TRENINGENE

– SLIK KAN DERE ORGANISERE TRENINGSHVERDAGEN

Det kan anbefales å sette opp faste treningsdager og lag for ungdommene. Så fort skyttere er ferdig med Skyteskole 1 innrulleres de i ungdomsgruppa og deres treninger. Hvis det er flere lag med ungdommer per kveld anbefales det å la de yngste skyte først. Uavhengig av nivå så kan hvem som helst skyte sammen. Ved å blande ferdighetsnivå kan skyttere med høyere ferdigheter utfordres til å hjelpe de andre, samtidig som at det kan være motiverende for og motivasjonsfremmende å ha en gruppe med både skyttere som er der for gøy og miljø samt skyttere som ønsker å bli best. For instruktøren sin del kan alle øvelser brukes på skyttere uansett nivå. En ferdighetsmessig god skytter må trene like mye på nullpunkt som en ferskere en.

Hvor mange i hvert treningslag?

For at skytterne skal føle at de får god oppfølging og blir «sett» hver treningsdag, kan det ikke være for mange skyttere per instruktør. Ut ifra erfaringer sies det at 5-6 skyttere per instruktør er nok. Hver skytter må få oppleve anerkjennende tilbakemeldinger og minimere ventetid. Ved behov for ventetid anbefales det å ha en plan for denne så skytterne ikke opplever for mye «kjedsomhet».

Varier innholdet

For å gjøre treningene morsomme og varierte for ungdommen er det viktig å variere i opplegget. Vi anbefaler å ta en titt i brosjyren «Treningsveilederen» for inspirasjon og råd. Bruk også øktarkivet på dfs.no aktivt.