OPINTOPALSTA

Jenna Tuominen Opintovastaava

Viimeiset pari vuotta ovat varmasti kolhineet jokaisen opiskelijan jaksamista enemmän tai vähemmän. Toisille etäopiskelu on tuonut helpotusta ja joustavuutta, mutta toisille se on tuonut vaikeuksia ja stressiä. Kuuluit kumpaan edellä mainituista tahansa, omasta jaksamisesta täytyy aina muistaa huolehtia. Tärkeää on myös keskittyä siihen omaan tekemiseen, sillä vertailu kanssaopiskelijan tekemiseen ja suorituksiin voi helposti aiheuttaa lisää turhaa stressiä ja painetta. Erityisen tärkeää, niin opiskelussa kuin kaikilla elämän osa-alueilla, on oppia tunnistamaan ne omat voimavarat, joiden puitteissa opiskella ja hoitaa muut arjen kiireet.

Uutena opiskelijana ihan varmasti menee aikaa tottua siihen tenttimateriaaliin sekä siihen, että loppujen lopuksi opiskelu painottuu aika paljon itseopiskeluun. Täällä opiskelu eroaa valtavasti siitä, millaista opiskelu on lukiossa. Vaikka opiskelurytmiin ja -tahtiin lopulta kuitenkin tottuisikin, on kurssien työmäärä varmasti ihan tarpeeksi myös vanhemmille opiskelijoille.

Olen itse pitänyt lukupäiviä kellon ympäri ja vasta paljon myöhemmin huomannut, että kuinka kuormittavaa se itselle oli. Opiskeluun saattaa olla hyvä into päällä, mutta se voi loppua vähän yllättäenkin, jos menee koko ajan oman jaksamisen ylärajoilla. Vaikka jokainen meistä määrittää itse ne oman jaksamisen rajat, olen itse oppinut nämä asiat vähän vaikeamman kautta, joten haluan ehdottomasti muistuttaa opiskelijoita näistä tärkeistä aiheista. Vaikka nykyään usein ihannoidaan kiirettä ja sitä, että on monta rautaa tulessa yhtä aikaa, toivon, että opiskelijat muistaisivat huolehtia omasta jaksamisestaan ja jättäisivät pois sen ajattelutavan, että aina pitäisi jaksaa tai edes haluta suorittaa täysillä.

• Jos tuntuu siltä, että kaipaa vähän vapaata, levon ja vapaa-ajan viettäminen on ihan varmasti parempi vaihtoehto kuin se, että ”pakko lukea vielä tunti”. Jos kokonaisuus on kunnossa, se tentti ei kaadu siihen, että haluaa viettää vapaa-aikaa ja vähän poiketa ja joustaa siitä lukusuunnitelmasta.

• Vapaa-aikaa ei tarvitse ansaita millään. Ei tarvitse olla erityisen reipas ja tahkoa hirmuisia lukutunteja, että ”ansaitsee” viikonlopun vapaata opiskelusta.

Itse kannustan ehdottomasti pitämään vapaapäiviä säännöllisesti.

• Asiat ei aina suju siten, miten haluaa, eikä opiskelu ole poikkeus. Joskus lukupäivänä saattaa olla sellainen into ja meno päällä, että saa luettua todella hyvin ja joskus opiskelu tuntuu siltä, että mitään ei jää mieleen. Se on täysin normaalia.