Zoomer Wantijrunkrant 2018

START DE ZOMER SPORTIEF!

WOENSDAG 4 JULI START 19:30 UUR

Supported by

Run met een doel

Kranten - Drukwerk - Verspreiding - Reclame

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN:

WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

Zoomer Wantijrun 2018

P.3

Een goede voorbereiding is het halve werk

P.5

Burgemeester Kolff geeft startschot runs

P.7

2

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

$7$* 6($/6.,1 9,//(52< %2&+ +h33( 63+,1; 0,(/( +b&.(5 HQ 6<67(0$7 .(8.(16 6,(0(16 )6& .(850(5. 9225 .(8.(16 (&2 '($/(5 2RN YHUNRRS YDQ LQERXZ DSSDUDWXXU ZHUNEODGHQ VDQLWDLU PRQWDJH HQ NHXNHQUHQRYDWLH

%HO QDDU

RI EH]RHN 6WHYHQVZHJ $- 'RUGUHFKW

%HOPDU NHXNHQV HQ EDGNDPHUV DO PHHU GDQ MDDU

ZZZ EHOPDU QX LQIR#EHOPDU QX EAT. RUN.

SLEEP.

REPEAT......

3

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

LIEFDE VOOR...

DE STAD DORDRECHT. VOOR HAAR BEWONERS. EN VOOR SPORT. Tja, waarom organiseer je als makelaar een lokale presWDWLHORRS :H ]LMQ HHQ PDNHODDUVNDQWRRU PHW OLHIGH YRRU GH VWDG 'RUGUHFKW 9RRU KDDU EHZRQHUV (Q YRRU VSRUW Als Zoomer Makelaardij organiseren we niet alleen een KDUGORRSZHGVWULMG ZH VSRQVRUHQ RRN GLYHUVH SODDWVHlijk goede doelen, sportverenigingen en culturele instelOLQJHQ 'DW JHHIW HHQ JRHG JHYRHO :H VWDDQ KLHUGRRU midden in de samenleving, waarvan we deel uitmaken HQ GLH ZH JUDDJ EHGLHQHQ Zoomer Wantijrun 8LW ERYHQVWDDQG JHGDFKWHQJRHG LV KHW LGHH RQWVWDDQ RP HHQ KDUGORRSZHGVWULMG WH JDDQ RUJDQLVHUHQ 'H =RRPHU :DQWLMUXQ 9RULJ MDDU RS MXQL LV GH]H ORRS YRRU KHW HHUVW JHORSHQ +HW ZDV HHQ H[WUHHP ZDUPH PDDU ]HHU geslaagde eerste editie met muziek en prosecco, water RI HHQ HQHUJLHGUDQNMH QD DÄ&#x2021;RRS +HW ZDV HFKW JH]HOOLJ RS GH]H ]ZRHOH ]RPHUDYRQG 9HHO GHHOQHPHUV HQ VXSSRUWHUV EOHYHQ OHNNHU çKDQJHQè 'LW MDDU ELM GH WZHHGH editie zijn de parcoursen wat spannender, nog meer loSHQ LQ KHW JURHQ PHW KHW :DQWLM DOV GHFRU 'DDUQDDVW HHQ SULPHXU RS GH 'RUGWVH KDUGORRSNDOHQGHU GH (QJHOVH mijl (16,1 km) in plaats van 15 km en onze burgemeester :RXWHU .ROII ORVW GH VWDUWVFKRWHQ YDQ GH UXQV Elk jaar wordt er een donatie gedaan aan een Dordts JRHG GRHO 'LW MDDU LV GDW GH +LJK )LYH )RXQGDWLRQ 'H]H VWLFKWLQJ ]RUJW MDDUOLMNV YRRU PDDU OLHIVW YLMI DFWLYLWHLWHQ YRRU NLQGHUHQ XLW 'RUGUHFKW ZDDUYDQ GH RXGHUV ]LMQ DDQJHVORWHQ ELM GH YRHGVHOEDQN Dankwoord 2P HHQ HYHQHPHQW DOV GH =RRPHU :DQWLMUXQ PRJHOLMN WH PDNHQ ]LMQ YULMZLOOLJHUV HFKW RQPLVEDDU 'LW ]LMQ LQ PLMQ RJHQ GDQ RRN GH HFKWH KHOGHQ RQGHU DQGHUH SDUFRXUVEHJHOHLGHUV GH ZDWHUSRVW YHU]RUJLQJ GH YRRU HQ DFKWHUÄ&#x2020;HWVHUV GH GDPHV YDQ GH 5DEREDQN GH GDPHV YDQ *UDQG &UX :LMQHQ GH GDPHV GLH Ä&#x2021;HVMHV ZDWHU XLWGHOHQ GH GDPHV GLH GH PHGDLOOHV XLWUHLNHQ GH I\VLRWKHUDSHXten van MedPlus en verder alle vrijwilligers die onder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Ä&#x2020;W

Met sportieve groet, Edwin Zoomer - Zoomer Makelaardij

HET PROGRAMMA VAN DE ZOOMER WANTIJRUN Wanneer: Waar:

Woensdag 4 juli 2018 Sportpark Reeweg (atletiekbaan Fortius) +DOPDKHLUDSOHLQ 'RUGUHFKW

Starttijden: â&#x20AC;¢ 19:30 uur start 10 Engelse mijl (16,1 km) â&#x20AC;¢ 19:40 uur start 10 km â&#x20AC;¢ 19:50 uur start 5 km

Na de run kun je gezellig nog even nagenieten RQGHU JHQRW YDQ ]RPHUVH PX]LHN HHQ KDSMH HQ HHQ GUDQNMH 2Q]H VSRQVRUHQ 5DEREDQN 'UHFKWsteden, Zoomer Makelaardij en Grand Cru Wijnen zorgen dat er voor ieder iets lekkers klaarVWDDW 0RFKW MH HHQ EOHVVXUH KHEEHQ RSJHORSHQ

GDQ NXQ MH QD GH UXQV WHUHFKW ELM GH I\VLRWKHUDSHXWHQ YDQ 0HG3OXV 'XV QD DÄ&#x2021;RRS QLHW GLUHFW GRRU QDDU KXLV UHQQHQ PDDU HYHQ QDJHQLHWHQ YDQ DO GLH PRRLH VSRUWSUHVWDWLHV

NOG MEER LOPEN IN HET GROEN MET HET WANTIJ ALS DECOR! Om nog meer te genieten van de mooie Dordtse natuur en het Wantij hebben we dit jaar de parcoursen iets verlegd en heeft de 15 km plaatsgemaakt voor de 10 Engelse mijl (16,1 km) run.

Kortom, nog meer sportieve uitdaging! De 5 km run gaat over de Wantijdijk en de 10 km en de Engelse mijl (16,1 km) run gaan via de zuidelijke en noordelijke oever langs het Wantij. De routes kun je ook vinden op www.zoomerwantijrun.nl/ runs.

Onbezorgd lopen De routes worden bewaakt door zogenaamde parcoursbegeleiders die ervoor zorgen dat je de weg niet kwijt raakt. Voor de 10 km runs is er een drinkpost onderweg en voor de 10 Engelse mijl

â&#x20AC;&#x2DC;HET PARCOURS IS VERNIEUWD!â&#x20AC;&#x2122;

$OOH DIVWDQGHQ VWDUWHQ HQ Ä&#x2020;QLVKHQ RS KHW 6SRUWpark Reeweg (atletiekbaan Fortius), Halmaheiraplein 35 in Dordrecht. De tijd wordt geregistreerd door Racetimer en via een track&trace systeem kan je je vrienden en familie via Facebook of SMS op de hoogte houden. Iedere loper ontvangt een medaille en Runnersworld stelt een waardebon en Erica Bloemideeën een zomerse bos bloemen beschikbaar voor de eerste drie mannelijke en vrouwelijke lopers van elke afstand.

MAAK JE MEDAILLE UNIEK!

Wil jij een uniek persoonlijk aandenken aan je deelname aan de Zoomer Wantijrun? Laat dan direct na je prestatie MH PHGDLOOH JUDYHUHQ PHW MRXZ QDDP Ä&#x2020;QLVKWLMG HQ DIVWDQG Voor 5 euro (pinnen/contant) graveren Wendy en Dennis MH PHGDLOOH ELM GH Ä&#x2020;QLVK

zijn er onderweg twee drinkposten. Het Rode Kruis is aanwezig voor eventuele eerste hulp.

Fortius stelt kleedkamers beschikbaar voor dames en heren, waar u zich kunt omkleden.

Route 5 km

Route 10 km

Route 16.1 km

4

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

'p +DUGORRSVSHFLDOLVW YDQ =XLG +ROODQG =XLG H R ZZZ UXQQHUVZRUOGGRUGUHFKW QO LQIR#UXQQHUVZRUOGGRUGUHFKW QO

T P O O L T N I R P I V O !

S BIJ N E J T E L L O R P O ALLES We wensen alle Deelnemers aan de Zoomer Wantijrun Veel succes!

NoviPrint is totaalleverancier van alle soorten en maten etiketten, labels en alle toebehoren zoals barcodeprinters, barcodescanners, barcodesoftware, onderhoud en service.

ŝũ DĞĚWůƵƐ ŐĞůŽǀĞŶ ǁĞ ĚĂƚ ŶŝĞƚƐ ũĞ ŵŽĞƚ ƐƚŽƉƉĞŶ Žŵ ũĞ ďĞƐƚĞ ĞŶ ŵĞĞƐƚ ĂĐƟĞǀĞ ůĞǀĞŶ te leiden! Onze fysiotherapeuten laten jou weer snel soepel bewegen en bieden op veel ŐĞďŝĞĚĞŶ ŽŶĚĞƌƐƚĞƵŶŝŶŐ Žŵ ĮƚŚĞŝĚ ĞŶ ŐĞnjŽŶĚŚĞŝĚ ƚĞ ǀĞƌďĞƚĞƌĞŶ͘ Fysiotherapie ͻ &LJƐŝŽƚŚĞƌĂƉŝĞ ͻ ŵĂŶƵĞůĞ ƚŚĞƌĂƉŝĞ ͻ ƐƉŽƌƞLJƐŝŽƚŚĞƌĂƉŝĞ ͻ ŬŝŶĚĞƌĨLJƐŝŽƚŚĞƌĂƉŝĞ ͻ ĚƌLJͲŶĞĞĚůŝŶŐ ͻ ŬŝŶĞƐŝŽƚĂƉŝŶŐ ͻ ƌĞǀĂůŝĚĂƟĞ ƚŚĞƌĂƉŝĞ ͻ ƐƉŽƌƚŵĂƐƐĂŐĞ Sport ͻ ^ƉŝŶŶŝŶŐ ͻ ƉĞƌƐŽŶĂů ŐƌŽƵƉ ƚƌĂŝŶŝŶŐ ͻ ƚŽƚĂů ďŽĚLJ ͻ LJŽŐĂ ͻ ƉĞƌƐŽŶĂů ƚƌĂŝŶŝŶŐ ͻ ƉĞƵƚĞƌŐLJŵ ͻ ƚĐĂŵƉ ͻ ďĞůĂƐƚďĂĂƌŚĞŝĚƐƚƌĂŝŶŝŶŐ ͻ ůĞĞĨƐƟũůĐŽĂĐŚŝŶŐ

GR W ZK A&T>I S ^ ͊

Sport per wee 4 x k €38,90 voor per maand!

Jade 320, 3316 LJ Dordrecht | Postbus 9030, 3301 AA Dordrecht | E info@noviprint.nl

088 - 6 228 228

|

www.noviprint.nl

Verbouwen Doen We Zo Uw verbouwing in onze handen

ttt͘D W>h^͘E> | /E&KΝD W>h^͘E> | 078 30 322 70

De modieuze sporter slaagt altijd bij het VTC

:LM ZHUNHQ PHW HUNHQGH LQVWDOODWHXUV :LM UHJHOHQ GH YDNPHQVHQ :LM PDNHQ GH SODQQLQJ

Antony Morato | PME Legend Cast Iron | Cars | Petrol | No Excess

:LM RQW]RUJHQ Mob: 06-27447407 Tel: 078-6177152

www.verbouwendoenwezo.nl

De gehele collectie van deze topmerken vind jij bij het VTC in Dordrecht

Burg. de Raadtsingel 31 | 3311 JG Dordrecht | T 078-6112300 | E info@drmnotarissen.nl

VTC jeans & Fashion Van Neurenburgpad 2 | Dordrecht | 078-6144443 | www.vtcjeans.nl Ook op zondag geopend.

5

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

MEER BEWEGEN IS BETER! Door: MedPlus Fysiotherapie en Sport 67(('6 0((5 0(16(1 +$/(1 '( 0,1,0$/( $$17$/ 0,187(1 %(:(*(1 1,(7 ,1$&7,() /(9(1 9(5/$$*7 -( /(9(169(5:$&+7,1* %29(1',(1 (59$5(1 0(16(1 ',( *(12(* %(:(*(1 0,1'(5 675(66 '225 /(..(5 %(=,* 7( =,-1 0$$. -( -( +22)' /((* -( 92(/7 -( '$$51$ ),77(5 (1 (1(5*,(.(5 %29(1',(1 6/$$3 -( %(7(5 1,(7 92/'2(1'( %(:(*(1 =$/ =25*(1 9225 29(5*(:,&+7 ((1 )256 9(5+22*'( .$16 23 9(56&+,//(1'( 62257(1 &+521,6&+( =,(.7(6 =2$/6 ',$%(7(6 (1 +$57 (1 9$$7=,(.7(6 6/$3(/226+(,' %(3$$/'( 9250(1 9$1 .$1.(5 (1 $575,7,6

MINDFUL RUN

â&#x20AC;&#x2DC;HET GAAT NIET OM HARDLOPEN, MAAR MET JE HART LOPENâ&#x20AC;&#x2122; ESTHER KORTEWEG GEEFT DE :((.6( 0,1')8/ 581 &85686 ,1 '25'5(&+7 '( &85686 &20%,1((57 0,1')8/1(66 $'(0+$/,1*67(&+1,(.(1 (1 +$5'/23(1 0(7 $/6 5(68/7$$7 0,1'(5 675(66 0((5 (1(5*,( (1 9225$/ 3/(=,(5 ,1 +(7 /23(1 63(&,$$/ 9225 '( :,11$$56 9$1 =220(5 :$17,-581 )$&(%22.$&7,( 9(5=25*'( =,- ((1 0,1')8/ 581 &/,1,& ,1 +(7 :$17,-3$5. '( '((/1(0(56 =,-1 (5* (17+286,$67 ((1 3$$5 95$*(1 $$1 (67+(5 .257(:(*

Een Mindful Run. Wat houdt het precies in? â&#x20AC;&#x153;Het is een combinatie van hardlopen, een bewuste ademtechniek en aandacht voor je lichaam. Mindful Run gaat over bewustwording van je lichaam en je gedachten in actie. Het is dus meer dan alleen hardlopen.â&#x20AC;?

Hoe leer je tijdens de cursus om meer in het hier en nu te lopen? â&#x20AC;&#x153;Door de focus te verleggen naar de ademhaling en GDQ VSHFLÄ&#x2020;HN GH QHXVDGHPKDOLQJ ,Q GH HHUVWH ZHHN van de cursus krijgen de cursisten de opdracht mee om in het dagelijks leven, en ook tijdens het hardlopen, de aandacht op de neusademhaling te richten.

Heb je zelf al eens opgemerkt hoe vaak je door je mond ademt? Of dat je door je gedachten afgeleid bent van het huidige moment? Zodra je daar bewust van bent, ben je eigenlijk al in het hier en nu.â&#x20AC;?

Wat zijn de voordelen van Mindful Run? â&#x20AC;&#x153;Doordat je bewuster wordt van je lichaam tijdens het lopen, wordt hardlopen meer ontspannen. Je

WELKE RUNNING GEAR HEB JE NODIG ALS HARDLOPER? 5811(56:25/' '25'5(&+7 ,6 +(7 67$573817 9225 ,('(5( /23(5 9$1 $'9,(6 %,- +(7 .23(1 9$1 +$5'/2236&+2(1(1 2) ./(',1* 727 $'9,(=(1 29(5 +(7 *(%58,. 9$1 +$5'/223$336 (1 +25/2*(6 Door (hard) te lopen ga je jezelf lekkerder voelen.

Je krijgt veel meer conditie en je zult positiever en energieker zijn. Dat is niet alleen lekker voor jou, maar ook voor iedereen om je heen. Het team van Runnersworld helpt jou graag (verder) op weg. Om

je eerste stap te zetten, of om van jou een betere hardloper en trailrunner te maken. Runnersworld Dordrecht werkt met eigen trainers en werkt nauw samen met sportpodotherapeuten, sportfysiotherapeuten, sportmasseurs en voedingscoaches.

Goede loopschoenen Jou helpen bij het verbeteren van je hardloopprestaties: daar worden ze bij Runnersworld erg enthousiast van. De medewerkers geven graag zorgvuldig advies over de juiste hardlooptechniek en bieden een professionele, persoonlijke loopanalyse aan. Zo wordt voor iedereen altijd de goede hardloopschoenen gevonden. Belangrijk, want alleen zo voorkom je vervelende klachten of zelfs blessures.

Heb je gekozen om je startnummer op te halen bij Runnersworld Dordrecht? Laat je dan gelijk eens adviseren over running gear.

Je kunt bij Runnersworld Maasplaza, Korte Parallelweg 169 in Dordrecht, terecht op: Donderdag 28 juni Vrijdag 29 juni Zaterdag 30 juni Maandag 2 juli Dinsdag 3 juli Woensdag 4 juli

van 09.30 â&#x20AC;&#x201C; 20.30 uur van 09.30 â&#x20AC;&#x201C; 17.30 uur van 09.30 â&#x20AC;&#x201C; 17.00 uur van 13.00 â&#x20AC;&#x201C; 17.30 uur van 09.30 â&#x20AC;&#x201C; 17.30 uur van 09.30 â&#x20AC;&#x201C; 16.00 uur

gaat op een verantwoorde manier lopen. Doordat je beter leert â&#x20AC;&#x2DC;voelenâ&#x20AC;&#x2122; leer je naar je lichaam luisteren en krijg je minder blessures. En dit werkt ook allemaal door in je dagelijks leven. Je leert hierdoor bewuster keuzes te maken.

Uiteindelijk ervaar je steeds meer rust, minder stress en meer uithoudingsvermogen. Dat wil toch iedereen?â&#x20AC;?

Wat wil je ermee bereiken? â&#x20AC;&#x153;Dat mensen plezier hebben in het hardlopen in plaats van alleen maar gefocust te zijn op de prestaties. Presteren doen we vaak de hele dag. Je leert weer te genieten tijdens het hardlopen en dat met een simpele techniek, de neusademhaling. Je wordt je bewust van je mogelijkheden tijdens het lopen maar zeker ook in het dagelijks leven. Het is een bewustwording die op gang wordt gebracht. Het pad GDW MH LQ GH ZHHNVH FXUVXV DÄ&#x2021;HJW LV YDQ MH KRRIG naar je hart.â&#x20AC;?

Een Mindful Run cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen 95 euro, inclusief BTW. Meer informatie over de cursus www.mindfulrun.nl/dordrecht/.

Ook een steeds groter aantal kinderen beweegt veel te weinig. Kinderen van 6 tot 12 jaar die meer dan twee uur per dag tv-kijken hebben snelOHU RYHUJHZLFKW HQ HHQ PLQGHU JRHGH Ä&#x2020;WKHLG GDQ leeftijdsgenootjes die minder dan twee uur per GDJ WY NLMNHQ $OV NOHXWHUV HQ NLQGHUHQ WRW MDDU veel tijd doorbrengen met zittende en liggende activiteiten (zoals tv-kijken en computeren) blijkt dat een voorspeller te zijn van overgewicht op volwassen leeftijd.

Dus meer bewegen!

Kortom, inactief leven is heel erg ongezond. De remedie? Dagelijks een halfuur matig intensief bewegen. Bijvoorbeeld door de auto te laten VWDDQ HQ YDNHU GH Ä&#x2020;HWV WH SDNNHQ ZDQGHOHQG GH ERRGVFKDSSHQ WH JDDQ GRHQ Ä&#x2021;LQN KHW KXLV WH ERHnen....

Hoeveel bewegen is goed?

Het komt erop neer dat kinderen tot 18 jaar minstens 1 uur per dag matige of zwaar intensieve inspanning moeten leveren en minstens 3x per week spier- en botversterkende activiteiten PRHWHQ GRHQ 9RRU YROZDVVHQHQ JHOGW GRH PLQstens 150 minuten per week matige of zwaar intensieve inspanning verspreid over diverse dagen en doe minstens twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten (voor ouderen inclusief balansoefeningen). Het meest effectief train je door in je sport te kiezen voor zo veel moJHOLMN DIZLVVHOLQJ HQ YDULDWLH %HODQJULMNVWH UHJHO voorkom veel stilzitten en bewegen is goed, maar meer bewegen is beter.

Wat als bewegen (te)veel moeite kost Bij MedPlus geloven we dat niets je moet stoppen RP MH EHVWH HQ PHHVW DFWLHYH OHYHQ WH OHLGHQ -XLVW omdat bewegen zo gezond is, zetten onze fysiotherapeuten zich ervoor in mensen weer snel soepel te laten bewegen. Met een multidisciplinaire benadering van behandeling; fysiotherapie, sport- en leefstijlcoaching bieden we op veel geELHGHQ RQGHUVWHXQLQJ RP Ä&#x2020;WKHLG HQ JH]RQGKHLG te verbeteren. Onze speciale rugtherapie helpt mensen van langdurige rugklachten af zodat ook YRRU GLH JURHS EHZHJHQ ZHHU SOH]LHULJ LV $FWLHI blijven stimuleren we ook met ons aanbod van verschillende sporten; personal group training, spinning, bootcamp, yoga en voor de allerkleinVWHQ EDE\ HQ SHXWHUJ\P :H WUDLQHQ LQ NOHLQH groepen, afwisselende lessen waarin conditie, kracht en balans aan bod komen en altijd onder professionele (fysio) begeleiding. Zo helpen we iedereen het best mogelijke resultaat te bereiken.

MedPlus Fysiotherapie voor eerste hulp bij Zoomer Wantijrun blessures. Onze fysiotherapeuten staan klaar voor alle deelnemers van de Zoomer Wantijrun zodat zij, mochten ze onverhoopt een blessure oplopen, snel weer soepel hun favoriete sport kunnen oppakken!

6

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

NOTARISKANTOOR MERWESTEIN Mr. C.L. Papaïoannou, notaris Singel 81 (Samuel van Hoogstraten) 3311 PB Dordrecht

Postbus 201

Uw notaris op alle rechtsgebieden !

3300 AE Dordrecht Telefoon:

078-613 95 55

Faxnummer: 078-639 06 81

Bel of mail vrijblijvend voor een offerte !

Verbouwen?

Verhuizen?

Ruimte tekort?

Prins maakt de KAST die bij u past.

,PN HFSVTU MBOHT V POUXFSQU XJK NBLFO

WWW.PRINSKASTEN.NL

)

GU

MG

ICT IS TOPSPORT!

DRECHTSTAD AUTOMATISERING IS JE ICT-PARTNER VOOR Ѭ Netwerkbeheer 24/7

Vakmanschap Kwaliteit

www.notariskantoormerwestein.nl

t Schuifwandkasten t Inloopkasten t Garderobekasten t Boekenkasten t 57 NFVCFM t ,BNFS FOTVJUF )FFGU V [FMG FFO POUXFSQ WPPS FFO CPFLFOLBTU OBDIU LBTUKF 57 NFVCFM FO[

t Schuifwandkasten t Inloopkasten REEWEG OOST 77-79 t Garderobekasten DORDRECHT t Boekenkasten 078 614 69 13 t 57 NFVCFM t ,BNFS FOTVJUF

e-mail: notaris@notariskantoormerwestein.nl

Ѭ VOIP telefonie

/FS ;FQXYJW\JL

Ѭ 4Kâ&#x20AC;«Üªâ&#x20AC;¬HJ TUYNRFQNXFYNJ

Service

Ѭ )FYFGJ[JNQNLNSL

1, )TWIWJHMY

www.drechtstad.info

Betaalbaar

VEEL SUCCES VOOR ALLE LOPERS!

U

veelzijdig in renovatie & onderhoud

UW ADRES VOOR APK, REPARATIE EN ONDERHOUD VAN UW VOERTUIG.

06 - 34 99 15 74

info@hajeverbouw.nl

www.hajeverbouw.nl

S U KUNT BIJ ON : R O O TERECHT V APK ONDERHOUD REPARATIE DIAGNOSE E ONDERHOUD AIRCO / SERVIC BANDEN EER EN NOG VEEL M

G a l va nis t r aat 45 | 3 316 G H D o rdre cht | T 078 - 737 0 4 86 i nf o @ cc s a u to s e r v i ce . n l | w w w.cc s a u t o s e r v i ce . n l

7

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

EEN PAAR (SPORT)VRAGEN AANâ&#x20AC;Ś..

Foto: Frederieke Slieker.

BURGEMEESTER KOLFF BURGEMEESTER KOLFF GEEFT HET STARTSCHOT VOOR DE ZOOMER WANTIJRUN. HOE SPORTIEF IS DE BURGERVADER VAN DORDRECHT EIGENLIJK? EN WAT VINDT HIJ VAN DE SPORTONTWIKKELING IN â&#x20AC;&#x2DC;ZIJNâ&#x20AC;&#x2122; STAD? WE VRAGEN HET HEM. BURGEMEESTER WOUTER KOLFF OVER SPORT, SPORTEN IN DORDRECHT EN RECREĂ&#x2039;REN IN HET GROEN. Welke sport(en) heeft u als kind gedaan? â&#x20AC;&#x153;Ik heb vroeger gehockeyd en was keeper.

Daarnaast heb ik veel geroeid.â&#x20AC;?

Maakt u nu nog tijd vrij om te sporten? ĂŞ$OV LN QX WLMG KHE ]LW LN JUDDJ RS GH Ä&#x2020;HWV =R KHE LN bijvoorbeeld onze mooie stad de afgelopen maanden nog beter leren kennen. Als het weer het niet toe laat, train ik thuis op een crosstrainer. Niet zo leuk als buiten, maar goed voor de conditie.â&#x20AC;?

Wat is uw favoriete sport om naar te kijken en waarom? â&#x20AC;&#x153;Ik kijk graag naar motorsport, vooral Formule 1.

Daarnaast voetbal. Ik ga regelmatig naar de Krommedijk om een wedstrijd van FC Dordrecht bij te wonen.â&#x20AC;?

Het doel is om meer Dordtenaren te laten sporten in een sportievere stad. Hoe kunnen sponsors uit het bedrijfsleven hierin bijdragen? â&#x20AC;&#x153;De gemeente Dordrecht gelooft in de kracht van sport, want sport raakt iedereen en kleurt de stad.

Zoveel mogelijk Dordtenaren doen mee aan sport, dat is waar Dordrecht voor gaat en op inzet. Sport gaat dan niet alleen over letterlijk meedoen, maar ook over beleven van en bijdragen aan sport.

Zonder sponsors is bijvoorbeeld een Zoomer Wantijrun vandaag de dag niet meer te organiseren. Het is dus van belang dat het bedrijfsleven een steentje bijdraagt. Vanzelfsprekend zijn wij daar oprecht blij mee.â&#x20AC;?

De Sportboulevard heeft internationaal aanzien.

Welke sportevents zou u hier graag zien in de toekomst? â&#x20AC;&#x153;Met ruim 800.000 bezoekers gebeurt er al heel veel in de Sportboulevard. Van schaatsen tot zwemmen en ijshockey interlands. In 2019 vindt het ISU EK Shortrack plaats in de Sportboulevard. Ik kijk daar bijzonder naar uit. Een bijzondere happening.â&#x20AC;?

Dordrecht heeft veel mooie plekken om te recreĂŤren in het groen. Wat is uw favoriete plek? â&#x20AC;&#x153;Ik wandel graag in de Biesbosch. Heerlijk! Op de Ä&#x2020;HWV KHE LN DOOH ZLMNHQ KHHO 'RUGUHFKW HQ GXV RRN heel veel moois gezien. Van de historische binnenstad, tot de parken in de wijken. Ik heb geen favoriete plek. Er zijn veel mooie plekken op het eiland van Dordrecht. De Nieuwe Dordtse Biesbosch wordt bijzonder mooi! Veel variatie en aan de rand van de Randstad. De bijzondere polderstructuur, de kreken en de ligging aan de rivier maken een mooi geheel van het gebied.â&#x20AC;?

Wat vindt u van de Zoomer Wantijrun? â&#x20AC;&#x153;Naast de sportieve uitdaging komt de opbrengst ook ten goede aan de High Five Foundation. Deze stichting helpt kinderen uit Dordrecht aan een onbezorgde dag. Een win-win situatie dus.

Ik wens alle deelnemers en vrijwilligers veel succes!â&#x20AC;?

TIPS VAN EEN ECHTE DORDTSE SPORTHELD RIEN VAN TUIL, ONLANGS 69 GEWORDEN, IS Ă&#x2030;Ă&#x2030;N VAN ONZE DORDTSE SPORTHELDEN. NIET ALLEEN OP BASIS VAN ZIJN MOOIE SPORTPRESTATIES, MAAR OOK DOOR DE VELE ORGANISATORISCHE TAKEN DIE HIJ DE AFGELOPEN JAREN HEEFT OPGEPAKT OM VAN DORDRECHT EEN NOG AANTREKKELIJKERE SPORTOMGEVING TE MAKEN. WIJ SPRAKEN MET HEM OVER ZIJN LIEFDE VOOR SPORT. Heb je altijd zoveel aan sport gedaan? â&#x20AC;&#x153;Ik ben na het zien van de Marathon in Rotterdam 1983 (op zijn 34e, red.) eigenlijk pas begonnen met hardlopen. Voor mijn verjaardag kreeg ik een boekje van Gerard Nijboer over hoe je het beste kon trainen en ben daar mee gestart. Natuurlijk als beginner. Ik

IN THE PICTURE: Novi Hermus - 10 jaar ONDER DE HARDLOPERS OP DE 5 KM BEVINDT ZICH DE TIENJARIGE NOVI HERMUS. EEN VAN JONGSTE DEELNEEMSTERS AAN DE ZOOMER WANTIJRUN. WE ZIJN BENIEUWD: WIE IS NOVI, WAAROM DOET ZE MEE, LOPEN ER NOG MEER MENSEN MEE DIE ZE KENT, HOE BEREIDT ZE ZICH VOOR EN WELKE TIJD DENKT ZE TE GAAN LOPEN? â&#x20AC;&#x153;Ik zit al sinds mijn zesde op atletiek. Mijn vader is trainer. Ik vind lange afstanden lopen het leukste onderdeel en ik doe heel vaak mee aan wedstrijden. Eigenlijk vind ik crossen het allerleukst, maar dat kan alleen in de herfst en winter. Crossen is hardlopen door de modder en bossen. In de zomer en lente doe ik dus vaak baan- en wegwedstrijden.

Ik train drie keer in de week: twee keer atletiektraining bij Fortius en ĂŠĂŠn keer intervaltraining met mijn vader. Intervaltraining is afwisselen tussen op je snelst en dan weer rustig lopen. Je wordt daardoor sneller.

Mijn vader en moeder doen ook allebei mee op de 5 km, maar ik loop hen er makkelijk uit. Misschien doen er nog wel meer mensen mee die ik ken van Fortius. Ik denk dat ik rond de 24 Ă 25 minuten ga lopen, dus ik loop ver voor mijn ouders uit.â&#x20AC;?

begon ook met kleine stukjes lopen en de regelmaat erin brengen. Dat ging goed en een jaar later heb ik de 15 kilometer in Rotterdam gelopen in 1 uur en ruim 9 minuten. Ik had de smaak te pakkenâ&#x20AC;Ś.. Een jaar later liep ik de marathon in 3 uur 15 minuten!

Ik ben lid geworden van een atletiekvereniging en

mede door mijn trainingen heb ik nog 64 marathons over de hele wereld gelopen! Mijn snelste was in Rotterdam in 2 uur en 58 minuten.â&#x20AC;?

Een volgende uitdaging lag dus in het verschiet? â&#x20AC;&#x153;Jazeker, ik ben ook gestart met Âź triatlons en later zijn daar ultralopen bij gekomen. Heel mooi was bijvoorbeeld de Swiss Alpine van 78 kilometer over twee bergen van tegen de 2600 meter!â&#x20AC;?

Loop je nog veel? â&#x20AC;&#x153;Helaas, na een val van de trap in 2005, heb ik schade opgelopen aan een knie en moest uiteindelijk het lopen staken. In 2012 zijn er titanium plaatjes in mijn knie geplaatst waarmee ik goed kan sporten, maar lopen vergt helaas te veel. Maar sport zit nu eenmaal in mijn bloed. Ik doe veel aan mountainbiken en in GH ]RPHU SUREHHU LN HONH ZHHN RS PLMQ UDFHÄ&#x2020;HWV HHQ paar keer per week 100 kilometer of meer te maken.

2P èV ZLQWHUV RRN Ä&#x2020;W WH EOLMYHQ GRH LN DDQ VSLQQLQJ bij MedPlus.â&#x20AC;?

Naast het sporten zelf zit je ook veel in de organisatie? â&#x20AC;&#x153;Ja, de laatste vijftien jaar heb ik veel in de organisatie gezeten van baan- en weghardloopwedstrijden.

In 2013 hebben we met elkaar de nieuwe opzet van de DrechtStadLoop van de grond getrokken, qua parkoers en de beslommeringen daaromheen.â&#x20AC;?

Heb je nog tijd voor andere dingen? ĂŞ-D]HNHU ,N YRHO PH Ä&#x2020;W HQ KRXG YDQ UHL]HQ 1D PLMQ pensioen ben ik meerdere malen voor langere tijd op reis geweest.â&#x20AC;?

Heb je tips voor de lopers? â&#x20AC;&#x153;Mijn ervaring is dat je als je regelmatig aan een training voor een afstand werkt dit op de wedstrijd veel plezier levert. In Dordrecht kan je mooie (autoluwe) ronden lopen, die â&#x20AC;&#x2122;s winters goed verlicht zijn. Bovendien zit je in Dordrecht ook overal zo in de natuur. Door het regelmatig en gedoseerd trainen heb ik veel kunnen doen qua sport en reizen en heb ik de indruk dat ik daardoor ook een goede gezondheid heb. Als je lopen leuk vindt en je prestaties wilt verbeteren of gewoon gezellig samen wilt trainen, kom dan eens meedoen met een training bij Fortius! Erg gezellig!

Veel succes met het trainen naar een afstand op de Zoomer Wantijrun op 4 juli!â&#x20AC;?

8

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

DE ELEKTRICIENS DIE TEGEN SPANNING KUNNEN! 7 ,1)2#'(9,66(5(/(&752 1/ : : : '(9,66(5(/(&7 52 1/

Het ruimste assortiment aan kwaliteitswijnen tegen de beste prijzen en in 24 uur geleverd.

Wilt u ons assortiment aan 2000+ wijnen in iedere prijsklasse zelf aanschouwen kom dan gerust langs.

Grote Spuistraat 43 3311 GE Dordrecht Telefoon 078-6134216

Specialist in Paardenworst

We zijn iedere werkdag en op zaterdag geopend.

Rijksstraatweg 24 | 3316 EH Dordrecht | info@grandcruwijnen.nl | www.grandcruwijnen.nl

9

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

DANK AAN ALLE SPONSORS, ADVERTEERDERS IN DEZE KRANT EN VRIJWILLIGERS VOOR EEN MOOIE AANLOOP NAAR DEZE UNIEKE ZOMERAVONDRUN!

Kranten - Drukwerk - Verspreiding - Reclame

ZONDER SPONSORS GEEN RUN Natuurlijk dank aan Edwin Zoomer van hoofdsponsor Zoomer Makelaardij die zich vol enthousiasme richt op de organisatie. Een extra woord van dank is verschuldigd aan de organisatie van de DrechtStadLoop voor haar inbreng om de Zoomer Wantijrun mogelijk te maken.

De vele vrijwilligers die betrokken zijn, van parcoursbegeleiders tot Rode Kruis hulpverleners, vergeten wij uiteraard niet!

Zonder alle hulp van een enorme groep vrijwilligers klinkt er woensdag 4 juli geen startschot.

REN VOOR EEN GOED DOEL DRIJVENDE KRACHTEN DE OPBRENGST VAN DE ZOOMER WANTIJRUN KOMT TEN GOEDE AAN DE ORGANISATIE VAN DE DRECHTSTADLOOP EN DE HIGH FIVE FOUNDATION.

PETER SLIJKOORD EN COR VAN DER STEEN ZIJN HEEL WAT UREN KWIJT AAN HET ORGANISEREN VAN LOOPWEDSTRIJDEN IN DORDRECHT. ZE ZITTEN BIJVOORBEELD IN HET BESTUUR VAN DE DRECHTSTADLOOP EN ZIJN OOK DE DRIJVENDE KRACHTEN SAMEN MET EDWIN ZOOMER VAN DE ZOOMER WANTIJRUN. Gelukkig houden ze nog wat tijd over om zelf een rondje te maken, want lopen zit echt in het bloed van deze mannen. Cor: â&#x20AC;&#x153;Ik vind het leuk om zoveel mensen te zien genieten van een mooie run, van jong tot oud. En ja, om dat te organiseren zijn mensen nodig. Ook wij kunnen dat niet alleen; er zijn bij alle runs veel vrijwilligers betrokken die zich inzetten om de runs tot een succes te maken!â&#x20AC;?

TAM TAM MAKEN HET SPORTIEVE TEAM VAN ZOOMER MAKELAARDIJ HEEFT ALS FILOSOFIE â&#x20AC;&#x153;DE BESTE START Ă&#x2030;N FINISH IN MOOI WONENâ&#x20AC;?. ZO ONTSTOND HET IDEE VOOR DE ZOOMER WANTIJRUN. AAN ESTHER EN MARLIES VAN BOODSCHAP & BEELD DE TAAK OM DE COMMUNICATIE RONDOM DE RUN TE ORGANISEREN. â&#x20AC;&#x153;Om het event op de kaart te zetten en de inschrijvingen en alle informatie te organiseren, ontwikkelden we een heldere website â&#x20AC;&#x2DC;met zomerse vogelgeluidenâ&#x20AC;&#x2122;. Zodra de site live was begon de uitdaging om zoveel mogelijk tam tam te maken om je in te schrijven.â&#x20AC;? Alle media werden LQJH]HW SRVWHUV Ä&#x2021;\HUV DGYHUWHQWLHV HQ 35 LQ GH lokale media, een stoepbord, direct mailing via partners en natuurlijk actieve ondersteuning via social media met leuke winacties. â&#x20AC;&#x153;Dit jaar hebben we deze speciale Zoomer Wantijrun krant gemaakt met informatie over de run, leuke tips, mooie verhalen van de burgemeester en de jongste deelneemster en nog veel meer!â&#x20AC;?

Naast het werven van inschrijvingen behoren ook het ontwerp van de startnummers, aankleGLQJ VWDUW Ä&#x2020;QLVK HQ GH RUJDQLVDWLH VDPHQ PHW Edwin Zoomer tot de communicatie. â&#x20AC;&#x153;Tot slot zullen we het event natuurlijk ook weer in beeld brengen middels een sfeerreportage op 4 juli. Nu hopen op een mooie zomeravond, wat ongetwijfeld weer mooie fotoâ&#x20AC;&#x2122;s op gaat leveren.â&#x20AC;?

Peter vult aan: â&#x20AC;&#x153;Als ik op 4 juli weer de speaker mag zijn, is het genieten geblazen. Voor die tijd hebben we nog wel wat klussen te klaren maar het belooft weer een mooi spektakel te worden.â&#x20AC;?

High Five Foundation Nooit een dagje uit. Voor honderden kinderen in Dordrecht is het de keiharde realiteit. Ze hebben allemaal hun eigen verhaal en leven onder de armoedegrens. De High Five Foundation helpt zoveel mogelijk kinderen van 4 tot en met 16 jaar uit Dordrecht van wie de ouders zijn aangesloten bij de Voedselbank. Met vijf projecten per jaar bezorgt deze fantastische stichting al drie jaar lang met haar vrijwilligers deze kinderen een dag onbezorgd genieten.

Kinderen meer laten bewegen Judith Holster, oprichtster High )LYH )RXQGDWLRQ ĂŞ+HW LV ]R Ä&#x2020;MQ om al de High Five kinderen iets te kunnen geven. Ik geniet van al die blije gezichtjes. Ik ben trots en dankbaar dat we dit met elkaar mogelijk kunnen maken.

Super dat de Zoomer Wantijrun zich dit jaar heeft verbonden aan onze Foundation. Om de kinderen meer te laten bewegen willen we jaarlijks gaan deelnemen aan de activiteiten van Sporticonen Rotterdam. Met de mooie donatie van Zoomer Wantijrun kunnen wij dit realiseren!â&#x20AC;?

10

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

UW OUDE KLEDING “WIJ BETALEN IS GELD WAARD!."9*.""“WIJ BETALEN ."9*.""€ 0,40 PER K(!”

DE BESTE PRIJS VOOR UW GEBRUIKTE KLEDING EN SCHOENEN.

CONTANT4KLEDING Bouwverven

Doe-Het-Zelf

Autolakken

Protective Coatings / Industrielakken

Davel Vloersystemen

Pieter Zeemanweg 30z - 3316 GZ DORDRECHT Telefoon: 06-12072075 E-mail: contant4kleding@online.nl

WWW.CONTANT4KLEDING.NL OPENINGSTIJDEN: Maandag / Dinsdag / Woensdag op afspraak Donderdag / Vrijdag van 09:00 - 17:00 uur Zaterdag van 09:00 - 12:00 uur

Luijten-VVZ | luijtenvvz.nl | info@luijtenvvz.nl vestigingen in Dordrecht, Goes, Vlissingen, Terneuzen, Capelle a/d IJssel, Barendrecht en Gorinchem

Gratis

Serviceonly Dordrecht Ploegstraat 9 Dordrecht Tel. 078 - 630 95 56 dordrecht@serviceonly.nl

Vakantiecheck

Service Only heeft ook vestigingen in: Ridderkerk Papendrecht ‘s-Gravendeel, Zwijndrecht Sliedrecht Gorinchem

Volg Service Only op facebook en blijf op de hoogte van alle spaaren winacties

zaterdag 30 juni 08.30 – 15.30 uur

www.serviceonly.nl

11

DOE MEE EN SCHRIJF JE IN: WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL

WINACTIE! SCHRIJF JE IN VOOR 1 JULI EN MAAK KANS OP EEN

RONDVAART VOOR 4 PERSONEN!* ONTDEK HOE MOOI DORDRECHT IS VANAF HET WATER! VAAR LANGS HET WANTIJ EN DOOR DE OUDE BINNENSTAD MET DE SCHITTERENDE HOUTEN BOOT ‘NEREÏDE’ VAN DE BROERS ELIO EN SIRIO BARONE. ONDER DEGENEN DIE ZICH VÓÓR 1 JULI INSCHRIJVEN VERLOTEN WE EEN VAARDEBON, BESCHIKBAAR GESTELD DOOR IMBARCAZIONE BARONE & ZOOMER MAKELAARDIJ. GA NAAR WWW.ZOOMERWANTIJRUN.NL EN SCHRIJF JE DIRECT IN. *Alle deelnemers aan de Zoomer Wantijrun die zich voor 1 juli hebben ingeschreven maken kans.

Foto: Maartje Brockbernd

GENIETEN VAN HET MOOIE EILAND VAN DORDT NEDERLAND IS EEN MOOIE PLEK OM TE LEVEN. EN WE WONEN IN DORDRECHT OOK NOG EENS IN ÉÉN VAN DE FIJNSTE STEDEN. EEN BREED SCALA AAN VOORZIENINGEN, EEN HISTORISCHE BINNENSTAD, LEUKE EVENTS EN RECREËREN IN HET GROEN EN OP HET WATER ZORGEN VOOR OPTIMAAL WOONGENOT. ALS MAKELAAR MET HET HART IN DORDRECHT KENT ZOOMER MAKELAARDIJ DE STAD DOOR EN DOOR. JUIST OOK DE VELE (;75$è6 ',( +(7 :21(1 +,(5 =2 ),-1 MAKEN.

Bijzondere plekken en mensen Edwin Zoomer is de bevlogen aanvoerder van het enthousiaste team. Een Schapenkop met meer dan 25 jaar ervaring in de makelaardij. “Wij vertoeven dagelijks in Hollands oudste stad, komen op bijzondere plekken en ontmoeten gepassioneerde mensen. Dordrecht wordt omschreven als historische parel aan het water. Een stad die het waard is om te ontdekken. Onze teamleden geven iedere maand een verrassende tip om mooi Dordrecht te ontdekken. Je vindt de tips op de website en Facebookpagina van Zoomer Makelaardij en maandelijks in Dordt Centraal.”

Sportief genieten van het mooie Eiland van Dordt Actief recreëren kan bij uitstek in en om de stad.

“Het is belangrijk om sportieve events in Dordrecht mogelijk te maken. Bijzonder trots zijn wij op de Zoomer Wantijrun, die we nu voor de tweede keer organiseren.” Zoomer Makelaardij draagt sport een ZDUP KDUW WRH 1LHW YRRU QLHWV LV KXQ ĆORVRĆH çGH EHVWH VWDUW HQ ĆQLVK LQ PRRL ZRQHQè ê$OV GH QXPPHU één makelaar in mooi wonen in Dordrecht en omgeving onderscheiden wij ons door visie, passie, doorzettingsvermogen en durf. Samen met onze klant hebben we één doel voor ogen. Net als topsporters zijn wij gewend om scherp te zijn in het heetst van de strijd. Alleen het allerbeste is goed genoeg!”

JULI 2018

WOENSDAG 4 JULI

Zoomer Wantijrun 5km - 10km - 16,1km

OKTOBER 2018

HARDLOOP KALENDER DORDRECHT WE HOPEN DAT JE ER OOK BIJ BENT OP WOENSDAGAVOND 4 JULI. WE GAAN ER MET ELKAAR EEN MOOI SPORTIEF EN ZOMERS EVENEMENT VAN MAKEN! EN OVER SPORTIVITEIT GESPROKEN, ER ZIJN GELUKKIG HET HELE JAAR DOOR NOG MOOIE RUNS IN DORDRECHT. KUN JE ER GEEN GENOEG VAN KRIJGEN? HIERNAAST EEN OVERZICHT VAN ONZE FAVORIETE RUNS. ZET ZE VAST IN JE AGENDA!

ZATERDAG 6 OKTOBER

Ladiesrun 5km - 10km

NOVEMBER 2018 ZONDAG 4 NOVEMBER

DrechtStadLoop 3km - 5km - 10km - 21,1km ZATERDAG 24 NOVEMBER

Wantijparkloop 1km - 3km - 5km - 10 km

DECEMBER 2018

ZATERDAG 29 DECEMBER

Schapenkoppencross

JANUARI 2019

ZATERDAG 19 JANUARI

Merwelandencross

MAART 2019

ZATERDAG 9 MAART

Dordtse Biesbosch halve marathon 5km – 10km - 21,1km