Malhar juntos
Edvânia Pereira de Almeida Professora do curso de licenciatura em educação fisica da UNB
É muito interessante perceber o comportamento de casais apaixonados. Andando de mãos dadas num parque, abraçados num banco da praça, assistindo a um filme, ou até mesmo rindo, conversando e trocando olhares à mesa de um restaurante. Agora, penso que tão romântico, e até mesmo mais saudável do que essas situações, é ver um casal malhando junto. Está comprovado pela prática que a melhor pessoa para nos motivar a cuidar da saúde, tanto física quanto espiritual, é aquela a quem amamos. Hábitos sedentários são responsáveis por 54% do risco de morte por infarto e 34% por câncer.
Está comprovado pela prá“ tica que a melhor pessoa para nos motivar a cuidar da saúde, tanto física quanto espiritual, é aquela a quem amamos
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14,7%
* dos brasileiros praticam atividades físicas com regularidade. ** dos brasileiros praticam pouca ou quase nenhuma atividade física regular. (* Ministério da Saúde **IBGE)
70%