Stuiversblad - December

Stuiversblad December editie En moeten we studeren voor partieels of eerste zit

We care!

Gezondheid en Wetenschap Sinds 1981 Verpleegkunde, Vroedkunde, Ergotherapie, & Toegepaste psychologie

Woord vooraf Beste lezer, Het eerste semester zit er bijna op (jammer genoeg of gelukkig) en het is alweer bijna tijd om te blokken. Gelukkig is blokken bij ons niet saai, in tegendeel, het is een perfecte mix van studeren, spelletjes spelen en babbelen. Tijdens de blok zien we elkaar vooral op onze Discord server en de S.O.C.’s organiseren weer een superleuke wedstrijd!

Afgelopen semester was superleuk, volgend semester wordt zelfs nog leuker, we gaan namelijk op weekend, de schachtjes kunnen zelfs twee keer gaan.

Veel leesplezier!

Groetjes, Alana Scriptor 2023-2024

foto s p e Gro

Booze bar TD

pel Stadss

2

Inhoudstafel 02 Woord vooraf 03 Inhoudstafel 04 Het clublied 05 Praesidium 2023 -2024 06 Agenda 07 Afgelopen events 13 Studietips, examentips en discord 18 Quotes van het semester 21 Sponsors

3

Het Clublied Tekst: Johan Van Volsem Muziek: 'John Brown'

Wij studeren voor verpleegkunde, of doen daarvoor ons best. (ter) Maar toch zijn we soms geflest.

Zwart, wit, zwart, De Stuivers, Feesten doen wij bij De Stuivers, Drinken dat kunnen De Stuivers.

Maar toch zijn we soms geflest.

Dat komt door al die cantussen en menig TD. (ter) Want daar doen we graag aan mee.

Zwart, wit, zwart, De Stuivers, Drinken dat kunnen De Stuivers.

En daar doen we graag aan mee.

Daardoor zijn wij nu al bekend in heel Antwerpen. (ter) En men zal ons nooit verwerpen.

Zwart, wit, zwart, De Stuivers, Feesten doen we bij De Stuivers, Drinken dat kunnen De Stuivers, En men zal ons nooit verwerpen.

Want de schachten en de porren vallen allemaal goed mee. (ter) En ze drinken nu al voor twee.

Zwart, wit, zwart, De Stuivers, Feesten doen we bij De Stuivers, Drinken dat kunnen De Stuivers, En ze drinken nu al voor twee.

En moeten we studeren voor partieels of eerste zit. (ter) Denken we nog aan zwart en wit.

Zwart, wit, zwart, De Stuivers, Feesten doen we bij De Stuivers, Drinken dat kunnen De Stuivers.

En we blijven trouw aan zwart (ter) En wit. Zwart en wit!

4

Praesidium 2023-2024 Praeses: Marie-Elise Bodson Vice-praeses: Seppe De Deyne Quaestor: Yana Proost Ab-actis: Koen Van Aken Schachtenmeester: Zoë Maes Schachtentemmers: Sam Vangrieken & Len Menargues Zedenmeesters: Jordi Verhaegen & Chloë Van der Parre Feestleiders: Yana Van Der Plas & Noa Van Borm Dux-festi: Steffi Carpentier & Joke De Peuter S.O.C.: Hilde Van Varenbergh & Elise Van Dyck P.R.: Margot van Puyvelde Scriptor: Alana Arein Web-Media: Dylan Hulin Media: Tedah Smits Cantor: Leen Lemaire Ere-leden: Lennert van Duffel & Florian Depoorter Meter: Emily Heyndrickx Ere-dux-festi: Thomas DM Peter Honoris Causa: Nick Goethals & Robin DV Meter Honoris Causa & Ere-praeses: Ines Janssens

tje Fees

5

Just Da nce op campus

Doop

Agenda Om helemaal up-to-date te blijven van onze events, neem zeker eens een kijkje op onze Facebookpagina!

Wat zeker op de planning staat: schachtenactiviteiten (schachtenweekend, schachtenkampioen en ontgroening), cantussen, S.O.C.-activiteiten, feestjes, de Nacht van de verpleegkunde en ledenweekend.

ké Karao

Ledenw eekend

Stadswaa g Kerstmar kt

Infomoment op campus

op Studeren Discord

onvent Schachtenc

Qui z

n de a v t h Nac unde k g e e l verp

6

Afgelopen evenementen September Openingsweek 18-22/9 De openingsweek, de eerste week van het academiejaar en de leukste. Een week lang staan we met een infostandje op campus Noorderplaats en in de avond organiseren wij superleuke activiteiten.

Selfie aan ons standje op campus

Clubavond deel 1, 18/9 Onze eerste activiteit van de week was een clubavond, we hebben gezellig in ons stamcafé ’t Vervolg gezeten met een drankje of een watertje. Ennn we hebben onze eerste potentiële leden en schachten ontmoet. Wat een gezellige avond!

Aan ‘t Vervolg

Clubavond deel 2, 19/9 Omdat wij het zo gezellig vinden om op café te gaan hebben we een deel 2 van onze clubavond georganiseerd.

7

Etentje Da Giovanni 20/9

Aan tafel!

Eén van onze jaarlijkse tradities tijdens de openingsweek is gaan eten bij Da Giovanni.

We hebben lekker pizza’s pasta’s en andere zaken met een combinatie van gluten en tomaat gegeten. Aan tafel hebben we onze potentiële leden en schachten ontmoet en beter leren kennen. Tegen het einde van de avond hebben we Snapchat uit de dood laten herrijzen bij sommige praesidiumleden.

Na het eten zijn we nog afgezakt naar ons stamcafé, ’t Vervolg.

Feestje 21/9 Het eerste feestje van het academiejaar, altijd een topper, volgens onze jarenlange oeroude traditie in thema van verpleegkunde. Voor een goede start verkochten we cocktails in bloedzakvorm! Onze Vice-Praeses en Feest hebben ook nog op de toog gestaan om shotjes uit te delen (Jaarlijkse traditie hihi. Vorig jaar mocht ik mee op de toog staan).

Natuurlijk in thema

Middag TD 22/9 Tijdens de middag TD was het weer leuk om alle clubs te zien in ‘t Vervolg na de zomervakantie.

In ons favoriete hoekje op het terras

8

Infomoment toekomstige schachten + Studay 28/9 Het infomoment, het moment dat je de vereniging beter leert kennen en wat schacht zijn inhoudt. Het is ook het moment om al je prangende vragen te stellen over het schachtenjaar. En ja Tedah, een schachtenjaar is een echte term :) Op het podium!

Na een informatief uurtje zijn we met z’n allen naar Studay gegaan. Het is altijd leuk en feestelijk. Ons praesidium heeft meegedaan aan de club competitie en we zijn 2de geworden!

Oktober

Doopouder soiree 3/10 De doopouder soirée, een zeer leuke avond voor onze toekomstige schachten, praesidium, commilitones en oude zakken. De schachten worden op een zeer stipt uur verwacht aan de hondenweide in park spoor Noord, daar leren ze de 101 basics van het schacht zijn en de vereniging. Na wat fysieke inspanning en spelletjes, zakken we af naar de Dolcé, zodat elke schacht een doopouder krijgt.

Zeer geïnteresseerde blikken van onze pro-senioren

Kroegentocht 5/10 De kroegentocht is één van onze vele tradities tijdens de doopweek, we nemen onze schachtjes op sleeptouw in Antwerpen. Daarbij is het ook HET ideale moment om je doopouder beter te leren kennen of je doopkindje. Tijdens de kroegentocht is het ook traditie dat de schachten op de toog van Den Echo staan dansen.

Schachten op de toog

9

Schachtenconvent 8/10 Het convent is het moment om de schachtjes te leren cantussen en ze de regeltjes van een cactus aan te leren. Op het convent zien we onze oude zakken terug, altijd leuk om ze nog eens te zien!

Groepsfoto Doop 10/10

Voorbespreking op de doop

Den doop, op een zeer specifiek uur moesten de schachten in gepaste Marvel outfit aan de droogdokken staan. Dit jaar doen we het een beetje anders, we beginnen al gelijk op de dooplocatie, het bespaart ons een lange wandeling en een lange wachttijd voor een brug die precies niet opengaat (of ja in een normaal tijdsbestek dan). Na wat vuil worden, eens iets anders eten om je smaakpallet te verbreden en een beker schachtenpap, waren onze schachtjes gedoopt!

Doopfeestje 17/10 Het doopfeestje met lintenceremonie is de avond dat onze schachtjes hun lint krijgen, na het plechtige moment krijgen ze officieel hun lintje.

Daarna werd er goed gefeest in ’t Vervolg!

10

Boozebar TD 24/10

Feestje!!

Elk jaar organiseren we een TD met andere clubs in de Red and Blue, dit jaar was het thema Boozebar. Tijdens de TD heb ik gemerkt dat je dit thema op twee manieren kan interpreteren: Après-ski of Oktoberfest.

Achteraf gezien was rendier niet zo in thema.

Toegegeven is het al dichter bij het thema dan mijn prei kostuum tijdens de tutti-frutti kroegentocht. Terug bij het onderwerp, het was een geslaagde TD met een leuke sfeer!

Stadsspel 26/10 Een stadspel is altijd leuk, dit jaar hebben we er eentje gedaan met de schachten, praesidium vs schachten in het thema indianen en cowboys.

Raad eens wie wie was… wij waren natuurlijk cowboys. De opdrachten waren leuk en grappig en de foto’s en filmpjes die we als bewijs moeten sturen waren nog eens 1000x grappiger.

Menselijke piramide op het Mas

Game night 31/10 Zelfs tijdens de vakanties zien we elkaar, want we kunnen elkaar toch niet missen?! We hebben gezellig een spelletjesavond gehad op onze Discordserver, natuurlijk met een drankje of twee.

Een hele mooie tekening

11

November Infomoment Acerta - Zelfstandig werken 22/11 Als studentenvereniging organiseren we naast feestjes en leuke ontspanningsactiviteiten, ook informatieve evenementen. Acerta, een van onze sponsors organiseerde een infomoment over het zelfstandig worden.

Presentatie van Acerta

12

Studietips, examentips en discord Discord ! Belangrijk ! We hebben een Stuivers Discord, tijdens de examens wordt deze gebruikt om samen te studeren en de blok gezellig door te komen. Je bent welkom om te studeren, een pauze te nemen, een babbeltje te doen, spelletjes te spelen of samen een dutje te doen (dit gebeurd erg vaak). Het is de perfecte afwisseling tussen studeren en ontspanning. Zo kan studeren zelfs leuk worden!

Tips per studierichting Voor dit deeltje heb ik wat raad gevraagd aan de rest van het praesidium, iedereen heeft natuurlijk een andere studiemethode en andere studietips. Je krijgt van de meeste van ons 2 tips, één voor tijdens het studeren en één voor tijdens de examens.

Toegepaste Psychologie Alana, Scriptor Studietip Alle informatie van de slides in een document zetten en erbij typen tijdens de les -> automatische samenvatting zonder te veel moeite, bij een handboek evt. extra informatie erbij zetten die niet aan bod kwam tijdens de les en die nodig zijn voor de leerdoelen te behalen. + Na de lessen alles bekijken en herhalen van de leerstof + taken niet laten aanslepen en kijk naar de leerdoelen en beoordelingscriteria om zeker alles in je taak te hebben staan Examentip Kijk naar de leerdoelen en koppel de leerdoelen aan de geziene leerstof tijdens de lessen

13

Yana P., Quaestor Studietip Kijk naar de leerdoelen en drink genoeg water Examentip Maak er gewoon het beste van Tedah, Media Studietip Neem je tijd, stel niet alles uit tot de laatste moment.

Examentip Slaap genoeg!!!

Verpleegkunde Marie-Elise, Praeses Studie- en examentip Alles uitschrijven in To Do-lijsten samenvatten, fluoriceren en eventueel kaartjes maken van extra belangrijke info dat je niet snel onthoudt. Studeer uw anatomie aan de hand van foto-kaarten met op de achterzijde het antwoord en blijf oefenen! in jezelf geloven, naar jezelf luisteren, maar niet opgeven!

Sam, Schachtentemmer Studietip Leer in een rustige omgeving Examentip Begin met de saaie vakken dan ben je er al vanaf Margot, P.R. Studie- en examentip Beloon je zelf nadat je een examen aflegt, goed op slecht. Om nadien terug met een goed humeur te studeren.

14

Seppe, Vice-Praeses Studietip Euh oei. Op tijd beginnen en stel vragen aan iemand als je iets niet begrijpt denk ik…

Examentip Kom naar onze discord :) Yana VDP, Feest Studietip Dutje tussendoor Examentip Uitstelgedrag vermijden Steffi, Dux-Festi Studietip Leg je gsm op een plek waar je er niet snel aan kan Examentip Je kan niet meer dan uw best doen!

Noa, Feest Studietip Koffie, koffie en nog eens koffie Examentip Gewoon strijden

Vroedkunde Hilde, S.O.C. Studietip Kom in onze discord chillen en alles komt goed Examentip Samen studeren met ons in de discord geeft gegarandeerd motivatie!

15

Ergotherapie Elise, S.O.C. Studietip Naar de les gaan, dan al in een word document typen. Eigenlijk al een beetje samenvatten tijdens de les.

Examentip plan ook leuke/ rust momenten in, voor mij is dit bijvoorbeeld een scoutsactiviteit Joke, Dux-Festi Studietip Luidop, vertel je leerstof aan jezelf. Sport tussendoor, alle stress en frustraties eruit!

Examentip Maak gebruik van de pomodoro-methode Jordi, Zedenmeester Studie- en examentip Geloof in jezelf

Andere richtingen Zoë, Schachtenmeester (Integrale veiligheid) Studietip Maakt u eigen ni zot, met gwn naar de les gaan steekt ge ook al veel op Examentip Ontspan in de discord Lennert, Ere-Lid Studietip Doelen per dag stellen niet per uur Examentip Genoeg ontspannen

16

Dylan, Web-Media Studietip Leg uw telefoon weg :) Examentip Herhalen herhalen herhalen Koen, Ab-Actis Studietip Op tijd beginnen studeren zodat je daar tijdens de examens geen spijt meer van hebt.

Examentip Zorg dat je alle leerstof al minstens 1 keer gelezen hebt en/of naar alle lessen bent geweest.

Chloë, Zedenmeester Studietip Genoeg drinken en eten! Brainfuel is important Examentip Blokken, blokken en nog eens blokken.

Len, Schachtentemmer Studietip Veel redbull Examentip Vraag naar samenvattingen Emily, Meter Studietip Studeren in blokjes van 50 minuten en telkens 10 minuten pauze + met een noise cancelling koptelefoon akoestische muziek luisteren Examentip Er is altijd nog een kans in augustus

17

De Quotes van het semester “Totaal gene context geven” - Zoë, Schachtenmeester

“Een schachtenjaar bestaat dat?”

- Tedah, Media

“Hier staat nog een doos” - Lennert, Ere-Lid

“Dat was een slechte grap” - Alana, Scriptor

“Nee da meent ge nie” - Zoë, Schachtenmeester

“Ik ben dat spookje” - Len, Schachtentemmer

“Daar moet ik nog sleutelhangers van maken” - Joke, Dux-Festi

“Laat maar vallen” - Dylan, Web-Media

“Ik leef” - Leen, Cantor

“Ik heb de voeten teruggevonden” - Alana, Scriptor

18

“Waar is de kelder?” *op zoek gaan naar de kelder* “Voorzichtig voor mijn kont” - Len, Schachtentemmer

“Moest dat nu echt?”

- Hilde, S.O.C.

“Je mag altijd exen van mij gebruiken” - Tedah, Media

“Ik was aan het slapen, ik heb niets gehoord” - Seppe, Vice-Praeses

“Je vindt” - Zoë, Schachtenmeester

“Is Hasselt Brussels?”

- Tedah, Media

“De hersencellen werken goed precies” - Alana, Scriptor

“Ik heb die van mij aan Joke gegeven” - Zoë, Schachtenmeester

“Het was geen vette” - Joke, Dux-Festi

“Dit is tetris” - Zoë, Schachtenmeester

“Jullie maken me trots” - Robin, Peter Honoris Causa

19

*Hilde en Robin hebben het over opvoeding* “Doet me precies aan mij denken als schacht” - Marie-Elise, Praeses

*Marie geeft Tedah een biologie/anatomieles in discord* “Is dit te vroeg?”

- Tedah, Media

:

*Zoe geeft een SO les/quiz op een betwijfelbaar platform.*

“Waarom hebben we geen euroteken op ons toetsenbord?”

- Tedah, Media

20

Sponsors ZNA Dankzij deze ZNA-studeertips maak je er een ontspannende kerstblok van De blokperiode staat voor de deur en dat wil zeggen dat het weer tijd is om achter je boeken te kruipen. Het kan best een uitdaging zijn om - tussen de kalkoen en de kroketjes - de tijd en motivatie te vinden om te studeren. Wij helpen je alvast op weg met een aantal nuttige studeertips, op maat van de feestdagen.

1) Maak een realistische planning Plan eerst en vooral de feestdagen in: wanneer heb je een familiefeest en wanneer vier je Kerstmis en nieuwjaar? Blijf tijdens het plannen vooral realistisch. Ga je op 1 januari wel écht achter je boeken kruipen? Zelfkennis is het begin van alle wijsheid! Hoe realistischer je planning, hoe kleiner de kans dat je achteraf nog moet schuiven in je agenda en in tijdnood komt.

2) Verzamel al je materiaal voor het studeren Verzamel een aantal dagen voor de blokperiode begint, al je materiaal zoals samenvattingen, boeken, cursussen en presentaties van elk vak. Zo heb je een visueel overzicht van de hoeveelheid leerstof die je de komende weken gaat verwerken.

3) Breng de kerstsfeer naar je bureau en zorg voor afwisseling in je omgeving Breng de gezelligheid van de feestdagen naar je bureau. Hang lichtjes op, zet een (geur)kaars op je bureau of speel kerstmuziek op de achtergrond. Zorg daarnaast ook voor voldoende afwisseling van omgeving. De verleiding om in je bed te kruipen tijdens een studeersessie is groot, dus houd (als dat kan) je bureauruimte en slaapruimte gescheiden. Installeer je aan de keukentafel of op het kantoor van je ouders. Studeren in een aangename omgeving zorgt voor meer productiviteit!

4) Zorg voor jezelf: beweeg, eet en slaap voldoende Verlies jezelf niet uit het oog tussen al dat studeren door. Kleed je warm aan en ga eens een frisse neus halen. Probeer niet altijd voor een snelle maaltijd of snack te kiezen. Voor jezelf koken kan ook ontspannend zijn én je eet gezonder. En last but not least: kruip op tijd in je bed. Om alle informatie te verwerken die je brein heeft opgevangen tijdens het studeren, moet je minstens 7 à 8 uur slapen per nacht.

En vooral: veel succes!

ZNA wenst alle studenten heel erg veel succes met de examens. Je kunt het!

Voor iedereen alvast warme feestdagen en een sprankelend 2024 gewenst!

Ben jij nog op zoek naar een fijne stageplaats of een eerste job? De deuren van ZNA staan altijd open voor jou!

21

Acerta Zo kom je de blok door Het is weer zover: de blok. Nog even doorbijten en je bent weer een jaartje dichter bij de eindmeet. Plannen, structureren, slapen en meer. Wij geven je tips & tricks om te studeren als een pro.You got this!

1.To do Maak een realistisch studeerschema. Zo kan je inplannen hoeveel uren je kan studeren per vak maar zorg dat er elke dag van de blok minstens één leuke pauze-activiteit op de planning staat, zodat je iets hebt om naar uit te kijken.

👊

2.How-to Een volledig gemarkeerde cursus in alle kleuren van de regenboog helpt je niet om de inhoud ervan te onthouden. Wat helpt dan wel? De leerstof structureren, analyseren en jezelf bevragen.

3.Slapend slim Genoeg slaap klinkt misschien cliché maar is essentieel voor het geheugen om informatie te kunnen vergaren en onthouden. De wetenschappelijke uitleg hiervoor is dat er tijdens bepaalde fases van je slaap nieuwe verbindingen tussen bepaalde hersencellen worden opgebouwd. Doe dus geen nachtje door tijdens de blok maar zorg voor een goede nachtrust!

4.Don’t disturb Elimineer alle afleiding. Het is snel gebeurd: je krijgt een notificatie van Instagram of TikTok en voor je het weet, ben je een uur later nog steeds aan het scrollen. Productief is dat niet. Zet je smartphone in vliegtuigmodus, schakel notificaties uit of vraag je huisgenoten om je gsm of laptop ergens veilig op te bergen.

5.Journaling Last but not least. Dwalen je gedachten af tijdens het studeren omdat je al aan het dromen bent van alles wat je na de blok van plan bent? Een reis naar verre oorden, chillen met vrienden,…? Journaling kan je hierbij helpen. Schrijf alles wat je graag zou willen doen neer in een notebook en pik dit na je examens weer op.

Acerta wens je alvast fijne feestdagen en een spetterend 2024!

🎅🎄✨

Acerta zorgt en ontzorgt.

Jij focust en groeit. www.acerta.be/nl/starters

22

UZA

Wit-Gele Kruis van Antwerpen

23

GZA We wensen jullie een fijn eindejaar en een goede blokperiode toe! Blijf ook tijdens de blok op de hoogte van de leukste jobaanbiedingen bij GZA Ziekenhuizen en schrijf je in op onze Jobalerts via www.werkenbijgza.be Nieuwsgierig naar al onze vacatures?

Neem dan snel een kijkje door onze QR-code te scannen.

Hopelijk heb jij ook zin voor zorg en zien we jou in de toekomst op de werkvloer in één van onze campussen!

Wie zijn wij?

GasthuisZusters Antwerpen bestaat uit drie ziekenhuiscampussen.

Op de ziekenhuiscampussen staan dagelijks zo’n 3200 enthousiaste, competente medewerkers en 465 gespecialiseerde artsen klaar voor onze patiënten. Hoor jij er straks bij?

In 2024 vormen GZA Ziekenhuizen en ZNA samen één grote zorgwerkgever, het Ziekenhuis aan de Stroom (www.zas.be). Ook dan hebben we collega’s nodig die ook zin hebben voor zorg. Het grote zorgaanbod op verschillende locaties betekent voor onze medewerkers heel wat kansen.

24

Korian Kerstwensen van Korian: Hey studenten!

Klaar voor een magische kersttijd? Vanuit het hart van Korian komen onze warmste wensen om jullie feestdagen te vullen met plezier, liefde, glitter en goede moed voor de examens die eraan komen!

En omdat we willen dat jullie deze feestdagen vieren als echte sterrenstudenten, delen we graag wat tips om deze tijd nog leuker te maken: 1) Maak een studie-elfje: laat wat magie in je studieplanning toe! Maak een feestelijk schema zodat je op de planning blijft & je studie kunt rocken.

2) Samen studeren, feesten en lachen: studeren met vrienden maakt het niet alleen makkelijker, maar ook gezelliger.

3) Balans is Jingle Bells: maak een lijst en check hem twee keer: voor studie én voor feestplezier. Vergeet niet om pauzes te nemen en te genieten!

4) Feest en wijsheid: feest als een kerst-elf, maar houd je verstand erbij. Verantwoord feesten zorgt voor blijvende herinneringen.

5) Winder Wonderzelf: wees lief voor jezelf. Slaap, lekker eten en beweging zijn cadeautjes die je jezelf moet geven!

Dus, gooi wat glitter in die studie en schijn als nooit tevoren tijdens deze feestdagen!

En vergeet niet… na de examens terug uitgerust? Op zoek naar een studentenjob in de zorg in een woonzorgcentrum van Korian? Mail dan naar helena.janssen@korian.be!

Veel liefs, Het Korian team

25

X-Care In Motion

Ho ho ho, Christmas is coming X-Care in Motion weet hoe lastig het kan zijn in de blokperiode. Iedereen is in kerststemming, maar de studenten moeten blokken.

Maar no worries, they’ve got your back Take a break en geniet van een heerlijk kopje warme chocolademelk. Sta jezelf deze kleine gelukskes toe!

Wij hebben een heerlijk receptje voor jullie: • Breng de melk samen met de suiker aan de kook.

• Voeg kaneel toe en meng alles samen. Verdeel het cacaopoeder over 2 kopjes.

• Giet de hete melk op het cacaopoeder en roer goed door.

• Voeg de opgeklopte slagroom toe.

• Werk af met mini marshmallows, sprinkles, candy cane stokjes en gingerbread man koekjes Geniet geniet geniet!"

26

Stuiversblad December editie