34 Žena
PETAK, 11. 1. 2013.
Formula za dobar brak Mnogi se danas zabrinuto pitaju hoće li njihov brak potrajati. Budući da su razvodi sve češća pojava, takva razmišljanja nijesu nimalo čudna. Najlakši način da otkrijete budućnost svog braka je jednostavna formula: učestalost vođenja ljubavi minus učestalost svađa. Pozitivna razlika predviđa bračnu sreću, a negativna nesreću. Ova jednostavna formula rezultat je čitavog niza analiza istraživanja od 70-ih godina prošloga vijeka sve do danas.
Tango liječi
ODNOSI
Koliko dobro znate svog partnera
Terapija tangom se u Argentini sprovodi da bi se pomoglo psihički oboljelim pacijentima i osobama koje se osjećaju usamljeno, uglavnom zbog svojih godina. “Držanje druge osobe u naručju je ono što tango čini posebnim, na taj način se stvara neka vrsta ljubavnog odnosa”, rekla je Silvina Perl, koja rukovodi tango radionicom pri Psihijatrijskoj bolnici u Buenos Ajresu. U tangu, dva partnera moraju da računaju jedan na drugog, neophodni su jedan drugom i nesumljivo je da to, kao i blizina koju nameće ples, omogućavaju pacijentima da se bolje osjećaju tokom časova tanga. Perl je navela i da tango svakako ne otklanja sam po sebi sve zdravstvene smetnje, ali da poslije sat vremena trajanja časa tog plesa, pacijenti nemaju više halucinacije, da su skoncentrisani i zaokupljeni pažnjom da dobro izvedu korake tog plesa. Igranje tanga više časova nedjeljno moglo bi da omogući pacijentima da zaborave na svoje probleme, da se osjete da ih neko sluša i da su okruženi drugim ljudima. Osim toga, psihički oboljeli pacijenti ne bi trebalo da imaju napade tokom časova tanga.
z
ajedno ste već duže vrijeme, pričate o svemu i nijedna tema vam nije tabu. Ipak, koliko dobro poznajete svog partnera? Znate na kojoj strani kreveta voli da spava, a da li znate šta sanja? Ovo je top lista stvari koje morate znati o svom partneru.
Možda je upravo vaš partner jedan od onih koji može bez problema, po kiši, u zaustavnoj traci auto-puta da promijeni gumu, a možda o automobilima ne zna baš ništa. Ako je vaš muškarac onaj tip koji ne zna ni gdje se otvara hauba, pa se oslanja na znanje automehaničara, nešto sigurno zna da popravi. Možda je to televizor, DVD… Što prije otkrijete njegovu tajnu vještinu, lakše ćete rasporediti posao i obaveze. ● Senf ili majonez? Možda se ovo čini kao potpuno banalan podatak, ali činjenica je da bi što prije trebalo da znate omiljeni dodatak u sendviču svog partnera. Ako ste zajedno i mislite da se poznajete, jednostavno to morate znati.
DRugaRIca Sa bIvšIm
● opSeSija nikolom TeSlom, GalapaGoSom ili nečim Trećim
U dugim vezama ponekad dolazi do sasvim čudne pojave kada partneri shvate da ipak ne znaju sve o svom izabraniku ili izabranici. “Ti ne voliš pse, otkada?!?” ili “Nijesam znala da ti oduvijek želiš da posjetiš Galapagos!”, samo su neke od mogućih situacija. Obično smo svjesni karijere i hobija svojih partnera, ali šta se događa s ostalim stvarima? Ako nijeste sigurni da baš znate sve o svom partneru, posjeta knjižari mogla bi da učini čuda - možete saznati nešto sasvim novo jedno o drugom. Dodatni bonus je da ćete o toj temi moći da razgovarate u trenucima kada ćete željeti da izbjegnete priče o problemima na poslu ili razgovore o djeci.
● koja je njeGova krvna
da će se njegove i vaše želje razlikovati (jutro vs. noć, PC vs. Mac), ali važno je biti iskren. Velika tajna je da i odrasli, bez obzira šta rekli, baš poput djece priželjkuju velike proslave uključujući balone, tortu i prijatelje, zato provjerite da li vaš partner zaista želi da provede svoj rođendan baš kao i svaki drugi dan. ● veličina njeGovoG kaiŠa
Zamislite scenu: u vaš grad dolazi stranac i pokušava da se snađe držeći kartu naopačke. Da li ga vaš partner ignoriše, objašnjava da naopako drži kartu, pokazuje put ili ga čak sam odvodi do tražene lokacije? Razmislite malo o tome, svi smo ponekad izgubljeni, a tada se oslanjamo upravo na partnera koji bi trebalo da bude spreman da pomogne. ● ŠTa miSli o rođenDanSkim proSlavama?
Za veličinu kaiša ne morate da ga pitate, jednostavno pogledajte njegov stari kaiš. S tim znanjem, u trenutku kada primijetite da je njegov stari kaiš na izmaku snaga, moći ćete da ga iznenadite potpuno novim, kožnim i to u njegovoj veličini. ● Govor Tijela
Grupa? Poznajete njegovu dušu a ne znate koja je njegova krvna grupa? Vrijeme je da saznate i zauvijek zapamtite. Možda to i nije najromantičniji podatak, ali je svakako vrlo važan i u nekim slučajevima bi mogao biti i presudan. ● Da li je Spreman Da pomoGne DruGima?
Provjerite šta vaš partner misli o proslavi svog rođendana, a isto tako i proslavama vašeg ili dječjih rođendana. Može se očekivati
Posmatrajte svog partnera i povezujte značenje njegovih signala. Ne u trenutku kada ljutito zuri u vas, jer tada su signali i više nego jasni. Posmatrajte ga u svim prilikama, otkrijte šta znači kad lupka nogama i uskoro ćete moći da ga čitate kao otvorenu knjigu.
KORISNO
Budite čarobnica u krevetu Tri razloga zašto je to loša ideja Lijepo je ako možete da se pohvalite da ste ostali u dobrim odnosima sa bivšim i da se još viđate na prijateljskoj bazi, ali pazite da ne upadnete u neku od ove tri zamke. Vaša drugarica to može, vaš bivši nema problema s tim, pa mislite da je sasvim u redu da ostanete u bliskim odnosima s njim? Ne kažemo da treba da budete posvađani, ali evo nekoliko razloga zbog kojih je bolje izbjegavati blisko prijateljstvo s bivšim. 1. Živjećete u prošlosti Ako ostanete dobra drugarica s bivšim, činiće vam se da se ništa nije promijenilo, ali jeste: Više nijeste zajedno, što znači da morate da krenete iz počet-
ka, a to i nije tako jednostavno ako imate prtljag. 2. Završićete u krevetu Sada vam se možda ne čini tako, ali sačekajte malo. Prvi put kada se napijete, prvi put kad se on posvađa s novom devojkom, završićete zajedno. Čak i ako se ništa dinamično ne događa oko vas, spavaćete iz dosade. 3. Smetaće vašem novom dečku Vaš novi dečko može da bude najtolerantnija osoba na svijetu, ali nikada neće biti u potpunosti opušten ako zna da se intenzivno družite s bivšim. Prvo će mu samo malo smetati, ali kasnije bi cijela stvar mogla da se zakomplikuje i pretvori u veliku svađu.
Seks ekspert Trejsi Koks podijelila je nekoliko savjeta koji ženama mogu pomoći da postanu bolje u krevetu. Ukoliko vam je stalo da svom partneru priuštite nezaboravne trenutke u krevetu, onda je vrijeme da razvijete neke nove vještine. Osjećajte se dobro u svojoj koži Već i vrapci na grani znaju da su srećnije žene one koje o sebi imaju dobro mišljenje. “Hiljadu istraživanja je pokazalo da samosvjesne žene više uživaju u seksu jer znaju da iniciraju stvari, ali i traže ono što žele. Žene brinu o oblinama, ali muškarci njih baš vole”, napominje Trejsi. Dakle, zadatak žene je da pronađe način da se dobro osjeća u svom tijelu, tada će i u krevetu postati prava čarobnica. Znajte da ga zagrijete Baš kao i žene, i muškarci vole dodirivanje, maženje i masiranje. Neka to bude uvertira u vašu seksualnu inicijativu. Krenite od masaže glave onako kako to čini vaša frizerka kada vam pere kosu. Potom nastavite ma-
sažu vrata, ramena i dalje… On to nikada neće zaboraviti. Vodite odličnu predigru Za većinu muškaraca predigra zapravo znači oralni seks. Ipak, žene znaju da na tom području postoji još mnogo toga. Trejsi ženama savjetuje da nauče svoje muškarce šta se sve može raditi u predigri. “Dakle, potrebno je da žene budu malo hrabre i maštovite te da nauče svoje muškarce kako predigra može biti divna”, kaže ona. Ali šta tač-
no činiti? Šaljite izazovne poruke Žene ne vole da govore prostote tokom seksa, iako muškarci to obožavaju. “Žene ne znaju koliko im dobrobiti takve riječi mogu donijeti. Takve žene su privlačnije u seksu, međutim pošto većina ima problem sa verbalnim izražavanjem ako im je neprijatno, zato postoje SMS-ovi i mejlovi. Time možete probiti led”, savetuje Trejsi.