和外子，經歷了人生第一次 與 3000 多人一起「瞓街」排隊買口罩。雖然有 3000 多人聚集，但大家也是和平和同心，為的只 有一個目的，就是每人可買兩盒口罩。當時口罩 還沒有分等級或抗菌程度，只要是乾淨便可。相 對現在，經過一年多時間，不但口罩多如雨後春 笋，而且顏色、款式也層出不窮。 或許因 2003 年我在醫院 SARS 病房工作過，對於 今次的新冠肺炎疫症，我倒以一個平常心去看待。 我並非不緊張和擔心，因我知道，掌管生命的主， 祂必有祂的安排和計劃，我們只要一心跟從主的 引領便可。聖經明明的告訴我們：「地要大大震 動，多處必有饑荒、瘟疫，又有可怕的異象和大

課停團契那麼久，然後用 Zoom 上課、開 會、開佈道會、崇拜和感恩會，就連期待已久的聖 地遊也要取消。多月不見，但每次見面只能在安 息禮才可見面，令人十分傷感。最初期，有許多 年長和視障的弟兄姊妹，對於 Zoom 根本一無所 知（包括我），但主內就是一家人，正如經上所 記：『他們各人幫助鄰舍，各人對弟兄說：「壯 膽吧！」』(賽 41:6)。疫情期間，有些弟兄姊妹會 到年長或視障肢體家一起用 Zoom 參加團契。 另外，教會的年輕人，經過長時間沒有實體聚 會，他們出席人數不但沒有減少，反而看到他們 比早兩年成熟了不少，而且積極參加教會聚會， 或許因為失去，所以珍惜，希望教會的新一代， 可以保持這份熱心，繼續服侍主。 疫情好像仍然 存在，但神鼓勵我們：「你不要害怕，因為我與 你同在；不要驚惶，因為我是你的神。我必堅固 你，我必幫助你，我必用我公義的右手扶持你。」 (賽 41:10)。

神蹟從天上顯現。」(路 21:11)。但神也應許過：「倘

過往一年多，我家也有獲益，我和外子，忽然變

有禍患臨到我們，或刀兵災殃，或瘟疫饑荒，我

了廚神，哥哥和妹妹的感情變得更加好，又在教

們在急難的時候，站在這殿前向你呼求，你必垂

會裡積極參與事奉，疫情雖然仍不明朗，但主有

聽而拯救，因為你的名在這殿裏。」(代下 20:9)。 「疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。」(賽 40:29

)「但那等候耶和華的，必從新得力。他們

恩典和計劃，讓我們將自己前面的路交與主，神 所賜出人意外的平安必臨到。

必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不

「耶和華肯救我，所以我們要一生一世在耶和華

疲乏。」 (賽40:31)

殿中，用絲弦的樂器唱我的詩歌。 」 (賽 38:20)

疫 情 與 世 情

疫情與世情

湯祐洪

花兒依舊開得燦爛，百鳥未曾忘記奏出悅耳的音 階，微風在蔚藍穹蒼下向樹木招手…倒是世人心裏 的憂悶如深鎖未能打開。 這是不尋常的日子，昔日熙來攘往的大街不再水

惟獨你安靜而輕快的身影在黑壓壓的人堆中顯得

泄不通，紙張被吹起的聲音彷彿遠遠也聽得見。

亮麗，即使背影愈來愈小，那種自信似向每個人

街上商鋪不少已拉下鐵閘，招租或結業的廣告也

發出敲問?是我們無奈接受社會文化的擠壓，還是

不絕眼前。

我們有理由選擇更充實、更有意義的生活?

盛世時各式各樣的購物消費模式，如今換成了輪 候防疫物資為主的奇觀，兩者或許都是付出金錢 去換取日常所需，但後者呈現的卻是難以言說的 痛… 走進灰灰的車廂，好不容易找到一雙可以對望的 眼睛，是甚麼令你輕易擺脫人人為之著迷的手上 玩意?又有甚麼堅定你的心思，在一浪接一浪的人 潮中從容凝視這種壓逼?

沿扶手電梯一路向上爬升，一道金光熱情地映入 眼簾，不多幾步卻有蒼翠的百年榕樹在大道石牆 旁如傘展開，成為行人最佳的蔭庇。 想必這段路歷來有數不清的人走過，無論是動蕩 的歲月，或是安舒的日子，當中定有許多值得細 聽的故事，我們會否是其中一個聆聽者?還是我們 的生命可以像榕樹的根莖在縫隙中生長，並展開 茂密的枝葉成為別人的蔭庇?

列車徐徐駛到終站，每個乘客如箭竄出車廂，各 奔自己的路程，當中不少人仍甘之如飴在虛擬世 界中證明自己曾經出現過。即使走在平坦的地面， 他們步履蹣跚，更像剛懂行走的幼童。

恩 語 泉 聲 06/07

逆 有 好 生 活

逆有好生活

林子中

「主耶和華啊，祢曾用大能和伸出來的膀臂創造天地，在祢沒有難成 的事。」耶利米書32:17 在過去一年多，全球均碰到從未遇上的世紀疫症，即使是一國元首， 也未能倖免，同樣患上新冠肺炎。在這恐慌無力的時候，人就像失去 了希望，這亦很正常。感恩我心裡有耶穌，衪伴我經歷了很多高山低 谷，這些經歷足夠我在危難中使用，幫助我有信心勝過挑戰。所以雖 然有缺乏，但我仍沒有失卻對神的信心，心裡仍有平安。在疫情中我 們的生活好像停滯不前，但感恩沒有事情能攔阻神的作為。在我沒有 想過的時候，祂讓我經歴了奇妙的事。 記得當年，我在結婚後就開始有飲啤酒的習慣，起初覺得這並沒有什 麼問題，豈料之後越飲越多。其實我的身體狀況是不應飲酒的，太太 亦很擔心，常在禱告中記念。很奇妙，在一次與朋友的飯聚後，我竟 然對啤酒產生了反胃的感覺。從前我很愛飲，現在卻覺得很討厭。我 只能說，神應允了太太所求！相信是過往我太任性，偏行己路，無視 人，更無視神，以致祂要出手修剪我，我才可完完全全戒掉了這惡 習。「在祢沒有難成的事」，感謝神！感謝太太！ 衪真是無微不至的神，除掉惡習外，我更建立了良好的習慣。就在同 一個月內，我開始早上靈修親近神，然後便去跑步，每天如是，所以我 的身心靈狀態，變得前所未有的好。我很感謝神，我覺得自己從這時開 始，對很多事情的看法比以前正面多了，也多想了神的教導。在困難 的時候，我感受到神伸手幫助我、安慰我。所以在這個疫症蔓延的時 期，我的心仍然很平安，因為我深信神時常保護我，與我同在。相信 與人分享主愛，是我對祂賜下的恩典最好的回應。我仍有很多罪，希 望神繼續修剪我，感謝主。

大 家 齊 伸 展

大家齊伸展

陸靜怡

我想和大家分享在這兩年的疫情中，神在我身上的恩典和作為。我是 一位伸展導師，因為疫情關係，所有教學要暫停。停課已經一年，在 今年年初，我開始在網上教導學員上堂。於是自己希望建立自己的頻 道，讓大眾在疫情下可以在家中做保健運動，鍛煉身體。原本我對拍 片和剪片一竅不通 ，於是我們一家人一起在網上學習。 我記得聖經舊約耶利米書29:11記戴。耶和華說:「我知道我向你們所懷 的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念。要叫你們末後有指望。」 這篇經文給我很大的感動，讓我覺得這個疫情並不是神要向我們降災， 祂的意念是賜平安。於是我便希望藉着這個機會，做一些有意義的事。 我於是建立自己的頻道，把我認識的保健運動，透過頻道與大眾分享。 我的頻道主要是示範透過伸展運動，教 導大家怎樣簡單在家預防或舒緩痛症， 例如腰背痛，肩周炎，頸膊痛等。由於 疫情關係，我們日常生活有很大改變。 如我們許多時候需要長時間在家看着電腦 學習或工作，引致長期痛症，例如腰背或 頸膊痛。以下讓我分享幾個伸展運動∶ 最後一個運動，有助久 坐的人士所引至的臀部 疼痛。首先，我示範做 左邊，左腿曲起放在右 大腿上。左手放左膝上。 注意腰背挺直，吸氣準 另一動作，我們可用一條毛巾放 鬆繃緊的頸部肌肉。首先，把毛 巾放在頸中間位置，雙手拿着毛 巾末端，頭轉向上，眼望天花 患腰背痛病人士可以身體躺著在地墊，雙手 放在肩膊位置，吸氣準備，呼氣雙手撐起上

版，維持十秒，慢慢頭轉返回原 位置。注意: 動作要慢 。

備，呼氣身體向下壓， 維持十二至十五秒。 你 會感到左邊臀部有伸張 感覺，這個動作可以舒 緩繃緊的臀部肌肉。 我希望藉着我的頻道能

身，做十次。注意盤骨不要離開地墊。這個

跟大家分享保健運動並

運動可以伸展腹直肌肉和提升腰椎柔軟度，

看到神的祝福。

有助舒緩腰痛。

伸展示範影片 恩 語 泉 聲 08/09

迪欣湖 鶴頂粉蝶

疫 有 郊 遊 樂

小夏威夷蟌或叫 豆娘

聖誕日一早登上 494 米高 的西高山觀景台

將軍澳達摩鳳蝶

疫有郊遊樂

橋咀島的「菠蘿包」石對比手 上菠蘿包像真度九成

黃翠銀

望着晴朗天空，你最想做的是什麼？ 疫情中，我們家兩大兩小愛上遠足行山郊遊樂，走進美麗的大自然， 看着晴空萬里，欣賞天父創造的奇妙世界。 家住將軍澳，從鄰近的 鴨仔山/少女峰開始，到最遠的落馬洲生態遠足遊，回頭細數，一 起走過的地方真不少。 信芯園太陽花蜜蜂

鹽田梓全島信奉天主教，感恩聽到導賞講解： 陽光好曬出來的鹽，呈四方形晶體內有十字

在大澳第一次看見中華白海豚！ 感謝神聽微小禱告，讓爸爸看到，指給船家 開船過去，小朋友能近距離看到粉紅色(成年) 大澳中華白海豚影片 和灰色(嬰兒) 的中華白海豚呢！

疫 有 郊 遊 樂

峽道公園

落馬洲南屋仔

將軍澳含羞草的花

信芯園花農隨手摘下送 我可以食用的植物 — 雞屎滕 (雞屎藤茶粿如黑 炭，沒想到花長這麼美)

郊遊日誌 地點

郊遊遠足點滴

將軍澳鴨仔山/少女峰

第一次真正行山，眺望科大將軍澳，初段梯級 較多，小兒子笑罵是行樓梯不是行山。

西貢鹽田梓

別錯過週六、日鹽場的導賞團，感恩當天趕上 導賞，聽到工作人員詳細講解鹽的生產。

元朗信芯園

欣賞美麗太陽花田，要留意 Facebook 公佈不 同花期和交通方法。

將軍澳小夏威夷徑

井欄樹向將軍澳路段走來輕鬆，沿途有山有水 有瀑布，流水涓涓，景色怡人。

油塘魔鬼山

家人新居在油塘，走到半山，我們還向著山下 她住處揮手大叫，互相問好！

迪欣湖/坪洲/天文公園 出發前下雨，早上到迪欣湖已放晴，可踏家庭 單車，晚上跟太空館館長到天文公園觀看閃 亮星星。 龍蝦灣風箏場/郊遊徑

放風箏後回程既疲累天也黑，終點清水灣公園 傳來雪糕車的音樂，吸引我們快跑下山。

龍脊/筲箕灣東大街

攀上高山，兩旁風光明媚，回程閒逛筲箕灣東 大街購物。

信芯園太陽花田

廈門灣(半月灣)/橋咀島 西貢碼頭乘街渡前往廈門灣，步行到橋咀，賞 美景、火成岩、連島沙洲、釣魚。 大澳/虎山/長洲

大澳美食多多，輕鬆登上虎山驚喜見中華白海 豚！再坐橫水渡到長洲夜市繼續「掃街」。

南丫島

半日遊到「大風車」風力發電站，在菠蘿山莊 吃糖水看南丫發電廠，和店主細說昔日民生。

石澳海邊

泳灘已被圍封，石澳小見的寧靜，沿路逛逛小 商店也不錯。

灣仔峽道/香港仔水塘/ 參加「樂施小小毅行者」扶貧活動走的行山路 海怡半島 段，身體力行行山助人。 山頂西高山

聖誕節從山頂廣場出發，輕鬆登上觀景台，飽 覽 360 度無遮擋維港美景，當天風大，人也 彷彿會被吹起來！

坪洲/神樂院/愉景灣

慢活坪州，神樂院沿小徑能尋找十四幅苦路十 字架耶穌圖像，細雨中默想耶穌救贖恩典。

落馬洲生態遠足遊

能遠眺深圳灣美景，回程在運頭塘新城品嚐不 同點心，驚喜，一吃難忘。

感謝主！陪我們走過高山低谷、晴天陰天，恩典夠用。 「你以恩典為年歲的冠冕，你的路徑都滴下脂油。」詩篇 65：11

神樂院山路上，沿途發現 苦路十字架， 大家四出找尋！ 恩 語 泉 聲 10/11

寵 物 樂 園

寵物樂園 2014年12月，我家多了一位小天使 ！ 牠叫Gary，今年7歲，雄性。為何我們這樣寵愛牠？ ？ 因為每當我們大聲呼喝、吵鬧時，Gary 仔就會好不 滿、拉長聲音地喵喵叫。如你不理會牠，牠就會一 口咬在你手上或腳上，每次也是如此。因此，Gary 就成為我家中提醒我們不要吵架的小天使啦 ！ 劉運嬌

饅頭是一只三色曼基貓女，一歲，很百厭又鍾意 踢波。浴室洗手盆是牠的睡床。天氣開始涼，現 在她很愛夾在我們的中間取暖。 文悅廉

饅頭的生日會

寵 物 樂 園

花花和朱朱 花花很温柔，很乖，只是當我們開電視時，喜歡 站在電視機中心，等我們只能看住牠。 舒恩

工

，叫醒我們返

天清晨630AM

這是朱朱，每

叮叮是恩樂第一隻寵物，牠是一隻 很可愛的倉鼠。牠喜歡跑輪。牠的 打開書櫃時，即刻跳入霸位

食相及自己洗臉的動態很有趣。當 我不開心，放工回家見到牠，已經 忘記不開心的事 情。叮叮會逗我

Macy是我們結婚後第一隻在愛護動物協會領養的 貓咪。

們一家開心。 鄭秀娟

有一晚詩班練習時，太太來電說Macy走了。 冷天的日子，分外容易想起Macy，因她是其中一 隻會鑽入被窩同睡的貓咪。 感謝Macy陪伴我們18年。 曾俊英

叮叮跑不停 恩 語 泉 聲 12/13

多 點 關 懷 多 點 愛

多點關懷，多點愛

張興蘭

2020年初爆發新冠肺炎，所有醫院探訪工作被逼暫停，作為義務院牧 的我倍感無奈，人生好像失去方向，不知如何是好！ 感謝神，在一次偶然機會下，接觸到大埔太和婦女中心，有機會參與 「慢活館義工」和「關顧天使義工」服務，與照顧者同行，藉著電話 個別關懷聆聽，舒解她們身心靈的需要。與此同時，我亦有機會透過 網上培訓，更深入認識不同的病理和照顧技巧，瞭解病人和照顧者不 同的需要。我還學懂製作手工藝，如和諧粉彩、皮革、紙卷花等。藉 著這些活動，我認識了很多婦女，發覺她們都是多才多藝的。 2021年是我最豐富的一年。2 月下旬，我開始跟好友享受登山之樂，在 高處俯瞰大自然的美，讚嘆造物主的奇妙作為。9 月中我成功考取一級 山藝證書，讓我對行山的理念完全改觀。4月我參加了「肌不可失—有 肌大使」訓練，在社區推廣「有肌健康操」，藉著肌肉鍛煉，減少肌 肉流失，防止骨質疏鬆，整個課程中最受惠的其實是自己。6 月及 7 月 第一次在社區廚房教婦女們做甜品（芒果布甸、紫薯湯丸、杞子桂花 糕及藍莓芝士凍餅），實在感恩！ 疫情下，我們仍可以選擇好好享受生活，多點關心左鄰右里，以「愛」 關懷身邊的人，以「行動」見證基督！

海 豐 人 的 菜 茶

海豐人的菜茶

梁惠敏

材料： 蓎蒿、菠菜、大芫、韮菜、 西生菜、荷蘭豆、椰菜。 煮法： 把各種菜切絲後分開炒，後加 半肥瘦打碎的豬肉或魚肉及粉絲。 食法： 加茶(通常用普洱) 加炒香的花生碎 最後落米通

恩 語 泉 聲 14/15

疫 情 中 所 學 的 小 玩 意

疫情中所學的小玩意

鄭秀娟

在這兩年的嚴峻的疫情中，我們不能出門，不能與人接觸，也不能返 教會，心裡十分難過。 感謝神賜給我的恩典，祂給我一雙手可以為祂作工。我在這段期間， 在家自學了一些小玩意，如：中國刺繡、西式刺繡、戳戳繡、西洋書 法及在疫情放寬後，出外和仔仔一起製作蛋糕等等。認識我的人都知 道我凡事都要快，神讓一個極度緊張的我，學習如何放慢生活的步伐。 現在我可以讓自己慢下來，因為以上的手作都是要慢慢地、細心地去 完成的。 我會將完成的作品送給朋友及有需要的人，藉此鼓勵及關心他們，讓 他們感受到神對他們的愛。 「又要彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。」 (希伯來書 10:24)

扇形繡花手工藝

平安字樣繡花手工藝

贏 了 那 個 想 放 棄 的 自 己

贏了那個想放棄的自己

林心弦

「其實都唔冷靜，但無理由因為自己發脾氣而 輸。」2021東奥男子花劍金牌得主張家朗說。 家朗比賽時一直帶著頭盔，只能隱約看見他的表 情，雖然看似冷靜，但原來一直被人稱讚情緒平 穩的他，在決賽面對劣勢時，也會像普通人一樣 感到非常焦急。面對情緒的影響，很多人會自亂 陣腳，但他卻選擇穩住自己，重新定出清晰的目 標─要進攻，要堅持，不可以被自己的脾氣影響發 揮。最後，他成功了，赢得世界的認同，赢到香 港人的掌聲和歡呼，赢了那個想放棄的自己。 藍色的水流線條代表劍擊手的動態和思緒，漆黑的 面罩和背景代表着未知和逆境。而每次當頭盔上的 燈亮起，就越接近目標。雖然一直來不及看瞬間的 得分，但我好像在一天内愛上了這個運動。

恩 語 泉 聲 16/17

疫 有 新 團 契

疫有新團契

王政檳

GLOW首屆生 活營

1 . GLOW是何時成立的？這團契有甚麽特色？

筵等活動都受限，但卻提醒我們珍惜相聚的時刻。

GLOW 是青宗部新成立的初職團契，於2021年7月

教會不只是建築物，重要的是大家的心連結在一起，

3日成立！

同心禱告，常常在主裡互相守望，這就是教會。

GLOW 是恩泉堂第一個以英文命名的團契，成員來 自四方八面的初職青年朋友們。

4. 你們有何異象？

「異象」一詞有點沉重，或是分享願景吧！

當中有從撒母耳團升團的、有團友帶回來的新朋友、 有早年於升團後「流失」的團友、甚至有沒上教會 幾年的「老」朋友！GLOW 就如大家畢業多年後辦 重聚日，熟悉與陌生的臉孔聚首一堂，而呼召大家 聚首一堂的正是主耶穌這位大牧人。 2. 為何用 GLOW 這名字？

畢竟是初職團契，第一個禾場會是各人的職場。 職員們亦曾分享，期望 GLOW 可以成為讓大家回 來的「家」，更可以為教會、社會及為主做更多。 大家有各方面的恩賜可服事，讓生命影響生命。願 天父使用卑微的我們，讓每個人能在家庭、職場及 社區中綻放光芒。

因職員會希望用英文名來表達初職團的活力及願意 突破。

5. 有甚麽感恩的事嗎？

感恩：GLOW 成為初職青年信徒的平台，使屬靈生

“GLOW”意指「發光」，同時“GLOW”是“Go, Light of the World!”的簡稱。“Go” 代表「我們要 去」回應主所吩咐的大使命 (太28:18-20)；“Light of the World” 是引自馬太福音5:14 上耶穌對門徒 說：「你們是世上的光」。希望藉團契名稱寄語弟 兄姊妹們一同去，為主發光！

命中有同行者支持。 另外,亦感恩團友們各有不同的屬靈恩賜，能互相配 搭一同事奉，服侍團契、教會。還有感恩堂會能安 排場地，每次步上4樓都是強身健體的機會。 6. 如何在疫情中維繫大家的關係？

3. 在疫情期間成立 GLOW 有困難嗎？ 口罩阻隔著大家的臉孔，但阻隔不了期待相聚的心。 即使疫情下有限制，弟兄姊妹仍願意回來，感謝主！ 困難反而在於團契從零開始，不知團友的出席情況 及狀況等，但這更是學習禱告的時候，職員會同心 為團契禱告，經歷主的恩典夠用。

感恩的是團契成立後一直可以在教會現場聚會，直 到今年一月才面對「線上聚會」的挑戰。不少如愛 GLOW正式「啟航」

疫情對我們沒有明顯的影響，團友們仍然樂於在分 組環節，分享近況與代禱事項。 維繫關係的其中一種方法可說是「記得」─大家記 得團友們上週的分享，關心其進展，互相代禱，很 簡單但很重要。 7. 還有甚麽想分享的？

在「啟航」開幕儀式中，在馮牧師的鼓 勵下，我們幾位有音樂恩賜的團友，合 力寫了首屬於自己團契的團歌，名為 《Glow》。 中秋節週會

GLOW團歌mv

疫 有 使 命

疫有使命

聖誕音樂佈道

會

以勒團佈道會

聖誕派福袋傳福音

雅各組生活營外展活動

長洲鮑思高慈幼 靜修院

冬令會 - 耶穌像及十二使徒石凳

冬令會航拍大合照 恩 語 泉 聲 18/19