100 PATARIMŲ VYRUI: KĄ DARYTI IR KO NEDARYTI IKI KITO JUBILIEJAUS
Vilnius / 2016
UDK 159.922.1-055.1 Gr585
Versta iš: Adam Großmann 40 JAHRE 100 Dinge, die MANN vor der nächsten Null unbedingt tun oder lassen sollte Humboldt Hannover, 2013
© 2013 humboldt. An imprint of Schluetersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hannover, Germany. First published as 40 JAHRE: 100 DINGE, DIE MANN VOR DER NAECHSTEN NULL UNBEDINGT TUN ODER LASSEN SOLLTE in Germany in 2013 by humboldt. An imprint of Schluetersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hannover, Germany. This translation of 40 JAHRE: 100 DINGE, DIE MANN VOR DER NAECHSTEN NULL UNBEDINGT TUN ODER LASSEN SOLLTE first published in 2013 is published by arrangement with humboldt as an imprint of Schluetersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hannover, Germany.
Iš vokiečių kalbos vertė Jūratė Žukauskaitė Kalbos redaktorė Birutė Gudelienė Meninis redaktorius ir maketuotojas Remigijus Martinavičius © 2013 humboldt © Jūratė Žukauskaitė, vertimas į lietuvių kalbą, 2016 © Leidykla DIDAKTA, 2016 Visos teisės saugomos įstatymo. Šis leidinys arba jo dalis negali būti reprodukuojama ir platinama jokiomis elektroninėmis ar kitomis priemonėmis, įskaitant fotokopijavimą, įrašymą į kitas informacijos kaupimo ir atgaminimo sistemas, kompiuterių tinklus (internete), be leidėjo išankstinio raštiško sutikimo. Draudžiama šį kūrinį, esantį bibliotekose, mokymo įstaigose, muziejuose arba archyvuose, mokslinių tyrimų ar asmeniniais tikslais atgaminti, viešai skelbti ar padaryti viešai prieinamą kompiuterių tinklais tam skirtuose terminaluose tų įstaigų patalpose.
ISBN 978-609-442-097-9
Remiantis Lietuvos Respublikos Administracinių teisės pažeidimų bei Baudžiamuoju kodeksu, pažeidėjams numatytos griežtos sankcijos.
Turinys Pratarmė: mano gyvenimas iki šiol arba preliminari ataskaita..... 11 Dešimt vietų, į kurias vyras turi nuvykti vienas.......................... 12 Į vienuolyną............................................................................................................12 Į vienišą salą............................................................................................................13 Į dykumą..................................................................................................................14 Prie vandens: upės, ežero ar jūros..................................................................16 Į mišką.......................................................................................................................17 Ant kalno viršūnės................................................................................................18 Į piligriminę kelionę.............................................................................................19 Į vietą, kur žmonės gyvena blogiau nei mes...............................................21 Į savo svajonių miestą.........................................................................................22 Į vietą, kurioje buvote labai laimingas vaikystėje.....................................23 Dešimt dalykų, kuriuos būtinai turite padaryti.......................... 25 Šuolis su tįstine......................................................................................................25 Išmokti šokti...........................................................................................................26 Pasakyti šefui savo nuomonę...........................................................................28 Padaryti kažką, ko iš širdies nekenčiate, kad pradžiugintumėte savo partnerę...................................................................................................................29 Dovanoti savo laiką..............................................................................................30 Parašyti senam draugui......................................................................................32 Išsikalbėti su tėvais...............................................................................................33 Perskaityti savo partijos programą.................................................................34 Pamiršti moterį, kurią buvote beviltiškai įsimylėjęs.................................35 Išsiugdyti ypatingą sugebėjimą......................................................................37
6| Dešimt dalykų, kurių geriau nebedaryti..................................... 38 Viešai apsikvailinti................................................................................................38 Atsibusti šalia moters, kurią pamatęs išsigąstate......................................39 Pasidaryti tatuiruotę............................................................................................41 Prisigerti tiek, kad „trūktų plionkė“.................................................................42 Įsivaizduoti, kad dar tapsite roko žvaigžde ar krepšininku....................44 Bendrauti su savo draugais tik per feisbuką...............................................45 Gyventi pas mamą lyg viešbutyje...................................................................47 Nesveikai maitintis...............................................................................................48 Nutraukti santykius SMS žinute.......................................................................49 Padaryti kažką, ko Jums visi pataria nedaryti.............................................50 Dešimt auksinių patarimų, padedančių sulėtinti gyvenimo tempą............................................................................................. 52 Kartais tiesiog išjunkite mobilųjį telefoną...................................................52 Susiraskite vietą, kurioje galite pamąstyti...................................................54 Kartais tiesiog nedarykite nieko......................................................................55 Nemėginkite visur suspėti.................................................................................56 Atraskite savo būdą atsipalaiduoti.................................................................58 Išmokite pasakyti „ne“.........................................................................................59 Išsiaiškinkite, kas vagia Jūsų laiką...................................................................61 Paskelbkite kovą atidėliojimo sindromui.....................................................62 Išmokite perleisti užduotis kitiems................................................................63 Užkirskite kelią ramybės drumstėjams!........................................................65 Dešimt valgių ir gėrimų, kurių vyras turėtų paragauti............... 67 Paties sužvejotos žuvies.....................................................................................67 Kažko šlykštaus......................................................................................................68 Egzotiško gyvūno.................................................................................................69 Nepaprastai aštrios aitriosios paprikos.........................................................70
| 7 Vyno, kuris brangesnis už pagrindinį patiekalą.........................................71 Paties pasigaminto patiekalo...........................................................................73 Su meile pagaminto valgio...............................................................................74 Ikrų.............................................................................................................................75 Nepažįstamo vaisiaus..........................................................................................77 Tyčia ko nors labai nesveiko.............................................................................78 Dešimt priežasčių, kodėl 40-ies metų vyras yra pačiame savo žydėjime......................................................................................... 80 Priešaky dar pusė gyvenimo.............................................................................80 Jus vis dar gali išrinkti „seksualiausiu pasaulio vyru“...............................82 Jūs jau įsitvirtinote profesiniame pasaulyje ir pagaliau galite mėgautis gyvenimu...........................................................................................................83 Nieko nebeprivalote sau ar kitiems įrodinėti.............................................84 Jūs vis dar galite imtis ko nors naujo.............................................................86 Kas dabar tampa tėvu, sąmoningai apsisprendė kurti šeimą...............87 Jūs žinote, kas Jums patinka ir kas ne...........................................................89 Jūs mokate mėgautis laisvalaikiu...................................................................90 Jūs galite išpildyti savo (pinigais įperkamus) norus.................................91 Jūs vis dar velniškai patrauklus........................................................................93 Dešimt žmonių, kurie sulaukę 40‑ies nuveikė didžius darbus... 95 Pitagoras: a2 + b2 = c2 (VI a. pr. Kr.)..................................................................95 Jeanas Dujardinas: „Oskaras“ už vaidmenį filme „Artistas“ (2012 m.).96 Kevinas Spacey: „Oskaras“ už vaidmenį filme „Amerikos grožybės“ (2000 m.)..................................................................................................................97 Jamesas Joyceʼas: šedevro „Finegano budynė“ pradžia (1922 m.).....99 Billas Wilsonas: „Anoniminių alkoholikų“ klubo įkūrėjas (1935 m.). 101 Charlesas Thurberis: rašomosios mašinėlės išradėjas (1843 m.)....... 102 Johnas Glennas: pirmasis amerikietis, apskriejęs Žemę (1962 m.).. 104
8| Rudyardas Kiplingas: jauniausias Nobelio literatūros premijos laureatas (1907 m.)........................................................................................................ 105 Johnas F. Kennedy: jauniausias išrinktas amerikiečių prezidentas (1961 m.)............................................................................................................... 107 O Jūs?..................................................................................................................... 108 Dešimt svarbiausių taisyklių, kaip išlikti oriam po 40‑ies........ 110 Susitaikykite su savo šukuosena.................................................................. 110 Nedėvėkite to, ką dėvi mokiniai ar studentai.......................................... 112 Suvokite, kad dvidešimtmetės moterys Jums per jaunos.................. 114 Nesirinkite tų pačių pasilinksminimo vietų kaip dvidešimtmečiai.. 116 Pasirūpinkite savo senatve............................................................................. 118 Susitaikykite pats su savimi........................................................................... 119 Problemas spręskite pats................................................................................ 121 Suvokite, kaip svarbu pernelyg nepritapti............................................... 123 Pripažinkite, kad jau nebežinote, kas yra topų viršūnėse................... 124 Kartais pabūkite ir ne „kietas“........................................................................ 125 Dešimt patarimų, kaip sulaukus 40‑ies atrodyti patraukliai kaip niekada......................................................................................... 128 Įtraukite pilvą...................................................................................................... 128 Palaikykite gerą fizinę formą......................................................................... 130 Išspauskite iš savo šukuosenos viską, kas įmanoma............................. 131 Skirkite dėmesio savo mitybai...................................................................... 133 Būkite nepatrauklių draugų apsuptyje...................................................... 134 Investuokite į aksesuarus................................................................................ 136 Atraskite savo stilių........................................................................................... 137 Patrauklus tas, kuris pasitiki savimi............................................................. 139 Pabrėžkite savo privalumus ir užmaskuokite trūkumus...................... 140 Gudraukite kaip modeliai............................................................................... 141
| 9 Dešimt auksinių patarimų, kaip atsikratyti šlamšto gyvenime....... 143 Išmeskite senus atostogų suvenyrus.......................................................... 143 Kritiškai pažvelkite į savo draugų ratą........................................................ 144 Namus tvarkykitės po truputį....................................................................... 145 Surūšiuokite elektroninius laiškus............................................................... 147 Venkite šlamšto ir ateityje.............................................................................. 149 Sustyguokite savo finansus........................................................................... 150 Dovanokite ir parduokite................................................................................ 152 Nesinešiokite su savimi nereikalingų daiktų........................................... 153 Išmeskite senus laikraščius ir žurnalus....................................................... 154 Pasitelkite Eisenhowerio taisyklę................................................................. 156 Taigi, ne viskas taip ir blogai!..................................................... 159
| 11
Pratarmė: mano gyvenimas iki šiol arba preliminari ataskaita Nuoširdžiai sveikinu, Jums 40! Ar jau pakėlėte šampano taurę? Ar vis dėlto Jums nelabai norisi švęsti? Sulaukę 40-ies Jūs jau esate šį tą nuveikęs gyvenime. Jūs baigėte mokslus ir jau nemažai laiko dirbate. Galbūt Jūs radote savo gyvenimo moterį ir esate susituokęs. O gal nepasisekė ir Jūs iš naujo ieškote tos vienintelės. Galbūt turite vaikų ir esate atsakingas už mažus žmogučius, kurie be Jūsų dar niekaip neišsiverstų. Nesvarbu, kaip susiklostė Jūsų gyvenimas – 40-asis gimtadienis bet kuriuo atveju yra proga pažvelgti į jau prabėgusius metus. Kas susiklostė gerai ir kas nenusisekė? Ar Jūs patenkintas savo gyvenimu, o gal norėtumėte kažką pakeisti? Ko tikitės iš ateinančių metų? Niekas neturi gyvenimo instrukcijos. Niekas mums nepasakys, kaip reikia gyventi – tai mes turime išsiaiškinti patys. O ši knyga Jus šiek tiek pastūmės teisinga kryptimi. Ji Jums pasufleruos, ką turėtumėte nuveikti sulaukę 40-ies ir ko geriau nedaryti, duos vertingų patarimų, kaip sėkmingai nugyventi dar 40 ir daugiau metų. Skaitant šią knygą, kaip ir visada gyvenime, galioja taisyklė: juoktis nedraudžiama ir pageidautina!
38 |
Dešimt dalykų, kurių geriau nebedaryti Tokie pat naudingi, kaip sąrašai „ką reikia padaryti“, yra sąrašai dalykų, kurių reikėtų ne(be)daryti. Tačiau tokius turi dar mažiau vyrų. Pavyzdžiui, aš! O čia – mano surašytas nedarytinų dalykų sąrašas Jums: dovana Jūsų 40-ojo gimtadienio proga!
Viešai apsikvailinti Kokia Jūsų diagnozė? The Scorpions „Wind of Change“? Robbie Williamso „Angels“? O gal net AC/DC „Highway to Hell“? Taip, Jūs teisingai atspėjot: kalbame apie dainas, kurios dažniausiai užtraukiamos per karaokę. Per išgertuves su draugais ar vakarėlyje, kai kažkam kyla išganinga mintis, kad būtų baisiai linksma ištraukti žaidimą „SingStar“ – visada atsiranda, atrodytų, šiaip jau protaujančių žmonių, susigundančių idėja apsikvailinti. Jie užtraukia šlagerius, vaizduoja grojantys oro gitara ar pasisiūlo žaisti kvailus žaidimėlius. Prieš dešimt metų tai buvo anokia problema. Kitą rytą iškildavo klausimas: „Ar tai tikrai vyko? Nee, tai tebuvo blogas sapnas“ – ir baigtas kriukis. O dabar mes kitą dieną prisijungiame prie savo feisbuko paskyros ir siaubas mus nutrenkia kaip žaibas: vaizdo įrašas, kuriame dainuojame ABBA „Dancing Queen“, jau buvo peržiūrėtas penkiasdešimt kartų ir 49-iems žmonėms jis patiko – taip pat ir viršininkui. O tas vienintelis asmuo, kuriam vaizdo įrašas nepatiko, yra Jūsų žmona, kuri staiga įsiutusi atsiranda šalia Jūsų: „Kiek tu vakar vėl prisiliuobei?“
Dešimt dalykų, kurių geriau nebedaryti
| 39
Kas šiandien lipa ant scenos ir kažką joje daro, gali būti tikras, kad tai pamatys visas pasaulis: feisbuke, Youtube ar tviteryje. O įrašų ištrinti iš interneto, kaip žinome, neįmanoma. Taigi, dabar pats laikas nustoti daryti tokias nesąmones. Daugiau jokios karaokės ir jokių oro gitaros pasaulio čempionatų, o atrankas į muzikinius šou geriau palikite paaugliams, kurie užaugo tokie išlepę, kad niekas nedrįsta jiems pasakyti, kad jie, kaip pasirodo, visiškai nemoka dainuoti. Tad likite sėdėti, kai Jūsų draugai patraukia link karaokės mašinos, apsimeskite, kad Jūs užkimęs ar „prisiminkite“ susitikimą kitą rytą, dėl kurio Jums būtinai reikia eiti namo. Arba paprasčiausiai likite savo vietoje, išsitraukite mobilųjį telefoną ir... ai, ne, tai jau būtų tikrai negražu.
Kodėl dabar? Kodėl ne anksčiau? Vėliausiai sulaukę 40-ies turėtumėte suvokti, kad kiekviena kvailystė atsiduria internete, kur yra matoma visiems ir niekada nedings. Ar Jūs norite būti tas asmuo vaizdo įraše, kurio nuorodą kolegos siunčia vieni kitiems su pavadinimu: „Tu tai būtinai turi pamatyti“? Būtent!
Atsibusti šalia moters, kurią pamatęs išsigąstate Ir šiuo atveju įsipainiojęs alkoholis arba staigus hormonų perteklius. Kaip tai tiksliai atsitinka, Jūs ir pats gerai nežinote: vakar linksminotės klube, kalbėjote su moterimi, nors matėte tik jos trumpą sijoną ir gilią dekoltė, o dabar atsibudote ir konstatuojate,
40 |
Dešimt dalykų, kurių geriau nebedaryti
kad vakarykštei karštajai blondinei trūks plyš reiktų persidažyti plaukus, o jos dekoltė taip atrodė tik dėl modernių liemenėlių technologijų. Jau nekalbant apie tai, kad pagal amžių ji artimesnė Jūsų motinai nei Jums. Staiga ji nubunda ir taria: „Ak, meiluti, aš tave myliu. Atsikraustyk gyventi pas mane.“ Dabar Jums teks kažkaip verstis per galvą ir suktis iš šios aferos. Tokią istoriją galima būtų papasakoti draugams kaip gerą anekdotą, jei tik Jums dėl jos nebūtų taip gėda. Ir tada susimąstote: „Velnias, kodėl tai amžinai nutinka būtent man?“ Gal atėjo laikas keisti savo elgesį? Vienai sekundėlei įjungti smegenis, kol aistra dar neperėmė vadžių? Susidaryti mažutėlį „už ir prieš“ sąrašėlį? Už: na, taip, seksas, kuris galbūt bus geras, bet gal ir ne. Prieš: tai moteris, apie kurią aš nežinau nieko (net to, kaip ji atrodo dienos šviesoje), kurios draugas galbūt yra koks nors Žydrūno Savicko antrininkas, kuris gal šiuo metu ir išvykęs, bet po to netikėtai anksčiau grįš namo, ir kuriai aš turėsiu sumeluoti savo telefono numerį, kad ji nesugalvotų, jog aš jos naujasis draugas. O dar visas tas krapštymasis su prezervatyvais. Taigi, ar vis dar sunku priimti sprendimą?
Kodėl dabar? Nors Jūs to dabar tikrai nenorite girdėti, aš Jums vis vien tai pasakysiu: keturiasdešimtmečio vyro seksualiniai pajėgumai pamažu jau ritasi į nuokalnę. Pažvelkime į šio fakto gerąją pusę: sulaukę 40-ies Jūs jau nesate savo instinktų vergas, kokiu buvote 20-ies. Kitaip sakant, Jūsų protas dar veikia, nors kraujas >>>>
| 159
Taigi, ne viskas taip ir blogai! Jūs tai padarėte: Jūs perskaitėte šią knygą. Ir greičiausiai pastebėjote vieną dalyką – visai jau ne taip ir blogai būti 40‑ies. Nes Jūs vis dar išties kietas vyrukas, o dar ir visai patrauklus. Be to, gavote daugybę patarimų, ką turėtumėte nuveikti per ateinančius dešimtį metų. Taigi, Jums visiškai nėra laiko paniurusiam sėdėti rankas sudėjus, juk galų gale Jūsų laukia aitriosios paprikos, pasivaikščiojimai mišku ir namų kuopimo akcijos. Dabar viskas tik prasideda: užteks skaityti, imkite gyventi!
Grossmann, Adam Gr585 Jums – 40! 100 patarimų vyrui: ką daryti ir ko nedaryti iki kito jubiliejaus. / Adam Grossmann; iš vokiečių kalbos vertė Jūratė Žukauskaitė. – Vilnius : Didakta, 2016. – 160 p. ISBN 978-609-442-097-9 Turbūt nėra temos, apie kurią Adamas Grossmannas nebūtų rašęs – pradedant vakarėlių ir savęs ugdymo vadovais ir baigiant patarimais, kaip derėtų elgtis gedint. Sukaupus tiek gyvenimiškos patirties autoriui pagaliau atėjo laikas pakalbėti apie tai, ką derėtų ir ko nederėtų daryti sulaukus tam tikro amžiaus.
UDK 159.922.1-055.1
www.didakta.lt +370 5 2137701
Adam Grossmann
JUMS 40!
100 PATARIMŲ VYRUI: KĄ DARYTI IR KO NEDARYTI IKI KITO JUBILIEJAUS Iš vokiečių kalbos vertė Jūratė Žukauskaitė Kalbos redaktorė Birutė Gudelienė Meninis redaktorius ir maketuotojas Remigijus Martinavičius 5 sp. l. Užsakymas 2104 Tiražas 1500 vnt. Išleido leidykla „Didakta“, Architektų g. 184–3, LT-04206 Vilnius Tel. (+370 5) 213 77 01, faks. (+370 5) 213 79 14, el. paštas: info@didakta.lt, Interneto svetainė: www.didakta.lt Spausdino UAB „Spindulio spaustuvė“, B. Brazdžionio g. 23, LT-48184 Kaunas
Švenčiant 40‑ies metų jubiliejų išties gali apimti panika: po daugybės nuotykių kupinų metų staiga užsinori anksti eiti miego‑ ti, o plokščias pilvas be jokio įspėjimo pavirsta statinaite. Atsidū‑ rus tokiame gąsdinančiame gyvenimo etape ši 100‑to patarimų knyga Jums padės ateinančio jubiliejaus sulaukti iškelta galva.
Turbūt nėra temos, apie kurią Adamas Grossmannas (Adam Großmann) nebūtų rašęs – pradedant vakarėlių ir savęs ugdymo vadovais ir baigiant patarimais, kaip derėtų elgtis gedint. Sukaupus tiek gyvenimiškos patirties autoriui pagaliau atėjo laikas pakalbėti apie tai, ką derėtų ir ko nederėtų daryti sulaukus tam tikro amžiaus.
ISBN 978-609-442-097-9
9 786094 420979
w w w . di da k t a . lt