OFFICIELL OCH STOLT LEVERANTÖR AV DET BÄSTA FRÅN HÖGA KUSTEN VARJE ÅR SEDAN 2009
TOPPTURER PÅ KUSTBERG
Klämman berör
Höga Kusten Stigen till Skuleberget Toppstuga samt genväg till Via Ferrata, Naturum och Naturscen
Campingstugor
Tältplats Berg
Får vi komma med några
tips?
Såhär, vi har under tio år byggt upp en plats vi själva älskar att hänga på. Där vi gjort allt för att du – par, kompisgäng, barnfamilj eller aktiv senior ska få ett tryggt, äventyrligt och mysigt besök i Höga Kusten. Oavsett om du kommer förbi och hänger några dagar eller bara svänger förbi och säger hej och kollar läget.
D ET HÄR V ILL DU U P P LE VA!
Fördelen med att göra FriluftsByn till bas under ert besök är att ni befinner er
Vardagsrummet Innergården Friluftsbodar
Båt till Ulvön och Höga Kusten Kajakcenter
Skogsbyn Tältplats Skog
BESÖKSCENTER
FriluftsFiket och Shop
Parkering
Tältplats Sjö
Skulebergsbadet och Kanot
Familjestugor
”FriluftsByn är en passion för natur, kreativitet och gemenskap. Vi tror du kommer trivas.”
mitt i världsarvet Höga Kusten, precis på Skulebergets soliga sydsida.
Vill ni vandra den populära Höga
Kusten Stigen upp till Skulebergets Toppstuga, hyra kajak i Höga Kusten Kajakcenter, klättra Via Ferrata, vandra
Skuleskogens Nationalpark eller Höga
Kusten 5-Toppar, ta båt till Ulvön eller utflykta i Nordingrå så har ni allt runt knuten eller några minuter bort med bil.
FRILUFTSBYN – EN UPPLEVELSE I SIG
Som om inte det räcker så är det riktigt
härligt att bara hänga i FriluftsByn. Därför öppnar vi i sommar upp FriluftsFiket direkt intill vår populära butik och
besökscenter. Ta en fika eller lättare lunch, strosa omkring på området, bada, spela minigolf, boule eller slå dig ner vid någon av lägereldarna.
HÖGA KUSTENS HÄRLIGASTE HÄNG
På kvällarna blir det riktigt mysigt. Vad sägs om Burgers & Beer med trubadur på vår innergård eller restaurang Vardagsrummet med stor uteservering med bästa läge för kvällssol. Boka gärna bord i tid men självklart har vi även drop-in platser.
JO FÖRRESTEN!
Några sista tips – När du bläddrat klart i detta magasin bör du googla in på vår
Mot Skuleskogens Nationalpark och Utflykt till Nordingrå
Lekplats
Sagostig samt stig till Docksta och
Höga Kustenbåtarna till Ulvön
Promenad runt Gällstasjön och till Herrestaberget
SKULEBERGET TOPPSTUGA
Njut av lunch, fika och Höga Kustens mäktigaste vyer.
MYSKVÄLL MED TRUBADUR
Burgers & Beer, Onsdagar och Lördagar på vår innergård.
VARDAGSRUMMET
Vår populära restaurang med kvällssol. Boka bord i tid.
FRILUFTSFIKET
Titta förbi och upplev stämningen i FriluftsByn.
HÖGA KUSTEN STIGEN
Sveriges kanske vackrastes stig. 2,5 kilometer till Skulebergets topp.
HÖGA KUSTEN KAJAKCENTER
Upplev världsarvet från vattnet. För nybörjare och erfarna.
Vill du besöka oss under höst eller vinter – se vår hemsida
hemsida och kanske även kolla in @friluftsbyn på Instagram. Du kommer uppskatta våra filmer där du får tips på vad du kan göra, oavsett om du är barnfamilj, kompisgäng eller aktiv senior. Till exempel att du bör ta den blå leden över Slåttdalsberget om du vandrar till Slåttdalsskrevan. Vi kan Höga Kusten utan och innan och det är väl förmodligen därför så många även tittar förbi vårt besökscenter som har öppet hela sommaren. Så, vi stannar här och tar resten när du är här.
Hoppas vi ses!
/ Jerry och vännerna bakom FriluftsByn
Stugor, camping- och tältplatser samt restauranger och fik, mitt bland alla äventyr i världsarvet i Höga Kusten – öppet för alla
www.friluftsbyn.se
Välkommen till vår smakfyllda värld!
Sveriges främsta
Checka in på Sveriges
nya destinationshotell
mitt i centrala
Härnösand med naturen och Höga kusten runt knuten.
Flytta in i vår värld av smaker och upplevelser, hos oss skapas minnen som räcker länge. Krydda ditt besök med utvalda norrländska smaker
i Restaurang Southside, högklassiga gincocktails från Hernö Gin Bar eller lyxig avkoppling på Stillery
Relax & Poolclub
Upptäck mer och boka på hernoginhotell.com
gindestination
Upplev smaker i världsklass på världens mest prisbelönta gindestilleri i idylliska Dala.
Känn dofterna och titta in i Destilleriet under någon av våra dagliga visningar eller boka en ginprovning intill kopparpannorna. I vår gemytliga Hernö Gin Bistro kan du hitta något gott att äta eller fika och njuta av fantastiska gincocktails.
Öppettider och mer info på hernogin.com
Bara tio minuter från Hernö Gin Hotell
Kasta loss
Värm upp i simbassängen, kasta dig ut i Vildforsen eller ta en lååååång tur ner för Sveriges längsta vattenrutschbana! I vårt upplevelsebad finns äventyr för hela familjen. Även de allra minsta badar loss i Söderhavet.
upptäck unikt
City erbjuder en unik mix av kedjor och lokala guldkorn. Shoppa, mingla, mys och njut av goda smaker!
Ta med familjen på en weekend till Örnsköldsvik i Höga Kusten! Här är avstånden korta och upplevelserna många. Bara minuter från tågstationen kan du njuta av en härlig hotellvistelse, ta med familjen till äventyr eller avkoppling på Paradiset och utforska mysiga butiker – från stora kedjor till lokala guldkorn. Välkommen till oss!
slappna av
Hos Paradiset Spa får du en komplett upplevelse med välbefinnande och återhämtning i fokus. Vårt stora spa har gott om plats för en trygg vistelse. Förutom klassiska upplevelser som saltvattenpool, kallbad och aufguss-sittningar i vår stora bastu har vi flera nyheter i utbudet.
Elite Plaza Hotel, Bad- & hotellpaket
First Hotel Statt, Bad- & hotellpaket
VÄLKOMMEN TILL LÖVVIK NATUR ARKITEKTUR KULTUR
Välkommen till Sjöbodsviken i Lövvik, där havet alltid är nära och så mycket finns att uppleva. Ta med dig dina vandringskängor!
Här passerar Höga Kustens Vandringsled, klättra upp på Valkallen en dag och njut av den mäktiga utsikten eller vandra bort till Vålshuvudets spektakulära utkikstorn och ta in den storslagna vyn ut över Ångermanälvens mynning.
Missa inte! Utställningen om Tomas Ledins fantastiska karriär från Lövvik ut i världen och tillbaka till Ådalen igen. En helkväll för hela
familjen! Se det fantastiska bygdespelet ”Höga Kusten”, kritiker- och publiksuccén som bjuder på både skratt, tårar och härlig musik.
Magen ska ha sitt! Tisdagar i juli serverar gourmetkocken Tobbe Andersson en trerätters
middag där han även bjuder på personligt storytelling om läckerheternas historia. Boka era platser redan nu! Sedan har vi den charmiga Bykrogen i Lövvik som serverar lunch och middag sju dagar i veckan och vår populära Pizza foodtruck som håller öppet på helgerna. Sova gott! Du kan bo i arkitektritade stugor med fantastisk utsikt, för din husbil väntar bekväma ställplatser och om du anländer med båt skiner kvällssolen förhoppningsvis i vår trygga gästhamn.
ÖPPET
ALLA DAGAR
KL 12-18
Örnsköldsviks flygplats spelar en viktig roll för regionens framtid, näringsliv och turism. Genom att välja den lokala flygplatsen hjälper du till att hålla flyget i gång och stöttar samtidigt den lokala utvecklingen. Tillsammans kan vi se till att flyget fortsätter lyfta – boka din nästa resa till och från Örnsköldsvik!
En beredskapsflygplats med linjetrafik och charter. Alltid gratis parkering.
LÄS MER PÅ OER.SE
Välkommen till Höga Kusten. Du hittar information om hela vår destination på många InfoPoints och servicepunkter som finns utspridda i området, förutom att läsa om dem i Magasin Höga Kusten såklart.
Höga Kusten Turistinformation hittar du vid Högakustenbron som har öppet hela sommaren från början av juni och ända fram till september.
På webben har Höga Kusten alltid öppet och där hittar du all information du behöver om olika besöksmål, bästa boendet, roligaste aktiviteterna och mycket mer.
Är ni en grupp eller en organisation som vill ha hjälp att boka er nästa paketresa eller konferens?
Då vill vi hjälpa er!
ÖSTERSUND
2,0 *
Junsele djurpark
1,5 *
Nämforsen
populair.se
sj.se norrtag.se hogakusten.com
Välkommen att besöka vår sida hogakusten.com/ moten-konferens, där kan ni se vårt stora utbud av boende, mötesplatser och du kan även läsa vårt onlinemagasin med fokus på möten.
Har ni frågor eller vill boka nästa grupp- eller konferensresa med oss, hör då gärna av er på telefonnummer 0775-330 430 eller till boka@hogakusten.com
ybuss.se bybergnordin.se dintur.se
Nu kan du även planera ditt besök i världsarvet med några enkla klick. Inne på hogakusten.com hittar du allt för dig att paketera din vistelse utifrån intressen och budget. Välkommen att boka Höga Kusten!
1,0 *
Hallstaberget
Sollefteå Camping
PERSONLIG
SEMESTERPLANERARE
Att planera sin semester kan ibland vara svårt. Vår prisbelönta turistservice finns till för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av er semester i Höga Kusten. Vi kontaktar dig och hjälper er med semesterplaneringen. Anmäl dig och läs mer på hogakusten.com
Tyck till om Höga Kusten.
Vi värdesätter din åsikt.
Höga Kusten är en utbredd destination, men vi hjälper dig att planera besöket. Se hur lång tid det normalt tar i timmar att ta sig runt till de mest efterfrågade besöksmålen räknat från Högakustenbron.
0,5 * Hemsö Fästning Lövvik Höga Kusten Friluftsteater
Hernö Gin Hotell Murberget
PLANERA RESAN MED VÅR APP
Missa inte att ladda ner Höga Kusten-appen från Google Play eller App Store. Hitta boende, aktiviteter, planera din resa och använd kartguiden. Läs mer på hogakusten.com
UMEÅ
MAGASIN HÖGA KUSTEN
ETT AV SVERIGES MEST PRISBELÖNTA OCH STÖRSTA DESTINATIONSMAGASIN, OM ETT AV VÄRLDENS MEST UNIKA KUSTOMRÅDEN.
MAGASIN HÖGA KUSTEN
REDAKTION
PEDER SUNDSTRÖM
ANDERS LÖNN HÅKAN NORDSTRÖM
ELIN HOLMBERG
MEDARBETARE
Leif Wikberg, Gabriella Röschmann, Anders Hägglund, Tommy Ehlin, Olof Wigren, Magdalena Zunino Åberg , Steven Ekholm, Erik Engelro, Linda Dybeck, Elin Nerpin, Johan Silvenord, Caroline Nordén, David Nyström, Fredrik Modin, Petter Berggren, Magnus Lidström, Roger Borgelid, David Rocksén, Maxim Thoré, Mattias Landfors, Pär Hamnes, Jerry Engström, Devocy® Communication.
Magasin Höga Kusten produceras av Magasin Höga Kusten Publishing AB som ägs helt av de i regionen verksamma företagen Sundstroem ImageWorks, Didot AB, Nordströmbild, Grafisk Kompetens i Norr och TMPH Ö-vik AB. För ej beställt material ansvaras ej. Åsikter framförda av enskilda skribenter behöver inte nödvändigtvis överensstämma med redaktionens. Magasin Höga Kusten är tryckt hos Punamusta. Magasin Höga Kusten produceras med typsnitt från Hoefler&Co.
KONTRAST
MJÄLLÅN VITA VYER
SATSNING ÄVENTYR ÄVENTYR
Två nyöppnade signaturboenden som klär Höga Kustens varumärke. Båda helt unika i sitt slag. Efterlängtade och med en medveten och tydlig profil. Hernö Gin Hotell och Sjöbodsviken Lövik hälsar välkommen.
Mjällådalen – vårt senaste naturreservat i Höga Kusten, är en plats som bjuder på enastående naturskönhet och trevliga vandringsupplevelser längs Mjällån, som rinner bredvid dig där du går fram.
Drömmen om långskägglav längs Höga Kustens tak får Leif Wikberg att skida ut på en isande kall fullmånstur i ett snötäckt Nätra Fjällskog. Turskidåkningen i Höga Kusten bjuder på vida vita vyer.
AKTUELLT NYTT INOM NATUR, ÄVENTYR, KULTUR OCH GEMENSKAP. SKÄRGÅRSDRÖMMAR MÖT PERSONERNA SOM BIDRAR TILL EN LEVANDE SKÄRGÅRD.
HÖGA KUSTENS DELIKATESS OMTALAD, OMTYCKT OCH OMSKRIVEN. VARIERAT HÖSTFISKE VI AVSLÖJAR FEM AV VÅRA FAVORITPLATSER.
VINTERVANDRING VI BEGRÄNSAR INTE VANDRINGEN TILL SOMMAREN, FÖLJ MED PÅ SNÖSKOVANDRING.
HÖGA KUSTEN
Våra 5 bästa tips – vår, sommar och höst
• Vandra i det dramatiska naturreservatet STOCKHOLMSGATA . Upplev mäktiga kanjoner och koka kaffe över en öppen eld i jättegrytan.
• Ta med dig familjen och fiska regnbåge i DJUPTJÄRNA . Njut av er goda matsäck som ni tillagar i grillkåtan.
• Besök naturreservatet STORMYRA/MOSSATRÄSK . Vandra över stora och sötdoftande myrar.
• Ta turen till det trolska naturreservatet TROLLTJÄRN Kom ihåg att smaka på det magiska källvattnet.
• Upplev och vandra i en av Sveriges mest värdefulla skogar. Besök BJÖRNLANDETS NATIONALPARK
Våra 5 bästa tips – vinter
• Åk SLALOM eller SNOWBOARD i solbergsbacken.
• TURSKIDA över myren uppe på solbergsliden i pudersnö.
• Ta SKOTERN ut på isen, pimpla och gör upp en knastrande och värmande eld.
• JAGA toppfågel en krispig och solig vintermorgon.
• Åk LÄNGDSKIDOR en stjärnklar kväll, med norrskenet som enda sällskap.
Historia
Djupt ner i Storråberget på Hemsön ligger en av landets bäst bevarade krigshemligheter från kalla krigets dagar.
I dag är Hemsö fästning en mycket uppskattad och välbesökt turistattraktion av besökare i alla åldrar. Fortet är i dag ett museum med guidade turer under sommaren.
Från den stora restaurangen har du dessutom magisk utsikt över Bottenhavet. Gör det här till en historisk utflykt i sommar. hemsofastning.se
Älgens Vandring
MEDIA
SVT’s stora satsning de senaste åren på slow-tv – succén ”Den stora älgvandringen” får en fortsättning under 2025, till många tittares glädje. Få kunde nog förutspå att vandrande älgar strax utanför Junsele i Höga Kustens inland skulle komma att locka en stor miljonpublik, men under förra våren ökade tittarantalet ytterligare med 30%.
Med nio miljoner starter på SVT Play har tittarna under 504 timmars direktsändning bland annat fått se 87 simmande älgar och dessutom flera lodjur och björnar. svt.se
ALLSTA GÅRD PÅ EN NY RESA
BO & ÄTA
Bara ett längre stenkast från Ångermanälven har Alexander Carabi och Jana Rudolphi tagit över Kretsloppshuset Allsta gård. Ett charmigt Bed & Breakfast och en unik gård där verksamheten sedan mer än tio år fokuserat på ekologiska och återvunna byggnadsmaterialval och där all mat består av lokala och hemodlade råvaror. En tradition som Alexander och Jana nu vill bevara och utveckla, med stort engagemang på hälsa, psykologi, filosofi och välmående.
Missa inte sommarkaféet som kommer att erbjuda fika och ett urval av produkter från de många lokala producenterna runt om i Höga Kusten. allstagard.se
Ditt naturnära drömläge vid Högakustenbron
Snibbens Camping är en personlig camping bedårande belägen på en udde med oslagbar sjöutsikt. Omgärdad av lummiga björkar och känd för “waterside-platserna” kant i kant med vattenbrynet. Populära Snibbens Strandcafé & Grill ligger precis bredvid campingen och stranden.
På Snibben är det de naturnära och rofyllda aktiviteterna som ligger i topp. En kort vandringstur på 1,5 km tar dig upp till toppen av Prästberget med milsvid utsikt över Höga Kusten, Högakustenbron och stora och lilla Sandöbron. Passa på och relaxa och prova vår vedeldade bastu och badtunna med stor terrass och badbrygga vid strandkanten, spela minigolf eller hyr SUP, kanot, roddbåt, elcykel eller mountainbike. Eller åk på flottfärd med utsikt över Högakustenbron. I vår second hand butik "Judit & Bertil Vintage & Second Hand" fyndar du stort och smått.
Med bara 2 km till Högakustenbron är Snibben den naturliga utgångspunkten för utflykter i det sagolika Höga Kusten-området och vandringar upp på Höga Kustens alla vackra utsiktspunkter och toppar. Varmt välkomna!
www.snibbenscamping.se +46 73 696 13 25
Utsikter
Nu kan du övernatta i ett nytt och unikt vindskydd i Höga Kusten. Vålshuvudets utsiktsplats är ritat av den erkänt prisade arkitekten Thomas Sandell och möjliggjorts i samarbete med Naturkompaniets Naturbonus och ligger fint till på udden utanför Sjöbodvikens camping i Lövvik. Vindskyddet går i samma stil som campingstugorna, och utsikten är också smått oslagbar, med storslagen vy mot Ångermanälven och Högakustenbron. Skyltat från Sjöbodsviken. sjobodsviken.se
Mitt på turistvägen mellan Sollefteå och Näsåker finns sedan några månader tillbaka ett självklart stopp på vägen. Resele Strand, ett nyrenoverat bageri, kafé och restaurang som drivs av Judith och Chiel Werts som flyttat från Nederländerna för att bygga upp en drömtillvaro i Höga Kusten. Med härlig utsikt över vackra Ångermanälven erbjuder de varje dag lunch, brunch och små måltider. Och på helgerna är det självklart en grillbuffé som erbjuds. Allt bröd kommer från det egna bageriet med surdeg som främsta ingrediens. Nere vid älven går det utmärkt att bada och de hyr ut kajaker, båtar och cyklar för att besöket ska vara så trevligt som det bara går. reselestrand.se
På hogakusten.com kan du numera planera och enkelt sy ihop ett eget paket för ditt besök i världsarvet, med några få enkla klick. Här hittar du såväl upplevelser, restauranger, besöksmål som ditt val av boende på hotell eller annan övernattning. Det gör det bekvämt för dig att paketera din vistelse utifrån just dina intressen och budget med en enda betalning. Välkommen att boka Höga Kusten! book.hogakusten.com
Välkommen till ditt museum! Vandra genom friluftsmuseets historiska miljöer. Upplev museets utställningar med berättelser som sträcker sig över 9 000 år.
Hos Rut
I juni öppnar en ny butik i Ullånger. Rut & Co kommer att erbjuda snygga inredningsdetaljer och ägarna, Högakustenprofilerna Torbjörn Ullsten och Karin Westin, vill gärna att varje besök ska kännas som en upplevelse.
Förutom den nya heminredningsbutiken ligger också Mjälloms tunnbröd och Deli, bageriet Pers Andra bullar och Höga Kusten Potatis intill, vilket gör området till ett uppskattat besöksmål i Höga Kusten. mittditt.se
För fötter
MODE
På Docksta Sko har tillverkningen av skor historiska rötter med anor sedan tidigt 1900-tal. Idag är hantverket ansvarsfullt omhändertaget och omsorgsfullt utvecklat. Varumärket består heller inte bara av skor längre utan även kläder, väskor och stilren inredning ryms numera under namnet Docksta. Och om än man precis nyligen flyttat både tillverkning och butik till helt nya lokaler vid Skulebergets fot (!), görs allt fortfarande för hand, där varje sko är inget annat än ett unikt hantverk och en stolthet för Höga Kusten.
Dockstas Chelsea Boot är inget undantag. En helt ny skomodell i klassisk och stilrent snitt för alla säsonger tillverkad i varsamt hanterad mocka eller vackert läder. dockstasko.se
NÄR DU SOM MEST
HANDEL
När solen nästan aldrig går ner och dagarna fylls med tidiga cykelpass och både kvällsvandringar och konsertbesök hinner man inte alltid passa utbudets öppettider. Därför erbjuder några av våra butiker i Höga Kusten möjligheten för dig att svänga förbi även på småtimmarna och handla på egen hand för morgondagens utflykter. Välkommen in, när du känner för det, till bland annat Mjälloms deli, Gårdsbutiken, Ulvö handelsbod, Rut & Co. och Handlar’n i Mjällom. hogakusten.com
www.1923.nu
För aktuella öppettider och evenemang Välkommen till vår
I sommar kommer restaurangkartan i Örnsköldsvik kompletteras av en helt ny matsal. The Boat, eller båten Poseidon som vi sedan tidigare känner den, kommer att lägga till precis bredvid Elite Hotell och bland annat servera seafood. Det är redan kända restaurangen nere vid hamnen The Chef med kocken, krögaren och restaurangentreprenören Andreas Westermark i spetsen som står för satsningen, och ska hålla öppet större delen av året. thechef.nu
Konsthantverk
Den världskända influencern Jonna Jinton har i 15 år utgått från Grundtjärn med sin verksamhet men nu tar hon steget att öppna en butik med ett showroom vid Orrtorget i centrala Sollefteå. Planen är att butiken ska erbjuda Jonna Jintons konstverk, exempelvis fotografier, målningar och handgjorda smycken. Målet är att hennes miljontals följare världen över ska få en plats att se hennes verk i verkligheten. I anslutning till butiken kommer hon även att ha en lokal där varor från hennes webbshop kommer att distribueras till världens alla hörn. Ett väl värt besök under vistelsen i Sollefteå. jonnajintonsweden.com VINST
Höga Kusten tar hem det prestigefyllda priset som ”Årets Destination Sverige” under Elmia Husvagn och Husbil. Priset delas ut av Elmia och digitala resemagasinet FREEDOMtravel. Motiveringen till utnämningen lyder ”För att erbjuda ett härligt resmål för husbilsresenärer. Höga Kusten bjuder på dramatiskt vacker natur med berg och öar, men också spännande kulturupplevelser. Som husbilist känner man sig välkommen, och det finns gott om fina ställplatser och campingar.” Vi tackar såklart stolt och med stor eloge till alla välkomnande entreprenörer. freedomtravel.se
Vi
er ut till Höga Kustens vackra skärgård
För mer information och tidtabeller, se www.mfulvon.se
Strängöarna Ulvöhamn Trysunda
Sandain
Precis innan det här magasinet gick iväg till tryckpressarna bestämde sig ett av Höga Kustens mer spännande varumärken att förnya sitt uttryck och renodlar därmed namnet på de välsydda väskorna. Sandlund/Hossain, som under 10 år byggt upp en socialt ansvarstagande verksamhet med tillverkning av väskor, blir Sandain. Och med det en större satsning på inredning, koncept och personlig butiksupplevelse i Härnösand. sandain.com
OVÄSEN
KULTUR
Det stora oväsendet är den andra upplagan av Triennalen i Västernorrland som pågår 14 juni–21 september 2025 på tio platser i regionen. Samtidskonstfestivalen tar avstamp i häxprocesserna 1675 i Ångermanland som var de värsta i Sveriges historia där över 70 oskyldigt dömda avrättades. 350 år senare samlar Triennalen 32 konstnärer under konstnärlig ledning av Helena Byström och Karolina Aastrup. Konstnärerna behandlar teman som våld, miljöförstöring och konspirationsteorier, men också folktro, gudinnemyter och drömmar om en hållbar framtid. Hälften av verken är nyproducerade eller platsanpassade. vasternorrland.konstframjandet.se/ projekt/triennalen
Drama på Högbonden
KULTUR
Örnsköldsviksfödda Jenny Elfving debuterade ifjol som författare med romanen Revor av ljus som utspelar sig på ön Högbonden. Romanen skildrar två olika tidsperioder och med den dramatiska Höga Kusten-naturen som fond vävs människoöden samman. Inte bara tecknar författaren en rad intressanta personporträtt, hon ger oss också en inblick i hur livet för en fyrvaktarfamilj kunde te sig i början av 1900-talet. I april släpptes den fristående uppföljaren En god far, som utspelar sig i Härnösand under 1930-talet. jennyelfvingactor.wordpress.com
Mitt i centrala Härnösand, i vackra lokaler på det som bland locals kallas ”Tobaks”, hittar du sedan några år en av landets allra främsta väskmakare. Här skapas väskor som bär på både hantverkstradition och vision. Sandlund Hossein har under många år etablerat sig som ett namn synonymt med kvalitet, hållbarhet och tidlös design – men nu inleds ett nytt kapitel. Med en ny identitet tar de klivet in i framtiden och blir Sandain.
– Namnet Sandain speglar varumärkets utveckling – en kombination av rötterna i Sandlund och Hossein men med det internationella uttryck vi nu siktar mot. Med ett nytt namn kommer nya idéer, men den personliga känslan, hantverket och passionen för det hållbara består, även om det kommer att hända betydligt mer i sortimentet framöver, säger företagets vd och ägare Anders Sandlund.
Med fingertoppskänsla för stil och tidlös design tillsammans med ett socialt ansvarskoncept har Sandain lyft hela definitionen av hantverk i Höga Kusten. När du köper en väska donerar de nämligen även kalvar till fattiga familjer i Bangladesh i deras Cow Funder Initiative. Väskor i vegetabilgarvat läder som gör skillnad helt enkelt, inte bara för dig, utan för många andra.
De har hållit till i fd Tobaksmonopolet sedan start och här i ett kreativt historiskt kulturarv öppnar man nu upp dörrarna till en ny butiksyta vilket möjliggör att skapa en bättre kundupplevelse.
Med ett nytt namn kommer nya idéer, men den personliga känslan, hantverket och passionen för det hållbara består.
Bland gästerna till lokalen på Fiskaregatan, märker de allt oftare av att deras butik numera är en reseanledning. Att på plats få komma närmare produkterna och även möta med Anders och teamet är en del av varumärkesresan framöver.
MAGGIO GÖR FILMPREMIÄR I HÖGA KUSTEN
KULTUR
Den Kramforsfödde regissören Andreas Öhmans har skrivit och regisserat en rad uppmärksammade filmer, som I rymden finns inga känslor, Bitchkram och En dag kommer allt det här bli ditt.
Nu är han snart aktuell med ännu en film där Veronica Maggio gör skådespelardebut. Den folkkära artisten har även varit med och skrivit manus. Flera scener är inspelade i Höga Kusten, bland annat på Härnösand gymnasium, Sambiblioteket, ett och annat hotell och också i en sommarstuga vid kusten.
Filmen 7 steg, som är en kärlekshistoria, går upp på vita duken hösten 2025. filmstockholm.se
Livsverk
I sommar invigs en helt ny permanent utställning i Sjöbodsviken vid Lövviks kulturrum. Från Lövvik ut i världen och tillbaka igen, handlar om den folkkäre artisten Tomas Ledin och om hans relation till Lövvik och Höga Kusten, arbetet med det populära bygdespelet som hade premiär förra sommaren, samt såklart också hans 50 år långa karriär som musiker. Vernissagen blir 2 juli, därefter håller utställningen öppet hela sommaren fram till 3 augusti. sjobodsviken.se
HÖGA KUSTEN INSPIRERAR
HANTVERK
... i all slags trähantverk
När husleverantören Skidstahus presenterar deras nya Docksta-serie, är det en varm och medveten hyllning till det unika hantverket och den genuina naturen kring Höga Kusten. De skriver själva att Med modern, stilren arkitektur och en känsla för högkvalitativa detaljer har vi hämtat inspiration från den omgivande miljön och det traditionella hantverket på Docksta Varvet och Docksta Skofabrik. Dessa hus är mer än en bostad – de är en del av en stark hantverkstradition och ett pålitligt, norrländskt arv. Upptäck hela serien på: skidstahus.se
I Höga Kusten finns en lång tradition av trähantverk, inte minst Träakademien som är en av Sveriges främsta möbelutbildningar. Här Noah Dickman design där former och material är valda med Höga Kustens natur och destillerier som unik och noga genomgående inspiration. yhk.se
BAE Systems Hägglunds i Örnsköldsvik befinner sig i en kraftigt expansiv fas. I och med att vi växer så skapas många möjligheter till karriärutveckling. Vill du följa med på vår största tillväxtresa – i en bransch som är en del av totalförsvaret?
Väx med oss
baesystems.varbi.com
Skärgårds drömmar
Idyller, bortom myller och stress. Platser där själen kan få ro och andningen blir lugn. Kryddat med vackra vyer och med havet som närmaste granne. Det är en beskrivning som passar in på både Sandvikens fiskeläge på Ulvön, Trysunda och Högbondens fyr. Följ med när vi träffar personerna som gör skärgården levande.
Text Olof Wigren
Try sunda
Första året som arrendatorer av vandrarhemmet, butiken och gästhamnen på Trysunda, var som ett stundtals kaotiskt men också lärorikt äventyr för Malin och Daniel Jerkesten. – Lite av blod, svett och tårar blev det. Nu har vi greppet om allting på ett helt annat sätt och vet också att vi behöver ha mer personal, säger Malin.
HUR KUNDE ETT par från Norrtälje välja att ge sig på ett projekt på en ö cirka 50 mil norrut?
– Vänner i Köpmanholmen tipsade oss om Trysunda och… ja, vi slog bara till, skrattar Malin Jerkesten.
– Jag är kock i grunden och har haft en dröm om ett bed and breakfast, men inget som vi planerat att starta. Det här beslutet om Trysunda tog vi mer eller mindre på magkänsla.
Hon jobbade på ön varje dag från 8 maj till 8 september i fjol.
– Nej, fel! Jag var sjuk i två dagar. Men annars körde jag på från morgon till kväll från det att jag kom – Daniel är lärare och var här uppe under sommarlovet – till dess att jag åkte hem i september.
– Det var jobbigt, visst, men vi fick ett väldigt bra mottagande från öborna
och härlig feedback från våra gäster. Nu, med större erfarenhet, ska vi göra allt ännu lite bättre.
Köket är litet, vilket begränsar möjligheterna att ta ut svängarna.
– Men med bra råvaror och genom att laga all mat från grunden blir det bra kvalitet, säger Malin.
Trysunda är en lugn pärla med mindre puls än Ulvön.
– Vi hade över 700 bokade gästnätter redan i början av mars och kommer eventuellt att köra grill– och trubadurkvällar i år, förhoppningsvis kunna väcka liv i Trysundadagen tillsammans med hamnföreningen och ha gästspel av kända kockar.
– Målet är att locka ännu fler besökare och gäster men behålla den familjära känslan, som harmonierar med miljön på ön, säger Malin Jerkesten.
TRYSUNDA
En av de vackraste öarna längs Sveriges kust med ett unikt fiskeläge. Med färja från Köpmanholmen, eller privat båt, kan du glida in genom viken kantad av klippstränder och uppleva hur ”vykortet” uppenabara sig för dig. Att besöka vackra Trysunda är verkligen som att promenera i ett levande vykort. Inramad mellan berg och kullar är det inte konstigt att ön tidigare utnämnts till Sveriges vackraste. Det idylliska fiskeläget är det bäst välbevarade i Höga Kusten och här finns även en fin gästhamn för besökare och turbåtar.
RESA: Reguljär färja M/S Ulvön avgår från Köpmanholmen året om. Ta av E4 i Bjästa 20 kilometer söder om Örnsköldsvik och följ skyltar mot Köpmanholmen. hogakusten.com
bHög onden
En vidsträckt stillhet breder ut sig, där Bottenhavets horisont smälter samman med himlen. Vinden bär med sig doften av salt och tång, samtidigt som vågornas brus viskar om evigheten. Här uppe känns världen både oändlig och nära – som om tiden stannar i ett andetag. Ja, så kan du känna det när du kommer upp till Högbondens fyr
STORSLAGET och på samma gång harmoniskt.
– Jag är helt såld på den känslan, säger Rhode Häggblad som tillsammans med sin man Örjan Wallin sedan i fjol arrenderar vandrarhemmet och caféet på fyrön.
Första året blev kort och intensivt.
– Vi hade bara juli på oss, eftersom fyren renoverades. I år finns det inga sådana störningar och då kan vi jobba mer ingående med att utveckla detta unika besöksmål, säger Rhode.
Det ger också chanser till bättre synergieffekter med Skutskepparns restaurang och boende i Barsta, som Rhode och Örjan också driver.
– Högbonden är på ett sätt exklusivt som upplevelse men vi vill också att det ska kännas prisvärt. Och visionen är att i alla fall en eller ett par gånger i veckan
ge även dem som inte bor på vandrarhemmet, chansen att besöka ön och fyren för att äta middag eller ta en fika.
– Vår ambition är att det ska vara så många smakupplevelser som möjligt, präglade av lokala råvaror.
Rhode vill också återknyta mer till den fascinerande historien om dem som levde och jobbade på fyren för 100 år sedan.
– Arrangera vandringar och berättarkvällar, kanske med 1920-talstema i fråga om både mat och kläder. Det vore häftigt, säger hon.
– Jag är full av vördnad för dem som en gång bodde och verkade här.
HÖGBONDEN
Här finns Sveriges näst högst belägna fyr! Klipporna här är karga och de skjuter upp högt över havet med fyren som kronan på verket. Den tillhörande fyrvaktarbostaden fungerar idag som vandrarhem. Högbonden blev naturreservat 1987. Här finns klapperfält, grottor och fornminnen som bland annat berättar om människors tidigare boendeformer.
RESA: Ta av E4 i Gallsäter 40 km norr om Härnösand eller i Ullånger 50 km söder om Örnsköldsvik. Följ skyltning mot Nordingrå kyrka. Efter Nordingrå kyrka följ skyltar mot Bönhamn eller Barsta. Turbåten till Högbonden M/S Ronja avgår sommartid dagligen från både barsta och bönhamn. Långtidsparkering finns. hogakusten.com
Erik Engelro
Ulvön
Helene Andersson och Mikael Söderlind valde inte bara att satsa på två verksamheter på Ulvön. De valde också att bli riktiga öbor året runt.
– Nu har det gått fyra år och vi har inte ångrat våra beslut en sekund, säger Helene om deras liv som kretsar kring Ulvö handelsbod och Sandvikens fiskeläge.
TIDIGARE TILLBRINGADE de semestern och nästan alla lediga helger i huset i Sörbyn, som varit i Helenes familjs ägo i generationer.
– Men vi kände för att lämna Örnsköldsvik och bosätta oss här och när möjligheten dök upp att driva både Ulvö handelsbod och Sandvikens fiskeläge, var det rätt läge att ta steget.
– De första 18 månaderna var vi två par som samarbetade men sedan september 2022 är det jag och Mikael som sköter allting själva.
Roligt och spännande. Så beskriver Helene Andersson tillvaron på Ulvön och att vara företagare där det är extremt skilda förutsättningar mellan högsäsong och lågsäsong.
– Sommartid är det ju massor av folk men resten av året är vi bara 36 fast boende här ute på Ulvön och då är det inte
heller alla som vistas här hela tiden. Sandvikens fiskeläge grundades på 1600-talet och är en idyll och ett kulturreservat med 28 stugor och fantastisk sandstrand. Att de gamla sjöbodarna numera står långt uppe på land, vittnar om den rekordstora landhöjningen i Höga Kusten.
Tidigare ägdes anläggningen av Mo–och Domsjö AB som lät sina anställda bo där, men sedan 2005 ägs Sandvikens fiskeläge av Statens Fastighetsverk.
– Vi har gäster som återkommit i över 30 år och alltid bott i samma stuga, berättar Helene Andersson.
– Det finns ett litet café men framför allt regerar lugnet och stillheten här. Det är en oas, helt enkelt. Ett ställe dit även andra gäster och öbor kommer för att bada och sola och njuta av rofylldheten.
ULVÖN
Ulvön är vår skärgårds största besöksmål med stora kulturella värden tack vare välbevarade sjöbodar och bostadshus. En gång i tiden Norrlands största fiskeläge och kallas ibland för Bottenhavets pärla. Här kan du strosa längs hamngatan och de många ikoniska röda fiskebodarna. Vid Ulvö Hotell finns uppvärmd pool, minigolf, beachvolleyplan, mm.
RESA: Hit går färja året runt från Köpmanholmen med M/F Ulvön. Sommartid flera gånger per dag. Ett annat alternativ är den fina skärgårdsturen med M/S Kusttrafik från Docksta, Ullånger eller Mjällomslandet som avgår dagligen under sommaren. Du kan lämna bilen i Ullånger, Docksta, Mjällomslandet eller Köpmanholmen. hogakusten.com
Starka varumärken behövs för att ge platsen en genuinitet
LISA EDIN
Hur betydelsefullt är det för en destination med starka varumärken? Mycket, om du frågar Lisa Edin, vd för Docksta Sko som ägs av henne och maken Andreas.
– DUKTIGA ENTREPRENÖRER skapar varumärken som i sin tur bygger besöksmål som får Höga Kusten att bli ännu attraktivare, som till exempel Hernö Gin och Fjällräven. För att kunna konkurrera med hundratals andra platser behöver vi också ha starka varumärken som särskiljer oss, säger Lisa Edin.
Docksta Sko har en över 100-årig historia i en del av Sverige som en gång hade ett flertal skofabriker. De flesta i Mjällom, Nordingrå, bara några mil från Docksta. På 1970-talet blev konkurrensen från utlandet så tuff att de flesta skofabriker lades ned. Men Docksta Sko hörde till dem som, trots kriser och en konkurs, överlevde.
– Det här är en av Sveriges sista skofabriker, säger Lisa Edin. Det är oerhört tufft att driva hantverksföretag i Sverige idag eftersom kunskapen nästan försvunnit ur landet, men vi tycker oss se att pendeln är på väg att slå tillbaka och allt fler börjar intressera sig för hantverksyrken.
Det är ett familjeföretag som hon och Andreas köpte för tio år sedan. Utan någon som helst erfarenhet av branschen, men med en vision om att bevara de stolta traditionerna och utveckla företaget för att kunna växa. Det har varit år av mycket jobb och stora investeringar.
Beslutet att lämna Docksta samhälle och bygga en helt ny fabrik och butik alldeles intill E4, några stenkast från Skulebergets dramatiskt branta bergssida, togs precis efter pandemin och innan kriget i Ukraina bröt ut. Men både tidsplan och budget kunde hållas tack vare en stor egen insats.
I JANUARI 2024 invigdes butiksdel, lager och kontor. Förra sommaren flyttades även fabriken.
– Men vi är inte klara med allt ännu. Vi har en del kvar för att kunna optimera verksamheten med nya maskiner som kan tillverka det vi har planerat för. Parallellt med bygget, söker Docksta Sko fler
medarbetare till tillverkningen för att kunna ta nästa steg.
Att hitta utbildad personal är inte lätt i en tid när det nästan inte finns några producerande skoföretag kvar i Sverige. Det finns en utbildning i Övertorneå, som Docksta Sko har ett samarbete med.
– Vi tar emot dem som ska göra praktik och hoppas kunna rekrytera på det sättet. Egentligen räcker det med att ha talang, en känsla för hantverket, styrka i händerna och även till viss del vara praktiskt lagd med att kunna skruva en del i maskiner då vår maskinpark består till stor del av äldre maskiner. Sedan kan vi utbilda dem själva i tekniker, materiallära och konstruktionsmetoder.
Lisa Edin är övertygad om att Docksta Sko – tillsammans med andra företag i Höga Kusten – kan generera både fler besökare och ökad inflyttning.
– Vi kan tillsammans locka nya och bredare målgrupper. Starka varumärken – oavsett om det är whisky, surströmming eller skor – behövs för att ge platsen en genuinitet, vilket är en stor tillgång, säger Lisa Edin.
Precision och kvalitet
– din pålitliga partner inom skärande
bearbetning!
Bearbetningscenter i Kramfors levererar industrikomponenter av högsta kvalitet, alltid anpassade efter kundens behov. Vårt fokus är största möjliga kundnöjdhet och vi strävar efter att överträffa förväntningarna genom noggrannhet, innovation och pålitlighet.
Letar du efter en samarbetspartner inom skärande bearbetning? Vi hjälper dig att optimera din produktion med komponenter av högsta kvalitet och leverans i rätt tid.
Samtidigt växer vi och söker fler kompetenta medarbetare!
Vill du arbeta i en framtidsbransch och utvecklas i ett engagerat team? Drömmer du om en vardag där du får jobba med avancerad teknik, effektiv produktion och samtidigt njuta av en oslagbar livskvalitet i natursköna Höga Kusten?
Hör av dig till oss – oavsett om du är kund eller söker jobb, vi har lösningen för dig!
BARNAKTIVITETER POESI MARKNAD MUSIK EKOLOGISK MAT KURSER
många fler tillkommer!
En bonus för natur och friluftsliv
De är en av de största aktörerna på marknaden för friluftsartiklar och bidrar samtidigt till att människor ska kunna uppleva naturen. Naturkompaniet är butikskedjan som väljer att ge delar av sina intäkter tillbaka till friluftslivet.
UTANFÖR Örnsköldsvik
ligger Norrlands allra största outlet för friluftsliv tillika ett av Höga Kustens stora besöksmål. Butiken är en del av Naturkompaniet, företaget som sedan 2011 har delat ut över 26 miljoner kronor till utvalda organisationer och projekt som skyddar natur och miljö och stärker friluftslivet i Sverige. Detta genom initiativet Naturbonus.
– Vår kundklubb 365 har under många år byggt en bas med medlemmar och en del av intäkterna från deras köp går till Naturbonusen, säger Jennie Holmström, projektledare och ansvarig för Naturbonusen. 2024 riktades Naturbonusen till Sveriges vandringsleder och hela 3,5 miljoner kronor fördelades på 12 utvalda leder, däribland Höga Kustenleden.
Vandringslederna bidrar positivt till folkhälsan och de är ett viktigt sätt för många att komma ut
– De som har fått stöd genom åren har alla varit väldigt tacksamma men vi möttes av en annan tonalitet i tacksamheten förra året, säger Jennie. Det är tydligt att regeringen har dragit in på stöd till, och finansiering av vandringsleder. Vårt stöd verkar ha varit helt avgörande för att lederna ska kunna ta emot vandrare, leva upp till de bestämmelser som gäller och säkra framtiden för lederna.
Efter förra årets varma mottagande riktar Naturkompaniet även 2025 års Naturbonus till svenska vandringsleder. – Vandringslederna bidrar positivt till folkhälsan och de är ett viktigt sätt för många att komma ut och uppleva vår unika svenska natur, men högre besökstryck ökar slitaget. Vandring ligger Naturkompaniet varmt om hjärtat och därför är det viktigt för oss att bidra till fortsatt upprustning, säger Jennie.
Längs Höga Kustenleden har Naturbonusen från 2024 bidragit till att höja standarden på befintliga vindskydd och övernattningsstugor. Bland annat har solpaneler installerats och ett helt nytt vindskydd står nu klart vid den södra delen av leden. Det nya vindskyddet kan du läsa mer om på sidan 18.
NATURBONUSEN
Varje år skänker Naturkompaniet medel till utvalda organisationer och projekt som skyddar natur och miljö och som stärker friluftslivet i Sverige. Vilket man gjort ända sedan starten 2011.
Årets Naturbonusen går även det till att fortsätta rusta upp svenska leder. Läs mer på naturkompaniet.se
Vårt rika nattliv
Ja, det är precis så vi ser det. I Höga Kusten har vi landets allra bästa nattliv. Välkommen till dessa sex uteställen och njut en bättre sömn.
2
Tärnätt
Det går givetvis inte att ha en tältguide utan att nämna Skuleskogen. Och Tärnättholmarna är en verkligt magisk plats att resa ditt tält på med gott om utrymme på både klippor och mjukt underlag. Här ligger du precis vid havet men med närhet till eldstäder och stugor. Den korta vandringen från Entré Nord är bara lite drygt tre km. Välj den norra sidan för kvällssol över Skuleskogen.
Dals berget
3
1 5
holmarna Mjällådalen
Dalsberget är Nordingrås högsta berg med sina 333 möh. Uppe på den vidsträckta toppen finns en egen värld med myrar, tjärnar och skog. Träd som långsamt formats av de speciella förhållandena på den höga höjden, små fina hällar och gott om svamp och bär. En mysig tältplats med många olika vyer över hela Nordingråområdet och sikten sträcker sig långt ut till havet.
4
Strängöarna
Till Strängöarna kommer du med MF Ulvön som trafikerar till västra Strängön. De mest inbjudande tältplatserna hittar du däremot på östra ön som du bäst når bäst med kajak eller egen båt, men det går alltid att lifta över med någon av öns flera bosatta eller stugägare. En liten vik längst söderut med helt släta klippor gör att du kan doppa fötterna direkt från tältabsiden. Här får du en vacker vy mot morgonsolen.
Bastusjöklippen är ett karaktäristiskt brant berg lite söder om Sollefteå, med en högsta höjd på 380 meter. Ett vackert och lite okänt naturreservat vars höjd ger en vacker utsikt över landskapet och där branten erbjuder ett skyddat läge mot kalla vindar som skapat en gynnsam miljö med hög artrikedom. Därför kan du finna arter som normalt bara finns i sydlig utbredning. Du hittar bra parkering där stigen börjar och fina tältplatser med solläge och vidsträckta vyer genom tältöppningen på toppen.
Mjällådalen är ett stort naturreservat med goda möjligheter till fin tältning. Flera vandringsslingor leder runt i området. Terrängen är bitvis ganska kuperad med höga åsryggar men lederna går också ofta nära ån och bjuder på fina vyer och platser. Ån är även populär för fiske. Här finns tre vindskydd. Två av dessa är stora övernattningsvindskydd med eldstäder där det också finns bra yta för att sätta upp tält; Åkröken och Södra vindskyddet. Det går också att tälta vid Gammelhuken och vid Långkrången.
HITTA DIN BÄSTA TÄLTPLATS
FÖRBEREDELSE:
Tänk på att du redan när du planerar din tur kan leta och upptäcka lämpliga områden där det är störst chans att hitta bra tältplatser.
HUR GÖR MAN:
Se till att välja ett torrt underlag där du ska placera tältet, tälta gärna högre upp än längst ner i botten på ett område, det är ofta torrare och du slipper vakna med vatten i absiden. Det ska vara plant och gärna mjukt, även om det går utmärkt att tälta på stora klippor så gör det gott för komforten med ett mjukt underlag. Se även till att undvika vassa föremål under tältet, som kan förstöra duken. Under de varmaste sommarmånaderna är det skönt med skugga under morgonen då solen går upp tidigt och ganska snabbt gör tältet varmt och kvavt. Närhet till vattendrag är önskvärt. Sedan ska du givetvis se till att placera tältet så att du kan njuta av utsikten vid tältöppningen.
BRA ATT VETA:
Vid val av tält, tänk på att olika konstruktioner medför var de lämpligast kan sättas upp, så att de passar din användning. Vid tältning på klippor passar kupoltält bättre som är självstagande. Klätterkilar är annars goda förankringar i sten och sprickor om man inte har ett kupoltält.
Ett bra läge där du även får lite skydd för morgonsolen i tältet precis till dess att du vill vakna och kliva ut till en sommaratmosfär.
Roger Borgelid
Röholmen
Inte långt från Skuleskogen som lägger sig som en vacker fond på andra sidan Näskefjärden hittar du Röholmen. En liten och stillsam ö vars nordvästsida bjuder på en vacker vik där kvällssolen värmer innan du kryper ned i sovsäcken. Ett bra läge där du även får lite skydd för morgonsolen i tältet precis till dess att du vill vakna och kliva ut till en sommaratmosfär.
Nyöppnade
Hernö Gin
Hotell reser sig vackert och modernt upp över inloppet till centrala Härnösand.
Nyby kontrastggda er
Två nyöppnade signaturboenden som klär Höga Kustens varumärke. Båda helt unika i sitt slag. Efterlängtade och med en medveten och tydlig profil. Hernö Gin Hotell och Sjöbodsviken Lövik hälsar välkommen.
DEN ENA reser sig högt över stadsbilden mitt i centrala Härnösand. Den andra sprider ut sig jämnt över en grönskande sluttning i Lövvik. Två av Höga Kustens största satsningar inom boendeupplevelser ligger inte speceillt långt ifrån varandra och även om konstrasterna är tydliga och på många sätt uppenbara i en
omedelbar jämförelse är ändå likheterna också påtagliga. De erbjuder båda ett medvetet och modernt boende till de som inte bara söker en säng att övernatta i utan som vill ha ut mer av sin resa. Oblygsamt, på ren norrländska, är något som förenar de båda satsningarna tydligt. Ett annat är ett modigt entreprenörsskap, ett karaktärsdrag som
respektive upphovsmän har gott om, Jon Hillgren och Fredic Wedin.
Entreprenören Fredric Wedin och artisten Tomas Ledin har flera planer för Sjöbodsviken i Lövvik. Fredric drev tidigare Naturscen Skuleberget och sedan några år Skulebergets havscamping & gästhamn. Artisten och låtskrivaren Tomas Ledin har starka kopplingar till byn Lövvik där han delvis växte upp.
Duons skapelse är en modern stugby med servicehus, ritade av kända arkitekten Thomas Sandell, där traditionella detaljer får en vacker karaktäristisk särprägel. På sikt byggs också en ny restaurang.
I sommar blir det även nypremiär för Tomas Ledins bygdespel på det alldeles nya Höga Kusten friluftsteater, bara en stenkast från Sjöbodsviken, som är en del av den stora satsningen och som blev en succé förra året.
DRYGT TVÅ ÅR sedan togs det första spadtaget för Jon Hillgrens mångåriga vision om ett ginhotell i Härnösand. Målet har varit att skapa en upplevelsedestination där man förenar Hernö Gins prisbelönta hantverk med ett förstklassigt och personligt boende. Ett unikt tillskott till Höga Kusten och en viktig milstolpe för Hernö Gin. Hotellet, havsnära beläget på Kanaludden i Härnösand, är ritat av arkitekterna Krook & Tjäder.
Här erbjuder man 120 rum, flera väldesignade barer, en varmbonad lobby och restaurang samt en stor konferensanläggning. I Stillery Spa och relax intill kan du njuta av relax och bad. Här finnas bastu, ångbastu, bubbelpooler, aufguss och upplevelseduschar. Allt med utsikt över Södra sundet.
– Hernö Gin Hotell är mer än bara ett hotell – det är en destination i sig. Ett besöksmål med unika smakupplevelser och en mysig miljö som är inspirerad av den natur som omger vårt destilleri, säger Jon.
Hotellet erbjuder en genuin Hernö Gin-upplevelse i allt från detaljerna i inredningen till den egna ginstudion och en exklusiv Hernö Gin Bar.
PREMIÄRBOENDEN
Hernö Gin Hotell - Nyöppnat hotell med över 120 rum på Kanaludden mitt i centrala Härnösand, inspirerad av Hernö Gins mångåriga prisbelönta hantverk hernoginhotell.com
Sjöbodviken - 8 stycken nybyggda konceptstugor mitt i Lövviks bergssluttningar, med dusch och toalett. Ta av vid Högakustenbron och följ väg mot Lövvik 10 km. sjobodsviken.se
Duons skapelse
är en modern stugby, ritad av kända arkitekten
Thomas Sandell där ett traditionellt koncept får en vackert karaktäristisk särprägel.
Öppettider sommar: Se vår webbsida, gardsbutiken.net
Shoppa skor, väskor och accessoarer. Öppet året runt.
Det charmiga 1800-talshuset mitt i Nyland var tidigare elbutik och post. Och innan det, en telegrafstation. Länge stod det sedan tomt. Men för ett år sedan slogs portarna upp och ett helt nytt kafé såg dagens ljus. Alltihop började med en dröm om att baka bygdens bästa kladdkaka. I sommar välkomnar Telegrafstationens kafé återigen gäster som vill fika och känna historiens vingslag.
DDET LILLA SAMHÄLLET Nyland, ett av många invid den vidsträckta Ångermanälven, var en gång i tiden ett världskulturcentrum. En samlingspunkt för industrin, främst timmersorteringen på andra sidan älven, och de tusentals arbetare som kom och gick i Ådalen och Ångermanland under några betydelsefulla årtionden.
– Här i byn rådde stor kommers. Det fanns hotell, banker, affärer och flera konditorier, berättar Tone Bjerner.
Därför var det heller inte konstigt att telegrafstationen hamnade i det då myllrande samhället.
Till huset anlände viktiga telegram, och de som arbetade där var såklart inbegripna på att sekretess rådde. I det gamla bankvalvet, som fortfarande finns kvar, låstes viktiga meddelanden in.
Att arbeta på telegrafstationen var betydelsefullt.
För några år sedan fick Per och Tone Bjerner syn på det charmiga trähuset i Nyland och en gammal dröm om att starta kafé fick nytt syre.
– Att driva kafé har ju varit en dröm vi haft väldigt länge. Men ingen av oss är bagare, tillägger hon med ett skratt.
Själv är hon i grunden sjuksköterska, maken Per civilekonom.
– Vi har blivit inspirerade av resor vi gjort, i andra länder kan man bjuda in folk till sin egen trädgård. Vi tänkte att om vi gör en riktigt bra kladdkaka så kommer vi långt på det, berättar Tone.
De fick köpa huset, men för att kunna baka den där suveränt goda kladdkakan krävdes kök, bygglov, tillgänglighetsanpassning, färgsättning, ett speciellt degrum. Ja, listan kan göras lång.
Vi tänkte att om vi gör en riktigt bra kladdkaka
MEN PARET BJERNER kavlade upp ärmarna och började en lika delar mödosam som spännande renoveringsresa. Huset på Tingshusgatan hade de redan förälskat sig i.
– Vi tog till exempel fram det gamla grangolvet som nog aldrig varit framme eftersom det varit olika typer av verksamhet i huset, berättar Tone.
Efter telegrafstationstiden har huset inhyst elbutik, post och garnbutik för att nämna några verksamheter. Huset från 1865 har renoverats varsamt, och idag finns flera bevarade inslag i lokalen. Inte minst tavlor och skisser om Nyland och Ådalen.
– På vinden hittade vi saker som fanns kvar från telegrafstationens tid, berättar Tone.
I dag hänger till exempel ett gäng växelkablar från telegrafstationstiden inne i kaféet som en häftig inredningsdetalj från det förflutna. Bjerners har också fått saker skänkta till sig av människor med anknytning till arbete inom televerket.
Planer för sommaren 2025 finns, men ännu är inget helt spikat.
– Det finns en gräsmatta vid älven som kan passa för krocketspel och picknick, altanen är fin för musikuppträdanden och när vi öppnar på nationaldagen kommer High Coast Singers att vara med på ett hörn. Kaféet är också ett bageri.
– Vi gör allt från grunden, berättar Tone. Telegrafstationen ligger magiskt vackert till vid Ångermanälven med Sandslån och det gamla timmerskiljet på andra sidan. Kaféet premiäröppnade på nationaldagen i fjol och på menyn finns kärleksfullt skapade bakverk och matiga mackor.
Men inte bara det. Miljön och den sköna stämningen är också goda skäl för ett besök i sommar.
mer fika
I Höga Kusten finns fler charmiga kaféer och unika platser när det är hög tid för att avnjuta en fika. Följ med på en kaffedoftande smakresa.
Befinner du dig ute på Nordingråhalvön är ett besök på Gårdsbutiken i Höga Kusten ett måste. Där kan du njuta av hembakta smakbitar i trädgårdskaféet, totalt omgiven av röda, prunkande pelargoner. Gårdsbutiken säljer även delikatesser tillverkade på gården av sådant som skogen och deras egna odlingar ger. Ta också en sväng i den fina inredningsbutiken där du hittar svenskt konsthantverk.
I Nordingrå finns också Körningsgården, en anrik kulturgård. Gården har varit pensionat sedan 1930 men byggdes på 1800-talet som socknens finaste bondgård i en jordbruks- och fiskebygd. Huset har även varit bank och handelsbod. Härifrån utgår den omåttligt populära konstrundan som varje år infaller under pingsthelgen. I juli månad håller pensionatet öppet för fikagäster.
På ön Högbonden, dit man tar sig med turbåt från Barsta eller Bönhamn, finns ett trädgårdskafé med utsikt över horisonten. Tuffa trappor upp men belöningen blir så mycket större då.
I Nora ligger Honungskaféet där honung är en självklar ingrediens i det mesta av det som bakas. Njut av ditt fika i trädgården, växthuset eller pelargonhuset.
På Kafé Krubban fikar du med fin utsikt. Kaféet ligger i Västanåfallet, ett naturreservat med minnen från ett järnbruk och med ett av landets högsta vattenfall. Platsen ligger norr om Härnösand, väl värt ett besök!
I Ullånger hittar du Skogshildas stenugnsbageri och café, som finns med i White guide. Här värnas svensk baktradition och i synnerhet då den norrländska. I en stenugn bakas det rågbröd, vetebröd och surdegsbröd.
Kvarnå trädgård i Junsele är en härlig besöksträdgård med kafé och gårdsbutik fylld med egenodlade råvaror och mathantverk.
Brynge kulturområde är ett intressant besöksmål. På platsen finns flera kulturhistoriska byggnader, bland annat ett kraftverk från 1924, och i konsthallen kan du ta del av spännande utställningar. Alberts kafé serverar hembakt fikabröd och smörgåsar på hembakt vedugnstunnbröd.
Ett annat ställe som andas anrik kulturhistoria är Rättargården, ModoMuseet i Moliden. Här fikar du i en miljö som varit epokavgörande för skogsföretaget Mo och Domsjö AB. Här får du genuin sekelskiftesatmosfär och serveras av sekelskiftesklädd personal.
I samma stil går Ringarbönninga i Nätra, där du ska få känslan av att fika på en gammal herrgård.
Befinner du dig ute i skärgården rekommenderas verkligen ett stopp på Ulvön och på Ulvö konditori, det är ett mysigt nytt café i som ligger alldeles på kajkanten i Ulvöhamn vid Ulvö hotell. Njut av nybakat fika direkt på bryggan i hemtrevlig miljö eller köp med en fikapåse och upptäck Ulvön.
Unna dig Ulvön & Högbonden!
Skärgården är den bästa biten av Höga Kusten. Höga Kusten-Båtarna gör dagliga turer till Ulvön och Högbonden enligt nedanstående tidtabeller.
TILL OCH FRÅN ULVÖN
Dagliga turer med m/s KUSTTRAFIK 2025-06-16 - 2025-08-18
PRIS T.o.r. samma dag Vuxen 350:- Barn 100:- (1-12 år) T.o.r. skilda dagar Vuxen
Enkel Vuxen
Cafeteria med fullständiga rättigheter finns ombord.
TILL OCH FRÅN HÖGBONDEN
Dagliga turer med m/s RONJA 2025-06-21 - 2025-08-17
FRÅN > TILL Kl. Kl. Kl. Kl. Barsta > Högbonden 10.00
>Barsta
Försäsong 29 maj – 20 juni. Eftersäsong 22 aug – 28 sept.
OBS! Obligatorisk förhandsbokning senast kl. 18.00 dagen före resa.
FRÅN > TILL Fred. Lörd-Sönd
Barsta > Högbonden 15.00 12.00
Högbonden > Barsta 15.15 12.15
PRIS T.o.r. Vuxen 250:- Barn 100:- (1-12 år)
Enkel Vuxen 125:- Barn 50:- (1-12 år)
FRI PARKERING i Ullånger, Docksta och Barsta. Välkommen ombord!
Boka via vår hemsida eller per telefon.
Höga Kusten-Båtarna
0613-105 50 • info@hkship.se • www.hkship.se
Kuststation Upplevelser, mat & boende vid havet www.skutskepparn.se
& boende vid Sveriges näst högst belägna fyrplats www.hogbonden.se Välkomna att besöka Barstas fina fiskekapell från 1600-talet. Öppet varje dag hela sommaren.
Arkitektur kan sätta platser på kartan
THOMAS SANDELL
Thomas Sandell är arkitekten som ritade spektakulära Tree Hotell. Nu har han givit även Lövvik särprägel. Stugor som är inspirerade av vikens sjöbodar och utsiktstornet som är ett av Höga Kustens häftigaste boende.
ATT THOMAS Sandell anlitades för projekten i Lövvik är ingen slump. Förutom att han även ritat bostadsområdet Gåshaga Brygga på Lidingö och trendiga restaurangerna The Flying Elk och Miss Voon i Stockholm, är han sedan länge god vän till Tomas Ledin. Som i sin tur har hus i Lövvik, varit engagerad i uppförandet av Höga Kusten Friluftsteater och äger Sjöbodsvikens gästhamn och
camping tillsammans med Fredric Wedin.
– I Harads hissade vi upp boenden i träden. I Lövvik tog jag sjöbodar som förebild med sina takutsprång och satte dit stora, runda fönster. Det blir ofta det bästa; att ta intryck av det som redan finns på en plats och skapa något som harmonierar med det, säger Thomas Sandell.
Och vips! är en av Höga Kustens tidigare rätt okända idyller en attraktion – som inte förlorat sin själ utan utvecklas med omsorg.
I Lövvik är även ritat ett utsiktstorn med boende som finns ute vid älvmynningen, med en underbar utsikt uppåt Ångermanälven och ut mot Hemsön och havet.
– När man står där uppe, eller lägger sig för att sova och blickar ut ska man få en slags känsla av att ha kontroll på världsläget.
– Att rulla ut sin sovsäck och somna där, blir en väldigt speciell upplevelse. Nästan som att befinna sig på Högbondens fyr.
Därifrån är det inte heller så värst långt
till Härnösand, dit Thomas Sandell kom sedan han föddes i finska Jakobstad.
Uppdragen har både blivit fler och mer prestigefyllda genom åren och priser och utmärkelser har kommit i en strid ström.
Idag är han en av landets främsta och mest uppmärksammade arkitekter.
– Arkitektur kan vara världens bästa marknadsföring, säger han. Ta bara Eiffeltornet. Ser du en bild på det tänker du genast, ”Paris!”.
– Och ett av Sveriges mest berömda byggnader smälter varje sommar för att byggas upp igen till vintern, men alla vet att Icehotel ligger i Jukkasjärvi.
Om Thomas får önska, hoppas han inte bara på fler etapper i Lövvik. Det lockar även att rita ett hus i Bönhamn.
– Sen vore det ju intressant att göra någonting ute på Ulvön.
Han är med andra ord inte klar med Höga Kusten ännu. Långt ifrån.
EN MÄKTIG MUSIKSOMMAR 2025
En kuststig helt i klass med världens finaste. En ikon i sammanhanget får man nog hedrande kalla den.
I årtionden har våra vältrampade stigar längs havsbandet format generationer av vandrare.
Otvivelaktigt är Höga Kustenleden den mest kända och klarast lysande ledstjärnan.
Ledernas led
DEN 14 MIL LÅNGA Höga Kustenleden är en klassisk led som sträcker sig genom hela världsarvet med samma namn, från Hornöberget i söder till Örnsköldsvik i norr.
Nyss fyllda 50 år är Höga Kustenleden numera en vältrampad sträcka. Kanske är den numera en av Sveriges allra mest berömda vandringsleder, en kuststig helt i klass med världens finaste. En ikon i sammanhanget får man nog hedrande kalla den, också utvald till en av Sveriges 12 signaturleder. Och det med all rätta, längs Höga Kustenleden finns allt från vacker utsikt till svalkande badplatser och oavsett om du är nybörjare eller en van vandrare så finns det etapper som passar dig längs leden. Det är lätt att förstå att denna kuststräcka lockar mängder med vandrare varje år, och är du ute under juli månad så kommer du märka att du inte är ensam, men särskilt trångt är det ju ändå aldrig i detta landskap.
DENNA SOMMAR kommer den vana vandraren märka att leden fått flera nya dragningar samt en hel omfördelning av etapperna. Nya etappskyltar och ledmarkeringar ingår också i denna uppgradering som du kommer mötas av om du vandrar leden i sommar.
Men under en vandring genom världsarvet Höga Kusten möts du naturligtvis främst av en enastående variation av naturupplevelser. Skärgård, trollskogar, klapperfält, badvikar och klippskrevor avlöser varandra.
Ledens start, har man bestämt, är vid norra fästet av Högakustenbron, men naturligtvis kan man ju vandra leden
även från norr till söder. Efter att du lämnat Högakustenbron fortsätter leden slingra sig upp på bergsknallar och ner i dalar förbi Lövvik och följer sedan ett kuperat och vackert kustlandskap innan du kommer fram till Gavik, en idyllisk by som få besökare annars hittar till, om de inte kommer dit vandrandes då alltså.
De första dagarna är relativt långa sträckor men sedan domineras upplevelsen av denna signaturled av området kring Skuleberget och Skuleskogens nationalpark. Sträckan genom nationalparken är av naturliga anledningar en av höjdpunkterna under vandringen. Här finns förutom mörka tjärnar, vida vyer, porlande bäckar och djupa raviner, den spektakulära Slåtterdalsskrevan, lugnet vid Tärnättholmarna och havsbadet vid Kälaviken.
HÖGA KUSTENLEDENS sju nya etapper är gjorda så att det inom varje etapp finns minst en möjlighet till övernattning under tak, från enklaste raststuga till vandrarhem och faktiskt också hotell om man önskar. Alla etapper är också dragna så att man i princip ska kunna gå torrskodd, men grova kängor eller stabila vandringsskor är ändå att rekommendera då leden är bitvis teknisk och rik på rötter och stenar.
Som ledens sista etapp följer du en vältrampad stig genom Balesuddens naturreservat och är en av ledens läckraste platser att vandra kring. Balestjärns klara vatten är en kort avstickare som bekräftar en vandrares stora motsägelse, att älska nästa stopp, medan vandringens djupa syfte är att inte stanna.
FOTO & TEXT Peder Sundström
Upptäck & stanna till
LÄNGS HÖGA KUSTENLEDEN finns flera aktiviteter, avstickare och unika naturupplevelser att ta del av; djupa skogar, höga kalottberg, utsiktsberg och klippkuster, klapperfält, badvikar och naturskyddsområden. Stundtals befinner du dig på nivåer 250 meter över havet. Ingen annanstans i Sverige kan du vandra så högt och så nära kusten som här!
Missa inte platser som Kulberget, Rödklitten, Fäberget, Tärnättholmarna, Herrgårdsparken eller Varvsberget. Höga Kustenleden är det bästa med Höga Kusten, från första parkett. hogakusten.com
SKULEBERGET
KÖPMANHOLMEN
ÖRNSKÖLDSVIK
BALESUDDEN
TRYSUNDA
SKULESKOGENS NATIONALPARK
HÖGAKUSTENBRON
ULLÅNGER
NORDINGRÅ
ULVÖN
SLÅTTDALS SKREVAN
Dramatisk och majestätisk skreva 200 meter lång, rakt genom berget
GETSVEDJE BERGET
Branta klippor på toppen ger en dramatisk närvaro med vacker skärgårdsvy.
KÖRNINGS BERGET
Skogsklädd topp med ArkNat-vindskyddet ”The Cube” uppe i träden.
VALKALLEN
En magisk 360-gradersvy över både havet, Högakustenbron och Ångermanälven.
SID. 58
Vandringens etapper
Den 14 mil långa Höga Kustenleden sträcker sig genom hela världsarvet från söder till norr. Leden är indelad i sju etapper med varierad längd och svårighetsgrad. Alla etapper kan givetvis vandras åt båda håll och alla etappstarter och mål kan nås med bil. Etapperna är en unik blandning av både skärgård, bergstoppar och trollskog med spännande naturområden. Leden går givetvis att vandra i dessa mindre etapper eller kortare och har flera anslutningsplatser längs med sträckningen.
Hornöberget - Lövvik
Lövvik - Gavik
Gavik - Lappudden
Lappudden - Ullånger
Ullånger - Skuleberget
Skuleberget - Köpmanholmen
Köpmanholmen - Örnsköldsvik
Vandra nationalparken tillsammans
ETT AV VÄRLDENS MEST populära och största vandringsevent arrangeras mitt i världsarvet sedan mer än 10 år tillbaka. Höga Kusten Hike är en tre dagar lång vandring i Skuleskogens nationalpark, leder genom några av de allra vackraste platserna i hela världsarvet och längs Höga Kustenleden såsom Stampberget, Slåttdalsskrevan, Tärnättholmarna och mycket mer. Den totala längden är 43 kilometer och du vandrar helt i egen takt med gott om tid för pauser för att beundra utsikten eller bara njuta av solen på klipphällarna. Hiken som riktar sig till både erfarna vandrare och välförberedda nybörjare har utvecklats allt mer till en populär naturfestival med spännande friluftsskolor och seminarier. För att inte tala om After Hike i FriluftsByn, med riktigt bra artister. Hiken äger rum 8-10 augusti. Nytt för i år är en helt ny distans som går under namnet ”Wanderslust”, en något kortare sträcka än originalet som får namnet Höga Kusten Hike ”The Original”. hogakustenhike.se
En helt ny och trevlig vandringsled på vackra Ulvön. En nästan 26 kilometer lång vandringsled har invigts, närmare bestämt på norra Ulvön. Med start, och även mål, vid hotellet i Ulvö hamn så går den nya leden i princip med havet i blickfånget hela sträckningen. Du vandrar längs långa vackra röda hällor, fina sandstränder på Norra Ulvöns östra sida med horisonten mot Finland som fond, för att sedan passera vackra Fiskeläget Sandviken och därefter vandra söder ut längs västra sidan med gnistrande hav, öar och kobbar. Att gå upp på flera berg, bland annat fantastiska Valberget vid Fjären, ingår också i vandringen. Visst det är en led men man skulle lika gärna kunna kalla den 25 kilometer utsiktsplats.
25,6 790 km hm
FJÄREN
STORVIKEN
ULVÖN
NORRA
MATTISBODARNA
SANDVIKEN
NORRSANDEN
ULVÖ HAMN
Den till säsongen helt nyligen iordningsställda Ulvöleden är den mest upplevelserika avstickare av Höga Kustenleden som man kan önska och har i sin karaktär redan hittat sin plats som självklar kustled.
Ny led som berikar klassisk led
DET ÄR JENNIE Marcusson, VD på Ulvö hotell, som ligger bakom idén till den alldeles nya leden på Ulvön.
– Jag är själv ingen hardcorevandrare men jag har gått och drömt om en vandringled länge, berättar hon. Själv har hon varit på Ulvön hela sitt liv, är delvis Ulvöbo och vet vilken upplevelse ön kan ge.
– Det finns stigar men ingen har gjort pärlorna tillgängliga. Jag har försökt uppmuntra andra att göra något och till slut bestämde jag mig för att göra det själv. Eftersom Högakustenleden passerar Näske och Köpmanholmen ska det vara enkelt att hoppa på färjan ut till Ulvön och fortsätta vandra.
Jennie fick god hjälp av markägare, vänner och nyckelpersoner på Region Västernorrland och inom Örnsköldsviks kommun bland annat.
– Det känns bra att alla har ställt sig så positiva till den. Den nya leden kommer att invigas i mitten på juni.
– Ulvö hotell kan göra vandringspaket såklart, men indirekt är det så otroligt bra för ön. Vi behöver fler besökare, vi behöver utvecklas för att vara attraktiva. Jag känner bara att det här blir helt fantastiskt.
I planerna finns också att göra stopp på vägen. Just nu passerar leden några vindskydd och rastplatser men Jennie Marcusson vill skynda långsamt och ta emot feedback efter den första säsongen, för att sedan förbättra det som behöva förbättras.
Leden kommer att passa de flesta vandrare.
– Här och där är den lite utmanande men det går utmärkt att vandra delar av den också, säger Jennie Marcusson.
Med
Q4 EKONOMI är resultatet av en passion för affärsutveckling. Vi är ett gäng ekonomikonsulter i Höga Kusten, som via eget driv och mångåriga samarbeten skaffat oss bred kunskap inom allt från bokföring till ekonomistyrning. Med oss kan du lita på att få den tid du behöver – till det du behöver den.
Välkommen till en värdefull vardag!
Q4EKONOMI.SE
Upplev Häxmuseet i
Vad vet du om häxprocesserna i Ångermanland?
Häxmuseet i Torsåker tar dig tillbaka till 1600-talet och häxprocessernas historia. Här möter du berättelser om anklagelser, rättegångar och avrättningar –en tid då rädsla och vidskepelse präglade samhället.
Vad väntar dig på Häxmuseet?
Unika utställningar: Se historiska dokument, föremål och interaktiva installationer som berättar om häxjakten i Ångermanland.
Guidade visningar: Det finns möjlighet att boka en guide som kan levandegöra berättelserna om trolldomsprocesser..
Torsåker – En Resa Tillbaka i Tiden
Reflektion och insikt: Utforska kopplingarna mellan historien och dagens samhälle, som nätmobbning och fördomar.
Varför besöka Häxmuseet?
Lär dig om vårt kulturarv: Få en djupare förståelse för en dyster tid i Sveriges historia.
Inspireras till förändring: Museet uppmuntrar till reflektion om rättvisa, tolerans och mänskliga rättigheter.
Ett oförglömligt besök: En stark och minnesvärd upplevelse för hela familjen.
Bo bekvämt och kombinera ditt besök med en natt i genuina miljöer på Hola Konferensboende – bara ett stenkast från museet.
Boka din upplevelse idag på haxmuseet.se eller kontakta oss på hola@rvn.se Hola Folkhögskola, Torsåker. Öppet året runt.
Succén i Lövvik
Det laddas för fullt för årets musikteaterspel signerat Tomas Ledin i Lövvik. Tack vare fjolårets succé blir det än fler föreställningar denna sommar.
FOTO Elin Nerpin, Johan Silvenord, Caroline Nordén, David Nyström TEXT Elin Holmberg
DEN FOLKKÄRE artisten Tomas Ledin är hjärnan bakom uppsättningen.
– Det här är en musikteaterföreställning som vi är väldigt stolta över, säger han.
Musikteatern och bygdespelet Höga Kusten - Sanningar och skrönor på sågverkens tid, som hade premiär förra sommaren i Lövvik, tar avstamp i Tomas Ledins egen släkthistoria och i hans barndomstrakter. Han själv står inte på scenen, men det är hans musik och sångtexter som tillsammans med manusförfattaren Pär Nymarks tolkningar skapat basen för bygdespelet.
ORSAKEN BAKOM en andra säsong är enkel. Biljetterna sålde snabbt slut och många teatersugna blev utan.
Tomas Ledin själv säger att han inte kunde föreställa sig en sådan succé. – Jag är i grunden väldigt optimistisk, men man vet aldrig hur det ska gå. Den här gången minns jag att jag hade en bra känsla i magen dagarna innan premiären och ja, det gick ju bra, säger han.
2013 SLÄPPTE han albumet Höga Kusten som nu, 12 år senare får nytt liv i föreställningen. Många sånger kommer från den plattan men det finns också helt nyskrivet material.
Tomas Ledin ville berätta en historia om en viktig epok som format Sverige. Om den rörelse, kraft, utveckling och framtidstro som fanns inte minst i Ådalen under förra sekelskiftet.
– Berättelsen om det tidiga nittonhundratalets Ådalen är samtidigt historien om Sveriges förflyttning ur fattigdom och orättvisor in i den industrialisering som ledde till ett på många sätt mer jämlikt samhälle. En berättelse om hopp och framtidstro, om kraften i vänskap, om att det är tillsammans
som man kan förändra sina levnadsvillkor. Viktiga frågor som jag menar är aktuella i vårt samhälle idag, säger Tomas Ledin.
Genom spelet går kärlekshistorien mellan hans farföräldrar som en röd tråd. Karaktärerna Jonas och Svea är baserade på hans farfar och farmor som bodde i området i början av förra seklet, och som kom från enkla förhållanden.
Blir det något färskt, nyskrivet material till sommarens uppsättning?
– Förhoppningsvis inte så mycket, det är en berättelse som manusförfattaren Pär Nymark och jag har arbetat med i flera år. Vår regissör Markus Virta kanske vill putsa på några detaljer men i stort kommer det vara samma föreställning.
Många faktorer ligger bakom succén, menar Tomas Ledin.
– Teaterproducenten Bosse Andersssons tydliga vision och stödet från kommunen.
DEN BEGÅVADE ensemblen bestående till största delen av lokala skådespelare, sångare och musiker samt vår regissör Markus Virta är också viktiga pusselbitar som ledde till föreställningens framgång. Sedan får vi hoppas att Pär Nymarks och mitt arbete också betydde en del för succén. Bygemenskapen i Lövvik och den lokala viljan att se till så att en friluftsteater byggdes betydde naturligtvis väldigt mycket, säger Tomas Ledin.
Och det är ett fint bygge som krävt timmar och åter timmar av ideell kraft av eldsjälar i Lövviks by-och idrottsförening.
Tomas Ledin ville berätta en historia om en viktig epok som format Sverige.
FÖRUTOM SCENEN
byggnad med loger, samt ett uppehållsrum med pentry. I framtiden, när logerna inte används till teaterändamål, är det tänkt att föreningen i Lövvik ska göra om dem till boende för uthyrning.
personer vilket resulterade i att runt 15 000 personer besökte Lövvik i samband med byg despelets 14 föreställningar förra sommaren.
stiga när ytterligare fem föreställningar läggs till.
gens alla medverkande även stå på Höga Kusten Friluftsteater sommaren 2025.
Det är ett ett makalöst fint gäng av lokala begåvningar tillsammans med mer nationellt kända skådespelare som Morgan Alling, Sussie Eriksson,Tova Hollender och Nils Reinholtz, säger Tomas Ledin.
har du fler idéer från bygden du skulle vilja förverkliga i framtiden?
det får jag återkomma till en annan gång, säger Tomas Ledin hemlighetsfullt.
HÖGA KUSTEN - SANNINGAR OCH SKRÖNOR PÅ SÅGVERKENS TID
Ett bygdespel av Tomas Ledin. Nypremiär den 3 juli på Höga Kusten Friluftsteater. Bland de många medverkande i ensemblen: Jesper Nilsson, Jesper Skogsrund, Anna Carin Nyberg, Arne Alstergren, Marta Parkman, Jens W Nilsson, Patrik Grundström, Norea Vester lund, Morgan Alling, Sussie Eriksson, Nils Reinholtz, Tova Hollender, Stina Johansson, Klas Wiljergård, Victor Morell med flera. Musik och sångtexter: Tomas Ledin Regi: Markus Virta, Manus: Pär Nymark, Biljetter: www.showtic.se
Cirkus Mysteriet
24 juni - 4 juli
Strandparken, Örnsköldsvik
Ons 18 juni kl 18:00 Hola Folkhögskola
Spelas även i Sundsvall 14, 17 och 19 juni
AV: MARTIN WIDMARK OCH HELENA WILLIS MANUS: ALEXANDRA LOONIN
Statt i Örnsköldsvik kommer att bli magnifikt men det behövs lite kärlek och pengar.
PER TAUB
Per Taube var entreprenör redan som tonåring.
– Jag startade mitt första bolag i källaren hemma i Gullänget som 15-åring, minns han.
I dag är han huvudägare i börsnoterade Arlanda Group och ägare av den anrika fastighet i Örnsköldsvik där Hotell Statt huserar sedan 1913.
– I HELA MITT vuxna liv har jag varit företagare och egentligen en bra bit tidigare också. När jag startade mitt första handelsbolag var jag 15 år gammal, och fick ett speciellt tillstånd av överförmyndaren eftersom jag var så ung. Det var ett handelsbolag som sålde lite av varje; visitkort, kameror, klockor och sedermera sammetsaffischer. Utöver plugget och min business
startade jag även diskotek och en skoltidning som gick ut till alla gymnasielever i Örnsköldsvik.
– Jag extraknäckte även på lokaltidningarna ÖA och Nya Norrland, där jag både skrev och fotograferade. Trots att skolan blev lite av en bisyssla gick den faktiskt helt okey den också (skratt).
Hans mamma kom från Norrland, uppväxt på en bondgård utanför Åsele, medan pappan var född och uppvuxen i Stockholm.
– Jag fick det bästa av småstad och storstad. Under bank– och fastighetskrisen i Sverige i början av 90-talet fick Per möjlighet att hjälpa Handelsbanken och Östgötabanken med ett stort antal rekonstruktioner, där flera bolag och fastigheter togs över och förvaltades av hans bolag.
– En bit in på 90-talet börsnoterade jag och min dåvarande kompanjon vårt bolag. Den första noteringen efter krisen och en oerhört spännande tid. Sedan dess har fokuset främst varit fastigheter.
– Under de senaste åren, som har varit oerhört turbulenta, först med pandemin och sedan med både inflations– och räntekris, har vi återigen varit aktiva och flyttat fram ställningarna. Vi har gjort flera förvärv och idag äger vi fastigheter för närmare nio miljarder kronor.
– Vi har också via en rekonstruktion räddat Moment Group, ett av Nordens största nöjeskoncerner som bland annat driver Oscarsteatern, Chinateatern, Wallmans salonger, Showtic och Lorensbergsteatern. Vi var även med som arrangör när bygdespelet ”Höga Kusten” av Tomas Ledin sattes upp på Höga Kusten Friluftsteater i Lövvik.
EN AV DE fastigheter som Per har förvärvats senaste åren, och som har en speciell plats i hans hjärta, är Hotell Statt i Örnsköldsvik. – När jag var liten var jag inte så bortskämd med att gå på restaurang, men vissa jular fick jag och min syster följa med mamma och pappa på Statt och äta julbord. Det var en stor upplevelse för mig då. När jag sedan blev lite äldre har jag haft många trevliga kvällar på Statt.
– Nu jobbar vi med en detaljplan för att bygga ut hotellet med fler rum samt lyfta de befintliga delarna till dess forna glans. Statt i Örnsköldsvik kommer att bli magnifikt men det behövs lite kärlek och pengar. Jag hoppas att kommunen jobbar på med planen, för då kan vi snart vara i gång.
Välkommen att kryssa med oss på Ångermanälven och avnjut en läcker skärgårdsbuffé samt trevlig underhållning
Fartyget avgår från Härnösand samt Kramfors - hela sommaren & september ut!
Båtliv på älven
Upplev den vidsträckta, ringlande Ångermanälven. Med båt kan du ta dig från hamn till kaj och ta del av massor av aktiviteter och sevärdheter. Upplev historiska fästningar från medeltiden, njut av bad och bastu, ta en promenad i en känd författares fotspår, utforska i museer och minnesplatser, eller ta en spontannatt på ett fint hotell. Vi ger dig guiden till båtliv på älven.
NGERMANÄLVEN är 46 mil lång, en av Sveriges längsta, och går som en pulsåder genom Höga Kusten. Den sätter sin prägel på landskapet, och historiskt har det skett så mycket dramatiskt och spännande vid denna älv att vi har svårt att hitta en motsvarighet någon annanstans i Sverige. I Lunde finns inte bara ett kulturminnesmärkt kafé, utan också det fantastiskt fina minnesmärket över Ådalshändelserna 1931. Här har du också utsikt över landmärket Sandöbron som rasade medan den byggdes 1939.
Lite längre uppström ligger pittoreska Sandslån där industrihistoriens hjärta klappar som starkast. Här låg en gång världens största timmersortering och älven myllrade av stockar i decennier.
Ådalens industrimuseum ligger på denna lilla ö som i sig är en lämning från landhöjningen, de gamla arbetarkasernerna är idag vandrarhem. Med hjälp av informationstavlor och landmärken som det unika flottningstornet ute i vattnet och ön Lilla Norge skapad av barlast, är det inte svårt att visualisera kulturarvet här och nu.
På andra sidan viken, inte så många simtag emellan, låg en gång ett kraftverk. I dag är det ombyggt till High Coast Whisky, med whiskyfestival 27-28 juni. Musik vid älven kan du också uppleva i sommar. Rockbåten, med kultbandet Nylands järn, åker från hamn till hamn och spelar mellan 28 och 31 juli.
Varför inte uppleva Ångermanälven från M/S Ådalen III? En båtresa med den ger dig både vyer, smaker och minnen. Oavsett om du väljer en kryssning från Härnösand eller Kramfors kommer du att få uppleva unik miljö, kulturbygd och på flera ställen kan du se lämningar från den stora timmerflottningen som pågick under 1800-talet. Självklart får du också se det mäktiga landmärket Högakustenbron från älven. Skärgårdsbuffén ombord kan vara en anledning att boka en tur bara den – hemlagad och med omsorgsfullt utvalda råvaror.
M/S Ådalen III erbjuder en rad musikkvällar denna sommar, dessutom kan du boka ett paket med båttur, mat och biljett till Tomas Ledins bygdespel i Lövvik.
Från Kramforsviken
får du en vacker resa rakt ut i Ångermanälven. Har du inte egen båt går även båtturer härifrån.
Ådalen III tar dig även till Lövvik i sommar för ett besök till Tomas Ledins bygdespel.
Whisky kajen
För drygt 15 år sedan bildades det destilleri som idag är High Coast Whisky. På snabb tid ett av de mest spännande destillerierna. Stanna gärna till i sommar, vattenvägen.
High Coast Whisky, tidigare Box Whisky, ligger i Bjärtrå vid Ångermanälvens strand, på den 63:e breddgraden. Lägg till vid deras kaj och titta in för att uppleva whisky i absolut världsklass, äta en bit mat eller gå på en guidad visning. En vacker pärla längs älven som fascinerar.
På gångavstånd från bryggan ligger Styresholm som var en historisk befästningsanläggning invid Ångermanälven i Prästmon. Under medeltiden låg Styresholm på en ö mitt i älven som då kallades Styrån. Numera ligger, på grund av landhöjningen, Styresholm flera mil från öppet havet, dock fortfarande nåbar med båtar från havet.
63°00’30.1”N 17°47’59.9”E
BK Flottaren driver en marina med medlemsbryggor, gästhamn, bränsle, bastu och möjlighet till övernattning. Båtklubben Flottaren ligger på ön Sandslåns södra udde i Ångermanälven. Till havet är det ungefär 16 distans vattenvägen. En tur uppströms rekommenderas med besök på flottningsmuseet och industrimuseet som är belägna på ön.
17°48’19.4”E
En helt ny kaj har anlagts i härlig miljö som ger möjlighet till både sjöfart, utflykt och lek. I anslutning till kajen finns en grill utrustad med 2 svängbara grillgaller, samt 4 bänkar placerade runt grillen. Upplev vackra kanaler runt Litanön och in i Strinnefjärden. Här finns möjlighet till bad med både sandstrand och bastu.
Kramfors båtklubb är en av älvens äldsta båtklubbar, bildades 1948, och drivs numera som en ideell förening. Hamnen har ungefär 100 båtplatser och mer än 150 medlemmar. Här trivs och umgås många besökare, både de som är återkommande gäster och medlemmar, och de som kommer och lägger till vid hamnen för första gången. 62°54’48.9”N 17°50’23.4”E 5+
62°53’45.8”N 17°51’50.6”E 2 2,5 m
Svanö båtklubb & Svanö hamn ligger vid Svanö gamla färjeläge. Svanösundet är den smalaste delen av älvens farled ca: 300 m. Här passerar riktigt stora fartyg, mäktigt att upplev på nära håll. Här kan man även vandra efter flera skyltade leder och få information om Svanös historia, gå i labyrinten, besöka ett minnesmärke efter Svanösonen och författaren Birger Norman, mm.
62°52’47.3”N 17°52’31.2”E 5 2 m
Här kan du besöka monumentet över Ådalen 31, som förändrade Sverige i grunden, och känna historiens vingslag. Varför inte fika på ett K-märkt café eller besöka ett bilmuseum som ligger i närheten. En brygga som ligger fint vid brofästet till vackra Sandöbron, och dessutom i väl skyddat läge.
62°52’51.6”N 17°54’08.8”E
Klockestrands Hamn som drivs av Klockestrands båtklubb är en välbesökt och omtyckt plats med många gäster under sommarmånaderna. Här finns närhet till både affär och restaurang. Båtklubben är en aktiv klubb med många aktiviteter för både båt- och bilburna gäster.
Björkuddens brygga
Denna nyanlagda brygga ligger vid Björkuddens Hotell & Restaurang och har plats för 14 båtar. Här finns både restaurang & bastumöjligheter, dusch finns att hyra. Hotellet erbjuder rum i herrgårdsmiljö med Högakustenbron i blickfånget. Restaurangen har ca 80 platser och på sommaren en fantastisk uteservering.
Ännu fler trevliga båthamnar längs med Ångermanälven, tillsammans med ytterligare bra och informationsrikt innehåll hittar du på: båtliv.kramfors.se
Tillgängligt otillgänglig
Välkommen till Mjällådalen – En slingrande dagsvandring i vårt allra nyaste naturreservat där du aldrig är långt borta men ända alltid djupt inne i vildmarken.
MMJÄLLÅDALEN – vårt senaste naturreservat i Höga Kusten, är en plats som bjuder på enastående naturskönhet och trevliga vandringsupplevelser. Även om Mjällådalen är ett av totalt hundratolv naturreservet i Höga Kusten är det på flera sätt ett unikt naturreservat. Dalen har formats av istiden och bjuder på en dramatisk landskapsbild med djupa raviner, lummiga skogar och slingrande vatten. Här får vi uppleva en av Norrlands mest natursköna och varierade vandringsleder. Leder som är lämpligt korta för dagsvandringar och där den lugna omgivningen speglar reservatets stilla karaktär.
VI LÄMNAR parkeringen och söker och oss ned genom skogens svagt sluttande terräng. Solen strilar genom den blandade löv- och barrskogen. Vid Tunbodarna, som vi lämnar bakom oss, tar man sig direkt in i hjärtat av detta långsmala reservat bara några hundra meters vandring från det att du lämnat bilen. En brant stig söker sig närmare ned mot Mjällån som man både hör och nästan kan dofta sig till ju närmre man kommer. Denna å som slingrar sig genom landskapet och utgör själva anledning till varför naturen anpassar sig till dess rytm och vägval gör sig därför också hela tiden påmint om sin absoluta och tydligt dominerande närvaro.
Härifrån fortsätter leden både norrut och söderut. Långt i norr kan man även ansluta till ännu ett naturreservat och en av landets högsta vattenfall - Västanåfallet. Vill man är det möjligt att vandra hela vägen dit då det faktiskt bara är någon kilometer mellan reservaten.
Vi väljer att istället fortsätta leden söderut längs vattnets östra kant, en led som heter Södra Mjällåslingan. Solsidan inser vi trevligt nog också, då eftermiddagssolen blänker över mjällån och lyser upp grönskan vid stigen.
ATT VANDRA LÄNGS med ett levanade vatten är som att sitta utanför gaten på en stor flygplats och vänta på nästa anslutning. En ständig rörelse som skapar liv passerar och ger en påtaglig känsla av att man är mitt i ett sammanhang, fast man är själv. En oavbruten händelse som passerar, människor på resa eller som här - ån, mitt i den djupa skogen, ger ett gott sällskap. Vi finner
oss själva efter någon timmes vandring inne i skogslandskapet med att bara tyst låta blicken följa vattenströmmen medan vi vilar i ett vindskydd.
HELA Mjällådalsreservatet är en rätt så lättvandrad historia som bjuder in till ett lugn och ställer inga krav på sina besökare, annat än att med nyfikenhet anpassa sig till den rörelse som Mjällån sakta bidrar till genom dalgången.
Att vandra längs med ett levande vatten är som att sitta utanför gaten på en stor flygplats och vänta på nästa anslutning. En ständig rörelse som skapar liv passerar.
Vill man ändå ha en något mer utmanande vandring bör man sikta in sig på Norra Mjällåslingan som är närmare 12 kilometer lång och som även är ett utomordentligt lämpligt trailrunningpass. En fin rundslinga som går på bägge sidor ån mellan de två broarna i söder och i norr. Den bjuder på omväxlande terräng över branta åsar och längs flackare partier längs ån. En bitvis väldigt kuperad led men omväxlande och ändå lättvandrad.
PETTER NORBERGS bro, den södra bron i reservatet, ligger vackert framför oss och tar oss över till den västra delen av naturreservatet. Och även ut ur solsidan märker vi. Men där ljuset inte bryter in lika hårt mellan träden framträder istället detaljer på marken och i omgivningen i ett mjukare och bättre berättande ljus. Vi ser hur svampar, lavar och mossor trivs, vilket visar att skogen stått orörd länge, och de samsas om utrymmet med vildblommor och gamla fallna tallar och granar som målar upp urskogsbilden av Mjällådalen. Stigen vi följer går ibland runt de liggande träden och har anpassats efter urskogshistorian, inte tvärtom.
Vandringen på Mjällådalens stigar är en sällsamt harmonisk upplevelse där vattnets rörelse är alltid närvarande.
Petter Norbergs bro, den södra bron i reservatet är en vacker port mellan östra och västra å-landskapet
I dalgången ryms varierade skogar, både gamla granskogar och områden med yngre blandskog och lövskog. På många håll är träden grova och imponerande. Skogen är även hem åt flera sällsynta växt- och djurarter varav en mängd olika fågelarter, och med lite tur kan man få syn på både tjäder och järpe. Det finns dessutom goda chanser att få syn på bäver, som trivs i det strömmande vattnet.
MJÄLLÅDALEN HAR fascinerat naturkännare i decennier men för bara drygt 15 år sedan pågick en betydande forskningsresa hit för att kartlägga området. Däribland dem Sven Jonsson, en av rapportförfattarna för forskningsresan som efter några dagar i Mjällodalen uttryckte sig med beskrivningen: ”Jag kan inte undgå att förundras över den känsla av vördnad för naturens mäktiga skönhet, som man här kunde få uppleva. Hela området gav ett djupt intryck av stämningsfull, rofylld orördhet.”
En plats som påså många sätt andas stillhet och uråldrig närvaro.
Och när du vandrar här så håll gärna utkik efter de snyggt formgivna informationsskyltar som man passerar längs stigen. De berättar på flera platser mer om Mjällådalens rika naturliv.
SLUTLIGEN NÅR VI fram till naturreservatets södra vindskydd. Ett trevlig men ändå oansenligt skydd vänd med öppningen mot vattenbrynet och som nu rymmer några hungriga magar, och till ljudet av eldens sprakande dukas det här också samtidigt upp med middag och vila.
Vi får även sällskap av två fiskare som stått i älven under eftermiddagen med vadarstövlar sedan långt innan vi kom fram och lade ifrån oss våra ryggsäckar.
Leden som omväxlande följt Mjällån och Stor-Tunbergets sluttningar har både överraskat och bjudit in till naturnära upplevelser som branta sluttningar, imponerande stenformationer, gammelskog, porlande bäckar, rika växtmiljöer och den trolska känslan av att befinna sig långt bort från civilisationen. Fast egentligen är vi ju inte alls särskilt djupt inne i urskogen. Skulle man lyssna riktigt noga och försöka urskilja andra ljud än vattnets vandring är det inte omöjligt att några lastbilar i trafiken på
331:an kan göra sig igenkända. Bara sådär 500 meter på andra sidan ån och upp över dalgången löper vägen upp mot Viksjö. Vägen går parallellt med hela reservatet som är väldigt långsmalt, den följer dalgången, knappt några hundra meter bred på många håll men däremot över 10km lång. Oavsett om du är en erfaren vandrare eller bara vill njuta av en stillsam promenad i en naturskön miljö, har Mjällådalen något att erbjuda. För den som önskar en kortare och mer lättillgänglig tur finns flera
Oavsett är Mjällådalen inte som något annat. Lika vild som lättillgänglig
MJÄLLÅDALENS NATURRESERVAT
Entrén och parkeringen till reservatet ligger på västra sidan väg 331 strax norr om Tunbodarna. Härifrån utgår tre vandringsslingor som är markerade med olika färger.
Reservatet ligger söder om Viksjö nära väg 331. Från Sundsvall/Timrå kör du mot Stavreviken och följer sedan väg 331 norrut. Från Härnösand åker du mot Viksjö och tar sedan vänster ner på väg 331. Reservatets entré med parkering och information ligger precis vid vägen. hogakusten.com
kortare slingor som leder genom lummiga skogspartier och över spångade våtmarker. Dessa leder passar utmärkt för barnfamiljer eller dem som bara vill ta en kort promenad för att uppleva dalens natur. Men det går också att planera för längre turer med övernattning. Oavsett är Mjällådalen inte som något annat. Lika vild som lättillgänglig.
I Höga Kusten finns hela 112 naturreservat och en nationalpark.
Skydds- och besöksvärda miljöer att upptäcka. Mjällodalen på föregående sidor är vårt senaste reservat. Här ger vi dig ytterligare åtta naturreservat, som är unika och väntar på dig.
Balesudden
Rotsidan
Rotsidan är en 4 km lång kuststräcka med vackert slipade och plana diabashällar, inramade av vindpinade kusttallar och dvärgvuxna granar. Området är lättillgängligt och passar både för dig som vill sola och ta det lugnt och för dig som är ute efter en vacker naturupplevelse. Rotsidans vidsträckta klippor är ett populärt utflyktsmål. Här kan man ligga på de varma klipporna soliga sommardagar, vandra längs kuststräckan eller ta ett dopp i havet.
Granvågsniporna
Granvågsniporna kallas de tre kullarna Borgen, Svalnipan och Rödskäggsnipan, som reser sig som mäktiga vaktposter vid Faxälvens inflöde i Ångermanälven. Uppifrån krönen är utsikten storslagen över älven och omgivande landskap i ett av Ådalens vackraste partier. Nipkullarna har fått sin form efter inlandsisens avsmältning.
Den skarpa profilen av Balesudden är ett magnifikt sjömärke vid kusten. Området är unikt och bjuder på en milsvid utsikt. På vägen upp passerar du även Balestjärn. En riktig pärla. Man tror att gamla skaldjursbäddar på tjärnens botten gör vattnet så unikt klart att till och med dykare gör sig besväret att släpa utrustningen upp dit. Den drygt 13 mil långa Höga Kusten-leden passerar genom naturreservatet.
Högklinten
Ett berg där du möts av stora klapperfält som tillsammans berättar om olika perioder av Östersjöns utveckling. Bakom toppen finns även en grotta. Uppe på Högklinten finns kanske den bästa utsiktspunkten av alla i världsarvet med panorama åt alla håll. Du hittar till naturerservaten när du kör från Nordingrå mot Mjällom och svänger av åt vänster en knapp kilometer före affären i centrala Mjällom. Parking finns en bit upp längs vägen och därifrån är det ca 3km upp.
anläggningar som bjuder på såväl camping, boenden, restauranger, stränder och butik. De röda hällarna i reservatet är av nordingrågranit, även kallad rapakivigranit, vilket är en typisk bergart för Höga Kusten.
Trysunda
Trysunda har utsetts till Sveriges vackraste ö. Här hittar du små pittoreska sjöbodar, badvikar, sandstränder och utsiktspunkter. Ön grundades 1557 och anses vara det bäst bevarade fiskeläget i hela Ångermanland. 1987 blev Trysunda och de omgivande öarna naturreservat. En vandring längs stränderna bjuder på en färgprakt med rundade röda, svarta och gråa stenar. Den röda nordingrågraniten är en vacker blickfångst. Under din vistelse på Sveriges vackraste ö finns det några saker du inte få missa, Björnviken till exempel, som påminner om en grekisk strand med vit och finkornig sand.
Längst ut på Nordingråhalvön, inbäddat i en lugn havsvik bjuder Norrfällsviken på en idyll klädd i fiskelägets charm. Naturreservatet som breder ut sig bakom sjöbodarna bjuder på stora klapperfält med strandvallar och rös från bronsåldern. Vackert beläget precis mot havet spenderar du lätt en dags vandring att utforska landskapet, stenarna och omgivande
En klassisk fyrplats sedan 1909, numera ett naturreservat med vandrarhem vid fyrområdet. Här finns klapperfält och grottor samt en storslagen utsikt över kusten och havet. Fyren är Sveriges näst högst belägna fyr! Klipporna här är karga och de skjuter upp högt över havet med fyren som kronan på verket. Den tillhörande fyrvaktarbostaden figurerar idag som vandrarhem. Hit tar du dig med turbåt från Barsta eller Bönhamn. Det går givetvis fint att paddla havskajak till Högbonden, men ofta möts man av lite rätt livfull sjö.
När den mäktiga inlandsisen smälte bort från Höga Kusten stack
Skuleberget upp som ett litet skär i ett stort hav.
Skuleberget
När den mäktiga inlandsisen smälte bort från Höga Kusten stack Skuleberget upp som ett litet skär i ett stort hav. Fram till idag har berget höjt sig 286 meter över havet. Från utsiktsplatserna på toppen har du en vidsträckt vy över havet och Höga Kustens kuperade landskap. Bergets branta östfasad är ett ikoniskt landmärke i Höga Kusten och lockar, förutom blickar, många klättrare varje år som utmanar bergväggen upp till toppen. Men det går givetvis lika bra att ta den helt nya sittliften upp och njuta av en lunch på caféet på toppen.
Bergets karakteristiska östsida bjuder på fyra välplanerade Via Ferrataleder för såväl nybörjare som klättervana.
Nu firar vi vårt Höga Kusten
Året var 2000. Ett nytt millenum hade precis gjort entre och i december ägde ceremonin rum. Platsen var på andra sidan jordklotet, i Cairns Australien, där skedde den officiella utnämningen rum - att Höga Kusten numera är av UNESCO utsedd som ett världsarv. I år firar vi 25 år.
ETT VÄRLDSARV är en kultur- eller naturmiljö som anses så unik och värdefull att det är en angelägenhet för hela mänskligheten att bevara den. Idag har Sverige 15 världsarv, varav Höga Kusten är ett av dem och det enda rena naturvärldsarvet.
Världsarven utses av FN-organet UNESCO. Grunden till att man valde att utnämna Höga Kusten är den geologiskt sett snabba och stora landhöjningen efter den senaste inlandsisen som format vårt landskap.
Under de här 25 åren har mängder av besökare från hela världen lockats och inspirerats av världsarvets uttryck.
Missa inte när vi i Höga Kusten uppmärksammar jubileumsåret genom guidningar, föredrag och andra evenemang under året. Många aktiviteter kommer att ske i oktober under den världsarvsvecka som sammanfaller med Eldveckan vecka 44. För mer information och var du bäst upplever Världsarvslandsskapet, gå in på: varldsarvethogakusten.se
Välkommen till Härnösand!
I Härnösand och Höga Kusten får du och dina nära tid för upplevelser tillsammans. Här ligger havet mitt i staden och världsarvsnaturen inpå knuten. På vår platswebb hittar du massor av information – oavsett om du är besökare eller om du funderar på att flytta hit. mittharnosand.se
Sikte på ny naturnära asfalt
Oftast upptäcker man det bäst från landsvägarna. Våra kustnära sträckningar med havet som blickfång eller böljande skogsvägar längs småtjärnar. Den bästa upplevelsen för att ta del av landskapet stavas landsvägscykling och våra nyasfalterade vägar i Höga Kusten är numera heta, och vackra, träninsstråk.
Det går att diskuttera flitigt (och det görs det) men vi är helt säkra på att man hittar både de bästa och vackraste landsvägsrundorna i landet här.
Pröva oss gärna, så missa därför inte de här två cykelturerna i sommar.
Från Naturkompaniets stora butik går en runda ut mot kusten, förbi Nyänget, Paddal, Bergom och via Bjästa till Mjäla för att sedan vända åter till butiken via Haffsta och här får du både en nyasfalterad och varierad cykling. En tur som både stryker längs havskusten
och slingrar sig in skogen i inlandet, och passerar flera byar däremellan. Något söderut, bara ett stenkast från E4:an vid Ullånger, tar du sikte mot Nordingrå, fortsätter vägen ut mot Häggvik, Barsta, njuter av backarna till Bönhamn och sedan via Omne tills du når ända ut till Norrfällsviken innan du vänder. Natursköna kuperade vägar som ger dig Höga Kustens mest karaktäristiska miljöer.
Vi ses längs asfalten i sommar. hogakusten.com
VÄLKOMMEN TILL ÖRNSKÖLDSVIK!
Shoppa, minga och njut av goda smaker. Vi erbjuder härliga uteserveringar i solen och mysiga platser inomhus.
Scanna QR-koden för att se kontaktuppgifter till alla caféer och restauranger. Vi ses på sta’n!
BRUKSGÅRDEN
THE CHEF
STRANDKAJ
ALLSTAR BAR
BELLAS
BISHOPS ARMS
RESTAURANGBÅT
FIRST HOTEL STATT
MAMMA MIA
CANVAS & CORK
WAYNE’S COFFEE
CAFÉ UH
MALINS BISTRO
KARINS KROG
Scanna för kontaktuppgifter!
18. MATSTUDIO S20 19. FOOD JUNKIES
GRÄDDAT I NORR
O’LEARYS
THE BISTRO 23. HÄLSOBAREN 24. SUBWAY
25. JACKS BODEGA 26. LINNÉA & PETER 27. PUBLIC 28. IL PADRINO 29. PINCHOS
30. VARDAGSLYX
31. CITY GAMES 32. SCANDIC
Norra Sveriges första återbruksgalleria
På Re:store Höga Kusten har vi samlat flera företag inom återbruk, secondhand och hållbar produktion på 700 kvadratmeter. I vårt breda sortiment hittar du bland annat möbler, kläder, leksaker, byggmaterial och smycken.
Fixotek - är vår kreativa yta där stora och små kan pyssla med återbruksmaterial. Det finns även symaskiner att låna.
Du hittar även loppisen - Basaren i gallerian, där säljer privatpersoner prylar de inte längre använder.
Tänk friluftsliv. Och tänk festival. Sådär som en riktigt trevlig festival ska vara med många människor, möten, utställare, aktiviteter, föreläsare och mycket mer. Välkommen till Friluftsfest - Sveriges största friluftsfestival, där allt bara kretsar kring friluftsliv i tre dagar i hjärtat av Höga Kusten på FriluftsByn vid Skuleberget.
DEN 5-7 september är det återigen tillfälle för tre fullmatade dagar med intressanta kurser, föreläsningar och workshops och där besökarna även kan bege sig ut på äventyr, vandra i skog och berg, klättra den populära Via Ferrata eller paddla i skärgården och mycket mer. Kvällarna fylls med spännande god mat, levande musikmöten, uppträdanden, landets bästa friluftshäng och samtal med några av Sveriges främsta äventyrare idag.
Redan 2015 arrangerades den första utefestivalen i FriluftsByn, med syfte att mötas kring vad de själva älskade - att tillsammans med andra få ge sig ut på äventyr, lära sig något nytt och inspireras. Platsen är självklar och ingenstans finns bättre förutsättningar för äventyr direkt utanför tältet än här på Friluftsbyn. Och ett bra tillfälle för dig som är nyfiken på Höga Kusten, så det här får du inte missa i sommar. friluftsbyn.se
Havet är naturligt närvarande i Höga Kusten. Och omtalat. Älskad av inbitna seglare sedan länge. Det finns få kustremsor som på många sätt är så välkomnande med sina många djup och närmast obefintliga grynnor. Våra många Natur- och gästhamnar väntar i sommar. Vi har gott om dem.
ÄVEN OM DU kan angöra med fören direkt mot land nästan överallt i Höga Kusten finns några självklara platser där du vill ankra i sommar.
Lustholmen strax norr om Härnösand, är precis en sådan charmig gästhamn. Skyddat läge och bra service. Det är också mäktigt att glida in under Högakustenbron och lägga till vid Björkuddens brygga med parkettplats vid bron.
Den kanske vackraste naturhamnen hittar du i klassiska Baggviken, lagunen som ligger på östra sidan av Sveriges
högsta ö, Mjältön. Missa inte den. En annan charmig vik med många klippor och tallar kallas 21:an av många seglare då den egentligen inte har något namn på sjökortet, men det står 21 vilket visar djupet mitt i Hummelviken.
Vackert belägen vid Trysundas norra spets ligger Rödskateviken, en strand med grövre rödaktigsand. En riktig pärla på landets vackraste ö. Trevlig segling, och hitta mer på: hogakusten.se
Leif Wikberg
Upplev historiens vingslag
– tre kulturpärlor du inte får missa!
Vandra genom dramatiken i Ådalen 31, utforska industrins arv och upplev häxprocessernas mörka historia. Tre unika besöksmål väntar på dig i sommar – fyllda med berättelser som berör, fascinerar och väcker nyfikenhet.
Välkommen att upptäcka vår rika kulturhistoria!
Trailrunning i Höga Kusten är inte som någon annan vanlig skogslöpning. En dramatisk terräng och ett fostrande och kuperat landskap tillsammans med ett ofta tekniskt underlag gör löpningen unik och utmanande.
Våra många traillopp tar dig genom det vackraste vi har, lite snabbare än vanligt. Vi ger dig några utvalda evenemang som höjer pulsen och samtidigt låter dig få njuta av några av världsarvets bästa omgivningar (om du orkar).
IHÖGA KUSTEN arrangeras några av Sveriges absolut vackraste traillopp. Underlaget är inte alltid de lättaste med stor variation av klippor, stenar, klapperstensfält, rötter och brant klättring. Många skulle nog beskriva loppen som något mer krävande, men här finns också oändliga vyer, vackra omgivningar och havsnära stigar. Skogarna är djupa och topografin omväxlande.
Höga Kusten Trail är vårt största evenemang, ett lopp som har vuxit till ett nationellt begrepp inom traillöpning och bjuder på en svårslagen atmosfär som ringar in feststämningen där Friluftsbyn är i händelsernas centrum. Numera med flera distanser, bland annat den korta (nåja,
Löpfester
...och några värdefulla tips inför sommarens många snabbare stigval och hur du fångar världsarvet i ett högre tempo.
men i sammanhanget) Summits 15k, där du upplever de tre bergstopparna Skuleberget, Herrestaberget och Getsvedjeberget i ett och samma lopp om 15 km. Utöver denna har du möjlighet att även välja distanserna 28 och marathondistansen 45 km.
LITE MER SÖDERUT , på Härnön arrangeras Härnö Trail som stoltserar med vackra stigar som verkligen utmanar. Det var för övrigt här, på dessa stigar, som ultralöperskan Emelie Forsberg började sin resa mot där hon är idag som en av världens allra främsta löperskor. Härnö Trail är dessutom ett “Miljömärkt Event” från organisationen Håll Sverige Rent! Behöver du
SOMMARENS KALENDER
Du kommer garanterat kunna hitta just ditt lopp i sommar. I Höga Kusten arrangeras varje år ett 20-tal olika trailrunningevenemang. Här är några av våra största och allra främsta favoriter, så boka upp tävlingskalendern så ses vi på stigarna i sommar.
Du upplever här de tre bergstopparna
Skuleberget, Herrestaberget och Getsvedjeberget i ett och samma lopp.
Härnö Trail lockar varje år hundratals traillöpare som fattat, bättre än de flesta, att några mils löpning och folkfest är sommarens viktigaste händelse.
14
Urskogsloppet
19,7 km
Ett numera klassiskt terränglopp som gör skäl för namnet och mestadels går längs enkla stigar och krävande terräng längs Urskogsleden. urskogsloppet.se
27
High Coast Ultra
130 km / 65 km
Som namnet antyder, en extremt krävande ultra över 13 mil i terräng som inte lämnar någon oberörd. Loppet går längs hela Höga Kustenleden genom ett världsarv – från början till slut. Dessutom drygt 3000 höjdmeter. Inte för alla. highcoastultra.se
16
Järnforan
14 km / 5 km / 2,5 km / 1,5 km Terränglopp för hela familjen där alla kan vara med. Loppen går i naturskön miljö både på stig och skogsvägar i inlandet. jarnforan.se
29
4 JUNI JUNI AUG AUG OKT
Höga Kusten Trail
45 km / 28 km / 17 km
Ett av Sveriges mest populära upplevelselopp och tar dig genom världsarvets absoluta höjdpunkter, genom Skuleskogens nationalpark och upp för det mäktiga Skuleberget. En stor folkfest hela helgen och ett fantastiskt arrangemang. hogakustentrail.se
Härnö Trail
21 km / 14 km / 7 km
Härnö Trail går på Härnön i södra delarna av Höga Kusten. Här finns några av Sveriges bästa möjligheter för ett riktigt utmanande traillopp med vacker omgivning. Roliga stigar, branta klippor, myrar och till och med en sandstrand. En sann trailupplevelse med hög kvalitet. harnotrail.se
Uppe på Slåttdalsberget går en av de vackraste etapperna under trailloppet High Coast Trail .
gott om tid för att komma i form är Hernö trail också uppskattad då tävlingen genomförs först i början av oktober och man har hela sommaren på sig att hinna få tillräckligt många löpmeter i kroppen.
Ett annat, inte fullt lika långt, lopp som också ringas in i en festlig och familjär sommaranda är klassiska Ulvöruset som i sommar hålls den 26:e juli ute på skärgårdsön Ulvön där du kan välja distans från 5 upp till 22 km på verkligt kustnära stigar.
De är omtyckta folkfester och populära, och det är därför en fördel att vara snabb med bokningen för att uppleva unik traillöpning när den är som bäst, platserna blir snabbt uppbokade.
Under sommarsäsongen arrangeras uppemot ett 20-tal olika löp- och traillopp i Höga Kusten i längder från några kilometer till distanser på drygt 13 mil som du behöver tillryggalägga om du anmäler dig i extremtävlingen High Coast Ultra. En mäktig bansträckning som utgörs av hela Höga Kustenleden, vilket förövrigt gör tävlingen till en av Sveriges absolut längsta och mest krävande ultramatathon. Inte för alla.
En mäktig bansträckning som utgörs av hela Höga Kustenleden, vilket förövrigt gör tävlingen till en av Sveriges absolut längsta och mest krävande ultramarathon.
Tips coachenfrån
Ok, du har bestämt dig för att springa traillopp i Höga Kusten i sommar. Modigt, roligt och något att se fram emot. Innan du ivrigt drar ut på första träningpasset – lyssna in Magdalena Zunino Åberg som vet allt om att springa på våra stigar och hur du ska får en så problemfri löpupplevelse som möjligt.
Fötter
Löpning i höga kusten präglas av att det är en väldigt teknisk terräng med rötter, berg/sten, kuperad terräng stigningar och branter. Dina fötter måste prioriteras.
Viktigt vid val av skor är skor i rätt längd och bredd samt att du har en modell som passar din fot och fotställning. Många köper för små skor och får lätt blånaglar. Köp skor i rätt storlek så glider du inte runt eller får blånaglar. Vilken typ av sko man ska ha kan sedan variera. Att rekommendera är att skon har en låg våtvikt, en sko som dränerar ut vattnet. Beroende på säsong och väder så kommer du att bli blöt.
Där vill du ha en sko som släpper in vatten snabbt men även släpper ut vatten snabbt. Att skon inte har för mycket polstring med mjuk vaddering runt hälarna eller i plösen då de lätt blir som en tvättsvamp. Man kan öka vikten med 30-40% om skon är för vadderad och väldigt fodrad. En slitstark ovandel som håller passform på skon är också att föredra då den gör det bättre än vanlig mesch. Du behöver också en mönstrad sula med bra gummiblandning eller dubb för maximalt grepp på stigarna. Leta efter en sko med låg stackhight, dvs lägre sula så du håller dig närmare underlaget. Du vill inte ha för hög stackhight då skon lätt blir för instabil.
Många glömmer även vikten av strumpor. Om du investerar i ett par skor så snåla inte på strumpor. Överlag rekommenderar jag bra ullstrumpor när du spinger trail. Ullen dränerar bra.
MAGDALENA ZUNINO ÅBERG
GÅ & LÖPKLINIKEN
Hjälp gärna din kropp med de bästa förutsättningarna inför träningssäsongen. På nyöppnade Gå & Löpklinken i Örnsköldsvik hittar du noga utprovade skor för traillöpning och dina frågetecken rätas ut för dig som undrar om skador, träning och rehab. Här finns även stort utbud av skoinlägg , fotbäddar mm som du kan prova ut.
Springer man i väderförhållanden som ändras i temperatur eller vid löpning vår och höst så hjälper därför ullstrumpor bra. Ull gör att du blir kall i stunden om du blir blöt men blir snabbare varm. Sedan blir det inte lika dålig lukt som med syntetstrumpor.
Syntetstrumpor är bra på sitt sätt men gör det svårare att hålla eller få upp värmen om du blir blöt. Dåliga strumpor blir väldigt lätt också dåliga skor.
Träning
Vid löpning i kuperad terräng så lägg extra krut på att träna utförslöpning. Utförslöpning dödar låren och kan göra att du behöver bryta ett lopp eller bli sittande. Uppför klarar faktiskt många. Blir man trött så går man bara.
Många fokuserar på backintervaller uppför men det är utförslöpningen som är jobbig och som folk glömmer att träna. Du blir väldigt trött i låren men får även sämre hållning vid utförslöpning och det är lättare att du tar slut. Det är även lättare att halka utförs så det sliter mer på kroppen. Blir du för trött är det större sannolikhet att du blir sittande. Försök att träna i den terrängen du ska tävla i och försök att springa utför i alla fall 1 ggr i veckan. Har du långt till Höga Kusten så hitta gärna en skidbacke eller annan brant att träna i. Och börja i god tid. Senorna är kroppens svaga länkar och det är ofta där det smäller och du gör illa dig. Det tar längre tid för senorna att anpassa sig och stärkas upp för att klara av muskelns större kraft och belastning. Därav skynda sakta. Börja träna och belasta kroppen tidigt.
Skavsår
Skavsår är ytterst otrevligt mitt under ett lopp. Grunda gärna med Active, ett stift som bygger på hälen med en skyddande hinna. Börja gärna 1-2 veckor innan med att dagligt smörja in hälen och den del där du brukar få skav. Det är också viktigt med rätt typ av strumpor som sitter bra. Dubbelsockar är väldigt effektiva men även strumpor som har förstärkta delar vid ex hälen.
Tåstrumpor motverkar effektivt skav mellan tårna och är ett bra alternativ just därför.
Energi
Vid längre lopp krävs energi i form av geler eller drinkmixer. Det finns många olika märken och man glömmer lätt att testa utbudet innan tävling. Även här behöver du träna med energitillskott för att se hur du reagerar. Vissa kan bli dåliga i magen av vissa fabrikat och det är naturligtvis tråkigt om man behöver avbryta pga av magras, så prova olika och se vad du gillar bäst.
Maurten energitillskott är otroligt rena produkter. Energi utan smak och annat som kan ställa till det, så det kan jag rekommendera.
Merrell Agility Peak 5
Allsidig trailsko med utmärkt komfort. Vibram MegaGrip ger suveränt grepp. FloatPro™ Foam i mellansulan ger bra komfort och effektiv stötdämpning för tekniska stigar. merrell.com
Ett bättre val
dobbar gör att greppet är oslagbart. Låg våtvikt. vjshoes.com
Förbered dig för trailloppen i Höga Kusten-terrängen, med skor som faktiskt klarar utmaningen.
Merrell MTL Long sky 2
Skon har en slitstark MATRYX-ovandel som är förstärkt på strategiska ställen. Våtvikten är låg och skon torkar snabbt. Yttersulan i Vibram Megagrip-gummi med 5 mm mönsterdjup ger ett fantastiskt grepp både i blöt och torr terräng. En BZMplatta ger skydd mot genomtramp och gör skon lite mer stabil. för ett krävande underlag. merrell.com
Altra Lone Peak 9+
Smidig terrängsko med bred fotformad framfot. Platta för att skydda mot stenar och rötter. Den perfekta trailskon med förbättrat Vibram® Megagrip-grepp och en slitstark ripstop-mesh-ovandel. Den breda tåboxen och zero drop-designen ger dina fötter rörelsefrihet och en naturlig känsla. Med Altra EGO™-mellansula får du skön dämpning och bra markkontakt. altrarunning.eu
Beställ direkt via vår hemsida (scanna QR-koden nedan), via skärm i butik eller manuellt vid disken.
Vid din sida. Mot dina mål.
Hos oss på Söderberg & Partners Wealth Management får du personlig förmögenhetsrådgivning där du befinner dig, i livet och i världen. För att vi ska kunna förvalta ditt förtroende och kapital på bästa sätt, får du alltid en dedikerad rådgivare som lär känna dig på riktigt.
Sveriges främsta Private Banking-aktör – 3 år i rad
Vi har utsetts till Sveriges främsta Private Banking-aktör i Kantar Sifo Prosperas årliga rapport. Enligt rapporten, är det vårt personliga engagemang, vår kapitalförvaltning och innehållet i vårt erbjudande som våra kunder uppskattar mest enligt.
Vi ses på Stora torget 2B eller där det passar dig Kontakta oss eller kom förbi kontoret i Örnsköldsvik, så berättar vi mer.
Öppet kl. 10-20 alla dagar!
Sollefteå
Alltid Månadens Meny för 69:-
Låtnjutadigav Höga Kustens allra främsta delikatess
En är journalist och har som mest ätit surströmming 35 gånger under ett år. Den andre är kock och har bland annat jobbat på Ulvön, surströmmingens ”vagga”, under tio år. Magasin Höga Kusten lät Olof Wigren och Tobias Andersson samtala om den fermenterade delikatessen. Givetvis vid havet i Höga Kusten.
Surströmming
passar både på traditionellt vis och med en modern touch. Testa!
NNÄR SMAKAR surströmming bäst?
Själv är jag beredd att utbrista Hvergang! som på den klassiska Tuborg–ölburken från förr. Ty jag kan öppna en burk en tisdagskväll i oktober och njuta fullt ut av en middag på det godaste jag vet, alldeles ensam. Likaväl som jag kan sitta i solen på surströmmingspremiären, tredje torsdagen i augusti, tillsammans med goda vänner och göra det till en gemensam högtidsstund.
Håller du med mig, Tobias, när jag hävdar att surströmming passar lika bra till vardags som till fest?
– Absolut! Det kan både vara enkelt och avskalat men också vita dukar, tända ljus och väldigt högtidligt. Surströmming fungerar vilket som. Men jag tycker personligen alltid att man ska vara noga med att göra det stilfullt och ära både råvaran och produkten.
Det var just på Ulvön som allting startade på allvar.
Ja, för visst kan man kalla surströmming för ett äkta kulturarv? Helt unikt.
– Precis så är det. Den har ju anor flera hundra år tillbaka i tiden och för oss i Höga Kusten är det extra noga med att framhäva att det var just på Ulvön som allting startade på allvar.
Och också där som man i slutet av 1800-talet kom på att lägga surströmming på konservburk och därmed skapa helt andra möjligheter att förvara den och frakta den längre sträckor.
En stor skillnad mot när man bara använde träkaggar och liknande.
– Ja, det var ju revolutionerande och det var Söderbergarna på Ulvön som var först med den moderniteten.
Hur mycket koll hade du på surströmming innan du kom till Ulvö Hotell 2014, Tobias?
– Jag är född i Norabygden, längre söderut i Höga Kusten, och hade ätit surströmming sedan jag var barn, men det var på Ulvön – när jag fick lära mig mer om bakgrunden, träffa bland andra Surströmmingsakademiens första ordförande Ruben Madsen och börja använda surströmming frekvent på menyn – som mina kunskaper och fascination för den blev djupare. När åt du surströmming första gången, Olof?
Jag kan ha varit fem–sex år gammal. Men sedan de senare tonåren har det blivit oftare och oftare. Under flera år gjorde jag det till en tradition att äta surströmming dagen för julafton (!).
– Oj!
Ja, det man kan säga (skratt). Jag har ett kylskåp i källaren med enbart
olika och att det inte finns så många rätt och fel. Ät med potatis, lök, tomat, gräddfil eller gör en klämma på tunnbröd – eller testa nytt. Varför inte göra det lite roligt och utmana sig själv med att lägga till ett nytt tillbehör varje år?
En kul idé! När det kommer till dryck är jag dock ganska konservativ. Väljer ofta ett ljust, kallt lageröl och en kryddad snaps. I regel O.P Anderson. Men du har tagit med dig Hernö Gin, noterar jag.
– Jag tycker att deras standardgin, den i den blå flaskan, passar utmärkt till surströmming. Det kan fungera med kallt rosévin också. Och om du äter surströmming med till exempel rotfruktschips och Västerbottensostcréme – som jag gjort till oss här (recept här intill) – går det också fint att byta ut lagern mot en Ale eller IPA. Jag är glad att du inte sa mjölk. För
RECEPT SURSTRÖMMING
Fixa Tobbes trevliga sätt att njuta surströmmingen på.
Klassisk surströmmingsmacka
Surströmming
Mjälloms Gammaldags tunnbröd
Gräddfil
Syrad rödlök
Finhackad rödlök
Tomat
Riven Västerbottensost
Dill
En del är så kategoriska i sitt sätt att hävda att man bara kan äta den på visst sätt. Jag tycker att man ska ha respekt för att vi är olika, gillar olika och att det inte finns så många rätt och fel.
surströmming. 40–50 burkar från olika salterier. Både sådant man kan köpa i handeln och så kallade ”specialare”. Förresten, jag måste fråga dig; doftar eller luktar surströmming?
– Den doftar. Och grejen är, vilket du ju vet, att man ska undvika att öppna burken så att de sprutar spad ur den. Det är då många ryggar tillbaka. Konsten är att vinkla burken i 45° grader, knacka på den så att en luftbubbla uppstår överst, sedan försiktigt göra hål i burken med en konservöppnare. Då pyser det bara. Det är då man kan känna den där ljuvliga doften sprida sig, utan dramatik.
Du som serverat surströmming så ofta och till både små och stora sällskap; skulle du säga att det finns många förutfattade meningar om den? Och kan surströmmingstraditioner både vara en styrka och en svaghet?
– Jag tycker generellt att traditionerna kring surströmmingen är en del av det som gör den så speciell. Men det finns ett slags machokultur som är lite trist. En del är så kategoriska i sitt sätt att hävda att man bara kan äta den på ett visst sätt. Jag tycker att man ska ha respekt för att vi är olika, gillar
mjölk och fermenterad fisk gifter sig inte i magen utan tenderar att starta en process som inte mynnar ut i någonting bra. Det vet jag av egen erfarenhet.
– Håller med. Man drack nog ofta mjölk till surströmming förr i tiden för att det var vad man hade hemma och det var billigt. Men det är ingen bra kombination när det kommer till matsmältning. Att det dracks mjölk så frekvent till surströmming förr, kan nog också ha att göra med att man under lång tid – från 1917 till 1955 – hade ransonering på alkohol i Sverige.
Bristen på strömming de senaste åren har gjort att tillgången på surströmming har minskat. Har det givit den högre status?
– Nej, men man p r a t a r mer om surströmming och det är ju positivt. Priset har gått upp, men det tycker jag inte är så dumt, när allt kommer omkring. Det är den värd. Surströmming är fortfarande en ganska billig mat, med tanke på allt jobb som ligger bakom en burk.
Instämmer till hundra procent, Tobias! Skål! Det här var för jäkla gott… jag blir alldeles tagen. Som vanligt, när jag äter surströmming.
Höga Kusten–nachos
Surströmming
Rotfruktschips
Brynt,fryst smör
Västerbottensostcréme
Gräddfil
Tomat
Syrad rödlök
Finhackad rödlök
Dill
Riven Västerbottensost
Västerbottensostcréme
2 dl grädde
1 dl mjölk
2 dl färdig riven västerbottensost.
Värm mjölken och grädden försiktigt och smält osten i kastrullen under konstant rörelse. Låt svalna i kylen över natten.
Husbilsplatser nära havet
Norrfällsvikens Naturreservat
Restaurang Kompassen
Norrfällsvikens Golfklubb
Kompassen
Upptäck Norrfällsviken
Norrfällsviken, en genuin gammal fiskeby där atmosfären är balsam för själen. Här finns en underbar 4-stjärnig camping och stugby. Du kan boka husvagns-/husbilsplatser, stugor, båtplatser och nere vid marinan finns även hotellrum.
Här ligger Norrfällsvikens 18-hålsbana om du vill aktivera dig mellan de lata dagarna i sanden efter ett dopp i havet vid Storsands havsbad.
Ingen annanstans smakar en skärgårdstallrik bättre än på klassiska
Restaurang Fiskarfänget där man sitter på bryggan medan solen sänker sig. På Restaurang Kompassen möts du av en stor härlig uteservering med utsikt över fiskeläget. En självklar mötesplats under fina sommardagar med livemusik på bryggan från midsommar. Om reseanledningen är natur och vandring har Norrfällsviken fyra vackra naturreservat att uppleva.
Varmt välkomna till Paradiset...
Här finns något för alla!
Sitt ute på Fiskarfängets brygga
Ge dig själv både en naturupplevelse och utmaning i sommar
Upptäck Höga Kusten som du inte upplevt tidigare. På egen hand eller under applåder och fest.
Trail running
Fyra berg/
Vandrings och trailrunningleden Fyra berg i Örnsköldsvik är en tillgänglig led som bjuder på bra löpstigar och flera magiska utsikter, mot alla väderstreck, när du tar dig runt staden. Och du kan börja var du vill, på flera ställen, även direkt från stadskärnan.
FAKTISKT SÅ ÄR det 30 år sedan Örnsköldsviks kommun började fundera på och drömma om en stadsnära vandringsled. Och nu är drömmen förverkligad.
Leden Fyra berg i kopplar ihop de fyra bergen Varvsberget, Svedjeberget, Mycklingsberget och Åsberget och blivit en omväxlande och utmärkt led för löpning, Utmaningen är att ta sig runt hela leden under en dag.
Passagerna mellan bergen bjuder på både vildmark, stadsnära terräng, pulshöjning och vackra utsikter. Ledens sträckning går mestadels på befintliga stigar. Den är enkel att ansluta till från flera olika platser och är lätt att nå med kollektivtrafik. Ledens officiella start är på det lilla torget mellan restaurang Saltmagasinet och Resecentrum, men det går så klart lika bra att starta vid något av de fyra bergen. Möjlighet finns att parkera nedanför varje berg.
Allt som allt är leden två och en halv mil lång. Längs med leden finns även QR-koder med inspelningar med allt från gymövningar och hjärnvila till historia om bygden. Alla toppar har dessutom iordningsställda bänkar och du följer leden med tydliga oranga färgmarkeringar Fyra berg är ett samarbete mellan Örnsköldsviks kommun och orienteringsklubbarna Skogslöparna och OK Nolaskogsarna och är ett efterlängtat tillskott i Örnsköldsvik för en vacker och omväxlande trailrunning-led.
Jubilerande race
/
Denna sommar firar Höga Kusten Swimrun sitt tionde år av denna allt populärare tävlingsform som kombinerar löpning och simning. Deltagarna tar sig fram genom både skogsstigar till mer öppet vatten, och numera är det en folkfest för alla som vill testa på, allt från barn till erfaren elitklass.
SWIMRUN är numera en vedertaget tävlingsform och engagerar brett bland konditionsidrottare. För tio år sedan då formatet främst lockade en smalare grupp äventyrare bjöd de rutinerade och erfarna multisportutövarna och arrangörerna Mikael och Helena Lindnord upp till swimrun i Höga Kusten. Efter år av tävlingar runt om i världen och med en fingertoppskänsla för vad omgivningarna här kring kusten kan erbjuda skapade de vad som numera kan beskrivas som inget mindre än en klassisker och lika mycket folkfest av de många deltagarna.
Sommarens jubileumstävling arrangeras den 3 augusti och bjuder i vanlig ordning in till tre klasser för att passa olika nivåer och åldrar.
Missa inte en av Höga Kustens mest populära evenemang och ge dig själv en ny och annorlunda utmaning i sommar.
Alla klasser utgår numera från Friluftscentralen strax utanför Örnsköldsvik och bansträckningarna går på vackra och natursköna områden kring Moälven.
Swim run
Padd ling
Runt Sveriges högsta ö/
Du behöver inte paddla smala tävlingskajaker för att göra paddling till ett bra träningspass. En havskajak som går att hyra på flera platser ger dig fantastiska möjligheter till spännande utmaning och vackra upplevelser. Nyttja med fördel de senare timmarna för en paddling mot solnedgången.
EN AV HÖGA KUSTENS mest populära paddelturer går ut genom Norrfjärden ut till Mjältön, Sveriges högsta ö. Fjärden har blivit en populär havsvik för kajakpaddlare och dessutom går det att hyra fina Melkerkajaker precis vid stranden nedanför Skuleberget. Ett berg som förövrigt ger dig en dramatisk kuliss när du paddlar ut från Veåsands havsbad. Längre ut ligger du dessutom jämnsides med Värnsbergets vackra siluett. Här är du mitt i Världsarvet och nära till hela kustbandet.
Följ Norrfjärdens norra sida men var vaksam när du rundar Fanöns södra spets. Enklaste passagen mellan fastlandet och Mjältön sker vid Mjältöns mitt där Mjällomssundet är som smalast. Om du paddlar medsols runt Mjältön når du Baggviken efter 23 kilometers paddling, en charmig naturhamn som måste paddlas in i. Centrala Mjältön utgörs av ett naturreservat där en löptur upp till det 236 meter höga Bastutoberget är en av många höjdpunkter som kan göra dagspasset till det perfekta träningskombinationen med både paddling och trailrunning.
Mjältön runt är en medelsvår paddling och räkna att du totalt paddlar ca 35-40 km.
EN VILDMARK
BÄDDAD I HISTORIA OCH
REDO ATT UPPTÄCKAS
Anundsjö Vildmark –
ett
vidsträckt och storslaget område som präglats av både naturens och människans krafter
FOTO Mattias Landfors, Pär Hamnes, Leif Wikberg
TEXT David Rocksén
INNANFÖR kustlandets storslagna bergslandskap ligger Anundsjö vildmark – ett område som även detta är rikt på dramatiska berg, en spännande historia och unika naturupplevelser. Här kan du som besökare utforska allt från den mäktiga isälvsravinen Stockholmsgatan till urskogarna i Vändåtberget och de kulturhistoriskt intressanta slåttermarkerna vid Lillsjöslåttern. Området bjuder alltså på en resa genom tid och rum, där både naturens och människans krafter har format landskapet i tusentals år.
STORA DELAR av Ångermanland var innan senaste istiden täckt av en stor sötvattensjö som hette Ancylussjön. Kustlinjen på den tidigare enorma sjön går ända upp mot Junsele, så även området kring Solberg och Anundsjö hade en kustremsa för många tusen år sedan. Om det fanns människor här redan innan senaste istiden vet vi inte. Men att det gick mammutar här, det vet man! Flera tänder och skelettdelar från mammutar har man hittat i Ångermanland vid olika grävprojekt.
För cirka 10 000 år sedan började inlandsisen dra sig tillbaka från kusten och då skedde en dramatisk omvandling av landskapet. Kraftiga smältvattenälvar rann från isen och formade landskapet. Stockholmsgatan, en mäktig kanjon med branta klippväggar, skapades av en sådan smältvattenälv för cirka 9 400 år sedan. Först på senare tid döptes dock området av någon humoristisk typ till Stockholmsgatan, enligt sägnen eftersom människor tyckte att det kändes som att gå bland höghusen i Stockholm när man gick längst ner i denna kanjon. Området är mäktigt att besöka bara genom att betrakta de geologiska formationerna och den vackra Uvtjärnen, men vill du leta efter ovanliga arter så är ett tips att titta efter en liten gul blomma som växer på skuggiga och blöta platser längst ner i ravinen. Hittar du någon sådan så har du hittat den sällsynta blomman lappranunkel. Något som är kul för barn är också att det brukar finnas kvar snö längst in i ravinen, även mitt i sommaren. Ett stalltips är att när nästa istid startar så gör den det längst in i Stockholmsgatan.
I takt med att senaste inlandsisen smälte började människor vandra in i området. I Trolltjärns naturreservat har man på en klippvägg bredvid den trolska tjärnen hittat en hällmålning föreställande två älgar, daterad till cirka 4 000 f.Kr. Detta fynd vittnar om att jägare och samlare bosatte sig i trakten strax efter att isen försvunnit och naturen började återhämta sig. Under perioden efter att isen smält var det betydligt varmare i området. Det växte faktiskt ädellövträd såsom lind och hassel i Norrlands inland, så människor levde nog gott på det de kunde finna i skogarna och av jakt och fiske längs med kusten. Kanske tog de sig till och med ett dopp i Trolltjärnen i samband med att de målade älgarna på klippväggen bredvid tjärnen?
VÄNDÅTBERGETS NATURRESERVAT är en av de få platser där man kan uppleva äkta urskog i Höga Kusten. Området upptäcktes av en slump av ornitologer i början på 1980-talet. De var och letade efter berguv i området och såg då att hela skogen var uppmärkt med snitslar för att avverkas. Det var alltså i princip en slump att
detta stora skogsområde kunde bevaras. Vändåtberget är en av få platser i södra Norrland där man fortfarande kan vandra i den vilda, ursprungliga barrskogen som en gång täckte stora delar av landet.
Här finns tallar som är omkring 400 år gamla och skorstensstubbar av tallar som kan vara omkring 1000 år gamla. Tänk alltså på att använda någon annan ved än denna när du ska grilla din korv! Skogen har varit en viktig del av skogssamernas liv och ännu betar renar i området vintertid. På vissa av de äldsta tallarna och högstubbarna har man funnit ristningar och märken som skogssamer ristat in. Det är alltid spännande när man hittar ett sådant flera hundra år gammalt meddelande från någon tidigare vandrare, så håll ögonen öppna!
ETT ANNAT lättillgängligt skogsområde med höga naturvärden är faktiskt toppen på Solbergsliden, berget ovanför byn Solberg. Uppe på toppen finns urgamla granar som präglats av snön som under vintern tyngt ner grenarna. Här finns också björkskog som
påminner om fjällbjörkskog, vilket även detta visar på bergets höga läge och karga klimat. Området är sparat av Holmen skog som en del av deras miljöhänsyn och är lämpligt även för en skidtur på vintern. Även brandtornet är värt att besöka om ni vill få en magnifik utsikt över Anundsjö vildmark.
Urskogarna i Anundsjö vildmark är hem för en mängd sällsynta arter. Känner du att det luktar ovanligt gott i skogen så är det kanske inte din vandringspartner, utan du bör även leta på närmsta sälg efter den ovanliga dofttickan. På brandstubbar och under brända träd som ligger på marken kan man hitta svampar och lavar som kräver bränd ved för att trivas. Men du bör inte bara titta nedåt när du vandrar genom urskogarna. Lyfter du blicken kan du få se bland annat tretåig hackspett, lavskrika och kanske en kungsörn som flyger förbi. Och i vintertider kan man även få se spår efter järv och ibland ligger det nog något lodjur eller björn och kikar ner på dig, längst uppe på klipporna i Stockholmsgatan.
I
Anundsjö
vildmark upplever du vår resa från istid till nutid. Ett landskap bäddat i historia och redo att upptäckas.
LILLSJÖSLÅTTERN OCH BYN Rödvattnet är två områden som vittnar om hur strävsamma män och kvinnor under tidigare århundranden började använda vildmarken för jordbruk. Namnen på herrarna som anlade Rödvattnet 1759 förtjänar ett särskilt omnämnande. Per Larsson-Saktmodig, Erik ErssonLiten och Israel Israelsson. Vilka namn på dessa pionjärer!
De såg att de kunde finna fisk i sjön, att de efter svedjebruk skulle kunna anlägga åkermark och att det fanns gott om timringsvirke i omgivande skog. Men det fanns i närheten även en annan miljö som
var viktig för den tidens nybyggare i Norrland. En myr där det växte flaskstarr, som familjerna kunde slåttra och använda som föda åt djuren vintertid.
Lillsjöslåttern hette denna myr som ligger bredvid den lilla sjön med det inte så kreativa namnet Lillsjön. Det är en välbevarad slåtteräng där man än idag kan se spår av traditionell myrslåtter. Man dämde genom kanaler och små dämmen upp silängen under våren för att flaskstarren skulle växa till sig bättre. De var uppfinningsrika förr i tiden och på detta sätt har alltså människor i århundraden slagit myrar för att samla foder till sina djur under vintern.
RÖDVATTNET ÄR fortfarande en levande by och det är bra fiske både i sjön och i närbelägna vattendrag.
Anundsjö vildmark är alltså en plats där du som besökare kan kombinera fantastiska naturupplevelser med att se hur landskapet bildats efter istiden och hur människor nyttjat det.
Kanske gick stenåldersmänniskor på samma stig som dig i Stockholmsgatan? De funderade nog mycket på hur denna märkliga plats kunnat bildas. Kanske tog de sig ett dopp i Trolltjärn där du nu stillsamt sitter och filosoferar vid det blanka uråldriga vattnet? Gå genom Vändåtbergets urskog och reflektera över de människor som också vandrat förbi de 1000-åriga tallstubbarna. Fundera över varför de ristat in meddelanden i skogens träd och vad det betyder. Besök Rödvattnet och Lillsjöslåttern och skänk en tanke till de tappra nybyggarfamiljerna som med strävsamhet och uppfinningsrikedom koloniserade hela Norrland. I Anundsjö vildmark upplever du vår resa från istid till nutid. Ett landskap bäddat i historia och redo att upptäckas.
ANUNDSJÖ VILDMARK
Anundsjö Vildmark är området i och kring Solberg i Örnsköldsviks kommun och utgör en del av det storslagna området Höga Kusten. I området finns flera superduktiga entreprenörer som erbjuder en hel färgpalett av vildmarksupplevelser på dina och naturens villkor.
Gillar du att fiska är det Mattias Landfors, med mottot ”Fiske för mig handlar om så mycket mer än att bara fånga fisk…”, som du ska kontakta. Med målet att njuta av naturen och lära dig mer om den så finns naturguiden Pär Hamnes på ”Northern High Coast” att boka för den perfekta utflykten. Boende och matställen finns det gott om så ta med dina bästa vänner, boka in upplevelser och bara njut av Anundsjö vildmark.
RESA: Från E4an Örnsköldsvik, ta av och följ väg 348, ca 80km hogakusten.com
Det smarta valet
Från den första lilla ettan till det rätta trygghetsboendet – en hyresrätt hos Övikshem är ett smart val som håller i längden. Tillsammans bygger vi ett boende som är tryggt och hållbart för alla.
Vi erbjuder ett flexibelt och bekymmersfritt sätt att leva, där vi tar hand om det praktiska och du får tid att göra det du älskar – smart för dig!
Illustratören och författaren Karin Efraim Gärdegård lämnade Stockholm för att bosätta sig i ett gammalt missionshus i Höga Kusten. Det har blivit en kreativ oas där hon gett sig tid att blomma ut som konstnär. “Från början var det tufft, jag hade inte lärt mig att umgås med mig själv. Nu kan jag inte tänka mig något annat än att leva här”, säger hon.
Karin Efraim Gärdegård
Milsvida skogar med träd intill träd i tusentals år, en självklar del av våra liv. Längtan till skogen tog Moa Ott till Höga Kusten och med sig hade hon sin kärlek till hantverk och trä.
FOTO Håkan Nordström TEXT Elin Holmberg
DDET ÄR INTE utan att det börjar spritta i den egna kreativa lusten när man kliver över tröskeln till Karin Gärdegårds konstnärligt inredda hem. Det gamla missionshuset i Docksta från 1941 är tillbyggt och ombyggt för att passa familjen på fem. Här finns en liten scen, en musikhörna, ett loft med sittplatser. Det är snedtak, vinklar och vrår, persiska mattor och trasmattor, kallvinden är omgjord till sovrum i olika etage, och en till synes betydelselös kattvind har förvandlats till ett mysigt krypin till tonårsdottern Eira.
På ena gaveln ståtar ett majestätsiskt kyrkofönster med massivt ljusinsläpp – det är dock ditforslat från en annan kyrka i Gävletrakten.
Och på den öppna, ljusa övervåningen får Karin själv fritt spelrum som konstnär.
Att det är ett konstnärshem, är svårt att missa. Här hamnade Karin och maken Erik efter några års distansförhållande.
– Jag bodde i Stockholm och Erik i Noraström. Vi hade barn på varsitt håll och det var inte aktuellt att flytta ihop, men vi kände att vi ville ha ett ställe tillsammans ändå, berättar hon.
Men till slut öppnade sig en möjlighet för Karin och dottern att flytta ihop med Erik och hans dotter Lou i den gamla missionskåken i Docksta.
Familjen är också utökad med sonen Mir, sju år.
LIKSOM ANDRA människor som bosätter sig på landsbygden, jobbar paret Gärdegård – Erik är också han konstnär - med allt möjligt för att kunna leva mer fritt och för att få budgeten att gå ihop. Erik bygger scener på Örnsköldsviks museum- och konsthall, och Karin knäcker extra på Docksta friskola. Och huset är ett ständigt pågående projekt, där lekfullhet och kreativitet står i fokus.
Karin kommer ursprungligen från Linköping och hade bott i Stockholm i 15 år innan hon damp ner i Docksta.
– I Stockholm levde jag ett helt annat liv, jag är utbildad beteendevetare och jobbade inom psykiatrin och försökte få vardagen att gå ihop. Jag höll på med konst och kände att jag ville göra det mycket, mycket mer.
I Docksta blev det möjligt och idag kan hon mer eller mindre leva på sitt konstnärskap.
– Jag pysslar med allt möjligt. Ibland kommer större jobb med någon utsmyckning eller utställning, ibland är vardagen lite tuffare, säger hon.
Någon konstnärlig utbildning har hon inte.
– Jag är självlärd men har alltid hållit på att skapa och måla, när jag var ung var det graffiti och musik, det har alltid varit något kreativt på gång.
Djurtemat i
hennes bilder har varit med hela tiden och gett henne ett signum och en stil hon varit trogen. Det är ugglor, fåglar, eller djur som är sprungna ur fantasin. Vid en första anblick är det sött och lekfullt, men där finns också något mer, något mot det mörka.
– Jag gillar kontrasten gulligt och hårt. Jag skriver gärna en text som inte passar in i bilden, berättar hon.
Ett exempel är bilden med ett par söta fåglar med texten Dra åt helvete. Inspirationen kan komma varsomhelst
Från början hade jag svårt att anpassa mig att bo på landet utan vänner nära inpå.
Jag tror inte jag var så van vid att umgås med mig själv.
ifrån. Från saker hon bär med sig, saker hon sett, en känsla eller en dröm. Det blir en blandning, något som ska ut.
Liksom för många andra personer med kreativa jobb, flyter fritid och jobb ihop.
– Jag är disciplinerad och har inga problem med att komma igång på morgonen och sitta hela dagen. Men nackdelen att ha ateljé hemma är att den är lättillgänglig och helt plötsligt har några kvällstimmar gått. Man jobbar hela tiden eftersom det är så roligt och det kan därför vara ganska
svårt att fatta när man ska sätta stopp. 2020 debuterade Karin som författare med boken Mardrömmar - berättelser från det undermedvetna. Sedan har det rullat på med fler böcker, främst för barn. Sovdjuren är en poetisk faktabok för de minsta och nu i vår uppföljaren Bebisdjuren.
Liksom i Karins bildkonst, närmar sig också det skrivna det som bränner. Psykisk ohälsa, mardrömmar, ångest är teman hon utforskar, såklart anpassat för en ung läsare. Där hon har hittat förlag som
vågar släppa litteratur för barn som är lite svårare och mörkare.
I Docksta och Höga Kusten hittade Karin inte bara tid, utan lugn och livskvalitet.
– Från början hade jag svårt att anpassa mig att bo på landet utan vänner nära inpå. Jag tror inte jag var så van vid att umgås med mig själv. I dag tycker jag att det är jättejobbigt att vara i Stockholm, att hantera det ständiga bruset där. Nu finns skidspår två minuter bort, och jag har upptäckt att jag älskar naturen.
Vakna där himlen möter havet
Invigning av SEGELBÅTEN
Vår nya intima matsal
Skärgårdsbuffén
Klassiska smaker i ny tappning
Vågar du prova?
VI SERVARAR ALLTID surströmming
Sommarpaket
Boka på boka@ulvohotell.se
Åtta utställningar i sommar!
14 juni - 21 september 2025
Besök
Det stora oväsendet
Triennalen är tillbaka!
Upplev 32 samtida konstnärers perspektiv på häxprocesser i utställningar runt om i hela Västernorrland.
Apotekshuset - Konst och kultur i Sollefteå, Brynge kulturområde, Herrgårdsparken i Köpmanholmen, Härnösands konsthall, Kramfors konsthall, Sundsvalls museum, Västernorrlands museum, Örnsköldsviks museum och konsthall.
Se enskilda öppettider och läs mer på triennalen.se.
Projektet leds av Konstfrämjandet i Västernorrland i samarbete med Konststrategisk verksamhet Region Västernorrland och Västernorrlands museum samt med stöd av Kulturrådet. Triennalen genomförs i samverkan med Örnsköldsviks museum och konsthall, Nätterlunds minnesfond, Kramfors konsthall, Apotekshuset konst och kultur i Sollefteå, Härnösands konsthall, Sundsvalls museum, Timrå bibliotek och Ånge bibliotek.
Utanför Härnösand ligger en av Sveriges mest betydande försvarsanläggningar - Hemsö fästning. Bakom kärnvapenskyddande urberg, insprängt i Storråbeget på 40 meters djup finns fästningen som bemannades av 320 personer och var bestyckade med tre stora kanoner med dubbla eldrör.
Det märks när hösten exploderar i Höga Kusten. Runt sjöarna och tjärnarna på Nordingråhalvön bildar skogen en färgrik kuliss som i många fall blir som ett konstverk.
Höga Kusten
HÖST
Välkommen till en årstid som berikar dina sinnen. För ännu mer höst - besök hogakusten.com
118 EN TID FÖR VINDSKYDD
122 HÖSTFISKET
124 FÖRDEL HÖST - 9 BERIKANDE DAGAR
128 EN ELDIG HÖSTVECKA
Höga Kusten HÖST
Anders Hägglund
Längs Höga
Kustenleden, inte långt från Hålviken ligger detta vindskydd. byggt för en stund i eftermiddagssolen och väl skyddat omgiven av skog högt ovan havet.
Platsen känns nästan hemlig, omgiven av tät skog och med en lugn vik nedanför där du kan gå ned och doppa fötterna efter en lång vandring
En tid för vindskydd
Hösten i Höga Kusten är kanske den bästa tiden att ge sig ut på vandring och njuta av en krispigare luft och varmare färger. En tid att ta sikte på ett vindskydd som på hösten ger sitt bästa lä. Följ med till Höga Kustens kanske fem mest njutbara och traditionella vindskydd i höst. Platser för rofyllda stunder.
Höga
VALKALLEN
360° AV STORSLAGEN UTSIKT
På toppen av Valkallen, 240 meter över havet, väntar en vacker panoramavy över Höga Kustens skärgård och inland. Vindskyddet ligger längs en kort men brant avstickare till Höga Kustenleden vid Lövvik, bara några kilometer från den berömda ledens början. Belöningen är en av de bästa utsikterna i området. Här kan du slå dig ner med en kopp kaffe och låta blicken vandra över fjärdarna och skogarna. På Valkallen består vindskyddet av en mindre stuga med gott om plats både ute och inne, och gör det till en förnämlig rastplats med goda möjligheter även vid sämre väder.
FÄBERGET
VINDSKYDD MED UTSIKT ÖVER NORDINGRÅ
Fäberget bjuder på en fantastisk rastplats högt upp på berget och alldeles invid bergets branta sydostsida. En fin dagsvandring från Skoved vid E4:an, som inte är alltför lång, tar dig upp till vindskyddet. Här får du lugn och stillhet, och en utsikt som från vinskyddets öppning vänder sig mot öster. Härifrån ser du ut över Nordingrås böljande landskap och långt ut över horisonten, och vid klart väder kan du skymta Bottenhavet i horisonten. Ett klassiskt vindksydd som ligger högt med omgivande stenhällar som skapar en mysig plats att bara vara på, en klar höstdag.
LÅNGTJÄRNHÄLLORNA
PANORAMA ÖVER NATIONALPARKEN
Mitt i Skuleskogens nationalpark, men ändå väldigt tillgängligt från parkens entré väst, ligger Långtjärnhällorna. En inte särskilt lång vandring som gärna kan bli en fin dagsutflykt, tar dig från entrén till denna plats som öppnar upp sig vackert mot söder. Som namnet antyder ligger vindskyddet på öppna hällar med några få träd som ramar in förgrunden medan panoramat ger dig Skuleskogens kuperade landskap och havet utanför. Det är ingen brant vandring då vindskyddet ligger längs höjdkurvan från vandringsleden, men du behöver ta en markerad stig bort från leden som leder mot Skrattaborrtjärn och österut mot Slåttdalsberget.
Väl där står ett enklare vindskydd som ger ett tillräckligt skydd vid blåsiga dagar och en högst välkomnande vy över nationalparken. Från vindskyddet går sedan en trevlig rundslinga tillbaka till huvudleden igen.
HÅLVIKEN
KVÄLLSOLEN RAKT IN I VINDSKYDDET
Längs Höga Kustenleden, inte långt från Hålviken ligger detta vindskydd som placerat in sig skyddat inne i skogen, nästan lite gömt från leden, men samtidigt väldigt lätttillgängligt. En öppen och vacker utsikt västerut högt ovanför havsytan får man här den perfekta eftermiddags- och kvällssolen. Platsen känns nästan hemlig, omgiven av tät skog och med en lugn vik nedanför där du kan gå ned och doppa fötterna efter en lång vandring om du kommer norrifrån. Från Hålviken är den istället en nära och trevlig plats för att komma nära naturen och koppla av en stund.
VÅRDKASEN
VINDSKYDD MED MODERN PRÄGEL
Vid Vårdkasen, högt över Härnösand, ligger ett vindskydd som verkligen tar dig ut i landskapet men samtidigt står bara ett drygt stenkast från civilisationen och närmsta parkering. Ett stort och väl tilltaget skydd med utsikt över klapperstensfältet i söder och ett fint solläge skyddat bland träden. Här har man dessutom tagit fasta på vindskyddets stadsnära läge och erbjuder sig som en mobil arbetsplats då du även får wifi genom en enkelt knapptryckning inne i skyddet. Okonventioellt men högst anpassat för en naturnära arbetsstund i solen.
Vid vindskyddet uppe vid Vårdkasen i Härnösand finns alla möjligheter att kombinera en stund ute i naturen med arbete. Här finns förmodligen landets första vindskydd med inbyggt wifi.
...eller bara slappa, ligga på rygg och titta på molnen med en hand släpandes i vattnet.
Älvkänning
NÄR MAN SÖKER det totala lugnet men ändå vill vara i rörelse. Paddla försiktigt nedströms eller bara slappa, ligga på rygg och titta på molnen med en hand släpandes i vattnet. Oavsett vad, är naturnära äventyr och avkoppling flottarnas främsta kännetecken. Längs Ångermanälven ovanför Sollefteå finns Höga Kustens främsta vatten för att paddla flotte, dessutom (lämpligt nog) har Westin Adventures sitt stora friluftscenter precis vid älvkanten med stora flottar för uthyrning. Härifrån kan du ta dig ner mot Granvågsnipornas naturreservat där Faxälven och Ångermanälven går samman. Räkna några timmar med njutfull paddling och naturupplevelse. Varje flotte är stabil och rymmer såväl massa mat som packning för en upplevelserik sensommardag. westinadventure.com
Varierat höstfiske
När du inte riktigt känner dig redo att ställa fiskeprylarna på hyllan finns goda möjligheter till ett spännande senhöstfiske. Följ med på fem av våra favoritplatser och förbered dig på vad du (förhoppningsvis) kommer att fånga.
Fax älven
Under senhöst kommer gäddan in på grundare och varmare vatten för att jaga småfisk. Förutom att den behöver lägga på sig ett isolerande lager ökar nämligen också matsmältningen. Bästa platserna är vikar, vassruggar och grund. Fiska med varierande hastighet, korta stopp, och extra långsamt desto kallare vattnet blir. Gäddan tenderar också att föredra stabilt väder, något som är särskilt tydligt under höstfisket. Ett par varma dygn med jämn temperatur är typiska gädd-dagar.
fjärdenGaviks Gideå
Ultrå fjärden
För flugfiskaren är kanske harren den mest intressanta att fiska efter under hösten, då den gärna stiger på en torrfluga. Men sikta på dagtid och då solen är framme, då är chansen till kläckningar störst. Det roliga med höstfiske efter harr är att de letar sig tillbaka till de ståndplatser som varit för varma under sommaren. Så spana av de grunda partierna i strömmen innan fisket påbörjas, ofta kan de stå grunt och blir då lättare att få syn på. Giftiga flugor är kläckare typ Klinkhammer, små nattsländor och även geting kan fungera bra. Går man bet på det så chansa på en färgglad streamer. Fångar du en harr och vill äta den, gör det så fort som möjligt då den smakar allra bäst färsk.
Bästa fiskeperiod på kusten efter havsöring är tidig vår och sen höst. Som gäddan drar sig havsöringen närmare land för att jaga. Vikar, bränningar, strömsatta uddar, rev och sund men även utanför vassruggar, där men normalt skulle tro att gäddan håller till. Grundprincipen är att söka sig till platser med varierande bottenstruktur och där vattnet tenderar hålla högre temperatur. På hösten äter öringen inte bara småfisk, det kalla vattnet gör att öringen förbrukar mer energi, och då kan små märlor, kräftdjur och mer lättfångade byten vara effektivt att imitera
5
Värptjärn
Insjööring, som egentligen är samma art som havsöring men har ett annat habitat, kan vara lite klurig på hösten. Även om den trivs bättre i kyligare vatten ser födointaget annorlunda ut i jämförelse med sommarmånaderna. Insekterna är färre och därför har den mindre anledning att stiga till ytan. Mestadels av födan består av det som finns under ytan. När leken pågår visar den litet intresse av att äta. Så fisket bör ske innan eller efter leken. De insekter som är mest frekventa under hösten är fjädermygg och i vissa sjöar även mindre natt- och dagsländor. Pricka in dagarna strax efter leken så är huggchanserna som allra bäst.
Abborren trivs allra bäst i sommarvarmt vatten, så under senhösten sjunker dess aktivitetsnivå ganska drastiskt. Men med sagt så är det ändå fullt möjligt att få dem att hugga, med lite justeringar av fiskemetoden. Prova lite djupare vatten, och gärna med jigg där invevningen sker långsamt. Finner man ett stim med abborre så kan det ibland vara mest effektivt att pimpla direkt från båten. Experimentera också med olika färger och storlekar. Kan man välja fiskedag så är ofta den första varma dagen efter en kallare period att föredra.
Vill du vara med och bli en del av lösningen?
Skriv under Höga Kusten-löftet! Tillsammans vårdar vi arvet och uppmuntrar fler att göra detsamma.
Ett löfte för en hållbar naturupplevelse
SOM BESÖKARE till Höga Kustens omgivningar kan man visa en extra omsorg över vår natur genom att “skriva under” på att agera ansvarstagande. En enkel och vacker resa genom några tydliga steg, som visar att du uppmärksammar din roll i arbetet för ett mer hållbart resande och ett bevis på ditt åtagande, för att spara och dela vidare. Ni når och tar löftet på denna länk:
VISSTE DU ATT den svenska allemansrätten är helt unik? En natur som är öppen för alla är ganska speciellt, och det är inte svårt att tänka sig att det till och med kan verka exotiskt för en utländsk turist att få vandra och vistas nästan varsomhelst.
Allemansrätten är en urgammal sedvana och har stöd i grundlagen. Många svenskar betraktar den som ett kulturarv och nationalsymbol. Kortfattat ger den oss rätt att vistas nästan var som helst i naturen där vi får tälta, elda och plocka bär och svamp.
Du får promenera på enskilda vägar, men måste
respektera tomtgränser i närheten av bostadshus. Du får tälta på privat mark! Men vill du bo länge måste du fråga markägaren om lov. Om du befinner dig i skogen, trampa inte på nya granplanteringar. Blommor, bär och svampar går bra att plocka, men håll koll på vilka arter som kan vara fridlysta.
Passa också på att leta rätt på en mysig grillplats för umgänge och utomhusmatlagning, det finns massor att välja på. Ta dig till någon av Höga Kustens fantastiska utsiktsplatser och laga mat i det fria.
Skuleskogens nationalpark är ett måste när du
besöker Höga Kusten. Men här gäller inte allemansrätten fullt ut och du måste ta hänsyn till särskilda regler och bestämmelser. Kolla upp dem innan du planerar din tripp. På naturvårdsverkets hemsida finns all information du kan behöva. Njut av naturen! www.naturvardsverket.se
FÖRDEL HÖST
BERIKANDE DAGAR
En höst i Höga Kusten bjuder på rika upplevelser du inte vill missa. Vi har samlat säsongens 9 bästa måsten för alla höstens helger.
1
Ö-Tältning
ATT TÄLTA vid vatten under friska sensommar- och höstnätter är att förlänga sommaren in på en årstid då luften är härligt fräsch. Vid höstskymningen vill man se det sista ljuset stråla in i tältabsiden så solnedgången bevaras länge i tältöppningen.
Följ med på några vattennära tältplatser där strandhuggen ger dig solvarma kvällstimmar, även i höst. På Lungön norr om Härnösand finns en charmig udde som ger ett skyddat läge nära skog. På Malmön vid Örnsköldsviks inlopp finns en perfekt vik för sena dopp och paddlingar. Strax söderut finns upprustade Vågön som är en av skärgårdens främsta platser. Och på insidan av väster Strängön, ger fina klippor ett avskilt skyddat läge i kvällssolen.
2
Höstvandring
HÖSTEN I Höga Kusten är kanske den bästa tiden att ge sig ut på vandring. Den höga luften gör det lätt att vandra. Dagsturerna är fortfarande de vanligaste och ett utmärkt sätt att få en koncentrerad dos av enskildhet, meditation och storslagna naturupplevelser i gulröda nyanser.
Några särskilt lämpliga och lätttillgängliga höstvandringar som tillsammans utgör något av det bästa som världsarvet har att erbjuda är Lotstigen - en vacker havsnära vandring från Skeppsmaln. Nipleden - högt ovan älven kring centrala Sollefteå, Härnöleden - en drygt två mil lång led som tar dig runt Härnön. Multråberget - bjuder på fantastisk utsikt och Höga Kustenstigen som tar dig upp på ikoniska Skuleberget.
3
Kanotpaddling
FÖLJ MED PÅ en höstfärd i kanadensare och den öppna kanotens många trevliga fördelar på höstturen längs lugna åar.
Kanadensare har en alldeles särskild enkelhet som gör det trevligt att planera för en stillsam tur med stora packningsmöjligheter.
Röån är ett ypperligt paddlingsvatten. Bara några meters fallhöjd på de dryga två och en halv milen. Starta vid utloppet från Betarsjön i Junsele. Gideälven fungerar också bra för paddling. Särskilt övre delarna mot Tällvattnet. Kubbeåns kanotled är en slingrande ca 17 km lång led som mestadels består av lugnt vatten. Den är mycket lämplig för barnfamiljer. Leden startar vid Djupmyrforsen med många rastplatser.
Höga Kusten HÖST
Utematlagning
ATT GÖRA upp en eld ute i naturen och laga en härlig höstig måltid kan få bli en unik aktivitet när middagen får gå i gastronomins tecken. Packa korgen med allt som du gillar och som dessutom med fördel går att tillaga över en öppen eld. Korv och hamburgare i all ära men de lämnar vi nog hemma till förmån för till exempel en Skogs Rydberg, en variant på Biff Rydberg över öppen eld med skogens smaker. Plocka lite lingon eller svamp, det finns mycket i skogens skafferi. Låt middagen få ta tid, låt den får bli anledningen till att njuta en höstdag utomhus. Att mat dessutom smakar bäst utomhus kommer du verkligen uppleva.
5 7 4 9 6
Kultur
NU AVSLUTAS fyra års arbete hos länets museum och deras basutställningar som berättar om forntiden till idag. Med den tredje delen om vår plats från 1700-talet till idag, blir serien av basutställningar komplett och öppnas i maj i år och du spenderar gärna en höstdag på Västernorrlands museum. Nycklar till vår tid bygger på aktuell forskning, museets omfattande samlingar av föremål, fotografier och arkivmaterial. Så långt det varit möjligt har museet lyssnat in önskemål om efterlyst personliga berättelser, vardagsliv, folkrörelsernas framväxt, sågverksindustrin och mycket annat. Här möter du ett myllrande, gnistrande och spännande innehåll i ett stramt labyrintliknande system.
Bäverspaning
ATT FÅ EN skymt av vårt landskapsdjur i dess naturliga miljö är en mäktig upplevelse. Av just den anledningen finns det flera ställen i Höga Kusten där du får möjlighet att följa med en bäverguide längs våra många vattendrag, som hos Höga Kusten Inland och även hos Westin Adventure. En bäverspaning är en fridfull jakt där du sakta glider fram, oftast i kanot, i stilla vatten och tror att du kommer överraska dem medan bävrarna mest troligt kommer överraska dig precis bredvid din kanot. Finns både dagsturer och de ännu mer spännande nattguidningarna. Eller kanske Bäverstugan är ett alternativ om man hellre bor ute i skogen och spanar från en stilla plats anpassad för utkik.
8
Avkoppling
DET PERFEKTA sättet att ladda batterierna på när temperaturen ute sjunker är nog att besöka något av Höga Kustens SPA-anläggningar. Paradiset i Örnsköldsvik tillhör verkligen toppskiktet i Sverige när det gäller äventyrsbad och SPA. Här finns både varmpool, saltgrotta, infinitypool och deras specialitet som är bastutrenden Aufguss. En unik upplevelse med väldoftande oljor och sagolika effekter.
I Sollefteå hittar du ett mysigt SPA på Hotell Hallstaberget med vidunderlig utsikt över stad, skog, berg och älv. Där kopplar du av i bubbelpooler, kallpool, olika bastuupplevelser, stor varmpool samt utomhus-hottub. Njut!
Shopping
DEN ABSOLUT största butiken inom outdoor och friluftsliv i landet hittar du i Höga Kusten. En perfekt höstdag kan även spenderas inomhus och det gör du gärna här. Allt inom byxor, skor, kängor, sovsäckar, tält, kajaker, fiskeprodukter och mängder av utrustning. You name it! Som friluftsintresserad får du inte missa Naturkompaniet och deras stora butik och outlet. Sväng av E4 några kilometer söder om Örnsköldsvik där du möts av Fjällrävens gamla fabrik. Den har blivit inte bara ett av Höga Kustens populäraste besöksmål, utan även en av norra Sveriges och har omkring hundra tusen besökare varje sommar.
Svampplockning
HÖSTEN ÄR verkligen en höjdare i Höga Kusten, inte minst för färgprakten och den höga, klara luften. Och naturligtvis för allt gott du kan hitta i våra skogar om du har ögonen öppna. Svamp och bär till exempel. Av de 10 000 svamparter som finns i Norden är bara ett hundratal ätliga. Därför gäller det att ha lite förkunskap innan man ger sig ut i skogen. Kantarellen anses av många vara ett säkert kort. Den är lätt att känna igen på färgen och doften. Även fårticka, blek taggsvamp och rimskivling är lätta att känna igen. Karljohansvampen brukar växa fint efter torra och varma somrar. Plocka och bara njut!
Mysiga utemiddagar, Walk of Art runt Hörnsjön i Örnsköldsvik och tunnbrödbakning i öppen eld hos Mjälloms Tunnbröd. Eller välbesökt eldfest på Friluftsbyn. Eldveckan är höstens stora samling runt lägereldarna.
En eldig höstvecka
BOktober möter november och vi möter varandra. Välkommen till en vecka med sprakande eldar och gemenskap, när årets upplaga av Eldveckan arrangeras i Höga Kusten.
BOKA IN VECKA 44 för Höga Kusten. Då håller vi öppet för dig. Men inte bara det. Du får uppleva dagar och nätter med elden i centum. Aktiviteter, event och äventyr som alla utgår från lägereldens värme och med anknytning till eld. Runt om i Höga Kusten lovar vi dig en annorlunda vecka riklig på eldiga höstfärger, varma möten och spännande smaker. En vecka där du kan ladda massor av stämningsfull höstenergi.
Några inslag som du kan räkna med att möta under Eldveckan är brinnande lägereldar, tunnbrödsbakning i vedugn i en mysig bagarstuga och pinnbröd över öppen eld i naturen. Ljuständningar, eldshower, whiskyprovningar framför brasan, nattorienteringar, spökkvällar, berättarkvällar, korvgrillning i bastun på spa, konstutställningar, fackelåg, speciella menyer hos flera restauranger och så vidare. Helt enkelt årets varmaste och mest stämningsfyllda vecka.
PASSA OCKSÅ PÅ att besöka Eldfest i FriluftsByn där det blir lägereldsmys, höstvandringar till bergen runt om oss, höstfika i toppstugan och musik och middag i Restaurang Vardagsrummet. Och kvällens höjdpunkt, eldshow med Sveriges främsta eldshoware, brukar locka hundratals besökare. Ta med barnen eller vännerna och titta förbi över dagen eller boka ett boendepaket med eldshow och middag i mysiga Vardagsrummet. Ses runt lägerelden!
En annorlunda vecka riklig med eldiga höstfärger, varma möten och spännande smaker
Höga
Kusten HÖST
Skuleberget i vinterskrud är smått svårslaget. Berget, som för 10 000 år sedan var en kobbe i havet, är nu ett av Höga Kustens mest besökta landmärken - året om.
Höga Kusten
VINTER
Upplev en snörik vinter med kustnära vinterupplevelser. För ännu mer vinter - besök hogakusten.com
132 HALLSTABERGET - OM SKIDELITEN SJÄLVA FÅR VÄLJA
136 TURSKIDÅKNING
140 OÅKTA ÅK - HÖGA KUSTENS TOPPTURER
142 DEN VITA VANDRINGEN
Få platser i ett snötäckt Sverige har svårt att hänga med Hallstaberget när längdskidåkning kommer på tal. Följ med till ett magiskt vinterberg.
Hall sta berg et
ATT SOLLEFTEÅ är synonymt med längdskidor är inte särskilt konstigt, listan över åkare i den absoluta världseliten som kommer härifrån är oproportionerligt lång.
Däremot är det långt ifrån bara elitåkare i de berömda spåren runt Hallstaberget, snarare tvärt om. Här möts barnfamiljer på utflykt, motionerande seniorer, hundentusiaster och totala nybörjare med det gemensamma målet att njuta av naturen med skidor på fötterna.
Skidtraditionen i Sollefteå går långt tillbaka. Orten kallades länge ”ett skidspår mellan två regementen” och genom åren har många av de största namnen inom längdåkning och skidskytte haft koppling hit. Att det blivit så
Kälen, Sopstationen eller Myren. Kärt spår har många namn och inte ens från ovan är det lätt att reda ut vad, annat än att det är bland det bästa du kan uppleva i ren naturupplevelse på skidor.
FOTO & TEXT Fredrik Modin
Här är det inte alls ovanligt att stöta på kända ansikten från den svenska skideliten och blivande stjärnor
är ingen slump, kombinationen av bra förutsättningar och stort engagemang bland idrottsklubbar, kommun och motionärer ligger bakom både idrottsliga framgångar och det faktum att Hallstaberget är en fantastisk skid-destination oavsett nivå eller syfte med åkningen.
TACK VARE ATT spårsystemet ligger cirka 300 meter över havet brukar snön komma tidigt och anläggningen är ofta en av de första att öppna för säsongen, ibland redan i november om snökanonerna har haft bra förutsättningar att producera. Med konstsnö, bra tillgång till natursnö och framför allt ett erfaret team av spårläggare som med
varsam hand pistar, spårar och underhåller de totalt 60 kilometrarna av spår brukar de dessutom vara åkbara långt in på vårkanten.
EN BRA UTGÅNGSPUNKT är förstås Skidstadion på Hallstaberget. Ett stenkast från Hotell Hallstaberget går det att kliva på något av de åtta huvudspår som ingår i systemet och ge sig ut på upptäcksfärd. Närmast stadion finns inte bara 7,5 kilometer elljusspår för den som gillar att åka kvällstid, här finns även härliga utförslöpor, slakmotor, rena mördarbackar och en målraka för den där rätta spurtkänslan. Här är det inte alls ovanligt att
Att glida runt ett varv på Myren stjärnorna Frida, Ebba eller Sebbe när en fika i Jan Gullik efter avslutat trän
stöta på kända ansikten från den svenska skideliten och blivande stjärnor från Sollefteå Skidgymnasium - om inte i spåret så kanske i hotellets matsal - men det finns lika stor plats för glada motionärer och den som aldrig satt sin fot i ett skidspår.
När ett gäng internationella besökare nyligen hälsade på hyllade YouTubern Kalle Flodin stod längdåkning på Hallstaberget självklart på programmet och Vasaloppslegendaren Håkan Westin har under många år hjälpt aspirerande åkare att förbereda sig för turen mellan Sälen och Mora i samband med ett återkommande Vasaloppsläger. Flera kvällar i veckan fylls spåren med unga
skidåkning men anledningen till att platsen heter så i folkmun är helt enkelt för att parkeringen ligger intill Rödsta Återvinningscentral.
Utöver det finns det dock inget som är sopigt med platsen, Myren är bland det bästa Sollefteå har att bjuda på i ren naturupplevelse på skidor. Efter en inledande backe upp till själva myren erbjuder spåret härligt flack åkning som gör att även en orutinerad åkare kan fokusera mer på omgivningen och mindre på att hålla balansen. Det finns en anledning till att en stor del av Instagraminläggen från Storskällmyren innehåller kommentaren ”magiskt”!
LÄNGDSKIDOR OCH SKIDSKYTTE ÄR som bekant stort i Sollefteå men draghundsporten har seglat upp som en bubblare i spåren. Hallstaberget är hemmaplan för Sollefteå Draghundsklubb som både har många utövare och tävlingsmässiga framgångar plus att det finns många hundägare som bara gillar att motionera i spåren tillsammans med sina fyrbenta vänner. Av den anledningen är spårsystemet öppet för åkning med hund under vissa tider och självklart med ett tydligt regelverk
i t-shirt en solig vårvinterdag, få skymt av hemmade blåser förbi på stadion eller möta upp familjen för ingsvarv är svårslaget när det gäller skidupplevelser.
längdåkare från Sollefteå Skidor och skidskyttarna i I21 IF tränar på skjutvallen som också är en del av Hallstabergets skidområde.
En annan bra plats att starta från är Jun Gullik, ett friluftsområde som ligger på baksidan av Hallstaberget. För barnfamiljen det en idealisk startpunkt, här passerar nämligen inte bara fina skidspår utan området är också begåvat med pulkabackarnas pulkabacke, Jan Gullikbacken. Perfekt för föräldrar som vill sträcka ut benen i skidspåren samtidigt som barnen kan varva skidåkning med race i backen - eller tvärt om!
Hela vägen upp till den svindelframkallande toppen ligger dessutom ett flertal vindskydd med tillhörande grillplatser utplacerade så besöket kan med fördel toppas med varm choklad och grillkorv.
KÄLEN, SOPSTATIONEN eller Myren. Kärt spår har många namn och är det något spår i Sollefteå som många håller kärt så är det Storskällmyren. Namnet Sopstation leder kanske inte tankarna mot välpreparerade spår, gnistrande snötäckta tallar och mil av okomplicerad
så att alla ska trivas. En möjlighet som både lockar lokala motionärer och mer långväga besökare med siktet inställt på åkning med draghjälp.
Att glida runt ett varv på Myren i t-shirt en solig vårvinterdag, få skymt av hemma-stjärnorna Frida, Ebba eller Sebbe när de blåser förbi på stadion eller möta upp familjen för en fika i Jan Gullik efter avslutat träningsvarv är svårslaget när det gäller skidupplevelser. Den gemensamma nämnaren är att de alla finns inom räckhåll på Hallstabergets spår i Sollefteå. Skulle det råka vara barmarksäsong går det lika bra att uppleva dem tills fots eller cykel och till viss del även på rullskidor. Oändliga möjligheter på ett och samma berg med andra ord!
Drömmen om långskägglav
längs Höga Kustens tak. Leif Wikberg skidar ut på en isande kall fullmånstur i ett snötäckt Nätra Fjällskog.
Vita vyer
Att vara först på plats uppe i Västanåhöjdens naturreservat efter en något dygns ymnigt snöande är en sällsam upplevelse.
När det ändå inträffar och den nya snön lagt sig som ett fluffigt täcke över skog och mark, då, just då uppstår fulländade möjligheter för skogsskidåkning. Spårpatrullen har inte hunnit dra några nya spår och vädret är uppklarnande med sol och 8-10 minusgrader. Därför passar det bäst med turskidor, kallföret ger träskidorna företräde. Varför då kanske någon undrar? Jo, Tegsnäsarna är något längre än turskidorna i plast, vilket behövs innan nysnön satt ihop. Fästet är också fantastiskt med ett par tjärade träskidor. Och doften naturligtvis. Ett par nytjärade träskidor doftar vildmark och äventyr lång väg och bidrar på så vis starkt till upplevelsen. Terrängen i Nätra fjällskog är varierad men oftast hur man än vänder sig uppför, i alla fall i början av turen. Man börjar på drygt 200 meters höjd oavsett om man startar i Hinnsjön eller vid Skrikestugan.Slutmålet om man vill upp på toppen av Västanöhöjden alltså, ligger på 425430 meter över havet.
SPÅREN ÄR som sagt översnöade så jag följer ett lika översnöat skoterspår istället. Utgångspunkten för mig är tre av fyra gånger Skrikestugan. Om den från början är en av fäbodvallarna längs stigarna i Nätra Fjällskog vet jag inte. Den ligger i alla fall där, helt nära parkeringen på vägen mellan byn Skule vid Skulesjön och byn Västmarkum i Vibyggerå. Lite stängd och stum är den allt, man kan bara fantisera om hur den ser ut på insidan och vad den haft för funktion genom åren?
Det översnöade skoterspåret leder mig längs en av områdets alla skogsbilvägar. När det böjer av över ett krön ser jag svaga antydningar av skidspår som avviker från skogsbilvägen. Det är gamla turspår från innan snöfallet. Nyfiket väljer jag att följa dem. Ivrig att se vad som kan ha lockad någon likasinnad att vika av just här? Fort blir sakta då det bär av uppför i blandskogen. Här finns äldre tallar blandat med senvuxen granskog, stora aspar som kantar bäckfåror och små raviner.
Det blir att leta sig fram genom landskapet. Skidspåret jag följde är plötsligt borta. Lustigt nog när jag som bäst
funderade på hur vanligt eller rättare sagt ovanligt det är att åka turskidor ospårat ut i det okända.
Jag möter nästan aldrig någon annan på de här turerna. Ändå finns de där, entusiasterna. Inte sällen korsar jag deras spår.
Det känns som ett gigantiskt slöseri med utrymme! Att åka skidor rakt ut i naturen utan att styras av ett fördraget spår är spännande, lustfyllt och ger helt andra upplevelser än att återigen köra samma runda som tidigare. Man gör naturligtvis som man vill, men jag vill verkligen slå ett slag för allt det som off pist-turåkningen har att erbjuda.
Nu har i alla fall ett harspår fångat mitt intresse och medvetet eller ej tycks mina skidor vilja ta samma väg genom skogen som det lilla djuret.
Det är förresten en insikt i sig, djuren hittar såklart bäst väg i sitt eget hem. Därför blir det ofta så att man hittar framkomlig väg i djurens spår.
Ganska snart befinner jag mig uppe på en mindre höjd med gles tallskog och utsikt över något som verkar vara en nedsänkt myr. På andra sidan myren reser sig en vägg av snö, det är gammal tät granskog.
Nu har i alla fall ett harspår fångat mitt intresse och medvetet eller ej tycks mina skidor vilja ta samma väg genom skogen.
En insikt i sig, djuren hittar såklart bäst väg i sitt eget hem.
FOTO & TEXT Leif Wikberg
ÄVEN OM JAG aldrig varit just här förut så vet jag på ett ungefär var jag befinner mig, där någonstans innanför randen av skogen på andra sidan sankmarken går reservatsgränsen till Västanåhöjdens naturreservat.
Efter att några gånger ha (försökt) åka ”slalom” mellan träden på väg ner mot myren passerar jag bäcken som bildar myrens utlopp, eller är det kanske tillflöde? Det blir i alla fall spännande, skogen här är väldigt vattenrik. Bäckflödena som förbinder myrarna kan mycket väl vara djupa.
DET GÅR BRA trots allt och nästa fas i dagens skidtur kan inledas. Genom att följa reservatsgränsen norrut kommer jag att korsa leden där skidspåret dras. Till vänster om mig är granskogen tät och att försöka åka genom den skulle innebära nedrasande snö från det täta grenverket. Så det är bättre att hålla sig i gränslandet mellan skog och myr.
Jag fortsätter följa resevatsgränsen, i alla fall tror jag att jag gör det. Jag ser en tomtsten sticka upp ur snön, den är ställd där för mycket länge sedan och gör fortfarande sitt jobb med att markera gränsen mellan olika ägor. Det är fascinerande att än hur tomma och ödsligt markerna verkar vara så finns spår av mänsklig närvaro. Jag vinklar av vid gränsstenen och genar genom myr-björk-mosaiken upp mot leden där det översnöade skidspåret upp till Västanöhöjden finns. Men jag har inte för avsikt att följa leden utan den blir bara en hållpunkt i terrängen. Kornsjö-Stormyren ligger längs reservatets nordostliga gräns och är en av mina favorittillhåll här på fjällskogen.
Jag har en dröm om att få se långskägglav, dock är det ovisst om det finns något kvar i reservatet. Jag har letat efter det under ett flertal av mina skidturer men än så länge inte prickat rätt. Det är i alla fall fantastiskt att skida i den labyrint som övergången mellan granskog och myrland bildar. En öppning avlöser en annan och det går lätt att ta sig fram i eftersom myrgläntorna bildar små vägar i den fjällika granskogen.
Det första tecknet på att dagarna är korta i början av februari visar sig, solen färgar snön orangeröd på granarnas snöinbäddade toppar. I allt övrigt intar landskapet en kallt ljusblå ton. Det är en naturens egen uppvisning i läran om komplementfärger.
Det blir en enkel lunch i det flyktiga dagsljuset. Det blir kallare och jag bestämmer att Långskägglaven återigen har vunnit kurragömmaleken. Nu blir det att ta höjdmeter, sicksack upp i sluttningen, kroppsvärmen höjs och snart hittar jag den branta leden som kommer från Hinnsjösidan. Jag och skymningen följs åt upp mot Västanåhöjdens topplatå, och i samma takt fortsätter temperaturen att sjunka.
JAG BESVÄRAS SÄLLAN av att det är kallt. Visst kan man frysa lite om fingrar och tår men i stort sett aldrig om resten av kroppen. I alla fall inte så länge man rör på sig. Den här eftermiddagen är det annorlunda. Uppe på Västanåhöjden strålar värmen obönhörligt ut från armar och ben.
Jag minns en gång när jag åkte skidor i täckbyxor och dunjacka. Det var 1989 i december. Idag är det månen som hägrar. Fullmåne uppe i snöriket på fjällskogen tak.
Men vilken bitande kyla, jag avstår från att äta mer matsäck och efter några minuter avbryter jag mitt fotograferande. Fingrarna stelnar och glasgögonen immar, nej isar, igen.
På väg ner blir det den ospårade leden, det som tagit större delen av en dag att ta sig upp till blir bara en knapp halvtimmes nedfärd. Vid Bjästabodarna åker dunjackan av. Jag åker ner sista biten i bara en tröja, det går bra. Det har blivit skönt igen, på parkeringen visar bilens termometer ”bara” -21°. Undrar just hur kallt det verkligen var där uppe på Höga Kustens tak.
TURSKIDÅKNING
Fler platser som erbjuder turvänliga skidområden, såväl spårade som mer orörda vinterlandskap; Nävernäsans naturreservat Öster om Näsåker i Sollefteå. Hög höjd, myrar och utsiktstorn. Älgbergets Naturreservat i Kramfors, Kuperat och utmanande men vacker skog. Kålhuvets naturreservat väster om Hemling i Örnsköldsviks kommun. Riktig fjällgranskog av urskogskaratär och fantastiska stora myrområden på plus 500 meters höjd. Rutberget i Örnsköldsvik ligger högt och hit kommer ofta vintern tidigt och stannar länge på våren. Kunnådalen söder om Myckelgensjö. Lång dalgång med jättefina möjligheter till varierad skogsskidåkning. Och Skuleskogens nationalpark, men de markerade sommarlederna är inte alltid optimala för turskidåkning, välj det flackare myrskogsområdet i parkens nordvästra del.
Tid för vinterfisket
NKonsten att få hugg när allt är under isen.
-NU KOMMER en, jag tror det är en regnbåge. Den rör sig för snabbt för att vara en abborre i alla fall, säger Roy och visar på ekolodet. På skärmen syns en markering för hans bete, som är en liten uv-mormyska spetsad med tre maggots, och under dem tre röda streck som signalerar fisk. Fisken rör sig fram och tillbaka men något påslag kommer inte. Några minuter senare väser elborren igen och hål nummer 14 riggas, eller om det är nummer 15. Det är inte helt lätt att hålla räkningen.
ISFISKE ÄR NÅGOT jag aldrig riktigt lyckats med. Fiskar gör jag, och ofta, men då handlar det om flugfiske och under vår, sommar och höst. De gånger jag suttit på en is med pimpelspö är i samband med annan vinteraktivitet, och fisket kommit i andra eller tredje hand. Så det ska väl erkännas att jag inte heller gett det en ärlig chans. För att ta tag i saken kontaktar jag Roy och ser om han vill haka på en förmiddag och ta sig an uppdraget. Roy jobbar i en fiskebutik i Örnsköldsvik och dessutom har han varit aktiv tävlande i pimpelfiske.
TEMPERATUREN visar på minus 22. Inte helt optimalt för en dag på isen. Men som tur är är istället vädret på vår sida, ett par enstaka moln och nästan helt vindstilla. Vi kliver ur bilen vid Icktjärn, lite sydväst om Kramfors och packar ned alla prylar i pulkan som Roy tagit med. När vi kommer ned till isen vill han börja med att borra ett par hål för att testa isen och mäta djupet. Ett djup på mellan 1,5-3 meter är lämpligt att starta fisket på.
– Jag lägger sällan mer än 5 min i varje borrhål, är det ingen aktivitet byter jag plats då, säger Roy och plockar fram en svart väska ur pulkan. Väskan innehåller ett ekolod och en givare som läggs i borrhålet. Ekolodet ger massvis med information, men för att inte krångla till det fokuserar vi på indikatorn för bete och fisk. På skärmen
kan vi följa betet är och hur det förhåller sig till isen och botten. Finns det fisk här kommer vi se dem.
Roy riggar ett spö till mig, ett glänsande orange blänke med grön gummijigg trädd på en självlysande trekrok.
– Snåla inte med maggot, på den kroken kan du sätta 5-6 stycken. Har du större krok så kan du dubbla antalet. Förutom massvis med betestips förklarar Roy på ett lättbegripligt sätt hur han lägger upp taktiken på isen. Och det är långt mer ingående än jag föreställt mig. Inte alls så slumpmässigt som jag själv ansett det vara. Det gör det också betydligt mer spännande, dels med ekolod där man i princip har ögon under isen men också taktiken kring val av bete, lina och presentation. Där varje rörelse med spötoppen har en särskild funktion.
FÖRSTA TIMMARNA passeras utan kontakt med fisk. Vi ser att de finns här men de är inte på hugget. Flera gånger har de närmat sig kroken, men det har bara resulterat i en touch på sin höjd. Vi byter plats och borrar nya hål där sjön är grundare. Jag har en eller ett par mindre fiskar som cirkulerar kring maggotkroken. Trots direkta instruktioner från Roy om att sänka spöet, höja spöet eller hålla det blixtstilla uteblir hugget. Roy drar pulkan en bit längre ut, borrar nya hål och riggar ett tredje spö. Jag vevar upp och erbjuder mig att börja med lunchen. Innan pastavattnet hinner börja koka är första fisken på.
– Känns som en skaplig regnbåge, en mindre krokstorlek var det som behövdes, konstaterar Roy och drar upp en kilosfisk på isen.
Kort därefter har han ytterligare en regnbåge som få ligga intill den andra. Själv går jag fisklös den här dagen, men med ny inspiration pratar vi redan om nästa tillfälle och det ryktas om att Betarsjön kan vara aktuellt, men även i Lövvik, som är en havsvik låter lovande.
FOTO Peder Sundström, Petter Berggren
TEXT Anders Hägglund
oåkta åk
MÅNGA BRANTA skogsklädda sluttningar ruvar på överraskande rolig skidåkning att upptäcka. Det är sällan långa åk eller höga berg och oftast, för att inte säga alltid, kan man vara säker på att några skyltningar eller markerade åk inte kommer hjälpa dig hitta rätt, men desto större känsla av frihet och åkglädje när rätt “våg” ger dig ett orört åk. Och orört är det på de flesta bergsluttningar. Du möter inga köer, och vyerna är både vidsträckta och vackra.
Sällsynt och svindlande exotiskt. Möjligheterna är många men oftast okända.
Välkommen till topptursskidåkning i Höga Kusten.
VÅR TOPOGRAFI HÄR är väl kuperad, med flertal branta berg och dalgångar. Där flera av topparna överstiger 300-400 meter över havet. Och många gånger kan du åka också hela vägen ned till havet.
För att hitta de något längre och roligare sträckorna behöver du branta sluttningar utan allt för många hinder som stenblock och träd. Den stora skillanden mot traditionell topptursåkning är längden på
Väl uppe på berget är det bara att välja rätt väg ned. Vi kan lova att ingen har lämnat spårval för dig, men här är det orörda, det oväntade och okända hela upplevelsen.
ATT TÄNKA PÅ INFÖR TOPPTUREN
Utförsåkning i den här typen av terräng innebär en rätt snäv och teknisk åkning i tät skog. Det gäller att hålla upp blicken och planera sin åkning. Räkna med att det blir många korta åk och mycket klättring med stighudar. Detta ställer lite extra krav på hanteringen av hudarna, då dessa åker av och på många gånger under en dag. Var noga med att de alltid sitter rätt på skidorna så att inte snö hittar in, och vik ihop dem ordentligt så behåller du fästet längre. Tänk också på att vissa branter kan ha ojämnt snödjup och att bergssidorna i Höga Kusten ofta är steniga och ojämna, så bli inte förvånad om skidorna skär genom och att du lätt kan få markkänning på sina håll.
åken. Då bergen är relativt låga kommer du mest troligt inte få upp tillräckligt med fart om det är flackt. Bergskanter med släta klipphällar ger få hinder. Gärna glest med växtlighet eller hyggen i änden av sluttningen. Är det en snörik vinter med bra botten, dvs hård snö närmast marken och lösare snö överst är det än bättre. Då behövs mindre hänsyn till stubbar och ojämn botten.
UPPE PÅ TOPPEN av Vårdkallberget med utsikt över havet ligger snön som sagt orörd, men också tacksamt djup. Solen gör sig tillkänna denna januaridag. Här uppe binds elementen ihop. Sveriges högsta ö, Mjältön, ger sig tillkänna. Längre söderut mynnar den 46 mil långa Ångermanälven ut, som djupast 100 meter. Kopplingen till de avlägsna fjällen i fjärran finns där i älvens rörelse. Det är bland annat fjällens smältsnö som rinner ut i Ångermanälven och bidrar till dess karakteristiska bräckta vatten. Klättringen upp till knappa 300 meter är relativ lång, men också lättgått med hänsyn taget till att det sällan är helt självklart vilken väg som är den smartaste.
Havet påtagligt nära. Precis som topptursåkning i Höga Kusten ska vara.
Några fler platser värt att kika närmare på är de övriga topparna längs kusten. Vid rätt vinterförhållanden kan man hitta fin åkning omkring hela Skuleskogens nationalpark. Mer möjligheter finns även bland bergen vid västra Gideå och runt Björna. Och lyfter man blicken ytterligare en bit inåt landet finns fler spännande toppar, som området mellan Rödvattnet och Solberg. Testa gärna olika sidor av bergen beroende på om de har solsida eller tvärtom. Snödjup och temperatur kan skilja sig åt och påverka underlaget i stor utsträckning. Ett tips är ta reda på hur snöröjningen är den aktuella tidpunkten. Flera av platserna ligger en bit in efter småvägar, vägar som inte nödvändigtvis är upplogade. Så vägen fram kan vara lång ibland, men är en lika stor del av äventyret.
Lite längre söderut bör du inte missa Dalsbergets nordvästsida och Fäbergets nordostsluttning.
I Höga Kusten vandrar vi året om. Med snöskor är hela landskapet tillgängligt. Vintern bjuder dig på gnistrande snö att vandra på. Njut av friheten att gå var du vill och hör ljudet av dina steg mot snön.
fria vita vandringar
UTRUSTNINGEN FÖR DEN STIGLÖSA VINTERVANDRINGEN
Att ta sig fram med snöskor är befriande både i känsla och att du inte behöver särskilt mycket utrustning. Men något att tänka på:
Stavar kan vara skönt för att enklare hålla balans och underlätta vandring i brantare sluttningar. Välj stavar som är teleskopiska för att variera längd.
Snöskor, givetvis. Se till att du går med skor som har stabil konstruktion och anpassad för just din vikt och med en smidig bindning som kan anpassas lätt.
Vintertid blir det fort mörkt och en pannlampa i fickan räddar den lite längre vandringen. Smini Fly Back är en superlätt, smidig lösning från Silva.
Sommaren och hösten är självklara och helt uppenbart enklare vandringstider, men en klar och krispig vinterdag är det en helt annan vandring som möter dig. En vandring som faktiskt kan ge ett plötsligt friare vägval. Obehindrat i sin enkelhet. Lugnare i sin rytm. Snöskovandring följer inga leder och sätter sällan mål. Den tar en riktning och du vet att landskapet bär dig. Och här ligger själva det unika med att vandra med snöskor på fötterna. När jag spänner på mig de breda sulorna och beger mig ut på ett snötäcke och vandrar vintertid upplever jag mig på många sätt mer obehindrad än på sommaren, trots att stegen är både tyngre och mer krävande. Men när alla stigar är gömda i snön blir vägvalen fler och man hamnar på platser man många gånger missar under andra årstider. Och i ett lägre vandringstempo lär man sig både se och uppskatta omgivningen på ett nytt sätt.
SKULESKOGENS Nationalpark står ut som ett av de främsta platserna för vintervandring. En plats som är lika magisk vintertid som den är under sommaren. Med sin varierande terräng – från djupa skogar till höga bergstoppar – erbjuder parken rutter för både nybörjare och erfarna äventyrare. En tur upp till Slåttdalsskrevan ger inte bara en utmanande vandring utan också en belönande utsikt över det snötäckta landskapet och havet utanför. Mångfalden
av olika upplevelser berikar dig här. Men då stigarna inte är avgörande är möjligheterna många gånger fler. All natur blir genast tillgänglig och fler områden som särskilt öppnar upp sig under vintertid bör också nämnas Nätra Fjällskog, Högklinten, Mjällådalen, Björnbergsskogen och Vändåtberget.
Då du troligtvis inte alltid följer uppmärkta leder vintertid, se till att ta med en karta och kompass (eller GPS). Kyla och väderomslag kan lätt påverka även en väldigt kort vandring. Och ta med i beräkningen också att du inte hinner vandra lika långt vintertid med snöskor som du skulle gjort på sommaren.
ATT VÄLJA RÄTT snöskor är värt att lägga lite vikt vid. Moderna snöskor är lätta och erbjuder bra grepp på snön, vilket gör dem idealiska för olika terrängtyper, men du gör ett klokt val att ändå undvika att vandra i alltför branta och klippiga partier där man lätt glider och kan snava, så håll dig till öppen och mindre teknisk terräng.
MISSA INTE heller Höga Kusten Winter Hike. Europas mest populära vintervandring som lockar både nyfikna nybörjare och erfarna vintervandrare. Under tre dagar vandrar man genom några av världsarvets höjdpunkter, tillsammans med besökare från stora delar av världen, och avslutas med en after-hike på Friluftsbyn.
Du kan hyra snöskor på flera platser i Höga Kusten. Förutom på Friluftsbyn vid Skuleberget har även Hotell Höga Kusten vid Högakustenbron såväl snöskor som trevliga leder med utsikt över Ångermanälven. Du kan även hyra hos Utekompaniet och hos Höga Kusten Vildmark
Hund spann
En långtur i släde bakom ett spann siberian huskys är ett härligt sätt att uppleva naturens prakt. Nu väntas ett välkommet tillskott i Höga Kustens upplevelseutbud när makarna Van Iperen från Holland slår sig ned i Kubbe för att erbjuda just det.
Vinterbyn
I HÖGA KUSTENS inland, närmare bestämt i Kubbe strax ovanför Bredbyn, planerar Erwin och Barbara Van Iperen en framtid för både sig själva och företaget Team Ehawee High Coast Husky. Med sina 45 slädhundar av rasen siberian och alaskan husky förbereder de för en kommande vinter fylld av upplevelser med hundspann som gemensam nämnare.
För besökaren är flera alternativ till aktiviteter att vänta. Med inslag som kvällsturer med pannlampa, isfiske och vandringar kan äventyret sträcka sig över en handfull timmar, ett par dagar eller en hel vecka. Och inte bara vintertid – slädar med hjul gör att verksamheten, inte fullt fem mil från Örnsköldsvik, kan hålla öppet även under sommarhalvåret. Allt i liten skala. – Vi har jobbat med hundspann i Frankrike och där är tiderna strikta, mer kvantitet än kvalitet. Här vill vi ha mindre sällskap, barn och vuxna, som får umgås med hundarna, ta hand om och lära känna dem, säger Barbara som med Erwin förälskade sig i Höga Kustens vidsträckta landskap under en semester för tre år sedan.
Här, säger de, vill de nu bli gamla tillsammans. Vilket också gläder Anna Hellgren som är verksamhetsansvarig på Höga Kusten Turism.
– Hundspann är en efterfrågad aktivitet, säger Anna. Den förknippas oftast med nordligaste Sverige så det är jätteroligt att de har sett värdet som finns i att satsa på och etablera sig i Höga Kusten. team-ehawee.fr
TEXT Tommy Ehlin
SOLBERG ÄR vinterbyn som har först, bäst och mest med snö tidigt på säsongen. Det gör att både backarna på berget och de välpreparerade längdspåren uppe runt Solbergs toppstuga lockar massor av skidåkare varje vinter. Solbergs skidanläggning har flera pister och ett vinterlandskap som bjuder in till en riktigt vintrig miljö för alpin skidåkning. Varje vinter arrangeras även flera olika event och tävlingar med stor publik. solbergsbacken.se
Solbergsbacken är en av flera skidanläggningar i Höga Kusten som lockar med ren natursnö och vintriga landskap.
Håkan Nordström
Smitingen erbjuder inte vara vandring, skidåkning eller vågsurfing under vinterhalvåret, utan är även ett utmärkt ställe att avnjuta norrsken under nätterna.
Långa vinterskär
Våra mest vintriga naturreservat
Många av Höga Kustens naturreservat ligger långt från allmänna vägar, vilket innebär att de kan vara svåra att nå vintertid eftersom många mindre vägar inte plogas. Men här är två reservat som är både tillgängliga och populära besöksmål under vintern.
EN AV REDAKTIONENS egna favoriter är Smitingen-Härnöklubb. Ett lättilgängligt naturreservat med fem stora tunnelgrottor, raukar, flyttblock, klapperstensfält och (sommartid) en sandstrand med klippor. Terrängen är omväxlande med bergiga kullar med gles tallskog som sluttar ned mot stränder med hällar och sten. Naturreservatet är tydligt präglat av landhöjningen. I reservatet ingår havsbadet, Klubbsjön, Härnöklubb och bergen sydväst om Smitingen. Vintertid finns lika mycket att upptäcka här. Bilvägen går hela vägen fram och här når du både vandring, surfing och skidåkning. Om du vandrar här på vintern, tänk på att vandra med snöskor om du ska vandra längre än till Klubbsjön.
Ett annat reservat är Rotsidan, ett vidsträckt kustparti med blankpolerade diabashällar och klapperfält. Det finns fina möjligheter till riktigt havsnära snöskovandring eller turskidåkning vid Rotsidan. På de plana klipporna är det trevligt att gå långt eller ta med turskidorna och skida helt fritt mellan gles strandskog och över släta klippor. I reservatet finns flera eldstäder för grillning och en vedbod med färdig ved. lansstyrelsen.se
I HÖGA KUSTEN kan du åka skridskor vissa år redan från slutet på oktober när isarna lagt sig på sjöar och haven och när förhållandena är de rätta. Vissa år har redaktionen åkt från Örnsköldsvik ända ut till Trysunda och till och med utåt Ulvön. De första isarna brukar lägga sig i inlandet, och vattnen i exempelvis Gålsjöskogen och Nätra Fjällskog är mycket populära. Balestjän med sitt klara vatten är också ett magisk upplevelse som också ger dig en trevlig vandring. Men åkningen är väldigt beroende på väder och om du vill ha mer information om hur de lokala isarna är, och var du för tillfället kan åka och få andra tips så rekommenderar vi att kolla in de Facebookgrupper som finns under exempelvis Långfärdsskrids kor Örnsköldsvik eller Långfärdsskridskor Sollefteå. Där arrang eras många gånger också gruppåkning. hogakusten.com
Leif Wikberg
Stand-Up Paddleboarding strax utanför Vågön, med Balesudden som tydlig fond i bakgrunden,
Höga Kusten
GUIDEN
Originalet sedan 2009. 30 sidor guide till Höga Kusten i samarbete med hogakusten.com
148
Under veckorna 26-31 i sommar är Paradisliften öppen 11-16 alla dagar.
Downhill Arena
Direkt från centrala Örnsköldsvik, vid foten av Åsberget, tar Paradisliften dig upp till toppen av ett berg där inte bara utsikten lockat i decennier. Här har även serveringar, vandring, cykling, konserter, och för några få som vågar, även backhoppning dragit hit besökare. Följ med upp till Höga Kustens mest stadsnära bergsupplevelser.
KANSKE HÖGA KUSTENS allra bästa branta cykling får du från toppen av Åsberget där CK Örnen Downhill Arena breder ut sig. Här rullar du bara några meter från perrongen på Resecentrum och direkt fram till Paradisliften. Att ta tåget ända fram till berget har aldrig varit enklare och parken är belägen mitt i centrala Örnsköldsvik, några tramptag från torget bredvid hoppbackarna på Varvsberget. Här finns sju uppmärkta downhilleder i naturlig miljö i olika svårighetsgrad. När du kliver av sittliften är största fallhöjden nästan 130 m och de sex lederna mäter tillsammans sju km downhill-led. ckornen.se
Fascineras du av naturarkitektur?
Välkommen att besöka nio arkitektritade vindskydd på olika platser i Höga Kusten. ArkNat, projektet bakom alla dessa iögonfallande skapelser, har dessutom tilldelats arkitektur- och designpriset Swedish Design Awards.
DESIGN LÄNGS DIN VANDRING
LÄNGS VANDRINGSLEDEN Gula leden står ”A-Maze-Thing” som erbjuder varierande vyer beroende på var i vindskyddet du befinner dig, det ligger vackert på kanten ut mot Veckefjärden och tillåter en fantastisk utsikt mot både hav och in mot Moälven.
– Arknat är ett projekt där arkitektstudenter från Norden bjuds in för att designa och konstruera praktiska byggnationer. Med Arknat vill vi utmana idéer om natur tillsammans med arkitektur, förklarar Martin Björklund, Sweco. Vindskydden är mer än vindskydd, de ger en extra upplevelse. Det viktiga är att de triggar sinnena och får människor att vilja stanna till, säger Martin.
I Körning, Nordingrå, byggdes ”The Tree Cube”, en skogskoja med fönster som ramar in sjön, skogen och solnedgången. I Näske är ”Komponerar” placerad som inspirerats av det gamla sågverket som lades ned i slutet av 1970-talet. Sedan kom ”He” som ligger på Värnsberget i Docksta, ”Stranded” vid Rödhällorna i Lövvik påminner om ett strandat skepp. Nära Småtjärnarna hittar du “Off-Centered”, en liten stuga med plats för två övernattare. ”Over the Edge” är en utsiktsramp på Kulberget som bjuder på magnifik utsikt över Norafjärden och I Hålviken nära Balesuddens naturreservat ligger den artificiella skogen ”Skogsdunge” som ersatte ett gammalt vindskydd. Slutligen Skogsvaggan ”Forest cradle” som hänger från träden, mitt i skogen en kort vandring från Friluftsbyn. En flytande fristad i trä på en anspråkslös plats som kanske aldrig skulle upptäckas.
Se var de finns och upptäck alla vindskydden på: hogakusten.com
I Höga Kusten hittar du ett av landets främsta paddelvatten. Här erbjuds underbar paddling, stora öppna vatten och många vackra öar som ger trevliga rast- och tältplatser.
Havspaddling
ATT KOMBINERA PADDLING och vandring är dessutom närmast ett måste i Höga Kusten, var du än drar upp kajaken eller brädan har du fina stigar och leder. Några turer vi särskilt kan rekommendera i sommar:
// Gullvik - Trysunda, via Grisslans charmiga sund. En trevlig paddling där du stundtals får känna på öppen havspaddling. På Trysundas norra kustlinje finns en härlig sandstrand.
// Skedeviken - Långroudden. Mysig och relativt lugn vik med flera mindre öar och små vikar. Perfekt snabbturspaddling. Många släta klipphällar att stanna till vid.
// Bönhamn - Högbonden - Barsta, en trevlig tur om bara ca 6-7 km. Kliv iland och upptäck Sveriges högsta fyr på Högbonden. Om det är lugn sjö kan du runda ön för att upptäcka vackra klippor på utsidan.
// Höga Kusten bron - Häggvik, via Fjärdbotten, Hårsang och Ramstaviken. Härligt vacker fjärdspaddling som lämpar sig bra om det är hård sjö ute på öppet hav. Ta med kajakvagn då du behöver gå en kort bit på väg. hogakusten.com
Höga Kusten
Luftigt & kittlande
I SKOGARNA LÅNGT inne i Bäckfjärden utmanas höjderna. Naturskönt vid Nyängets havsbad och Genesåsens miljöer har Aktivators höghöjdsbana mellan tallkronorna utmanat såväl nybörjare som orädda trädklättrare. Det är en härlig adrenalinkick som du inte får missa. Höghöjdsbanorna i äventyrsparken Aktivator Park några kilometer utanför Örnsköldsvik är en riktigt spännande familjeaktivitet då det finns flera olika banor och höjder att prova på. Efter en introduktionsbana på en meters höjd följer sedan flera banor på flera olika höjder ända upp till tio meter. Alla har flera hinder och ziplines och ju högre de är desto trixigare och nervösare blir det. Det gäller bara att välja rätt bana och utmaning, helst alla.
Banorna är byggda enligt ”Non invasive-metoden” som innebär att det inte borrats eller skruvats något för minsta möjliga påverkan på de ståtliga tallarna som håller hela anläggningen uppe.
Förutom höghöjdsbanorna finns det ett tjugotal andra aktiviteter som gör att du kan stanna hela dagen. aktivator.nu
UPPLEV Europas största Via Ferrata-anläggning på Skulebergets mäktiga bergvägg, precis bredvid E4, som erbjuder alla en möjlighet att uppleva bergsklättring under hög säkerhet. Det krävs inga förkunskaper och olika leder gör det möjligt för både barn och erfarna bergsklättrare att sikta mot toppen i olika svårighetsgrader.
All utrustning och vägledning finns hos Tero med personal på
Via Ferrata som sett till att besöksrekord slagits nästan varje sommar på berget sedan de öppnade Ses på toppen! viaferrata.se
Fo re!
Höga Kusten stoltserar med fem vackra golfbanor av lite olika karaktär. Allt från kuperade park- och
// VECKEFJÄRDEN
i Örnsköldsvik är en mästerskapsbana och det märks, du får bita ihop för att hålla ditt handicap på denna roliga men svåra seasidebana. Det är en av Norrlands bästa golf-anläggningar. Stanna också och ät en god middag på restaurangen som har en av Höga Kustens skönaste altaner. // PUTTOM ligger längst norrut, 15 kilometer norr om Örnsköldsvik. En 18-hålsbana som ligger naturskönt mellan två små sjöar och är en park- och skogsbana. Klubbhusområdet är ett av landets trevligaste. // SOLLEFTEÅ GK hittar du i Österforse cirka 15 kilo -
DIN EGEN FISKEGUIDE
TA TILLFÄLLET förfina kasttekniken eller bara häng med i en båt där allt är serverat för en lärofylld fiskedag. I Höga Kusten finns unika förhållanden för gädd- och havsöringsfiske och dessutom duktiga och erfarna guider som hjälper dig hela vägen. Anders Hägglund och Ronny Öberg är två av våra eldsjälar som gärna berikar din fiskeupplevelse. northexperience.se fiskeguide.nu
Höga
VANDRA MED BARNEN
Vackra naturnära badplatser
ETT NÖJE SOM avnjuts i ett ofta bättre tempo och med stor nyfikenhet. De små upptäckterna eller de stora upplevelserna. Missa inte dessa vandringar tillsammans med barnen.
// Skuleskogens Nationalpark
Entré Nord, varifrån en lättsam stig går ned till en stilla sandstrand och en trolsk stig upp mot Tärnetvattnet. Lämplig för barn oavsett om man bara stannar vid stranden eller letar sig högre upp för en dagstrapats.
// Höga Kusten-stigen är en av Sveriges vackraste stigar och ett perfekt utflyktsmål då leden bara är 2.5 kilometer lång, och enkel att vandra under en kortare dag
// Nipleden som startar och slutar mitt i Sollefteå stad ger er ett säreget niplandskap och är perfekt för barn, med spännande omgivningar och med möjlighet att själv välja längd.
// Smitingens havsbad utanför Härnösand kombinerar vandring och bad med tillgängliga grottor i spännande formationer, raukar, flyttblock och klapperstensfält.
// Lilla Världsarvsstigen som utgår från Högakustenbron och hotellet får ni inte heller missa. hogakusten.com
Njut av ett bad mitt i Höga Kustens natur, omgiven av vildmark, hav och ett böljande skogslandskap
av Höga Kustens vackraste badplatser - Långnäs badplats. Med bara skogen som omgivning och en grön grässluttning mot det långgrunda vattnet är den en oas för såväl barnfamiljen som en svalkande avslutning i solnedgången efter vandringen i Skuleskogen nationalpark på andra sidan E4:an. Några fler mindre kända men lika vackra badplatser där du också sällan behöver trängas i sommar är Balestjärn som är en mysig tjärn mest känd för sitt absolut klara vatten. Kräver lite vandring men väl värt varje steg. Byviken är ett riktigt fint ställe med en fin långgrund sandstrand för härliga dopp i havet bland vackra sjöbodar. En annan badplats som konstigt nog inte så många hittar till som man kan tro är Näsviken, en undangömd och idyllisk plats längst in i Barstaviken som är långgrunt, har sandstrand och en väldigt trevlig utsikt över Barstaön. hogakusten.com
Tillgängliga utsikter
UTSIKT HÖGA KUSTEN ligger uppe på Lill-Gälingsberget, eller LillGälingen som ortsborna säger. Historien bakom denna utsiktsplats är gripande. Markägaren Sven Sjölanders dotter Nina led av psykiska besvär men ville så gärna komma upp på detta berg, bredvid där de bodde.
Det blev tyvärr aldrig av då Nina avled, men för att hedra henne, och göra det området mer tillgängligt för alla, byggde Sven en väg upp ända upp till toppen. Vägen döptes till Ninavägen
och här finns nu både bänkar, bord, grillplats, vindskydd och torrdass.
Med utsikt långt ut över Gaviksfjärden och havet är det en vacker plats och här har det även förättats vigslar och flera evenemang.
Andra berg där du får en milsvid utsikt när du parkerat ända upp på toppen är Varvsberget och Vårdkasberget. Även Hallstaberget når du nästan hela vägen upp med bil.
Tillgängligt och välkomnande. hogakusten.com
Peder Sundström
Golfa i Höga Kusten!
Vi utlovar en golfupplevelse utöver det vanliga med en havsnära 18-hålsbana vackert belägen mitt i Världsarvet Höga Kusten.
Välkommen att kontakta oss för mer info!
Kansli och tidsbokning 0613-210 85. Pro och shop 0613-210 86
Upptäck Sollefteås natur med utrustning från Sollefteåguiderna! Vi hyr ut mountainbikes (el och vanliga) för både XC-leder och fartfylld downhill, samt kajaker och SUP-brädor för vattenäventyr. Vi erbjuder även guidade vandringar för dig som vill uppleva naturen till fots. Boka enkelt på www.sollefteaguiderna.se och ge dig ut på ditt nästa äventyr!
Här hittar du äventyren för både stora och små – erfarna och nyfikna debutanter. Gör FriluftsByn vid Skuleberget till din bas och upptäck Höga Kustens vackraste vandringsleder och kajakvattnen eller varför inte koppla av i Toppstugan med milsvid utsikt.
Bor gör du i FriluftsBodarna, i stugbyn eller på campingen.
www.friluftsbyn.se info@friluftsbyn.se
Guide i Höga Kustens Natur och Kultur
Äventyrliga dagsvandringar anpassade efter önskemål. Lärande friluftsturer. Alla årstider.
Specialitet: Skuleskogen, Trysunda, Ulvön, Mjältön, Nordingrå. Läs mer på vår hemsida. Ring eller maila. Välkommen!
070-33 99 914
www.hogakustenwalkabout.se hkwalkabout@gmail.com
Spela golf året om
Boka din tid hos oss oavsett din nivå, vi finns i samma byggnad som First Hotel Statt.
l Norrlands lyxigaste hotell med spa mitt i skidområdet
l Nära till centrum
0620-68 20 00 www.solleftea.se
Boka sommarens cykelupplevelse på Hemsön!
På Hemsön, utanför Härnösand, har vi tagit fram unika cykelleder på vackra och varierade naturstigar där du kan släppa loss i skogen. Din kompis för dagen, en heldämpad MTB, hyr du hos oss.
Håller du hellre till på vattnet har vi stabila havskajaker och du lägger i direkt från uthyrningen.
Boka din utrustning och läs mer om våra turförslag på www.hemsokajak.se
0611-690 58
www.hemsokajak.se info@hemsokajak.se
Höga Kusten
GUIDEN
Äventyr & Upplevelser
Välkommen till Höga Kustens egna äventyrspark! Ett paradis för äventyrslystna i alla åldrar
Vår familjevänliga klätterpark består av nio banor i olika svårighetsgrader och på varierande höjd, från 1 till 10 meter.
Totalt finns här 36 hinder, 12 linbanor/ziplines och 57 plattformar.
Förutom vårt breda utbud av spännande aktiviteter finns här även ett av Örnsköldsviks populäraste havsbad, Nyänget, samt fina stigar för vandring och cykling. Under högsäsong är parken bemannad dagligen 10-17. För höghöjdsbanan rekommenderar vi att ni förbokar en starttid i vår bokningskalender.
Det finns även ett utbud av drop-in-aktiviteter.
Mat, fika och glass finns i vårt Café, Järnkrogen. Här på området finns även gott om platser att inta egen matsäck.
Paradiset är ett himmelrike för dig som vill ha skoj, motionera eller njuta en stund. Passa på att svalka dig i vår utomhuspool eller träffa piraterna och leta upp den försvunna piratskatten under hela sommarlovet.
Ett fantastiskt äventyr där du utmanar din höjdrädsla och njuter av den magiska utsikten över världsarvet Höga Kusten. Här har alla, med en kroppsvikt på 40-140 kg, möjlighet att uppleva bergsklättring under maximal säkerhet. Vi har 4 leder av olika svårighetsgrader så det finns utmaningar för alla.
0613-405 00
www.viaferrata.se
info@viaferrata.se
hogakusten. com
Flottfärd på Ångermanälven
Upplev Höga Kustens inland tillsammans med vänner på en flotte. Pris fr 800 kr/flotte (korta turen ca 2 tim). En god picknick korg förgyller den rofyllda resan nerför älven. Presentkort på denna Höga Kusten upplevelse är den perfekta “gåbort” presenten!
Ring Håkan Westin för bokning 070-641 71 00
070-641 71 00
www.westinadventure.com info@westinadventure.com
Vandra med egen guide
Kustvandrarna skräddarsyr er upplevelse i naturen oavsett ålder. Anpassar innehållet efter ditt/era önskemål. Naturen är till för alla. Som utomhuspedagog och idrottslärare ser jag till att du ska känna dig trygg, mätt, glad och ha orken kvar hela vägen. Nyhet! Boende och guidade turer på Hemsön, söder om Höga Kustenbron. Vi ses, hälsningar Karin.
Strax söder om Örnsköldsvik ligger Veckefjärdens Golf Club, en av Norrlands bästa golfanläggningar. 18-hålsbana i toppklass och en 9-hål pay- and playbana. Efter golfrundan kan du ta en match med kompisarna på vår padelbana. Fina promenadstråk runt anläggningen. Ta något att äta på Höga Kustens skönaste altan med oslagbar utsikt. Sov sedan över och vila ut på anläggningens hotell.
Boka din konferens eller gruppresa – vi kan Höga Kusten bäst
Med Höga Kustens dramatiska natur som fond blir varje konferens och gruppresa något utöver det vanliga. Här samarbetar stora och små företag för att skapa skräddarsydda unika upplevelser för just din grupp. Vi ordnar allt från stora konferenser i unika miljöer till välplanerade gruppresor och bussutflykter.
Höga Kusten Turism samlar alla de bästa besöksnäringsföretagen i området. Genom vårt unika samarbete med hela 130 företag kan vi erbjuda en helhetslösning där kvalitet, lokal kunskap, hållbarhet och ett värdskap i världsklass står i fokus. Oavsett om ni planerar en inspirerande konferens eller en innehållsrik resa så ser vi till att ni får det bästa av Höga Kusten. Kontakta oss så bygger vi din gruppresa tillsammans.
Välkomna hälsar Anna, Joel och Danielle.
0775-33 04 30 boka@hogakusten.com
Tempererat utomhusbad och camping
I Mellansel finns Örnsköldsviks mest besökta utomhusbad med tre tempererade pooler. Se aktuella öppettider för badet på vår hemsida.
Det finns även en camping med fem timrade stugor och 12 husvagnsplatser samt ett servicehus i anslutning till badet. Campingen är öppen året om.
Välkomna!
070-340 66 24 www.mellansel.se info@mellansel.se
Yoga, Retreats & Events året om
High Coast Yoga Event erbjuder enskilda personer och större grupper olika events både inomhus och utomhus året om. Välj mellan färdiga events och att helt skräddarsy Din egen upplevelse.
• Yoga • Retreats
• Sound Journeys • Naturupplevelser
• Guidade vandringar • Skidåkning Välkommen att skapa minnen för livet! Instagram: @highcoastyogaevent
Våra prisbelönta praliner och gelato hittar du hos några av Västernorrlands bästa butiker, restauranger och caféer.
Våra återförsäljare hittar ni på: www.gansvikschoklad.se.
Vi har återförsäljare i Sundsvall, Härnösand, Kramfors, Mjällom och Örnsköldsvik.
Facebook/instagram: gansvikschoklad
0611-35 43 60
www.gansvikschoklad.se info@gansvikschoklad.se
Vinterlandet för alla
I Solbergsbacken jobbar vi för våra gästers upplevelse. Här erbjuder vi härliga pister, en stor husvagnscamping, stugor, restaurang, relax och mycket mer.
Vi har alltid något nytt och tokigt på gång. Så följ oss gärna på våra sociala medier så att du inte missar något av våra roliga event.
Öppet året om, välkommen att boka din vistelse hos oss!
Välkommen till Technichus, science center i Härnösand. På Technichus finns flera spännande attraktioner och inspirerande aktiviteter för stora och små. Programmering, hjärngympa och annat skoj. Technichus erbjuder både utmaningar och tid till upptäckarglädje. För aktuella öppettider se vår hemsida.
en gång i tiden en av Sveriges mest välbevarade hemligheter, är nu ett äventyr för hela familjen. Ta del av den svenska militära historien i kombination med Höga Kustens unika natur. Här förflyttas du tillbaka till Kalla krigets dagar då 320 soldater tjänstgjorde på en av Sveriges hemligaste platser för att försvara Sverige. Guidade turer tar dig både 40 meter ner under markytan och till toppen av fästningen på Storråberget med milsvid utsikt över kust, hav och öar.
HEMSÖ FÄSTNING
11.00-16.00. Guidade turer varje hel- och halvtimme alla dagar i veckan.
Restaurang 11.00-18.00
19/8–1/9
Guidade turer 11.00, 13.00 och 15.00
Restaurang 11.00-17.00 Ingen förboking krävs.
BESÖK OSS ÅRET OM Vi har öppet för grupper och bokningar året om! Kontakta oss för mer info.
KONFERENS
Skräddarsy ditt besök. Vi erbjuder guidade turer, övernattning i underjorden och andra aktiviteter.
Följ oss gärna på Facebook för dagliga uppdateringar.
Besök en av Sveriges hemligaste platser
Besök en av Sveriges hemligaste platser
Fiskeäventyr sedan 1997!
Besök ett whiskydestilleri i världsklass
Upplev världens bästa gin där det skapas.
Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda.
Hemsö fästning - en upplevelse för alla åldrar. Guidade turer genom bland annat sjukhus, verkstäder och stridsledningscentraler, 5 500 kvm historia och dramatik. Stor utomhusutställning med fordon, kanoner och tältläger i bästa MASH-anda.
Guidade sportfisketurer från topputrustad båt med erfaren guide i Höga Kusten. All fiskeutrustning, flytoveraller etc. ingår. Passar både nybörjare och proffs! Välj mellan halv- eller heldag.
Här produceras single malt whisky som prisas världen runt. Gå en guidad tur i det mäktiga destilleriet och de stora lagerhusen där över 17 000 fat whisky mognar. I vår restaurang äter du eller fikar gott och i whiskybaren kan du utforska våra produkter. För aktuella öppettider se vår hemsida.
Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt.
Restaurang med möjlighet att njuta av mat och utsikt.
Instagram: fisketokig
Se våra öppettider på hemsidan.
Se våra öppettider på hemsidan.
Hernö Gin har utsetts till världens bästa gin varje år sedan 2015. Den bästa platsen att uppleva ginet är platsen där det skapas med inspiration av naturen. I landsbygdsidyll får du nya smakupplevelser och lär dig mer om gin. Välkommen till Hernö Gin Distillery i Dala, nära Härnösand, för ginprovningar, visningar, god mat och dryck samt konferens.
Det lilla destilleriet som tillverkar Whisky och förädlar Rom!
Vi finns i Köpmanholmen, hjärtat av Höga Kusten i korsningen mellan Högakusten-leden och vägen till båtarna mot Ulvön och Trysunda. Välkommen att besöka oss!
Adress och öppettider hittar du på; www.forssdestilleri.se
Äventyr & Upplevelser
Lastbilsträffen 20-21 september 2013
För sjätte året i rad!
Välkommen till lastbilsträffen i Ramsele 12-13 september 2025
Fredagen den 20 september mellan 12.00-17.00 är branschutställningen öppen. Lördagen den 21 september mellan 10.00-17.00 är bransch & lastbilsutställningen öppen. Mat och underhållning finns på området under hela helgen. Vill du ställa ut din bil - kontakta oss! Vi syns i Ramsele. Redan 19 sept startar vi med föredrag på Restaurang Solporten – mer info på hemsidan.
Till Lastbilsträffen i Ramsele kommer årligen en uppsjö med spännande företag, glada åkerier som vill visa upp sig och vanliga besökare som bara vill ha roligt! 12-13 september 2025 är det för femtonde året dags för den makalösa Lastbilsträffen i Ramsele. I år siktar vi på att det ska bli något utöver det vanliga och hoppas därför att just du hittar hit och blir en av dem som; kom, såg och kanske segrade i någon av våra tävlingar! Mat och underhållning finns på området under hela helgen.
Fredag 12 september kl. 10-17 är branschutställningen öppen. Lördag 13 september kl. 10-17 är bransch & lastbilsutställningen öppen.
Bransch- & bilutställare, anmälan på www.lastbilstraffen.se
hogakusten. com
Paddla kajak vid
Höga Kusten!
Kom och paddla kajak med oss i Höga Kusten!
Eller hyr kajak av oss, och paddla själva. Vi kan ge tips, och skjuts till smultronställen, med 25 års erfarenhet av paddling i området. Vi finns nu nära Höga Kustenbron.
För mer info se vår hemsida www.hogakustenkajak.se
Med avgångar från Härnösand och Kramfors tar vi sikte mot Högakustenbron.
Längs älven passerar vi vackra platser och stillsam natur samtidigt som en gedigen skärgårdsbuffé dukas fram som är tillagad i vårt egna kök.
Ombord finns även trubadur, två barer och fullständiga rättigheter.
0612-505 89 www.adalen3.com
Lär dig att köra slädhund
Nu finns möjlighet att köra eller åka med slädhundar i Höga Kusten! Vi ordnar turer för hela familjen, gruppen eller den romantiska utflykten. Passar från barn från tre år och uppåt, de får lära sig att köra sitt eget hundspann.
Välkommen att kontakta oss för att boka ditt äventyr.
Team Ehawee High Coast Husky Adventures, Kubbe, Bredbyn
+46 72 222 94 56 ehaweesadventures@gmail.com
En mäktig konsertsommar
Sedan 1984 har Naturscen varit en självklar plats för Sveriges främsta artister och 2025 blir inget undantag.
Under sommaren bjuds det bland annat på metalbandet In Flames, Laleh, Albin Lee Meldau, Helen Sjöholm & Tommy Körberg, Countryfesten med Jill & Johnsons, Chris Kläfford och Tennessee Tears och mycket mer.
Fullständigt program på naturscen.se
info@naturscen.se www.naturscen.se
Höga Kusten
GUIDEN
Kom igen! Premiär den 5 januari.
Mittrevyn är flerfaldig Sverigemästare i revy och har prisats med guld i Revy-SM för bästa lokala nummer, bästa sketch, bästa monolog och bästa sång vid flera tillfällen. Med allt som händer i samhället kan vi utlova ännu en revy med skarp satir.
Det skulle bli ett kafé och en kulturplats för konst och musik i Nordingrå. Det blev så mycket mer. Ett allkonstverk som saknar motstycke.
I 40 ÅR vigde Anders och Barbro Åberg sina liv åt att bygga upp ett allkonstverk som du inte hittar någon annanstans på jorden. Mannaminne är en myllrande konst- och kulturby i ständig utveckling, utan början och utan slut. Ett besök i Höga Kusten är inget besök utan en sväng till denna plats. Här finns en kinapaviljong, en tunnelbanevagn, sju spårvagnar, hus från alla möjliga och omöjliga delar av världen, en stavkyrka, en handsnidad jordglob, ett dragspelsmuseum i form av en ångbåt –och till och med en mammut. I dag är Mannaminne den självklara samlings- och aktivitetsplatsen i bygden och ett av Västernorrlands största besöksmål. Under sommarmånaderna blir platsen en sjudande gryta av turister, ortsbor, konstnärer, författare och musiker. Då arrangeras även konstutställningar och event. Dessutom ett paradis för barnen. mannaminne.se
Närodlad och
lantlig
FRÅN JUNSELE I VÄSTER till Nordingrå i öster. Ta chansen att besöka någon av de fina gårdsbutiker vi har i Höga Kusten. Här kan du njuta av lugn och lantlig atmosfär och smaka på delikatesser som odlats nära och utan några gifter. På Kvarnå Trädgård i Junsele till exempel odlar de fler än 50 olika tomatsorter. Ett annat självklart besök på en plats med stort fokus på miljövänlighet, ekologisk mat och biologisk mångfald är Ekogården i Skrike. Besök dem och slappna av. Gårdsbutiken i Själand utanför Nordingrå serverar områdets absolut bästa raggmunk och har dessutom en dignande gårdsbutik fylld med allt du behöver. Lite mer västerut, i Ramsele, hittar du Meåfors Getgård med sina 50 mjölkgetter. De säljer egenproducerade getostar och mese tillverkade i gårdsmejeriet. hogakusten.com
Bygdespelet Höga Kusten 3–27 juli
Succébygdespelet återvänder till Höga Kusten
En gripande musikteater fylld av kärlek, drömmar och Tomas Ledins musik, i en av Sveriges vackraste miljöer vid Ångermanälvens mynning. Upplev Morgan Alling, Sussie Eriksson och lokala stjärnor som Marta Parkman i en storslagen föreställning på Höga Kusten Friluftsteater sommaren 2025!
Info och biljetter: Hogakustenfriluftsteater.se 0771-134300
Boende, Mat & Dryck
Kul i Lövvik med Klas Norberg!
Härliga sommarkvällar med folkkära artister!
7/7 kl. 19
Robert Wells och Maria Wells bjuder på mästerlig musik. Humor med Jens W. Nilsson. Stämningsfull sång och fiol med systrarna Fabienne & Juliette Glader.
21/7 kl. 19
David Lindgren och Kristina Lindgren sprider musikalisk glädje. Ulrika Bodén framför nordiska folkvisor.
Info och biljetter: Hogakustenfriluftsteater.se 0771-134300
Matäventyr
Sommaröppet 26 juni-9 augusti. Stängt söndagar och måndagar.
Välkomna till oss, restaurangen och skogen!
Väg 335, 15 km från Örnsköldsvik. Bokningar hela året.
Stans mesta café
Välkommen till vårt hemtrevliga café! Hos oss kan du äta lunch, sallad, våfflor och lättare varmrätter eller välja ur vårt stora utbud av fikabröd, mackor och glass. Stor uteservering för varma dagar, inne finns mysigt familjerum.
Vi har öppet nästan jämt, titta in på vår hemsida för aktuella tider. Ring oss gärna!
På Allsta Gård känner man både lugn och liv – en plats för avkoppling och inspiration. Maten består av råvaror från gården och annars är det ekologiskt/lokalt. Njut av en kaffe och bulle i solen eller låna en bok till lunchsmörgåsen. Du kan även boka yoga massage och gruppyoga. Bo över i Kretsloppshuset (6 pers) eller Bagarstugan (2 pers).
Vi har prisvärt boende med strategiskt läge nära världsarvet Höga Kusten. Vi erbjuder både rum, stugor och campingplatser. I vår restaurang serverar vi en meny som passar både stora och små och vi har fullständiga rättigheter.
Fredagar under juni, juli och augusti dansar ni till några av Sveriges just nu populäraste dansband. Se hela dansprogrammet på vår hemsida.
0613-130 64 www.kustladan.se
Bo bekvämt mitt i Höga Kusten!
Hos oss har du en bra utgångspunkt när du vill uppleva Höga Kusten! På vårt hemtrevliga hotell har du utsikt över vackra Dockstafjärden och gångavstånd till det mesta du kan behöva. Bara 250 m till Ulvöbåtarna och 1,5 km till Skuleberget med klättring och vandringsleder.
Vi finns nära E4 och har öppet året om!
0613-400 10
www.dockstahotell.se dockstahotell@telia.com
En storslagen upplevelse!
Hotell med en fantastisk utsikt över Högakustenbron och Ångermanälven.
I Sjöbodsviken mitt i byn Lövvik vid Ångermanälvens mynning hittar du vår mysiga lilla camping och gästhamn. Omgiven av kuperad terräng med oändliga vyer och endast 500 m från Höga Kusten Friluftsteater så är detta den perfekta utgångspunkten i Höga Kusten. Förutom 16 ställplatser, 8 stugor, 2 uthyrningsrum, erbjuder vi magisk kvällssol, wc, dusch, bastu, kök, vatten, tvättmaskin, latrintömning, wifi.
info@sjobodsviken.se sjobodsviken.se
073 105 35 08
I Höga Kusten
Hotell i herrgårdsmiljö med magisk utsikt
Välkommen att boka Er:
* Konferens
* Familjefest
Ligger vackert och naturnära vid älven med en magisk utsikt över Högakustenbron!
Skuleberget Havscamping
I hjärtat av Höga Kusten där Skuleberget möter havet, hittar du Skuleberget Havscamping & Gästhamn. Vi är stolta grannar till Skuleskogens Nationalpark, Getsvedjeberget, Skuleberget, Naturscen Skuleberget, Mjältön (Sveriges högsta ö) och Ulvön.
I vår restaurang Veåsand Skärgårdsbistro serveras god mat tillsammans med en vacker havsutsikt.
Elite Plaza Hotel är beläget vid hamnen i Örnsköldsvik med vacker havsutsikt. Här erbjuds service i toppklass och närhet till allt staden har att erbjuda. På översta våningen finns bastu med en magisk panoramautsikt. Gastropuben The Bishops Arms ligger på markplan med en magnifik uteservering där ni kan njuta av god mat och dryck vid kajkanten.
0660-23 51 00
www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se
www.bjorkudden.se info@bjorkudden.se
www.elite.se
info.ornskoldsvik@elite.se
MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN
Hotell City i Härnösand
Ett familjärt nyrenoverat hotell mitt i Härnösands stadskärna. Från oss är det nära till allt! Shopping, restauranger, nya simhallen med spa och gym samt gamla stan.
Se våra paketpriser inklusive frukost samt många fina erbjudanden för familjer på vår hemsida.
Ring för mer information och bokning 0611-220 10. Varmt välkomna!
0611-220 10 www.hotellcity.nu boka@hotellcity.nu
Delikatessbutik och restaurang
Hos oss hittar du lokala smaker blandat med guldkorn från olika delar av Sverige och världen.
I restaurangen serverar vi mat som vi själva älskar och det tror vi du kommer göra också.
Välkommen in på en unik smakupplevelse!
Boka bord och se öppettider på hemsidan. www.1923.nu
Sov som en kung och låt oss uppleva äventyret i Höga Kusten tillsammans! Vandring och toppar utanför dörren, paddla kajak, spela äventyrsgolf eller padel.
Middag vid en mysig grillplats eller i vår sommarrestaurang med havsutsikt.
“Det lokala, prisvärda och lugna alternativet i centrum” Mitt i Örnsköldsvik ligger Hotell Focus!
Vi har:
300 m till Resecentrum
Mat med fullständiga rättigheter. Nyrenoverad relaxavdelning med bastu och jacuzzi. Nya Queensizesängar. Stans uteliv nära men inte just utanför. Egen frukost med lokala specialiteter.
0660-821 00
info@hotellfocus.se www.hotellfocus.se
hogakusten. com
Boka
ditt boende hos oss!
Hotellet mitt i Örnsköldsvik. Finns ro hos oss. Vi serverar frukostbuffé varje dag. Njut också av vår terrass med utsikt mot havet.
Följ oss gärna på facebook och instagram Välkomna!
Välkommen till denna magiska plats, Höga Kustens nordligaste paradis med camping och havsbad. Här har du tillgång till en kilometerlång strand för bad, beachvolleyboll eller en rolig runda äventyrsminigolf. Du campar med husbil, vagn, tält eller varför inte i våra trevliga stugor. Ät i vår nybyggda restaurang.
Campingen: 0660-987 99
Restaurangen: 0660-980 99
0660-987 99
www.salusandscamping.se
info@salusandscamping.se
Höga
Sommaridyll så långt ögat når. Pelle Åberggården ligger förtrollande vackert mitt i Höga Kusten. Väl värt ett besök.
Bo bättre!
Höga Kustens stoltserar med flera pensionatspärlor av lite olika karaktär. Såväl gårdar som fyrar och charmigt anrika villor. De här vill du absolut inte missa i sommar.
5av våra mest unika butiksupplevelser
MISSA INTE att inspireras och spendera en shoppingstund i en av våra många unika och profilerade butiker med ett särskilt utvalt utbud och innehåll.
// Docksta Sko är en helt nybyggd fabriksbutik i Docksta där du förutom klassiska dockstaslippers, hittar väskor, bälten, plånböcker och andra läderaccessoarer. Även böcker, inredning, kläder och en massa annat fint. // Naturkompaniet kan man lätt försvinna sig i några timmar, i en 2000 kvm stor friluftsbutik söder om Örnsköldsvik hittar du Norrlands största outlet inom allt som har med outdoor att göra, och en välsorterad fiskeavdelning, // Gårdsbutiken, ett mysigt café och riktig gårdsbutik i hjärtat av Höga Kusten där du förutom smakliga produkter hittar massa stilfull inredning. // ReStore är en helt vanlig och modern galleria – men ändå unik i sitt slag. Allt som säljs här i Härnösand är återbrukat, återanvänt eller hållbart producerat. // Diléns, en plats som alla matälskare måste besöka, punkt. hogakusten.com
Länsmansgården
Länsmansgården är ett mysigt och välkomnande pensionat i Ådalen, nära High Coast Destillery och historiska platser som du kan passa på att besöka. Här erbjuds övernattning och konferens i genuin och lugn miljö. Samla släkt eller vänner och njut av vällagad mat och varför inte en whiskeyprovning? Avsluta kvällen med ett spabad under stjärnhimlen. lansmansgarden-adalen.se
PellegårdenÅberg-
Bo hållbart med utsikt över berg och dal. Pelle Åberggården ligger i Björnås i Nordingrå precis intill världsarvleden. Ett perfekt ställe för vandrare och friluftsälskare. Utgå ifrån denna pärla när du utforskar Noridngråhalvön med sina 52 byar, 52 berg och 52 sjöar. Paret Lindströms hyr ut sitt gårdshus med 8 bäddar samt också den konsthistoriskt intressanta ateljéstugan med plats för 2 personer. pelleabergsgarden.se
Högbonden
Högbonden är en klassisk fyrplats från 1909, numera ett naturreservat med vandrarhem vid fyrområdet. Här finns klapperfält och grottor samt en storslagen utsikt över kusten och havet. Ät dina måltider i den bohemiska trädgården och låt vinden och vågorna vyssja dig till sömns. Råkar vädret vara på rivigt humör blir det grädde på moset till din upplevelse. hogbonden.se
Missa inte heller: Cloudberry Hostel, Räfsö gård och Junsele Bed & Breakfast.
Välinredda Docksta Sko vid Skulebergets fot
Solstingspaketet
Sommarens mest prisvärda paket på härliga Hotell Hallstaberget i Sollefteå. Del i dubbelrum, badrock, fri spaentré, 2-rätters middag, frukostbuffé. Från 995:- per person.
Vid det yttersta havsbandet och vid Norrfällsvikens vackra fiskeläge är vår 4-stjärniga semesteranläggning belägen mitt i Unescos världsarv Höga Kusten med bl.a. husvagnsplatser vid havet, stugor och hotellrum. Restaurang för mysiga middagar på bryggan.
I Anundsjöbygdens hjärta finner ni vår anläggning som är ypperlig för möten, konferenser och firmafester. Ett prisvärt boende i hemtrevlig miljö, med god mat och personlig service. Vi samarbetar med lokala leverantörer av råvaror och upplevelser så vi kan skräddarsy paket efter just dina önskemål. I vår butik “Skafferiet” hittar du lokala godsaker. Följ oss på fb & Instagram
I direkt anslutning till havet ligger Måvikens Camping & Naturområde i en lugn och rofylld miljö. Här hittar ni en 900 m handikappanpassad naturstig längs viken, badstrand, gästhamn, bryggor och grillplatser.
Campingen består av 65 husvagnsplatser med el och stort grönområde för alla tältare. Vi har 8 stugor varav 4 är med wc och trinettkök och 4 med gemensamt wc/kök i servicehus.
070-300 11 69
www.facebook.com/mavikencamping/ info@maviken.com
På sommaren öppet för Bed & Breakfast
Högt på klipporna längst ut på Härnön ett stenkast från havet med vidsträckt utsikt över Höga Kusten. Här hittar du Lotsstugan, en fantastisk mötesplats.
Boka bed & breakfast i sommar eller håll er konferens med full service här.
Välkommen till vårt klassiska svenska kafé med en hänförande utsikt över Ångermanälven. Här bjuder vi på klassiska bakverk i en hemtrevlig och vacker miljö. Smaka våra bakverk tillsammans med varma eller kalla drycker. Vi bakar allt från grunden med bra råvaror och största omtanke. Här kan Du koppla, ha roligt eller bara slappna av. Vi tar hand om Dig!
Welcome to our classic Swedish café with a breathtaking view of the Ångermanälven. Here we offer classic pastries in a homely and beautiful environment. Taste our pastries together with hot or cold drinks. We bake everything from scratch with good ingredients and the greatest care. Here you can relax, have fun or just chill out. We will take care of You!
PÅ LAPPUDDENS friluftscenter i Nordingrå bor du naturskönt och enkelt i avkopplande miljö, precis vid Vågsfjärden och Höga Kustenleden. Platsen har en intressant bakgrund som samisk boplats och jordbruk, men är numera en perfekt bas för vandringar och upplevelser i hela Höga Kusten. Det finns boenden för alla plånböcker. Stugor, rum, tält- och ställplatser. På attgöra-listan hittar du bland annat kajak- och kanotturer, bastu och vildmarksbad. Lappudden erbjuder även guidningar och inspirerande kurser inom friluftsliv. Och om inte det räcker så kan du självklart boka en privat sälsafari. Varför inte?
White Guide är restaurangguiden som årligen testar och utser de bästa kaféerna och restaurangerna i landet. Och Höga Kusten är självklart med.
Whiteguide
ULVÖ HOTELL
Pittoreskt skärgårdshotell med mat i toppklass. Du kan både luncha enkelt, ta en drink i baren och äta exklusiv avsmakningsmeny.
GÅRDSBUTIKEN
Mysig restaurang och välfylld gårdsbutik vid foten av berget Själandsklinten i Nordingrå. Missa absolut inte raggmunken!
LINNEA & PETER
Vällagat, kreativt och välkomnande. Satte Örnsköldsvik på restaurangkartan en gång för alla när de öppnade för ett antal år sedan.
whiteguide.com
STRANDKAJ
KÖK & BAR
Belägen i Örnsköldsviks mysiga hamn hittar du denna restaurang som levererar riktigt bra mat och skönt häng.
SKOHSHILDAS STENUGNSBAGERI
Med flera SM-medaljer i mathantverk för sina kakor och flera härliga matbröd är det här en upplevelse. Du hittar denna pärla i Ullånger.
BISTRO RUBEN
Lunch och mysig alacarte-bistro i Ulvöhamn. Närmare fransk trottoarservering blir det inte i Höga Kusten. Missa inte det!
Lugnets Berghamn
HÄR FINNER DU lugn och ro vare sig du kommer med båt eller bil. Det är Berghamns fiskehamnsförening som håller gästhamnen i skick och har du tur kan du köpa färsk fisk under sommaren. Här finns också ställplatser för husbilar och husvagnar. I skogsbrynet ovanför hamnen hittar du Berghamns kapell från 1750-taket, ett av Sveriges största. I anslutning till hamnen finns stigar för att komma till olika utsiktsplatser. Har du egen båt kan du från Berghamn nå den fina men lite okända pärlan Storön – en ö full av historia. hogakusten.com
Boende, Mat & Dryck
Njut på vårt pensionat
Släktmiddag eller konferens, hos oss är det lätt att trivas.
Drömstället för whiskyälskaren, eller för dig som behöver varva ner. Åtta sovrum och en härlig trädgård.
Upplev den perfekta kombinationen av natur och komfort hos Glamping Höga Kusten. Njut av unika boenden mitt i naturen med bekväma sängar och utsökta måltider tillagade över öppen eld. Alltid helpension. Perfekt för avkoppling och äventyr. Boka nu för en oförglömlig vistelse! “4 seasons 4 you”.
Njut av mat och dryck i havsnära miljö. Vår målsättning är hemlagat av lokala råvaror – vi erbjuder varm & kall mat, fika & glass. Du kan äta hos oss eller beställa take away. Restaurangen har fullständiga rättigheter.
Om du vill stanna över i vårt B&B har vi små hemtrevliga rum för våra gäster.
Genuint, bekvämt och naturnära! Delsträcka två av Höga Kustenleden, 9 km från E4, med bil. Elbilladdare. Gästhus: Bäddade sängar. Torpstuga: Våningssängar, utekök, WC. Strandstugan: Våningssängar, utekök Bastu: vid stranden.
Mangård: Familjerum, WC, utekök. Tältplats: WC, utedusch, utekök. Måltids- och fikaservice kan bokas. Transporter erbjuds.
070-536 58 28 eller 070-536 58 77 www.gavikstorpet.com gavikstorpet@gmail.com
Boende, Mat & Dryck
Villa Skuleskogen – naturnära boende
Hotellet mitt i världsarvet Höga Kusten!
Hotellet har 25 rum med totalt 53 bäddar, samtliga rum är helt nyrenoverade under 2015-2016. Vi ligger nära alla aktiviteter som Höga Kusten har att erbjuda. Restaurangen erbjuder många olika alternativ: Take away/ fri utkörning / äta på plats.
Allt som händer hos oss och aktuella öppettider kan ni se på vår hemsida!
Här erbjuds ett boende i unik miljö i en vackert renoverad Ångermanlandsgård. Här bor man naturskönt och stilla, ett stenkast från Skuleskogens nationalpark och Höga Kusten-leden. Här kan du boka in den mindre gruppen eller familjen som söker eget boende med självhushåll. Det perfekta läget för att vandra eller upptäcka andra aktiviteter i området.
Kontakt och bokning via mejl: villaskuleskogen@gmail.com
Bo på diakonigård
Som enda Diakonigård i norra Sverige har Vårsta i Härnösand funnits i omsorg om människor sedan 1912.
I Sörgårdens logi kan du bo i enkel-, dubbel- eller familjerum med dusch och toalett på rummet. Det finns kök för självhushåll och frukost finns att beställa.
Gör gärna ett besök i vår trädgård.
0611-127 11
www.varsta.se
info@varsta.se
Långsele Camping
Strandbadet
En plats för dig som uppskattar lugnet och en stunds avkoppling i naturskön miljö intill Faxälvens vatten. Långsele Camping är den idealiska platsen för familjesemestern. Ta med hela familjen för att njuta av sommardagar fyllda med bad, glädje och avkoppling. Eller varför inte en bit mat och något gott att dricka i vår restaurang. Lunch, À la carte med fullständiga rättigheter.
0620-21564
www.langselecamping.se info@langselecamping.se
Boende utöver det vanliga!
Välkommen att boka boende i en pampig sekelskiftesvilla på solsidan av Örnsköldsviksfjärden nära till stadens alla utbud, aktiviteter och sevärdheter.
Vindarnas Hus erbjuder allt från enkelrum till lösningar för större grupper till låga priser. Trådlöst internet och TV i alla rum samt fritt te och kaffe. Gratis parkering.
070-22 77 633
www.vindarnashus.se boka@vindarnashus.se
Njut av en smakupplevelse på Ulvön!
Välkommen till vår restaurang där lokala råvaror och passion för mat möts i en oslagbar skärgårdsmiljö.
Oavsett om du föredrar nyfångad fisk, en saftig köttbit eller en vegetarisk rätt, lagar vi allt med omsorg.
Ta båten ut, slå dig ner och låt oss bjuda på en måltid du sent glömmer!
• Konferensanläggning med boende, mat & avkoppling – allt under samma tak
• Hotellrum 24 st
• Vandrarhem under perioden juni-juli-aug
• Lunchservering under skolterminer
• Middag - relax - festförfrågningar
• Följ oss på sociala medier
0661-65 44 10
www.mellanselskonferens.se reception.mhk@mfhs.se
Bo naturskönt vid Ångermanälven
Sandslåns Vandrarhem & Camping ligger naturskönt på en ö med broförbindelse mitt i Ångermanälven, en vacker miljö med utsikt över älven och närhet till High Coast Destillery.
Vi erbjuder boende på vandrarhem, camping för husvagn, husbil och tält samt enklare ställplatser för husbil, restaurang, café, konferens, badstrand och ett industrimuseum.
070-798 97 11
www.sandslan.se info@sandslan.se
Välkommen till en lugn oas i Nordingrå
Vi skräddarsyr upplevelser som gynnar Världsarvets natur, kultur och lokalbefolkning.
Omsorgsfullt förberedda helpensionspaket, små konferenser och boende årets alla månader.
Väl mött i trivsamt inredda hus med hållbarhet som ledstjärna!
Resele Strand är en restaurang och bageri som ligger vid Ångermanalvens strand. Du kan komma till oss på Fika, lunch och middag. På sommaren finns en vanlig grillbuffé med levande musik. Detta med en vacker utsikt över floden. För mer information eller kajak/båt/cykeluthyrning eller möten, födelsedagar, bröllop vänligen kontakta oss. Vi ses senare.
www.reselestrand.se
076-137 12 63 info@reselestrand.se
Sollefteå Camping Risön
NÄR BARNEN FÅR VÄLJA
Höga Kustens vardagsrum
Välkomna till utbyggda Scandic Örnsköldsvik – Höga Kustens vardagsrum
• Fräscha hotellrum
• Fantastisk restaurang
• Ljus och tilltagen lounge
Vid älvens kant
Sollefteå camping vid Ångermanälvens strand med gångavstånd till centrum.
Barnvänlig camping med mycket aktiviteter: Pooler GoCart Klättring Kanot/kajak Hoppborg Minibilar BMX-bana Tennis På området finns även Camping Cupolens bar och restaurang med fullständiga rättigheter och en uteservering med fantastisk utsikt.
Vi är barnsligt förtjusta i familjer. Vi erbjuder bekväma familjerum, Sigges lekrum, tempererad pool, sommarbuffé och barnmeny med glassbuffé. Självklart fritt Wifi i hela hotellet. Smart-TV, Pressreader och en härlig frukostbuffé för alla ingår alltid.
Välkommen till åretruntöppna Sollefteå Camping, underbart belägen vid Ångermanälvens strand med gångavstånd till centrum. Familjecamping med stort utbud av aktiviteter och närhet till populära Risöbadet. Sollefteå är dessutom en självklar vinterdestination med alpint och längdspår i världsklass. Mer info och bokning på vår hemsida.
Välkomna till en lugn camping belägen vid Själevadsfjärden i Örnsköldsvik. Ett perfekt utgångsläge för att besöka Höga Kusten, Ö-vik eller för en övernattning på väg vidare. Förutom god mat och dryck i vår restaurang kan ni här njuta av bad, fiske och en fantastisk utsikt över fjärden. Kajak, roddbåt, tvättmaskin och Wi-Fi ingår. Varmt välkomna!.
Västernorrlands museum i Härnösand är ett av de största i Sverige med byggnader och miljöer som speglar bebyggelse, social historia, utbildningsväsende, kyrkans och socknens betydelse och mycket mer. Murberget friluftsmuseum är ett fantastiskt koncentrat av norrländsk historia och miljö.
HÖGA KUSTENS NATURNÄRA HISTORIA
HÖGA KUSTENS HISTORIA är lång och intressant. Upptäck den och hela länets historia och kulturarv tillsammans med Västernorrlands museum, vars historia går tillbaka till 1880-talet. Museet finns på flera platser i länet, i Härnösand, Myckelgensjö, Prästmon och på Ulvön. Här kan du uppleva, utforska och lära om vår historia och samtid. Museets huvudbyggnad finns på Murberget friluftsmuseum i Härnösand. Här hittar du utställningar som skildrar länets historia genom 10 000 år. På trevliga Kafé Murberget kan du äta en enklare lunch eller ta en fika. En bra grej är också att museets alla besöksmål har fri entré. vnmuseum.se
Tripp i nostalgi
Trabanter, Rolls Royce och Chevrolet. En De Dion-Bouton från 1899 och en brandbil från 1920-talet. Låt historien ta med dig till Sveriges största museum för bilälskare och till bilarna du glömt att du minns.
PÅ HÄRNÖSANDS bilmuseum får du uppleva en mäktig tidsresa från 1899 till 1990 och gå runt bland hundratals bilar och unika motorfordon från olika tidsepoker och länder. Museet är Sveriges största och bjuder på allt ifrån utställningspärlor till vanliga folkhemsbilar.
I fjol byggdes museet ut med en ny utställningshall för bilar av märket Saab. Museet inrymmer även en mobil bensinmack från Torsboda. Ett besök där kan vara en fin nostalgitripp för många bilintresserade, men även icke biltokiga kan gå i god för att ett besök på Sveriges största bilmuseum är en upplevelse – för alla! harnosandsbilmuseum.se
Minnes vägar
UPPLEV en historisk promenad i Härnösand! Östanbäcken är en charmig och välbevarad stadsdel med gamla och låga trähus från på 1700- och 1800-talet, mitt i centrum. Östanbäcken var nära att rivas i mitten av 1900-talet, men räddades och är numera ett av de viktigaste uttrycken för Riksintresset för kulturmiljövård i Härnösand. hogakusten.com
Naturskönt, genuint och lugnt
På Lappuddens Friluftscenter i Nordingrå bor du i avkopplande miljö och med ikonisk utsikt över Vågsfjärden, ett stenkast från Höga kustenleden. En perfekt bas för vandringar och upplevelser i hela Höga Kusten. Vi hyr ut stugor, rum, tältplatser, ställplatser, kajaker, kanoter, roddbåt. Helpensionspaket med vandring och grupparrangemang med personlig service och mat i världsklass. Din upplevelse, vårt mål!
Välkommen till vårt vandrarhem. Vi ser till att du får en lugn och behaglig vila för att orka med allt vad Höga kusten har att erbjuda.
Vi har rum för alla och samtliga rum har egen dusch och toalett. Du kan boka frukost, laga mat i ett gemensamt kök eller handla enklare rätter i vårt café.
Boende, Mat & Dryck
Njut av choklad och glass i Docksta
Besök vår mysiga butik i centrala Docksta och njut av det goda i livet.
• Handgjorda chokladpraliner av ekologisk och fairtrade-choklad
• Egenproducerat Italiensk glass
• Café och uteservering med havsutsikt
• Workshops och provningar
• Uthyrning av semesterlägenheter Låt dig frestas!
hogakusten. com
Kompassen
vid Norrfällsvikens Marina Restaurang I Pizza I Café I Glass
En oas i vackra Norrfällsviken
Kom och njut av närheten till havet, vår soliga brygga, god mat, svalkande drycker, fika och glass i stora lass. Öppet från midsommar t.o.m mitten av augusti. Nu med ny uteservering alldeles vid vattnet!
Välkomna till vår stugförmedling mitt i vackra Höga Kusten. Hos oss kan ni kostnadsfritt lägga in er stuga för uthyrning, via ”lägg in din stuga” i menyn. Gäster kan enkelt söka och boka en stuga. Med oss är ni i goda händer, vi finns tillgänglig för er hela vägen och har över 20 års erfarenhet. Besök vår hemsida idag!
070-267 46 33
www.sverigestugor.se info@sverigestugor.se
Liten stadsnära camping i Kramfors
• 900 meter gångväg till centrum
• Mysig avskild plats vid älven
• Uteservering med rättigheter
• Kiosk med fika, våfflor, glass
• Platser för husbil, husvagn och tält
• Stugor och bastu att hyra
• Kryssningar med M/S Ådalen III
• Bryggor för båtar och marint liv
073-055 30 57
www.kramforsviken.se
MISSA INTE DET BÄSTA MED HÖGA KUSTEN
Sommarens stadsfester
KRAMFORS STADSFEST 13-14 JUNI kramforsstadsfest.se
HÄRNÖSANDS STADSFEST 18-19 JULI harnosandsstadsfest.se
NIPYRAN, SOLLEFTEÅ 24-28 JULI nipyran.se
När och var det händer i Höga Kusten
DIN BÄSTA GUIDE till allt som händer i Höga Kusten. När det händer, vad som händer, hittar du på länken här nedanför. Här listas evenemang, aktiviteter och allt som äger rum runt om i Höga Kusten, på såväl stora som små scener. Allt från kultur- och surströmmingsfester till naturvandringar, konstutställningar, musik och nöje. Och om du känner till ett evenemang eller något som händer kan du också tipsa om vad som är på gång på sajten. Ett tips är att titta en extra gång på arrangörens webbsida eller titta in på hogakusten. com och ta del av utbudet. hogakusten.com
Få koll på alla event och arrangemang. Missa inte din allra främsta ledsagare i sommarens planering.
Folkfest
7 JULI
SJUNDE I SJUNDE klockan sju är en tradition i Örnsköldsvik sedan många år tillbaka. Då går folk man ur huse för att bege sig till Strandparken där det bjuds på gratiskonsert. Det är tidningen Tidningen 7 med samarbetspartners som står bakom arrangemanget och genom åren har flera stora artister stått på scenen i Strandparken: Miss Li, Petter, Amanda Jensen, Takida, Salem Al Fakir och Orup, för att nämna några.
Så boka in sommarens självklara konsertupplevelse då arrangören lovar en fantastisk artist som vid pressläggning av detta magasin fortfarande var hemligt. 7an.se
Litteraturfestivalen
DEN ambullerande litteraturfestivalen Mittlitt är vänlig och varm litteraturfest för alla. Hösten 2025 genomförs den i Örnsköldsviks kommun och datumen är 17-31 oktober. Tema för festivalen är Frihet, festivalen invigs med konferensen Ordet är fritt! på eftermiddagen och med invigning på kvällen. Det blir två veckor fyllda av författarsamtal, paneldebatter, barnaktiviteter och bokprat.
rvn.se/sv/delplatser/ mittlitt/startsida/
Boende, Mat & Dryck
Restaurang
Kafé & Butik
I vår restaurang och kafé kan ni njuta av mat- och smakupplevelser tillagade av lokalproducerade råvaror, eller botanisera i butiken som erbjuder ett stort sortiment av vårt mathantverk, heminredning och plantor.
Vi är belägna i hjärtat av Höga kusten med direkt närhet till utsiktsmålet Själandsklinten där ni kan njuta av en fantastisk vy.
hogakusten. com
Bara 2 km från
Högakustenbron
Bara 2 km från Högakustenbron och med nära till allt ligger vackra Snibbens Camping på en halvö. Stugor, vantell-lägenheter, vandrarhem och mycket populär restaurang.
I över ett sekel har NÄMFORSEN HOTELL bjudit på hisnande vyer över Ångermanlandsälven och 6 000 år gamla hällristningar.
Perfekt för bröllop, workshops och konserter. Frukost, catering och transport på begäran.
Medlem av Patton House, International. “Veteranvänliga centra för gästfrihet i hjärtat av historien.”
Öppnar sommaren 2025
juhani@namforsen-hotel.com
Hyr in en kock till din nästa fest!
Tobias, med sin många år i den gastronomiska världen, har nu valt att gå över till frilanslivet. Han har de senaste åren varit kökschef på Nordic Light Hotel i Stockholm, Copperhill Mountain Lodge i Åre samt Ulvö Hotell. Nu har han tagit sig an sin passion för matlagning, och erbjuder en rad tjänster såsom matlagningskurser, catering till bröllop och firmafester och skapa exklusiva privata middagsupplevelser.
URKULT ÄR EN folkfest för alla och äger rum 31 juli – 2 augusti vid den mäktiga Nämforsen. Under tre festivaldagar kommer människor, musik och kultur från olika delar av världen till den charmiga lilla byn Näsåker. Det bjuds konserter, barnteater, kurser, verkstäder och poesi. Hantverk och ekologisk mat är stående inslag på denna familjära festival i det karaktäristiska landskapet längs älven. Missa den inte! urkult.se
27-28 JUNI
Whiskyfestival
HELGEN DEN 27-28 juni är High Coast Whiskyfestival tillbaka. Dags för den festivalsugna att än en gång njuta av unika whiskyupplevelser med provningsledare i världsklass, utställare med stor erfarenhet och underhållning att dansa loss till. Allt detta och mycket mer i en stämningsfull miljö vid älvstranden i Bjärtrå, Höga Kusten. Självklart är destilleriet igång och fat fylls i tapphuset. Du befinner dig helt enkelt mitt i en festival där en unik whiskyproduktion pågår för fullt. highcoastwhisky.se
I sommar
gästar bland annat
Laleh landets
ojämfört vackraste
scen. Vi ses vid
Skulebergets sluttning
Sommaren Naturscenenpå
UTBUDET AV artister på Naturscen Skuleberget under en sommar har aldrig varit så stort som förra sommaren och nu siktar arrangören med Michelle Forss i spetsen på att göra 2025 till en minst lika häftig sommar vid Skulebergets fot. ”Även i år kommer vi att bjuda på nio kvällar med underhållning som lockar en mycket blandad publik men i år har vi även artister som vänder sig till en smalare publik, In Flames till exempel som stannar till hos oss som en av deras exklusiva sommarkonserter ”, säger Michelle Forss med en röst fylld av förväntan.
Men vi tar det från början, den 3 juli blir det alltså metalhistoria i Höga Kusten då In Flames intar scenen. Med 14 studioalbum, otaliga framgångsrika turnéer och en karriär som sträcker sig över tre decennier, fortsätter In Flames att tänja på gränser och omdefiniera metalsce nen. Därefter blir det lite lugnare tongångar när Laleh dyker upp den 11 juli. Hon firar 20 år som artist och åker ut på storslagen sommarturné där hon ska fira denna böljande musikaliska resa tillsammans med publiken och försöka förstå allt som hänt under dessa fullspäckade 20 år. Den 18 juli står Albin Lee Meldau f ör första gången på Naturscen och för alla som älskar country är det 26 juli som gäller, Countryfesten 2025. Jill & The Johnsons, Chris Kläfford och Tennessee Tears avlöser varandra under kvällen. En rejält svängig afton utlovas. Två spelningar (5 och 6 augusti) blir det när Helen Sjöholm och Tommy Körberg besöker Skule med deras sommarturné. Listan med artister fylls på allt eftersom så håll följ och håll koll på: naturscen.se
Besök vår nya butik
Docksta Skofabrik har tillverkat skor sedan 1923.
Nu har vi öppnat vår nya butik på adress Berg 301 infart Naturum/Skuleberget.
Här hittar ni skor, väskor, accessoarer och inredning.
Öppet året runt med förlängda öppettider under sommaren.
0613-402 50 www.dockstasko.se info@dockstasko.se
Välkommen till vår besöksträdgård
Här odlar vi allt möjligt ätbart! Utforska, smaka, upptäck och mys hos oss! Här kan ni, fika, luncha, handla i vår utbyggda gårdsbutik och roa familjen med alla våra trädgårdspel. Härliga evenemang hela säsongen, kolla in våra sociala medier!
@Kvarnå Trädgård Välkommen!
070-280 13 26
kvarnatradgard@telia.com www.kvarnatradgard.com
Välkommen till Mannaminne!
En levande konst- och kulturby med spännande saker att upptäcka för hela familjen.
På Mannaminne finns värdshus med mat och fika, hotell, bed and breakfast, övernattningsstugor och en hantverksbutik.
Besökscentrum för Ulvöarnas Kulturarv.
Ulvö museums huvudanläggning beskriver fiskarsamhället Ulvöhamns utveckling, från 1500-talet fram till nutid: strömmingsfisket, salterierna, surströmmingen, samhällslivet, kyrkan, skolan och människorna. Museet svarar även för öppethållande och guidningar i Ulvö gamla kapell och Ulvö lotsplats. Varmt välkomna!
Välkommen till Sveriges största bilmuseum. Här hittar du allt från utställningspärlor med massor av krom och lyx till våra vanligaste folkhemsbilar – bilar du glömt att du minns! Öppettider
Välkommen att besöka Västernorrlands museum under hela året.
Fri entré!
Här hittar du spännande aktiviteter och utställningar, butik, kafé och Murberget friluftsmuseum.
Upplev länets historia och kulturarv på ditt museum!
0611-886 00
www.vnmuseum.se hej@vnmuseum.se
En dalgång full av möjligheter
Välj och vraka bland utflyktsmål, mat- och fikaställen och god service. Här finns High Coast Art Valley med Jonas Nätterlunds fantastiska konstskatt och som en del av Höga Kusten har vi också fantastisk natur att bjuda på. Nätra fjällskog och en skärgård i världsklass är bara två av guldkornen. Välkommen till Nätradalen – en samlad del av Höga Kusten
Hällristningsområdet är alltid öppet för besökare. Nipvägen 7, Näsåker.
0622-106 30
www.namforsen.com info@namforsen.com
Välkommen till Häxmuseet
Häxmuseet berättar om den korta men intensiva period av häxhysteri som kallades “Det stora oväsendet” mellan 1668-1676. Totalt halshöggs och brändes 71 personer på Häxberget i Torsåker, Kramfors kommun. Öppet året runt, för aktuella tider besök gärna vår hemsida. Servering. Du hittar oss i Prästmon i Kramfors kommun.
0612-856 01 www.haxmuseet.se info@hola.se
Ur havet steg berget
På naturum Höga Kusten vid Skulebergets fot kan du njuta av utställningar om världsarvet och Skuleskogens nationalpark. Med naturum som inspiration ger du dig ut till världsarvets pärlor.
Byberg & Nordin är ett familjeföretag från Nordingrå i Höga Kusten. Med omtanke och kvalitet har vi under många år erbjudit våra kunder ett stort utbud av resor med buss, flyg och båt. Välkommen att boka din gruppresa hos oss, en Europaresa eller ta del av vårt breda utbud av evenemangs- och nöjesresor.
Örnsköldsviks flygplats spelar en viktig roll för regionens framtid, näringsliv och turism. Genom att välja den lokala flygplatsen hjälper du till att hålla flyget i gång och stöttar samtidigt den lokala utvecklingen.
Lyft tillsammans med oss och boka din nästa resa till och från Örnsköldsvik. Alltid fri parkering.
www.oer.se info@oer.se
Charta något av våra fartyg
Vi har ett fartyg för varje speciellt tillfälle, vare sig det gäller bröllop, bemärkelsedag, personalutflykt, kundträff etc.
Alla våra fartyg har fullständiga rättigheter och serveringsmöjligheter. Fartygens hemmahamn är Ullånger, men vi hämtar Er i vilken hamn som helst i Höga Kusten mellan Örnsköldsvik och Härnösand.
0613-105 50
www.hkship.se
info@hkship.se
com
Upplev Höga Kustens skärgård
M/F Ulvön och M/F Minerva - det självklara valet när du vill resa på bästa sätt till skärgårdsöarna Trysunda, Ulvön och Strängöarna. Flera dagliga avgångar från Köpmanholmen hela sommaren. Besök vår hemsida där du kan se turlista, reseinformation samt boka och betala din resa.
www.mfulvon.se
0660-22 38 55
SOLLEFTEÅ
Äventyr & Upplevelser
2ENTERTAIN
0771-13 43 00 hogakustenfriluftsteater.se
AKTIVATOR 0660-187 77 aktivator.nu
TEAM EHAWEE
HIGH COAST HUSKY ADVENTURES
072-222 94 56 ehaweesadventures@gmail.com
FISKEGUIDNING
I HÖGA KUSTEN
070-544 43 09 fiskeguide.nu
FORSS DESTILLERI forssdestilleri.se
FRILUFTSBYN
070- 540 85 77 friluftsbyn.se
GÅNSVIKS CHOKLAD 0611-35 43 60 gansvikschoklad.se
HALLSTABERGET FRILUFTSOMRÅDE
0620-68 20 00 solleftea.se
HEMSÖ FÄSTNING 070-544 13 20 hemsofastning.se
HEMSÖ KAJAK OCH MTB 0611-690 58 hemsokajak.se
HERNÖ GIN 0611-50 57 70 hernogin.com
HIGH COAST WHISKY 0612-530 60 highcoastwhisky.se
HIGH COAST YOGA EVENT 070-271 14 25 highcoastyogaevent.se
HÄRNÖSANDS FOLKHÖGSKOLA 0611-55 85 00 hfs.se
HÖGA KUSTEN GRUPPRESEBYRÅ 0775-33 04 30 boka@hogakusten.com
HÖGA KUSTEN GUIDE OCH RESELEDARE 070-246 81 34 camilla@hogakustenguide.com
HÖGA KUSTEN KAJAK 076-116 60 68 hogakustenkajak.se
HÖGA KUSTEN VILDMARK 070-290 99 06 hogakustenvildmark.nu
HÖGA KUSTEN WALKABOUT 070-339 99 14 hogakustenwalkabout.se
Vi har både bastu och gym för att våra gäster ska kunna återhämta sig hos oss
Vi inspireras mycket av naturen och höga kusten Både i vår inredning och i vår mat.
Vila i våra bekväma rum Vi har många olika typer av rum för våra gästers behov
Vi vill att ni ska känna er hemma hos oss. Vi bjuder alla våra gäster på kaffe och kaka på eftermiddagen.
Frukosten är den viktigaste i upplevelsen på hotell. Hos oss har vi tagit fasta på det.
gosolleftea.se
Kraft för upplevelser året om!
HITTA ÄVENTYRET I SOLLEFTEÅ!
Vi bjuder in till kraftfulla dagar under alla årstider, kärleksfullt omgivna av makalös natur, kreativa aktiviteter och ett tryggt småstadslugn. Välkommen till familjevänliga Sollefteå camping med direkt närhet till härliga Risöbadet och promenadavstånd till centrum. På Aquarena hittar du ett modernt och trevligt badhus med komplett träningsanläggning medan Hallstaberget bjuder upp till fartfylld skidåkning och spännande XC-cykling och flow trail. Välkommen hit och tillbaka!
I samarbete med:
FRILUFTSBUTIK OCH OUTLET
Välkommen till Naturkompaniet i Örnsköldsvik. Här hittar du en 2 000 kvm stor friluftsbutik med både outlet och fiskeavdelning, fylld med massor av spännande friluftsprodukter från världens ledande varumärken.
