El Remedio Natural Del Acne

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INTRODUCCIÓN El acné es una enfermedad de la piel que afecta a las glándulas sebáceas que se encuentran en la base de los folículos pilosos. Estas glándulas cobran vida durante la pubertad debido a las hormonas masculinas y femeninas producidas en ese momento. Debido a estas hormonas, este es el momento en que el acné usualmente ocurre. El acné ocurre cuando las glándulas sebáceas en la base de los folículos pilosos se bloquean y la grasa se acumula debajo de la piel.

El acné no es médicamente peligroso, pero puede ser frustrante y embarazoso, especialmente para los adolescentes. Se estima que casi ¾ de la población entre 11 y 30 años tendrá acné. Cuando el acné aparece, generalmente ocurre en la cara, pero a menudo se puede encontrar en la espalda, el pecho, los hombros y el cuello.

Las investigaciones demuestran que la susceptibilidad al acné puede ser genética. Si la madre del niño tuvo acné, entonces es probable que el niño lo tenga. También hay medicamentos que pueden causar acné, principalmente los que contienen andrógenos y litio. Si eres susceptible al acné, el uso de cosméticos grasientos puede causar que se inflame.

Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden hacer que el acné se desarrolle por primera vez o que reaparezca si lo tuvo en el pasado.

Tipos de acné  Puntos blancos: este tipo de acné permanece debajo de la piel y parece muy pequeño.

 Puntos negros: son muy visibles, pero debe recordar que el punto negro no es causado por la suciedad, y no importa lo bien que se limpie la cara, los puntos negros no desaparecen.  Pápulas: pequeñas protuberancias rosadas visibles en la superficie de la piel.

 Pústulas - Protuberancias rojas visibles en la piel que tienen pus en la parte superior.  Nódulos: grandes granos sólidos que son dolorosos. Se forman en lo profundo de la piel.  Quistes: pueden cicatrizar fácilmente la superficie de la piel. Los quistes son dolorosos y llenos de pus.

Vas al cine y ves gente hermosa en la pantalla con una piel perfecta y resplandeciente. Tal vez hasta envidiaste a esa gente. En realidad, sin embargo, su piel podría no ser tan "perfecta" como usted cree. Muchas personas famosas como Jessica Simpson, Kelly Clarkson, y Katy Perry han confesado que están plagadas de acné. Claro, el maquillaje de escena les da esa piel "brillante", pero por debajo tenían el mismo problema de cuidado de la piel que mucha gente en todo el mundo teme el acné.

Como se dijo anteriormente, cuando la pubertad golpea, también lo hacen los granos. Las hormonas se enfurecen y muchas hormonas pueden causar acné. A esa edad, incluso un grano puede parecer devastador.

Para algunos, sus problemas de acné son sólo una pequeña cantidad de

acné que desaparece rápidamente. Para otros, sin embargo, puede ser una pesadilla. El acné parece apoderarse de su cara, y nada de lo que compran parece funcionar. Algunos incluso tienen problemas con ella en la edad adulta. A menudo, estos individuos lo tienen tan mal que quedan marcados por el resto de sus vidas. El acné no sólo puede ser una carga, puede ser extremadamente embarazoso para aquellos que lo tienen. Esto es especialmente cierto durante tus años de adolescencia cuando la autoestima es tan importante. Enfréntalo, a veces los niños pueden ser crueles, y aquellos con casos severos de acné pueden ser un objetivo.

Los acosan y/o se burlan de ellos. Esto realmente los estresa, lo que hace que el acné sea aún peor. Puede ser un círculo vicioso.

Cuando eres una de esas personas atormentadas por el acné, ¿qué puedes hacer? Usted ve tantos comerciales que le dicen que compre este producto o que use este limpiador y se deshaga del acné. Puede ser confuso tratar de averiguar qué comprar. Algunas personas gastan cientos de dólares tratando de encontrar el producto adecuado. Terminan comprando muchos productos que nunca parecen funcionar.

El tratamiento para el acné puede incluir cremas o geles de venta libre que generalmente incluyen peróxido de benzoilo para eliminar las células muertas de la piel y prevenir la obstrucción o el ácido salicílico para destapar los poros.

Los medicamentos recetados pueden incluir antibióticos orales o antimicrobianos tópicos que ayudan a reducir las bacterias que causan el acné. Para las mujeres, los medicamentos recetados pueden incluir anticonceptivos que calman las glándulas productoras de sebo y reducen la grasa.

Si estos no funcionan, entonces los procedimientos físicos pueden ser realizados por su médico. Éstas generalmente incluyen exfoliaciones químicas que destapan los poros y eliminan las células muertas de la piel.

Si toma esta ruta, tenga cuidado al elegir un dermatólogo. No todos ellos tienen experiencia con el acné. Revíselos y pídales que le muestren fotografías de pacientes que han usado el tratamiento que ellos recomiendan para usted. Deberían poder mostrarle antes y después de las vacunas.

Si nunca has tenido problemas de acné, probablemente no tienes idea de lo caro que puede ser el tratamiento médico. Aquí están apenas algunos de los costes que puedes incurrir si vas la ruta medicinal al cuidado de la piel del acné:  Los regímenes de venta libre que incluyen un limpiador, un tónico y una loción medicada que no se prescribe ni se usa diariamente pueden costar de 30-$60 por mes.  Si es grave y su médico le receta antibióticos, cremas tópicas, ungüentos o terapia hormonal, el tratamiento puede costar en cualquier lugar desde 50-$200 por mes con una visita al médico.  Otros intentan tratamientos para el acné que incluyen faciales o exfoliaciones químicas. Estos tratamientos pueden costar entre

$75 y $200 por cada sesión, y pueden requerir más de una sesión al mes.  Algunas personas que sufren de acné quedan marcadas por él.

Con frecuencia, estos pacientes eligen someterse a tratamientos adicionales para eliminar o disminuir la apariencia de las cicatrices del acné. Tanto la microdermabrasión como la dermoabrasión se utilizan para la cicatrización y pueden costar hasta $2,000 cuando se necesita más de un tratamiento.

Después de que el acné se aclare usando los tratamientos médicos, tienes que continuar el tratamiento médico para que no vuelva a aparecer. A veces, estos tratamientos médicos se consideran cosméticos y no están cubiertos por el seguro.

Los médicos a veces ofrecen descuentos en los tratamientos de rejuvenecimiento cutáneo para sus nuevos pacientes. También pueden ofrecer paquetes de ofertas si usted necesita múltiples tratamientos.

También puede encontrar a menudo medicamentos recetados que son genéricos. Estos pueden costarle hasta un 50% menos.

Aquí hay algunas opciones específicas de tratamiento médico y sus costos:  Tretinoína: dependiendo de la fuerza, puede costarle entre $35 y $50 dólares por un tubo de 45 gramos.  Adapaleno-esto es genérico y viene en diferentes concentraciones.

Es bastante caro. Puede costarle aproximadamente $160 por un tubo de 45 gramos.

 Epiduo-Esto combina adapaleno con peróxido de benzoilo. Por un tubo de 45 gramos de este gel, puede costar hasta $250. Usted puede comprar peróxido de benzoilo a bajo precio, por lo que puede que no valga la pena pagar tanto por la combinación del antibiótico y el peróxido de benzoilo.  Retina-Un Micro-This puede causar menos irritación y es una preparación de la microesfera de trentinoin. Un tubo de 45 gramos puede costar entre $260 y $320. Avita es también una forma de trentinon y es un poco más barato que va desde $150-$175 por 45 gramos.  Tazorac trata el acné y la psoriasis. Se considera eficaz, pero también es irritante. Por sólo 30 gramos de este gel, usted puede esperar pagar entre $200 y $250.  Benzaclín-1% de clindamicina y 5% de peróxido de benzoilo - Esto es un poco más asequible. Cuesta entre $75 y $90 por un tubo de 25 gramos.  Duac: un gel de marca que es prácticamente igual que Benzaclin, pero más caro. Por 45 gramos, puede costarle más de $200.  Ziana-Es caro, entre $225 y $250 por sólo 30 gramos. Si usted mezcla dos genéricos -clindamicina y tretinoína- puede esperar pagar entre $50 y $100 por ambos.

 Doxiciclina - Esta es una píldora recetada en la que usted toma de 50 mg a 100 mg dos veces al día. Es genérico y por lo general puede obtenerlo por $4 para el suministro de todo el mes.  Oracea - Esta es una tableta de 40 mg para tratar el acné. Es eficaz, pero es costoso. Puede costarle $400 por el suministro de un mes.  Minociclina: este medicamento se toma dos veces al día y es menos probable que le produzca una erupción con exposición al sol que la doxiciclina. Para dosis de 50 mg a 100 mg, usted puede comprarla por tan sólo $12 a $30 por un mes completo de suministro.  Solodina-Esta es la minociclina en una forma de liberación prolongada. Aunque es más conveniente que la dosis diaria, le puede costar en cualquier lugar desde De $560 a $1,000 dependiendo de la dosis.

Como puedes ver, las víctimas del acné pueden gastar mucho dinero. A menudo, se desperdicia porque las cremas y las píldoras no funcionan.

Usted puede haber probado muchos de ellos usted mismo y sentir que está gastando todo su dinero tratando de limpiar su piel en vano.

¿Qué pasaría si hubiera una manera de deshacerse del acné y no tuvieras que gastar un centavo, lo intentarías? Usted puede encontrar que este es el caso. De hecho, es posible que tenga algo en la cocina o en los gabinetes del baño que funcione bien.

Es frustrante cuando sientes que no tienes el control de lo que le está pasando a tu cara. La gente prueba todo sin receta médica y toma todos los medicamentos que su dermatólogo le da y aún así tiene brotes de acné terribles. Sin embargo, a veces la respuesta no está en los dermatólogos o en los medicamentos. En cambio, la respuesta se encuentra en la naturaleza. Los remedios naturales se han encontrado para ayudar a aclarar el acné. Son menos dañinos para la piel y pueden ser tan efectivos, o incluso más, que los productos en los que usted gasta mucho dinero.

50 MANERAS DE TRATAR EL ACNÉ UTILIZANDO REMEDIOS NATURALES Si eres uno de los que sufren de acné severo, probablemente estés dispuesto a intentar cualquier cosa. Si usted ha intentado y tratado de limpiar su cara de acné y ha utilizado todos los limpiadores o cremas para el acné que usted puede pensar y todavía está plagado de acné, usted debe saber que hay muchas maneras naturales para ayudar a aclarar su acné y a menudo deshacerse de él de forma permanente.

Usted no tiene que gastar dinero, y la mayoría de estas cosas que ya tiene en su casa. Si crees que esto suena demasiado bueno para ser verdad, créeme, no lo es.

Usted puede tener la piel más clara en un corto período de tiempo por mucho menos dinero del que gastaría comprando cremas y píldoras médicas. A menudo, no tienes que usar nada. Usted apenas tiene que ajustar algunas cosas que usted hace en su rutina diaria para ayudar a aclarar su acné. ¿No sería fantástico? Los remedios naturales han funcionado para otros, y estos remedios también pueden funcionar para usted. Pruebe varios de estos métodos hasta que encuentre la combinación de productos naturales que funcione para usted.

Aquí hay 50 consejos que puede utilizar que naturalmente le ayudará a aclarar el temido acné y recuperar la piel sana y clara:

1. Bicarbonato de sodio: Cuando piense en bicarbonato de sodio, probablemente piense que de mantener tu refrigerador fresco. El bicarbonato de sodio, de hecho, hace mucho más. Para el acné, mezcle bicarbonato de sodio y agua en partes iguales. Úsalos para hacer una pasta que puedas aplicar en tu cara. No te lo pongas en la cara. Usted querrá solamente ponerlo en cada punto individual del acné. Por lo general, es más fácil usar un Q-Tip y aplicarlo. Déjalo en tu cara hasta que se seque. Esto generalmente toma alrededor de 10 minutos. Lávelo con agua muy fría. Esto ayuda a cerrar los poros. Generalmente, hacer esto dos veces al día puede dar resultados.

2. Jugo de limón-Los limones tienen ácido cítrico que combate las bacterias que causan el acné. Es fácil de usar como tratamiento para el acné. Simplemente corte un limón por la mitad. Luego frote suavemente el lado abierto del limón en su cara. Sentirá que le pica, lo que significa que está funcionando. Déjela encendida durante unos 10 minutos. Asegúrese de lavar el jugo de limón.

Cuando usas jugo de limón para el acné, probablemente deberías usar protector solar si vas a salir al aire libre. El ácido cítrico puede algunas veces blanquear la piel. Esto puede hacer que su piel sea más sensible y aumenta el riesgo de sufrir daños por el sol.

3. Patatas: corte una pequeña patata cruda por la mitad. Frótalo en el acné. Usted quiere frotarlo sólo en las áreas afectadas, no en toda la cara. Las patatas no sólo tienen un efecto curativo, sino

que también son un antiinflamatorio. Esto ayudará con esa hinchazón vergonzosa e irritante y el enrojecimiento que el acné puede tener en su cara.

Cuando termine, lávese suavemente los residuos de papa de la cara.

4. Pasta de dientes - Esto funciona bien para los granos. Si usted tiene uno o dos que desea deshacerse de ellos rápidamente, simplemente aplíquele pasta de dientes. La pasta de dientes contiene sílice que se seca y reduce el tamaño de la espinilla durante la noche si se deja puesta. La pasta de dientes que tiene sílice pero no lauril sulfato de sodio funciona mejor. La mayoría de las pastas dentales de marcas grandes tienen lauril sulfato de sodio, así que siga las simples y naturales cuando las use para tratar su acné.

5. Hielo: el hielo se ha utilizado durante años para tratar la inflamación del cuerpo. Es por eso que cuando hay hinchazón por cualquier tipo de lesión, se aplica hielo en el área afectada.

Para el acné, el hielo se utiliza porque cierra los poros y ayuda a reducir la inflamación del acné. Si tiene poros grandes, puede tomar cubitos de hielo y frotarlos suavemente sobre los puntos problemáticos. El hielo o incluso las compresas frías, trabajan para contraer los vasos sanguíneos debajo de la piel.

Esto hace que la irritación y/o la inflamación sean menos perceptibles.

6. Aceite del árbol del té - Es un remedio antihongos y antibacteriano bien conocido. Es a base de hierbas, por lo que

es ideal para el acné leve-moderado. En las pruebas, ha sido tan eficaz como el peróxido de benzoilo para el acné. El peróxido de benzoilo puede funcionar más rápidamente, pero el aceite de árbol de cerceta tendrá menos efectos secundarios y tratará su acné naturalmente.

7. Aspirina - Usted querrá aplastar la aspirina y formar una pasta.

A continuación, utilice un Q-Tip o su dedo para aplicar la pasta en cada espinilla y dejar que se seque. La aspirina contiene ácido salicílico. Ellos usan esto en la mayoría de los tratamientos para el acné, porque destruirá las bacterias que causan el acné. Seca las espinillas mientras combate las bacterias. Deje la mezcla en su cara durante 10-15 minutos y lávela suavemente.

8. Alumbre - Usted puede revisar el pasillo de especias en su supermercado local y buscar alumbre de potasio. También se utiliza en desodorantes y estípticos naturales para ayudar a reducir el sangrado después de una cortada porque es un antiséptico y astringente natural que encoge el tejido de la piel.

Funciona mejor en forma de bloque que en forma de potencia.

Simplemente límpiela suavemente sobre el acné para evitar granos irritantes.

9. Reduzca los carbohidratos refinados de su dieta: Cosas como el pan, la pasta, etc. pueden hacer que su acné empeore.

También debe tratar de reducir el consumo de azúcar. Es posible que desee utilizar un poco de azúcar natural, pero comer muchos dulces afectará negativamente su acné. Cuando busque algo para comer, en lugar de barras de caramelo, busque cosas que sean más saludables, como frutas y verduras.

10. Alimentos fermentados: alimentos como el chucrut, el kéfir, el kéfir, los alimentos naturales y los alimentos de origen vegetal. el yogur o el queso de cabra contienen probióticos y enzimas que ayudan a reducir el acné. Agregar esto a tu dieta puede ser beneficioso cuando estás luchando contra los brotes de acné.

11.

Deje de usar productos para el rostro como limpiadores,

maquillaje y crema para el rostro; si siente que necesita estas cosas,

debe buscarlas hasta que encuentre productos

naturales. A menudo, estos productos no están hechos para funcionar juntos. Si estás probando maneras naturales de curar tu acné, entonces no contrarrestes el efecto con otros productos químicos.

12.

Verduras: se le ha dicho toda la vida que es importante

comerse las verduras. Si tienes problemas de acné, definitivamente deberías añadir más verduras a tu dieta diaria. Son saludables y limpian las toxinas de la sangre que pueden causar acné.

13.

Agua-Agua potable también ayuda a limpiar el cuerpo.

Usted debe tratar de obtener aproximadamente la mitad de su peso corporal en onzas de agua al día. A medida que el agua limpia su cuerpo, ayudará a limpiar los poros de la piel y evitará que se obstruyan. Si bebes más agua en lugar de refrescos, probablemente no sólo verás una diferencia en tu acné, sino en tu salud en general.

14.

Manténgase activo - Moverse ayuda a su sistema linfático.

Trate de hacer cosas como correr, saltar la cuerda o incluso saltar en un trampolín. Únete a un gimnasio y haz ejercicio. Únase a un equipo deportivo en la escuela o en su YMCA local.

Cualquier actividad que disfrutes que te haga moverte. A menudo, cuando uno sufre de acné, se queda en casa y parece que se convierte en una joven patata de sofá. No quieren ir a ninguna parte ni hacer nada donde otros vean su acné. Olvídate de eso. No te preocupes por los demás, preocúpate por ti mismo. Tienes que moverte, así que sal y hazlo. Corre alrededor de tu jardín si es necesario, pero muévete!

15.

Vitamina A - Tomar un multivitamínico es bueno ya sea

que usted tenga o no acné, pero está comprobado que la vitamina A ayuda a reducir el acné. Usted debe tratar de obtener una vitamina que tenga un buen suministro de vitamina A, porque ayuda a regenerar la piel. Puede reducir las arrugas y ayudar a eliminar las imperfecciones.

16.

Mantenga su cara limpia: puede usar jabón simple y

lavarse la cara por lo menos dos veces al día. Si su piel tiende a ser grasa, debe enjuagarla varias veces durante el día. Use agua tibia para ayudar a remover el aceite que causa los brotes. Debe usar un jabón suave y un paño suave o una esponja suave. Los jabones fuertes y el material áspero irritan el acné. Un poco de jabón es suficiente. Asegúrese de enjuagarla bien. Después de lavar, salpica tu cara con agua fría para cerrar los poros. Cuando estás acabado, sécate la cara, no la frotes.

17.

Duerma bien Cuanto más duerma, menos estresado

estará. Cada hora que usted pierde el sueño le causa alrededor de un 15% más de estrés. Esto puede causar que las hormonas se vuelvan locas causando acné. En lugar de quedarse despierto hasta tarde viendo la televisión o estudiando para el examen para el que se olvidó de estudiar, debe acostarse a una hora decente.

18.

Si estás haciendo todo lo que puedes usando remedios

naturales para tratar tu acné, puede ser inútil si haces estallar o hurgar en tu acné. Puede que quieras hacerlo, pero no será bueno para ti a largo plazo. El acné es una bacteria y cuando la revientas, permites que se propague a más poros. En efecto, usted está propagando bacterias a los poros que acaba de

limpiar. Esa no es una buena idea. Hacer estallar y picar el acné también causa inflamación, lo que puede hacer que el acné aparezca peor, y hacer que usted tenga cicatrices.

19.

Evite los alimentos glicémicos: los alimentos con alto

contenido glucémico no son buenos para el acné. Esto incluye: refrescos, pan blanco, arroz, papas, cerveza, pastel y cereales comerciales, entre otros. Hacer algunos cambios en su dieta, como sustituir la papa al horno por una batata al horno, comer cereales integ rales o comprar pasta enriquecida con proteína de soya puede ayudar a reducir su ingesta glucémica.

20.

Talco para bebés: el talco para bebés se ha utilizado

durante mucho tiempo para absorber la humedad. Frota ligeramente tu cara con talco para bebés antes de irte a la cama y cuando te levantes por la mañana. El talco para bebés mantendrá tu rostro seco y libre de grasa y ayudará a secar las imperfecciones.

21.

Miel-Use una máscara de miel en la cara varias veces a

la semana. La miel es un antibacteriano, y puede desinfectar y ayudar a sanar las manchas. Es lo suficientemente suave incluso para las pieles más sensibles. Usas la miel como lo harías con cualquier máscara facial comercial. Sólo frota la miel en toda tu cara. Déjelo reposar hasta que esté totalmente seco y luego quítelo.

22.

Mantenga su cabello alejado: su cabello contiene grasa y

puede ayudar a provocar brotes. Lávate el cabello todos los días y después de cada sesión de ejercicios. Si tu cabello es largo o tienes flequillo, asegúrate de apartarlo de tu cara.

Limpiar su cara y luego permitir que su cabello esté sobre ella puede reducir el efecto de su limpieza. Muchas personas usan su cabello para ocultar su acné. Mantienen su pelo sobre la mayor parte de su cara como sea posible. No eres la primera persona que tiene acné severo, y no serás la última. Tira de tu cabello hacia atrás y no te preocupes por quién lo ve. Puede que al principio estés consciente de ti mismo, pero cuando tu acné comience a desaparecer, te alegrarás de haberlo hecho.

23.

Coma zanahorias: las zanahorias tienen betacaroteno o

vitamina A: ayudan a fortalecer su tejido protector y a prevenir el acné. También es un buen antioxidante que puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. Las zanahorias son ideales para un bocadillo y son mucho mejores para picar mientras haces tu tarea que las papas fritas o las galletas.

24.

Fundas de almohada limpias: su cara se coloca en su

almohada diariamente. La funda de almohada puede absorber la grasa de la piel. Si te lavas la cara antes de irte a la cama y pones la cabeza en una funda de almohada sucia, estás volviendo a aplicar la suciedad y el aceite. Esto hace que tu

limpieza sea inútil. Usted debe lavar su funda de almohada por lo menos cada dos días. De esta manera, usted sacará el máximo provecho de sus tratamientos naturales.

25.

Coma alimentos con Zinc - Busque alimentos con alto

contenido de Zinc. Es un agente antibacteriano necesario en la producción de grasa de la piel. No obtener suficiente Zinc puede realmente causar brotes. Hay muchos alimentos ricos en zinc como: ostras, germen de trigo, hígado de ternera, roast beef, calabaza

y

calabaza

asada,

chocolate

negro,

cordero,

cacahuetes y cangrejo. Agregar algunos de éstos a su dieta puede ayudar a combatir su acné.

26.

Evite fumar - Usted sabe que fumar es malo para usted.

Daña muchas partes de su cuerpo y causa múltiples problemas de salud. Para el acné, fumar puede obstruir los poros y aumentar los brotes.

27.

No tomar sol en exceso - Algo de sol es bueno para

usted, pero si va a estar en el sol por algún tiempo, asegúrese de usar SPF. Probablemente estés usando muchos productos comerciales o naturales en tu rostro. Muchos de ellos reaccionan a la luz solar extrema. El uso del FPS le ayudará a cuidar su piel.

28.

Glicerina de agua de rosas: la glicerina de agua de rosas

produce un buen enjuague facial. Después de limpiar su cara, el uso de glicerina de agua de rosas como enjuague puede ayudar a eliminar los residuos y otros contaminantes. Deja la cara más limpia que con agua y jabón.

29.

No toque - No tiene idea de cuántas superficies tocan sus

manos cada día. Están constantemente en contacto con la suciedad y los gérmenes. Cuando te tocas la cara, te frotas los ojos, etc., simplemente transfieres toda esa suciedad y gérmenes a tu cara. Es una buena idea lavarse las manos con frecuencia como regla general de salud. Si le resulta difícil no tocarse la cara, asegúrese de lavarse las manos con frecuencia.

Sin embargo, si es posible, evite tocarse la cara.

30.

No beba alcohol: el consumo excesivo de alcohol

puede agrandar los vasos sanguíneos que están cerca de la superficie de la piel.

31.

No utilice múltiples productos para el cuidado de la

piel: nunca debe mezclar ningún tipo de productos de su farmacia, incluidos los productos para el cuidado de la piel. Algunos no funcionan bien con otros. Otros tendrán los mismos ingredientes. Esto significa que usted está recibiendo demasiado de esto y puede ayudar a aumentar el problema. Si encuentras un producto para el cuidado de

la piel que funcione, sigue con él y deshazte de los demás. Una vez que encuentres maneras naturales de limpiar tu cara y prevenir el acné que funciona, sólo tienes que eliminar los que compraste en la tienda.

32.

Aceite de semilla de uva: agregue una cucharadita de

aceite de semilla de uva al tóner que utilice. Puede ayudar a las células de la piel dañadas por el acné a repararse a sí mismas.

33.

Vinagre de sidra de manzana/alcohol de frotar/jugo de

limón-Toner-No los mezcle, pero individualmente, estos funcionan bien. Ambos matan las células muertas de la piel y limpian los poros porque son altamente ácidos. Tienes que tener cuidado cuando los usas. Si tu piel comienza a secarse, puedes usar la que elijas con menos frecuencia o usar agua para diluirla un poco.

34.

Azúcar morena: cuando se duche y su piel esté húmeda,

sus poros se abrirán. Use azúcar morena y frote las áreas con acné. Ayuda con el acné y ayuda a mantener la piel lisa. No querrás usar la exfoliación todos los días. Dos o tres veces al día mes es suficiente.

35.

Claras de huevo: ayudan a eliminar la grasa de la piel.

Sólo tienes que romper uno o dos huevos y separar las claras.

Batir las claras hasta que estén consistentes. Extienda la ropa blanca sobre su cara y manténgala puesta de 15 a 20 minutos y luego lávela. Ayudará a dejar tu piel libre de grasa, lo que definitivamente ayudará a combatir el acné.

36.

Yemas de huevo: las yemas ayudan a evitar que los poros

se obstruyan. Tienen vitamina A compuesta de retinoides.

Usted encuentra este Retin- A en muchos productos de belleza.

Mezcla las yemas y ponlas en tu cara. Deje que se endurezcan y luego manténgalas en su cara de 15 a 20 minutos, y luego lávelas. Hacer esto por lo menos una vez a la semana ayudará a prevenir la obstrucción de los poros.

37.

Ajo - Aunque esto no ha sido probado científicamente, se

sabe que funciona. Simplemente pele dos dientes de ajo y aplástelos en una pulpa. Usa el jugo exprimido para aplicarlo en tu cara. Déjela encendida de cinco a diez minutos. Puedes usarla tantas veces como quieras, pero no la dejes encendida demasiado tiempo.

38.

Mint-Mint puede calmar su piel. Contienen mentol, que

es un antiinflamatorio. Ayudan a eliminar el enrojecimiento de la piel que se muestra cuando tienes acné. O bien usar el jugo de té de menta hojas o aceite de menta. Póntelo en la cara

durante 10-15 minutos y enjuágalo. Puedes usarlo tantas veces como quieras, y como es un antiinflamatorio, no dañará tu piel.

39.

Mezcla de canela y miel: tome una cucharadita de cada

una y mézclela. Póntelo en la cara y déjalo reposar durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia y seque con palmaditas. La canela tiene muchas buenas propiedades como antiviral, antifúngica y antibacteriana. La miel es un antiséptico natural, por lo que puede curar y calmar. También es higroscópico, así que puede absorber la humedad.

40.

Yogur natural-Si usted sabe cómo, es mejor hacer su

propio yogur que comprarlo en los estantes. Quieres usar yogur natural de cualquier manera. Haga un paquete de yogur para la cara y déjelo sobre su piel durante unos 20 minutos. Lávelo con agua tibia. Ayuda a l i m p i a r l a piel y es refrescante y calmante.

41.

Aceite facial para el acné hecho en casa: la mezcla de

aceites naturales puede darte un buen aceite facial para ayudar a hidratar tu piel. Puede usar aproximadamente una onza de aceite de jojoba. Agregue 3 gotas de aceite de semilla de zanahoria, aceite de lavanda y aceite de geranio. Mezclarlas todas juntas y frotar una pequeña cantidad de la mezcla entre

las puntas de los dedos y aplicar ligeramente el aceite en la cara.

42.

Aceite de clavo: no se debe poner aceite de clavo directo

en la cara, porque se quemará. Encuentre una buena mezcla de aceite de clavo de olor. Ayuda con el acné quístico severo.

Es un tratamiento tópico que puede ayudar a reducir el acné de la noche a la mañana.

43.

Afloje el desgaste atlético: por ejemplo, el uso de cintas

para la cabeza o cascos puede causar acné excesivo alrededor de la línea del cabello. Los cascos también pueden causarlas en la piel cerca de la correa de la barbilla porque frotan la piel.

Si usted tiene que usar cualquiera de estos lentes por razones atléticas, trate de aflojarlos un poco o quitárselos cuando no estén en uso para dejar que la piel respire.

44.

Dúchese después de cualquier tipo de ejercicio: ya sea

que vaya a un gimnasio, juegue fútbol americano, juegue al baloncesto con sus amigos, juegue tenis o trote, su cuerpo suda. Cuando lo hace, ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Eso es bueno, y la actividad es definitivamente necesaria para ayudar con el acné, pero el sudor deja sal en tu cuerpo. Necesita lavarlo o la sal obstruirá los poros recientemente limpiados.

45.

Aprenda a controlar su estrés: el estrés, especialmente

durante la adolescencia, puede ser muy fuerte. A veces te estresas por el acné. Esto sólo aumenta tus escapes. Cuando usted está estresado, su cuerpo libera hormonas del estrés.

Hace que usted aumente los niveles de grasa en su cuerpo y afecta enormemente la piel. Encuentra algunos actividad que le ayuda a relajarse y reduce su estrés. Caminar y usarlos para despejar la mente a menudo ayuda. Prepararse para los exámenes por adelantado en lugar de tener que estudiar a última hora ayuda, así como asegurarse de que sus tareas no sean trabajos apresurados.

Cualquier cosa que pueda causar que usted tenga presión sobre usted y que le cause estrés necesita ser tratada y manejada adecuadamente.

46.

Cúrcuma: esta especia se encuentra en la comida india.

Cuando esté cocinando en casa, puede darle sabor a su comida si puede agregarla a cosas como huevos o saltear.

Tiene

propiedades

antimicrobianas.

Puede

antiinflamatorias, reducir

la

antisépticas inflamación

y

y el

enrojecimiento del acné.

47.

Mantenga limpias las cosas que tocan su cara:

asegúrese de que su teléfono celular, gafas de sol o gafas normales o cualquier otra cosa que toque su cara se limpie con toallitas antibacterianas que sean seguras para los

dispositivos. Del mismo modo que no quieres tocar tu cara con las manos sucias, no quieres tocarla con dispositivos sucios.

Usted no quiere hacer nada para volver a obstruir los poros que acaba de limpiar.

48.

Reduzca el consumo de lácteos - Los estudios han

demostrado que si usted tiene demasiados lácteos puede causar que las glándulas sebáceas produzcan más aceite, lo cual es malo para su acné. Puede sustituir algunos productos como leche de soja o de coco para la leche regular para ayudar a reducir la ingesta y mantener el aceite al mínimo.

49.

Cáscaras de plátano: Trate de tomar un pequeño trozo de

cáscara de plátano y frotarlo sobre el acné durante unos minutos. Frótelo hasta que el interior de la cáscara se vuelva marrón. A medida que las partículas de la exfoliación se secan en su rostro, su piel absorbe los nutrientes y vitaminas de la exfoliación. Deje actuar durante unos 30 minutos y lávelo con agua tibia. Haga esto tres veces al día. Por la noche, cuando se usa, está bien dejar las partículas de la cáscara en la cara durante toda la noche y lavarla a la mañana siguiente.

50.

Papaya - Usan Papaya en muchos productos

de belleza que se anuncian hoy en día. Sin embargo, usted no tiene que comprar muchos productos para obtener los beneficios de la papaya.

La

papaya

cruda

funciona aún mejor, y es un remedio natural para el acné.

Ayudará a eliminar las células muertas de la piel, así como el exceso de lípidos de la piel. Papá también ayuda con la inflamación, debido a la enzima papaína que contiene. Es fácil de usar. Simplemente enjuague su cara con agua y séquela con palmaditas. Tomar la pulpa de una papaya y triturarla bien.

Usted querrá que tenga una consistencia que pueda aplicar en su piel. Póngalo en las áreas afectadas. Deje que permanezca en su piel durante aproximadamente 20 minutos y luego enjuáguela. Use agua tibia y séquela con palmaditas. Si su piel se seca después de la limpieza, debe encontrar un humectante natural que sea apropiado para el tipo de piel. lo tienes y lo usas después. Esto ayudará a cuidar su piel.

Si se está preguntando acerca de los costos de los tratamientos naturales, puede sorprenderse de la diferencia entre los tratamientos medicinales y los naturales. Aquí están algunos ejemplos de los costos de los tratamientos naturales para combatir el acné:  Una caja de bicarbonato de sodio Arm & Hammer cuesta menos de $2.00 en cualquier lugar donde vaya de compras, y como sólo usa una pequeña cantidad, puede llegar muy lejos.  Limones-Dependiendo del lugar donde viva y de la estación del año, los limones se pueden comprar desde $.50 hasta $1.00 cada uno. Si tu acné es leve, ni siquiera tienes que usar ½ un limón. Se puede cortar uno en varios trozos.

 Pasta de dientes - Usted puede revisar las pastas de dientes baratas para ver si tienen lauril sulfato de sodio. Si lo hacen, usted puede comprar un tubo de pasta de dientes natural por alrededor de $5. Usted sólo usa una cantidad muy pequeña, por lo que un tubo llega muy lejos.  Papas-Casi todas las casas tienen papas, así que no es un gasto adicional usar una en la cara. Usted puede comprar papas casi en cualquier lugar por un promedio de $.50 la libra.  Miel: la botella promedio de miel cuesta alrededor de $6. Si desea usar la mezcla de canela y miel, puede comprar miel de canela por el mismo precio.  Canela - Una botella de canela de marca a veces cuesta alrededor de $5. Usted puede encontrar versiones genéricas en la mayoría de las tiendas de comestibles o tiendas de descuento por mucho menos.  Aspirina: puede obtener una botella grande de más de 100 tabletas en el Dollar Tree de su localidad. Pagar $1 es un pequeño precio a pagar para intentarlo.  Bebé en polvo - No importa si es de marca o genérico. Las versiones genéricas se pueden encontrar en Dollar Tree.

 Aceite de semilla de uva - Una botella de 16 onzas se puede comprar por alrededor de $10. Sólo usas una pequeña cantidad, así que te ayudará mucho.  Azúcar Morena - Una caja de dos libras de azúcar morena Domino cuesta alrededor de $1.20. El precio fuera de marca es aún menor.  Huevos - En el promedio, los huevos cuestan alrededor de $1.50 por docena. Ya que no los usas diariamente, y puedes usar tanto las claras como las yemas para tratar tu acné, eso es un suministro para todo un mes.  Ajo-El costo promedio de los dientes de ajo es de alrededor de $1.80 por libra.  Menta: puede comprar una botella de 6 onzas de hojas de menta por menos de $2.50.  Glicerina de agua de rosas-Por menos de $6, usted puede comprar una botella de 8 onzas.  Aceite de clavo de olor-Esto es potente y llega muy lejos.

Dependiendo de dónde lo consigas y de qué tamaño lo consigas, puedes conseguir una botella de aceite de clavo de olor por tan sólo $2. El aceite de clavo de olor que se vende para un producto de belleza, sin embargo, puede costar tanto como $15.

 Vinagre de sidra de manzana - En su Walmart local, usted puede obtener su marca a un bajo costo de alrededor de $4 por galón entero.  Alcohol para frotar - Usted puede encontrar una botella de 16 onzas por menos de $4 casi en cualquier lugar que mire. A veces, tienen productos como este en Dollar Tree, así que siempre revisa el primero.  Jugo de Limón-En una tienda de comestibles en línea, usted puede comprar ReaLemon 100% jugo de limón por sólo $3.39 centavos por una botella de 48 onzas.  La cúrcuma molida de la marca McCormick viene en botellas de 2 onzas por alrededor de $5.  La marca Alum-McCormick viene en botellas de 1.9 oz y cuesta alrededor de $3.  Vitamina A-Aunque es bueno obtener esta vitamina a través de los alimentos que consume, puede comprar el suplemento en botellas de 250 geles blandos por menos de $4.  Las zanahorias de Carrots-Baby son excelentes para picar, y usted puede comprar una bolsa de 16 onzas en ShopRite por sólo $1.50.

 Plátanos - Los plátanos son un bocadillo saludable. Usted puede comprarlos por tan poco como $.30-$.40 centavos por libra y luego usar las cáscaras para ayudar a mejorar su acné. Eso es un ganar/ganar!  Papayas - Estas son un poco más caras en cuanto a frutas se refiere. Dependiendo del lugar donde viva y de la temporada, usted puede comprar una papaya por alrededor de $3. Puede costar un poco más que otros tratamientos naturales, pero puede valer la pena el costo en efectividad.

Si sumas el costo total de cada uno de los elementos anteriores, obtienes un poco más de $65. Wow! Esto es más barato que comprar uno de los muchos medicamentos. Eso es tan barato que seguramente podrá probar cada uno de ellos para ver cuáles funcionan para usted. Algunos de ellos pueden no funcionar para tu tipo de acné, pero otros sí. Con todas sus opciones, las posibilidades de que no pueda encontrar una que funcione para usted son muy escasas. Si usted agrega estos productos naturales a las cosas que usted puede hacer y no hacer en su vida diaria

para

mejorar

su

acné

naturalmente,

usted

encontrará

seguramente una combinación ganadora en alguna parte.

Como puedes ver, hay numerosas maneras naturales de combatir el acné. Puede que te preguntes por qué deberías usar las cosas naturales en lugar de comprar un tubo de esto o un frasco de aquello.

Hay beneficios al usar métodos naturales para tratar los brotes de acné. He aquí algunos de ellos:

 Ahorre Dinero - Como he mostrado claramente en el texto anterior, los remedios naturales son mucho más baratos que los medicamentos o tratamientos médicos que están disponibles.

Con la economía de hoy, todo el mundo quiere ahorrar dinero, y los métodos medicinales de control del acné puede quemar a través de su cartera rápidamente. Al ahorrar dinero, usted tiene más para gastar en las otras cosas que desea.  Ahorra tiempo: cuando el acné empeora mucho, la mayoría de la gente busca un médico. Si alguna vez lo has probado, puede ser agotador.

También puede ser desgarrador cuando vas a una y luego a otra y no te ayudan. Encontrar al médico adecuado es un proceso de ensayo y error que puede ser costoso y requerir mucho tiempo valioso.

Sin embargo,

si usted usa tratamientos naturales, es tan simple como recoger algunas cosas extra mientras está en el supermercado. No se agrega tiempo, y usted puede pasar su tiempo haciendo las cosas que disfruta en lugar de esperar en las salas de espera de los médicos o en la farmacia para obtener una receta.  Sin efectos secundarios: la mayoría de los medicamentos, incluso si funcionan para el acné, son productos farmacéuticos tóxicos. Pueden causar efectos secundarios que en realidad son peores que el acné para el que los estás usando. La prueba de métodos naturales siempre debe hacerse antes de usar cualquier método farmacéutico. Si usas métodos naturales a base de hierbas para combatir el acné, no estarás dañando tu cuerpo. Puede estar seguro de que su cuerpo permanecerá libre de tóxicos. Los tratamientos naturales del acné son seguros y confiables.

 Aumenta su autoestima: el acné puede hacer que su autoestima se desplome. Puedes pasar de ser extrovertido y popular a ser una flor de pared que no quiere ser vista. Si encuentras un tratamiento natural que te ayude a eliminar el acné, tu autoestima definitivamente mejorará.



Reductora del estrés: puede parecer una tontería, pero en realidad es

cierto que a veces te estresas tanto con el acné que no creerás lo aliviada que estarás cuando encuentres un remedio natural que realmente funcione para ti.

Es como quitarte un gran peso de los hombros y te sientes feliz y libre para seguir adelante con tu vida como una persona nueva.

Los métodos naturales también tratan la cicatrización del acné Si has tenido acné durante mucho tiempo, es probable que tengas algo de miedo por ello. Las cicatrices pueden ser casi tan embarazosas como el acné, y pueden continuar tus problemas de baja autoestima. Lo creas o no, los remedios naturales no sólo son buenos para el acné. Hay varias cosas que usted puede utilizar para el acné que también puede utilizar para deshacerse de esas cicatrices feas que el acné dejó atrás.

 Menta-Si usted toma un manojo de hojas de menta y las limpia a fondo. Colóquelos en un paño de algodón suave y limpio. Gíralos hasta que salga el jugo. Tome el jugo y aplíquelo en las áreas con cicatrices y déjelo hasta que se seque completamente. Después de que esté seco, simplemente lávelo y séquelo con palmaditas. Haga esto una vez al día durante un mes. Al final del mes, usted comenzará a ver una diferencia en la apariencia de sus cicatrices.  La vitamina E y el Aloe Vera-Vitamina E es conocida desde hace mucho tiempo por ayudar a la piel. Cuando se coloca en el área cicatrizada, se absorbe rápidamente en la piel y comienza a combatir lentamente la cicatrización. Si usted combina la Vitamina E con Aloe Vera, puede combatir las cicatrices que son superficiales y profundas al mismo tiempo.  Limón: el ácido cítrico de los limones se puede utilizar para aclarar la piel. Al hacer esto, aclara naturalmente las cicatrices. Es el mismo

principio básico que usas cuando usas limones para ayudar a curar el acné. Solo corta el limón y frote el jugo en sus áreas con cicatrices.

Déjelo encendido hasta que se seque completamente. Lávelo y séquelo con palmaditas. No use este proceso todos los días, porque puede causar que su piel se seque. Sin embargo, puede utilizarlo unas tres veces por semana. Dentro de poco, empezarás a ver resultados.  Aceite de árbol de té - Como los limones, el aceite de árbol de té puede ser usado para curar el acné y reducir las cicatrices. Se encuentra en casi todas las tiendas de comestibles. Cuando se pone aceite del árbol del té en la piel, ésta se suaviza. Si lo usa diariamente en sus áreas con cicatrices, verá que las cicatrices comienzan a desaparecer.  Tomates: se utilizan para tratar las cicatrices del acné, ya que los tomates son los correctores de la piel. Eliminan la pigmentación y mejoran el tono de la piel. Coge un tomate pequeño y córtalo por la mitad. Frote bien el tomate sobre el área dañada y cicatrizada.

Déjela encendida durante unos 30 minutos. Lávelo completamente y séquelo con palmaditas en la cara.

La naturaleza nos proporciona todo lo que necesitamos para mantenernos sanos si sabemos dónde buscar y qué buscar. Naciste para tener una piel clara y libre de acné. Sólo tienes que encontrar la forma en que la naturaleza te lo da. Puede tomar un poco de ensayo y error barato, pero a

la larga, valdrá la pena. Inténtalo. Después de todo, ¿qué tienes que perder?

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