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VITAMINA D: UN ALLEATO NASCOSTO PER IL CUORE
La vitamina D è spesso associata alla salute di ossa e muscoli, ma ha un ruolo importante anche per il cuore e il sistema cardiovascolare. Non tutti sanno, infatti, che il cuore e i vasi sanguigni sono dotati di recettori specifici per la vitamina D (VDR), che aiutano a regolare numerosi processi fondamentali:
Favorisce la funzione cardiaca migliorando la contrattilità del muscolo cardiaco
Contribuisce al mantenimento del tono vascolare, regolando la pressione sanguigna
Modula l’infiammazione e l’equilibrio tra fattori pro-coagulanti e anticoagulanti
Supporta il metabolismo del calcio e la produzione energetica nelle cellule cardiache
Inoltre, la vitamina D è fondamentale per il corretto deposito del calcio nell'osso, evitando che si depositi in altri tessuti come i vasi sanguigni, un processo che può ridurre il rischio di calcificazione arteriosa. Bassi livelli di vitamina D sono stati associati a un aumento del rischio di eventi avversi muscolari in persone che assumono statine. Studi recenti suggeriscono che una carenza di vitamina D potrebbe aumentare il rischio di ipertensione, ischemia e scompenso cardiaco. Tuttavia, gli effetti protettivi sembrano essere più evidenti in soggetti con livelli insufficienti, mentre l'integrazione in persone con livelli già normali non ha mostrato benefici significativi.
Quindi, integrare la vitamina D "alla cieca" non è sempre utile, ma correggere una carenza può davvero fare la differenza, specialmente per le persone più fragili o esposte a fattori di rischio.
QUANDO È UTILE CONTROLLARE I LIVELLI DI VITAMINA D?
Età superiore ai 65 anni (la pelle sintetizza meno vitamina D con l’avanzare dell’età)
Uso prolungato di farmaci come cortisonici o anticonvulsivanti
Attività fisica intensa
Poca esposizione al sole o vita principalmente al chiuso
Prediabete, diabete di tipo 2, obesità
Patologie croniche come insufficienza renale, osteoporosi, ipertensione e malattie infiammatorie
Chiedi al tuo farmacista di fiducia come monitorare i tuoi livelli di vitamina D: è un piccolo gesto che può fare una grande differenza per la salute del tuo cuore.
Scopri l’importanza della vitamina D con i test gratuiti in farmacia dal 1 settembre al 31 ottobre
Sarà possibile effettuare il test fino ad esaurimento scorte.
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Per un corretto uso del farmaco di automedicazione leggere attentamente tutte le informazioni presenti nel libretto illustrativo.
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