Enfoque 190 abril 2017

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primeiras linhas A sociedade discute muito na atuali­ dade a questão das competências, princi­ palmente pelos segmentos empresarial e educacional. Na área do trabalho, estão em pauta questões como relacionamento inter­ pessoal, trabalho em equipe, gerenciamento de pessoas, liderança, motivação, eficácia, além de outras. Na área educacional, há uma preocupação cada vez maior com a questão do conhecimento, do saber fazer, do saber se relacio­ nar, do saber conviver com limites e disciplina. É o jeito de preparar os estudantes para o sucesso na vida escolar e profissional. Há algum tempo os estudiosos descobriram que as pessoas tinham diferentes tipos de inteligência. Até então, o mundo era guiado apenas por uma abordagem e desqualificava ou colocava à margem pessoas que não se davam bem em testes de inteligência, geralmente lógicos e ma­ temáticos. Foi o início da valorização da inteligência emocional e do desdobramento das várias outras vertentes em que se discu­ tem as inteligências hoje em dia. Ao mesmo tempo, descobriu-se que, enquanto existem pessoas criativas, outras são assimilativas.

Poucos dão atenção às pessoas que têm a “inteligência” copiativa. Porque o copiativo não tem valor, nem reconhecimento. É uma mero reprodutor do que aprendeu a fazer mecanicamente, se é que aprendeu. E, infelizmente, o que mais se tem em todos os setores são “inteligências” copiativas, que se apoderam de ideias anunciadas e apresentam como suas. Depois, chegam à desfaçatez de avaliarem a sua cópia como uma obra de gênio, melhor do que as dos outros. Trata-se de um engodo que tem vida curta, porque as pessoas de bem e cada vez mais informadas não precisam de ninguém para lhes apresentar um julgamento pronto.

Quem tem o que mostrar nem precisa forçar a natureza, porque as pessoas reconhecem sua qualidade. Os copiativos, por outro lado, queimam projetos e dão um tiro no próprio pé, mas para quem só tem a capaci­ dade de copiar, o que importa esse detalhe?

Cesar Colleti

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entre linhas Enquanto o PIB brasileiro caiu 5,4% no primeiro trimestre de 2016, em relação ao mesmo período de 2015, o setor de franquias mostrou crescimento de 7,6%, segundo dados da ABF - Associação Brasileira de Franchising na mesma comparação. A disparidade ilustra um fenômeno sistemático: mesmo com a economia encolhendo, o franchising brasileiro cresce. E Franca não fica fora desse cenário, já que a cada dia surgem novas franquias de olho no mercado local, a fim de oferecer novas opções em produtos e serviços, engrossando uma estatística: nos últimos 10 anos, o número de redes de franquia no território nacional subiu de 650 para 2.426 marcas. Para ilustrar a situação, Enfoque entrevistou vários empresários que decidiram investir em franchising para comprovar se, de fato, esse tipo de empreendimento é um bom negócio. Mudando completamente de assunto, Enfoque traz nesta edição uma ampla matéria sobre os 20 anos da Caminhar – Associação das Famílias, Pessoas e Portadores de Paralisia Cerebral de Franca, que nasceu fruto do movimento de profissionais e pais, dispostos a dissipar o conhecimento e o tratamento de paralisia cerebral em Franca.

Voltada a atender pessoas com deficiência e suas famílias – geralmente de origem de classe trabalhadora e de baixa renda, a Caminhar atendeu 559 pessoas ao longo de todos esses anos, contribuindo para mudar a realidade de inúmeras famílias. Este é um exemplo de pessoas que dedicam um tempo de sua vida para minimizar problemas e melhorar a vida de quem precisa. Também nesta edição mostramos o Kung Fu, um esporte praticado por cerca de 10 mil pessoas no Estado de São Paulo. Em Franca, é uma das artes marciais mais procuradas pelos inúmeros benefícios que proporciona, como habilidade adquirida, eficiência, trabalho duro, domínio do tempo, maestria, entre outros. Estas e outras reportagens chegam agora às suas mãos, leitor, em mais uma revista feita com carinho e profissionalismo. Então, boa leitura!

Fernanda Ribeiro Editora Chefe

Enfoque Franca é uma publicação periódica mensal des­ti­na­da ao público em geral ISSN 1981 6219 ® Marca Registrada Diretor Responsável Cesar Colleti Editora Fernanda Ribeiro - MTB 32.745 Designer Gráfico Lucas Ferreira Urquiza Fotografia Ricardo Fernandes Consultoria de Marketing Lucas Rodrigues da Silva Colaboradores desta edição Angélica Rissi Beto Chagas Bruno Cunha Cláudio Félix Frederico Millano J. E. de Oliveira Ramos Lúcia Nabão Luís Henrique Borba Valéria Freitas

Impres­são Cristal Indústria Gráfica (16) 3711-0200 As opiniões e con­cei­tos emi­tidos em arti­gos são de in­tei­ra res­ponsabilidade de seus au­tores. O con­teú­do dos anúncios pu­bli­ci­tá­ri­os é de inteira responsabilidade das em­pre­sas anun­ cian­tes, e não expressa neces­sa­ri­a­men­ te a opi­nião ou a posi­ção da re­vis­ta Enfoque Franca e dos seus dire­to­res e edi­to­res.

Para Anunciar Telefone: (16) 3713-3300 Fax: (16) 3713-3300 de 2ª a 6ª feira das 8h às 18h.

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enfoque franca | abril 2017|5

sumário

seções 04| primeiras linhas Cesar Colleti

linhas 04| entre Fernanda Ribeiro comportamento

24| Lúcia de Oliveira Nabão

Ano XVI Nº 190 Abril de 2017

24| negócios Valéria Freitas

47

Moda Mais que acessórios, cintos são itens indispensáveis no guarda-roupa

48

Estilo Sinônimo de elegância e glamour, óculos são essenciais no dia a dia

49

Beleza Cosméticos orgânicos conquistam cada vez mais o mercado

52

Social Caminhar completa 20 anos e celebra sucesso em atendimentos

55

Filhos Agressão física ou psicológica, bullying pode ser coibido pelos pais

56

Jovens Pais tentam lidar com o desafio entre dar liberdade e castrar os filhos

57

Comportamento Considerado qualidade por alguns, perfeccionismo gera problemas

58

Perfil Professor de destaque, Dante Guedine Filho completaria 89 anos

59

Esporte Com resultados rápidos, Treinamento Funcional atrai francanos

60

Esporte Proporcionando vários benefícios, Kung Fu atravessa gerações

62

Economia Por oferecer respaldo e segurança, franquias atraem investidores

viver bem

24| Cláudio Soares Félix 66|

fraseado

notas 08| 10| 12| 14| 16| 18|

mirante panorama entrever rápidas bloco de notas post scriptum

crônicas 20| pulsar

Luis Henrique Borba

20| miragem

J. E. de Oliveira Ramos espaços

20| Bruno Cunha 22| 360 graus

Angélica Rissi

22| palavras contidas Beto Chagas

22| mais ou menos

Frederico Millano

6| enfoque franca | abril 2017

Literatura Moralina Casas publica livro sobre a vida de seu pai Anésio Foroni

28

Artes Lili Mussalim se encontra e se revela através de sua costura artística

30

Música Banda Curinga Roque avança no cenário da música nacional

32

Como Funciona Tecnologia Bluetooth facilita comunicação sem fio entre aparelhos

36

Saúde Médico Luiz Alberto Filho cria programa multidisciplinar

38

Saúde Odontologia se moderniza e facilita a conquista do sorriso perfeito

40

Saúde Pés revelam doenças e mais do que estética, requerem atenção

41

Nutrição Jejum intermitente vira febre ao prometer emagrecimento rápido

42

Estética Bumbum avantajado é tendência em cirurgias plásticas este ano

46

28

40

46

56

ESPAÇO ESTILO ITALIANO PARA EVENTOS: Familiares, Corporativos, Lançamento de Produtos, Reuniões de Equipe, Treinamento, Palestras, Confraternizações, Encontros de Familiares, Casamentos, Aniversários em Geral e Encontros Religiosos

Entre em Contato: 16

9 9965.2101

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|mirante

ONU I >>

<< ONU II

A aluna do 2º ano de Relações Internacionais da Unesp de Franca, Susana Sakamoto Machado, 18 anos, foi premiada na ONU, em Nova Iorque, durante a 19ª edição do Youth Assembly, a maior Assembleia de Jovens. Ela participou de um concurso de empreendedorismo social realizado pela ONG “The Resolution Project”, para o qual desenvolveu o projeto Write Your Future - Escreva Seu Futuro, um dos cinco finalistas.

O projeto é direcionado a jovens de 13 a 17 anos em situação de vulnerabilidade social no Estado de São Paulo, como órfãos ou os que estão legalmente impedidos de viverem com seus responsáveis. “Além de um dos pilares da iniciativa ser o autoconhecimento, o Write Your Future tem seu currículo voltado para auxiliar esses jovens na escolha profissional e no desenvolvimento de habilidades”, afirma Susana.

Aluna da Unesp de Franca é premiada

Projeto beneficia jovens em risco

EMPREGOS

PARA O FUTURO

Ribeirão Corrente abre concurso

Lanchão poderá ser Centro Comercial

Estão abertas até o dia 9 de abril as inscrições para o concurso da Prefeitura Municipal de Ribeirão Corrente.

Há vagas para professor de creche, auxiliar de desenvolvimento infantil e professor de Educação Básica I, com salários que variam de R$ 1.077,22 a R$ 2.537,14. A carga horária semanal também vai variar de 20 a 40 horas. As provas serão realizadas dia 23 de abril. Inscrições podem ser feitas pelo site www.consesp.com.br.

O Estádio José Lancha Filho, o Lanchão, poderá ser transformado em uma grande e moderna arena, contando com Centro Empresarial, espaços esportivos e de lazer. O projeto prevê a continuidade do direito de exploração esportiva pela Associação Atlética Francana e outras agremiações selecionadas pela prefeitura. O empreendimento prevê a instalação de uma torre de escritórios, consultórios e um Centro de Convenções com avançada tecnologia.

<< ESQUELETO I

<< ESQUELETO II

Mais um passo foi dado no sentido de transformar o prédio inacabado conhecido como “esqueleto” no Fórum de Franca. É que técnicos da Secretaria Estadual da Justiça e da Cidadania vistoriaram o prédio para avaliar se a estrutura pode abrigar o Fórum de Franca. A próxima fase é o aval da Secretaria Estadual da Fazenda, proprietária do imóvel. O prédio fica na rotatória entre as avenidas Ademar Polo Filho e Ismael Alonso y Alonso.

Projetado na década de 1990 para abrigar a Delegacia Regional da Fazenda do Estado, teve suas obras paralisadas pouco depois de iniciadas e assim permanecem há mais de 20 anos. A instalação serviria não apenas para oferecer uma sede própria ao órgão de Justiça, mas solucionaria um problema que se arrasta há anos, já que vem servindo como refúgio para criminosos, para uso de drogas e ponto de prostituição.

Prédio pode abrigar Fórum

Local gera medo à vizinhança

<< DENGUE E AFINS

Continua o combate a dengue Cumprindo seu cronograma de combate e prevenção ao mosquito Aedes Aegypti, responsável pela dengue, zika, chikungunya e febre amarela, a Vigilância Ambiental continua realizando ações por toda a cidade, principalmente aos finais de semana. Envolvendo 50 agentes sanitários, os trabalhos visam eliminar os criadouros do mosquito transmissor e orientar a população sobre como prevenir as doenças que, em grau mais grave, podem até matar.

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@carmensteffens CarmenSteffensOnline

CALÇADOS, ROUPAS E ACESSÓRIOS FRANCA SHOPPING | OUTLET - STREET SHOPPING BUENOS AIRES

CANNES

LAS VEGAS

MIAMI

ORLANDO

PUNTA DEL ESTE

RIO DE JANEIRO

SANTIAGO

SÃO PAULO

550 LOJAS - 18 PAÍSES

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|panorama

SERTANEJO >>

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Movimentando a cidade desde 31 de março, a 2ª edição do Franca Rodeio Music prossegue até o dia 8 com várias atrações. No dia 6, é a vez do Padre Alessandro Campos se apresentar em Franca. Já na sexta-feira, 7 de abril, o palco pegará fogo com os shows de Luan Santana e Guilherme & Santiago.

E para encerrar a festa, que acontece no Parque Fernando Costa, haverá apresentações das duplas Matheus & Kauan e Matogrosso & Mathias.

Acontece no dia 10, às 19h30, no Espaço Rama & Sita, a palestra sobre “Inteligência Emocional aplicada no dia a dia”, com a psicóloga, máster em Programação Neurolinguística e coach, Fernanda Branquinho. Serão trabalhados pensamentos e estratégias mentais que facilitam as relações pessoais e a evolução no contexto profissional, pessoal e relacional. Inscrições: 991937494. A entrada são dois quilos de alimentos não perecíveis.

Franca tem rodeio até o dia 8 de abril

Palestra gratuita será no dia 10

SANTA CASA I

SANTA CASA II

Biblioteca passa por revitalização

Alunos do Senac melhoram ambiente

Os alunos das turmas 63 e 64 do programa Aprendizagem do Senac escolheram a biblioteca da Santa Casa como palco de execução do Projeto Integrador, que propõe o trabalho em equipe em prol da comunidade. O objetivo é revitalizar o local e acolher o maior número de funcionários, pacientes e acompanhantes em um local mais atrativo e que instigue o hábito da leitura, aliviando momentos de tensão e ampliando o conhecimento de mundo.

O cronograma do projeto está a todo vapor e tem data de lançamento prevista para maio. A iniciativa contribui para o aprimoramento de várias competências propostas em sala de aula, que envolvem valores de importância, como organização, descarte, controle de entrada e saída, manuseio de documentos e, principalmente, respeito às opiniões dos colegas. Quem quiser auxiliar com os custos da pintura, pode entrar em contato pelo 3402-4100.

<< ESPETÁCULO

CLÁSSICO

O Teatro Municipal de Franca recebe no dia 27 de abril, às 20h, o espetáculo “A Bela e a Fera”, a famosa história do mais simpático casal de todos os tempos, que traz uma mensagem simples e capaz de emocionar, ao combater o preconceito e dizer aquilo que deveria ser natural e inerente às relações humanas: o que importa é o caráter de uma pessoa, suas intenções e atitudes, e não seu visual, sua carcaça. É uma história inesquecível.

A peça “O Cortiço”, de Aluísio Azevedo, será apresentada em duas sessões – às 8h30 e 20h – dia 5, no Teatro Municipal de Franca. O espetáculo conta a vida dos habitantes de um cortiço localizado no Rio de Janeiro, no século XIX. O espetáculo trata de vários temas como escravidão, exploração do homem pelo homem, sexualidade e injustiça social. O valor do ingresso é R$ 50 e meia R$ 25. Além da apresentação, haverá bate papo.

A Bela e a Fera no Municipal

EXPOSIÇÃO >>

Mostra “Nossas Mulheres” em Franca Continua até o dia 16 de abril, na Casa da Cultura de Franca, a exposição “Nossas Mulheres”, que reúne 50 obras de 40 artistas plásticas francanas, entre elas, Ana Maria Junqueira, que é professora de Artes e ambientadora. As obras expostas revelam vertentes artísticas variadas e a essência de cada artista. A mostra é gratuita e pode ser conferida de segunda à sexta, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 15h. A entrada é gratuita.

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“O Cortiço” em peça em Franca

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|entrever

ARTES >>

FUTEBOL

Artista francano expõe na Alemanha

Francana estreia dia 9 fora de casa

Artista plástico de Franca, Guilherme Hipólito embarcou para a Alemanha, onde fará parte da exposição “We Live ART”, que acontece de 7 a 14 ,na cidade de Nuremberg. Ele é um dos selecionados pela empresa “Vivemos Arte”, que assessora artistas do mundo todo. Os artistas são selecionados seguindo critérios, como: perfil artístico, estilo das obras de artes, personalidade do artista, qualidade do trabalho e potencial de mercado.

Cercada de expectativas, a Francana estreia dia 9 de abril na 2ª divisão do Campeonato Paulista, a 4ª divisão do estadual. O primeiro jogo da Veterana será fora de casa, contra o Clube Atlético Taquaritinga, às 10h. Os dois clubes estão no grupo 2 da competição, ao lado do Amparo AC, Internacional de Bebedouro, Brasilis FC, de Águas de Lindóia, XV de Jaú e Jaguariúna.

A final está prevista para o dia 1º de outubro, após cinco fases.

THOMAZ PERINA I

THOMAZ PERINA II

Laboratório das Artes com mostra

Pesquisas resultaram em obras

Continua até o dia 7 deste mês, no Laboratório das Artes, a exposição “Árvore: Uma Reflexão sobre a Obra de Thomaz Perina”, que reúne 19 trabalhos de artistas de Campinas que atuam no Atelier Vera Ferro daquela cidade. O pintor foi um dos mais importantes da história das artes visuais do Estado, não somente pelas premiações que recebeu, mas, sobretudo pela pesquisa a que se dedicou e por sua contribuição a toda uma geração de artistas.

Os trabalhos foram concebidos após estudos e pesquisas em aulas no Atelier Vera Ferro e visitas ao Instituto Thomaz Perina. Do universo criativo de Thomaz o grupo elegeu a “Árvore” como tema para a exposição. Os artistas se inspiraram livremente em ensinamentos, cores e técnicas usadas pelo artista. Entre os participantes estão Ana Friedlander, Cecília Liparizi, Cínthia Picelli e outros. A entrada é gratuita. Informações: 3722-5004.

<< ARTES PLÁSTICAS I

Prêmios vão até R$ 3.131,15

Estão abertas até o dia 10 deste mês as inscrições para a 33ª edição do Salão Abril de Belas Artes de Franca. O objetivo é descobrir e divulgar novos talentos. Para se inscrever o artista deverá imprimir e preencher o formulário em letra de forma, assinar e enviar à Pinacoteca Municipal. Os trabalhos passarão por seleção no dia 11 de abril, com divulgação das obras selecionadas para a segunda fase prevista para o dia seguinte, 12.

A exposição terá início dia 29 de abril e segue até 27 de maio, tendo como local a Pinacoteca Municipal ‘Miguel Ângelo Pucci’, na Casa da Cultura, em frente a Praça Carlos Pacheco. As premiações variam de R$ R$ 853,95 a R$ 3.131,15. Além disso, todos os participantes receberão certificados, podendo a Comissão Julgadora criar e premiar com outras menções os artistas da exposição. Mais informações no site da FEAC www.feacfranca.gov.br.

GESTÃO DA EDUCAÇÃO >>

Concurso para definir mascote As escolas estaduais de Franca têm 5 de maio para encaminhar desenhos de seus alunos para a Diretoria de Ensino, a fim de participarem do projeto Gestão Democrática da Educação, por meio do Concurso de Desenho – Mascote.

O vencedor será divulgado dia 30 de junho e o desenho escolhido será a “cara” do projeto. A participação se dará por adesão da escola. Informações: http://www.educacao. sp.gov.br/a2sitebox/arquivos/documentos/1219.pdf.

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<< ARTES PLÁSTICAS II

Salão de Abril inscreve até dia 10

Onde quer que vá Vá de Lizerrô

É com grande alegria que nós da Lizerrô convidamos a todos para a inauguração da primeira loja.

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/lizerrofr enfoque franca | abril 2017|13

|rápidas

BOLSAS NA ESPANHA I >>

BOLSAS NA ESPANHA II

Os estudantes da rede estadual podem se inscrever até 5 de abril para 200 bolsas acadêmicas do projeto “Gira por La Infancia”, na Espanha, do Conselho Independente de Proteção da Infância. Podem participar alunos com idades entre 12 e 18 anos, preocupados com os direitos de crianças e adolescentes e responsáveis por ações sociais. Após a inscrição, basta descrever os trabalhos desenvolvidos.

Inscrições: www.cipinfancia.org/gira.

A comissão julgadora selecionará jovens de todos os países. A bolsa acadêmica contempla o valor de 1.250 euros. Entre setembro e outubro, os selecionados terão aulas sobre cidadania, pedagogia social e participação comunitária. A fase é 100% online. Após a fase, os estudantes embarcam para a Espanha, onde percorrerão 15 cidades.

Por lá, participarão de palestras e debates sobre educação inovadora, democracia e direitos das crianças.

Inscrições até dia 5 de abril

São 200 vagas para estudantes

IMPOSTO DE RENDA I

IMPOSTO DE RENDA II

Os interessados em contribuir com o Fundo Estadual da Criança e do Adolescente podem doar até o dia 28 deste mês, 3% do Imposto de Renda devido de pessoa física.

Quem tiver imposto a restituir também pode realizar as doações. Ao comprovar à Receita que fez uma destinação, o valor é descontado do imposto já retido na fonte e não representa custo extra ao contribuinte – uma maneira de ser solidário sem colocar mais dinheiro para isso.

Por outro lado, as pessoas jurídicas podem fazer destinações de até 1% do imposto de renda devido durante o ano todo. A legislação brasileira assegura o direito de o cidadão escolher onde aplicar parte do valor do imposto de renda. As doações devem ser feitas por meio de depósito identificado com nome e CPF/CNPJ do doador. Em caso de dúvidas, o telefone para contato é (11) 3223-9346; já o e-mail é atendimentocondeca@condeca.sp.gov.br.

Doações até o dia 28 deste mês

CAFÉ >>

Crianças e Jovens são beneficiados

Franca sedia o 9º Simcafé

EDUCAÇÃO

Acontece de 4 a 6 deste mês, no Villa Ventura, o 9º Simcafé - Simpósio do Agronegócio Café da Alta Mogiana, com palestras, diversos workshops e mais de 80 empresas expositoras. O Simcafé é o principal evento da cafeicultura na Alta Mogiana. O objetivo é a difusão de conhecimento para os produtores, para auxiliá-los na melhora da produção. Para isso, traz todos os anos temas de interesse para o público e pertinentes ao cenário atual.

A Câmara Municipal aprovou projeto que amplia os recursos para o programa Bolsa Universidade. Com isso, já a partir deste ano, o novo orçamento de R$ 1.569.450,79 permitirá aumentar o número dos estudantes, dos atuais 258 para 420 beneficiários. Hoje, a verba destinada é de R$ 750 mil, o que é considerada insuficiente para atender a demanda dos alunos que precisam do benefício para ingressar ou continuar os estudos universitários.

FILANTROPIA >>

APAE Franca recebe verba A Prefeitura repassou mais recursos para a APAE Franca, desta vez através do Fundo Estadual de Assistência Social. A verba de R$ 11.484 contribuirá para a manutenção das atividades da entidade, que oferece atendimento e tratamento completo a portadores de deficiências, preparando-os inclusive para inserção na sociedade. A APAE deverá aplicar o valor de R$ 10.527 até 31 de dezembro deste ano e prestar contas até 31 de janeiro de 2018.

14| enfoque franca | abril 2017

Bolsa Universidade será ampliada

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|bloco de notas

TRÂNSITO I >>

<< TRÂNSITO II

Franca está entre os 16 municípios que selaram parceria com o governo estadual para receber o Movimento Paulista de Segurança no Trânsito, programa que visa reduzir pela metade o número de mortes no trânsito até 2020. Para tanto, o convênio fornece auxílio para a estruturação da gestão da segurança viária e dá apoio financeiro para a realização de ações de conscientização dos motoristas e pedestres para a redução de mortes no trânsito.

Com o início da parceria, serão realizadas visitas de diagnóstico e construídos planos de ação contendo medidas preventivas e de melhorias com relação à infraestrutura, fiscalização e conscientização. Os valores destinados aos municípios dependerão desse estudo realizado com cada um. Após esta análise, serão celebrados convênios para o repasse dos recursos. A meta é fechar 2017 com 52 novos municípios conveniados, cobrindo 71% do Estado.

Feita parceria com o estado

Objetivo é reduzir mortes nas ruas

ALFABETIZAÇÃO I

ALFABETIZAÇÃO II

Continua aberto o prazo para matrícula nos diversos núcleos do AJA - Alfabetização de Jovens e Adultos. Para aumentar o número de alunos, a Secretaria Municipal de Educação lançou o projeto “Um poema por uma matrícula”, para que cada um dos núcleos do AJA estude a vida e obra de determinado poeta, ficando a cargo dos alunos a escolha de um poema da personalidade estudada – entre eles, Vinícius de Moraes, Cecília Meireles e outros.

O poema escolhido é impresso em folheto, onde constam os endereços de cada núcleo do AJA, para que os próprios alunos os distribuam para a população. As pessoas que pegarem o poema são convencidas a apresentar um adulto com necessidade de estudo em um dos núcleos do AJA mais próximo à sua residência. O projeto está sendo divulgado junto às crianças do ensino fundamental da rede municipal para que sejam incentivadoras de seus familiares.

AJA lança projeto para atrair alunos

Poema visa estimular ingresso

NO NGA >>

COMUNICAÇÃO

Para zerar as filas de espera por atendimentos no NGA – Núcleo de Gestão Assistencial, a Secretaria de Saúde de Franca tem realizado mutirões de consultas com os especialistas da rede.

“Quando iniciamos o trabalho na Secretaria de Saúde, nos deparamos com uma fila, inexplicável de 11 mil encaminhamentos parados nas UBS. Então criamos soluções urgentes para o grave problema”, diz o secretário municipal de Saúde, Rodolfo Moraes Silva.

Seguem abertas as inscrições para o 16º Fest’In, da APP Ribeirão - Associação dos Profissionais de Propaganda.

O encontro voltado aos universitários acontecerá no dia 27 de maio, no Centro de Convenções de Ribeirão Preto.

Conhecido como um dos mais importantes festivais do interior, o Fest’In contará com diversas palestras e a presença de profissionais renomados na área de comunicação. Mais informações pelo site www.festin.com.br.

Saúde promove mutirões em Franca

TAQUARITINGA >>

Estreia da Francana será transmitida Para facilitar o acesso à estreia da Francana no Campeonato Paulista, será transmitida ao vivo a partida da Veterana contra o time de Taquaritinga, que acontece dia 9 de abril, fora de casa. A disputa poderá ser vista na TV Franca, canal 23 da NET. Em Franca, o clube fará seu primeiro jogo no dia 15 deste mês, às 10h, no Lanchão. A expectativa para essa temporada é bastante positiva em razão do elenco escolhido para disputar o torneio.

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Abertas inscrições para o 16º Fest’In

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|post scriptum

GESTÃO

SOLIDARIEDADE

A presidente do Conselho de Administração do Magazine Luiza, Luíza Helena Trajano foi apontada pela consultoria Merco como a segunda líder de negócios com melhor reputação no Brasil. Foram entrevistados quase duas mil pessoas divididas em três grupos: executivos, especialistas e consumidores. Luíza Helena saltou da 5ª posição, obtida em 2014, para o 2º lugar, em 2016. Em primeiro fiou Jorge Paulo Lemann, um dos donos da AB Inbev.

A Casa São Camilo de Lellis recebeu R$ 50 mil do Fundo de Assistência Social da Associação dos Agentes Fiscais de Rendas do Estado de São Paulo – Fundafresp. A verba ajudará no acabamento de uma casa de acolhimento de mulheres em situação de violência doméstica. Essa iniciativa foi possível porque o Fundafresp recebe doações mensais e voluntárias de associados e não associados para destinação a entidades indicadas por associados.

Luíza Helena é líder em reputação

MEIO AMBIENTE I

São Camilo de Lellis recebe verba

MEIO AMBIENTE II

Lixo em Franca pode gerar energia

Projeto exige 700 toneladas diárias

O município de Franca poderá implantar em breve um projeto que prevê a transformação do lixo orgânico em energia, promovendo economia no setor elétrico e também grande ganho ambiental, pois o aproveitamento do lixo elimina por completo os aterros sanitários, que são um grande problema da administração pública das cidades, e gera energia limpa, ou seja, não provinda de derivados de petróleo. O investimento estimado é de US$ 80 milhões.

Esse valor envolve a instalação da Usina de Incineração do lixo domiciliar, propiciando a Franca atender também municípios vizinhos num raio de até 100 quilômetros, fortalecendo o empreendimento e fomentando a proteção ambiental e economia regionais. No entanto, é preciso uma média diária de 700 a 800 toneladas de lixo, e Franca hoje gera 400 toneladas de lixo diariamente, sendo necessária a participação dos municípios vizinhos.

CULTURA E AFINS I

CULTURA E AFINS II

Apresentado ID Jovem em Franca

Jovens terão acesso a eventos

Com o objetivo de beneficiar os jovens de 15 a 29 anos, estimulando o acesso a programas e eventos culturais, foi apresentado em Franca o ID Jovem, um documento criado pelo Governo Federal e coordenado pela Secretaria Nacional de Juventude, que possibilita acesso aos benefícios de meia-entrada em eventos artístico-culturais e esportivos e também a vagas gratuitas ou com desconto no sistema de transporte coletivo interestadual.

Os jovens a serem beneficiados com o ID Jovem devem ter renda familiar de até dois salários mínimos (R$ 1.874,00), independentemente de ser ou não estudante - e inscritos no Cadastro Único da União, com informações atualizadas há pelo menos 24 meses -, facultando-lhes meia-entrada em eventos artísticos, esportivos e culturais, e gratuidade ou descontos no valor das passagens em viagens interestaduais.

<< FAROL ACESO

Rodovias de Franca terão placas As principais vias de acesso da área urbana de Franca para as rodovias Cândido Portinari, Prefeito Fábio Talarico e Engenheiro Ronan Rocha, além dos acessos a Restinga - Nestor Ferreira - e Ribeirão Corrente - Nelson Nogueira-Fundão - terão placas de advertência aos motoristas sobre a lei que determina o uso de farol aceso nas rodovias durante o dia. O não cumprimento dessa exigência é hoje passível de multa no valor de R$ 130.

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enfoque franca | abril 2017|19

|crônicas

J. E. de Oliveira Ramos (Joca)

Luís H. Borba Escritor, autor de Viajando-me

|pulsar A próxima sombra A serra dissimula atrás de árvores seu sinuoso corpo moldado a curvas e subidas, esconde-se aos olhos que a enfrentam num perene receio de ser abandonada, de que os olhos, assustados com a quantidade de curvas com que se encolhe e com a longa petulância com que se estica ao céu, que os olhos decidam por evitá-la. Um homem sobe a serra e, mal lhe atingindo a metade, já há algum tempo espicha o pescoço para tentar enxergar além da próxima curva e ver-lhe o fim. Após dois dias de caminhada, os pas­ sos, esquecidos de juventude, sucedem-se na imperiosa ordem do cérebro de que não podem cessar. O suor é monólogo a si mes­ mo de um cansaço que os músculos gritam sem sucesso em serem ouvidos. Meses atrás, ante o olhar cada vez mais enfraquecido de seu cão doente, o homem soltara a decisão gerada na mesma velocidade com que o animal piorava: nascia uma promessa. De modo que, após três dias em que a cumpre, o homem é todo pés a se empanturrarem de terra em quilômetros de um banquete servido ao sol, pés a se livrarem de pedras no descaso de chutes cegos, pés a blasfemarem os buracos diante do insulto de torções. E agora, a serra.

O homem olha uma curva à frente, vê o caminho insinuar-se ainda mais para cima.

Para. Encosta-se em uma árvore, bebe um gole de água, limpa o suor da testa. A respi­ ração é um curto arfar de peito, na custosa inspiração do ar quente. As pernas o fazem esquecer de tudo o mais que há em seu cor­ po: ardem ossos e músculos numa fogueira de cansaço. A mente é animal perdido no vale que o rodeia. A fome passeia-lhe pelo estô­ mago, perdida, mostrando-se e se esconden­ do numa indecisão de gritos e mudez. Pensa em sentar-se, olha a tarde arrastar o sol sem consideração com suas dificuldades - e sabe que precisa chegar antes que a tarde desista do mundo mais uma vez. Mira a próxima árvore, a próxima sombra, confere a água que lhe resta. Vai subir de sombra em sombra, de árvore em árvore - mãos estendidas pela serra a carregá-lo ao topo.

20| enfoque franca | abril 2017

Bruno Cunha É escritor

da Academia Francana de Letras

|miragem

|espaços

Jureia

Era uma vez uma menina

Para fugir da tempestade, fundeamos na pequena baia, pelos lados de Juréia. Aco­ modada a tormenta, nadamos para a praia.

O mar ondeava calmo e vinha espraiar-se na enseada, sem arrebentação, deslizando suave sobre a areia. À claridade que coava do esgarçado da névoa, pequeninos pontos de luz faiscavam no agitar da água inquieta.

Ao fundo, a Serra do Mar tomava o hori­ zonte. Toda coberta pela Mata Atlântica, grandiosa e intocada, senhoreava a paisa­ gem; descaía em furnas e elevações, até se desfazer na mansidão do areal. Marginava a baia um promontório atrevido, braço esticado da serra, coberto de atormentada vegetação batida pelo vento, que avançava mar adentro, espumando na fralda o que­ brar das ondas. No outro lado, o braço da serra com a mesma vegetação – arvoredo soberbo, compacto, braços estendidos para o alto, recobertos de musgo e abraçados pelo cipoal em serpe - recobria um morro que findava à beira mar. Do alto da pedreira, a cortar caminho, , rolavam teimosas as águas do riacho que ladeava a elevação até o descansado da praia. Depois do promon­ tório, à frente, bem mais adiante, os recifes barravam a sanha estrondosa das ondas. Na praia, a luminosidade da areia que bordava a mata era cálida ao olhar banhado pelo azulado frio do mar, o verde sereno das árvores, o cinza esmagador das pedras....

Ainda baça pela névoa da noite, do sol ainda há pouco despertado a luz revivificava a natureza adormecida. Leve brisa agitava o tope das árvores e pelo ar passavam os sons e odores suaves da natureza renascente.

Fragatas ensaiavam voo lentamente, em busca das correntes que lhes sustentassem as asas preguiçosas, enquanto os pássaros pequenos iniciavam a faina diária, rápidos, medrosos, pipilando ansiosos. Aos poucos, a luz desfez a bruma e nuvens leves pinta­ ram de branco o céu lavado e sereno. Nesse escondido recanto, o alheamento às dores do mundo de que falava o filósofo. Aqui o lugar ideal de descanso, o sossego dos deuses, o relaxamento do sono...

Menina paulistana, arisca, domada somente pela Vovó Dirce, de qual era a sombra. Vinha passear em Franca, e se encantava com os equinos que arrastavam carroças e distribuíam estercos por onde passavam. Galinheiros coloridos com vidas, sons, cheiros, diferentes aos da ca­ pital. Dias em que as primas a colocavam sobre o alpendre para contar histórias, enquanto paqueravam os moçoilos que por ali passavam. Dona de pés chatos, sem nenhum fragmento de curvatura.

Por toda infância usou “botinas” feias, e pesadas, com as quais distribuía muitos pisões doridos e desastrados, perdoados com sorrisos e beijos partilhados às vítimas. Os brinquedos não a distraíam, mas joaninhas, borboletas, pássaros, seres humanos, flores e frutas, qualquer forma de vida a encantava! Lama era areia movediça; roer unhas germinava cobras enormes na barriga; ciganos roubavam criancinhas para fazer sabão; os prédios de Brasília eram escalados por “king kong’s” (existiam prédios em Brasília na época?); piolhos deveriam ser exterminados com drásticas aplicações de “neocid” para não causar burrice!

Histórias seriam reais? E a realidade, fantasia? Lia escondido sabrinas, biancas e júlias que sua mãe comprava e a cada noite nomeava um príncipe para sua fantasia: Ayrton Senna, Paulo Ricardo (esse mesmo do RPM!) e Renan (vôlei).

Ao mudar-se para Franca, percebeu ser hora de crescer. Estudar, arrumar a cama, cuidar dos pertences pessoais, respeitar de verdade os mais velhos, ajudar nas tarefas domésticas, aprender a fazer bolo e café para as visitas. Informações ouvidas, imaginadas, mescladas entre si, formavam um complexo quebra-cabeça. O que fazer para adequar-se ao planeta? Estudou, aprendeu com teorias e práticas. Adequou-se à humanidade. Ain­ da hoje a menina acorda com sonhos para realizar, metas para alcançar e esperança que o melhor (da vida, das pessoas, do mundo) está por vir!

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Preocupe-se apenas com os convidados.

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|crônicas

Angélica Rissi É jornalista

|360 graus Tia Maria Quem? Tia Maria? Nãooooo! Impossível!

Tia Maria nãoooo! Tia Maria, irmã do meu pai, era a minha tia preferida, a mais querida, a mais amada. Tia Maria foi minha “mãe de leite”. Aos cinco meses, hospitalizada com pneumonia, ela ajudou a minha mãe a me alimentar com seu leite materno. Talvez em prol disso, ou em torno disso, criamos uma sintonia de almas que ia além do nosso parentesco consanguíneo. Dela herdei a força interior. O ímpeto de mandar. Herdei convicção sobre “não me encurvar por nada e nem por ninguém”.

Quando eu era criança tia Maria abria o estojo aveludado vermelho, repleto de joias, e pedia para eu escolher, invariavel­ mente peças de ouro com rubi. Depois, mais tarde, já adulta, nas visitas em sua casa, eu me deleitava com seu jardim. Plantios maravilhosos, plantas magníficas. Diante de meu espanto com a beleza ela dizia: “leve para você!”

O prazer dela era receber, conversar e presentear. Ontem, quando a Ju, minha pri­ ma, avisou: “Angélica, minha mãe faleceu” eu simplesmente não acreditei. Como? A Tia Maria? Ela não era eterna? Só tinha 81 anos!

Era a mulher mais forte que conheci na vida.

Sempre achei que esse dia não chegaria. Era como se você, tia, fosse imortal.

Há tantos “arquivos Tia Maria” em mim.

Lembranças lindas! Ah, tia, tão querida! Que vazio você deixa. Não há tias como você, tia Maria, minha tia tão amada. (...) “Segura nas mãos de Deus... e vai”.

As rosas vermelhas-rubi, minha ultima homenagem, contém esse amor gigantesco que lhe dedico. Fico aqui, infinitamente triste por sua partida. Em contrapartida, feliz com as memórias que criamos juntas, entre os tesouros terrenos feitos de rubi e ouro, que você me presenteou na infância, as plantas que suas mãos semearam no meu jardim... e, especialmente, o mais precioso dos tesouros que é a vida que você, com minha mãe, ajudou a perpetuar.

Obrigada tia Maria. Há muito de você em mim. Te amo!

22| enfoque franca | abril 2017

Beto Chagas

Psicólogo e escritor

|palavras contidas

Frederico Millano é Cronista

|mais ou menos

Rasgando dinheiro

Ouvir o silêncio

Já vivi e já vi muita coisa curiosa nessa vida que Deus me deu. Passados os anos, chego à conclusão de que essa encarnação valeu à pena. Tá bom: vale à pena, porque ainda não acabou. Pelo menos até o mo­ mento em que escrevo este texto. Minha infância foi rica. Dinheiro nenhum pagaria ver a arrelia de dois moleques incitados pelos companheiros, um contra o outro, só pra ver “o pau quebrar”. Depois de uma de­ savença qualquer, por motivo fútil, alguém na plateia entrava entre os dois desafetos, esticava o braço à moda de uma cancela, com a mão espalmada e gritava: - Quem for homem ‘gospe’ aqui!

Claro que ambos queriam cuspir pri­ meiro. O resultado é que o intermediário abaixava o braço e a cusparada, de um lado e de outro, batia direto na cara do adversário.

Embora fosse algo de profundo mau gosto, o que só vim a compreender na maturidade, era divertido ver os “pingaiadas” apostando uma dose a mais em troca de engolir grilos e baratas na porta da venda. É óbvio que isso só tem graça se conjugado num “pretérito mais que imperfeito”, porque o ser humano não merece ter exploradas suas desgraças.

Nada paga a lembrança de uma lata de cola de sapateiro deslizando da prateleira e caindo sobre a minha própria cabeça. Con­ sequência de uma teimosia em ser e fazer, fora do tempo, o que os meus irmãos mais velhos já conseguiam. Porém, o que mais di­ vertido do que ver a cara de desapontamen­ to do meu irmão Magela, querendo aliviar o choro do sobrinho Tiago (o terrível!), com quatro ou cinco anos de idade, que queria comer uns doces e infernizava a paciência da Vó Clarisse? Sacou uma nota de dez mil cruzados (uma dinheirama, na época) e deu pro moleque, zombando, dizendo pra ele ir comprar os doces. O menino pegou a nota, olhou bem na cara do tio e descarregou toda a sua fúria: - Você não entende? Eu não quero isso, quero doce... E rasgou a nota, deixando a gravura do Carlos Chagas em dez mil pedaços, antes de levar a maior surra da sua vida.

Quando você aparece no final da noite cantando as esperanças, teus olhos claros brilham de fazer clarão para iluminar o meu destino. Quando você chega caminhando passos de bailado, danço e rodopio a con­ torção do desespero para abraçar a saudade que sinto de você. Quando ouço a voz rouca de quem carrega afeto na fala, grito meu amor num sussurro. Quando você aparece riscando gestos no ar e envolvendo seus braços no meu pescoço, eriço os pelos do corpo com latejante vontade de você. Teus movimentos me inflamam e teu corpo faz febre no meu desejo, dizendo delírios e ar­ dendo a paixão. Meus nervos vibram a dor calma dos sentidos e seus lábios incendeiam chamas nos meus beijos. Tocada pelo correr dos seus dedos minha pele arrepia a es­ sência da emoção. Em mim, você é o vinho que dá sabor ao entontecer e o boêmio que tropeça nos passos. Ouço ao longe uma canção parecida com um regato que desliza pelas pedras e se faz trilha sonora. Quando você chega com graça, suas virtudes me aprisionam e seus defeitos me apaixonam.

Quando você aparece no final da noite, trazendo o mistério da nostalgia e a volúpia dos carinhos, me faço silêncio na amplidão.

Sinto o lento infinito na conjugação celeste manchada de estrelas, onde a lua se deixa cair num mágico clarão por sobre as nuvens.

Nesse turbilhão de carinhos eu me mostro legendas que só você sabe ler. Faço-me paisagem com silhuetas que só você sabe ver. Faço-me silêncio que só você sabe ou­ vir. Eu me faço mistério que só você sabe guardar, com promessas que só eu sei jurar.

Transformo-me em mágico exibindo truques que só você sabe entender. Nesse caminho sem direção você me mostra o horizonte e eu vejo nele a eternidade. Deitados na relva que se faz esteira de prata, somos dois na mesma esperança, no mesmo clarão, no mesmo destino, no mesmo bailado, no mesmo gesto, na mesma fala, no mesmo canto, no mesmo gritar, no mesmo mistério, no mesmo carinho, na mesma paixão e no mesmo delírio. Somos dois num só.

enfoque franca | abril 2017|23

|Artigos

Valéria Freitas Advogada

Cláudio Soares Félix

Dentista especialista em Ortodontia

| negócios Reforma da Previdência A proposta do Governo Federal para reforma da Previdência (PEC 287/2016) prevê idade mínima de 65 anos de idade para a aposentadoria tanto para homens quanto para mulheres. O governo pretende não só fixar uma idade mínima de 65 anos para requerer aposentadoria, como também elevar o tempo mínimo de contribuição de 15 anos para 25 anos. A idade mínima para se aposentar subirá gradativamente quando aumentar a expectativa de vida após 65 anos. Pela regra atual, não há uma idade mínima para o trabalhador se aposentar, sendo possível pedir a aposentadoria com 30 anos de contribuição, no caso das mulheres, e 35 anos no caso dos homens.

Pela lei em vigor, para receber o benefí­ cio integral, é preciso atingir a fórmula 85 (mulheres) e 95 (homens), que é a soma da idade com o tempo de contribuição.

Todos os trabalhadores ativos entrarão no novo sistema, e alcançarão os homens que têm menos de 50 anos e as mulheres com menos de 45 anos. Já para os homens que têm 50 anos ou mais e mulheres de 45 anos ou mais haverá acréscimo no tempo adicional para requerer o benefício. Pela proposta, homens com mais de 50 anos e mulheres com mais de 45 anos só terão de trabalhar 50% a mais do que falta para se aposentarem. Está também na proposta que quem cumprir os prazos mínimos de 65 anos de idade e 25 anos de contribuição não ganhará aposentadoria de 100% de seu salário, mas apenas 76%.

Para chegar aos 100%, é preciso traba­ lhar mais ainda: ganha 1 ponto percentual por ano de trabalho adicional. Por exemplo: se contribuiu 30 anos (5 anos além dos 25 obrigatórios), vai ganhar cinco pontos percentuais e ficar com 81% da média de salário (76% + 5 ). Para ter direito ao benefício integral (100%) será necessário contribuir por 49 anos (76 + 24). Quem está próximo de se aposentar pode escapar da reforma da previdência, e quem já tem o direito de se aposentar também ficará fora das novas regras.

24| enfoque franca | abril 2017

|viver bem Aparelhos ortodônticos se renovam Sempre é tempo para ter um sorriso bonito. Essa frase nunca esteve tão em alta como agora. De acordo com dados da Associação Americana de Ortodontia, mais de um milhão de adultos nos Estados Unidos passaram a utilizar aparelhos para o alinhamento dos dentes. Aqui no Brasil também houve crescimento. Estima-se que cerca de 40% a 50% dos pacientes que usam aparelhos tenham idade superior a 30 anos.

A boa notícia é que o setor tem muitas novidades. Uma delas é o aparelho de safira, onde os braquetes são transparentes. Este novo material proporciona um bom desem­ penho estético devido à sua alta translucidez e transparência, ficando imperceptível, independente da tonalidade do dente que o paciente possui. Os braquetes de safira são mais estéticos, mais bonitos, mais re­ sistentes e não mudam de cor, mantendo-se transparentes durante todo o tratamento.

Nada de aspecto amarelado!

Mas, para aqueles que, mesmo assim, têm receio de colocar aparelho e querem aparelho ortodôntico “sem aparelho”, existe o queridinho das celebridades e das pessoas mais exigentes com a sua estética, o Invi­ salign. Esse sistema consiste em uma série de alinhadores removíveis, feito sob medida, de forma individualizada, usados durante o dia e à noite, reposicionando os dentes passo a passo para a correção planejada.

São confeccionados de acetato transparente (material plástico) de 0,7mm de espessura, o que os tornam praticamente invisíveis. A grande vantagem, além da estética, é que os alinhadores podem ser removidos antes da escovação ou do uso do fio dental e são confortáveis, pois não há nada colado nos dentes como os fios ou metais que incomo­ dam a bochecha. É claro que, antes de qualquer coisa, você deve consultar um ortodontista para ver qual técnica é melhor para você e o seu sorriso. Todas essas novidades e tecnolo­ gias já existem no mercado e você tem que analisar qual se aplica melhor em seu estilo de vida.

Lúcia de Oliveira Nabão Psicóloga

|comportamento Comunicação Não-Violenta Quem nunca viveu uma frustração ao tentar ter uma boa conversa com alguém querido ou importante? Esta dificuldade de grande parte das pessoas em se expressar de forma clara e sem julgamento acaba, muitas vezes, transformando a conversa em uma troca de acusações, que ninguém sabe dizer como começou. É exatamente neste ponto que a Comunicação Não-Violenta – CNV se torna tão fundamental em nosso cotidiano.

A CNV é embasada no desenvolvimento das habilidades conversacionais e seu propósito é restabelecer as relações e as conexões en­ tre os seres humanos, mesmo em condições difíceis e situações de conflito. Por isso, ela pode ser vista como um processo de hu­ manização profunda. Segundo o psicólogo americano Marshall Rosemberg, criador da Comunicação Não-Violenta, nossas dificul­ dades em estabelecermos boas trocas na comunicação, tanto conosco como com os outros, têm raízes em uma linguagem crítica e cheia de julgamentos que absorvemos ao longo de décadas. Ao nos expressamos a partir da crítica, a reação imediata é a defesa ou o contra-ataque e, portanto, o fechamen­ to para o diálogo. Colocar em prática a CNV nos permite reestruturar nossa maneira de compreender e nos conectar com nós mes­ mos e com os outros, seja na vida pessoal ou profissional. No modelo comum de nossas interações, as nossas necessidades ficam escondidas atrás de comportamentos, falas e atos desconectados e pouco produtivos.

Com essa forma de falar, passamos a olhar o outro como um ser humano igual a nós e não um inimigo que deve ser vencido.

Assim, ativamos nosso potencial empá­ tico – lembrando que a empatia vai além de ser simpático - e nos relacionamos por meio de uma expressão autêntica e escuta atenta e consciente, querendo compreender antes de responder. Sua aplicação é ampla e ao ser utilizada seja na educação, mundo corporativo ou até na gestão pública, enri­ quece a nossa vida, pois conseguimos nos reconectar com as pessoas de forma clara e verdadeira.

|indicador de saúde

Dr. Ubiali Marco Aurélio Ubiali Neurocirurgia | Neurologia

CRM SP 32.385

16 3720-2018

drubiali@yahoo.com.br

Rua Demar Tozzi, 340 - São Joaquim - Franca/SP

enfoque franca | abril 2017|25

|boas ideias

para presentes

Looks sociais Está precisando de roupas sociais para o trabalho ou para um evento bacana? Vá até a Estilo Clássico e confira sua coleção que está recheada de novidades para deixar você ainda mais fashion e bonita!

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Casual Para você ficar bonita e na moda, não é preciso gastar muito! Na LL Jeans você encontra looks casuais para todas as ocasiões, com preços acessíveis! São peças muito bonitas.Vá até a LL Jeans e confira!

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enfoque franca | abril 2017|27

|Literatura

“

Há criaturas que não morrem. Há gestos que não se apagam. Nunca. Quando se abrem os portões de uma escola e centenas de crianças e jovens correm para braços paternos, para veículos estacionados de portas abertas, ou caminham velozmente pelas calçadas, um sorriso alegre paira sobre todas as pessoas. E, então, quem tem olhos de ver, vê a vida e vê, de mãos dadas, com ela, o vulto de homens que sempre a honraram com a sua luta”. Assim, o escritor Luiz Cruz de Oliveira inicia o prefácio do livro “Meu Pai – O Farmacêutico Anésio Foroni”, uma obra idealizada por sua filha, a médica ginecologista e obstetra Moralina Foroni Casas.

Com o objetivo de resgatar toda a trajetória pessoal e profissional de seu pai, ela contou com a assessoria da historiadora Lucileida Mara de Castro, que a ajudou em seu processo de intensa pesquisa, além da assessoria da professora Regina Helena Bastianini. “Nunca fui escritora. Por onde começar? Onde buscar mais informações?

Esse era o meu dilema quando soube que o senhor Gutemberg Giolo estava escrevendo a história da família dele, assessorado por Lucileida e pela Regina. Há quase dois anos, nós três formamos uma equipe e começamos a trabalhar”, conta Moralina, que lançou o livro em fevereiro deste ano.

Moralina Foroni Casas com a historiadora Lucileida Mara de Castro, que a assessorou em sua pesquisa para a elaboração do livro

Os motivos da obra

Um pouco da história

O livro de 221 páginas traz a história de Anésio Foroni desde suas raízes, detalhes de sua personalidade, a escolha profissional, seu destaque na área farmacêutica, retratos de família até o desenrolar de sua vida pessoal – ele foi casado com Therezinha Moreira Diniz, com quem teve dois filhos, Moralina e José Ernesto – e profissional, à frente da farmácia Santa Therezinha, nome dado em homenagem à esposa. Esse local, inclusive, se tornou um espaço democrático, onde as pessoas de diferentes camadas sociais, buscavam alívio para os seus males. Ali, fazendeiros mantinham uma caderneta aberta para que os seus funcionários pudessem receber atendimento ao mesmo tempo em que eles próprios, muitas vezes, buscavam ajuda. Vinham também donas de casa com seus filhos, operários, industriais, comerciantes, enfim, gente de todo o tipo e de todos os lugares. E foi servindo a uma clientela tão eclética que Anésio teve a oportunidade de exercer sua reconhecida capacidade de comunicação. Mas o que mais encantava seus clientes era a sua educação e polidez com que tratava

28| enfoque franca | abril 2017

os doentes que o procuravam.

Sua trajetória profissional foi tão importante para Franca que após a sua morte – em 2 de março de 1992, aos 65 anos, em decorrência de complicações do câncer de próstata -, Anésio foi reconhecido através de uma homenagem do então prefeito de Franca na época, Maurício Sandoval Ribeiro, que encaminhou Projeto de Lei para denominação do viaduto de alvenaria que liga os dois lados da cidade – Centro x Estação – pela Rua Voluntários da Franca, como Viaduto Anésio Walter Foroni, projeto este, aprovado por unanimidade pela Câmara Municipal.

Anésio Foroni tem sua vida retratada em livro elaborado pela filha,a médica Moralina Casas

O trabalho que levou quase dois anos para ser finalizado e se transformar nessa belíssima obra, é rico em informações e imagens que, reunidas, traduzem um pouco do que foi Anésio Foroni. “Sempre me encontro com amigos, conhecidos e vizinhos da Estação. É comum se lembrarem de meu pai, o farmacêutico Anésio Foroni. Falam-me da admiração por ele, mencionando sua competência, alegria, atenção e afeto, principalmente com as crianças. Meu pai ficaria feliz se soubesse como se recordam da confiança, humanidade e serenidade expressadas naqueles seus olhos azuis”, diz Moralina, que através destas conversas viu a necessidade de registrar a vida de Anésio em um livro. “Desejava registrar a história de meu amado pai, pensando em meus filhos, sobrinhos e amigos, além de levá-la àqueles que não o conheceram”, diz.

E o resultado desse esmerado trabalho, repleto de emoção e lembranças, traz à tona a verdade de um dos personagens que ajudaram a transformar Franca no que ela é hoje, com muito trabalho e ética.e

Moralina com o livro “Meu Pai – O Farmacêutico Anésio Foroni”, que traz a trajetória pessoal e profissional de seu pai

enfoque franca | abril 2017|29

|Música

E

les passaram por muitos altos e baixos desde que se lançaram profissionalmente na área musical: um deles foi o roubo em seu estúdio, perdendo todos seus equipamentos de show, e tendo que lidar com um prejuízo de R$ 35 mil; a alegria de terem assinado contrato com a VEVO; a oportunidade de terem se apresentado com artistas do mainstream do rock nacional, como Marcão/Charlie Brown Jr, Tico Santa Cruz/Detonautas, e terem feito shows para grandes públicos como em São Carlos, e outras cidades. Esses e outros episódios só fortaleceram uma certeza nos músicos que compõem a Curinga Roque: que é possível se reerguer, acreditando e lutando pela música.

Assim, já se vão seis anos de estrada, numa trajetória que começou com os amigos de longa data Eduardo Dau, Ricardo Terra e Saulo Sinício, que não contentes em só estudar o próprio instrumento, resolveram dar início à Curinga Roque com o objetivo de crescer musicalmente e agregar ao cenário musical do rock nacional. Hoje formada por Eduardo Dau e Alex Masson, nas guitarras, Anderson Queijão, no contrabaixo, Ricardo Terra, na bateria e Neto Barbosa, no vocal ele ingressou em fevereiro deste ano e vem já fazendo um ótimo trabalho, a banda se destaca por trabalhar apenas com o bom e velho rock n’roll.

A Curinga Roque tem Eduardo Dau e Alex Masson nas guitarras, Anderson no contrabaixo, Ricardo na bateria e Neto Barbosa no vocal

O reconhecimento

Apesar de ter influências de gigantes como Detonautas Roque Clube, Green Day, Red Hot Chilli Peppers, Oasis e Charlie Brown Jr., a Curinga Roque tem seu próprio perfil.

Tanto, que suas interpretações conquistaram a VEVO – o maior canal de vídeos musicais e entretenimento no mundo. É uma parceria entre as empresas Universal Musica, Sony Music, Warner Music e a Abu Dhabi Media. Seu conteúdo é hospedado em seu site oficial e também no Youtube, que é licenciado. “Hoje somos uma das únicas bandas de rock do estado a ter esse selo VEVO, isto é, a fazer parte de seu casting.

Além disso, temos o clipe da nossa música “Tudo Diferente” em exibição nos canais de Televisão Music Box Brasil e PlayTV e a mesma música tocando em rádios como “Mais Brasil FM“ daqui de Franca, “Arco Íris FM“ de Ibiraci/MG, “91Rock“ de Curitiba/PR entre outras”, destacam os músicos, que atualmente trabalham com uma produtora, a Musikorama Records, que vem auxiliando a banda na divulgação de seu trabalho.

Além das interpretações, a Curinga Roque também possui

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canções próprias e, recentemente, gravou na capital paulista com o produtor Tadeu Patolla, que foi o responsável pelo sucesso do Charlie Brown Jr - seis discos de ouro. “Curiosamente, a família dele é daqui da nossa cidade. Estamos iniciando a produção do nosso novo videoclipe, para a nossa próxima música de trabalho que se chama “Não Vá Embora“. Após esta produção, iniciaremos um projeto para a gravação do nosso primeiro CD”, adiantam Eduardo, Alex, Ricardo e Neto, que além de se apresentarem em São Paulo e Minas, estão agora entrando em Goiás.

Os projetos

A banda de rock que se supera a cada dia e hoje ultrapassa as linhas de Franca

Com um repertório elaborado de acordo com o gosto de cada integrante aliado ao gosto de seu público, a Curinga Roque costuma produzir alguns tributos a bandas do rock nacional e internacional, como o grupo Oasis. Mesmo assim, a banda está mais focada em criar sua própria identidade. “Claro que jamais esqueceremos as nossas influências, mas queremos mesmo é trilhar o nosso caminho”, salientam os músicos.

E entre seus projetos, está a produção do próximo videoclipe e divulgação de sua nova música de trabalho, “Não Vá Embora”. Depois disso, a Curinga Roque pretende começar a captação de recursos para a gravação de seu primeiro disco.

“Para isso, inicialmente estaremos desenvolvendo todo o merchandising da banda e o passo mais ousado ainda não podemos divulgar, mas garantimos que será algo especial para todos que nos acompanham”, adiantam.

Para conhecer mais sobre a Curinga Roque, acesse sua fanpage: Curinga Roque e seu canal no Youtube. e

A Curinga Roque faz parte do casting da VEVO, o maior canal de vídeos musicais do mundo, sendo uma das únicas bandas de rock

enfoque franca | abril 2017|31

|Artes

O

encanto pelas artes sempre fez parte de sua vida. Ainda pequena, tinha fascínio pela música, pintura, escultura e fotografia, até que aos sete anos de idade, iniciou seu curso de piano, formando-se após 10 anos. “A música sempre foi o meu prumo, meu equilíbrio. Senti sua influência até na escolha da minha profissão, a Fonoaudiologia, na qual atuo em várias áreas, mas principalmente na área de voz”, observa Lili Mussalim, acrescentando que dentro desta área, ela trabalha com cantores, advogados, professores e ministra cursos de Oratória e Comunicação em Público.

Como fonoaudióloga, ex-professora universitária, mãe e dona de casa, ela sempre trabalhou muito, já que seu tempo era totalmente tomado pela rotina dos afazeres.

Porém, quando seu filho cresceu e pode diminuir suas horas de trabalho, voltou a se dedicar mais a si mesma, fazendo coisas que lhe davam prazer, como viagens, fotografia, aprender uma língua nova, música e costura. E foi justamente ao se presentear com atividades prazerosas, que Lili descobriu a costura. Ela chegou à sua vida há dois anos, num momento muito difícil. “Iniciei um curso na Terapia da Costura e descobri que por meio da costura posso expor sentimentos, atitudes”, revela.

Lili Mussalim descobriu a costura há dois anos e mais do que um hobby se tornou uma oportunidade de criar algo significativo

Inspiração x exclusividade

E foi deixando que a arte fosse ela mesma, exercendo a sua função: a de revelar as facetas do ser humano, seus olhares, sentimentos, pensamentos, que Lili Mussalim descobriu na costura, muito mais do que uma forma de passatempo. Ela começou a deixar que sua veia artística tomasse conta das linhas, tecidos, tesouras e moldes. E o que se viu foi o nascimento de uma nova faceta sua: a de transformar sentimentos e vivências em bolsas. Como toda mulher, ela é apaixonada em bolsas. “Enquanto as produzo, relaxo, me exercito mentalmente - é ótimo para estimular a cognição: estimula raciocínio, tomadas de decisões, habilidades manuais e outras coisas”, comenta.

E cada bolsa é pensada nos mínimos detalhes, planejada do início até o produto final. E Lili só usa tecidos de qualidade e aviamentos diferenciados, tornando-as um produto único. “Não trabalho com moldes prontos, portanto não produzo uma bolsa igual à outra. Crio na medida da minha inspiração e não tenho pressa. Às vezes faço uma bolsa em dois dias, às vezes em uma semana.

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Por isso, a produção é pequena. O meu prazer está em criar a ‘minha obra de arte’. Cada peça leva um pedaço de mim, minha emoção, minha história”, diz. É fácil perceber essa “costura” que revela a própria Lili, cujas linhas utilizadas possuem diversos significados. É um processo: a ideia é sair da linha e ousar, utilizar outros caminhos.

Não precisar seguir padrões normativos, é observar os caminhos que a vida, as linhas, os recortes, as imagens e as cores vão mostrando. Observar e escolher. Ou permanecer. Ou inventar. Tudo isso entrando em contato com sua própria natureza.

Expondo seu trabalho

Entre linhas e moldes, ela se revela e encanta com sua arte de sentimentos

Como uma apaixonada pela arte, Lili aproveitou a oportunidade para fazer um curso profissionalizante na área de fotografia. E a união da técnica com o seu olhar apurado para o que pode ser captado e transformado pode ser visto em uma exposição na Casa da Cultura, em 2015, quando ela foi convidada a expor com outras quatro artistas – cada uma em sua arte: fotografia, pintura e escultura. “Inseri-me neste grupo com a Costura Artística. Juntei a costura e a fotografia e elaborei peças exclusivas para este evento. As bolsas foram confeccionadas com fotos minhas, impressas em tecido. Foi uma experiência enriquecedora, pois vi o quanto as pessoas se interessam por este tipo de trabalho exclusivo”, diz a artista, que comercializa suas peças por meio de amigos, familiares e quem mais ver e se interessar. Mas seu envolvimento com a Costura Artística vai além disso: se tornou um prazer muito maior do que ela mesmo imaginava, ocupando as horas livres entre atendimento de seus pacientes e como uma oportunidade de criar algo significativo. e

Apaixonada por bolsas, a artista se foca nessas peças, que são feitas sem moldes prontos, baseadas na inspiração e intuição

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PatrocĂ­nio

grupo

MedClin Apresentam

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Patrocínio

Apoio

CHOPPERIA

ADE DESDE 1995

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|Como Funciona

Facilitando a

O

comunicação

bluetooth é uma tecnologia de comunicação sem fio que permite que computadores, smartphones, tablets e afins troquem dados entre si e se conectem a mouses, teclados, fones de ouvido, impressoras, caixas de som e outros acessórios a partir de ondas de rádio. A ideia consiste em possibilitar que dispositivos se interliguem de maneira rápida, descomplicada e sem uso de cabos, bastando que um esteja próximo do outro.

Sendo assim, que tal entender como o bluetooth funciona? A transmissão de dados é feita por meio de radiofrequência de onda curta (2.4 GHz) para criar uma comunicação entre aparelhos habilitados.

Como seu alcance é curto e só permite a comunicação entre dispositivos próximos, seu consumo de energia é bem baixo.

A comunicação do bluetooth se dá através de uma rede chamada piconet, que só permite a conexão de até oito dispositivos. Porém, para aumentar essa quantidade, é possível sobrepor mais piconets, capacitando o aumento de conexões pelo método chamado de scatternet. Quando dois ou mais dispositivos se comunicam por meio de uma conexão Bluetooth, eles formam uma rede denominada piconet. Nessa comunicação, o dispositivo que iniciou a conexão assume o papel de master (mestre), enquanto que os demais dispositivos se tornam slave (escravos). Cabe ao master a tarefa de regular a transmissão de dados na rede e o sincronismo entre os dispositivos.

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As diferentes classes

Para que seja possível atender aos mais variados tipos de dispositivos, o alcance máximo do Bluetooth foi dividido em três classes: • Classe 1: potência máxima de 100 mW (miliwatt), alcance de até 100 metros; • Classe 2: potência máxima de 2,5 mW, alcance de até 10 metros; • Classe 3: potência máxima de 1 mW, alcance de até 1 metro.

A Classe 2 é a mais usada, logo, a maioria dos dispositivos trabalha com alcance de até 10 metros.

Há ainda a Classe 4, que é destinada a dispositivos que consomem pouca energia: sua potência é de 0,5 mW; o alcance é de meio metro, aproximadamente.

Esse índice sugere que um aparelho com bluetooth classe 3 somente conseguirá se comunicar com outro se a distância entre ambos for inferior a 1 metro, por exemplo. Essa distância pode até parecer inutilizável, mas é suficiente para conectar um fone de ouvido a um telefone celular guardado no bolso da calça. É importante frisar, no entanto, que dispositivos de classes diferentes podem se comunicar sem nenhum problema, bastando respeitar o limite daquele que possui alcance menor.

A velocidade de transmissão de dados no bluetooth é relativamente baixa: até a versão 1.2, a taxa pode alcançar, no máximo, 1 Mb/s - megabit por segundo. Na versão 2.0, esse valor passou para até 3 Mb/s. Embora essas taxas sejam baixas, são suficientes para uma conexão satisfatória entre a maioria dos dispositivos. Todavia, a busca por velocidades maiores é constante, como prova a versão 5.0, capaz de atingir taxas de até 50 Mb/s. e

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|Saúde

Mais que especialista em saúde LUIZ ALBERTO DE ALMEIDA JÚNIOR DESENVOLVE PROGRAMA QUE ENVOLVE SAÚDE, NUTRIÇÃO E EXERCÍCIOS

A

inda pouco conhecida, a medicina do exercício e do esporte tem assumido papel cada vez mais importante diante do cenário de crescente valorização de um estilo de vida saudável atrelado à prática regular de atividades físicas. Dedicada a avaliar e acompanhar os praticantes, a especialidade também utiliza os exercícios físico-desportivos como mecanismos de prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças. “Profissionais da área são verdadeiros gestores da saúde e trabalham o corpo de forma global, analisando os diversos aspectos da fisiologia do paciente, essenciais para o alcance de resultados”, detalha o médico atuante nas áreas de Cardiologia, Ecocardiografia, Medicina do Esporte e Nutrologia, Luiz Alberto de Almeida Júnior.

Como um bom apaixonado por atividade física e de todo estilo de vida que isso envolve, ele desenvolveu um programa de trabalho com foco na busca de um resultado de excelência, tendo como objetivo também a longevidade, a melhora da qualidade de vida e um envelhecimento saudável.

“Esse acompanhamento desportivo tem como pilar principal, a individualização”, diz.

Após 14 anos fora para se qualificar profissionalmente, Luiz Alberto retornou à Franca em 2016, já trazendo essa proposta de trabalho inovadora, fruto de todos estes anos de estudos associado à prática e vivência diária relacionada ao esporte. “Sou extremamente perfeccionista e competitivo, mas sempre tendo como foco a saúde”, observa.

Luiz Alberto retornou à Franca em 2016, trazendo uma proposta de trabalho inovadora

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Além de médico do esporte, Luiz Alberto Júnior é atleta de competições na modalidade Culturismo

Principais diferenciais

A grande vantagem desse profissional é a visão generalista sobre o paciente e a capacidade de identificar as mais diversas complicações que poderiam comprometer a prática saudável da atividade física. No consultório, o atleta, seja ele amador ou profissional, é avaliado de forma global e não apenas do ponto de vista cardíaco. É uma especialidade que envolve várias disciplinas. O médico tem que ter noções aprofundadas, por exemplo, de ortopedia, cardiologia, endocrinologia e nutrição. “O médico especialista em medicina esportiva detém informações de várias áreas para dar esse suporte preventivo e terapêutico”, explica Luiz Alberto.

Por isso, durante a consulta é realizada uma anamnese direcionada que ajudará na estratificação de cada paciente e com isso ser possível traçar cada perfil genético, corporal, metabólico, entre outros, permitindo a montagem de um cronograma desportivo específico para cada pessoa, identificando cada pon-

Apaixonado por esportes, o médico elaborou um programa inovador para orientar quem busca uma melhora na estética corporal

to de limitação, que são muito individuais. “Com isso, o médico tem capacidade de otimizá-los e traçar estratégias que ajudarão efetivamente”, afirma.

Na prática, nas consultas o especialista realiza uma avaliação física para ter a real noção da proporção corporal do paciente em termos de percentual de gordura, massa magra, entre outros, e depois para ter condições de analisar e comparar numericamente a sua evolução. Ainda no cronograma desportivo que é montado, é feita toda uma avaliação clínica global e cardiovascular com revisão de exames e solicitação quando necessário, tudo feito com muito critério, avaliando as reais necessidades e indicações de cada um, levando em consideração as diretrizes e protocolos internacionalmente conhecidos.

Para completar, o médico da medicina esportiva programa toda carga calórica nutricional para cada paciente e distribui em proporções dos macro e micronutrientes. “Associado à programação nutricional, é feita também toda a programação de carga de treinamento, que deve ser diretamente compatível um ao outro”, salienta o médico, que completa: “também é revista

Em suas consultas o especialista realiza uma avaliação física para ter a real noção da proporção corporal do paciente

toda a parte de suplementação e formulações, quando há a necessidade de utilizá-las, tudo feito de forma criteriosa, avaliando as reais necessidades e o nível de cada paciente”.

Melhores resultados

A intenção desse programa elaborado pelo especialista é fazer com que o tempo seja utilizado da melhor forma possível para atingir os objetivos traçados. Esse tipo de investigação é importante, até mesmo para entender qual atividade física é mais adequada e aquela que deve ser evitada.

“Este foi um trabalho pensado com o objetivo de orientar as pessoas que buscam uma melhora na estética corporal, melhora na performance, na qualidade de vida e que não precisam abrir mão de sua saúde. Pelo contrário, o ideal é que o especialista possa melhorá-la ainda mais”, enfatiza Luiz Alberto, que além de médico do esporte também é atleta e participa de competições na modalidade Culturismo. “Mas desde criança sempre tive uma vida relacionada ao esporte e atividade física”, revela Luiz Alberto, que vem de uma família de médicos e que, além de seu próprio perfeccionismo, o peso disso fez com que ele se policiasse ainda mais na programação e realização desse trabalho diferenciado, que ao contrário do que muitos possam pensar, não é voltado apenas a atletas profissionais e à melhoria da performance em competições. É um programa para a população em geral, cuja intenção é proporcionar a busca de rendimento com saúde, uma linha muito tênue. e

No foco Luiz Alberto de Almeida Júnior Médico atuante nas áreas de Cardiologia, Ecocardiografia, Medicina do Esporte e Nutrologia CRM: 140762

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|Saúde Bucal

Sorriso perfeito e saudável

PROCEDIMENTOS SE MODERNIZAM E CONQUISTA DO SORRISO IDEAL SE TORNA MAIS FÁCIL E RÁPIDA

U

ma das áreas da odontologia que mais cresceram nos últimos anos foi a reabilitação oral e estética, que oferece ao paciente melhor qualidade de vida, tanto no âmbito da saúde quanto em relação à autoestima.

Isso acontece porque, segundo o cirurgião dentista e clínico geral, pós-graduando em Endodontia, Estética Orofacial, Bichectomia, Laminados Dentários e Cirurgia Oral menor, Adilson Félix Pimenta Santos, não se faz uma odontologia moderna sem aliar “função e estética”. Todos os tratamentos odontológicos devem se preocupar em atender os elementos, compondo a harmonia facial, intra e extraorais. Com o avanço da tecnologia, muitos procedimentos odontológicos modernizaram-se; outro dia só se falava em implantes dentários podendo ser unitários, próteses sobre implante, etc. “O leque da área é muito grande, existindo vários tipos de técnicas e indicações para cada caso”, observa.

Hoje, o que está em alta – principalmente por conta da influência das celebridades – são as lentes de contato e a bichectomia, além da aplicação de toxina botulínica.

“Com a lente de contato buscamos a finalidade principal que é harmonizar e alinhar o sorriso, dando contorno, volume nos dentes e também uma proteção extra para os elementos dentários, deixando-os mais brancos e harmônicos conforme o perfil de cada cliente/ paciente”, explica Adilson.

O procedimento é realizado por um cirurgião dentista juntamente com o seu técnico de prótese dentária, procedimento também chamado de facetas de porcelanas, onde seguindo essa mesma linha também é possível ter as facetas de resina composta.

“A faceta de porcelana necessita de um profissional técnico em

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Segundo Adilson, com o avanço da tecnologia, muitos procedimentos odontológicos se modernizaram, facilitando o sorriso perfeito

prótese dentária para a confecção, já as facetas em resina composta são um trabalho muito fino e a meu ver ‘artístico’ é realizado diretamente pelo cirurgião dentista no próprio consultório”, comenta o especialista, acrescentando que a diferença de ambas é o custo x benefício, tempo/prazo de confecção e durabilidade. “A faceta de resina composta pede manutenção/ polimento em média de seis em seis meses e a de porcelana possui vida útil bem maior, pois depende muito da forma de higienização e cuidado dos dentes com porcelana”, explica.

Outras novidades

Muito usada para rejuvenescimento na odontologia moderna, a toxina botulínica contribui para melhores resultados no tratamento de disfunção e dores na ATM Articulação Temporo mandibular, dispensando em muitas vezes o uso de placas de relaxamento usado em horas de repouso. Também é aplicada no bruxismo - hábito de ranger os dentes, desgastando-os e até mesmo quebrando-os devido à tensão da musculatura da face ocasionando um grande prejuízo dentário.

Já na bichectomia, a cirurgia plástica da bochecha, é realizada a remoção do tecido adiposo – gordura - da bochecha, conhecida como “Bolas de Bichat”, em alusão ao anatomista francês Marie François Xavier Bichat (1771-1802). Esse procedimento é realizado com finalidade estética e também funcional, já que há pessoas que buscam afinar o rosto, realçando a maçã do rosto, dando aquele mesmo aspecto de quando as mulheres utilizam o ‘blush’ para afinar o rosto. “Agora, no sentido funcional, utilizamos a técnica em pessoas com o hábito de mastigar a bochecha.

Nesse caso são removidas as ‘Bolas de Bichat’ para então diminuir ou remover por total o trauma/desconforto causado na lesão interna da bochecha”, esclarece Adilson. e

No foco Adilson Félix Pimenta Santos Cirurgião dentista e clínico geral, pósgraduando em Endodontia, Estética Orofacial, Bichectomia, Laminados Dentários e Cirurgia Oral menor CROSP: 115759 Telefones (16) 9.9207-1329 WhatsApp (16) 9.8813-6191

|Saúde

De olho na raiz dos problemas UMA DAS PARTES MAIS IMPORTANTES DO CORPO, OS PÉS REVELAM DOENÇAS E PRECISAM DE CUIDADOS não tratadas adequadamente, podem até levar à amputação, uma situação muito grave e reconhecida pelo próprio Ministério da Saúde. Cristina diz que “outro ponto também que nos chama muito a atenção hoje em dia é a alteração do hormônio TSH, o que pode desencadear uma queratose de grau mais elevado”.

Cuidando bem

Problemas nos pés causam um enorme desconforto. Não há quem se sinta bem com unhas encravadas, por exemplo. Ou quem não se constranja por ter chulé e precisar tirar o sapato diante de outras pessoas. Os problemas mais corriqueiros são o engrossamento da sola, as unhas encravadas e os odores.

Para cada situação, há maneiras de prevenir e alternativas viáveis de tratamento. “Tendo um acompanhamento com o profissional da podologia no início, é possível obter um excelente resultado no tratamento de qualquer tipo de lesão nos pés ou unhas, problemas de postura no caminhar, entre outras situações”, comenta Cristina, que atua há três anos na área, buscando sempre especializações. Ela tem formações para atender a todas as demandas da área, inclusive para encaminhar os casos mais graves a profissionais especialistas e fazer um atendimento multidisciplinar para um melhor resultado.

No dia a dia, a podóloga revela ser importante manter alguns cuidados com os pés, como fazer uma assepsia correta, usar sapatos e meias confortáveis, fazer o corte correto das unhas e manter os pés bem hidratados com a aplicação diária de cremes. e

Cristina Tomaz admite que ainda há desinformação sobre as diferenças entre estética e saúde nos cuidados com os pés

No foco

Foto: Janaína Leão

C

uidar da aparência é algo saudável e que deve ser levado em consideração, mas muitas pessoas se preocupam mais com as mãos, com a pele e cabelos, se esquecendo de prestar atenção também à saúde dos pés.

Sim, os pés! Eles fazem o trabalho de sustentação e locomoção, por isso merecem todo cuidado e atenção.

Mas o cuidado com os pés não é apenas uma simples questão de estética e embelezamento, mas principalmente, uma questão de saúde, já que assim como os olhos, eles fornecem informações importantes sobre a saúde através de sinais e sintomas que podem indicar graves patologias. “Infelizmente, ainda existe muita desinformação sobre as diferenças entre estética e saúde.

A maioria das pessoas vai regularmente ao salão de beleza fazer os pés, mas não sabe que existem profissionais especializados em tratar problemas comuns, como calos, unhas encravadas, fungos, entre outros. Este profissional é o podólogo”, observa a podóloga Cristina Tomaz.

Além de possuir um quarto de todos os ossos humanos, os pés também seguram todo o peso do corpo. Não é à toa que possuem 33 juntas, 100 tendões, músculos e ligamentos, assim como incontáveis tipos de nervos e veias sanguíneas conectadas ao coração, espinha dorsal e o cérebro.

Levando todas essas informações em conta, então não é uma surpresa saber que, se há algo de errado com os pés, então o resto do corpo será afetado de alguma forma, em alguma região específica. Pessoas que são portadoras de diabetes, por exemplo, podem apresentar lesões nos pés que, se

Cristina Tomaz Podóloga especializada em Podopediatria, Podogeriatria, Pés Diabéticos, Laser/Led usados na Podologia, Quirodátiloga e Ozonioterapia e Autofrequência na Podologia Clínica Telefone (16) 9.9286-0254

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|Nutrição

Prática milenar agora é moda

JEJUM INTERMITENTE VIRA “FEBRE” ENTRE HOMENS E MULHERES POR PROMETER EMAGRECIMENTO RÁPIDO

H

á milênios o jejum é praticado por diferentes civilizações e culturas e, em inúmeras religiões é considerada uma prática sagrada. Mas desde o ano passado ele virou “febre” entre os que buscam uma alternativa rápida para o emagrecimento, principalmente após a atriz Débora Secco ter revelado que foi com o jejum intermitente que reconquistou a boa forma após a gestação. Ele é um estilo de alimentação que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. É um tipo de jejum que é programado. “O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e com isso haja uma perda de massa gorda”, explica a nutricionista clínica, especializada em Nutrição Esportiva, Fabíola Garcia, acrescentando que as pessoas se utilizam desta técnica para perder peso, melhorar a saúde e simplificar o seu estilo de vida saudável.

Segundo ela, há várias maneiras de se fazer esse jejum intermitente: pode ser feito todo dia, dia sim dia não, de 3/3 ou de 2/2 dias ou 1x na semana. Ele pode durar 12 horas, 16 horas, até 24 horas.

“O protocolo muito utilizado é o jejum diário de 12 horas. Nesse, o indivíduo faz sua última refeição do dia anterior, que seria o jantar ou ceia e dorme por aproximadamente 8 horas e, depois, fica mais 4 horas sem se alimentar pelo período da manhã”, esclarece Fabíola. Ou seja, equivale a basicamente realizar o jantar à noite e só comer novamente no almoço do dia seguinte! Ele pula o café da manhã e qualquer outra refeição que o indivíduo realiza antes do almoço. “Esse é um protocolo muito utilizado porque já aproveita as 8 horas de sono e também porque uma boa parte das pessoas não sente muita fome pela manhã”, reforça.

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A nutricionista esclarece que as janelas de alimentação são os períodos em que a alimentação é permitida. Fora deles, o indivíduo deve consumir líquidos que não possuam calorias, como água e chás e café sem açúcar. “Nessa janela de alimentação é de suma importância consumir alimentos que dão saciedade e reponham os nutrientes”, ressalta. Dê preferências a proteínas magras, legumes, verduras, frutas com casca, cereais integrais, tubérculos. Evite o consumo de cereais refinados como - arroz branco, pão branco - doces e alimentos industrializados.

O que ele proporciona

As vantagens desse método é perda de peso e gordura corporal; redução nos níveis de LDL e triglicerídeos; redução nos níveis de insulina; manutenção na taxa de metabolismo de repouso; há melhora da resistência à insulina e na perda de peso e gordura corporal; e redução na inflamação.

O método, no entanto, não é indicado para todas as pessoas e pode trazer problemas quando feito sem a orientação adequada.

Gestantes, lactentes, crianças e adolescentes que estão em fase de crescimento não devem fazer. A nutricionista orienta que pessoas com doenças crônicas devem procurar ajuda de um profissional qualificado. É bom reforçar que, embora dê resultados, o jejum intermitente feito sem orientação de um profissional de saúde ou feito de qualquer jeito pode acarretar problemas graves, como desidratação, desnutrição, fraqueza muscular, hipoglicemia, dificuldades na concentração, dentre outros.

“Procure um profissional de saúde de confiança, de preferência um nutricionista competente, para que ele possa te orientar e opinar sobre os possíveis benefícios e prejuízos da prática do jejum intermitente”, enfatiza Fabíola.e

No foco Fabíola Garcia Nutrição clinica, especializada em Nutrição Esportiva CRN: 26045 Telefone (16) 99129-2946 nutriesportivafabiola@hotmail.com Facebook: Nutricionista Fabiola Garcia Instagram: @fabiolanutrisport

Segundo Fabíola, o jejum intermitente feito sem orientação de um profissional de saúde pode acarretar problemas graves

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|Estética

A estética se renova em 2017

SEIOS AVANTAJADOS CAEM DE MODA. BUMBUM MAIOR É A GRANDE PROCURA DO MOMENTO

N

ão é somente a moda que traz transformações na sociedade. Roupas, chapéus, unhas, cabelos e assessórios têm mudanças a cada estação. Mas agora também o corpo tem vivido sob o efeito de influências estéticas. Dentre as muitas variações, a moda do busto maior está ficando para trás. Agora esta característica se volta para o bumbum. Pelo menos é o que dizem especialistas norte-americanos do The Plastic Surgery Group – TPSG sobre as tendências na área de cirurgia plástica para 2017. O chamado “bumbum à brasileira” tem ganhado muita popularidade nos consultórios. Segundo o cirurgião plástico credenciado à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Francisco Naves, o bumbum saliente e mamas mais discretas estão ganhando a simpatia das mulheres. “As brasileiras gostam de bumbum avantajado, com contornos bem definidos”, observa.

No Brasil, os enxertos de gordura nas nádegas têm sido frequentes. As novas técnicas de cirurgia de glúteo evoluíram muito. “Atualmente, são muito menos agressivas e conferem um resultado natural, raramente perceptível como um caso operado”, conta. Geralmente quem procura por este tipo de intervenção são mulheres que já tentaram outras possibilidades para aumentar o bumbum, como exercícios, mas não alcançaram o resultado esperado. Esse procedimento combina lipoescultura, enxerto de gordura e, em alguns casos, implantes de silicone, melhorando o contorno dos glúteos, cintura e culotes, o que proporciona uma maior projeção e melhora da forma dos glúteos.

Quem é mais ligado no assunto diz que o aumento pela

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procura de próteses e enxertos nos glúteos tenha bastante influência das irmãs Kardashian e de cantoras como Beyoncé e Jennifer Lopez. “De toda forma, é bom lembrar que toda e qualquer escolha é individual e baseada na expectativa da paciente, nas medidas do corpo e na experiência e bom senso do cirurgião.

Por isto, sempre é necessária uma avaliação personalizada”, explica o cirurgião plástico.

Recuperação rápida

Já quando o assunto é busto, as proporções devem diminuir como um todo, incluindo o tamanho dos mamilos. “Cada vez mais, as mulheres querem seios com aparência natural, com silhueta atlética e mais longilínea.

A fartura exagerada e artificial nas curvas está fora de moda.

Elas alegam, em sua maioria, que seio grande aumenta a silhueta, atrapalha o caimento das roupas e fica vulgar”, afirma Francis-

co, acrescentando que em 2017 devem prevalecer próteses com volume entre 250 e 300 ml – antes a média era de 350 a 400 ml.

Além disso, as intervenções com anestesia local devem prevalecer e muito neste ano. A tendência são as cirurgias estéticas sob sedação. De acordo com especialistas, atualmente, nove em cada 10 pacientes que se submetem aos diversos procedimentos optam por anestésicos locais. “Os pacientes têm uma recuperação bem mais rápida, menos dolorosa, com retorno às atividades habituais em pouco tempo. Muitos vão pra casa no mesmo dia”, diz Francisco.

As cirurgias menos invasivas e com menor porte vêm acompanhadas de menor índice de complicações e melhor aceitação pelos pacientes. “Esta é uma mudança de paradigmas e tem mostrado benefícios em termos de segurança do paciente, conforto e recuperação”, completa. e

Segundo Francisco, cada vez mais as mulheres querem seios com aparência natural, com silhueta atlética e mais longilínea

|Moda

Cinturas

marcadas em alta

CINTOS DÃO UPGRADE NO VISUAL E CONTINUAM EM ALTA COMO ITEM INDISPENSÁVEL NO GUARDA-ROUPA

O modelo certo

Apesar da democracia da moda, a estilista diz que é preciso cautela no uso. O primeiro passo é conhecer o próprio tipo de corpo

para escolher o melhor modelo.

Um item a ser observado é o tronco: quando é curto, deve-se optar por cintos finos, para não parecer “achatada”. Já para tronco comprido ou proporcional, os cintos largos caem muito bem. Para quem tem o corpo tipo ampulheta, marcar a cintura é a pedida ideal, também dando preferência a cintos mais largos. Para corpo retangular ou oval, os cintos finos compostos com uma terceira peça, que pode ser um blazer, por exemplo, ajuda a delinear e acinturar, balanceando a silhueta. “Escolhendo o modelo adequado, todos podem arrasar no look com um belo cinto, com certeza”, afirma.

De olho nesse mercado, chegou a Franca há seis meses, a Moneclat com um e-commerce exclusivo de cintos femininos. Produzidos em Franca, os acessórios são de couro legítimo e aliam a diversidade de recortes ao charme das fivelas, que vão das básicas às brilhantes. Os mais de 300 modelos artesanais disponíveis a b r a ngem os estilos casual, social, festa e country.

O diferencial da marca está no requinte de cada peça.

To d o s

os cintos são pensados separadamente, o que os tornam únicos em combinações. A marca se destaca pela elegância, sofisticação e personalidade dos itens. “Outro ponto forte é a numeração diversificada: 36 a 50”, salienta a gerente da Moneclat Cintos, Gabriela Ferreira.

Mais usados do que nunca e acompanhando as principais tendências da moda, os cintos são um item de estilo indispensável para quem quer dar um toque especial no look. Mais que um acessório, é um de item de moda e estilo que dá charme a qualquer peça que acompanhe. Com os cintos, os looks básicos ganham um toque de informação de moda. “Tanto podem marcar a cintura quanto completar o look criando um ar descolado e cheio de estilo”, finaliza Vanessa. e

Vanessa diz que, mais que um acessório, o cinto é um de item moda e estilo que dá charme a qualquer peça que acompanhe

Foto: Taty Cecí

N

ascidos para segurarem as calças, os cintos ganharam uma função muito além da para qual foram criados.

Hoje, são acessórios capazes de dar um upgrade no visual de qualquer pessoa – poderosos, podem definir o caimento de uma roupa e dar aquele toque final todo especial para o seu look, seja formal, seja casual. E uma das principais tendências da moda em 2017 é a cinturinha marcada, como visto na Semana de Moda de Paris, na qual os cintos marcaram presença compondo looks com as mais diversas peças, como vestidos de festa, macacões e, claro, a queridinha combinação jeans e camiseta, que traz de volta o look casual dos anos 90. “Marcas como Saint Laurent, Isabel Marant, Vetements, Loewe e Balmain apresentaram o cinto como o protagonista de suas coleções”, observa a estilista Vanessa Rodrigues.

E segundo ela, o cenário é bem democrático: há opções em cintos finos, médios, grossos e até os maximalistas, que criam um shape marcado e acinturado, deixando à mostra uma silhueta bem definida.

Há cintos com e sem fivelas e em cores diversas. “O caramelo volta com força e o clássico preto permanece. O dourado e os coloridos – mais extravagantes, porém, não menos charmosos – também vão configurar os looks de inverno”, destaca.

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|Estilo

Por trás das lentes e armações

SINÔNIMO DE ELEGÂNCIA E GLAMOUR, ÓCULOS SE TORNARAM ACESSÓRIOS ESSENCIAIS NO DIA A DIA

Q

uando surgiram, os óculos estavam longe de serem acessórios da moda. Na verdade era um monóculo que nem sempre ficava permanentemente no rosto. Mas o tempo passou e o mundo começou a vê-los com outros olhos. As lentes ficaram mais finas e coloridas, as armações, maiores, e o que era antiquado se tornou símbolo de requinte e sofisticação. Isso, inclusive, para as grandes estrelas internacionais. Afinal, hoje, fica muito difícil dissociá-los das imagens de Bono Vox, Elton John e Madonna, por exemplo.

Os óculos viraram sinônimo de elegância e glamour. Sejam de grau ou de sol, são acessórios essenciais para o look do dia a dia de qualquer pessoa.

Mas, para que esse reflexo seja perfeito, é importante ter em mente que a harmonia da armação com o formato de cada rosto deve ser mantida para cumprir seu papel de “moldura” dos olhos e não de máscara cobrindo ou deixando a fisionomia escondida ou pesada.

Segundo a consultora de imagem, Sabrina Floriano, para cada tipo de traço do rosto existem modelos específicos que valorizam e harmonizam mais as linhas. Por isso é importante saber antes qual o seu tipo de rosto.

Além disso, é preciso determinar a função que a peça terá. “A pessoa precisa saber se quer compor um look para um evento, se proteger durante as práticas de es-

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Para cada tipo de traço do rosto existem modelos de óculos específicos que valorizam e harmonizam mais as linhas

porte, se sentir mais confiante, investir em um modelo coringa”, explica Sabrina. Isso ajuda a determinar o quanto se está disposto a pagar e serve como ponto de partida para que o atendente ajude na seleção dos modelos.

A melhor armação

Feito isso, entram em cena alguns critérios mais específicos relacionados aos formatos mais adequados. “O tamanho do rosto e o apoio nasal influenciam muito na escolha”, conta a consultora de imagem. “Orientais e pessoas com o nariz muito pequeno têm facilidade em usar óculos que o apoio nasal seja ajustável. Já quem tem o rosto largo sente-se confortável com modelos de lente grande, além de ficarem muito bem com modelos mais pesados.

Os rostos estreitos pedem modelos pequenos e as lentes menores”, salienta.

Alguns estudos apontam para a vantagem de se guiar pelo tipo de rosto. Especialistas da Luxottica usam como referência as seguintes características: rosto redondo – modelos quadrados, com armações mais angulares - como

o wayfarer garantem definição.

No rosto oval – qualquer formato, desde que as lentes sejam ligeiramente maiores do que o rosto na região mais larga – de uma lateral a outra. No rosto quadrado – arredondados, aviadores e os que carregam certa curvatura de um extremo a outro, tipo máscara.

Como este tipo de rosto apresenta uma estrutura mais marcada, óculos mais angulares podem parecer muito pesados. No rosto coração – formatos quadrados são os mais adequados, pois eles se adaptam melhor às proporções.

Evite armações que carreguem muito detalhes no topo. No rosto triangular – armações mais marcadas no topo e quadradas, mais marcadas, com lentes mais escuras, funcionam muito bem.

Os clássicos gatinhos, sempre em evidência, podem ficar lindos!

Apesar de todos esses critérios, Sabrina acrescenta ainda que o estilo pessoal deve também ser levado em consideração.

“Uma pessoa pequena pode usar óculos gigantes, caso tenha uma personalidade e um estilo que consigam bancar esse look”, garante. e

|Beleza

Cuidados através da natureza

COSMÉTICOS NATURAIS, ORGÂNICOS E VEGANOS CONQUISTAM CADA VEZ MAIS O MERCADO DO BEM

E

les agradam a todos. Prova disso é que hoje não é só a indústria alimentícia que investe em produtos naturais, orgânicos e veganos. As marcas de beleza também estão de olho nesse mercado do “bem” e apostam cada vez mais em cosméticos que não provocam agressão ao meio ambiente, à pele, aos cabelos e aos animais. Combo perfeito, não? Que o diga a atriz, modelo e empresária, Paula Franco, que enxerga nisso um processo evolutivo saudável. “Não podemos mais consumir agrotóxicos, químicos nocivos sabendo o que causa de danos à nossa saúde e ao meio ambiente. Infelizmente, a conscientização é lenta, acontece mais nos maiores centros, porém está crescendo e isso é maravilhoso”, observa.

E foi por conta de suas crises alérgicas, com direito a muitas dores de cabeça e alergia com cosméticos e perfumes sintéticos que Paula descobriu esse outro universo. “Comecei a usar apenas óleos. Quando descobri os óleos essenciais me apaixonei, percebi que os incríveis aromas naturais e concentrados não me causavam náuseas, dor de cabeça e nem alergia. E assim descobri a aromaterapia e desde então faço cursos, estudo constantemente, pois é uma ciência linda e enorme, que exige conhecimento e dedicação”, conta ela, que começou há 10 anos a elaborar seus próprios produtos por hobby e paixão para si mesma e para amigas, até que

decidiu se profissionalizar e montou há sete anos, a Alquimia por Paula Franco, que conta com óleos corporais, hidrantes, shampus, água facial, sabonete, sabonete líquido, creme nutritivo para áreas ressecadas, creme facial, água capilar, perfume natural e outros.

As diferenças

Com uma linha que não contém nenhum químico sintético e nem de origem animal, pois também são veganos, além de naturais e vegetais, e veganos também não são testados em animais, a Alquimia por Paula Franco utiliza apenas matéria prima da natureza, como óleos essenciais, óleos vegetais, manteigas e argilas. E o resultado é que cuidam hidratando, nutrindo e regenerando sem agredir ou danificar a pele e os cabelos.

“Eles têm a mesma eficácia que os quimicamente manipulados, a questão é que são mais difíceis de produzir, mais caros, pois são matérias primas brutas da natureza e não transformadas em laboratórios; exigem mais paciência e são produzidos em pequenas escalas”, explica. Paula, que completa: “no caso dos meus produtos, além de naturais, eles contêm óleos essenciais que também são vegetais concentrados e puros – aromacologia.

Isso significa que eles cuidam do ser humano como um todo, pois atuam no corpo, mente e emoções. Isso não é brincadeira nem uma medicina apenas alternativa, é científica”, enfatiza Paula, que possui uma loja online para a venda dos produtos.

Em meio a um mundo em que tudo é industrializado,

artificial e às vezes prejudicial à saúde, esses itens surgem como uma opção para quem quer experimentar, levar e assumir uma vida com menos químicos, não só nos hábitos alimentares, como em sua rotina com a beleza. É o caso da estudante Marilize Gonçalves, 23 anos. Vegana há cinco anos, ela incorporou não apenas em sua alimentação, mas em toda a sua rotina, mudanças de hábitos que incluem substituições de produtos como cosméticos e roupas. “Procuro comprar apenas o que é natural, dar minha contribuição ao meio ambiente e, de quebra, viver melhor, de forma mais saudável.

Ainda bem que hoje, temos mais opções em produtos”, diz. e

Paula Franco assina a linha de cosméticos naturais Alquimia, com shampus, sabonetes, óleos essenciais, hidratantes, água facial e outros

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|Social

20 anos em prol da vida

NO ANO EM QUE COMPLETA 20 ANOS, CAMINHAR COMEMORA CENTENAS DE HISTÓRIAS DE SUPERAÇÃO

D

e acordo com a Cerebral Palsy Foundation - CPF, a cada hora, uma criança nasce com paralisia cerebral no mundo. Considerada a desordem motora incapacitante mais comum da infância, a paralisia cerebral acomete cerca de 17 milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo adultos e crianças. Atualmente, estima-se que a doença atinja sete em cada 1000 crianças nascidas vivas no Brasil.

Em Franca, dados do Censo do IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística de 2010 revelam que a cidade possui 4.153 pessoas acima de dez anos com deficiência mental/intelectual e 19.325 mil pessoas com deficiência motora. No universo populacional, esses dados referentes à deficiência motora representam 6,065%; quanto à deficiência mental/intelectual são 1,3036%.

São dados significativos diante de uma taxa populacional crescente.

E foi justamente para atender a essa parcela da população que foi criada a Caminhar – Associação das Famílias, Pessoas e Portadores de Paralisia Cerebral de Franca, fruto do movimento de profissionais e pais dispostos a dissipar o conhecimento e o

Segundo Elizabete, o acesso à Caminhar é por demanda espontânea e encaminhamento de profissionais e unidades da área da saúde

tratamento de paralisia cerebral em Franca.

E a entidade do Terceiro Setor completa este ano 20 anos de uma trajetória de superação às várias dificuldades encontradas no caminho. “Conseguimos nos firmar como uma instituição de utilidade pública, com responsabilidade social e essencial ao atendimento das pessoas com deficiência e suas famílias”, observa a 1ª tesoureira Elizabete Salloum.

Foco de atendimento

Voltada a atender pessoas com deficiência e suas famílias

Parte da equipe responsável pelos atendimentos e funcionamento da Caminhar no período da tarde

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– geralmente de origem de classe trabalhadora e de baixa renda, a Caminhar atende o público de todas as regiões do município e de todos os ciclos etários. Ao longo de 20 anos, a entidade atendeu 559 pessoas e hoje atende 96 usuários, oferecendo o Serviço de Proteção Social Especial às Pessoas com Deficiência e suas Famílias, o que consiste em acolher, orientar e apoiar essa demanda nas suas necessidades, buscando estimular a autonomia e a independência com vistas à inclusão social.

Assim, a Caminhar - cuja diretoria é composta por João Adelson Reis como presidente; Ébio Sebastião Pedroza como vice-presidente; Rodrigo Cáceres Magalini como 1º secretário; Jorge Luís Vieira Gomes, como 2º secretário; Elizabete das Graças de Melo Salloum, como 1º tesoureiro; João Gustavo Junqueira dos Santos, como 2º tesoureiro; e em seu Conselho Fiscal conta com Igor Pogetti Junqueira, José Bráulio Leal, Cícero Maciel Jr, e como suplentes destes, Telma Dalcin; Silvia Maria Neves e Elir Lopes Diniz - atua para apoiar e fortalecer as famílias no seu papel protetivo; para prestar apoio e orientação aos cuidadores familiares, alertando para a

Alguns dos usuários e suas famílias atendidos pela Caminhar, que completa em 2017, 20 anos de atividades em Franca

importância dos autocuidados; para promover a capacitação e a descoberta de novos saberes sobre cuidados pessoais; para identificar novas tecnologias de ajuda e promover a autonomia e a melhoria da qualidade de vida no cotidiano das pessoas com deficiência, idosos e suas famílias; identificar novas redes de apoio aos cuidadores familiares; promover acessos a benefícios, programas de transferência de renda e outros serviços socioassistenciais, das demais políticas públicas setoriais e do Sistema de Garantia de Direitos - CT, DP, MP, Defensoria Pública e Fórum; mobilizar a família de origem, a família ampliada, a família estendida, conforme o caso, os amigos, os vizinhos e a comunidade para a facilitação de processos de convivência e cooperação para a superação das situações de isolamento social e das barreiras de inclusão social de cuidados e cuidadores. “Cons-

titui como diretriz do serviço o princípio da não discriminação e da igualdade de oportunidade”, enfatiza Elizabete.

Faz a diferença

Há quase dois anos, Jéssica Cristina Sousa Malta Silva des-

cobriu a importância da Caminhar. Mãe de Alicia, dois anos, a pequena frequenta a entidade desde os três meses de vida, após diagnóstico de mielomeningocele, um defeito congênito da coluna e medula espinhal que provocou outras consequências, como hidrocefalia. E é graças ao atendimento que recebe na Caminhar que Alicia vem contabilizando inúmeras conquistas. “Hoje ela fala, engatinha, faz tudo o que não poderia fazer em razão de seu quadro, mas que graças ao tratamento multidisciplinar, tem sido possível”, comenta Jéssica, que só tem a agradecer à equipe da Caminhar. “E uma coisa é importante ressaltar: quanto mais cedo começar o tratamento, melhores chances de sucesso. No caso da Alicia, tem sido só evolução”, comemora.

Entre os tratamentos oferecidos na Caminhar, a fisioterapia tem possibilitado a reabilitação dos usuários atendidos pela entidade

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Em seu início, a Caminhar atendia apenas pessoas portadoras de Paralisia Cerebral ou sequela aparente, atuava com foco na habilitação e reabilitação do sujeito. Com as atualizações governamentais, como a LOAS - Lei Orgânica da Assistência Social, SUAS - Sistema Único de Assistência Social, Tipificação Nacional e com o surgimento da Lei 13.019, a partir do ano de 2013 houve o reordenamento no serviço, onde a Caminhar passou a pertencer a classe de Unidade Referenciada no serviço dentro da Assistência Social. Desde então, o foco não é o atendimento clínico, e sim a reabilitação social, passando a trabalhar com todas as deficiências e com as famílias dos usuários em situação de vulnerabilidade.

Equipe multidisciplinar

As crianças durante a terapia em grupo, um dos tratamentos que favorecem a socialização e a independência

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Segundo Elizabete, o acesso ao serviço é por demanda espontânea, encaminhamento do CREAS - Centro de Referência Especializado de Assistência Social, CRAS - Centro de Referência de Assistência Social, médicos, psicólogos e fonoaudiólogos das UBS - Unidade Básica de Saúde, pedagogos de escolas, famílias em atendimento e outros.

Com uma equipe multidisciplinar formada por assistente social, coordenador geral, coordenador de equipe, educador social, faxineiro, fisioterapeuta,

A entidade conta com equipe multidisciplinar, formada por fisioterapeuta, fonoaudiólogo, psicólogo, entre outros

fonoaudiólogo, terapeuta ocupacional, psicólogo, psicopedagogo e recepcionista, a Caminhar conta com uma infraestrutura totalmente adequada para os atendimentos: salas para os grupos, área de serviço, parque adaptado, jardins, horta e estacionamento, além de vários equipamentos adaptados e tecnologia assistida: cadeira de rodas simples e especial, andadores, bicicleta adaptada, parapódium, cadeira com bandeja, cadeira de chão com bandeja, equipamento de integração sensorial, mesa pedagógica informatizada, notebooks com mouse e teclado adaptado e outros.

Quem tem feito bom uso dessa infraestrutura é Gabriel, 13 anos.

Filho da autônoma Kemile Gou-

dinho Silva Claudino, ele nasceu com paralisia cerebral e hoje, após um ano e meio na Caminhar – ele já havia frequentado a entidade antes de mudar de Franca e voltou a receber o tratamento no final de 2016 – já vivencia expressiva melhora em sua coordenação motora e fala. “O tempo em que ele passa na Caminhar é essencial para seu desenvolvimento. Ele é muito bem atendido, as terapeutas são atenciosas e o mais importante é que, além da parte clínica, o tratamento através das terapias em grupo o prepara para viver em sociedade, estimulando sua independência”, observa Kemile.

Para manter seu funcionamento, a Caminhar conta com uma ajuda financeira da Prefeitura através do Fundo de Assistência Social e se mantém através das ações que realiza para arrecadação de recursos, como eventos, bazar, rifas, pizzas.

Hoje, a Caminhar está localizada à Rua Ana Cláudia Lopes Diniz Coelho, 4161, no Jardim Piratininga, em prédio próprio construído em 2012 - o terreno foi cedido pela Prefeitura de Franca e a construção do prédio se deu a partir de recursos captados com promoções e eventos realizados pela instituição. Uma entidade que mais do que reabilitar crianças, jovens e adultos, torna-os capazes para ocupar seus lugares, que são de direito, na sociedade. e

|Filhos

Um ato cada vez mais comum AGRESSÃO FÍSICA OU PSICOLÓGICA, BULLYING PODE SER IDENTIFICADO E COIBIDO PELOS PAIS

S

ilencioso, prejudicial, doloroso: o bullying, prática que se caracteriza por agressões físicas e/ou psicológicas, virtuais e exclusão social, tem sido cada vez mais comum nas escolas brasileiras. Segundo dados da última Pesquisa Nacional de Saúde Escola - PeNSE, cerca de 30% dos estudantes brasileiros já sofreram ou praticaram bullying com seus colegas, número que, por si só, demonstra a gravidade do problema.

Em Franca, a situação não é diferente e a questão preocupa os pais. Mas, afinal, como a família deve proceder para identificar e ajudar a criança ou o jovem a superar essa dificuldade? “A ajuda dos pais neste contexto é essencial, conversar abertamente com o filho criando um elo de confiança, saber o que está se passando no dia a dia dele, ir até a escola para conversar, se comunicar com outros pais e procurar ajuda de um psicólogo, tudo isso ajuda”, diz a psicóloga Thaís Ferreira Silva.

Mas antes disso, ela diz ser essencial ter sensibilidade para identificar mudanças no comportamento do seu filho: estima-se que 90% das crianças não con-

Thaís explica que a ajuda dos pais é essencial, criando um elo de confiança ao conversar abertamente com o filho

tam aos pais que estão sofrendo bullying na escola por sentirem vergonha, medo de os adultos piorarem a situação ou até mesmo por já terem presenciado omissões familiares perante embates parecidos. Sendo assim, o melhor a se fazer é observar: “Os pais devem ficar atentos quando a criança não quer mais ir ao colégio, começar a ficar triste ou com comportamento agressivo, tem ataques de fúria e impulsividade, chora constantemente, isola-se evitando contato social, destrói objetos pessoais ou desenvolve sintomas físicos frequentes, como dores de cabeça e de barriga, ou tem um déficit em seu rendimento escolar”, orienta.

Como diferenciar

Mas o que é bullying? Qual a diferença entre bullying e brincadeiras entre crianças e adolescentes? Qualquer discussão, desavença ou briga entre crianças ou adolescentes não se caracteriza como bullying.

Para ser bullying é preciso que a violência, provocação ou ridicularização aconteça repetidamente, de forma premeditada e com a intenção de humilhar, constran-

ger, ferir. “Deve ser considerada brincadeira quando todos os participantes estão se divertindo positivamente. Quando um participante passa por uma situação angustiante, causando nele medo, dor emocional ou física e sem ter como se defender, essa situação deixa de ser brincadeira e se torna uma agressão”, pondera a psicóloga.

No bullying existe uma hierarquia de poder, sendo que o autor da agressão acredita ser mais poderoso do que o alvo, pelos mais variados motivos. E há também, necessariamente, expectadores, pois o autor precisa de público. É importante ressaltar que, especialmente as crianças, não têm ainda uma formação moral bem definida.

Ela dá risada porque não entende a dor do outro em toda a sua extensão. Justamente por isso o papel dos pais é tão importante no combate ao bullying. Cabe à família ensinar os filhos a verem o outro como igual, a se colocar no lugar da vítima e se posicionar contra a agressão. Muitas vezes uma palavra de um colega, intervindo em nome do alvo, já dá um suporte para esta criança ou adolescente conseguir olhar para si e se valorizar.

E mais grave do que muitos julgam, o bullying traz consequências desastrosas, segundo Thaís. “Ele afeta a todos os envolvidos, mais especificamente a vítima, que poderá levar marcas para o resto da vida. Essas consequências podem aparecer a curto ou em longo prazo, envolvendo áreas emocionais ou sociais”, alerta. e

No foco Thais Ferreira Silva Psicóloga - CRP: 06/123732 Telefone (16) 99192-2004 E-mai: thaisfpsicologa@gmail.com Página: www.facebook.com/thaisfpsi Blog: thaisferreirapsi.com.br

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|Jovens

A hora de dizer não

PAIS TENTAM LIDAR COM A DIFICULDADE ENTRE DAR LIBERDADE E CASTRAR OS FILHOS DIANTE DA VIDA

O

s psicólogos não sabem ainda quantificar o fenômeno, no entanto dizem que ele existe e é forte: a atual geração de adolescentes e jovens vem recebendo dos pais uma educação muito mais conservadora do que estes receberam dos avós.

Curiosamente, os pais e mães que estão educando a garotada de maneira conservadora são os jovens libertários da década de 70 — gente que pregava o amor livre, cultuava o rock e consumia aquilo. Na hora de criar os filhos, muitos dos pais de hoje não sabem dosar a liberdade que lutaram para ampliar. Antes, a palavra que resumia o conceito de criação de um filho era liberdade. Hoje, essa palavra é limite.

"Minhas filhas se queixam de que sou muito mais rigoroso do que os pais das amigas delas", diz o comerciante Henrique

Gomes, 45 anos, um desses pais que, na adolescência, lutaram para ampliar sua liberdade e hoje tentam impor limites e restringir a vontade de ir e vir dos filhos.

Ele admite que, algumas vezes, sua relação com suas filhas Flávia, de 16 anos, e Mariana, de 12, é tensa. As causas mais comuns de discussão são o controle dos horários das meninas, a proibição de que elas frequentem barzinhos da moda e o desempenho escolar.

No ano passado, Flávia chegou a fazer algumas sessões de terapia com psicólogos para tentar melhorar o relacionamento com os pais. "Percebi que muitas vezes eu estava errada", diz ela. Depois de mais de um ano de terapia, as brigas diminuíram. Mas não acabaram.

O que acontece

De acordo com os psicólogos,

Marta aprendeu a lidar com suas dificuldades para dar liberdade à filha Amanda e hoje se sente tranquila ao dar autonomia a ela

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a recaída conservadora dos pais de hoje não é um despropósito, ou simplesmente uma onda comportamental passageira. Na opinião dos especialistas, há razões que justificam essa virada. O mundo atual põe o adolescente diante de muito mais riscos do que o de 20, 30 anos atrás. “O acesso às drogas ficou mais fácil. As ruas estão mais perigosas. E, para complicar, existe a Aids, que transformou o sexo em tema obrigatório nas conversas domésticas. Ou seja, a situação inspira cuidados”, observa a psicóloga Aline Homero Lima, que completa: “nunca uma geração esteve tão exposta aos riscos e à violência, o que só faz aumentar a ansiedade. Para os pais, infelizmente, a passagem do filho pela adolescência só aumenta a confusão em torno da forma adequada de impor limites”, diz.

Deve-se dizer mais vezes a palavra "não"? É hora de gritar?

Dar tapas? Como fazê-lo seguir as instruções da maneira que sempre fez quando criança? A resposta é: explicação e repreensão, nessa ordem. O diálogo é a forma mais eficiente de prevenir a maioria dos problemas que cercam o adolescente. “Se o acordo feito com o filho funcionar, ótimo. Se não funcionar, os pais não devem ficar acanhados em puni-lo com o bom e velho castigo. A punição nunca pode ser desproporcional ao erro cometido”, orienta Aline.

A professora Marta de Almeida Mendonça, 50 anos, diz ter encontrado um ponto de equilíbrio na relação com a filha Amanda, 19 anos. “No início queria controla-la em tudo e acabava castrando não apenas sua liberdade, mas seu processo de aprendizagem na vida e amadurecimento. Fui dando liberdade aos poucos e percebi que, apesar dos meus temores, ela tem a cabeça no lugar. É uma menina de ouro”, derrete-se. e

TENTAR FAZER TUDO CERTO EM TODAS AS ÁREAS PODE DESENCADEAR SÉRIOS PROBLEMAS, INCLUSIVE DE SAÚDE

destes e, consequentemente, seus desempenhos”, explica.

|Comportamento

A perfeição pode custar caro As consequências

D

iz o ditado popular que a diferença entre o remédio e o veneno está na dosagem. A sabedoria das ruas cai como uma luva quando o assunto é perfeccionismo. Dependendo como essa característica esteja inserida em seu perfil, ela se tornará uma excelente virtude ou um dos mais prejudiciais defeitos. O termo perfeccionismo deriva de perfeito, que por sua vez vem do latim perfectum. Entende-se aquilo que é perfeito como sendo tudo que é excelente, que não apresenta falhas ou ainda que é ideal. E a maioria das pessoas quer acertar naquilo que faz. “Nós não nos contentamos com o razoável, o mais ou menos, o médio. Queremos e buscamos sempre o melhor, tanto para não precisarmos refazer nada, como também para alcançarmos o reconhecimento que deixa tanta gente feliz”, observa a psicóloga Maíra Mendes.

No entanto, ela diz que fazer tudo da melhor forma o tempo todo e em qualquer área da vida é uma tarefa impossível, ultrapassa a capacidade humana de resposta a todas as situações que necessitam de atenção. “Existem muitas pessoas que se orientam pela premissa do perfeccionismo, até aqui tudo

bem. Mas quando estas pessoas são motivadas a serem perfeccionistas em tudo o que fazem, e lhes associam pensamentos de negatividade, depreciação e desvalorização pessoal, quando acham que não executaram alguma coisa pelos padrões da exigência da perfeição, desenvolvem um problema sério na sua vida”, pondera.

Que o diga Susana Moraes de Almeida, 47 anos. Além de trabalhar como secretária, ela faz faculdade e ainda gerencia a vida dos dois filhos – Vitor Hugo, 19 anos, e Mayara, 17 anos - e a casa, tentando ser 100% em todas as áreas. “A gente se esforça em dobro, se cobra em dobro, se atenta a detalhes que ninguém mais notou. Eu nem percebo, mas vivo colocando uma pressão absurda sobre mim mesma”, revela.

Segundo Maíra, o perfeccionismo excessivo pode causar muitos prejuízos e até comprometer a capacidade de realizar coisas. “A cobrança exagerada que o perfeccionista faz consigo mesmo tende a ser a mesma com seus liderados – seja em casa ou no trabalho, o que pode comprometer a qualidade das relações interpessoais e minar a satisfação e motivação

Por conta de seu perfeccionismo exagerado, Susana passou a sofrer de ansiedade e, hoje, com terapia, diz que está melhorando

Os riscos de ser uma pessoa perfeccionista não param aqui. A psicóloga diz que baixa autoestima e frustração são comuns aos perfeccionistas. Essas pessoas tendem a associar seu desempenho com sua identidade. Ao invés de compreender apenas que seu desempenho não foi tão bom e que precisa melhorar, essas pessoas acreditam que o problema está na maneira de ser. “Se não conseguem a perfeição no que fazem - convenhamos que perfeição é uma meta complicada de se atingir! -, consideram-se incompetentes, fracassados e sem importância”, destaca.

Ansiedade e procrastinação são outros riscos muito comuns.

O perfeccionista não apenas teme fervorosamente o fracasso como antecipa essa experiência. Por acreditar que não vai conseguir executar as atividades como acha que deveria fazer, o perfeccionista experimenta muita ansiedade antes de certos desafios. Muitas vezes, a ansiedade e o medo de fracassar são tão expressivos que a pessoa evita passar pela situação e acaba estagnada na procrastinação.

Susana sofre deste mal e o problema se agravou a tal ponto que ela procurou ajuda de especialista. “Cheguei a um ponto de ansiedade que mal conseguia desempenhar minhas funções, não dormia direito, enfim, minha qualidade de vida caiu. Procurei um médico que me recomendou terapia. Estou melhorando um pouco a cada dia”, diz. e

No foco Maíra Mendes Psicóloga CRP: 06/75022 Telefone (16) 9.8157-0125

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|Perfil

Um apaixonado pela educação PROFESSOR DE DESTAQUE EM FRANCA, DANTE GUEDINE FILHO COMPLETARIA 89 ANOS NESTE MÊS

S

ua trajetória foi marcada por seu profissionalismo, competência e dedicação às causas educacionais, sem contar sua busca incansável pelo conhecimento. Ele tinha como missão introduzir em Franca um ensino de qualidade e tinha prazer em compartilhar saberes e construir a aprendizagem. Por isso, não há dúvidas de que aqueles que passaram pelas mãos do professor Dante Guedine Filho foram gratos pelo legado deixado por ele. Com seu entusiasmo e com o vigor de quem busca transformações, Dante Guedine Filho colocou seu nome no panteão dos grandes mestres francanos, ao lado de Alfredo Palermo, Hélio Palermo, Júlio Cardoso, Homero Alves, Lúcia Ceraso e muitos outros.

Natural de Franca, Dante Guedine Filho nasceu em 29 de abril de 1928. Se fosse vivo, completaria neste mês, 89 anos.

Ele era filho de Dante Guedine e Júlia Villa Guedine. E antes de se tornar uma referência na área educacional, ele começou sua trajetória nos bancos escolares da Escola “Coronel Francisco Martins”, passando depois pela Escola “EETC Torquato Caleiro” e pelo Instituto Francano de Ensino, onde conseguiu o diploma técnico em Contabilidade.

Em 1948, Dante Guedine Filho se formou professor primário na Escola Normal Oficial da cidade e posteriormente fez o curso de Administradores Escolares no Torquato Caleiro. Na ocasião, recebeu uma medalha do Rotary Club como Menção Honrosa.

E como aprender era algo vital para ele, seu próximo passo foi

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ingressar no curso superior e, em 1968, ele se tornou bacharel pela Faculdade de Direito de Franca.

Dedicação ao magistério

Apesar do diploma, Dante Guedine Filho optou por continuar lecionando. E sua vida profissional foi bastante intensa, já que ele trabalhou em diversas escolas de Franca e região, em cidades como Cristais Paulista, Igarapava, Riolândia, Ipuã, Patrocínio Paulista e Batatais. Ele também foi professor da Universidade do Ar, do Senac. Em Franca, se destacou nas escolas “Coronel Francisco Martins” e “Homero Pacheco Alves”, tendo sido inclusive diretor na escola “Caetano Petráglia”, localizada no bairro Cidade Nova.

E o seu jeito peculiar de atuar em sala de aula – ora bravo, ora silencioso – imprimia um antagonismo às questões disciplinares.

Os alunos o temiam, mas também

o respeitavam, pois sabiam o quanto a sua postura traduzia a garantia de resultados significativos para cada um em particular.

Por isso mesmo o conceituavam, sem medo de errar, como um excelente professor, sempre seguro na condução do que ensinava.

E foi no auge de sua vida, com tantos saberes ainda a serem partilhados com seus alunos, que Dante Guedine Filho faleceu aos 41 anos de idade, por volta das 6h30 do dia 23 de junho de 1969.

Para homenageá-lo, foi concedido seu nome à escola da Vila Industrial. Dante Guedine Filho era casado com Darcy Moreira Guedine, com quem teve cinco filhos. E além da saudade que deixou em seus entes queridos, partiu levando consigo a certeza de ter realizado a sua missão como educador, mas com o desejo de realizar ainda muito mais por tantas gerações. e

O professor Dante Guedine Filho faleceu aos 41 anos, deixando um importante legado na área educacional de Franca e região

B

aseado nos movimentos naturais do ser humano, como correr, pular, girar e agachar-se, o Treinamento Funcional é uma atividade física que vem ganhando espaço nos últimos anos, sobretudo com aqueles que detestam o clima da academia. Como em outros centros, em Franca a modalidade se tornou uma verdadeira “febre” e pode ser vista sendo praticada não apenas em locais fechados, mas em parques e praças. “A procura é muito grande, principalmente por parte das pessoas que estão cansadas da monotonia das academias de musculação.

Elas querem uma modalidade mais dinâmica e o funcional entrega exatamente isso”, observa a educadora física e proprietária do Studio K Fit – Treinamento Funcional, Kênia Fernandes.

Ela explica que o Treinamento Funcional visa melhorar o dia a dia das pessoas. Por isso os treinos são programados para auxiliar as atividades diárias em casa, no trabalho, na rua, no supermercado, etc. Nas atividades são trabalhados agilidade, habilidade, potência, força, equilíbrio, precisão, resistência, flexibilidade e coordenação com exercícios totalmente funcionais, movimentando o corpo inteiro, todos os dias e não somente uma única musculatura concentrada.

Um outro ponto positivo do treino funcional é o fator motivacional: realizado em grupo, isto estimula a competitividade, diversão e desafios. E o melhor é que não existe rotina, cada dia é um treino diferente. “O treino sempre é uma surpresa, os alunos nunca sabem o que vão treinar no dia, só ficam sabendo quando chegam para a aula, pela variedade de treino. Por isso tem aumentado muitos adeptos no funcional”, comenta Kênia. Com

|Esporte

A febre do funcional em Franca

PARA FUGIR DA MONOTONIA DAS ACADEMIAS TRADICIONAIS, FRANCANOS RECORREM A TREINO INTENSO E DINÂMICO

duração de uma hora, as aulas são divididas em alongamento e preparação para o movimento, aquecimento, parte principal e relaxamento.

Além do próprio peso corporal, são usados alguns equipamentos, como kettlebell, pneu, corda, barra fixa, dumbell, barras e anilhas olímpicas.

Treino para todos

E ao contrário do que se possa imaginar, o Treinamento Funcional não possui cont ra i ndicações. Pode ser feito por qualquer pessoa, desde crianças até idosos. “Cada um tem sua limitação e por isso cabe ao profissional de Educação Física diagnosticar e prescrever o treino específico para cada aluno”, destaca Kênia, acrescentando que já a partir da primeira aula o aluno começa a perceber mudanças.

“Ele sente o corpo mais rígido, sente-se mais flexível, o cansaço é somente durante a aula, mas ao final a sensação é de prazer, alívio e dever cumprido”, diz.

O Treinamento Funcional permite a tonificação muscular com um gasto energético muito maior, ou seja, emagrecer é uma realidade nestes exercícios. Isso sem falar na melhoria na flexibilidade, na coordenação motora e no equilíbrio. “Ele também diminui a porcentagem de gordura, normaliza a pressão arterial e doenças como o diabetes, além de prevenir doenças crônicas”, completa Kênia, lembrando a

Com resultados imediatos, segundo Kênia, o treinamento funcional utiliza alguns equipamentos durante uma hora de treino intenso

importância de se ter o respaldo de um profissional de Educação Física credenciado ao Cref – Conselho Regional de Educação Física para evitar riscos à saúde.

Assim, trabalhando a agilidade, o condicionamento físico, a flexibilidade, a resistência e o equilíbrio, sem a mecanicidade dos aparelhos convencionais, é possível tornar a relação esporte/saúde muito melhor e mais prazerosa.

Uma combinação perfeita. e

No foco Kênia Fernandes Educadora física e proprietária da Studio K Fit – Treinamento Funcional Cref: 109952-G/SP Telefones (16) 3409-4973 e 98823- 8791

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|Esporte

Ela atravessa várias gerações COM BENEFÍCIOS FÍSICOS, MENTAIS E ESPIRITUAIS, KUNG FU ATRAI INTERESSE DE CRIANÇAS E ADULTOS

E

le surgiu há mais de cinco mil anos na China, mas ainda hoje continua atraindo o interesse de crianças, jovens e adultos, por conta de suas poderosas técnicas de defesa pessoal, filosofia oriental, tradição e respeito, gerando equilíbrio do corpo e da mente dos que o praticam. A sua prática se espalhou pelo mundo e houve até mesmo uma série de televisão exibida nos Estados Unidos e em vários países há alguns anos, fazendo do seu ator um sucesso mundial.

No estado de São Paulo, estima-se que existam mais de 10 mil adeptos do kung fu. Sem restrição de idade, em Franca, o esporte é um dos mais procurados. “O kung fu é uma arte marcial completa, uma atividade física extraordinária, uma filosofia de vida em prol do autoconhecimento”, observa Carlos Camargos, aluno do Sifu Guilherme Duzi - representante oficial do Instituto de Kun Fu Brendan Lai Núcleo Franca – e

O kung fu também trabalha na busca da superação dos limites e cada conquista pessoal exercita a autoestima do praticante

instrutor e responsável pela escola, que existe em Franca há quase 11 anos, treinando e formando os praticantes.

Por não ser voltada somente à defesa pessoal ou combate, mas ser também complementar à saúde física, mental e espiritual através de exercícios, disciplina e

O esporte melhora a atenção, a percepção, amplia o senso de espaço e direção, aprimora os reflexos, a coordenação motora

raciocínio, o kung fu é procurado em Franca por pessoas de ambos os sexos. “Em nossa escola trabalhamos com a faixa etária de seis a 55 anos. Algumas pessoas buscam a atividade física, outras vêm em busca de defesa pessoal. O meu trabalho é direcionar o praticante para o equilíbrio”, diz Carlos.

De onde vem

A palavra kung fu tem vários significados: mestria, habilidade, eficiência, domínio alcançado com o tempo, trabalho duro, habilidade adquirida mediante treinamento, entre outros. Combina ginástica completa para todo o todo o corpo. Movimentos denominados taolu - mandarim - e kuen tou – cantonês -, empregam sequências baseadas em movimentos de animais

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para aumentar a atenção, agilidade e flexibilidade. A prática do kung fu exige que os ensinamentos influenciem no dia a dia, em cada aspecto da vida do praticante. “O longo tempo dedicado à prática de artes marciais me levou a entender que não depende muito a arte marcial, esporte ou atividade física que você escolha para praticar, e sim o trabalho que você está disposto a desempenhar dentro desta escolha”, pondera o instrutor.

Por isso, é comum ouvir que o kung fu não é apenas um esporte, uma vez que foi criado com fundamentos marciais e usado por tanto tempo como arte de guerra. “A grande riqueza dessa arte é sua capacidade de transformação, tudo o que você faz é kung fu, trabalho/dedicação”, comenta Carlos.

No Instituto de Kun Fu Brendan Lai Núcleo Franca as turmas são divididas em kids e adultos e os métodos de graduação são diferentes: o Sifu – professor – direciona a aula conforme a necessidade do aluno. Cada aluno tem um tempo e uma visão sobre sua busca, que deve ser respeitado; as

Adultos, crianças e jovens interagem nas aulas de kung fu, uma premissa para todos aprenderem a respeitar e entender o limite do outro

O instrutor Carlos Camargos está no Instituto Brendan Lai Núcleo Franca há 11 anos e comemora o aumento do interesse pelo kung fu

graduações são feitas de acordo com essa evolução, mas o aluno mais graduado também deve treinar com o mais novo e assim consecutivamente, um aprendendo a respeitar e entender o limite do outro. “Geralmente são duas aulas na semana e a duração de cada aula pode variar um pouco de acordo com a intensidade do treinamento, de uma hora à uma hora e meia”, diz o instrutor.

Porque o kung fu

São muitos os benefícios do kung fu. O exercício é uma excelente escolha para quem quer aliar defesa pessoal e a filosofia oriental com a perda de calorias, por exemplo. Como é uma atividade física de treinamento intenso e que exige um esforço de todo o corpo, a aula de uma hora e meia pode queimar de mil a 1,5 mil calorias do praticante.

Além disso, o kung fu trabalha na busca da superação dos limites e cada conquista pessoal exercita a autoestima do praticante. É uma arte marcial que trabalha a mente e o físico de forma integrada e equilibrada. Uma das principais filosofias chinesas diz que a mente e o corpo devem estar unidos e ligados para encontrar o equilíbrio ideal e a paz interior. O primeiro benefício que se pode ter com qualquer tipo de

atividade física, seja um esporte ou arte marcial, é o prazer de se estar fazendo algo que realmente goste de fazer, a capacidade de ser tolerante, treinar em grupo, respeitar e ultrapassar limites, tanto os seus quanto os dos outros.

A evolução física, emocional e mental vai depender dessa satisfação, porque o extremo de um é o desequilíbrio do outro.

E os benefícios não param por aí. O esporte melhora a atenção e o senso de percepção, amplia o senso de espaço e direção, aprimora os reflexos, aumenta a flexibilidade dos membros envolvidos, bem como a coordenação motora, já que um praticante precisa ser flexível para realizar todos os movimentos, proporciona o autoconhecimento, estimula a autoconfiança, melhora o equilíbrio emocional e permite a interação com outros praticantes, incentivando a socialização. E apesar de ser uma luta, o kung fu não incentiva a violência e ainda ajuda a superar os próprios desafios. e

No foco Instituto de Kun Fu Brendan Lai Núcleo Franca Rua Major Moura Matos, 932, Vila Rezende Telefone (16) 99254-2051

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|Economia

Franquias na contramão da crise POR OFERECER RESPALDO, CONHECIMENTO, EXPERIÊNCIA E SEGURANÇA, SISTEMA ATRAI INVESTIDORES

E

nquanto o PIB brasileiro caiu 5,4% no primeiro trimestre de 2016, em relação ao mesmo período de 2015, o setor de franquias mostrou crescimento de 7,6%, segundo dados da ABF Associação Brasileira de Franchising – na mesma comparação. A disparidade ilustra um fenômeno sistemático: mesmo com a economia encolhendo, o franchising brasileiro cresce. “Este mercado realmente parece ser imune à crise.

Acredito que as razões pelas quais os brasileiros têm apostado nesse tipo de negócio estão relacionadas às muitas vantagens que ele oferece, como plano de negócio consolidado, mercado garantido, planejamento de custos e respaldo de uma marca já conhecida no mercado”, destaca o CEO da Direito de Ouvir Amplifon, Frederico Abrahão, que acrescenta: “é uma

Frederico comemora a consolidação da marca Direito de Ouvir, uma das mais valiosas de seu segmento

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forma muito segura de empreender, e que chama atenção neste momento de crise e incertezas socioeconômicas”.

Frederico é um dos muitos brasileiros que está ajudando a movimentar o setor de franquias, um dos poucos que estão em ascensão enquanto o restante da economia despenca. Há quase nove anos no mercado, desde 2013 a Direito de Ouvir enxergou a possibilidade de expandir seus horizontes e lançou seu sistema de franquias.

Hoje, além de duas unidades em Franca, conta com franquias em Piracicaba, Ribeirão Preto, São Carlos, Diadema e Goiânia, além de cerca de 400 fonoaudiólogas credenciadas em todo o país.

Quase 2.500 marcas

E diferente do que a maioria pensa, para ser um franqueado da

Direito de Ouvir, não é preciso ser uma fonoaudióloga, basta ter perfil empreendedor. “Deu tão certo que, em 2013 mesmo, a Direito de Ouvir se consolidou como uma das mais valiosas de seu segmento. E esse sucesso chamou a atenção da multinacional Amplifon, líder mundial em soluções auditivas, presente em 22 países, que se tornou parceira da Direito de Ouvir em 2014”, salienta Frederico.

Hoje, o valor inicial para ser um franqueado Direito de Ouvir é de R$ 135 mil e, segundo o CEO da empresa, o tempo médio para o retorno deste investimento é de 16 a 24 meses.

Nos últimos 10 anos, o número de redes de franquia no território nacional subiu de 650 para 2.426 marcas. A médica Adriana Abud faz parte desses números, já que investiu h á cerc a de quat ro a no s na abertura da Supera Franca, unidade franqueada do Método Supera – Ginástica para o Cérebro. E foi justamente sua formação médica na USP São Paulo, direcionada à prevenção de doenças e educação em saúde e atuação em empresas como gestora e m s aú d e e ouvidoria, que

a fez constatar que as pessoas necessitam de formas específicas para fortalecer órgãos vitais como o cérebro. Além disso, ela vivenciou em sua própria casa que o método funciona, pois sua mãe e sobrinha afilhada fizeram o método quando tiveram o diagnóstico de Alzheimer e TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção.

Ponto de equilíbrio

“Em várias pesquisas de mercado, o ramo de neuroeducação e ginástica para o cérebro demonstrou a oportunidades de um ‘Oceano Azul’, já que a franquia estava consolidada e chancelada pelo Selo de Excelência da ABF, Associação Brasileira de Franchising”, justifica Adriana sobre sua escolha.

Hoje o Supera Franca é uma unidade padrão, com sala para público adulto e infantil e recursos de bibliotecas de jogos completas e materiais para atender mais de 200 alunos. Além disso, são cinco funcionários para atender na unidade, em empresas e em escolas com projetos específicos. “Abrimos antes que as várias unidades na capital paulista, isto foi uma valorização para Franca!

Assim, estamos operando com muito vigor e excelência, comprovadas por já sermos classificadas como unidade 5 Estrelas, o que só acontece com extremo rigor aos processos e seguimento a metodologia e resultados com os alunos”, observa a franqueada,

acrescentando que em 2016, o Supera Franca foi escolhido como Franqueado Supera é Franqueado Inteligente, uma premiação da rede que escolhe a unidade com melhores processos e gestão. “Tudo isto foi conqui st ado pela grande reciprocidade dos alunos, equipe incrível e parceiros de alto valor que Franca nos proporciona!”, enfatiza.

At u a l m e nt e , uma franquia Supera varia de R$ 70 a R$ 200 mil, pois pode ser uma microfranquia em cidades menores de 80 mil habitantes ou acima disto, uma franquia padrão. “O ponto de equilíbrio vem no primeiro ano e em cinco anos gera-se o retorno para reinvestir na segunda unidade, da qual já temos a reserva”, revela Adriana.

As vantagens

Segundo especialistas nesta área, em cenários pouco animadores como o vivido atualmente no país, as franquias surgem como o modelo de negócio ideal para quem deseja começar no ramo do empreendedorismo. Isto

porque, diferentemente de quem aposta em abrir o seu próprio negócio partindo do zero, o suporte da franqueadora e os modelos de negócios pré-definidos trazem praticidade e segurança para o novo investidor. É que o franqueado utiliza de uma marca já consolidada no mercado, aproveitando a base administrativa, sem a necessidade do investimento de um empreendimento inicial. Assim, é mais simples e menos arriscado finan

Adriana diz que trabalhar com franchising é ter experiência em processos com qualidade, gerando resultados

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Sócio da Ponto Natural, Marcel comemora o crescimento da rede, com 38 unidades espalhadas pelo Brasil

ceiramente. Quando o franqueado adquire uma franquia, ele não compra apenas uma marca e os seus produtos. O pacote inclui treinamentos, o repasse de informações administrativas e o suporte necessário para que o negócio tenha uma longa vida útil. “Trabalho em parceria é uma tendência do mundo de hoje, mas a franqueadora precisa ser séria no que propõe ao franqueado: atualizações constantes, treinamentos, acompanhamento do resultado pedagógico e financeiro. Não basta apenas franquear um nome e soltá-lo no mercado, sem dar respaldo para o sucesso do franqueado”, observam as sócias e diretoras da Wizard Franca, Maria Beatriz Taveira e Maria Inês Nassif Jorge, que inauguraram a primeira unidade em janeiro de 1990, dois anos depois de Maria Beatriz ter começado a trabalhar como pioneira da aplicação do método em Franca.

Técnica aplicada

Atualmente com duas unidades na cidade, a Wizard conta com 34 funcionários, sendo sete secretárias, e professores de inglês em sua maioria. A escola também oferece outros idiomas, como espanhol, francês, alemão, italiano, japonês e ainda chinês e português para estrangeiros, conforme a demanda. “É uma proposta nova no ensino de

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línguas, que envolve o uso da tecnologia no seu material didático.

A técnica aplicada também é um grande diferencial em relação às outras propostas, que gera resultados rápidos na aprendizagem e na prática da oralidade”, salientam.

Há quase 11 anos no mercado de Franca, a Cacau Show conta com seus segundos proprietários – o casal Valéria Moreira Evaristo Lima e Adriano Pereira Lima, que decidiram investir em franchising justamente por todo o suporte e segurança oferecidos.

“Buscávamos uma franquia séria e bem aceita, e após alguma pesquisa, optamos pela Cacau Show. E hoje vemos que fizemos

a escolha certa, pois os francanos são amantes de chocolate”, observam os sócios.

Após dois amigos trazerem o Subway – rede fast food para Franca, e seu marido, José Eduardo Limonta Silva se tornar gerente das lojas durante três anos, e depois consultor da rede na região, quando surgiu a oportunidade da compra das lojas, Lívia Gomes e José Eduardo decidiram abraçar o negócio e há pouco mais de três anos, comandam as unidades em Franca.

Franquia de Franca

Maria Beatriz e Maria Inês oferecem o ensino de línguas,que envolve o uso da tecnologia no seu material didático

“A franquia é interessante pela formatação do negócio, não precisando pensar em novos produtos ou fornecedores, o que nos sobra tempo para realmente gerenciar as lojas, pois o trabalho de gerenciamento de pessoas é igual ao de qualquer outra empresa”, pondera Lívia, que além do marido, tem como sócio Hugo Faggioni Alves Silva.

Para investir hoje em uma franquia Subway é preciso desembolsar por volta de R$ 400 mil, com previsão de retorno do investimento após 36 meses.

Mas Lívia, José Eduardo e Hugo garantem que vale à pena, pois o suporte oferecido pela rede é bem completo, desde assessoria em marketing, treinamento para os funcionários até gestão administrativa e de pessoas. “A vantagem é que trabalhamos com um conhecimento de 50 anos de mercado, o que nos faz errar menos, pois muita gente já errou para que a franquia chegasse onde está, sem contar que conseguimos preços competitivos com os fornecedores através da franquia e publicidade na TV aberta”, enfatiza.

No mercado há 30 anos e no sistema de franchising há pouco mais de cinco, a Ponto Natural tem se consolidado como um modelo de negócios, acompanhando o crescimento do mercado de produtos naturais no país. “Faz cinco anos que investimos em feiras pelo Brasil, em canais de franchising e graças a Deus, a receptividade tem sido muito boa, principalmente na região nordeste, onde temos tido um crescimento mesmo com toda a crise política e econômica”, revela Marcel Acedo, CEO e sócio.

Selo de excelência

Atualmente, a Ponto Natural possui 38 unidades espalhadas pelo Brasil – em 11 estados brasileiros e no Distrito Federal, e cresce ao oferecer uma experiência de 30 anos no segmento de produtos naturais, além de assessoria para escolha do ponto comercial; projeto de loja; TI integrado; ações de marketing global e apoio no marketing local; troca de experiências; gestão participativa dos franqueados; materiais exclusivos de PDV; Treinamento com nutricionistas; consultoria de campo; dentre outros. “Também fomos a única rede no segmento a conquistar o Selo de Excelência em Franchising da ABF em 2016”, reforça Marcel, acrescentando que para se tornar um franqueado da Ponto Natural é preciso investir inicialmente, R$ 199 mil, com retorno do investimento

À frente das unidades do Subway em Franca, Lívia, José Eduardo e Hugo aprovam o sistema de franquias e se dizem satisfeitos com o investimento

calculado entre 24 a 36 meses.

Além de todos os aspectos mencionados sobre as vantagens de se abrir uma franquia, a consultora do Sebrae, Maiza Pinheiro Dantas, ressalta que outra vantagem da franquia frente a outras possibilidades de negócio diz respeito a poder vivenciar essa modalidade de negócio antes mesmo de abrir o empreendimento.

Isso porque o franqueador oferece bases que identificam o valor que será investido e o retorno final para que o franqueado saiba o quanto será gasto e qual será o tempo necessário para pagar o investimento.

Todavia, Maiza faz uma ressalva importante: é preciso ter cautela no momento de apostar em abrir uma franquia. Ela explica que nenhum investimento deve ser realizado sem que antes passe por uma análise detalhada de mercado.

Entender o mercado

É preciso entender até que ponto é ou não interessante investir em uma franquia em determinada região. “Não dá pra abrir uma rede de fast-foods em uma cidadezinha do interior. É preciso avaliar se há demanda para aquele produto na cidade: quem vai consumir? quanto será consumido? Não basta apenas ter o dinheiro para investir em uma

franquia e abrir o negócio. Tudo parte de um planejamento estratégico e de análise de mercado”, afirma a consultora, lembrando ser importante que o interessado busque se informar sobre os pontos positivos e negativos daquela rede. Uma forma apontada por Maiza Dantas para isso seria através do intercâmbio com outros franqueados. Ela aconselha os interessados a fazer visitas a pontos de venda e conversar com pequenos empresários.

A médica Adriana Abud concorda. “O franqueado precisa analisar seu perfil, não adianta entrar no sistema franchising e sonhar com o dinheiro entrando.

Temos caminhos a percorrer e fazer bem feito. Trabalhar com franchising é ter experiência em processos com qualidade, gerando resultados, crescimento orgânico sustentável e fortalecer a marca”, diz.

Mas Frederico lembra que a questão de perfil também passa por outras análises. “Há empreendedores que preferem trabalhar com a segurança e o respaldo de uma empresa já consolidada no mercado. Outros preferem não seguir regras, gostam de desenvolver seu próprio plano de negócio”, observa. O fato é que as franquias continuam sendo uma ótima forma de empreender. e enfoque franca | abril 2017|65

|fraseado

Uma das coisas curiosas a respeito da Bolsa é que cada vez que uma pessoa vende ações, uma outra compra, e ambas pensam que são espertas.

Com fé você vence. Sem fé, passa para trás os que venceram.

PAULO BONFIM

LUIS FERNANDO VERÍSSIMO

EDESON COELHO

MILLÔR FERNANDES

Há pessoas que, para subirem, descem tanto, que a vitória se transforma em derrota.

Eu estaria disposto a tentar entender a economia se me convencessem de que alguém entende.

Capital estrangeiro é como vento. Só entra onde tem saída.

Agora que sou gerente de propaganda da Ford, tenho de confessar que entendo pouco ou nada de propaganda.

MALCOLM FORBES

EDSEL FORD II

Não basta ser bemsucedido. Os outros também precisam fracassar.

GORE VIDAL

Não existe maneira certa de fazer uma coisa errada.

Bom de briga é aquele que cai fora.

ADONIRAM BARBOSA

KENNETH BLANCHARD

Percorra os parques da cidade. Você não encontrará nenhuma estátua de um comitê.

Se o juiz fosse justo, talvez o bandido não fosse culpado.

FIODOR DOSTOIEVSKI

DAVID OGILVY

De todos os caminhos que conduzem à riqueza, os mais seguros são a perseverança e o trabalho.

LUIS REYBAUD

Um povo só se deixa guiar quando lhe apontam um futuro; um chefe é um comerciante de esperanças.

NAPOLEÃO BONAPARTE

Quanto mais ricos forem seus amigos, mais isso vai custar para você.

ELISABETH MARBURY

No deserto, a liberdade só faz sentido quando se sabe de que lado está o poço.

ANTOINE SAINT-EXUPERY

Tente não ser um homem de sucesso, e sim um homem de valores.

As pessoas fazem coisas horríveis por causa do dinheiro; inclusive trabalhar.

FRANCISCO MEIRELLES

ALBERT EINSTEIN

A sabedoria se adquire com a capacidade, não com a idade.

PLAUTO

Aprender muito não ensina a uma pessoa a ter inteligência.

HERÁCLITO

Se existisse alguma coisa que substituísse a televisão, a Coca-Cola já teria descoberto.

FRANCISCO MALFITANI

Se sabemos exatamente o que fazer, então para que fazer?

PABLO PICASSO