La corretta alimentazione per una salutare attività fisica: dall’esercizio moderato allo sport amatoriale e agonistico Attività aerobica e anaerobica
Quanta attività fisica fare?
I nutrienti indispensabili nello sport
Energia spesa con l’esercizio fisico
Manuale dedicato a uomini e donne di tutte le età
ATTIVITÀ FISICA E SPORT L’allenamento comincia a tavola
COLLANA MANGIARE BENE E GUADAGNARE SALUTE