Zine COLETOR MENSTRUAL

MENSTRUA COLETOR COLETOR MENSTRUAL

Eram meados de 2021, plena pandemia e gloria a Deus eu tinha conseguido um emprego como jovem aprendiz em Home Office.

Passava o dia inteiro na internet e foi por ela mesmo que descobri o coletor menstrual. Eu, pão dura que sou e revoltada com o uso de absorvente, comecei a pesquisar mais sobre o produto e nesse Zine irei listar os motivos que me fizeram comprar, juntamente a minha

experiência pessoal e também irei falar um pouco sobre como escolhi a marca do meu coletor ;)

Vou falar da marca logo aqui no início porque sei que vou citar ela varias vezes.

A INCICLO é uma marca de higiene feminina brasileira pioneira no país na venda de coletores menstruais. Além dos coletores, eles também fabricam e vendem calcinhas absorventes, discos menstruais, absorventes reutilizáveis, etc.

Optei por essa marca por ter conseguido fácil acesso a informações sobre o produto, uma vez que o site deles é bem completo, o FAQ me explicou bastante, o atendimento que tive online foi ótimo e, além disso, eles possuem vídeos de instruções e dicas sobre seus produtos. Seus coletores são fabricados com silicone hipoalérgico e não há adicionais de químicos ou corante, diminuindo ainda mais

o risco de alguma infecção ou alergia e, pra melhorar, eles possuem um período de teste do produto, caso você não se adapte ao seu coletor em até um ano a marca promete seu dinheiro de volta.

Eu já até havia comprado meu coletor menstrual e fazia uso há alguns meses, quando eles promoveram uma palestra sobre higiene feminina e educação sexual no meu curso enquanto eu era jovem aprendiz. A palestra foi ótima e nós ainda tivemos um tempo para tirar dúvidas com uma das sócias da empresa. Ao final do evento foram doados um coletor menstrual para cada estudantes com útero que tivessem interesse.

Então, sim, a marca ganhou meu coraçãozinho e por isso tô fazendo essa super propaganda gratuita.

OQUEÉO COLETOR MENSTRUAL?

O coletor menstrual é um copinho de silicone que, uma vez inserido no canal vaginal, veda e coleta o sangue da menstruação, ele pode ser usado por até 12hrs (depende de cada fluxo) e então é só lavar e recolocar

Ele se abre dentro do canal

vedando a passagem de sangue por fora do copo

Eu sei que o tamanho do copinho pode assustar de primeira, mas eu garanto que ele é super confortável. Na real, meu maior problema com ele é que eu sempre acabo esquecendo que tô usando.

Mais de uma vez tomei banho pensando “ nossa, tô esquecendo de alguma coisa” só pra me lembrar quando já tô toda vestida de que eu tô menstruada e devia ter aproveitado o banho para esvaziar o coletor. Na sede de experimentar e ver se ia me adaptar logo usei assim que chegou, sem estar menstruada, aconteceu que por não estar devidamente lubrificada ele me causou sim um desconforto e um pouquinho de cólica, PORÉM todas as marcas que eu vi

recomendam que ou você já esteja mais molhadinha mesmo -como no caso quando estamos pra menstruar é normal que já exista um corrimento e ele mesmo já ajuda-, ou então que use um lubrificante íntimo pelo menos nas primeiras vezes até se adaptar, então o erro foi completamente meu.

Já ouvi também reclamarem do incômodo sobre aquele cabinho para facilitar a retirada do coletor, no meu caso, parte dele ficava um pouco pra fora do canal e incomodava nos lábios, mas ele tem essas marcações onde você pode cortar. Eu primeira marcaçãozi

Essas marcaçãozinhas aqui, ô

EXISTEM TAMANHOS DIFERENTES?

Na verdade, sim.

Ao contrário dos absorventes, os coletores não devem ser escolhidos pela intensidade do fluxo menstrual.

Acredito que cada marca tenha sua tabela de tamanhos, mas para ilustrar vou deixar aqui um print do indicador de tamanho dos coletores da INCICLO:

Virgindade ainda é um tabu, né?

Eu ouvi tanto essa pergunta que fui atrás do FAQ da INCICLO pra vê o que eles diziam

sobre e, bom, como eu acho que o texto deles é mais esclarecedor do que qualquer coisa que eu poderia escrever aqui, vou deixá-lo aqui pra vocês:

“O conceito de virgindade é algo muito pessoal e envolve muitos aspectos, inclusive culturais e religiosos. Tudo depende se você se sente à vontade em usar.

Essa é uma questão muito particular. Fisicamente, o coletor menstrual pode ser usado por pessoas de todas as idades, já que os músculos vaginais são flexíveis. O hímen é uma membrana fina com abertura(s) por onde o sangue passa. Muitas

pessoas que nunca tiveram relação sexual se

adaptam super bem ao coletor. Mas é importante você saber que, assim como qualquer produto de uso interno, o coletor menstrual pode causar algumas fissuras no hímen. Por isso, se for importante pra você manter o hímen intacto, é melhor optar pelas nossas calcinhas absorventes que são de uso externo. Mas se isso não for uma questão relevante, você pode usar o Inciclo sem medo”

ELEÉMAIS ECOLÓGICO?

Trocar algo que você tem que descartar sempre que usa e vários ao dia por um

reutilizavel de validade de 3

anos? COM CERTEZA! Fraldas e absorvente são produtos que demoram MUITO pra se decompor e já são um ENORME problema ecológico.

ELEÉ MESMO ECONÔMICO ?

Pensa na quantidade de absorventes que você usa a cada ciclo menstrual e o quanto você não gasta por mês com isso.

Eu não sou muito boa de cálculos então mais

uma vez vou tirar informações direto do site da INCICLO:

quase R$5.000 em absorventes descartáveis ao longo da vida! Em tr

uma pessoa gasta, em média, R$350 em absorventes descartáveis. Em contrapartida com o coletor menstrual essa mesma pessoa gastaria, em média, R$70 no mesmo período, economizando R$280.

Você não precisa gastar dinheiro todo mês só

porque está menstruada!”

“Em média, as pessoas que menstruam gastam

Na única vez que ele vazou comigo foi porque tava mal colocado e eu tinha esquecido de esvaziar dentro das 12h.

Fora isso, dá pra pular, nadar, dançar, ficar sem calcinha...

(Só não dá pra meter, pra isso existem os "Discos Menstruais" mas isso é papo pra outro Zine)

NÃOCORREO RISCODELEME DEIXAR FLÁCIDA?

Meu Deus, não!

Ele é feito para se adaptar ao seu canal e não o contrário.

Existem várias técnicas de dobra, eu faço um *“U" que foi a que mais funcionou pra mim, mas é só dar uma olhada na internet que você vai encontrar diversos tutoriais. Uma vez com ele dobradinho é só inserir que ele mesmo vai abrir lá dentro. As posições para inserir já são mais ou menos as que usamos para um absorvente íntimo: Agachada, sent d

Algumas marcas vendem um aplicador, mas eu nunca usei e não conheço ninguém que já usou, então vou ficar devendo essa informação, se eles são bons mesmo ou não.

Calma, calma.

É só apertar o copinho pra criar um vácuo de ar e então puxá-lo para fora. Aquela haste na ponta do coletor serve pra você alcançá-lo se acontecer dele subir um pouco, ai é só puxar ele até que você consiga alcançar o copinho.

E relaxa que não tem como ele subir de forma que você não consiga pegar, o canal vaginal é menor do que você imagina e o coletor fica posicionado bem no final dele então sem pânico!

(Inclusive, não force muito ele pra cima, ele deve ficar mesmo bem no inicio do canal, inclinado mais ou menos em direção ao anus, se você forçá-lo em direção ao colo do útero pode causar desconforto e cólica)

AQUI

VAI UMA ILUSTRAÇÃO DO COLETOR DENTRO DO CANAL VAGINAL EM RELAÇÃO AO ÚTERO PRA

NÃO FICAR DÚVIDAS :

NÃOEXISTE RISCODE INFECÇÃO?

Se você for higiênica(o) com o produto, não, as chances são mínimas. Vamos levar em consideração aqui que o sangue vai ficar guardadinho lá no canal vaginal onde ele não seca ou tem contato com a pele. Ele já vai ficar onde ta acostumado kkkkk. Agora, compara com um absorvente em que fica aquele sangue parado lá, apodrecendo até você poder trocar, que pode causar desconforto, cheiro, assaduras… Os coletores da INCICLO vêm com uma caixinha higienizadora para você usar antes e depois do ciclo, mas durante, só lavar bem com um sabão neutro e água já basta, mas lembre-se que é algo que você está inserindo em uma área sensível sua, sempre o mantenha em locais limpos e lave-o bem.

A GENTE TEM QUE FALAR SOBRE

Eu imagino que você ainda possa ter algumas dúvidas, até porque quando se trata de higiene cada caso é um caso, ainda mais sobre higiene intima ""feminina"" já que o mundo ainda é muito machista.

Eu queria muito responder todas as dúvidas em um zine só, mas acho que isso é impossível, então se quiser, aqui vai meu

Instagram: @likeanocean _ ,pode me chamar lá pra falar sobre.

Outra coisa que eu recomendo é: Dê uma olhada no FAQ do site da marca que você está pensando em comprar seu coletor, sua dúvida já pode ter sido a de outra pessoa e ali você vai ter sua resposta direto da

empresa.

E é claro, converse com seu ginecologista de confiança, isso é importante. POR FAVOR, não compre coletores "da SHOPPE"! E com isso eu quero dizer que, não compre aquele que for mais baratinho, de fabricação duvidosa, que você não tenha informação sobre… Ele é uma peça de higiene íntima que exige cuidado como qualquer outra, então de preferência pesquise a marca que você pretende comprar e, se o problema for o valor se atente ás promoções, eu mesma comprei o meu no dia das mulheres com um super desconto e também quando estava de jovem aprendiz houve aquela campanha da INCICLO onde ela doou alguns coletores para nós alunos que eu citei mais no início, eu realmente não sei se existem agora outras campanhas, mas acredito que valha a pena dar uma olhada ;)

UM PARA MAIS:

Essa versão do Zine esta sendo publicada de forma gratuita e online, o que significa que não estou lucrando nada com ele. Apesar desse não se o objetivo principal pela qual me dediquei a esse projeto, todo o processo demanda dedicação, pesquisa e horas de trabalho, então se você gostou do conteúdo desse zine e se ele foi útil para você de alguma forma, considere contribuir com qualquer valor pelo QRcode ou pela chave pix, qualquer centavo já é um incentivo enorme para que eu continue produzindo <3

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Se for do seu interesse ter esse Zine de forma impressa, entre em contato comigo pelo @likeanocean _ no instagram ;)

Débora

Mota Figueiredo

2023

Belo Horizonte, MG

Para a criação deste zine foram utilizados elementos da plataforma CANVA, ilustrações originais, textos originais, textos de autoria da empresa INCICLO e duvidas de diversas colegas.