ano 16 | 131 | 2016
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gastronomia
Entre novos e tradicionais endereços, o Morumbi mostra que é bom de tempero
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ESPECIAL SAÚDE Qual conselho você está precisando ouvir? Veja o que os nossos doutores têm a dizer!
AVENTURA E DIVERSÃO NO JARDIM SUL!
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Atividades e oficinas
De 30/6 a 31/7 Praça de Eventos - Piso Térreo
Entrada franca sujeita à lotação. Consulte regulamento e horário no local.
Av. Giovanni Gronchi, 5.819 Vila Andrade SHOPPINGJARDIMSUL
SHOPPINGJARDIMSUL
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Denise Gonçalves • denise@dolcemorumbi.com
diretora: Vânia Caparroz
inverno é aquela estação do ano que divide torcidas: há os que amam o frio de paixão e os
PUBLISHER
que simplesmente não o suportam! Para os que
Denise Gonçalves denise@dolcemorumbi.com
adoram, os argumentos são muitos: no frio a
DIREÇÃO DE arte
elegância impera; se dorme melhor; se come bem... Aqui na redação o argumento que a gente mais gosta
Vania Caparroz vania@dolcemorumbi.com JORNALISTA RESPONSÁVEL
Jorge Fernando Jordão MTb 35.370
é o de que “no frio se emagrece mais rápido”! Notícia boa, não?
departamento COMERCIAL
Pudemos desenvolver nosso especial ‘Gastronomia no Morumbi’
Informações pelo telefone 3740-3500 ou pelo e-mail comercial@dolcemorumbi.com
sem culpa! São muitas as delícias do bairro, como você poderá
departamento administrativo
acompanhar nas páginas desta edição, então tire seu sobretudo
Magda Senna adm@dolcemorumbi.com
do armário, calce suas melhores botas e vá conhecê-las, com a
COLABORARAM NESTA EDIÇÃO:
consciência tranquila e sabendo que, mesmo depois de uma intensa
Magda Senna, Rosa Richter e Roseli Gonçalves.
experiência gourmet, você ainda irá dormir como um nenê... Esta época também é especialmente propícia para quem quer
IMPRESSÃO grafilar
prestar especial atenção à saúde, parando de protelar cuidados ou
DISTRIBUIÇÃO Gratuita para prédios cadastrados
tratamentos que estão esperando “a hora certa” para acontecer. Com as férias escolares, toda a atividade cotidiana se torna menos rígida, e até o trânsito ajuda nos deslocamentos. Faça um “checkup da sua consciência” e responda, sinceramente, se há algo incomodando, que esteja pedindo atenção. Agora é a hora de tomar uma atitude para chegar ao final do ano com a sensação de meta cumprida! Para ajudá-lo, consultamos especialistas em saúde, parceiros da revista Dolce, e perguntamos quais conselhos eles dariam para quem quer manter a saúde em dia. O resultado você confere em nosso Especial Saúde.
e em estabelecimentos comerciais da região. A revista DOLCE é uma publicação da Supernova Editora Ltda. A editora não se responsabiliza pelas opiniões emitidas nos artigos assinados, nem nas entrevistas concedidas à publicação. Ninguém pode retirar produtos nem quaisquer outros materiais em nome desta publicação sem autorização expressa, por escrito, em papel timbrado, da Supernova Editora Ltda. contatoS: comercial, REDAÇÃO e administração Rua Charles Spencer Chaplin, 315 cj 02 – 05642-011 – SP
adm@dolcemorumbi.com
Tel.:11
3740-3500
Enfim, mesmo não sendo um apaixonado pelo frio, esperamos que você curta todo o calor humano que retratamos nesta páginas, com tudo de bom que o Morumbi tem. Bom inverno pra você! Esta publicação pertence ao SENHOR.
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Quem faz CPV vê conhecimento em tudo . Agora do 6º ano Fundamental ao Ensino Médio, com o 3º ano integrado ao cursinho. A tradição do CPV agora chegou ao Ensino Fundamental. Garanta um aprendizado sólido e contínuo para o seu filho, proporcionando qualidade de ensino e preparação para o vestibular desde cedo.
/cpveducacional www.colegiocpv.com.br - (11) 3740-2111 R. Domingos Lopes da Silva, 34 Em frente ao Portal do Morumbi dolce morumbi
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férias
Diversão para adultos e crianças no Shopping Jardim Sul
Shopping Jardim Sul é o palco dos grandes eventos da região neste mês de julho. Para as crianças o shopping traz um evento temático inspirado nas Princesas da Disney e nos Vingadores da Marvel. A produção, inédita no estado de São Paulo e exclusiva da rede BRMALLS, promete incentivar a criançada a viver momentos de pura diversão com seus personagens favoritos do mundo dos quadrinhos, do cinema e das animações. A estrutura do evento será dividida ao meio, recebendo os dois mundos através de portais imponentes. De um lado, os Super-Heróis da Marvel, a criançada é desafiada com brincadeiras interativas do Capitão América, Hulk, Homem de Ferro e Thor. Já no lindo e encantador mundo das Princesas da Disney, quatro ambientes receberão atividades das princesas mais adoradas pela criançada: a bondosa Cinderela, a aventureira Ariel, a otimista Branca de Neve e a sincera Bela. Praça de Eventos do Shopping Até o dia 31 de julho. Grátis Já os adultos poderão assistir ao espetáculo “Uma Noite com Marcelo Mansfield”, em cartaz no teatro Jardim Sul. Mansfield foi pioneiro no gênero Stand up no país, lançando o Clube da Comédia há mais de 10 anos. São dele os solos “Nocaute” e “Como entrar mudo e sair calado”, além de ter integrado o elenco do show de humor “Terça Insana”. “Uma Noite Com Marcelo Mansfield” é seu mais novo espetáculo, no qual acrescenta aos textos sobre a vida e o cotidiano, cenas criadas durante toda a sua carreira, e fica em cartaz durante os sábados de julho, às 21h. Recomendação: 14 anos. Duração: 60 minutos. Teatro Jardim Sul Shopping Jardim Sul - Av. Giovanni Gronchi, 5819 - Piso 2 Capacidade: 195 lugares Ingressos: R$ 50,00 / R$ 25,00 meia Bilheteria e Atendimento - Horário de Funcionamento Terça a Sábado: Das 14 às 21 horas e Domingos: Das 14 às 19 horas. Vendas on line: compreingressos.com - Tel: 2122.4070
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evento
Três anos de amizade
Vicky Photos
Acima, jantar de comemoração na Padaria Sabor, e nas demais fotos o almoço, no Merci Bistrô
Elas passaram o mês de junho em festa. Lideradas por Fernanda Ali, as “Amigas do Morumbi” promoveram alguns encontros para celebrar os três anos do grupo, que chega à idade nova com marcas já bem grandinhas: 5.500 integrantes no grupo, 1.700 carteirinhas ativas, 214 parceiros comerciais. Com o crescimento do grupo, novos planos já estão entrando em execução, com destaque para o desenvolvimento de um aplicativo. “As mulheres usam bastante o grupo para troca de informações sobre o bairro e para buscar descontos. Com o aplicativo elas terão tudo à mão” conta Fernanda. Realmente é para comemorar!
Para renovar o guarda-roupa
curso de teatro
Alessandra Vilela, do outlet Armazém das Grifes, promoveu encontro com clientes VIPs para apresentar os lançamentos de inverno de várias marcas. A loja é reconhecida pela grande quantidade de peças, tanto para o público feminino quanto masculino (inclusive infantil), de grifes renomadas. Armazém das Grifes Rua Edward Joseph, 47 Portal do Morumbi Tel.: 3742-5684
A partir de agosto a garotada de 7 a 13 anos ganhará um curso de teatro feito pela Bibéla Produções em parceria com a Cia das Artes. Segundo a professora Bianka Bélaváry - que é atriz, palhaça e arte-educadora – “o teatro ajuda a criança a se desenvolver como indivíduo capaz de se expressar de forma sensível, desinibida, criativa e integrada tanto com o mundo exterior quanto com seu eu interior”. No final do curso o grupo fará a montagem de uma peça teatral. Cia das Artes Rua Itatupã, 24. Inf.: 96766-9663 bibelateatro@gmail.com | bibelavary.wix.com/bibelateatro
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inauguração
Uma delícia de Esqueça as pizzarias tradicionais, com amplos salões e muitas mesas. A recém-inaugurada Cucina traz uma nova proposta, inspirada nas modernas pizzarias de NY: um lugar aconchegante, moderno, descolado, com boa música ambiente, atendimento atencioso e rápido e uma experiência de pizza inesquecível! A decoração é moderna, com uma iluminação especial e frases divertidas na parede, que remetem à Itália, vinhos e pizzas. Não deixe de conhecer os banheiros! Nos finais de semana, quando a casa abre para o almoço, você pode encontrar pratos exclusivos para esses dias: Carré de Cordeiro com Risotto de Hortelã, Spaghetti de Frutos do Mar e Filet à Parmegiana com Fettuccine Bianco. Para a sobremesa, a novidade são as delícias criadas por Giovanni Pedoni, da Delicia Delizia. Uma carta de vinhos completa, cerveja bem gelada ou coquetéis desenvolvidos exclusivos para a casa completam o serviço.
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CUCINA Pizza, Pasta, Birra, Vino Rua Dep. João Sussumu Hirata, 455 - Tel. 3743.3587 Horário de funcionamento: de 3ª a 5ª das 18h à 0h Sex., sáb., dom. e feriados das 12h à 0h
Concessionária Toyota chega ao
Morumbi com condições especiais para clientes
No dia 16 de junho, a Grand Motors, empresa do grupo de concessionárias Grand Brasil, consolidou a sua participação na zona sul de São Paulo com a inauguração de mais uma unidade Toyota, no número 6.470 da Avenida Giovanni Gronchi, próximo ao Shopping Jardim Sul. A Grand Motors Toyota conquistou mercado na zona sul de São Paulo há mais de 10 anos com sua unidade nas Nações Unidas. Agora, oferecendo mais conveniência para o público da região, consolida sua presença com a nova unidade, que comercializará a gama completa de veí-
culos Toyota, além da linha de acessórios. Segundo Marcel Adipietro, diretor comercial da empresa, “é uma enorme satisfação anunciar a abertura de mais uma unidade num momento em que o mercado de automóveis vem enfrentando desafios, enfatizando a força da marca Toyota”. Marcel afirma ainda que o cliente enxerga na marca uma alternativa extremamente segura pelo seu baixo custo de manutenção, alto valor de revenda e tradição com os melhores índices de satisfação do consumidor, segundo a pesquisa conduzida pela JD Power de 2015.
grand motors AV. Giovanni Gronchi, 6.470 - Tel. 3230-1653
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novidade
Grande Merci Faz apenas 1 ano que o Merci Bistrô chegou, encantou e... se mudou! O novo endereço trouxe, além de maior conveniência para os clientes, mais espaço e até um ambiente próprio para eventos, palestras e reuniões corporativas, com projetor multimídia e capacidade para até 70 pessoas. “Mais do que dobramos a capacidade da casa!” comemora a proprietária, Maura Attui Salvador.
visite merci bistrô
Rua Dep. João Sussumu Hirata, 662 Tel.: 3567-4411 mercibistro.com.br
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Ceviche Express Quer provar o autêntico ceviche peruano? É só chamar o Ceviche Express, lançamento do chef Hans Ostlund, que é formado pelo ‘Le Cordón Bleu’ de Lima- Peru, e trabalhou com chefs renomados como Alex Atalla e Erik Jaquin. Ficou com água na boca? Faça seu pedido! A entrega é gratuita na região do Morumbi. Tel.: 99951-2307 ou 99279-4996.
Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1481 | Tel: 3743-8150 | harmoniacentrodebeleza.com.br Estacionamento com manobrista e elevador privativo
Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 282 | Tel: 3746-8480 | harmoniauno.com.br Estacionamento com manobrista
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giro pelo bairro
encontro
A Capodarte recebeu as convidadas do Fellows Clube, em um happy hour na noite de 15 de junho, para apresentação do novo layout da loja. Na foto, a anfitriã Andrea Maciel Teixeira (de óculos), com as fellows Denize Costa Pinto, Valéria Inati e Denise León.
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Corsica Studio presenteia suas clientes Para a temporada outono-inverno, o Corsica apresenta promoções especiais válidas de segunda à quarta-feira: mão por R$ 27,00, pé por R$ 34,00, design de sobrancelha por R$ 41,00 e escova a partir de R$ 51,00. O espaço de beleza também oferece preços especiais para a turma kids, com penteados por R$ 139,00 e corte por R$ 69,00. “O Corsica Studio é o lugar certo para quem busca satisfazer os seus desejos com uma ampla gama de serviços, além do conteúdo promocional, oferecemos o serviço para o Dia da Noiva, pacotes com descontos especiais e toda a parte estética corporal, facial e depilação”, ressalta Daniel Schiliro, proprietário da empresa, lembrando que a casa oferece mais de 200 tipos de serviços Corsica Studio Rua Dep. João Sussumu Hirata, 43 – Panamby Tels.: 3776-7280 / 3776-7282 / 3776-7619 - www.corsicastudio.com.br
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giro pelo bairro
Photo fashion Day na Tess
O que é melhor do que provar roupas lindas, com a assessoria exclusiva de quem entende tudo de moda? É fazer tudo isso num autêntico “dia de top model”! E foi essa deliciosa experiência que a Tess Concept Morumbi proporcionou para suas clientes no mês de junho. Uma competente equipe de cabeleireiro, maquiador e fotógrafo, liderada por Ricardo Ferrari, produziu as clientes, que posaram para as lentes com looks incríveis, montados pelas consultoras da loja. Sucesso total! As belas imagens são de Ricardo Ferrari, contato: 98111-9620
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Tess Concept Morumbi Rua Dep. João Sussumu Hirata, 479 Vila Andrade Tel.: 3742-9235
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As Delícias do Morumbi
Quer um programa diferente nestas férias? Então escolha seu destino e viaje por estas delícias, todas aqui bem pertinho!
Cozinha brasileira clássica num ambiente incrível
O Bananeira traz releituras de clássicos da cozinha brasileira com um viés moderno, além de criações exclusivas do Chef Maurício Ganzarolli. A arquitetura do restaurante é inspirada nos bangalôs de Trancoso, e em sua ambientação destacam-se o bar com balcão de jaqueira, a iluminação com arandelas de cobre natural que valorizam as grandes toras de eucalipto, o aconchegante terraço, além da lareira para as noites de frio. Entre as criações se destacam a Moqueca de camarão com lâminas de manga e coco fresco, o Carré suíno com farofinha de milho e o Baião de três com feijão-de-corda, carne-seca, coalho e biquinho. Restaurante bananeira Rua Marechal Hastimphilo de Moura, 417 - Portal do Morumbi Tels.: 3542.4630 e 3502.4635 www.bananeiramorumbi.com.br
O nosso Bendito Bar de todo dia
A picanha na chapa mais famosa do Morumbi acaba de ganhar companhias novas: galeto, salada com salmão defumado, tilápia, costelinha defumada e bife de tira. Para acompanhar, a novidade são as cervejas pale ale Eisenbahn e a Baden Baden Cristal, que podem ser degustadas no parklet instalado em frente à casa – o 1º da região. bendito bar Rua Dr. Fonseca Brasil, 289 - Vila Andrade Tel.: 3749-1066
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Vânia Caparroz
Lia. O seu restaurante no Morumbi.
Shopping Jardim Sul, 2° piso | (11) 3742-1488 e 3742-4372 | www.liarestaurante.com.br
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especial gastronomia
Delícias do forno ao fogão
Como a própria marca diz: pizza, pasta, birra e vino são os “fortes” da casa. Além das pizzas clássicas, oferece também combinações exclusivas e outras repaginadas, acompanhadas por um molho de tomate com personalidade marcante. Mas a Cucina não para por aí. A grande novidade são as chamadas Tapas Italianas, que são deliciosas entradas como Corniccione, Bruschettas clássicas, Arancini, Polenta com ragú de costela, e por aí vai... Se quiser ficar só nas tapas a noite já será perfeita! O cardápio traz ainda deliciosas pastas recheadas e secas com molhos diferenciados, risoto do dia e saladas clássicas. Pra encerrar, a dica é fechar a noite com uma Pizza de Nutella com gelato de creme, um Tiramisú Semifredo ou o sensacional gelato de pistache. Completa carta de vinhos, além de chopp e cerveja, são as sugestões para acompanhar a refeição. CUCINA Pizza, Pasta, Birra, Vino Rua Deputado João Sussumu Hirata, 455 - Tel.: 3743-3587 - www.cucinasp.com.br
O melhor sorvete da cidade é nosso
A Delícia Delizia já é um sucesso absoluto pelos deliciosos e originais sabores do mais tradicional gelato italiano, preparados pelo mestre sorveteiro Giovanni Pedone. Mas a criatividade do italiano, que veio abrir sua sorveteria no Morumbi, em parceria com a esposa Cris Giarone, não para por aí. Com deliciosas sobremesas à base de sorvete, além de cafés e chocolates, a casa já criou uma clientela fiel, que vem até de outros bairros para provar o que muitos elegeram como “o melhor sorvete da cidade”. Delicia Delizia Av.Giovanni Gronchi, 5162 - Tel.: 2158-0400
Feijão&Cia: sabor e variedade no dia-a-dia
Um dos restaurantes por quilo mais concorridos da região do Portal, o Feijão&Cia faz bonito na arte de apresentar um variado e saboroso cardápio, aliado ao atendimento sempre cordial da equipe. A oferta diária de grelhados, como picanha e filé mignon, é um dos destaques da casa. Aos finais de semana oferece também salmão, bacalhau e picanha para viagem. restaurante feijão & cia UNIDADE I (todos os dias) Shopping Open Center Av. Dr. Guilherme D. Villares, 1210 Lj 35 – Tel.: 3501-5163 UNIDADE II (de seg. a sex.) Shopping Bonnarie Mail Rua Dr. Luiz Migliano, 1986 – Tel.: 3743-5144 www.restaurantefeijaoecia.com.br
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Rua Dep. João Sussumu Hirata, 455 - V. Andrade - Morumbi Tel 3743 3587 - contato@cucinasp.com.br - www.cucinasp.com.br /cucinasp
/cucinasp
HORÁRIOS De Terças a Quintas das 18h às 0h dolce De Sextas, Sábados, Domingos e Feriados das 12hmorumbi às 0h •
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especial gastronomia
Hambúrguer temático e musical
Já imaginou um almoço cheio de delícias e num lugar em que você ainda pode escolher a trilha sonora, em um ambiente temático e lindo? Na Jukebox Burger é assim, o cardápio conta com burgers diferenciados, escolhas perfeitas para todo tipo de paladar! E ainda tem a famosa máquina de músicas Jukebox, na qual você pode escolher aquela canção que mexe com o coração da namorada, que remete a lembranças do passado, viagens... Enfim, o fundo musical perfeito! Jukebox Burger Rua Itatupã,1 - Tel.: 2679-0999 Facebook.com/JukeboxBurger
Rodízio sem limites no Kemp Sushi
A filosofia do Kemp Sushi é que clientes se tornem amigos. Sushis são feitos na hora, peixes frescos e rodízio sem limites de quantidade, com camarão empanado, lula à dorê e sobremesa incluídos. Há também a opção do Chef, com polvo e ovas, além de pratos à la carte. Estacionamento gratuito. Aceita reservas. Almoço e jantar, de segunda a domingo. Conheça também o delivery. kemp sushi Rua Prof. José Horácio Meirelles Teixeira, 1090 Próximo ao Portal do Morumbi - Tel: 3501-2720 www.kempsushi.com.br
Cozinha irresistível
Cozinha criativa e saborosa no espaço mais charmoso do Shopping Jardim Sul. O Restaurante Lia, abriga bufê com variedade de saladas e pratos quentes no almoço e no jantar. À noite também serve pizzas (rodízio e à la carte). Venha conhecer. Você vai se apaixonar!
lia restaurante Av. Giovanni Gronchi, 5162 - Shop. Jardim Sul 2º piso - Tel.: 3742 1488 e 3742 4372 www.liarestaurante.com.br
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Uma declaração de amor ao melhor momento do dia!
Filé à parmegiana do Bendito
Camarão à grega
Parklet, nossa nova área externa
• Buffet de sopa de terça a domingo das 19h às 0h30 • Buffet no almoço de terça a sexta das 12h às 15h • Na segunda Prato executivo • Deliciosa feijoada aos sábados Tudo sempre acompanhado das melhores cervejas, consulte nosso cardápio!
Rua Dr. Fonseca Brasil, 289 (alt. do 5400 da Av. Giovanni Gronchi) Tel.: 3749-1066 Funcionamento: Segunda, das 12h às 21h. De terça a domingo das 12h à 1h. dolce morumbi
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Maroá traz Festival de Inverno
Que tal um caldinho pra aquecer este friozinho persistente? O Maroá fez bem mais! São cinco opções de caldos (de feijão, capeletti in brodo, creme de aspargos, canja e caldo verde, todos à vontade) e mais 1 risoto (a escolher entre limão siciliano, alho-poró, funghi ou camarão), ao preço único de R$ 35. As opções à la carte também continuam durante o Festival. Maroá Bar & Bistrô Rua Marechal Hastimphillo de Moura, 233 - Portal do Morumbi - Tel.: 3744-4816 / maroabar.com.br
Novas delícias no Merci Bistrô
Inaugurando endereço novo, o Merci Bistrô trouxe na bagagem seus já aclamados pratos de inspiração franco-italiana (como o filé ao molho de mostarda), e acrescentou outras delícias em sua confeitaria, como macarons e crème-brûlée. Os tradicionais bolos com chá da tarde continuam, agora servidos também no charmoso deck do novo ambiente. merci bistrô Rua Dep. João Sussumu Hirata, 662 - Panamby Tel.: 3567-4411 - contato@mercibistro.com.br www.mercibistro.com.br
Naoko e sua tradicional culinária japonesa Ovas de salmão de massagô, foie gras na colher e outras iguarias da culinária nipônica são apenas algumas das muitas opções oferecidas aos clientes do Naoko Sushi. No inverno, além dos tradicionais combinados, prove também os pratos quentes, como sukyiaki e kare, entre outros. A casa é comandada pelo sushiman Toninho, que há quase duas décadas se dedica à cozinha japonesa tradicional. Almoço executivo de 2ª a 6ª feira, e no jantar a casa funciona no sistema à la carte. Naoko sushi bar Rua Dr. Luiz Migliano, 870 loja 9 - Tel.: 2893-7008 Delivery para o Morumbi. www.naokosushibar.com.br
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Estamos de casa nova, venha nos visitar. Merci
Rua Dep. JoĂŁo Sussumu Hirata, 662 | Tel: 3567-4411 | www.mercibistro.com.br dolce morumbi
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Feijoada com algo a mais
Qual é, disparado, o programa mais querido das tardes de sábado no inverno? Degustar uma deliciosa feijoada! É aquele momento quase divino de deixar pra trás a semana corrida e decretar que o descanso começou, com tudo a que se tem direito. E se o importante é que o programa seja completo, nada se compara à feijoada do Restaurante 365, no Novotel Morumbi: recepção com batidas, cachaças, caldinho de feijão, água de coco e petiscos; buffet completo com carnes separadas, saladas e sobremesas; boa música ao vivo e, ao fundo, a espetacular vista do skyline da cidade com destaque para a Ponte Estaiada, num cenário de cartão-postal. O preço é outro atrativo para o programa: R$ 59. O lugar conta ainda com Espaço Kids com jogos educativos e videograme Xbox 360. Vale a visita!
Restaurante 365 - Novotel SP Morumbi Rua Ministro Nelson Hungria, 450. Tel. 3787-3410 Preço do buffet de feijoada: R$ 59; crianças de 0 a 6 anos não pagam, e de 6 a 12 anos têm 50% de desconto. Todos os sábados das 12h às 16h. Estacionamento com seguro
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A redonda fina, crocante e badalada da Pizzaria Cristal
Desde 1981 a Cristal (no Itaim) é referência entre as pizzarias paulistanas com deliciosas redondas artesanais assadas no forno a lenha. Combina bar e restaurante em um agradável e aconchegante ambiente. Diferentes opções com massas finas e crocantes agradam ao mais exigente paladar. A unidade Morumbi atende pelo delivery.
Foto Bruno de Lima
pizzaria cristal Rua Frei Duarte Jorge de Mendonça, 163 - Vl. Andrade Delivery 3077-5700
Tradição e criatividade na medida certa Cozinha japonesa como você nunca viu, agora no bairro! Venha conhecer e se surpreender com o melhor e mais novo restaurante japonês da região. Num ambiente bonito e informal, com muita segurança e conveniência, são preparados os mais frescos e deliciosos pratos da culinária tradicional japonesa. Aproveite e peça em casa pelo site www.sushiran.com.br. ran sushi R. Mal. Hastimphilo de Moura, 233 - Portal do Morumbi Tel.: 3739-2261 - www.sushiran.com.br
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Tadashii comemora aniversário com Festival de Lagosta Durante o mês de julho o Tadashii Japanese Restaurant comemora seus nove anos no bairro do Panamby presenteando os clientes com uma novidade: o “Festival da Lagosta Tadashii”, no jantar de terça a domingo. O restaurante apresenta habitualmente em seu cardápio o já tradicional Festival Tadashii do Chef (reconhecido como o mais completo rodízio japonês de São Paulo), com mais de 80 pratos diferentes, sempre com cinco ou mais tipos de peixe fresco, lagostins, polvo, camarões, lula, quatro tipos diferentes de ovas de peixe, mariscos e ostras, além de inúmeros sushis e pratos exclusivos. Durante todo o mês de julho a lagosta vem para comemorar mais um ano de muito sucesso e, o melhor, para esta celebração o rodízio permanece com os mesmos valores já praticados na casa. É para se esbaldar!
Tadashii Japanese Restaurant Rua Jamanari, 40 - Vila Andrade - www.tadashii.com.br Reservas ou Delivery: 2579-7777, 2579-3737ou 2579-6677
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Quero mais saúde
Se você fizesse um check-up da sua consciência, quais resultados encontraria? Tem cuidado da sua saúde física, mental e emocional? Ouve os sinais do seu corpo ou prefere conviver com eles sem dar grande atenção? Nosso corpo costuma retribuir toda a dedicação que dispensamos a ele, seja na manutenção de boas práticas, seja no ataque efetivo a algo que o incomoda. Para ajudar a decidir se é hora de procurar ajuda, ouvimos alguns especialistas do bairro para descobrir quais são os melhores conselhos que eles podem dar a quem quer manter com qualidade o seu bem mais precioso – a saúde.
A voz dos especialistas
Dr. Alexandre Aldred, médico formado pela USP, atua nas áreas de Acupuntura Médica, Antroposofia e Termografia Clínica OCA Rua Marechal Hastimphilo de Moura, 277 - Tel.: 3742-1615 www.clinicaoca.com.br
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades” Partindo dessa definição, o primeiro conselho é COERÊNCIA no viver. Ter coerência entre os pensamentos, os sentimentos e as ações. Se a pessoa conseguir integrar esses três aspectos de sua vida diária, provavelmente essa será uma pessoa feliz. O segundo conselho é conheça bem sua ENERGIA. Toda energia de que dispomos durante a vida provém dos alimentos. Esse é um conselho de Hipócrates, o pai da medicina, que há quase 2.500 anos dizia “Seja seu alimento o seu medicamento”. Alimentação é fatorchave para se manter saudável ao longo do tempo. Comemos todos os dias, a vida toda. A forma como você emprega sua energia é o outro lado dessa moeda energética. Inclua aí todos os seus gastos de energia, atividade física, trabalho, lazer e, também, as emoções. Faça uma análise criteriosa desses aspectos. O terceiro conselho é adicione BONS HÁBITOS à sua vida. Se quer ser saudável, cultive os bons hábitos. Hábitos são repetições de ações ao longo do tempo. A meditação abaixo, de origem desconhecida, resume isso de forma exemplar.
“Cultive bons pensamentos, pois eles se transformam em palavras. Cultive boas palavras, pois elas se transformam em ações. Cultive boas ações, pois elas se transformam em hábitos. Cultive bons hábitos, pois eles moldam seu caráter. E seu caráter se torna seu destino.”
SPAZIO ORAL: PIONEIROS NO PANAMBY EM ODONTOLOGIA DIGITAL 3D Seu sorriso renovado em menos de uma hora
Nós, da Spazio Oral – Odontologia Personalizada, estamos orgulhosos em oferecer CEREC - a última novidade em tecnologia digital para confecção de lentes de contato dental e coroas em porcelana.
Venha conhecer essa novidade única na região.
O Dr. Fellipe Silvestre, aliado a esta tecnologia de ponta, repara seu dente de forma perfeita e definitiva em apenas uma consulta. O processo consiste no escaneamento dental, projeto e design e obtenção do dente em porcelana. Graças a essa tecnologia revolucionária, em cerca de 60 minutos o processo é concluído com qualidade superior aos processos manuais, além de proporcionar conforto e confiança aos nossos pacientes.
Rua Jandiatuba, 630 - cj. 445B T. 11 3772-6068 www.spaziooralodontologia.com.br
Harmonia para o metabolismo
Dr. Alexandre Ferreira Endocrinologista
Faça exercícios anaeróbicos: Musculação aumenta a taxa do metabolismo basal, ou seja, continuamos a queimar calorias e reserva de gordura mesmo parados. O músculo esquelético é o maior consumidor de energia do corpo. Na vida adulta começamos gradativamente a perder músculo e estocar gordura. Cuidar dos estoques de massa muscular do corpo é saber envelhecer com dignidade. Mantenha os exercícios aeróbicos, mas nunca abra mão da musculação. Tome café da manhã: O corpo depende muito dele para ter suas principais funções ativadas, acelerando o metabolismo basal e o gasto de energia. O hábito de tomar café da manhã aumenta o metabolismo em até 40%. Um café da manhã balanceado, mesmo rápido e simples, garante a energia de que o corpo necessita para “ligar” todas as suas funções. O hábito de jejum matinal prolongado é extremamente ruim para o controle do peso. Não faça dietas restritivas: Crie uma forma alimentar que se assemelhe ao seu estilo de vida e sempre pergunte-se se a mudança que está criando pode durar por meses. Caso a resposta seja não, esqueça, ela só piorará o seu quadro atual, será um “tiro nos pés”! Coma! Coma alimentos corretos! Coma para emagrecer! Coma mais vezes ao dia: O jejum prolongado
causa desequilíbrio calórico e nutricional na refeição seguinte. Após 4 horas da última refeição os estoques de nutrientes já foram absorvidos pelas células, o estômago já vazio começa a secretar pulsos de grelina na tentativa de restabelecer os estoques de açúcar no sangue para proteger o cérebro. Você terá fome de leão! O estresse provocado pelo jejum prolongado faz as glândulas suprarrenais secretarem excesso de cortisol, um facilitador para os estoques de gordura abdominal. Ou coma nos horários corretos ou aumente o número do seu jeans. Durma mais e emagreça muito! Bastam cinco dias dormindo pouco para começarmos a comer mais do que deveríamos. A escuridão auxilia a produção de melatonina, hormônio que causa sonolência e tem sua produção aumentada quando dormimos. Mas a melatonina não nos deixa apenas com vontade de depositar a cabeça no travesseiro, ela se liga às células de gordura para desencadear ações que ajudam a nos manter em forma. Ao dormirmos pouco, a concentração de melatonina cai e engordamos. Clínica de Endocrinologia Dr.Alexandre Ferreira Av.Dr.Guilherme Dumont Villares, 839 cj.32 Tels.: 3739-1589 e 2528-4625
Muito além da fala Associamos a Fonoaudiologia ao “FALAR BEM”, pois propicia melhora na fala (casos em que há trocas de sons na fala, gagueira, “ceceio”), mas há muitos outros casos em que a atuação fonoaudiológica pode ser benéfica, melhorando a qualidade de vida das pessoas: Para crianças que demoram a falar ou têm vocabulário restrito; trocas na fala; distúrbios de leitura e escrita; síndromes; hiperatividade e alterações do processamento auditivo. Em casos de sequelas decorrentes de lesões neurológicas, quanto mais cedo houver intervenção fonoaudiológica maiores serão as chances
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de o paciente recuperar a função debilitada, que pode ser de fala, voz, deglutição e linguagem. Alterações de voz (e não apenas de fala) também podem ser reabilitadas, como aperfeiçoamento vocal (voz muito aguda ou grave demais, rouquidão, vozes nasais); ou em casos de nódulos/pólipos/calos nas pregas vocais/cordas vocais. AUDIFONO – Clínica de Fonoaudiologia e Aparelhos Auditivos Av. Dr Guilherme Dumont Villares 1230 cj 11 Portal do Morumbi - Tel: 3744-8970 www.audifonoaudiologia.com.br
Tecnologia de ponta em procedimentos estéticos A Clínica Dr. Alexandre Ferreira conta com incríveis procedimentos estéticos que, através de protocolos elaborados com muito cuidado, trata celulite, flacidez e eliminação de gordura com as melhores tecnologias do momento VANQUISH Tecnologia não invasiva e sem contato
que aquece as células de gordura até o ponto de apoptose, morte programada da célula, sem afetar os outros tecidos. O resultado é uma redução progressiva e segura da camada de gordura. A radiofrequência focada diminui entre 25% e 30% da gordura. Protocolo: quatro sessões realizadas uma vez por semana. Sem dor, sem contato com a pele, sem necessidade de peso ideal e promovendo a destruição da gordura.
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que elimina a celulite e dissolve os nódulos que provocam o aspecto casca de laranja. Ele estimula o crescimento de novos vasos sanguíneos (melhorando a circulação), a síntese de colágeno e a eliminação de toxinas. Protocolo: oito sessões com intervalo de, no mínimo, dois dias entre elas.
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Saúde bucal: muito mais que estética
Dra. Flávia Lima Cirurgiã-dentista
Antes de qualquer conselho, tenho a preocupação de orientar e motivar meu paciente quanto à prevenção da saúde bucal. Como implantodontista, me preocupo em passar aos pacientes a importância da reabilitação dentária. Muitos se preocupam somente com a estética e se esquecem da função dos dentes. A ausência de um dente pode levar a inúmeras consequências, como dores na articulação, na face ou de cabeça; problemas na mastigação, além da movimentação de outros dentes, causando problemas maiores. A ausência de dentes leva a pessoa a mudar seu padrão alimentar, deixando de comer alimentos nu-
tritivos, optando por uma alimentação mais pastosa, pobre em nutrientes, com mais açúcares e carboidratos, aumentando a incidência de diabetes, hipertensão e obesidade e, consequentemente, prejudicando muito a sua qualidade de vida! Quanto maior for a orientação e motivação para prevenção na saúde bucal, maior será a incidência desse meu paciente chegar na terceira idade com seus dentes naturais. Clínica Hevi odonto Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 1230, 10º andar Portal do Mourmbi - Tel.: 3507-4303 www.dentistanomorumbi.com.br
Uma dica sobre o futuro: use filtro solar!
Dra. Simone Stangler Weiss Médica pela USP, com especialização em Dermatologia pela Unisa
Habitue-se ao uso diário do filtro solar. Temos à disposição inúmeros produtos para todos os tipos de pele. Além de ajudar a prevenir o câncer, é o melhor e mais barato “antirrugas” que podemos utilizar. Faça um autoexame mensal das suas pintas: verifique a pele como um todo, incluindo dobras e genitais, observando o ABCDE (assimetria, bordas, coloração, diâmetro e evolução). Em caso de alteração no aspecto, procure um especialista. Exercite-se, procure manter a mente tranquila e durma bem. A liberação de endorfinas e o sono
reparador são aliados da saúde e da beleza. Hidrate-se adequadamente e alimente-se de forma equilibrada e colorida. É a melhor forma de garantir as vitaminas e sais minerais que sua pele, cabelos e unhas precisam para estar sempre saudáveis e belos. Cuide bem da sua pele o ano todo.
Clínica Weiss Rua Dr.Luiz Migliano, 1110 - 6º andar Tel.: 3744-8997
Dentes do siso: vivemos bem sem eles!
Dra. Rosana de Souza Especialista em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofaciais
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Minha principal motivação é ver no rosto dos meus pacientes o seu melhor sorriso. E há tratamentos para esse fim, dos mais simples aos mais complexos! Muitas vezes intervenções simples ajudam a conquistar um sorriso perfeito. Você pode, por exemplo, estar fazendo uma checagem de rotina ou tratamento ortodôntico, e seu dentista recomenda que você remova os dentes do siso, e você pode se encher de dúvidas. Vamos tirá-las? Os dentes do siso eram importantes na época pré-histórica, quando eles ajudavam na mastigação de alimentos duros. A evolução trouxe ao homem moderno uma mandíbula menor, tornando menos provável que os dentes do siso entrem em uma posição funcional.
Com anestesia local não se sente dor alguma na extração. De qualquer forma, como toda cirurgia, tem riscos e você deve estar seguro quanto ao procedimento. Agende uma avaliação prévia com o profissional que executará a extração. A recuperação é fácil e simples, recomenda-se uma dieta líquida nas primeiras 24 horas - se você é apaixonado por sorvetes aí vai uma boa notícia: pode tomar quanto quiser!
Dra. Rosana de Souza Centro Empresarial Jardim Sul Rua Jandiatuba,630 sala 107 Bloco A Tel.: 3368-5875 - www.drarosana.com.br
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Mil dias de oportunidades
Dra. Deise B. Pereira Pediatra
Você conhece a importância dos Primeiros Mil Dias do seu filho? Também conhecidos como “os mil dias de oportunidades”, esse período compreende os 270 dias da gestação mais os 730 dias dos primeiros dois anos de vida da criança. O crescimento e desenvolvimento nesse período são maiores do que em toda a vida. Nos primeiros 2 anos de vida, a criança tem a oportunidade de crescer acima da média e se tornar um adulto saudável. Nessa fase, os ossos estão se alongando, os músculos estão se fortalecendo e o cérebro, ganhando volume, quando atinge 70% do tamanho final. Isso significa que você tem uma “janela de possibilidades” para influenciar a saúde, as habilidades de aprendizagem e todo o desenvolvimento da criança. Estudos comprovam que oferecer desde a concepção uma alimentação adequada, tem grande influência na vida adulta. Isso inclui uma die-
ta equilibrada da mãe na gravidez, aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida e, a partir daí, a introdução correta de alimentos. O acompanhamento médico nos primeiros mil dias é de fundamental importância. Um pré- natal adequado com obstetra, primeira consulta do bebê com o pediatra aos 15 dias de vida, consultas mensais no primeiro ano e bimestrais no segundo ano permitem avaliar o crescimento e o desenvolvimento da criança, além de possibilitar a identificação precoce e intervenção efetiva em caso de qualquer alteração. Lembre-se, tudo o que você faz nos primeiros mil dias faz a diferença para o futuro da criança.
clínica Deise b. Pereira Rua Aureliano Guimarães, 150 sala 712 Tel.: 9 8104-0055 facebook.com/pediatracomamor
Combatendo a autossabotagem
Dr. Luciano Passianotto, Psicoterapeuta
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É normal que se procure ativamente pela felicidade, principalmente em áreas como relacionamento, saúde e sucesso profissional, mas é desconcertante descobrir quantas vezes as pessoas fazem exatamente o contrário. Aquela briga com a pessoa que mais lhe importa, o relatório importante que você não entregou a tempo ou a dieta que você não consegue seguir podem ser exemplos dessa autossabotagem. E como explicar esse comportamento destrutivo? Crescemos nos acostumando a posturas e comportamentos que moldam quem somos e, muitas vezes, a busca pela felicidade incorre em grande risco, no caminho desconfortável, no trabalho árduo e em um resultado imprevisível. Inconscientemente esse conflito é angustiante, e muitas vezes cedemos ao familiar e cômodo, mesmo sabendo
do preço a ser pago. Para se permitir a busca da felicidade devemos entender primeiramente que: - ela não virá de forma fácil; - é necessário mudar a forma como pensamos e agimos; - é necessário aceitar os riscos e a possibilidade de perdas e fracassos. A autossabotagem pode nos deixar tristes, mas nos deixa seguros e com a sensação de controle. Entender quais caminhos terão um melhor resultado é a chave para buscar o que realmente nos satisfaz. Luciano Passianotto Rua Ibiapaba, 365 - V. Sônia - Tel: 4113-2722 Cel: 9.8546-6900 - www.passianotto.com
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Coluna nos eixos
Dra. Priscila Nilson Quiropraxista
Olhe mais para sua coluna. Vamos passar a vida inteira com ela, melhor cuidar desde cedo. Podem ser tomadas algumas medidas preventivas para preservá-la sempre bem, como praticar atividades físicas, prestar atenção na forma de carregar peso, da postura no computador e no sofá. Viver com dores de coluna, dores de cabeça e bruxismo, e descuidar da postura no computador ou no sofá não combinam. Sua postura errada pode aumentar os problemas e prejudicar sua qualidade de vida, cuidado! Um quiropraxista auxilia na redução das dores e pode esclarecer o que está sendo feito errado no dia a dia.
Interprete melhor as dores. Elas são um aviso de seu corpo de que algo não está funcionando bem. Tomar medicamentos para diminuí-la e não fazer mais nada a respeito é como apagar o alarme de incêndio de um prédio pegando fogo. A dor vai diminuir, mas o problema vai continuar aumentado. É recomendado fazer tratamento de quiropraxia, mudar os hábitos prejudiciais do dia a dia, fazer exercícios e beber água. quiropraxia morumbi Rua Nelson Gama de Oliveira, 311 - Cj. 116 Tel.: 4305-0062
Tecnologia: uma grande conquista a favor do tempo
Dr. Fellipe Silvestre
A odontologia vem nos últimos anos passando por grandes mudanças, principalmente no que diz respeito à tecnologia. Isso trouxe inúmeras vantagens para os pacientes, como tratamentos com maior qualidade e precisão, menor número de consultas e melhor custo–benefício nos procedimentos. Atualmente um dos fatores preponderantes ao tratamento odontológico de excelência se chama “TEMPO”. Nenhum paciente quer passar por tratamentos longos e intermináveis, principalmente quando se trata de procedimentos Estéticos e Funcionais.
Hoje em dia a tecnologia permite realizar desde simples procedimentos restauradores até casos mais complexos em uma única sessão, tornando o tratamento mais tranquilo e cada vez menos invasivos. O tratamento se torna muito mais previsível, com alto nível de qualidade e tempo reduzido de consultas. Spazio oral odontologia R. Jandiatuba, 630 - Sala 445B - Vila Andrade Centro Empresarial Jardim Sul - Tel.: 3772-6068 www.spaziooralodontologia.com.br
A prevenção é a melhor aliada da saúde bucal
Dra. Lorena Loreiro Cirurgiã-Dentista
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Dentro da odontologia moderna, trabalhamos com a prevenção e não somente com a correção, como se fazia no passado. Nesse contexto devemos dar a devida importância à palavra “prevenção”, ou seja, fazer um acompanhamento regular para justamente prevenir possíveis doenças bucais, como cáries, gengivite entre outros. Assim, deixo os seguintes conselhos para uma boa saúde bucal: Prevenção (check-up): se o paciente inves-
tir em prevenção, seu tratamento ficará menos oneroso, isso implica em menores problemas e custos com sua saúde bucal; Qualificação e tecnologia: procurar profissionais qualificados e com especialização; Questionar: perguntar e entender junto com o dentista sobre o melhor tratamento. Lorena Loreiro Odontologia Rua Edward Joseph, 122 cj.92 Tel.: 3742-5081 - www.lorenaloreiro.com.br
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Quando as crianças sentem medo Escuro, solidão, abandono e pessoas estranhas são alguns dos medos mais comuns apresentados pelas crianças, e devem ser encarados como algo natural e até certo ponto saudável, uma vez que pode protegê-los de riscos reais como escadas, pessoas e animais estranhos, lugares altos, água, fogo. Alguns medos podem até ser estimulados, com informação, para que eles desenvolvam cautela sem exageros. Assim, terão a percepção do risco e a atitude de autoproteção. Agora, quando o medo começa a interferir no comportamento da criança, é hora de tomarmos algumas medidas, pois, se não for tratado adequadamente, pode se agravar e virar fobias. Identificar a origem do medo infantil é um processo que exige alguma dedicação, pois boa parte desses temores tem origem na imaginação (fértil) das crianças, mas mesmo o risco sendo imaginário, o sentimento da criança é real, então vamos respeitá--lo. É preciso estar atento aos sinais demonstrados por nossos filhos.
Medos reais podem surgir de situações que a criança vivenciou e de alguma forma não foram positivas. Veja os mais comuns: Médico - Ficar sem roupa diante de uma pessoa estranha com objetos ameaçadores, que são postos na garganta, no ouvido, no peito, pode ser uma experiência bem desagradável para algumas crianças. Uma boa ideia é distraí-la com brinquedos durante o exame. Creche e escola - Separar-se dos pais por períodos prolongados é difícil para qualquer criança. Os pequenos se sentem muito desprotegidos na fase de adaptação. Seja fiel aos horários, e esteja esperando por ele na saída da creche ou da escola. Violência - Negligência afetiva (pai e mãe que deixam os filhos emocionalmente desamparados porque estão sempre cansados do trabalho, por exemplo), agressões físicas, ameaças, humilhações, todo tipo de sofrimento físico e psíquico pode gerar medo e marcar a criança por toda a vida. Já os medos imaginários aparecem sem justificativa e são causados pela imaginação fértil das crianças. Veja os mais comuns: Escuridão - O escuro favorece a imaginação das crianças. Alguns segundos no escuro antes de dormir, conversando com o pai ou a mãe, são uma forma de estimular a criança a vencer a inquietação. Deixar uma luz indireta próxima à cama também ajuda muito. Ficar sozinho - Na imaginação da criança, a ausência de uma pessoa da família por perto pode significar que ela está à mercê de todos os perigos. Esclareça que você não vai desaparecer da vida dela! Fale sempre a verdade, de preferência olhando-a nos olhos. Fantasia - Monstros, fantasmas, bichos-papões e homens do saco sempre farão parte do imaginário infantil. São elementos presentes nas historinhas que as crianças ouvem e assistem e nas brincadeiras que fazem. Esse universo lúdico é fundamental para o desenvolvimento dos pequenos ao estimular sua capacidade inventiva, função importante do pensamento.
5 dicas
para ajudar seu filho a enfrentar o medo:
1 Dê atenção, questione e estimule-o a enfrentar o medo irreal. 2 Fale a verdade sobre os medos reais para que ele construa noções de perigo. Mas faça isso sem aterrorizá-lo. Brinque com seu filho e entre na fantasia dele. Experiências lúdicas ajudam os pequenos a lidar com seus anseios. É importante que ele tenha algo familiar à mão para enfrentar os temores na hora de dormir. Pode ser um boneco preferido, um travesseiro ou um paninho de estimação. Policie-se para que seus próprios medos não os influenciem (as crianças aprendem por imitação e repetição). Caso isso aconteça, procure esclarecer que o medo é só seu e que não deve ser imitado.
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Cynthia Wood Passianotto CRP 06/75518 | Clínica Crescendo e Acontecendo www.crescendoeacontecendo.com | Tel.: 4113-2761 ou 98546-2800
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Lembre-se! Jamais use o medo da criança como meio de poder: além de extremamente cruéis, ameaças de deixar o filho sozinho ou no escuro só aumentam o medo e a sensação de insegurança. Jamais repreenda, ridicularize ou obrigue seu filho a enfrentar a situação que lhe dá medo sem que ele esteja preparado. Essas atitudes podem causar desequilíbrios psicológicos e emocionais na criança. Não superproteja seu filho. Quando ele estiver com medo, procure ensina-lo a se defender do que o amedronta. Não transfira para o bicho papão a sua responsabilidade em colocar os limites necessários para que seu
filho lhe obedeça. Portanto, nunca o ameace ou crie temores de origem fantasiosa para convencê-lo a obedecer. Essas ameaças não educam e podem criar uma ansiedade desnecessária. Apesar dos medos infantis serem comuns, os pais devem fazer o possível para que seus filhos não os desenvolvam. Isso é possível evitando críticas, humilhações, castigos em excesso e desvalorização da personalidade da criança. Avalie a intensidade do medo e fique atento para o limite da normalidade, que é a rotina saudável de vida. O amor e o apoio dos adultos são fundamentais para a criança superar ansiedade, insegurança e medos. Caso o medo do seu filho interfira na rotina ou que lhe cause pesadelos recorrentes, o melhor é buscar ajuda profissional.
festas juninas
nos arraiás do Morumbi!
Confira algumas das melhores festas que aconteceram em junho aqui na região
Anglo Morumbi
Dia 25 foi a Tradicional Festa Junina do Anglo Morumbi, onde pais, alunos, familiares e amigos desfrutaram de momentos de muita alegria e diversão, pois todos celebraram também a conquista da Certificação de Escola Farol e o Ano Internacional do Entendimento Global.
cpv
A festa junina do CPV tem tudo para entrar na lista dos grandes arraiás do bairro. A diversão deu o tom da festa, que aconteceu na noite de 17 de junho e teve quadrilha com um casório moderno, bingo e até touro mecânico! Além desse evento, a escola pretende utilizar o enorme espaço ao ar livre também para promover atividades práticas e estacionar food trucks para quem mora na região.
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festas juninas
MORUMBI SUL
Um arraiá danado de bão!!! Nem o frio que chegou pra valer em junho desanimou as milhares de pessoas que compareceram ao Colégio Morumbi no dia 11, para prestigiar a tradicional Festa Junina da escola, uma festança para ficar na lembrança por muito tempo. O sucesso não foi só pela grandiosa festa, mas também pela solidariedade das famílias, que optaram por trazer leite em pó como ingresso para o evento, beneficiando várias instituições de caridade.
PENTÁGONO
Todos os anos a renda líquida obtida com a festa junina do Colégio Pentágono é integralmente revertida para os projetos mantidos pelo Voluntariado d o colégio, que desde 1998 desenvolve projetos sociais que ajudam a transformar a realidade de crianças das comunidades próximas às regiões das três unidades (Morumbi, Perdizes e Alphaville). Atualmente são mais de 500 crianças e jovens atendidos.
PIO XII
O destaque da festa do Colégio Franciscano Pio XII foi a decoração, feita com produtos reciclados, como parte de uma ampla campanha de alerta para o cuidado com os recursos naturais da Terra. Tendo como mote “Eu cuido do meu lixo”, a campanha aborda consumo consciente e reciclagem, temas que também estiveram presentes nas apresentações de dança e quadrilhas dos alunos. O trecho da campanha da fraternidade deste ano, “... Te fiz a terra com mãos de ternura, vem, povo meu, cuidar da nossa casa”, também esteve inserido, naturalmente no contexto.
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sustentabilidade
Projeto InteraAÇÃO e Sustentabilidade no CPV Morumbi já colhe frutos Região Sudeste viveu uma das maiores crises hídricas de sua história, que acabou gerando outras crises, como a de energia elétrica. A escassez de água e de energia afetaram diretamente a população, pois acarretaram o encarecimento dos serviços de água, de energia e dos produtos agropecuários, além do agravamento da desaceleração industrial já em curso no país. O Colégio CPV, enfocando a formação de cidadãos conscientes de seus deveres e direitos, desenvolveu o Projeto InterAÇÃO e Sustentabilidade, para alunos do Ensino Médio, sob a orientação de professores e tutores especializados, durante o ano letivo de 2015. O Projeto como um todo é formado por miniprojetos (conheça no box ao lado), todos inter-relacionados, que visam tornar os alunos do Colégio CPV mais críticos e atuantes no sentido de propor soluções para as adversidades criadas, de modo geral, por ação antrópica. A proposta é mostrar aos alunos soluções caseiras, para que eles atuem no seu dia a dia exercendo papel fundamental e importante frente a problemas tão complexos como os atuais. Quase todos os conteúdos desenvolvidos normalmente durante o ano letivo podem ser utilizados no projeto, que abrange conhecimentos adquiridos em Química e Biologia, Sociologia e Filosofia, Geografia, Física, Arte e Comunicação, História e Matemática. Os resultados já estão sendo, literalmente, colhidos. Na Horta Comunitária (estruturada com o propósito de, em médio prazo, tornar o Colégio autossuficiente) foram plantadas inúmeras delícias, como cebolinhas grandes e pequenas, manjericão, salsa, coentro, abobrinha, maracujá, pitanga, jabuticabeiras, melão, melancia, morangas... Um projeto que, sob controle de alunos e professores, está cada vez mais vivo.
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conheça os miniprojetos Miniprojeto 1 Cisternas: montagem de cisternas para captação da água da chuva. No entanto, como a água da chuva contém impurezas, surge outro miniprojeto, descrito a seguir. Miniprojeto 2 Montagem de Filtros: para que a água captada e acumulada nas minicisternas possa ter melhor qualidade, ela precisa ser filtrada. Miniprojeto 3 Sistema de compostagem: construído em paralelo aos projetos anteriores, visa à reciclagem dos restos de alimentos e produtos orgânicos originados nos vários setores do Colégio, como a cantina e os jardins. O produto obtido pelo processo da compostagem serve como adubo. Miniprojeto 4 Horta Comunitária: em espaços apropriados do Colégio foram plantadas verduras e especiarias, utilizadas na cantina. A horta, dentro do possível e de acordo com as condições meteorológicas, é regada com a água da chuva recolhida e filtrada e adubada com o adubo orgânico produzido pelo processo da compostagem. Miniprojeto 5 Reciclagem: um grupo de alunos ficou responsável por divulgar conceitos e providências que devem ser tomados por todos, para que o Colégio esteja plenamente adequado à proteção do meio ambiente. Miniprojeto 6 Marketing: um grupo de alunos ficou responsável pela divulgação de todas as etapas de desenvolvimento do projeto maior.
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cidadania
por Rosa Richter moradora do Morumbi, presidente da Associação Cultural e de Cidadania do Panamby, e atua como consultora na área de segurança.
Um Momento
Caros, estamos vivendo um momento histórico e muito importante em nosso País! Após anos de omissão de nosso povo, resultando em descaso, desvios e apropriações indébitas de nossos governantes, o país chegou a uma situação caótica, além de sermos o 76º País mais Corrupto do Mundo segundo a ONG Transparência Internacional. O Brasil está debilitado moral e financeiramente! Para que voltemos ao equilíbrio precisamos restabelecer os valores éticos de nossa sociedade. Roubar não pode ser normal... O “jeitinho” não deve mais existir... A “lei de Gerson” perdeu a validade... Temos um caminho longo pela frente, com vários pontos de mudanças: • a cultura • a lei • resgatar valores, ética e moral • reforma tributária • reforma política • reforma fiscal, • reforma judiciária Além de resgatar o respeito ao próximo! Para que essas mudanças fundamentais ocorram, existe um caminho: são as 10 Medidas Contra a Corrupção, Projeto de Lei de Iniciativa Popular liderado pelo Ministério Público Federal e abraçado pela sociedade civil. Nesta edição mostro os passos e o caminho percorrido até o momento, com o histórico cronológico do projeto.
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Março/2015: as 10 Medidas Contra a Corrupção são apresentadas pelo MPF ao Congresso Nacional. Os anteprojetos de lei não avançam na casa. Agosto/2015: sociedade civil toma iniciativa de coletar assinaturas para que as 10 Medidas sejam apresentadas como projeto de iniciativa popular a partir do modelo do “Ficha Limpa”. O Ministério Público, a justiça federal e outras entidades apoiam a iniciativa de coleta de assinaturas. 29 de março/2016: em apenas 8 meses de coleta, a sociedade civil entrega à Câmara dos Deputados 2 milhões de assinaturas à Frente Parlamentar Mista de Combate à Corrupção, com pedido de apreciação célere das medidas e aprovação dos projetos de lei prioritários para a sociedade brasileira. Nesse momento passa a tramitar como Projeto de Lei 4850-2016, do deputado Mendes Thames e outros. 30 de março/2016: no dia seguinte foi apresentado ao Presidente da Câmara o Requerimento de Urgência 4.249/2016 assinado por lideranças do PRB, PPS, PMDB, DEM, PSB, PSDB, PCdoB, PROS, PMB, PR e PSD para exigir a tramitação célere e prioritária do projeto
de lei. A coleta de assinaturas das lideranças foi feita com apoio do Deputado Ricardo Izar. 04 de abril/2016: em decisão da mesa diretora da Câmara do Deputados (MESA), o então presidente Eduardo Cunha assina o documento determinando a criação da COMISSÃO ESPECIAL para analisar a matéria que envolveria várias comissões temáticas. Assim, com esforço hercúleo e diário da Frente Parlamentar Mista de Combate à Corrupção, liderada pelo deputado Fábio de Sousa, um grupo constituído por membros da Sociedade Civil de São Paulo, representados por mim, por Ana Paula Sayão, Iza Mansur, Thais Keiko,Tiana Wawelberg, Junia Ferreira, Zizo, Martinha e outros representantes de vários Estados, conseguiuse em poucos dias tanto a apresentação de um requerimento de urgência como a determinação de criação de uma comissão especial. 06 de abril/2016: o deputado Fabio Sousa apresenta o requerimento n. 4286 com assinatura de 232 deputados federais para a criação institucional da Frente Parlamentar Pela Aprovação das 10 Medidas Contra a Corrupção. No mesmo período o Senador João Capiberibe colheu assinaturas para requerimento no mesmo sentido, junto a mais de 60 senadores e outros deputados.
Histórico 04 de maio/2016: o Deputado Mendes Thame e outros membros da Frente Parlamentar Mista de Combate à Corrupção estiveram reunidos com o presidente da casa para entregar mais 107 mil assinaturas e exigir a instalação de fato da Comissão Especial com a Apreciação da sua Criação no Plenário da Câmara. 05 de maio/2016: Presidente Eduardo Cunha é afastado do mandato e assume a Presidência da Câmara deputado Waldir Maranhão. Maio de 2016: Diariamente o deputado Waldir Maranhão e a Secretaria Geral da Mesa são cobrados quanto à pauta para a instalação da Comissão Especial no Plenário da Câmara. 14 de junho/2016: o Presidente atual da Câmara, Waldir Maranhão, assina a instalação da COMISSÃO ESPECIAL, com a leitura em Plenário instaurando a criação já assinada pela Presidência, sempre com o acompanhamento e pressão da sociedade civil . 22 de junho/2016: houve uma Audiência Pública sobre as 10 Medidas Contra Corrupção, onde historicamente em Plenário houve a participação da Sociedade Civil.
O que nos cabe enquanto sociedade civil, que anseia pela APROVAÇÃO DAS DEZ MEDIDAS ATÉ O DIA 9 DE DEZEMBRO DE 2016 (Dia Internacional de Combate à Corrupção), é exigir da presidência da Câmara e de nossos deputados que aprovem o projeto para continuarmos conduzindo o nosso Brasil rumo ao fim da corrupção e da impunidade!
29 de junho/2016: o MPF homenageou os Voluntários em uma solenidade, onde os Procuradores da República Dr. Deltan Dallagnol, Dra. Thaméa Danelon e Dr. Thiago Lacerda entregaram certificados aos presentes.
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Rotary Club de São Paulo Morumbi
Palavra do presidente A cada 1º de julho o cronômetro é zerado e, novamente, disparado em todos os Rotary Clubs do planeta. É quando acontece a troca de gestão na entidade e, consequentemente, de presidências e diretorias. É assim em todo o mundo, o que exige de todos os envolvidos um trabalho focado para conseguir alcançar os objetivos estabelecidos para o ano – que são muitos. uem sabe bem os detalhes dessa operação quase “de guerra” é o executivo Marcelo Garcia de Lima, que acaba de finalizar sua gestão na presidência do Rotary Club de São Paulo Morumbi, relembrando quais foram as principais conquistas dos últimos 12 meses. “Aqui todos trabalham voluntariamente nos projetos que, quer sejam de curta ou longa duração, beneficiam comunidades que nos cercam, levando instrução, educação e algum tipo de melhoria aos seus lares”, conta Marcelo. “O Rotary Morumbi tem importantes projetos permanentes, como o NURAP (Núcleo Rotary de Aprendizagem Profissional) e o Rotary em Ação pela Saúde e Cidadania. O NURAP é uma entidade sem fins lucrativos fundada em 1987 em parceria com o Rotary Club de São Paulo Brooklin, e mantém projetos 100% gratuitos sem utilizar recursos públicos, contando exclusivamente com a colaboração de empresas e pessoas físicas. Em seus quase 20 anos já formou e encaminhou ao primeiro emprego 10.500 jovens da reMarcelo com a filha, Letícia
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gião periférica de São Paulo. Já o Rotary em Ação é um evento que nosso clube realiza há nove anos, e tem o objetivo de informar de maneira educativa o público presente sobre como aproveitar a vida com mais qualidade, oferecendo orientação geral sobre diversas áreas nutrição, fisioterapia, direito, etc. - além de alguns serviços médicos de rápido atendimento em caráter preventivo. Nas nove edições atendemos um público médio de 800 pessoas por evento, com a realização média de 1.100 atendimentos individuais, em áreas médicas e clínicas, sociais, estéticas, nutricionais e esportivas em geral.” destaca. Outro projeto permanente é o Programa de Intercâmbio de Jovens do Rotary Internacional, que envolve 82 países e movimenta em torno de oito mil jovens, com idade entre 15 e 18 anos, anualmente. “Nosso clube enviou dois jovens em 2014, um jovem em 2015 e enviará cinco jovens em 2016, recebendo a mesma quantidade de jovens estrangeiros nos mesmos períodos. O programa tem o objetivo de criar pontes de amizade entre os jovens, os Rotary Clubs e as suas comunidades, através
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cidadania
Atividades realizadas durante o último Rotary em Ação, no Colégio Pentágono, em abril.
da experiência da vida cotidiana escolar em outro país”. Além da atenção com os projetos permanentes, cada gestão também tem objetivos próprios a cumprir, e as conquistas da gestão de Marcelo foram igualmente relevantes. “Apresentamos um projeto de Doação de Seringas, realizado em parceria com a empresa Biodina Brasil, através do seu diretor comercial, Marcelo Pessanha. Organizamos e coordenamos a doação de mais de dois milhões e setecentas mil seringas com agulhas a 18 instituições nos estados de São Paulo e Rio de Janeiro, através da colaboração de nove Rotary Clubs. Esse montante, calculandose custos, fretes, impostos etc., alcança a cifra estimada de R$ 2 milhões. Sem dúvida, um grande projeto de nossa gestão! Destaco também a entrega de 400 filtros de água a famílias carentes, em parceria com a entidade Estrela Nova e o Colégio Pentágono”. Sim, é muita coisa! Mas ainda cabe mais, uma vez que o clube se reúne todas as semanas e, em algumas das reuniões, oferece palestras abertas à população em geral, com temas abrangendo desde o tratamento e a economia de água até a utilização
segura da internet. A intensa rotina do clube, porém, não é novidade para o executivo. “Minha vida rotária começou há muitos anos, em 1989, quando fui intercambista através do Programa de Intercâmbio de Jovens, passando um ano nos EUA. Em 2011, quando minha filha, Letícia, quis fazer intercâmbio, tornei-me sócio do Rotary Clube de São Paulo Morumbi com o objetivo inicial de implementar o Programa de Intercâmbio de Jovens neste clube. Minha filha passou um ano na Finlândia e já está de volta ao Brasil. Este envolvimento despertou minha vontade de fazer voluntariado, razão principal de minha participação no Rotary. Até o momento, após cinco anos rotários, consegui realizar esta vontade de várias formas, em vários projetos, e estar presidente foi uma maneira de conseguir levar esta vontade ao máximo. Ser voluntário passa por nunca conseguir realizar tudo o que queremos, pois o tempo tem de ser dividido com o trabalho e com a própria família, além do fato de o dinheiro ser sempre escasso. Porém, considero que meu objetivo foi alcançado, como presidente, pois são os objetivos do nosso clube, como um todo: poder ajudar os mais necessitados, trazer algum benefício à comunidade que nos cerca, motivar e manter motivado, crescer como clube e como pessoa. Este foi um ano especial que será levado comigo até o fim de minha vida” finaliza.
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Um delicado e importante
resgate Laura Weiss é empresária, educadora sexual, colunista do site superela.com e moradora do Morumbi.
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á se vão 10 anos desde que a empresária e educadora sexual Laura Weiss trocou o trabalho como editora de vídeos pelo comando de sua loja, uma butique de produtos sensuais localizada no Jardim Guedala. Nessa trajetória ela conheceu mulheres de todas as profissões e classes sociais que buscavam a felicidade nos relacionamentos. “Aprendi que o sexo é vital em nossa vida, assim como o ar que respiramos. Sem ele, vamos nos anulando aos poucos, sem perceber. E a mulher vive isso desde a infância por tabus e preconceitos que a sociedade impõe. Nós podemos pensar mais em sexo sim, e sermos mães e avós exemplares, porque não?” pergunta Laura. Dentre as muitas mulheres que conheceu nesse caminho, algumas fizeram nascer na empresária uma nova motivação: a de ministrar cursos, gratuitamente, a mulheres em tratamento de câncer. “Essas guerreiras são surpreendentes. Mulheres que tiraram as mamas, que mesmo em tratamento ainda querem continuar com uma vida sexual ativa. Os tratamentos para o câncer são drásticos, derrubam a autoestima das mulheres. A retirada das mamas, a perda dos cabelos e os sintomas de quimioterapia causam algumas sequelas que afetam o desempenho sexual. O ressecamento, a dor na relação, o aspecto físico incomoda tanto que muitas acabam se afastando do parceiro, ou o relacionamento acaba se desgastando, e nem todos os maridos apoiam a mulher. Meu propósito é ajudá-la a superar essa fase, ela pode sentir e dar prazer mesmo passando por esse momento difícil de tratamento”. O primeiro curso aconteceu no mês de junho, na própria butique de Laura, a Isla Sensual, feito em parceria com Flavia Flores, do site Quimioterapia e Beleza. “Além do curso gratuito na loja, também quero ir em hospitais e mostrar às pacientes que é possível ter uma vida mesmo com o diagnóstico de câncer. Dispor um pouquinho do meu tempo para ver o brilho de felicidade que vejo em cada cliente que me procura para tratar de assuntos tão íntimos e dizer que eu farei o que for possível para ajudá-las a se sentirem bem, amadas e respeitadas por elas mesmas e exigir o respeito que todas nós merecemos”.
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