F
Alimento/ Preparação
Fanta‚ Laranja Fanta‚ Laranja Light
Quantidade (g/mL)
CAL
1 lata 350mL
170
1 lata 350mL
Farelo de Aveia Quaker‚ 1 col. (sopa) 10g Oat Bran Farelo de trigo Farinha de amendoim
1 col. (sopa) 10g 1 col. (sopa) 15g
1 col. (sopa) Farinha de arroz branco 10g
12 34 31 68,66 35,66
1 col. (sopa) Farinha de arroz integral 10g
35,8
Farinha de aveia Quaker‚
1 col. (sopa) 16g
58,24
Farinha de linhaça dourada Erva Viva‚
1 col. (sopa) 15g
63
Farinha de mandioca
1 col. (sopa) 16g
58,4
HC (g)
PTN (g)
LIP (g)
G. Pol. (g) G. Mon. (g)
Ca (mg)
Fe (mg)
GS (g)
G. Trans (g)
Col (mg)
Fibra (g)
F. Sol (g)
F. Ins (g)
Na (mg)
ND
42
0
0
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
30
3
0
0
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
ND
0
4,2
1,8
1,1
ND
ND
ND
ND
0
0
0
1,5
ND
ND
0
5,66
1,43
0,26
0,22
0,06
7,3
1,06
0,06
0
0
4,2
0,31
3,88
0,2
4,64
5,1
3,3
1,04
1,64
19,5
0,74
0,44
ND
0
2,4
ND
ND
0,14
8,01
0,59
0,14
0,01
0,02
1
0,03
0,02
TR
0
0,24
ND
ND
4,9
7,62
0,72
0,27
0,1
0,1
1,1
0,2
0,05
ND
0
0,46
ND
ND
0,8
9,6
2,27
1,15
ND
ND
ND
ND
0,22
0
0
0,92
ND
ND
4,16 ND
3
2,5
4,5
3
0,5
40
0,5
0
0
4
ND
ND
0
14,28
0,2
0,05
TR
0,01
12,16
0,19
0,01
0,1
0
1,04
ND
ND
1,6 26