Tabela de Composição Química dos Alimentos e Medidas Caseiras

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D

Alimento/ Preparação

Quantidade (g/mL)

CAL

Damasco fresco

1 unid. 35g

22

Danoninho‚ sabores

1 unid. 45g

53

Dan’up‚ frutas vermelhas

1 unid. 180g

Dobradinha

1 concha 150g

159 187,5

Doce de coco Prima Donna‚

1 Pç. 25g

90

Doce de figo caseiro

1 unid. 35g

40

Doce de leite pastoso Lebom‚

1 col. (sopa) 20g

Doritos Queijo Nacho

1 Pct. 66g

70 330

HC (g)

PTN (g)

LIP (g)

G. Pol. (g) G. Mon. (g)

Ca (mg)

Fe (mg)

GS (g)

G. Trans (g)

Col (mg)

Fibra (g)

F. Sol (g)

F. Ins (g)

Na (mg)

4,8

0,25

0,2

0,02

0,05

4,9

0,2

0

ND

0

0,6

0,35

0,28

0,35

6,7

2,9

1,6

ND

ND

150

0,41

1,1

0

ND

0

0

0

12

28

4

3,5

ND

ND

160

ND

2,3

TR

ND

TR

TR

TR

67

2,32

29,7

6,6

0,15

1,8

16,5

1,5

3,75

0,3

216

5,85

ND

ND

43,5

13

1

4

ND

ND

18

0,2

ND

ND

ND

ND

ND

ND

ND

9,8

0,13

0,03

0,01

TR

9,1

0,09

TR

ND

0

0

0

0

0,35

12

1

2

ND

ND

70

ND

1

0

6

0

0

0

40

36,3

3,3

16,5

ND

ND

26,4

1,15

8,25

ND

0

3,3

ND

ND

396

24


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