• Oraciones de lam rim: conjunto de oraciones breves sobre el camino gradual a la iluminación. • Transformación del pensamiento: meditación de Lama Zopa Rimpoché sobre Los ocho versos para la transformación del pensamiento. • Prácticas de meditación diarias: práctica de meditación diaria de Lama Zopa Rimpoché en Buda Shakyamuni. • Prácticas de Tara: las alabanzas a las 21 Taras. • Dharma diario: oraciones para el ofrecimiento de comida, mantras para diversas ocasiones, y consejos de Lama Zopa Rimpoché acerca de cómo transformar en práctica de dharma las actividades diarias. • Oraciones de aspiración: para la estatua de Maitreya, para el gozo espontáneo, para un buen renacimiento, para la bodichita, etc. • Oraciones para la larga vida de los amigos espirituales: oraciones de larga vida para nuestros maestros. • Oraciones de dedicación: conjunto de varias oraciones de dedicación para diversas ocasiones.
Nota a la edición inglesa de 2008 En 2006, se presentó en inglés un libro de oraciones completamente revisado que contenía los cambios que había solicitado Lama Zopa Rimpoché así como también el personal de algunos centros, maestros y estudiantes de la FPMT de todo el mundo. Sus sugerencias incluían: • Números de página consecutivos, una tabla de contenidos simplificada y un índice para que resulte más cómodo y práctico utilizar el texto. • Como solicitó Lama Zopa Rimpoché, en cada oración se van alternando una línea con la fonética tibetana y otra con la traducción al español, lo que permite que el estudiante recite en tibetano y a la vez comprenda el significado de cada estrofa como un todo, lo que facilita que se combine la meditación y el ritual de forma continuada. No se pretende que este formato sea una traducción literal línea a línea del tibetano. • Los créditos y las notas finales se encuentran al final de cada sección.
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Oraciones budistas esenciales: Volumen 1