Adn cali

CALI

Diario Gratuito VIERNES 11 DE MAYO DE 2018 Año 9. Número 2445 ISSN 2145-4108

facebook.com/ADNcali @adncali

Especial de Día de la Madre

● Páginas 10 a 17

LÉELO Y PÁSALO

Nuevo plantón en contra de Ley Seca

Su vida de mamá se volvió comedia ● Página 22

ARCHIVO PARTICULAR

Comerciantes protestarán por medida en celebración de madres ● Pág. 6

AFP

Lina María Andrade y su hija.

Olga Behar y su rol de madre

● Página 2

Tras la victoria en la etapa de ayer en el Giro de Italia, Esteban Chaves se ubicó en el tercer lugar de la general, mientras su compañero, Adam Yates es líder. Se le vio feliz.

El Giro le saca una sonrisa a Chaves

● Pág. 19

En junio cumbre TrumpKim J. ● Página 9

2

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

ACTUALIDAD

#SondeoADNCali ¿Cree que la Alcaldía debe anular el decreto de la Ley Seca por la celebración del Día de la Madre? @adncali

‘Ser madre nunca me ha pesado’:Olga Behar El reto de ser periodista y madre no le quedó grande a Olga Behar y enriqueció su vida.

JUAN B. DÍAZ

Redacción Luisa Bolaños ● Una guerrera de las letras que siempre va en busca de la verdad, aunque eso traiga consecuencias, es la faceta más conocida de la periodista, escritora y docente Olga Behar. Pero esta mujer, que toca fibras y ha cambiado mentalidades en todo un país, también se ha destacado en un rol poco conocido, pero muy importante: El de ser mamá.

Cuando Olga tuvo a su primera hija a los 33 años (Carolina) ya era una periodista destacada, pero estaba exiliada en México por sus reveladores cubrimientos del conflicto. Esto le facilitó un poco la vida como mamá porque manejaba sus tiempos como corresponsal para medios mexicanos y colombianos.

No dejó su pasión, pero sí tuvo que desistir de una beca para maestría en periodismo internacional en la Universidad del Sur de California, en Los Ángeles.

“Me fui embarazada y tuve problemas de salud, así que renuncié a la beca. Yo tomé la decisión obvia, regresar a México, acostarme cuatro meses y esperar a mi bebé. Digamos que ese trance complicó un poco mi desarrollo profesional, pero no fue traumático”, cuenta.

A su regreso al país, cuando César Gaviria ganó la Presidencia y llamó a varios periodistas que estaban exiliados, Olga siempre le decía a sus jefes: “Tengo una hija y ella va a donde yo esté”. Allí empezó, en la rutina, ese doble papel de mamá y periodista que, según ella, “no fue tan difícil ¡Para nada!”.

Sonríe a carcajadas cuando recuerda que su hija era la bebé que se posaba sobre los decretos de Juan Martín Caicedo, que en ese tiempo era alcalde de Bogotá, y ella era su ase-

LOS DATOS ● OLGA vivió en Costa

Rica 9 años, para traer paz mental y emocional a sus hijos.

● LO HIZO con apoyo de Univisión y de Daniel Coronel, quien dirigía el naciente canal RCN.

La periodista compartió con ADN su faceta como madre y reconoció que ha priorizado a sus hijos,por lo que vivió en Costa Rica un tiempo

sora de prensa.

“Cuando la niña llegaba con la niñera para estar unas horitas, de repente la secretaria o el escolta del jefe decía: ‘Al jefe le contaron que aquí está Carolina, que por favor la lleven’.

Entonces, ella terminaba gateando en el despacho y yo le decía: ‘No, no, no ¡qué tal que se vomite!’, dice entre risas.

Al pasar a Univisión también encontró apoyo. Allí estuvo 18 años, tiempo que cree cubrió todo su papel de mamá. Con la franqueza que la caracteriza, afirma que al tener a su hija ya había hecho lo que le “había dado la gana (...) Había escrito libros, ganado dos premios, los trasnochos y horarios de 18 ho-

ras ya los había vivido. Ya sabía que la parte dura del periodismo había pasado (...) Y en 1993 tuve a José Alejandro”.

A través de sus palabras revela un espíritu fuerte, acompañado ya de un toque relajado que le ha dado la experiencia y que le permite asumir los retos, no como problemas sino

Feliz Día de la Madre

EL APUNTE ● PARA OLGA , "los libros

también son como hijos" porque se necesita alimentarlos, quererlos y ayudarlos a crecer. "Este año he publicado dos libros: 'La paz no se rinde', que es de crónicas; y 'Lo que la guerra se llevó', que es de

varias entrevistas". En este último participan su hija y el periodista Pablo Navarrete. A esos libros, dice Olga, "les estoy ayudando a aprender a gatear, a alimentarse bien, a caminar y esa es mi tarea para este año".

como oportunidades para aprender. Cree que la maternidad ha enriquecido su vida y nunca le ha pesado. Ser mamá, dice, le quitó lo “suicida y uno piensa un poquito más”.

“Yo no sé si cosas que cubrí hace 30 años las cubriría hoy si tuviera hijos. Tener hijos le delimita a uno no los sueños, pero sí la osadía, esa cosa medio irreflexiva de jugarse la vida por una noticia, eso ya no pasa. Aunque me la he jugado con mis libros”, precisa y de nuevo sonríe.

Aún hay algo de osadía y es que esa es la marca que lleva del periodismo. “No es que yo me quiera meter en líos, como dice Daniel Samper Pizano, es que uno tiene una ética, una

forma de ver su ejercicio profesional y no conozco otra. Si voy a ser periodista tengo que seguir la línea en la que me formé, la de prestar un servicio a la comunidad que va desde cambiar una vida o lograr que el Estado le ‘pare bolas’ al ciudadano, también cambiar la mentalidad de la gente, abrir ojos”.

Aunque Olga ha equilibrado sus facetas no todo ha sido color rosa, pues la osadía por uno de sus libros influyó en su hijo menor, tras la publicación de ‘El clan de los doce apóstoles’.

“Fue en un momento en el que había un amor ciego, sordo y mudo por Álvaro Uribe Vélez y su familia. Creo que he cambiado la forma de pensar de miles de personas con una investigación periodística.

Esa es la ruta, no conozco otra y eso tiene consecuencias”, asevera muy segura.

José vivió 4 años en Israel. “Fueron años duros porque él no quería irse, pero, por otro lado, enriqueció su vida (...) Yo siempre pienso que las cosas malas que le pasan a uno tienen un lado positivo y que hay que aprender de eso”, reflexiona.

Ese aprendizaje se ve en una madre admirada por sus hijos y estudiantes de la Universidad Santiago de Cali. Una madre que se ha convertido en el bello ejemplo de que se puede hacer buen periodismo si se es, ante todo y siempre, un buen ser humano.

4

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

ACTUALIDAD

XPRÉSATE CLIMA redaccionadncali@diarioadn.co Todas las opiniones que envíe a ADN deben ir acompañadas de su nombre, número de identidad y ciudad. Sea concreto y recuerde que solo usted es responsable de lo que dice.

Ley Seca por el Día de la Madre

31° 21° MÁXIMO MÍNIMO

PICO Y PLACA

Esa no es la solución.

De todos modos, los que acostumbran a beber el día de la madre, pues con anticipación comprarán el licor y se emborracharán igual.

PARTICULAR

● Con o sin ley seca es la misma inseguridad, solo disminuyen los ingresos de algunos por dicha festividad.

RIESGO

●

Ana Milena Lañas

Arlex Arango

● Eso no vale de nada porque compran el licor y se lo toman en la casa, o sea que los bares y discotecas van a quebrar ese día.

Nelly Domínguez

Lo que pasa es que hay personas que no saben comportarse cuando están ebrios, falta mucha cultura. Hay mucha intolerancia en Cali. ●

Martha C. Quiñones

1y2

Para evitar emergencias por deslizamientos de tierra se recomienda informar si ve fugas de agua y evitar acumular escombros y basuras.

TALLER

La convocatoria para participar en el taller ‘Ciudad Crónica’, de la Casa de la Lectura, se amplió hasta el 13 de mayo. Inf.: 487 2168 .

EN BREVE

SANTIAGO SALDARRIAGA /ADN

Freno a obras en zona del Zanjón CALI. El Juzgado 21 Ad-

Vías invadidas por maestros en paro CALI. La Calle Quinta

fue un río humano de maestros ayer, por la movilización del Paro Nacional del Magisterio en rechazo a incumplimientos del Gobierno.

Vinieron de varios municipios.

EL RINCÓN DE RUBENS

ministrativo de Cali le ordenó a la Administración Municipal no hacer intervenciones de obras que puedan afectar el Zanjón del Burro y humedal de La Babilla. La comunidad estaba preocupada por la prolongación de la calle 13 con carrera 109 y afectación.

Editor General: Carlos Salgado R. (carrol@diarioadn.co).

Editora de Cali: Yaned Ramírez S. (yanram@diarioadn.co). Asesor editorial: José Luis Valencia (josval@eltiempo.com). Redacción: Luisa Bolaños y Antonio Minotta.

Reporteros gráficos: Juan Pablo Rueda, Santiago Saldarriaga y Juan Bautista Díaz. Director gráfico CEET: Beiman Pinilla. Coordinador de diseño: Juan Manuel Leal. Diseño: Henry Torres Villamarín, Luis Ossa y Daniel Celis.

Servicios informativos: CEET, AP, AFP y EFE. Preprensa digital: CEET. Gerente: Alexandra Plata (alepla@eltiempo.com).

Jefe de producto: Sonia Cardona (soncar@eltiempo.com). Publicidad: 4899830. Distribuidor: Marathon Distribuciones. Preprensa digital: CEET. 5536245. Redacción Cali: Calle. 29 Norte # 6AN - 50 Tel. 4899830. redaccioncali@diarioadn.co

PREMIO INTERNACIONAL The Society for News Design 2015

“COPYRIGHTS © 2008 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A. Prohibida su reproducción total o parcial , así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Reproduction in whole or in part or traslation without written permissions is prohibited.

All rights reserved”

6

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

ACTUALIDAD

Rechazo a Ley Seca por celebración de madres

JUAN B. /ARCHIVO ADN

Comerciantes harán nuevo plantón hoy, en la Jairo Varela.

Redacción Cali

JUAN PABLO RUEDA / ADN

● El anuncio del alcalde de

Cali, Maurice Armitage, de decretar la Ley Seca para este fin de semana en el que se celebra el Día de la Madre causó descontento entre los comerciantes de los establecimientos nocturnos, taxistas, meseros y hasta artistas, que hicieron un plantón en el CAM. “El Día de la Madre no puede ser para celebrar con muertos. Eso lo deben entender los caleños”, manifestó Armitage, atribuyendo al consumo de alcohol las tragedias que cobran vidas, cada año, durante la celebración “Somos trabajadores no criminales”, fue el mensaje que le dieron los manifestantes al mandatario.

Los gremios de turismo

Los manifestantes llegaron hasta el CAM y hubo bloqueo en la vía.

también se sumaron a la inconformidad.

La restricción irá del sábado, a las 10 a.m., al martes, a las 6 a.m.

El comandante de la Policía, general Hugo Casas, dijo que es una medida preventiva porque el promedio de los últimos 7 años es de 15 homicidios, 70 heridos y 600 riñas.

A Cotelvalle, Acodrés, Asonod, Anato, Attes y el Grupo Multisectorial les preocupa que se afecten la imagen y economía en la ciudad. Llaman a “campañas de prevención contra el consumo de alcohol, con las cuales se pueden minimizar restricciones, a 2 días de un fin de semana comercialmente importante con festivo”.

Hoy, a las 10 a.m., habrá otro plantón en la plazoleta Jairo Varela.

Metrocali dice que plan de salvamento es para mejorar servicio.

22 de mayo, cita por arbitramento ● En 12 días se sabrá si Metrocali y GIT logran un acuerdo en la conciliación en el Tribunal de Arbitramento. Según Nicolás Orejuela, presidente de Metrocali, el tribunal debe estudiar la viabilidad jurídica de dos temas sobre los que se centró la audiencia del miércoles. Por un lado, definir si al contrato de concesión es posible adicionar flota, para que sea distribuida en un porcentaje a los concesionarios. En el

caso de GIT, Metrocali adicionaría el 18% de los 424 nuevos buses que entrarían al sistema. El otro punto se refiere al patio taller que le corresponde a GIT y que no le ha entregado Metrocali. Según Orejuela, se comprometió a tenerlo listo en diciembre del 2019 y a asumir la responsabilidad, si se da un un atraso atribuible a Metrocali. De no haber acuerdo el 22 de mayo, el tribunal decidirá en junio.

8

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

ACTUALIDAD Un

Euro

Un

$3.374 Dólar $2.822

Una

UVR $257,50

Libra

Barril

Café US$1,19 Petróleo US$71,39

Esperanza de paz con el ELN en La Habana

Ayer el Gobierno y los líderes de esa guerrilla retomaron diálogos de paz.

REUTERS

La Habana EFE

EN BREVE

● LOS DIÁLOGOS de paz entre el Gobierno y el Eln se dan desde febrero de 2017. ● EL ANTERIOR cese al

fuego duró 101 días, entre el 1 de octubre y el 9 enero pasado.

lores que rijan la realidad social de Colombia. Agregó que es necesario dar pasos decisivos y que “llegó la hora de ir concretándolos”, aunque precisó que las medidas que se negociarán en esta etapa “son un medio y no un fin en sí mismo”.

Bell confió en lograr, al retomar este quinto ciclo,

un alto el fuego “más robusto”, que permita “llegar en paz” a las elecciones presidenciales de dentro de dos semanas.

El líder de la delegación del ELN insistió en que ninguna adversidad hará que la guerrilla se levante de la mesa negociadora porque “el único camino para Colombia es la paz”, aunque mostró su preocupación por las “grandes dificultades” que atraviesan las FARC en su proceso de desmovilización.

La antigua guerrilla, que firmó la paz con el Gobierno colombiano en 2016, “ha puesto todos los huevos en la misma canasta y ven que está a punto de caerse y romperse”, alertó Beltrán. “Si nos espera ese escenario, no son muchas certezas las que nos esperan”, advirtió, e hizo votos por superar “esas dificultades, los incumplimientos (del acuerdo de paz) y que los ataques al proceso cesen o se amainen”. En cuanto a un nuevo alto el fuego, el guerrillero confió en lograr un pacto mejor que aplique las enseñanzas del anterior.

Torpedeado cambio del logo de Petro

Sin luz, por ataque de disidentes Farc

BOGOTÁ. En manos de la Fiscalía quedó el caso por el cambio de logo que solicitó la campaña del candidato Gustavo Petro en el tarjetón para la primera vuelta presidencial.

El cambio había sido solicitado el pasado 3 de abril pero, al parecer, una funcionaria de la Registraduría lo ocultó.

BOGOTÁ (EFE). Unos 200

Pablo Beltrán, jefe negociador del ELN, y Gustavo Bell, del Gobierno nacional, se saludan en Cuba.

a Cuba por acoger este ciclo y por su firme compromiso con la paz en Colombia y en Latinoamérica.

“Somos completamente conscientes de la responsabilidad histórica que tenemos”, aseguró el jefe negociador del Gobierno, quien esperó que pronto sean la convivencia pacífica, el respeto y la solidaridad los va-

WAN-IFRA Color Quality Club Self Check

● El Gobierno y el ELN reanudaron en La Habana sus negociaciones centrados en lograr un alto el fuego bilateral antes de las elecciones presidenciales del 27 de mayo y en concretar la participación de la sociedad civil en el proceso de paz.

Las delegaciones retornaron a la mesa después de que en abril pasado el presidente de Ecuador, Lenin Moreno, anunciara que su país se retiraba como garante y sede del proceso negociador en tanto la guerrilla ELN continuara ejecutando actividades terroristas.

Los diálogos, que se encuentran en su quinto ciclo, tendrán el mismo escenario en el que se fraguó el acuerdo de paz entre el Gobierno colombiano y las FARC tras una negociación de cuatro años que culminó en la conversión en partido político de la guerrilla más antigua del continente.

El líder del equipo negociador del Gobierno con el ELN, Gustavo Bell, dijo que se siente “razonablemente optimista” en lograr “resultados concretos y favorables a mediano plazo”, mientras que el jefe de la delegación de la guerrilla, Pablo Beltrán, dijo que “ninguna adversidad” hará que se levanten de la mesa de diálogo.

Ambos manifestaron su profundo agradecimiento

LOS DATOS

ARCHIVO/HÉCTOR FABIO ZAMORA

Desalojan a La Gata de su vivienda BOGOTÁ. La Sociedad de Activos Especiales recuperó ayer la casa en Barranquilla donde se encontraba alojada, por quebrantos de salud, Enilse López, alias La Gata. Enilse López había sido traslada por sus quebrantos de salud.

mil habitantes de Tumaco están sin luz por un atentado, el cuarto en dos meses, atribuido a disidencias de la disuelta guerrilla FARC. El ataque, que al parecer afectó dos torres de energía, ocurrió el miércoles en la noche entre la vía que conecta a Pasto y Tumaco.

Ariete

Gustavo Álvarez Gardeazábal

Ya hay ministros

E

n la entrevista que Julio Sánchez le hace en Bocas al candidato de Uribe, no solo logra mostrarlo desnudo en sus teorías e ideologías sino en su habilidad para ponerse el vestido que necesite. Sus respuestas pueden ser una provocación innecesaria de retar el destino o de ensillar antes de traer las bestias. Allí Duque da a conocer en un acto triunfalista, el nombre de quien sería su ministro de Hacienda y de quiénes integrarían su gobierno.

Felipe Buitrago, quien escribiera con él ‘La economía naranja, una oportunidad infinita’ con prólogo de Belisario Betancur y patrocinio del Bid y Aguilar, dizque será su ministro de Hacienda. Y que le acompañarán Rodrigo Suárez, Oscar Castaño, María Paula Correa, Alberto Carrasquilla, Joshua Mitrotti, Alejandro Eder, Jonathan Malagón y Alicia Arango.

El que solo haya una uribista, Alicia Arango, nos hace temer desde lejos que vamos a repetir la polarización absurda entre Uribe y Santos que tanto daño nos causó pues habrá, de entrada, un desconocimiento del gran patrocinador de la candidatura. Para un país que resiste tantas cosas, eso es lo de menos. Lo preocupante es que en materia de hacienda pública la norma fiscal rectora va a ser ese libro asustador de la Economía Naranja. Seguirlo como brújula en un país tan desencuadernado como Santos y Cárdenas dejan a Colombia, es un suicidio. La Economía Naranja revive las teorías revaluadas y desechadas de Raúl Prebisch, el señor de la Cepal, que a principios de los 60 orientó con la venia gringa a América Latina a patinar en el progreso. Ahora, envuelta en papel celofán naranja, es la idéntica propuesta pero esta vez desfasada para las épocas del smarth. @eljodario gardeazabal@eljodario.co

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 9

ACTUALIDAD

12 de junio, con Trump y Kim El presidente estadounidense lo anunció por Twitter y será en Singapur.

AFP

Washington y Singapur AFP

La esperada cumbre entre Donald Trump y el líder norcoreano Kim Jong Un tendrá lugar el 12 de junio en Singapur, anunció el mandatario estadounidense en la red Twitter.

“Trataremos que sea un momento especial para la paz mundial!”, añadió Trump en su mensaje.

El anuncio se realizó después que el gobierno en Pyongyang liberara a tres ciudadanos estadounidenses que estaban detenidos en Corea del Norte.

Trump y su esposa Melania recibieron en la madrugada del jueves en una base aérea próxima de Washington a los tres liberados, quienes viajaron acompañados desde Pyongyang por el secretario de Estado, Mike Pompeo.

Trump se comunicó telefónicamente con el presidente de Corea del Sur, Moon Jae-in, a quien ex●

La reunión se facilitó luego de que el gobierno de Corea del Norte liberó 3 estadounidenses.

presó la esperanza de que la liberación de los tres detenidos pueda impactar positivamente la reunión con Kim. En marzo, Trump sorprendió al mundo al aceptar una invitación de Kim

65

años hace que finalizó la guerra de Corea. Y será la primera reunión

para mantener una reunión con el fin de contener una escalada de tensiones en la península coreana. La Casa Blanca ha insistido en que la prioridad del gobierno es obtener la eliminación total del pro-

grama de armas nucleares del gobierno norcoreano.

Pyongyang, en tanto, hace hincapié en la desnuclearización de la península coreana, en una referencia clara a la enorme presencia militar estadounidense en Corea del Sur. ¿Por qué en Singapur?

Tiene un pie en Oriente y otro en Occidente, es unestado ultramoderno y seguro. Por eso, era una elección fiable para la histórica cumbre entre los impredecibles líderes de Estados Unidos y Corea del Norte.

También es un importante centro financiero del sudeste asiático, y tiene varias ventajas para ser el lugar elegido: su neutralidad, sus garantías respecto a la seguridad y un largo historial como anfitrión de cumbres internacionales, señalaron varios analistas. Esta ciudad-Estado se considera como uno de los lugares más seguros de Asia.

EN BREVE Guillain Barré asusta a Perú LIMA (AFP). Hay alarma

en Perú ante un posible brote del síndrome de Guillain Barré, que afecta al sistema nervioso.

Van un centenar de casos sospechosos.

EFE

Goodall, en rueda de prensa.

Logró su suicidio asistido en Suiza

GINEBRA (AFP) David

Goodall, científico australiano de 104 años que viajó a Suiza para morir, falleció ayer tras un suicidio asistido que le denegaron en su país.

10

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

LA VIDA

Una mamá que saca lo mejor de las demás

EL TEMA DE EQUIDAD DE GÉNERO SE DEBE REFLEJAR EN SUS VIDAS. CLAUDIA VARELA

Ayda María Martínez Redacción ADN ● Para Claudia Varela, ma-

má de tres hijos, su obsesión es ayudar a empoderar a otras mamás que, como ella, son mujeres 4.0.

Es decir, que creen en sus sueños y los ejecutan, son amorosas, piensan en ellas y se cuidan. En términos generales: “Una mujer llena de vida, de ganas, de pasión sin prejuicios y que sabe que su límite es el que ella quiera”.

Su preocupación no es exagerada, el 70 % de las mujeres toman las decisiones de sus hogares, pero sólo están en el 4 % de altos cargos de las empresas de Latinoamérica.

Muchas de ellas son madres que en muchos casos han tenidos que sacrificar sus sueños.

Según un estudio de Mercer en 2016 , las mujeres serán para el 2025 el 44 %, lo cual exige que empiecen a tomar conciencia para hacer frente a los retos que propone ejecutar, realmente, los discursos de equidad de género, tan de moda a nivel corporativo.

Eso quiere decir que las madres deben diseñar su propio plan estratégico personal. En palabras de

LA FRASE “El feminismo solo pretende igualdad de condiciones para hombres y mujeres que haya justicia y equidad en un mundo compartido”.

Claudia Varela Coach mujeres ejecutivas

Claudia Varela trabaja en talleres con mujeres para ayudarles a detectar sus barreras y superarlas.

Varela “es saber qué quiero hacer y vivir aquí y ahora, planear entendiendo que solo potenciando mis pasiones y mis habilidades voy a ser feliz. El plan estratégico permite saber qué voy a hacer en un par de años pero que necesito en el camino para poder lograr mi sueño. Es decir, en la medida de lo posible, controlar mi destino”.

EFE

Feliz día de la madre

Maternidad varía el cerebro La maternidad genera importantes cambios en el cerebro de las madres debido las variaciones hormonales que promueven la adaptación de este órgano desde la fecundación del óvulo en la matriz, afirmó ayer una especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México.

La investigadora Teresa Morales Guzmán, del Instituto de Neurobiología, explicó que con la maternidad el cerebro suele volverse más empático.

“Se mejora la memoria a corto y largo plazos, parti●

El cambio a nivel cerebral propicia un mejor cuidado de los hijos.

Muchas madres se encuentran en dilemas tanto empresariales, como personales y familiares. Ante ello, la sugerencia es “pensar primero en ellas, pedir lo que necesitan y dejar la culpa. En la medida que entiendan que todos los demás no están por encima de sí mismas van a potenciar sus habilidades, a crecer y a dejar ese auto exi-

gencia que las hace culparse por todo. Las mujeres tienen que creer en ellas mismas y quererse”.

Se trata de una apuesta al balance de género, pues se trata de un grupo caracterizado por ser las influenciadoras naturales en las familias y representan alta rentabilidad para las empresas que le apuestan a la diversidad.

“No es un activismo loco por acabar con los hombres”, recordó Varela.

cularmente en el aprendizaje espacial; resiste mejor al estrés; disminuye el envejecimiento neuronal, además de ser clave en la producción de leche, todo para un mejor cuidado de los hijos” y agregó que al-

5

Al menos cinco beneficios se derivan de la maternidad en el cuerpo femenino.

gunos de estos cambios son permanentes.

“Hay varios estudios en roedores que muestran que, en general, las adaptaciones en la fisiología regresan a su estado anterior al embarazo, pero hay variaciones cognitivas que perduran incluso hasta el envejecimiento”, comentó.

Las adaptaciones facilitan que una madre pueda enfrentar los desafíos que representa el cuidado de sus hijos. “Inician en la gestación, en el parto y culminan en el periodo de lactancia”.

CaliVentura

Lina Martínez

La mía es la mejor

M

amá solo hay una y la que le correspondió a cada uno es única. La que me tocó a mí, es la mejor. Me ha tomado años ver con perspectiva el oficio de mamá. Solo los años permiten entender la dimensión de los sacrificios y renuncias que implica este oficio.

También solo con el tiempo uno se da cuenta de la insensatez de las respuestas de los hijos a los consejos sobrados de sentido común que dispensan.

Me siento agradecida por tener a mi mamá, pero con frecuencia reflexiono sobre las oportunidades y logros que mi madre no obtuvo por el tiempo que demandaba mi crianza y por limitaciones que impone responsabilizarse de alguien más. También pienso con frecuencia sobre lo fácil que resulta ver los errores que cometen las mamás; el tiempo que no entregó o la situación que no corrigió. Pero no vemos la complejidad de la tarea de educar a alguien. En un proyecto tan difícil, nadie puede tener todas las respuestas ni las acciones siempre acertadas.

Mi mamá es la mejor porque me ha entregado todo lo que tiene con infinita generosidad. Con el tiempo he visto cómo trabaja por ser una mejor persona corrigiendo lo que es corregible y entregando un amor más generoso a los hijos que vienen atrás. Siento que a mí no me queda más que devolverle copiosamente de lo que ella me ha enseñado a cultivar. Por los sacrificios que ha hecho, he vuelto mis logros sus logros, como una forma de devolverle los años que no volverán. No me queda más que vivir la vida con sus estándares, porque es la forma en que le devuelvo todo lo que me ha dado.

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 11

LA VIDA

HORÓSCOPO Tauro

21 ABRIl-21 MAYO

Su cuerpo necesita más atenciones y cuidados.

Haga más actividad física.

Saque tiempo para sus asuntos personales porque nadie hará por usted lo que se requiere para recuperarse. Tome con calma lo que le está sucediendo, no hay mal que por bien que no venga. Disfrute juntos a sus seres queridos y tenga la valentía de decirles lo que siente por ellos. Sea valiente.

Géminis

22 MAYO-22 JUNIO

Viva el presente sin angustiarse tanto por lo que le puede deparar el futuro.

Alguien que le quiere se acercará más a usted por estos días, saque tiempo para estar junto a esa persona.

Cáncer

22 JUNIO-23 JULIO

Demuestre su vitalidad ayudando a una persona que en este momento necesita de su cuidado y comprensión.

Trabaje por su felicidad en lugar de dar todo por otros.

Capricornio 23 DIC.-20 ENERO

Es importante que busque realizar actividades al aire libre, pues el encierro le está conduciendo a la desesperación. Trate de mantener la calma en las situaciones de estrés y tensión

Leo

24 JULIO-23 AGO.

Ocúpese más de las cosas que tienen que ver con su vida y deje las preocupaciones por lo que ocurre con los demás. Le harán un oferta que no podrá rechazar, tenga confianza en usted.

badilla, en Santiago de Chile, forma parte del grupo que hoy, gracias al cannabis medicinal, puede ayudar a su hija con epilepsia con una alternativa de tratamiento.

En el patio de su casa, esta mujer de 38 años y presidenta de la fundación ‘Mamá Cultiva’ -que reúne a cerca de 600 mujeres que cultivan marihuana para tratar a sus hijos- tiene 10 plantas de marihuana.

24 AGO.-23 SEPT.

Empiece a comprender que hay cosas en la vida que usted no podrá cambiar.

Concéntrese en los asuntos que usted sí puede transformar, empezando por su propio ser.

Libra

24 SEPT.-23 OCT.

Los esfuerzos que realiza todavía no serán valorados como usted espera, pero no pierda el ánimo.

Superará todos los obstáculos gracias a su tenacidad y claridad. Será un ejemplo.

Escorpión 24 OCT.-22 NOV.

Su cuerpo le está enviando señales de que está abusando de él.

Acuda a un especialista y busque la manera de obtener un descanso, lo necesita. En el amor sea sincero.

Sagitario

23 NOV.-22 DIC.

En estos días puede tener éxito en todas las actividades que emprenda, pero no deje las cosas al azar. Los buenos resultados necesitan trabajo y dedicación. Podrá descansar luego.

Acuario

Piscis

Aries

21 ENERO-19 FEB.

2 FEB.-21 MARZO

22 MARZO-21 ABRIL

Usted es una persona que escucha a los demás y por eso le buscan para contarle problemas. Trate de mantenerse alejado de eso por un tiempo si no quiere recargarse de los asuntos ajenos.

Mamás validaron cannabis ● Mamás como Paulina Bo-

Virgo

En su país ya se superaron los “años tortuosos” en los que el autocultivo estaba prohibido. “No tengo otra opción, éste es el camino”, al referirse a su decisión de cultivar la planta para tratar a su hija.

Piense en la manera en la que invertirá un dinero que va a llegar.

Antes de compartir, trate de equilibrar sus finanzas y quedar a paz y salvo en todo. Busque a esa persona y dígale lo que siente.

Trabaje su fuerza de voluntad. Las flaquezas de los últimos días le están causando dificultades, no se deje vencer, vuelva a lo que le da fuerza. Su salud requiere de cuidado y de evitar los excesos.

AFP

EL APUNTE ● LUEGO DE TRES meses de crecimiento del ‘cogollo’, que contienen alto nivel de cannabinoides ( THC o CBD) se realiza un proceso de mezcla de la resina de la planta con aceite de oliva.

Con él se tratan males oncológicos y neurológicos.

Para las mamás, el cannabis es una luz de esperanza en los males de sus hijos.

12

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

LA VIDA Bio-Oil para que las mujeres embarazadas prevengan las manchas.

Wellness es un Spa, nominado a los World Luxury Spa Awards, con ofertas de planes de relajación y descanso para consentirlas.

Samsung Galaxy S9 y S9+para las mamás que aman tomar fotos.

Bath & Body Works tiene una nueva colección que brinda energía cítrica.

Cuenta regresiva para el Día de mamá

TIPS SI DEJÓ PARA ÚLTIMA HORA LA COMPRA DEL REGALO. Redacción Bogotá

A las mamás amantes de la moda, de la tecnología, del maquillaje o de los planes con sus hijos, son muchas las opciones a la mano para complacerlas.

Si usted es de los que dejó para última hora la compra de un detalle para el Día de la madre, recuerde siempre tener en cuenta los intereses y gustos de ella para que acierte y logre construir recuerdos especiales duraderos en ese ser querido.

Usted no será el único, se calcula que miles de personas estarán hoy y mañana haciendo compras de última hora para celebrar el próximo domingo en familia. Fenalco calcula que, en promedio, se invierte 300 mil pesos en el regalo de la mamá.

No es para menos, se trata de una de las fechas más esperadas por los comerciantes, pues se trata de uno de los momentos de mayores ventas. ●

Relojes para las que practican deportes.

Para las románticas que prefieren las piedras preciosas y el tiempo.

Para las mamás clásicas.

Corona lanzó una colección étnica llena de colores e inspirada en África y la naturaleza para cambiar el ambiente de su mesa.

Zapatos Piccadilly para las amantes de la comodidad.

Masglo lanzó una nueva colección de colores para mamá.

EL APUNTE

Active Skincare una nueva colección para los amantes del estilo de vida activo.

● DESAFORTUNADAMENTE la

Un power pocket 5K de Belkin para las mamás viajeras.

alta afluencia de público en los espacios comerciales, a propósito de esta fecha, se convierte atractiva para los amantes de lo ajeno.

Según la compañía Alto, en 2017 los robos aumentaron en un 30 % con respecto al año 2016. La modalidad de hurto más frecuente para esta temporada es guardar objetos en el bolso con un 21 %, camuflar objetos en prendas de vestir con 19 % y el uso de bolsas biónicas con 1 0%.

Essencial de Natura ofrece con aromas floral dulce y magnolia.

14

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

LA VIDA

Lo que nadie dice sobre la maternidad UN LIBRO ORIENTA A LAS MUJERES QUE SON MADRES. Redacción Bogotá

La escritora española Nohemí Hervada llega por primera vez a Colombia con su ópera prima, el libro ‘La maternidad sin tabúes’, el cual habla de la magia del cuerpo, de cómo se entrecruzan el amor, las palabras y la cultura en el acto de amamantar.

A parte de ser escritora, Nohemí es asesora y formadora, especializada en Desarrollo personal y profesional femenino. Es por esto, que Hervada propone en este libro hablar de mucho más que de madres y bebés; así ahonda sobre experiencias comunes a las madres como la transformación del cuerpo y las nuevas lógicas cuando de cuidar a los bebés se trata.

“Este libro está escrito por una mujer que es madre, con tetas y con alma, ●

a veces con demasiada alma. Está escrito con leche, con sangre y con lágrimas.

Porque eso es al final la maternidad: desenvolvernos en un mundo que olvida que nuestros cuerpos producen leche, sangre y lágrimas”, afirma Nohemí.

La bloguera y escritora habla también de los miedos y contradicciones a los que se enfrentan las madres desde el preciso momento en que saben que van a traer un nuevo ser a la vida, de su dolor y de las renuncias que inevitablemente hay que hacer cuando se deciden tener hijos.

Y como lo promete en el título, el libro no tienen tabúes, pues para ella en la actualidad a lo que menos hay que temerle o ver como algo secreto es todo lo que implica ser madre. Es por esto, que el libro se convierte en una guía tanto para las madres primeri-

Feliz día de la madre zas, como para las que repiten.

“He intentado con este libro abrir las puertas que no queremos abrir, mirar donde a veces incomoda mirar, encontrar aquello que no buscábamos”, señala Hervada.

Con un lenguaje básico y claro, Nohemí pone lo que muchas mujeres quieren oír, lo que muchas discuten en las mesas, lo que se discute en las redes sociales y lo que no. Ella respon-

de desde las preguntas más comunes, hasta las que requieren una profundidad mayor.

“No podemos enfrentarnos a los seres con más verdad del mundo, que son nuestro bebés, que llegan desprovistos de creencias, mentiras y prejuicios, sin saber un poco mejor quiénes somos y qué carga llevamos en nuestras mochilas”, reflexiona.

El libro surgió a partir del nacimiento de su primer hijo, que la introdujo al mundo de los foros, los blogs y las redes sociales.

Nohemí es una mujer emprendedora quien decidió romper los tabúes de esta sociedad, haciendo de su pasión su profesión. Ella buscó la formula para conciliar la vida profesional y familiar, sin renunciar a nada, y mucho menos a una de sus facetas preferidas: la de ser madre.

RAMOS GARCÍA COMUNICACIONES

EN BREVE Isabel Henao dará cierre en pasarela BOGOTÁ. Isabel Henao

será la encargada del gran cierre de Colombiamoda con una colección inspirada en la historia de la primavera.

123RF

Tecnología apoya a mamás Saber la frecuencia de contracciones en el embarazo en una app, subir fotos de sus bebés a Instagram, aprender a cambiar pañales en un canal de Youtube son tareas cada vez más comunes en las madres actuales.

La tecnología ha resultado un apoyo para las madres ‘millenials’ y un reto de actualización para las que son mayores, quienes han tenido que integrarse ●

Madres ‘milenials’ abundan.

EL APUNTE ● SEGÚN EL INEGI, EL menor

uso del internet son mujeres de más de 55 años.

El papel de los hijos ha sido fundamental. Según una encuesta realizada por Groupon Latam, en Colombia, Chile, Perú, México, Argentina y Brasil el 63 % de los hijos le enseñaron a sus madres a usar la tecnología.

a marchas forzadas a esta nueva forma de desenvolverse en el actuar cotidiano, dijo una especialista.

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), en México hay 71,3 millones de usuarios de internet, lo que supone el 63,9 % de la población de seis años o más. De ese total, 50,8 % de los usuarios son mujeres y 49,2 % son hombres. -EFE-

BOGOTÁ. La diseñadora

caleña Renata Lozano realizó la nueva colección de Arkitect pensada en el Día de la madre.

Compuesta por 91 referencias de prendas, 2 de calzado y 3 de marroquinería, la línea busca enfatizar valores como el amor y la naturalidad.

Carolina Cruz y su nuevo rol de madre XUSS

BOGOTÁ. La modelo y presentadora Carolina Cruz

fue escogida por segundo año consecutivo como imagen de Xuss, que en esta temporada decidió apostarle a la creación de prendas para madre e hija. Carolina estará acompañada de su sobrina Gabriela Cruz.

Alimentos ideales para cada edad El cuerpo necesita una nutrición equilibrada para funcionar de manera adecuada, pero debido al mundo moderno y las múltiples actividades que desempeñan hoy en día, las madres se ven afectadas por dietas altas en grasa saturada, bajas en fibra y con un muy bajo aporte de vitaminas y minerales.

La clave es mantener un equilibrio en el consumo diario y en la distribución que se haga, siendo cinco comidas al día lo recomendado. Es por esto, que la nutricionista y dietista, Clara Lucía Valderrama, da sus recomendaciones.

Para las mamá en los 20 lo más importante es iniciar con un buen desayuno con una alta densidad de nutrientes, que incluya una buena fuente de proteína y pocas calorías, para iniciar el día con la energía que necesitan.

Para cuando llegan a los 30, la lonchera es su mejor aliada. Estas mamás deben aprovechar el tiempo que tengan en la casa, y antes de salir, prepararse un sándwich con pan integral, queso, jamón y vegetales; otra opción son frutas picadas para comer. ●

La escritora española Nohemí Hervada es asesora y formadora especializada en el desarrollo personal de las mujeres.

La naturalidad de Renata Lozano

123RF

Cada edad trae varios cuidados

Las mamás que entren a los 40, deben tener en cuenta que en esta etapa hay cambios fisiológicos y por lo mismo hay que ejercer buenos hábitos alimenticios. Es importante evitar excederse en las grasas y azúcares, así como se hace necesario consumir más fibra.

Finalmente, las mujeres madres y que tienen más de 50 años, deben tener en cuenta que deben reducir el consumo de las calorías totales, pues se presenta una disminución de la actividad física. Las demás recomendaciones dependen de cada persona.

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 15

LA VIDA

El poder de las flores, un símbolo de la mujer de hoy

FOTOS: YANBAL

INSPIRAN LA TENDENCIA ACTUAL DEL MAQUILLAJE. Redacción Bogotá

SUS OJOS

● Las mujeres quieren lucir hermosas y ser el centro de atracción en cada lugar al que van. Y este fin de semana tienen la mejor razón para ser el foco de todas las miradas: la conmemoración del Día de las madres.

Para este domingo de celebración, y también para los días laborales, hay varias recomendaciones, según las tendencias que manejan las principales casas de maquillaje, que se dedican a resaltar la belleza de la mujer.

El maquillaje actual muestra la belleza femenina con un look romántico, con los tonos rosas y malvas en ojos y labios, que están en todo su furor.

Una de las tendencias de la colección Flower Power, de Yanbal, propone el uso de malvas, morados, rosas y nudes, que dan luz y un color romántico a su rostro.

SU PIEL

Cubra imperfecciones del rostro con un corrector similar al tono de piel, cubra ojeras, use base líquida, aplique polvos sueltos y rubor en rosa.

PÁRPADOS Se recomienda aplicar dos capas de pestañina, dejando secar entre una aplicación y la otra, o hasta lograr el volumen deseado.

Feliz día de la madre

Tonos cálidos, caracterizan tendencias actuales para la mujer.

SUS LABIOS

SUS UÑAS

Los labios también son punto esencial en el look. Se sugiere usar un labial de la misma gama de las sombras, el palo de rosa, buena opción.

Los esmaltes le dan un toque final al maquillaje. Se ofrecen colores que van desde rosa pálido o lavanda hasta burgundy, fucsia o vino intenso.

16

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

LA VIDA

Madres: el dilema de estar, trabajar y ver por el hogar

123RF

NUEVAS TECNOLOGÍAS CAMBIAN SU ROL. Redacción Bogotá

En el país más de la mitad de las mamás trabaja y cuida a su familia al tiempo, de acuerdo con investigaciones de Google.

Lo cierto es que las nuevas tendencias laborales han permitido un aumento de empleabilidad para esta población. Sin embargo, el reto es encontrar el equilibrio entre el rol familiar como madre y el profesional. El tiempo que dedica a cada uno de estos es indispensable para que no perciba pérdidas en ninguno de los dos aspectos.

Las nuevas posibilidades de la tecnología y de la entrada de la cuarta revolución, es tan incluyente que países como Arabia Saudita han incluido a las mujeres como conductoras de aplicaciones de movilidad.

El informe de Iditur sobre Innovación detectó que, en España y Latinoamérica, las aplicaciones de servicios de transporte y hospedaje concentran el 60 % de la oferta de aplicaciones en el país ibérico y la región.

Este fenómeno ha gene●

Feliz Día de la Madre rado una nueva maternidad, como resultado de la alta conectividad que ahora es transversal a los oficios y al desarrollo de las vidas de toda la familia, ha redefinido el rol de la mamá.

Además de reposicionarla en el panorama laboral a través de opciones de autoempleo, la ha dotado con herramientas que le permiten un manejo más productivo de su agenda y del oficio mismo de la maternidad.

Una de las preocupaciones de las mamás es conocer sobre la ubicación de sus hijos. Así, con los servicios de localización y trazabilidad pueden monitorear efectivamente donde están. La tecnología tiene aplicaciones que les permi-

te una interacción directa con las agendas de su familia. Así, por ejemplo, puede ubicar a sus hijos con aplicaciones que les permiten incluso conocer cuando se alejan de un área segura o se desplacen a altas velocidades.

Las mamás han desarrollado un particular interés por los contenidos audiovisuales e interactivos que les ayudan a cocinar o encontrar ofertas para ellas y su familia.

La “cuarta revolución industrial” se ha posiciona-

En el país, las actividades y contenidos derivados de la economía naranja mueven más de $6 billones.

LOS DATOS ● LAS ACTIVIDADES de tecnología representa entre 3 y 3.7% del PIB nacional.

● LA INVERSIÓN extran-

jera para actividades de tecnología aumentó 23 % en el 2017.

123RF

La economía colaborativa y las aplicaciones han creado empleos que no distinguen entre hombres o mujeres.

do como una caja de herramientas para dinamizar la maternidad y dotar a estos exigentes usuarios de contenidos que llenan las expectativas y metas en tiempo real para un oficio que no tiene vacaciones.

Estas nuevas madres conectadas e interactivas han aprovechado la multiplicidad de escenarios que ha traído consigo las nuevas tecnologías para redefinir su rol apoyándose en las propiedades de la conectividad como un aliado para hacerse más visibles viviendo la maternidad digital.

De esta manera, la llamada “cuarta revolución industrial” también hace referencia a la “economía colaborativa” y al mundo de posibilidades de interacción a partir de prestar un servicio o brindar información a través de apps.

Viajar, regalo que las mamás están esperando Estrategias para las ● Un viaje, a cualquier des-

tino en Colombia, puede ser un excelente regalo para las mamás. Playa, montaña, ciudad, campo, hay muchas opciones, sin embargo, es clave tener en cuenta lo que ella desea.

“Es importante tener en cuenta las preferencias de cada una de ellas, desde una playa en el Caribe, hasta un terreno selvático en el sur del país. Colombia tiene lugares para cada gusto (...)”, afirmó Inés Neves, Country Manager de ComparaOnline.

Cada tipo de mamá tiene un destino posible a visitar. Por ejemplo, si ella es aventurera, viajera frecuente, podría ir al Amazonas, La Guajira o Huila. En cambio, si es religiosa, creyente, los lugares ideales

EL DATO

trabajadoras en casa

● IR A VISITAR LAS pla-

●

ARCHIVO YOMAIRA GRANDETT/ADN

yas del Caribe es uno de los planes más apetecidos por la mayoría de mamás.

Las madres pueden disfrutar su día en las playas de Cartagena.

son Ipiales, Bogotá, Zipaquirá, Tunja, Cali y Buga, por nombrar algunos.

También existen las ‘madres de mamás’, con nietos, quienes prefieren sitios tranquilos, turísticos, muy familiares. La Costa Caribe, Santander, Antioquia, el Eje Cafetero y Boyacá son la opción.

Además, están las jóvenes, a quienes se les recomienda ir a lugares como la Costa Caribe, San Andrés y el Eje Cafetero.

A propósito del día de las madres la situación laboral de estas mujeres es un tema importante para ellas. Por ello las multinacionales en Colombia están direccionando sus estrategias de atracción y retención del talento, específicamente para el recurso humano femenino.

Según Eliana López, manager de Michael Page Colombia, “aproximadamente, 85 % de las multinacionales que son clientes de esta empresa ya cuentan con programas y beneficios para las mamás”.

El Teletrabajo, la flexibilidad horaria, las licencias de maternidad, tiempo libre de pago, cuidado de ni-

123RF

El teletrabajo es una opción.

ños y los auxilios financieros son algunas de las estrategias que implementan las grandes organizaciones para beneficiar a las madres que se dedican a trabajar.

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 17

LA VIDA

Cuando mi mamá es quien tiene cáncer

CORTESÍA MODO ROSA

CAMPAÑA QUE AYUDA A LA PREVENCIÓN. Redacción Medellín

La detección temprana del cáncer de mama salva vidas. Eso lo tienen claro en ModoRosa, una organización que trabaja por mejorar esta práctica, y también lo tienen claro los hijos cuyas madres padecen esta enfermedad.

“Hace cuatro años, me enteré que mi mamá tenía cáncer de seno, en su momento fue una noticia supremamente impactante, pues el ser que uno ama se ve vulnerable. Hoy tanto tiempo después le agradezco muchísimo a la vida por el regalo que nos dio como familia, pues la enfermedad nos enseñó que todos los días hay que agradecerlos, nos enseñó a disfrutar cada instante y a estar más unidos”, dice Daniela ●

Feliz día de la madre Giraldo, hija de Lina Hinestroza fundadora de ModoRosa, quien padece la enfermedad.

‘No es lo mismo el cáncer de mama, que el cáncer de mi mamá’ es el nombre que recibe la campaña que esta organización viene impulsando durante este mes como homenaje a las madres y con el objetivo de impactar a los jóvenes para que estén pen-

dientes de sus mamás y les recuerden que deben hacerse el autoexamen e ir a las revisiones médicas oportunas.

“Con los jóvenes hemos detectado que a través de charlas y conferencias ellos están llevando el mensaje a sus madres y han sido efectivos”, afirman en ModoRosa y ponen como ejemplo el caso de Paula Cadavid quien su hija, de 10 años, en 2015 después de recibir una charla en el colegio, le preguntó a la mamá sobre las revisiones que se hacía y fue ahí cuando ella recordó que no había reclamado el resultado de su mamografía. Lo reclamó y descubrió que padecía la enfermedad, pero gracias al aviso de su hija fue diagnosticada a tiempo y tratada oportunamente. Hoy está curada.

Lina Sierra, una de las 10 madres con cáncer escogidas como voceras de la campaña de ModoRosa.

EL APUNTE ● ‘NO ES LO MISMO el cáncer

de mama, que el cáncer de mi mamá’ es una de las muchas campañas de sensibilización que ModoRosa adelanta con la población no solo femenina sino también con las familias para ampliar el rango de acción a través de la detección temprana.

Para ello han hecho alianza con marcas comerciales, medios de comunicación, influenciadores, han participado y organizado marchas, campañas y acciones como donación de cabello, realización de pasarelas en ferias de moda y hasta iluminación de sitios con el color rosa.

Para esta campaña fueron escogidas 10 mujeres que han vivido o viven la enfermedad, “mujeres guerreras, luchadoras y sobrevivientes”. Cada una de ellas acompañadas de sus hijas, todas jóvenes, se han convertido en voceras de la campaña, “pues es un proceso que toca los corazones de toda la familia y transforma definitivamente sus vidas”.

MUNDIAL 2018

Orden y eficiencia, las claves danesas

AFP

Son candidatos a avanzar en el Grupo C. Redacción Bogotá ● En la Copa Mundial de la Fifa Sudáfrica 2010 la selección de Dinamarca no consiguió pasar de la fase de grupos luego de enfrentar en el cuadrangular E a Holanda, Japón y Camerún. Ahora, ocho años después, ‘los Rojiblancos’ confían dar de qué hablar en Rusia comandados desde el banco por el técnico Åge Fridtjof Hareide.

Perú, Francia y Australia serán los rivales de los daneses en su quinto torneo orbital. Allí llegaron tras dejar en el repechaje a Irlanda con un 5-1 global.

“Nos correspondió un grupo muy interesante. Tenemos a Perú, suramericano; a Francia, que es una selección muy potente; y a Australia, un equipo muy lejano del que conocemos poco. Son selecciones de diferentes regiones y eso lo hace interesante”, afirmó el estratega a la Fifa.

Basados en la tenencia del balón y la salida ordenada en el ataque, los daneses quieren sorprender.

Su mejor participación fue el llegar a cuartos de final en 1998 (perdieron con Brasil 3-2), algo que ahora quieren superar. Del equipo que asistió a suelo francés hicieron parte, entre otros, Peter Schmeichel, Thomas Helveg y los hermanos Brian y Michael Laudrup.

“Es una sensación increíble. Luchamos mucho tiempo por estar allí y tuvimos dos encuentros de re-

EL APUNTE ● EL NORUEGO Åge Fridtjof Hareide será el encargado de conducir a Dinamarca en Rusia 2018. El exdefensor ocupó el lugar que como estratega tuvo varios años Morten Olsen. En 1985 comenzó su trasegar como técnico dirigiendo al Molde de su país.

Posteriormente, fue la cabeza de equipos de Suecia y Dinamarca. Su hoja de vida muestra ocho títulos con clubes.

AFP

Åge Fridtjof Hareide, D.T. Nicklas Bendtner, jugador de Dinamarca, sale a celebrar después de marcar gol a los irlandeses.

35 DÍAS

1.054 5 unidades tienen a Dinamarca 12 en la clasificación de selecciones que entrega la Fifa.

participaciones en la fase final de la Copa Mundial de la Fifa completará Dinamarca.

1

título tiene Dinamarca en la Eurocopa. Lo consiguió en Suecia, en 1992.

pesca muy complicados, pero con el resultado obtenido podemos estar muy satisfechos. Estoy deseando que llegue el Mundial”, aseguró Christian Eriksen, autor de tres goles en la victoria frente a Irlanda 1-5 en Dublin.

Otro de sus referentes es Nicklas Bendtner, del Rosenborg de Noruega, quien fue atacante del Arsenal y en 15 partidos en eventos Fifa ha marcado 7 goles, uno de ellos en el certamen sudafricano (a Camerún).

Antes de enfrentarse con Irlanda en el repechaje, Dinamarca afrontó la primera fase de las Eliminatorias Europeas en el Grupo E terminando segunda con 20 unidades, 5 menos que Polonia. Además, enfrentó a Montenegro, Rumania, Armenia y Kazajistán.

EL APUNTE ● EL PRINCIPAL logro de Dinamarca en certámenes de la Fifa fue el título conseguido en 1995 en la Copa Confederaciones llevada a cabo en Arabia Saudita.

En aquella oportunidad los dirigidos por el técnico Richard Nielsen vencieron en la final 2-0 a Argentina con goles de Michael Laudrup y Peter Rasmussen. En su primera salida ‘los Escandinavos’ superaron 2-0 a los árabes, mientras que con los mexicanos igualaron 1-1.

Nigeria y Japón fueron los otros participantes en el torneo que fue conocido como International Championship o Copa Rey Fahd.

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 19

DEPORTES AFP

Esteban Chaves brilla en el Giro. Este año ya ganó en Australia.

Chaves y su idilio itálico Es el tercero en la general.

Redacción Con AFP ● La victoria de Esteban Chaves en la sexta etapa del Giro de Italia confirmó que ‘la Corsa Rosa’ le viene bien al bogotano. Esta es su tercera participación allí, con un balance de dos etapas ganadas en individual, más una en contrarreloj por equipos.

“No todos los días se gana en el Etna. No olvidaré jamás este día. Permítanme dedicar esta victoria a mi amiga Diana (Casas).

Estoy seguro que me empujó hoy (ayer) en la ascensión (...) Es increíble. Necesitaba esto en mi vuelta al Giro tras un año ausente”, dijo el del Mitchelton.

El debut de ‘el Chavito’ en el Giro fue en 2015, cuando con el Orica ganó la contrarreloj por equi-

pos que dio apertura a la carrera. Finalizó la prueba en la casilla 55.

La edición cumplida en 2016 es la que, hasta el momento, ha dejado mejores réditos para Chaves. Su primera gran figuración fue el triunfo en la fracción 14, entre Alpago y Corvara (Alta Badia). Días después, en la 19, arribó tercero en jornada ganada por Vincenzo Nibali y asumió el liderato desplazando a Steven Kruijswijk.

Al final, en Roma, subió al segundo cajón del podio tras culminar a 52 segundos del campeón, Nibali.

El triunfo de ayer, donde su compañero Adam Yates asumió la camiseta de líder, refleja el buen momento del colombiano.

Queda mucha carrera, terreno en el cual el bogotano espera volver a brillar.

Clasificación de la etapa

1. Esteban Chaves (Mitchelton-Scott) 4 h. 16 min. 10 seg.

2. Simon Yates (Mitchelton-Scott) m.t.

3. Thibaut Pinot (Groupama-FDJ) a 26 seg.

4. George Bennett (LottoNL-Jumbo) m.t.

5. Domenico Pozzovivo (Bahrain-Merida) m.t.

Clasificación general

1. Simon Yates (Mitchelton-Scott) 22 h. 46 min. 03 seg.

2. Tom Dumoulin (Sunweb) a 16 seg.

3. Esteban Chaves (Mitchelton-Scott) a 26 seg.

4. Domenico Pozzovivo (Bahrain-Merida) a 43 seg.

5. Thibaut Pinot (Groupama-FDJ) a 45 seg.

EL APUNTE ● EL GIRO DE Italia tendrá

hoy su séptima etapa, sobre 159 kilómetros, entre Pizzo y Praia a Mare. La montaña volverá a ser protagonista mañana y el domingo,

cuando los corredores afronten las jornadas que terminarán en Montevergine di Mercolgliano y Gran Sasso d’Italia.

20

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

DEPORTES

Caterine vuelve a escena Nadal impuso La colombiana comenzará su participación en la Liga de Diamante 2018.

Redacción Bogotá

En 2017, la campeona olímpica Caterine Ibargüen no consiguió retener el título en la competencia del salto triple en desarrollo de la Liga de Diamante.

Ese tercer lugar no la desanimó, al contrario, la llevó a trabajar más fuerte de cara a la edición 2018 que se inicia en la madrugada de mañana en Shanghái (China).

La kazaja Olga Rypakova fue la encargada de sorprender en la final cumplida en Zúrich (Suiza).

Aquel día hubo cambio de reina, pero la deportista antioqueña desea volver a ser la mejor.

Esta será la primera salida internacional de Caterine en la actual campaña, pues hace dos semanas compitió en Colombia en el Grand Prix Ximena Restrepo, en donde se quedó con el primer lugar sin problemas tras imponer un re●

LOS DATOS

ARCHIVO EFE

● EL CALENDARIO 2018

de la Liga de Diamante comprende 14 reuniones.

● ESTRELLAS mundia-

les y olímpicas se darán cita en este certamen.

gistro de 14 metros y 54 centímetros.

“Estoy tranquila porque el clima y las condiciones no se prestaron para algunas cosas que estamos intentando incluir en la parte técnica del salto. Es una buena marca para empezar. Me disfruté la prueba y tuve un tiempo de tensión como lo necesitaba”, aseguró tras su victoria en Medellín.

Vale la pena recordar que Caterine se recuperó de buena forma de problemas musculares que le im-

Caterine Ibargüen competirá en la madrugada de mañana.

pidieron representar a Colombia en noviembre del año pasado en los Juegos Bolivarianos realizados en Santa Marta. Aquella vez la vencedora fue la dominicana Ana Lucía José con 13,50 metros.

Según la lista preliminar de participantes publicada por la Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo (Iaaf), en China no estarán Rypakova ni la venezolana Yulimar Rojas, pero sí harán parte de la competencia Rouguy Diallo (Francia), Dovilé Szindzaletaité (Lituania), Anna Jagaciak (Polonia), Hanna Knyazheva-Minenko (Israel), Yanmei Li (China), Viktoria Prokopenko (Neutral), Shanieka Ricketts (Jamaica), Wupin Wang (China) y Kimberly Williams (Jamaica).

Esta será la primera parada del año en la que estará el salto triple femenino, sin embargo, la Liga de Diamante comenzó el 4 de mayo en Qatar.

récord

Con su victoria de ayer ante el argentino Diego Schwartzman, que lo sitúa en los cuartos de final del Mutual Madrid Open, el español Rafael Nadal superó la racha de John McEnroe de 49 parciales ganados en una misma superficie, en el caso del estadounidense en moqueta (alfombra), un récord que mantuvo durante 34 años.

Nadal, quien superó a Schwartzman por 6-3 y 6-4, suma ahora 50 sets ganados en tierra de forma consecutiva, uno más que los que logró McEnroe en su temporada de 1984.

La racha de McEnroe en moqueta comenzó en su partido contra el rumano Florian Segarceanu en la eliminatoria de la primera ronda del Grupo Mundial de la Copa Davis disputada en el Palacio de los Deportes de Bucarest, donde Estados Unidos se impuso por 5-0. - EFE ●

Viernes 11 de Mayo de 2018 ❘ 21

Prensa francesa dice que ‘Ney’ quiere salir del PSG

DEPORTES AFP

Futbolista brasileño buscaría alternativas en otros equipos.

París EFE

● El brasileño Neymar busca una salida del París Saint-Germain este verano y su padre ya ha entablado contactos en este sentido, según publicó ayer el diario ‘Libération’.

El rotativo revela que el padre y representante del jugador más caro de la historia viajó desde Sao Paulo el pasado día 24 a la capital francesa para entrevistarse con el agente israelí Pini Zahavi, el mismo que orquestó la salida del atacante del Barcelona el pasado verano por 222 millo-

250

Millones de euros, cifra por la cual, según medios galos, aseguran que sería vendido Neymar.

nes de euros. “Neymar senior le pidió expresamente que le abra las puertas de los grandes clubes”, indicó a ‘Libération’ una persona que participó en el caso.

El periódico señala que el padre del brasileño le pidió que no fuera a Inglate-

El dilema de Carlos Bacca

● La

temporada de Carlos Bacca ha sido admirable.

Con toda la continuidad que no logró en Milán, firma 43 partidos con 18 anotaciones.

Su buen momento ha sido tema de conversación en las últimas semanas y las noticias a su alrededor hablan más de su anotaciones y récords que del futuro próximo. Cabe recordar que el atlanticense está cedido en préstamo y, si Villarreal no hace efectiva la compra, al Milán.

De hecho, se rumora, según el diario As, que Villarreal prefiere repatriar a un hombre de la casa como Gerard Moreno, quien ya le habría comunicado al Espaynol, su actual club, que quiere cambiar de aires.

EN BREVE Jaguares, afuera de Sudamericana URUGUAY (AFP). El Bos-

ton River goleó 3-0 a Jaguares y clasificó a la segunda fase de la Copa Sudamericana.

EFE

Carlos Bacca, delantero.

El futuro de Carlos Bacca no está decidido y eso conviene poco en pleno año del Mundial y a sólo horas de conocerse la convocatoria de Colombia para la cita de junio.

DIM estuvo a un gol de clasificar MEDELLÍN. Sol de Améri-

ca, de Paraguay, avanzó a segunda fase de la Copa Sudamericana, pese a la derrota 3-1 con el Deportivo Independiente Medellín. El global quedó 3-3, pero el gol de visitante le dio la clasificación a los guaraníes.

Colombia se impuso frente a charrúas MONTEVIDEO (EFE). La selección Sub-20 de Colom-

bia derrotó ayer 2-0 a Uruguay en el segundo partido amistoso previo a los Juegos Sudamericanos de Cochabamba 2018. El atacante del Deportivo Cali Yeison Tolosa, y Luis Sinisterra, marcaron los goles.

rra ni tampoco regresara al Barcelona. Y concluye que, como el Bayern de Múnich no suele pagar más de 45 millones de euros por un jugador, “el Real Madrid es la única posibilidad”.

También se une que en el seno del PSG, según publica ‘L’Équipe’, dan por descontado que la Uefa les impondrá una sanción por haber desequilibrado sus cuentas con los fichajes de Neymar y del francés Kylian Mbappé, por el que pagaron 180 millones al Mónaco.

En ese contexto, el “clan Neymar” ha perdido con-

fianza en el presidente del club y en sus opciones de revalorizar su salario, estimado en una treintena de millones de euros al año, según ‘Libération’. Esa posibilidad, además, ha acabado por desgarrar un vestuario que no estaba ya muy unido. ‘Libération’ reporta que el pasado lunes el centrocampista francés Adrien Rabiot, que también negocia una prolongación de su contrato, explotó durante el entrenamiento al conocer la oferta de subida salarial a Neymar.

“Solo hay dinero para Neymar (...) Que juegue el solo”, afirmó el jugador.

Prensa gala dice que el jugador no se siente feliz en el PSG.

22

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

CULTURA&OCIO PERFIL. ACTRIZ Y PRODUCTORA, ENTRE SUS LABORES Y ROL DE MAMÁ

‘La vida es comedia’ Redacción Cali

habilidad especial o tal vez unos poderes sobrenaturales parece que tienen las mujeres, y en especial las mamás, para hacer muchas cosas al tiempo.

Esta es una de las teorías de Lina María Andrade, actriz y productora de la compañía de teatro Artescénicas, cuando piensa cómo ha logrado alternar su rol artístico con el de mamá.

“Muchas mamás son profesionales, trabajan y desempeñan muchos roles en el día y en todos funcionan bien, en cambio, si miramos el rol masculino, nos damos cuenta de que es más para una sola labor; si pones a un hombre a cuidar a los niños y a cocinar, algo sale mal: o la olla se quema o el niño se cae”, dice Andrade.

A pesar de lo duro que ha sido criar a Raquel, su hija, y junto a su esposo y director de la compañía, Linderman Herrera, sacar adelante su propuesta de ‘show comedy’ y su teatro Casa Comedia, Lina María no se cambia por nadie.

“Antes de que Raquel existiera tenía más tiempo de relax. Cuando llegó, actuaba mientras ella tenía dos meses de nacida y me la llevaba a los camerinos para lactar, así que se formaba el caos absoluto, pero ese amor de madre presente ha sido la inspiración para crear otro tipo de espectáculos y pasar a otras etapas de la vida”, dice la actriz y productora caleña.

El hacerse cargo de su hija, mientras crean montajes y se van de giras, no so-

LINA MARÍA ANDRADE

● Una

EN BREVE

Óscar Cardozo Estrada

B. Reutilio, en Cali

L

El amor de madre le ha permitido a Lina María Andrade estar al tanto del cuidado de su hija y de su labor como artista y productora.

lo lo viven Lina María y su esposo, también los demás integrantes de la compañía, que al igual que ellos, han crecido, y también tenido a sus hijos. Es por eso que a la hora de crear, todos aportan sus experiencias, y como resultado, sus historias son fluidas y terminan metiéndose en el corazón de mucha gente.

“Por ejemplo, ‘Pa’calzones y calzoncillos’ es el resultado de nuestra relación de pareja (Linderman

Feliz Día de la Madre

COMUNICARCE

‘La Bohemia’, para las madres SUR. El espectáculo ‘La

Bohemia’, que recorre los orígenes de ritmos como el tango, tendrá una función para las madres, mañana, a las 8 p.m., en Jacaranda. Inf.: 661 1111.

Musicanear

El cantante de música urbana Patio 4, uno de los más destacados.

y yo). Cuando nace Raquel creamos ‘El club de las suegras’, la obra donde las abuelas son parte fundamental de la vida, esas señoras metiches que luego se vuelven ángeles cuando llegan los hijos. Allí hay mucho de nuestras suegras y la de los muchachos (del grupo)”, cuenta Andrade, quien considera que la columna vertebral de Artescénicas es “lo que uno vive”. “La vida es una comedia”, recalca.

LOS DATOS ● ARTESCÉNICAS cumple 14 años, y cuatro, con su teatro, Casa Comedia. ● LA COMPAÑÍA caleña

cuenta con más de 15 creaciones de ‘show comedy’.

● El grupo presenta la temporada de ‘Mi mamá me mira’, hasta mañana.

Homenaje urbano para las madres

Tributo sinfónico para las madres

ORIENTE. Como un homenaje musical dedicado a las madres y las mujeres, se realizará la ‘Fiesta Naranja’, este domingo, desde las 3:00 hasta las 8:00 p.m. en el Parque Comercial Río Cauca. Estarán como artistas invitados Patio 4, Generación del Ragga, Patio 4, Villort y Mucho Flow.

CALI. La Orquesta Filarmónica de Cali rendirá tributo a las madres, a través de dos conciertos, que incluyen creaciones d e m a e s tr o s co mo Tchaikovsky. El primero se hará hoy, a las 7 p.m., en el Teatro Municipal, y mañana, a la misma hora, en la Parroquia Divino Niño (Cra. 56 Clle 14).

a pareja intérprete de la música guajira cubana más importante de todos los tiempos, ha sido la que conformaron la matancera Celina González Zamora y el guitarrista guantanamero Reutilio Domínguez Terrero. Muchas de sus canciones están basadas en historias de santería y en adoración a sus deidades u orishas como Changó, Babalú Ayé, Ochún y Yemayá, entre otros. Precisamente, sobre ‘A Santa Bárbara’ o ‘Que viva Changó’, como también se le conoció a este himno rumbero del sincretismo religioso cubano, me contó "aquí entre nos" Bárbaro Reutilio, su hijo mayor, que "…a mami se le apareció Santa Bárbara en un sueño y le dijo que le hiciera una canción. Luego se le volvió a aparecer, pero esta vez estando despierta, y le dijo que ella le daría la melodía de la canción y que la haría grande en el canto". Celina se lo comunicó a su esposo Reutilio y empezaron a trabajar en la canción que sería la que le daría la vuelta al mundo, efectivamente y como lo prometió Santa Bárbara, volviéndolos internacionalmente famosos. Este 17 de mayo tendremos la oportunidad de asistir al Teatro Municipal Enrique Buenaventura de Cali, al homenaje que hará a sus padres el hijo mayor y heredero de la tradición musical guajira de Celina y Reutilio, Bárbaro Reutilio Domínguez González y su grupo Ruty Domínguez y su Cubano.son. No solo por lo alegre y bello de la música campesina cubana, sino porque será la oportunidad de disfrutar y validar en el espíritu la obra de Celina, quien de paso bueno decirlo, vivió durante varios años en Cali. De Celina y Reutilio recordamos temas como ‘Pedacito de mi vida’, ‘San Lázaro’ y ‘Santa Bárbara’, entre otros.

24

❘ Viernes 11 de Mayo de 2018

CULTURA&OCIO TELEVISIÓN CANAL MTV

No paran las batallas en ‘Exatlón’

Después de una semana ardua de competencias y polémicas, uno de los dos equipos tendrá que despedir a uno de sus integrantes.

Canal RCN Hoy 8:00 p.m.

Emociones al estilo de los ‘Minions’

Tres minions se embarcan en una peligrosa misión, la de encontrar a alguien nuevo a quien servir. Al principio, lo intentan para darlo todo.

Cartoon Network Hoy 8:00 p.m.

Un ‘desmadre’ en ‘Acapulco Shore’

Robo en las Alturas por AMC

Manelyk, Potro, Brenda, Karime y Tadeo, así como el debut de tres nuevos integrantes a la familia ‘Shore’ serán los protagonistas de esta nueva aventura.

El gerente de un condominio de lujo une fuerzas con un criminal para quitarle el dinero del retiro que les robó a él y sus compañeros de trabajo.

MTV Hoy 9:00 p.m.

AMC Hoy 4:05 p.m.

Prográmese con el exitoso filme ‘La La Land’

Sebastián, un pianista de jazz, y Mia, una aspirante a actriz, se enamoran locamente; pero la ambición desmedida que tienen por triunfar los aleja.

Fox Family Hoy 4:09 p.m.

Aventuras, para ver en ‘Dioses de Egipto’

La supervivencia de la humanidad se ve amenazada cuando Set, el despiadado dios del mal, se apodera del trono de Egipto y transforma su imperio.

LOS PASATIEMPOS 1

2

3

4

5

6

7

8

9

1 2 3

x

x

4 5

=

= 84

x

-

=

= 39

x

x

x

x

6 7

-

+

x

-

8

=

=

90 30 28

8

3 6 9 4 7 2 5 8 1

9 10

Fox Life Hoy 5:42 p.m.

7 1 5 8 9 3 4 2 6

4 2 8 5 1 6 3 9 7

9 8 3 1 4 7 2 6 5

2 5 6 3 8 9 7 1 4

1 4 7 6 2 5 9 3 8

6 9 1 7 3 4 8 5 2

5 3 4 2 6 8 1 7 9

8 7 2 9 5 1 6 4 3

5 2 7 3 1 6 8 9 4

4 1 3 9 8 7 2 5 6

9 8 6 2 5 4 1 3 7

8 7 5 4 2 1 3 6 9

3 6 9 8 7 5 4 1 2

1 4 2 6 3 9 5 7 8

7 3 8 5 9 2 6 4 1

6 5 1 7 4 8 9 2 3

2 9 4 1 6 3 7 8 5

CINE CINECOLOR

Agéndese el fin de semana con ‘El último traje’

La vida de un sastre de 88 años, cuyas hijas lo mandaron a un geriátrico, cuenta el filme El último traje‘.

Se proyecta hoy (8:15 p.m.) y mañana (6 p.m.), en la Cinemateca La Tertulia.

Fin de semana con el National Theatre Live

La historia de Gino, un hombre extraño que conoce a Giovanna y a su esposo, se verá en ‘Obsesión’, que se proyectará mañana y el domingo al mediodía, en Unicali y Chipichape.

REUTERS

Aventuras y emociones, para ver en Macondo

@crucigramese

NATIONAL THEATRE LIVE

Dentro del ciclo ‘Festival de Cannes’, de la sala de Macondo, Postres y Café, se proyectará ‘Pulp Fiction’, de Tarantino (foto), el 17 de mayo, 7:30 p.m.

3 9

a b c d e 1X 2

1

3 4 5 6

4 1 4

7 2 9 8

AGENDA CULTURAL

3

VARIEDADES Rayo, con nuevos huéspedes ROLDANILLO. El Museo Rayo abrirá DETALLE:

nuevas exposiciones. Una de ellas es la de Adriana Duque, que presentará fotografías en gran formato. También estará Pepe Toledo, con esculturas.

La apertura se hará mañana.

Estará abierta todos los días de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Literatura de ‘Gloria y sudor’ SUR. Perfiles de jugadores de Colom- DETALLE:

bia están compilados en el libro ‘Gloria y sudor’, de Alejandro Aguirre, quien lo presentará en el foro Fútbol y Comunicación ‘Balón sin género’.

El foro se realizará hoy, desde las 8:00 a.m. hasta el mediodía, en la Unicatólica.

Con ritmos del ‘TropiCool’ NORTE. Cielo Jaguar prepara lo que DETALLE:

será el ‘TropiCool’. Como grupo invitado estará el grupo Santo Vacile, conocido por su champeta fusionada con ritmos afrocaribeños.

El ‘TropiCool’, se realizará el viernes 18 de mayo, en Cielo Jaguar. Info.: 312 4015953.

MÚSICA Al ritmo del ‘Loco’

CENTRO. Con la obra ‘La

Vitrina Club’, el Teatro Nephila celebrará 5 años, mañana, a las 9 p.m. en Espacio 1060. Inf.: 3006097446.

ta Puerto Rican Power estará de concierto el 31 de mayo, en La Comadre Club. Informes: 448 0206.

X XX

5 2 9 9 4

2

6 7 2 3 6 8 1 2 7

2 3

X

X

8

8 9 7 4 6

‘Cumple’ de Nephila

SUR. La legendaria orques-

6 7 2 4

nocido por su ‘techno minimal’, se presentará el jueves 17 de mayo, en Living Night Club. Inf.: 661 1111.

Con ritmos boricuas

3 9 8 5 4 6

YUMBO. El dj Loco Dice, co-

7 8

X X

f g h

7 3 8

XX X X

X

X XX X

X X