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Begegnungszentrum für Senioren

85716 Unterschleißheim Pegasusstraße 18 Telefon 0 89/3 10 74 61

Programm vom 02.05.-13.05.2022 Kreativ-Werkstatt

Stricken, basteln, nähen … dies und vieles mehr können Sie bei unserer Kreativ-Werkstatt in Gemeinschaft mit anderen kreativen Köpfen machen. So können Ideen ausgetauscht werden und wenn Sie mal nicht weiterkommen, hat vielleicht jemand anderes eine Idee, wie es gehen könnte. Die Kreativ-Werkstatt trifft sich am Dienstag, 3. Mai 2022 um 9.15 Uhr. Interessierte bitten wir um vorherige Anmeldung.

Verbraucher*innenschutz:

Sicherheitstraining für Senior*innen

Enkel-Trick, Abo-Fallen, falsche Spendensammler*innen ... – für Kriminelle sind vor allem Senior*innen eine beliebte Zielgruppe. Sie gehen mit großer Überzeugungskraft und ausgeklügelten Tricks vor, um ältere Menschen gezielt zu verunsichern und ihnen so ihr Erspartes abzugaunern. In diesem Vortrag mit PraxisTraining erfahren Sie, was typische Maschen sind und wie Sie sich dagegen erwehren. Sie lernen Ihre Verbraucher*innen-Rechte kennen und trainieren in kleinen Rollenspielen und Übungen, wie Sie sich in schwierigen Situationen behaupten können. Termin: Donnerstag, 5. Mai 2022, um 14.00 Uhr. Bitte melden Sie sich bei uns an.

Spiel & Spaß mit Bingo

Bingo ist ein unterhaltsames Lotteriespiel zum mitfiebern. Die Regeln sind denkbar einfach. Bingo macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert auch die kognitiven Fähigkeiten, die Konzentration, die Koordination zwischen Auge und Hand sowie die Reaktionsfähigkeit. Sie sind herzlich eingeladen, bei dem vergnüglichen Gesellschaftsspiel am Freitag, 6. Mai 2022 um 14.00 Uhr mitzuspielen. Wir freuen uns sehr auf Sie!

Geselliges Musizieren

Alle Senior*innen, die gerne Musik machen, sind mit ihrem Instrument bei unserem geselligen Musizieren herzlich willkommen. Derzeit spielen schon Gitarren, Flöten und Geige mit. Über Verstärkung durch weitere Instrumente würden wir uns freuen. Gespielt wird 14-täglich dienstags um 9.30 Uhr, das nächste Treffen ist am 10. Mai 2022. Herzliche Einladung!

Singkreis

Wir wollen wieder Frühlingslieder in fröhlicher Runde anstimmen. Wenn Sie gern singen, sind Sie herzlich eingeladen, am Mittwoch, 11. Mai um 14.15 Uhr gemeinsam mit anderen Sänger*innen bei uns im Begegnungszentrum einige Lieder erklingen zu lassen! Anschließend besteht die Möglichkeit zum gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen. Wir bitten um Ihre telefonische Anmeldung. Treffpunkt für

Schlaganfallbetroffene

Unser Treffpunkt bietet Betroffenen die Möglichkeit, Erfahrungen und Informationen auszutauschen, aber auch Verständnis und Unterstützung zu erfahren, sowie neue Kontakte zu knüpfen. Die Gruppe nimmt gemeinsam an verschiedenen Aktivitäten teil und Spaß und Freude sind immer mit dabei. Das nächste Treffen findet am Freitag, 13. Mai 2022 um 14.00 Uhr statt. Neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen! Wenn Sie das erste Mal zum Gruppentreffen kommen, bitten wir um Ihre telefonische Anmeldung.

Vorschau Historischer Stadtrundgang in Nördlingen

Nördlingen an der „Romantischen Straße“ mit seiner beschaulichen Mittelalterkulisse gehört zu den reizvollsten der alten Reichsstädte Süddeutschlands. Einmalig ist die rundum begehbare Stadtmauer mit fünf Toren. Wer den 80 m hohen Westturm erklimmt „den Daniel“, wird mit einem herrlichen Rundblick über die Stadt und das Ries, entstanden durch den Einschlag eines Meteoriten vor etwa 15 Millionen Jahren, belohnt. Tradition und Moderne gehen Hand in Hand, so ist Nördlingen eine Stadt, die für Gastfreundschaft und Authentizität steht. Genießen Sie dies alles bei einem Besuch. Termin: Donnerstag, 19. Mai 2022 um 8.30 Uhr. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.

Mo., 02.05.

10.00 – 10.45 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

Di., 03.05.

09.15 Uhr Kreativ Werkstatt 13.45 – 14.30 Uhr Qi Gong I 14.45 – 15.30 Uhr Qi Gong II

Mi., 04.05.

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch

Do., 05.05.

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.30 – 10.30 Uhr Nordic Walking 10.30 – 11.30 Uhr Sanftes Yoga 14.00 – 16.00 Uhr Verbrauer*innenschutz: Sicherheitstraining für Senioren

Fr., 06.05.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Spiel & Spaß mit Bingo

Mo., 09.05.

10.00 – 10.45 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

Di., 10.05.

09.30 Uhr Geselliges Musizieren 13.45 – 14.30 Uhr Qi Gong I 14.45 – 15.30 Uhr Qi Gong II

Mi., 11.05.

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.15 Uhr Singkreis

Do., 12.05.

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.30 – 10.30 Uhr Nordic Walking 10.30 – 11.30 Uhr Sanftes Yoga

Fr., 13.05.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 09.45 – 10.45 Uhr Gedächtnistraining 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Englisch Konversation

Englisch begegnet uns überall. Ob in der Alltagssprache, im Internet oder im Urlaub, wer Englisch versteht hat es leichter. In unserer offenen Englisch-Gruppe haben Sie die Möglichkeit, mehr zu sprechen und sich mit anderen Interessierten über abwechslungsreiche Themengebiete auf Englisch auszutauschen. Nähere Informationen erhalten Sie gerne im Büro.

Geselliges Beisammensein am Nachmittag

Suchen Sie Kontakt zu anderen Senioren? Fällt Ihnen zuhause manchmal die Decke auf den Kopf? Dann kommen Sie doch zu uns ins Begegnungszentrum! Unsere Spielrunden freuen sich auf neue Mitspieler*innen. Bei Interesse erhalten Sie nähere Informationen in einem persönlichen Gespräch.

Gemeinsam schmeckt es besser

Genießen Sie in Gemeinschaft abwechslungsreiche und frisch zubereitete Hausmannskost. Unser Essen wird montags, mittwochs und freitags pünktlich um 12.00 Uhr serviert. Bitte melden Sie sich vorher an.