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A fianco, Arianna Huffington e Dr. Oz, due guru nel settore del wellness e dei media, hanno presentato a Dubai soluzioni e vantaggi della pratica della mindfulness a un’audience composta da economisti, politici e uomini d’affari. Sotto, Jon KabatZinn, “padre” della mindfulness
nel proprio organigramma per coordinare e promuovere iniziative healthy per i propri dipendenti. Queste aziende includono sia colossi della digital economy come Salesforce. com, Google, Sap, sia enti pubblici, come il San Francisco Department of Public Health, che si occupa di dormitori, carceri e ospedali della città, sia aziende più tradizionali come Ford o società di assicurazioni. Molti rappresentanti di queste categorie si ritroveranno il prossimo ottobre a New York al Mindfulness in America Summit, un appuntamento ormai diventato a cadenza annuale dove, tra i relatori, si alternano esperti di yoga e di mindfulness che presenteranno vantaggi e casistiche di successo. Altri personaggi, noti o meno, condividono invece drammi personali e i metodi usati per superare gli shock subiti. Questo tipo di eventi sono forse tra i più interattivi nel settore dei meeting dato che i partecipanti sono spesso invitati a meditare ma anche ad alzarsi delle sedie e a interagire con quante più persone possibili per scambiare esperienze o semplicemente stabilire un contatto, in una coreografia rilassante, con musiche di sottofondo, petali di fiori e altri elementi tipici di una sessione di yoga.
no il 15% dei casi di malattia nel mondo. Nel caso dell’Apa l’obiettivo è di fornire ai medici gli strumenti per affrontare e soprattutto prevenire questa “epidemia” dato che i pazienti difficilmente hanno la lucidità –e spesso non hanno neppure i mezzi – per far fronte all’emergenza quando questa si presenta. Inoltre esiste una sorta di “vergogna” che spinge gli individui a rifiutare i segnali di una possibile malattia mentale o comunque a comunicarne la presenza. Proprio per eliminare questo elemento e creare strutture di supporto in ogni nazione, lo scorso ottobre si è tenuto a Londra il primo summit a livello ministeriale sulla salute mentale. Il Global Ministerial Level Summit on Mental Health in collaborazione con la Organization for Economic Co-operation and Development (Oecd) e il sostegno della World Health Organization ha radunato ricercatori, politici, e protagonisti di 39 Paesi a discutere di temi legati non solo alle malattie mentali e alla loro stigmatizzazione ma anche all’accesso alle cure e ai progressi fatti dall’innovazione. I motivi non sono solo umanitari, ma anche economici. La
MINDFULNESS E PRODUTTIVITÀ Esiste, di fatto, un’ampia letteratura che documenta l’efficacia dello yoga e della mindfulness in generale sul benessere di un individuo. La stessa American Psychology Association (Apa), molto rigorosa nella convalida dei risultati delle ricerche, alla propria convention annuale che si tiene ogni anno a maggio dedica ampio spazio alla mindfulness. Al contrario di quanto avviene negli appuntamenti aziendali però, l’Apa non pone l’attenzione sui benefici, ma sui motivi che contribuiscono a diffondere la meditazione nelle sue varie forme. I dati di riferimento in questo caso vengono dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, secondo le cui stime, circa una persona su quattro affronterà un problema di salute mentale a un certo punto della propria vita. Inoltre, entro il 2020, le condizioni di salute mentale rappresenteran-
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