چه‌ند ئامۆژگارییه‌ک پاش نه‌شته‌رگه‌ریددان هه‌ڵکێشان

‫پاک و خاوێنی دهم‬ ‫نابێت ئاو له دهم وهردبدهیت یان ددانهکانت بشۆیت بۆ ماوهی‪ 8‬کاتژمێری پاش نهشتهرگهرییهکه‬ ‫یان ددان ههڵکێشانهکه‬ ‫پاش ئهو ماوهیه به هێواشی ئاو (خوێ و ئاو) له دهم وهربده با ئاوهکه شلتێن بێت (بڕی نیو‬ ‫کهوچک چا خوێ بۆ یهک پهرداخ ئاو)‪ .‬وا چاکه ههر چوار کاتژمێرێک یهک جار ئاو لهدهم وهربدهیت‬ ‫ددانهکانت به فڵچه و ههویری ددان بشۆ بهاڵم فڵچه له شوێنی برینهکه مهده‬ ‫ئاوسان‬ ‫ئاوسان پاش نهشتهرگهریی کاردانهوهیهکی سروشتی لهشی مرۆڤه ئاوسانهکه دهگاته ئهوپهڕی‬ ‫له ماوهی ‪ 48‬کاتژمێری پاش نهشتهرگهرییهکه زۆربهی جار ئهم ئاوسانه ‪ 4‬بۆ‪ 6‬ڕۆژێک دهخایهنێت‬ ‫پارچه سههۆڵی ئاخێنراوو (وورده سههۆڵ به پهڕۆ دهوردرابێت) لهسهر جێگای ئاوساووییهکه‬ ‫دابنرێت له یهکهم ‪ 21‬کاتژمێردا یارمهتی کهمکردنهوهی ئاوساوویهکه دهدات و ئاسوودهیی زیاتر‬ ‫دهبهخشێت به نهخۆشهکه‬ ‫پشوودان‬ ‫دووربکهوهره له ئیشی قورس له ئهکهم ‪ 21‬کاتژمێردا‬ ‫تێزایین خوێن‬ ‫لهوانهیه تێبینی شینبوونهوهیهکی کهم بکهیت له شوێنی برینهکه ئهمه کاردانهوهیهکی ئاسایی‬ ‫لهشی مرۆڤه له ماوهی‪ 7‬بۆ ‪ 24‬ڕۆژدا نامێنێت‬ ‫کرژبوونی ماسولکهکان‬ ‫لهوانهیه ههست به کرژبوونی ماسولکهکانی دهوروبهری شهویلگهکانت بکهیت و نهتوانیت به‬ ‫ئاسانیی دهمت بکهیتهوه ئهم بارهش کاتییه و ‪ 5‬بۆ ‪ 23‬ڕۆژێک دهخایهنێت تاکو چاک دهبێتهوه‬ ‫تهقهڵهکان‬ ‫ئهگهر شوێنی نهشتهرگهرییهکه به دهزوو دوورابێتهوه ئهوا دهبێت پاش ههفتهیهک الببرێت‬ ‫پهیوهندی به کلینیکهوه بکه ئهگهر‬ ‫ئهگهر ئازاری زۆرت ههبوو و ئازارهکهشت به دهرمانی ئازار شکێن چاکنهبێتهوه‬ ‫خوێنێکی زۆر له شوێنی برینهکه بێت و به دانانی پارجه گۆز لهسهر برینهکه و توند گاز لێگرتنی‬ ‫خوێنهکه نهگیرسایهوه‬ ‫ئاوساوویهکه زیاد بکات له پاش سێ ڕۆژ له نهشتهرگهرییهکه‬ ‫ئهگهر ههستت به تا کرد‬ ‫ئهگهر ههر پرسیاریکت ههبوو‬

‫زانیاری دهربارهی تهندروستیی دهم و ددان‬