Dinamita Magazine SC & NC Ed 53

Diciembre, 2014

Ed. 53

www.dinamitamagazine.com

Gratis / Free

Feliz Navidad & Prospero 2015 “Querido Papá Noel: Como el año pasado no me trajiste la bicicleta que tanto anhelaba, te puse un purgante en la taza de leche que te estás tomando” ¡Y ni te apures que el baño tiene llave!

Más Información sobre la ilustración: Pag 9 ¿Quieres publicar en la revista Dinamita o saber más información sobre nuestros paquetes publicitarios? 864-430-5750

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Humor

Reyes U

n niño les escribe a los reyes magos una carta, y les pide $200 para comprarse unos zapatos en invierno.

En la oficina de correos no saben que hacer con la carta, así que la abren, la leen, y se quedan tan enternecidos que hacen una colecta y le mandan al niño otra carta con $50.

Al cabo de unos días, reciben otra carta para los reyes magos, que dice: “Queridos reyes magos, muchas gracias por el dinero.

Pero la próxima vez no lo mandéis por correo, porque algún cartero hijo de $%& se ha quedado con $150.

Diciembre

Diciembre

Dinamita

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Humor

Diciembre

Jaimito L

e dijo Jaimito a la madre:

Mamá, si Dios nos da de comer, la cigüeña trae a los niños de Paris, y Santa Claus y los Reyes Magos nos traen los regalos...

Me quieres decir entonces: ¿¿ para qué sirve mi padre en esta casa ??

Octubre

Humor

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Biografías

Diciembre

Samuca

De Brasil Por Francisco Puñal Suarez

E

legí el humor gráfico como una herramienta de trabajo, porque me gusta diseñar y observar el mundo de manera crítica. Dibujo caricaturas para acreditar que mi labor cuenta la historia de la sociedad de una manera divertida, lúdica y satírica.

Mi función como caricaturista es ver siempre el lado peor de los hechos, de las guerras, de la contaminación ambiental que afecta al planeta…

Cuando tengo un papel en blanco y un lápiz para hacer una caricatura, me gusta referirme a la causa de los hechos. Me interesa combatir la desigualdad social y la intolerancia, además

de abordar las relaciones humanas y sociales –expresa el dibujante brasileño Samuel Rubens de Andrade, más conocido por Samuca.

Nacido en la ciudad de Recife, estado de Pernambuco, nordeste de Brasil, Samuca estudió en la facultad de diseño gráfico, pero se considera un autodidacta del dibujo, pues aprendió leyendo y observando la obra de diseñadores del mundo entero.

Comenzó su carrera profesional en 1984 en el periódico alternativo O Rei da Noticia y desde el 2006 es caricaturista de opinión del Diario de Pernambuco. En el 2000 lanzó el libro “Humor do Fim do Século”, junto a otros cuatro

dibujantes pernambucanos, seleccionado como el mejor volumen de caricaturas de opinión. Ese mismo año fundó la Asociación de Caricaturistas de Pernambuco, de la cual es el actual presidente. Dibujos suyos fueron seleccionados en el World Press Cartoon, de Sintra, Portugal, en el 2006, 2008 y 2009. En el 2011 obtuvo en ese prestigioso evento el primer premio en caricatura de opinión, con un dibujo que denunciaba a los curas pedófilos. En el 2009 lanzó Sem Palabras, su segundo libro de caricaturas.

En el 2012 organizó el I Salón Internacional de Humor Gráfico de Pernambuco, con el tema Mujer. En el 2013 ganó el premio

Cristina Tavares de Periodismo, en la categoría de opinión.

El humor revela –dice Samuca-­ lo que se esconde debajo del tapete. Coloca el dedo en la herida. Lleva a la sociedad a reflexionar sobre los problemas del mundo mediante la risa.

Con la sátira, el caricaturista fustiga los abusos de poder, la intolerancia, las guerras, la destrucción de la naturaleza, la injusticia, la corrupción… La caricatura tiene un poder de síntesis muy grande, tiene la capacidad de provocar y mostrar que “el Rey está desnudo”.

Continua en la pag 7

Diciembre

Continuaci贸n de la pag 6

Biograf铆as

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Humor

Diciembre

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Sepi

(VSHFLDO GH &DUJD Los  MiÊrcoles

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Diciembre

Créditos www.dinamitamagazine.com Director Camilo Ramirez 864-­430-­5750 Diseño Gráfico & Website GraphiCR 864-­430-­5750 cr@graphicr.com www.graphicr.com Caricatura de Portada Jaume Cullell www.jaumecullell.com Ventas Elvia Vallejo -­ SC 864-­884-­7910 Juan Carlos Piñeros -­ SC 864-­248-­7825 Julio Ramirez -­ NC 864-­546-­0855 Colaboración Janeth Alzate & Blanca Ramirez Francisco P. Suárez -­ fpunalsuarez@gmail.com Nani -­ www.nanicartoons.com Favio -­ www.dibujitosconhumor.blogspot.com Sepi -­ www.josesepi.com Rocchia -­ www.elblogderocchia.blogspot.com

Faro -­ www.e-­faro.info El Magni -­ www.estebanesposito.wordpress.com Duke -­ www.facebook.com/dukecomics

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Editorial

Navidad “El Valor de un Regalo” 3RU 0DUWtQ $ORQVR $UDJyQ PDUWLQDORQVRDUDJRQ#JPDLO FRP En la gran mayoría de veces nos dejamos acorralar por la ilusión de los niños, para quienes un regalo en Navidad, tiene Martín A. Aragón tal vez, el más profundo significado. Eso es lo que nos enseñaron las tradiciones acentuadas por las GRANDES campañas publicitarias que convierten celebraciones como esta, en verdaderos eventos comerciales.

compromiso el de aquel personaje barbado vestido de rojo y blanco.

Por lo menos eso nos hace salvar un poco la responsabilidad de tener que invertir tanto en un simple regalo de Navidad.

Pero mejor: No se la crea, porque Santa es solo una leyenda que hoy le da color a la temporada.

Ni se ría, al imaginarse lo que le pasará al gordito barbudo al tomarse esa taza de leche. . . mejor tenga en cuenta, que el que va a estar en aprietos es usted Papá, cuando se entere que el listado de regalos supera los mil dólares en compras. Uffff !!! y si la llave del baño no está; imagínese el desenlace.

Si miramos hacia nuestros días de niñez, es fácil recordar aquellos momentos en que con gran ansiedad, esperábamos la llegada del Niño Dios…. O del que después nos metieron por los ojos: Papá Noel.

Son dos figuras que en realidad no tienen la responsabilidad de regalarnos nada; pero así crecimos y hoy nuestros hijos se la creen igual. Pero los tiempos cambian. En nuestra época (y espero estar en sintonía con la mayoría de lectores) era simple esperar el regalo de Navidad. . . lo pedíamos y con seguridad lo íbamos a encontrar.

Si hubiéramos empezado por contarle a nuestros hijos que el amor basado en el respeto mutuo, la consideración reciproca y la responsabilidad compartida (para no citar otros componentes de los valores que hemos dejado perder) son fundamentales en la construcción de una familia con valores REALES, no estuviéramos hoy pensando en que la tabla de salvación, es la tarjeta de crédito.

No. Definitivamente, tenemos que salvar la falsa ilusión que le ayudamos a construir a nuestros hijos. Ahhh !!! y menos mal que tenemos dos tarjetas de crédito (Je, je, je). Ese fue el logro de este año, ya que el pasado diciembre nos quedamos cortos en la posibilidad de complacer todos los pedidos de nuestros pequeños.

Hoy la historia es distinta.

Nuestros hijos nos ponen en verdaderos aprietos; o mejor dicho, se la ponen bien complicada a Santa Claus. ¿Se ha imaginado usted a Santa, mirando su presupuesto para tener que pagar por aquellos pedidos, que en su gran mayoría son justamente los “juguetes” de avanzado diseño a partir de la fantástica tecnología?

Si, ya se… fue un poco larga la pregunta, pero hasta eso han complicado los GRANDES avances tecnológicos. Tremendo

¿Saben cuanto nos hubiésemos ahorrado? Mirándolo en terminos financieros, y si le sumamos todos los intereses, son miles de dólares; y a un gran largo plazo… ¿Ven? – que pequeña equivocación no haber hablado de lo que realmente significa la Navidad.

Pero ni modo. Ya para que lloramos sobre la leche derramada . . . si la que quedó se la dio tu niño

a Santa y mira como lo tiene. ¿Tendrá cabeza para pensar que va a llevar de regalo, si es que el dolorcito estomacal lo deja?

En un gran sentido figurado, ese cólico se lo hubiéramos evitado a Santa, pero: ¿saben como? Si a nosotros de niños nos hubieran dicho la verdad. Nos mintieron . . . pero de cualquier modo, nos dejaron cultivar la inocencia de niños que hoy aún gozan nuestros pequeños en medio de las atrocidades del mundo.

En medio de semejante contraste, la gran enseñanza que podemos sacar del asunto es que deberíamos preparar a nuestros hijos y contarles la verdad, para que ellos se la digan a los suyos, y que a cambio, pongan en práctica el amor de tiempo completo.Aquí como adelanto, les dejo parte de la fórmula para lograrlo: -­ No abuses de tu jornada laboral (trabaja 8 horas y dedícale tiempo a tus hijos) -­ No compres más de la cuenta (No te endeudes innecesariamente) -­ Ahorra un poco (de 20 en 20 cada semana probablemente tendrás para un buen regalo al final del año) -­ Comparte los días libres con tu familia y menos con la farra (a fin de cuentas, esa es tu obligación) Al final, hasta el mismo Papá Noel te lo va a agradecer y con seguridad tendrá la oportunidad de seguir vigente, aunque sea en las carteleras para adornar la Navidad. El resto de apuntes para lograr el clima ideal de Navidad, te los contaré de otra manera, si es que estás interesado. Mientras tanto, gózatela la despedida de año y aprovecha plenamente a tu familia. Felices fiestas y que el 2015 no te pesque en el baño.

Explótate de la risa, pero no hagas Pum!!!

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Humor

Diciembre

Faro

Por

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Diciembre

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Humor

Navidad

V

a un señor a comprar el regalo de navidad a su

hijita a una juguetería y echa un vistazo a las Barbies.

En esto que llama a una vendedora: -­ Señorita, ¿Cuánto vale esta Barbie Superstar?

-­ Cuesta $100.

-­ Ah, muy bien. ¿Y la Barbie Divorciada?

-­ Bueno, esta vale $1,000 caballero.

-­ ¿Cómo? ¿Y por qué tan cara?

-­ Porque trae la casa del Ken, el coche del Ken....

Feliz Año E

stán un matrimonio de viejos, y uno dice: -­ ¡Fegiz ane uego!

-­ Pero Raimundo, cómo que feliz año nuevo, si no es Navidad.

-­ ¡Fegiz ane uego!

-­ Pero qué dices, carcamal, si estamos en agosto.

-­ ¡Fegiz ane uego!

-­ A ver, espera que te pongo la dentadura, que no te entiendo...

-­ ¡¡Felisa, me muero!!

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Humor

02’ BMW 325I

Diciembre

07’ CHEVY ESPRESS

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02’ CHEVY ASTRO

Velocidad www.dibujitosconhumor.blogspot.com

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que el rayo y la luz. Los otros dos preguntan: ¿Y cuál es?

-­La diarrea. El otro día se me retorcio el estómago; salí para mi casa como un rayo y cuando encendí la luz, ya me había ca$%#$.

Favio

T

El segundo dice: Yo creo que la cosa más rápida es la luz, porque cuando llegas a tu casa y le aprietas el interruptor para encenderla, pulsas y al instante, sin darte cuenta esta encendida.

Y el tercero dice: Pues yo creo que hay otra cosa más rápida

Por

res amigos están discutiendo sobre la cosa más rápida del mundo: El primero dice: Yo creo que la cosa más rápida del mundo es el rayo; cuando cae del cielo, baja tan rápido que ni los ves.

Octubre

Hor贸scopo

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Humor

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Huele a...

U

na muchacha se va a confesar: -­ Padre he venido a confesarme... pero dice la muchacha con gesto de asco... aquí huele a alcohol.

El cura, que tiene problemas con la bebida y se ha estado bebiendo el vino de la misa, dice “Es tu imaginación hija. Cuentáme tus pecados”.

La joven le dice: “Padre, la otra noche, en navidad, vino a visitarme Papa Noel, y lo he visto tan cansado, que me apené y me acosté con él” y se interrumpe para decir “oiga, será mi imaginación

pero sigo oliendo a alcohol!”.

“Continua hija, tus pecados son más importantes”. “Bueno, Padre”, dice la muchacha desconfiando, “Papá Noel ha venido con un ayudante, que también estaba cansado el pobre, y me apené, y me acosté también con él... oiga, ¿pero ha estado bebiendo? Huele mucho a alcohol”.

El padre le dice: “no hagas caso de eso, es tu imaginación. Mejor continua”.

Ella sigue: “padre, como le venía diciendo, he visto a los renos, tan cansados, que me apené y me acosté con ellos y... pero padre, !aqui huele a vino!”

El cura disgustado le replica: “mira hija, aquí hace rato que huele a fufurufa y no he dicho nada”.

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Humor

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Salud & Bienestar

Aumentar

Peso

en

Navidad Como evitar aumentar peso en Navidad es todo un reto para la mayoría de per-­ sonas ya que es muy complicado debido a todos los compromisos familiares. a Navidad, días de abundancia y abusos Durante las fiestas navideñas y de fin de año parece de obligada necesidad comer y beber más de lo que tenemos por costumbre.

L

En todas las reuniones las mesas aparecen rebosantes de ricos manjares que llaman nuestra atención y pensamos: una vez al año no hace daño.

Un gran error, pues no es una sola comida, son varias y además con abundancia de carnes aderezadas con ricas salsas, postres cargados de calorías y, como no, ricas bebidas para acompañar todo esto. ¿Qué podemos hacer para no comer más de la cuenta y evitar aumentar peso en Navidad?

Consejos para evitar Aumentar peso en Navidad Debemos intentar que en nuestra dieta navideña no haya un abuso de comidas demasiado grasosas, dulces o saladas.

Mejor si tomamos carnes horneadas o la brasa.

La comida o la cena ha de ser lo más equilibrada posible, con abundancia de frutas y verduras.

Si cocinamos nosotras debemos usar los ingredientes más convenientes, evitando el abuso de salsas y usando hierbas aromáticas para condimentar nuestros platos.

Es conveniente evitar los alimentos excesivamente salados ya que la sal favorece la retención de líquidos.

Aconsejable tomar un zumo de naranja, limón o pomelo antes de la comida (reducen un poco el apetito).

Beber mucha agua a lo largo del día nos ayudará a eliminar toxinas.

Controlar la cantidad de alcohol que tomamos ya que nos aporta muchas calorías que no nos hacen ningún favor.

Masticar los alimentos despacio nos ayudará a sentirnos saciados antes y, por lo tanto, comeremos menos.

Aunque sea un periodo de fiestas debemos intentar mantener nuestra rutina y no dejar de practicar ejercicio físico, es muy importante.

Continua en la pag 17

Diciembre

Salud & Bienestar

Diciembre

¿Como Evitarlo?

No irnos a dormir inmediatamente después de cenar. Es conveniente que transcurra el espacio de tiempo para que hagamos la digestión.

Los postres mejor si son a base de frutas naturales y dejamos de lado los dulces típicos de estas fechas. Si no podemos evitarlo usemos el sentido común y sepamos cuando decir basta.

Los resultados valen la pena Si seguimos todos estos consejos, conseguiremos evitar aumentar peso en Navidad.

Como podéis daros cuenta estos consejos no son difíciles de seguir, solo necesitamos

hacer caso a nuestro sentido común y, sobre todo, pensar que conseguir no aumentar de peso bien vale un pequeño sacrificio.

Esta claro que podemos disfrutar de las fiestas y las reuniones sin necesidad de atiborrarnos de comida y bebida que lo único que conseguirán es que nos sintamos culpables por habernos excedido.

Duke

por

DukeComics

Fuente: www.enbuenasmanos.com

Elia Arcas Escribir me obliga a aprender, a investigar y a conocer gran cantidad de temas relacionados con la salud y con un sistema de vida responsable y respetuoso.

17 Continuación de la pag 16

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U

Humor

na niña sale a pasear con su tía, que trabaja de mujer de vida fácil y le pregunta:

-­Tía, que abrigo más bonito tienes ¿Cómo lo has conseguido?

-­ Eh... mira, me he portado bien un rato con un hombre mayor y él me lo ha regalado.

-­ Pero tía, que hermoso collar tienes, ¿Cómo lo has conseguido?

-­ Bueno... me he portado bien un rato con otro hombre y él me lo ha regalado.

-­ Pero tía, que hermoso coche tienes ¿Cómo lo has conseguido?

-­ Este... bueno, me he portado bien otro rato con otro señor y él me lo ha regalado.

Entonces la niña dice: -­ La gran $%# madre. Yo portandome bien todo el año, y el viejo Amarrete del papá Noel me quiere arreglar con una simple muñeca.

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Injusticia

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Horóscopo

Diciembre

Aries

Tauro

Géminis

21/3 - 20/4

21/4 - 21/5

22/5 - 21/6

Época de gran crecimiento espiritual que te brinda abundancia y prosperidad. Tu paz interior se proyecta en tu rostro.

Tus ideas son muy creativas y puedes tener buenas ganancias si buscas el apoyo de personas con poder adquisitivo.

Cáncer 22/6 - 23/7

Estás bajo mucha presión laboral, trata de deslindar asuntos que otras personas puedan hacer por ti, no te excedas.

Hay necesidad de cambios interiores, romper con el pasado y liberarte de viejas ataduras. Buscas lo nuevo o diferente.

Libra 24/9 - 23/10

Época muy favorable para que te dediques de lleno a tus actividades profesionales y logres excelentes resultados. Se marcan favorables los cambios laborales, compras, ventas y viajes cortos.

Aléjate de chismes o gente negativa.

Capricornio 22/12 - 20/1

Incrementas tus ingresos por trabajos extras. Mantén la serenidad ante conflictos familiares, la solución es el amor. No te limites por las criticas, al contrario, es el momento de avanzar. El tiempo te dará la razón, sigue adelante.

Trata de encontrarle beneficios a las dificultades. La experiencia que vas a adquirir te dará fuerza espiritual. Trata de estar más tiempo contigo mismo, de esa forma podrás saber exactamente que es lo que quieres hacer con tu vida.

Leo 24/7 - 23/8

Cambios en tu forma de ver la vida te harán crecer y tomar la elección de tu propio camino, abre tu mente a lo nuevo. Época para luchar por tus deseos y dejar de pensar en los demás. Si no atiendes tus necesidades nadie lo hará por ti.

Escorpión 24/10 - 22/11

Un tiempo para consolidar tu carrera. Tu sentido de la responsabilidad te lleva hacia el éxito en todos los sentidos. Empieza a llegar tu recompensa. Los caminos se abren y las oportunidades te llegan en cascada.

Acuario 21/1 - 19/2

Para lograr tus deseos debes mantenerte firme en tus ideales, deja de dudar y empieza a darle forma a tus proyectos. Quieres libertad pero cada día adquieres más compromisos, te esclavizas de más y después no sabes cómo liberarte.

Adopta una acti-­ tud positiva y tra-­ ta de no poster-­ gar las cosas. Es el momento de avanzar, el éxito está en tus manos. Continúan los triunfos profesionales. La felicidad de hacer lo que amas te da la oportunidad de seguir avanzando.

Virgo 24/8 - 23/9

Ganar la carrera depende de tu propia ambición y las ganas de tomar la delantera. Época adecuada para actuar y avanzar.

Tus familiares pueden darte ideas para solucionar problemas económicos. Trata de tener paciencia y todo se resolverá.

Sagitario 23/11 - 21/12

Observa las cosas como son y cómo te gustaría que fueran.

Basa tus decisiones y actuaciones en tu beneficio personal. Puedes tener diferencias en tu ambiente laboral por tu manera tan directa de decir las cosas, vigila tu temperamento.

Piscis 20/2 - 20/3

Los planes que tienes en mente los puedes hacer realidad, solo deja de dudar y confía en tu maravillosa creatividad. Aleja de tu mente los pensamientos de limitación. Confía en la abundancia y prosperidad. Es época de éxito y triunfo.

RECORTELO Y GUARDELO

4508 WHITE HORSE RD. GREENVILLE, SC 29611

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Humor

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Pepito a madre de Pepito está hablando con una amiga y le dice: “Pues a mi hijo Pepito le gusta mucho bailar y cantar y de mayor quiere dedicarse a una de esas dos cosas, pero no sabe qué elegir”

L

A lo que la amiga le contesta: -­ Pues yo creo que debería elegir el baile.

-­ ¿Por qué? ¿Le viste bailar?

-­

No, ¡¡pero le he oído cantar!!!

Diciembre

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Pasatiempos

Cuadros

Sopa  de  Letras

Ubique las letras de la parte inferior dentro de la cruz, de tal manera que pueda leer distintos vocablos tanto en forma vertical como horizontal

Tienes que encontrar las palabras ocultas que se encuentran de manera horizontal, vertical y diagonal.

Cena Navideùa ‡ &20,'$ ‡ 35(3$5$'$ ‡ &2038(67$ ‡ ),1$ ‡ 0$6$ ‡ 3$1

‡ /(9$'85$ ‡ 48(%5$'$ ‡ +2-$/'5( ‡ 5(//(1$ ‡ &8$/48,(5 ‡ $/,0(172 ‡ 6$/$'2

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Nutrición Humor

Diciembre Febrero

Grasas Saludables Donde Obtenerlas Garantizar a nuestro organismo un buen aporte de grasas saludables es vital para que este realice correctamente todas sus funciones vitales. autas recomendables Tomar cada día dos cucharadas soperas (en las ensaladas, verduras, pasta, arroz, etc.) de una mezcla de semillas trituradas (girasol, sésamo y linaza) nos garantiza un buen aporte de grasas saludables del tipo Omega 3 y Omega 6.

P

La gente que no sea vegetariana puede tomar pescado azul (sardinas, salmón, trucha, caballa, etc.)

Los frutos secos también son una buena fuente de grasas saludables. Es muy importante que nunca huelan o sepan a rancios. Si es posible comprarlos con cáscara mejor.

El puré de sésamo (ajonjolí) y el aguacate también son riquísimos en grasas saludables.

Aceites Monoinsaturados Los aceites monoinsaturados son habituales en la dieta mediterránea. Destaca el aceite de oliva aunque también lo son otros como el de almendra y el de aguacate.

Entre las ventajas de los aceites monoinsaturados destaca que bajan el colesterol “malo” o LDL y suben el “bueno” o HDL. Ese es el motivo por el que en los países que usan aceite de oliva hayan menos enfermedades

cardiovasculares.

Aceites Poliinsaturados Los aceites poliinsaturados aportan ácidos grasos esenciales del tipo Omega 6 y Omega 3.

Omega 6. Aportan ácido linoléico y destaca el aceite de girasol, sésamo, onagra, borraja, cáñamo, etc.)

Omega 3. Aportan ácido alfa-­ linolénico y destaca el aceite de pescado azul (caballa, salmón, arenques, sardinas, trucha, etc.), lino, calabaza, nueces, etc.

Estos grasas saludables se convierten en prostaglandinas.

Algunas de sus funciones son: Calman el dolor y la inflamación.

Bajan el colesterol y la presión (sólo si está muy alta) Mejoran la eficacia de la insulina y del sistema inmune.

Grasas que hemos de evitar El exceso de grasas animales, los fritos y las grasas trans (margarinas hidrogenadas) Tomar demasiados hidratos de carbono refinados (arroz blanco, azúcar, pasta, bollería, etc.) también puede desequilibrar nuestra dieta y metabolizarlos en forma de triglicéridos.

Es por eso que algunas personas que no toman apenas grasas pero muchos hidratos tienen igualmente alterado su colesterol o los triglicéridos.

¿Cómo podemos saber si estamos bajos de Omega 6?

Algunos síntomas de que podemos necesitar más grasas saludables del tipo Omega 6 son: Desarreglos hormonales.

Problemas de piel y de cicatrización.

Esterilidad y abortos espontáneos.

Etc. Signos de posible falta de Omega 3 Depresión o cambios de ánimo.

Falta de concentración.

Inflamaciones crónicas (como la artritis) Problemas

Continua en la pag 25 Josep Vicent Arnau Diplomado en Naturopatía y Acupuntura. Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés. Articulista sobre temas de salud y calidad de vida.

Nutrición

Diciembre

Continuación de la pag 24 cardiovasculares (hipertensión, colesterol, triglicéridos, etc.)

Etc. Precauciones con las grasas poliinsaturadas Cuidar que los aceites poliinsaturados no sean en forma de grasas hidrogenadas.

Las margarinas están hechas con aceites poliinsaturados pero al hidrogenarlas se vuelven nocivas para nuestro sistema cardiovascular y metabólico.

saludables es importante que sean extraídos en frío.

Como conservar los aceites ricos en Omega 3 y Omega 6 Lo ideal es que los compremos en envases oscuros ya que son sensibles a la luz y tienden a enranciarse.

Guardarlos en la nevera suele ser lo más conveniente.

También en exceso pueden bajar nuestro colesterol bueno HDL.

En cambio, el aceite de oliva es muy difícil de enranciar y soporta muy bien las altas temperaturas de cocción (las frituras).

Para beneficiarnos de las propiedades de estas grasas

Cuidado de que no humee al freírlo.

Fuente: www.enbuenasmanos.com

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English

Diciembre

Aprenda Ingles www.facebook.com/dinamitamagazine

Con Dinamita African Animals Elephant Tusk Trunk Giraffe Rhinoceros Zebra Lion

Mane Lioness Lion Cub Cheetah Leopard Hyena

Elefante

Hippopotamus Camel Trompa Hump Jirafa Primates Rinoceronte Monkey Cebra Chimpanzee León Gorilla Baboon Melena Gnu Leona Cachorro Gazelle Cheetah Antelope Leopardo Antilope Colmillo

Hipopótamo Camello Joroba Primates Mono Chimpancé Gorila Babuino Ñu Gacela

Hiena

Word

Search Encuentra las palabras en ingles de Invierno y aprende nuevo vocabulario.

Blizzard -­ Ventisca Boots -­ Botas Candle -­ Vela Chill -­ Frío Christmas -­ Navidad Coat -­ Abrigo Cold -­ Frío December -­ Diciembre Freeze -­ Congelar Frost -­ Helada Hat -­ Sombrero Hot Chocolate -­ Chocolate Caliente

Ice -­ Hielo Mittens -­ Guantes Scarf

-­ Bufanda

Skates -­ Patines Sted -­ Sted Sleigh Bells -­ Campanas Snowflake -­ Copo de Nieve Snowman -­ Muñeco de Nieve Snowstorm -­ Tormenta de Nieve

Winter -­ Invierno

Charla www.elblogderocchia.blogspot.com

Ro cchia Por

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Viñetas

Diciembre

staba Jaimito en casa haciendo los deberes y le pregunta al padre: -­Papá, papá, ¿Cómo se dice cuando una persona duerme encima de otra?

E

-­Se llama hacer el amor hijo.

-­Ah, vale, gracias!

Al día siguiente llega Jaimito a casa de la escuela y le dice al padre: -­

Papá, dice la profesora que tienes que ir a hablar con ella -­¿Y eso porqué?

¿Qué fue lo que hiciste esta vez?

-­¡Yo nada! Es que la palabra era litera...

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Diciembre

Reflexiones

Una

Hora

de

su Tiempo

El mejor regalo para nuestros hijos es el tiempo que dedicamos a jugar con ellos. No debemos dejar que la rutina diaria nos prive de esos momentos.

U

n hombre vino a casa tarde del trabajo, cansado e irritado, y encontró a su hijo de 5 años esperando en

la puerta.

-­ ¿Papá, puedo hacerte una pregunta?

Sí, ¿cuál es?” contestó el hombre.

-­ ¿Papá, cuánto ganas en una hora? Eso no es asunto tuyo. ¿Por qué preguntas eso? -­ Dijo el hombre enojado.

-­ Sólo quiero saberlo. Por favor dime, ¿cuánto ganas en una hora? repitió el pequeño.

Si quieres saberlo, en una hora gano $20.

horas todos los días, y no tengo tiempo para estas tonterías infantiles.”

-­ El chico fue calladamente a su cuarto y cerró la puerta. El hombre se sentó y empezó a ponerse aun

más enfadado pensando en la pregunta del muchacho.

puerta. “¿Estás dormido, hijo?” -­ Preguntó.

¿Cómo se atreve a preguntar cosas así sólo para conseguir algún dinero?

-­ “No papá, estoy despierto,” -­ contestó al muchacho.

“He estado pensando, quizá haya sido demasiado duro contigo antes,” dijo el hombre, “Ha sido un día largo y he pagado mi agresividad contigo. Aquí están los $10. que me pediste.”

Después de aproximadamente una hora o así, el hombre se había tranquilizado, y empezó a pensar que quizás había sido un poco duro con su hijo. Quizás había algo que realmente necesitara comprar con los $10 y realmente no pedía dinero muy a menudo. El hombre fue a la puerta del cuarto del muchacho y abrió la

-­ El pequeño se sentó y sonrió. “¡Oh, gracias papá!” gritó.

Entonces, buscando bajo su almohada sacó algunos billetes arrugados. El hombre, viendo que el muchacho ya tenía dinero, empezó a ponerse enfadado de nuevo.

-­ “Oh” -­ contestó el pequeño, cabizbajo.

Volviendo a mirarlo, dijo

El pequeño contó despacio su dinero, entonces miró a su padre.

-­ ¿Papá, puedo prestados $10?

¿Por qué pides más dinero si ya tienes? -­ refunfuñó el padre.

pedirte

El padre se puso furioso. Si la única razón por la que me has preguntado eso es para poder pedirme prestado dinero para comprar un juguete tonto o alguna otra cosa sin sentido, entonces vete directamente a tu cuarto y acuéstate. Piensa sobre por qué estás siendo tan egoísta.

Yo trabajo muy duro muchas

-­ Porque no tenía bastante, pero ahora sí, contestó.

-­ Papá, ahora ya tengo $20 ¿Puedo comprar una hora de tu tiempo?

-­ Por favor ven a casa temprano mañana. Me gustaría cenar contigo.

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Humor

Diciembre

Mejor Regalo T madre.

res hermanos que vivían lejos de su pueblo natal y se habían vuelto ricos discutían para ver quien había hecho el mejor regalo de navidad a su anciana

El primero dijo, “Yo le construí una mansión.” El segundo dijo, “Yo le envié un Mercedes con todo y chofer.” El terceró sonrió y dijo, “Yo les gané a los dos. ¿Recuerdan cómo le gustaba a mamá leer la Biblia? Y cómo ustedes saben ella ya casi no puede ver. Así que yo le conseguí un loro que recita la Biblia entera.

Les tomó 12 años a los monjes de un convento para enseñarle. Es un loro único.

Mamá sólo tiene que decirle el capítulo y el verso y el loro se lo recita.”

7D[HV GH DxRV DQWHULRUHV 6HUYLFLR GH FRQWDELOLGDG H LPSXHVWRV $VHVRUtDV ¿QDQFLHUDV \ DXGLWRUtDV ,PSXHVWRV SHUVRQDOHV \ GH QHJRFLRV 6HUYLFLR GH QRWDUtD S~EOLFD

Poco después, la anciana señora envió cartas de agradecimiento a los tres: “José, la casa que me construiste es tan grande que yo sólo ocupo un cuarto y tengo que limpiar todo el día.”

“Pedro, estoy muy vieja para viajar, así que rara vez uso el Mercedes. Y el chofer es un haragán...”

“Querido Manolo, tú si que sabes lo que le gusta a tu madre... La gallina estaba deliciosa.”

Llámanos ahora para hacer tu cita

864-­275-­8432 Leidy Suarez

Juan H. Moreno

Shirley M. Sepulveda, CPA

Juan C. Sepulveda, EA

Diana G. Simpson

Les Deseamos una Feliz Navidad & un Prospero Año Nuevo

1201 Alexander St. Suite D. Mauldin, SC 29662

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Diciembre

Humor

Fiesta aimito es un niño bastante travieso, pero esta vez va con su madre a una fiesta de navidad y mamá quiere que se porte bien. Así que le dice: “Jaimito, si tienes ganas de ir al baño dime que te vas a Estados Unidos, ¿vale?” “Vale, mami, eso te diré.”

J

Están los dos en la fiesta de navidad y al cabo de un ratito, Jaimito le dice a su madre: “¡Mami, me voy a Estados Unidos!”

La madre entiende lo que ha dicho su hijo, pero la señora que estaba hablando con ella no, así que le pregunta a Jaimito:

“¿Y que harás solo allí?” “Pues, señora, voy a ver Chi-­cago”

Locos D

os locos estan preparando el árbol de navidad Y uno le dice al otro: “Avisame si se encienden las luces” Y el otro le contesta: “Si...no...si...no”

www.estebanesposito.wordpress.com

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Dinamita

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Recetas

Diciembre

Flan de Almendras (VWH ÁDQ GH DOPHQGUDV QR VH SDUHFH D QLQJ~Q RWUR ÁDQ QL D QLQJ~Q RWUR SRVWUH SHUR \D RV DYLVDPRV TXH VL WHQpLV LQYLWDGRV YDLV D TXHGDU IHQRPHQDO ngredientes para el ÁDQ GH DOPHQGUDV ½ l. de leche.

200 g. de azúcar.

100 g. de almendra molida.

4 huevos medianos.

Rallar la piel de un limón.

I

(ODERUDFLyQ GHO ÁDQ DOPHQGUDV En una tartera se ponen 3 cucharadas de azúcar y lo quemamos a fuego lento (con dos o tres gotitas de agua) Mezclar un vaso de leche

GH

y el azúcar (si ponemos primero la leche al fuego se deshace mejor) Se baten los 4 huevos y se mezclan luego con la almendra molida y la leche restante.

En la tartera ponemos ya

todos los ingredientes mezclados.

Ponerla al Baño María (poner la tartera dentro de un recipiente con agua que cubra hasta mitad de la tartera) durante 45 minutos.

Nuestro consejo Para saber si ya está al punto podemos pinchar el flan de almendras con un

alfiler. Si sale limpio es que ya está.

También podemos utilizar leche vegetal de soja (soya) o de arroz en vez de la de vaca y azúcar moreno o panela en lugar de azúcar blanca.Puede ser un postre ideal para los que no pueden tomar trigo, ni gluten.

Consultar primero con el especialista que nos lleve.

Josep Vicent Arnau Diplomado en Naturopatía y Acupuntura.

Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Vallés.

Articulista sobre temas de salud y calidad de vida.

Diciembre

Dinamita

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Humor

Diciembre

Visita nuestra versión digital ¿Te has perdido alguna edición de la revista Dinamita? ¡No te preocupes! Visita nuestra página web www.dinamitamagazine.com o cualquiera de estos 2 portales www.free.yudu.com o www.issuu.com y escribe la palabra Dinamita en la casilla de búsqueda.

Encontrarás todas las ediciones.

Papá Noel U ¿y tú?

n niño le pregunta al otro: -­ ¿Qué vas a pedirle a Papá Noel este año?

-­ Yo voy a pedirle una bicicleta,

-­ Yo voy a pedirle un Tampax.

-­ ¿Un Tampax? ¿Y qué es un Tampax?

-­ No lo sé, pero en la televisión dicen que puedes ir a la playa todos los días, correr en bicicleta, ir a caballo, bailar, ir a la discoteca, hacer todo lo que quieras y sin que nadie se dé cuenta. ¿Que bueno no?

1. La Lana de la Oveja 2. El Bastón de José 3. La Posición de la Estrella 4. La Cola de la Vaca 5. La Cola de la Oveja 6. La Paja 7. El Cuerno de la Vaca 8. La Sabana del Niño Dios 9. La Nariz de José 10. La Camita de Madera

Diciembre

10 Diferencias

las

Encuentra

Pasatiempos

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Colmos

Diciembre

¿Cuáбl es el colmo de un fotóуgrafo?

Que se le revelen los hijos.

¿Cuáбl es el colmo de un Oso Panda?

Que le tomen fotos a color y siempre salir en blanco y negro.

¿Cuáбl es el colmo de un mudo? Que lo arresten y le digan que tiene derecho a guardar silencio.

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Estudioso E

xtrañada de que su hijo volviese tan pronto de la escuela, la mamá de Jaimito le interroga:

-­ ¿Por qué llegaste tan temprano de la escuela, hijo?

-­ Es que fui el único que pude contestar una pregunta.

-­ ¡Muy bien, Jaimito! ¡Eres un niño tan estudioso! ¿Y cuál fue esa pregunta? -­ ¿Quién le tiró el borrador al Director?

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Diciembre

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Colmos ¿Cuáбl es el colmo de un Jardinero? Que su esposa se llame Rosa y lo deje plantado.

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¿Cuáбl es el colmo de un pirata?

Que su novia le regale un disco de múъsica original.

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¿Cuáбl es el colmo de un Astronauta?

Quejarse de no tener espacio.

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Humor

Diciembre

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04 Chevy Silverado

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2003 Chevy Avalanche 6 cilindros, equipada, pocas millas

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2002 Ford Explorer

6 cilindros, 3ra hilera de asiento, equipada

2006 VW Beetle

Convertible, todo equipado, pocas millas

2005 BMW 325i

6 cilindros, excelentes condiciones

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2004 Jeep Liberty

Todo equipado, asientos de piel, sonido JBL

2003 Nissan Maxima

Todo equipado, único dueño, excelente

2007 Nissan Maxima

Todo equipado, asientos de piel y calefacción

2000 Nissan Maxima

Excelentes condiciones, súper limpio

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2004 Lincoln Aviator

Toda equipada, all wheel drive, asientos de piel

2003 Lincoln Navigator

Toda equipada, asientos de piel, quemacocos

04 Honda Pilot

Toda Equipada, Súper Limpia, 3ra Hilera de Asiento Asientos de Piel

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2007 Nissan Quest

Toda equipada, Asientos de piel, TV

08 Nissan Altima

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2002 Cadillac Escalade

Toda equipada, pocas millas, excelente

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2003 GMC Yukon

Asientos de piel, quemacocos, excelente

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2007 Kia Optima

Pocas millas, Asientos de piel, Quemacocos

2004 Mazda 6

Todo Equipado, Asientos de piel, Aut.

2006 Ford Mustang

Manual, 6 cilindros, Todo equipado

2005 Kia Sorrento

Todo equipado, Asientos de piel, pocas millas

2005 Honda Pilot

Todo equipado, 3ra hilera de asiento

2002 Honda Civic

4 Puertas, 4 cilindros, económico