Revista LIfe

Noviembre 2010 Nº 001

Facultad de Psicología

Especial de Alcoholismo ¿CÓMO AFECTA MI MEMORIA? EL ALCOHOL EN EL SISTEMA DEL MIEDO DAÑOS A NIVEL CEREBRAL

Carta al Lector Revista

Queridos Lectores:

Dirección e Investigación Luisa Cortés Jamileh Hidalgo Natalia León Luisa Parra Carolina Vergara

Diseño y Diagramación Mario Camacho Cromática Diseño Universidad de la Sabana Facultad de Psicología

Hace pocos meses nos inquietamos por realizar una revisión teórica acerca del alcoholismo, ya que consideramos que es un tema polémico debido a la dependencia que causa en mucho jóvenes. Al darnos cuenta que este es un tema tratado con mucha frecuencia, decidimos irnos por una rama más específica, la cual nos lleva a la creación de esta revista que tiene como fin informar y resolver dudas acerca de las consecuencias que trae ingerir alcohol e medidas desmesuradas; esta revista va dirigida especialmente a jóvenes, ya que puede que en algunos casos por falta de información creen una dependencia al alcohol sin ni siquiera ser consientes de ello y tener ideas erróneas frente a esta problemática.

Por ende, decidimos realizar una investigación muy puntual de las afectaciones que el alcohol puede traer a nuestro organismo especialmente en el cerebro, como daños a nivel fisiológico, problemas de memoria y alteración en las expresiones emocionales.

cde

ghi

ghi

Contenido ¿Qué es el Alcoholismo?

1

Daños a nivel cerebral

3

¿Has tenido lagunas?

4

¿Cómo saber si soy Alcohólico?

5

El alcohol en el sistema del miedo

6

¿Te puedes divertir sin alcohol?

7

Cocteles sin alcohol

8

Famosos con crisis Alcohólicas

9 10

¿Realidad o Mito?

cde

¿Qué es el Alcoholismo?

El problema no comienza aquí, empieza cuando la ingesta de sustancias se convierte en una patología, la cual se caracteriza por la conducta impulsiva de una persona para ingerir cantidades exageradas de alcohol en forma repetitiva

y continua que trae como

consecuencia el deterioro de funciones sociales, neurobiológicas y de la salud. Hablando aquí de alcoholismo, “síndrome de dependencia del alcohol”

como lo define

la organización

mundial de la salud (OMS).

E

l alcohol es una sustancia adsequible

El alcohol trae repercusiones socio- culturales ,

para todas las personas de cualquier

reflejadas mayormente en jóvenes pues son

edad,

la fundación “quiero vivir”

estos los más propensos a caer ya que tienen

determina que el consumo de alcohol comienza

como motivaciones la influencia de amistades

en reuniones familiares

con bajas dosis de

y familiares puesto que el alcohol es un medio

pequeños sorbos de vino, cerveza, entre otras,

directo a la diversión y la aceptación de

lo que señala la influencia del alcohol en la

aquellos. Pero existen otros factores de riego en

sociedad. La sociedad ha sido muy permisiva

el alcoholismo, como lo es la soltería, los

con la ingesta de sustancias alcohólicas, por lo

t ra s t o r n o s n e r v i o s o s , l o s c o n f l i c t o s

que se asume que no existe una suficiente

matrimoniales, causas relacionadas con el

educación con respecto a este tema, motivo por

estrés, la subescolarizacion, el rechazo al miedo,

el cual se busca con esta revista llegar a una

la inmadurez emocional y la evasión de

aproximación más cercana del tema.

conflictos.

1 life

Si una relaci贸n te da mala vida

驴Qu茅 haces?

Rompe con esta relaci贸n

Rompe con el alcoholismo

“ hacen mención de una patología que involucra el envejecimiento prematuro del cerebro en personas que tienen el síndrome de dependencia al alcohol, “

Daños a nivel cerebral

e

n el cerebro se presentan daños significativos con la exposición a sustancias alcohólicas, entre los cuales se pueden diferenciar tres hipótesis: la primera expuesta por Bertera y Parsons en el año 1978 explica la existencia de vulnerabilidad en el hemisferio derecho del cerebro. La segunda supone que se ven afectadas zonas específicas del cerebro como las regiones basales y las cortico-subcorticales. Finalmente, la hipótesis presentada por Iruarrizaga, Miguel-Tobal y Cano en el año 2001 plantea una vulnerabilidad del lóbulo frontal.

Gracias a estudios realizados como el de Sullivan et al en 1995, se pueden demostrar diversas patologías asociadas al consumo de alcohol, entre las cuales están la reducción del hipocampo, la dilatación de los surcos cerebrales y cerebelosos del III ventrículo. Por otro lado, Medrano en el año 1992 mediante otro estudio descubre daño en las cisuras y el espacio pericerebral y la presencia de lesiones en el cuerpo calloso, la protuberancia, el tálamo y los pedúnculos.

3 life

María José garrido y Sara Fernández en un congreso de neuropsicología en el 2003 hacen mención de una patología que involucra en envejecimiento prematuro del cerebro en personas que tienen el síndrome de dependencia al alcohol, este envejecimiento consiste básicamente en un deterioro gradual del cerebro antes de tiempo de forma similar a lo que sucede con el envejecimiento de una persona causa del paso de los años.

Por otro lado investigaciones de Wang en el año 1993, asumen que las personas que consumen etanol, sufren de un metabolismo anormal de la glucosa la cual es predominante en el cortex y temporo-parietal izquierdos y esto se ha demostrado gracias a la tomografía por emisión de positrones (TEP) con 18-FDG ya que es una técnica sensible para el estudio de esta patología alcohólica.

Un punto no menos está relacionado con lo que sostuvo Ibáñez en el año 1995, puesto que afirma que el área del cuerpo calloso en mujeres alcohólicas suele ser de menor tamaño, a demás de la existencia de estudios que llevan a la teoría de que el daño cerebral es mayor en las mujeres alcohólicas que en hombres.

e

l problema no comienza aquí,

empieza cuando la ingesta de

sustancias se convierte en una

patología, la cual

......Has tenido lagunas?

se caracteriza por la

conducta impulsiva de una persona para ingerir cantidades exageradas de alcohol en forma repetitiva y continua que trae como consecuencia el deterioro de funciones sociales, neurobiológicas y de la salud.

Hablando aquí de alcoholismo, “síndrome de dependencia del

alcohol”

como lo

define la organización mundial de la salud (OMS).

e

l

alcohol

trae

repercusiones socio-

culturales , reflejadas

mayormente en jóvenes pues son estos los más propensos a caer ya que tienen como motivaciones la influencia de amistades y familiares puesto que el alcohol es un medio directo a la diversión y la aceptación de aquellos.

Pero existen otros

factores de riego en el alcoholismo, como lo es la soltería, los trastornos nerviosos, los conflictos matrimoniales, causas relacionadas con el estrés, la subescolarizacion, el rechazo al miedo, la inmadurez

life 4

¿Cómo saber si soy alcohólico?

a

continuación se presentaran algunas preguntas que determinaran el grupo de bebedores al que usted pertenece. Tenga en cuenta que debe ser lo mas objetivo y sincero posible, pues esta prueba le brindara una guía para aclararle su estado real.

1. ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber por una semana o más sin haber logrado cumplir el plazo? SI __ NO __ 2. ¿Le gustaría que con respecto a la bebida, la gente no se metiera en lo que no le importa, dejando de decirle que tiene que hacer?

SI __ NO __ 3. ¿Ha llegado a cambiar de una bebida a otra con la esperanza de que eso le ayudará a no emborracharse? SI __ NO __ 4. Durante el último año ¿Ha tomado un trago por la mañana? SI __ NO __ 5. ¿Envidia a la gente que puede beber sin meterse en dificultades? SI __ NO __ 6. Durante el último año ¿Ha tenido problemas que estén relacionados con la bebida?

SI __ NO __ 7. ¿Ha causado su manera de beber dificultades en el hogar? SI __ NO __ 8.¿Ha intentado obtener tragos “adicionales” en una fiesta debido a que no obtuvo los suficientes? SI __ NO __ 9. Se dice así mismo que puede dejar de beber en el momento que quisiera, aunque continúe emborrachándose sin tener la intención de hacerlo? SI__ NO__

5 life

10. ¿Ha faltado algunos días a su trabajo o estudio a causa de la bebida? SI__NO__ 11.¿Ha tenido lagunas mentales?

SI __ NO __ 12. ¿Ha llegado a sentir que su vida sería mejor si no bebiera? SI __ NO __ Contabiliza el número de “SI” que has identificado.

1-2 Bebedor Social Ingiere esporádicamente alguna bebida, en reuniones o fiestas, teniendo la capacidad de controlar su forma de beber.

3-5 Foco amarillo Existe probabilidad de incremento de conductas alcohólicas, es importante implementar Estrategias de autocontrol para evitar caer en problemas con su forma de beber.

6-9 Alarma Claro problema con su forma de beber, se presentan indicadores claros que le pueden llevar a dificultades en los ámbitos familiar, social y laboral.

10-12 URGENCIA Usted presenta un problema grave con su forma de beber, Solicite ayuda de un Si su respuesta es Sí a cuatro o más preguntas, existen dificultades serias con su manera de beber, la experiencia de varios millones de A.A. así lo comprueban. *Tomado de www.neuroclinicas.webnode.com

El alcohol en el sistema del miedo

e

e

s importante ser conscientes que el alcohol tiene una gran influencia en las reacciones emocionales causando que estas sean distorsionadas a causa de alteraciones en el sistema del miedo el cual, es procesado en una importante estructura del cerebro (la amígdala), donde esta se ve notablemente alterada causando que la persona que se encuentre bajo los efectos del alcohol no sea consiente ni tenga control sobre sus emociones y su sistema de respuestas del miedo p u e d a ca u s a r l e u n comportamiento de agresión, pánico y psicosis, entre otros.

A d e m á s e l p o d e r to m a r decisiones frente a sucesos se ve importantemente afectado puesto que la capacidad de inhibición es alterada por el alcohol causando que la persona actúe de forma descontrolada en algunos casos y reaccione de manera que no lo haría al estar sin ningún efecto del alcohol. ctualmente se encuentra la necesidad de realizar una revisión en el procesamiento emocional y de desarrollar otros paradigmas con tareas específicas para la asignación de bases emocionales-cognitivas de desordenes en el comportamiento.

l exceso de alcohol afecta de manera importante el sistema de reacciones del miedo y los procesos de inhibición alterando potencialmente las respuestas emocionales de un individuo.

Adicionalmente, la agresión es un patrón de comportamiento en personas intoxicadas alcohólicamente, la cual esta notablemente relacionada con el sistema del miedo. Por otra parte los sistemas encargados de la activación de la respuesta no o p e r a n adecuadam e n t e , provocand o a s í alteraciones en funciones cognitivas tales como la memoria, la atención y el sistema evaluador.

a

life 6

Cocteles sin alcohol

e

n la actualidad se considera como una de las mejores tendencias consumir bebidas con un alto índice de alcohol, pero si una persona es consciente de los daños y afectaciones que este trae consigo, estas bebidas alcohólicas se pueden sustituir por cocteles sin alcohol que por sus texturas frutales y coloridas reemplazan fácilmente el deseo por consumir licores.

a

continuación se presentará una receta muy simple de un coctel sin alcohol.

· 1 Botella de Ginger Ale · Granadina · Limones · Hielo En una jarra poner el jugo de 4 a 6 limones (previamente colado), el hielo, dos cucharadas de granadina y se vacía el contenido de la botella de Ginger Ale. Se mezcla todo en la jarra y se sirve en vasos altos. * Receta tomada de: http://coctelesbebidas.blogspot.com/2010_04_01_ archive.html

7 life

e

s difícil creer que jóvenes de edad promedio puedan divertirse en una fiesta sin ingerir una gota de alcohol, pero no es imposible. Es así como en los últimos años se han creado propuestas en las que se incentiva la idea de ir a fiestas en las que no se vendan bebidas alcohólicas, esto podría sonar como un total fracaso, lo cual no sucedió en el año 2006 cuando dos socios de la agencia de publicidad Grupo2 realizaron una fiesta con el lema “Divertite sin alcohol”.

f

ueron 2000 los chicos que contradijeron la idea de que esta campaña fracasaría sugiriendo que se repita el pasado 25 de junio teniendo el mismo éxito. Con esto podemos constatar que el alcohol es una sustancia que no tiene un valor importante; hay miles de formas de divertirse las cuales no involucran necesariamente la ingesta de esta sustancia psicoactiva, que a lo largo del tiempo va generando un dependencia.

Famosos con crisis

e

l mundo de la farándula no es tan rosa como lo pintan. Es difícil de creer, pero en este mundo es en donde las personas tienen más vulnerabilidad a caer en adicciones debido a la presión social que ejercen sobre ellos, algunos ejemplos de estos casos son los de Charlie Sheen, Kirsten Dunst, Amy Winehouse y Pete Doherty.

c

harlee Sheen, conocido por ser uno de los protagonistas de la serie de Warner Chanel “Two and a Half Men”, ha sido internado varias veces a Institutos especializados en Alcoholismo, sin embargo, el pasado 27 de Octubre ocasionó disturbios en una lujosa habitación en un Hotel de Nueva York, destruyó gran parte de la habitación y fue encontrado desnudo en la misma. El hotel accedió a sacar a Sheen del hotel por “abuso de alcohol” y se le requirió una evaluación psicológica. Sólo esperamos que Sheen salga de

9 life

L

a cantante inglesa Amy Winehouse, quien ha sido acusada de abuso de todo tipo de sustancias psicoactivas, ha logrado dejar gran parte de estas, sin embargo, en lo que concierne a las bebidas alcohólicas, su padre afirma que Amy ha dado varios pasos hacia atrás. Ella ha escrito varias canciones respecto a sus adicciones y en ninguna refleja alguna mínima intención de alejarse de estas, esperamos que se concientice de la magnitud de su problema y salga adelante.

alcohólicas

p

ete Doherty, ha sido acusado de posesión de drogas y de conducir ebrio después de dar un concierto en Inglaterra. Su adicción ya le ha causado los suficientes problemas como para hacer que la venta y consumo de sustancias alcohólicas durante su gira, esté prohibida. Esperamos que logre superar sus varias adicciones y siga deleitándonos con su música.

L

a actriz Estadounidense Kirsten Dunst, fue vista en estado de embriaguez cuando salía de un concierto de Maroon 5, ella niega tener algún problema con el alcohol, a pesar de que en el 2008 evadió una visita a una clínica de rehabilitación alegando que pasaba por una crisis de depresión. Esperamos que acepte su problema y logre superar su adicción a las sustancias alcohólicas.

life 10

Mito lo que influye en llegar a un estado de embriaguez es la cantidad de alcohol ingerido y la rapidez con la que se consuma.

Mito el estado de embriaguez solo va a decaer con el paso de las horas.

Mito el alcohol aumenta las dificultades de una persona debido a que es un depresor del Verdad las sustancias alcohólicas poseen grandes cantidades calóricas.

Mito después de consumir altas cantidades de alcohol la comunicación se dificulta.

Mito el alcohol puede llegar a inhibir la respuesta sexual por ser un depresor del sistema nervioso central.

Mito solo un 10 % de las sustancias alcohólicas ingeridas son eliminadas por el organismo.

11 life

Como la vida misma

多atrapado en la botella?

Rompe con el alcoholismo