ZDROWIE ze św. Hildegardą 2025
imię i nazwisko
telefon e-mail
STYCZEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2345 6
7 8910 11 12 13
14 1516171819 20
21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
KWIECIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2345 6
7 8910 11 12 13
14 1516171819 20
21 22 23 24 2526 27
28 29 30
LUTY
N Pn Wt Śr CzPt So 12 3 4 56789 10 11 1213141516 17 18 1920 21 22 23 24 25 26 27 28 29
LIPIEC
N Pn Wt Śr CzPt So 12345 6
7 8910 11 12 13
14 1516171819 20
21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
PAŹDZIERNIK
N Pn Wt Śr CzPt So 1234 5
6 78910 11 12
13 1415161718 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
MAJ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3 4
5 678910 11 12 1314151617 18
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
SIERPIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 12 3 4 56789 10 11 121314 15 16 17
MARZEC N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3 45678 9 10 11 12131415 16 17 181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
18 1920 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
CZERWIEC N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 34567 8 9 10 11 121314 15 16 17181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
WRZESIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14 15 1617181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
LISTOPAD
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3 456789 10 11 12131415 16 17 181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
GRUDZIEŃ N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14 15 1617181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
2024
2
STYCZEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23 4
56 78910 11
12 314151617 18
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
KWIECIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1234 5
6 78910 11 12
13 1415161718 19
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
LUTY
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 34567 8 9 10 11 121314 15 16 17181920 21 22 23 24 2526 27 28
LIPIEC
N Pn Wt Śr CzPt So 1234 5
6 78910 11 12
13 1415161718 19
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
PAŹDZIERNIK
N Pn Wt Śr CzPt So 123 4
5 678910 11
12 1314151617 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
MARZEC
N Pn Wt Śr CzPt So 1
2 34567 8 9 10 11 121314 15 16 17181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
MAJ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3
4 56789 10 11 1213141516 17 18 1920 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
SIERPIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3 45678 9 10 11 121314 15 16 17 181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
LISTOPAD
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 34567 8 9 10 11 121314 15 16 17181920 21 22
23 24 2526 27 28 29 30
CZERWIEC
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14 15 161718 19 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
WRZESIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 12345 6 7 8910 11 12 13 14 1516171819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
GRUDZIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 12345 6 7 8910 11 12 13 14 1516171819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
2025
3
STYCZEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 3
4 5 6 789 10
11 1213141516 17
18 1920 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
KWIECIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 123 4 56 78910 11
12 1314151617 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
LUTY
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14 15 1617181920 21 22 23 24 2526 27 28
LIPIEC
N Pn Wt Śr CzPt So 123 4
5 678910 11
12 1314151617 18
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
PAŹDZIERNIK
N Pn Wt Śr CzPt So 12 3
4 56789 10
11 1213141516 17
18 1920 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
MAJ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2
3 45678 9 10 11 12131415 16
17 181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
SIERPIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1 2 34567 8
9 10 11 121314 15 16 17181920 21 22
MARZEC
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14 15 1617181920 21 22 23 24 2526 27 28 29 30 31
23 24 2526 27 28 29 30 31
LISTOPAD
N Pn Wt Śr CzPt So 1 23456 7 8 910 11 1213 14
15 1617181920 21
22 23 24 2526 27 28
CZERWIEC
N Pn Wt Śr CzPt So 123 4 5 6 7 8910 11 12 13 14 1516171819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
WRZESIEŃ
N Pn Wt Śr CzPt So 1234
6 78910 11 12 13 1415161718 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
GRUDZIEŃ
29 30 5
N Pn Wt Śr CzPt So 1234 6 78910 11 12 13 1415161718 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
2026
4
NPnWt Śr CzPtSo 1234 567891011 12131415161718 19202122232425 262728293031 styczeń 2025 Syzygium aromaticum
2025
styczeń
NIEDZIELA 29 Franciszka Zdzisława
PONIEDZIAŁEK
30 Feliksa Marcina
WTOREK 31 Melanii Sylwestra Sylwester
ŚRODA
1 Mieczysława Nikodema NowyRok
CZWARTEK
2 Bazylego Grzegorza
PIĄTEK
3 Danuty Genowefy
SOBOTA
4 Anieli Eugeniusza
6
Brownie orkiszowe
Terminarz oparty na przepisach leczniczych ikulinarnych św. Hildegardy tradycyjnie już zaczyna się od produktu, który odgrywa czołową rolę wpropagowanym przez Mistrzynię zBingen zdrowym sposobie odżywiania – od orkiszu.
„Orkisz jest najlepszym ze wszystkich zbóż. Ogrzewa, odżywia, wzmacnia i jest łagodniejszy od innych ziaren. Daje człowiekowi mocne mięśnie i zdrową krew, szczęśliwy umysł i pogodną duszę”.
Orkisz, wstarożytności iśredniowieczu powszechnie uprawiany, odznacza się owiele lepszymi wartościami odżywczymi od pszenicy zwyczajnej. Ta, ze względu na niemal dwukrotnie wyższe plony uzyskiwane ztego samego areału, wyparła zczasem orkisz. Wten sposób zboże, które dzięki znacznie większej zawartości białka ibłonnika miało korzystny wpływ na kondycję zdrowotną człowieka, odeszło wzapomnienie. Wraz zodkryciem wXX w. dokonań Hildegardy orkisz powrócił do łask, zajmując należne miejsce we współczesnej dietetyce.
Skład:
100 g miękkiego masła
200 g nierafinowanego cukru trzcinowego
2 jajka
1 opakowanie cukru waniliowego
Przyrządzanie:
200 g gorzkiej czekolady
200 g białej mąki orkiszowej
200 g łuskanych migdałów
Masło, cukier ijajka ucierać do momentu uzyskania pienistej masy, dodać cukier waniliowy, stopioną, przestudzoną czekoladę iprzesianą mąkę. Wymieszać. Połączyć zdrobno posiekanymi migdałami. Wprzypadku gdy ciasto jest zbyt zwarte, dodać odrobinę śmietany. Wyłożyć na posmarowaną tłuszczem blachę ipiec wnagrzanym do temp. 200stopni C piekarniku przez 20 min. Lekko schłodzić ikroić na kawałki wedle upodobania.
2025
styczeń
NIEDZIELA
5
Edwarda Szymona
PONIEDZIAŁEK
6
Kacpra, Melchiora Baltazara
WTOREK
7 Rajmunda Lucjana
ŚRODA
8
Seweryna Teofila
CZWARTEK
9 Marceliny Juliana
PIĄTEK
10 Jana Wilhelma SOBOTA
Objawienie Pańskie (Trzech Króli)
11
8
Kwiat goździkowca
Wskazania: dna moczanowa/podagra (podwyższenie poziomu kwasu moczowego), arterioskleroza, puchlina wodna/niewydolność nerek, bóle głowy
„Często kaloryczność szpiku wydziela (substancje) prowadzące w człowieku do podagry (zatrucia wielkiego palca stopy). Gdy dolegliwość narasta, powinno się często spożywać goździki, a subtelność przyprawy osiądzie w jego szpiku, zapobiegając wzrostowi podagry, a także że nie wzrośnie, jeśliby już się zaczęła”.
„Komu dolegają bóle głowy, niech spożywa goździki, dozna znacznej ulgi”.
„Chore trzewia (viscera) puchną czasem w człowieku. Zdarza się też, że opuchnięcie wnętrzności doprowadzi do puchliny wodnej. Gdy obrzęk narośnie, chory niech często sięga po goździki, a one usuną przyczynę choroby. Gdyż subtelna natura przyprawy przejdzie do wnętrzności i zmniejszy obrzęk, usuwając puchlinę, tak aby już nie narastała”.
Codzienne żucie trzech do czterech goździków szybko złagodzi bóle powodowane przez podagrę, czyli dnę moczanową.
Goździkowiec korzenny, nazywany również czapetką pachnącą (Syzygium aromaticum), to drzewo lub krzew zrodziny mirtowatych, rosnące wIndonezji, Malezji oraz pasie równikowym wAfryce ina Madagaskarze. Jego ususzone kwiatostany, znane jako goździki (Caryophylli Flos), zawierają przynajmniej 14% olejku eterycznego. Stosuje się je wprzemyśle farmaceutycznym ispożywczym. Goździki mają działanie antyseptyczne, antybakteryjne, antygrzybiczne, pobudzające i rozkurczające. Ich żucie pomaga wstanach zapalnych gardła, jamy ustnej oraz przy bólach zębów.
), to drzewo lub krzew z snące w w
ne, antygrzybiczne, pobudzające i w
2025
styczeń
NIEDZIELA 12
Arkadiusza Benedykta
PONIEDZIAŁEK
13
Weroniki Hilarego
WTOREK 14
Feliksa Domosława
ŚRODA 15
Pawła Izydora
CZWARTEK 16
Marcelego Włodzimierza
PIĄTEK 17
Antoniego Jana
SOBOTA 18
Małgorzaty Piotra
10
Cebula
Wskazania: artretyzm, dolegliwości reumatyczne zatakami gorączki, chroniczne zapalenie stawów, zapalenie migdałków
„Ugotowana cebula jest zdrowa, gdyż ciepło ognia odbiera jej szkodliwość. Szczególnie dobra jest dla cierpiących na gorączkę lub reumatyzm – z wyjątkiem sytuacji, gdy mamy do czynienia ze słabością żołądka”.
Nawet jeśli nie jest właściwym środkiem leczniczym, to cebulę wykorzystuje się – jako środek dietetyczny – wleczeniu stanów gorączkowych na tle reumatycznym, awięc także przy anginie oraz zapaleniu migdałków. Przekonanie ludowe, że surowa lub ugotowana, przewiązana wokół szyi cebula przynosi ulgę wdolegliwościach gardła, wyrasta właśnie ztakiego przeświadczenia.
Cebulę (Allium cepa L.) ceni się nie tylko jako pobudzające apetyt, działające wykrztuśnie, przeczyszczająco imoczopędnie warzywo kuchenne, lecz także ze względu na ważną rolę, jaką odgrywa wkuracji chorych. Stosunkowo niedawno odkryto, że posiada ona właściwości obniżające poziom cholesterolu oraz tłuszczów we krwi, polepsza ukrwienie, zapobiega agregacji płytek krwi na ścianach naczyń krwionośnych, atakże obniża krzepliwość. Nie powinno więc jej zabraknąć wdiecie osób znadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu, skłonnością do apopleksji, atakże schorzeniami układu naczyniowego.
Oprócz ostrego (siarka) olejku eterycznego cebula zawiera wiele minerałów, witamin oraz cukrów, jak również prostoglandynę A, bardzo aktywną, pokrewną hormonom substancję nadającą roślinie właściwości przeciwzapalne.
11
2025
styczeń
NIEDZIELA 19 Henryka Mariusza
PONIEDZIAŁEK
20 Fabiana Sebastiana
WTOREK 21
Agnieszki Jarosława
ŚRODA
22 Anastazji Wincentego
CZWARTEK
23 Ildefonsa Rajmunda
PIĄTEK 24 Felicji Franciszka
SOBOTA 25 Elwiry Miłosza
Dzień Babci
Dzień Dziadka
12
Zupa cebulowa á la Hildegarda
Skład:
300 g cebuli
2 łyżki stołowe masła
½ łyżki stołowej białej mąki orkiszowej
1 l wody lub bulionu (warzywnego lub mięsnego)
sól
½ łyżeczki bertramu
Przyrządzanie:
szczypta galgantu
4 łyżki tartego żółtego sera (najlepiej cheddara)
4 kromki białego chleba orkiszowego lub biszkopciki zmąki orkiszowej
opcjonalnie: 1 szklanka białego wytrawnego wina
Drobno pokrojoną cebulę poddusić na maśle, tak aby stała się szklista (nie powinna zbrązowieć), poprószyć mąką, anastępnie zalać wodą lub bulionem. Dodać sol iprzyprawy, gotować na małym ogniu pół godziny. Przygotować grzanki zchleba na patelni lub podgrzać biszkopciki, posypać tartym serem izalać gorącą zupą. Dodatkowe walory smakowe można uzyskać, wlewając pod koniec duszenia cebuli szklankę białego wytrawnego wina idoprowadzając do jego odparowania.
Biszkopciki z mąki orkiszowej (dodatek do zup)
Skład:
60 g przesianej jasnej (drobno zmielonej) mąki orkiszowej
2 jajka (osobno żółtka ibiałka)
2 łyżki oleju słonecznikowego
Przyrządzanie:
2 szczypty soli hizop
2 łyżki tartego sera żółtego
2 łyżki wody
Utrzeć żółtka, następnie dodać olej iszczyptę soli, hizop. Potem cały czas mieszając, dodawać tarty ser, dwie łyżki wody iprzesianą mąkę. Następnie delikatnie wymieszać zubitą pianą zbiałek. Mniej więcej 8-milimetrową warstwę masy nałożyć na papier do pieczenia. Piec wpiekarniku nagrzanym do 200 stopni C przez ok. 10 min. Zaraz po upieczeniu pokroić biszkopt na romby. Podawać jako dodatek np. do bulionu, zupy cebulowej.
NOTATKI 16
Surowce lecznicze
Aloes 33, 35
Babka zwyczajna 61
Bertram 13, 85, 117, 119
Buraki czerwone 97
Bylica boże drzewko 19, 21, 23
Bylica piołun 125
Bylica pospolita 23
Cebula 11, 13, 15
Galgant 13, 61, 111, 115, 119
Gałka muszkatołowa 61
Glistnik jaskółcze ziele 75
Gorysz 99
Pokrzywa zwyczajna 53
Prawoślaz 29, 31
Przestęp dwupienny 39
Psianka czarna 107
Róża kwiat 33, 93
Rukiew wodna 43 Ruta 55
Sałata siewna 45 Skalnica 95
Szałwia 55, 77, 89 Szanta 33
Goździki (goździkowiec korzenny) 9
Hizop 13, 85
Imbir 117
Jabłka 15
Jabłoń liście 47 pączki 35
Jeżyna 85
Koper włoski (fenkuł) 33, 63, 77, 93, 121
Koperek ogrodowy 65
Kosaciec (irys), kłącze 61
Kozieradka 119, 121
Krwawnik pospolity 65, 67, 77
Lukrecja 33, 121
Macierzanka piaskowa 51
Mak lekarski nasiona 87
Malina liście 79
Trzmielina 127
Tysiącznik 73
Wawrzyn 33
Winorośl sok 47
łocień
Złocień (wrotycz) balsamiczny 63
Marek kucmerka 25
Mięta (kędzierzawa) 57
arek ięta irra
Mirra (balsamowiec mirra) 35, 41
Oregano (lebiodka) 85
regano
Orkisz 7, 13, 45, 71
stropest
Pietruszka 93, 95
Pigwa 103, 105
Ostropest plamisty 89
iołun
Piołun zob. bylica piołun
134
Przepisy na potrawy
Biszkopciki z mąki orkiszowej 13
Brownie orkiszowe 7
Czaj – tradycyjny napój bożonarodzeniowo-sylwestrowy 133
Gulasz z galgantem 111
Indyk pieczony á la Hildegarda zob. pieczeń bożonarodzeniowa
Keczup z dyni 109
Kompot z pigwy na sposób palatyński (przetwory) 105
Musztarda na sposób Hildegardy 127
Orkiszowe bułeczki z otrębami 71
Pasta jabłkowo-cebulowa 15
Pieczeń bożonarodzeniowa / Indyk pieczony á la Hildegarda 131
Przyprawa Hildegardy do zup i sosów 109
Sałata z orkiszem 45
Smażona cukinia z mozzarellą 83
Zupa cebulowa á la Hildegarda 13
135
Dolegliwości i wskazania terapeutyczne
Alzheimera choroba profilaktyka 51
Anemia zob. niedokrwistość złośliwa
Apetyt brak 79
Arterioskleroza 9
Artretyzm zob. dna moczanowa
Atopowe zapalenie skóry 75, 97
Bezsenność 77, 87
Brodawki (kurzajki) 75
Cukrzyca 43, 117
Depresja 63
Depresja młodzieńcza 61
Dna moczanowa (artretyzm, podagra) 9, 11
Dreszcze 33
Dusznica bolesna 115
Dwunastnica wrzody 55
Egzema 75
Gastryczno-sercowe dolegliwości 115
Głowa
ból 9, 29, 35
Gorączka (przy anginie, zapaleniu płuc) 99
Gorączka 31, 41, 79
Gościec stawowy zob. reumatoidalne zapalenie stawów
Grypa 125
Jelita bóle 55 wrzodziejące zapalenie 43
Kaszel 125
Kolka żółciowa 115
Kości złamania (wspomaganie leczenia) 73
Kręgosłup bóle 115
Krwawienia z nosa 65
Liszajec 97
Melancholia 61, 63
Miażdżyca tętnic zob. arterioskleroza
Migdałki zapalenie 11
Migrena 35
Mózg poprawa funkcjonowania 51 zaburzenia naczyniowe 45
Nastrój wahania 63
Nerki niewydolność 9
Nerwy osłabienie 61, 63
Niedokrwistość (anemia) złośliwa 117
Niestrawność 117
Nogi bóle 117 owrzodzenia 23, 39
Odleżyny 103
Oskrzela zapalenie 125
Palec zatrzaskujący 21
Pamięć osłabienie 51, 53
Pęcherz moczowy kamień 95
Plecy bóle 115
Płuca zapalenie 99
Podagra zob. dna moczanowa
Przykurcz Dupuytrena 21
Przykurcz torebki maziowej 21
Puchlina wodna zob. nerki, niewydolność
Rany 67
Rany pooperacyjne 67
Reumatoidalne zapalenie stawów 19, 93
Reumatyzm 11, 93, 117
Rumień alergiczny 75
Rwa kulszowa 117
Serce bóle 115, 119, 121 kłucie 89 kołatanie 115 niewydolność 115 zawał (utrata przytomności) 107 owrzodzenie 97, 103 swędzenie 87
136
Skóra twarzy pękająca, szorstka 25 Stawy chroniczne zapalenie 11 kłucie 89
Stopy bóle 117 wrzód 39 Stres 63
Ścięgna zapalenie 21 Śledziona niedomagania 127
Trawienie niewydolność 43, 45, 57, 117 Trądzik 97
Umysł niedomagania 61, 63
Wodobrzusze 127 Wzdęcia 115 Wzrok zaburzenia 47
Zaflegmienie 75 Zaparcia 45 Zapominalstwo 53 Zgaga 55
Żołądek bóle 55 niewydolność 57 zapalenie błony śluzowej 57
NOTATKI
NOTATKI
NOTATKI
Potrawy z orkiszu
Święta Hildegarda z Bingen
Święta Hildegarda - benedyktynka, kompozytorka, reformatorka, genialna znawczyni ziół - z przekonaniem pisała o orkiszu, że „jest najlepszym ze wszystkich zbóż. Ogrzewa, odżywia, wzmacnia i jest łagodniejszy od innych ziaren. Daje człowiekowi mocne mięśnie i zdrową krew, szczęśliwy umysł i pogodną duszę”. Czegóż chcieć więcej?
W niniejszej książce znalazły się sprawdzone przepisy różnorodnych dań, których składnikiem jest orkisz. To propozycje przekąsek, przystawek, dań obiadowych i deserów. Każdy wielbiciel dobrej kuchni z pewnością znajdzie tu coś dla siebie. Czasem są to propozycje nieoczywiste i zaskakujące. Warto zdać się i w tym względzie na podpowiedzi Mistrzyni z Bingen.
ZAMÓWIENIA
www.religijna.pl
tel. 12 345 42 00, kom. 695 994 193, e-mail: klub@religijna.pl
poniedziałek – piątek: godz. 8.00 – 18.00
sobota: godz. 8.00 – 13.00
Ponad 200 wypróbowanych przepisów!
Wielka apteka
świętej HildegardyGottfried Hertzka, Wighard Strehlow
W całym stworzeniu, drzewach, roślinach są ukryte tajemnice Boże, których żaden człowiek nie może poznać, zbadać, wynaleźć ani doświadczyć, jeśli Bóg mu ich sam nie objawi.
święta Hildegarda z Bingen
Hildegarda, średniowieczna benedyktynka, której świętość Kościół potwierdził poprzez kanonizację w 2012 roku, była jedną z najwybitniejszych postaci swoich czasów. Do dziś zdumiewa jej format intelektualny i ukształtowana w tradycji benedyktyńskiej duchowość. W połowie XX w. dorobek świętej rodaczki na nowo odkrył niemiecki lekarz Gottfried Hertzka, który wiele lat swojej praktyki lekarskiej poświęcił pionierskiej pracy włączania medycyny Hildegardy do leczenia. Później dołączył do niego dr Wighard Strehlow (z wykształcenia chemik i biochemik) i wspólnie stworzyli kompletny spis środków leczniczych zatwierdzonych do użytku. To pozwoliło każdemu pacjentowi na samodzielne korzystanie z bogactwa przekazanej przez mniszkę z Bingen wiedzy.
Czy jednak znajomość średniowiecznych sposobów leczenia może być współczesnemu człowiekowi do czegokolwiek, poza zaspokojeniem ciekawości, potrzebna? Odpowiedź jest tylko jedna: tak. Wiedza o sposobach przywracania zdrowia ludzkiego ciała i ducha nie mogła się zdezaktualizować. Jest i zawsze będzie aktualna, nawet jeśli niektóre z proponowanych metod czy składników wydadzą nam się dziś egzotyczne, dziwaczne czy niedostępne. Autorzy nie tylko dostosowali przekaz Hildegardy do współczesnych wymogów, wykorzystując specjalistyczną wiedzę ze swoich dziedzin - oni wręcz sprawdzili w praktyce skuteczność większości receptur, doświadczyli efektów leczniczych, przez lata obserwując rezultaty zastosowania wyników swoich badań.
Ze Wstępu dr Alfredy Walkowskiej (Polskie Centrum św. Hildegardy)
W tym wielkim tematycznym kompendium Czytelnik otrzymuje nie zbiór średniowiecznych teorii, ale propozycję możliwych do zastosowania naturalnych środków leczniczych, które z pewnością przyniosą ulgę w różnych dolegliwościach.
Wterminarzu wykorzystano ustalenia ireceptury zawarte wdziełach św. Hildegardy zBingen. Publikacja nie powinna być traktowana jako substytut profesjonalnej opieki medycznej. Przed zastosowaniem zamieszczonych tu receptur czytelnik powinien zasięgnąć rady lekarza prowadzącego, zwłaszcza wsytuacji stosowania określonych terapii iprzyjmowania leków waktualnym stanie zdrowia. Autorzy iwydawca nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne pogorszenie się stanu zdrowia ipowikłania związane zproblemami zdrowotnymi czytelnika, wynikające ze stosowania receptur zamieszczonych wniniejszej książce. Jeśli czytelnik cierpi na określone schorzenie, to przed zastosowaniem opisanych tu środków wymagana jest fachowa konsultacja medyczna. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne niepożądane efekty zastosowania receptur opisanych wniniejszej książce.
Opracowanie: Monika Karolczuk
Terminarz opracowany na podstawie książek opublikowanych przez Wydawnictwo AA: G. Hertzka, W. Strehlow, Wielka apteka świętej Hildegardy, G. Hertzka, Domowa apteka św. Hildegardy, Y. Salomon, Domowa kuchnia św. Hildegardy, Święta Hildegarda zBingen, Potrawy zorkiszu.
Skład i łamanie, projekt okładki: Magdalena Spyrka
Korekta: Maria Szarek
Rysunki ifotografie: Shutterstock, Wikimedia Commons
© Copyright by Wydawnictwo AA, Kraków 2024
ISBN 978-83-8340-085-3
Wydawnictwo AA s.c. ul. Swoboda 4, 30-332 Kraków www.aa.com.pl
Dystrybucja: Dystrybucja AA ul. Swoboda 4, 30-332 Kraków www.religijna.pl religijna@religijna.pl
