Colorear mandalas inspirados en el mindfulness

ARTE TERAPIA

Mandalas de Paul Heussenstamm Textos de Tiddy Rowan

Título original Colour Yourself Calm Edición Anne Furniss, Romilly Morgan Dirección creativa Helen Lewis Diseño Emily Lapworth Traducción Remedios Diéguez Diéguez Coordinación de la edición en lengua española Cristina Rodríguez Fischer Primera edición en lengua española 2015 © 2015 Art Blume, S.L. Av. Mare de Déu de Lorda, 20 08034 Barcelona Tel. 93 205 40 00 Fax 93 205 14 41 e-mail: info@blume.net © 2014 Quadrille Publishing Ltd, Londres I.S.B.N.: 978-84-9801-861-5 Impreso en China Todos los derechos reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta obra, sea por medios mecánicos o electrónicos, sin la debida autorización por escrito del editor.

WWW.BLUME.NET Este libro se ha impreso sobre papel manufacturado con materia prima procedente de bosques de gestión responsable. En la producción de nuestros libros procuramos, con el máximo empeño, cumplir con los requisitos medioambientales que promueven la conservación y el uso responsable de los bosques, en especial de los bosques primarios.

Asimismo, en nuestra preocupación por el planeta, intentamos emplear al máximo materiales reciclados, y solicitamos a nuestros proveedores que usen materiales de manufactura cuya fabricación esté libre de cloro elemental (ECF) o de metales pesados, entre otros.

Nota de la editora: los ejercicios de meditación, mindfulness y respiración son beneficiosos para la mayoría de personas y, en general, inocuos, pero aquellas personas que no estén seguras de su idoneidad deberían consultar con su médico antes de practicar cualquiera de los ejercicios de este libro. Ni los editores ni los autores asumen responsabilidad alguna por los posibles daños sufridos a raíz de seguir las pautas que se indican en este libro.

Deja tu “ mente libre y hazte presente”.

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ARTE TERAPIA

Mandalas de Paul Heussenstamm Textos de Tiddy Rowan

Introducción

Mindfulness

Paz del alma

El día tras la noche

El baile de la mariposa

Luz del cielo

Diosa de la luna

Círculo de cobre

Explorador

Fruto del alma

Arco iris del océano

Colores indios

Sol tibetano

Holograma de Chartres

Sol en el mar

La cocina de la naturaleza

Corona negra

Futuro antiguo

La fuerza del lobo

Sri Yantra

El sueño de la serpiente roja

Loto con ojos

Llama viva eterna

Flor india

Flor del amor en llamas

Mandala de plumas

Ananda arco iris

Flor negra africana

Hombre en un laberinto

Arco iris del ser

Manos

Rueda del chakra

Corazones eléctricos

Felicidad del alma

Acerca de las citas

Paz interior

Acerca del ilustrador y la autora

Sol en el mar

«La casualidad siempre es poderosa; echa siempre el anzuelo porque en el estanque donde menos lo esperas habrá un pez».

OVIDIO

Ananda arco iris

Tómese unos minutos para absorber la delicadeza de este relajante mandala.

Este libro contiene 33 mandalas en color y sus correspondientes plantillas en blanco y negro para colorear.

«Los mandalas de Paul poseen una presencia sanadora», Eckhart Tolle, autor de El poder del ahora

ISBN 978-84-9801-861-5

Preservamos el medio ambiente • Reciclamos y reutilizamos.

• Usamos papel de bosques gestionados de manera responsable.

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