Desi Express Magazine March 2018

MAR201 8|WWW. DE SI E X PRE SSMAGAZ I NE .

COM

Da ba ng g , l i v ei n c onc e r tonF r i , J une 22, 2018a tI nямБni t e Ene r g yCe nt e r. . .

05

At i f&Ne ha , l i v ei n c onc e r tonS un, Apr i l 29, 2018a tt he F oxThe a t r e. . .

04

ZN F a s hi onsS pr i ng Ba z a a r , onS un, Apr i l 1, 2018a tS one s t a Gwi nne t tPl a c e. . .

15

Cha ndr a a tMe l a , F r e e e nt r y , onThu, J un14, 2018a tGwi nne t t Pl a c eMa l l . . .

14

MULAQAT MUBARAK

DI AMONDJUBI LEE( 1 957-201 7)

Des iExpr es s

Shams uddi nLal ani

Founder , CEO &Edi t orI nChi ef

Edi t or ’ sNot e Ont hi sj oyousoccas i onofHI SHi ghnes sPr i nceKar i m AgaKhan' svi s i tt ot heUni t edSt at es , Iwoul dl i ket oconveymyheares tCongr at ul a onsandMubar aki st ot heI s mai l icommuni t y member s ,r eader s ,f ami l yandf r i ends .

Thi si sa meofgr eathappi nes s ,aswel lasr eflec onands pi r i t ualt r ans f or ma on,ast hecommuni t y comest oget hert oparci pat ei nt hi shi s t or i candmoment ousoccas i on.Aswepr epar ef ort hi smos t awai t edMul aqat ,l etusens ur et hatours pi r i tofgener os i t y,compas s i on,anduni t yi sr eflect edi never y t hought , wor dandac on.Wewi s heachofyoual laf ul fil l i ngandmeani ngf ulexper i ence.

TheI s mai l iCommuni t yi scommemor a ng60year ss i nceHi sHi ghnes st heAgaKhanbecamet he 49t hher edi t ar yI mam oft heShi aI s mai l iCommuni t yon11J ul y1957.

TheI s mai l i sl i vear oundt he wor l d, wi t hdi ffer entcul t ur es ,butal lar euni t edi nt hei rs pi r i t ualal l egi ancet oHi sHi ghnes sPr i nce Kar i m AgaKhan,t he49t hher edi t ar yI mam ( s pi r i t uall eader )oft heI s mai l iCommuni t y,andadi r ect des cendantofPr ophetMuhammad( peacebeuponhi m) .

Dur i nghi sI mamat ,t heI s mai l i shavepr ogr es s ededuca onal l yandpr os per edeconomi cal l y, becomi ngas ucces s f ulmodelcommuni t y.I s mai l i shaveparci pat edent hus i as cal l yi nmaj orcies ofUni t edSt at esasvol unt eer sandhavecont r i but edi nci vi c,pr ovi nci alandna onali ns t u ons .

Aswel ooki nt ot hef ut ur e,i ti sf ai rt opr edi ctt hatt hecommuni t ywi l lpr ogr es sont hes ol i d f ounda onsl ai dbyt heAgaKhanf oryear st ocome.

Onceagai nmanymubar aki sandwel lwi s hest oal lcel ebr ai ngt hi sj oyousoccas i on! !

03|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

De s i Ex pr e s s PUBLI CATI ON SHAMROZEENTERPRI SESI NC

S. LALANI-CEO /Edi t or I nChi e f

s bl a l a ni @y a hoo. c om 4042463256

DESI GN

Rozi naGadhi y a 4046445893

CONTACTUS DESIEXPRESSMAGAZI NE

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Ph:4042463256 4046445893 Fax: 8666355804

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CONTRI BUTORS

Dr .

Pa nc ha j a n y aPa ul Ma ha de vDe s a i Ma ni s hKuma rAr or a I ndoAs i a nNe wsS e r v i c e

I MAGES/ PHOTOS

By t e Gr a phPr oduc t i ons Kr i s hPhot og r a ph y Ma ha de vDe s a i

DI SCLAI MER

Sha mr oz eEnt er pr i s esI nca nd/ Des iExpr es si s publ i s heda nddi s t r i but edf r e eofc ha r gei nt heUSA. Sha mr oz eEnt er pr i s esI nca nd/ Des iExpr es sc a nnot behel dr es pons i bl ef ora nyc ons e quenc esa r i s i ng f r om omi s s i onsa nder r or s .

Sha mr oz eEnt er pr i s es I nca nd/ Des iExpr es s , r es er v est her i ghtt or ef us e a dv er t i s ement sf ora nyr ea s on.

Al lpr i c esof a dv er t i s ementa r es ubj e c tt oc ha ngea nd on a v a i l a bi l i t y .

Thepubl i s her soft hi sma ga z i ne a s s umenor es pons i bi l i t yf ors t a t ement sma deby t hei ra dv er t i s er s , nordot he ya s s umer es pons i bi l i t y f ors t a t ement s / opi ni onse xpr es s edori mpl i edi nt he c ol umns /a r t i c l esbywr i t er soft hema ga z i ne.

Nopa r toft hi spubl i c a t i onma yber epr oduc ed ort r a ns mi t t edi na nyf or m orbya nymea ns , el e c t r oni corme c ha ni c a l , wi t houtt heper mi s s i on f r om Sha mr oz eEnt er pr i s esI nc , Adv er t i s i ngc opy , l ogos , phot os , a nda r t wor ka ppea r i ngi n t hea dv er t i s ement sa r et hes ol er es pons i bi l i t yof i ndi v i dua la dv er t i s er s , notofSha mr oz eEnt er pr i s es I nc / Des iExpr es sMa ga z i ne.

Al ledi t or i a lphot osa r e l i c ens edundert hei rr es pe c t i v eowner s .

08|Des iExpr es sMa ga z i ne

WHAT’ SI NSI DE

Cont ent s DESIEXPRESSMAGAZI NE-MARCH 2018I SSUE

28 Enj oyHol if es t i valwi t hCar e

Hol i i sma r k e dwi t hmuc hf una ndf e r v ourt hr oug houtt hec ount r ya ndot he rpa r t soft hewor l d.

Andwhi l et he f e s t i v a l br i ng smuc hc ol oura ndj oyi nt oy ourl i f e , s k i na ndha i rbe a rt hebr untofi t .

Tha t , howe v e r , doe st hi s me a nt ha tones houl dnotc e l e br a t et hef e s t i v a l .

Ande xpe r ts ug g e s t st ha twi t hs omeba s i c si npl a c e , onec a n l ookfla wl e s se v e ndur i ngt hef e s t i v a l ofc ol or .

Ar oundTown

I ndi a ’ s69t hRe publ i cDa yBe fit t i ng l y Obs e r v e da ndCe l e br a t e d.

Bol l ywoodBuzz

Ka pi l S ha r ma : Ha v el e a r ntnott obl i ndl y t r us te v e r y onei ns howbi z .

             

12|Des iExpr es sMa ga z i ne

66

64

52

Mov i eBuz z

Ne wsa ndUpda t e sonupc omi ngHi ndi Bol l y woodBl oc k bus t e rmov i e s .

I nt e r v i e w: Ka r e e naKa poor , Hopet owor kf ormor et wode c a de s J e we l r yT r e nds : 2018J e we l r yT r e nds Ce l e br i t yT a l k : Ma n us hi Chi l l a r , Ev e r y oneha ss oc i a l Re s pons i bi l i t y F a s hi onT a l k : T a ma nnaBha t i a , Mys e l f di s c ov e r y TheT r a v e l e r : Kuma r a k om Ca s t l e : Ant i queL ov e r s S pot l i g ht : Pr i y aPr a k a s hVa r r i e r He a l t hWa t c h: Wa y st or e mov es t ubbor nf a t P e r s pe c t i v e : Wha tma k e sa nunf a i t hf ul pa r t ne r TheF oodi e : Addhue sof ‘ Bl a c k ' t oy ourpl a t ef orhe a l t h Be a ut yS e c r e t s : Ge ty ourma k e upr i g ht. . .

He a l t hF i x: ‘ YOGA’ -Hi g hBPa ndS ug a r Ar oundT own: Da Ba ng gT ourL a unc hPa r t y Cha i L oung e : Pr e s i de ntt r umpf orI mmi g r a t i on As t r ol og y : Ma r c h2018

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I nt er v i e w

K a r e e n aK a p o o r Ho p et owo r kf o r a n o t h e rt wod e c a d e s Ac t r e s sKa r e e naKa p o o r Kha n, whoi sl o o k i nghe r be s ts e l fno wa d a y sa f t e r s he d d i nga l lt hee x t r a we i g hta f t e rt hebi r t h o fhe rs o nT a i mu r , s a i d he rj o u r ne yi nt hefi l m i nd u s t r yha sbe e n e nr i c hi nga nds hewo u l d l i k et owo r ka no t he rt wo d e c a d e si nBo l l y wo o d .

I

t ' sbe enhonor a bl ea ndIwoul d s a yenr i c hi ng.

I tha sbe en18 y ea r sa nds t i l lc ount i ng.

Ihope t owor kf ora not hert wo

de c a des , "Ka r e ena .

Ka r e ena , whoma de hera c t i ngdebuti n2000ha sma ny fil mst oherc r edi t .

Ands hei sa l s o c ons i der edoneoft hemos tfla wl es s bea ut i esi nBol l y wood.

Af t erembr a c i ngmot her hooodwi t ht he bi r t hofT a i murwi t hhus ba ndSa i fAl i Kha ni nDe c ember2016, Ka r e ena i snowgea r edupf orSha s ha nk aGhos h' s ' Ve er eDiWeddi ng' ,ar oma nt i cc omedy c os t a r r i ngSona m Ka poor , Swa r a Bha s k era ndShi k haT a l s a ni a .

Thea c t r es s s a i ds hei se x c i t eda boutt hefil m.

Wi t hs oma nyf ema l ef a c esi nonefil m, wa st her ea nyc a t fight ?"

Tha ti sj us ta my t h.

Wea l la r ef r i ends .

Rhea( Ka poor ) i sav er ygoodf r i endofmi ne.

Thewhol e i deaoft hefil m wa st os howt hes t or y off ourf r i ends .

I twa ss o muc hf una nd i ns pi r i nga nde v ent hefil m wa ss hot wi t hal otoff un, "s a i dKa r e ena .

16|Des iExpr es sMa ga z i ne

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J e wel r yT r ends

” s 8 d 1 n 0 e 2 r “ T y r l Ch o k e rNe c k l a c e : e w e J They ea r2017ha sl ef twi t h s omej e wel r yt r endst ha t wi l lc ont i nuet odomi na t e i n2018a ndaf e wne wones t ha tha v ea l r ea dys t a r t ed s howi ngs i gnsi nt hi sy ea r .

Fr om c hok erne c k l a c es , ea r c uf f st one ws ha pesof di a mondsl i k ec us hi on c ut swi l ls t ea lt hel i mel i ght .

J e wel r ypl a y sav er y i mpor t a ntr ol ei nt hefina l l ookt ha tonewa nt st o a c hi e v es oonene edst o c hoos ea spert het r end.

Her e a r es omeoft het r endst ha t s heha sl i s t edf or2018.

Wi t hPa nt onesa nnounc ementof ' Gr e ener y ' a st hec ol ouroft hey ea r , wea r ee xpe c t i ngal otofgr e enst hi s y ea rl i k eEmer a l ds , Per i dot sa nd Gr e enT our ma l i nes .

Ch o k e rNe c k l a c e : Chok erne c k l a c esa r eba c ki n f a s hi onf r om el a bor a t edi a mond s t uddedf ort heweddi ngst os i mpl er v er s i onsf r om t hewor l doff a s hi on j e wel l er y .

Thi ns t r i psa l mos t c hok i ngt hene c kt ogr a ndones t ha tf a l ldownwi t hgr a c ea si fpa r t ofy ourdr es s , c hok er sa r eba c k .

18|Des iExpr es sMa ga z i ne

Ea rc uf f swer ei nana s c ents t a ge i n2017a ndwoul dma k emor e appea r a nc est hi sy ea ri na l ll engt hs , c ol or sa nds i z es .

I nt hey ea r2018c ol or sofgol d, r os e gol dwi l lc ont i nuet or ul ea si ts ui t s bea ut i f ul l ywi t ht heI ndi a ns k i nc ol or .

Anda spi nki sof t ent hef a v or i t ec ol or ofma nywomen;i twor k sbes tf ordel i c a t eda y wea rdi a mondj e wel l er y .

Nowa da y s , t r a di t i ona lj e wel r yi sa n i nt e gr a lpa r tofoure v er y da yl i v es , a swomenl ov et obet r a di t i ona l , ne c k l a c es , ea rs t uds& et hni cba ngl es wi l lbei nt r endf or2018.

-ByTa s h i F a s h i o n s Gl o b a l Ma l l ( 4 0 4 6 4 4 5 8 9 3 ) Ab o v ep i e c e sa v a i l a b l ei ns t o r e

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Cel ebr i t yT a l k

Ev e r y o n eh a ss o c i a l Re s p o n s i b i l i t y , n o tj u s t p o l i t i c i a n s : Mi s sWor l d2017Ma nus hiChhi l l a r , whoi sona huma ni t a r i a nwor l dt ouronmens t r ua lhy gi ene, s a i dt heonusdoes n’ tl i eont hepol i t i c i a nsa l onet o dr i v ec ha nge.

Whi l et her e ’ sal ott ha tc a nha ppen i fa l lpol i t i c a lpa r t i espr i or i t i s emens t r ua lhy gi ene i nt hei rma ni f es t os , buti t ’ snota bout“ j us t pol i t i c i a ns ” .

of

“ Ev er yi ndi v i dua lha sas oc i a lr es pons i bi l t y .

Tha tc a n pus hf orc ha ngei nt hes oc i et y , ”Ma nus hit ol dt he medi a .

Sher emi ndedhowwhens hev i s i t edher homes t a t eHa r y a naa f t erherv i c t or ya tt hebea ut y pa gea nt , Ha r y a naChi efMi ni s t erMa noha rL a l Kha t t a rha da nnounc edt oa r r a ngef orf r e es uppl y s a ni t a r yna pk i nst ogi r l si ns t a t es c hool s .

Howe v er , Ma nus hif e el st hes ea r es hor t t er m a r r a ngement s .

Herv i s i oni st obea bl et o de v el opa“ s us t a i na bl es y s t em”of ma nuf a c t ur i ng, s el l i nga ndbuy i ng.

J

Ac a us ec l os et oherhea r t , c r ea t i nga wa r enes s onmens t r ua lhy gi enewa sas oc i a lpr oj e c tpr e s ent edbyMa nus hia tt heMi s sWor l dc ont es t .

Al s owonhert heBea ut ywi t haPur pos et i t l e.

T a k i ngi tf or wa r dgl oba l l y , Ma nus hii smov i ng c i t y t oc i t ya ndc ount r y t oc ount r ys pr ea di ng t hemes s a get ha t‘ Fr e edom Fr om Sha me ’ of mens t r ua t i oni ses s ent i a lf orhea l t hya nd ha ppi erwomen.

Shewa sa c c ompa ni edbyJ ul i aMor l e y , Cha i r ma n a ndCEO, Mi s sWor l d, f or merMi s sWor l dSt eph a ni eDelVa l l ea nds i xMi s sWor l dCont i nent a l wi nner sf r om Engl a nd, Me xi c o, Keny a , Kor ea , J a ma i c aa ndNe wZ ea l a nd—her e.

Bea ut yque ensf r om Keny a , Kor eaa ndJ a ma i c a s a i dt hes t i gmaa r oundmens t r ua t i oni sagl oba l pr obl em, a ndt he ya r ec onfidentt ha ti ni t i a t i v es s uc ha st hewor l dt ourwi l lbr i nga bouta c ha nge.

Ma n u s h i Chi l l ar

20|Des iExpr es sMa ga z i ne

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Fa s hi onT a l k

T a ma n n aBh a t i a Mys e l f d i s c o v e r y . . .

A

c t r es sT a ma nna a hBha t i as a i di twa swhen s hes t a r t eddoi ngHi ndifil mst ha ts hewa s t r y i ngt ofigur eoutwhos her ea l l yi s , a nd f a s hi onhel pedhert odi s c ov erher s el f .

" WhenIs t a r t edwor k i nga nds t a r t eddoi ngHi ndi fil ms , t ha twa swhenIwa sr ea l l yt r y i ngt ofigur e outwhoIr ea l l ya m.

Tha tdi s c ov er ygr a dua l l y ha ppenedt hr oughf a s hi on, " " Fa s hi oni sagr ea tmedi um t oe xpr es swhor ea l l y y oua r ea saper s on.

I ti snots omet hi ngIha v e wok enupa ndk nowna bout .

It hi nkIc a nc onfident l ys a yt ha tnowIdon' tf e elIa m wor k i ngt ooha r d f ori t , "s hea dded.

Thea c t r es s , whoha sf ea t ur edi nfil msl i k e' Hi mma t wa l a ' , ' Ba a huba l i : TheBe gi nni ng' , ' Ba a huba l i2: TheConc l us i on' a nd' T ut a kT ut a k T ut i y a ' , i sa nes t a bl i s hedna mei ns out her nc i nema .

Oneofhermuc ha nt i c i pa t edpr oj e c t sc ur r ent l yi s t her ema k eofKa nga naRa na ut ' s' Que en' .

T a l k i nga boutpa y i nghe edt ot hef a s hi onpol i c e, s hes a i ds heus edt ot odot ha ti ni t i a l l y . " It hi nkt ha thel pedme.

Ia mt ha nk f ult ot he c r i t i c i s m be c a us eIwoul dn' tha v egotbet t eri fI ha dn' tgott hec r i t i c i s m.

Howe v erha r s ht he ymi ght s ounds omet i mes , i tdi dhel pme, "s a i dt hea c t r es s , whoi se x c i t eda boutherne wpr oj e c t s . " Ia m doi ngl otofs out hI ndi a nfil ms .

Iha v ej us t c ompl et edaT el ugufil m.

I t( mys c hedul e)i s j a mpa c k edbutIenj oydoi ngfil ms .

Bei nga na c t or , f a c i ngt hec a mer a , pl a y i ngdi f f er entc ha r a c t er s . . .

Be c a us enowi st het i me( f orher oi nes )a sdi f f er ent pa r t sa r ewr i t t enf orwom " Al lt hefil msIa m doi nga r ev er yf ema l ec ent r i c , t hei rs ubj e c t sa r ef ema l ec ent r i c .

I t ' sagr ea tt i me t obedoi ngs uc hmov i esbe c a us et hes c opei s t her e, "s a i dt hea c t r es s . en.

24|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

TheT r a v el er

Kumar ak o mCas t l e :Ant i queL o v e r s Whenf or merPr i meMi ni s t erAt a lBi ha r iVa j pa y e ewr ot e" Mymus i ngsf r om Kuma r a k om"a f t erabr i efv i s i tt o t hi sv i l l a gei nl a t e2000, Kuma r a k om, s i t ua t edont heea s t er ns hor eofKer a l a ' sl a r ges tl a k eVemba na d, s hot t opr omi nenc e.

Nea r l yt wode c a desl a t er , t hev i l l a geha sc omeupwi t hKuma r a k om WoodCa s t l er es or t , a ne wdes t i na t i onf ora l lt hos ewhol ov ea nt i quesa ndnos t a l gi a .

K

uma r a k om WoodCa s t l eopened i nJ a nua r ya nd, i nj us tamont h' s t i me, ha sbe c omeamus t v i s i t pl a c ef ora l lt hos ewhoc omet o t hi sv i l l a get or el i s hi t s

ba c k wa t er s .

Ther es or ti ss i t ua t edc l os et o t hehea r tofKuma r a k om.

I t sa es t het i c a l l y pl a nneda nddes i gned5, 700s qf e et bui l di nghous est hr e edi f f er entuni t s whi c hi nc l udefiv el uxur yr oomswher e gues t sc a ns t a yi npea c ewhi l ea dmi r i ng t hebea ut yofy es t er y ea r s ' woodwor k .

Thegr oundfloorhous esa nol dc ur i os i t y s hop, whi l et hea c c ommoda t i oni sont he fir s tfloor .

nos t a l gi cf e el i ngofaby goneer aof c ul t ur a l l yv i br a ntKer a l a .

Theent er pr i s i ng c oupl et ha tr unst hepl a c e, Sha j iMa t he w, ar et i r edba nk er , a ndhi swi f eLi giS. Ma t he w, ha sbe enwor k i ngha r df or t hepa s tqua r t erofac ent ur yt oopen a na nt i ques hop. " Iha v ebe enpa s s i ona t ea boutc ol l e c t i ng a ndpr es er v i ngol dt hi ngs .

St a r t i ngof f a sac ol l e c t orofa nt i ques , Iha v eha da f a i r l yl onga nde v ent f ulj our ne yofc l os e t of ourde c a des , a ndt oda ywea r e del i ght edt oha v eopenedourdr ea m v ent ur e, whi c hi sj us taf e wwe ek sol d, " s a i dt he59y ea r ol dMa t he w.

" Webe ga nf r om as ma l ls hopofa nt i que Theent i r es e c ondfloorhous esac r a f t i t e ms i n K o t t a y a m a n d i n 2 0 0 4 w e mo v ed mus eum t ha ts howc a s esc l os et o2, 000 t o K u ma r a k o m.

Wh i l e I w a s d o i n g my j o b, i t ems , t a k i ngv i s i t or sonat r i pofov er200 i t w a s my w i f e w h o r a n t h e s h o p , " a d d e d y ea r s .

Themus eum ha sc a r ef ul l ya r r a nged t he w.

Thema j es t i ct hr e es t or e y ed f a r me qui pmenta ndk i t c henut ens i l sma de Ma b u i l d i n g d i d n o t c o me u p o v e r n i g h t . ofwood, br a s sa ndbr onz et oe v ok ea

26|Des iExpr es sMa ga z i ne

" Thi sbui l di ngt ook15y ea r s t obebui l ta nd90perc entof t hema t er i a l sus edi nt he bui l di nga r ef r om ol dhous es t ha tIboughtwhens uc h hous eswer edemol i s hed.

I ti nc l udesha ndr a i l sma dei nc a s t i r oni nFr a nc ea ndEngl a nd.

I nt hi sol dc ur i os i t ys hop, t hos ei t emswhi c hha v emor e t ha nonec opya r ef ors a l e, whi l ea nt i quepi e c eswi t hno c opi esl ef ta r epr es er v edi n t hec r a f tmus eum.

Ma t he wa ndhi swi f eha v eengr os s edt hems el v esf ul l yi n t hei rv ent ur e.

The ypr epa r e t hebr ea k f a s tf ort hei rgues t s whos t a yi nt hefiv er ooms .

Thet a r i f ff orar oom s t a r t sa t Rs3, 000perni ght .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fes t i v i t i es

” l a v i t s e F i l ” o e r H a y C o j h t En i “

H

Hol ii sma r k edwi t h muc hf una ndf er v our t hr oughoutt hec ount r y a ndot herpa r t soft he

wor l d.

Andwhi l et hef es t i v a lbr i ngs muc hc ol oura ndj oyi nt oy ourl i f e, s k i n a ndha i rbea rt hebr untofi t .

Tha t , howe v er , doest hi smea nt ha tones houl d notc el ebr a t et hef es t i v a l .

Ande xper t s ugges t st ha twi t hs omeba s i c si n pl a c e, onec a nl ookfla wl es se v en dur i ngt hef es t i v a lofc ol our .

Doesoi l i ngy ours k i na ndha i r r ea l l yhel p?

W “

t or ea c hf orc l ea ni nga r es pot sl i k eea r l obes , bel l ybut t onet c .

So, a ppl yt wo l a y er sofoi lt oy ourbody , a ndhea dout a ndenj oys omeHol if unwi t houtf ea r .

Howma nyt i mesc a nIba t hei na da yt ogett hec ol ourout ?

Af t erHol i , y ours k i ni sa l r ea dys ens i t i v e a ndha spr oba bl ye v enr ea c t edt ot he c ol our s .

I ns uc has t a t ey ouwoul dnot wa ntt of ur t hers t r i py ours k i nofi t sna t ur a lmoi s t ur e, a nda l t eri t sPHba l a nc e byba t hi ngmul t i pl et i mesada y .

I dea l l y , t r ynott oba t hemor et ha nt wot i mesa da y , unl es sa bs ol ut el yne c es s a r y .

Mos t i mpor t a nt l y , ens ur et ha ty oumoi s t ur i s e a de qua t el yea c ht i me.

Defini t el y .

Thec hemi c a l si nt hec ol our a ndt hee xpos ur et os uns t r i py ours k i n a ndha i roft hei rna t ur a loi l sa ndmoi s - I st her ea nywa yt ok eept he t ur e.

Oi lf or msapr ot e c t i v eba r r i er , c ol ouroutofmyna i l s ? k e epsy ours k i nnour i s heda ndma k esi t Na i l sa r epor ousi nna t ur ehenc et he y ea s yt ogetc ol ourout .

Es pe c i a l l yt ough t endt oa bs or bal otofc ol or , whi c h

28|Des iExpr es sMa ga z i ne

ma k est hehol ic ol ors t a i nmor e pr omi nent .

Appl yal a y erof c l ea rna i lpol i s hora nyc ol orof y ourc hoi c et opr e v entt hem f r om a bs or bi nga r t i fic i a lc ol or .

So, t hec ol ouri sout , but mys k i na ndha i ri ss t i l l dul la nddr y , wha tdoIdo? Y ours k i nr e gener a t esa ndr epa i r si t s el fa tni ght , s oi ti st he bes tt i met or es t or ees s ent i a l nut r i ent s , moi s t ur ea ndana t ur a lgl owt oy ours k i n.

I nv es ti na goods er um t ha tc a nbea ppl i ed bef or egoi ngt obed, a nda n t hebounc et oy ourt r es s es .

Y ou woul dbea bl et os e er es ul t s wi t hi nt wot of ourwe ek sdependi ngont hepr oduc t sus ed.

-BySa n g e e t aVe l a s ka r( I ANS)

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Spot l i ght

Pr i y aPr ak as hV ar r i e r #Nat i o n al T r e n d

Doy o uo f t e ne ndupha v i nghe a t e ddi s c us s i o nswi t hy o urs po us eo v e rmo ne yma t t e r s ?Be wa r e , y o urf o ndne s sf o rma t e r i a lpo s s e s s i o nsma ya f f e c ty o url o v el i f ea ndpus hy o urma r r i a get o wa r dsa nunha pp ye ndi ng, s a y sane ws t udy .

Thes t udyf o undt ha twhe nma t e r i a l i s m—t hepur s ui to fmo ne ya ndpo s s e s s i o nsge t spr i o r i t i s e do v e ro t he rdi me ns i o nso fl i f e , i tha r msc o nj uga lbo ndi ng.

Ma t e r i a l i s mc r o wdso uto t he rl i f epr i o r i t i e s a ndc r e a t e sas c a r c i t yo ft i mef o ro t he rpr i o r i t i e ss uc ha sc o mmuni c a t i o n, c o nfli c tr e s o l ut i o na ndi nt i ma c y .

A

Awi nk , a ndas hybutmi s c hi e v ouss mi l eby Ma l a y a l a ma c t r es sPr i y aPr a k a s hVa r r i eri na 28s e c ondc l i pf r om afil ms ongha st ur ned t he18y ea r ol di nt oa ni nt er nets ens a t i on.

Pr i y a , whof ea t ur esi nt hec l i pf r om" Ma ni k y a ma l a r a y apoov i "as ongf r om herf or t hc omi ng Ma l a y a l a m fil m debut" Or uAda a rL ov e "ha s , i nherown wor ds , be c omea" na t i ona lt r end"ons oc i a lmedi a .

Thes ongwa sl a unc hedonl i neonFebr ua r y9.

I t ga r ner eda l mos t10, 000, 000v i e wsonY ouT ubet i l l T ues da y , Feb12e v eni ng.

Sher e gi s t er edonT wi t t eronl yea r l i ert hi smont h, a nd ha sa l r ea dyga r ner edaf ol l owi ngof60, 000.

OnI ns t a gr a m, s heha sgot2.

5mi l l i onf ol l ower s , a ndgotabl uet i c k .

Shea l s oha sav er i fiedof fic i a l Fa c ebookpa ge.

Pr i y a , whobel ongst oThr i s s uri n Ker a l a , i se c s t a t i c . " Ca n' tbel i e v et hi s , #Na t i ona l T r end.

Tha nky ous o muc hf ory ourl ov ea nds uppor t , "Pr i y at we et ed.

Here xpr es s i v ee y es , i nnoc enc ea nds mi l ei nt hec l i p wher ei ns heget sfli r t ywi t hherc oa c t or , ha v edone t het r i c k .

T el ugufil ma c t orAl l uAr j unt we et ed: " Thec ut es tv i de oIha v es e eni nr e c entt i mes .

Thepowerofs i mpl i c i t y .

L ov ei t ! " Ast hev i de oc l i pwentv i r a l , T wi t t erwa sfil l edwi t h memesc a pt ur i ngt hef unnys i des omei nv ol v ed Ga ut a m Ga mbhi r , Ra v iSha s t r i , Vi r a tKohl i , Ma hendr a Si nghDhonia nde v enKa t r i naKa i f .

Pr i y a ' sdebutfil m, r el ea s i ngne xtmont h, i swr i t t ena nddi r e c t edbyOma r L ul u, a ndpr oduc edbyOus epa c ha nVa a l a k uz hyunder t heba nnerofOus epa c ha nMov i eHous e.

I ts t a r sa bunc hofne wc omer sa ndha smus i cbySha a nRa hma n.

30|Des iExpr es sMa ga z i ne

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Hea l t hWa t c h

Rea l i z ei t

I fyouhavet oomuchf ati nyour bodyf ort ool ong,t akei tser i ousl y .

Chr oni cst ubbor nf atcancause i nsul i nr esi st ance,hyper t ensi on, hyper chol est er ol emi aand ot hermet abol i cpr obl ems.

FAT

-Dr .

P a n c h a j a n y a‘ P a n c h ’ P a u l , MD,

Wa yst oRemov eSt ubbor nF a t Ma nyI ndi a nsfindt hems el v esov er wei ghtorobes e des pi t ef ol l owi ngahea l t hyl i f es t y l e.

Doy ous t r uggl e wi t he xt r as t ubbor nf a ti ny ourbel l y , wa i s t , orhi ps -whi c h noma t t erwha ty oudor ef us est omel ta wa y ?Re gul a r e x er c i s ea ndhea l t hyea t i nghel pst ol oos es omewei ght , butr ea c ha ni mpa s s ewi t ht hes t ubbor nf a t .

f or m ofATPt oc a r r youtt hec el l ul a rf unc t i ons .

The c ommonf or m ofener gyus edbyourbodyi sgl uc os e whi c hwegetf r om c a r bohy dr a t esa ndpr ot ei n.

Buti nt hi s pr oc es s , a l le x c es sgl uc os ei ss t or eda sf a tf orus ei n f ut ur e.

Bodyc a nbur nf a tf orf uelonl ya f t era12hour f a s t i ngwhent hegl y c ogens t or ei sdepl et ed.

Whenwega z ea tt hepi c t ur esofs t a r s , model s , a nd a t hl et es , wea r ea wedbyt hei rt oneda ndt r i mmed phy s i que.

Get t i ngr i dofs t ubbor nf a ti snotdi f fic ul ti f wefir s tunder s t a ndt hebi ol ogi c a lr ol eoff a ta ndha r nes s i t spower .

Huma nbodyi sapr oduc tofmi l l i onsofy ea r s ofe v ol ut i on.

Ea c hpa r tofourbodyi sna t ur a l l ys el e c t ed t opr omot es ur v i v a la ndr epr oduc t i on.

Si nc e, wer a r el yf a s t , ora r eoutoff ood, t hes t or edf a t i sne v erc a l l edf or .

Thef oodi ndus t r yma k esi twor s eby c ons t a nt l yr emi ndi ngust oea ta l lt het i me.

Thi si sgood f ort hee c onomya smor epr oc es s edf ooda r es ol d, butba d f ort hehuma nbody .

Fa s t i ngi sa si mpor t a nta sea t i ng, a ndi spr a c t i c edi na l lma j orr el i gi ons .

T ous ef a tf or ener gy , l i mi ty ourea t i ngt i met oa nei ghtt ot enhour wi ndowi nt heda y .

Fa t , a l t houghv i l i fiedi nt hemedi a , i ses s ent i a lt ohuma n e xi s t enc e.

Anye x c es sc a l or i est ha twec ons umei ss t or ed a sf a t .

Fa ts er v esf ourc r uc i a lbi ol ogi c a lf unc t i ons .

St or ed f a tc a n-pr ov i deener gy , gener a t ehea t , s t or et oxi ns , a nd pr oduc ehor mones .

L etmee xpl a i n, i nt hene xts e c t i on, t he f ourk e ys t r a t e gi est omel tdownt hes t ubbor nf a t .

Fa tf orEner gy : Al lma mma l sr e qui r eac ons t a nts uppl yofener gyi nt he

34|Des iExpr es sMa ga z i ne

Thi smea ns , y ous houl dha v ey ourl a s tmea lt hr e ehour s bef or es l e ep, a nddel a yy ourbr ea k f a s tt o3hour sa f t er get t i ngup.

I fy ous l e ep8hour s , t hi swi l lpr oduc eas t a t e of14hourf a s t i ng, f or c i ngt hebodyt obur nf a tf orf uel dur i ngt ha tt i me.

Y ouc a nc he c kt hi sea s i l y .

Wheny ou c onv er tf a tt oener gy , t hebodypr oduc esk et ones .

Y ou c a nbuyk et ones t r i psonl i ne, whi c hc a ndet e c tk et ones i nt heur i ne.

Thes t r i psa r ei ne xpens i v e, a ndwi l lc onfir m t ha ty ourbodyi smet a bol i z i ngf a tf orener gy .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h Fa tf orHea t : Ani ma l si nt hewi l d, wi t hnoa c c es st oa r t i fic i a lhea t er , ha r nes st hei rbodyf a tt os ur v i v ewi nt er .

Whene xpos ed t oc ol d, ourbodypr oduc esas pe c i a lk i ndoff a tc a l l edt he Br ownFa t -whi c hpr oduc eshea t .

Res ea r c hha ss hownt ha t pe opl ewhowor kout door sdur i ngt hewi nt ermont hha v e ahi gherper c ent a geofbr ownf a t .

Shor te xpos ur et o i nt ens ec ol dc a nt r i ggerf a tbur ni ng.

Y ouc a nbe gi n wi t hs hor tc ol ds hower s .

Y ouc a npr ogr es st oi c eba t hs .

Spendi ngt i meout door sdur i ngwi nt erwi l la l s ohel p.

Cr y ot her a pywhi c hi sus edbya t hl et est oboos tr e c ov er y wi l la l s ohel p.

Thehea d, f a c e, a ndt heba c kofne c ka r emor e s us c ept i bl et oc ol d.

Put t i ngi c eba gsbehi ndt hene c kr e gi on wi l lwor k .

Thos ewhowa nt st ogoe v enf ur t herc a ns t udy t heWi m Hof fmet hod.

Wi m Hof f , a l s ok nowna st heI c ema n ha ss uc c es s f ul l ys wa ma ndr a nba r ebodyi nt hea r c t i c , a nd c l i mbeds nowc a ppedmount a i nsl i k eMt .

Ki l i menj a r o.

Heha sher a l dedane ws c i enc eofus i ngc ol dt oi mpr ov e hea l t ha ndt r ea tdi s ea s es .

I ndi a ny ogi sofHi ma l a y a s , ha v e a l s ous eds i mi l a rmet hodt owi t hs t a nde xt r emec ol d.

Howe v er , pe opl ewi t hl owi mmuni t y , ort hos ewi t hc hr oni c di s ea s es -ne edt obec a r ef ul .

Col d-i fi tdoesnotma k ey ou s i c k , wi l lma k ey ous l i m.

Det oxi f yFa t : Li f ee xpos esust ot oxi nsda i l y .

Thes et oxi ns , i func he c k ed, c a nr ea c ht hebl ood, a ndpoi s ont hebody .

Aga i n, f a tc omes t oourr es c uebys t or i ngt het oxi ns .

Themor et oxi nsy ou ha v ei ny ourbody ;t hemor ef a tt hebodymus tma i nt a i nt o c ont a i nt hem.

Y ouc a nl os et hes ef a tbyget t i ngr i doft he t oxi ns .

Thebodyc a ndet oxi f yt hr ought hes k i n, l ungs , l i v er , ur i ne, a nds t ool .

Dr i nkc l ea nfil t er edwa t ert hr oughoutt he da yt opa s st oxi nst hr oughy ourur i ne.

Br ea t hec l ea na i r s l owl ya ndde epl yt oha v emor eoxy geni ny ourbody .

Anc i entI ndi a nbr ea t hi ngpr a c t i c esl i k ePr a na y a mac a nhel p det oxi f yt hebodyt hr oughi nc r ea s edoxy gena t i on.

Ea tf ood r i c hi nfiberonar e gul a rba s i st ogetr i doft oxi nt hr ough s t ool .

Y ouc a nus ehots a una sors pendt i meout door si n s ummert odr a i nt oxi nsoutt hr ought hes k i nbypr of us e s wea t i ng.

Hi ghi nt ens i t ye x er c i s esa l s odet oxi f ybody t hr oughs wea t i nga ndr a pi dbr ea t hi ng.

Ex er c i s eonempt ys t oma c hbur nsmor ef a tbyi nc r ea s i ng met a bol i cr a t e, a ndus i ngf a tf orf uel .

Adi etr i c hi nr a w, or ga ni c , unpr oc es s edf r ui t sa ndv e get a bl esdet oxi fiest he l i v er .

Y uc a na l s ot r yf a s t i ngonv e get a bl ej ui c esorbone br ot hwhi c hwi l lc l ea ns ey ourbodyf r om wi t hi n.

36|Des iExpr es sMa ga z i ne

Nor ma l i z eHor mones : Fa tc el l sr el ea s ec hol es t er olwhi c hi st hebui l di ng bl oc kf orv i t a mi nD, s t er oi ds , es t r ogen, t es t os t er one, a ndma nyot heres s ent i a lc ompounds .

Theus eof c hemi c a l sa ndpl a s t i c spr oduc t sa r ec a us i nghor mona l i mba l a nc e.

Pl a s t i c sc ont a i nac ompoundc a l l edBP A whi c hi sax enoes t r ogen, a ndmi mi c st hea c t i onof t hehor monees t r ogen.

Es t r ogenwhi c hi spr oduc edi ne x c es sdur i ngpr e gna nc y i nwomen, pr omot esf a ts t or a gei na bdomen, br ea s ta nd hi ps -t opr epa r et hebodyf orpr e gna nc ya ndl a c t a t i on.

Mena ndnonpr e gna ntwomene xpos edt oa r t i fic i a l c hemi c a l snot i c ef a tdepos i ti nt hes esbodymi mi c k i ng pr e gna nc y .

Mi ni mi z et heus eofpl a s t i c s .

L ookf orBP Af r e epr oduc t s .

Us egl a s sc ont a i ner sa ndut ens i l s .

Thi si sa l s ogood f ort heenv i r onmenta swel la sf orhea l t h.

Mos ta ni ma l s i nUSa r ef edc or n, a ndt r ea t edwi t hhor monesa nd a nt i bi ot i c swhi c hpr omot ef a ts t or a ge.

Onl yea ta ni ma l pr oduc t swhi c ha r egr a s sf eda ndor ga ni c .

I nSu mma r y :

i fy ouha v et oomuc hf a ti ny ourbodyf ort ool ong, t a k ei ts er i ous l y .

Chr oni cs t ubbor nf a tc a nc a us e i ns ul i nr es i s t a nc e, hy per t ens i on, hy per c hol es t er ol emi a a ndot hermet a bol i cpr obl ems .

Rea l i z ei fy ouha v ef a t i ny ourbody -t hi si sf orar ea s on.

Us et hef a tf ori t s bi ol ogi c a lr ol e.

L ea r nt obur nf a tf orener gya ndhea t .

Li v ec l ea na ndc ons umef r es h, hi ghqua l i t y , unpr oc es s ed, or ga ni cf ood.

Thi swi l lmi ni mi z ef a ts t or a gebyel i mi na t i ngt oxi nsa nd nor ma l i z i ngy ourhor monesl e v el s .

Hi ghi nt ens i t ye x er c i s e, i nt er mi t t entf a s t i ng, c ol de xpos ur e, det oxi fic a t i on wi l lgetr i doft hes t ubbor nf a tf ormos t .

Howe v er , e v er y Bodyi suni que.

Wheni ndoubt , a l wa y sc ons ul ty our doc t or .

Wi s hy oubes tl uc ki ny ourf a tl oos i ngj our ne y .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Per s pe c t i v e At t r a c t i v enes s a ndPer s ona l i t y Womenwhoa r el es sa t t r a c t i v ea r e mor el i k el yt oha v ea ne xt r a ma r i t a l a f f a i r , whi l emena r emor el i k el yt obe unf a i t hf ulwhent hei rpa r t ner swer e l es sa t t r a c t i v e,findsas t udyt ha t a i mst oi dent i f yf a c t or st ha tl ea d t oi nfidel i t yoneoft hes ur es twa y s t oc a us eabr ea k upa s wel la spr e v enti t .

WhatMakesYouAn

Unf ai t hf ulPar t ner Thet endenc yt ode v a l ueordowngr a de, t hea t t r a c t i v enes s ofpot ent i a lr oma nt i cpa r t ner sl ower edt her i s kofi nfidel i t y a ndr a i s edt hel i k el i hoodofma i nt a i ni ngt her el a t i ons hi p.

Fa i t hf ulpa r t ner st endt oe v a l ua t er oma nt i ca l t er na t i v es muc hmor ene ga t i v el y , t her es ea r c her ss a i d. " Pe opl ea r enotne c es s a r i l ya wa r eofwha tt he y ' r edoi ng orwhyt he y ' r edoi ngi t , "s a i dl ea da ut horJ i m Mc Nul t y , Pr of es s ora tt heFl or i daSt a t eUni v er s i t y( FSU) . " Thes epr oc es s esa r el a r gel ys pont a ne ousa ndef f or t l es s , a ndt he yma ybes ome wha ts ha pedbybi ol ogya nd/ orea r l y c hi l dhoode xper i enc es , "Mc Nul t ya dded.

I nt hes t udy , publ i s hedi nt hej our na lofPer s ona l i t ya nd Soc i a lPs y c hol ogy , t het ea ma na l y s edov er233ne wl y ma r r i edc oupl eswhower es hownphot ogr a phsof hi ghl ya t t r a c t i v emena ndwomena nda v er a gel ook i ng mena ndwomen.

The ydi s c ov er edt ha tpa r t i c i pa nt s whoqui c k l yi na sl i t t l ea saf e whundr edmi l l i s e c onds

38|Des iExpr es sMa ga z i ne

di s enga gedt hei ra t t ent i onf r om a na t t r a c t i v eper s onwer e nea r l y50perc entl es sl i k el yt oenga gei ni nfidel i t y .

Conv er s el y , pa r t ner swhot ooks i gni fic a nt l yl ongert ol ooka wa y f r om ar oma nt i ca l t er na t i v eha dahi gherr i s kofi nfidel i t y , a nd t hei rma r r i a geswer emor el i k el yt of a i l .

Mor e ov er , y oung, ea s i l ydi s t r a c t edpa r t ner sa ndl es ss a t i s fied wi t ht hei rr el a t i ons hi pswer emor el i k el yt obeunf a i t hf ul .

Sur pr i s i ngl y , pe opl es a t i s fiedwi t hs e xi nt hei rr el a t i ons hi pwer e mor el i k el yt oenga gei ni nfidel i t y , per ha pss ugges t i ngt he yf el t mor epos i t i v ea bouts e xi ngener a la ndwoul ds e eki tout r e ga r dl es sofhowt he yf el ta boutt hei rma i nr el a t i ons hi p.

Menwhor epor t edha v i ngmor es hor t t er ms e xua lpa r t ner s pr i ort oma r r i a gewer ea l s omor el i k el yt oha v ea na f f a i r , whi l et heoppos i t ewa st r uef orwomen, t hes t udys a i d.

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TheFoodi e

Ad dh u e so f‘ Bl ack’ t oy o u rp l a t ef o rhe a l t h

A

t i v a t edc ha r c oa lhel pst o a l l e v i a t eunc omf or t a bl e ga sa ndbl oa t i ng.

I t wor k sbybi ndi ngt he

bi ndi ngt hega s c a us i ngby pr oduc t s i nf oodst ha tc a us edi s c omf or t . , s a y e xper t s .

Fr om det oxi fic a t i on, ahea l t hyhea r t f ori mpr ov i ngdi ges t i on, ea t i ngbl a c k mea l sc omeswi t hi t sa dv a nt a ges .

Bl a c kr i c e, a c t i v a t edc ha r c oa la nd s es a mes e edss omeoft hes e i ngr edi ent sha v ea l r ea dyma de t hei rwa yt os a ndwi c hes , s a l a ds , c oc k t a i l sa ndi c ec r ea ms .

Ac c or di ngt oSuma nAgga r wa l , “ Bl a c kmea l st ha ta r ei nf us edwi t h a c t i v a t edc ha r c oa la r enotonl y hea l t hyf ory ou, butt he yl ooke x ot i c

Ga s t r oi nt es t i na lDi s t r es s :

a ndt a s t ef a bul ous .

Ac t i v a t edc ha r c oa l bi ndswi t ht oxi nsa ndc hemi c a l sa nd henc ea c t sa sdet ox.

I nf a c t , hi gher dos esofa c t i v a t edc ha r c oa la r eus ed bydoc t or sf ort r ea t mentoff ood poi s oni ng. ”

Hi gherdos esofa c t i v a t edc ha r c oa la r e us edbydoc t or sf ort r ea t mentoff ood poi s oni nga ndv a r i edot herga s t r oi nt es t i na lpa i n.

Hea l t hyHea r t :

Bl a c kSes a mei senr i c hedwi t hl i gna ns whi c hhel psi nl ower i ngc hol es t er ol .

Suha s i niSood, Chi efNut r i t i onOf fic er a tHea l t hi e. i nha sl i s t eds omehea l t h benefit sofha v i ngbl a c kf ood.

Ba l a nc i ngHor mones :

Na t ur a ldet ox:

Di ges t i v eHea l t h:

Ac t i v a t edc ha r c oa li sk nownf ori t s pr oper t i esofa c t i nga sana t ur a l pur i fiera nda sa na nt i oxi da nt .

T eet hWhi t eni ng:

a c t i v a t edc ha r c oa lpr es enti nbl a c k f oodi sana t ur a lc l ea ns era ndhel p i nwhi t eni ngoft e et hna t ur a l l y .

42|Des iExpr es sMa ga z i ne

Ses a mehel psi nma i nt a i ni ngt he hor mona ll e v eloft hebody .

Thefiberi nbl a c kr i c ehel pst opr e v ent c ons t i pa t i on, bl oa t i nga ndot her unwa nt eddi ges t i v es y mpt oms .

Pr e v entDi a bet es :

Cons umpt i onofbl a c kr i c ei samuc h hea l t hi eropt i ont ha npr oc es s ed c a r bohy dr a t es

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Bea ut ySe c r et s

B

ef or ey oudel v ei nt o y ourv a ni t yk i t , i ti s ne c es s a r yt oc l ea ns e y ours k i nwi t hor ga ni c

pr oduc t s .Fol l owt hes k i nc a r e r e gi me, t ha ti s , c l ea ns i ng, t oni ng a ndmoi s t ur i s i ng.

Donotf or get y ourha i ra si ti se qua l l yi mpor t a nt , s ogof oragoodha i rs pa .

De epc l ea ns ey ours k i nbef or e y oudi gi nt oy ourma k eup t r ea s ur e, a nddon’ tf or geta pr i merbef or ea ppl y i ngt her i ght f ounda t i onwheny ous etoutt o getr ea dyf oraVa l ent i ne ’ sDa y da t e, s ugges te xper t s .

Roz a rL obo, ma k eupa r t i s t e, TheBodyShopI ndi a , Re ena Chha br a , CEOa tNy k a aBea ut y a ndBi ndi y aGupt a , bea ut y e xper ta tOr ga ni cHa r v es t ha v egi v eni nput s :

Ge ty ourma k e upr i ghtf or. . .

t hatRomant i cDat e Sk i n :

Bef or ey oudel v ei nt oy our v a ni t yk i t , i ti sne c es s a r yt o c l ea ns ey ours k i nwi t hor ga ni c pr oduc t s .

Fol l owt hes k i nc a r e r e gi me( c l ea ns i ng, t oni ng, moi s t ur i s i ng) .

Us eabr i ght eni ngs c r uba ndc a s tof ft hedul l s k i na ndpa mpery ourf a c e wi t hahy dr a t i ngf a c ema s k whi c hwi l li mpr ov et hequa l i t y ofy ours k i n.

Remov et hedea d s k i nus i ngal i ps c uf ff or s moot hef f e c ta ndt hena ppl y anour i s hi ngl i pba l m bef or e y oua ppl yal i pc ol our .

Bl u s h :

Fort hec he ek s , c ont ourwi t has ha de a dj us t i ngdr opwi t hbl us herbr us hon hol l owoft hec he ek .

T oma k ey ourc ont ourmor ei nt ens e, us eabr onz i ng powderoni t .

T oma k ey ourl ookmor e na t ur a l , a ppl ya na l li nonebl us h.

Wi t ht hehel pofaf a nbr us h, gent l y a ppl ys hi mmerwa v eont het empl es ofy ourf a c e.

Ey e s :

Li p s :

Bef or et hea ppl i c a t i onoft hel i ps t i c k , pr epa r ey ourl i pswi t ht hel i ppr i mer .

Appl yal ongl a s t i ngl i pc r a y on.

Na i l s :

Fory oure y es , enha nc et hev i br a nc yof y oure y es ha dowwi t ha ni ns t a ntma t t e

44|Des iExpr es sMa ga z i ne

e y eba s epr i ort ot hee y es ha dow.

Bl endi twel lwi t habl enderbr us h.

Li ney ourupperl i dswi t habl a c kgel l i ner .

Fi ni s ht hee y esbyus i ngagood l a s t i ngma s c a r aa ndgr oom br ows .

Pr epy ourna i l swi t habr i ghtgelna i l l a c quera si tnotonl ygi v esagood fini s hbuta l s ol a s t sl ong.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cov erSt or y

MULAQAT2018 Di amondJ ubi l ee-USA

46|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hFi x Su mmar y: Y ogami ghts er v ea s a n ef f e c t i v el i f es t y l e i nt er v ent i ont or educ e c hr oni ci nfla mma t i on a ndma na gehi ghbl ood pr es s ur e, findsne w r es ea r c h.

Suf f er i ngf r om i nc r ea s edbl oodpr es s ur e a ndhi ghbl oods uga r ?

Oney ea rofy ogat r a i ni ngma yhel p, ane w s t udys ugges t s .

‘ YOGA’-Hi ghBPa ndSuga r Ac c or di ngt ot her es ea r c her s f r om t heHongKongPol y t e c hni cUni v er s i t y , oney ea rofy oga t r a i ni ngde c r ea s edpr o i nfla mma t or ya di pok i nes s i gna l l i ngpr ot ei nsr el ea s ed byf a tt i s s ue a ndi nc r ea s ed a na nt i i nfla mma t or ya di pok i ne i na dul t swi t hmet a bol i c s y ndr omea ndhi ghnor ma l bl oodpr es s ur e.

Thefindi ngss uppor tt hebenefic i a lr ol eofy ogai nma na gi ng met a bol i cs y ndr omebyf a v our a bl ymodul a t i nga di pok i nes , t he r es ea r c her sment i oned.

Met a bol i cs y ndr omei sac l us t er ofc ondi t i onsi nc r ea s edbl ood pr es s ur e, hi ghbl oods uga r , e x c es sbodyf a ta r oundt he wa i s ta nda bnor ma lc hol es t er ol t ha toc c urt oget her , i nc r ea s i ng

y ourr i s kofhea r tdi s ea s e, s t r ok ea nd di a bet es . “ Thes efindi ngshel pt or e v ea lt he r es pons eofa di pok i nest ol ongt er m y ogae x er c i s e, whi c hunder pi nst he i mpor t a nc eofr e gul a re x er c i s et o huma nhea l t h, ”s a i ds eni ora ut hor Pa r c oSi uf r om t heUni v er s i t yof HongKong.

Fort hes t udy , publ i s hedi nt he Sc a ndi na v i a nJ our na lofMedi c i ne a ndSc i enc ei nSpor t s , r es ea r c her s i nv es t i ga t edt heef f e c tofy ogaon pe opl es uf f er i ngf r om met a bol i c s y ndr omewi t hhi ghnor ma lbl ood pr es s ur ebye xpl or i ngmodul a t i ons i npr oi nfla mma t or ya di pok i nes ( l ept i n, c hemer i n, v i s f a t i na nd pl a s mi nogena c t i v a t ori nhi bi t or 1 orP AI 1)a nda na nt i i nfla mma t or y a di pok i ne( a di pone c t i n) .

Pa r t i c i pa nt s i nt hey ogagr oupunder wentay oga

48|Des iExpr es sMa ga z i ne

t r a i ni ngpr ogr a mmewi t ht hr e e onehoury ogas es s i onswe ek l yf or ay ea r .

Thepa r t i c i pa nt s ’ s er um wer e ha r v es t eda nda s s es s edf ora di pok i nes .

Gener a l i s edes t i ma t i ng e qua t i on( GEE)wa sus edt oe xa mi ne t hei nt er a c t i onef f e c tbet we en oney ea rt i me( pr ev spos t )a nd i nt er v ent i on( c ont r olv sy oga ) .

GEEa na l y s esr e v ea l eds i gni fic a nti nt er a c t i onef f e c t sbet we enoney ea r t i mea ndy ogai nt er v ent i onf ort he de c r ea s esi nl ept i na ndc hemer i n a ndt hei nc r ea s ei na di pone c t i nc onc ent r a t i oni nt hes er um e xa mi ned.

Y ogae x er c i s emi ghts er v ea sa n ef f e c t i v el i f es t y l ei nt er v ent i ont o r educ ec hr oni ci nfla mma t i ona nd ma na gea s pe c t sofmet a bol i c s y ndr ome, t her es ea r c her snot ed.

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Ar oundT own

I ndi a ’ s69t hRepubl i cDay

Bef i t t i ngl yObs er v edandCel ebr at ed

oft hee v ent , onei t hers i deoft hes t a ge; ha i rr a i s i ngr endi t i onsofbot h: t heU. S. a ndt heI ndi a nna t i ona la nt hems , wer e per f or medbyL e v i nKos hya ndJ ohns on Mc Dona lr es pe c t i v el y .

I

I ndi aha sbe c omea ni mpor t a nt i nc l us i oni na l lGl oba lma t t er s wi t hi t sr e c ents t r ongna r r a t i v e; i r r es pe c t i v eofi t se c onomi c s uc c es s esors oc i a lc ha l l enges .

Cor r es pondi ngl ya nda si tha sbe c ome c us t oma r y , s i nc et hees t a bl i s hmentof t heI ndi a nCons ul a t ei nAt l a nt a , Hon. Cons ulGener a lNa ges hSi ngha ndMr s Pr a gj naSi ngh, hos t edqui t ea ne c l e c t i c ga t her i ngofgues t sf r om a l lov ert he s out hea s t , f ort heRepubl i cDa y ’ sgl i t z y r e c ept i ononSunda yJ a nua r y28t h2018.

Thegr a nda f f a i rwa ss t a geda tt he Wes t i nAt l a nt aPer i met erNor t h’ s s uper pa c k edBa l l r oom, a ndf orwhi c h t hehot els t a f fl ef tnoef f or ti na ddi ng s hi net ot heov er whel mi nggl i t t er .

I ti sr a r et ha tnotone, butf ourel e c t ed of fic i a l si nGe or gi a , a t t endedt hee v ent i ns uppor tofa ndr es ona t i ngt hec ur r enta nds us t a i na bl eFeder a lc l i ma t eof t hemul t i f a c et edI ndoUSc ooper a t i on.

Chi efGues t , L t .

Gov .

Ca s e yCa gl e;

CGSi nghbe ga nhi swel c omea ddr es s byt ha nk i nga l lt hegues t sa t t endi ng t hec el ebr a t i ons , es pe c i a l l yt hos ewho t r a v el edf r om f a r .

Hec ont i nued, s pea k i ngofI ndi aa dopt i ngi t s Cons t i t ut i ononJ a nua r y26, 1950, a nd de c l a r i ngi t s el fademoc r a t i cr epubl i c .

I ns pi r edbyt heAmer i c a nCons t i t ut i on, hes t a t ed, i ta l s os t a r t swi t h‘ Wet he pe opl e. ’ Hes pok eofI ndi a ’ sunpa r a l l el eddi v er s i t yof : 1.

3bi l l i onpe opl e s pea k i ng35l a ngua gesofwhi c h23a r e r e c ogni z eda ss t a t el a ngua ges ….

Congr es s ma nRobWooda l l ;Ma y or Rus t yPa ul( Sa ndySpr i ngs )a ndSena t or Mi k eDuga nc er t a i nl yma det hei r pr es enc ef el ti na ddi t i ont odea r f r i ends : Amb. Cha r l esSha pi r o, CG Chr i s t opherSmi t hofDenma r k , CG T a k a s hiShi noz uk aofJ a pa n, a ndCG J ohnE. Pa r k er s onofHunga r y , bes i des not a bl eot her s .

HonNa ges hSi ngha ndMr s .

Pr a gj na Si ngh, a l ongwi t ht heent i r eCons ul a r St a f fi nc l udi ngbutnotl i mi t edt oVi c e Cons ulD. V .

Si ngh, Vi c eCons ulTi mot hy J et t y , Cons ulPr a s a dVa npa leta l , s uper bl ye x e c ut edt heont i mee v ent , t ot he del i ghtofa l lgues t s .

Andofi t se c onomy , whi c hi nt hel a s t2 y ea r sha sbe c omet hef a s t es tgr owi ng i nt hewor l d, a ndwhi c h, a c c or di ngt o Mc Ki ns e y , wi l lbe3r dl a r ges tby2025 i nr ea lt er msa nda l s oa c c or di ngt o Mc Ki ns e y , by2050i twi l lov er t a k et he U. S. t obe c omet he2ndl a r ges tgl oba l e c onomy . “ Thepa r t ner s hi pwi t ht heU. S. i s es s ent i a lf orI ndi a ’ se c onomi ca nd s oc i a lt r a ns f or ma t i on” , hes a i d, “ a ndi s i t sma j orbi l a t er a lr el a t i ons hi p, ba s ed onc ommonc onc er ns .

I nt hes t a t eof Ge or gi a , I ndi aha s60c ompa ni es , nota l li nI T , buta l s oi nma nuf a c t ur i ng” .

Ther e c ept i onv enuef ul lofc he er ;a s a t t ende esmi ngl eda nde x c ha nged Republ i cDa ygr e et i ngs , wa ss etwi t h hor sd’ oeuv r esa ndbe v er a gesf or gues t st oenj oybef or et hema i ne v ent .

Thepr ogr a m wa semc e edwi t hfla i rby Pr a t i bha( Pa t t y )T r i pa t hi , af or merCNN Ne wsa nc hori nAt l a nt a .

Wi t hgi a nt s c r e ensr unni ngl i v ev i de os t r ea mi ng

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Ar oundT own Shewa sa c c ompa ni edont a bl aby Anj a ne y aSa s t r i , di s c i pl eoft a bl a ma es t r oPt .

Pr i t hv i r a jBha t t a c ha r j e e.

Thel a s tof fic i a lt ot a k es t a gea nd a ddr es st hega t her i ng, Ma y orRus t y Pa ul , wa si nI ndi al a s ty ea r , v i s i t i ng c ompa ni es , a ndwa si mpr es s edwi t ht he y oungmena ndwomen.

OurPr es i dent a l s ode c l a r ed: “ Amer i c aopenf orbus i nes sj us tl i k ea l lc ount r i esa r es a y i ng t hes a met hi ng” .

Mymes s a gegoesf ur t her : ‘ I fy oua r egoi ngt oi nv es ti nUSA, t her ei sa bs ol ut el ynobet t erpl a c et o doi tt ha ni nSa ndySpr i ngs , Ge or gi a . ” Het ha nk eda l lf ort hei rf r i ends hi p.

Hea r t i c ul a t edhowa bout200, 000 s t udent sf r om I ndi as t udy i ngi nt heU. S. a r ec ont r i but i ngr oughl y6Bdol l a r si n ( f e es )r e v enuea ndhowami l l i on Amer i c a nsa ndI ndi a nst r a v elt oea c h ot her ’ sna t i ons , e v er yy ea r , gener a t i ng s i gni fic a ntt r a v elr e v enuea swel la s openi ngt hei rhea r t sa ndmi ndst hr ough t hei ri nper s onc ul t ur a le x c ha ngee xper i enc es , der i v ednotj us tt hr oughbook s .

Chi efGues t : L t .

Gov .

Ca s e yCa gl el a uded Na ges hSi ngh: “ Ienj oyawonder f ul r el a t i ons hi pwi t hhi m.

Heha spa s s i on, l ov e, a nda f f e c t i on, whi c hhebr i ngst o hi sof fic ee v er yda y . ” Hea l s or e c ogni z eda ndpr a i s edAt l a nt a ’ s c ommi t t edI ndi a nAmer i c a nRepubl i c a n, whoi sa l s oagr ea tphi l a nt hr opi s t ;Dr .

I ndr a k r i s hna n:“ Weha v er e c ogni z edhi m onnumer ousoc c a s i onsf orhi swor ka sa phy s i c i a na ndhi ss er v i c est oot her s .

Hei s awonder f ulma n. ”Ge or gi ar el i esont he t a l enta nds t r engt hofI ndi a , hes a i d.

Congr es s ma nRobWooda l lwhos pok e ne xt , i nj es t , r e ques t eda l lhi sbos s esi n t hea udi enc et or a i s et hei rha nds !Heobv i ous l ymea ntt hegues t sl i v i ngi nhi sdi s t r i c t .

Af a nofI ndi a nAmer i c a nswhoa r e s i gni fic a nti nhi sdi s t r i c t , hes pok eoft he gr ea ts t r i desunder t a k ena ndr e c ogni z i ng muc hne edst obedone.

Upunt i l1990

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t her ewa sonl yoneI ndi a nAmer i c a n Congr es s ma ni nt heU. S. Congr es s : J udgeDa l i pSi nghSa undi nCA. L a t er , BobbyJ i nda lwa st hes e c ondi n2004.

Nowt her ea r efiv e!Het oor e c ogni z ed a ndc ompl i ment edDr .

I ndr a k r i s hna n.

Ea r l i eri nt hewe ekonJ a nua r y26t h; I ndi a ’ sRepubl i cDa y , t heCons ul a t eha d s t a gedt hef es t i v i t i esa ti t sof fic es .

-ByMa h a d e vDe s a i -Ph o t o s : Co u r t e s yBy t e Gr a p h

Hec l os edbys a y i ngt ha t : “ onl yr e c ent l y Il ea r ntt hel i t er a lt r a ns l a t i onof ‘ Na ma s t e ’ , whi c hmea ns‘ Ibowt ot he di v i newi t hi ny ou.

Tha ti sv er ypower f ul . ”Wooda l lnot edt ha tNa ges hSi ngh’ s bi ogr a phys howsnoa s s i gnmentl a s t i ng mor et ha nt hr e ea ndha l fy ea r s ; “ If ea r t hec a l lwi l lbec omi ngs oon.

Wemus t r e ques tPr i meMi ni s t erModit ol ethi m s t a yabi tl onger !

Hequi ppedhowwemus ta l luni t e a nds t r a t e gi c a l l ypl ea dPM Modit o e xt endhi ss t a ya sCG!I nc l os i ngt o ac ont i nueda ppl a us e, hec ompa r ed: “ Modi ’ spower f ule xhor t a t i ona t Ma di s onSqua r eGa r den: ‘ I ndi ai sopen f orbus i nes s .

Comeonhome. ’ Mymes s a gei s : ‘ Amer i c ai sopenf orbus i nes s .

Come, s t a y , gr owa ndbui l dwi t hus . ’ ” Dr .

Ka k a l iBa ndy opa dhy a y , as i t a r di s c i pl eofma es t r os : Pt .

Shr iRa v i Sha nk a ra ndAl iAk ba rKha n, whoi sa l s o a na f fil i a t ef a c ul t yi nEmor y ’ sMus i c Depa r t ment , r e ga l edt hea udi enc ewi t h herper f or ma nc eofr a gaDes h.

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American Family Mutual Insurance Company, S.I. & its Operating Companies, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison WI 53783

Da Ba nggT ourL a unc hPa r t y

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Da Ba nggT ourL a unc hPa r t y

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Cha iL ounge

Pr es i dentt r umpf orI mmi gr a t i on

“ Fa i r , Equi t a bl e, Mer i t ba s ed” " Wewa nta ni mmi gr a t i onpol i c yt ha t i sf a i r , e qui t a bl e, butt ha ti sgoi ngt o pr ot e c tourpe opl e.

Wewa ntpe opl e c omi ngi nt oourc ount r yba s edon mer i ta ndba s edont hef a c tt ha t t he ya r egoi ngt ol ov eourc ount r y , r es pe c tourpe opl ea ndourc ount r y , " T r umps a i d.

USPr e s i de ntDona l dT r umpha s r e a f fir me dt ha thef a v our sa n i mmi gr a t i ons y s t e m whi c hi sf a i r , e qui t a bl ea ndba s e donme r i t .

USPr es i dentDona l dT r umpha sr ea f fir medt ha thef a v our sa ni mmi gr a t i on s y s t em whi c hi sf a i r , e qui t a bl ea nd ba s edonmer i ti ns t ea dofv i s al ot t er y , Wedon' twa ntv i s al ot t er y . ' Pi c k ame c ha ni s m hedes c r i beda s" t er r i bl e " . " al ot t er yt i c k et .

Pi c kal ot t er y . ' We twa ntt ha t .

Sowewa nti t Hema det her ema r k sy es t er da ydur i ng don' ( i mmi gr a t i on)ba s edonmer i t , " hi sa ddr es st ot he2018Hous ea nd hes a i dt oawi dea ppl a us ef r om Sena t eRepubl i c a nMemberConf er Republ i c a nl a wma k er s . enc ei nWes tVi r gi ni a .

I ndi a nEngi neerpa r toft ea m a wa r dedSc i T ec hOs c a r Anengi ne err a i s edi nMumba i , Vi k a sSa t ha y e, wa spa r toft het ea mt ha tba ggedt he s c i ent i fica ndengi ne er i nga wa r da tt heOs c a r s2018Sc i ent i fica ndT e c hni c a lAwa r ds onSa t ur da y .

Thef our membert ea m wa shonour eda tt heBe v er l yHi l l sc er emony" f or t hec onc ept , des i gn, engi ne er i nga ndi mpl ement a t i onoft heShot ov erK1Ca mer a Sy s t em" , whi c ht heAc a demyofMot i onPi c t ur eAr t sa ndSc i enc esdes c r i besa sa " s i x a xi ss t a bi l i s eda er i a lc a mer amount "t ha tha sa n" enha nc eda bi l i t yt ot of r a me s hot swhi l el ook i ngs t r a i ghtdown" .

DI VERSI T Y L ot t er y

Pr es i dentDona l dT r ump ' si mmi gr a t i onf r a mewor kwi l l endgr eenc a r dba c k l og: Whi t eHous e WASHI NGTON: USPr es i dentDona l dT r ump ' si mmi gr a t i onf r a me wor kwi l lendt he di v er s i t yl ot t er yv i s at ohel pr educ egr e enc a r dba c k l ogofhi ghs k i l l edwor k er s , t he Whi t eHous es a i dt oda ya mi dgr owi ngdema ndsbyI ndi a nH1Bv i s ahol der st o r emov et heperc ount r y l i mi toni t sa l l ot ment .

I ndi a nAmer i c a ns , mos tofwhom a r ehi ghl ys k i l l eda ndc omet ot heUSma i nl y onH1Bwor kv i s a sa r et hewor s ts uf f er er soft hec ur r enti mmi gr a t i ons y s t em whi c hi mpos esas e v enperc entperc ount r yquot aona l l ot mentofgr e enc a r ds orper ma nentl e ga lr es i denc y .

Asar es ul t , t hec ur r entwa i tper i odf orI ndi a n s k i l l edi mmi gr a nt sf orgr e enc a r dc a nbea sl onga s70y ea r s .

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Bol l y woodBuz z Hel a ughedhi swa yi nt ot hehomesa ndhea r t sofpe opl ewi t hhi s hi ts how“ ComedyNi ght swi t hKa pi l ” , a ndgoti ns t a nts t a r dom, bef or e ba c k t oba c kunt owa r di nc i dent sopenedups howbi z ’ sda r ka by s sf or hi m.

Buta c t or c omedi a nKa pi lSha r mai sundet er r edbyne ga t i v i t y , a ndha sembr a c edt heupsa nddownst ha tha v ebe enal ea r ni ng e xper i enc e. “ Iha dhea r dt ha tt her ea r es omedi s a dv a nt a gesa f t ery ou ma k eana mef ory our s el f , whi c honef a c esi nt hi sf or m.

ButnowI under s t a ndi t , a ndha v el ea r ntnott ot a k ei tt omyhea r t , Iha v el ea r nt nott ot r us te v er y onebl i ndl y .

Onedoes n’ tk nowwhet hert hepe opl e a r oundy ouwa nty ourgoodorj us twa ntt odogoodf ort hems el v es .

Ther ea r ema nype opl ewhof a l lundert hes e c ondc a t e gor y . ”

“ Li k ea l lgr ea ts i nger s , he( At i f )ha s t hec a pa c i t yt obr i ngoutt heemot i ona l dept hofas ong, buti sne v ers ent i ment a ls a y sDi r e c t orSudhi rMi s hr a .

At i fha s s ungt het r a c k“ Sehmiha idha dk a n”

Fa s hi ondes i gnerSa by a s a c hipenneda n openl et t ert oa pol ogi z ef orus i ngt he wor d“ s ha me ”f orI ndi a nwomenwho don’ tk nowhowt owea ras a r i , buts a i d hei snota pol oget i ca bouthi si nt ent .

Ac t r es sSona m Ka poori sha ppyt ha t herbr ot hera nda c t orMohi tMa r wa h i semba r k i ngonane wj our ne ya f t er get t i ngma r r i edt oAnt a r aMot i wa l a .

Shewi s hedt hem aha ppyma r r i edl i f e.

Pr i y a nk as a y sbei ngf a bul ousi snota n ea s yj ob, a ndf ounda" pi l l ow"i nher c os t a rMa r l e eMa t l i n. " #Bei ngFa bul ous I s Exha us t i ng, "s hepos t eda ni ma ge, s he i ss e enr es t i ngherhea donMa t l i n' sl a p.

" Sout hfil mswi l lhel pmegr owa sa per s ona nda sa na c t r es s .

Bei nga bl e t ol ea r na boutac ompl et el ydi f f er ent c ul t ur ei ss omet hi ngt ha tIl i k e al ota ndenj oy . "

" Mydr ea mi st obea bl et oc onne c twi t h e v er y one, ma k et hem l a ugh, ma k et hem c r y , gr owa sa na c t ora ndwi nhea r t s a c r os st hegl obe.

Iwa ntt obeagl oba l i c onf ort hewomeni nourc ount r y . "

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Mov i eBuz z

Rel ea s i ngonMa r02, 2018,s t a r r i ng Pa r a mbr a t aCha t t er j e e, Aa nus hk a Sha r ma .Thefil mi sa nupc omi ng I ndi a ns uper na t ur a lhor r orfil m.

Rel ea s i ngonMa r02, 2018,s t a r r i ng Pul k i tSa mr a t , Kr i t iKha r ba nda , J i mmy Sher gi l l , Sa t i s hKa us hi k .

Upc omi ng I ndi a nRoma nt i cComedyfil m.

Rel ea s i ngonMa r09, 2018,s t a r r i ng Ur v a s hiRa ut el a , Ka r a nWa hi , Vi v a n Bha t ena .

I ti sa nupc omi ng2018I ndi a n bol l y wooder ot i ct hr i l l erfil m.

Rel ea s i ngonMa r09, 2018, s t a r r i ng T a ps e ePa nnu, Sa qi bSa l e em.

Thes t or y r e v ol v esa r oundt hef r i ends hi pa ndt he l ov es t or ya ndnua nc esofr el a t i ons hi ps .

Rel ea s i ngonMa r23, 2018s t a r r i ng Ra niMuk er j i .

Thefil mi sa na da pt a t i on ofHol l y woodfil m Fr ontoft heCl a s s ( 2008) , whi c hwa sba s edont hebook .

Rel ea s i ngonMa r30, 2018,s t a r r i ng Ti gerShr of f , Di s haPa t a ni .

I ti sas e quel t ot he2016fil m Ba a ghi .

I ti sar ema k e of2016T el ugumov i eKs ha na m.

F i l m: “ Pa dma n” ;Di r e c t o r :R. Ba l k i ;Ca s t :Ak s ha yKuma r , So na m Ka po o r , Ra dhi k aApt e , Ami t a bhBa c hc ha n;Ra t i ng:* * * 1/ 2

Ak s ha yKuma r ’ spor t r a y a lofL a k s hmi k a ntChouha ni ss i nc er e.

Hedel i v er s one v er yf r onta ndi st hes ouloft hefil m.

Y oua r ewi t hhi m dur i nghi s s t r uggl ea ndobs es s i on.

Hei sa pt l ys uppor t edbyRa dhi k aApt ea shi s wi f eGa y a t r i .

Shei se v er yi nc ht hes ubmi s s i v e, r ur a ll a dys t r uggl i ngt o s ur v i v ewi t hi ns oc i et a lnor ms .

Thei rons c r e enc hemi s t r yi spa l pa bl e.

On t het e c hni c a lf r ont , t hefil m ha sa l lt het r a ppi ngsofa nAl i s t er .

Ami tT r i v edi ’ smus i ci sef f e c t i v ea ndi tdoesel e v a t et hev i e wi nge xper i enc e.

Ov er a l l , t houghent er t a i ni ng, Pa dma ni sl i k eal ongdr a wnpubl i c s er v i c efil m t ha t ’ swor t hy ourt i c k etmone y .

Thes ongs ; “ Aa jSeT er i ”ha si nt er es t i ng l y r i c sa nd“ L a dk iSa y a nihoga y i ”c el ebr a t eswoma nhood.

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As t r ol ogy-Ma r2018

r e

Ear t h

Ai r

Wat e r

Ar i es(21Ma r c h–19Apr i l) -Thef oc usi nfir s tfif t e enda y swi l lbe onc a r e er , r es pons i bi l i t ya ndas ens eofs t a t ust ha tc omesf r om doi ngwha ty oudo.

Thes e c ondha l foft hemont hi sat i meofr ea c hi ngs pe c i a lhei ght si ny ourr el a t i ons hi p.

I tc a ngoei t herwa ydependi ngonhowy ous t a r t edoutt hemont h.

Y oumi ghta l s oenj oya mor egoa l or i ent ed, f r e es pi r i t ed, a ndt ol er a ntr el a t i ons hi pwi t ha n e xi s t i ngpa r t ner –y out endt obe“ ont hes a mepa ge ” .

Someofy ou ma yt a k eaf r i ends hi pi nt oune xpl or edr oma nt i ct er r i t or y , orme eta s i gni fic a ntper s ont hr oughaf r i endorgr oupa s s oc i a t i on.

Fa v or a bl e Da t es: Ma r2, 3, 11, 12, 20, 21Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Bl a c k

Li br a(23Sept ember–22Oc t ober) –I ti sat i meofc ha ngea nd gr owt h. hi ngsa twor ka r ebe gi nni ngt ot a k eof fi nabi gwa ya nd y ouma yf e ell i k ey oua r eabi tov ery ourhea d.Sets omemone y a s i det hough, s i nc efina nc es , l i k ee v er y t hi ngel s e, wi l lfluc t ua t e wi l dl yf ory out hi smont h.

Ac l a ndes t i ner el a t i ons hi pora c t i v i t y ma ya t t r a c ty ou.

Y ourpr i ma r yf oc usr ema i nsy ourda y -t oda ywor k , a ndper ha pshea l t horhea l i ngi s s uesma ybei l l umi na t edt hi s mont h.

Y oua dj us tt oc ha ngesy ourpa r t ner / s pous ei sgoi ng t hr ough.

Fa v or a bl eDa t es: Ma r3, 8, 12, 17 , 21, 26Fa v or a bl eCol or s : Bl ue& Gr e y

T a ur us(20Apr i l –20Ma y) –Y ourbus i nes si nc omel ook sf or t una t e, a ndbenefit sc omef r om f r i ends hi psa ndgr oupa s s oc i a t i ons .

Thei mpor t a nti s s uewi t hc a r e erde v el opmenti st ok e epac l ea r s ens eofmet hoda nds e quenc ei nwha ty oudoa ndt hes t a r sf a v our y ouwi t ht hena t ur a lgoodf or t une.

Sk i l l , t hea r tofne got i a t i ona nd a t t ent i ont odet a i lwi l lbet hef oc us .

I ndea l i ngswi t ha ut hor i t i es , ma k es ur ey ouha v eas ens eofr es pe c tf ort hei rpos i t i oni nt he s c hemeoft hi ngs , a swel la sy ourown.

Y ouwi l lha v et heoppor t uni t yt oc onne c twi t has oul ma t eoras i t ua t i onwhi c hel e v a t esa nd ener gi z esy ou.

Fa v or a bl eDa t es: Ma r3, 6, 12, 15, 21, 24Fa v or a bl e Col or s: Bl ue& Y el l ow

Sc or pi o(23Oc t ober–21Nov ember) -I nc omef r om y ourbus i nes s orc a r e eri sl i k el yt oi nc r ea s e.

Wor kwi l lt a k ec a r eofi t s el ff ora whi l ea nd y ous t a r tc he c k i ngi nwi t hy ourper s ona ll i f ea ndr e es t a bl i s hi ngaba l a nc e.

Y ourc ommuni c a t i ona bi l i t i esa r ea tapea k a ndwi l lhel py out ogett ot hene xts t epa twor k .

Compet i t i oni s hi gh, buty ouc omeoutont opi fy oua r epa t i ent .

Mor et ol er a nc eof ot her si sdi s pl a y ednow, a ndy oua r ei nc l i nedt ot a k ei nt er es ti na l -

Gemi ni(21Ma y–20J une) –Thi smont hi sl i k el yt oc ont a i ns ome ei t herphy s i c a l l ya c t i v eoremot i ona l l yv ol a t i l et i mes .

I twi l lbe fil l edwi t hc ons t a ntc ha nge.

T r ynott oov er -pl a n, be c a us ec ha nges i npl a nswi l lbet heor deroft heda y .

Rema i nfle xi bl ea ndy ouwi l l bet hea l l outwi nner .

Y ouwoul dne edt os ets omemone ya s i de t hough, s i nc efina nc es , l i k ee v er y t hi ngel s e, wi l lfluc t ua t ewi l dl yf or y out hi smont h.

I ti sahi ghl ys oc i a lt i mef ory ou, a ndma yi nv ol v e s omet r a v elbyy our s el f .

Don' tbes ur pr i s edi fs omeoft hi si ss pur oft hemoment .Fa v or a bl eDa t es: Ma r4, 8, 13, 17 , 21, 30Fa v or a bl e Col or s: Bl ue& Whi t e Ca nc er(21J une–22J ul y) -Y ourpr of es s i on a l l owsy out oha v e t ot a lc ont r olov ery ourl i f ea nda smuc hpowera sy ouc a nha ndl e.

Ther ec a nbegr ea tbenefiti nne wfina nc i a loppor t uni t i est ha t c omey ourwa y .

Thi si sagoodt i mef orl ot soft r a v el .

Y ourf a mi l y a ndf r i endsa r et heonesy ouc a nc ountoni nne ed, a ndl ov eof f er s y out heener gya ndmot i v a t i ony ouc ons t a nt l yne ed.

Fr e edom of per s ona le xpr es s i oni si mmens el yi mpor t a ntt oy ounow, a ndi fy ou t ur naf e whea dsorr a i s es omee y ebr owsi nt hepur s ui tt her e of , y oudon’ tpa r t i c ul a r l ywor r ya bouti t .Fa v or a bl eDa t es: Ma r1, 5, 10, 14, 19, 23Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Whi t e L e o (23J ul y–22Augus t) -Y oua r ema k i ngbr ea k sf r om el ement s f r om y ourpa s tt ha tha v el i mi t edy ourf r e edom ort ha tha v ek ept y ouf r om e xpr es s i ngy ouri ndi v i dua l i t y .

Y ourfina nc esa r el ook i ng up, a ndy oua r ef e el i ngmor epos i t i v ea ndi dea l i s t i c .

Fr i ends hi ps a r ec ha ngi nga ndne wf r i endsc a nbr i ngne woppor t uni t i esf or t r a v ela nds oc i a le xper i enc es .

Y ourpa r t ner ' sfina nc esa r el i k el yt o befluc t ua t i nga ndy ouma yfindy our s el fne edi ngt ohel p.

Une xpe c t edbenefit sc omey ourwa y .

Y ouwi l lenj oys oc i a la c t i v i t i est ha tma y a r i s es pont a ne ous l y .

Y ou’ r es hower edwi t ha t t ent i ona nddi s hi ngi t r i ghtba c koutt os ome onewonder f ul .

Fa v or a bl eDa t es: Ma r3, 6, 12, 15, 21, 24Fa v or a bl eCol or s: Gr e y& Gr e en Vi r go(23Augus t–22Sept ember) -Y ourl ongt er m goa l sa nd wi s hest endt obebr oa da ndper ha psunus ua lora hea doft he t i mes , a ndy out a k egr ea tj oyi ndr ea mi ngupi dea sf ort hef ut ur e.

Ac hi e v i ngy ourgoa l sc omesmor eea s i l yi nMa r c h.

Ot her st endt o v a l uey oura dv i c ea ndof t ent ur nt oy ouf orhel p.Y ouma yt a k es pec i a lj oyi ns ha r i ngi dea l s , ac ommonc a us e, oras ens eofbel ongi ng wi t hot her s .

Theendoft hemont hi sagoodt i met odi s a ppea ri nt o y ourownpr oj e c t sa ndhobbi es .

I fy oua r es i ngl e, y ouma yv er ywel l bepur s ui ngt ha ts pe c i a ls ome one.

Fa v or a bl eDa t es: Ma r2, 8, 11, 17 , 20, 26Fa v or a bl eCol or s: Pur pl e& Whi t e

y ours i gni fic a ntot herorpa r t ner .

Fa v or a bl eDa t es: Ma r2, 3, 11, 12, 20, 21Fa v or a bl eCol or s: Y el l ow& Whi t e Sa gi t t a r i us(22Nov ember21De c ember) -Thi smont hs houl dbe goodf orbot hy oua ndy ourpa r t nerfina nc i a l l y .

Thi smont hi sgr ea t f ory ourc r ea t i v epa s s i onst obeunl ea s hed.

Y ouma yne edt oi nv es t mor et i mea ndener gyt heny ouf e ely ou’ v egoti ny ourc a r e era nd y ourgr oupa f fil i a t i ons .

Y ou’ l lr ea pt her e wa r dst oo.

Rel a t i ons hi ps woul dbec ons i s t entt hi smont h.

Thi smont hfindsy oube gi nni ngt o f oc usonas pe c i a lr el a t i ons hi pi nea r nes t ;i twi l lei t herbev er yr oma nt i corv er yc omba t i v e.

Res pons i bi l i t i est opa r t ner s , t hene edt o c ompr omi s e, a ndt her ea l i t i esoft hene edsofot her s , be c omec l ea r .

Fa v or a bl eDa t es: Ma r3, 5, 12, 14, 23, 30Fa v or a bl eCol or s: Red& Bl ue Ca pr i c or n(22De c ember–19J a nua r y) –Thi smont hi sawonder f ult i mef ory ourc r ea t i v i t y , a ndy oufindy our s el fdoi ngal otofs t r a t e gi c a l l ypl a nnedwor k .

Y ouc ont i nueat r endt owa r dsmor ef r e edom ofe xpr es s i on.Thi si sy ourt i met oma k ey our s el fk nowna t wor ka ndi nt hewor l d, butma k es ur ey out a k ec a r eofhomea nd pa r t ner / ma t er es pons i bi l i t i esfir s t , ort he ywi l lhol dy ouba c k .

Spont a ne oust r a v eloppor t uni t i eswi l lc omeups ober ea dyf ort hem. a r eabi ghel pi nt hemoment .

Fa v or a bl eDa t es: Ma r3, 10, 12, 21, 28, 30Fa v or a bl eCol or s: Whi t e& Bl ue Aqua r i us(20J a nua r y–18Febr ua r y) –Mone yc omesf r om une x pe c t eds our c es , butt her ema ybeune xpe c t ede xpens est oos o wa t c hy ourbudgett hi smont h.

Y ourc r ea t i v eener gyi shi gh, a ndi f y oua r es i ngl e, t hi si sagr ea tt i mef orr oma nc e.

I fy ou' r ema r r i ed a ndha v ek i ds , y ouwi l lfindl ot sofha ppi nes swi t ht hef a mi l y .

Thi s i sat i met ot i ght ent hebel ta ndt os pendmor et i mewi t hf a mi l y .

L ety ourpa r t ner / s pous es ha r ehi sl ov ewi t hy ou.

Goodl uc kwi l l flowy ourwa yna t ur a l l y , a ndi fa ny t hi ngdoes n’ ts e em a bs ol ut el y per f e c ti nt hebe gi nni ng, i t ’ l lber es ol v edbyt heendoft hemont h.

Fa v or a bl eDa t es: Ma r1, 10, 12, 19, 28, 30Fa v or a bl eCol or s: Whi t e & Gr e y Pi s c es(19Febr ua r y–20Ma r c h) -Y ouma yt a k es pe c i a lj oyi ns ha r i ngi dea l s , ac ommonc a us e, oras ens eofbel ongi ngwi t hot her s .

Y oua r ees pe c i a l l yhopef ula ndmor ei nc l i nedt obel i e v et ha ti fy ou wi s hi t , i twi l lbe.

Sus t a i nedflowofi nc omef r om pr of es s i onwi l l ma k ey ouf e elc ont ended.Mor et ol er a nc eofot her si sdi s pl a y ed now, a ndy oua r ei nc l i nedt ot a k ei nt er es ti na l t er na t i v es ubj e c t s .

I f i nv ol v edi nac a s ua ll ov er el a t i ons hi p, apr es s ur eemer gesc onc er ni ngt hene edf ore v a l ua t i ngy ourc ommi t ment s .

Pa r t ner sa r eno l ongers i mpl yf ora mus ementormi r r or sofy oure go.

Fa v or a bl e Da t es: Ma r3, 9, 12, 18, 21, 27Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Y el l ow

Mani s hKu marAr o r a-K. P .

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