Yoga al desnudo (FOTOS EXPLCITAS) La prctica de yoga al desnudo se ha puesto de moda en Estados Unidos. El conocido estudio Bold & Naked, en Chelsea, Nueva York, invita a experimentar la disciplina en un ambiente ntimo, pero a la vez vibrante en medio del urbanismo de la ciudad. En otras ciudades como Miami ofrecen clases dentro de estudios en los que se practica otras variantes de yoga. Los grupos son mixtos de hombres y mujeres.
"Practicar Bold & Naked Yoga no es estar desnudos por el simple hecho del nudismo, aunque si fuera as tampoco hay problemas, es experimentar sentirse cmodos en la propia piel de uno y ganar una confianza extraordinaria", aseguran Joschi Schwarz y Monika Werner, los fundadores del estudio. Disfruta del arte del yoga y del desnudo (FOTOS EXPLCITAS): Asana yoga. Las posturas se dividen en diferentes tipos de asanas. Otra postura para el fortalecimiento de la espalda. Yoga significa "Unin". Algunos textos interpretan esto como "Unin" de cuerpo, mente y espritu. Los instructores especializados en yoga al desnudo aseguran que esta practica ayuda a cada individuo a aceptar su cuerpo tal y como es. El yoga desnudo ha comenzado a ser popular en ciudades como Nueva York, Los ngeles y Miami. Una verdadera foto que recrea el arte de las posturas. La postura del "Guerrero" fortalece las piernas y los tobillos. La fuerza mental es vital para ejecutar posiciones de gran demanda fsica. La armona con la mente es vital para el xito de la prctica. Se puede llegar a un profundo estado de relajacin. Meditar complementa la prctica.