Cartilla de masaje terapéutico.

MASAJE TERAPEUTICO PRESENTADO POR: DIANA CAROLINA MÉNDEZ SIERRA MODALIDADES MECANICAS Y NEUMATICAS FACULTAD DE FISIOTERAPIA 2020-02

CARTILLA DE MASAJE TERAPEUTICO El masaje desde la antigüedad ha sido un medio para tratar dolencias corporales y restaurar el vigor en la salud de las personas. Hoy en día es utilizado como parte del tratamiento integral de lesiones físicas y tiene gran importancia en la rehabilitación de la capacidad funcional de trabajo de las personas.

El cual el propósito del masaje es producir efectos relajantes y terapéuticos en los tejidos de los sistemas nervioso, muscular y respiratorio, así mismo en la circulación local y general de la sangre y la linfa.

Por lo tanto, el masaje terapéutico (masoterapia), también llamado en ocasiones tacto estructurado, ha sido a lo largo de la historia de la humanidad un arte curativo de alcance universal.

El cual se realiza con el objetivo de normalizar las funciones en los casos de afecciones y lesiones del organismo. En presencia de traumas o heridas provocadas por fuerzas extrañas, tiene como objetivo restablecer la función de los órganos lesionados para lograr una completa recuperación en la capacidad de trabajo.

EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL MASAJE TERAPÉUTICO (SEGÚN EL TIPO DE MANIOBRA) El masaje es una herramienta poderosa para el beneficio del complejo psicofisiológico del paciente. He aquí los efectos positivos generales de la aplicación de masajes:

•

Acción mecánica sobre los tejidos

•

Calentar, estimular y desarrollar la musculatura

•

Estimular o calmar el sistema nervioso (efecto •

antiálgico) •

Distender y relajar los músculos

•

Mejorar adherencias, flexibilizar los tejidos

•

Mejorar la circulación, eliminar los exudados orgánicos

•

Tiene acción refleja sobre el sistema nervioso

•

Mejora el bienestar psicológico

• EFECTO SOBRE LA PIEL •

Liberación de Histamina = vasodilatación capilar

•

Mejora elasticidad

•

Aumento transpiración

•

Aumento secreción sebácea

•

Absorción de cuerpos grasos

•

Activa nutrición células dérmicas

•

Aumenta temperatura local (1-3 grados)

•

Presión superficial produce cambios sobre la sensibilidad al tacto fino.

• EFECTO SOBRE LOS MÚSCULOS Mejora la oxigenación e irrigación lo que conlleva a mejorar el trofismo muscular

•

Facilita la salida de sustancias de desecho

•

Elimina catabolitos

• EFECTO SOBRE LA CIRCULACIÓN Mejora la circulación por la vasodilatación que provoca la fricción de los tejidos

•

Aumenta niveles de oxígeno en sangre

•

Liberación de histamina y acetilcolina (sustancias que influyen en efectos de relajación, bienestar y disminución del dolor)

•

Facilita el retorno venoso

• EFECTOS SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO

•

Anestesia (elimina o disminuye el dolor)

•

Excita terminaciones ganglionares

APLICABILIDAD EN LOS PROCESOS TERAPEUTICOS Los procesos de Rehabilitación en que puede intervenirse por medio del masaje terapéutico son incontables:

•

Patologías de origen traumático.

•

Enfermedades neurológicas.

•

Contracturas musculares.

•

Cicatrices.

•

Patologías circulatorias.

•

Patologías debidas a posturas incorrectas.

V

TECNICAS MANUALES • ROCE Es la principal maniobra entre las técnicas de masaje. El cual consiste en rozar o deslizar la mano sobre la piel del paciente sin producir deslizamiento de los tejidos.

•

Un elemento importante a la hora de aplicar un roce es su ritmo que será lento y uniforme, dejando los ritmos rápidos solo para conseguir efectos de calentamiento superficial.

•

Roce profundo, el cual se diferencia del superficial porque alcanza tejidos profundos (músculos, sistema vascular, fascias), aparte que es una técnica mixta de roce con desplazamiento y una ligera presión.

• FRICCIÓN Esta maniobra pretende una movilización de los planos superficiales de piel sobre planos más profundos. Este tejido será tan amplio como la laxitud del tejido celular subcutáneo lo permita y el paciente lo tolere.

La aplicación de las técnicas de masaje de fricción es mediante la utilización

de

los

pulpejos,

requiere de menor superficie de contacto que el roce.

Los

movimientos

que

la

caracterizan son los circulares y los elípticos, así como los breves y precisos.

Esta maniobra tiene un fuerte efecto hiperemiante y dependiendo de la duración de la aplicación puede pasar de estimular a relajar, e inclusive a producir, fuerte analgesia.

• PERCUSIÓN Dentro de las técnicas de masaje, la percusión requiere que las manos o partes de las manos administren golpes ligeros a un ritmo rápido sobre el cuerpo, las manos deben de estar en forma ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un sonido hueco.

El movimiento debe desencadenarse desde el codo para dar estabilidad a la muñeca a la hora de percutir.

Las percusiones son técnicas de masaje por excelencia estimulantes, provocando una gran irrigación a nivel muscular, que opera mediante la respuesta de los nervios.

• COMPRESIÓN Las técnicas de masaje no siempre incluyen el desplazamiento de las manos. Tal es el caso de la compresión.

En esta técnica no hay desplazamiento de los dedos. Se comprime y presiona la zona o región que se quiere tratar.

Esta maniobra consiste en comprimir una zona, abarcándola entre las manos o entre los dedos o entre la mano y plano duro, que generalmente suele ser óseo. Es importante mantener el ritmo y la intensidad uniforme a fin de obtener efectos homogéneos.

El tiempo de duración se determina por la persistencia del efecto analgésico. Se recomienda al menos de 30 segundos a 60 segundos.

• AMASAMIENTO Esta técnica tiene como base la compresión de la piel, tejido subcutáneo y músculos subyacentes.

El amasamiento exige una mayor fuerza e intensidad de las manos. Consiste en coger, deslizar y levantar los tejidos musculares, intentando despegar los planos

profundos

y

buscando

desplazarlos

transversalmente de un lado a otro, realizando al mismo tiempo una presión y un estiramiento con ligera torsión del vientre muscular, por lo tanto, es necesario el uso de medio deslizante.

Para realizar esta maniobra se colocan las manos sobre la zona cuyos músculos se quieren amasar, entre los dedos se intentará coger la masa muscular a tratar, realizando con las manos un efecto de garra que sujete firmemente los tejidos para poder realizar a continuación un movimiento de despliegue seguido de una torsión y estiramiento rítmico.

• VIBRACIÓN A partir de una presión estática y variando su intensidad rítmicamente se intentarán producir movimientos de pequeña oscilación sobre la zona en tratamiento.

Durante su aplicación las manos nunca pierden el contacto con la piel.

Las técnicas de masaje vibratorio requieren de un entrenamiento y una cierta pericia manual, pues solo de esta manera el terapeuta consigue una frecuencia suficiente sin llegar a agotarse rápidamente.

Ademas de ello también se puede implementar ayuda de Su un efecto instrumento sobre el sistema circulatorio es estimulante periférico y sobre el sistema nervioso calmante y sedativo.

INDICACIONES DEL MASAJE TEREPEUTICO El masaje y sus variaciones, es probablemente una de las herramientas terapéuticas más poderosas que ha existido, es universal y efectivo para disminuir o eliminar diversas afecciones del cuerpo humano. El masaje puede actuar sobre las:

•

Enfermedades del aparato locomotor.

•

Enfermedades reumáticas (excepto las fases agudas).

Enfermedades neurológicas: periféricas •

Parálisis.

•

Trastornos tróficos.

•

Espasticidad.

Centrales: •

Estrés.

•

Insomnio.

•

Alteraciones psíquicas.

•

Agotamiento.

Lesiones tendinosas: • •

Tenosinovitis.

Tendinitis.

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE TERAPEUTICO No se puede aplicar en pacientes con:

Lesiones graves traumáticas en fase aguda: • • •

Fracturas.

Fisuras.

Luxaciones.

Roturas masivas: • • •

Musculares.

Tendinosas.

Ligamentosas de las vainas fibrosas.

Zonas con paquete vasculonervioso: • • •

Axila.

Ingle.

Hueco poplíteo.

Compresión de los nervios periféricos: • •

Ciática.

Braquialgia.

•

Enfermedad aguda.

•

Inflamación aguda.

•

Período agudo de traumatismos.

•

Contusiones.

•

Derrames articulares.

•

Inicios de flebitis.

•

Fragilidad vascular.

•

Heridas abiertas.

•

Infecciones de piel.

PRECAUCIONES Entre las precauciones más relevantes encontramos las siguientes: •

Niños y adultos mayores

•

Gestantes después del tercer mes

•

Hiper o hipotensión

•

Taquicardias

•

Diabetes

•

Enfermedades reumáticas

•

Diversas afecciones de la piel

•

Cólicos

•

Contusiones leves

•

Síndrome premenstrual y periodo menstrual.

•

Taquicardia

•

Enfermedades cardiovasculares

•

Reacciones cutáneas al masaje

•

Intolerancia por aumento del dolor

•

Osteoporosis

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