FALCIANO - COMUNE NOMINATO FRA

I Virtuosi Di Plastic Free A Livello Nazionale

di Giuseppe Nicodemo

Falciano del Massico nominato Comune Virtuoso da Plas�c Free, una nomina importante su scala nazionale.

Si parla spesso di ecologia, rispe�o per l’ambiente, poco u�lizzo della plas�ca. Sono pochi, poi nella realtà, a me�ere in pra�ca tali nozioni. Senza dubbio, Falciano del Massico è uno di quei Comuni in cui certe parole non scivolano via inosservate, ed è bello vedere quando si crea un connubio fa�vo fra amministrazione e società civile, per il bene di tu�. L’11 marzo prossimo, all’interno di Palazzo Re Enzo, la Onlus Plas�c Free premierà 68 amministrazioni comunali che si sono dis�nte per il proprio impegno verso l’ambiente guadagnandosi il �tolo di Comune Plas�c Free 2023, fra queste rientra quella di Falciano del Massico.

Il sindaco Ing. Giovanni Erasmo Fava, che ha dichiarato: "Siamo orgogliosi per il risultato raggiunto, ancor più per le iniziative che Plastic Free, nel nostro comune, propone con determinazione e tenacia. Soltanto attraverso la collaborazione comune possiamo raggiungere quel tanto ambito Bene Comune, valore per cui la nostra amministrazione da sempre lavora sodo. Allo stesso tempo, siamo consapevoli che questa prestigiosa nomina rappresenti soltanto un nuovo inizio per un percorso futuro ancor più proficuo ed efficace. Ringraziamo i referenti locali Francesco Torrico e Mirko Leggiero e tutti i ragazzi di

Plastic Free per il loro quotidiano impegno nella difesa dell’ambiente".

Importan� anche le parole del referente locale Francesco Torrico, che ha de�o: "Viviamo un'epoca in cui, ogni gesto fatto nei confronti dell'ambiente è, in realtà, un seme d'amore messo a dimora per le future generazioni. È un lustro per il nostro amato paese ricevere un premio nazionale così importante però, lo stesso, non deve essere visto come un punto di arrivo bensì di partenza. Per fare in modo che tale impegno continui, c'è bisogno che tutti, cittadini, associazioni ed istituzioni, collaborino insieme e questo lo si fa non solo aderendo e proponendosi fattivamente durante le iniziative di raccolta ma cercando di inserire, il termine "sostenibilità", all'interno del proprio vivere quotidiano”

MONDRAGONE - RETE FOGNARIA, INTERVENTI SU 44 STRADE

L’amministrazione comunale sta puntando decisamente sui lavori pubblici. In questo senso va inquadrata anche la conclusione della procedura di gara per l’affidamento degli interven� di adeguamento ed efficientamento della rete fognaria comunale. L’importo dei lavori ammonta a 7.869.588,20 euro. Di seguito l’elenco delle strade ogge�o dell’intervento: via Gubbio, via T. M. Fusco, via R. Carosone, via E. De Filippo, via A. De Cur�s, via E. Scarpe�a, via M. Troisi, via F. Fellini, via Cavour, via Ticino, Lungomare Camillo Federico, via della Rifiorita, via Como, Viale Margherita, via Sergente Beatrice (via Bonaparte), via Duca Marin Marzano, via Gorizia, via Romolo e Remo, via Amedeo, via Diocleziano, via Massenzio, via Caruso, via Mozart, via L. Bovio, via E. Duse, via V. Pirozzi, via B. Croce, 4’ traversa via Palermo, via Duca degli Abruzzi, traverse CAV. Vi�orio Veneto, via Deledda, via Sancello, traverse via Sancello, via Ancona, località Mazzafarro.

L’intervento insiste su 44 strade ed è previsto il completamento entro 18 mesi dall’inizio lavori che avverrà non appena concluso l’iter amministra�vo di affidamento. Verranno ripris�nate le fogne dove esisten� e creazione di nuovi impian� fognari dove mancan� con il ripris�no del manto stradale d’asfalto.

Solo pochi giorni fa il primo ci�adino, Francesco Lavanga, ha voluto so�olineare come siano già tan� gli obie�vi raggiun� dall’amministrazione. “Con l’aiuto della mia maggioranza, siamo riusciti ad approvare un bilancio entro il 31 dicembre, manovra storica per la nostra città e che permetterà all’ente di agire con programmazione e non in dodicesimi. Altro obiettivo con cui si è chiuso il 2022 è stato quello di far assumere a seguito di un concorso immediato, indetto pochi mesi dopo il mio insediamento, ben 14 nuove risorse umane nella casa comunale, di cui tre ingegneri, tre geometri e tre assistenti sociali, obiettivo che ci consentirà di poter lavorare di più e meglio. È stato firmato il contratto per la Rocca Montis Dragonis e quello per l’illuminazione e la pista ciclabile per l’area che va da Fiumarella a Levagnole. Abbiamo poi puntato sul verde strumento di decoro urbano e sulla cultura mezzo per crescere sani”

CANZONE CHE TI METTE DI BUONUMORE?

di M° prof Alba Grillo

Il concetto di ‘canzone del buonumore’ nasce in seguito ad uno studio scientifico del neuroscienziato olandese Jacob Jolij (professore di psicologia cognitiva e neuroscienze dell’università di Groningen, Paesi Bassi), autore di diversi studi sugli effetti psicologici e neurologici della musica. Questo professore ha effettuato una grande indagine tra i cittadini del Regno Unito e della Repubblica d’Irlanda per scoprire quali fossero le loro canzoni preferite e, in particolar modo, quelle che meglio riuscivano a metterli di buonumore. Lo scopo era di capire se era possibile manipolare l’umore dei soggetti utilizzando canzoni appropriate. Analizzando una grande quantità di dati è riuscito ad evidenziare un “modello comune” in tutte quelle canzoni definite positive in quanto capaci di tirar su il morale. Ma esistono davvero delle ‘feel good songs’ (canzoni di benessere) che mettano d’accordo tutti?

Come lo stesso ricercatore ammette, parlare di canzoni del buonumore non è semplice, ovviamente l’esperienza musicale è estremamente soggettiva e dipende soprattutto dal contesto a cui leghiamo una determinata canzone e dai ricordi che il suo ascolto è capace di evocare, per non parlare poi di quanto incidano i nostri personalissimi gusti musicali. È infatti molto probabile che alcune delle canzoni presenti nella top che troverete a fine articolo non siano affatto capaci di mettervi di buonumore, potreste addirittura trovarle brutte o legarle ad un periodo non particolarmente felice della vostra vita. Oggi però la scienza sa che ci sono alcune specifiche caratteristiche musicali ricezione emo(maggiore o

. Jacob Jolij analizzò queste

due caratteristiche e pure altre possibili variabili importanti come il testo e il genere.

Notò due particolari: 1) Tutte le canzoni avevano un tempo nettamente superiore (140 – 150 battiti al minuto) rispetto a quelle pop (118 BPM); 2) La stragrande maggioranza delle canzoni era in chiave maggiore; inoltre usavano testi positivi o che non avevano alcun senso. Tra le canzoni che negli ultimi 50 anni hanno generato più benessere negli ascoltatori la prima classificata è: “Don’t Stop Me Now“ brano capolavoro cantato dall’indimenticabile Freddie Mercury dei Queen (anno 1978). Secondo la ricerca, la canzone è in grado di modificare anche il battito cardiaco, elevandone la frequenza. Gli elementi dell’equazione che devono essere presenti in un brano per farci stare bene sarebbero il tempo tra i 140 e i 150 battiti al minuto, la tonalità in “maggiore” e un testo senza significati malinconici o nostalgici, ma con contenuti positivi o neutri o senza un senso particolare. Altre classificate: “Dancing Queen” (degli ABBA), “Surfin’ USA” (dei Beach Boys), “I’m a Believer” (The Monkees), “I Will Survive” (Gloria Gaynor), “Don’t Worry Be Happy” (di Bobby McFerrin), “Happy” (di Pharrell Williams), “Grace Kelly” (di Mika), le canzoni di Arbore, ritmiche, allegre e scacciapensieri. Ovviamente, il ricercatore puntualizza che non esiste una formula perfetta. La “canzone benessere” è un’esperienza soggettiva, perché il ritmo veloce e la tonalità alta hanno effetti sì positivi, ma con sfumature diverse e personali. Ecco, queste sono solo alcuni esempi delle migliori canzoni per iniziare la giornata con energia con i fattori chiave che generano la motivazione e cioè un buon ritmo, la positività, e il crescendo graduale. Qual è la tua “canzone benessere” preferita?

INGREDIENTI

Torta Banane E Gocce Di Cioccolato

ï 2 uova ï 2 banane ï 60 ml di la�e ï 250 gr di farina ï 120 gr di zucchero ï 80 ml di olio di semi ï 1 bus�na di lievito per dolci ï 80 gr di gocce di cioccolato.

Procedimento

Lavorate le uova con lo zucchero fino a renderlo schiumoso, aggiungete il la�e e l’olio e piano piano la farina con gli aromi che più vi piacciono e il lievito per dolci. Con l’aiuto di un cucchiaio incorporate le banane schiacciate o frullate e le gocce di cioccolato. Imburra- te una teglia e infornate a 180 gradi per 30-35 minu� a forno sta�co. Una volta co�o fare raffreddare e spolverizzare con zucchero a velo.

P.S: A chi piace invece dell’olio può usare la margarina. Si ringrazia la sig.ra Giovanna Palumbo per averci suggerito questa ricetta.

TAEKWONDO TEAM PENGUE: MARIO VENEZIANO E FEDERICA GENNARELLI ORO A BUSTO ARSIZIO

Il team Pengue guidato dal Maestro Gennaro Pengue o�ene o�mi risulta� all’Insubria Cup 2023 svoltasi a

Domina la categoria Senior -58 kg Mario Veneziano ba�endo i suoi tre avversari con grande margine e chiudendo la finale per KO al secondo round con una tecnica di calcio all'indietro che lascia al tappeto il suo avversario. Oro anche per Gennarelli Federica che vince tre incontri ba�ento in finale la Pugliese. Non vanno a medaglia gli altri tre atle� del team Pengue: Colapinto Michele -55 kg Junior, Arundella Luigi -55 kg Junior e Diana Saverio -45 kg Junior.